¿Cómo comportarte Durante un nacimiento siendo invitado?
Prepárate para el parto
Considera asistir con la madre a una clase de preparación para el parto. Conoce la biología del nacimiento. Prepara ideas de qué hacer durante el periodo de espera.
Si eres la pareja o el invitado principal de la madre, asegúrate de estar listo para ayudarla durante el parto con consejos útiles, recordatorios y motivación. Una clase de preparación para el parto, les enseñará las etapas del parto, las opciones de manejo del dolor, técnicas de respiración, consejos sobre ayuda a la madre que puedes usar como invitado durante el nacimiento e incluso qué llevar al parto. Si has sido invitado a asistir al parto de un niño, puede ser útil conocer la función del parto. Conocer lo básico de lo que la madre está experimentando y cómo se espera que progrese el parto, puede ser de gran ayuda para calmar a la madre, prepararte para ver la sangre e informarte sobre cuánto tiempo puedes esperar estar ahí como invitado. Muchas veces, el trabajo de parto puede empezar horas antes del nacimiento; como invitado, puede ser que quieras pensar en estrategias para mantener a la madre ocupada de manera placentera durante la dilatación. Redacta una lista de cosas qué hablar o actividades seguras qué realizar mientras estén esperando que empiece el parto. Algunas sugerencias incluyen: hablar sobre vacaciones futuras, dar un paseo por los pasillos o el cuarto de hospital, darle un masaje, escuchar música, tomar un baño (puede ser que quieras empacar un traje de baño), sentarse en una pelota de ejercicio para aliviar la incomodidad, ver la película favorita de la madre en tu laptop y otras actividades de bajo estrés para pasar el tiempo y calmar los nervios de todos.
Prepare Yourself for the Delivery