¿Cómo preparar Un baño relajante?
Despejarte en la bañera
Cuídate la piel con una mascarilla facial antes de meterte el bañera. Disfruta una copa de vino y un refrigerio para darte un gusto mientras disfrutas el baño. Lee un buen libro o revista para aprovechar un tiempo solo para ti mismo. Usa un exfoliante corporal para suavizar la piel después de un largo día. Sécate después del baño con una toalla suave y limpia.
Puedes hacer una con tus propias manos o comprar una en una tienda. Si tu cabello es largo, llévalo hacia atrás para que no te moleste al aplicar la mascarilla. El aguacate, la miel, el aceite de oliva y de coco e incluso las claras de huevo sirven para crear una mascarilla hidratante en casa. Aprovecha esta oportunidad para disfrutar un dulce especial que hayas guardado para esta ocasión. Si bien los chocolates y las velas son posiblemente las elecciones más populares, ¡puedes escoger lo que desees! Sin embargo, lo mejor es evitar cualquier cosa que pueda dejar migajas en el agua. Si no tomas vino, ¡escoge otra bebida! El agua con gas puede ser muy especial y existen muchos sabores deliciosos para escoger. Incluso el café y el té son opciones que puedes disfrutar, siempre y cuando no te hagan entrar demasiado en calor. Lleva el libro que has querido leer desde hace un tiempo o compra una revista divertida la próxima vez que vayas al supermercado. Sea lo que sea que escojas, disfruta tomarte un tiempo personal para hacer algo relajante para ti. Ten una toalla cerca para secarte las manos y no humedecer las páginas del libro o la revista. Compra un exfoliante en una tienda o prepara uno en casa. Mientras te encuentras en la bañera, vierte entre dos y tres cucharadas del exfoliante y frótalas en los brazos y las piernas con movimientos circulares. Enjuaga al terminar. Puedes usar un exfoliante corporal en cualquier momento del baño. Sin embargo, si no te gusta la idea de bañarte con agua con restos del producto, espera a hacerlo justo antes de aplicarlo. Antes de meterte en la bañera, tómate un momento para escoger una toalla limpia del armario y colocarla en un lugar cercano. De esta forma, no tendrás que usar la toalla vieja y húmeda que has usado después de la ducha por la mañana. Considera la posibilidad de tener una toalla especial para usar únicamente después de los baños relajantes. Esto te permitirá conservarla en buen estado para que tu momento de cuidados personales sea incluso más especial.
Unwinding in the Bath