¿Cómo lidiar Con tu adolescente (para padres)?
Lidiar con los comportamientos problemáticos
Presta atención a los comportamientos problemáticos Escúchalo y compréndelo. Acude a un consejero o terapeuta. Lidiar con una crisis.
. Si bien todos los adolescentes quieren tener privacidad en cierta medida, debes estar atento en caso de que tu hijo sea particularmente reservado. En tu calidad de padre, debes saber con quién pasa el tiempo y a dónde va, así como también asegurarte de que regrese a casa para su hora límite. En caso de que tu hijo oculte lo que haga o lo atrapes mintiendo, debes tomarlo en serio. Evita dejar pasar estos comportamientos. Debido a que los adolescentes quizás no puedan o no quieran expresar sus problemas con palabras, es posible que recurran a cosas externas para lidiar con su dolor o confusión.  En ocasiones, comportarse mal puede ser un indicio de una agitación interna que requiera atención. Toma en serio todo consumo de alcohol o drogas. Esto, además de ser ilegal, es más peligroso debido a que su cerebro aún está en desarrollo. Es posible que sea difícil lidiar con un adolescente enojado, resentido u hostil, pero debes hacer tu mejor esfuerzo por escucharlo y comprenderlo. Todos los adolescentes necesitan sentirse amados. En caso de que tu hijo esté enojado o alterado, debes escucharlo sin interrupciones, dándole espacio si es que no está de ánimo para hablar y transmitiéndole que pueden conversar al respecto después de que se haya tranquilizado.  Valida sus sentimientos diciéndole "Veo que estás alterado" o "Vaya, eso de verdad debe haberte lastimado". Ayuda a tu hijo a encontrar formas de tranquilizarse o controlar su ira y sus emociones. Puedes pedirle que escriba en un diario, escuche música, salga a correr o le dé puñetazos a una almohada. Un terapeuta podría serle de ayuda en caso de que tu hijo adolescente muestre indicios de ansiedad, depresión u otros problemas mentales o emocionales, o si es que se comporta de manera particularmente destructiva o rebelde. Los adolescentes pueden ser particularmente sensibles a los eventos emocionales (por ejemplo, una mudanza reciente, un divorcio, la pérdida, el bullying, una ruptura amorosa u otros factores estresantes).  Programa una cita con el consejero o psicólogo escolar. Asimismo, puedes llamar a tu proveedor de seguro de salud o un consultorio local de salud mental para acudir a un terapeuta privado que pueda ayudar a tu hijo adolescente a adaptarse y lidiar con sus problemas. Toma en serio los problemas de tu hijo adolescente. Evita restarles importancia tomándolos como angustia adolescente regular. En muchos casos, los problemas psicológicos vitalicios empiezan durante los años de adolescencia, por lo que lo mejor es buscar tratamiento a una etapa temprana para así evitar que los problemas empeoren. En caso de que tu hijo adolescente esté en peligro, no dudes en tomar cartas en el asunto. Toma en serio las conversaciones o amenazas de suicidio y de lastimar a los demás. Pide ayuda de inmediato llamando al servicio de emergencias, llevándolo al departamento de emergencias y notificando de inmediato a su terapeuta. En caso de que no estés seguro en cuanto a lo que debas hacer, debes llamar al servicio de emergencias, ya que ellos podrán ayudar a orientarte para obtener el cuidado que sea necesario. Quizás te aconsejen que lleves a tu hijo al departamento de emergencias o que lo monitorees de cerca.
Dealing with Troubling Behaviors