¿Cómo actuar Con tu ex?
Al criar a tus hijos con tu ex pareja
Sé abierta, directa y comunícate de manera educada con tu ex. Sé respetuosa. No hables ni interactúes con tu ex si es violento o abusivo.
Debes darte cuenta que ustedes tendrán que interactuar frecuentemente si tienen hijos juntos. Las rupturas son aún más complicadas cuando hay niños en medio. Existen muchas más cosas en juego que las emociones de dos personas y simplemente no puedes evitar a tu ex como lo harías si la situación fuera diferente.  Ambos deben pasar tiempo con los niños y compartir la responsabilidad en la toma de decisiones, por lo que deberás mantenerte en contacto frecuentemente con tu ex. Si te es demasiado difícil comunicarte con tu ex de manera directa y cómoda, considera escribir toda la información pertinente al tiempo que pasas con el niño en un cuaderno y dárselo a tu ex pareja. Cuando hagas cosas con tu ex pareja y los niños, asegúrate de ser lo más amigable posible con él. Gritarse, insultarse y tratarse mal de otras maneras afectará a los niños de manera muy negativa y puede arruinar la relación de ellos con su padre.  Tú: “Juan, sé que esto es difícil, pero necesito que me digas a qué hora puedes recoger a los niños”. Él: “Deja de quejarte. Los recogeré después del trabajo”. Tú: “Entiendo que pienses que me estoy quejando, pero tengo que hacer muchas cosas esta noche y no puedo cuidarlos”. Él: “Está bien. Los recogeré a las seis”. Toma todos los recaudos necesarios para proteger a tus hijos y a ti misma.
Co-Parenting with Your Ex