¿Cómo dejar De escarbarse la nariz?
Mantener la nariz limpia
Límpiate la nariz. Ocúpate de tus alergias. Elimina el vello nasal.
Suénate la nariz con frecuencia para eliminar el moco y los restos. Esto disminuirá las ganas de escarbarte la nariz. También puedes usar agua o soluciones salinas para limpiarte la nariz. Por lo general, vienen en forma de espráis nasales. Si tienes alguna alergia, tendrás que ocuparte de ella. Consulta con tu médico sobre medicamentos diarios para alergias permanentes. Para una sola exposición a un alérgeno (como el gato de tu mamá), toma un antihistamínico de venta libre. Incluso para tomar medicamentos de venta libre, consulta con tu médico de antemano. El exceso de vello nasal atrapará los restos en el aire. Las cosas como el polvo y el polvo pueden quedarse atrapados en los vellos y dejarte con una sensación de que debes limpiarte la nariz. Esto hace que te den ganas de escarbarte la nariz. Usa un recortavello nasal para mantener los vellos de la nariz cortados.
Keeping Your Nose Clean