¿Cómo ayudar A un ser querido con el trastorno histriónico de la personalidad?
Cuidar de tu persona
Puedes acudir a un terapeuta. Solicita la ayuda de tus amigos y familiares. No permitas que tu ser querido se imponga a tus demás relaciones. Ten en cuenta que tu ser querido podría no comprender tus necesidades.
Una manera adecuada de cuidar de tu persona consiste en conversar con un terapeuta sobre tus dificultades y sentimientos en relación con el THP de tu ser querido. Un terapeuta podrá ayudarte a desarrollar mecanismos de defensa saludables, aprender a comunicarte con tu ser querido con mayor eficacia y solucionar tus emociones. Puedes conversar con un terapeuta como parte de tu estrategia de cuidado personal. Lidiar con un ser querido que padece de THP puede ser una tarea agotadora a nivel emocional. Podrías sentirte impotente, atrapado o confundido. Solicita el apoyo de tus seres queridos cuando lo requieras. Reserva un tiempo para estar lejos de tu ser querido, y visita e interactúa con otras personas. Esto puede ayudarte a encontrar el apoyo que requieres. Conversa con tus amigos y familiares sobre tus dificultades. Incluso puedes pedirles consejos si las cosas se ponen muy difíciles. Las personas con THP suelen sentirse ineptas o inferiores, por lo que podrían sufrir un ataque o responder de forma exagerada si entablas relaciones y pasas tiempo con otras personas. No puedes dejar que esta persona se imponga a tus demás relaciones.  Tu ser querido podría considerar a otros amigos, tu pareja o incluso a los niños como una amenaza. Disuade este comportamiento. No cedas a ningún comportamiento mediante el cual tu ser querido intente disuadir la relación. Por ejemplo, puedes decir algo “Tengo amigos y los invito a mi casa de vez en cuando. Esto no influye en el amor que siento por ti”. Tu ser querido podría ponerse celoso o sentirse amenazado si participas en otras actividades que no lo incluyen. No renuncies a estas actividades debido a su THP. Las personas con THP pueden parecer egocéntricas. Esto significa que quizás no entiendan ni respeten tus necesidades, incluso si se las has señalado. Ellos no se percatan de que sus acciones son incorrectas o la manera en la que estas afectan a las demás personas. Quizás tengas que aceptar que tu ser querido nunca te tratará de la forma que mereces. Este es el motivo por el que es tan importante fijar límites en la relación.
Taking Care of Yourself