¿Cómo tratar La depresión bipolar en niños menores?
Someterte a terapia
Considera la posibilidad de hacer una terapia enfocada en la familia. Prueba la terapia cognitivo conductual. Pregunta acerca de la terapia interpersonal y de ritmo social.
La terapia enfocada en la familia puede ser un medio muy efectivo para tratar el trastorno bipolar en niños. Muchas veces, los padres no entienden cómo lidiar con los síntomas del trastorno bipolar (como cambios de humor y sesiones de llanto prolongadas). Consultar con un psicoterapeuta como familia puede ayudar a ambos padres y a los niños a aprender la manera de abordar el trastorno.  La terapia familiar te ayudará a mejorar la comunicación y a resolver problemas como familia. Un psicoterapeuta capacitado puede enseñarles a los padres cómo reconocer el momento en que se avecina un ataque de manía o de depresión, y cómo ayudar a un niño durante este tiempo.  Puedes pedirle a un pediatra que te derive a un psicoterapeuta familiar. También puedes cerciorarte acerca de qué es lo que cubre tu seguro. Puede tomar un tiempo encontrar un psicoterapeuta que se adecúe bien a ti y a tu familia. Es probable que debas visitar a algunos psicoterapeutas antes de encontrar al indicado, así que ten paciencia y sigue tratando. La terapia cognitivo conductual (TCC) es otra opción. Esta se ha usado con éxito para tratar el trastorno bipolar. El enfoque de este tipo de terapia consiste en reconocer y abordar los patrones de pensamiento negativo que conducen a conductas problemáticas. La TCC a menudo requiere que el paciente haga "tareas". Por ejemplo, se le puede pedir al niño que realice una actividad relajante 5 noches a la semana y que escriba sus pensamientos en un diario. Si estás interesado en la TCC, pregunta a las clínicas locales si la tienen como una opción de tratamiento y habla con el pediatra de tu hijo acerca de la posibilidad de buscar un psicoterapeuta de la TCC en tu área. Esta forma de terapia se enfoca en mantener mejores relaciones con otras personas. Un niño con trastorno bipolar suele desarrollar tendencias antisociales debido a su incapacidad de regular su humor. Si sientes que tu hijo se aísla de los demás, esta terapia puede ser una buena opción para ti.  Puedes encontrar un psicoterapeuta que se encargue de la terapia interpersonal y de ritmo social pidiendo referencias al pediatra y a otros psicoterapeutas y médicos. La mayoría de los psiquiatras hacen una lista de los tipos de terapias que realizan en sus perfiles en línea, así que también puedes revisar estos. La rutina es importante para este tipo de terapia. A los niños se les enseñará cómo mantener rutinas regulares, como dormir y comer, lo cual puede ayudar a regular los episodios maníacos y depresivos. El psicoterapeuta puede querer conversar ocasionalmente contigo acerca de cómo puedes hacer que tu hijo se mantenga en una rutina.
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