¿Cómo cuidar Tu piel mientras estás en tratamiento con accutane (isotretinoína)?
Lidiar con la piel agrietada, seca y con picazón
Date duchas frías y breves. Usa un champú suave o seco. Usa un jabón suave. Usa un limpiador sin jabón. Aplica un hidratante después de ducharte. Mantén abierta la ventana de la habitación. Compra un humidificador. Bebe mucha agua.
El Accutane es conocido por secar la piel. Las duchas de agua fría secarán tu rostro menos que las duchas de agua caliente y ayudarán a mantener los efectos secundarios bajo control. Asimismo, mantener las duchas breves te permitirá asegurarte de que tu piel no sea despojada de sus aceites esenciales y que no se seque.  Si es necesario, podrías tomar una ducha de agua tibia (no caliente) por día. En este caso, no tomes ninguna ducha adicional ese día. En vez de frotarte con la toalla, sécate la piel con toquecitos. Los champús comunes dejan el cuero cabelludo seco y con picazón. Muchas personas reportan que no necesitan lavarse con champú durante el tratamiento con Accutane, así que evalúa la condición de tu cabello antes de lavarte con champú, luego úsalo solo según sea necesario. Busca jabones hechos con ingredientes naturales como aceite de oliva, lavanda, manzanilla, aceite de coco, menta y miel. Los jabones suaves no deben usar ninguna fragancia artificial o químico y deben ser libres de agentes antibacterianos. Para usar el jabón, toma la barra entre tus manos y mójala con agua. Frota el jabón de un lado a otro hasta formar espuma. Luego, aplica la espuma jabonosa en tu paño o esponja de lufa. También podrías aplicar el jabón directamente en tu paño o esponja de lufa y frotar uno contra otro hasta formar espuma. Luego, usa el paño o esponja de lufa jabonosa en las zonas del cuerpo que deseas limpiar. Si lo usas con moderación, el limpiador sin jabón puede ser una alternativa aceptable al jabón suave. Al igual que el jabón suave, cualquier limpiador que uses debe ser relativamente libre de químicos y conservantes, además de incluir aceites y hierbas naturales entre sus principales ingredientes.  Las instrucciones de uso específicas dependerán del limpiador sin jabón que tengas. La mayoría viene en la forma de lociones. Para aplicarte la loción, echa un poco en las yemas de los dedos, luego frótala suavemente en la piel de tu rostro, brazos y manos. Presiónala para que penetre los poros por unos segundos. Enjuaga el exceso con agua o límpialo con un pañuelo desechable. Existen muchos jabones y limpiadores suaves que están disponibles en el especialista en productos de baño y belleza de tu localidad. Busca los que sean más adecuados para ti. Existen muchos hidratantes disponibles en el mercado. Busca uno que contenga ingredientes naturales y un mínimo de químicos. Dichos ingredientes naturales podrían incluir azúcar morena, aceite de nuez de macadamia, manteca de karité y avena.  Puedes aplicar el hidratante en la piel seca o agrietada (según sea necesario) echando un poco en las yemas de tus dedos y presionándolo en la zona afectada con suaves movimientos circulares. Lee las instrucciones en la parte posterior del hidratante para usarlo debidamente. Si el clima lo permite, exponer tu piel al aire fresco puede evitar que tu piel se seque y se agriete. No abras la ventana a menos que tenga un mosquitero o podrías permitir la entrada de insectos y otros bichos en tu casa. El humidificador puede mejorar de forma drástica la calidad de la piel, sobre todo en los climas frescos o fríos. Si es posible, compra uno para tu casa y otro pequeño para tu espacio de trabajo. Es importante mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber mucha agua a lo largo del día. Procura llevar siempre una botella de agua e intenta rellenarla varias veces al día.
Dealing With Cracked, Itchy, or Dry Skin