¿Cómo tratar El trastorno histriónico de la personalidad?
Usar la psicoterapia
Asiste a una terapia de conversación. Realiza una terapia centrada en soluciones. Considera una terapia cognitivo conductual. Usa la terapia de grupo con precaución.
Si tienes el trastorno histriónico de la personalidad, es posible que consideres la terapia de conversación bastante útil. La terapia de conversación se usa comúnmente en las personas con THP debido a que aquellas personas aman hablar acerca de sí mismas. Durante la terapia de conversación, discutirás tus sentimientos, experiencias, pensamientos y creencias.  El objetivo de la terapia de conversación es ayudarte a ser consciente de tus pensamientos negativos y distorsionados que manejan tu comportamiento y afectan tus relaciones. Puede ayudarte a trabajar en no actuar de una manera emocional y excesivamente dramática.  La psicoterapia es generalmente considerada como terapia de primera línea para las personas con trastornos de la personalidad. La terapia centrada en soluciones puede ayudarte si tienes un THP. La terapia centrada en soluciones puede ayudarte a encontrar maneras de resolver problemas en tu vida y aliviar los síntomas y las dificultades que han surgido debido a tu condición.  En la terapia centrada en soluciones trabajarás en ser independiente para resolver problemas y tomar decisiones. Abordarás tu necesidad de ser salvado o hacerte la víctima al trabajar cómo enfrentar los problemas de manera independiente. Es posible que tu terapeuta te ayude a aprender cómo ser más asertivo.  Por ejemplo, la terapia de solución de problemas puede ayudarte a aprender a lidiar con problemas que exageras o dramatizas. Puedes aprender a abordar un problema de una manera más lógica y tranquila, y evitar confiar en otros para que solucionen tus problemas. La terapia cognitivo conductual (TCC) se enfoca en sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables y realistas. En la TCC, trabajarás en tratar y cambiar tus patrones de pensamiento negativo o dañino. También trabajarás en identificar los pensamientos negativos, irracionales o demasiado emotivos.  Por ejemplo, es posible que tu terapeuta trabaje contigo en sustituir los pensamientos de fracaso o inferioridad, o te ayude a reducir los pensamientos acerca de necesitar a alguien que se preocupe por ti. También trabajarás en identificar el comportamiento impulsivo o dramático y aprender a cambiar ese comportamiento. Es posible que tu terapeuta use ejercicios de modelización o actuación para ayudarte a aprender a interactuar adecuadamente con los demás en un entorno social. Al tratar el trastorno histriónico de la personalidad, debes ser cuidado al ir a cualquier tipo de terapia de grupo, incluyendo la terapia familiar. Muchas personas piensan que la terapia de grupo no es eficaz para tratar el THP debido a que el grupo puede desencadenar el trastorno al hacer que trates de llamar toda la atención hacia ti. Otros piensan que con el tiempo, aquellas personas con THP pueden usar la terapia de grupo para aprender a interactuar con los demás.  En un ambiente grupal o familiar, es posible que termines fortaleciendo tu trastorno al dramatizar las cosas o exagerar tus sentimientos para ganar simpatía o atención. Sin embargo, si estás asistiendo a una terapia de asertividad, es posible que tu terapeuta sugiera terapia familiar para que aprendas cómo interactuar y hablar con tu familia.
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