¿Cómo lidiar Con los efectos secundarios del alprazolam?
Dejar el medicamento
Reconoce que eres adicto al alprazolam. Inscríbete en un programa de tratamiento ambulatorio. Ve a un centro de internación. Prueba la terapia cognitivo conductual. No dejes de tomar repentinamente el medicamento. Llama a la línea de ayuda de alprazolam.
Piensa acerca de si usas más de la dosis prescrita. Si sospechas que puedes ser adicto al alprazolam, debes buscar ayuda médica inmediata. Los síntomas de abuso pueden incluir problemas de concentración, falta de inhibición, vértigo y depresión. Para determinar si eres un adicto, responde a las siguientes preguntas y fíjate cuántas respuestas afirmativas tienes:  “¿Tengo síntomas de abstinencia cuando no tomo el alprazolam?”. “¿El uso del alprazolam está afectando negativamente a mis relaciones personales?”. “¿El deseo de tomar alprazolam es incontrolable?”. Tendrás que ver a un consejero un par de veces a la semana y seguir sus pautas de recuperación. Durante el curso del tratamiento, dejarás gradualmente el medicamento y te someterás a pruebas de drogas periódicas.  Si optas por un programa de tratamiento ambulatorio, te beneficiarás de una red de apoyo familiar fuerte para respaldar tu recuperación. Los grupos de apoyo en persona o en línea también pueden contribuir con tu recuperación. Tendrás la comodidad del apoyo médico y psicológico disponible durante la recuperación de la adicción al alprazolam. También tendrás el apoyo médico inmediato si experimentas algún efecto secundario durante el proceso de desintoxicación. La recuperación para pacientes internados es más costosa que los programas ambulatorios. Sin embargo, tienes la ventaja del apoyo médico constante y de la recuperación lejos de entornos potencialmente abusivos. Aprenderás cómo lidiar con tu relación con el alprazolam. También aprenderás estrategias de afrontamiento para lidiar con el estrés y la ansiedad que pueden haberte conducido a la adicción en primer lugar. Esta forma de terapia puede ser parte de programas ambulatorios y para pacientes internados.  Puedes encontrar un terapeuta cognitivo conductual llamando a psicólogos en tu área y preguntando si usan la terapia cognitivo conductual. Puedes pedir a un doctor familiar que te recomiende un psicólogo que use la terapia cognitivo conductual. Debes obtener el tratamiento apropiado para la adicción al alprazolam en vez de tratar de dejar el medicamento repentinamente o por tu cuenta. Es mejor tener ayuda médica profesional. Si te sientes muy deprimido y tienes pensamientos suicidas mientras tomas el alprazolam, debes llamar para pedir ayuda. Pide consejo e información al consejero de la línea de ayuda a fin de encontrar tratamiento para la adicción al alprazolam. Si estás en los Estados Unidos, llama a la línea directa de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Atiende todo el día, todos los días del año. Su sede se encuentra en los Estados Unidos. Llama al 1800 662 4357 (HELP).
Weaning Yourself Off the Drug