¿Cómo prepararte Para el coronavirus?
Evitar que el virus se propague
Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos. Mantén las manos alejadas de los ojos, la nariz y la boca. Evita darles la mano a otras personas, sin importar si parecen estar enfermas o no. Aléjate de las personas que tengan tos o estornudos. Desinfecta las superficies antes de tocarlas, tanto en casa como en los lugares públicos. Usa una mascarilla facial únicamente si el médico te la recomienda o si estás enfermo.
Es algo muy sencillo, pero el lavado de manos es la mejor forma de protegerte contra la enfermedad. Mójate las manos bajo un chorro de agua tibia y luego aplícate un jabón suave en la palma de la mano. Frota las manos durante 20 segundos y enjuaga el jabón bajo el chorro de agua tibia. Puedes usar un gel desinfectante a base de alcohol para prevenir el virus, pero debes usarlo además del lavado de manos, no para sustituirlo. Por lo general, el coronavirus te infectará si inhalas gotas del estornudo o la tos de una persona infectada, o te tocas el rostro con gotas en las manos. No te toques el rostro a menos que te hayas lavado las manos recientemente. De lo contrario, podrías introducir gérmenes a tu cuerpo por accidente. Si es posible, usa pañuelos descartables para limpiarte la nariz o cubrirte la boca cuando tosas, ya que podrías tener las manos sucias. Desafortunadamente, las personas infectadas con coronavirus pueden contagiar la enfermedad aunque no muestren síntomas. Por seguridad, no le des la mano a nadie hasta que la amenaza del coronavirus haya terminado. En lugar de eso, rechaza un apretón de manos de una forma educada y explícale a la persona que tratas de evitar el coronavirus. Podrías decirle: “También me da gusto conocerte. Por lo general, te daría la mano, pero los CDC recomiendan evitar darse la mano hasta que la amenaza del coronavirus haya terminado”. Aunque sea probable que no tengan el coronavirus, será mejor que tomes tus precauciones si observas que una persona muestra los síntomas de una infección respiratoria. En silencio y de una forma respetuosa, aléjate de cualquier persona que esté tosiendo y estornudando. Si estás conversando con la persona, discúlpate con amabilidad. Podrías decirle: “Veo que tienes tos. Espero que te recuperes pronto, pero me alejaré para evitar inhalar los gérmenes por accidente”. Los CDC recomiendan mantener la casa, el área de trabajo y las áreas públicas lo más limpias que sea posible. Rocía un producto desinfectante sobre las superficies sólidas o límpialas con una toallita desinfectante. Siempre que puedas, rocía las superficies blandas con un aerosol desinfectante adecuado.  Por ejemplo, rocía Lysol en las encimeras, las barandas y las perillas de las puertas. Como alternativa, puedes usar toallitas desinfectantes Clorox para limpiar las superficies sólidas. También puedes usar Lysol en las superficies blandas. Si prefieres usar un limpiador natural, una opción excelente es el vinagre blanco. Aunque algunas personas usan mascarillas para evitar contagiarse con el coronavirus, los CDC afirman que no es necesario. No te preocupes por usar una mascarilla facial a menos que te enfermes o el médico te indique que debes hacerlo. Si estás enfermo, la mascarilla atrapará las gotas que expulses cuando tosas y estornudes para evitar infectar a los demás. No es necesario que compres mascarillas quirúrgicas solo por si acaso. De hecho, esto puede hacer que las mascarillas se agoten en las tiendas, lo cual impediría que las personas que realmente necesitan usarlas puedan comprarlas.
Preventing the Virus from Spreading