¿Cómo beber Alcohol?
Terminar la noche de la mejor manera
Come algo. Bebe al menos un vaso de agua antes de dormir. Toma una sola tableta de ibuprofeno de 200 mg. Debes saber que dormirás más profundamente después de beber.
Evita el azúcar en este caso. Te lo agradecerás a ti mismo por la mañana.  Detente en un restaurante de 24 horas en el camino a casa y toma algo de comida para el desayuno. Piensa en el alto contenido de grasa y carbohidratos. Este tipo de alimentos son malos para comer todo el tiempo, pero como se mencionó anteriormente, son muy buenos para mover el alcohol a través del cuerpo sin que llegue demasiado a la sangre. Por lo menos, come algo como galletas saladas, palomitas de maíz o roscas antes de acostarte. Si puedes, toma más. También asegúrate de vaciar la vejiga antes de dormir. Esto puede servir como un ataque preventivo contra la resaca.  Solo debes hacerlo DESPUÉS de consumir una comida y haber tomado mucha agua. Beber grandes cantidades de alcohol puede haber dañado temporalmente el revestimiento del estómago. La comida, el agua y un par de horas deberán mejorar esta condición lo suficiente como para que una píldora de ibuprofeno de venta libre pueda hacer más bien que daño. No tomes más de una píldora, solo para estar seguro. Evita el paracetamol, ya que esto conlleva un mayor riesgo de daño hepático. Dormirás más profundamente, aunque la calidad del sueño será menor. Haz lo que debas hacer para compensarlo. Si tienes que levantarte a cierta hora, pon la alarma antes de lo habitual. Probablemente te tomará un tiempo despertar.
Finishing the Night Right