¿Cómo mantener Tus uñas saludables?
Cuidarte las uñas
Límpiate las uñas de manera regular. Mantén las uñas secas. Hidrátate las uñas con loción. Limpia el cortaúñas y el equipo de aseo de las uñas. Pon en remojo las uñas de los pies antes de cortar las uñas.
Al igual que las manos, las uñas se deben lavar de manera regular. Cuando lo hagas, asegúrate de frotar suavemente la superficie y la parte de abajo de las uñas con agua y jabón. Esto te permitirá eliminar las bacterias peligrosas atrapadas debajo de las uñas. La humedad en las uñas promueve el crecimiento de las bacterias. Siempre debes secarlas por completo después de lavarlas. No olvides usar guantes al ocuparte de los quehaceres de la casa, como lavar los platos o limpiar con productos que contienen sustancias químicas. Al igual que la piel, tus uñas también podrían necesitar un hidratante de manera ocasional. El agua puede eliminar los aceites naturales de las uñas que tendrás que reponer con un hidratante de venta libre. Al usar una loción, asegúrate de aplicar un poco de hidratante en la superficie de cada una.  Escoge un hidratante suave libre de muchas sustancias químicas o fragancias agregadas. Si desarrollas una erupción después de comenzar con un nuevo hidratante, deja de usarlo. Es posible que tengas una leve alergia a la marca. Siempre debes limpiar el cortaúñas y otros equipamientos que utilices de manera regular. Esto evitará que tus uñas estén expuestas a las bacterias. Puedes limpiar los cortaúñas con un jabón antibacteriano y agua. Asegúrate de secarlos por completo antes de usarlos. Las uñas de los pies a menudo se vuelven gruesas y difíciles de recortar. Si este es el caso, ponlas en remojo en agua tibia antes de cortarlas. Mezcla una cucharadita de sal con una pinta de agua. Sumérgelas por 5 a 10 minutos antes de cortarlas.
Caring for Your Nails