¿Cómo tomar Un baño de sal de epsom?
Añadir ingredientes adicionales
Añade algunas gotas de un aceite esencial. Prueba con el vinagre de sidra de manzana. Usa bentonita para aliviar el dolor. Añade agua de rosas.
Puedes usar solamente la sal de Epsom, pero añadir ingredientes adicionales aumentará los beneficios del baño. Un aceite esencial le añadirá un elemento de relajación al baño. Puedes elegir el aceite esencial de tu elección. Solo añade unas cuantas gotas del aceite al agua.  El aceite de lavanda es una opción común para los baños porque se cree que es relajante. El aceite de rosa, geranio y pomelo son otras buenas opciones para los aceites esenciales aromáticos. Los aceites de eucalipto, árbol de té, incienso y mirra son buenas opciones para las personas con problemas de la piel, como el acné o la piel seca. El vinagre de sidra de manzana potenciará el proceso de desintoxicación. Añade ½ taza (170 g) de vinagre de sidra de manzana sin filtrar. Puedes añadirlo antes o después de la sal de Epsom. Se cree que la bentonita ayuda con el dolor y la rigidez. Se supone que la sal de Epsom ayuda con el mismo problema, así que añadir estos dos ingredientes aumenta el alivio de dolor. Añade alrededor de ½ taza (170 g) de bentonita al agua de la bañera. La rosa es un dulce aroma que se suele usar en las fragancias. Añade unas gotas de agua de rosas al baño para que tenga un aroma agradable mientras te sumerges en la bañera. También puedes usar pétalos de rosa en lugar de agua de rosas.
Adding Additional Ingredients