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Performing Under Pressure Patrick J Cohn PhD identifies the pressures that athletes place upon themselves and how to cope with them. Do you ever get "butterflies" in your stomach (pre game jitters) before you compete? Do you get really nervous before the start of a big match or game and cannot relax after the game starts? Most athletes have felt the negative effects of pressure during their athletic careers. Even the best athletes feel pressure before a big game, but they know how to channel the pressure into positive intensity to boost performance. What is pressure and how do athletes experience it? Pressure is a perceived expectation of the need to perform well under challenging situations. Fear of failure and expectation are tied to pressure. When an athletes worries about disappointing others, for example, he or she is putting pressure on him or herself to not fail or look silly. The first step is to understand that pressure starts inside you with your thoughts about the big game or meeting others' expectations, for example. High expectations - from yourself and others - turn into pressure. However, pressure is not some external force that grips you by the neck and strangles you. Some athletes thrive on the feeling of pressure, whereas others crumble mentally and choke their brains out. Why? Experience, confidence, and beliefs play a vital role in how well an athlete will perform under pressure. Pressure comes in many forms depending on the person and how an athlete "thinks" about the competition. Some sources of internal, self-inflicted pressure include: Pressure is very specific to each athlete and his or her own beliefs and thoughts. The athlete's beliefs are key here. However, one constant is that pressure makes athletes tense, afraid, and worried, which leads to performing tentatively or cautiously. Tentative play looks like choking to others who observing. How do you cope with pressure? The first step is to understand the specific pressures you place on your performance. When you understand "how" and "when" you feel pressure, you can use it to help you instead of work against you. For example, if you feel pressure from your parents to win or succeed, you have to challenge your own thinking about the expectations you have adopted from your parents. Sometimes pressure comes from expectations you have taken on from other people in your life such as parents, coaches, and teammates. You may think that others have given you these expectations, but they are actually ones you have conjured up based on what others have said to you. The reference for this page is: About the Author Dr. Patrick Cohn works with athletes and teams world wide from a variety of sport backgrounds. As the president and founder of Peak Performance Sports (Orlando, Florida), Dr. Cohn is dedicated to instilling confidence and composure, and teaching effective mental game skills to help athletes, teams and corporate professionals perform at maximum levels. Patrick can be contacted through his website at www.peaksports.com The following Sports Coach pages should be read in conjunction with this page:

2017.10.31テクノロジー IoTとは「Internet of Things」の略で、要は字のごとく「モノのインターネット」といった意味合いです。インターネットと言えば、パソコンやサーバーといったIT関連機器を接続するものでしたが、例えば白物家電など、様々なモノを接続することを意味します。 真夏に家に帰ったら蒸し風呂状態に…タイマー設定したいけど何時に帰るかわからないからできないなんてことありますよね。 IoTのエアコンだったら、外出先からスマホで空調管理、帰宅したら即快適空間！なんてことができちゃいます！ 逆に、外出後「空調切ったっけ…」なんて時にもスマホで確認できるから、とっても安心便利ですね！ スマホで部屋の照明をオンオフ設定、明るさ調整やタイマーなんかも設定できたりします。 家の中のどこにいても手元でパッとコントロールできるのですごく便利！いよいよスマホなしでは困ってしまう時代になってきましたね。 例えばエアコンや照明など、家電を一括管理してコントロールできるアイテムがあります。 参考サイト：eRemote なんと傘立てもインターネットに接続する時代！こちらは専用アプリをインストールしているスマホを持って近づくと、天気に応じて色が変わるという仕組み。 雨予報の色になっていれば傘を持って行かなきゃ！となるわけですね。 しかもこんな商品が実は2015年にはリリースされているんです。IoT製品は既に身近なところに及んでいるんですね。 参考サイト：Umbrella stand 傘立てはおろか、オムツまで！ こちらはオムツに取り付けて使用するもので、周囲の湿度や温度変化に応じてスマホに通知してくれるという仕組み。 しかも交換回数やおしっこの回数をクラウド上で管理できるという機能まで！ スケジュール管理や歩数カウントはもう当たり前になっていますが、なんと赤ちゃんの様子までスマホでチェックできるんですね。 参考サイト：おむつセンサー 今やかつての携帯電話が「スマホ」になっていますが、次世代の「スマホ」は「スマートホーム」の略！ 家全体がインターネットに繋がり、なんでも管理できてしまう時代がすぐそこまで来ています。 例えば「Google Home」や「Amazon Echo」と呼ばれる商品が既にありますが、今はこういった端末を各家電に接続し、これに対して声を出してやりたいことを頼む、例えば「電気消して」や「音楽かけて」など、家のどこにいてもスマホも使わず声だけで家にあるモノの操作ができてしまうんです！ 言わばiphoneのSiriのようなことが、家全体に対してできてしまうってことなんですね。 そして近い将来、もはや全く操作せずとも家が家主の行動パターンを予測して勝手に動いてくれる時代がやってくると言われています。 人工知能がなんでもやってくれる時代がすぐそこまで来ているんです。なんだか機械に全ておまかせというのもちょっと怖い気もしますね… どんどん新しいモノが産み出される現代、便利なモノと上手く付き合って楽しく暮らしていきたいものですね。

# 中古住宅の購入を検討している方へ / リフォームの優先順位は？ 新築の購入が主流だった時代から変わりつつある昨今。 新築物件の価格が高騰しているうえ、リーズナブルな中古住宅を買って自分好みにリフォームするのが流行っていることが大きな要因のようです。 今回は、今後ますますニーズが増えそうな中古物件のリフォームに焦点を当てます！ ### プロが指南！中古物件のリフォームプランニングのコツ 中古物件をリフォームするとなると、物件探しと並行してリフォームのプランニングを進める必要がありますよね。 そこで、プロの業者であるツヅミハウジングが、そのコツをお教えします。 #### 予算の配分は、安全性や居住性に関わる部分を最優先にする 物件の状態やライフスタイルは個々に異なりますが、基本的にはどなたも『安全性や居住性に関わる部分』に優先的に予算を回すことをおすすめします。 例えば、戸建ての基礎や壁・屋根などが傷んでいる場合は、耐震性や耐久性に影響が出るため最優先に対処すべきです。 また、中古物件は断熱性が低い場合が多いため、夏も冬も過ごしやすい空間になるよう断熱性能を上げる施工を行なった方が良いですよ。 #### 中古物件のリフォームに慣れている工務店を選ぶ そして業者選びも大切です。 建物の構造に関わるリフォームが不得意な可能性があるため、設備交換や内装リフォームだけに特化した業者は避けるようにしましょう。 その点、弊社はリフォームだけでなく新築工事も行なっているため、家の構造に関する知識や施工のノウハウが備わっていますので安心してお任せいただけます！ ### ご相談はお気軽に リフォーム業者選びにお悩みの方は、ぜひツヅミハウジングにご相談を！ 住宅工事のエキスパートが、お客さまの心に寄り添ったヒアリングを行ない、高品質な施工をお届けします。 施工事例が気になる方は、ぜひ『施工事例ページ』をご覧のうえお問い合わせください。 ご連絡はお気軽にどうぞ！ ーーーーーーーーーーーーーー いなべ市で注文住宅の相談やお風呂リフォームの費用に関しては有限会社鼓製材 〒511-0421 三重県いなべ市北勢町皷514番地 上記等に該当する弊社の業務に無関係な案内は「禁止」とする

1何にたとえよう ※各デバイスごとのダウンロード方法は以下をご確認ください。 iPhoneの方 / Androidの方 / その他PCなどの方 ※ ブラウザは Safariを使用してください 幼い頃より自然とピアノで曲を作るようになる。高校・大学とクラシックを学ぶ一方、自らが作詞・作曲をした楽曲を通して、音楽の持つ素晴らしさやその可能性をたくさんの人に伝えたいと感じ、大学在学中の1998年にデビュー。 代表曲「ありがとう・・・」「調和」などのオリジナル作品以外にも、CM音楽、アニメ・ゲーム主題歌、他アーティストのプロデュース等の作品も数多く手掛けている。 一方、早くから海外での評価も高く、変幻自在なその歌声は「ボーダーレスな歌声」として世界で支持をされ、ワールドワイドに活躍している。シンプルで心に残るメッセージを大事にしている彼女の歌は、多くの人に音楽を通して「love & peace」を問いかけている。

# 深海ストリートビュー誕生なるか!?カギは水中調査システムの全自動化 ## 株式会社FullDepth 代表取締役 伊藤昌平【後編】 水中調査のハードルを格段に下げるポテンシャルを持つ「水中ドローン」。水深1000mの深海に到達する能力がありながらも、開発者の伊藤昌平氏はビジネスの可能性は“水深の浅い場所”にあるという。後編では、その真意と未来に描く壮大な夢について聞いた。 ### 深海はまだ先？ 水中ドローンが活躍できる場所 独自開発した遠隔無人探査機、通称ROV（Remotely Operated Vehicle）の潜水実験で、水深1000m到達を成功させた株式社FullDepth（フルデプス）の伊藤昌平氏。前編で語られた夢のある前日譚から一転、「ただ深度を追求しているだけではダメなんです」と相反する言葉を口にした。 ※【前編】の記事はこちら 「深海における探査機の需要は生物調査のほか、今はまだレアメタルや石油などの資源開発、セキュリティや軍事利用と限られています。世界的に見ても、資源開発が進んでいる中東諸国や、軍事・国防が盛んな一部の国での需要が高いのが現状です」 - 水中を調査する場合、大掛かりな機器はもちろん必要だが、その前段階として水中ドローンを使ってほしいと伊藤氏。それぞれの長所を生かした協調作業が、調査の質を向上させると考えている 以前、中東で開催された展示会に出展した際、石油産業の関係者から「今すぐ必要だ」と言われたことがあったという。輸出規制の対象品目に当たり、早期の輸出はかなわなかったが、生の声を聞けたことは大きな自信につながった。 「深海調査は、海底資源を探るなどのニーズがある日本でも、今後10年以内に何らかの動きがあると考えています。そこに対してはしっかりと準備をしていきますが、当分は浅い領域に焦点を当てるべきだと判断しました」 水中調査や海中探査と聞くと“海の底”をイメージするかもしれないが、実は数十mなど比較的浅い水深にこそ需要が潜在している。水産業、河川やダムの維持管理、港や空港の建設などに水中ドローンは応用が利くという。 「多くは官需ではありますが、これまで実施された事業だけを見ても、年間250億円ほどの需要が見込めます。潜在的なニーズはもっとあるはずです」 そこで試験機『TripodFinder』をベースに、サービスインに適したモデルも再開発。容器やフレームは水深300mの環境に耐えられる素材に変えてコストカットし、推進器を4つから7つに増設して機動性を高めた。開発期間は約半年。こうして現在、事業に使用されている「FullDepth DiveUnit300」は完成した。 FullDepth DiveUnit300の上部などには、調査内容に合わせて追加ユニットなども搭載できる 中央の黒い部分は、上段にカメラ、下段にバッテリーパックが内臓。4時間の連続運転が可能で、バッテリーを交換すれば連続運転もできる 中央はカメラ部、右のファンが前後の左右と上部に計7つ搭載されている推進機 ### 海中調査やダム点検で大きな反響 「FullDepth DiveUnit300」によるビジネスを開始すると、さまざまな業界から反響があった。 「まずは鹿児島湾（錦江湾）で海底調査を行いました。桜島の北部に広がる水深約120mの海底火山域で『たぎり』と呼ばれる火山性ガスの噴気孔や、その周辺に生息する生物の姿を撮影しました」 水中ドローンが撮影した映像は、リアルタイムでインターネット上にも配信された。これは前編で語られた、「立ち会う機会の少なさ」という深海調査における課題を解決する糸口になるかもしれない。 鹿児島湾での海底調査で撮影された海中。手前に見える煙状のものが火山性熱水噴気活動（たぎり）鹿児島湾での海底調査で撮影された海中。手前に見える煙状のものが火山性熱水噴気活動（たぎり） 画像協力：株式会社FullDepth 「また茨城県内のダムでは、点検作業に活用していただきました。多くのダムでは、水の中は3年に一度の点検、25年に一度の大規模点検を行うのが慣例で、特にダムの水中部を網羅的に点検することは、そうした大規模点検でも実施できていないのが現状でした。水中ドローンを使うことで、安全に短時間で広く調査が行えるようになります」 サービスを開始したのは、深海到達実験と同時期の2018年6月。まだ1年もたっていないが、早くも“水の中”を気軽に見ることの価値が浸透しつつあるようだ。 茨城県にあるダムの水中壁面をカメラで調査。本体と船上は通信用の光ファイバケーブルでのみつながっている ### 広大な海の中を家で探索できる未来に このような成果を見せる水中ドローンの運用だが、まだまだ課題もあるという。 「実証実験ではほぼ問題なかったものの、唯一マグロの養殖場でケーブルが切れるアクシデントがありました。原因は不明なのですが、関係者の方が言うには、恐らくマグロにかみちぎられたのではないかと」 これは特長であるケーブルの細さが原因ではなく、海では4tの破断強度を持つ太いケーブルでさえちぎれることもあるとか。何が起きても不思議ではないと伊藤氏は苦笑する。 「だから海では故障や不測の事態が起きないことに努めるよりも、起きた問題にどう素早く対処できるかを考えた方が良いんです」 また機能やサービス内容の精度を高める以前に、“新しさ”ゆえの壁もある。 「認知度が低いのはもちろんですが、水中ドローンの存在は知っていても活用方法が想像しにくいという問題があります。空を飛ぶドローンの場合と同じです。最初は空撮目的で使われていたものが、徐々に広がりを見せて農薬散布や航空測量、物流としての需要も出てきました。ドローンで物を配達しようなんて発想はなかなかできませんよね」 そのため、伊藤氏も積極的な用途事例を発信することによって、水中ドローン利用の活性化を促そうと考えている。 「例えば、海の中にある海底ケーブルや送水管は、船の錨で破損することがあります。修繕箇所の特定や点検などであれば、わざわざ修理専用の大型船を出動させずとも、水中ドローンで十分対応できる。また発電所にある冷却水の引き込み口は、口径4～8m、全長1kmものパイプで、中に入り込むと逃げ場がなく、人による点検はとても危険です。これも、今後はロボット活用がマストになるでしょう」 他にも、タンカーの船底点検、空港や洋上風力発電所などの建設予定地の海底の状態確認、港の管理や監視、警備など活用の場は広い。 「そして、最も重視したいのがレスキューの現場です。2018年7月に起きた中国・四国地方の豪雨災害時は、われわれも何か役に立てることがあるはずと思い、水中ドローンを持って現地に向かう準備をしていました。しかし、道が寸断されていることなどから、力になれなかった苦い経験があります。もし、現地の海上保安庁や漁業者の船舶などに水中ドローンを一台でも常備できたら、いち早く遭難者を捜索しにいけるロボットとして活用できるはずです」 今後は、取得したデータをインターネットのクラウド上で管理し、問題が起こりそうな部分を解析するプラットフォームを製作して連携を図りたいという 災害救助にも有効となる構想の一つとして、将来的に水中ドローンをはじめとする水中探査システムの全自動化も目指しているという。 「もちろん、実現するためには法整備も必要になるでしょう。現行法では、ケーブルでつながった水中ドローンは船の一部として見なされるため問題はありませんが、無線で操作したり、完全自律型になると“漂流物”という扱いになってしまうんです。やはり空のドローンのように、社会的に大きな動きにして世の中を変えていかなければならないと思っています」 社会への意義が理解され、土壌が整った先には、伊藤氏個人の夢の続きが待っている。 「最終的なゴールは、海の“googleストリートビュー”を完成させること。そして深海の映像をリアルタイムで配信して、家の中でバーチャル深海旅行を体験できるようにしたいですね」 この記事が気に入ったら いいね！しよう TwitterでフォローしようFollow @emira_edit

### 簡単！ ホットケーキミックスで作る「くるみとレーズンのスコーン」 ティータイムにぴったりな焼きたて熱々のスコーンを作ってみませんか。今回はホットケーキミックスを使い、焼き時間も含めて30分でできるくるみとレーズンのスコーンのレシピです。ミルクティーにも、コーヒーにも合うホームメイドをお楽しみください。 ### たこ焼き器で作るお弁当レシピ……おかずも、味噌汁も！ たこ焼き器だけでお弁当を作るレシピをご紹介いたします。電気たこ焼き器を使えば、一度に数人分、あるいは朝ごはんのおかずまで一緒に作ってしまえます。コンロにかけて使う小さなたこ焼き器であれば、1人分が楽々！ 後片付けも簡単です。 ### 炊飯器で焼く、HM＋豆腐のメロンパンの皮レシピ 今回は炊飯器で焼く、HM＋豆腐のメロンパンの皮レシピをご紹介いたします。生地はホットケーキミックス（又はパンケーキミックス）に豆腐を練り込んで作る、お手軽仕様になっています。スコーン寄りのクッキーといった食感です。 ### カステラの簡単レシピ！レンジとマグカップで作るふわふわカステラ 小腹が空いたときやおやつの時間にぴったりのカステラの簡単レシピ。マグカップの中で材料を混ぜて、電子レンジにかけるだけ。ホットケーキミックスを使うので、少ない材料で簡単に完成します。しっとりふわふわの食感に、思わずほっと心が癒されてしまいます。 ### かぼちゃのお菓子レシピ！3つの材料でできる簡単スコーン かぼちゃのお菓子レシピを紹介！ 今回は、3つの材料だけで作る、簡単で美味しいかぼちゃのスコーンです。使用するのはかぼちゃ、ホットケーキミックス、レーズンだけ！ 砂糖もバターも加えない、ヘルシーでビタミンたっぷりのスイーツです。 ### タイの屋台お菓子、マシュマロサンドレシピ タイの屋台で定番のお菓子、「カノン・ブアン」は、パリパリの薄皮にメレンゲを挟んだもの。材料をホットケーキミックスとマシュマロで代用、トッピングにはチョコや桜でんぶを使い、簡単に作れるようアレンジしたレシピです。 ### ドライフルーツとホットケーキミックスで簡単フルーツブレッド！ ドライフルーツとホットケーキミックスがあれば、面倒な粉をふるう手間もなく、簡単にできるフルーツブレッド。フルーツケーキに比べ、バターが少ないライトなおいしさ。おやつや朝食にもおすすめです。バナナブレッドのドライフルーツverをご紹介します。 ### ホットケーキミックスでスポンジケーキ！簡単クリスマスケーキレシピ ホットケーキミックスでスポンジケーキを作るので失敗なし、ご家庭でクリスマスケーキができるレシピです。今年のクリスマスは、ホームメイドのクリスマスケーキに挑戦してみませんか？ 工程は多いのですが、意外に簡単な作り方なので気軽に挑戦できますよ！ ### マグカップチョコケーキのレシピ！すぐできるチョコレートのお菓子 マグカップの中ですべての材料を混ぜるだけ、5分ですぐできる手軽なマグカップチョコレートケーキ。ふんわり、熱々のチョコレートスポンジケーキがすぐできる簡単レシピです。 ### ホットケーキミックスで、簡単栗どら焼き……フライパンで作る！ 秋の味覚、栗の甘露煮を挟んだ栗どら焼き。しっとりした生地に、餡と栗がよく合う、おいしい和菓子です。ホットケーキミックスを使うので、生地をフライパンで焼いて、餡と栗を挟むだけ。30分でできる簡単レシピをご紹介します。

先日『手打そば はやし』で食べて、おもいっきりストライクだった胡麻汁。 旨かったと思うと同時に、自分でも作ってみたくなってしまった。 で、昨日の朝から仕込み開始。 思い立ったら吉日である。 まずは厚削りの本枯節で出汁取り。 灰汁を取りながら、じっくりと１時間煮る。 １時間経過、出汁を濾し、返しを合わせる。 今回の返しはイゲタ醤油の濃口で仕込んだものを約４ヶ月寝かせたもの。 返しと合わせてから耐熱容器に入れ、湯煎にかける。 ８２℃で１０分湯煎にかけ、粗熱が取れたらペットボトルに移して、辛汁は完成。 今回は初めて作るので、味を確認しながら少しずつ作ってみた。 すりばちで煎り胡麻を擂り、そこに練り胡麻を投入。 辛汁を少しずつ、数回に分けて投入し… しっかりと混ぜ合わせて… 完成!! 味見したら、かなりイイ感じ。 胡麻汁が完成したので、今度は蕎麦打ち…と思ったら…あれっ？ やっちまった…。 蕎麦粉が無いじゃないか…orz 仕方が無いので、たまたま戸棚の中にあった乾そばで我慢。 胡麻汁をちょこっと付けてひと口…おお～っ!! 胡麻の香ばしさと濃厚なコクがたまらない。 ほぼ狙い通りの味になった。 乾そばでも旨かったんだから、手打ち蕎麦だったらもっとイイ感じかも。 それも太打ちの田舎蕎麦が合いそうだ。 早速蕎麦粉を注文しておいた。 届いたら早速やってみよう。 テーマ:蕎麦打ち日記 - ジャンル:グルメ | トラックバック：0 | コメント：4 ゴマ好きにはたまらないクリーミーなごまダレ！！ とってもとっても美味しそう！ 蕎麦もいいけど冷たいうどんに付けても美味しそうだわ～♪ 今度作ってください（笑） - URL | - しゅか #- - [ 編集] ＞しゅかさん 試作でいきなり大成功でした。 コクがあって香りもいいし、胡麻が好きな人には一度試していただきたいですね。 うどんでも合いそうですね。 今度やってみます。 ＞室長 辛汁はそれなりの手間がかかりますが、胡麻汁は割と簡単に出来ますよ。 擂り胡麻と練り胡麻を合わせたものを辛汁で溶くだけです。 もっと簡単な方法としては、蓋付きの広口ビン（ジャムなんかの空きビン）に擂り胡麻と練り胡麻、辛汁を入れて、蓋をしてシェイクしても出来ると思います。 蕎麦以外にも応用が利きそうなので、またいろいろと試してみようと思います。

# 部活動生徒対象の応急手当講習会を実施しました 各部活動の代表者が集まり、応急手当の基本を学びました。 日常よくあるけがの手当ができること、 救急の場面でAEDの使用や胸骨圧迫などができること、 そして、けがや熱中症を予防することを目的に講義と実習を行いました。 教育実習に来ている先輩たちととともに、熱心に取り組みました。 心肺蘇生の実習後には、けがや熱中症を予防し、元気に活動するためにできることは何か考えました。 ・・・氷のうや傷当てシート、経口補水液を備えておく ・・・食事・睡眠・水分･塩分をしっかりとる ・・・グランドの整備や整理整頓をする、テントで日陰をつくる ・・・準備運動・ストレッチをしっかりやる ・・・お互いの健康に気をつかう、全体で水分休憩をとる ・・・AEDの場所を確認、応急手当を理解する 個人でできること、チームで取り組むことなど、 それぞれが自分たちの部活のことを思っていろいろ出してくれました。 最後に、それをやっていくことでどうなりますか？の質問に・・・ 『けがをしにくくなり、部全体の意識・士気が高まる』 『みんな健康でけがや熱中症になることなく部活の練習に集中できるようになる』 『気持ちよく思いっきり部活に取り組める』 『安全性があがり、効率もよくなる』 『元気にグランドに立ち、ベストパフォーマンスが出せる』 これからの活躍がますます楽しみです！

Seeking Examples of Long-Term Decisions Do Policy Makers Think Long-Term? The RAND Pardee Center for Longer Range Global Policy and the Future Human Condition seeks to improve understanding of how today’s actions can enhance humanity’s long-term future. In so many cases, decision-makers focus only on the near-term. Thus, we are compiling a list of examples where public and private sector organizations explicitly acted on a long-term view. As our definition, we say: Long-term decisions occur when reflecting on potential events decades or more in the future causes decision makers to consider and perhaps choose near-term actions different than those they would otherwise pursue. Policies to Address Climate Change: Governments have agreed to the Kyoto Protocol limiting greenhouse gases emissions in order to prevent damage that would only occur decades in the future. Policy makers’ statements, and the importance of long-term environmental assessments such as those produced by the Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC), suggest that these near-term actions are influenced by the anticipation of potential events decades in the future. U.S. Constitution: As made clear from records of the debates at the Philadelphia convention, many provisions of the U.S. Constitution were influenced by expectations about how the new country might grow in the future. For instance, the bicameral legislature, with membership of one branch based on population and the other on states, was intended to preserve the rights of the original small coastal states as the country expanded into the interior of North America. Treaty of Versailles: Based on their stated visions and goals, the leaders of the victorious Allied powers all sought, ultimately unsuccessfully, a peace settlement that would prevent another continental war for decades to come. Not all decisions with long-term impacts represent long-term decisions. For instance, some businesses generate profound long-term changes through a series of steps each motivated entirely by near-term considerations. Bill Gates created one of the world’s largest companies over the course of several decades, but near-term business goals explain all his key near-term choices. Please suggest your own examples of long-term decisions We would very much appreciate any examples of past long-term decisions, successful and unsuccessful, and your brief assessment of why these decisions qualify as long-term. We will post the results of this query on the Pardee Center website. You may send suggestions directly to Robert Lempert, Director, RAND Frederick S. Pardee Center for Longer Range Global Policy and the Future Human Condition at: [email protected]

