¿Cómo sobrellevar El hecho de que un hermano perdido hace mucho tiempo se niegue a reunirse contigo?
Lidiar con el rechazo
Permítete sentir dolor. Trata de no tomarlo como algo personal. Practica la aceptación.
El rechazo de un hermano es una experiencia muy dolorosa. Quizás hayas imaginado que tu hermano a quien perdiste hace mucho tiempo se emocionaría de reunirse contigo y llegarían a tener una bella relación. Por esta razón, su rechazo te causa un profundo dolor. Además de decepción, es probable que tengas otras emociones, como tristeza y enojo. Por eso, es importante que te permitas expresar estas emociones y te tomes un tiempo para sentirte triste.  Por ejemplo, debes tomarte un tiempo para llorar y expresar el dolor por el rechazo de tu hermano. Si fuera necesario, tómate un tiempo libre del trabajo para expresar y procesar las emociones. El rechazo puede provocar o empeorar las enfermedades como la depresión o la ansiedad, así que no dudes en pedirles ayuda a tus seres queridos, amigos o a un profesional de la salud mental en este momento. Lo primero que suponen muchas personas cuando se enfrentan al rechazo es que es su culpa. Es posible que te sientas culpable de algún modo por el rechazo de tu hermano. Sin embargo, debes recordar que reunirse con un familiar perdido hace mucho tiempo, sobre todo un hermano, será difícil emocionalmente para todos los involucrados. Quizás tu hermano no necesariamente te esté rechazando. Es probable que tenga dificultades para procesar la idea de que tiene un hermano a quien perdió hace mucho tiempo. Según las circunstancias de la separación, quizás haya otros factores que podrían impedirle a tu hermano relacionarse contigo. A diferencia de los otros aspectos de nuestra vida, es poco lo que podemos hacer como individuos para cambiar los sentimientos y las emociones de los demás. Si tu hermano no quiere reunirse contigo, no puedes hacer mucho al respecto. Por eso, es importante que aceptes y tengas paz con su decisión. Esto no es algo que lograrás de la noche a la mañana. Necesitarás tiempo y mucho esfuerzo para lograrlo.
Dealing with Rejection