¿Cómo ser Un monje shaolin?
Adoptar el budismo shaolín
Comprométete con el budismo. Sigue el camino óctuple a diario. Modifica tu dieta.
Ahora que has aprendido lo básico y entiendes lo que significa ser un monje shaolín y lo que significa ser un budista, debes tomar la decisión de vida de comprometerte a vivir como un budista. Este es el primer paso real en tu camino para convertirte en un monje shaolín. Como budista, deberás vivir según las “Cuatro nobles verdades”.  Sufrir es parte de la vida. El deseo por posiciones y placeres físicos es una de las causas más grandes de sufrimiento. Podemos escapar del sufrimiento al rechazar el deseo. Podemos encontrar la felicidad o “Nirvana” al seguir un camino específico en nuestra vida diaria (el Camino óctuple). Este camino es realmente la base fundamental de la existencia diaria budista y shaolín. Asimismo, tiene la finalidad de ajustar cómo vives y cómo ves el mundo, de modo que cambiará tus interacciones con tus amigos, familiares y con extraños. Para obtener mayor información, visita: http://www.buddha101.com/p_path.htm Debes comprometerte con una dieta que concuerde con el budismo y con el kung fu shaolín. Estos requisitos alimenticios son parte de la creencia budista y del compromiso shaolín con el autocontrol y la templanza. Además, podrían ser muy desafiantes para muchas personas.  Reduce cuánto comes. Evita comer demasiado a toda costa, Elimina la carne completamente de tu dieta. Elimina los carbohidratos simples. Consume alimentos crudos. Si bien algunos monjes lo hacen en cada comida, debes empezar con una comida.
Embracing Shaolin Buddhism