様々な肌の悩みに、肌質矯正が期待できるダーマペン。興味はあるけど、ネットでは「意味ない」「効果ない」といったワードが出てきて悩んでいる方も多いのでは。今回は、ダーマペン施術ができる外科・クリニックをご紹介します。口コミや選び方も解説するので、ぜひ参考にしてください。 ## 目次 ## 超極細の針の使用で肌の自然治癒力が高まるダーマペン 「肌質を矯正したい」「毛孔が開いて気になる」「吹き出物跡が気になる」など、肌の悩みをお持ちの方が多いのではないかと思います。そんな方には 肌の自然治癒力を利用し、肌トラブルの矯正効果が期待できるダーマペンの施術をおすすめします。最近、注目されている施術法です。 ダーマペンは、超極細の針を使い顔に微細な穴を開け、 肌の自然治癒力によってコラーゲンやエラスチンの生成を促す美容医療です。吹き出物跡、毛孔の開き、小じわなど、肌の悩みに効果があります。中でも、先端機種の「ダーマペン4」は針の本数が増え、美肌効果が向上しています。 ダーマペンは針を肌に刺すので、技術力の高いクリニックでの施術が大切です。この記事では、 施術業績や費用、オプションの多さなどを判断したうえで、おすすめのクリニックを紹介するのでダーマペンの施術を考えている方は、ぜひこの記事を参考にしてください。 ## 「編集部おすすめ！ダーマペンができるおすすめ美容整形クリニック」 #### 気になる部位単位での施術可能 品川本院へのアクセス 【住所】東京都港区港南2-5-3 オリックス品川ビル6FJR 「品川駅」港南口より徒歩約3分 他全国38院 ## ダーマペンで期待できる3つの効果 ダーマペンは超極細の針で肌に細かな穴を開け、 肌の自然治癒力によりコラーゲンの生成を促す施術です。どのような効果が期待できるかそれぞれ説明するので参考にしてください。 ### 吹き出物・吹き出物跡を矯正する 吹き出物跡の治癒には、皮膚の深層部(真皮)でのケアが必要とされますが、真皮は肌の蘇生周期が遅いのが特徴で、クレーターが深かったり色素の沈着が重度だったりすると 何回かの治癒が必要です。 ダーマペンを行えば、肌の蘇生周期を活発化させ肌の蘇生作用を高められるので、吹き出物や吹き出物跡を矯正する効果が期待できます。 ### 毛孔の開き・黒ずんだ色・肌の緩みを矯正する 毛孔の開きの 主たる原因は、「皮脂の過剰分泌」「角栓の詰まり」「肌の緩み」と言われています。皮脂が排出されないまま毛孔に詰まると角栓に変わり、それが空気との接触で酸化して黒ずんだ色が発生します。 ダーマペンを行えば、肌に小さな針を開け、肌の自己蘇生作用を高めて肌の蘇生周期が早められます。それにより 毛孔の角栓を発生しにくくし、開いた毛孔を引き締める効果もあります。 ### 烏の足跡・斑点・肌のぷるぷる感不足を矯正する 加齢とともに、肌のぷるぷる感や弾力が減退し、カラスの足跡や肌の緩みが発生じやすくなります。カラスの足跡や肌の緩みの主たる原因は、 真皮を支える役割を持つコラーゲンとエラスチンの減少にあります。 ダーマペンは肌に小さな針穴を開け、 肌そのものが持つ自然治癒力を高めてコラーゲンやエラスチンの生成を促す効果があり、肌のぷるぷる感・弾力がアップし、ぱりぱり感のある卵のような肌を実現してくれます。 ## 「ダーマペン」ができる「後悔」しない美容整形クリニックの選び方 自身の目的に合うダーマペンができる美容整形クリニックを選ぶには、以下のポイントに的を絞っていくのがポイントです。 施術後に後悔しないための重要項目なので、しっかりと把握してください。 ### 「ダーマペン」本体に感染防止カバーが付いているか ダーマペン本体に感染防止カバー(血液汚染防止カバー)が付いているかを確認してください。使い切りの針設置部分にカバーをつけ、施術中に飛散する体液や血液などを防ぐ役割があります。しかし、 感染防止カバーを付けているクリニックは少ないのが事実です。 海外では多くのクリニックが感染防止カバーを備えており、日本国内での普及はこれからといった感じです。しかし、ダーマペン人気が高まるにつれ 感染防止カバーを付けるクリニックも増えると予測されるので、公式サイトやカウンセリング時に情報を入手してください。 ### 部位・目的別に針の深度を変更してくれる ダーマペンの効果を体験したいのであれば、 先端機種のダーマペン4を備えたクリニックをおすすめします。ダーマペン4は小鼻の近辺や口のあたりなど、細かい部位に対応して針の深さを変えられます。 針の深さの変更可能調整幅は0.25～3.0mmです。 たとえば、深い吹き出物跡は真皮層深部まで損傷しているので、ダーマペン4の針の深さを2.0mm近辺にする必要があります。針の深さにより肌との接触部分が異なるので、 部位や目的に合わせた針の深さに設定してください。 ### アフターケアや保障が充実している ダーマペンの施術後、 ダウンタイム中の肌トラブルやスキンケアなど、不安になる場合もあるので、アフターケアや保障が充実しているクリニックを選ぶのが重要です。たとえば、施術後でも担当ドクターに無料で相談できるクリニックも存在します。 また、電話やメール、LINEなどで気軽に相談に応じてもらえるので、初めてダーマペンの施術を受ける方にとって頼れる存在です。 アフターケアや保障が充実していれば、ダーマペンの施術後でも心置きなく過ごせます。 ### リーズナブルな価格で施術を受けられる ダーマペンは1回の施術であっても大きなお金が必要です。決して安価な施術とは言えないので、クリニックを選ぶ際は、 無理のない価格で通院できるクリニックを探してください。 また、1回の施術だけでは終わらないケースもあるので、通院を前提に考えるのも重要です。 ダーマペンは通院で高い効果が期待できる美肌施術で、 最低でも3～5回ほど通う必要があるので、無理のない価格設定のクリニックを選んでください。 ### 施術経験が豊富な医師や看護師が在籍している 美容クリニックのHPを見ると、ダーマペン中の動画や施術の方法などが公開されているため、メスを使用する施術より簡単に見えてしまうと思います。海外では 看護師の指示を受けた無資格のエステティシャンでも、ダーマペンを行えるクリニックも存在します。 しかし、日本国内では医師や看護師による施術が必須です。ダーマペンを受ける際は料金の安さは言うまでもありませんが、心置きなく施術を受けるためにも 施術経験が豊富な医師や看護師が在籍しているクリニックを選ぶのがベストです。 ### カウンセリングが丁寧である カウンセリングはダーマペンが行われる前に設定されます。肌質や体質、肌の悩みなど、いろいろなテーマについて医者と話をするので、 丁寧に受け答えしてくれるクリニックを選ぶのがベストです。もし、医者の対応が悪いと、心待ちにしていた施術なのに気分が害されたりするものです。 ### 無理なプラン提案や施術の強要をしない ダーマペンはオプションでさまざまな薬剤や美容に有効な物質をプラスして施術を行う場合があります。この際に、 ダーマペンの施術費用にオプション料金が加算されるので、支払金額が増えます。 カウンセリングの際に、肌の悩みや気になるオプション内容について話す時に無理なプランや施術の強要を迫るクリニックは感心できません。 話を丁寧に聞いてくれるのは歓迎材料ですが、基本的に患者の意思を尊重するクリニックを選んでください。 ## ダーマペンができるおすすめ美容整形クリニック10院 ダーマペンが受けられるクリニックの中から10院を選びました。 施術業績や費用、オプションの多さなどを参考におすすめのクリニックの特徴をまとめたので、ぜひ参考にしてください。 ### 品川美容外科 【初回値段で始めやすい】 ダーマペン4は一般的に費用が20,000円位必要とされる施術ですが、 同クリニックなら5cmx5cmの範囲で10,800円(税込)で施術が可能です。また、頬だけで初回限定1回価格12,960円(税込)で施術できるので、初めての方にもおすすめします。 【部位のみも可能】 また、品川美容外科では、頬や全顔、首など自身の 気がかりな部位だけでのダーマペン施術が可能です。また、オプション5,500円(税込)の追加で、目の下＋目尻のカラスの足跡矯正ができるのも歓迎材料です。 【豊富なメニュー】 肌の引き締め・毛孔縮小の働きがある「ボツリヌストキシン」や組織の蘇生能力や治癒能力を高める「プレミアムPRP血小板療法」など、 ダーマペンの効果をアップするオプションメニューが用意されています。ダーマペン4とオプションを併用で、効果の向上に期待が持てます。 ▼主なプラン内容 |コース | 価格(BMC会員の値段) 頬のみ【初回】 12,960円(税込) 全顔・首(各)【初回】 17,270円(税込) 顔・首【初回】 32,400円(税込) 10,800円(税込) ※自由診療のため保険が適用されません |クリニック |全国39院 |支払い方法 現金・クレジットカード デビットカード・医療ローン ### 実際の症例画像 【施術概要】 ダーマペン4：極細針で肌に微細な穴を形成し有効成分を浸透させる施術です。 【価格】 【想定されるリスク・副作用】 腫れ・赤みが1週間程度続く可能性があります。通院:治療間隔3～4週間毎を推奨。 #### 口コミを紹介 ### 東京中央美容外科 #### 全国展開で通いやすい TCB東京中央美容外科は、東京都内をはじめ 全国に54院を展開している国内大手の美容クリニックです。自分が住んでいる地域から通いやすい点が魅力です。急な引っ越しがあっても、全国のクリニックで施術可能です。 ダーマペン4とコラーゲンピールを組み合わせたヴェルベットスキンや、顔や肘上などの部位ごとの施術が受けられます。また、アフターケアは保証制度や返金制度が充実しており、 トラブルが発生してもしっかり対応してくれます。 価格 ヴェルベットスキン 1回 24,800円(税込) 顔 1回 19,800円(税込) 肘上・背中(上下) 1回 29,800円(税込) ※対象院：新宿三丁目院・仙台院・梅田大阪駅前院 ご連絡のタイミングによっては医師の退職などが原因でご希望の施術が受けられない場合がございます。 ご希望の施術が受けられるかの確認はご予約の際にコールセンターにてご確認をいただけますと幸いです。 ### 共立美容外科 #### ダーマペンとヴァンパイアフェイシャルの併用治癒が可能 同クリニックでは、ダーマペンとヴァンパイアフェイシャルを併用した治癒が可能です。 ヴァンパイアフェイシャルでは、吹き出物のくぼみ・ほうれい線・カラスの足跡・妊娠線・目の下のクマなどさまざまな悩みへの対応が可能です。また、年齢に応じたケアにもおすすめです。 共立美容外科では、 一般医療(外科や麻酔科)の経験を積んだ医師のみが施術を行っています。経験が豊富なベテランの医師が在籍しており、万が一トラブルが発生した場合も迅速に対応してもらえる体制が構築されています。 ダーマペン4 全顔1回 21,780円(税込) フェイスライン 1回 16,280円(税込) 医療ローン・分割払い 新宿本院へのアクセス 【住所】東京都渋谷区代々木2-9-2 久保ビル7F JR「新宿駅」南口より徒歩1分 銀座院へのアクセス 【住所】東京都中央区銀座7-9-11 モンブラン銀座ビル7F 東京メトロ「銀座駅」A3出口より徒歩5分 渋谷院へのアクセス 【住所】東京都渋谷区渋谷1-24-6 マトリクス・ツービル8F JR「渋谷駅」宮益坂口より徒歩2分 他3院 ### 東京美容外科 #### お肌の悩みに応じて選べる薬剤 同クリニックのダーマペン4は、お肌の悩みに応じて4種類の薬剤が用意されています。55種類の美肌物質が調合された「フィロルガ」やプルプル感・ツヤをよりアップさせる「ヴェルベットスキン」などがあり、さまざまな肌の悩みに対応しています。 万が一、 施術後に何らかのトラブルがあった場合、しっかり対応してくれるアフターサービス制度が用意されています。WEBカウンセリングを実施中なので、自宅にいながら気軽に相談が可能です。 フィロルガダーマ 【初回】全顔1回 38,500円(税込) ヴェルベットスキン 52,800円(税込) リジュラン 44,000円(税込) デビットカード・医療ローン・PayPay エリア 青森・秋田・仙台・赤坂・東京(銀座・新宿・品川)・横浜 ### 聖心美容クリニック #### 医者が厳選した導入薬剤でより理想の肌に近づける 聖心美容クリニックでは「ダーマペン4」を使用しています。肌の状態や治療の目的に合わせて薬剤を選べる「薬剤導入プラン」や、オプションでシワ取り注射を同時注入することも可能です。顔や首の美肌治療の他、妊娠線や肉割れにも対応しています。 聖心美容クリニックは、無料の匿名メール相談やカウンセリングが何度でも無料で受けられるなど、さまざまな面で配慮されているのが特徴です。 待合室が個室・半個室で人目を気にする必要がないのもポイントです。 全顔1回 49,500円(税込) 白雪注射 顔・首・手の甲 1回 46,200円(税込) 医療ローン・QR決済 札幌・東京・渋谷（提携院）・大宮・横浜・熱海 名古屋・大阪・広島・福岡など全国に10院 ### 城本クリニック #### ダーマペンの値段がシンプルでわかりやすい 同クリニックは開院以来、30年以上も美容医療を展開しています。無資格者は在院しておらず、医師や看護師のみで運営されています。 経験が豊富な医師の施術を受けられるので、高品質の施術を受けたい方におすすめです。 料金が明瞭なので、初めて美容クリニックを利用する方にもおすすめのクリニックです。アフターケアにも力を入れています。 39,800円(税込) 全顔トライアル 現金・クレジットカード・医療ローン 新宿・池袋・横浜・大宮・千葉・名古屋 静岡・梅田・心斎橋・博多など全国25院を展開 ### ガーデンクリニック #### カウンセリングに力を入れている ガーデンクリニックでは、カウンセリングの際に施術料金についての丁寧な説明があり、 カウンセリングで提示された金額以上に追加料金の発生はなく施術を受けられます。また、見積もりだけの希望でも気軽に来院を受け付けています。 ガーデンクリニックは、 不安な点や疑問点を年中無休で受け付けている点も歓迎材料です。電話だけでなくメールでも相談できるので、夜でも気になったときに心置きなく相談できます。相談した内容は、知識を持ったスタッフが回答してくれます。 23,100円(税込) 39,600円(税込) 東京都内(池袋・新宿・品川)・船橋 横浜・名古屋・大阪・福岡 ### TAクリニックグループ #### オプションの数が豊富 同クリニックはオール予約システムで、 院内で他の利用者に会わないように配慮されており、個室も完備されているのでプライバシーも保護されます。「美容クリニックへ通っている状況を知人に知られたくない」といった方におすすめのクリニックです。 また、、 目尻と目の下だけにダーマペン4の施術が受けられるコースがあります。また、表面麻酔を1回3,300円(税込)で受けられるので、痛みの不安も軽減されます。 (目尻・目の下除く) 6回コース 99,000円(税込) 銀行振込 新宿・銀座・横浜・大阪・福岡・川越・高崎・仙台 ### 湘南美容クリニック #### 悩みに合わせて選べる5種類の薬剤 同クリニックの ダーマペン4は、肌質や悩みに対応した5種類の薬剤が準備 されています。特に美肌・肌白ケアとして利用者から絶大な支持がある「ベビースキン」がおすすめです。他にも、ビタミンC・トラネキサム酸などがあり、より高い効果を期待する方は要チェックです。 同クリニックは、 対象となるクリニックを初めてご利用いただく方であれば、いつでも予約なしでも来院を受け付けています。施術を決断した時や急いで治癒したいときなどでも、面倒な予約が必要ないのは歓迎材料です。 肘上・背中上下部 1回 29,700円(税込) デビットカード・医療ローン・ビットコイン 日本・海外110院 ### 高須クリニック #### ベルベットスキンでぷりぷり感・ツヤのある肌を目指せる ベルベットスキンでは、針で肌に0.2mm長の穴を開け、マッサージピールの治癒が行えます。肌に開けた小さな穴にマッサージピールの栄養素が届き、コラーゲンの生成を促します。 ぷりぷり感のある肌になりたい方や、ツヤのあるいきいきした肌を目指したい方におすすめです。 当クリニックでは、ヴァンパイアフェイシャルの施術も可能です。この施術では、2〜2.5mmの長さで肌に穴を開けて、高濃度グロースファクター(成長因子)を浸み込ませます。この施術により、 コラーゲンの生成や肌の蘇生をサポートし、すこやかな肌を目指せます。 33,000円(税込) ヴァンパイアフェイシャル 全顔1回 66,000円(税込) デビットカード・医療ローン・QR決済 銀座・横浜・名古屋・栄・大阪 ## ダーマペンが受けられる眼科・クリニック一覧表 |商品 |商品リンク |特徴 |品川美容外科 公式サイト 詳細を見る 気になる部位単位での施術可能 |東京中央美容外科 全国展開で通いやすい |共立美容外科 ダーマペンとヴァンパイアフェイシャルの併用治癒が可能 |東京美容外科 お肌の悩みに応じて選べる薬剤 |聖心美容クリニック 医者が厳選した導入薬剤でより理想の肌に近づける |城本クリニック ダーマペンの値段がシンプルでわかりやすい |ガーデンクリニック カウンセリングに力を入れている |TAクリニックグループ オプションの数が豊富 |湘南美容クリニック 悩みに合わせて選べる5種類の薬剤 |高須クリニック ベルベットスキンでぷりぷり感・ツヤのある肌を目指せる ## ダーマペン4のダウンタイムは？ ダーマペンは、肌に針で小さな穴を開ける施術なので、 施術後にダウンタイムが起こる場合があります。ダウンタイムの症状を下記にまとめたので参考にしてください。 項目 | 詳細 |ダウンタイムの主な症状 |肌の赤み、腫れ、ヒリヒリ感、かゆみ、皮の剥がれ、内出血 など |症状のピーク |施術後1～2日 |症状の持続時間 |数日～1週間程度 ダウンタイムの主な症状は、「肌の赤み」「ヒリヒリ感」「かゆみ」「皮の剥がれ」などです。人により、まれに内出血が見られるケースもあります。皮の剥がれは、特に目や口のあたりなど、 皮膚の薄い部位で発生しやすく、針の深さが長いほど、ダウンタイムが起こる可能性が高まります。 しかし、ダーマペン4で開いた穴は数時間でふさがるので、ダウンタイムも長くは続かず、 症状のピークは施術後1～2日程度で、多くは1週間もすれば治ります。抗炎症・保湿効果のあるパックをオプションとして備えているクリニックもあるので、気になる方は相談してください。 ## ダーマペンが痛いのは本当？ ダーマペンは超極細の針を使って肌に穴を開けるので、 人により痛みを感じるケースもあります。痛みの感じ方は個人差がありますが、チクチクした痛みや小さなやけどに似た痛みのような感じ方です。 ダーマペンは極細の針を用いた施術なので、我慢できない痛みを感じるケースはありません。しかし、痛いと聞いて不安を持つ方や痛みが特に苦手な方もいるので、そんな方は 麻酔を使用できるクリニックでのダーマペンををおすすめします。 ## ダーマペン4で肌質の矯正ができる効果のメカニズムとは？ ダーマペン4で肌質の矯正ができる効果のプロセスを説明するので参考にしてください。 カウンセリングの際にも説明を受ける内容なので頭に入れておいてください。 ### 本体のペン先に付いた極細針で肌に穴を開ける ダーマペン4は、肌にダメージを与え肌質の矯正を促す施術法です。 ダーマペン4の先端には、16本の極細針が付いており、それを肌に押し当てて無数の小さな穴を開けると、ダメージを受けた肌は自己蘇生作用により「繊維芽細胞」を活溌化させます。 ### 肌の自己蘇生作用によりコラーゲンやエラスチンの生成が促進される 繊維芽細胞は、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などの美肌物質成を作る細胞です。 繊維芽細胞の活溌化によりコラーゲンやエラスチンなどの生成が促進され、肌質が矯正されます。 海外の論文によると、38歳から60歳のカラスの足跡がある女性20人に対してダーマペンを2週間ごとに6回行った結果、 90%に矯正が見られた報告※があります。また、喫煙者のグループでも75%に矯正が見られたと報告されています。 ※参照：Dermapen in the treatment of wrinkles in cigarette smokers and skin aging effectively ### 毛孔の開きや吹き出物跡などが矯正される ダーマペンの針の長さは、0.2mm〜3.0mmの間隔幅で調整ができます。 針の侵入が深いほど美肌効果は高まりますが、同時にダウンタイムも長くなるので、様子を見ながら慎重に調整する必要があります。 さらに、ダーマペン4で開けた穴に成長因子などの薬剤を浸み込ませれば、より高い効果が得られまする。 クリニックによりさまざまな薬剤をオプションとして備えているので、悩みに合ったものを選んでください。 ## ダーマペン4には肌へのデメリットもある ダーマペン4は肌質矯正の効果が期待できます。一方、デメリットもいくつかあるので説明します。 デメリットをしっかり把握したうえで、施術の検討をしてください。 ### 施術中の痛みがある デメリットの一つが、施術中の痛みです。 肌に針を刺す施術なので、チクチクした痛みを感じる場合があります。麻酔クリームを併用するクリニックが多くありますが、不安な方は笑気麻酔なども検討してください。 ### 施術後のダウンタイムがある 施術後の 赤みや小さなやけどのような痛みも、大なり小なり感じる人が多くいます。穴そのものは数時間で消滅しますが、ダウンタイムは最長1週間ほど続く場合があります。 ### 傷跡が残る可能性がゼロではない 傷跡が完治しにくい体質の方は、 傷跡が残る可能性がゼロとは断言できないので、体質によっては施術を回避する方向で医者にしっかり伝える必要があります。 ### 基本的には何回かの治癒が必要 ダーマペン4は1回の施術で効果を感じられる方もいますが、一般的には継続治癒を勧められます。 3～4週間の間隔で5回程度通院するケースが多いので、面倒に感じる人もいます。 ### 施術後の禁止事項が多い ダーマペン4は施術後に禁止される行為が多くあります。 「施術当日はメイクや洗顔、入浴などが禁止」「赤みが引くまでは肌に刺激を与えない」などの制約があります。これらのデメリットをしっかり理解したうえで施術を受けてください。 ## ダーマペン4とセルフダーマペンの７つの違い ここでは、ダーマペン4とセルフダーマペンの７つの違いについて説明します。セルフダーマペンについては実際に 購入しないとその効果が分からないので、購入を検討する必要があります。 ダーマペン | セルフダーマペン |針の数 |16本 |1～42本程度 |料金 |1回15,000～30,000円 |本体＋針1ヶ月分8,000～15,000円 |製造会社・国 |Equipmed社(オーストラリア) |中国・韓国製が多い |認可 |アメリカFDA承認済み |特になし |施術する人 |医師または看護師 |自己 |麻酔 |使用可 |なし |針 |使い切り |使い回す人もいる ダーマペン4は医療用に開発された機器なので、一般の人は購入は禁止されていますが、 ネットショッピングで「ダーマスタンプ」といった商品名で販売されている商品の購入は可能です。 ### ダーマペン4 ダーマペン4はオーストラリア企業が製造している医療機器で、 日本の厚生労働省にあたるアメリカのFDAの認可も受けています。ダーマペン4の針は使い捨てが基本で衛生面もしっかり管理されています。 ### セルフダーマペン セルフダーマペンのほとんどは 中国や韓国の無名美容器具メーカーが製造している商品です。いくつかの商品は、本数の異なる針がセットになっている商品が多く、中には40本以上の針が用意されている商品もあり、安いものだと10,000円以下で販売されています。 しかし、セルフダーマペンにはいくつかの問題点があります。針の数が多いだけで高い美肌効果を得られるわけではありません。 ダーマペンで不安なく効果を出すには、適切な針の深さや施術法、施術回数などが非常に重要です。 さらに、衛生面の問題もあり、セルフダーマペンの針は洗って使いまわす人も多くいます。 針の使いまわしは感染症の原因になるだけでなく、いびつな針の使用で肌ダメージも蓄積されます。 ## ダーマペン施術の流れ ここではダーマペン施術の流れを説明します。 4段階のステップがあるのでしっかりと把握してください。 ### 予約 施術前にはカウンセリングを受ける必要があるので、 電話・WEB・メールなどで都合の良い日に予約を取ってください。初診予約を必要としないクリニックもありますが、待ち時間が長くなる場合もあるので、事前に予約しておくのがベストです。 ### カウンセリング 予約当日には医師かカウンセラーによるカウンセリング・診察が行われます。 肌の状態やお悩みを確認したうえで、施術部位や治癒方法の説明があります。疑問点や気になる部分があれば、カウンセリング時に確認してください。 ### 施術 ダーマペンは、超極細針を用いて肌の表面にかなり小さな穴を開ける治癒を行います。治癒範囲により異なりますが、 施術時間は約20〜30分位です。麻酔が必要な場合は、20分〜30分の追加時間が必要です。顔の施術の場合は、メイクを落としてください。 ### アフターケア 施術後は、 冷却ガーゼやシートマスクでの肌の沈静化が行われます。クリニックにより、乾燥防止のオイルを塗布してくれたり、成長因子入りのパックをしてくれたりするケースもあります。 当日帰宅後の化粧水などでのケアは中断してください。翌日からメイクできますが、 乾燥に気を付けながら保湿の維持を行ってください。 ## 自分に合ったクリニックを見つけよう ダーマペンのおすすめクリニック10院をご紹介しました。ご紹介した10院は、いずれも 美容皮膚科としての業績が長く、また、実際に施術を受けた方の評価が高いところばかりです。オプションも選べるところが多いので、希望のクリニックで、まずはカウンセリングを受けてください。 本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年10月27日)やレビューをもとに作成しております。 【初回値段で始めやすい】 同クリニックなら5cmx5cmの範囲で10,800円(税込)で施術が可能です。また、頬だけで初回限定1回価格12,960円(税込)で施術できるので、初めての方にもおすすめします。 【部位のみも可能】 気がかりな部位だけでのダーマペン施術が可能です。また、オプション5,500円(税込)の追加で、目の下＋目尻のカラスの足跡矯正ができるのも歓迎材料です。 【豊富なメニュー】 ダーマペンの効果をアップするオプションメニューが用意されています。ダーマペン4とオプションを併用で、効果の向上に期待が持てます。 ▼主なプラン内容

インチキ医療を批判することに対し、「そうは言っても現代医学が病気を100％治すことができない以上、一縷の望みを持ってすがるものがあっても良いのではないか。それをインチキだ、ニセ科学だと批判したり、笑い物にしたりするのはいかがなものか」という意見がある。一理ある。一理あることを認めた上で、インチキ医療の弊害は歴然と存在するのであり、批判することに意味があると私は考える。インチキ医療は現代医学の否定と関連していることが多く、治せる見込みの十分ある疾患が放置されたり、余計な苦痛を味合わせたりする。 さて、mixiの「ホメオパシー問題を考える」コミュの「雑談トピ」*1経由で知ったのだが、■ホメオパシー的 自分探しの旅*2というブログにおいて、ホメオパシーに（それも、よりたちの悪いホメオパシー・ジャパン）はまっている母親が、幼児の耳の怪我をホメオパシーで治そうとしている経緯を書いている*3。 ■ホメオパシー的 自分探しの旅 2008.05.03*4 夜中、俊太郎が綿棒を耳に入れたまま寝て、寝返りを打つという暴挙に出て、耳から流血。すごい悲鳴で起こされて、しばらくレメディをリピートという一幕が...。Acon.、Arn.、Calen.。。。Calen.チンキの薄めたのを耳に垂らしたら沁みたらしく、再び悲鳴をあげ...。 何とか治まったものの、その後、もう一度痛みで起きたので、レメディを。朝には痛みもひいたらしく、すっかりご機嫌で「きのうはいたかったなぁ。。。」だって。なんだって、ゴミ箱に捨てた綿棒拾って耳に刺したのか...。 おそらく、外傷性の鼓膜穿孔と思われる。通常は鼓膜の穴は自然に塞がるが、感染予防の観点からお風呂などで耳に水が入らないように注意しなければならない。なのにこのお母さんは、わざわざ耳にレメディを入れるのである。 ~~レメディとはホメオパシーで用いられる「薬」のようなもので、流派によって差があるが、ホメオパシー・ジャパンにおいては「植物や鉱物などを高度に希釈した液体を小さな砂糖の玉にしみこませ」たものである*5。希釈されているがゆえに内容はほとんど砂糖であり、害はないものと私は考えていたが、このような使われ方をすると明らかに有害である。~~（追記：コメント欄にて「砂糖を直接耳の中に入れたわけではないかも」とのご指摘がありました。ご指摘のように砂糖玉以外のレメディもあるようですので、不適切な部分は削除いたします）。 ■ホメオパシー的 自分探しの旅 2008.05.06*6 金曜日の夜に綿棒を耳に突っ込んだまま寝返りを打って流血の惨事を引き起こした俊太郎。次の日当たりは公園で遊びまくるほど平気にしていたのに、４日の夜になって再び泣き叫び始め、実際、耳からはピンク色のべたべたする汁が出てきていました。 Acon.アコナイトはもちろん、Arn.アーニカ、Calen.カレンデュラあたりは、相当リピートしたけどダメ。夜になって悪化だし、なんか怒ってるのでCham.カモミラとかも盛ってみたけど治まらず。。。 「しんじゃうよー！いたいよー！もうだめだー！口があかないよー！しゃべれないよー！」と叫ぶ俊太郎。（っていうか、しゃべってるし。。。） 頭も痛いと言ったり（公園の遊具にぶつけたところかも？）、ほっぺたも痛いと言ったりするので、傷が深いのかも？と、一応受診することにし、母に車を出してもらって実家近くの総合病院に向かいました。が、途中で爆睡。。。 どうせ、救急に行っても大したことはわからず、外来に来てくださいと言われるだけだろうということもあり、実家に引き返してきました。私にくっついて離れないので、翌日の「ガンを考える会」への出席は半分諦めてましたが、朝起きたら平静に戻っていて「ママ、がっこういっていいよ。ばあばといる。」と。。。 「ピンク色のべたべたする汁」は耳漏であり、感染を起こしたのであろう。 ~~砂糖の溶液をわざわざ耳に流し込んだのだから感染しないほうが不思議だ。~~この時点で、ホメオパシーによる治療をあきらめ、現代医学に頼るべきである。長引けば、感染の拡大や慢性化の恐れがあろう。時間外外来にかかる必要まではないだろうが、翌日の時間内に受診させればよい。それを、一旦症状が治まったからと放置している。コメント欄を見るにこのブログの読者もいるようだが、「さすがにそれはまずいっすよ」などと助言してくれる人はいなかったのか。それとも、この母親が特殊なわけではなく、ホメオパシー・ジャパンの関係者にとっては、この状態はまだ現代医学の介入不要ということなのか。 ■ホメオパシー的 自分探しの旅 2008.05.07*7 ところで、俊太郎の耳ですが、まだまだ汁が出てます。しかも、その汁で耳がかぶれてる。。。綿棒刺したのは単なるきっかけで、耳から排毒してる模様。蚊に刺されて排毒するのと似てる？ 「死んじゃうよ〜！」などと叫んだりするので、Streptoc.ストレプトコカイナム（溶連菌）あげたりしてみてます。小さい頃に溶連菌やって薬で抑圧したりしてるし...。 痛いだろうけど、がんばって出しちゃってね〜 でも、なんだか、都合の悪い時だけ痛がってる気がするんだよなぁ〜。。。抱っこしてほしい時とか、お風呂に入ろうという時とか、アイスはダメと言われた後とか。気のせい？ 早く病院へ連れてってあげて。排毒ではなく排膿。 ~~母親のあなたが感染させたのだ。~~その後、「落ち着いた模様」であるも、「まだ多少の耳垂れがある」という状態。「きっと、予防接種の毒出しだろうなと踏んでます」とのこと。おそらく、この子は今後必要な予防接種を受けさせてもらえないのだろう。子の受ける医療について、ある程度の範囲内で親権者が選択するのは当然だが、それも限度がある。この例は、 子に必要な医療を受けさせない「医療ネグレクト」である。児童虐待だ。父親や祖母もいるようだが、なぜ介入しないのだろうか。もしこの子が、急性虫垂炎などの命にかかわる病気にかかったときはどうするのだろう？どうしようもなくなるまで、ホメオパシーを続けるのだろうか。 母親を批判するだけでは問題が解決しないというのはわかる。なぜこの母親がホメオパシーにはまったのか、おそらく、ブログのタイトルの「自分探しの旅」というところにヒントがあるように思うが、そこから考えるべきなのだろう。それはそれとして、「自分探し」につきあわされて余計な苦痛、難聴になるリスクを一方的に背負わされる子を考えると、批判を行うべきだと私は考えた。どんな言葉もこの母親の考えを変えることはできないだろうが、周囲の人たちや、あるいは将来ホメオパシーにはまる予備軍の人に言葉が届けばそれでよい。 *2:URL: *3:ホメオパシー一般については■ホメオパシー - Skeptic's Wikiが参考になる

舅、また入院。早朝は特になんでもなかった。セキはしていた、だったっけ。気持ち悪いと言ってた、だったっけかな。で、9時近くのタイミングでガタガタと震えていたと。検温39度後半。ゼロゼロ音が胸から聞こえる。 はい、すみません、救急車お願いします。… 引用をストックしました 引用するにはまずログインしてください 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

こんばんは！ 「モーニング娘。'21 コンサート Teenage Solution 〜佐藤優樹 卒業スペシャル〜」公演の追加席販売が決定！ 11月27日(土)10:00〜イープラスにて販売開始されます！ 【注意事項】 ・6歳以上チケット必要、6歳未満入場不可 ・着席での鑑賞となります。 立っての鑑賞は出来ません。 ・マスク着用での入場および鑑賞をお願いいたします。 ·公演中の声援は全面禁止 ·写真撮影は禁止 ·ステージを1階スタンド最後方からご覧いただくお席になります。 ·出演者・ステージが見えにくく映像が見えないお席となります。 この空間に居られることに意味がある！

ワインとシエスタとフットボールとBACK NUMBER # カタールとの決勝直前、オシムの言葉。 「メディアが障害になる可能性が」 日本対イランのアジアカップ準決勝試合直後に、イビチャ・オシムのグラーツの自宅に電話をした。するとアシマ夫人に、少し休みたいから3時間後にかけ直して欲しいと言われた。 「決勝は日本対カタールになるという、大会前の私の予想が当たりそうですね（カタール対UAEの準決勝は翌日におこなわれた）」と、夫人の声も弾んでいる。 「ええ、覚えています。私はカタールがここまで勝ちあがるとは思っていませんでした。後ほどまた電話します」と応えていったん通話を切った。 スタジアムからホテルに戻りかけ直すと、「今、起きたばかりなのであと1時間後に」と言われ、さらに1時間後にようやくオシムが電話口に現われたのだった。 #### 日本はアジアにおけるドイツやブラジルに。 ――いい試合でしたね。 「ああ、素晴らしかった。ちょっと驚いた。日本の3点目が入るのを待っているところだ」 ――そうですか。今、試合を見ているのですね。 「生でも見たが今は再放送を見ている。結果は知っているから、安心して見ていられる（笑）。 ついに日本は打倒すべきチームになった。アジアにおけるドイツやブラジルのような存在だ。これだけの内容を見せつけられたら……どこも日本を倒すことを目指すだろう。本当に強くなったし安定したチームになった。 私が以前から言っているように、あるべき姿になったことを日本は今日の試合で示した。どこも日本には大きな敬意をはらうようになる。この方向にこれからも進んでいくといい。 今日、選手たちが見せたのは、どのチームが相手でも恐れを抱かずコレクティブに戦う姿勢だ。選手も随分と若返った。あのセンターフォワードは素晴らしいな」 ――大迫勇也ですね。以前はケルンでプレーし、今はブレーメンに所属しています。ワールドカップでも活躍しました。 「大迫は素晴らしい選手だ。もうベテランの部類だが、ドイツでそれなりの実績を残しただけのことはある。ケルンもブレーメンもブンデスリーガの名門といえるチームだ」

# ｢灯台下暗し｣の灯台とは海にある灯台ではなく蝋燭などを立てる燭台のこと みなさんはこんな経験があるでしょうか？ ｢眼鏡が見当たらずに必死に探していると眼鏡を掛けていた｣他には｢携帯電話で話をしながら携帯電話が見当たらずに慌ててしまう｣など人とはおっちょこちょいなものです。 リモコンを握りしめながらリモコンを探した人も目的地を目の前にして素通りしてしまう人もいることでしょう。 人は意外と何かを探すのが苦手な生き物なのでしょう。 物を探すのが上手だという人もいるでしょうがあなたはこんな言葉を知っていますか？ ｢灯台下暗し(とうだいもとくらし)｣ この言葉は｢人は身近なことには案外気がつかないものだ｣という意味のことわざです。 意外と勘違いされているのはここに出てくる灯台が明かりをとるためにろうそくなどを立てる燭台のことではなく岬や港にある灯台だと思われることです。 周囲を照らしてくれる燭台の明かりも下の方は光が照らせず暗いということから｢灯台下暗し｣と言われます。 ですが海にある灯台も遠くの船舶などに光を届けるためにずっと先まで照らしますがその根元は光がなく暗いです。 この事から｢灯台｣という文字から海にある灯台をイメージする人が多かったのでしょう。 さて、それでは今回は｢身近なことには案外気がつかない｣ということからマジックなどに使われる｢ミスディレクション｣についてお話しようと思います。 ## 見ようとすれば見えなくなるミスディレクションとあなたを導くディレクション 人は完璧ではありません。完璧でないからこそ不注意で周囲に起こることを見落としてしまいます。 心理学の世界ではこの不注意による見落としを｢ミスディレクション｣と呼びます。 みなさんも一度は聞いたことがあるかもしれません。 このミスディレクションは何も心理学の中だけで使われる言葉ではありません。 ミスディレクションは奇術つまりマジックの世界でも使われます。 マジックにはタネがつきものです。それこそがマジックの核だと言って良いでしょう。 タネを知られることはマジシャンにとっては致命的です。 そのためマジシャンはある技法を使うのです。 それが｢ミスディレクション｣です。 しかしこのミスディレクションは心理学でいうところの｢不注意な見落とし｣とはちょっと意味合いが違います。 マジシャンが使うミスディレクションは｢観客の注意をそらす｣という意味を持ちます。 言うなら｢観客に対して不注意による見落としをさせる｣というところでしょうか。 注意をそらし観客の視線を核心からそらすのです。 その技法は鮮やかなものです。現に一流のマジシャンのタネを見破れないのもそのためです。 さて、ミスディレクションは英語なのですがそのスペルはmisdirectionと書きます。 ｢誤る｣という意味合いのmisと｢方向、方角｣の他に｢導き、指導｣という意味を持つdirectionからなる言葉です。 つまりミスディレクションは｢誤った方角｣や｢誤った導き、誘導｣という意味を持っているのですね。 手本や教訓、教義や標識など人は必ずと言って良い程何かを道標にして生きています。 そこから自分の考え方や生き方を見付けていく人もいることでしょう。あなたもその一人かもしれません。 しかしその道は本当にあなたが求める道ですか？ いつしかあなたもミスディレクションに掛かっているということはないでしょうか。 自分で決めた道なのだから誤ってないはずだと考えるかもしれません。 しかしミスディレクションにはとても重要なポイントが２つあります。 それはあなたが核心に触れないように注意をそらしているということです。 つまりあなたが触れたのはあなたが核心だと思い込んでいるものかもしれないのです。 そしてもうひとつは｢見ようとすればするほど見えなくなる｣ということです。 あなたが惑わされないように注意深く観察すればするほど誤った誘導により核心からどんどんと離されていってしまうのです。 そう、近付けば近付くほど見えなくなる。 ｢あなた｣が一番近くにいる｢あなた｣には｢あなた｣が見えなくなっているのかもしれません。 あなた自身のミスディレクションによって。 それでは今夜はこのあたりで。

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。 # HAPPY PARTY TRAINの進む先 koiwaslieの逢崎氏がHPTについて色々語ってくれているので、自分も少しだけ。 とはいえ、自分は彼のように深い事書けないし感じ取れないので感想文だと思ってください。 さて、Aqours3rdシングル「HAPPY PARTY TRAIN」ですが、自分も繰り返し再生しています。 仕事柄一人で車を運転している時間が長いので、歌詞カードを見ずとも大体覚えました。 しかし、実際口ずさんでみると、無意識のうちに二番ばかりを歌ってしまいます。 推しである曜ちゃんやルビィちゃんのソロパートがあるから、というのも間違いではないのですが、恐らくは逢崎氏と同じように一番心に響いた歌詞がそこにあるからです。 自分が注目しているのは「レールはどこまでつながるか まだまだわからないね」の部分です。 「つづいているか」ではなく、「つながるか」というのは非常に印象的です。 そして、その部分の振り付けはメンバーが両手を横に広げて一列に並びます。 誰かが敷いたレールの上を走るのではなく自らが進路に向かってレールを敷いていく、それをどこまで繋げる事が出来るかは分からないけど、力の及ぶ限りそれを伸ばして走って行きたい。 そんな願いがこの歌詞には込められているのではないかと思います。 ゼロからイチへと進んだAqoursですが、この「HAPPY PARTY TRAIN」を皮切りに、NextStepProjectが動き始めました。2ndライブが行われ、アニメ2期も決まりました。 そう、彼女たちは少なくともイチのさらに先までレールを伸ばし、進み始めました。 彼女たちがこれからどこまでレールを繋げる事が出来るかは自分にも分かりませんが、彼女たちが走って行く姿をずっと見ていたい。 そんな気持ちを持って、週末は沼津まで足を伸ばしたいと思います。（意訳：沼ラブ行くよ） ところで、まったく関係ないですが、二つ前の記事でご紹介した自分も参加しているTRPGのリプレイがTRPG専門の通販ショップ「こかげ書店」様で委託を開始したようです。 こちらもよろしくお願いします。

## 教師生活２５年 2014/02/11 Tue 02:40 ずいぶん昔のＴＶアニメで恐縮ですが ど根性ガエルに町田先生という初老（ベテランというべきか）の先生がいました ヒロシたちが何か騒ぎを起こすたびに 「きょーし生活２５年、こんなに○○なことはない」と嘆くというキャラクターでした 「教師生活２５年」という言い回しにインパクトがあって、子供心にすり込まれていました 気がつくと、自分がその教師生活２５年を迎えていました 一昨年が塾教師の２０周年だったのですが その前に高校教師を４年間やってましたから、昨年が教師生活２５周年でした 自分が「教師生活２５年」を迎えていたことに気づいて、とても感慨深いものがありました まあ、今の自分が町田先生のような教師かというと、まだまだ未熟者なのですが・・・ その町田先生の声を演じていらしたのは、先日亡くなられた永井一郎さんでした 昨日は永井さん演じる波平の最後のサザエさんが放送されていました 永井一郎さんは私にとって、心に残る大切な人だったように思います なんか、感傷的になってしまってうまく書けませんが・・・ 永井さんのご冥福をお祈りいたします

The seedling stage can be one of the most difficult aspects of growing for both beginner and experienced gardeners alike. Young seedlings are more vulnerable to over/under-watering, weather conditions, pests, and diseases than mature plants. When planting seeds outside, weather fluctuations and pests can cause havoc on seedlings, which can cause stunted growth or even death of the plant. Here at the farm, we had difficulty with our first planting of broccoli. The weather forecasted cooling temperatures, however it remained in the high 100s for a few more weeks. Although the broccoli germinated and even created a set of true leaves, the high temperatures stunted the broccoli and they remained at their small size for over a month. Pests like bugs, rats, voles, and birds can all consume garden plants, especially young and tender seedlings. While there are many ways to protect seedlings like protective metal cones over seedlings, bird netting, or shade cloth, starting seeds indoors can be a great alternative to direct seeding. Growing transplants indoors can be a great way to ensure you are putting larger plants into your garden at the right time. Starting seeds indoors can have many benefits: larger transplants are easier to care for and have a head start, seedlings are more protected indoors, no pests or diseases from neighboring plants, and you have more control over their watering and sunlight conditions. Some downsides can be lack of space and lack of sunlight indoors. If you have a small garden it can be easy to start seeds on your window sills, however if you are looking for more space, adding grow lights can increase your ability to grow more indoors. Grow lights start at about twenty dollars and can be connected to one another. At the farm, we have a cold room at a constant 65 degrees that houses shelves of grow lights that we use to grow transplants, microgreens, and small plants. Grow lights can easily be attached to the bottom of a metal or wooden shelf. If you think you have enough natural sunlight, a good way to be certain is to make sure your seedlings are not stretching towards the sunlight. This will be evident if the stem of the seedling is particularly long or if the seedling is leaning towards the light source. When growing seeds indoors it is important to monitor plant watering as well as sunlight. Because the seed is contained in a small area, overwatering can be detrimental to the seed. Seeds and seedlings can rot, attract gnats, or grow fungus if contained in soil that is too wet. Soil should be evenly moist but not dripping after being watered. In the cold room at the farm we use plastic seed plugs or small plastic pots placed in planting trays. When the seeds are first planted, they are watered with a misting bottle until they are large enough to tolerate being watered with a watering can. Over the weekend, to ensure seedlings do not dry out, a small amount of water is added to the bottom of the planting trays which allows the soil to absorb the water and remain moist for a few days. Starting seeds indoors is a great way to get a head start in your garden, especially if you live in regions with shorter growing seasons.

The chemical industry must have felt like it struck gold when Alan Ward discovered a way to make “fireproof paint”. It was a fibery, lightweight, cheap “gold”: asbestos. The additive made paint easier to work with: it kept it in suspension so only initial stirring was required; it improved the spread, adhesiveness and opacity, so fewer layers were needed. Its chemical properties were equally impressive: fireproof, lightweight, non-corrosive, non-conductive and chemically inert. Ship builders fell in love with asbestos paint because it prevented corrosion, contained fires and reduced sound. Auto manufacturers adopted it on a large scale for the same reason. The new paint reduced fire hazards in industrial installations and office buildings. It was ideal for chemical plants because it didn’t react with anything. Finally, it coated homes to make them safer and prettier, with vibrant colors and textures that kept for a long time. Surprisingly, the fact that the new wonder material came with some downsides was well-known from as early as 1880, when a British surgeon couldn’t perform an autopsy because his scalpel kept sliding on the asbestos-filled lungs of a former mine worker. Less than a surprise, asbestos industry officials denied or downplayed the toxic potential of their product. This carried on with various degrees of underhandedness – they switched from lying to their workers that asbestos was safe in the 1920s to lying in court about work safety measures in the 1960s – until the early 70s, when the U.S. EPA started heavily regulating asbestos products. The agency placed a near-ban on their manufacture in 1989. December 1976 saw the release of the U.S. National Institute for Occupational Safety’s (NIOSH, OSHA’s predecessor) asbestos protection standards, which placed the maximum permissible particle concentration on worksites at 100,000 fibers per one cubic meter of air. How Asbestos Paint Can Cause Harm Despite all these measures and increasing public awareness, the chemical industry wasn’t very quick to drop asbestos as a paint additive. Admittedly, the paint is perfectly safe when dry and in good shape but can hit you with some very nasty surprises when it begins to flake and crack. If disturbed, asbestos paint will release a myriad of tiny, dagger-shaped fibers. When inhaled, these particles lodge themselves into parts of a person’s respiratory and gastric systems, from where they cannot be removed. In other words, if they get in you, they stay there forever. In time, the fibers will cause cell damage and scaring. If they get stuck in the lungs, the accumulated scar tissue will lead to a condition called asbestosis, which is characterized by coughing, breathing difficulties and often severe fatigue. It can also increase the risk of developing several forms of cancer. This isn’t the worst possible scenario, however. Asbestos can also affect the pleura, which is a thin tissue layer that covers the lungs and abdomen. Severe cellular damage over time can end in mesothelioma, a highly aggressive and deadly cancer of the pleura. Like with most asbestos-related diseases, mesothelioma has a long latency period, which can vary from anywhere between 10 and 60 years. This is why a majority of the 2,700 U.S. citizens that are annually diagnosed with mesothelioma are over 80 years of age and were most likely exposed before current regulations were fully in place. However, the 35 to 50 cohort is not negligible, and their number doesn’t show signs of abatement. Apparently, asbestos used in the past continues to damage us, and we are now confronted with what experts back in 1990 duped the “third wave of asbestos disease”. The first wave were people who worked with the mineral directly in mining and processing. Second came those who made use of asbestos-containing products as part of their jobs: construction workers, shipbuilders, pipefitters, etc. Finally, our current predicament comes from dismantling and restoring the things where the dangerous mineral was employed. The third wave is made up of abatement workers, construction and demolition workers, roofers, even old car enthusiasts and naval restorers. And yes, painters are among them. The highest risk of exposure for those in the painting profession occurs during the initial sandpapering to remove the old layer of paint from a wall. This releases a huge amount of fine asbestos dust into the air. This can be inhaled, swallowed, and can settle on clothes and skin to be brought home after the workday is over. Worse, still, even if you’re certain the paint you’re removing wasn’t mixed with asbestos, this doesn’t mean you’re in the clear. The insulation, cement or masonry underneath it might very well contain it. Protective measures should be carefully considered when working on structures built before 1990, and these can differ substantially from what we are used to. U.S. sources that offer safety recommendations specifically targeting painters seem to be rather sparse online. Mesothelioma Deaths Reported to This Day In 2017, the CDC reported a rather odd trend in the U.S. mesothelioma deaths. Contrary to what everyone was expecting and the agency itself predicted, the number of fatalities due to the rare disorder – which is caused almost exclusively by asbestos – saw absolutely no decrease between 1999 and 2015, although we are getting further and further in time from the unfortunate 70s and 80s. What is probably the main cause for this worrisome trend has been discussed above, but there might be other factors at play. First, just because workplace regulations exist, doesn’t mean they are being followed to the letter. According to the 2017 CDC report, a 2002 investigation of worksites found that OSHA’s maximum air safety limits were exceeded on 20% of the locations. Second, the mineral is still being used in the United States at a rate of some 350-400 tons per year, according to the US Geological Survey. Since the mining of asbestos has been prohibited by the EPA for some time, the figure covers only raw asbestos imports, which the authorities are aware of. Developing countries don’t usually have the same stringent regulations as the U.S., and even when this is not the case, there is no guarantee these are actually enforced. For example, Chinese dubious business and manufacturing practices are a matter of public record. If counterfeit baby formula, plastic rice, fake eggs, and counterfeit airliner parts are not out of bounds, then asbestos in paint should not surprise anyone. While there is currently no direct evidence that any of the $450b+ worth of goods the U.S. annually imports from China contain asbestos, a recent scandal from Australia might serve as indication of what we can reasonably expect. Report Abusive Comment

こんにちは、Shunです！ 台風21号、過ぎ去りました！ でもレーダーアメダスを見ていると、 数週間前に東日本で大災害を引き起こした 線状降水帯のような南北に延びる雨雲が八重山にかかっています。 ただこの降水帯も、台風が更に遠ざかるにつれて、徐々に西に進んでいて、 明日は台風一過！といった感じの天気予報になっています。 ある晴れた日の水牛池。 ネッタイスイレンの葉っぱの上を、ぴょんぴょんと飛び跳ねる、 黄色とグレーのすらりとした鳥“ キセキレイ”です。 本州でもいる鳥ですが、秋になるにつれて、セキレイの仲間も増えてきます。 秋の渡りのシーズンの始まりです。 色々な鳥たちが見られるこれからの季節。 今年はどのような鳥たちに出会えるのか、 今から楽しみです。 来週はタケさんの今週の○枚です。 お楽しみに！ それではまた再来週！ Shunでした！

