¿Cómo dormir Con mucho ruido?
Abordar los problemas de ruido
Identifica la causa del ruido. Habla con los vecinos ruidosos Aborda el ruido ambiental.
La causa podría parecer especialmente evidente, pero antes de que puedas abordar el problema, es necesario conocer su causa subyacente. Las medidas que tomes dependerán de la causa del problema de ruido.  A menudo, son nuestros vecinos quienes producen el ruido no deseado. ¿El ruido está relacionado con otras personas? ¿Tienes un vecino que pone música alta u organiza fiestas mientras intentas dormir? ¿Vives al lado de una pareja particularmente religiosa? Dependiendo del lugar donde vivas, el ruido puede provenir de los bares, clubes y restaurantes cercanos, o incluso de los centros de tránsito tales como los aeropuertos, las vías de tren y las carreteras. . La mejor opción es ser honesto y directo, aunque puede ser difícil. No querrás hacer enfadar a tus vecinos, pero tampoco querrás vivir con un ruido permanente. Por lo general, la comunicación educada y amable es considerada la mejor manera de abordar el problema de ruido en caso de que tus vecinos sean la causa.  No llegues golpeando la puerta mientras se produce el ruido, pues eso solo generará tensión y obligará a tu vecino a que se ponga a la defensiva. Espera hasta que las cosas se hayan tranquilizado o acércate a tu vecino al día siguiente.  Del mismo modo, no llames a la policía quejándote del ruido. Por lo general, la policía tiene mejores cosas que hacer y tus vecinos se resentirán contigo. Incluso podrían tomar represalias o agravar la situación. A nadie le gusta que la policía llegue a su casa, así que mantente abierto y educado con tu vecino, y deja la ley fuera del tema.  Acércate a tu vecino de manera cortés y amable. Sé honesto con respecto al problema, pero mantén un temperamento equilibrado y una conducta amistosa. Di algo como “Hola vecino, me pregunto si puede hablar con usted sobre algo. ¿Tiene algunos minutos libres?”.  Luego, habla con él acerca del problema del ruido. Podría ser mejor acercártele con un plan razonable. Por ejemplo, podrías decir “Te escuché tocar guitarra por la noche. Eso es genial, ¿pero crees que podrías practicar antes de las 11 p. m.? Tengo que levantarme temprano para ir al trabajo y me es difícil conciliar el sueño”.  Si todo lo demás falla, ponte en contacto con el propietario o lleva a un mediador profesional. Estos profesionales están capacitados para trabajar con ambas partes para llegar a un acuerdo mutuo. Si el ruido se produce por cosas en tu comunidad, tales como el tráfico o una construcción, puedes llevar esas preocupaciones donde un representante municipal. Algunas comunidades cuentan con un código específico para los ruidos. Otras tienen un funcionario municipal encargado de revisar las reclamaciones y determinar las medidas a tomar. En el caso de otras comunidades, simplemente podrías presentar el tema ante el consejo local de tu ciudad, y podría efectuarse un voto para determinar la mejor forma de proceder. El proceso para presentar una queja sobre la contaminación acústica urbana (p.ej. el ruido no provocado por un vecino ruidoso u otra fuente directa) varía mucho dependiendo de la comunidad donde vivas. Busca en línea para investigar el proceso respectivo en tu comunidad o ponte en contacto con un representante del ayuntamiento para solicitar información sobre la manera de abordar la contaminación acústica en tu vecindario.
Addressing Noise Problems