¿Cómo reaccionar Si piensas que alguien te está acosando?
Detener la comunicación
Evita comunicarte con el acosador. Tómate en serio todas sus amenazas. Cambia tus dispositivos electrónicos.
El comportamiento de un acosador puede hacer que sientas que tiene poder sobre ti. Si reaccionas a él de alguna manera, incluso solo diciéndole que te deje en paz, habrás caído en su manipulación para obtener una reacción tuya. Nunca reacciones a él ni le respondas.  No respondas a ninguno de sus mensajes de texto, correos electrónicos o comentarios en sitios web. En cambio, guárdalos como evidencia. Si ves al acosador, trata de no reaccionar visiblemente. Él quiere verte reaccionar para saber que tiene el control. Haz tu mejor esfuerzo por mantener la calma y mostrarte impasible, aunque no debes culparte si no lo logras. Su comportamiento no es culpa tuya. Si el acosador amenaza directa o indirectamente con lastimarte, créele. Llama inmediatamente a la policía e implementa un plan para mantenerte a salvo.  Asegúrate de registrar y reportar todos los detalles de la amenaza cuando estés en un lugar seguro. Un acosador también puede amenazar con suicidarse para manipularte, sobre todo si tuviste una relación romántica con él en el pasado. Si esto ocurre, llama a la policía. No dejes que te manipule. Si el acosador tenía acceso a tu teléfono celular o a tu computadora, cámbialos por unos nuevos, ya que los antiguos podrían estar infectados con spyware o dispositivos GPS de localización. Crea otra dirección de correo electrónico y consigue un nuevo número de teléfono.  Envía un correo electrónico desde tu nueva dirección a tus contactos más cercanos. Puedes decirles "Tuve que cambiar mi dirección de correo electrónico porque mi exmarido me está acosando. Les pido que no compartan esta dirección con nadie a menos que yo les dé permiso". Cambia las contraseñas de todas tus cuentas en línea, incluyendo las que uses para el banco y para hacer compras y las de los sitios web de entretenimiento. Quizás no quieras dar de baja aún a tu dirección de correo electrónico y teléfono celular antiguos para reunir evidencia en contra del acosador. Envía esta información a la policía.
Ceasing Communication