こんにちは。 小金井市の岡山歯科・あゆみ矯正歯科の院長の岡山です。 昨日毎月参加しているＪＳＣＴの勉強会に参加してきました。 今回は3人の先生の以下のような症例報告でした。 １、コンセプトに基づいた治療の評価 ２、インプラント治療の経過報告 ３、根分岐部病変に対する治療の長期報告 大学病院時代からお世話になっている先輩も発表していて参考になりますし気も引き締まります。 これからも日々研鎈していきたいと思います。

## 応援グッズ「三角旗」のサンプル作ってみましたよー！！ もうひとつ届いたサンプルをご紹介♪ 三角旗です〜。 応援で、のぼりほど大がかりでなく、 手持ちに出来るタイプのもので なんかあったらおもしろいなぁー …と漠然と考えていたのですが 四角のものはなんとなく想像つくので ちょっと遊んで三角タイプのもので作ってみました。 これ、手の大きさと比べて貰うと 解って貰えるかなと思いますが 1辺50cmあるので結構大きさも充分あるかなと思います。 私的には意外といいかもーー！！ …と思ったりしていますがいかがでしょーか。 今回作ってみたのは3種類です！！ 女子硬式野球のワールドカップ応援バージョン 女子硬式野球のワールドカップには お仲間さんのホーネッツレディース 金由起子選手も出場されるんですよーヽ(´▽｀)/ ファイト！応援していまーす！！ 今回デザインをやってみて思ったのは… 三角にデザインを配置するのって 思ってる以上に結構難しかった…ってことでしょーか( ▽|||)。 ホントはもっといろいろ作ってから サンプルもオーダーしようと思ったんですけど… なんかその難しさに翻弄され… 力尽きてとりあえず3種でスタートしてみました。 （私の力不足です） まぁ、これもやってみたから解ることですよね。 引き続きアイディアが湧いたら また作って見ようと思います。 結構手元で応援グッズあると楽しいですよね。 手始めに週末の宮島トライアスロンにも 持参してみようと思ってますヽ(´▽｀)/。 - Ｔシャツ続報☆ご縁繋がりのバックイメージ他 - ついに！ALL DREAM NETプロデュースTシャツが出来ます♪ - 応援グッズ「三角旗」のサンプル作ってみましたよー！！ - 「のぼり」ニューバージョン登場です♪ - ALL DREAM NETのTシャツ案が現在進行中です♪ | 2014年 Items | 02:59 | TOP↑

こんにちは！ ミニマリスト主婦への第一歩として、少しずつ物を減らしたい3人の子育て中の主婦です。 スッキリした家にしたいと思いつつ、いざ片付けようと思いタンスを見ると、自分の服は将来、娘が着るかもしれないと思う洋服があり、捨てきれず・・・。 子供の服はよく汚れるから、予備として沢山持っておこうと思って、いざ捨てようか、捨てまいかの変わらない状態の繰り返し。 そして、引き出しには沢山入れすぎて、子供も出しずらそう・・・。 また、自分の服もいつかまた着ようと思っても、もう何年も着てないかも…。 こんな変化のない状態を変えるには、自分の思考を変えれば、きっと家も片付く！と信じ、実践してみました！ ## 断捨離！子供服を減らしたい！毎日着る服は決まってくる！ 私の家の場合は子供の洋服が溢れてます。普段、保育園通いなので、着替えが沢山必要ですが、毎日洗濯していると、保育園の着替えも含めて、上下5セットあれば充分でないでしょうか？ 毎日洗濯していると、たいていの服は次の日の夜には乾いています。 また、子供の洋服にも、親が着させやすい服があったり、5歳位になると自分の好きな服しか着ないようになります。 引き出しに沢山入れすぎると子供も自分で洋服を出しずらいので、必要だと思う分だけ引き出しに入れておきましょう！ ## ミニマリスト主婦を目指せ!いつもよく着る服が本当に必要な服! 生活スタイルによって、私服が必要ないという人もいるかもしれないし、スーツは着ないという人もいます。 普段着ている洋服は必要な服だなぁと思いつつ、でもたまにはオシャレな洋服もきるかなぁと、ずっととってある服があります。 このとってある服といううのは、もう8年間着ていない服になります。 結婚して、子供が生まれてから1度も着なくなりました。 私にとってオシャレな服、いわゆる高いお金を出して購入した服が子育て中、汚れたり、穴が開いたりするのを避けたいので、ずっと着ていない状態です。 いつか、子育てが終了したら着るだろう・・、いつか子供が着るかも・・・ そんな事を考えて、何度かリサイクルショップに出そうと思いつつも、中々捨てられない日々でした。 そんなある日、その洋服をみたら、私の管理もいけなかったのですが、なんと洋服が黄ばんでいたのです！ 時々チェックはしていましたが、いつの間にか現れた黄ばみを見て、こんなになるんなら早めに手放せばよかったと、後悔しました。 そこで、毎日着ている服が、今の私にとっては必要な服！と改めて考え直しました。 また、洗濯しても間に合うほどの着回しできる洋服の量があれば充分ではないでしょうか？ あとは冠婚葬祭で着られるような平服または、女性なら落ち着いたワンピースとジャケットがあれば、入学式や卒業式など臨機応変に着られます。 ### 将来子供は、自分の服を来てくれない! 子供がいつか着てくれるかも・・という期待はしないでおきましょう！ 子育て落ち着いたらまた着ようと思いとっておいた洋服は、自分が着なくてもいつか子供が着るだろう・・と思ってました。 洋服の流行りもあるだろうし子供が成長する頃には、よほどの管理が出来ないと、虫に穴を開けられたり、黄ばんでしまいます。 また何よりも、子供にも好みがあります。 この際、思い切って何年も着てない洋服は手放しましょう！ ## まとめ 思考を変えれば、思い切って手放せる洋服が出てくるので、もったいないや、いつか着るかもという考えは捨てて、思い切って手放してみましょう！ 引き出しに空間が生まれ、気持ちにも余裕が出てきますよ！

ゆず 甘えん坊でグズグズでした💦 - ちゃむママ ありがとうございます！ そうなんですね😭 3日くらいで治りましたか？ - 2月22日 3〜4日で治った覚えがあります😢！ そうでしたか😭 土日で何とか治りますように🙏 はる なにしても泣いてました😭ご飯も食べなかったです😭 ご飯も食べなかったですか😭うちはお昼はまだ普通に食べたんですが夕飯がどうなるか😰 まめ 突発やったばかりです！ うちも熱が下がって発疹出てからが機嫌悪かったです😰 夜泣きも酷く、食欲も無くなりました😭 発疹が消えたらいつも通りの元気と食欲になりました☺ 治りかけで機嫌悪くなる子が居ると小児科の先生が仰っていましたよ😅 夜泣きもありましたか😭 うちも午前中に病院で先生にそう言われてまさに今来てます笑 3日くらい機嫌悪いの続きましたか⁇ 発疹出始めですかね？そしたら機嫌の悪さは今日あたりピークかもです！ 夜泣きは熱が下がる前の夜が酷かったです😰 発疹は明日あたりがピークかもです。 食欲は発疹ピークの頃にはだんだん戻ってきてました🙌 好物さえ拒否だったので、ポカリとかアイスとか食べられるもので過ごしてました😅 それでもやっと増えた体重が0.8㎏も減ってしまいました😭 食欲落ちないと良いですね💦 発疹出始めです😰 ということはまめさんのお子さんは1日ちょっとくらい食欲なかった感じですかね⁇ うちも夕飯時どうなるか💦 良く食べる方なのでちょっと落ちても標準になるんです🤣笑 土日には治ってくれたらありがたいと思ってます🙏 ありがとうございます😊 うちも好き嫌いせず凄く食べる子なのですが、過去一番機嫌が悪く食欲も無くなったので本当に心配しました😰 食べるより動きが活発で体重が増えないんです😂 うちはお熱3日目くらいから食欲落ちました。喉の痛みから？って感じでした。 発疹出てしまえばもう治ったとみなすらしく、お出掛けとか保育園も大丈夫みたいですよ🙌 今日は天気もポカポカですし、ちょっと気分転換にお散歩しても良いかもですね☺ 機嫌悪いうちは大変ですが、頑張って下さい🙌 そうだったんですね😭 それは心配でしたね💦 うちは食欲は普通にありそうでした😅 動きが活発なんですね！ 男の子激しそう😊 明日から休みなので機嫌見ながら遊ぼうと思います✨ 色々アドバイスありがとうございました😄 m✩*॰¨̮ この前やったばかりです！ 過去最高に機嫌が悪かったです💦 うちは突発性発疹の高熱で熱性痙攣を起こして入院してましたが夜にいきなりギャン泣きしたり食欲も全くなくご飯はほとんど食べませんでした(＞＜) 昼間もクズクズで今は夜間だけの授乳なんですが1日中おっぱい吸ってました💦 過去最高でしたか😰 やはりご飯食べなくなるんですね💦 おっぱいが安心材料になるんですね😢 うちはおんぶのようです💦 3日くらい続きましたか⁇ そうですね💦 3日くらい続きましたが熱が下がって最初の日が一番酷かったです(＞＜) ということはうちは今日明日辺りがピークかもですね😭 土日で治ってくれるのを祈るばかりです💦 e. ちょうど下の子が突発です😭 熱ある間はそうでもなかったんですが 昨日から発疹出てきて最高に甘えん坊です ご飯は残してひたすらおっぱい 抱っこしてなきゃ落ち着かなくてバタバタ ちょっと離れるとギャン泣きです😭 7ヶ月だと余計に心配ですがおっぱい飲んでくれるならまだよかったですね！ うちもなかなかギャン泣きなので土日で治ってくれるのを祈るばかりです💦 りらっぬま 突発のあとは機嫌悪くなりやすいですね💦 前にママ友から聞いたのは突発のあとは頭が痛くなってグズグズする子が多いみたいとのことでした😊 グズグズに付き合うの大変ですが頑張ってくださいね😊 見事な発疹が出て、この土日は最高に不機嫌でした🤣 頭が痛いんですね💦確かに頭をよくかいてました😭 今も全快ではないですがあと一踏ん張りのようです😅 - 2月25日 まだ本調子じゃないんですね😣 ママもわかっていても毎日家事しながらだとしんどいですよね💦 お疲れ様です😣 ありがとうございます😭 保育園にも行って元気に過ごせるようになりました✨😄 １つ大人の階段登ったかなって感じですね😅笑 - 2月27日 元気に過ごせるようになったのですね😊 よかったよかった🙌 ママさんもお疲れ様でした🥰

# えひめ憲一 ハアー 青い山なみ 白い雲伊予路花咲く 春が来て鈴が鳴ります お遍路の笠にそよそよ 瀬戸の風松山よいとこ 城の街お城まつりで ひと踊りハアー みどりあふれる 面河渓(おもごけい)水の瀬音も 俳句(うた)となる懐古(おもい)遥かな 石手寺に心ゆたかな 子規の郷(さと)松山よいとこ 城の街お城まつりで ひと踊りハアー 窓にほんのり 影ふたつ湯の香湯けむり 恋灯りいで湯道後に 奥道後忘れられない 旅の宿 栃木自慢は 数々あれど一に日光 華厳ノ滝よ若いふたりは いちご狩り栃の木 栃の実 栃の国可愛いあの娘(こ)は とちおとめ色の白さは 干瓢(かんぴょう)ゆずりあの娘ほろ酔い 足利ワインおっと忘れちゃ 困るんだ栃の木 栃の実 栃の国孝子桜(はな)と餃子の 宇都宮湯の香 湯けむり いで湯の里は那須に鬼怒川 平家(へいけ)の宿よ秋の紅葉(もみじ)も いいけれど栃の木 栃の実 栃の国冬はかまくら 雪灯里(あ 同じ大地に 生活(くら)してる俺達(おれら)の街だけ 何故泣かす地震よ 津波よ 原発よもう一度大きく 吠えてみろ負けはしないさ 俺達(おれたち)は胸に闘志の 東北の魂(こころ)忘れちゃならぬ あの惨事(さんじ)幸福(しあわせ)の街に 灯りが消えた父ちゃん 母ちゃん 妹よ今も何処かで 待つようで合わす両手と 震える胸に流す涙は 東北の魂(こころ)全てを失くした 三陸(さんりく)の絆を強く もう一度港 父母(おや)の優しい 足下で無邪気に遊ぶ 子らを見るああ…人生は 素晴らしい遠い故郷(こきょう)の 空見上げれば幼い頃が よみがえる奇蹟の生命(いのち)を 授けられ十万年を 身に受けるああ…人生は 素晴らしい生きるよろこび 噛みしめたなら新たな世界 はじまるよ豊かな自然に 守られて十人十色の 生涯がああ…人生は 素晴らしい人に尽くして 捧げるこころ未来をひらく 元となる この街で 生まれ この街で 育ちこの街で 出会いました あなたと この街でこの街で 恋し この街で 結ばれこの街で お母さんに なりました この街であなたの すぐそばに いつもわたしわたしの すぐそばに いつもあなたこの街で いつか おばあちゃんに なりたいおじいちゃんに なったあなたと 歩いて ゆきたい坂の上に ひろがる 青い空白い雲が ひとつ 浮かんでるあの雲を 追いかけ 夢を 追いかけてよろ ひとに見せない 涙の跡を洗いながすにゃ ここがいいおいでんか おいでんかふるさと 松山へ昔ながらの 湯釜につかり一節(ひとふし)聞かそう 伊予節を路面電車に 揺られて行けば澄んだ青空 天守閣おいでんか おいでんかふるさと 松山へ道をゆずった お遍路さんの鈴の音(ね)追うよな 刻太鼓(ときだいこ)百の薬や 慰めよりも胸に効くだろ 瀬戸の風おいでんか おいでんかふるさと 松山へ親父おふくろ 作った蜜柑 何(なん)にもないと 出て行ったまだまだ俺は 若かった山がある 海があるほんとうの 空があるあぁ故郷 故郷がいちばん都会の隅で 抱いて寝たやさしい便り ぬくもりを母がいた 父がいたほんとうの 友がいたあぁ故郷 故郷よありがとう地に足つけて もういちど人生ここで 見つけるぞ朝が来る 春が来るほんとうの 明日(あす)が来るあぁ故郷 故郷がいちばん うつむき歩く 帰り路足元照らす 薄明かり誰にも言えない 胸の奥つくり笑顔は誰のため眠れぬ夜 あなたの寝息差し込む光もうすぐ明日がはじまる“おはよう”心おれそうさそれでも時はとまらないいつだって これからも夢はあとからついてくるいつしかふるさと遠ざかり愛しき人も年老いて恐れをしらぬ若者も一人じゃ生きれぬ事をしる扉のむこう あなたの姿溢れる笑顔ごめんねいつもありがとう“おかえり”心おれそうさそれでも時 歌が大好き お父さん夫婦で音痴な はずなのになぜか息子が 歌手になる子供の頃は 家族してのど自慢に 明け暮れた旅のような 楽しい日々写真を見ながら 想い出すやっぱり我が家は 歌バカだった酒も大好き お父さん普段は無口な はずなのにいつも酔っては しゃべりだすそんな父から 真剣に大学(がっこう)辞めろと 言われた日家族みんな 歌手の道どうかしてると 思ったがやっぱり我が家は 歌バカだった母が大好き 知らぬ間に 乗っていた終着駅の 名も聞かないで知らぬ間に 乗り合わせてた愛しき人よ走る箱の中 降りる駅もなく流れるままに ああ 人生旅列車音もなく 陽は廻(めぐ)る一途な生き方 教えるように活(い)かされて 生きる今をすべて許して縁(えにし)に守られ こころ平(たい)らけく古希の坂あり ああ 人生旅列車せめてもの 夢の星めぐりくる明日(あした) 元気な孫よ高く舞え 強く走れ悔やまぬように愛を浴びな 伊予は 伊予節 伊予絣(いよがすり)きらきらフェリーは 海の花陸(おか)に咲くのは 予讃線(よさんせん)この町に嫁いで よかったわ風もいい 海もいい もちろん主人もねしあわせ しあわせしてます愛媛へ嫁いだ 娘より 娘より…母さんへ蜜柑色した 陽が沈むこころもからだも 穏やかに染めて伊予灘 漁り船地のもののおさかな 送ります父さんも 妹も お変わりないですかこちらも こちらも元気よ愛媛へ嫁いだ 娘よ 薩摩絣(さつまがすり)にボロの兵児帯(へこおび)大きな下駄のギョロ目の男すべてを天のために為す死生眼中になく花の都に背を向けて畦道(あぜみち)ばかり歩いている噫(おあ) 西郷どん ニッポンの宝命も要らず名もまた金も正義のために死ぬこと厭(いと)わず晋どん もうここらでよかごめんやったもんせー別府晋介一太刀(ひとたち)西郷(さいごう)斃(たお)る 敵も涙噫 西郷どん ニッポンの心龍馬に海舟 大久保さ

ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風 Vol.1 (1～4話/初回仕様版) [Blu-ray]：Amazon商品ページへ飛びます 原作：荒木飛呂彦(週刊少年ジャンプ/集英社) アニメーション制作：デイヴィッドプロダクション 1: 名無しさん なんで？ 3: 名無しさん 惜しかった 4: 名無しさん いや静かに暮らしたいのに天下取る気なかったから 8: 名無しさん >>4 これだな 取ろうと思えば取れた 29: 名無しさん 頑張ればよかったのに、3位で良いですwって本気出さないのが雑魚 6: 名無しさん 味方がいなかったから、キモ草は中立なので除外 7: 名無しさん 康一を甘く見た 9: 名無しさん 運 E 10: 名無しさん 正直最後1人でよく頑張ったと思う 11: 名無しさん バイツァダストで勝ち確だったのに油断した 12: 名無しさん ナルシストだから 1000: オススメの人気記事 厳選オススメ記事 【衝撃】『ワンピース』ナミさんの本名、「ポートガス・D・ナミ」 だったｗｗｗｗ 【悲報】ワンピースさん、絶対に出しちゃいけない能力を登場させてしまうｗｗｗｗ 13: 名無しさん 早人が有能すぎた 14: 名無しさん 小学生に出し抜かれてるようじゃ未来はなかったろ 15: 名無しさん 天下とるとか興味ないやろあいつ 16: 名無しさん 幽霊が味方のヤツは例外なく雑魚 17: 名無しさん DIOならハヤト始末してたはず 余裕ぶっこくのはダメだわ 18: 名無しさん はやと始末したら平穏から遠のくししゃあない 19: 名無しさん 平穏を求めたのが敗因 21: 名無しさん 康一の根性がSSSだったから 23: 名無しさん ちょっとの我慢も出来ないから 24: 名無しさん 目立ちたくないと言いながら人にマウント取るのが好きな性格だしな それが災いした 25: 名無しさん 同僚がそれ以上だったから 26: 名無しさん 取る気があれば取れそうだが それはもう既に吉良じゃないしスタンドはキラークイーンじゃないだろうな 27: 名無しさん 天下を取る気がない 28: 名無しさん 靴下気になったから 30: 名無しさん 顔変えてどっかに失踪すればよかったのに杜王町に拘りすぎた 31: 名無しさん 丈太郎達を始末しようとしてたのは親父さんばかりだったよな 吉良本人から始末しにかかっていけば勝てたとは思う 32: 名無しさん 各部のラスボスでバトルロイヤルしても１位狙わなそう 34: 名無しさん こっそり戦うには向いてるが全員に喧嘩売って多対一になって勝てる能力じゃないし天下取らないで平穏に暮らすのは正解だろ。 33: 名無しさん 荒木が四部が人の心の弱さがテーマになってて その弱さこそがスタンドになってるって言ってたけど 吉良はその通りだよな 目立たず静かに暮らしたいのに自分の嗜好、衝動を抑えることができず結果ああなってるんだよな 35: 名無しさん 高いプライドが変な方向にこじれちゃってるからな 目立たず穏やかに暮らしたいとは思ってるけどその一方で自分より優れた人間なんてそうそういないとも思ってる 36: 名無しさん しげちーが全ての始まり いくら強くても1人では限界があるというお前ら的に不都合な真実を体現したボス

以前、小さなお子さんや赤ちゃんに出会うと、“よく見られる”、という書き込みを致しました。 以前は、不思議そうな顔をされる、だったのですが、 最近は、近寄ってこられるか、もしくは、とても可愛らしい笑顔をみせてくれるのです。 生後数ヶ月の赤ちゃんにおいては、初めは笑顔、次に口を開けて笑い、 ついには手足をバタバタと動かしはじめるのです。 なんて愛らしい笑顔なのでしょう！！ その笑顔のおかげで私はしばらくの間とても癒されているのです。 それにしても、今度は一体何をしているのでしょう・・、守護霊様・・・。 （敢えて聞かないけれど・・・） ## 運勢を占う 無料のWebアプリですので、お気軽にお楽しみください。 ※はじめてご利用なさる方は、まず下のページの利用規約・利用承諾をご一読ください。 ＜無料占い 紫恵瑠の「インスピ占い」Web無料版＞のページを見る ＜警告＞ あなたのブラウザは、JavaScript をサポートしていないか、JavaScript が無効になっています。 このままではコンテンツが動作いたしませんので、設定を「有効」にしてください。

卯の花を挿せば小雨となるやらん 今日は白い花にスポットを当ててやろうと思う。 先ずはウノハナ。といってもこれはバイカウツギで野草と書いたが園芸種かもしれない。微かに香るのも品がいい。 でも、わが狭い庭の草たちは、今が盛りと生長し花をつけている… 引用をストックしました 引用するにはまずログインしてください 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

おはようございます。 副住です。 明け方はだいぶ寒くなってきましたね。 今朝も５時くらいが寒かったです。 しかし、西照寺の周りの木々は紅葉の気配がしてきましたが、 色付きはまだです。ほぼ緑色。(パラパラと黄色が見れるくらい) ここら辺は、自然も多く、木々もたくさんあるので、紅葉も期待できそうですが、 意外にキレイではありません。寒暖差がまだ足りないのか？ 落葉樹(秋になると、葉っぱが落ちる木のこと)が多いので、紅葉する木も多いのですが、 全体的に葉の色がくすんでいるというか、鮮やかなものが少ないのです。(これは木の種類によるところが大きいのかも) もちろん都内から、このあたりにくれば、自然の多さにキレイと思われる方もいるでしょうが。 紅葉の名所とまではいかないようです。

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。 # 歴史物語〜反日国家の作り方〜 古代史編その7 センター試験と儒教と中国皇帝 こんにちは。 この時期は仕事がかなり忙しく、ブログをだいぶさぼってしまいました・・今日からまたほそぼそと再開しようと思うので、よろしければお付き合い下さい。 前回の記事で、唐の第2代皇帝太宗が、律令国家体制を構築した事で、政治が安定し国民の支持を得て、長期政権の礎を築く事に成功した事を御説明しました。今回はその律令国家体制に加え、唐が儒教国家としての側面を持っている事を御説明します。 律令国家体制を構築する一方で、太宗は国内の統一の為に、儒教を活用する事を思いつきました。繰り返しになりますが、目上の人を敬う儒教思想は、最終的に皇帝を敬う国民を育てる事になり、皇帝独裁の正当化に極めて都合が良いのです。 しかし、それには問題がありました。魏晋南北朝時代、儒教は国民の支持を失っていたのです。儒教を信仰していた漢王朝の滅亡により、国民は儒教を見限り、仏教を信仰するようになっていました。その様な状況の儒教を、再び国民に信用させて普及させる。これは並大抵の事ではありません。 そこで太宗は、とてつもない奇策に打って出ました。それまで「宗教」として信仰されていた儒教を「学問」としたのです。 科挙という言葉を御存知でしょうか。隋の時代に始まった役人採用試験です。モンゴル人王朝である元の時代に一時的に中断されましたが、その後再開され、なんと20世紀初頭まで続きました。役人になる為の最初の試験であり、今でいうところの、大学入試センター試験をイメージしてもらえれば良いかなと思います。 太宗はなんと、儒教をこの科挙の受験必須科目にしたのです。そうなると当然、役人を目指す人間は皆、儒教を勉強しないといけない。しかし、科挙に必要なのは儒教の知識だけではなく、他にも多くの知識が必要です。そうすると、如何に効率的に儒教の知識を身につけるかが重要になってきます。その結果、ついには儒教の知識の要点をまとめた参考書まで作られるようになってしまい、儒教は完全に「学問化」してしまいました。 こうして知識人層を中心に儒教思想を広め、皇帝への忠誠心を高める事に成功した太宗でしたが、国民の大多数を占める庶民も味方につけなければなりません。それには、経済を発展させる事が必要でした。そこで活用されたのが大運河なのです。 大運河により、唐は南北の経済圏が統一され、物流も活発化し経済が飛躍的に発展します。これにより庶民の生活水準も向上。政治も安定し経済も発展した事で、唐は国民の支持を得て長期政権となったわけです。しかし、経済発展に伴い外国との貿易が増していくにつれ、唐に再び、分裂の危機が迫ります。 今回はここまでにします。おそらく次回で、古代史編を終え、中世編に入ろうかなと思ってます。よろしければお付き合い下さい。

島根県知事、日本政府に「独島領有権ICJ単独提訴」要求 島根県知事、日本政府に「独島領有権ICJ単独提訴」要求 （東京=連合ニュース）キムジョンソン特派員 島根県の溝口善兵衛知事が、独島領有権に関する国際司法裁判所（ICJ）提訴を日本政府に要求したと共同通信と時事通信が8日伝えた。 報道によると、溝口知事はこの日、宮腰光寬沖縄・北方領土担当相に会って、独島領有権についてICJに単独で提訴することを含め、新しい外交交渉を要求する「要望書」を渡した。 溝口知事は「竹島（日本が主張する独島の名称）の日」を閣議決定し、日本政府主催でのイベントを開催することも主張した。 島根県は1905年2月22日に一方的に独島を行政区域に編入する通知をした。 県は2005年3月に「竹島の日」（2月22日）を条例で作り、その翌年から記念行事を開いている。 宮腰担当相は要望書を受けた後、「非常に難しい問題だが、島根県と力を合わせて対処していきたい」と述べたと通信は付け加えた。 引用ソース ・ふざけるな！ だから！島国猿と言われるんだ。 本当に良心のない獣！ 共感206非共感0 ・↑対馬は私たちの土地である。 私たちが先に国際裁判所に提訴しよう。 ・↑チョッパリは地震と津波が懐かしいようだね！！ ・早く統一しなければならない。 南北のすべての軍事戦力で、低劣な猿を殺さなければならない。 他の方法はない。 もはや対話は無意味である。 ただ復讐するしか… 共感125非共感4 ・↑中国と連合した統一韓国が、恩を仇で返す獣以下の倭人たちをアジアの地図から除去しよう！ ・↑妄想。 ・↑いっそ日本と統一するほうがマシ。ふふふ ・↑典型的な日本信者。 お前のような極右の日本信者は、近いうちに交通事故で死ぬだろう。ふふふ ・こんなザマなのに、日本車に乗っている人はどんな人なのか？ 韓国を売り渡す人ではないか。 共感21非共感2 ・釜山の人々よ！ 対馬は私たちの土地だと国際司法裁判所に提訴しろ！ 共感17非共感0 ・↑対馬は釜山広域市ではなく、慶尚南道所属です。 釜山市ではなく昌原市が対馬の日を記念する理由でもあります。 ・私たちは対馬を手に入れよう。 私たちが支配していた場所だ。 今は明らかに私たちの土地である。 共感12非共感0 ・日本よ、戦争しない限り意味がないというのは知っているのか？ 地球上に独島と東海と朝鮮海は存在するが、竹島と日本海は存在しない。 独島と東海は永遠に韓国の領土、領海だ。 共感12非共感1 ・↑日本海はそのまま名称の問題です。 名前が日本海だからといって日本の海になるわけではありません。 ・チョッパリは土地を差し出せ。 お前らの天皇は百済王族の出身だと言っている。 それから三国時代、日本猿どもに、漢文、仏教、造船業など文物を教えてやったのが私たちだ。 そのせいでお前らはたびたび戦争を起こして、不利になると制限貿易でもいいからして欲しいと私たちに媚びてきて、幕府の将軍が変わるたびに、私たちにどうか来てほしいと懇願していたくせに。 ああ、独島問題の話だったね。 対馬も韓国の地である。 共感10非共感1 ・↑百済王族の出身と言ったことはない。 グクポン（＊国＋ヒロポン/愛国中毒）もほどほどにするべきだ。 桓武天皇のお母さんが武寧王の息子の子孫だったので、それによる縁で帰国に親しみを感じると言ったものであり、そうしてそれが百済の子孫だという告白になるのか？ ・私たちも対馬を私たちの土地だと広報し、数十年後に国際司法裁判所に単独提訴して、対馬を奪還しなければならない。 共感8非共感0 ・地球は何をしてるんだ。火山よがんばれ。あの国全土を引き裂いてしまえ。 共感7非共感0 ・日本は島が一つずつ消えていってるのであせってるんだ。 ずっとごり押しする本当に哀れな日本。 共感5非共感0 ・対馬を大韓民国の領土宣言しなさい。 ・独島領有権〜？ 宣戦布告だな！ 共感4非共感0 ・韓国政府はなぜ対馬が私たちの土地だと言わないのか。 太宗の時、世宗大王の時、対馬が朝鮮に編入されたということをなぜ言わないのか。 北朝鮮ばかり気にしてないで、精神を引き締めろ。 共感3非共感0 ・親日売国奴の朴槿恵と李明博と自由チョッパリ党は、祖国の行動に大喜び！ ・過去の過ちをそのぐらい執拗に謝罪しろ。 相手にする価値もない南京虫以下の奴ら。 共感2非共感0 ・日本不買…日本旅行禁止しましょう。本当に嫌いだ。 チョッパリのせいで数多くの先祖たちと国民がストレスを受けて寿命が短くなる。 ・日本は私たちの土地。 ・放射能を食べて醜い猿に進化中。ふふふ ・日本民族すべてを抹殺する方法を探そう。 ・対馬は韓国の領土だとして国際司法裁判所に提訴することを要求します。 また、大阪、東京、富士山も韓国の地だとして国際司法裁判所に提訴することを要求します。 ・日本に9.5の地震が発生することを要望する！ ・独島は私たちの地、対馬も韓国の地 共感1非共感0 ・このような言葉に興奮するのではなく、真剣に、そして粘り強く準備をする必要があります。 歴史的な証拠も用意して、国際法上の根拠も準備して、外交力や国防力も育てよう。 ・狂ったチョッパリたち。 ・戦争になったらお前らすべてを屠殺してやる。ふふふ 分かったか？チョッパリ ・やはりチョッパリは殺さなければならない。絶滅させなければならない。 ・本当にチョッパリの本質はチョッパリだ。 あつかましさの極致。 ・対馬は私たちの土地！ ・対馬の領有権を主張しよう。 目には目を。 ・独島挑発すれば宣戦布告とみなすと言い返せ。

Science and the Young Doctor Dr. Cadwallader Colden’s influences upon medicine occurred by way of several sciences related to this field. During the latter half of the 18th century, the age of enlightment was nearing a peak in history, with scientific discoveries playing important roles in nearly every field of study. Colden’s interests in science and the applications of new discoveries in science to his personal philosophy made him more aware of any additional discoveries and more certain about their application to his own perspective about things. Dr. Colden’s best-known communications with scientists, aside from those already mentioned such as Linnaeus and numerous other botanists, were his communications with Isaac Newton and Benjamin Franklin. These two sets of communications shared some aspects of the natural philosophy discussions often underlying his communications with Newton about light and energy, and Franklin’s fascination with the study of electricity. Both of these studies scientists felt were intimately related in the natural philosophical realm, and had much to do with the philosophies that underline many of the medical practices for the time. Through Newton’s rendering of the universal forces, such as gravity, light and electricity, came a variety of new arguments using these Newtonian concepts to define the equations used to explain the astronomical features like cyclicity and predictability, as well as the reason nature is capable of generating such events as thunderstorms, lightning, earthquakes, tidal rhythyms, tornaodes, and comet and meteor events. The philosophy, science and math underlying these features in turn were also related to how the human body functions, the reasons for its vitality of ability to produce its own energy-based way of living, and how and why certain natural events could extinguish life in just a split second. Dr. Colden wasn’t like just any physician in the United States for the time. His education at Edinburgh made him the scholar and successful writer that he was, and the highly educated philosopher, engineer, scientist, and physician that he became in the Province of New York. Colden’s influences upon science have several main topics of research or avenues of approach to the topics that he studies and wrote about as a scholar, physician and later lieutenant-governor of New York. The following are these topics: - The co-authoring of an article about the cycling of comets and meteor shower events; the underlying mathematics to these events and the relationship of these events to Newtonian physics. - The design of a printing press invention unique for the time - The development of a theory in matter and energy comparable and in contrast to Newton’s theory of universal forces and energy, with an emphasis on the roles of light in universal events and cycles. - The development of a philosophy and theory regarding the utilization of energy within the body, in the form of producing muscular contractions and mobility. Each one of the above has some form of written essay or mansucript documenting this work as it was engaged in by Cadwallader Colden. A number of these documents are found as part of the Colden collection in the New York State library in Albany, others are in the possession of the New York City Library. Descriptions and copies of these writings are also found at times scattered about the magazines, journals and books published since the 1720s Transactions of various types and topics of interest published by the professional and academic Royal Societies in England. Planets and Stars Colden’s first publication in a scientific journal is the study of the eclipses in relation to Juniper. The author of this work was New York Governor William Burnet. Colden was only a primary researcher of this field, responsible for documenting the observatory notes and calculating the planetary flow-time relationships related to the eclipse. At the time of this publication, Colden was also working in service to Burnet. The following is this article, extracted from Philosophical Transactions, No. 385, Oct-Nov-Dec 1725. The Printing Press The effective use of the Printing Press is an accomplishment typically related to famous publishers like Rittenhouse of Philadelphia, Samuel Loudon of the New York Packet and Thomas Paine of New York. The improvements made in the printing process itself were ongoing throughout the colonial period, with important contributions relative to local New York history made by Ben Franklin and Cadwallader Colden. The mention of Cadwallader Colden’s association with printing is only an occasional event for most of the writings published about his life. The reason for this of course is the greater importance history has assigned to him due to his other accomplishments, as a politician and as a scientist. The impacts of Colden’s attempt to take on the engineering task at hand related to printing may not in itself represent much of a milestone for himself, nor for the region of Newburgh, NY or the history of the colony, state or nation. Nevertheless, a story about this accomplishment of Colden exists and so is presented at this site, although not on this page. This story appears as part of another biography of Colden provided on a separate page (Colden – biographies). There are a couple of other colonial history tales that correlate well with this piece of Colden’s activities and history in the Hudson Valley. Newburgh is noted as one of several major paper manufacturers and distributors in the Colonies around 1760. It is also a site fairly close to the Revolutionary War hospital setting, where during the war years numerous governmental documents, papers and even paper currency were printed just across the river in Fishkill. Whether or not Colden’s influences also assisted the people of Newburgh of developing this important part of American history requires further review. What we do know is that Colden was very industrious during his years of stay in this part of New York. We are also provided with a little more detail about his life history, and how Colden also deserves recognition for his accomplishments across numerous professional avenues. The Hudson Valley equivalent to Ben Franklin, were it not for his history as a Loyalist. Cadwallader Colden was very much interested in Isaac Newton’s philosophy and teachings. Like other scientists Colden regularly interacted with, such as Halley, the astronomer and discoverer of the path and predictability of Halley’s Comet. Other scientists he would learn to respect through their publications in the Transactions included Daniel Gabriel Fahrenheit (the Fahrenheit thermometer), Leewuenhook (who used the microscope to study everything from body tissues to the components of the blood), and Sir Hans Sloane, a collector and cataloguer of plants grown for the famous Chelsea garden. Colden’s most important communique and comrade in the Royal Society network was none other than Isaac Newton. The professional relation Colden developed with Newton would have long term effect upon how each came to interpret and express their concepts about God and the universe. Colden’s Physiology and Metaphysics The Works of Cicero

