¿Cómo organizar Tus actividades diarias?
Hacer un plan
Consigue una agenda. Anota las cosas que no sean negociables. Incluye otras tareas en tu horario. Haz que tu día sea eficiente. Trata de tener tiempo adicional.
Obtén una agenda en la que puedas anotar todas las cosas que necesitas hacer. Puede ser una agenda digital (como un calendario de Google) o una física en la que tengas que escribir. Lo importante es que puedas llevar la agenda contigo todo el tiempo. Una agenda te ayuda a mantener el rumbo. Empieza a organizar tu día escribiendo tareas que estén establecidas. Esto puede incluir cosas como trabajo, atención infantil, escuela, reuniones u otras clases. Recuerda incluir el tiempo para prepararte para estas tareas y para ir de un lugar a otro. Cuando tengas escritas las cosas no negociables, puedes buscar espacios. Por ejemplo, puedes tener un poco de tiempo antes o después del trabajo o durante tus días libres. Empieza a incluir cualquier otra cosa que necesites hacer, como hacer ejercicios, salir con amigos o hacer diligencias. Para maximizar el tiempo del día, presta atención a las formas para hacer que las tareas sean más eficiente. Agrupa las acciones similares o empareja las diligencias que debas hacer casi por la misma hora.  Si trabajas cerca de la tienda de comestibles, haz las compras antes o después del trabajo. Si haces ejercicios apenas te levantas, solo tendrás que bañarte una vez. En vez de reunirte con un amigo en una cafetería, opta por una “reunión durante una caminata” para hacer ejercicios y hablar al mismo tiempo. Evita programar las actividades con poco tiempo de diferencia. Nunca se sabe cuándo se prolongará una reunión o cuándo habrá tráfico. Como una buena regla general, trata de tener 15 a 20 minutos adicionales entre cada actividad en tu agenda. Siempre es mejor llegar temprano que tarde.
Making a Plan