¿Cómo romper Tu fuente?
Usar métodos naturales para incentivar el trabajo de parto
Ten sexo a menos que el médico haya dicho que no es seguro. Sal a caminar. Come alimentos picantes si puedes tolerarlos.
El sexo también podría liberar oxitocina y un orgasmo podría estimular el útero. A menos que el médico explícitamente lo haya desaconsejado, puedes tener sexo como estímulo. Cuando comience el trabajo de parto, podría causar que la fuente se rompa.Recuerda que no existen pruebas contundentes que indiquen la eficacia del sexo. Otra opción es realizar un poco de actividad física ligera. La teoría detrás de esto es que también podría liberar oxitocina. Realiza una caminata breve y suave. No es recomendable excederte. Necesitarás tu energía para el trabajo de parto.  Debes hablar con el médico sobre la frecuencia con la que deberías caminar y por cuánto tiempo. Aunque no existen pruebas científicas que respalden esto, muchas mujeres informan que la comida picante ayuda a provocar el trabajo de parto. Sin embargo, ten en cuenta que muchos expertos creen que los alimentos picantes liberan capsaicina, que contrarresta las endorfinas naturales. Esto podría hacer que el trabajo de parto sea más doloroso. Si aún quieres probar algo picante, come ajíes picantes o tu plato picante favorito con moderación.
Using Natural Methods to Encourage Labor