¿Cómo proteger Tu piel mientras trabajas en el jardín?
Mantener a los insectos alejados
Haz trabajos de jardinería durante la mitad del día para reducir las picaduras de los insectos. Rocía un repelente de insectos con DEET para protegerte de las picaduras. Ahuyenta a los insectos en lugar de matarlos si se paran en ti. Revísate para identificar a las garrapatas cuando termines de trabajar en el jardín.
Los insectos perjudiciales que pican (como los mosquitos o las garrapatas) son más activos del anochecer al amanecer. Por lo tanto, debes tratar de trabajar en el jardín a lo largo del día para no estar al aire libre en las horas pico de estos insectos. Aun así habrá insectos (como abejas o arañas) durante el día, pero serán menos propensos a picarte, salvo que los provoques. Podría haber garrapatas o mosquitos cerca durante el día, pero será menos probable que estén activos. El DEET es un repelente de insectos que también aleja a las garrapatas, así que rocíalo en la piel expuesta o la ropa para mantener a los insectos alejados. Lee la etiqueta del repelente con cuidado, ya que podría indicarte cuándo volver a aplicarlo o brindarte alguna instrucción especial que debas seguir. Para aplicar el repelente en las áreas difíciles de alcanzar (como tu rostro o la nuca), rocíalo en tus manos y frótalo en la piel.  Si no quieres rociarte repelente de insectos, también puedes comprar cápsulas repelentes que podrás mantener cerca de ti para alejar a los insectos. Rocía el repelente cerca de tus zapatos y calcetines, ya que las garrapatas suelen encontrarse en las hierbas bajas en el suelo. Si les das un palmazo o matas a los insectos que se paran en ti, será más probable que te piquen. Si ves a un insecto en tu piel, usa el pulgar o el dedo índice para ahuyentarlo con cuidado. Trata de ahuyentarlo de costado, de modo que no te pique por accidente. Párate en una habitación bien iluminada y revisa tu cuerpo para detectar insectos pequeños del tamaño de una semilla de amapola o algo más grande. Busca en las áreas cálidas y oscuras, como entre los dedos de los pies, la parte posterior de las rodillas, las axilas y la ingle. Si encuentras una garrapata adherida a ti, tómala con cuidado colocando un par de pinzas lo más cerca posible de la piel y jalándolas recto hacia el exterior.  Usa colores claros mientras trabajas en el jardín, ya que podrás ver con más facilidad si tienes alguna garrapata. Haz que alguien te ayude a buscar garrapatas si tienes dificultades para buscarlas en tu espalda o cuello.
Keeping Bugs Away