¿Cómo hacer Un espray nasal de solución salina?
Usar el espray nasal de solución salina
Usa la solución nasal cada vez que sientas la nariz congestionada. Considera la posibilidad de usar una jeringa de pera para administrar el espray nasal a los bebés y a los niños pequeños. Succiona las secreciones nasales de los niños con la jeringa de pera. Mantén una higiene adecuada después de usar la jeringa de pera. Repite este proceso dos o tres veces al día. Mantente hidratado. Sé cuidadoso al momento de sonarte y despejar la nariz. Haz que un doctor examine a tu bebé o niño pequeño.
La botella pequeña será fácil de llevar a todas partes en el bolsillo o la cartera. El espray nasal soltará las secreciones nasales que obstruyen la nariz. Suénate la nariz después de usarlo para acabar con la obstrucción.  Inclínate hacia adelante e inserta la boquilla del espray en la fosa nasal, hacia el oído.  Echa uno o dos chorros en cada fosa nasal. Usa la mano izquierda para la fosa nasal derecha y la mano derecha para la fosa nasal izquierda. Inhala suavemente para evitar que la solución salina escurra de la nariz. Pero asegúrate de no llevarla hasta la garganta, ya que esto podría irritar el tabique nasal. Aprieta la mitad de aire de la jeringa y aspira la solución salina con ella. Inclina ligeramente hacia atrás la cabeza del bebé y coloca la punta de la jeringa en una fosa nasal. Deja caer 3 o 4 gotas de la solución en cada fosa nasal, evitando tocar el interior de la fosa nasal con la punta lo mejor que puedas (puede ser difícil lograrlo con un bebé en movimiento). Trata de mantener quieta la cabeza del bebé durante 2 o 3 minutos mientras la solución hace su trabajo. Administra el espray nasal de la misma manera que para un adulto, luego espera 2 o 3 minutos para dejar que actúe. Después, usa la jeringa de pera para extraer cuidadosamente las secreciones de la nariz del niño. Usa un pañuelo desechable para limpiar suavemente las secreciones que queden alrededor de las fosas nasales. No olvides usar un nuevo pañuelo en cada fosa nasal y asegúrate de lavarte las manos antes y después de cada tratamiento.  Inclina ligeramente hacia atrás la cabeza del niño. Presiona la jeringa de pera para sacar 1/4 del aire de ella, luego inserta cuidadosamente la punta en la fosa nasal. Suelta la jeringa para succionar las secreciones nasales hacia la jeringa. No insertes la punta en lo profundo de la nariz del niño. Solo debes extraer el material de la parte frontal de la fosa nasal. Trata de no tocar el interior de la fosa nasal, ya que podría estar adolorida e irritada durante la enfermedad. Limpia las secreciones de la parte exterior de la jeringa con un pañuelo desechable y luego tíralo. Lava la jeringa de pera con agua tibia y jabón inmediatamente después de haber terminado de usarla. Succiona el agua jabonosa y exprímela varias veces. Repite el proceso con agua limpia sin jabón. Revuelve el agua al interior de la jeringa para retirar las secreciones de las paredes. No debes excederte con la jeringa de pera. La nariz del niño ya está adolorida e irritada. Si la tocas todo el tiempo, el niño solo sentirá más dolor. Como máximo, succiona las secreciones nasales cuatro veces al día.  El mejor momento para hacerlo es antes de alimentarlo o de acostarlo, para ayudar a que el niño respire mejor mientras come y duerme. Si el niño se retuerce mucho, relájate y vuelve a intentarlo. Recuerda ser muy cuidadoso. La forma más simple de mejorar la congestión nasal es mantener el cuerpo hidratado. De este modo, mantienes la secreción líquida y fluida, lo cual hace que sea más fácil sonarte la nariz o drenar la secreción. Esta podría drenarse hacia la parte posterior de la garganta. Aunque esto es desagradable, es normal y saludable. Tomar té caliente o sopa de pollo podría ser muy útil para mantenerte hidratado. Toma al menos de 8 a 10 vasos de 240 ml (8 onzas) de agua al día. Toma mucho más si tienes fiebre o si la enfermedad te provoca vómitos o diarrea. Para evitar que la piel de la nariz se seque mucho, usa vaselina o una loción o crema hipoalergénica para la piel. Aplícala en un hisopo y espárcela suavemente alrededor de las fosas nasales según sea necesario. También puedes usar un humidificador o simplemente colocar varios boles de agua por toda la casa. El agua se evaporará y humidificará el aire. Descansa y relájate lo más que puedas. En el caso de los bebés, la congestión nasal puede ser un problema grave. Puede causarles dificultad para respirar y alimentarse. Llama al doctor dentro de 12 a 24 horas si el espray nasal no surte efecto. Llama al doctor de inmediato si tu bebé o niño pequeño tienen congestión nasal junto con fiebre, tos, dificultades para respirar o alimentarse debido a la congestión.
Using the Saline Nasal Spray