¿Cómo masajear A un bebé recién nacido?
Masajearle los brazos y las piernas
Forma una pulsera con tus dedos y masajéale los brazos. Frótale las palmas de las manos con tus pulgares. Presiona y estira suavemente cada uno de sus dedos diminutos. Forma una “C” alrededor del muslo del bebé. Usa los pulgares y las yemas de los dedos para masajearle los pies. Dobla las piernas del bebé con un movimiento de bicicleta delicado. Dobla sus brazos como alas de mariposa.
Sujeta la muñeca de tu bebé de forma delicada con una mano. Con la otra mano, rodea su brazo por debajo del hombro y masajea con delicadeza hacia abajo. También puedes aplicar una presión leve mientras desciendes. Repite los movimientos en el otro lado. Puedes invertir y repetir este movimiento varias veces en ambos lados. Dale golpecitos suaves en la parte superior del brazo con las yemas de los dedos para relajarlo. Luego mueve los pulgares de la base de su mano a la parte superior de su palma. Repítelo en la otra mano. Dale la vuelta a su mano y masajea desde su muñeca hasta la punta de cada dedo. Sé muy cuidadoso con la presión que ejerzas cuando dirijas tu atención a cada dedo pequeño. ¡Hazlo en ambas manos! Este es el mismo movimiento de la forma de pulsera que has realizado en los brazos del bebé. Masajea la parte interior y la exterior de la pierna del bebé, moviéndote de su cadera a su tobillo. Invierte y repite el movimiento un par de veces, y luego ve al otro lado. Mueve los pulgares hacia arriba y sobre el otro como si estuvieras trepando una escalera en la parte inferior del pie del bebé. Luego masajea desde el talón hasta los dedos del pie con un movimiento. También puedes trazar círculos con delicadeza sobre la parte superior de sus pies. Por último, haz círculos muy pequeños con las yemas alrededor de sus tobillos. Esta “flexión” en el masaje lo ayudará a subir de peso, mejorar su desarrollo óseo y la digestión, y aliviar los dolores por los gases. Sujeta sus pies con cuidado usando ambas manos. Luego mueve sus piernas de modo que vayan hacia dentro y hacia afuera, contra su vientre. Sujeta las manos de tu bebé y sonríele. Luego mueve sus brazos hacia adentro y hacia afuera por su pecho, ayudándolo a doblar los codos.
Massaging Your Baby’s Arms and Legs