¿Cómo evitar El dolor de estómago al tomar antibióticos?
Aliviar el dolor estomacal
Bebe una taza de manzanilla. Colócate una compresa “caliente” en el vientre. Bebe un poco de gua de arroz. Disfruta una taza caliente de té de jengibre fresco.
La manzanilla es un remedio a base de hierbas suave que puede actuar como antiinflamatorio. Si el revestimiento de tu estómago se ve afectado por el desequilibrio de bacterias a causa de los medicamentos que tomas, el té de manzanilla puede ayudar a aliviar esta condición.  Hierve agua y luego remoja una bolsita de té de manzanilla. Cubre la taza de té o la tetera y deja remojar durante 15 a 20 minutos. Mientras más tiempo dejes la bolsita de té en el agua, más concentrada será la solución. Si deseas, agrega una cucharadita de miel u otro endulzante, pero el té por sí solo es muy dulce. Colocar una botella de agua caliente o una almohadilla eléctrica puede ayudar a relajar tu estómago y a producirte una mejor sensación. Si el dolor que sientes se debe a cólicos producto de los antibióticos, la sensación de calor sobre tu piel podría ayudar a relajarte y a hacerte sentir mejor.  Si no tienes una compresa caliente, llena un recipiente de tela limpio (p.ej. un calcetín) con frijoles pintos secos o arroz. Asegúrate de que el recipiente esté cerrado (puedes atarlo o utilizar una pinza para ropa) y ponlo en el microondas durante 30 segundos (o hasta que los ingredientes estén calientes al tacto). Evita calentar demasiado la compresa caliente, pues solo debes sentirla tibia cuando esté sobre tu piel. Busca un lugar cómodo donde puedas recostarte y equilibrar la compresa sobre tu estómago. Déjala en ese lugar durante al menos 15 minutos y repite el procedimiento tantas veces como consideres necesarias. El agua de arroz es aquella que queda después de cocinarlo. Beberla ayudará a aliviar el malestar estomacal al crear una especie de barrera reconfortante sobre el revestimiento estomacal.  Prepara tu propia agua de arroz al cocinar media taza de arroz (el arroz blanco convencional es adecuado) con el doble de la cantidad de agua requerida (en este caso, debes cocinar media taza de arroz con 2 tazas de agua). Hierve la mezcla de agua y arroz, y luego deja que se cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté suave. Cuela el arroz y guárdalo para tener una comida blanda después. Coloca el agua de arroz en un recipiente u olla. Sírvete un vaso de esta agua y disfrútala a una temperatura tibia. Si deseas, puedes añadir una cucharada de miel. El jengibre ayuda a relajar los músculos que recubren el tracto intestinal, y es un remedio muy conocido para aliviar los cólicos estomacales. La raíz de jengibre también es excelente para aliviar las náuseas. Beber una infusión caliente de este té puede aliviar el dolor estomacal producto de los antibióticos.  Lava, pela y pica aproximadamente de 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de raíz de jengibre. Hierve una o dos tazas de agua y luego agrega el jengibre. Mientras más agua utilices, más diluido será el té; no obstante, si dejas remojar el jengibre en el agua, el té estará más concentrado. Hierve durante 3 a 5 minutos y luego deja remojando el jengibre por otros 3 a 5 minutos más. Saca el té de jengibre del fuego, cuela los trozos de la raíz y vierte el té fresco en una taza o tetera. Si deseas, puedes añadir una cucharada de miel u otro endulzante. A algunas personas les gusta combinar el té de jengibre caliente con una rodaja de limón, lo que también podría aliviar el dolor estomacal.
Getting Over Stomach Pain