¿Cómo eliminar Los hongos de las uñas?
Prevenir los hongos de las uñas
Escoge calcetines transpirables y un calzado cómodo. Ponte guantes de goma al lavar los platos o usar productos de limpieza. Usa zapatos o sandalias en lugares públicos. Córtate las uñas y tenlas limpias.
Tus pies deben estar secos durante el día para evitar el crecimiento de hongos. Usa calcetines que absorban y expulsen la humedad, y asegúrate de que tu calzado no te ajuste para que no apriete las uñas de los pies. Procurar alternar el calzado que usas a diario para que un par pueda ventilarse antes de que vuelvas a usarlo. Esto evitará que la humedad retenida entre a las uñas. Además de impedir que entres en contacto con las bacterias mientras haces los quehaceres de la casa, también mantendrá tus manos secas. Debido a que los hongos les gusta los lugares cálidos y húmedos, mantener tus manos secas puede prevenir una infección. Cambia los guantes si les entra líquido, ya que no querrás que tus uñas se mojen con agua para lavar los platos o con la solución de limpieza. Puesto que es posible contagiarse con un hongo al caminar descalzo en lugares públicos, usa siempre tus propias sandalias. Recuerda usarlas en duchas públicas, vestidores o piscinas públicas. Evita usar los zapatos o las sandalias de otra persona. Limpia la suciedad debajo de las uñas y córtalas rectas antes de que crezcan mucho. Si bien puedes pintártelas ocasionalmente, deja que descansen cada vez que lo hagas, ya que los esmaltes pueden retener humedad y aumentar el riesgo de desarrollar una infección. Si te haces las uñas en un salón de manicura, asegúrate de que esterilicen su equipos y tazones con cada cliente.
Preventing Nail Fungus