¿Cómo aliviar Los brotes de psoriasis?
Probar otras opciones de tratamiento
Reduce tu estrés Deja de fumar Contempla otras opciones médicas. Consulta sobre los remedios naturales. Ten en cuenta que la psoriasis no puede curarse.
. Los brotes de psoriasis tienen una correlación fuerte con el estrés emocional y psicológico. Si es posible, busca maneras de reducir el estrés en la vida, ya que es probable que esto ayude a aliviar los brotes de psoriasis. Considera hablar sobre los estresantes en tu vida con un amigo cercano o incluso solicitar la ayuda profesional de un consejero o psicólogo.  También podrías probar algunas actividades como la meditación, el yoga o los paseos en la naturaleza como maneras de incluir una energía tranquila en tu vida. Aumentar tus ejercicios aeróbicos (el ejercicio que eleva la frecuencia cardiaca, como trotar, dar una caminata rápida, nadar o manejar bicicleta) a un mínimo de 30 minutos tres veces a la semana ha demostrado reducir los niveles de estrés. La psoriasis también tiene una asociación estrecha con la depresión, debido al impacto psicosocial que la enfermedad puede tener. Si crees que podrías sufrir de depresión, reserva una cita con un doctor general. Él te hará más preguntas y podría ofrecerte un tratamiento médico para la depresión si es necesario. Lidiar con toda depresión concurrente podría aliviar el estrés y reducir la gravedad de la psoriasis. . Fumar se ha relacionado con el empeoramiento de la psoriasis, así como con brotes más frecuentes y graves de la enfermedad. Si has contemplado la opción de dejar de fumar, este podría ser el momento perfecto para hacerlo.  Puedes consultar con un doctor general para que te brinde apoyo a fin de dejar este hábito. Él podrá ofrecerte opciones para el reemplazo de la nicotina según lo necesites, además de medicamentos (si te interesan) que puedan ayudarte a calmar tus ansias por cigarrillos (como Wellbutrin, Chantix o bupropión). Los tratamientos orales para los brotes de psoriasis que el doctor puede recetarte comprenden al metotrexato, los retinoides y el apremilast. También hay medicamentos inyectables, conocidos como “medicamentos biológicos”, que el doctor podría recomendarte si las otras estrategias para combatir los brotes de psoriasis no han producido los resultados deseados.  La terapia biológica suele administrarse por inyección o infusión IV. Hay muchos medicamentos biológicos nuevos, y son los tratamientos de próxima generación para las enfermedades inmunológicas como la psoriasis. Estos medicamentos biológicos se enfocan en partes específicas del sistema inmunitario, como las células T. El más utilizado es un medicamento inhibidor del factor de necrosis tumoral alfa que se usa para mejorar la respuesta de las células T en las enfermedades inflamatorias, como la psoriasis. Estos son algunos inhibidores TNF ampliamente usados: Cimzia, Enbrel, Humira, Remicade y Simponi. Antes de iniciar alguna terapia biológica, como los inhibidores del factor de necrosis tumoral alfa, asegúrate de que te hagan un examen para la tuberculosis, ya que esto podría complicar el tratamiento. También es importante que te asegures de tener una buena salud, así que debes mencionarle a tu doctor si has estado enfermo. Los efectos secundarios de los medicamentos biológicos podrían comprender a las infecciones en el área de inyección, las infecciones respiratorias y los síntomas similares a los de la gripe. Hay otros riesgos que comprenden a los trastornos graves en el sistema nervioso, los trastornos sanguíneos y ciertos tipos de cánceres. Algunos remedios naturales que podrían ayudar con los brotes de psoriasis comprenden al aloe vera, el vinagre de sidra de manzana, el aceite de árbol del té y la cúrcuma, entre otras opciones. Conversa con un naturista para obtener más información. Es importante que siempre le menciones al doctor todo remedio natural que pruebes a fin de garantizar que no interfieran con ninguno de los tratamientos médicos que sigas. Si te han diagnosticado la psoriasis, incluso si las lesiones desaparecen, siempre correrás el riesgo de que regresen a lo largo de tu vida. Esto se debe a que la afección no puede curarse por completo. Sin embargo, podrás controlar los síntomas con la mayor eficacia posible.
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