¿Cómo lidiar Con el síndrome de túnel carpiano?
Recibir un tratamiento médico para el STC
Saca una cita con el médico de cabecera. Acude a un profesional de la salud, como un terapeuta físico o un masoterapeuta. Aplícate inyecciones de corticosteroides. Considera la cirugía del STC como último recurso. Sé paciente durante la recuperación.
Si presentas los síntomas mencionados anteriormente en la muñeca o en la mano por más de unas cuantas semanas, entonces saca una cita con el médico. El médico te examinará y es probable que te saque rayos X y una prueba de sangre para descartar problemas parecidos al STC, como la artritis reumatoide, la osteoartritis, la diabetes, la fractura por fatiga en la muñeca o problemas vasculares.  La electromiografía (EMG y la conducción del nervio) normalmente se realiza para confirmar el diagnóstico del STC midiendo la función del nervio mediano.  El médico te podrían pedir que realices tareas específicas y difíciles para alguien con STC, como cerrar fuerte el puño, apretar el dedo pulgar y el dedo índice, y mover pequeños objetos con precisión.  El médico también podría preguntarte sobre tu trabajo, puesto que algunas personas corren mayor riesgo de desarrollar el STC, como los carpinteros, los cajeros, los trabajadores de línea de montaje, los músicos, los mecánicos de automóviles y las personas que usan bastante la computadora. Terapeuta físico. La mayor parte del tiempo, los síntomas del STC pueden tratarse de manera tradicional. Un terapeuta físico evaluará tus articulaciones, músculos y ligamentos para ver la causa subyacente de los síntomas del STC. Los tratamientos podrían incluir modalidades como la ecografía para disminuir la inflamación y fomentar la curación, ejercicios para aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos relacionados, e instrucción ergonómica para evaluar tu lugar de trabajo o actividades cotidianas mientras te brindan modificaciones para reducir cualquier tensión. Masoterapeuta. En algunos casos, los tipos de síntomas del STC pueden guardar relación con los del Síndrome de Dolor Miofascial, un problema de salud relacionado con la presencia de puntos desencadenantes o más comúnmente conocidos como puntos musculares. Las investigaciones han demostrado que los puntos desencadenantes son comunes en las personas con síntomas del STC. Además, un estudio ha descubierto que los tratamientos en estos puntos han dado lugar a mejoras. El médico podría recomendarte inyectarte un medicamento corticosteroide (como la cortisona) en la muñeca o la base de la mano para aliviar el dolor, la inflamación y otros síntomas del STC. Los corticosteroides son medicamentos potentes y de rápida acción que pueden disminuir la hinchazón de la muñeca y aliviar la presión en los nervios medianos. Tomar esteroides orales es otra opción, pero no se considera tan eficaz como las inyecciones, además de que los efectos secundarios son más fuertes.  Otros medicamentos de esteroides empleados para tratar el STC son la prednisolona, la dexametasona y la triamcinolona. Las posibles complicaciones relacionadas con las inyecciones de corticosteroides son la infección local, el sangrado abundante, el debilitamiento de los tendones, la atrofia muscular y el daño en los nervios. Por lo tanto, normalmente se restringen las inyecciones a dos veces al año. Si las inyecciones de esteroides no disminuyen mucho los síntomas del STC, entonces debes considerar una cirugía. Si todos los otros remedios y tratamientos caseros no logran eliminar los síntomas del STC, entonces el médico podría recomendarte una cirugía. Debes considerarla como último recurso, debido al riesgo de dañarte más, aunque puede aliviar los síntomas por completo en una buena parte de los pacientes. El objetivo de la cirugía del STC es aliviar la presión en el nervio mediano cortando el ligamento principal que lo presiona. La cirugía del STC puede realizarse de dos maneras diferentes: mediante una cirugía endoscópica o mediante una cirugía abierta.  La cirugía endoscópica implica el uso de un aparato como un telescopio con una cámara pequeña al final (endoscopio), que se inserta en el túnel carpiano por medio de una incisión en la muñeca o la mano. El endoscopio le permite al cirujano ver el túnel y cortar el ligamento problemático. Por lo general, la cirugía endoscópica causa menos dolor y efectos secundarios, además de una recuperación más rápida. Por el contrario, la cirugía abierta implica una incisión más grande en la palma y sobre la muñeca con el fin de cortar el ligamento y liberar el nervio mediano. Los riesgos de la cirugía son un daño en los nervios, una infección y una formación de tejido cicatricial. Todos ellos pueden empeorar el STC. Después de la cirugía ambulatoria del STC, te pedirán levantar constantemente la mano más arriba del corazón y mover los dedos, lo cual ayuda a reducir la hinchazón y a prevenir la rigidez. Se espera que sientas un dolor, inflamación y rigidez leve en la mano o la muñeca después de la cirugía hasta 6 meses después, y podrías recuperarte completamente en un año. Las primeras 2 a 4 semanas después de la cirugía, el médico te pedirá que uses un soporte en la muñeca, aunque también te animará a que uses la mano.  La mayoría de las personas con síntomas de STC mejoran después de la cirugía, pero con frecuencia la recuperación es lenta y gradual. Por lo general, la fuerza de la mano regresa a la normalidad unos 2 meses después de la cirugía.  El STC reaparece un 10 % de las veces después de la cirugía y tal vez sea necesaria una cirugía de seguimiento muchos meses o algunos años después.
Getting Medical Treatment for CTS