¿Cómo reparar El cabello dañado por el calor?
Peinarte el cabello con cuidado
Cepíllate el cabello desde las puntas. Lleva el cabello en estilos sueltos y amarrado en la parte posterior mientras se recupera. Sécate el cabello con una camiseta. No uses productos calientes o limita su uso en tu cabello. Utiliza protectores térmicos y temperaturas bajas cuando uses productos calientes en el cabello. Espera para usar relajantes, blanqueadores y tintes.
Nunca te cepilles directamente desde las raíces si tu cabello está con nudos y enredado. Más bien, trabaja en secciones pequeñas, comenzando en las puntas. Primero cepíllate las puntas del cabello. Una vez que puedas pasar el cepillo suavemente por las puntas, cepíllate desde la mitad del cabello y después finalmente desde las raíces. No te cepilles ni peines cuando tu cabello esté mojado. Desenrédate el cabello antes de lavarlo y luego espera hasta que se seque antes de cepillarte de nuevo. Llevar tu cabello sujeto puede evitar que se dañe por el ambiente. Opta por trenzas, colas y moños sueltos, y usa elásticos cubiertos por tela o ganchos para asegurar el peinado. Evita las trenzas apretadas y las colas pulcras. Si sientes tensión en las raíces, tu peinado está muy apretado . Llevar el cabello apretado dañará más el tallo piloso. Tu objetivo es disminuir el daño mientras tu cabello se repara. Una camiseta vieja pero limpia funcionará excelente. También puedes usar una toalla de microfibra, pero olvídate de las toallas normales. Estas son muy fuertes para el cabello y solo lo volverán más áspero de lo que ya es. Si debes usar una toalla normal, sécate el cabello ligeramente con palmaditas para absorber el exceso de humedad y luego deja que tu cabello se seque al aire libre. Si tu cabello es rizado, considera la posibilidad de usar el método del estrujamiento. En este método, usarás una camiseta de manga larga alrededor del cabello y te la sacarás una vez que se seque. Entre ellos se encuentran las rizadoras, las planchas, las secadoras y los ruleros calientes. Deja que tu cabello se seque al aire libre. Si quieres llevar el cabello rizado, usa un método sin recurrir a productos calientes, como ruleros de espuma o trenzas. Algunas personas pueden alisar su cabello con ruleros grandes. Aplícate un protector térmico soluble en agua mientras tu cabello siga mojado. Deja que se seque completamente antes de usar una rizadora o plancha. Evita usar temperaturas mayores a 160 °C (320 °F).  Espera hasta que tu cabello esté húmedo (no mojado) antes de secártelo con la secadora. Esto limitará su exposición al calor.  Limita tu uso de productos calientes a una vez al mes. Todos estos productos dañarán más tu cabello. Si tratas de relajar, blanquear o teñirte el cabello, tendrás que tratarlo por daños químicos además del daño por el calor. Dale a tu cabello un descanso y déjalo natural unos meses. Si necesitas teñirte el cabello, opta por tintes suaves o semipermanentes, que no te dañarán tanto el cabello como los completamente permanentes.
Styling Your Hair with Care