### ミャンマー語三昧 ミャンマーではミャンマー語が公用語であり、ほとんどの国民がこの言葉を学校で学び、この言葉を使って生活しています。 ミャンマーには大きく分けると８民族、細かく分けると１３５民族が存在し、約１３０の言語が存在するので、ミャンマー語＋それぞれの言語で２言語から４言語くらいを操れる人は多いです。私もいま、ミャンマー語を話して生活しています。 ミャンマー語☆特徴 ・声調は３種類 ・母音は７種類（a、i、、u、E、e、Oｍ、o) ・子音は３３種類（発音は２３種類）で有声音、無声音で区別する ・介子音が３種類（ｙ「きゃ」、ｗ「きゅゎ」、ｈ「（小さい「ふ」）＋き」など） ・鼻母音（an、in、en、wun、oun、aun、ainなど、「ん」で終わる音）７種類がある。 ・声門閉鎖音（a、i、ei、ou、ai、au、u)といった、「あっ」、「おうっ」といった形で７種類ある。 ・文字が特殊すぎる。 ・語順は日本語の語順でOK ・パーリ語（古代インドの言葉）の影響を受けている。パイッサン（お金）バホートゥータ（知識）など ・ほとんどが「母音」or「母音＋子音」or「母音＋子音＋介子音」＋「鼻母音」or「声門閉鎖音」or「なし」となっている。 協力隊に合格したときに、ミャンマー語という言語を２０代後半にもなって新しく学べるなんて、幸せだな～と当初は思いましたが、これがこの先の困難の始まりでした(^^♪ ミャンマー語はシナ・チベット語族に属し、中国語の系統に近い孤立語と呼ばれている言語であります。（日本語は膠着語と言われている） そのため、活用は少なく、語順に大きく影響を受けにくい言語でもあるわけです。しかし、発音に声調があったりと困難な部分は多いです。そのため、中国語を少しでも勉強したことがあればわかると思いますが、言葉の聞き取り、発声がものすごく難しいのです。文法が細かく、活用がたくさんある言語とどちらが難しいかは疑問ですが、個人的な感覚では大きく差はないと思います。 ミャンマー語私見 勉強を始めて、約１０か月、だいたい一年ほどを経過しました。その私見を述べると。。。 文法は簡単、文字は少し難しいけど、半年くらい勉強すると、ほぼ完ぺきに覚えられるため、難易度は普通と言っていいです。一から日本語を覚えるよりもはるかに楽でしょうか。 ただ、発音が圧倒的に難しいようにおもいます。この困難な点を絞ると。。。 ①声調は３つと『っ（小さい「つ」』の４つの音を聞き分けられるか これも半年くらい勉強するとだいたい習得できるようになるかと思います。 文字に「．」、「 （なにもなし）」、「：」を付けて文字で判断しているので、これも単語ごとに覚えるしかないです。 ②そして子音を区別できるか 有気音・無気音をきちんと区別しているかどうかです。「か（ka,k'a)」、「さ(sa,s'a)」、「た(ta,t'a)」、「ぱ(pa,p'a)」の４つが有気音・無気音の両方を持つため、これを聞き分けるのが最も困難なように思います。これは１０か月ほど経つけれども、習得できずにおります。また、「た」は有気音・無気音に加えて、「tha」があるため、これも難しいです。 ③同じ音が多い。 短い音で意味をあらわすことが多く、聞き分けるのが困難だと言えます。 例えば、「しゃーでー」と言われたら、意味は「探す」、「珍しい」、「減る」などの意味が可能性としてあります。 他にも「たっでー」と言われたら、「できる」、「通う」、「参加する」などが考えられます。 こういう言葉が山のようにあるので、これもなかなかつらいです。 ④文字と発音が合っていない。 大体の発音は文字と連動しているものの、ときどき、本来は「か」とあらわすものを「が」と呼んでいたり、「んご」と発音するものが「ん」が抜けていたり、イレギュラーが多いです。これも困ったことですが、日本語のように単語の位置で発音が変化したりはしないので、単語ごとに一度覚えれば大丈夫だと言えるでしょう。 勉強の仕方として、あくまでも私の考えと攻略法をまとめます。 今後、ミャンマー語を勉強するという方がいらっしゃったら、参考にしてください。 ①文字は少し経ってからで良い。 少しというのはあいまいですが、私はJICAの訓練所に入るまでのだいたい３か月くらいを会社の行き帰りに車の中で簡単なミャンマー語のCDを聞いて何となく、音だけ覚えました。だから「サクラタワーしーふまーしゃーぺばー（サクラタワーの前で降ろしてください）」といった形で文字は覚えていないけど、音だけ覚えていました。これがちゃんと勉強し始めて文字を覚えるとミャンマー語の文字で覚えられるようになってきます。つまり、学習初期段階は文字はあいまいでもいいですが、音と意味は一致させた方が良いと思います。 ②構文を覚えた方がいい ミャンマー語は幸運なことに日本語と同じ語順で話すことができ、音と文字だけミャンマー語にすれば文法については頭の中で変更する必要が大きくはないのです。だから、構文として２０近くを覚えるとよいと思います。私は『ニューエクスプレス ビルマ語』を訓練所に入所してからミャンマーに赴任するまでの３か月くらいで20課すべてを丸暗記しました（もう忘れましたけど）。その中でよく使う表現については自分の中で生きたミャンマー語として使いこなせるようになるはずです。 ③単語の覚え方 ミャンマーは協力隊の派遣が始まったばかりなので訓練所でのミャンマー語訓練についても、ほかの訓練言語と比べると資料の数も少なく、私が訓練を受けた時にはまだ体系的に整理された単語集（単語帳）のようなものもありませんでした。だから、単語については教科書の片っ端から覚えました。あとは東京外国語大学のホームページから必要そうな単語を覚えていくという方法もいいと思います。あとは音源はないものの「ミャンマー語検定」のホームページからＭＢ、Ｍ1、Ｍ2というランクについては無料ダウンロードできます。これで基礎的な単語を丸暗記できます。ミャンマーにいる現在はミャンマー人と会話をする中、また新聞や本に目を通しながら新しい単語を覚えていっています。 ④音は正確に覚えること 既に述べましたが、ミャンマー語の困難な点は特異な文字でも文法でもなく、発音です。だから音は正確に覚えることがミャンマー語の近道です。そのためにやはり、ミャンマー人の発音を録音すると良いと思います。録音して何度も聞くこと、そして自分で声に出して自分の声の調子がいい日にでも録音してみてください。発音があまりにもかけ離れていて絶望するはずです。しかし、少しずつ発音は矯正されていくし、耳もできてくるように思います。 ⑤先生に出会うこと 日本国内で勉強するのはどの言語も言えることかもしれませんが、ある一定レベルの限度があるように思います。しかし、英語をはじめとする普通の大学の第２外国語の科目にあるような言語については日本国内でノンネイティブ同士の日常会話レベルには到達することができるように思います。しかし、ミャンマー語のように教材のない言語は日本国内での学習の困難な点かもしれません。だからきちんと先生から勉強するしかないと思います。 私ももう少し勉強して違った感想を持ったら、また発信していきたいと思います。 以下、よく使った本と今使っている本です。 『ミャンマー語口語文法』浅井美衣 『ニューエクスプレスビルマ語』加藤昌彦 以下、ミャンマーのみ入手可能 『ビルマ語辞典』ウーチョーナイン 『ミャンマーアビーダン』ミャンマー連邦共和国教育省・計画産業省

## 原発と建築家 |原発と建築家: 僕たちは何を設計できるのか。再生可能エネルギーの未来、新しい時代の建築を考えた。 (2012/03/09) 竹内 昌義、松隈洋 他 商品詳細を見る 建築家集団「みかんぐみ」の共同代表である竹内昌義が、原子力発電やエネルギーに関する 専門家にたいして行ったインタビューを纏めたものです。 もともと東日本大震災後、twitterなどで反原発について発言をされていた、 そのことが基になって、本書の企画になったようです。 近代建築史家、元原子炉格納容器設計技術者、前福島県知事といった震災以前から原発問題に 関わっていた専門家だけでなく、スマートグリッドやコージェネレーションシステム、再生可能 エネルギーなどの専門家にもインタビューをしており、「単なる原発への反対表明としてだけではなく、 次への希望も感じながらお読み頂けたら幸いです。」という著者の考えがよく表れています。 最後に「今、私たちに必要なのは、問題があることを認識し、自分で情報収集して考える、 そして考えたことを人と共有することだと思う。そうしていくと社会の根幹の部分の成り立ちをも 考えなくてはいけない。」と書かれています。 非常に重要だが、当たり前のこと、改めて考えさせられました

下記の投稿がありました。 ↓引用ここから ------------------------------------------- 先日身内が亡くなりました。 葬儀を済ませた翌日から石材店や仕出し屋、ギフトショップ、 仏具店といった業者から訪問や電話での営業が相次ぎ 「どこから知るんだろう」と呆れながらも 丁重にお断りしていました。 ほとんどの業者が 「分かりました。また何かございましたら、ご連絡ください。」と あっさり引き下がっていたのに対して ある石材店の電話対応はとても失礼でした。 「もう墓地も墓もありますので…」と言い終わらないうちに ガチャンと切ったのです。 大事な家族を亡くしたばかりの私たちの気持ちを無視して、 商売にならないと知るや否や何も言わずに電話を切るのは、 遺族を相手にするプロにあるまじき行為だと思います。 ↑引用ここまで まさに数年前、私にも義母が亡くなった時に 同じような経験があります。 ほんと、何処でどう情報を知り得るんか、 ただただ感心です。 人が亡くなるからこそ成り立つ商売 というのは分かるのだけど…。 遺族の気持ちをもっと大切に考えてもらいたい と思うのは、遺族なら当然の感情だと思います。 最近、商売全般に思うのだけど、 サービス（お客の満足）を無視して、 売り上げのみにこだわるお店の多い事。 勿論、お店だから当然売上は意識しなきゃならない事だとは思うが、 本来売上というのは、お客の満足に対する報酬としての 結果に過ぎない事なんですよね。 お客の満足よりも 自分の営業成績に夢中になり過ぎてる営業の方。 そういう営業の方が多くなてると思わざるを得ない。 お客の満足を無視して、 兎に角、営業成績を上げる事に必死。 以前、このブログに書き込んだ、 私の生命保険の件（クリック）もそうでしたよね。 自分の営業成績に必死になりすぎ、 お客を騙してまで対応してしまう という事もありました。 某自動車会社のリコール隠しにしてもそうだし、 某鉄道の事故もそう。 問題の発覚した企業に対して世間やマスコミは 厳しい対応を迫ってるけど、 そういう厳しい態度で責めてる企業だって 問題が表に出てないだけで同じような事してる所は沢山あると思う。 程度の大きい小さいはあるかもしれないけれど、 お客の満足を無視して 売り上げという数字しか見てない所は多い。 何か違っとるぞ～。 Official WEB Site

## この記事のポイント… - これ見ると正月のういはやみえん電凸は本当にアポ無しだった可能性すらあると思えてくる - ラグ自身がういはにどう扱っても良いって言ってしまったからなこれは逃れられない運命なんだ… - 初めてラググ頑張れって思ったわ 624Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:51:47.18ID:lZiiwQht0.net もしかして誰もぶるーず見てなかったのか >>624 見てたぞ良くも悪くもいつものぶるーずの雰囲気 それが好きなら面白かったと思う ぶるーずオフコラボハイライト 【ぶるーずオフコラボ】#ぶるーず半周年！〇〇しながらアイスを食べてゲームで遊ぶ！？【黛 灰 / にじさんじ】 黛「なんか」 ういは「あ゛ぁぁ！手についたよー！」 黛「改めて半年、何やったのかなって言うのを振り返って思ったのが」 黛「前にういはがゲームやってて、俺達が別の事やってて通話だけ繋いでるっｔ」 ういは「あ、ちょっと傾ける、傾けていい？」 アルス「ｲｲﾖｰ」 黛「…っていう時あったじゃん？そん時」 ういは「あっ！（アイス零す）」 黛「コントローラーについた、ねぇ」 ういは「あはははは拭いて拭いて！ティッシュあるでしょ」 黛「…ああいう配信ができるのって他のグループじゃ無いからブルーズならではかなって」 黛「またやりたいなって思ってああいうの痛ッ！」 ういは「え、なんで？」 黛「今痛かった」 ういは「ごめん…ごめーんちゃい☆」 黛「腹立つな」 ういは「あははははは」 アルス「（コメントで）まゆゆの話が聞こえんだってさ」 ういは「モゴモゴ喋ってるからだよ！」 ういは「黛さん普段ちゃんと喋るのにね」 黛「普段、ちゃんと、喋る？」 アルス「どういうこと？」 ういは「あははは」 ういは「黛さん普段普通に喋るのに配信だとモゴモゴになるんだもんね」 黛「…まぁ若干配信用の声は作っているけど」 アルス「作ってる！？…あはは」 ういは「あはははは」 ういは「営業妨害していくわ」 黛「ういはそういうところあるからね、すぐ電話とかかけてくるからね」 759Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:57:11.22ID:Hek3Snyj0.net >>731 ういはやばすぎだろ… 771Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:57:38.71ID:cAJ8gddod.net これほちょにガイ 780Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:02.64ID:P9dTnDPP0.net これ見ると正月のういはやみえん電凸は本当にアポ無しだった可能性すらあると思えてくる 783Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:10.28ID:rBCWm/0P0.net ういはって頭おかしいんか？？ 788Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:20.02ID:PcqVs5ig0.net これ本当か・・・？ >>788 ちゃんと見てたがガチだぞ >>831 オレガチでういはがこえーよ。 901Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 20:03:06.98ID:LB5bdwPP0.net >>860 ラグ自身がういはにどう扱っても良いって言ってしまったからな これは逃れられない運命なんだ… 790Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:24.69ID:UEPoyN/GM.net 痛がってるところ手錠してるせいって補足しないと伝わらねーぞ 799Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:50.08ID:+/o8nV5P0.net 初めてラググ頑張れって思ったわ 800Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:51.36ID:7X5vmDe30.net 初配信はぶるーずの中で一番健常なイメージあったんだけどな… 805Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:58:59.81ID:+YY4b88Y0.net 流石に捏造だろ 816Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:59:19.27ID:Rk4WzGZ60.net こわい 888Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 20:02:31.01ID:HIdU4pArr.net ラググ、インナーカラーのやつと精神取り替えないか？ 855Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 20:01:02.23ID:PGf61VMj0.net ラググはやっぱすげぇよ 826Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:59:44.07ID:pNb4ePst0.net なんか普通に黛可哀想だな 828Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:59:53.24ID:S2e2ptTu0.net なんか文面で見るとウケるわ 690Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:54:30.84ID:lZiiwQht0.net >>651 完全にういはちゃん係じゃん… もう可愛そうだしラググは許されてもいい頃だと思うわ 705Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:55:09.13ID:NnvNaCda0.net >>690 無理諦めろ 732Vtuberまとめてみました2020/01/26(日) 19:56:15.72ID:UEPoyN/GM.net なかなか許されんだろ オレは叩いてるやついたら乗っかるだけなんでどうでもいい ういはについては良く知らないんだけど、伸びないのってこういうのが理由？ ガワは可愛いと思うけど コメ2名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 01:38:07ID:486fbd761bfa5 ガワも正直微妙だろ 一番平面っぽくみえるし 中身は実際マジでガイすぎて自分も見るのキツかったわ コメ3名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 01:51:58ID:71dd9b48ff892 ういはが伸びないのはデビューしてすぐイギリス行ったりスプラやり続けてたから コメ4名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 01:52:46ID:0765933456f07 ういははな… リスナーのことを考えずにただ自分のやりたいことを垂れ流してるだけだからな 同期に恵まれなかったら4,5万で伸び悩んでるレベル コメ5名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 03:14:24ID:b14573b9273c3 同期2人は演者だけどういはは芸者って感じやからな 声だけじゃ面白さ伝わらないタイプ コメ6名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 07:24:50ID:c6102b3727b2a 見るのも割ときつい垂れ流し放送黙々と続けてるだけで登録10万人近いからな にじさんじとぶるーず様様すぎる コメ7名無しさん@Vtuberまとめてみました2020/01/27(月) 10:04:00ID:c7c46d4baf816 ブルマ配信の後の雑談配信で緑に八朔ゆずみたいに殴ってくるって言われてて草生えた

コーラを飲むようになった。 身近にいるコーラを飲んでいる人たちが、みな元気がある気がする。元気だからコーラを飲むのか、コーラを飲むから元気になるのか。というわけで、私もコーラを飲むようになった。たぶん、どんどん元気になっていくだろう。 では！！！ 引用をストックできませんでした。再度お試しください

| -------- -- --:-- 上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 ## 星に願いを」の歌詞には決定的な問題がある 「When You Wish Upon A Star」 大好きな名曲ですが、 英語の歌詞を翻訳してみると、 とんでもない内容です。 「あなたが持つ、あらゆる欲望は全て叶います」 という、実に恐ろしい歌詞なんですね。 「desires」＝欲望 「Anything」＝どんな欲望でも・・・ つまり、 ・相手の不幸を願う、 ・相手の物を横取りする という祈りでも叶いますよ、となってしまうのです。 ああ、そういえば、日本の 「dream come true」というユニットは、 確か「略奪愛」を成就しましたね。 「どんな願いでも叶う」、 というのはまさしく悪魔崇拝の世界です。 ディズニーは、多くの作品が「魔法」をテーマとしています。 魔法の「魔」＝悪魔の「魔」なのです。 ディズニー音楽は好きですが、ディズニー映画を観る事は、 お勧めできない、というか最近はモロに悪魔崇拝的な映画が 作られていますね。あれこそが、実はディズニーというものの本質だったんです。 海外の童話などは日本人向けにスイートに翻訳されていますが、 実際は非常にドロドロした残酷な内容なのです。 争いにまみれた大陸人のＤＮＡがそうさせるのでしょうか。 周囲に迷惑をかける事無く、自分が幸せになれる方法を見つけ出す事こそが、 私の願いです。 （続く） こういう話が通じる人って、最近は、どれ位いるんだろうか？ というか、私が何を言いたいのか？すら理解できない人の方が、 多いらしいと、。 「呪術」 世の中には、お祈りと呪術との区別が付かない人の方が多いんですね、 ま、それを反面教師として、いかに自分自身を向上させていくか？ と考える教材の様なものなんですね 「君子、自分が好きなものでも定期的に再検証す」 日本語版の歌詞でも作ろっかな？ というか、英語版の歌詞を修正せねなばならん、と、そういう時代です 悪いお祈りをすると、お鼻がのびちゃうぞー ｖ（＾ | ＾）ｖ ## クリスマスという事で、「文明離脱元年」 2016-12-24 Sat 08:58 さて、最近はすっかり大人の話に突入してしまい、 「？？？」な皆様のために、 どういう事なのか？ という事を簡単に説明してしまいましょう。 太古の人民が口移しに伝承し続けてきた神話（＝作り話）の数々が、 旧約聖書の素材として利用・編纂され、 それを、その時々の支配者が、自分達に崇拝の方向が向く様に書き換えてきた、 その残骸が聖書というものです。 本当にあった事実でも、伝承というものは様々な形に歪曲・変化して 後世に残されていきますから、元のまま現存している事を期待するのは困難。 世界各国の教科書でも、その国ごとに、様々に、 自国に都合のいい様に歴史を書き換えている、あれにも似た現象です。 元が作り話の集合体なのですから、そこから派生した物の多くが「虚」である、 となる訳です。 例えばクリスマスとは、支配者が、他の宗教を崇拝している人民を取り込むために 懐柔策として編み出したものです。 黒人にとってキリスト教とは信じたくもないものですが、 信じている振りをしていないと白人に殺されてしまう、 という訳で、「信じている振りをするためのスタイル」 というものが確立されました。 ゴスペルなどはまさしくそういうものです。 宗教とはマフィア組織に収束する様に仕組まれている。 そう、そんな事実は決して口に出してはいけない。 「信じるものは救われる」 「信じている振りをしているものは救われる」 救われる＝殺されずに済む、という意味です。 もっとわかりやすく書いてみますと、 「男はつらいよ」の寅さんシリーズが幾ら何百作品あっても、 それは虚構の作り物の話に過ぎない。 「ガンダムシリーズ」が幾ら何百作品あっても、 未来の我々の子孫が、「寅さんシリーズ」や、「ガンダムシリーズ」の 歴史遺産を解読し、 「これだけ大量に作られた文章や映像なのだから真実であろう」 と勘違いする事、 それがつまり、今の我々が、太古の歴史文書をそのまま信じてしまう事と同じ。 大昔から人類は作り話が大好きで、それを書き残してきました。 ９９％が作り話で、残りの１％以下が本当にあった事、 それ位の認識で接するのが宜しいようで。 クリスマス・ソングで好きな曲はたくさんあるけれど、 歴史の裏表を知ってしまうと、 特に海外におけるキリスト教の正体を知ってしまうと、 なんとも複雑な心境です。 キリスト教とは、いや宗教とは完全に表裏一体、 つまり、人間の心同様に、悪魔と天使が共存する仕組みなのです。 この不条理な事実を知れば、 「宗教とは決して組織化してはならない」 という教訓を得る事ができるのですね 「君子、人間が作ったものには、全て、距離を置いて考える」 ## 怠け者の思考形態：知識のリンゴは持ち上げるな！ 2016-12-20 Tue 07:00 怠け者にも色々いますが、 ・いかに楽をするか？を追求する天才肌の怠け者 ・楽をする事に創意工夫が見られない怠け者 「いかに楽をするか？を追求する天才肌の怠け者」 とは、電球や紙幣を発明したりするユダヤ人の様な人々です。 確かに素晴らしいアイデアも中にはあるが、長い目で見て、 結局地球を破壊してしまう事に繋がる訳ですね。 原爆＝原発＝地球破壊兵器まで発明してしまいました。 ドライヤーで髪を乾かすのって便利？ ・・・？？？そんなのタオルで拭けばいいだけじゃん？ 逆に頭皮が荒れちゃうよ？ という真理に気付けないんですね。 「楽をする事に創意工夫が見られない怠け者」 とは、いわゆる凡人タイプの怠け者です。 実は、このタイプの方が害は少ない。 原爆＝地球破壊兵器を発明する事はないからです。 「頭がいい」にも、様々な判定基準がありますが、 楽をする事を追求するあまりに、それが結果的に、 人類を破滅へと導いてしまう、という事に気付けない、 つまり、頭を使う方向を誤っているタイプが大勢いるんですね。 今回の人類文明は、何から何まで全て、 前述のユダヤ人やその周辺の人物達が、 頭を振り絞って築き上げてきたものです。 さて、もう数千年が経過し、どうでしたか？ たった一個のリンゴを持ち上げる事に楽をするために、 ５千億円の機械を発明し、量産しているんですね。 たった一個のリンゴを持ち上げるために、 ５千億円の機械を発明し、 ５千億円の機械で、たった一個のリンゴを持ち上げているのが、 今回の現代文明です。 ５千億円の機械を発明し、作成するためには、 それはそれは高度な知識が必要ですが、その目的が、 たった一個のリンゴを持ち上げるのに楽をするためだけの行為なのです。 自分で素手で持ち上げればいいものを・・・。 天才肌の怠け者も、結局は、愚かな怠け者に過ぎない、 いやむしろ、凡人タイプの怠け物よりも害悪な存在である。 つまり、試行錯誤は全くの無駄だった、と気付く訳です。 ５千億円の機械を発明し、量産するためには、 多くの犠牲＝生贄が必要であり、 多くの人類が今も殺され続けています。 東大の学生をよくよく観察してきましたが、 上記のパラドクス、つまり、 「怠けるために知恵を振り絞る事の愚かさ」 「本末転倒」 に気付いている人物は非常に少ないです。 学問もまた、古代の怠け者が編み出した「虚構論理」なのです。 それ故、勉強すればする程に、 「文明マインドコントロール」の罠の深みから 抜け出せなくなってしまうんです。 ５千億円の機械で、たった一個のリンゴを持ち上げているんですから、 全ての国が借金まみれになる訳です。 たった一人の人間が移動するために、 超重量の鉄の箱を発明し、移動させているんですから、 無駄の塊の様なものです。 ・・・知識のリンゴの中に詰まっていた知識とはまさに、この 「楽をするための知識」であり、それこそが人類を破滅へと導く罠だったんですね。 ではここで、今回の文明以前に、 今回の文明よりも優れた文明があったらしい、 という事が、何となく勘でわかるんです。 その文明とは、どんな文明だったのか？ いやもはや「文明」という価値観で考える事もできない、 もっと何か物凄い利口な知恵に基づいた「生き方」だったのではないか？ と想像する訳です。 とにかく今回の文明は「失敗作」である事がもう既に判明している訳ですから、 「今回の文明よりも優れた文明」が、どんなものであったのか？ を色々と考え続けていきましょう！ まだ遅くはありません。 現代文明のターニング・ポイントが来たのです 「君子、失敗からこそ大いに学ぶっ！」 「君子、己の中の怠け者と格闘す」 | HOME |

- Excess sodium raises your blood pressure. - Optimal blood pressure is less than 120/80 mmHg. - A blood pressure of greater than 140/90 mmHg is the clinical definition of hypertension. One in four adults in Canada has hypertension. - Reducing your blood pressure by just 10/5 mmHg by lifestyle change or medication reduces your risk of heart failure by 50 per cent, stroke by 30 per cent, heart attack by 15 per cent and premature death by 10 per cent. - Be physically active for 30 to 60 minutes most days. - Eat healthier foods: lean meat, fish and poultry, vegetables, fruit, low-fat dairy products, and whole grains. - Limit alcohol consumption to 1-2 drinks per day or less. - If you are overweight, losing 5kg (10lbs) will lower blood pressure. Cut back on the sugar and white starchy food. - Stop smoking. - In addition to reducing sodium intake, these lifestyle changes will reduce your blood pressure. In addition to its role in Stroke and heart disease, high sodium consumption has been linked to other diseases such as: - Fluid Retention

🌲左右対称の玄関周り🌲 先日のpicを少し引いて撮影してみました。 このように、両側から駐車場に降りれるようにして、玄関ドアの正面には目隠しも兼ねて角柱とコニファーを植えています。 ポストの角柱だけホワイトにしたのは、 こだわりポイントです♬ 自分でデザインした表札もお気に入りです♡ 別角度から 今日は珍しく、夫婦別行動でした。 主人は、フルートリサイタルの練習に。 私は別件で演奏会本番。 …と言っても、今回私は3曲だけの出演だったのですが、初めての試みでした。 フルートとオーボエとファゴットの三重奏で、なんと曲種はハワイアン🌺✨ フラダンスの方との同じ枠での演奏だったので、じゃあ私達もハワイアンを演奏しますかってなったけど、…ハワイアンの知識が全く無く、どう演奏すれば正解なのか誰もわからない3人での演奏🤣 なかなかに面白い経験でした(๑´ㅂ`๑)笑笑 主人が車乗って行っちゃったので、 私は電車＋歩きで帰宅。 車がないから撮影チャンス✨と撮影したpicが今日の投稿だったというわけです。 さて、汚部屋の片付けしますか。。 ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...つかれたな。。 駐車場のコンクリートについて 〜前編〜 お願いした外構業社さんに教わった事なのですが、当時すごく勉強になったので共有します。 ✍︎ポイント まず、コンクリートの仕上げ方法には2種類あります。 ●金コテ仕上げ 表面がフラットな仕上げ方 ●刷毛引き仕上げ 表面が固まる前に刷毛で履くことによって、敢えてザラザラな表面で仕上げる方法 出来た直後の見栄えは、金コテ仕上げが美しいです。 ただ、業者さんは「刷毛引き仕上げ一択」だと言い切ったんです。 それはなぜかと言うと、金コテ仕上げにした場合、最初は綺麗ですが、長く使うとタイヤの跡がかなり目立ってくるからだそうです。 また、刷毛引き仕上げは、表面がザラザラなので、凍結の滑りにも強いですよ。 ･･･ただ、お子さんが転ぶと痛いかも😅 ✍︎タグの『みぃポイント』をタップして頂くと、我が家が家を建てる際に拘ったポイントを詳しく載せたpicがヒットします。 これから家を建てる事を検討されている方の参考になれば幸いです♬ 2019年5月1日（水）令和元年 令和初投稿は、再投稿(๑´ㅂ`๑)笑笑 それも、私らしい。 これからも、楽しく続けられたらと思っていますので、よろしくお願いします(*ơᴗơ) RCを初めたばかりの頃は、写真なんかほとんど撮った事がなかったので酷いものばかり。。笑 今回のは特にひどかったので、過去のは消しちゃいます😅 …ということで、編集し直して再投稿です！ 昨日、平成最後（2019年4月30日）に投稿した、picの引きpicです。 ✍︎我が家の玄関は左右対称にしました。 車が3台（コニファーの前は軽自動車しか停められないけど）停められます。 初めに提案された時は、玄関から駐車場へ降りる階段が片方しかなかったのですが、両側に変更してもらいました。 片方だけだと、反対側に停めた車まで行くのに遠回りになるからです。結果は大正解♬ 二人で荷物を出し入れする時なども両側の階段を使う事でぶつからずにスムーズに動ける事に気付いたのは嬉しい誤算でした😆 ✍︎メインのポスト側のアプローチだけ、レンガを敷きつめてもらいました。 ちなみに、楽譜など書類がよく届くので、ポストは書類が折れずに入る、且つ鍵付きを選びました。 ✍︎お気に入りは、レンガで作った車輪止めです...♪*ﾟ ✍︎タグの『みぃポイント』をタップして頂くと、我が家が家を建てる際に拘ったポイントを詳しく載せたpicがヒットします。 これから家を建てる事を検討されている方の参考になれば幸いです♬ 『私のインテリア with LIXIL』 タイルはグレイスランド、玄関ドアは「ＤＤ」ことデザイナーズドアです。 玄関ドアは主張しないシンプルな物がいい！という希望にピッタリだったのがこのドア。建築家2800人の声を参考に作られたそうで、極限まで装飾を削った究極のシンプルドアです！ドア枠がとても薄いところがお気に入りです😊 現在は生産終了となってしまいましたが、今はジエスタに同様のデザインがありますね！ LIXILさんはバリエーションがとても豊富で、私達の小さなこだわりも叶えてもらえたので、本当に満足しています💕

凍京ネクロのプレイレビュー ガチャが大量に回せる 凍京ネクロの一番の魅力は、 ガチャを大量に回すことが出来る点です！ 各種特典が超豪華であり、なんとステップアップガチャ換算合計80連以上！ 更にステップアップなので 50連目で最高レアキャラも確定します！ キャラクターはめっちゃ魅力的なので、いっぱい手に入るのはかなり嬉しいですよね。6 通常のシーンでも雪や光、海などの表現もリアルに描かれており、今までのアドベンチャーからは想像もできない仕上がりとなっています。 2：必要素材を消費して強化 エクスブレイン強化画面から強化したいスロットを選択後、右下の「強化」をタップすると必要素材を消費してキャラを強化できる。 大きなネタバレはしないように心がけていますが、真っ白な状態でプレイしたい方は見ないように注意してください。 小さなフィールドを利用して戦うバトルは「」や、「」に近い。8 はDMMGAMESが制作したとなっている。 とにかく全体的に細かさが際立ちグラフィックもよくとても可愛いです。15 がっこうぐらし！原作者、海法紀光氏書き下ろしによるイベントストーリーをお楽しみください！ 2020年5月8日～2020年5月19日 12:59まで 【丈槍 由紀】 【恵飛須沢 胡桃】 【若狭 悠里】 【直樹 美紀】 本イベントで入手できるメンバーを編成してイベント任務に挑むと、獲得できる「交換アイテム」の獲得数がアップいたします。 キャラのステータスが上昇する 強化項目は、大きく分けて「ATK」「DEF」「SPD」「DEX」「HP」の5つがあり、それぞれに上昇値が決められている。 『凍京NECRO＜トウキョウ・ネクロ＞』を原作とした死者再殺シミュレーションRPG『』に、本日'20年2月25日 火 からとがプレイアブルキャラクターとして参戦しています '20年1月29日の更新• この相場は、ゲームトレードやヤフオク、メルカリなどで売買されたアカウントデータの価格から作成しています。15 -- 2019-01-01 火 01:30:18• DMM版とデータ連携する方法 DMM版とデータ連携する手順 1 普段遊んでいるアカウントのゲーム画面で「MENU」を選択する。 どなたでも自由にページの作成、編集を行っていただいて構いません。16 『凍京NECRO＜トウキョウ・ネクロ＞』を原作とした死者再殺シミュレーションRPG『』のApp Store／Google Play版の配信が決定しました ただいまです '19年6月19日の更新• チップを集める際の参考にしよう。 リビングデッド・ストーカーとヒロインの生死をかけた戦いが始まる。 本作はニトロプラス原作のPC用恋愛アドベンチャーゲーム、凍京NECRO＜トウキョウ・ネクロ＞の後継者として新たにRPG要素が加わりパワーアップして帰ってきた。 細かく条件にわけてギルド募集がされているので、自分のプレイスタイルにあわせた所に入るのが楽しむコツになるでしょう。 キャラ関係を深く築ける 凍京ネクロでは、キャラの親密度を上げることで、対象キャラとの回想シーンを見ることができる。 作品データ タイトル 凍京NECRO＜トウキョウ・ネクロ＞ 普及版 ジャンル 死者再殺ADV 発売日 2018年1月26日 金 価格 ……3,685円＋税 …2,759円＋税 …2,315円＋税 表示価格とお支払い時の価格が異なる場合がございます。 また、画面中央からアップグレードを行うとキャラのレベル上限が上がり、強化可能なスロットが増える。1 続編シリーズだけどこちらから遊んでも十分楽しめました。 3：パスワードを入力する 「データ連携コード発行」で、パスワードを2回入力し、連携コードと連携パスワードをメモしよう。 ホーム画面8 体 うふっ……どこを愛撫して欲しいのかしら？ 戦闘関連 バトル開始時 さあ……楽しみましょう。 一部のキャラクターの衣装が変化 R18版では、特定キャラの衣装が変化しており、露出度が高くなっている。5 ありふれたこのミッションから、凍京の命運を賭けた決死の任務＜Suicide Mission＞が始まる。

開発や企画など、さまざまな場面で「アイデアが思い浮かばない」ということがあるはず。 そのようなひらめきに頼らなければならない時は、頭の使い方を少し変えてみましょう。 先入観にとらわれないデザイナーの考え方が良い例です。 デザイナーのもっとも大きな特長として、「先入観にとらわれない」というものがあります。 たとえば、 「椅子は4本の脚があるもの」という概念に縛られていては斬新なデザインはできません。製作者の意図は定かではありませんが、「1本脚の椅子」は実際に販売されています。持ち運びしやすく、モバイルチェアとして旅先でとても役立つそうです。 スタイリッシュな製品を開発し続けているアップル社のデザイナー、ジョナサン・アイヴ氏も良い例です。彼は子供向けの番組で「弁当箱を考える時に『箱』という言葉にとらわれてはいけない」と話し、「弁当箱は四角である」という先入観を取り払いました。 ビジネスの場面でも、前提を疑うことは大切です。一流の実業家の成功談でも、「誰も気にしていなかったこの部分から新たなチャンスが生まれた」という話が良く出てきます。 ものを作る時に、 もっとも大切なものは機能性です。椅子を作るなら、「座れるもの」でなければならないということは当然でしょう。しかし、それしか考えていなければ、中に布を詰めたダンボールでも良いことに。仕事としては何ともお粗末なものです。 デザイナーが優れている点は、見た目の美しさという機能性以上の価値を商品に付与できること。同じ素材でできた椅子でも、有名デザイナーが作ったものなら数十万、数百万で取引されることがあります。彼らの仕事には、それだけの価値があるということです。 これはプログラマーなどの一見正反対の職業でも重要なことです。たとえば、競合製品が多数ある場合にクオリティーだけで争うのではなく、オプションの充実など付加価値によって勝負するという手も生まれます。 「仕事は真面目に行うもの」日本人はこのような考え方に固執し過ぎているかもしれません。まずはデザイナーのように先入観にとらわれず、「楽しく働いても良い」と考えてみましょう。 そして、本物のデザイナーはさらにもう一歩先を進んでおり、作成物の中にも遊び心が加えられています。奇抜なデザインのインテリアなどは、仕事を楽しむ心がなければ作るのも難しいでしょう。 この考え方はエンジニア職でも取り入れたいところ。たとえば、あるソフトウェアのインターフェースは、クリスマスになるとサンタやツリー、イルミネーションなどが散りばめられた特別仕様になるそうです。 これは当時話題になり、機能的には他社製品とそこまで変わらなかったにも関わらず大きな売り上げ差を生むことになりました。 直感的なひらめきが必要になる時こそ、デザイナーの考え方が役に立ちます。さまざまな思考法を取り入れてフレキシブルに対応できてこそ、一流のビジネスパーソンだと言えるでしょう。

▽禁酒は有効 では、高リスクの人はどうすればいいのか。 「酒をやめる、控えるなど生活習慣を変えることに取り組んでほしい」と横山さん。禁酒すれば、飲み続けた場合に比べて５年後には食道がんリスクが３分の１に減少するとの報告もある。 さらに、早期発見のための内視鏡（胃カメラ）検査による検診を受けることが強く勧められる。 胃がん検診では１６年、バリウムを飲む胃のエックス線検査に加えて内視鏡検査が推奨された。内視鏡検査では途中に食道も見てもらうことができる。この検査の増加により、より早期に見つかる食道がんが増え、死亡率も低下してきたという。 横山さんは「内視鏡検査を受ける機会を逃さず、その際には、食道がんの高リスク群に当てはまることを問診票に記入したり、検査する人にあらかじめ伝えたりすることが大切だ」と話している。

ダイズイソフラボン配合のものや美白シリーズなど、スキンケアコスメもたくさん揃うダイソーから、今度はなんと薬用のニキビケアシリーズが登場☆ そのラインナップと、気になる口コミをさっそくチェックしていきましょう！ ## ダイソーの「薬用アクネ」シリーズ♡ ダイソーで買えるニキビケアシリーズは、「 薬用アクネ」という名前で展開されています▽▽▽ 出典:twitter そのラインナップは、写真にある洗顔料・ローションのほか、店舗によってはジェルクリームやモイストジェルが入荷しているところもあります。 こちらのシリーズも、最近のダイソーコスメに多い「日本製」◎ さらに、パッケージにも書いてあるようになんと「 医薬部外品とは、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定濃度で配合されていることを指しています。つまり、この薬用アクネシリーズには、ニキビ予防に効果のある成分がしっかりと配合されているということ◎ 108円で医薬部外品のコスメが買えるだなんて、本当にスゴい時代になりましたよね！ 医薬部外品」なんです！ ## 薬用アクネシリーズの口コミをチェック☆ 薬用アクネシリーズの 口コミをまとめてみました♪ ▽▽▽ ニキビ肌ですぐに湿疹とかヘルペスが出来てしまう肌質の妹が、出来心でダイソーのアクネ洗顔料使ってて、1本使い切る頃にはニキビが劇的に減ってて。他の洗顔料使うとニキビがまた増えたらしく、今2本目リピして乳液まで使い出したからニキビ肌さんには #成功コスメ なのかな…( ˙࿁˙ )? pic.twitter.com/CiIDH4Hutp— ♡ み さ こ (@m_r_151) 2018年2月5日 ダイソーの薬用アクネとかいうクリーム使ってたらいつも放置で悪化させてる吹き出物がどんどん小さくなっていく。さては出来るな貴様。— よく喋るくも (@1a_____z0) 2018年2月18日 ダイソーのアクネ使ってから肌が調子いい✨— と-まな (@tmna_98) 2017年12月5日 百均だから身体にもざばざば使えるから本当にリピするわ|•'-'•)و✧ ## 薬用アクネで自信の持てるお肌に♡ 出典:weheartit ダイソーの ニキビや吹き出物にお悩みの人は、ぜひダイソーの店頭でもチェックしてみてくださいね！ 薬用アクネは1アイテム108円という超プチプラながら、その口コミは高評価のものがいっぱい!! これなら安心してトライできますよね♪

