¿Cómo tratar Las costillas magulladas?
Obtener alivio inmediato
Enfría el área lesionada de vez en cuando durante 48 horas. Toma medicamentos para el dolor según las instrucciones. Aplica calor húmedo después de 48 horas. Evita envolver las costillas.
Enfriar las costillas permitirá reducir el dolor y la inflamación de manera que el tejido magullado pueda sanar con mayor rapidez. Cíñete a enfriar el área durante las primeras 48 horas después de la lesión y resiste a la tentación de colocarte una almohadilla térmica. Busca una bolsa de vegetales congelados (como arvejas o maíz) o llena una bolsa de plástico resellable con hielo picado. Envuelve la bolsa de hielo en una toalla o una camiseta y extiéndela sobre las costillas magulladas. Si sientes dolor cada vez que respiras, controlarlo contribuirá en gran medida a que te sientas mejor. Toma un analgésico de venta libre, como aspirina, naproxeno o acetaminofeno según las instrucciones de la botella. Siempre consulta con tu médico de cabecera antes de comenzar a tomar un medicamento nuevo. Evita tomar ibuprofeno durante 48 horas después de la lesión ya que podría ralentizar la curación.  Si tienes menos de 19 años, todavía estás en riesgo de tener Síndrome de Reye, así que no tomes una aspirina.  Puedes continuar tomando analgésicos de venta libre durante el transcurso del proceso de curación siempre y cuando las costillas continúen doliéndote. Tan solo recuerda tomar los analgésicos según las instrucciones del médico o como lo señale el empaque. Después de unos cuantos días, el calor ayudará a curar las magulladuras y proporcionará alivio al dolor. Aplica compresas de calor húmedo, como un paño mojado, sobre el área. También puedes sumergirte en un baño tibio si lo deseas. En el pasado, el tratamiento más comúnmente recomendado para las costillas magulladas era envolver el tórax con una venda de compresión. Sin embargo, ese tratamiento ya no se recomienda, ya que la respiración restringida puede ocasionar complicaciones, como la neumonía. Por lo tanto, no envuelvas tus costillas con una venda de compresión.
Getting Immediate Relief