¿Cómo recordar Una contraseña olvidada?
Recordar tu contraseña
Emplea tus otras contraseñas. Prueba las opciones obvias. Recuerda cómo era tu vida en el momento en el que hayas creado la contraseña. Cerciórate de escribir de forma correcta. Medita. Adquiere y usa un programa para recuperar contraseñas.
Si asumimos que las personas olvidan sus contraseñas una a la vez, suele ser una buena idea probar otras contraseñas personales que uses con frecuencia. En la actualidad, es normal que los usuarios de Internet separen sus contraseñas para diferentes cosas; sin embargo, algunas contraseñas suelen emplearse para varios servicios.  Si no estás seguro, es muy probable que no hayas olvidado una contraseña, tan solo podrías haber olvidado que una contraseña determinada correspondía a una cuenta. También recuerda probar las contraseñas antiguas o desactualizadas, si la cuenta a la que intentas ingresar es muy antigua. Toda búsqueda de contraseñas requiere que revises las respuestas más obvias y comunes. Esto es de utilidad en especial si no tienes idea de cuál es la contraseña e intentas adivinar desde cero. Ten en cuenta las contraseñas más intuitivas y evidentes que podrías haber escogido. Los hackers pueden obtener con mucha facilidad las contraseñas como “contraseña”, “hamburguesa de queso” o tu nombre completo. Si crees que podrías haber empleado por defecto alguna de ellas, al menos contarás con un código fácil de descifrar.  Algunas de las contraseñas más comunes son “123456”, “abc123”, “qwerty” y “teamo”. Las fechas de cumpleaños también son comunes.  Si crees que podrías haber sido lo suficientemente engañoso como para darle un giro a una contraseña débil, realiza algunos cifrados básicos. Por ejemplo, si podrías haber usado tu nombre o tu año de nacimiento en la contraseña, escríbelos al revés. En la actualidad, la mayoría de las contraseñas requieren como mínimo un número. La adición numérica más común es colocar “1” al final de la contraseña; la segunda más común es el año de nacimiento (p. ej. 1992). En muchos casos, las personas obtendrán la inspiración para sus contraseñas a través de su vida y su entorno. Si tienes una idea aproximada del momento en el que hayas creado la cuenta y la contraseña, intenta recordar ese tiempo y determinar cuáles han sido los factores importantes que han influenciado en la decisión de elegir esa contraseña. ¿Tenías una pareja o una mascota en ese momento? Si reservas un tiempo para reflexionar sobre tu pasado, esto será de utilidad cuando intentes recordar algo específico como una contraseña.  Otros ejemplos incluyen a tu ciudad natal, tu equipo deportivo favorito o el nombre de tu mejor amigo. Si te estresas mientras intentas recordar, esto tendrá el efecto opuesto al deseado. El cerebro humano tiene mucha más dificultad para recuperar información bajo presión, así que asegúrate de relajarte, respirar y recordarte que no es el fin del mundo. Siempre que escribas tu contraseña, asegúrate de hacerlo de forma exacta. Algo tan sencillo como dejar activada la tecla de bloqueo de mayúsculas hará que rechacen una contraseña que podría ser la correcta, ¡y que corras el riesgo de que creas que la respuesta correcta en realidad es incorrecta! Las contraseñas suelen mostrarse como asteriscos en la pantalla; por ello, es importante que la escribas con cuidado si no estás seguro de que sea la correcta. Esto es importante en especial si vas a crear una contraseña por primera vez. Si confirmas por accidente un error tipográfico en tu contraseña, será muy poco probable que la recuperes en el futuro. Podría parecerte lo más difícil cuando estés estresado por haber perdido el acceso a una computadora o una cuenta; no obstante, relajarte a través de la meditación puede ser una herramienta poderosa para recuperar los recuerdos. En ocasiones, la manera más eficaz de recordar algo es tratar de no pensar en ello en lo absoluto. Toma un respiro profundo y expulsa la frustración de tu cuerpo poco a poco. Si estás ansioso o furioso, esto no te ayudará en lo absoluto a descubrir tu contraseña, por lo que debes concentrarte en estar lo más sereno posible.  La relajación verdadera no puede ocurrir si solo la empleas como una manera de recordar, es probable que recuerdes la contraseña cuando tu mente se encuentre más despejada. Correr o ejercitarte también será de mucha ayuda. ¡La mente suele funcionar mucho mejor cuando el cuerpo se encuentra en movimiento! Existen determinados programas que están diseñados específicamente para recuperar contraseñas perdidas. Estos suelen relacionarse con la cultura hacker; no obstante, las compañías legítimas recomiendan usarlos como una manera de recuperar el acceso a una computadora. Descarga el software desde otra computadora, guárdalo en un CD o una memoria USB, y colócalos en la computadora. El programa se infiltrará en tu sistema de inmediato y recuperará la información de la cuenta. El proceso es automático y muy rápido; por ello, si lo que te preocupa es la contraseña de tu SO, esta puede ser una solución rápida y relativamente barata.  Los programas para recuperar contraseñas solo están diseñados para obtener contraseñas de SO, como de una cuenta de usuario de Windows. Las cuentas en línea (como las de correo electrónico) no pueden recuperarse de esta forma. Es totalmente legítimo tratar de recuperar tu propia contraseña con este tipo de software; sin embargo, usarlo para hackear cuentas de otras personas puede meterte en graves problemas y no es recomendable.
Remembering Your Password