World environment day takes place annually on 5th June. It is a day designated to encourage worldwide awareness to protect our environment, established in 1974 by the United Nations. Fundamentally it is a day for people to make changes towards the environment. It could be anything from organising a corporate event or an action you wish to pursue as an individual. Each world environment day is awarded a theme that is deemed important. For example, this year the theme is air pollution. Air Pollution – 2019 Theme Air pollution is a growing concern both in the UK and globally. This year’s world environment day host China has particularly poor air quality. As of 2018 statistics, air pollution was killing 1 million people and costing the Chinese economy 267 Billion Yuan per year (South China Morning Post, CUHK, 2018). Poor air quality is a global health epidemic. It can cause health conditions such as lung cancer, heart disease, asthma, and in some cases can be deadly. Air pollutant damage to our bodies occurs by penetrating into our respiratory and circulatory systems (World Health Organisation, 2019). According to the WHO, 90% of children globally breathe polluted air. As well as damaging humans and our health; air pollution has detrimental effects on animals and crops, and can destroy natural environments. Change and Progress Greta Thunberg is a 16 year old Swedish school girl that has become globally recognised as an environmental activist. She decided that her, and her entire generation, deserve a chance to live and enjoy the earth. The narrative started with her standing outside her school in protest, holding a wooden sign reading ‘School Strike for Climate’ and initially she was alone in her protest. But she persisted, and it has now transpired that this teenager is holding politicians accountable for not acting fast or strong enough against climate change. She is idolised for her determination, positive action and straight-talking attitude. Extinction Rebellion is an international movement that uses non-violent civil disobedience to achieve radical change in order to minimise the risk of human extinction and ecological collapse (Extinction Rebellion, 2019). The pressure group organises local groups, protests, events, and resources for those who want to join their cause. They have gained high profile media attention after spreading their symbol during protests, and super-gluing themselves to the gates of Buckingham Palace whilst reading a letter to the Queen. Why Is This Important? As of 1st May 2019, the UK Parliament declared climate change and the environment an official emergency. The declaration of an emergency was one of the key demands put to the government by environmental activist group Extinction Rebellion, after a series of protests in April 2019 (BBC News, 2019). This means we need to make changes immediately in order to save the Earth. Events like world environment day can bring righteous issues to the forefront of everyone’s mind. Also, these events inspire change and protest – and often, this can create the pressure that is needed to influence government and legislation. We must keep pushing. Michelle Whitney, BA (Hons) RRC Digital Marketing Assistant, Blogger & Writer

マツダでは初代CX-5から「魂動デザイン」とSKYACTIVE技術の全面採用を開始しました。 初代CX-5はクリーンディーゼルエンジン（SKYACTIV-D）と共にたくさんの評価を受け、 第33回 2012 – 2013 日本カー･オブ･ザ･イヤーも受賞しました。 以後も進化を続けているCX-5はフルモデルチェンジを経ながら進化を続けています。 そして今回、より幅広いカーライフを支えるべく、また進化を遂げました。 特別仕様車「Silk Beige Selection（シルクベージュセレクション）」の新設定、 新たな用品パッケージ 「TOUGH-SPORT STYLE（タフスポーツスタイル）」の採用、 4WD車にはオフロード・トラクション・アシスト機能を搭載して悪路での走行性能を向上、 その他、新色採用、静粛性のUPなど、進化は広範囲です。

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。 # もらって嬉しいお土産 こんにちは、コケシです。 長崎にゆかりのある知り合いから、良いものをいただきました。 福砂屋ー！！長崎にはおいしいカステラ屋さんがいくつかありますが、コケシはその中でも福砂屋が好きです。 なにが好きかって、下についているザラメ。 ツブツブしていて美味〜(^O^)／ 贈ると喜ばれるお土産って、実は数少ないですよね。そんなお土産を贈れるようになるには、普段から自分がもらって嬉しいものを確認してセンスを磨いておく練習が必要。 ところで、インターネットで検索したら、福砂屋がネットで買えることが判明。ワオ！ いつでも手に入って嬉しい反面、あまり食べれないからプレミアムだと思っていたのに、複雑な気分。(･･;) ではでは♪

川遊び用の靴を探してみました。マリンシューズ、アクアシューズ、ビーチシューズ、ウォーターシューズといろんな呼び方がありますが、とてもおしゃれで高機能なクツで水遊びの必需品です。 - Kaepa ウォーター マリンシューズ アクアシューズ ソフトな履き心地で親子ペアで使える【送料無料】 - マリンシューズVAXPOT(バックスポット) VA-5301 親子おそろいアクアシューズ（ウォーターシューズ） - マリンシューズ 水陸両用でレディース メンズ ジュニアのも対応 ウェットスーツ素材でシュノーケリング 川遊びに最適 軽量で岩場でも安全 - ビーチサンダル感覚で使えるウォーターシューズAROPEC シュノーケリングシューズとしても使える - マリンシューズ （アクアシューズ ウォーターシューズ） レディース メンズ キッズ対応 - マリンシューズ 水陸両用 大人用 岩場でも保護する中敷き 軽量で排水機能あり ダイビング シュノーケリングにも！ - アクアシューズ HeleiWaho ヘレイワホ 水陸両用 子供 キッズにも履きやすい - ビーチシューズ 岩場 砂浜でもOK！シュノーケリング ダイビングにも メンズ レディース キッズ対応 - 男女兼用 水陸両用 マリンシューズ 22.5～27.5cm 海水浴 アウトドアのケガ防止に - ウォーターシューズ ビーチサンダル感覚で使えて岩場 砂浜 シュノーケリング ダイビングを安全に - さいごに ## Kaepa ウォーター マリンシューズ アクアシューズ ソフトな履き心地で親子ペアで使える【送料無料】 一度使うとあまりの便利さに手放せないウォーターマリンシューズ！ | Kaepaのウォーターマリンシューズ。 サイズ展開が18cm～28cmまであり、親子ペアで使えます。このアクアシューズは甲部分のベルトでフィット感を調節できるから、水に流される心配がありません。靴底が細かな凹凸になっているため、海や川はもちろん、バーベキューやフェスなどの夏レジャー、洗車や水遊びにもぴったり。 子供から大人まで幅広い年代に人気のマリンシューズです。 1,998円 送料無料 ### 楽天の口コミレビュー ★★★★★5 川で滑って転んで、前に買ったものが壊れたので、再購入です。壊れたということは素足だったらケガをしていたということです。これを履いていてとても助かりました。・普段のサイズは26.5です。27サイズを購入しました。少し大きめですが、濡れているのでぴったりだと履きづらくなるので、良いのかなと思います。・砂浜や川で使っていますが、砂はどうしても入ります。これはしょうがないです。特に海岸の岩場などあるところでは絶対にこういったものを履くことを ・・・ 引用元⇒楽天市場みんなのレビュー ## マリンシューズVAXPOT(バックスポット) VA-5301 親子おそろいアクアシューズ（ウォーターシューズ） 脱ぎ履きしやすいモックタイプのVAXPOT のマリンシューズ。 丸めてコンパクトにできるから持ち歩きにも便利です。 キッズ、レディース、メンズサイズまであるVAXPOT(バックスポット) マリン シューズ VA-5301。オールブラックがシンプルでいいですね。 軽いのに厚みのあるアウトソールで履きやすいウォーターシューズです。 インソールも取り外せるため乾きが早いのも魅力的。 サンダルとは異なり、水中で脱げたりしないように履き口が非常にタイトになっています。 1,399円 送料無料 マリンシューズでナンバーワン♪ 仕事で必要なので楽天にある色んなお店で７種類購入しましたがダントツ１位です。 シューズ裏のストッパーが文句無しの厚さと、形状でとても良いです。 値段もお手頃なので今のシューズがボロくなってもまた購入したいと思える商品です。 ## マリンシューズ 水陸両用でレディース メンズ ジュニアのも対応 ウェットスーツ素材でシュノーケリング 川遊びに最適 軽量で岩場でも安全 【履き心地 向上】水陸両用ウェットスーツ素材の厚底タイプで岩場でも安心。シュノーケリングやマリンスポーツ、釣り、川遊びなどで使える大人気アイテム！旅行の持運びも楽々。 カラーバリエーション豊富なHeleiWaho ヘレイワホのマリンシューズです。厚みのある丈夫なアウトソールで石や熱い砂浜から足を守ります。ビーチサンダルほど履きやすくはありませんが、ヘレイワホのウォーターシューズはウェットスーツ素材で伸縮性抜群。 シュノーケリング、川遊び、岩場などで遊ぶのにぴったりなビーチシューズ です。 1,593円 動きやすくて履き心地もピッタリ。内側の縫い目やタグ等が当って痛いなんて事もないし、スウェット素材なので海でも砂がほとんど入り込まず快適そのもの。よそのマリンシューズははいている方が不快で長い時間はけなかったのですが、こちらのマリンシューズは一日中はいていても全く不快でなく疲れもしません。家族全員分購入し、サイズアウトするたびにこちらで毎年追加購入。宿泊学習でマリンシューズの話題 ・・・ ## ビーチサンダル感覚で使えるウォーターシューズAROPEC シュノーケリングシューズとしても使える ビーチサンダル代わりにサクッと履けて 水の中でもそのまま遊べる便利なマリンシューズ ラバーソールの靴底は、ビーチサンダルや素足では歩きにくい足場の悪いところもスニーカー感覚で歩くことができます。アジャスタブルケーブルでフィット感を調節、脱ぎ履きも簡単なウォーターシューズです。スノーケリングなどマリンスポーツ以外にも、洗車や水遊びなどいつでも使えるのが魅力です。 お値段も安いからワンシーズン用にぴったりですね。 987円 送料無料 ★★★★☆4 底も厚く、フィット感や縫製もよいいい商品だと思います。あとは海で履いてみて滑り具合を見てみたいところですが、現時点で非常に満足してます。また、一般的にマリンシューズは小さめを選ぶことが多いと思いますが私は25.5で26サイズがぴったりでした。一度25を購入したのですが、快く返品交換にも応じくてくれました。他の商品も何点か購入していますが、お店自体が信用できると思います。 ・・・ ## マリンシューズ （アクアシューズ ウォーターシューズ） レディース メンズ キッズ対応 かわいいユニセックス用アクアシューズ 全12カラー 21cm～29cmサイズ ★送料無料★水陸両用 オシャレなデザインが魅力のモックタイプのマリンシューズです。靴底には排水穴、インソールはメッシュで排水性、速乾性抜群。履き口がソフトなので素足でも痛くなりにくいです。かかと部分を踏んでスリッポン風に履くこともできます。【土日祝も出荷】≪365日品質保証≫★30日返品OK★ 1,480円 送料無料 kids用を子どもたちに買ってとても良かったので、自分用にも買っちゃいました。普段24か24.5で、24cmを購入。ちょうどぴったり。痛くありません。湖や川などで使用しましたが、なんの問題もなく使えています。靴底の穴がいい！旦那は安いのは信用できないと言って他メーカーのものを買っていましたが、重いわ水切れ悪いわ乾かないわで全然良くない。一方こちらは軽いし、水切れが良いので陸に上がったとき歩き ・・・ ## マリンシューズ 水陸両用 大人用 岩場でも保護する中敷き 軽量で排水機能あり ダイビング シュノーケリングにも！ 夏らしいビビットカラーがオシャレ。水に浸かってもムレにくい！オシャレに足を保護するウォーターシューズ。 アウトソールに排水穴があり、水が抜けやすいから陸に上がったあとのサンダル内のびちゃびちゃ感が軽減。軽量設計で快適な履き心地。グリップ力があるゴムソールを使用。滑りにくく、転倒予防にも。花柄などアウトソールまでオシャレなマリンシューズです。 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm 25.5cm 26.0cm 26.5cm 27.0cm 27.5cm 28.0cmサイズ対応。 マリンスポーツシューズを初めて購入。炎天下の焼けるようなアスファルトでも厚さを感じず走っても問題なし。川では大きな石がゴロゴロ、川の中は小石がゴロゴロ．シューズの中に小石が入る事もなかった。苔の上を歩いても滑る事なく靴底のゴムがしっかりしてる。サイズは日ごろ履くサイズよりワンサイズ小さめが良いと書いてたが私は小さく親指と側面がこすれて破けた。普段の靴サイズでよいのでは。。。。総合的に満足。 ・・・ ## アクアシューズ HeleiWaho ヘレイワホ 水陸両用 子供 キッズにも履きやすい 海遊びや川遊び用に最適。絞れるウォーターシューズ！水陸両用蒸れにくい。送料無料 ！ 通気性のあるソールでムレにくく、速乾性も◎アウトソールには天然ゴムを使用、ブランド独自の溝でグリップ力を強化しました。インソールとアウトソールの間に2種類のメッシュを重ね、小石がシューズ内に入りにくい構造になっています。 ブラック、ネイビー、グレーの単色シンプルカラー。 普段24センチの靴をはきますが、外反母趾、幅広でもあるため25センチを購入。濡れるとフィットするのでちょうどよい感じでした。1日目海、２日目川で使用しました。陸から水場までそのまま履いて行けるのでとても便利です。砂が多いところでも砂が入ることなくいけました。川で岩場を歩いたからかすでにゴムと生地の繋ぎ目の部分に5ミリほどの破れが、、、2日目で破れたのでショックでした。少し破れたけど使えるので問題はないかとはおもいますが。主人は色違え ・・・ ## ビーチシューズ 岩場 砂浜でもOK！シュノーケリング ダイビングにも メンズ レディース キッズ対応 家族で揃えたい水陸両用マリンシューズ【メール便対応可】全6色 アウトソールはゴム製でグリップ力があり、かかと全体をカバーしているから足をしっかり守ります。子供が1人で履きやすいモックタイプ。ソフトな履き口で足首が痛くなりにくいアクアシューズです。サイズは 18cm～28cm対応。キッズ、ジュニア、レディース、メンズ、家族分が一気に揃えられて楽ちんです。ビーチサンダルでは歩きにくい岩場・砂浜や、シュノーケリング・ダイビング にもおすすめ。POMS-1000 女性。かなりの外反母趾（オペ対象くらいの）と扁平足で幅広。普段はパンプスは24cm、コ○バースは24.5cm、幅が狭い靴は入らないし買えません。私は25cmでグレーを購入、サイズ感も良く、カラーも気に入りました。外反母趾のためク○ックスやビ○ケンは踏ん張る力が入らず、ビーチサンダルでは指の股が痛く、夏もスニーカーしか使ってません。子供連れて川遊びに行こうと思い、転倒防止と水辺で使えるものをと考え、こちらの商品をお試しで購入。幅広な足もスムー ・・・ ## 男女兼用 水陸両用 マリンシューズ 22.5～27.5cm 海水浴 アウトドアのケガ防止に スポーツシューズのようなデザインがオシャレなビーチシューズ。柔軟な素材で砂浜でのケガ防止やプールのすべり止めに！ 柔軟な素材で滑りにくいアクアシューズは海のレジャーにおすすめ。男女兼用水陸両用のマリンシューズ です。サイズは22.5～27.5cmまで対応。海水浴場でのケガ防止、アウトドアシューズとしても。潮干狩りや学校のプールなど春～夏までヘビロテ間違いなし。ビーチシューズを試しに履いてみたい人が挑戦しやすい価格です。 ゆうパケット送料無料 AS01/AS02 680円 送料無料 足の指を怪我したため、水中ウォーキングの際に使用しました。ガンガン歩ける訳ではないので、ちょうどいい使い心地です。私が普段履くスポーツシューズは２５センチですが、水中で脱げたら困るので同じサイズで注文しました。結果ちょうどいい大きさでした。脱げることなくまた締め付けられる事もなく、使えました。値段も手頃でした。試しに買ってみてよかったです。 ・・・ ## ウォーターシューズ ビーチサンダル感覚で使えて岩場 砂浜 シュノーケリング ダイビングを安全に アウトドアからマリンスポーツまで使えるベルトタイプのマリンシューズ！ マジックテープでしっかりフィット。ロゴがオシャレなマリンシューズです。18cm～28cmまで対応。排水性・速乾性に優れたビーチシューズ。POMS-2100 1,870円 送料無料 小学生男子3人に購入。普段は23.5センチの子供には24サイズを、24センチの長男には25サイズを購入しました。つま先は1センチほど余裕がありますが、3人とも甲高、幅広なので横はピッタリでした。履き口はマジックテープになっていますが、テープが短いのでサイズ調整できるほどではありません。また、ものすごく履き口が小さいので、履くのに結構難儀します。濡れるとさらに滑りが悪くなるので、手助けがいる ・・・ ## さいごに 値段、送料などはその時の状況で変化しています。最新の情報を知りたい場合は楽天で確認してみてくださいね。おすすめ記事＞＞ノースフェイスハイクハットキッズサイズ夏の親子コーデはこれで決まり！

2012年 02月 14日 たかりょうさんのところでまたお酒を色々買いました＾＾んで、即予約したのがこの1本。 で、夜中に注文した翌々日にはもう届いて（早っ！）でその日の晩ご飯に開けました。 ラベルを見るとたぶん春霞のスペックなんでしょうかね？たぶん特別本醸造クラスじゃないかと。本醸造というと磯自慢思い出しますね。アレも相当に旨いですが、コレも同じぐらいレベル高いです。 しかし。 そんな細かい事が吹き飛ぶほどこの樽酒は・・・ 秋田杉の香り満開！ 祭りだ祭りだ！香り祭りだ〜〜！ もう大興奮です。思わずたくさん改行してしまいました。 私は秋田杉フリークでして、今でもご飯を入れるお櫃は秋田杉のものを愛用。2人目の産湯タライも秋田杉です。お櫃は最初にご飯入れたら香りが強過ぎてご飯におかくずかけたみたいになっちゃったことを思い出しました。それぐらい秋田杉の香りは豊潤なんですよね。 いや、この香りがプラスされたおかげで旨過ぎます。 で、今悩んでいます。日が経ったらこの香り減らないカナ？って。でももっと楽しみたいな、と。まぁ、そんなこと言ってもどうせ呑んじゃうんですが！

■ そば, ○ 本牧／山手とろろ蕎麦 本牧通り「本牧一丁目」バス停の近くにある蕎麦屋「よし川」さん。 店内が狭いせいか、お昼時はあっという間に客でいっぱいになります。 9月に入っても暑さが残るこの日は ... 記事を読む 【本牧通りで冷たい蕎麦】よし川

Nicolai Fechin Born: Kazan, Russia 1881 Died: Santa Monica, California 1955 Taos painter of Indian portraits, sculptor Nicolai Fechin’s father was a destitute craftsman in wood and metal in Russia. When Fechin was four, he became seriously ill and was given up for dead but restored by the touch of the Ikon of Tischinskoya. His boyhood was spent in the dark Volga forest with its wild Tartar tribes. When he was 13, he received a scholarship to the Art School of Kazan founded by his grandfather. At 19, he began his studies at the Imperial Academy of Art in St. Petersburg, the pupil of Ilya Repin who had introduced contemporary Russian art to the West in 1893. Fechin graduated in 1909 and was awarded a traveling scholarship through Europe. He was called “the Tartar painter” and was an instant success in European and American exhibitions with his palette-knife technique. When the Bolshevik Revolution followed WWI, Fechin left Russia for America after six years of privation. He was immediately popular in NYC with portrait commissions from celebrities and a first prize for portraits from the National Academy in 1924. In 1927, he moved permanently to Taos, beginning at once on his stream of portraits of Southwestern types, painting by day and sculpting at night. Fechin was of medium, quick and direct, as sparse in speech as in art, painting only from life, a master of color. Fechin never lacked technical deftness but he did limit depicted emotions to “rugged and sober” for Indians and “exuberant and pleasing” for his other sitters. About 1936 he traveled through Mexico, making drawings. In 1938, he moved to Bali but was forced back to the US by WWII. He settled in Santa Monica, again painting people of the Southwest.

It’s a sunny autumn day in Gaza. A Palestinian family is waiting in a long line of traffic to cross the border into Israel. Inching along, they finally reach the checkpoint. The Israeli border patrol agent asks for their passports. He gives a wink and slight grin to one of the children in the back seat. He then hands the passports back to the father, and welcomes them to Israel. It won’t be a long drive to Jerusalem — just under an hour — but this is a family vacation they have been looking forward to for months, and they are eager to arrive. They are Muslims. Jerusalem is one of the most sacred cities in their family’s religion, and for the first time in their lives, they can travel there safely. There is finally peace between Israel and Palestine. • • • At this point in history, the scenario portrayed above seems impossible. “These two will be fighting forever,” the cynic would say. And unless you’ve been living in a cave in recent weeks, you might agree. Fighting has once again broken out between Israel and Palestine. In response to nearly 1,000 rockets being fired from Gaza into Israel, the Israeli military has carried out airstrikes over Gaza, forcing many Palestinians to leave their homes. According to the United Nations, 70 percent of casualties resulting from Israel’s airstrikes have been civilians — many of them children. Though there have been many calls from the international community to end the airstrikes, Israel does not seem willing to do so until the militant group Hamas stops its attacks. There is a long history of tensions between Israel and Palestine. This region was once a land that was almost entirely Palestinian, but Jews eventually became the majority there, entering the land as refugees. Israel proclaimed itself a state in 1948 after the end of the British Mandate for Palestine. This statehood was immediately recognized by the United Nations. As of 2012, Palestine is a sovereign state, also recognized by the United Nations. It controls the West Bank, East Jerusalem and the Gaza Strip. In recent years, Israel has expanded its borders in an effort to make them more defensible in an attack. As a result, many Palestinians have been evicted from their homes and lands. President Obama and his predecessor, President George W. Bush, both have called for Israel to cut its borders back to their original 1948 location. Many world leaders believe the solution is a two-state arrangement. The international community has wished to achieve this for years; even the British wished to accomplish it before ending the mandate. The problem is that there has never been a deal proposed that could be agreed upon by both Israelis and Palestinians. Israel continues to insist on a completely demilitarized Palestinian state, while Palestine seems to still have its eyes set on obtaining all of Jerusalem, which is considered the third most holy city in Islam after only Mecca and Medina. There was a great deal of hope that a two-state solution would be achieved after John Kerry became the 68th U.S. secretary of state. After all, Kerry has a passion for this issue and has a great deal of experience in foreign relations; he served as chairman of the Senate’s Foreign Relations Committee from 2009 to 2013. But even with these hopes, talks between Israel and Palestine have been mostly dead for the past year. A two-state solution is vitally important. Not only will it bring peace, but it will show the rest of the world that peace can be obtained even between the worst of enemies. Many Americans believe it is not our place to get involved in conflicts in other parts of the world that, in their view, do not concern the United States. But what if France had chosen to not get involved in the American colonies’ fight for independence from the British crown? More than likely, the United States would not exist today. Or what if our nation’s leaders decided that during World War II, helping stop Hitler from taking over Europe was not our place and that instead we should focus on our true enemies, the empire of Japan? The fact is the United States has a great deal of power and influence in the world, and we have fought hard, suffering great losses, to earn that position. We now have a responsibility to exercise that influence. It is my hope that the White House and State Department will take the most recent outbreak of violence in the Middle East seriously, and that they will actively take steps to pursue peace talks between Israel and Palestine. If the United States does not take the lead on this, nobody will. Bryan McDowell is a Christian theologian and ordained minister with the Assemblies of God. He lives in Greenfield, Wis.

本文 消防団は、本業を持ちながら「自分たちのまちは自分たちで守る」という精神に基づき、地域の安全と安心を守るために市町村の消防機関の一つとして設置されています。 地域で発生する火災や地震、水害などの被害を最小限度にとどめるためには「消防団」の力がかかせません。年々消防団員の数が減少している今、改めて地域防災の要となる消防団活動に、参加・協力いただきますようお願いします。 火災や地震、台風などの災害時に出動して、消防防災活動に携わります。 災害に備えての訓練や、月1回は消防自動車・小型ポンプの点検のほか、防火広報、地域の皆さんへの消火栓取扱い指導など幅広い分野で活動します。 消防団は、消防組織法および本市条例により設置しており、団員は非常勤特別職の地方公務員です。 ・団員には、活動に必要な活動服などを貸与します。 ・団員報酬と出動手当（災害、訓練等）を支給します。また5年以上団員として活動した場合は、退職報償金を支給します。 ・活動中に負傷などをした場合は、条例により補償します。 原則、宮津市に居住または事業所等に勤務されている18歳以上の人 （男性女性不問、高校生は除く）。 ※入団、退団は本人の意思によります。

# 新年を迎えて 年末恒例、大晦日の花火は、バーゼルではライン川で打ち上げられ、多くの人で賑わいました。 今年は夏に乾燥注意報が出て、スイスの建国記念日に花火ができなかったせいもあり、大晦日まで持ち越した人が、かなり盛大に打ち上げて例年以上にうるさかったです。 スイスの年始は、２日から仕事も人も多く、正月気分などほぼないまま日常に戻っていきます。これは何年経っても、少々寂しくもあり、やはり日本の季節の行事でもあるのだと思わされます。 年越しそばとお餅を食べれば、なんとか正月気分を味わえるということで、毎年それで我慢をしています。 今年は春に天皇陛下の退位とともに、平成の元号が終わり、新しい元号になります。この元号ですが、日本国内ではまだ会社のシステムに元号を用いているところも多いそうで、4月から5月への切り替え時期は、システムエンジニアなどは地獄の期間となるであろうと予想しています。 海外在住が長くなると、平成が何年だったか、調べないとわからない状態で、もうほとんど馴染みがなくなってしまいました。 利便性が高いのは西暦なので、あまり困ることはないのですが、元号自体特に反対することではありません。むしろ日本の天皇制の象徴として、元号はあるべきと思います。 現在のところ、比較的暖かい冬のため、山間部では雪崩が起きやすくなっているようですので、スキーに行かれる方は注意が必要です。 また、1月はスイスでは、各地の日本人会が新年会を開催します。今では正月のお餅よりも、着物を召された方も出席される新年会の方が新年を感じられるようになっています。 皆様はどんな新年を過ごされましたでしょうか？ 今年も皆様にとって、実り多き１年となりますよう祈念いたします。

ひなた「マツモトぉ！！」 長江里加さんの勢いだけで笑わせにくる演技に大注目です！！ さあ、始まりました「私に天使が舞い降りた」第６話。 私はキャラクターの名前を覚えるのが、あまり得意ではないのですが一発で覚えました。 普通にやべー奴、松本香子（こうこ）という名前を・・・。 「みゃー姉に友だちはいないぞ」 先週、次回予告で観た時には、何て酷な題名なんだと思った。 別にみゃーねえが落ち込む姿は見たくないぞ。 しかし、６話は題名に深い意味は無かったのです。友達がちゃんといました。そして登場。 さて、順に見ていきましょうか・・・。 わたてん ６話 感想↓ みやこ「お昼から大学行くから」 天使×３「エッッッ！！？」 「無職だと思っていた」 乃愛に厳しい言葉を投げつけられたみやこ。 私もすっかり彼女が学生だという事を忘れていた。 それにしても、 ひなたが知らなかったのは一体どういう事なのか？ 大好きな姉の事だから絶対に知っていたハズだと思うが・・・。 とりあえず知っていたが、抜け落ちていただけという単純な理由と予想しておく。 作中はまだまだ夏休み。何でも課題を出しに行くそうな。 こっそりと、みやこが通う大学へ付いて来た三人。そんなこんなで、大学生のお姉さんが大学を案内してくれる事に。 しかしこのお姉さんこそ前述のやべー奴、 松本香子だったのだ・・・。 みゃーねえと松本は高校の同級生。同じ部活に入っていた仲間だ。しかし、学生時代には一度も話した事は無かった。 みゃーねえは人見知り、松本は憧れているみゃーねえを遠くから見守っている存在で接点が皆無。みやこが覚えていないのも無理はない。 そして高校を卒業してから、完全なるストーカー化。 彼女は大学の構内にいたが、本当にみゃーねえと同じ大学に通っているのかすら怪しく感じる・・・。もし同じ大学に通っているのだとしても、 進学先をみゃーねえと合わせたのは間違いないだろう。 しかし松本は本性を隠して人とのコミュニケーションが上手い。 口も上手いし、頭の回転が早いタイプの様だ・・・。 少しサイコパスな気配を感じるぞ・・・。 サイコパスの特徴 饒舌で魅力的な人物に見える 感情の一部が欠落 結果のみを追求する 自分の行動を後悔しない やりたいように行動する うーん、結構当てはまりますねぇ。 こんな事から最初はサイコパスな女の子だと思っていた。しかし、視聴途中で気付いた。彼女はサイコパス寄りと言った方が正しいかもしれない。 みやこに向けられた、嘘偽りが無い真っ直ぐな愛。 みゃーねえはドン引きしていましたが、タイプは違えど似たもの同士だと思います。花ちゃんに向けて、同じ類の事をみゃーねえはしています。 （みゃーねえは自分もやられて、少しは花ちゃんの気持ちに近づく事も出来たのではないでしょうか） 松本は、ただ愛が重いだけ。と、しておく。 それに松本はカワイイし、（ガチ）これからの「わたてん」に新しい風を吹かせてくれそうな予感がします。私達も注意しながら、彼女に注目していきましょう。 今週の白咲花ちゃん私服 変な猫のTシャツ。 今週も花ちゃんのセンスが光っております。 グリコのゴールインマークと一致かな？別にダサくても、 可愛くて似合っているから全てが許される世界。それがわたてんである。 今回の第６話は松本始め、大人達を主にした話でした。 花と乃愛の母親が登場しましたが、私は あの聖母カノンこと、小之森夏音の母親をぜひ見てみたい。 「此の親にして此の子あり」絶対にそれだ。 もちろん、小依ちゃんも忘れずにね。 ではでは読んで頂き、ありがとうございました。 わたてん6話ありがとうございました～！予告は松本です。次週も何卒～ pic.twitter.com/QYIP7m8zeD— ちと (@tito_) 2019年2月12日

この前写真整理してほんとびっくりしたんです。 いや、このおばちゃんまじで誰・・・・・・・・・ってなりました。 多分私よね？いや、信じたくない。 これ本当に私やろうか？ そう思いました。 眼鏡もかけてるし、髪もぼさぼさでほんとただのおばちゃん。 今、30なんですが、とてもそうとは見えません。 これはガチでおばちゃんやなって。 これじゃきっと思春期になって子供から嫌がられる・・・ （自分がそうだった。本当はどんな親でも大好きなんだけど。思春期はどうしても親が太ってるとか、ださいとか気にしがちだよね。人間未熟なんで仕方ない） ということでまじでダイエットやろうと思ってます。 まじでやります。 やらねば損損。（誰） 私の場合、たぶん間食やめたら痩せるんだよね。 それは分かってる。 あと運動不足。 ていうかね、ちょっとは痩せたの。 でもただ食べなくなっただけじゃ人間だめなんだね。 鍛えたりしないとだめなんだね・・・・。 筋トレは必ずやっていこうと思います。 やらねば損損（二回目） 今まではやってなかったサプリにも手をつけようかな・・・・ 付けちゃおうかな・・・・・・・・ ラクビがやっぱ人気なのかな？ ってことで多分ラクビも一緒に試そうかなって思ってます。 Lakubi 口コミ さあ、どこまで頑張れるか？？？？？ とりあえずやると決めたらやるぞ～！！！！ # ダイエットまじでやろうと思う

## 逆子のお灸ハンドブック完成 ここ数日下の子が熱を出して保育所はお休み。本日やっと院長（主人）との二人体制で院内勤務しております。 下の子供が保育所に通いだしたらやろうね、と言っていた数々の案件・・・の一つ 『自宅で逆子のお灸』冊子、本日やっと完成しました！分かりにくいツボの数々。どうしても説明書には写真が必要。今日は天気もいいし、昼食後の休憩時間にやっと撮り終えました。 院内での逆子治療は院長が手でひねるお灸を行いますがご自宅では簡単にできる間接灸（せんねん灸のようなもの）を使っていただくようにしています。 その際のツボ位置説明は、院長がペンで直接マーキングしたり紙に簡単に図を書いたりしていたのです。マーキングした所ですぐに消えてしまうので、お客さんからはもっと分かり易いものは無いのかと催促を頂いていました。はい、これで心配の案件が一つ完成です。 台座の付いたお灸は燃え尽きて火傷することがありません。裏がシールになっているのでツボのある部分に貼れば少々動いても剥がれません。後は火をつけるだけ。自然と燃え尽きるので５分ほど置いておくだけでＯＫです。 灰も落ちないようになっているので火事の心配もありません。終わった後は灰皿などに一旦置いておくか、もしもの火事の心配のないように水で濡らして捨ててもらって大丈夫です。簡単便利な台座灸は逆子でなくても肩こりや腰痛でもお使い頂けますよ、是非一度お試しください♪ 院内では艾（もぐさ）を使います 院内では台座灸は使いません。台座灸は一般の方でも安心してお使い頂けるような工夫がなされていますが、私は一応プロなのでプロ仕様の艾（もぐさ）を使います。院内で使うお灸の方が質も良いしピンポイントで刺激を入れる事が出来ます。 院内と自宅のお灸は使い分けて頂いて、逆子が直るように頑張って行きましょう！鍼（はり）はお好みで使用して行きます。もし鍼が怖くて嫌って方は事前に仰って下さいね。 心配される方が多くてよく聞かれるのが「お腹に鍼やお灸をするのですか」と言う質問です。お腹には鍼もお灸もしませんよ、安心してお越しくださいね。 また、院内でするお灸も大きさは米粒ほどなのであまり熱くありません。よくイメージされる「お灸をすえちゃる！」ってのとは程遠いです。だから安心してくださいね。 また、院内での治療とご自宅での努力（？）が重なっていい結果につながると思っています。悩んでないで、一度お話でも聞きに来てくださいね。とにかく冊子が出来て一安心しました。 ◎住所 広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101 ◎定休日 日曜日（詳しくはHPで確認下さい） ◎駐車場 1番と2番 ゆうこん堂鍼灸院 ◎住所 広島県安芸郡海田町南本町6-3-101 ◎定休日 水曜日（詳しくはHPで確認下さい）

View as PDF The Case of Plastics: Introduction The Case of Plastics is a role-playing game that will ask you to consider the positive and negative aspects of plastics. Through this process you will use research and debate to explore the science, history, and controversies surrounding plastics. Plastics have made a wide range of goods available to consumers at low prices, raising the standard of living for many people. Plastics have also improved health and sanitation and reduced demand on scarce natural resources. They are essential to the way we live our lives in the 21st century. Yet problems of waste and disposal, consumption of fossil fuels and release of CO2 in the production of plastics, and the toxicity of additives used in plastics create concerns that plastics may be dangerous and unsustainable. During this game you will explore the many points of view about plastics and present arguments to your classmates about the place of plastics in our lives. Congress, having determined that the problem of plastic waste needs to be addressed at the federal level, has given the Environmental Protection Agency (EPA) the task of developing a regulation to reduce plastic waste. EPA Regulators have drafted outlines for the new regulation and are convening a hearing of experts from all sides of the plastics debate to provide comments, suggestions, and feedback. You will be playing either one of the Regulators or one of the invited experts, each with a strong point of view about plastics and about what should and should not be included in the regulation. How to Play As one of the experts testifying at the EPA Hearing, it is your goal to convince the Regulators that the final regulation should reflect your character’s position on plastics. You will be working with a group of like-minded experts, your interest group, to develop the most convincing arguments possible. First, you must learn as much as you can about your interest group’s positions so you can effectively argue for them. Then you will meet with your group to prepare answers to questions the Regulators might ask, arguments for your positions, and counterarguments to the positions the other groups will present. All of these arguments should be based on evidence from your research. At the Hearing each group will briefly present its position before responding to questions from the Regulators. Each group will have the chance to respond to each question and to the other groups, so you must be prepared to explain not only your own position but also where you disagree with the positions of other groups. After the Hearing you will develop your position into a more concrete list of recommendations for the final regulation. In a final Debate you will present and argue for your group’s proposal. At the conclusion of the Debate the Regulators will select one group’s proposal to adopt into the official regulation. Each interest group will be ranked based on how well its goals are represented in the final regulation. You will receive points if your regulation is selected and points based on your group’s ranking. If you are a Regulator, it is your job to decide which group and which regulation is most persuasive. You must research carefully, ask thoughtful questions, and pay close attention throughout the game. View as PDF

## 企画展 ### 景譜 於 杉工場 「さきはひ」 中村友美の展覧会に心を寄せて 御菓子丸・杉山早陽子とippo plus・守屋里依による、茶と菓子から拡がるうつくしさの色々を感じる会「景譜 けいふ」を開きます。 これまで大阪の無由（むゆう）にて6回開催された景譜が初めて外へ出て杉工場へ。 この場所ならではの風景となることでしょう。 今回のテーマは「さきはひ」 「幸い さいわい」の古語であるこの言葉を紐解き、茶と菓子をもって描かれる四つの風景を愛でながら、麗らかな春のひとときをお愉しみください。 景譜（けいふ）とは 音に楽譜が、図や写真に図譜があるように、折々の風景を譜す（しるす）こと。

The zodiacal constellation Leo is generally accepted to represent the Nemean Lion, killed by Hercules during his first labor. According to myth, the Nemean lion had an impenetrable skin. Hercules got around this potentially serious obstacle by wrestling the lion and strangling it to death. He then removed one of its claws, and used it to skin the animal. From then on, Hercules wore the skin of the Nemean Lion as protection. Leo is easy to locate; following the pointer stars of the Big Dipper south approximates the location of the bright blue-white star Regulus in Leo's chest. Back to the main myth page. These pages are the work of Cathy Bell cmbell (at) comfychair (dot) org originally for the Princeton University course CLA 212.

