¿Cómo hacer Que tus padres dejen de pelear?
Conversar con tus padres sobre sus peleas
Decide si quieres hablar con tus padres sobre las peleas que tienen. Escoge el momento adecuado para conversar con ellos. Diles cómo ves las cosas. Diles lo que piensas. Explícales cómo te sientes. Dile a tus padres lo que quieres. Escribe con anticipación lo que quieres decir. Considera escribirles una carta. Escucha las explicaciones de tus padres. Habla con alguien en quien confíes sobre las peleas que tienen tus padres. Acepta ir a una terapia familiar.
En la mayoría de los casos, hablar con tus padres sobre lo mucho que te molestan sus peleas es una buena opción. Es posible que ellos no sepan que estás escuchando sus discusiones o tal vez no se den cuenta de lo mucho que te molesta. Tal vez piensen que sus peleas no son la gran cosa y no lo ven desde tu perspectiva. Por más que quieras que dejen de pelear lo antes posible, lo mejor será que te alejes, en caso de que ello sea posible, durante su pelea. Espera hasta que estén calmados y diles que quieres conversar con ellos sobre algo que te está molestando. Al hablar con tus padres sobre lo mucho que te están afectando sus discusiones estás tomando una decisión madura, lo cual es genial. Para que haya más posiblidades de tener una buena conversación y obtener los resultados que esperas, tienes que intentar comunicarte de forma efectiva. Debes empezar por explicarles cómo ves las cosas desde tu perspectiva. Por ejemplo, puedes decir algo como “Mamá y papá, últimamente han estado peleando bastante, especialmente en las mañanas cuando todos nos estamos alistando”. Puesto que quieres que tus padres vean las cosas como tú las ves, podría ser una buena idea hacerles saber lo que piensas sobre todo lo que está pasando, incluso así pienses que estás totalmente confundido. Por ejemplo, podrías decir “En realidad no estoy muy seguro de por qué están teniendo demasiadas peleas últimamente. Tal vez se deba a demasiadas horas extras en el trabajo o quizás sea porque tienen que llevarme temprano a la escuela para ensayar con la banda”. Sé honesto sobre cómo te sientes y con suerte tus padres te escucharán, te tranquilizarán y decidirán cambiar su conducta. Por ejemplo, puedes continuar la conversación diciendo “De cualquier modo, esta situación es bastante estresante. Me preocupa que estén molestos por mi culpa, y tengo miedo de que se vayan a separar”. No olvides decirles lo que quieres. Definitivamente, lo único que querrás es que dejen de pelear completamente, pero eso tal vez sea poco realista. Sin embargo, puedes pedirles que traten de mantenerte al margen o hacer todo lo posible por discutir en privado. Si te preocupa recordar todo lo que quieres decirles a tus padres o si tienes miedo de ponerte demasiado sensible, tal vez te ayude escribir todo antes de hablar con ellos. Asegúrate de que tu mensaje incluya todos los pasos antes mencionados (decirles cómo ves las cosa, etc.), luego ensaya. Aunque probablemente lo mejor sea intentar hablar con tus padres cara a cara, si estás demasiado nervioso, tal vez también ayude escribirles una carta. Así podrías darles tiempo para digerir lo que les estás diciendo y conversar al respecto todos juntos. Si decides escribirles una carta, igual tienes que intentar comunicarte de forma efectiva, así es que toma en cuenta los pasos explicados anteriormente para que sepas qué incluir en la carta. Tal vez tus padres hablen contigo sobre lo que les está pasando y te expliquen el motivo de sus peleas. Si están dispuestos a conversar, has todo lo posible por escucharles sin interrumpir. Con suerte, tal vez todos empiecen a trabajar para solucionarlo y tal vez puedan establecer un plan para manejar el estrés, las discrepancias y las peleas en el futuro. Si no estás seguro de hablar con tus padres, si no estás seguro de qué decirles o si has conversado con ellos, pero nada ha cambiado, deberías tratar de encontrar a un adulto de confianza con quien puedas conversar. Escoge a alguien que se preocupe por ti, en quien puedas confiar y que esté pendiente de ti. Puede pedirle consejos a un familiar, un consejero de la escuela, tu profesor favorito o tu líder religioso. Es posible que tus padres sugieran que toda la familia vaya a consejería o terapia. Tal vez lo decidan después de que hables con ellos, pero incluso aunque no hayas tenido tiempo para hacerlo, tal vez ellos mismos se den cuenta de que sus peleas se están saliendo de control y sugieran ir a consejería.  Tal vez no te agrade del todo esta idea, especialmente si eres tímido o piensas que será aburrido. Pero recuerda que es un buen signo. Si tus padres sugieren que todos vayan a consejería, significa que les preocupa mantener a la familia segura y feliz.
Talking to Your Parents About Their Fighting