¿Cómo tomar Pastillas para adelgazar de forma segura?
Controlar tu peso con pastillas para adelgazar
Obtén la autorización de tu médico antes de tomar cualquier pastilla para adelgazar. Toma las pastillas siguiendo las indicaciones. Bebe suficiente líquido todos los días. Considera la posibilidad de tomar medicamentos recetados para perder peso.
El profesional debe realizarte un examen físico y revisar los medicamentos que estés tomando y tu historial médico para determinar si la pérdida de peso o el uso de estos productos es seguro y apropiado en tu caso.  Si gozas de buena salud, es posible que te autorice a utilizar este tipo de suplemento con moderación. Cuéntale cuáles son las pastillas que quieres tomar y pregúntale qué piensa al respecto, en especial de tu estado de salud en general. Si considera que no debes tomar estas pastillas, pídele que te recete algún medicamento para perder peso, que te sugiera un programa de dieta supervisado o que te recomiende a un nutricionista certificado. Lee las instrucciones antes de tomar cualquier pastilla para adelgazar y asegúrate de respetarlas. Además, comprende los efectos secundarios o la pérdida de peso estimada.  No dupliques la dosis ni las tomes en intervalos demasiado cercanos. Algunas pastillas no se deben tomar con ciertos alimentos. Préstale atención a este tipo de instrucciones específicas. Para reducir el riesgo de sufrir efectos secundarios adversos, asegúrate tomarlas respetando las indicaciones. Deja de tomar cualquier suplemento o pastilla para adelgazar si experimentas efectos secundarios negativos. Comunícate con tu médico de inmediato para informarle cuáles son los efectos secundarios que estás experimentando y las pastillas que estás tomando. Muchas pastillas para adelgazar causan una gran pérdida de agua a través del aumento de la micción. Algunos productos actúan como diuréticos o contienen ingredientes que actúan como tales.  Procura beber al menos 2 litros (64 onzas) de líquidos claros (como agua o agua saborizada) por día para mantener una hidratación adecuada. La cantidad de agua necesaria no suele ser la misma para todas las personas, pero por lo general procura beber al menos "ocho vasos" de agua por día. Perder demasiados líquidos puede causar deshidratación, lo cual podría causar más problemas de salud. Existen algunos fármacos recetados que podrían ayudarte a adelgazar. Algunos estudios han demostrado que estos medicamentos (como la fentermina o la lorcaserina), cuando se combinan con una dieta y un programa de ejercicios supervisados por un profesional, pueden promover una pérdida de peso clínicamente significativa.  Una pérdida de peso clínicamente significativa es una pérdida de peso que promueve la mejora o resolución de trastornos comórbidos como la hipertensión o la apnea del sueño.  Tu médico evaluará si este tipo de tratamiento es adecuado y seguro en tu caso. Tendrás que volver a visitarlo de manera regular y quizás pedir una cita con un dietista y un entrenador físico. Existen muchos medicamentos recetados para perder peso que tu médico podría recomendarte. La mayoría de ellos aumentan los niveles de energía y reducen el apetito.  Por lo general, los medicamentos para perder peso no están diseñados para su uso a largo plazo. Por lo tanto, es importante hacer cambios en el estilo de vida para promover y mantener la pérdida de peso a largo plazo.
Managing Weight with Diet Pills