ゴルフのラウンド前のストレッチは重要ってことは知ってるけど、具体的にどんなストレッチをすればいいの？」 ゴルフのラウンド前のストレッチが大切なことは言うまでもありません。 ゴルフに限らず、運動の前に行うストレッチは、ケガを防いだり、良いパフォーマンスを発揮するために重要と思われていましたが、「実はそうとも言えない」ということがわかってきました。 「最新医学でわかった新健康常識 カラダに良いこと 悪いこと（永岡書店）」において、紹介されている正しい「ストレッチ」とはどういったストレッチなのでしょうか？ ゴルフに必要不可欠な肩甲骨と股関節のストレッチもご紹介していきますので、最後までご覧になってください。 いつまでも間違ったストレッチをしていたのでは、いいスコアは出ませんよ!! パッと読むための目次 ## 最新医学でわかったゴルフラウンド前の正しいストレッチ ストレッチには…、 - 動的ストレッチ - 静的ストレッチ の2種類があります。 ### 静的ストレッチ 静的ストレッチとは、筋肉を一つひとつ静かに伸ばしたまま、数十秒ほど制止することで柔軟性を高めるストレッチです。 従来は、この静的ストレッチを運動前に行うことで、ケガを防いだり、良いパフォーマンスを発揮するために重要と思われていました。 しかし、「最新医学でわかった新健康常識 カラダに良いこと 悪いこと（永岡書店）」では、「静的ストレッチを運動前に行っても、ケガの発生防止には影響しない」という研究報告が注目浴び、静的ストレッチを運動前に行うことに対して否定的な意見が広まっていると指摘しています。 実際、運動前に静的ストレッチを行うことによって、「バネのような弾性エネルギーが低下し、パフォーマンスが落ちる」ということが医学的に明らかになっているようです。 ### 動的ストレッチ 一方、動的ストレッチとは、体を動かして筋肉を刺激しながら、関節の可動域を広げて柔軟性を高めるストレッチです。 動きながら手足を伸ばす、体をひねるなどのカラダの可動域を広げる動的ストレッチは、心拍数や体温を上げることができるので、運動前に適したストレッチとして、運動前に行うことが推奨されています。 ### ラウンド前は動的ストレッチ、ラウンド後は静的ストレッチを 以上のことから、ゴルフのラウンド前には、体を動かしながら動的ストレッチを行い、ラウンド後は、疲労回復に効果を発揮して、クールダウンの効果も期待できる静的ストレッチを行うのが正解ということになります。 とにもかくにも、ストレッチには「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があるとこと、そして、適切な時に適切なストレッチを選択することが大切であるということを覚えておきましょう 「最新医学でわかった新健康常識 カラダに良いこと 悪いこと（永岡書店）」に興味がある方はこちらから ## ラウンド前の肩甲骨＆股関節の動的ストレッチ 続いて、最大限にパフォーマンスを発揮するゴルフラウンド前の動的ストレッチをご紹介します。 ゴルフには特に重要な「肩甲骨」と「股関節」の動的ストレッチです。 効果絶大なので、ぜひラウンド間に取り入れてみてください。 ### 腰痛持ちゴルファーにオススメの股関節の動的ストレッチ 腰痛を予防するためには、腸腰筋や内転筋、ハムストリングスに働きかける動的ストレッチが効果的です。 特に、内転筋のストレッチは、シコを踏むような体勢を作り、交互に肩を反対側の内ももに近づけるストレッチが効果的です。 こちらの動画がとててもわかりやすいので、ぜひ参考にしてみてください!! これらの「動的ストレッチ」でまずは体を温め、股関節回りの筋肉の柔軟性を高めます ### 肩甲骨の動的ストレッチ 本番のラウンド前、練習場で練習する前の動的ストレッチとして特にやっておきたいのが肩甲骨のストレッチ。 肩甲骨の柔軟性を向上させることにより、トップで深い捻転をすることができるようになるので飛距離アップに大きく役立ちます。 #### アップ＆ダウン（10回） - 手のひらを正面に向け、両肘を曲げて体側につける - さらに左右の肘を体に押し付けるように力をかけて肩甲骨を下に回旋させながら、両肩を下げる - 肘を伸ばして肩甲骨を上に回旋させながら、両腕を頭上に伸ばす 出典：Tarzan ※画像はあぐらをかいて坐っていますが、ゴルフ場では立ったままでもOKです。 #### 肩甲骨の内転＆外転（10回） - 両肘を90度曲げて、肘を後ろに引いて肩甲骨を中央に寄せる（内転） - 背中を丸めながら上体を前傾し、前腕を外向きに回す（外転）をしながら、左右の手の甲を合わせる - カラダの前で合わせた前腕を、左右から軽く押し合う ## まとめ ゴルフの練習、ラウンドの前には必ず「動的ストレッチ」をすることをオススメします。 ラウンド前、練習前の静的ストレッチには、けがの防止にあまり効果がないばかりか、パフォーマンス低下を招きます!! ケガの予防、パフォーマンスの向上には、静的ストレッチではなく、動的ストレッチです。ぜひ実践してみて下さい!!

The Black swan (Cygnus atratus) is not common in Britain, where white Mute swans predominate, but they can still be seen here. Like peacocks, they were introduced to join the collections of exotic birds adorning the parks and estates of the wealthy, and some have since escaped those boundaries. Many people think of the Black swan as an Australian bird – it is, after all, both are the state symbol and the state emblem of Western Australia. However, scientists have discovered that the Black swan was present in New Zealand at the time of first human settlement, but had been hunted to extinction by the time Europeans first arrived in the early 1800s. In the 1860s, they were deliberately reintroduced from Australia and, judging by how quickly the local population grew, they may, at the same time, also have re-colonised New Zealand naturally – flown or been blown across the Tasman Sea from Australia. The Black swan’s Latin name atratus means ‘to be clothed in black for mourning’. Perhaps that’s why some people believe it to be a harbinger of bad luck. Personally, I think the swan dressed all in black is a very stylish and elegant-looking bird (except, perhaps, when it’s doing its morning exercises 😉 ).

Historical Notes - Tenerife and the first settlers Tenerife - the name of the Atlantic island has his origin in the language of the aborigines. The Guanchens meant with this designation a white mountain. They meant the snow-capped volcano Mount Teide. Certainly, you just can see the image of the powdered-sugar-sprinkled heritage volcano summit only during the colder months. The view over the snow-capped mountain top is breathtaking and wunderful. Tenerife is the result of millions of years of volcano eruption. The lava of the Mountain Teide grew 7000 m from the Ocean depth until the surface of the water on the Atlantic Ocean. The volcano tower is nearly 4000 m out of the Waters deep and with all the interior of the earth, the Teide embody the Island. The first foreign visitors in Tenerife were the Phoenicians. Thousand years before the era, they do exploratory trips to the Canary archipelagic with their ships and there they unfolded a commercial activity. The phoenicians used mainly therefor the coloring Orchilla lichen. That is why they called Tenerife the purple Island. The settlement of Tenerife was done by the Guanches, 500 years after the Phoenicians. They should have been an exceptional base of large, light-skinned human nature, with blue eyes and blonde hair. This peaceable nation which prefered to live in Lava grottoes, stretched from the animal husbandry and with the results of agriculture on small terrace fields, possessed a network of trade relations with North Africa, etc. to the Egyptians. They had profound knowledge in mathematic and astrology, but despite the location of the island they did not sail the ocean. The Norwegian globe-traveller and innovative researcher Thor Heyerdahl explained the theory, that the pyramids in Tenerife were built by the Guanches. They found in the lava caves in Tenerife some relicts from the daily routine of Guanches. The interesting exhibits and some of the mumies of the aborigine can be admired in the historic site museums of Tenerife.

# 自宅時間を楽しむ |施工エリア |浜松市 |建物タイプ |戸建て |施工箇所 |耐震、キッチン、浴室・バス、トイレ、洗面、リビング、ダイニング、洋室、造作家具、玄関 |面積 |１２０．６㎡ |構造 |木造 |築年数 |築２７年 |工事費用 |約1,400万円 ## 開放感のあるリビングへ これからの自宅での時間を、より楽しむためのリフォームです。 既存のリビングスペースに、家具の配置や壁を格子状にする事で開放感をプラス。 床暖房を設置して、冬も快適に過ごせます。 耐震補強を兼ね床下地から改修した部分と、既存の床に重ね貼りする部分がありましたが、 １階２階共同柄のフローリングを貼り、建具やキッチン扉も木目がきれいなシリーズで、 やさしい色目のトータルコーディネートされた空間になりました。 敷居の段差もなくなり、引戸を増やしたバリアフリーなお宅です。 ## 風が抜ける寝室へ 熱気がこもってしまう2階。暑さ対策も重要な課題でした。 吹き抜けにはシーリングファンを設置。 クローゼットで分けられた北と南の２部屋を２枚引きの扉でつなげ、風が抜ける様にしました。 壁面に新たに設けたクローゼット。間にＴＶスペースを作り、お休み前のくつろぎＴＶタイムを。 集約した収納や、ご主人のアイデアを活かしたスマートフォンとタブレットの為の棚。 トイレの造作収納と手洗いコーナーの壁はエコカラットでかわいらしく。 主張しすぎないアクセント部分を設けながらの居心地良いスペース作り。 奥様が飾るかわいらしいお花が映えます。 Ｈ様ご夫妻と何度も打合せを重ね、アイデアも頂きながら完成しました。

道頓堀の主兼トンボリステーションの門番のケニーロでっせ( *´艸｀) さてさて、先日6月17日(土)に実施した 「トンボリ♡アイドルフェス～ビジョンジャックしてもいいんで初夏2023～」 現地で、配信で見てくださった方、ほんまにありがとう～！ もし当日見逃したって人はラジカルビデオジョッキーのYouTubeチャンネルにアーカイブが残ってるから、ぜひ見てな☆ それでは、ご参加頂いた皆さんの当日のお写真を添えて再度ご紹介するで～。 ## 14:00 ～ 14:15 アイドルプログラム 今回もトークあり！ダンスあり！癒しあり！笑いありの最高な15分間でした(*^-^*) 生ライブのコーナーでは、新メンバー！？も参加したりと、お二人の魅力がぎゅっと詰まっておりました。シンプルに、見ていると思わず笑顔になる放送はぜひアーカイブでご覧ください。 ## 18:00 ～ 18:15 柚原杏梨 今回も素敵なお衣装の柚原さん！振り付け講座では、ビジョン前の皆さんとノリノリでアゲアゲなお時間でした！ケニーロも、もう踊れるようになったで(*^-^*)皆さんもぜひアーカイブで振り付けマスターしてください！ ## 20:00 ～ 20:15 ソワレ･ド･アムール まさかのおフランスから貴族のお二人が来てくれたで！！！衣装もゴージャス☆歌唱力もギャグも最高にクールでしたね！！気になる貴族の歌唱力は、ぜひアーカイブでご確認ください。美しい… 毎初夏恒例になりつつある「トンボリ♡アイドルフェス～ビジョンジャックしてもいいんで初夏～」来年も初夏の時期にお会いしましょう！ほななーーー！ #アイドルプログラム #柚原杏梨 #ソワレ舞台

２日目の種目、モカダミサラが１００ｍに挑みました。 １２秒１２の好記録で決勝に進出しました。 決勝では、 １２秒１３で ４位。 南関東大会に進出しました。 この記録は 1975年に 横山初枝さんがジュニアオリンピックで記録した １２秒１９（当時全国中学２年生記録）を４０年ぶりに破る、藤村女子陸上競技部新記録です。ようやく高校のチーム記録が、中学のチーム記録を上回ることができました。 都総体の第２週は１６日、１７日。 モカダミは得意の２００ｍで上位入賞を狙います。 そして、いよいよ １６００ｍリレーが行われます。チームでの南関東大会を目指して、みんなで頑張ってきました。まずは１６日の予選です。タイムレース８位までが決勝に進出できます。 ご声援よろしくお願いいたします。 ※週末（１６．１７日）の大会予定 都高校総体 兼 インターハイ南関東予選 駒沢陸上競技場 多摩東部中学地域別大会 上柚木陸上競技場 決勝の動画です。（東京都高体連陸上競技専門部ＨＰより） ５レーンがモカダミです。

Solar energy is increasing in popularity. Many homeowners and businesses alike are turning to the energy generated by the sun to provide the power they need to operate homes and office buildings. However, the average American does not know or understand much about solar energy and how it works. Following is a basic overview of solar energy power that will answer the common question, “How does a solar power system work in homes and businesses?” Parts of a solar energy system There are three basic parts of a residential solar energy system. The solar modules are the large panels that are on top of a house to absorb sunlight. The inverter takes the power that is generated by the solar panels and turns it into power that the house can use. Specifically, it converts direct current (DC) power into alternating current (AC) power. The utility meter keeps track of and displays the energy that can be produced or used. Any energy that is not used gets put back into the grid. How does a solar power system work? There are two basic types of solar power systems, grid-tied systems and off-grid systems. Grid-tied systems use energy from the energy grid. They generate power onsite to give electricity a home or business that is connected to the grid. Off-grid systems are designed to be more self-reliant. They supply energy to a home or other facility that is remote and, therefore, do not have access to the grid. The electricity for off-grid systems is stored in large battery banks and is drawn from by its users when it is needed. How does sunlight convert to solar power? Solar panels use the energy of speeding photons to create an electrical current. The photons are created in the sun by the fusion of atoms. Once it reaches the surface of the sun, it can reach the Earth in about eight minutes. Just as the sun’s power has provided energy for plants and other living organisms on earth, it can provide energy for homes and businesses. A solar energy system produces more energy in the summer than it does in the winter. People who use solar energy to fuel their homes can “bank” the energy they do not use during the warmer weather and use it within the following twelve months. Users only pay for their yearly net usage of power. Benefits of installing solar panels in the home Installing solar panels in the home has many benefits. Since the homeowner is producing the energy, utility bills will be lower. The photovoltaic (PV) system that provides the energy will typically last for more than two decades, so the homeowner is protected against frequent rate hikes by the utility company. The solar system may also increase the value of a home without emitting greenhouse gasses or other types of pollution that are harmful to the environment. Getting a home ready to go solar Before a house can be ready for solar energy, some prep work needs to be done. First, an energy audit should be conducted. Many municipalities require an audit of this nature for a homeowner to be eligible for tax breaks. If the solar panels are going to be installed on the roof, the roof should be inspected to see if it needs to be repaired or replaced. Then consumers must find solar installers who will guarantee their work and are certified by the North American Board of Certified Energy Practitioners (NABCEP). It is also wise to learn about solar technologies, financing options and PV incentives. Many municipalities offer tax incentives for homeowners who opt for solar energy power. There are both state and federal programs that can help homeowners defray the cost of installing solar panels. Homeowners who are interested in going solar should check with their local government offices to find out more about applying for these incentives. Solar energy for business offices Solar energy is not limited to houses. It has many benefits for businesses as well. Solar energy is harnessed for businesses the same way it is harnessed for home use. The energy that is generated for offices can be used to run all traditional office equipment. A business can see lower utility costs, but the benefits go beyond that. Using solar energy is a major step in a company reducing its overall operating expenses and increases its corporate sustainability initiative. The energy generated from the sun provides enough power to benefit innumerable homes and businesses. Solar energy provides benefits for anyone that uses it, without hurting the environment with harmful greenhouse emissions. Thank you for reading our blog! How can we help you? Contact us today.

ogame = are (verb "to be"/"to exist" - we are - 1st person plural) (some things Google found for "ogame": a very common term; OGame is a German, real time, multiplayer, text-based, space-war themed online browser game - an overwhelming search result; user name; a last name that can be Japanese) Word derivation for "are" (we are) (to exist) : Basque = gara, Finnish = olemme Miresua = ogame In my opinion this is an odd looking word, but "ogame" is the letter combination that makes the best sense. The first letter is the first letter from the Finnish word. The second letter is the first letter from the Basque word. The last two letters are the verb conjugation ending (and both are doubled letters) from the Finnish word. The third letter is the vowel from the Basque word. This Miresua conlang word has been changed. The word for "are (we are)" is now "orame".

こんにちは♪ 新潟市 西蒲区 巻 美容室 Hair Nonna の齋藤です さいとうさん、ようすけさんと呼ばれています！ 気軽にそう呼んでください^ ^ 本日のブログ 緑がシーズンを迎えお店の緑も 成長してきております そして暑い毎日が続きます…( ；∀；) そんな中、遂にオリンピックがはじまりましたね! 2032年のオリ、パラはブリスベンに決まり 進めるところはきちんと進めている こんな時代だから 中止もあったはずだけど みていると元気をもらうし 結果いいかたちで終わりをむかえるのではないだろうか そして、コロナを忘れてしまいたい そう思うんだよね 世界の反対率は57%と半分以上が このオリンピックを嫌がっているらしい まぁこの数字をどうやって出したのかが 気になるけど… 何が起きてもあってもほぼ確実に 賛否分かれる それは人それぞれ考えが違うからだ 景色が変わるように いつの時代も変化はある ただこれからどうなるかということは 起きたときにどう対処するかが大切だろう 人間見えないもの想像し その想像の大きさが事の大きさに繋がる 伝え方、捉え方 認識の差が現状だろう コロナ禍における真実のニュースは オリンピックしかない だからまともなニュースをここで 流してくれるだろう スポーツ競技は誤魔化せない このオリンピックウィークが楽しみだ^ ^ ではこの辺で 最後まで読んでいただきありがとうございます

ストレスが溜まり過ぎてしまいますと、自律神経機能が不調になりホルモンバランスが崩れ、辛い肌荒れを誘発 します。効果的にストレスを消し去る方法を見つけましょう。 生理の直前に肌荒れの症状が更にひどくなる人がいますが、こうなる理由は、ホルモンバランスが乱れたために 敏感肌になってしまったせいです。その期間中は、敏感肌にマッチしたケアを行なう必要があります。 もとよりそばかすがある人は、遺伝が元々の原因だと思われます。遺伝が原因のそばかすに美白ケア用のコスメ を使ったとしても、そばかすの色を薄くする効果はさほどないと考えた方が良いでしょう。 美白を目論んで高級な化粧品を買っても、使用量を節約しすぎたりわずかに1回買い求めただけで使用をストッ プしてしまうと、効果効能もほとんど期待できません。長く使用できる商品をセレクトしましょう。 背中に生じる面倒なニキビは、自分自身では見ることができません。シャンプーが流しきれずに残り、毛穴に残 ってしまうせいで発生するのだそうです。 ジャンク食品や即席食品を中心に据えたライフスタイルを送っていると、油脂の過剰摂取となってしまうと言え ます。身体組織内で都合良く消化できなくなるので、大事なお肌にも不調が出て乾燥肌になるのです。 顔のシミが目立つと、実年齢以上に老年に見られることが多いです。コンシーラーを使いこなせば目立たなくで きます。それに加えて上からパウダーを乗せることで、つややかな透明度の高い肌に仕上げることができること 請け合いです。 誤ったスキンケアをずっと継続して行くと、肌の内側の水分保持力が落ちることになり、敏感肌になることが想 定されます。セラミド成分が入っているスキンケア商品を使うようにして、保湿力を上げましょう。 シミが見つかった場合は、美白用の手入れをして目立たなくしたいと思うのではないでしょうか？美白狙いのコ スメでスキンケアをしつつ、肌のターンオーバーがより活発になるのを促進することで、ジワジワと薄くなりま す。 目の周囲に微小なちりめんじわが認められるようなら、肌に水分が足りなくなっている証拠だと考えた方が良い でしょう。迅速に保湿対策を敢行して、しわを改善しましょう。 的を射たスキンケアの手順は、「最初に化粧水、次に美容液、続けて乳液、締めくくりにクリームを塗布して覆 う」なのです。美肌になるためには、この順番の通りに使うことが大事です。 沈着してしまったシミを、ありふれた美白コスメで取り除けるのは、相当困難だと言っていいと思います。盛り 込まれている成分をきちんと見てみましょう。美白成分のビタミンC誘導体やハイドロキノン配合の商品なら良 い結果を望むことができます。 乾燥する季節が来ますと、外気が乾燥することで湿度が低下することになります。エアコンを筆頭とした暖房器 具を使用することによって、前にも増して乾燥して肌荒れしやすくなってしまいます。 脂っぽいものを摂ることが多いと、毛穴は開き気味になります。バランスに配慮した食生活を意識するようにす れば、始末に負えない毛穴の開きも解消すると言っていいでしょう。 いい加減なスキンケアをひたすら続けていくことで、予想もしなかった肌トラブルを触発してしまうものと思わ れます。それぞれの肌に合わせたスキンケア用品を使用して肌のコンディションを整えましょう。

中高吹奏楽部では、毎年クリスマスコンサートを地元の幼稚園でおこなっています。今年も高石市立北幼稚園で園児たちを前に、演奏をおこないました！「サンタさんからのプレゼント」もお届けしましたよ♪ ☆★☆メリークリスマス☆★☆ ＜演奏曲＞ ♪ 小さな世界 ♪ Xmas Swingin’ コレクション ♪ 夢をかなえてドラえもん ♪ ミッキーマウスマーチ ♪ 童謡メドレー ♪ 赤鼻のトナカイ 残念ながら高石市立北幼稚園は今年で閉園となります。 本校吹奏楽部はこれまで１０年間、毎年訪問させていただき、園児の皆さんに音楽を届けてきました。 部員たちは子どもたちと触れ合うことができ、楽しい演奏会をさせていただいてまいりました。 幼稚園の先生方には色々とお世話になり、本当にありがとうございました！

こんにちは、むくむくはうすの阿部です。 今回は、実際のエコリフォームについて、事例をもとに説明したいと思います。前回は代表的なエコリフォームの種類５つを挙げました。 おさらいしますと ①最新の設備を使って行う 省エネリフォーム（節水、節電） ②断熱性能を高め呼吸する壁、床などをふんだんに使って室温コントロールを行う、 快適リフォーム ③立地条件を考慮し間取り・デザインを工夫して「風と自然光」を持続的に活用する、 サステナブルリフォーム ④廃材を出さず使用できるものは再利用する、 リユースリフォーム ⑤地下資源はできる限りしようせず、地上のもの・土に還るものを使用し、トレサビリティの取れた建材を使用する、 環境循環型自然素材リフォーム 今回のコラムでは、 ①省エネリフォームと、 ②快適リフォームについてお話しいたします。 #### ①省エネリフォームについて 皆様の生活の中で欠かせない水や電気、ガスといったライフラインの光熱費を減らすリフォームです。この省エネはもっともポピュラーなエコリフォームですし、実施することで実際の光熱費を比較する事が出来ます。 たとえば「水」について考えてみましょう。 日本の一般家庭でもっとも水を使う場所はどこだと思いますか？一番水を使う場所はトイレで、約3割近くを占めているようです。次に、お風呂、キッチン、洗濯機、洗面と続きます。 トイレは、最新型の節水トイレを使用することでかなりの節水効果が期待できます。現在のトイレは、1回の使用水量が3.8L（大4.8L）で、10年前のトイレが13Lであったことを考えると、1回あたりの洗浄量を約１/3程度に節水する事が可能なのです。 次にお風呂ですが、普段使っているシャワーヘッドを節水式のものに交換するだけでも節水効果があります。最新のシャワーヘッドの中には、空気を利用して節水するものもあります。 ほかにも、キッチン、洗面でも水栓を取り替えたり、節水グッズを取付けることにより簡単に節水する事ができます。いずれにしろ、最新の住宅設備を使用すれば大幅な節水になりますので、リフォームを実施する際は参考にしてください。 次は電気についてです。 家庭で一番電気を消費するもののひとつに、エアコンがあります。エアコンも最新式のタイプであればかなり節電できますが、住居の断熱性能が低いままでは冷暖房効果を最大限に発揮できず、快適になりません。そのため、まずは断熱効果を高めることが一番の節電といえるでしょう。 それでは、リフォームでどんな事ができるでしょうか？ 冷房時に外の熱を家の中に入れず、暖房時は中の熱を逃さない。そのポイントは窓にあります。 窓の断熱効果を高める改修をすることが、節電リフォームのポイントになるといえます。 窓の断熱には、ガラスを断熱にするリフォームと今あるサッシの内側にサッシを取付けるリフォームがあります。設置場所により異なりますが、どちらも比較的簡単にできる節電リフォームです。 そのほか、照明をLEDに変更することも節電ですね！こちらは自分でも簡単にできますから、すでに行っている方も多いでしょう。 #### ②快適リフォームについて こちらは、むくむくはうすが得意としているリフォームの一つです。 まず、室内を快適にするために一番重要なのは、断熱性を高めることです。そのためには、先ほどご説明した窓のリフォームは必須ですよ。外部に面している部分や天井、床に断熱材を入れるとさらに断熱効果が高まります。 また、快適さには、暑さ寒さだけではなく、湿度も大切です。「呼吸する家はとても快適だ」といわれますが、どんな家か、みなさんご存知でしょうか？ 呼吸する家とは、天然・自然素材をふんだんに使った家のことです。例えば、壁には漆喰や珪藻土などの調湿効果のある塗り壁材を、床には無垢のフローリングを使用することにより、湿度が一定に保て、空気がきれいな空間に生まれ変わります。 マンションでは、防音の規定や諸条件により「自然素材の家は難しい」と思われている方が多いと思いますが、特有のお悩みでもある窓の結露やカビ対策などには、調湿効果のある自然素材は適材といえます。 気密性が高いマンションだからこそ「自然素材の家」にすることをお勧めします。もちろん気になる床の防音基準などもクリアできますし、憧れの無垢のフローリングも可能ですよ。 いかがでしたか？ 今回は、省エネ、快適リフォームについてお話しました。次回はサステナブル、リユースそして環境循環型リフォームについてご説明します。お楽しみに！

##### ご挨拶 私たちは、“人とまちと自然のハーモニー”を合言葉に、健康で魅力に満ち活力ある都市の創造を目指し、それぞれの地域の要請に応じた“まちづくり”について、その企画から調査、計画、設計、管理等の業務をお手伝いしております。 業務にあたっては、その成果が都市の健全な発展と公共の福祉に深く係わっていることから、その責任を自覚し、常により高度な技術開発に取り組み、発注者の良きパートナーとして、純粋な技術的判断に基づき遂行することをモットーとしています。 弊社は、建設コンサルタントとして、平成元年1月にスタートしてから区画整理及び開発行為等の面整備を主体に都市計画関連、測量、補償調査等の業務を受注し、地域の“まちづくり”に些少ですが尽してきたものと確信しております。 今後とも、社員一同、発注者のご期待に沿うよう一層技術の研鑽に努める所存でございますので、なにとぞ、倍旧のご指導とご鞭撻を賜りますよう、切にお願い申し上げます。

From 2009 to 2015, states across the country adopted teacher evaluation reforms for the purpose of making evaluation more meaningful. Historically, teacher evaluation has been a seriously underutilized tool, where virtually all teachers received the same rating and almost no one was provided with actionable feedback. Teacher evaluation reforms—such as increasing the number of ratings teachers could earn, increasing the frequency of evaluations, and incorporating objective measures of student growth—sought to provide more nuanced and comparable data that would both help teachers improve their practice and support efforts to distribute teacher talent more equitably among all students. In NCTQ's newly released report, part of our State of the States series, we find that a large number of states have backed away from many of their recent evaluation reforms. The decisions by 30 states to withdraw some of their new evaluation requirements puts the onus squarely on school districts to make teacher evaluation a more meaningful process. In this month's District Trendline, we examine some key characteristics of teacher evaluation systems in the nation's largest school districts, and how those characteristics align with what research indicates makes teacher evaluations most meaningful. Since 2011, most states have required that teacher evaluation systems have more than two rating categories. School districts have overwhelmingly adopted this policy, with 90 percent of large districts requiring at least three rating categories for teachers and most more. Having more than two rating categories, as compared to binary evaluation systems, increases the useful information available to individual educators and policymakers. Frequency of evaluations Annual evaluations benefit all educators, regardless of effectiveness levels. Unfortunately, most states no longer require that all teachers are evaluated each year. Only 42 percent of large districts ensure all teachers get this regular feedback. While these districts almost all require that inexperienced, untenured, or teachers with less-than-effective ratings are evaluated annually, it is more common to exempt experienced teachers with a satisfactory rating on their record. In 21 of the 124 districts we track, teachers can go without a formal evaluation for five years! Classroom observations remain a staple of teacher evaluation. The reforms adopted between 2009 and 2015 upped the ante, based on evidence that it takes multiple observations to produce a valid assessment of performance. Most states and, in turn, most large districts (58 percent) still require teachers to be observed multiple times as part of an evaluation. These observations can be formal or informal walk-throughs, and most often include a feedback conference between the teacher and their observer. Teacher evaluation components One of the most controversial topics in teacher evaluation over the past several years has been what components should be factored into a teacher's rating. All the large districts in our sample of 124 except one87 require a measure of 'professional practice' to be included. Professional practice is typically based on classroom observations and rates teachers in areas such as curriculum, instruction, lesson planning, classroom environment, student and family engagement, and professionalism. It most often makes up 50 percent of a teacher's evaluation, but counts for 100 percent of the evaluation in 16 large districts. Student survey data provide important information about a teacher's performance. Seven states require student surveys be factored into teacher evaluations, and another 24 states explicitly allow student surveys. However, of the 48 districts in our sample located in states that explicitly allow student surveys, only four districts use them in their teacher evaluations: Albuquerque Public Schools (NM), Denver Public Schools (CO), Greenville County Schools (SC), and Shelby County Schools (TN). Four large districts include all four measures (student growth, professional practice, professional development, and student surveys) in their teacher evaluations: Alpine School District (UT), Granite School District (UT), Mobile County Public Schools (AL), and Shelby County Schools (TN). Digging in to student growth Among the major evaluation reforms of the past decade was the inclusion of objective measures of student growth. In 2015, 43 states (including the District of Columbia) required objective measures of student growth in teacher evaluation systems, but that number has since dropped dramatically to 34 states. Absent state requirements, it falls to districts to determine how to measure student growth. Student growth measures as required in district teacher evaluation systems (illustrated above) are not necessarily objective, as they often rely on subjective measures such as student learning objectives set at the classroom- or grade-level. Objective measures of student growth based on state and district-wide standardized assessments (often calculated as value-added measures or student growth percentiles) substantially improve the validity of evaluations and help capture the more genuine range of educator talent within a school, district, or state. Currently, 44 percent of large districts specify that a state standardized assessment is used to measure student growth for teachers in tested grades and subjects, while 28 percent use a measure based on student learning objectives that are established by individual teachers, generally with the approval of their principals. Neither the optimal ratio of objective to subjective data nor the optimal mix of data sources are firmly established in the research. However, objectivity and comparability of teacher effectiveness data make it easier to determine the targeted support a teacher needs to improve her practice and for education leaders to make the personnel, compensation, and resource allocation decisions that best serve both teachers and students. Read the new NCTQ State of the States 2019: Teacher and Principal Evaluation Policy for the full set of findings on changes in state educator evaluation policies. Explore teacher evaluation policies in the nation's largest districts for yourself with the Custom Report Tool on the Teacher Contract Database. See examples of best practices in teacher evaluation systems in Making a Difference: Six Places Where Teacher Evaluation Systems are Getting Results.

このところの暖かさで、二階の窓辺のビオラたちが満開です 風が強くてあんまりにも可哀想だから、お部屋の中に入れました 忘れていましたがビオラっていい香りがします 微かなんだけど量がありますから結構します にしても。。 美しい。。。 色も色々。 宝石色です。 こんな色にわたしもなりたい。。。

京都で行き倒れて、間違って公園で寝てしまった。宿が決まっていない状態で呼ばれた飲み会に行き、全員酔っぱらった状態で解散となり、各自家に帰る中私だけ行く場所もなくふらふら街中を歩いていたら横になりたい気持ちに襲われ「ああ、こうやって人は死ぬんだな」とか思いながら寝てしまった。毎年、寒い地域で酔っ払いが凍死をする事故があとを絶たない理由がよくわかった。目が覚めてよかった。 おおまかなスケジュール 11月23日（火）京都 以降、ＦＲＥＥ！（呼ばれた場所に行きます） ### 嘘に負けるな。 酒の席は不思議だ。楽しくて虚しい。酒の場でしか話せない人間もいるし、酔っぱらった自分と素面の自分を切り分けて考える人間も多い。私は、酔っぱらった自分も素面の自分の延長だと考えたい人間だ。だから、酔っぱらった時に話したことを忘れたり「あれはあの場限定の話だから」とか言われると、だったらお前と同じ時間を過ごさなくてもいいと感じる。昨日一緒に飲んだ人はやたら饒舌だった。明るいし元気だし溌剌としているのだが、きっとこの人はものすごいさみしいのだろうなと思った。さみしい自分を忘れるために、酒を飲んでいるのだろうなと思った。 ここ数日「死」の話を連続で聞いた。私と同じ歳の女性Ｙ様は、同じ会社で働くパートナーを今年の春に病気で失った。昨日まで普通に話していた相手が、ある日、いつも通り出社をしたら会議中に突然倒れてそのまま亡き人になってしまった。相手の男性には家庭があった。だから、世間的には不倫相手ということになる。不倫相手の死をおおっぴらに悲しむことは難しい。葬儀が行われても、必要以上に悲しむ姿を見せると周囲に怪しまれてしまうため、深い悲しみを覆い隠すように冷静を装った。だが、心はいまにも崩れ落ちそうなほどに疲弊をしていた。誰にも相談できない。誰にも自分の気持ちを打ち明けることができない。時期を同じくして、父親も突然病気で倒れて亡くなった。自分のことでも精一杯なのに、葬儀の手配や相続の問題などが山積みになり、Ｙ様はギリギリの精神状態で生きていた。よく鬱病にならなかったなって思いますと笑うＹ様を見て、色々な気持ちになった。こんなことを言うのは不謹慎かもしれないが「失ったのではなく、得たのだ」と思った。 札幌在住の方から連絡が届いた。前に書かれていた捨て子の男性の記事を読み、私も子供の頃そんな気持ちになって眠りについた記憶が蘇りました。就寝前に親に邪険に扱われたことが原因かと思いますが、寂しくただ泣きながら寝るという記憶だけが深く残っている幼い頃の自分が今私に会いに来ました。こういうのってインナーチャイルドって言うのかな・・・親子関係って根深いですね。今年、父が亡くなり生きてる母も口をきかない状態で施設にいます。と。親子関係は根源的だが、さらに根元の命があると思う。その光を見ることができたらいいとは思うが、言うのは簡単だ。心が失くしたものを嘆いている時、魂は手に入れたものを喜んでいる。愛するひととの別離ほど苦しいことはないが、自分にとって大事な存在は、大事な『何か』を自分に残している。残された者の使命は、それを繋いで行くことだと思う。大事な存在から受け取ってきた光を、自分の命に宿らせていくことだと思う。 ### 心が失くしたものを嘆く時、魂は得たものを喜んでいる。 Ｔ様から借りた車で宇治の平等院に足を運んだ。平等院と言えば十円玉のイメージしかなかったが、想像を絶してよかった。極楽浄土をイメージして作られた内装の壮麗さは尋常ではなく、人間の凄さを目の当たりにした。宗教については詳しくないが、雲に乗った神々（？）が縦横無尽に周囲を飛び交っていた。古来の人々は、死んだ後の世界に慰めを求めて「死んだら彼らが迎えにきてくれる」と想像をしていたのかもしれない。千年という時間の流れを経た作品とは思えないほど、現代を生きる自分の心に鮮烈に響いた。なんだか賑やかで楽しくて、死んだ後も彼らが迎えにきてくれるのならば何も恐れることはないじゃないかと言う気持ちになった。 軽い二日酔いと強烈な寒気で目を覚まし、暗澹たる気分で一日のはじまりを迎えた今日だが、雲に乗った大仏様を思い出したら元気が出た。「体を酷使してこそ我が人生」と思い直し、金閣寺に行きたいと話していたＭ様に連絡をした。８時前に金閣寺で合流することが決まった途端に元気になり、実際に動き出すことの威力を感じた。一時間前行動で金閣寺に先入りしたら参拝時間は９時からだと言うことが判明してしっかり凹んだが、駐車場で日を浴びていたら徐々に回復した。と、そのタイミングで一通の連絡が届いた。そこには「金閣寺近くに使っていないマンションの一室があるので、必要でしたら自由に使ってください」という猛烈にありがたい連絡が届いた。即座に鍵を受け取る流れが発生し、ああ、昨日行き倒れてよかったなあと思った。行き倒れたからこそ屋根や壁のありがたみが染みる。蛇口をひねると湯が出ることのありがたみが、平らな地面で眠れることのありがたみが染みる。 昔からちゃんとしなければという思いが強く、子供が生まれてからも自分は親としてちゃんとやれているのか不安だと話す女性Ｓ様とお会いした。私は、ちゃんとしていなくていいから楽しそうに生きていた方が子供も嬉しいんじゃないかなと思った。成長してからやろうとか、自分がまともになってからやろうとか、準備をしている間にあっという間に人生は終わる。人生は短い。秋は儚さが浮き彫りになる。この瞬間も終わり続けている。成長や成功を目指すことも面白いが、いま、この瞬間を生きていることを共に喜べたら、他には何も要らないのではないだろうか。数日前、飲食店で落ち合う予定だったＣ様が事故に遭って救急車で運ばれた。幸い命に別状はないが、今年一杯入院することになったと連絡が届いた。本当に、本当にもう、いつ何が起こるのかはわからない。今日生きている人が、明日も生きているとは限らないのだ。最後にはお迎えが来る。思う通りに生きればいいのだと思う。 圭吾さん お花を🌸お店に届けて下さいましたか？ お店の○○さんが男の方がと言うのでどなたかわからないのですが、私は勝手に圭吾さんだと思ってます❣️ 取りに行けないので写真を送って下さるようお願いして待ってます🌟 ガーベラかしら🌸🌸🌸 圭吾さんにお花を貰いに行きたくて、配ってる投稿があると、いつもテンション上がって浮足立っていましたので😆 とてもとても嬉しいです✨ 直接手渡しされたら嬉し過ぎますが😆今回は諸事情流れから病院なので何かそれはまた不思議なことで病室に一輪の花を思い浮かべてとにかく回復目指します❣️ 治ったら 是非一緒に海の三兄弟やりたいと夢見ております。回復がんばります💖🌈 年内は入院になりそうです😅 圭吾さん、よき年末を❣️ お花をありがとうございます💖ではではまた❣️☺️ 坂爪圭吾 KeigoSakatsume

