¿Cómo convertirte En una persona exitosa?
Lograr el éxito como un proceso mental
Visualiza un plan Identifica por qué quieres las cosas que deseas. Revisa tus prioridades. Dedícate a tus pasiones. Aprende a tolerar la incomodidad y la demora de las recompensas. Evalúa tu progreso.
. Tómate un tiempo para organizar tu día. En lugar de simplemente hacer una lista, visualiza los pasos que tienes que dar para completar las tareas y los proyectos importantes. Algunas investigaciones han demostrado que la capacidad de visualizar las actividades incrementa la velocidad y el éxito de la finalización de las tareas. Esto quiere decir que cuando imaginas tu plan, eres capaz de hacer mucho más todos los días. Estas son algunas técnicas de visualización para alcanzar el éxito:  Enfócate en los atributos personales que necesitarás para alcanzar el éxito. Independientemente de si eres el presidente de un banco o de la Asociación de padres y profesores de la escuela, existen determinados rasgos que todas las personas exitosas comparten. Estas características incluyen escuchar, aprender, comunicarse, delegar, organizar (solo por nombrar algunos) y todas las habilidades que las personas exitosas poseen. Imagina cómo es el éxito. ¿Estás esforzándote por ser un diseñador de interiores exitoso o un padre o madre que se quedan en casa? En cualquier caso, es importante que puedas visualizar cómo sería el éxito en tu caso, incluyendo los detalles como la ropa que usarías y las personas que estarían presentes. Usa afirmaciones. La visualización comprende las afirmaciones escritas y verbales. Por ejemplo, si quieres ser un jugador de golf exitoso, cierra los ojos y repite "Puedo verme en el green (verde). Me siento cómodo, seguro y preparado para el swing. Cuando golpee la pelota, irá exactamente adonde quiero que vaya. Llegará al green, con dos golpes delante del par". Parte del éxito implica la autoconciencia, y parte de la autoconciencia implica la comprensión de los motivos que impulsan tus deseos y comportamientos.  Para ello, es necesario que identifiques tus objetivos, las recompensas al alcanzarlos y cómo esos logros mejoran tu vida. Por ejemplo, si quieres obtener un ascenso en el trabajo, pregúntate cuáles son tus motivos. ¿Quieres ganar más dinero u obtener un mayor logro personal? ¿Quieres impresionar a alguien más? Al reflexionar detenidamente acerca de la orientación de tus objetivos, es posible que reevalúes tus necesidades y tomes decisiones más inteligentes. Por lo tanto, si descubres que el motivo del ascenso no se corresponde con la persona que en verdad quieres ser, vuelve a considerar tus prioridades y evalúa de qué forma puedes conservar la felicidad personal y alcanzar el éxito al mismo tiempo. Escribe la organización de tus tiempos. Describe qué has hecho la semana anterior y cuánto tiempo te ha llevado. Haz un análisis detallado para determinar cuáles son las actividades a las que más tiempo y esfuerzo les dedicas. Esto incluye el tiempo invertido en desarrollar las relaciones personales y profesionales, las cuales juegan un rol muy importante a la hora de tener éxito.  Pregúntate si tus esfuerzos se ven recompensados con relación al tiempo invertido. ¿Crees que quedarte despierto hasta tarde hablando con tu novia te ayuda a ser más productivo en el trabajo que disfrutas? ¿Trabajar 40 horas por semana como ayudante de profesor satisface tu deseo personal de ayudar a los niños y hacer del mundo un lugar mejor? Adapta tus expectativas y aprende a satisfacerlas. Pregúntate cuáles son las tareas y las responsabilidades que te proporcionan la mayor satisfacción. Escribe esta información en un papel. Lee la lista y pregúntate cuáles son los obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos. ¿Los obstáculos son cosas que has creado tú mismo o son desafíos que te harán ser una mejor persona? ¿Algunos de estos obstáculos son cosas que puedes eliminar de tu camino para acercarte un poco más al éxito? Una de las trampas del éxito es perseguir un objetivo solo por el hecho de que le ha permitido alcanzar el éxito a alguien más, ignorando tus propias pasiones. Esto no significa que tengas que actuar por impulso, sino que utilices tus fortalezas y aprendas a aprovechar tu creatividad y entusiasmo.  El buen trabajo proporciona una buena remuneración. En lugar de buscar un empleo por la retribución monetaria, busca un trabajo que te entusiasme y en el que puedas aprovechar tus capacidades. La excelencia, independientemente del campo, lleva consigo recompensas financieras. Tú eres el producto. Cuando las personas invierten en una empresa, pocas veces lo hacen porque el producto sea indispensable. En cambio, la persona que dirige el proyecto tiene una gran visión e inspira seguridad. Al dedicarte a tu pasión, podrás desarrollar las características claves de tu personalidad y las habilidades que te hacen ser una persona única e increíble. Las personas notarán esta capacidad y creerán en ti. Hazlo porque no puedes no hacerlo. ¿Qué es lo que te inspira a levantarte por la mañana? ¿Es tu rol en el trabajo, tu rol como padre o el pasatiempo que practicas por la noche? Busca la manera de conectar las cosas que te inspiran con una habilidad o producto comercializable y crea tu propio éxito. La fortaleza mental no implica no tener emociones, sino ser consciente de los sentimientos y ser lo suficientemente fuerte para controlarlos ante la inevitable incomodidad.  Mantente motivado. ¿Sufres ansiedad al estar con personas nuevas? ¿Estás aburrido con una tarea actual que es fundamental para tener éxito en un proyecto importante? En lugar de decir "Desearía no tener que hacer [x]", prueba a decir "Puedo encargarme de esto" o "Simplemente vive un día a la vez". Comienza de a pocos. Quizás hoy te niegues a mirar televisión hasta haber lavado los platos. En un año, quizás te niegues a correr una maratón de 20 km (14 millas). Entrenar para ser exitoso no es algo que se logre de la noche a la mañana, sino que implica conservar los estándares y los buenos hábitos con el paso del tiempo y en todos los aspectos de la vida. Así como es importante tener un plan, es igualmente necesario tomarte un tiempo para reflexionar acerca de tus logros y de las cosas que aún tienes que hacer.  Haz un diario. Algunas actividades (como escribir en un diario, hacer listas o usar un calendario o un tablero de visión) ayudan a reflexionar y a llevar un registro del rumbo hacia el éxito. Ten en cuenta que reflexionar no es fácil. El objetivo de reflexionar acerca del rumbo hacia el éxito no es felicitarte a ti mismo, sino evaluar de manera crítica si estás superando las etapas. De lo contrario, es posible que tengas que realizar cambios en tu plan original o que tengas que hacer una revisión total de lo que originalmente has pensado que estarías haciendo. Comenzar de nuevo no es una señal de fracaso. Luego de reflexionar y observar que estás en el camino incorrecto, es hora de visualizar una nueva dirección. Haz un balance de las cosas que has aprendido y determina cómo cambiar el rumbo que estás tomando hacia uno que se acerque más a tus ambiciones y talentos.
Attaining Success as a Mental Process