¿Cómo hacer Que el tiempo pase más rápido?
Relajarte para hacer que el tiempo pase rápido
Da una caminata. Medita. Toma una siesta. Escribe un diario o crea un blog.
Si sales a tomar aire fresco, esto será de utilidad para hacer que el tiempo pase rápido y también para aliviar tu estrés. Puedes dar una caminata rápida por tu vecindario o el edificio de tu oficina. Una caminata rápida será una manera grandiosa de hacer que el tiempo pase rápido, incluso si solo tienes 10 minutos.  Invita a un compañero de trabajo o un amigo para que camine contigo, lo que puede hacer que la caminata sea incluso más agradable. Por ejemplo, si estás trabajando, podrías tomarte un descanso para dar una caminata con un compañero de trabajo. Incluso puedes llevar una taza de café o té que puedas disfrutar junto con el aire fresco y la conversación.  También puedes caminar en un espacio cerrado si no puedes salir. Da una vuelta por tu oficina o tu escritorio en el trabajo, o camina de un lado a otro del pasillo.  Si estás en la escuela o el trabajo, y no puedes salir a caminar, podrás mantenerte activo sin llamar mucho la atención (p. ej., mueve las manos y tensa varios músculos). Podrás hacerlo frente a tu computadora o tu televisión, o tan solo en tu habitación. Si estarás en un avión o un tren por un periodo prolongado, podrás estirar las piernas o los brazos. Si eres mujer, también puedes hacer ejercicios Kegel. Al principio, quizás la meditación no haga que el tiempo pase más rápido; sin embargo, una vez que la domines, podrás adoptar un estado que no se verá afectado por el tiempo. Tu mente se encarga de llevar el control del tiempo, y la meditación consiste en despejar la mente.  Podrás encontrar una grabación de meditación guiada en YouTube, lo cual te ayudará si nunca antes has meditado. Incluso podrás meditar mientras realizas actividades como correr. Escoge un mantra que puedas repetir y en el cual concentrarte en el transcurso del día. Si la meditación no es adecuada para tu mente inquieta, podrías tratar de soñar despierto. Visualízate en un lugar, una historia o una conversación emocionantes; o en cualquier otra cosa que capte tu interés. También puedes probar la respiración profunda. Si respiras lento y profundo, esto puede calmarte y centrarte, y podría hacer que disfrutes de tu situación actual más de lo que puedas imaginar. Inhala hasta la cuenta de ocho, aguanta la respiración y exhala nuevamente hasta la cuenta de ocho. Repítelo hasta que se vuelva algo natural y puedas dejar que tu mente deambule con tranquilidad. Quizás las siestas no te parezcan una actividad entretenida; sin embargo, pueden ayudarte a hacer que el tiempo pase y lograr que te sientas más alerta al despertar. Podrías estar cabeceando en la oficina durante la tarde, trabajando en un turno nocturno o un turno doble, o combatiendo el sueño mientras conduces. En cualquiera de estos casos, si tomas una siesta energética en un lugar seguro, esto podrá volverte más alerta y productivo. Toma una siesta breve de 20 minutos para recargar tu energía o toma una más larga para hacer que el tiempo pase rápido. Escribir es una manera grandiosa de ordenar tus pensamientos y también puede ayudarte a hacer que el tiempo pase más rápido. Escribe tus pensamientos en un diario o crea un blog sobre algo que te interese. ¡Podrás crear un blog de textos creativos, cocina, videojuegos o lo que te interese!  Dedica un tiempo a escribir en tu diario o blog todos los días, como 30 minutos en la mañana o justo después de la escuela todos los días. Las páginas como Wordpress y Blogger permiten crear blogs con facilidad; sin embargo, esto requerirá algo de tiempo, por lo que será una manera grandiosa de pasar el rato con más rapidez. Puedes personalizar tu blog con esquemas de color, fuentes e imágenes, así le darás tu propio estilo.
Relaxing to Pass the Time