¿Cómo ser Organizado en el trabajo?
Mantener tu salud física y mental
Toma descansos. Duerme mejor No te compares con tus compañeros de trabajo. Reconoce que la organización es un proceso constante.
Si le das un descanso a tu mente, esto será importante para tu productividad y para la salud de tu mente. En ocasiones, nos vemos tan atrapados en nuestro trabajo que no nos tomamos los descansos que tanto necesitamos. Si te tomas unos descansos, obtendrás el reposo que necesitas para mejorar tu productividad, y además tendrás la oportunidad de reflexionar si lo que has estado haciendo es la manera más eficaz de usar tu tiempo. . Si no duermes lo suficiente, al día siguiente podrías sentirte aturdido, cansado o aletargado, lo cual puede perjudicar tu horario y tu eficiencia laboral. Duerme entre 7 y 8 horas de noche, sin interrupciones. La mayor parte de las funciones de tus compañeros de trabajo son diferentes a las tuyas, y cada persona emplea diferentes métodos de organización que son adecuados para ellas. Un método puede ser adecuado y eficaz para un colega, pero podría no ser el más apropiado para ti, o viceversa. No pienses que será perfecto. La organización es constante y necesita una atención permanente. No podrás organizarte de manera óptima todos los días, pero si te organizas un poco, esto será de mucha utilidad para aumentar tu eficiencia.
Staying Healthy Physically and Mentally