¿Cómo hacer Un remedio para el dolor de garganta?
Hacer tés
Haz té de miel. Prepara un té de pimienta de Cayena. Bebe té de raíz de regaliz. Bebe té de jengibre o de clavo de olor. Añade una rama de canela a cualquier té que bebas. Congela el té y haz paletas de té.
La miel ha sido usada por mucho tiempo con un remedio natural para el dolor de garganta. Añade 2 a 3 cucharaditas a una taza de agua caliente o té de hierbas envasado.  El agua de limón caliente con miel también puede aliviar el malestar y reducir la inflamación. Combina el jugo de la mitad del limón con agua caliente. Añade 2 cucharadita de miel a la mezcla. Para un toque de alivio adicional, puedes añadir una cucharada de brandy o whisky.  En un estudio controlado aleatoriamente, se descubrió que el té herbario Throat Coat reduce la intensidad del dolor al tragar 30 minutos después de beberlo. La pimienta de Cayena actúa como un revulsivo y reduce un mediador del dolor llamado “sustancia P”. Toma ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena en polvo y remuévela en 1 taza de agua hirviendo. Remueve alrededor de 1 a 2 cucharaditas de miel (para darle gusto) y bebe. Remueve cada cierto tiempo para volver a agitar la pimienta en el té. Si ¼ de cucharadita es demasiado para ti, puedes disminuir la cantidad a 1/8 de cucharadita. La mayoría de los supermercados y las tiendas de alimentos saludables tienen tés herbarios y la raíz de regaliz es muy común y fácil de encontrar. La raíz de regaliz tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias. Usa una bolsa de té por taza de agua hervida y añade miel al gusto. El jengibre fresco es la mejor manera de empezar. Pela el jengibre y córtalo finamente. Añade ½ cucharadita de jengibre fresco picado a 1 taza de agua hirviendo. Añade miel al gusto. Para el té de clavo de olor, añade alrededor de 1 cucharadita de clavo de olor entero o ½ cucharadita de clavo de olor en polvo a 1 taza de agua hirviendo. Añade miel al gusto. La canela tiene un alto contenido de antioxidantes y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Puedes encontrar ramas de canela en las tiendas de comestibles y de alimentos saludables. Puedes usarla como una vara para remover el té muchas veces, ya que la esencia de la canela se filtrará en el té. Congela cualquiera de los tés que se mencionaron anteriormente vertiéndolos en los moldes de paletas y congelándolos aproximadamente por 4 o 6 horas. Las paletas heladas pueden calmar el dolor de garganta y son especialmente agradables para los niños. Añade miel o canela al gusto para endulzar el té y para hacerlo más propicio para los niños.
Making Teas