¿Cómo mejorar Tu sonrisa?
Maximizar tu salud dental
Cepíllate los dientes dos veces al día. Acude a un dentista. Deja de fumar Aplícate tiras de blanqueamiento. Considera usar brackets.
Cepillarte los dientes es una parte vital de tu salud. Lamentablemente, muchas personas no le dedican el tiempo y el esfuerzo adecuados. Tómate por lo menos dos minutos para cepillarte, y concéntrate en los molares y las partes que sean difíciles de alcanzar. Divide tu boca en cuatro secciones y dedica 30 segundos a cada una. Cepíllate con cuidado, pero de forma minuciosa.  Es recomendable usar una pasta dental blanqueadora si quieres maximizar tu sonrisa. Usar hilo dental una vez al día es una buena adición a la rutina de cepillado. Debes acudir al dentista si quieres mejorar tu sonrisa. Los dentistas son profesionales capacitados que se especializan en maximizar el resplandor de las sonrisas. Si no has acudido a un dentista en mucho tiempo, es una muy buena idea que vayas tan pronto como puedas. Adopta el hábito de acudir al dentista como mínimo una vez cada 6 meses. Las citas con los dentistas pueden ser costosas. Los controles básicos no son muy costosos, pero lo mejor es someterte a una cirugía oral con la cobertura de un seguro. . Fumar es una de las cosas más perjudiciales para las sonrisas. Tu piel se volverá pálida y tus dientes se volverán amarillos. Este daño suele ser gradual, pero a veces puede destruir tu sonrisa por completo si no se controla. Nunca es fácil dejar de fumar, pero tu cuerpo te agradecerá de muchas maneras si lo haces. Consulta con un doctor sobre los elementos de ayuda para dejar de fumar si consideras que necesitas uno para lograrlo. Puedes usar un parche para la piel o un medicamento diseñado para que fumar te desagrade. Estas blanquean los dientes con eficacia para que adopten un tono de blanco más resplandeciente. Compra una caja y aplícate el producto dos veces al día por un par de semanas o hasta que la caja se acabe. Las mejoras deberán ser perceptibles a los pocos días, y durarán por unos meses antes de que tengas que empezar el proceso nuevamente. Esta no será una solución total para el blanqueamiento de los dientes, pero puede tener un impacto considerable en tu sonrisa si los dientes amarillos son un problema para ti. También puedes hacer que te blanqueen los dientes en el consultorio del dentista. No obstante, esta operación puede ser muy costosa. Las citas toman entre 30 y 60 minutos, y son relativamente indoloras. Los brackets son costosos y consumen tiempo, pero pueden transformar la sonrisa de las personas por completo. Si el dentista te recomienda una cirugía de ortodoncia, debes considerar con seriedad someterte a ella. Podría ser costosa, pero el efecto que tendrá en tu sonrisa valdrá la pena.  Si el uso de brackets te cohíbe, hay otras opciones “invisibles” que puedes usar. Esta es una buena opción si sientes ansiedad en torno al uso de brackets convencionales.  Los brackets pueden usarse a cualquier edad. Estos se asocian comúnmente a la adolescencia, pero hay muchos adultos que deciden ponérselos en un momento posterior. Una sonrisa ganadora lucirá genial a cualquier edad.
Maximizing Dental Health