¿Cómo patear Una pelota de fútbol?
Patear la pelota
Mira hacia arriba antes de patear la pelota. Mantén los ojos en la pelota. Corre hacia la pelota utilizando pasos de la misma longitud. Planta el pie que no utilices para patear, al lado de la pelota. Lleva hacia atrás la pierna que utilices para patear tan lejos como sea posible. Mantén tu tobillo en su lugar. Párate derecho mientras pateas. Apunta al centro de la pelota. Golpea la pelota con los cordones de tu zapato para ejecutar un disparo más potente. Patea la pelota con el lado del pie para obtener un disparo más preciso. Continúa realizando el movimiento con la pierna que utilices para patear.
Antes de realizar el disparo, mira hacia el campo delante de ti. Enfócate tanto como sea posible en el lugar donde desees que vaya la pelota. Ten en cuenta la ubicación de los otros jugadores, incluyendo los defensores, el portero y tus compañeros de equipo. Utiliza esta información para calibrar tu disparo, o un pase cuando un compañero de equipo tenga una mejor oportunidad para patear. Es posible que notes que algunos jugadores profesionales patean sin mirar hacia arriba. A través de su experiencia durante el juego, ellos desarrollan una percepción especial con respecto a su ubicación en el campo. Esto ocurre con frecuencia cerca de la portería, ya que mirar hacia arriba retrasa un poco el disparo. Mira hacia abajo y sigue mirándola hasta que la patees. Hacerlo origina disparos más potentes y precisos. Procura que los pasos que utilices tengan la misma longitud que tendrían si estuvieses corriendo. Evita estirarte demasiado hacia adelante o dar una serie de pasos cortos, ya que esto alterará tu equilibrio. Al patear una pelota inmóvil, párate solamente lo suficientemente lejos como para que puedas alcanzar la pelota utilizando 3 o 4 pasos. La ubicación de este pie determina el trayecto de la pelota. Colócalo al lado de la pelota, alejado de tu otro pie a una distancia aproximada del ancho de los hombros. Te sentirás cómodo si mantienes una distancia media apropiada. Mantén los dedos de los pies apuntando hacia la portería. Colocar el pie más lejos de la pelota resulta útil cuando se necesita elevar más la pelota, como cuando se patea sobre una pared de defensores. Cuanto más lejos puedas llevar tu pierna hacia atrás, producirás una mayor potencia. Dobla la pierna a la altura de la rodilla y mantén los dedos de los pies apuntando hacia abajo. En una posición de patada perfecta, tu pierna parecerá adoptar la forma de una "V". Estira tus piernas con frecuencia para aumentar tu flexibilidad. A esto también se llama bloquear el tobillo. Tu pie aún deberá encontrarse apuntando hacia abajo, recto y firme. Tu tobillo no debe moverse en lo absoluto a medida que pateas la pelota. Cualquier movimiento debilitará tu disparo. Permanecer en una posición neutral te dará el máximo control sobre la trayectoria de la pelota. No hay problema con inclinarse un poco, si te sientes cómodo haciéndolo, pero no trates de inclinarte más. En su lugar, concéntrate en darte la vuelta para quedar orientado hacia la portería. Si, con frecuencia, la pelota se eleva sobre la red, es posible que te estés inclinando hacia atrás de manera excesiva. Si la pelota se mantiene por debajo de la altura que te gustaría, es posible que te estés inclinando hacia delante de manera excesiva. Elige el lugar donde tu pie golpeará la pelota. La mayoría de las veces, esta será la parte de la pelota que se encuentre más cerca de ti. Patearla en el centro te dará control sobre el disparo, mientras que a la vez generará bastante potencia.  Para elevar más tu disparo en el aire, patea la pelota un poco más abajo del centro. Si deseas curvar la pelota, patea a la izquierda o derecha del centro. Patear a la izquierda hará que la pelota se curve hacia la derecha. Patear en el lado derecho hará que se curve hacia la izquierda. Mueve el pie hacia adelante. Golpea la pelota con la parte superior de tu pie para generar disparos potentes pero precisos. Este es el tipo de disparo que necesitarás en la mayoría de las ocasiones. Para curvar más tu disparo, golpea la pelota con el lado de los dedos de los pies. A medida que te acerques a la pelota, gira el pie hacia un lado. Golpea la pelota con el borde interno de tu pie. El disparo no será muy potente, pero el aumento en la precisión resultará útil para los disparos realizados cerca de la portería o cuando la defensa no te dé mucho espacio. Después de golpear la pelota, no dejes de moverte. Toma la pierna que utilices para patear y elévala a una altura media. Da un paso y planta la pierna en el suelo. Un deficiente continuación del movimiento hará que el disparo no alcance el objetivo o se aleje estrepitosamente fuera del rumbo deseado. Para hacer que la pelota vaya más alto, eleva más tu pierna en el aire mientras continúas realizando el movimiento.
Kicking the Ball