¿Cómo entenderse A uno mismo?
Abrirte a la reflexión
Despréndete de tu actitud defensiva. Sé honesto contigo mismo. Escucha a lo que las personas te digan y a lo que digan acerca de ti. Brinda consejos. Toma al tiempo y experimenta la vida.
Si realmente quieres reflexionar y comprenderte mejor, tendrás que pensar en las partes de ti que realmente no te agrandan y admitir algunas cosas que posiblemente no quieras admitir. Naturalmente, tendrás una actitud defensiva acerca de admitir esas cosas a ti mismo, pero si realmente vas a comprender cómo funcionas, entonces tendrás que desprenderte de tu actitud defensiva. Incluso si no bajas las barreras por nadie, tienes que al menos bajarlas por ti mismo.  Ser menos defensivo acerca de tus debilidades puede significar que te pongas en disposición a ayudar a las personas y hacer enmiendas por los errores pasados. Otras personas pueden ayudarte realmente a comprenderte y mejorarte si estás más dispuesto a tener una discusión, recibir una crítica y hacer un cambio. Nos mentimos a nosotros mismos más de lo que nos gusta pensar algunas veces. Nos ayudaremos a pensar que hicimos algunas decisiones cuestionables por razones nobles o lógicas, incluso cuando en realidad solo éramos vengativos u holgazanes. Sin embargo, escondernos de la razón verdadera detrás de nuestras razones no nos ayuda a cambiarnos y a desarrollarnos para ser personas mejores. Recuerda que no tiene sentido mentirte a ti mismo. Incluso si descubres algunas verdades acerca de ti mismo que realmente no te gustaban, esto solo te da la oportunidad de aceptar esos problemas primero, en vez de solo fingir que no existen. Algunas veces, las personas tratarán de advertirnos en contra de los comportamientos, en especial cuando hacemos malos actos. Además, tenemos la tendencia de no escuchar. Algunas veces, es bueno porque muchas personas dicen comentarios acerca de ti solo porque quieren lastimarte y dichos comentarios no tendrán una base sólida de verdad. Sin embargo, algunas veces lo que dicen es bueno ya que es un análisis de alguien externo acerca de la forma en que te comportas. Piensa en lo que las personas han dicho en el pasado y pide algunas opiniones acerca de tu comportamiento.   Por ejemplo, tu hermana puede notar que sueles exagerar. Sin embargo, esto te sucede de manera involuntaria, lo que puede servir para demostrar que tu percepción de la realidad está un poco desajustada. Hay una gran diferencia entre evaluar lo que dicen acerca de ti y dejar que esas opiniones controle tu vida y tus acciones. No debes entallar tu comportamiento para que se acople con las personas a menos que tenga un impacto significativamente negativo en tu vida (e incluso en ese entonces, puedes considerar que tu entorno puede ser el problema y no tu comportamiento). Haz cambios porque quieres hacerlos, no porque alguien te dice que debes hacerlos. Dar consejos te brindará una mayor oportunidad de pensar tus propios problemas y reevaluarlos desde afuera. Cuando veas la situación de alguien, pensarás acerca de las situaciones y las circunstancias de las que nunca pensaste antes.  Ni si quiera tienes que hacer esta actividad de verdad, aunque ayudar a tus amigos, familiares e incluso desconocidos es agradable. Puedes aconsejarte a ti mismo mediante una carta y mientas eres menor y mayor. Esto te ayudará a pensar tus experiencias pasadas y lo que aprendiste de estas, además de lo que es realmente importante para ti para el futuro. La mejor manera de realmente conocerte es experimentar la vida. Al igual que conocer a otra persona, comprenderte requiere de tiempo y aprenderás mucho más a través de experimentar la vida, en vez de entrevistarte y tomar algunas pruebas. Puedes:   Viajar. Hacerlo te pondrá en muchas situaciones diferentes y pondrá a prueba tu habilidad de manejar el estrés y adaptarte al cambio. Lograrás tener una mejor comprensión de tu felicidad, tus prioridades y tus sueños de lo que podrías al sentarte en tu misma vida aburrida y antigua. Conseguir más educación. La verdadera educación nos desafía a pensar de nuevas formas. Educarte abrirá tu mente y hará que pienses acerca de lo que incluso nunca consideraste. Tus intereses y la forma en percibes las cosas nuevas que aprendes pueden revelar algunos puntos acerca de ti. Despréndete de las expectativas. Despréndete de las expectativas que tienen las personas de ti. Despréndete de las expectativas que tienes de ti. Despréndete de las expectativas de lo que debe ser la vida. Cuando lo hagas, estarás más dispuesto a ver qué nuevas experiencias pueden hacerte feliz y pleno. La vida es una alocada montaña rusa y te toparás con muchas cosas que te asustarán porque son nuevas o diferentes, pero no te cierres ante estas experiencias. Es posible que te hagan más feliz de lo que te imaginas.
Opening Yourself to Reflection