¿Cómo establecer Contacto visual?
Establecer contacto visual
Gira tus hombros y cabeza en una posición que quede mirando hacia los ojos de la otra persona. Escoge un foco de atención cerca de los ojos. Establece contacto visual con discreción. Interrumpe el contacto visual brevemente cada 5 a 15 segundos.
Al colocarte en esta posición, la otra persona sentirá que la estás escuchando, le estás prestando atención y estás listo para iniciar una conversación. También facilita el contacto visual y puedes sostenerla de forma natural. Colócate a unos cuantos metros del rostro de la otra persona. Generalmente, son los ojos de la otra persona, pero si no te sientes cómodo, puedes mirar entre ellos, justo debajo o encima de sus ojos o mirar el lóbulo de su oreja. Imagina que estás mirando un cuadro o un buen paisaje, es decir, que no te estás enfocando fijamente en sus ojos, sino que lo estás mirando con discreción. Mantén tus ojos en esta posición y evita esquivar la mirada. Relaja tu mirada respirando lentamente mientras estableces el contacto visual y asintiendo con la cabeza mientras escuchas. Un contacto visual prolongado puede llegar a ser chocante. Aunque no es necesario que lleves la cuenta de cada segundo, tienes que mirar hacia otro lado de vez en cuando para sostener una conversación ligera y sencilla, pero solo por unos cuantos segundos. Algunas formas casuales de hacerlo son:  Reír, asentir con la cabeza y agradecer a la otra persona. Mirar hacia el cielo. Mirar hacia el costado brevemente, como si recordaras algo. Pasarte la mano por el cabello.
Making Eye-Contact