¿Cómo fingir Tu periodo?
Mostrar signos convincentes de un periodo
Quéjate de hinchazón en los pechos. Explica que estás hinchada. Finge que tienes cambios de humor. Quéjate de calambres menstruales. Habla del dolor de la espalda baja. Habla con alguien.
Uno de los signos de tener el periodo es que tus pechos se hinchan. Puedes sentirlos más pesados de lo normal o se pueden volver dolorosos al tacto.  Las hormonas cambiantes en tu cuerpo afectan a tus pechos durante el periodo. Por lo general, esta hinchazón ocurre antes del periodo. Si finges el periodo, puedes quejarte acerca de la manera en que los pechos te dolieron hace unos días. Muchas chicas y mujeres experimentan la sensación de estar hinchadas cerca del tiempo de sus periodos. Cuando una mujer tiene su periodo, el cuerpo retiene naturalmente más agua.  Uno de los signos de estar hinchada es la inflamación alrededor de la mitad del cuerpo. Puedes quejarte de que la ropa te queda ceñida y de que tienes problemas para cerrar tus jeans. Puedes decir que te sientes llena y que no tienes ganas de comer. Por lo general, la hinchazón termina aproximadamente el tercer día del periodo, así que no sigas con tu actuación. Las hormonas que vienen con el periodo pueden tener un efecto extremo en tu humor y pueden hacer que caigas en una depresión silenciosa sin ninguna razón aparente.  Otro síntoma puede ser sentirse inusualmente ansiosa, irritable o confundida. No exageres. No deseas que tus padres se preocupen con respecto a tu humor y que terminen llevándote con un doctor. Los calambres menstruales se producen en el área abdominal y son producto de la contracción de los músculos del útero. Las contracciones del útero empujan la sangre hacia afuera, lo cual causa los signos visibles de un periodo. Si finges tu periodo, habla del dolor de los calambres.  Los calambres fingidos pueden ser agudos o punzantes, o simplemente como un dolor sordo. No es una buena idea tomar medicamentos, ya que no experimentas realmente el dolor. En vez de eso, solo explica que necesitas descansar. Puedes masajear suavemente tu abdomen y explicar que eso ayuda con los calambres. Durante el periodo, puedes empezar a sentir dolor en la espalda baja. Esto se debe a los mismos calambres menstruales que causan sensaciones de dolor en el abdomen. Por lo general, el dolor en la espalda baja por el periodo es una sensación de dolor sordo.  Nuevamente, no es una buena idea tomar medicamentos, ya que realmente no tienes dolor. Sin embargo, si alguien insiste en que hagas algo para sentirte mejor, ponerte una compresa caliente en la espalda no te hará ningún daño. Otras cosas que puedes hacer incluyen tomar un baño caliente o descansar. Estos son tratamientos recomendados para los calambres de la espalda baja. No hay nada malo con fingir tu periodo, pero es probable que no resuelva el problema real que tengas. Hablar con una mujer mayor puede ser útil y quizás te permita resolver tu problema de otra manera.  Por ejemplo, si sientes que necesitas fingir tu periodo para impresionar a tus amigas, es posible que no tengas amistades verdaderas. Una amiga verdadera te acepta tal cual eres. Si finges tu periodo para salir de la clase de gimnasia, hablar con alguien puede ayudarte a descubrir por qué sientes que esta clase es tan terrible y por qué mientes para escaparte de ella. ¿El profesor es poco profesional? ¿Te sientes incómoda o cohibida cuando haces las actividades de la clase? Hablar con alguien de confianza acerca de esta situación puede ayudarte a averiguar qué es lo que sucede.
Demonstrating Convincing Signs of a Period