¿Cómo mantenerse Limpio?
Mantenerte limpio al estar en movimiento
Mantén tu área de trabajo limpia. Limpia tu auto Mantén una buena higiene a lo largo del día. Mantente limpio cuando viajes.
Debes concentrarte en mantener tu área de trabajo limpia y ordenada. Tener un espacio de trabajo limpio les demostrará a los demás que puedes ser ordenado en el trabajo y te verás profesional.  Si tienes un escritorio en tu oficina en el trabajo, debes asegurarte de que se mantenga limpio y ordenado. Puedes limpiarlo una vez por semana o al mes para botar cualquier papel, nota o artículo de oficina que ya no necesites. Si tienes un casillero en tu trabajo, debes mantenerlo limpio y botar lo que no necesites para que no se llene de basura. Podrías limpiarlo una vez al mes para botar cualquier artículo que ya no sea necesario ni uses. con frecuencia. Si tienes un vehículo, debes adquirir el hábito de limpiarlo bien una vez por semana o una vez al mes. Debes limpiar el exterior e interior de tu auto para que se vea limpio y ordenado.  Ve a tu auto y elimina cualquier caja o papel. También debes barrer el interior del auto para sacar cualquier polvo o suciedad. Tal vez tengas que sacar los tapetes alfombrados del auto y limpiarlos con un profesional si se ven sucios o si no huelen bien. También debes llevar tu auto a un establecimiento de lavado de autos y limpiarlo bien con agua y jabón. Asegúrate de secarlo y lustrarlo ben para que se vea brillante y limpio. Dependiendo de tu presupuesto, puedes gastar bastante dinero en un establecimiento de lavado profesional de autos de vez en cuando para mantener tu auto más limpio. También debes mantener una buena higiene en el trabajo y cuando estés en movimiento para que te veas limpio y ordenado. Asegúrate de lavarte las manos antes y después de comer, así como cada vez que vayas al baño. Asimismo, debes lavarte las manos después de usar un servicio público, como el bus o el tren. Además, debes mantener una apariencia limpia y lucir bien arreglado. Por ejemplo, si comes algo que contiene ajo en el almuerzo, luego tienes que lavarte los dientes para refrescar tu aliento. Si haces ejercicios a la hora del almuerzo, debes ducharte para que estés fresco y limpio cuando regreses a la oficina. Puede ser engañoso mantenerse limpio al viajar, en especial si vas a ir a un lugar que no cuenta con lavabos o con la idea occidental de la limpieza. Debes empacar productos de limpieza para que estés preparado y te mantengas limpio cuando estés en movimiento.  A lo mejor decidas llevar un equipo de viaje para que estés listo y te mantengas limpio. Este equipo debe incluir un desinfectante de manos, pañitos para manos, curitas, filtro solar y caramelos de menta. También puedes empacar paños y papeles tisú adicionales en tu mochila de viaje para tenerlos a la mano cuando los necesites. Si eres una mujer y si fuera necesario, también debes incluir tampones o toallas higiénicas en caso de que menstrúes cuando viajes.
Staying Clean on the Go