¿Cómo eliminar Las drogas del organismo?
Modificar la dieta para acelerar el metabolismo
Reduce el azúcar y las grasas no saludables de tu dieta. Come verduras y otros alimentos que tengan un contenido alto de fibra. Aumenta tu consumo de alimentos con un contenido alto de antioxidantes.
El cuerpo tiene mucho trabajo por delante, pues procesa los narcóticos y elimina las toxinas del organismo. El azúcar y las grasas no saludables (como las grasas trans y saturadas) también son difíciles de procesar y de descomponer. Si comes una dieta alta en azúcar y grasas malas, el cuerpo tardará relativamente mucho tiempo para eliminar los restos detectables de las drogas.  Puedes encontrar cantidades grandes de azúcar y de grasas no saludables en productos como gaseosas, caramelos, alimentos procesados y comida chatarra. Los alimentos procesados también tienen un contenido alto de sodio, el cual conduce a la retención de agua. La retención de agua disminuirá la velocidad con la que se expulsan las drogas del cuerpo. Llenar el cuerpo con verduras saludables y alimentos integrales naturales, restaurará los suministros agotados de vitaminas y minerales. A medida que tu cuerpo se vuelva más saludable, estará mejor preparado para procesar y eliminar los residuos de las drogas. De la misma manera, los alimentos con un contenido alto de fibra acelerarán el metabolismo del cuerpo y la eliminación de las drogas.  Si bien esta no es la mejor opción para pasar una prueba de orina (es mejor que te enfoques en tomar agua o bebidas desintoxicantes), ayudará a tu cuerpo a eliminar los residuos de las drogas y a ponerse más saludable en un periodo de meses. Otros alimentos con un contenido alto de fibra incluyen avena, lentejas, frijoles negros y lima, brócoli y la mayoría de los granos. Los antioxidantes mejorarán la salud general del cuerpo y harán que esté mejor preparado para eliminar y procesar las toxinas y los restos químicos de las drogas. Los siguientes son alimentos que contienen grandes cantidades de antioxidantes:  bayas (incluyendo arándanos, fresas y frambuesas) verduras de hoja verde (incluyendo col rizada, hierba de trigo y lechuga romana)
Modifying Your Diet to Speed up Your Metabolism