¿Cómo gruñir ?
Hacer gruñidos exhalados
Respira desde el diafragma. Pellizca tu garganta. Exhala con fuerza, pero uniformemente. Practica gruñir sílabas sin sentido. No cortes los finales. Practica cambiar la tonalidad.
Siéntate con la espalda recta, y simplemente tararea con tu voz normal y la boca cerrada. Pon tu mano en tu estómago, justo debajo de las costillas, y tararea un par de veces en períodos cortos. Al tararear, uno usa automáticamente el diafragma y los músculos abdominales, por lo que debes sentir que el abdomen se mete, mientras que el pecho y los hombros no se mueven. Respira desde ese punto cuando desees gruñir. Pon la mano en el abdomen y tararea con la boca cerrada. Aumenta gradualmente el volumen. ¿Sientes cómo tus abdominales se encogen hacia el interior? Esto significa que tu diafragma está relajado y empuja el aire hacia fuera. Desde ahí es donde el sonido debe provenir. Abre la mandíbula y haz una figura con forma de "O" con tus labios. Tira de tu lengua nuevamente hacia la parte posterior de la garganta. Cuanto más aprietes la parte posterior de la garganta, más alto será el tono del gruñido. Mueve la lengua hacia adelante ligeramente y afloja el pellizco, y el gruñido será un poco más grave. Trata de dejar salir un poco de aire. Deberás sentir una ligera vibración en la parte posterior de la garganta, sin tener que hacer mucho ruido en absoluto. El traqueteo es una señal de que realizas la forma correcta. Practica respirar profundamente con el diafragma y realizar el posicionamiento correcto de la garganta, luego, trata de exhalar un par de veces, de manera uniforme pero con la fuerza suficiente como para producir una buena cantidad de sonido proveniente la garganta. Escucharás un gruñido grave y apropiado que sonará bien al hacer imitaciones de animales y cantar canciones de metal por igual.  Realiza el gruñido durante unos segundos y déjalo desaparecer. Practica subir y bajar el volumen, y cambiar el tono ligeramente. Tomará un poco de práctica. Mantén la mano en el estómago para asegurarte de que estás respirando lo más profundamente posible, y empujando el aire desde lo profundo de tu diafragma. Para ayudarte a canalizar los sonidos de tu garganta hacia algo que suene musical, es importante practicar la formación de sílabas y el cambio de tono. Las siguientes sílabas son buenas opciones para practicarlas en tu rutina, y deberás formarlas lo más uniforme y suavemente posible:  yo wi ah ra Al gruñir, si cortas el gruñido muy abruptamente, arriesgas perder la voz. La fuerza necesaria para detener el sonido puede causar estragos en tus cuerdas vocales, lo cual va a hacerte terminar con un dolor de garganta si cortas los gruñidos de repente, en lugar de dejarlos apagarse por sí solos. Para hacer voces al estilo black metal, a menudo necesitarás gruñir en una tonalidad más alta. Mantén la lengua baja y mantén la cabeza inclinada un poco, practicando pellizcar la garganta lo suficientemente como para obtener el tipo correcto de tono y el cambio de tonalidad.
Exhaled Growls