¿Cómo elegir La silla ergonómica perfecta?
Evaluar el asiento de la silla
Asegúrate de que el asiento sea del tamaño apropiado para ti. Fíjate en el acolchado del asiento. Determina si puedes inclinar el asiento de la silla.
Los asientos que son muy grandes o muy pequeños pueden afectar tu confort y salud cuando los utilizas por mucho tiempo. Cuando buscas una buena silla ergonómica, deberás asegurarte de que el asiento sea del tamaño apropiado para ti o la persona que la utilizará. Ten algunos de estos criterios en mente cuando juzgues el tamaño del asiento de una silla ergonómica:  El asiento debe ser aproximadamente tres centímetros más ancho que las caderas. El asiento debe ubicarse justo detrás de las rodillas. Quizás pasarás mucho tiempo sentado en tu silla ergonómica. Por ello, debes asegurarte de que la silla esté acolchada apropiada y adecuadamente para ayudar a asegurar el confort y el apoyo ergonómico. Asegúrate de que el asiento de la silla esté hecho de espuma de alta calidad antes de comprarla.  La espuma de baja calidad puede descomponerse rápidamente, lo que ocasiona que la silla se vuelva incómoda. Debes poder sentarte cómodamente en ella por al menos una hora. Los asientos mal acolchados pueden causar desalineaciones en las caderas y problemas en la espalda. A pesar de que la habilidad de inclinar el asiento de la silla es opcional, todavía podrías querer tener esta función en tu silla. Inclinar el asiento de la silla puede ayudarte a mantener una postura apropiada cuando te sientes en ella. Si crees que la habilidad de inclinar el asiento te ayudaría a sentarte más cómodamente, fíjate para ver si tu silla ergonómica tiene esta capacidad.
Evaluating the Chair's Seat