¿Cómo entender Y desarrollar la percepción?
Parte 1: Desarrolla los cimientos
Busca comprender qué es la percepción. Comienza a tomar en cuenta las formas de las que puedes observar tu tema. Ten en cuenta esta metáfora. Aprende sobre algunas trampas e ideas equivocadas que pueden impedir el logro de la percepción.
Básicamente, la percepción es tanto el conocimiento como la comprensión que derivan de una "visión interior" o, en palabras más sencillas, es mirar dentro de tu propia mente y cuerpo, y observarlos. Puede ser un proceso natural o uno intencional, ya que a veces es necesario que veas cosas diferentes para verlos con una mayor claridad, pero lo más importante es saber qué lente o estilo usar para aclarar las cosas.  Cuando veas y estudies algo, es posible que consigas entender cómo y por qué sucede simplemente con verlo cuando sucede y no pronunciándote. A medida que más veas y más profunda sea tu observación, más información podrás conseguir. El conocimiento es la comprensión que se ha obtenido y es una parte que puedes utilizar. En el ejemplo más sencillo, podrías aprender que el fuego es caliente, pero solo sintiendo su temperatura. Asimismo, si no recuerdas que causa daño y si la próxima vez que te acerques a coger algo caliente no usas ese conocimiento, te quemarás. La habilidad se trata de desarrollar la percepción para que se convierta más que en habilidades básicas de supervivencia, en una manera de desarrollar las habilidades y nuestra calidad de vida, y aprender las cosas en un nivel mucho más profundo de la comprensión. La plenitud mental general y la meditación son un formato clásico al observar la mente y el cuerpo, pero también para cualquier tema que desees observar, como cuando miras fijamente un jardín hermoso, una poesía o arte complejos, o cuando estudias un libro de recetas, un manual de instrucciones o un libro de texto. Es mejor saber que la meditación (o cualquier significado que se use para conseguir una perspectiva interior) normalmente consiste en dos cosas:  1. La iniciación de algo como un laboratorio o un campo de estudio, literalmente el momento en que le prestas atención. Generalmente, todos han practicado la observación y han tenido percepciones en varios niveles a través de sus vidas, pero generalmente están en el nivel superficial hasta que la persona decida llegar al fondo del problema o cuando haya observado tanto el asunto que se hace más evidente. 2. Cuando se practica a un nivel de una concentración o ensimismamiento profundos, la meditación le permite a la mente llegar a ser mucho más clara, calmada y concentrada, y puede ver las cosas sin distorsiones o intereses personales. Al ver una muestra por un microscopio, se ve la muestra con mucho más detalle y concentración que solo verla en la mano. El desarrollo de la mente por medio de la meditación, así como otras metodologías, mejora tu concentración y te brinda un límite más claro de la cosa en la que te estás concentrando.  Sin embargo, sería erróneo concluir que la misma meditación profunda es la única manera para llegar al objetivo en sí, aunque sí ayuda con certeza. Desde luego, podrías ver el detalle más fino a través de un microscopio, pero un ejemplo para tomar en cuenta es cómo los geólogos especialistas pueden conocer la calidad y el tipo de tierra en sus manos a simple vista o al usar específicas pruebas de gravedad y otros análisis químicos. Estas habilidades las han aprendido por medio de la experiencia y al someter a prueba su comprensión. Es probable que hayan usado un microscopio en su entrenamiento y carrera, o que nunca lo hayan hecho. En ese caso, es como un pájaro con dos alas: la observación (como la meditación) es un ala, y la examinación y la comprensión es la otra ala. Si el pájaro tiene una sola ala, no puede volar bien, solo se desplazará en círculos. Normalmente, aparecen más en un estilo intencionado, guiado o intensivo de la práctica del estudio, más que en aquellas percepciones raras pero que cambian la vida y que simplemente suceden. Si estás familiarizado con ellas, puedes al menos reconocerlas cuando sucedan y si en realidad aparecen, probablemente puedas aprender incluso más si diriges tu atención a esos obstáculos en sí.  De vez en cuando, hay la idea de que "el alcanzar los objetivos" es en realidad el "objetivo" en sí. La complicación aquí es que el proceso o la relación con el proceso han llegado a ser más importantes que la concentración en el asunto. Esta puede ser una experiencia bastante común por la que muchos pasen y algunos sí terminan yendo a las universidades e institutos toda su vida o estudiando la mente en la meditación en un estilo rutinario, pero realmente nunca hacen ningún avance importante. Trata de no apresurar las cosas. Este es otro reto común, ya que las personas tienen la esperanza de encontrar un cambio mágico para comprender completamente su tema, ya sea la ciencia, la sicología, el arte y la literatura, entre otros, o una cura para sus problemas. Tal como la metáfora va, cuando la comprensión plena entra en la mente y las cosas tienen sentido, frecuentemente toma tiempo que suceda de manera natural. Sin embargo, la observación y las pruebas repetitivas no solo ayudan a comprender plenamente el asunto más pronto, sino que también el alcance de la percepción se amplía y muchas facetas diferentes pueden llegar a ser claras por la misma experiencia. De esta manera, una persona puede aprender a pensar y a comportarse con más creatividad y habilidad. Algunos también quedan atrapados y no hay ningún lugar al que puedan ir cuando asumen la percepción o el conocimiento obtenido como el objetivo en sí. La percepción es solo la mitad de la historia, y la otra mitad es hacer algo con ella. Considera que un cirujano, a través de su experiencia, diseña un bisturí o fórceps nuevos, pero solo en el momento en que estas herramientas se usen en una cirugía van a ser útiles. De la misma manera, se debe tener cuidado para constantemente aplicar y someter a prueba cualquier percepción que se obtenga, además de cómo usarlas como herramientas prácticas, que en sí mismo puede ampliar la profundidad de la comprensión. La aplicación de la comprensión en las relaciones es lo más importante y está mal cuando la gente prefiere concentrarse en la parte intelectual más que en la parte práctica. Por ejemplo, un químico podría descubrir una nueva medicina por medio de muestras de prueba, pero si el tratamiento nunca se proporciona ni nunca lo toma un paciente, no hace nada. El descubrimiento médico en sí mismo no destruye la enfermedad. De la misma manera, tienes que aplicar tu comprensión para lograr una meta, pues, según los descubrimientos, es la forma de proceder para lograr algo.
Developing the Foundations