¿Cómo miccionar Después de una cirugía?
Promover la micción después de una cirugía
Muévete después de la cirugía. Micciona cada pocas horas. Abre el caño. Siéntate si eres hombre. Toma un baño tibio. Evita beber muchos líquidos para tratar de miccionar.
Cuanto más te muevas después de la cirugía, más probabilidades tendrás de miccionar. Siempre que puedas hacerlo con seguridad, siéntate, ponte de pie y camina. Esto ayudará a estimular tu vejiga y, además, alentará a tu cuerpo a miccionar al poner en la posición correcta a tu vejiga. Pasar 4 horas o más sin miccionar puede causar problemas en la vejiga o dificultar la micción. Después de la cirugía, procura vaciar la vejiga cada 2 o 3 horas. Si tienes problemas para miccionar, trata de abrir el caño y deja correr el agua. El sonido del agua corriente algunas veces puede ayudar a estimular al cerebro y vejiga para que puedas miccionar. Si el sonido no ayuda, deja correr un poco de agua sobre tu estómago. Si eres un hombre que tiene problemas para miccionar después de una cirugía, siéntate para hacerlo. Algunas veces, sentarte puede relajar la vejiga y así se puede liberar. Trata de hacerlo algunas veces en vez de mantenerte de pie. Si puedes, toma un baño tibio. El baño tibio puede ayudar a relajar el cerebro, cuerpo y vejiga, lo cual te puede ayudar a miccionar. Algunas veces es más fácil miccionar en la bañera justo después de una cirugía y eso estará bien. Miccionar de cualquier manera posible es importante después de una cirugía.  Trata de usar aceite de menta en un difusor u otro dispositivo de aromaterapia mientras tomas tu baño. Oler aceite de menta puede ayudarte a miccionar. Esto posible que esto no siempre sea una opción después de una cirugía. Si el equipo médico quiere que micciones antes de salir del hospital, es posible que no puedas bañarte. Si bien deberás tomar líquidos y mantenerte hidratado después de una cirugía, no deberás tomar muchos líquidos a fin de tratar de miccionar. Esto puede provocar que la vejiga se llene demasiado y puede provocar que se estire u otros problemas. En vez de eso, sorbe agua o bebe una cantidad normal para ti y deja que los impulsos sucedan de forma natural.
Promoting Urination after Surgery