¿Cómo eliminar El ceceo?
Tratar el ceceo frontal
Emplea este ejercicio si dices “z” (como los españoles) en vez de “s”. Sonríe en un espejo. Cierra los dientes. Pon la lengua en la posición “s” correcta. Expulsa aire por la boca. Trata de decir “iit” mientras prestas atención a la forma de tu lengua. Convierte el sonido “iit” en “iits” y luego en “iis”. Practica estos ejercicios con frecuencia. Pídele a un terapeuta del lenguaje más consejos.
En un ceceo frontal, el hablante pone su lengua contra sus dientes cuando emite el sonido “s”, cosa que producirá más bien una “z” (como los españoles). Si tiene un espacio entre sus dientes frontales, podría traspasar su lengua a través de ese espacio. Si no estás del todo seguro si este es tu caso, mírate en el espejo mientras haces el sonido “s”. Con un ceceo frontal, la “s” podría terminar sonando como una “z” española. Busca un espejo en una zona bien iluminada para que puedas ver tu boca claramente cuando hables. Sonríe en el espejo y muestra tus dientes. Con la sonrisa te será más fácil mirarte y hará que la lengua se vaya para atrás un poco, donde tiene que estar para producir la “s”. Mantenlos juntos, pero sigue sonriendo con los labios abiertos. No tendrás que apretar los dientes demasiado. Mueve la lengua de modo que la punta esté justo detrás de los dientes, bien alta y pegada a la pared superior de la boca. No presiones la lengua contra los dientes y mantenla relajada sin presionar mucho. Si no oyes un sonido sibilante, entonces la lengua estará demasiado adelante. Trata de llevar la lengua hacia atrás y sonreír adelante. Si no puedes hacerlo, no te angusties. Prueba el siguiente ejercicio y practica seguido. Si producir el sonido “s” todavía te cuesta en el ejercicio anterior, prueba también este ejercicio. Separa tus dientes un poco y presiona los lados de la lengua contra los molares superiores traseros (los dientes que están al fondo y arriba de la boca). Sonríe, trata de decir “iit” y mantén la parte trasera de la lengua en esta forma mientras la punta de la lengua sube en el sonido “t” final. Si la parte trasera de la lengua cae cuando lo haces, sigue practicando hasta que puedas decir “iit” con la lengua en esta posición.  Este es el sonido “iit” presente en “kit” y “cenit”. Si te cuesta mantener elevada la parte trasera de la lengua, hazlo con un depresor lingual o un palito de helado para sostener la lengua mientras dices “iit”. Una vez que ya puedas decir “iit” con la lengua en la posición correcta, repítelo y mantén el sonido “t”. Deja la punta de la lengua ahí mientras dices “t-t-t-t-t”. El flujo de aire que pasará por la punta de la lengua hará que ese sonido se convierta en una “s”. Sigue practicando este ejercicio hasta que te salga el sonido “iits”, luego haz el sonido “iis”, aunque recuerda que no tendrá que salirte bien el primer día necesariamente. ¡Podrías terminar escupiendo un poco con este ejercicio! Prueba estos ejercicios como mínimo una vez al día y de preferencia varias veces al día. Cuando ya puedas repetir el sonido “s” varias veces seguidas, trata de emplearlo en palabras y oraciones. Quizá te sea más fácil decir palabras inventadas como “biisit” o “ha da sa”, luego prosigue a leer otras palabras en voz alta. Si sigues ceceando después de unas cuantas semanas, procura buscar un terapeuta del lenguaje en tu área. Él o ella podrá darte ejercicios personalizados según tus patrones de lenguaje que estarán específicamente diseñados para ayudarte a producir los sonidos que te cuestan.
Getting Rid of a Frontal Lisp