¿Cómo hacerle Frente al hecho de no tener amigos?
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Acude a un consejero. Pasa tiempo con tu familia. Consigue una mascota.
En ocasiones, necesitarás un poco de ayuda para solucionar tus problemas, así podrás ser receptivo con las nuevas amistades. Los pensamientos y sentimientos negativos excesivos podrían ser una señal de un problema que requiere ayuda profesional. Además, si tienes dificultades para socializar, esto podría indicar la presencia de ansiedad social, timidez o algún otro problema. Un consejero podrá ayudarte a solucionar estos problemas y así hacer que te sientas más seguro al entablar amistades. Tus familiares pueden ser grandes amigos, incluso si no los consideras así. Pasa un poco de tiempo con tus padres o hermanos, o háblales con la mayor frecuencia posible. Quizás no los consideres como excelentes recursos o una ayuda en los momentos difíciles, pero en realidad sí lo son. Crea una nueva costumbre divertida, ¡como tener una noche de juegos una vez a la semana o ver una película los viernes por la noche con una pizza! Las mascotas no pueden reemplazar a las personas, pero son compañeros leales e increíbles que pueden aliviar el estrés y hacer que tus días sean más gratificantes. Puedes ir al refugio de animales de tu localidad y conseguir un perro o un gato. Como beneficio adicional, ¡las mascotas podrán ayudarte a encontrar amigos! Tu mascota te dará una excusa para jugar al aire libre y conversar con otros dueños que conozcas en las calles o en el parque.
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