¿Cómo tratar La excoriación?
Promover la curación rápida
Toma mucha agua. Báñate con sales de Epsom. Usa ropa holgada de algodón. Mantén la piel seca. Aplica vendajes sobre la piel abierta.
Tu cuerpo necesita agua para impulsar el proceso de curación. A medida que te recuperes de una herida de excoriación, es aun más importante que tomes al menos 8 vasos de agua al día. Si haces ejercicio o alguna otra actividad extenuante, entonces es probable que necesites tomar más para recuperarte. Toma un buen baño frío. Vierte 2 tazas de sales y espera a que se disuelvan completamente. Siéntate en la bañera aproximadamente por 15 minutos. Las sales ayudarán a limpiar y a secar las heridas excoriadas. También te ayudará a relajarte y a distraerte del dolor. Una tela transpirable, como algodón, permitirá a tu piel recibir suficiente aire para mantenerse seca y saludable. Además, el algodón no retiene la humedad sobre la piel, lo cual limita el desarrollo de bacterias. Las prendas deben ser holgadas para que no se peguen en ningún área lesionada. Por ejemplo, en vez de usar un camisón de tela sintética, prueba un pijama de algodón. Si notas que tu piel se excoria y se humedece, toma una toalla y sécala cuidadosamente dando toques. Esto es especialmente importante en el cuidado de áreas con pliegues de la piel, pues la humedad en estas promoverán la rotura de la piel. También puedes secar la piel con una secadora de cabello. Si estás preocupado de que la piel dañada se excorie aún más, coloca cinta médica o enrolla un vendaje antiadherente sobre esta. Trata de que el vendaje esté muy holgado y cámbialo cada dos horas aproximadamente. Dar a la piel excoriada el mayor tiempo de aire posible es la mejor opción, pero un vendaje la mantendrá más limpia.
Promoting Fast Healing