シーシュポス第6話の放送を視聴してあらすじ・ネタバレ・感想考察をまとめています。 5話のネタバレは下記の記事でまとめていますので、読んでいない場合はこちらから！ 目次 ## シーシュポス第6話のあらすじネタバレ！ 19年前、テサンは地下鉄の電気工事をしていると停電になってしまいます。線路の上を見ると、1人の男の姿が。テサンは助けに向かうと、その男のポケットにテスルとテサンが映る写真、そしてその裏にはテスル襲撃日との文字が。 朝、テスルとソヘは警備員のいない時間を見計らって家から脱出することに。 そしてその夜、ソヘはテサンを探すためにエディの主催するパーティーに忍び込むことに。テスルはいざとなった時に建物全体が停電になり通信も途絶えさせることができるEMPをソヘに持たせました。 その頃、取締局の面々もソヘを暗殺するためにパーティー会場へ。 ソヘがパーティーに忍び込むと、テスルに2階に忍び込むことに。ソヘは会場内を歩いているとエディから話しかけられます。「なぜここに？」と聞かれたソヘは「友人の誘いで」と答えると「誰ですか？招待客は全員知ってます」と聞かれます。困っているとテサンの姿を見つけます。ソヘは話を切り上げ、後を追いかけることに。 2階に忍び込んでいたテスルはハンヨンのオフィスで量子テレポーテーション技術の移転契約をシグマと結んでいるものを発見します。すると、そこにハンヨンが現れます。 テスルは「これはどういうことですか？シグマって誰です？」と問い詰めると「うちの株主だ。以前からだ」と言われ、契約書を見るとそこには自分のサインが。 そんな中、ハンヨンの携帯に取締局から「1分後に作戦実行」とメッセージが届きます。テスルは「株主に話します」と告げるものの、ハンヨンから「一体何を？シグマに会社を奪われそうだ、と？タイムマシンで未来から人が来てる、と？知らないと思ったか？誰も君の言葉は信じない。大人しくしてろ、でないと兄のように。抵抗するな、ここは取締局に包囲されてる」と言われます。 驚いたテスルは「ふざけるな、殺してやる」と首に手をかけるものの、後ろからソジンに注射を打たれてしまいます。 ソヘはテサンを追いかけると、エディに後をつけられてしまいます。すると、テサンに別室に引き込まれ「君のことは知ってる。テスルに近づくな。カン・ドンギの娘だろ、弟の身に危険が及ぶ。最後の警告だ、次に会った時はこの手で殺す」と言われます。 ソヘは部屋から出ると、取締局に追い詰められてしまいます。なんとか外に逃げ出したソヘだったものの、足を怪我してしまっており、思ったように動けませんでした。 EMPを使い逃げようとするものの、停電から復帰すると目の前にヒョンスンたちの姿が。絶体絶命かと思われたその時、一台の車がソヘの前に。その車にソヘは乗り込み逃げることに。 後日、意識を取り戻したテスルが目を開けるとそこにはエディとソジンの姿が。テスルはエディに「お前ら、何を企んでる。ソヘはどこだ。あいつが助けてくれて隠れてたんだ。シグマはどうなった。兄さんは？」と問い詰めるものの、何も答えてもらえず。 テスルは「ソジン、訪ねていったよな？お前の病院に。確か8月19日のはず。治療した女はどこにいる」とソジンを問い詰めるものの「今日が8月19日よ」と言われ、衝撃を受けます。 信じられないテスルは「お前らグルなんだろ。俺は騙されないぞ、誰に指示されたんだ。全部知ってるんだぞ、契約書を見たからな。アップローダーのためにシグマに技術を渡すんだろ。誰の指示か白状しろ」と告げると、病院から逃走を図ります。 ですが、捕まってしまうと再び注射を打たれてしまい眠らされてしまいます。 その後、検査を受けたテスルは作話症と判断されてしまいます。 後日、家に戻ったテスルはエディに「今日までお前とは友達だった。今も友達なら正直に言ってくれ。嘘なんだろ？」と聞くものの「俺もそう思いたい」と言われてしまい、現実を受け入れざるを得なくなってしまいます。 その夜、1人でソヘのことを思い出したテスルは思わず涙してしまいます。 その後、ソジンから治療をうけ薬を飲んだテスルは急に苦しくなってしまいます。テスルは「お前、俺に何を飲ませた？」とソジンを問い詰めると「鍵はどこにあるの？」と問い詰められます。しかし、テスルは口を割らず。 家に帰ったソジンはハンヨンに呼ばれ「鍵は？」と聞かれると「必ず見つける」と伝えます。するとハンヨンから「私たちが見つけるんだ。あの薬を入手できなければヨンスクは死ぬ」と言われます。 日にちの改竄はハンヨンとソジンが仕組んだことだったのでした。 薬を飲まされ、意識を失っていたテスルはソヘの夢を見ます。カンファレンスから1ヶ月が立っていることを知らされると、カップの割れる音で意識を取り戻します。 そのカップを見ているとソジンから「話の続きをしましょ。鍵はどこにあるの？」と聞かれます。テスルは「妄想の中の鍵がそんなに重要か？それとも現実なのか？」と返すと、カップの中にEMPと写真が入っているのを見つけます。 それを手にしたテスルは「俺があげたものがここにあった。もういいだろ？足を怪我するなよ」と言うとEMPを使い、家から脱出します。 逃げ出したテスルは途中で、固定電話を発見すると、電話線を繋ぎすぐにソヘに電話押します。そして「よく聞け、過去と現在と未来の中で信用できるのはお前だけだ。家から逃げて来たんだがすごく危険な状況だ。助けに来てくれ。漢南の工具店街だ」と助けを求めると「伏せて。早く伏せて」と言われます。言われた通りにすると、背後からきた人物が射殺されます。 その後、なんとか逃げたテスルはソヘと再会を果たします。 ## シーシュポス第6話以外の韓国ドラマをU-NEXTをすぐに視聴する シーシュポス第6話のあらずじ・ネタバレを紹介しましたが、U-NEXTで韓国ドラマを無料で見ることは可能です。 - 初回登録なら31日間無料で使える！ - 他の配信サービスより韓流ドラマの作品数が一番多い！ - U-NEXT 独占見放題がある！ 時期によっては配信が終了している場合があります。 本ページの情報は2021年2月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。 ## シーシュポス第6話の感想と考察 テスルとソヘはパーティーに潜入するものの、すでに取締局に囲まれてしまっている状態だったのでした。取締局とハンヨン、ソジンたちはグルだったのです。2人は自ら危険な場所へと足を踏み入れていたのでした。 そこでテスルはハンヨンが勝手に量子テレポーテーション技術の移転契約をシグマと結んでいる契約書を発見したのでした。ハンヨンはテスルのいない間に量子テレポーテーション技術をシグマに渡してしまいたかったのでしょう。ハンヨンは未来から人が来ていることなどもすでに知っていたようでしたが、ハンヨンは一体何者なのでしょう。そしてなぜそこまでのことをするのか気になります。 さらにソジンもソヘのことを幻覚だと思わせようとして、日にちの改竄を行ったり、薬を飲ませて鍵のありかを吐かせようとしていました。ソジンとハンヨンは親子だからきっとグルなのでしょう。テスルは恋人だったソジンが自分を狙う敵だとわかり、ショックだったと思います。 そんな中で、ハンヨンはソジンと話している最中に「あの薬を入手できなければヨンスクは死ぬ」と言っていましたが、なぜ鍵を狙っているのでしょうか。金庫の中の資料を手に入れることでヨンスクという人物が助かると言うことなのでしょうか。この2人が鍵を狙う本当の理由が気になります。 テスルは騙されそうになるもののソヘのおかげでなんとか嘘を見抜き、逃げ出すことに成功しました。そして再びソヘと合流を果たしました。現状、テスルとソヘはお互いのことしか信用できない状態なのだと思います。 身近な人たちが黒幕側の人間だと知ったテスルはこれからどうするのでしょうか。テスルたちの行動に注目です。 そして最後、テサンは何者かに捕まっていましたがその犯人、そして本当の黒幕は一体誰なのでしょう。 ## まとめ 以上、シーシュポス第6話のあらずじ・ネタバレ・感想を紹介しました。 7話のネタバレは下記の記事でまとめていますので、読んでいない場合はこちらから！

# 梅蘭 上野ラーメン 案山子です、上野の有名焼きそばです 上野駅の中央口を出て、スグに右側へ 道路を渡ったところにある、さくらテラスビル ココには色々な飲食店が入っていまして その中にある 梅蘭 さんです ビルの最上階にありまして、それなりに高級感を出してます メニューです とにかく、「焼きそば」 なんです メニューには焼きそばを少なめにして 杏仁豆腐や小鉢を付けたセットもあります でも、やはりドンと食べたいので標準メニューで！ コレが、有名な 「梅蘭焼きそば」 です 餡と焼きそばが逆転した盛り付け 予想外の大きさに、チョット、ビビり気味 よく見ると 焼き付けたパリパリの麺の周りの部分だけに 卵焼きがフリルのようにグルっと全周にありまして さりげなく鍋振りの職人技を見せてますね タップリの餡の上に、タップリの麺が被さっていますから まるでUFOの様な立体感です コチラは、添えられた卵スープ 薄味仕上げで、小さくカットした絹豆腐がアクセント さて、麺をめくってみますと・・・・ 餡は、チンジャオロースのモヤシタップリにしました～ そんな感じのトロミ強めの餡です 豚肉とタケノコの細切りの食感がイイですね 味付けは、手慣れた職人の味 焼き付けた麺とのバランス感が見事です そのままでも、もちろん美味しいですけど 味変には、コチラ やはり、酢はイイですね 油っこさが緩和して、サッパリします そして、美味しかったのが 「和ガラシ」 ツンとくる辛味が、これまた違う味に変化してくれます 食べてみたかった、念願の焼きそば 大満足させていただきました 一応、中華飯店なので それなりのメニューが準備されています でも、店内では９割がた、この焼きそばですね お店情報 住所 ： 東京都台東区上野公園1-54 営業 ： 11:00～23:30 （L.O.22:30) 基本的に無休

SAT Physics Overview One of the possible SAT Subject Tests is the SAT Physics exam. As your student studies and works towards taking this test, you may find that working with an SAT tutor is an excellent adjunct to their classroom studies, helping your student to meet or even surpass their goals. The SAT Subject tests are a great way for your student to showcase their knowledge to prospective colleges and universities. SAT Physics Test Preparation One of the possible SAT Subject Tests is the SAT Physics exam. As your student studies and works towards taking this test, you may find that working with an SAT tutor is an excellent adjunct to their classroom studies, helping your student to meet or even surpass their goals. What Is the SAT Physics Exam? The SAT Subject tests are a great way for your student to showcase their knowledge to prospective colleges and universities. In addition to providing a standardized way for higher education institutions to compare students on the basis of their scores on SAT subject tests, some schools actually offer course credit to students if they score high enough on the SAT subject test they are taking. This provides students the opportunity to earn college credits while they are still in high school, saving money in the long run. Why Bother With SAT Tutoring Test Prep in Physics? With your student taking a comprehensive course in physics while in school, you’re probably wondering why they need to take an SAT subject test prep course. Our SAT test preparation courses are provided in online learning environments, so your student can learn and review their material from just about anywhere in the world, as long as they have a device that can connect to our online learning platform and a stable Internet connection. In our test review sessions, your student will interact live with a dedicated instructor who has demonstrated their knowledge and skills in Physics. When your student is enrolled in one of our SAT subject test prep courses, such as in Physics, they are the only student in the course. This allows the review sessions to be tailored directly to your student’s needs, academic goals, and abilities. If you are student struggles with the topic of magnetism but understands entropy completely, our tutor can work with them to master magnets and apply their learning to questions and problems. Your student receives personalized attention from their tutor. From the start, our tutors assess your student’s abilities in learning style in order to formulate a game plan of sorts to help students prepare for the SAT test in physics. As mentioned previously, rather than focusing on topics your student already understands, our tutors will challenge them in areas that they struggle with or are unfamiliar with. Our tutors will provide resources to help your student master the material, such as visual aids for visual learners or lecture-style review sessions for auditory learners, allowing each aspect of the review sessions to be directly tailored to your student. Benefits of Working with SAT Tutors in Physics Working with one of our SAT tutors provide your student with a variety of benefits. Our tutors can help your student master test taking strategies that can specifically be applied to the SAT subject tests in physics. These skills will allow your student to utilize the knowledge that they have when answering questions on the SAT subject tests, and they can help them maximize their time on the exam since it is a timed exam. Our tutors don’t just allow questions, they encourage them. Unlike the sometimes chaotic atmosphere in a traditional classroom setting, your student is the only one in the review session with the tutor so they are not holding up class by asking questions or getting clarification on material. Your student is able to build confidence in solving physics problems, which will help them be more prepared on test day. Our review sessions will help your student develop learning strategies that can last a lifetime. These include your student learning to use their time most effectively, and possibly more importantly especially as they go into college, learning to make a plan for their time. A unique skill that not everyone develops but that our learning sessions will help teach your student is the ability for your student to assess their needs and knowledge, to know what material to focus on. These abilities will help your student be more successful not just in their college career but in their future career and even life, helping them to strategize with their strengths and improve areas of weakness. Our SAT Subject Test preparation courses are the utmost in flexibility. When you sign up, we will help you find a tutor that is available when your student is, working around classroom hours, jobs, and even family commitments. Having review sessions all online only adds to the flexibility. Your student can learn and review wherever they learn best, from your den couch to a table at the local 24-hour diner.

朝は、笠雲が幾重にもかかり 日中は暑いくらいの日差しでしたが、 夕方帰宅の頃には雨が降りました。 一雨ごとに、急に秋が深まっているようです。 南陵の周りでは ススキがいつの間にかゆらゆらしてます。 製造加工・倉庫保管・通運輸送をお考えの方は、当社へお気軽にお問い合わせください。

Elephant Evolution of pictograms Chinese characters represent words of the language using several strategies. How do CJV normally handle foreign names? Probably the main ones are: Use of original name unchanged in case of languages sharing a common written form. This can involve changes in pronunciation as the same written form may be pronounced quite differently. Transliteration -- the phonetic rendering of the original name in a different script. Transliteration often yields only an approximate rendering of the pronunciation. Indeed, in the case of the CJV languages, the more religiously they try to stick to the fine detail of the English pronunciation, the more unintelligible the pronunciation becomes to English speakers! Translation -- rendering the meaning of the original name. For example, 'Rotbard' German translated into 'Redbeard' English. There are many other possible ways of dealing with foreign names. For instance, in European languages there is also a tradition of equating names between different languages. When referring to past kings of Spain, 'Felipe' is automatically converted to 'Philip' in English, German 'Karl' is converted to French 'Charles', etc. In cultures such as Chinese, foreigners may take Chinese names that are different from although in many cases based on their original name. Below is a brief rundown on the way personal names are usually translated from English and other Western languages into the CJV languages. Use of Chinese characters for their phonetic value transliteration. This is the most usual method. However, many characters are used for their sounds only. For many English names there is a traditional transliteration that is widely used: This site has a list of names in English with Chinese equivalents. There is some variation in transliterations, partly coinciding with differences in Mainland and Taiwanese usage. With rarer names new transliterations have to be created. This often results in different renditions. In many cases Taiwan, Hongkong, and Mainland China come up with quite different transliterations. There is a tendency for Mainland transliterations to stick to phonetic fidelity every single sound must rendered in detail whereas the Taiwanese tend to be more 'impressionistic'. One disadvantage of faithful phonetic transliterations is that they can be quite long and may not be easily assimilated by Chinese readers. Use of a real, Chinese-style name often reasonably similar to the original in pronunciation. In real life, it's obligatory for foreigners residing in China to have a Chinese name. In novels, the use of Chinese-style names eases the burden of having to remember tens, maybe hundreds, of long foreign names. Chinese names consist of the surname family name in first position, followed by a given name of one or two characters. For more information on Chinese names, see Chinese Personal Names. There's an art to creating a Chinese name. If you're interested in giving yourself a real Chinese name, check out the Mandarin Tools site. Translation of the meaning. This is not common in real life, but can be found in literature, e. In the Harry Potter books, the first approach straightforward phonetic transliteration is largely adopted. In a few cases, names are translated semantically, such as Sirius BlackMoaning Myrtleand the names of the four friends. In some exceptional cases, the Chinese translators come up with completely new names, such as the name for Peter Pettigrew Mainland edition. Since there is a lot of choice in transliterating names, it's not surprising that the Mainland and Taiwanese versions of Harry Potter often differ. However, the differences are less than might be expected. It's fairly obvious that the Mainland translator of Book 1 referred extensively to the Taiwanese version. The differences between the two translations are greater in Books 2 and 3, where the Taiwanese version appeared later than the Mainland edition. Foreign names in Japanese are usually transliterated into katakana syllabic phonetic script.Writing. by R. A. Guisepi. The International History Project, The invention of writing was one of the great advances in civilization. Writing, in fact, helps assure the continuity of civilization, because it carries a tangible record of the human race from generation to generation. Similar to Chinese Pinyin Table, the Chinese Radical Table - Simplified lists all the radicals for the simplified Chinese characters. There are radicals in the original Kangxi radical list, but a few of them are no longer used in the simplified Chinese. The list of Chinese radicals is a rough equivalent of a Chinese alphabet. English to Chinese dictionary with Mandarin pinyin - learn Chinese faster with MDBG! Crystal Meanings. Different crystals have different healing properties, and knowing how to harness their powers can transform your life and help you achieve harmony and balance. Writing. by R. A. Guisepi. The International History Project, The invention of writing was one of the great advances in civilization. Writing, in fact, helps assure the continuity of civilization, because it carries a tangible record of the human race from generation to generation. Chinese characters (traditional Chinese: 漢字; simplified Chinese: 汉字; pinyin: hànzì; literally: "Han characters") are logograms developed for the writing of Chinese. They have been adapted to write a number of other Asian languages. They remain a key component of the Japanese writing system (where they are known as kanji) and are occasionally used in the writing of Korean (where they.

# 株式会社Pharmarket （ファルマーケット）：FIDO認証導入インタビュー 医療プラットフォーム事業を手がける株式会社Pharmarket（ファルマーケット）（以下、Pharmarket）が、2020年にFIDO認証を導入。今回はPharmarket様より、FIDO導入に関し詳細な話を伺いました。 Q1. FIDO認証を活用しているサービスの内容と、どのようにFIDO認証を利用されているかご教示ください。 Pharmarketではこれまで、調剤薬局向けに、医療用医薬品における不動在庫の買取り・販売を行う2次流通サービス「Pharmarket」を運営し、7,000店舗を超える薬局に登録いただき、薬局経営をサポートしてまいりました。 2019年12月に改正・公布された薬剤師法並びに医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律により、2020年9月から、「服用期間中のフォロー」が義務化されました。これにより薬剤師には、患者さんの来局時だけではなく、薬剤の使用期間中を通じて、服薬状況や併用薬（一般用医薬品等を含む）の確認や、患者さんの状態や生活環境等を把握し、薬学的知見に基づく必要な対応を実施することで、患者さんが安心できる最適な薬物療法を提供することが求められます。フォローの実施に伴い、薬剤師は、患者さん一人ひとりに電話やメール等で連絡を取り、各患者さんの状況を確認した後、その内容を記録するなど業務量の増加が予想されます。また、患者さん側でも薬局からの連絡に対して回答してもらう必要があり、患者さんの理解や協力が求められます。 それを受け、この度新たに提供を開始した薬局と患者さんをつなぐコミュニケーションサービス「Sentry」は、薬剤師と患者間の円滑なコミュニケーションのサポートを目指し、各患者さんとメッセージのやりとりができるだけでなく、投薬した調剤データを元に個別最適化されたフォローメッセージ案を画面に表示し、また発生したやりとりを自動で記録し薬歴作成の補助を行います。一方患者さんは、「Sentry」のアプリを通じて、時間や場所の制限なく薬局からの服薬フォローを受けることができ、選択式のアンケート（ヒアリングシート）に回答すれば、薬剤師から適切な指導を受けることも可能です。 またチャットボット機能を搭載しているので、用法用量、使用上の注意などの簡単な質問は、瞬時に回答を得ることができます。加えて薬の受け取り予約もできるため、薬局での待ち時間を削減することもできます。 Pharmarketでは今後も、テクノロジーを活用した新しいサービスの提供を通じて、医療領域のDX（デジタルトランスフォーメーション）を推進していくとともに、患者さんに寄り添う薬局・薬剤師のみなさまを支援してまいります。 Q2. FIDO認証導入前に解決を目指していた課題は何でしょうか？ Pharmarketでは監督官庁の指導を踏まえたセキュリティ強化を行う必要がありました。具体的には、2019年12月に改正・公布された薬剤師法並びに医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律により、2020年9月から、「服用期間中のフォロー」が義務化されました。これにより薬剤師には、患者さんの来局時だけではなく、薬剤の使用期間中を通じて、服薬状況や併用薬（一般用医薬品等を含む）の確認や、患者さんの状態や生活環境等を把握し、薬学的知見に基づく必要な対応を実施することで、患者さんが安心できる最適な薬物療法を提供することが求められます。 Q3. FIDO認証のどの仕様（FIDO2、UAF、U2F)を実装したのでしょうか？ FIDO2仕様を実装しました。 Q4. FIDO認証を選択するにあたり、他に検討したソリューション（例えば、ワンタイムパスワード認証や、別の生体認証等）にはどのようなものがあるでしょうか？ 生体認証を検討したが価格が高価であり、現場の利便性に不向きと判断しました。薬局の既設ＰＣには生体の読み取り機器が付いていないケースが多いため、新たに生体情報の読み取り機器を導入すると追加の費用が発生してしまいますが、YubiKeyを利用すればわざわざ生体認証機器をＰＣに付加する手間を省くことができます。更にFIDO2認証により信頼の高い認証と利便性を高めることができ可能となりました。 Q5. 検討した他のソリューションに対し、FIDO認証を選択した理由をお聞かせください。 監督官庁の３省２ガイドラインに対応するセキュリティ対策の中で最良の認証方法と考えたことがFIDO認証を選択した理由となります。 2020年にそれまであった、「３省３ガイドライン」は「３省２ガイドライン」に統合・改定されました。「３省２ガイドライン」とは、デジタルデータを取り扱う医療機関と外部民間事業者に向けて、「厚生労働省」、「経済産業省」、「総務省」の３つ省庁が定めた制度です。医療機関がデジタル診療データをパブリッククラウドなど外部民間事業者が運営する外部設備に保存する際には、「３省２ガイドライン」に準拠することがこと求められます。なかでも厚生労働省のガイドラインには医療機関が、サービス事業者などが準拠すべき内容を記載しています。 また、厚生労働省の「医療情報システムの安全管理に関するガイドライン第５版」の「6.5 技術的安全対策」では、攻撃手法の高度化により、ID・パスワードのみの組み合わせによる認証では十分な安全性を確保できない現状に鑑みて、認証に係る技術の端末への実装状況等を考慮し、できるだけ早期に 2 要素認証を実装することを求め、かつパスワード要件について追記したほか、IoT について「医療等分野における IoT 機器の利用」を設け、情報セキュリティの観点から医療機関等が順守すべき事項を規定してあります。 Q6. FIDO認証の実現について、自社独自の実装ですか？ もしくは、実装に協力してくれたパートナーがいますか？ FIDO2認証サービスを展開しているソフト技研からSDKの提供や導入支援を受けて、FIDO２サーバサービスを利用しています。 Q7. FIDO認証の導入にあたり、ご苦労された点があればご教示ください。そのご苦労をどのように克服されましたか？ FIDO2サーバサービスを利用しているので、特段の苦労はありませんでした。 Q8. FIDO認証の展開を検討されている他の企業・組織に貴社からのアドバイスがあればご教示ください。 自社で面倒な認証サーバーを構築しなくとも、簡単にFIDO2認証を可能にできるサービスが有るので、迅速にサービス構築ができるサービスを利用する価値は大きいと思います。 Q9. 他の参考情報があればご教示ください。 ITリテラシーが必ずしも高くはない薬局のユーザーに対しては、YubiKeyの導入が簡単であるという点は挙げられると思います。 Corporate Profile: 企業名：株式会社Pharmarket (ファルマーケット)

# カテゴリー: 仕事のハナシ ## 年収1000万円の会社員はプライベートカンパニーで収入を増やせ 年収1000万円を3年継続している会社員[…]もっと読む ## 個人レベルのインフレへの具体的な対応策 個人レベルでもインフレ対策は必要 最近の[…]もっと読む ## オカシゴ徳政令で借金を一括返済 ## 楽な生活がしたい人が今すぐにやるべきこと ## アーリーリタイアしたい人がやるべきこと アーリーリタイアしたい人が今すぐやるべき[…]もっと読む ## 仕事とは何なのか 仕事とはお金を得るための手段ではない 仕[…]もっと読む ## 会社員が早期退職で悠々自適な生活を送る方法 会社員が早期退職で悠々自適な生活を送るべ[…]もっと読む ## 日本という国の変化が進む 日本という国の変化が進む 日本という国が[…]もっと読む ## お金も仕事も手段であって目的ではない お金も仕事も手段であって目的ではない 人[…]もっと読む

タッチペンでカードをたっちすると英語でしゃべってくれる。すごいね！とほめているとカードをたくさんもってきてやるようになりました。 # 河内山本駅周辺の子どもの学習教室(31教室) - 主要な習い事教室を網羅！口コミ多数！ - 簡単1分、無料で体験申込！ ## 検索条件に合致する教室 ## PEPPY KIDS CLUB（ペッピーキッズクラブ） 八尾教室河内山本駅 886m体験／資料請求受付中 ### PEPPY KIDS CLUB（ペッピーキッズクラブ） 八尾教室の口コミ ### あまの個別指導塾の口コミ 帽子の形がとても面白くて子供に好かれるような資質を持っているからですねそのことにより徐々に子供が勉強に興味を持ち始めたというかたちになりますね ### 創研学院 山本校の口コミ 学校生活以外の環境である上に他学級の同期生達や他校生達と関わったり交流したりすることで対人関係等々の経験や学習の結果等々が娘の学業の結果に直結したからではないでしょうかね…。 ### 書道習字教室いろはの口コミ 教室の広さの関係もあって、先生が少人数制で優しく接して教えて下さり、学校から帰ってすぐ行かないと行けなくても休みたいと言う事なく進んで通っている。 ## 速読 第一ゼミ 高安校河内山本駅 1.1km体験受付中キャンペーン対象 ## 英語教室エッグ河内山本駅 1.0km ### 英語教室エッグの口コミ 本人のやる気が出たのが良かった。 形式的な文法丸暗記では無く、「何故」そうなるのかの話を教えてもらえたようで本人も喜んでいる。 ### ECCキッズ 八尾校の口コミ 習い事に通い始めるまでは自分からは積極的に話すタイプではなく、聞いたことに答えるといったことがほとんどでした。習い事に行きだしてからは、自分から積極的に会話をするようになりました。 ## セイハ英語学院 アリオ八尾河内山本駅 1.2km ## セイハ英語学院 アリオ八尾（セイハグローバルステーション）河内山本駅 1.2km ## セブンカルチャークラブ 八尾河内山本駅 1.2km ### セブンカルチャークラブ 八尾の口コミ 字がきれいに書けると嬉しそうです。級が上がることも楽しみにしています。お友達もできて楽しそうに通っています。 ### NOVAバイリンガルKIDS 八尾校の口コミ 40分間子どもにとってはとても長い時間ですが、シールを使ったりなど工夫をしてくれて興味をひいてくれます。 ## ECC 八尾校河内山本駅 1.3km ### ECC 八尾校の口コミ 先生やその塾の環境だけでなく同じ習う友達との環境がとても大事。仲が良い友達がいれば楽しくできるみたいである。 ## 公文式 （KUMON・くもん） 八尾長池教室河内山本駅 1.3km ### 公文式 （KUMON・くもん） 八尾長池教室の口コミ お友達と通ったので、レベルを競うようになってお互い励みになっていたようです。先生は、途中で頑張ったメダルをくれたり励ましてくれました。 ## 検索条件に合致するブランド ### 体験者の声 オールイングリッシュだけど子どもが分かりやすいようにジェスチャーや効果音を用いて授業をしてくれていたので子どもが興味を持っていた。子どもが固まってしまった時もそれに合わせて対策してくれた。発音がいいので子どももそれを同じように真似していた。 とにかく子供が緊張しながらも楽しそうにしていた点がとても良かったです。また女の先生で雰囲気も柔らかい方だったので楽しく英語を学べたようです。ゲーム感覚で英語の会話を取り入れていたので楽しめたと思います。 初めての場所で緊張している娘に、マンツーマンで女性の講師の方をつけていただきました。体験レッスンのあと、次々週に実際のレッスンへの体験を勧めていただきましたが、その時に娘は教室に入れなかったので、初回の体験レッスンの形が娘にはあっていたのかなと思いました。 教室は6畳ほどで子供向けのアルファベットのイラストもあり、明るい雰囲気。片面がガラス張りで外からでも様子を見れるようになっている。 ロビーにはゆったりしたソファやコーヒーマシンがおいてあり、子供のレッスン終わりを待つ親もゆっくりできそうな雰囲気。 ## 子どもの習い事はどう選ぶ？～習い事の選び方3つのポイント - 1. 子どもの「好きなこと」で選ぶ - 好きなことであれば、レッスンや宿題も楽しくこなせます。自分から意欲的に取り組めるので、吸収や上達も早くなります。 - 2. 子どもの「得意なこと」で選ぶ - 子どもの不得意をなくしてあげたいと、習い事に子どもの苦手なことを選ぶのはNG。上達が遅く、もっと苦手になってしまうことも。得意なことを選び、たくさんの成功体験で自己肯定感を育みましょう。 - 3. 子どもの「未来の姿」で選ぶ - 英語など、子どもの将来のための習い事の場合、子どもが楽しんで通える工夫をしている教室を選んであげましょう。体験レッスンで子どもにその習い事の楽しさを感じてもらうのも良いですね。 その他、費用や通いやすさも長く続けるには大切なポイント。始める前には、体験レッスンや見学で、先生や教室と子どもとの相性を確認しましょう。 3歳4ヶ月の女の子とお母さん

## ニードルパッチで話題！生まれ変わった資生堂『ナビジョン』を徹底解剖 ニードルパッチで話題の、資生堂『ナビジョン』がリニューアルしてさらにパワーアップ！ 貼って眠るだけのシンプルケアで、翌朝、見違えるほどのうるおいとハリが実感できます。 美容マニアも唸らせる「最先端美容」を、ぜひ自宅で試してみては？ - 小木うた 5月21日に、資生堂の皮膚科学研究から生まれた、スキンケアブランド『ナビジョン』が一新しました。 『ナビジョン』と言えば、ヒアルロン酸100％配合のニードルパッチでも有名ですが、今回リニューアルに伴い、その効果だけでなく、ラインナップもさらに充実し、グレードアップして生まれ変わっています。 おうち美容がトレンドの今、自宅で最先端のケアができるので、なかなかエステに通えないという、仕事や子育てで忙しい女性にもぴったりのシリーズになっています。 今回は、そんな新しく生まれ変わった『ナビジョン』の、スターアイテムとその効果を一緒にお伝えしていきますよ！ # 『ナビジョン』ってどんなブランド？ 『ナビジョン』とは、 「肌で顔の印象は変えられる。」をコンセプトに、資生堂の先進皮膚科学研究に基づき生まれたブランド。 数多くの皮膚を研究し尽くしている資生堂と、先進皮膚科学研究のエキスパートとが最先端技術を駆使し「共同開発」した自信作なんです。 私たちが求める美しさは、常に進化し続けていますよね？もっと美しくなりたい！さらに理想の肌を手に入れたい！といった女性ならではの果てしない願望に、確実に答えを出してくれるのが『ナビジョン』なんです。 この高いパフォーマンスを自宅で体感できるとあって、多くの美容家や美容マニアにも愛され、SNSでも注目されている、今話題のシリーズなんですよ。 # 『ナビジョン』のスターアイテムとその効果とは？ ## ナビジョン HA フィルパッチ B 1回分トライアル 2,100円（税抜）、3回分 5,800円（税抜） 先進のマイクロニードル技術で、100％ヒアルロン酸を針状に固めたシート状美容液。1枚に1200本の突起を配列し、その数は業界でもトップクラス！ 肌に密着すると針状のヒアルロン酸が角層へ入り込む形状。長時間貼ることで、角層内の水分を吸収して溶け出し、角層深くまで浸透します。 表面もヒアルロン酸で覆い、密封するので、一日中うるおいをキープでき、乾燥知らずの肌に。目元や口元などのハリ・弾力を高め、ふっくらとイキイキした肌に生まれ変わりますよ。 目元のクマや、ほうれい線が薄くなったという声もたくさん寄せられていましたよ。 ### 使い方 週1、2回、化粧水などで肌を整えてから、気になる目元や口元に貼って眠るだけ。（目元に貼る場合は、目の際から3mm離して貼るようにしてください） シンプルなお手入れで効果が実感できる、ナビジョンを代表する一品。 ## ナビジョン ファースト ピーリング〈洗浄用マスク〉 1回分トライアル 1,050円（税抜）、5回分 4,800円（税抜） 普段のクレンジングだけでは落とせない、肌にとって不要なモノを除去する洗い流すタイプのピーリングマスク。 なめらかなクリーム状で、伸ばしやすく、肌にのせるとゲル化して、液だれしないので使いやすいです。肌をなめらかに整えるグリーコール酸が、「毛穴のざらつき」や「肌のごわつき」をリセットしてくれますよ。 スクラブの刺激が苦手な方にもおすすめのアイテムです。 週に1、2回、洗顔後に使用。 手や顔が乾いた状態で、パウチパック全量を数回に分け顔全体に均一になるようのばします。（注意点は、目や唇、鼻孔、生え際は避けて使用すること）そのまま5分放置し、その後1分間を目安に流水で流します。 ## ナビジョン コンディショナー W〈美白保湿液〉 本体 120ml 5,000円（税抜）、レフィル 100ml 3,700円（税抜） 独自開発の保湿成分ステムランDG配合で、肌の角層まで「うるおい」で満たし、肌の内側から「ハリ」を感じさせる美白保湿液です。 トラネキサム酸と4MSKの2種の美白有効成分が、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、「明るく」「透明感」のあるコンディションの良い肌へと変えてくれますよ。 ベーシックなケアがこれ1本でバランスよく叶えられ、うるおいに満ちたみずみずしい肌が1日中続きます。ニキビや肌あれが気になる方にもおすすめですよ。 洗顔の後、手のひらまたはコットンにディスペンサー3回押し分を取り、顔全体にていねいになじませます。 コットンの場合、拭き取るようになじませ、シミの気になる部位には重ねてなじませると、より効果的です。 ## ナビジョン エフェクター W〈美白美容液〉 本体 100ml 5,500円（税抜）、レフィル 80ml 4,000円（税抜） コンディショナーと同様、独自開発の保湿成分ステムランDG配合で、肌の角層までうるおいを封じ込め、湧き上がるような「ハリ」と「輝き」に満ちた肌へ導く美白美容液です。 またトラネキサム酸と4MSKの2種の美白有効成分が、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。 使い続けることで、明るく輝くような「透明感」あふれる素肌に変化するので、自分の素顔に自信がつくこと間違いなしですよ。 「コンディショナー W」の後、手のひらまたはコットンにディスペンサー3回押し分をとり、顔全体にていねいになじませます。 特に気になるシミ部位には、さらに上からていねいに重ねづけすると、より効果的です。 # 『ナビジョン』はこんな方におすすめ！ 今回は、リニューアルして、効果、ラインナップ共に、さらにグレードアップした資生堂『ナビジョン』をご紹介してきましたが、いかがでしたか？ 今の肌をどうにか変えたい！だけど…、「忙しくてなかなかエステに通う時間が取れない」、「どんなスキンケアを選べばいいか分からない」そういった悩みを抱えている美容迷子の方にも、『ナビジョン』はかなりおすすめのシリーズですよ。 その他にも、「いつものお手入れにあまり効果を感じていない」、「日々のお手入れがマンネリしている」、「最新の美容を試したい」、「もっとワンランク上の肌を手に入れたい」など、さまざまな要望にも『ナビジョン』ならしっかりと応えてくれます。 肌に合うか心配な方は、トライアルも揃っているので、まずは1品から、いつものお手入れに『ナビジョン』を取り入れてみてはいかがでしょう。 ##### この記事を読んだ人におすすめ 美容部員時代に厚生労働省認定の美容検定１級を取得。メイクやフェイシャルエステのスキルを極めたのち店舗マネージメントを任され、人材育成などに携わる。 出産を期に退職し、１児のママとして子育ての傍ら美容ライターとして活動中。 美容を中心に、女性がいきいき輝ける為に必要な情報を幅広くお届けしている。

いつもセルフでネイルしていて、1週間ペースでネイルを変えているのですが、今回は夏っぽく派手なネイルにしてみました！使用したポリッシュはこちら！ ①ネイルエンビーをベースに塗る ②キャンメイクを一度塗り ③NARSの赤ポリッシュとchinaglazeの黄色ポリッ… 引用をストックしました 引用するにはまずログインしてください 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

