¿Cómo masajear El cuello cabelludo?
Hacer el masaje básico
Busca un lugar relajante para sentarte.
Escoge un asiento cómodo que tenga un respaldar sólido que pueda resistir tu peso. Pon tu teléfono en silencio y minimiza los ruidos de fondo. Incluso puedes bajar las luces un poco.  Si la música te relaja, pon algo, pero a bajo volumen. Considera la posibilidad de escoger una lista de reproducción instrumental o una colección de sonidos de la naturaleza relajantes. Es probable que después del masaje te sientas con sueño y relajado. Puedes hacerlo de 2 a 3 veces por semana antes de irte a dormir.
Doing a Basic Massage