¿Cómo vendar El dedo pulgar?
Estimular la curación adicional
Descansa el dedo y la muñeca. Coloca hielo sobre el dedo y el antebrazo. Toma un analgésico de venta libre. Programa una cita con el médico.
Debes poner a descansar por completo el dedo o realizar actividades más livianas mientras presentas la lesión. La inmovilidad, el descanso y la práctica de actividades de menor impacto pueden ayudar a estimular la curación y prevenir más lesiones.  Evita emplear la mano afectada para escribir a máquina o a mano. También debes evitar deportes como el esquí, el ráquetbol o el tenis, que requieren que utilices el dedo pulgar más ampliamente que otros deportes. Considera la posibilidad de realizar actividades de menor impacto (por ejemplo, andar en bicicleta o caminar).  Considera la posibilidad de descansar el dedo por completo durante aproximadamente una semana para ayudar a estimular su curación.  Debes mover el área afectada lentamente una vez que haya descansado. Los movimientos lentos y suaves pueden estimular la curación y minimizar la rigidez. Si esto los movimientos te producen dolor o un malestar significativo, debes interrumpirlos, consultar con el médico o descansar el dedo durante un período más prolongado. Aplica una bolsa de hielo o una compresa fría sobre el dedo, la muñeca y el antebrazo. El frío puede ayudar a minimizar la inflamación y aliviar el dolor.  Puedes colocar una bolsa de hielo sobre el dedo y el antebrazo con la frecuencia necesaria durante 20 minutos a la vez. Puedes realizar este procedimiento hasta cinco veces al día. Llena un vaso desechable con agua y congélalo para masajearte suavemente el dedo y la muñeca.  Asegúrate de envolver siempre la compresa fría con una toalla o un paño para evitar dañarte la piel. Utiliza un analgésico de venta libre para aliviar la molestia o el dolor. Muchos medicamentos para el dolor también pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.  Algunos analgésicos de venta libre son el ibuprofeno, el paracetamol, la aspirina o el naproxeno sódico.  El ibuprofeno y el naproxeno sódico también ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación. Si las vendas no alivian los problemas con el dedo pulgar, o el dolor es intenso, debes acudir al médico. Este especialista puede diagnosticar una lesión más grave y elaborar un plan de tratamiento efectivo.  Tu médico de cabecera o un ortopedista (que se especializa en el tratamiento de trastornos como esguinces y torceduras) puede ayudarte a tratar el dedo.  El médico puede examinarte manualmente el dedo y la muñeca para sentir o reconocer indicios de una lesión. Además, puede hacerte preguntas acerca de tu historial médico, incluidas las actividades que realizas. El médico también puede preguntarte qué medidas has tomado para reducir el dolor y estimular la curación.  Es probable que el médico solicite pruebas de diagnóstico adicionales que incluyan una resonancia magnética o una radiografía para verificar el dedo y el antebrazo desde una perspectiva más detallada.
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