リフトマキシマイザーは気になる目や口の周りにさっとひと塗りするだけという手軽さが受けています。 リフトマキシマイザーの使い方で、そのシワへの効果に差は出るんでしょうか。 どうせ使うならより良い使い方知りたいですよね！ ＼今なら最大40％オフ！／ ⇒リフトマキシマイザーの詳細はコチラ 目次 ## リフトマキシマイザーおすすめの使い方 リフトマキシマイザーはその即効性が人気の秘密のようです。 その基本的な使い方は次のとおり。 １ 目元から頬へ 目頭から目尻に向かって。 ２ 目元から額へ 眉頭から眉の上のヘリを外（こめかみ）に向かって。 ３ 口元 唇の下からこめかみに向かって頬へ。 ４ フェイスライン あごから耳の下へ ５ 額 眉頭から髪の生え際に向かって上へ ６ 首元 首の付根からフェイスラインに向かって上へ だいたいこんな感じでしょうか。 使い方と言っても、はっきり言って特別なことはありません。 さらに、特に効果が増す使い方というのもありません。 しいて言うなら、気になっている部分は念入りに引き上げるマッサージケアも行うこと、バームが硬い時は少し温めて柔らかくしてから塗ることくらいです。 シワやたるみが気になる部分に、サッとひと塗りするという手軽さで、あっという間にハリを感じることができます。 タイミングとしては、洗顔後に化粧水をつけた後で、メイクをするならリフトマキシマイザーを塗ったあとになります。 アイクリームというと、しばらく続けないと思ったような効果が見られないものも多い中、リフトマキシマイザーは割と早くその効果が目に見え、さらにそれがいい意味でクセになって若々しさを取り戻すきっかけになるという利点もあります。 今なら最大40％オフで購入できますよ！ ## リフトマキシマイザーとは リフトマキシマイザーは、いま話題のヒト幹細胞コスメ。 ヒト幹細胞コスメとひとくちで言っても、いろんな物があるし、中身もさまざまで効果もいろいろ。 ### ヒト幹細胞とは そもそも、ヒト幹細胞って何なんでしょう。 「幹細胞」というのは、私達人間を含めたイキモノの元になる細胞のことで、”動物の幹細胞”はもちろん”植物の幹細胞”もあります。 同じ動物の中でも、ヒト（＝人間）と馬や豚などが違うように、”ヒト幹細胞”は他の動物の幹細胞とは異なるわけです。 私達ヒトには、ヒトの幹細胞が一番自然なのは特に説明もいらないかと思います。 美容面でよく言われるコラーゲンの減少や、アンチエイジングで耳にする成長因子などのことを考えると、やはりヒト由来のヒト幹細胞が一番なんですけど、実はそのコストがとても高くてなかなか実用化できなかったという歴史があります。 けれど、科学の進歩と技術の発達によって、そのコストも最近グーンと下がってきて、化粧品にも応用して商品化することができるようになってきたんですね。 ### 新発想の高濃度美容スティック 目元や口元のシワ、たるみの原因に、”幹細胞の減少”が大きく関わっていることがわかり、皮膚から直接塗って補ってしまおう、と生まれたのがこのリフトマキシマイザー。 なので、塗ってすぐ、わずか６０秒でその違いを感じることができるんですね。 その違いを下の画像でごらんください！ ## リフトマキシマイザーが効果をすぐに実感できるわけ リフトマキシマイザーの”ウリ”は、なんと言ってもその即効性です。 美容液やアイクリームは、どうしてもしばらく継続することによってじんわり効果が現れてくるものが多い中、このリフトマキシマイザーはその点が全く違います。 即効性ばかり強調されると、なんか裏がありそうでコワイ？ そんなことはありません。 リフトマキシマイザーの即効性にはちゃんとした理由がありますよ。 ### 世界レベルのヒト型幹細胞 まず、使っているヒト型幹細胞は世界レベルの高品質のもので、製造も徹底管理された中で行われている、大変貴重なもの。 原材料の厳選はもちろんのこと、出荷までの検査や管理はとても厳しくなっています。 ### 天然由来の植物性ワックス リフトマキシマイザーは手にとって手軽に塗ることのできるバームスティック型になっています。 成分はヒトの体温で自然に溶ける、天然由来の植物性ワックスに配合されています。 ・ミツロウ ・キャンデリラロウ ・カルナウバロウ はいずれも体温でとけて、気になるラインにスッとすみずみまで入り込んで有効成分がすぐに働きだしてくれます。 ### ５２種類の高機能美容成分！ リフトマキシマイザーは3つのヒト型セラミド、3つのヒアルロン酸、3つのコラーゲン、エラスチン、プラセンタ、高濃度ビタミンC誘導体をはじめ、配合されている美容成分はなんと全部で５２種類！ 種類が多ければいいというわけではなく、これらのバランスも細かく計算されて、ナノレベルのカプセルに封入。 バームを塗ることによって、肌の角質層まで入り込んでしっかりと働いてくれるというわけです。 ## 実際に使った方の声、口コミ情報は リフトマキシマイザーを実際にお使いになった方の声を見てみましょう。 ※著作権の関係で、表現を一部かえてあります。 ## アイクリームとの違い 目元の小じわやたるみのケアというと、アイクリームもありますよね。 リフトマキシマイザーも、効果を考えると同じようなものですが、どこがどのように違うのでしょうか。 ### アイクリームはあくまでサポート的存在 目元のケアのためには、他のスキンケアと同じように保湿が一番大事です。 保湿のためには、減ってきている水分を補給して、それが蒸発しないようにフタをしてあげないとだめですよね。 これはアイクリームもリフトマキシマイザーも同じです。 けれど、アイクリームは根本的な保湿でのシワ対策というよりあくまで目元の保湿のためのもので、これだけで十分とは言えないんですね。 ### リフトアップケアはリフトマキシマイザー 一方、リフトマキシマイザーはリフトアップケアできる商品です。 塗る際に引き上げながらケアすることで、より効果を引き出してくれるので、アイクリームだけで満足できなかった方には是非試してみてほしいです。

本文を見る 本文を閉じる 占いはしてもらったことない 手相、タロット、水晶、などなどなど ちょっとコワい気がするからかな～ ちっちゃな事だけど 出勤の14日 曜日が違ってるよ月→金 じゅり おやすみ じゅり(18) おはよ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 教えてくれてありがとう！(´•ω•｀) さっき直した(*´っω･。`*) 店長の一言：夢か！現実か！？こんな子が…♪ プレイ内容･Q&Aを開く |6月3日(水) |本日出勤なし |6月5日(金) | |6月6日(土) |2020年5月25日(月) |14:00～23:00 |2020年5月28日(木) |18:00～24:00 |2020年5月29日(金) |14:00～24:00 |2020年5月30日(土) |2020年5月31日(日) |2020年6月1日(月) |2020年6月2日(火) |14:00～20:00 さかなちゃん おっくん まつー なんか、昔からの友達に会うと楽しいけどお互い、現状を話してると自分はどうなんだろって焦っちゃうよなあ。まずは一歩ずつコツコツとやっていくしかないよね。お互い頑張ろう！以上メイKでした。 そうですよね･･･ とても勉強になる時間を貰いました♡ メイKさんに負けないようじゅりも頑張ります୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ もんもんｽﾀｰ☆69 じゅりちゃんパンちゅ出てき良かったね 俺履いてたのわ……うーん 出てきたんですよ！(笑) もんもんさんが履いてたのは･･･ どこの女の子のかな？笑 JUJUCHAさん 人は人それぞれ 同じDNAで生まれた訳ではない自分の無さに痛感するのも大切そして自分のモノにすれば継続は力なり楽な方に行きがちだけどそれは進歩しないﾈｶﾃｨﾌﾞもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞも紙一重 考え方次第。 考え方次第!!そうだよね(._.`) じゅりもネガティブの中でも頑張るね笑 明日もお仕事頑張ってね(*´っω･。`*) メイKです。来週あたり行けるかも。土曜日はどうかな。あともずくだけで足りるのかい。(((^_^;) お久しぶりです(๑•ω•๑)♡ お仕事どうですか？無理はしてないですか？(._.`) 来週週末出勤予定決まり次第すぐにブログあげます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 当たってると思う？ jujuは いくつ林檎あったの？ 実は続きがあって林檎はひとつだけど あと梨、桃、みかん、ぶどう、栗、スイカ いちご…が落ちてたかな。な～んてね！ これからの時間楽しんで来てね♪ じゅり2個だったよ(笑) ありがとうね୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 楽しんでくるね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡♡ ゆうびん配達さん こんにちわ なにも考えず ただ 単純に８個！ やべっ(笑) 心理テストと言っても なんだか(°□°;)､､､ 答え びみょー(笑) また よろしくお願いします。m(_ _)m なかなかの数でしたね(笑) なんだかしっくりこなかったですよね笑 またテスト上げますね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝笑 おはよーさ 林檎は 樹の真下に ひとつ あるかな 今日も楽しみ 良い１日にしょう ね！ じゅり♡ 行ってきまーす 1個だったんだ！ じょあテストの答え合わせでは 一途ってことなのかな？( ˶˙ᵕ˙˶ ) お仕事頑張ってね(๑•ω•๑)♡ 寒さで体に力が入り寝違え部が痛くない もう大分良くなってるかな 6時頃ｺﾒしたけど通らなかったみたい 明日は雪かな？運転気をつけてね！ おはよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 寒いね～(´•ω•｀) ちゃんも運転きをつけてね♪♪ 今日も1日がんばろ♡♡ たけちん@さん じゅりパンツあったかぁ～？ あるわけないよなここにあるし(笑) いかん…あったら… あれも必要になってまう！Σ（￣□￣;） いくら探しても無いわけだ･･･(笑) あれってなになに？⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ それから おはよ！お仕事ふあいと♡ おはよう(*^^*) でしょ～持ってるもん(笑) あれ？そりゃあれだよ♪ 貰いそびれた物(*´ω｀*) 見つかったら必要だろ？(笑) じゅりも無理せずな(≧▽≦) あー！そうゆうことね(笑) ありがとうね⸜(*ˊᗜˋ*) たけちんさんも頑張ってね♡ でしょ(；・∀・) だから見つからないでと願う(笑) ここで残念なお知らせです(笑) 見つかりました(笑) 良かったね(≧▽≦) 良かったのか良くなかったのか･･･笑 明日もお仕事頑張ってね(๑•ω•๑)♡ 良くなかった(笑)？ いいもん次の時のもらうから(笑) 次会う時に何着バラついてるんだろ(笑) ではそのバラついていた物を 今から予約しとくからよろ(*^^*) おはよ♡ バラついたらね笑 どーせなるんだけど(笑) おはよう♪♪ じゅあ次回期待しとるよ♪(///∇///) あんまり期待しないでね(笑) 今日も寒いね～(´･_･`) 期待しるよ(笑) 確かに今日も寒いね(>_<) 風邪引くなよ ありがとうね♡ まだお仕事かな？(´･_･`) お疲れ様 そろそろ帰る所(>_<) 今日もお疲れ様♡ 気をつけて帰ってね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 3ヶ月以内の更新はありません 読み込み中 投稿された応援コメントはすべてナイトナビがチェックし、基準に沿ったコメントのみ公開します。 ※判断の難しいコメントは、お店や女の子に判断をゆだねる場合があるため、公開までに時間を頂く場合があります。 ※一度公開されたコメントは削除できません。 ※非承認になったコメントの理由はお答え出来ません。 あらかじめご了承ください。 【承認の基準】

今日から被災地支援に行って参ります。行き先は宮城県塩釜市です。 このゴールデンウィークは、これまでご自身も被災されながら 被災者を支えてきた行政の職員、医療介護従事者の皆さんにも お休みを取っていただこうという流れがあるようです。 必要があれば使えるように、電池で動くキーボードと歌集を持参しています。 実際に使うかどうかは状況に応じて判断します。 電波が入るかどうかはわかりませんが、 見たこと、聞いたこと、行ったことのご報告をいずれかのタイミングで書く予定です。 それでは行って参ります！

| Home | 敬老の日、１年に一度くらいは親孝行しなくては(笑) ってことで母親に何か食べたいものがあるかと聞いたところ「回転寿司」がいいとのこと。 で、我が家ご愛用のお店は３つ程ある中で今回はその中の１つの清田の「魚べい」さん。 ちなみにこの日は午後札幌ドームで野球観戦。その試合後家に帰ってからネットで予め予約の上出直してお店へ。 到着は19時前、時間帯的にもまさに夕ご飯時というのもありますが、それにしてもかなりの混雑で予約なしだと40～50分待ちとのこと。 予約していった我々も約10分程待ってテーブル席に案内されました。で、いつものように食べたいお寿司を注文していきます。 本当にどこの回転寿司も多彩なメニューですよね！そんな中で麺類メニューにちょっと変わった品を発見！ 期間限定の品、あまりラーメンには使われないバジルを活かしたメニューのようで…これは惹かれますねぇ！ ってことで早速そのメニューの「こだわりバジル味噌ラーメン」（￥300）をオーダします！ まぁ当然の如く回転…いや魚べいさんは配送レーンにて品物登場です！ スープですが…おぉ、味噌とバジルの相性は意外にも抜群！ これはよい…のですが、残念ながら味噌自体の味がちょっとチープすぎるというか、いかにも業務用で…味噌にもう少し一工夫と一手間があればなぁ… 麺は中太縮れ麺、ただ茹で加減としてはやや柔らかめでスープの味に負けてしまっています…麺自身も短めなのはコスト的にも仕方ないですかね。 トッピングはネギ、そしてメインディッシュのバジル、糸唐辛子も味噌にはあいますね！ で、バラチャーシューは小ぶりの２枚ですがこれはよいですね！ ということで企画そのものは良かったのですが、味にもう一手間欲しかった…まぁコストパフォーマンスを考えたうえでの苦渋の判断なのかも… ☎：011‐884-7061 営業時間：11:00～23:00 定休日：なし 大きい地図・ルート検索 ( powered by ゼンリン地図 いつもNAVI ) 魚べい 清田店札幌市清田区清田２条２丁目15－２

復興庁の皆さん、日ごろ本当に大変なお仕事、御苦労さまです。 新年度を迎えました。私はもともと、年末に復興大臣を拝命して以来、最初の１カ月が勝負であり、そして新しい内閣は最初の100日ですから、この最初の１カ月、最初の100日、これに思い切って精力的に取り組もうと思ってやってまいりました。 皆さんには年末年始、正月を返上して仕事をしていただいて、大変感謝をしております。 私は、最初の就任時にも申し上げましたが、とにかく施策を総点検して再構築する。現場主義に立って、司令塔機能の強化、この３カ月で、この１月に復興庁の組織体制も見直し、そして補正予算、当初予算、復興加速策の大きな枠組み、復興財源フレームの見直し、今の段階で組織や予算、大きな枠組みができたと思います。 これから大事なのは、例えば「住宅再建・復興まちづくりの加速化のためのタスクフォース」に見られるように、具体的なテーマについて一つ一つ問題を解決し、そして現場の意見を吸い上げて、我々が司令塔機能を発揮して、各省庁を横串で縦割りを打破して大きく動かしていくということだと思います。 この復興庁の組織も４月１日で新たに約50名の増員を得ました。そして、内閣府原子力被災者生活支援チームの皆さんも今まで区域見直し等、大変御苦労いただきましたが、復興庁に合流して福島の復興、そしてこの原発災害からのこの国の建て直しという、大きな課題に復興庁と一緒になって取り組むことになりますが、ぜひ我々と手を携えて、頑張ってやっていただきたいと思います。 もう一つは、市町村への応援隊の派遣。これは国家公務員ＯＢ、そして青年海外協力隊の皆さんの貢献、さらに新しい取組として、民間企業からも団体を通じて、復興庁に任期付の職員として採用して、応援隊として送り込む、この新たな新機軸も出させていただきました。 私は、これで大体復興庁のこれからの体制が固まったと思いますので、これからが復興加速に向けての新たなステージだと思います。 皆さんには、前々から申し上げておりますが、現場主義をぜひ徹底してほしいと思います。私も被災地に何度も訪問いたしました。被災地を訪問しますと、そこの現場で抱える問題点や課題、これがよく分かります。現場に解があると改めて思います。 復興庁はほかの役所と違って、私も感心するのがそれぞれの市町村に自ら赴いて、一緒に対策や課題を吸い上げて練っていく。あるいは新たな市町村の応援体制も組んでおります。この現場主義を徹底してやってもらいたいと思います。 それから、もう一つ、私は、もともとこの３年３カ月、国のガバナンスが劣化した、国の統治が劣化したことを改めて体験してまいりました。ですから、特に復興については、新たな国の統治の仕組みを我々が実現することが必要です。政治家が方向性を示して、そして専門家である官僚の皆さんが知恵を出して、政策の案を仕上げて、そして政治が決断し、決めて、お互いに決断して、責任をもって物事を前に進める。政と官の新たな信頼関係の下で、この本格復興とこの国の政治を建て直す。私はそんな思いで、ぜひ皆さんと一緒にやっていきたいと思います。 もう一つは、創造突破主義で当たってもらいたいということを申し上げてまいりました。 復興庁は単なる各省庁の政策をホチキスでとめる調整官庁ではありません。司令塔ですから、各省庁を動かしていく、横串を刺して縦割りを打破していく。そのためには、困難を乗り越えて知恵を出していく、創造突破型の精神が必要だと思いますので、ぜひその構えで皆さんにはこれからもやっていっていただきたいと思います。 百の言葉より一の実行です。しっかり私も先頭に立って頑張っていきたいと思います。 最後に、復興庁はそれぞれ各省庁から有能な皆さんに集まっていただきました。そして、今、震災から２年を経て、それぞれの各省庁に戻る方もおられます。最初の発災以来、あの過酷な事故を体験して、大変な大震災の中で仕事に取り組んだ、いわば復興第１世代の皆さんがこれから代わっていかれる。その後に復興第２世代の皆さんが入ってくるわけですが、復興庁は各省庁から来ていただいていますから、その仕事も円滑に継承して、あの大震災の、あの同じ思いを共有して仕事をしていく。その創造力と被災地に寄り添う、そして仕事をきちんと継承し、創造的に発展させていく。私は、これが何よりも必要だと思いますので、新たに復興庁に来られた皆さんを含めて、これから復興加速本番ですから、ぜひ皆さんと一緒に取り組んでいきたいと思いますので、よろしくお願いをいたします。 私も先頭に立って頑張りますので、皆さんの御協力、よろしくお願い申し上げ、そして皆さんがこれからも伸び伸びと復興行政を思い切って力を発揮してやっていただくようにお願い申し上げまして、私の訓示に代えます。 ありがとうございました。 （以 上）

いよいよ押し詰ってきまして本日をもちまして年内の営業を終了させていただきます。 世界中が新型コロナに翻弄された1年となってしまいました。『かえりみる この一年の 流れかな』 2020/12/28 カテゴリ：スタッフブログ 12月も最終週となり今日を含めてのこすところ4日となりました。 そして金曜日からは2021年です。クリスマスが終わるとどんどん早く過ぎていくようです。 昨日から年末休暇に入ってる方もいらっしゃるかもしれませんが、楽しいはずの長期お休みも今年はいつもとは違います。 新型コロナウイルスの感染防止を第一に考えて行動するようにしましょう！ ◆◆◆ 年末・年始休業のお知らせ ◆◆◆ 2020 年 12 月 30 日 (水 ) から 2021 年 1 月 4 日 (月 )迄の期間 弊社年末・年始のため、業務をお休みさせていただきます。 なお、 1 月 5 日 (火 )は通常通り10時から営業いたします。 お急ぎの方は携帯090-7938-2186までご連絡ください。 ご不便をおかけいたしますが、ご協力よろしくお願いいたします。 桜を見る会の前夜祭における費用補填問題で安倍前首相の質疑応答が衆参両院で行われ国会中継がありました。 聞いてるだけでは表情がわからないのでテレビで見てしまいました。 皆さまどのように過ごされますでしょうか？先日結婚の報告に来てくださった方にはお二人で過ごす初めてのイブになるのでしょうか？ また交際中の方も待ち合わせして一緒にお食事やプレゼントの交換をされる方も多いかと思います。 今日の仙台は気温9.5度まで上がったとのこと昨日までの寒さが緩んでちょっとほっとしてます。 冬至を過ぎてこれから少しずつ日が長くなってきますが逆に寒さはこれからが本番です。 今日は1年の中で最も昼間が短い冬至です。 最近の世相もさることながら冬至と聞いただけで暗く寒々してきます。 ご結婚が決まった会員さんがいらっしゃって午前中お会いしてきました。 お二人ともとても感じのいい方で交際は順調に進みお見合いからちょうど2ヶ月過ぎたところでめでたくご成婚となりました。素敵なクリスマスを迎えられそうですね！ 心からおめでとうございます。どうぞいつまでも仲良く！そしてお幸せに・・・ 今年も残すところ2週間を切って実働10日あまりとなりましたが相変わらず歳末の実感はまったくなく、 今日もお見合いの立ち会いであちこち動き回ってました。 加盟団体：一般社団法人結婚相談業サポート協会、日本ブライダル連盟、良縁ネット

ホットヨガLAVA（ラバ）では、ヨガの後の食事として【ヨギーニフード100】というものを販売されています。 良質な素材や美病成分がたっぷり含まれていて、ヨガの後の栄養を吸収しやすくなっている体に取り入れることで美容や健康に優れた効果を効率よく体に入れることができそうです。 ですが、、、問題点はただ１つ！！値段が高いという事です。 ヨギーニフード100は通常価格だと1箱14,815円（税別）。21袋入りなので1袋700円以上します・・・。 定期購入やまとめて購入すると1袋あたり500円代にはなるにはなるようですが・・・1袋500円代ってかなりかなーりお財布に厳しい。 そこで、ヨギーニフード100について調べ、それに代わるもう少し安くていいものはないか調べてみましたのでご紹介します！ もくじ ## LAVAのヨギーニフード100ってどんなもの？詳しくチェック！ ヨギーニフード100とは2017年3月からLAVAで販売されている粉末のドリンクになります。 - 100種類以上の良質な素材・美容成分が配合されている。 - 食品原料100％ 食品添加物一切不要 - 1食130カロリー - 穀物麹に含まれる生きた食物酵素原料が配合されている - 生きたビフィズス菌が入っている - キヌア・ヘンプシードなど「スーパーフード」が配合されている。 上記が主なポイントになります。 そのヨギーニフード100が良さそうだと思ったポイントは3つ - 酵素やビフィズス菌により腸内環境が良くなりそう - 食品添加物が一切入っていない - 美容や健康効果の高いスーパーフードを手軽に複数摂ることができる ヨギーニフード100について詳しくは、LAVAのWEBサイトをご覧ください。>>ホットヨガスタジオLAVA ### ヨギーニフードは酵素やビフィズス菌により腸内環境が良くなりそう 数年前から「酵素」って良く効きますよね。 「酵素」は私達の体が動いたり、食べたものを消化するために必要な物質のことです。 体の中の酵素は年齢を追うごとに自然と減ってしまいます。 酵素が不足していると、体を動かすため消費されるエネルギー量が少なかったり、お肌の新陳代謝に影響が出たりしてしまいます。 疲れやすくなるのも酵素が足りないというのが1つの原因です。 そこで、体の中の酵素を増やさないといけないけません。 ただし、「酵素ドリンク」など酵素○○と書かれているものには 体の中でそのまま使われる酵素が入っているわけではありません。 酵素を助ける補酵素と呼ばれる成分がはいっているのです。 その成分は何かというと、ビタミンやミネラルといった野菜や果物に多く含まれる成分です。 さらに、体内の酵素を増やすには腸内環境を整えることが大切です。 腸内環境が良好だと腸内酵素というものが多く作られます。腸内環境が悪いと、便秘などが起こり作られる腸内酵素が減るそうです。 腸内環境を整えるには 善玉菌を増やすことがポイントになります。 ビフィズス菌は調の中で善玉菌として働いてくれる菌の1つです。ヨギーニフードを摂ることで腸内の善玉菌を増やすことができる。という事になります。 ### ヨギーニフードは食品添加物が一切入っていない 香料や甘味料などを含む食品添加物は体を疲れさせる原因の1つです。 先に、酵素が足りないと体が疲れやすい。とご紹介しました。 酵素の無駄遣いをしている原因の1つが食品添加物なんです。 私達が口から摂った食べ物や飲み物は、体を動かしたり、体を作るためのエネルギーとして使うために体内で消化されます。 消化をするときには酵素をを使います。 体は酵素を使って一生懸命消化をさせようとするのですが・・・実は食品添加物は消化されることは無く、そのまま便となって外にでてしまうそうなのです。 つまり酵素の無駄遣い。 酵素に関する食品は多く売られていますが、添加物が入っているものも多いのです。しかし、 ヨギーニフード100は添加物が入っていないという点が良いなぁ。と思いました。 ### 美容や健康効果の高いスーパーフードを手軽に複数摂ることができる スーパーフードとは、キヌア、ヘンプシード、ココナッツアーモンド など他の食品に比べて美容や健康効果の高い栄養がたっぷりと含まれている食品です。 意識しないと使わないような食品も多いため、手軽に複数の種類は入っているヨギーニフード100は魅力的ですね。 ## ヨギーニフード100を摂るタイミングは？飲み方は？ ヨギーニフード100はご紹介した通り、体に積極的に吸収してもらいたい栄養分がたっぷりとはいっているので、栄養を吸収しやすくなっている 「ホットヨガのあと」が最適です。 ヨガの後の2時間は栄養を吸収しやすくなっているから、食事はしないほうが良いと言われていますが、ヨギーニフード100に入っている栄養をできる限り吸収してもらいたいのでホットヨガの後が最適です。 ヨギーニフード100の飲み方は、水などに混ぜて飲みます。 牛乳・豆乳・ココナッツミルク・オレンジジュースなどお好きな飲み物でOKです。 ## ヨギーニフード100に代わるものを調べてみました すごく魅力的なヨギーニフードですが、ヨギーニフード100の最大の欠点は値段が高いことです。 セールなどを狙って購入しても1食分500円～700円程度します。 これだけ良質のものだち仕方がないのかもしれませんが、私のような一般家庭の主婦にはなかなか手の届く金額ではありません。 ですが、ホットヨガの後の食事をヨギーニフード100のようなもので置き換えるとダイエットも効率よくでき、美容効果も高いことには間違いありません。 そこで、ヨギーニフードに代わるものはないか考えてみました。 ## ヨギーニフードに代わるものは？！これはどう？ ヨギーニフードに代わるものを探すために下記の4つの点をできる限りカバーしているものを探してみました。 - 美容効果の高い成分（スーパーフードなど）を複数とることができる。結果、酵素を増やしたり腸内環境を良好にする - 食品添加物ができるだけ入っていない - 置き換え食としても使える - 手軽に利用できる。準備の手間が少ない。 置き換え食として使うことができ手軽に利用できるものに - ダイエットシェイク - スムージー があります。 このうち、ヨギーニフードを実際に飲んでいた口当たりと近いものは「スムージー」と「ダイエットシェイク」です。 この2つに絞って探してみたところ・・・。 4つをすべて満たしてくれるものは見つかりませんでした。 そこで、できるだけ近いものを厳選してご紹介させていただきます。 ### オルビスプチシェイク オルビス プチシェイクはシリーズ1.4憶食を突破した人気の置き換えダイエットシェイクです。 1.4億食ってすごいですよね！！ 人気の理由は - おいしさ - 腹持ちの良さ - 続けやすい値段 この3つです。 ストロベリー、マスカット＆アロエ、ホワイトピーチ、フルーティーベリー、グレープフルーツ＆レモンの5つの味が用意されています。 グリーンスムージーのような青臭さがありません。 牛乳や豆乳で割っても、1色150Kcal程度です。さらに、 1食196円からとなっています。 メモ オルビスプチシェイクは人工甘味料が使われています。 スーパーフードは入っていません。 ### わたしとよりそうスムージー 【わたしとよりそうスムージー】 はチアシード配合のスムージーです。 チアシードはとろっとしたとろみがあるので、他のスムージーよりも飲みごたえがあります。 チアシードは大変ダイエット効果・美容効果が高い食品です。 腹持ちもよく、置き換え食としてはもちろん、食事の前に飲むことで食事の食べ過ぎ防止にも！ カロリーは1杯たったの20Kcalなので、食事の置き換えが辛い人の場合、食前に飲むという方法にも使うことができます。 定期購入利用なら初回は1か月分2,980円で購入できるので、1食約99円！ 2回目以降は4,980円となります。それでも1食約166円なので続けやすい値段ではありますね。 わたしとよりそうスムージーには香料・着色料が入っています。 チアシードは無農薬のものが使われています。 → ホワイトチアシード配合グリーンスムージー【わたしとよりそうスムージー】 ## ヨギーニフードに完全に代わるものはナシ！ ホットヨガスタジオLAVAでおすすめがされているヨギーニフードは、食品添加物不使用、スーパーフード配合でビタミン・ミネラルなどを手軽にとることができる食品です。 私の調べた範囲では、ヨギーニフードの注目したポイントをすべて満たす置き換え食品はありませんでした。 ここでは2つ置き換え食品をご紹介しましたが、添加物が入っている点でヨギーニフードの代用として完璧かというとそうではないと思います。 どちらも必要最小限の添加物であることは間違いありませんので試してみてはいかがでしょうか？ いちばんのお勧めは自分で作るコールドプレスジュースやスムージーです。 作る手間はかかりますが、一番栄養価が高く何よりおいしいジュースです。ジュース作りにはスロージューサーがあると便利ですよ。 おすすめのスロージューサーはヒューロムスロージューサー H-AA 私も使ってます！

Hôtel de Rambouillet. The réunion of rank and literary genius on terms of equality; a coterie where sparkling wit with polished manners prevails. The Marquise de Rambouillet, in the seventeenth century, reformed the French soirées, and purged them of the gross morals and licentious conversation which at that time prevailed. The present good taste, freedom without licentiousness, wit without double entendre, equality without familiarity, was due to this illustrious Italian. The Précieuses Ridicules of Molière was a satire on those her imitators who had not her talent and good taste. Catherine, Marquise de Rambouillet (1588-1665). Source: Dictionary of Phrase and Fable, E. Cobham Brewer, 1894 More on Rambouillet from Fact Monster:

どうも、あっくんです。 えっ？ 今日は次男坊の誕生日でしたが、誕生日会は日曜日にやることになったので、晩メシは麻婆豆腐でした。 ええ、普通の日常です。 今日、はてブロTシャツが届きました。 さつかさん、びあーさん、ありがとうございます！ ここで白状しますと、申し込みの際のアドレス入力でミスったようで、メールが届かなかったんですよね。 んで、振込が遅れてさつかさんとびあーさんには大変なお手数とご迷惑をおかけしてしまいました。 申し訳ありませんでした。m(_ _)m もう一つ白状しますと、キミ兄さんのとこでも同じようなミスをしてしまい、その時はすぐに気付いてメールをしたんだけど、そんなことがあったのでちゃんと確認をしたつもりだったんだけどな… 普通のことが出来ないポンコツ野郎でスミマセン。 足はね、相変わらず痛い。（笑） 足底筋膜炎は長期戦覚悟で臨むショゾン。 これはまだ走れるからいい。 でもね、アキレス腱の痛みは走れないのが辛い。 短い距離を走って繋ぐか、数日ランオフして様子を見るか、正直迷ってます。 とりあえず今日はランオフ。 ちゃんと走れる状態になるまではランオフかな… さて本題。 昨日のオンエアの『サブ4！！』の話。 函館マラソン本番まで1ヶ月を切り、26日前のペース走。 テストランとしての位置付け。 順調に練習が出来ている吉竹史さんは5'30"/kmの10kmを。 故障がちで練習が途切れ途切れの澤山璃奈さん、中村静香さんは6'00"→5'45"→5'30"/kmのビルドアップ走10kmを走りました。 吉竹さんは順調に走り、最後は5'20"/kmに上げて完走。途中、脚の張りを気にしていたが、大丈夫なのだろうか。 中村さんは練習不足を感じさせない余裕のある走りで、これまたラスト上げて完走。片岡コーチも驚いていた。 澤山さんは序盤から余裕がなく、中盤からは息も切れ、徐々に中村さんに離される展開。設定ペースから遅れながらもなんとか完走した。 その際、澤山さんに併走していた片岡コーチの言葉がグッときた。 『苦しめるっていい事じゃん。』 『走れないより苦しめるからいいよ。』 故障で思うような練習が出来ない自分には響いた。 故障で走れない時って、走ってる人がすごく羨ましい。 でも、走れるようになると忘れちゃう。 苦しい練習はシンドイし、憂鬱だもん。 来週は20km走をやるらしい。 その後はテーパリングしていくのかな。 ここまで観て、吉竹さんはそのまま順調に本番に臨めたのかな。 中村さんはギリギリまで走力が伸びて、本番では吉竹さんと1分差まで追い上げた。 澤山さんは故障の再発か、調整が上手くいかなかったのか、他の2人と比べたら残念な結果でした。 と、残り1ヶ月の様子を予想してみた。 今回のオンエアでは、特に中村さんは本当に走ることを楽しんでいたように感じた。 こういう時は記録が伸びるし、だからますます楽しいんだろうな。 でもさ、もう3ヶ月練習して秋の大会に出たら、どうなるのかな。 中村さんはさらに伸びると思う。伸びるスピードが吉竹さんを抜くよね。 未知数なのが澤山さん。 続きを見てみたい気もする。 でも、あれ以上練習するのはシンドイな。 短期集中だからこそのあの結果。 怪我のリスクもあるし、予想通り上手くいかないのもマラソンの面白さなのかな。 なんて、故障ばかりの私が言ってみた。（笑） つか、今調べたらさ、来週も再放送じゃねーか。(*´Д｀*) 今月の走行距離 : 112.6km 今日の体重 : 57.8kg

- ブログネタ： - 加工食品を使った料理 に参加中！ 写真超ブレてる！Σ(ﾟДﾟ) こういうのに限って2枚撮ってないんだよね(´・ω・｀) 洗って半分くらいに切って水気を拭いてお皿にイン。そこへオリーブオイルでカリカリにやいたベーコンと塩コショウ。 簡単で美味しいです。 こっちは魚肉ソーセージも一緒に入れてみました。 いや、なんか賞味期限が迫ってたんで。脂を出さない分味が薄まるかなと思いトマトドレッシングもインしてみました。 普通のほうれん草でもカリカリベーコンと一緒にちょっとソテーしちゃえばいいんでしょうけど、サラダではなくなりますね。

購入アカウントの注文履歴を取得したいと考えております。 定時で1日数回、注文履歴を取得したいと考えております。 しかし、アマゾンではスクレイピングを固く禁止しているのでスクレイピングが出来ません。またロボット判別が優秀なようで規約を無視した所で、技術的に無理だと思います。 出来る事ならAPIなどで情報取得したいのですが、アマゾン大口出品者で使えるAPIというのは購入アカウントの注文履歴を取得出来るのでしょうか？ MWSのAPIでは受注側の情報しかとれません。 購入側は公開されているAPIはないと思います。 注文履歴を取得したりとか、自動で商品を注文したりとかは、 一般の人はできないでしょう。 でも、会計ソフトのfreeeではアマゾンの購入側の注文履歴を取得できます。 おそらく非公開のAPIを使用しているのでしょう。 MFクラウドでも同様で注文履歴を取得出来るようです。 このAPI公開してくれないかなぁ・・・ このトピックは最後の返信から180日が経過したので自動的にクローズされました。新たに返信することはできません。

皆様こんばんは。 今年は台風が多く、異常気象が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 来週は大型の台風２１号がくる予定です。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡お気をつけ下さい！！ 今回ご紹介するお店は ラーメン専門こむらさき 創業１９５０年、古くから皆に愛されているラーメン屋さん（≧∇≦） 豚骨と鶏ガラのあっさりスープに、中太ストレートの蒸し麺。麺は防腐剤を使ってないのでお子様にも安心♪ 黒豚チャーシューやキャベツ、ラーメンの具では珍しい・・・椎茸も入っていますヽ(*'0'*)ﾂ ラーメンの具は一口サイズで麺やスープとよく絡みます！ 黒豚ミニ丼も美味しいですよо(ж＞▽＜)ｙ ☆ あっさりした鹿児島ラーメンなので、濃い味が苦手な方にお勧めですヾ(＠°▽°＠)ﾉ HOTEL GATE IN KAGOSHIMAから徒歩５分、天文館アーケードの中にあります。 アーケードの中なので雨の日でも行きやすいです♪ 当ホテルへお越しの際は是非、行ってみて下さい(*^▽^*) 本日から９月。今月も頑張りましょう！！

りんごケーキでティータイム＾＾今朝、窯出しの前に焼いといてもしショックなことがあったらこれでなぐさめようというほけんのケーキ（うまくいけば喜びケーキ）ベーキングパウダー少なめにしてみたらちょっとバウムクーヘンみたいに詰まってすきな感じになりました。

The U.S. almost lost its nearly 20-year measles-free status due to an epidemic in New York. If the outbreak in New York had hit its one-year mark on October 2, the status would have been taken away as it relies on a lack of continuous measles epidemics for at least one year. The Centers for Disease Control and Prevention has reported that the outbreaks started on Sept. 30 of last year in New York City and on Oct. 1, also of last year, in New York State. Fortunately, New York City and New York State announced the ends of their respective outbreaks on Sept. 3 and Oct. 3, staving off the end of the status. According to Vox, measles is the most contagious virus known to humans. Measles can lead to blindness, deafness, brain swelling, intellectual disabilities and, in some cases, death. The disease is now becoming more prevalent. It is believed that the outbreaks were mainly the result of travelers visiting small groups of people and inadvertently introducing the virus. Many Orthodox Jewish communities were affected due to lower rates of vaccination and introduction by outside visitors. These groups of people are not protected by herd immunity, which occurs when enough people are vaccinated to prevent the unvaccinated from getting sick. They instead are prone to anti-vaccine clustering. This happens when a disease gets brought into contact with a tight-knit, conservative community that is less likely to be vaccinated, causing the disease to spread quickly. New York’s vaccination rates are high at 97.2 percent; it is the small communities that cause concern and may end the U.S.’s measles-free status. Religious and philosophical exemptions have induced parents to prevent their children from being vaccinated. Many agree that a lack of knowledge on the benefits of vaccines are to blame. As a result of the outbreaks, New York is cracking down this school year by refusing to allow religious exceptions when it comes to vaccines required by public schools. According to the New York Times, “[H]ealth officials warned on Tuesday that as school begins the highly contagious disease could easily return, particularly if vaccination rates drop again.” The Centers for Disease Control and Prevention reported more than 1200 measles cases at the beginning of September. That’s up from 372 in 2018, and is the highest number of reported cases since 1992. Vaccinations are the first line of defense against measles, and many New Yorkers hope for a fully immunized city. Florida, on the other hand, still allows religious exemptions from immunization. There have only been three reported cases of measles in Florida this year, one of which was reported in October. In 2018, 15 cases were reported. According to Florida Health, “Fewer than 10 cases were reported each year from 2013 to 2017.” The few cases that do appear in Florida are in most part due to international travel. The October case was not related to travel, however, and the 93 people who had possible exposure to the affected have undergone contact investigations, which tests the vaccination status of the individuals. According to the Gainesville Sun, “UF requires all incoming students to have had the MMR vaccine, which is meant to protect against measles…” The Sun also reported that most people who get the measles have not been vaccinated. UF Health reported that 90 percent of those who come into contact with someone infected will contract the virus. However, the UF Student Health Care Center has said, “At this time, no cases of measles have been identified on the UF campus.” According to the Sarasota Herald-Tribune, “Despite rising concerns about a resurgence of childhood illnesses, legislation aimed at strengthening vaccination requirements for Florida schoolkids already appears dead on arrival.” Religious exemptions from vaccinations have increased in Florida in conjunction with the rising anti-vaccination movement. Members of this movement have asked lawmakers to not pass bills that would get rid of non-medical exemptions. Those opposed to the proposed legislation argue that not being immunized is a freedom, and any hypothetical laws would be infringing upon the right not to be vaccinated. Featured photo: A vaccine is administered. (Unmodified photo by Senior Airman Areca Wilson used under a Creative Commons license. https://bit.ly/1RAfqDf)