¿Cómo apoyar A alguien diagnosticado con cáncer?
Demostrar tu interés
Sé un buen oyente. Reconoce sus sentimientos. Dale un tiempo adicional. Anímate.
Una de las mejores maneras de demostrar tu apoyo es haciéndole saber a tu amigo que estás listo para escucharlo. Dile que comprendes que quizás no quiera hablar de su enfermedad, pero que cuando lo desee, estarás ahí. No supongas que tu amigo ya lo sabe. Siempre es bueno escuchar que alguien está ahí para ti.  Sé un oyente activo. No solo escuches, sino también participa en la conversación. Demuestra que estás involucrado asintiendo con la cabeza, manteniendo el contacto visual y haciendo las expresiones faciales apropiadas. Haz preguntas. No interrumpas a tu amigo, pero durante las pausas apropiadas, haz preguntar para demostrar que lo escuchas. Trata de decir algo como “Entonces, ¿estarás en tratamiento tres días a la semana? ¿Tienes un horario establecido o puede variar?”. Recibir un diagnóstico de cáncer es claramente una experiencia muy emocional. Aclárale a tu amigo que entiendes que experimentará una gama de sentimientos. No trates de proyectar tus propios sentimientos hacia esta persona ni trates de negar sus emociones.  Tu amigo puede decirte que tiene miedo. Para muchas personas, decir algo como “No te preocupes, todo saldrá bien” es una respuesta natural. Trata de no ignorar sus sentimientos, aunque tengas una buena intención. Reconoce sus sentimientos haciendo una paráfrasis. Por ejemplo, puedes decir “He oído que tienes miedo de no poder ver a tus hijos crecer. Ese debe ser un sentimiento terrible, ¿cómo puedo ayudar?”. Trata de ser flexible cuando hagas planes con tu amigo. Ten en cuenta que probablemente necesite algo de apoyo adicional. Hazle saber que estás disponible para acompañarlo a donde quiera ir. Sin embargo, también debes tener cuidado de no abusar de su hospitalidad. Probablemente se canse rápidamente, así que sé consciente de que aunque tus visitas sean más frecuentes, también pueden ser cada vez más breves.  Trata de estar disponible, pero también intenta comportarte con normalidad. Trata a tu amigo como siempre lo has hecho. Su salud puede haber cambiado, pero sigue siendo la misma persona. Por ejemplo, si ambos se hacen bromas y se molestan mucho normalmente, no dejes de hacerlo. Sigue haciendo las actividades de siempre. Tal vez ambos solían tener una cita para ver películas todos los fines de semana. Tu amigo quizás no esté disponible para eso, pero puedes seguir visitándolo para una noche de Netflix y palomitas de maíz. Es natural que a ti también te entristezca el diagnóstico de tu amigo. Es totalmente aceptable que lloren juntos y que le hagas saber que estás triste. Solamente no dejes que eso sea lo único que hagan. Recuerda, estás ahí para apoyarlo. Trata de encontrar algunas cosas positivas para hablar con tu amigo. No debes darle un ánimo o un optimismo falso, pero tampoco tengas miedo de decirle que ganaste un gran ascenso o que tuviste una primera cita maravillosa.
Demonstrating that You Care