¿Cómo curar Los codos agrietados y secos?
Trata tus codos secos
Usa productos limpiadores suaves. Evita las fragancias y los colorantes. Sé gentil con tu piel. Escoge los humectantes con mucho cuidado. Aplícate el humectante, sin colorantes ni fragancias, inmediatamente después de bañarte. Prueba los exfoliantes y las lociones elaborados con alimentos. Cubre tus codos después de humectarlos.
Si sufres de codos secos y agrietados, o de piel seca en general, es importante que evites los jabones y limpiadores fuertes, que la resecarán más. Escoge productos formulados para piel seca. Las fragancias y los colorantes a menudo irritan la piel y pueden causar más enrojecimiento y resequedad. Escoge productos de limpieza y humectantes que no tengan ni fragancia ni colorantes. Si tienes problemas para escoger los productos adecuados en la farmacia, intenta buscar aquellos elaborados para bebés. Por lo general, estos son mucho más suaves y comúnmente carecen de fragancias y colorantes. No la exfolies excesivamente, ten en cuenta que si restriegas tu piel con demasiada fuerza solo lograrás quitarle más aceites humectantes importantes. Es recomendable que uses tus manos o un paño suave para exfoliarte. Uno de los pasos más importantes para curar los codos secos y agrietados es humectarlos y suavizarlos adecuadamente. Sin embargo, considera que no todos los humectantes se elaboran con los mismos ingredientes.  Los productos con ceramida y ácido hialurónico ayudarán a que tu piel retenga la humedad.  Los productos con dimeticona y glicerina son útiles para conservar agua en la piel.  Los productos con lanolina, aceites minerales y petrolato también son recomendables y son excelentes para ayudar a la piel a retener el agua.  Busca lociones con ácido láctico. Considera que aparte de humectar tus codos, el ácido láctico exfoliará suavemente tu piel reseca. No te seques por completo, es mejor aplicar la loción mientras tu piel todavía esté húmeda. Podrías encontrar alivio para tus codos secos y agrietados en una gran variedad de remedios caseros que seguramente tienes en tu cocina.  Ponte yogur en los codos. El yogur tiene un alto contenido de ácido láctico, que ayudará a exfoliar suavemente tu piel seca. El yogur griego es particularmente espeso y está concentrado. Lo aconsejable es que lo dejes en tus codos por 15 minutos.  Prueba ponerte miel orgánica en tus codos maltrechos, este producto es exaltado desde hace mucho por ser un remedio excelente para la piel seca y escamosa. Puedes mezclar la miel con el yogur (paso anterior), o aplicarla directamente sobre tus codos.  Trata tus codos con limón. El ácido cítrico que contiene el limón puede ser bueno para aclarar la piel oscura y seca de tus codos y también te ayudará a exfoliarlos suavemente.  Usa aceites alimenticios naturales, como el de oliva, aguacate o coco, como humectantes. Aplícalos directamente sobre tus codos para darles una dosis prolongada de humectación. Una vez que te hayas aplicado tu loción o aceite humectante, cubre tus codos con calcetines suaves (corta la parte de los dedos y el elástico apretado). Esto protegerá tus codos mientras duermes, ayudará a que el producto penetre en la piel y mantendrá la humedad mientras duermes.
Treating your Dry Elbows