¿Cómo vivir Con herpes?
Vivir con el herpes labial
No manipules el herpes labial o las ampollas. Toma antivirales con receta. Comunícate con tu(s) pareja(s). Evita transmitirle el herpes labial a tu pareja. Ten cuidado con los posibles estigmas sociales. Presta atención a los síntomas de los brotes y trátalos lo antes posible. Lava las ampollas con delicadeza. Alivia el dolor del herpes labial. Evita las ampollas y los brotes.
Si un brote de herpes labial, el cual consiste en ampollas alrededor de la boca, no es demasiado grave, no es necesario que lo manipules o lo trates. Tus síntomas pueden desaparecer en una o dos semanas sin necesidad de un tratamiento. Recurre a esta alternativa únicamente si te sientes bien y hay probabilidades de que entres en contacto con alguien. El herpes labial no tiene cura y el tratamiento con medicamentos antivirales puede sanar los brotes con mayor rapidez y reducir la gravedad de las reapariciones. También puede minimizar las probabilidades de transmitir el virus a otras personas.  Los medicamentos que suelen recetarse para tratar el herpes labial son Aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) y valaciclovir (Valtrex).  Tu médico también puede recetarte una crema antiviral para la piel como penciclovir en lugar de una pastilla. Básicamente, estas cremas tienen el mismo efecto que las pastillas, pero son más costosas.  El médico puede aconsejarte que utilices el medicamento únicamente si tienes síntomas o un brote, o podría recomendarte que lo hagas a diario aun cuando no haya señales de un brote. Una parte importante de vivir con el herpes labial es la comunicación con tu pareja o parejas en lo concerniente a este virus. De esa manera, ambos podrán decidir la mejor manera de manejar el virus como pareja. El herpes labial es algo muy común y no debes preocuparte por sentir algún estigma. Habla con tu pareja acerca de la mejor forma de minimizar las probabilidades de infectarla o tener un futuro brote. Independientemente de que la enfermedad esté inactiva o tengas un brote de herpes labial, es necesario que adoptes las medidas pertinentes para evitar que tu pareja se contagie. Existen varias formas de minimizar el riesgo de transmisión hacia ti o tu pareja.  Evita el contacto de piel a piel si tienes ampollas o un brote del virus. El líquido que secretan las lesiones propaga la enfermedad.  No compartas objetos en caso de que tengas ampollas o herpes labial. Esto incluye a los utensilios para comer o beber, las toallas, el protector labial o la ropa de cama.  Si tienes un herpes labial o ampollas, evita el sexo oral.  Lávate las manos con frecuencia, sobre todo si te tocas la boca o tienes contacto con otras personas. Pese a que el herpes es muy común, algunas personas podrían seguir experimentando estigmas sociales vinculados con el virus, lo que puede generar vergüenza, estrés, ansiedad o depresión. Abordar los posibles estigmas y tus propios sentimientos puede ayudarte a lidiar con el herpes labial.  Es posible que la primera vez que te diagnostiquen un herpes labial te sientas avergonzado, pero ten en cuenta que es una reacción inicial completamente normal. Un consejero, médico o amigo podrán ayudarte a lidiar con tus sentimientos. Si notas los síntomas de un brote de herpes labial, es recomendable que los trates de inmediato. Esto puede ayudarte a minimizar la duración del brote así como su gravedad.  Los síntomas de un herpes labial pueden ser escozor, ardor u hormigueo cerca o en la boca y los labios; dolor de garganta, fiebre; problemas para tragar; o ganglios inflamados.  Si es necesario, comunícate con tu médico y pídele que te recete un medicamento que minimice y sane la reaparición de los brotes. Lava las ampollas del virus tan pronto como notes su presencia. De esa manera, podrías reducir el brote y evitar su propagación.  Utiliza un paño remojado en agua tibia y jabonosa, y lava las ampollas con cuidado. Antes de volver a utilizar, asegúrate de lavar el paño en un ciclo de agua caliente y jabón.  Después de lavar las ampollas, puedes aplicarte una crema tópica como tetracaína o lidocaína con la finalidad e aliviar el dolor y el escozor. Las ampollas o las llagas relacionadas con el herpes labial suelen ser muy dolorosas. Existen varios métodos diferentes para minimizar el dolor y el malestar producidos a causa del herpes labial.  Si sientes dolor, puedes tomar un analgésico de venta libre como paracetamol o ibuprofeno con la finalidad de minimizar el malestar.  Aplica hielo o paños tibios puede aliviar el dolor.  Hacer gárgaras con agua fría o agua salada, o comer paletas puede aliviar el dolor de las ampollas.  No consumas bebidas calientes, alimentos picantes o salados, o algún alimento ácido como frutas cítricas. Existen algunos factores que pueden contribuir a la aparición de brotes de herpes labial. Al adoptar las medidas de precaución correctas, podrías prevenir o minimizar la reaparición de los brotes.  Aplica bloqueador solar o protector labial con un FPS u óxido de zinc para evitar que los brotes de herpes labial se expongan al sol. Esto también mantendrá tus labios humectados y disminuirá las probabilidades de un brote.  No compartas cualquier tipo de utensilios para comer o beber en caso de que tú o alguien más sufra de herpes labial.  Ejercítate con regularidad, ten una dieta bien equilibrada y relájate para mantenerte a ti y a tu sistema inmunológico fuertes y saludables.  Limita la cantidad de estrés en tu vida para reducir la reaparición de los brotes.  Lávate las manos con regularidad para no enfermarte, pero también cada vez que entres en contacto con un brote.
Living with Oral Herpes