¿Cómo manejar Las fiestas de fin de año cuando estás embarazada?
Lidiar con las situaciones difíciles
Habla sobre los detalles de tu embarazo en la medida en la que te sientas cómoda. Maneja a tus parientes más molestos en la medida de tus posibilidades. Maneja las preguntas o los actos invasivos. Acepta o rechaza las ofertas de alcohol como mejor te parezca.
Por ejemplo, podrías tener poco tiempo de embarazo y aún no querer anunciarlo o podrías no querer decir nada a nadie incluso a pesar de que ya haya empezado a notarse porque podría haber complicaciones o por que no has estado sintiéndote bien. En cualquier caso, incluso si las personas que te hagan preguntas al respecto parecen genuinamente comprensivas y entusiasmadas, estás en tu derecho de hablar sobre tu embarazo solo en la medida en que sea cómodo para ti.  Si le cuentas sobre tu embarazo a alguien más, infórmale sobre si puede comentarlo o si prefieres ser tú quien lo anuncie cuando estés preparada. Por ejemplo, puedes decir: "Te agradecería que no mencionaras mi embarazo en la fiesta, ya que aún tengo poco tiempo y no quiero anunciarlo hasta estar segura de que todo esté bien". Debes estar preparada en caso de que alguien se vaya de la lengua sin que se lo hayas autorizado. Por ejemplo, puedes reconocerlo con una declaración genérica como "Sí, es verdad que estoy embarazada. Sin embargo, me he estado sintiendo muy enferma, así que voy a retirarme de la vida social hasta que me sienta mejor". Cuando estás embarazada, es posible que muchos de tus conocidos, sobre todo tus parientes, empiecen a presentarse como expertos en el tema. Por tanto, particularmente si las fiestas de fin de año te obligan a pasar mucho tiempo con ellos, puede serte útil encontrar formas de manejar sus preguntas y consejos molestos para así poder disfrutar mejor de esta época.  Puedes empezar por hacer una lista de todos tus parientes que sepas que podrían hacerte preguntas invasivas y luego idear formas de interactuar con ellos sin herir sus sentimientos. Por ejemplo, puedes repetirte a ti misma: "Ya sé que la tía Laura me va a pedir que le ponga a mi bebé Aurelio como el bisabuelo, pero yo detesto ese nombre. Lo mejor para que me deje en paz será simplemente decirle que lo pondremos en la lista para considerarlo". Valida y respeta las opiniones de tus parientes. Por ejemplo, si no estás casada con el padre de tu hijo ni tampoco tienen planes de hacerlo en el futuro y tu suegro hace un comentario al respecto, puedes responder diciendo: "Entiendo que en su cultura y su generación se perciben las cosas de forma diferente, pero nosotros tenemos otra perspectiva sobre el matrimonio y el embarazo". Otra opción es decir: "Nosotros no vamos a misa, tío Pedro, así que me parecería una falta de respeto bautizar a nuestro hijo". Durante el embarazo, puedes ser el foco de preguntas inapropiadas o invasivas no solo de tus parientes sino también de tus amigos y colegas o incluso de desconocidos curiosos que quieran aprovecharse del ambiente festivo. Por tanto, tener un plan para manejar estas situaciones puede facilitarte un poco las cosas.  Ten en cuenta que es probable que las personas quieran tocarte el vientre.  Sin embargo, tu cuerpo solo te pertenece a ti y solo tú puedes tomar la decisión de permitirlo. Si no te sientes cómoda con ello, puedes decir algo como "Por favor, no me toques el vientre, Sandra. Sé que estás muy feliz por mi embarazo, pero a mí eso me incomoda mucho". Responde a las preguntas molestas de una forma diplomática. Por ejemplo, en cuanto a si tendrás un parto natural o te someterás a una cesárea, puedes responder: "Prefiero esperar a ver qué pasa y tomar la decisión más saludable tanto para mí como para el bebé". Para muchas mujeres, el consumo de alcohol durante el embarazo puede ser un tema delicado, ya que algunas lo evitan del todo mientras que otras pueden aceptar una copa de vino o un vaso de cerveza. Por tanto, cíñete a tus propias creencias y responde de forma diplomática si alguien cuestiona tus decisiones. Estas son algunas formas de responder a las preguntas sobre tu consumo de alcohol:  Si aún no quieres anunciar tu embarazo, puedes rechazar una oferta de alcohol diciendo: "¿Sabes? Anoche me excedí un poco con el alcohol, así que hoy prefiero abstenerme". Si quieres permitirte una bebida, puedes decir: "Mi cultura me permite tomar una sola bebida y mi médico me dijo que no había problema". Si quieres evitar el alcohol del todo, puedes decir: "Muchas mujeres embarazadas se permiten beber un poco de vino, pero yo he decidido abstenerme".
Coping with Tricky Situations