¿Cómo castigar A tus hijos por fumar?
Mantener una relación abierta y honesta
Pregúntale por qué fuma. Si fumas, deja de hacerlo. Haz que reciba una ayuda profesional.
Una manera de comprender mejor por qué fuma es conversar acerca de las razones por las que lo hace. Siéntate con él y pídele que reflexione sobre las razones por las que fuma. Esto puede ayudarles a ambos a darse cuenta de las motivaciones detrás de su hábito de fumar y a lo mejor lleguen a la causa principal. Determinar la causa principal de su hábito de fumar puede permitirte ayudarla a resolver este problema y evitar que fume de nuevo. Haz que anote las razones por las que fuma así como la forma en que empezó a fumar. Usa la pregunta “¿Por qué crees que fumas?” como una sugerencia. Luego, haz que comparta sus pensamientos contigo y conversen. Algunos adolescentes se ven motivados a fumar porque ven a sus padres u otra figura de autoridad hacerlo a menudo. Entonces, puede adquirir ese hábito por curiosidad o por deseos de emular a sus padres. Si tú, como padre, tienes el hábito de fumar, debes considerar dejar de hacerlo. Esto te permitirá practicar lo que aconsejas y actuar como un modelo a seguir. Puede ser difícil dejar de fumar, pero hazle saber que estás dispuesto a hacerlo para él no termine fumando como tú. Puedes pedirle que te apoye no fumando. De esta manera, ambos pueden apoyarse mutuamente mientras que intentan dejar de fumar. Si a tu hijo le cuesta dejar de fumar o si te preocupa que desarrolle una adicción al cigarro, puedes acudir a profesionales para que le ayuden. Puede ser difícil dejar de fumar una vez que se ha empezado a hacerlo, en especial a una edad temprana. Debes apoyarlo haciendo que reciba una ayuda profesional para que aprenda a dejar de fumar. Puedes comunicarte con un consejero sobre addiciones por medio de la American Lung Association o a través del Departamento de Salud. También a lo mejor quieras conversar con el doctor de cabecera para que te recomiende a un terapeuta sobre adicciones que haya trabajado con adolescentes anteriormente.
Maintaining an Open and Honest Relationship