¿Cómo aprovechar Tu tiempo?
Evalúa tu tiempo
Determina cómo empleas tu tiempo. Anota tus metas. Prioriza tus metas. Organiza tu tiempo. Date cuenta de que tu tiempo es valioso.
Existen muchas formas de hacerlo. Intenta registrar lo que haces en una bitácora o diario por varios días. O crea una tabla o gráfico que muestre cómo empleas tu tiempo. Asegúrate de incluir todas las actividades a las que dedicas tu tiempo: hora de dormir, trabajo, comida, tareas del hogar, estudios, etc.  Sé honesto contigo mismo. Esto te demostrará cómo puedes administrar mejor tu tiempo, sobre todo si no estás conforme con cuánto tiempo empleas en un área de tu vida. Ahora que sabes en qué estás empleando tu tiempo, ¿cómo te gustaría utilizarlo? Considera especialmente qué es lo que te gustaría cambiar de tu rutina actual. Si notaste que desperdicias el tiempo de alguna forma, empieza planteándote la meta de abordar ese aspecto.  Por ejemplo, si pasaste varias horas contestando correos electrónicos poco importantes, tomando descansos adicionales o esperando, que tu meta sea recuperar ese tiempo perdido. No tiene que ser algo increíblemente detallado. Simplemente ordena las metas en el orden en que te gustaría cumplirlas. Intenta dedicar al menos el 30 % de tu tiempo semanal al cumplimiento de una meta.  Vuelve a evaluar tus metas cada cierto tiempo. Podrías descubrir que tus prioridades cambian luego de cumplir algunas de las metas. No tengas miedo de cambiar tus metas y planes. Date un tiempo razonable y haz una lista de las metas que debes cumplir. Crea otra lista con las cosas que quisieras lograr. Luego, revisa tu semana y asigna tareas diarias que te ayuden a cumplir tus metas. Recuerda incluir un tiempo familiar, de relajación y personal. No es necesario que detalles lo que vas a hacer, pero sí que separes y marques ese tiempo. No permitas que tu horario se llene de cosas que no te ayudan a cumplir tus metas o que no te hacen feliz. Si algo parece ser una pérdida de tiempo, intenta quitarle tiempo o simplemente no lo hagas más.  Asimismo, no pienses que tienes que lograr todo por tu cuenta o harás las cosas mal. Lo más probable es que debas aprender a confiar y dejar ir algunas cosas a fin de realizar todas tus tareas.
Evaluating Your Time