¿Cómo mantener La belleza durante el embarazo?
Belleza general
Lleva una dieta sana llena de verduras y frutas para mantener la belleza durante el embarazo. Aumenta la cantidad de agua que tomes. Descansa y relájate siempre que sea posible. Evita los jabones en barra, ya que pueden eliminar el aceite natural de tu piel. Usa un humectante y un bloqueador solar (de al menos 15 de FPS) a diario como parte de tu rutina de belleza.
Una dieta llena de frutas y verduras mejorará la apariencia de tu piel.  Enfócate en los alimentos ricos en vitamina A, que pueden ayudarte a mantener tu piel sana. Esto incluye el pescado, las zanahorias, la leche y los huevos. Sin embargo, no tomes un suplemento de vitamina A, que es conocida por causar defectos en el nacimiento. Los alimentos ricos en vitaminas C y E y ricos en antioxidantes pueden desacelerar el proceso de envejecimiento de la piel. El agua es un elemento fundamental para una rutina de belleza durante el embarazo que te ayude a mantener una buena salud y una piel sana. Las mujeres embarazadas deben dormir de 8 a 10 horas cada noche. Descansar bastante te dará más energía durante el día y te ayudará a que no te salgan bolsas y ojeras que pueden dañar tu apariencia durante el embarazo. En vez de eso, cambia a un jabón líquido corporal o limpiador facial para tu rutina de belleza durante el embarazo. Busca las versiones que sean libres de aceite.
Overall Beauty