¿Cómo dejar De perder peso?
Buscar atención médica
Visita al médico. Visita a un profesional de la salud mental. Consulta con un dietista.
Si no puedes dejar de perder peso, debes visitar al médico. Algunas enfermedades pueden hacer que bajes de peso muy rápido o no logres mantenerlo. Pídele al médico que te haga un examen físico y asegúrate de informarle sobre cualquier síntoma que tengas además de la pérdida de peso.  Las enfermedades que pueden hacerte bajar de peso incluyen los problemas en la tiroides, los problemas del metabolismo, la diabetes tipo 1, las infecciones, la colitis ulcerosa y el cáncer. El médico podría hacerte un análisis de sangre para saber si tienes deficiencias de algunas vitaminas o minerales. Si no puedes dejar de perder peso debido a un problema mental, debes consultar con un profesional. Existen varios trastornos mentales que se asocian con la pérdida excesiva de peso, como la anorexia, la bulimia y la alimentación desordenada.  Si piensas que podrías tener un problema mental que guarda relación con la comida y la pérdida de peso, es importante que recibas ayuda. Estos trastornos pueden ocasionar enfermedades graves o la muerte. Si has probado distintas estrategias, pero no dejas de perder peso, puedes consultar con un dietista, quien evaluará tus hábitos alimenticios en general, tu consumo de calorías y tu nutrición diaria para encontrar una solución que te ayude a mantener un peso estable. Es posible que el dietista te provea una dieta saludable con más calorías para ayudarte a mantener el peso o subirlo.
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