¿Cómo dejar De ser supersticioso?
Toma acciones
Prueba que esas supersticiones no tienen fundamentos en la vida real. Deshazte de tus creencias supersticiosas o abstente a ellas. Sé positivo. Aprende a ignorar la necesidad de actuar según dichas creencias. Las supersticiones solo funcionan porque crees en su poder.
Deja tu pata de conejo en casa y fíjate cómo te va durante el día. Atrévete y pisa algunas grietas. No uses un trébol. Incluye el número 13 en tu vida diaria (gasta 13 dólares en la tienda, envía 13 correos electrónicos a tus amigos, edita 13 artículos en wikiHow, entre otros). Si es muy difícil hacerlo de una sola vez, intenta probar uno a la vez y ver qué tan lejos puedes llegar. Si realmente estás comprometido con acabar con tus hábitos supersticiosos, puedes adoptar un gato negro. Estas criaturas adorables son los gatitos que menos se adoptan y, por lo tanto, son las que más se sacrifican. Si tienes tu propio gatito negro, verás que solo te trae buena suerte y las supersticiones no tienen fundamentos. Esto depende de qué funciona mejor para ti. Debe ser todo un desafío decidir que acabarás con tus creencias supersticiosas por completo en un día, pero puedes intentarlo. Asimismo, puedes decidir dejar tus hábitos uno por uno para aliviar el dolor. Puedes dejar tu pata de conejo en casa durante una semana y, una vez superada dicho hábito, puedes ir al piso número 13 de un edificio y así sucesivamente.  Puedes seguir esforzándote para dejar las creencias supersticiosas más desafiantes para ti. Puedes tardar meses, pero podrás lograrlo. Posiblemente te des cuenta que tu mente se demore un poco más en adaptarse. Es decir, tal vez dejes esas supersticiones pero te des cuenta de que sigues creyendo en su poder. Dale tiempo a tu mente para acostumbrarse a tus acciones. Otra forma para dejar de ser supersticioso es tener energía positiva durante todo el día. Si sonríes y tienes esperanzas para el futuro, no necesitarás supersticiones o rituales que te faciliten el día. Tienes el poder para hacer que te sucedan cosas buenas en lugar de ser víctima de rituales o acciones sin fundamentos.  Cuando hables con personas, habla sobre cosas de tu interés en lugar de quejarte. Al final de cada día, escribe 5 cosas buenas que te hayan sucedido. Haz de ser positivo un hábito y tus creencias supersticiosas no serán necesarias. Posiblemente, estarás viendo un partido de tu equipo favorito y sientas la necesidad de cruzar los dedos, tomar tres sorbos de cerveza o cualquier cosa que sientas que pueda ayudarlos a ganar. Solo aleja ese agobio y piensa en algo más. Después de ignorar esa necesidad, toma nota de su poco efecto en el resultado. Háblalo con la persona junto a ti para que te confirme que debes ignorarla. Si debes hacerlo, solo cuenta hasta diez o cien en tu mente. Enfócate en algo más hasta que esa necesidad desaparezca. Aunque un estudio demostró que ciertos atletas, como Ray Allen, quien cree que sus rituales antes de un juego lo ayudan a rendir mejor, esto no se debe a los rituales que siguen estas personas, sino porque creen en su poder de influenciar en su rendimiento. Posiblemente, crean que tendrán un gran juego si anotan 37 tiros libres seguidos desde en un mismo lugar o porque usan sus calcetines de la suerte. Sin embargo, creerlo les da el poder para hacerlo bien, no las acciones en sí.  Esto significa que tu pata de conejo no tendrá ningún efecto en tu rendimiento en el examen. Sin embargo, te dará una mente positiva para rendir bien. La mente tiene el poder de generar creencias positivas sin necesitar de ninguna superstición. Lo mismo sucede con la mala suerte. Si te cruzas con un gato negro, pensarás que tendrás un día terrible en la escuela y, así, lo garantizas.
Taking Action