¿Cómo reducir La producción de sebo?
Usar remedios caseros para reducir el sebo
Prepara una mascarilla de clara de huevo. Haz una mascarilla de bicarbonato de sodio Frota una loción de té verde sobre tu piel. Cambia tu dieta. Humecta tu piel con aceite de argán. Conversa con tu doctor sobre la posibilidad de tomar suplementos de vitamina A.
Puedes tener un día de spa y hacer tu propia mascarilla para reducir la producción de aceite. Las claras de huevo son un remedio natural que pueden absorber el aceite de tu piel. Haz la mascarilla mezclando una clara de huevo con una cucharadita de miel. Luego, haz una pasta para la mascarilla agregando un poco de harina a la mezcla. Coloca la mascarilla sobre tu rostro o cualquier parte del cuerpo que tenga exceso de grasa. Después de 10 minutos, lávala con agua tibia. . Una mascarilla de bicarbonato de sodio también es útil para reducir la producción de sebo. Puedes hacer esta mascarilla mezclando tres partes de bicarbonato de sodio con una parte de agua. Aplica la pasta sobre tu rostro y masajea tu piel con ella durante cinco minutos. Luego, enjuágate bien el rostro y sécalo. El té verde no solo es una bebida deliciosa, sino que también puede reducir la producción de sebo. Tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Puedes reducir la grasa, la inflamación y el acné de tu piel usando una loción de té verde sobre tu rostro y cuerpo. También puedes tomar más té verde. Comer de forma saludable puede reducir la producción de sebo de forma natural. Muchas vitaminas y minerales pueden reducir la producción de grasa, aunque para que sean útiles, deben obtenerse de fuentes de alimento. Puedes conseguir los ingredientes que necesites comiendo frutas y vegetales frescos y reduciendo significativamente la cantidad de comida procesada que consumas.  El trigo, los lácteos y el azúcar pueden ocasionar un exceso de producción sebácea. Prueba quitando estos alimentos de tu dieta para verificar si pueden ayudarte a reducir la cantidad de grasa que tu cuerpo produzca.  Los ácidos grasos omega 3 del pescado y las grasas monoinsaturadas de las nueces ayudan a mantener la piel saludable.  Un intestino poco saludable puede producir un exceso en la producción de grasa. Los probióticos hacen que tu intestino sea más saludable. Por lo tanto, prueba incluir yogur griego, kéfir y chucrut en tu dieta. Este aceite de argán puede ayudar a controlar la producción de sebo de tu piel si tienes piel grasosa. Usar aceite de argán sobre tu piel puede proporcionarle la humedad que requiere, lo cual puede ayudar a equilibrar la producción natural de grasa de tu piel. Puedes usar aceite de argán directamente sobre la piel o usar productos que contengan ese aceite. Estos suplementos pueden ayudarte con el acné. No obstante, hay algunos riesgos relacionados con el consumo de dosis altas de vitamina A, así que es importante que converses con tu doctor antes de tomar dichos suplementos. Probablemente, debas someterte a una evaluación de enzimas hepáticas mientras tomes suplementos de vitamina A para asegurarte de no dañar tu hígado.
Using Home Remedies to Reduce Sebum