¿Cómo hacer Dormir a un bebé sin tener que darle de lactar?
Distribuir las horas de comer
Determina los ciclos de sueño de los bebés. Alimenta a tu bebé menos veces durante la noche. Haz que el bebé esté satisfecho antes de dormirte. Prolonga el tiempo entre sus comidas. Alimenta a tu bebé por menos tiempo en las noches. Dale de lactar por más tiempo en el día. Dale un chupón a tu bebé. Brinda cuidados nocturnos solo cuando sea necesario. No duermas junto a tu bebé.
Los bebés cuentan con requisitos diferentes para dormir y comer, lo que depende de su edad. Si aprendes sobre los ciclos de sueño de los bebés, esto puede ser de utilidad para hacer dormir a tu bebé con más eficacia sin tener que darle de lactar.  En general, los bebés no necesitan comer durante la noche luego de alcanzar un peso de 5 kg (11 lb).  Los bebés recién nacidos necesitan comer con más frecuencia y suelen dormir hasta por 3 horas entre cada comida. Esto significa que podrías tener que despertar a tu bebé para alimentarlo hasta que tenga una edad o un peso suficientes como para dormir sin comer. Entre el segundo y el tercer mes, y según su peso, es probable que tu bebé requiera una alimentación adicional en la noche. La mayoría de los bebés de 2 a 3 meses de edad requieren alimentarse 1 o 2 veces durante la noche. Ellos suelen necesitar alimentarse cada 5 o 6 horas.  Luego de 4 meses, la mayoría de los bebés saludables no tendrán una necesidad metabólica de alimentarse durante la noche y, con frecuencia, podrán dormir 7 u 8 horas sin tener que alimentarse.  Conversa con el doctor si tienes alguna duda sobre lo que puede ser viable. Aproximadamente a los 3 meses, aliméntalo menos veces durante las noches. Básicamente, esto puede ser de utilidad para reforzar el hecho de que se duerma sin tener que darle de lactar. Si tu bebé llora, deja que se mueva para observar si vuelve a dormirse o dale un chupón, lo cual podría tranquilizarlo y hacer que vuelva a dormirse sin tener que alimentarlo. Si le das un poco de leche a tu bebé antes de irte a dormir, esto podría evitar que se despierte en la noche. Despiértalo y deja que tome unos sorbos, incluso si está demasiado cansado como para beber.  Los sorbos adicionales podrían brindar el beneficio adicional de permitirte dormir un poco más.  Ten en cuenta que esta táctica puede resultar contraproducente al estimular a tu bebé para que se despierte con más frecuencia. Si esto ocurre, deja de saciarlo con leche a tu hora de dormir y dale un poco más en su última comida. Cuando tu bebé ya no requiera alimentarse cada 2 o 3 horas (lo que suele ocurrir aproximadamente a los 3 o 4 meses de edad), prolonga el tiempo que esperes entre cada una de sus comidas. Esto puede ser de utilidad para que se percate de que no tiene que lactar para dormir. Incluye ½ hora entre cada comida nocturna en intervalos de 1 noche. Luego de unas semanas, es probable que tu bebé no tenga que lactar para dormirse o permanecer dormido. Dedica un poco menos de tiempo a darle de lactar a tu bebé en sus comidas nocturnas. Si disminuyes poco a poco el tiempo durante el cual le des de lactar, esto puede indicarle a tu bebé que podrá dormir sin hacerlo.  Dale de lactar 2 minutos menos por cada seno en el transcurso de una semana.  Es probable que requieras más de una semana para eliminar la necesidad de tu bebé de lactar para dormirse.  Asimismo, reduce la estimulación adicional durante sus comidas nocturnas, como el ruido, las luces o la atención adicional. Podría ser menos probable que tu bebé quiera lactar en la noche si obtiene suficientes calorías en el transcurso del día. Aumenta poco a poco el tiempo por el cual le des de lactar a tu bebé durante las comidas del día, hasta que no necesite lactar para dormirse.  Dale de lactar a tu bebé unos minutos más por cada seno todos los días.  No coloques cereal en su biberón ni le des alimentos sólidos a una edad muy temprana, lo cual puede ser perjudicial para la salud de un bebé. La mayoría de los expertos sugieren empezar a darles alimentos sólidos a los bebés aproximadamente a los 6 meses de edad. La acción de succionar al lactar podría tranquilizar a tu bebé y hacerlo dormir. Si le das un chupón, es probable que pueda dormirse sin tener que darle de lactar. Las investigaciones también han demostrado que el uso de un chupón al dormir puede disminuir el riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La mayoría de los bebés están inquietos y se mueven durante la noche. Solo acude a tu bebé si no puede tranquilizarse y volver a dormir, o si luce enfermo. Reduce la intensidad de las luces, háblale con un tono de voz suave, muévete lo menos que puedas y no lo coloques directamente en tu pecho. Esto permitirá que tu bebé comprenda que es el momento de dormir y no asociará el hecho de lactar con dormir. Podrías sentir la tentación de hacer que tu bebé duerma cerca de ti en la noche; sin embargo, no compartas la cama con él ni duerman juntos. Esto no solo puede hacer que tu bebé sienta la tentación de lactar para dormir, también puede generarle dificultades para dormirse y permanecer dormido. Los estudios han demostrado que dormir junto a tu bebé aumenta el riesgo de sufrir de SMSL, sofoco o estrangulación.
Stretching Out Feedings