¿Cómo decirle A tu esposo que quieres el divorcio?
Prepararte para la conversación
Evalúa los motivos por los que quieres divorciarte. Procura no atacar por la espalda a tu esposo. Practica lo que quieres decir. Encuentra un lugar tranquilo y privado. Pídele a alguien que esté presente durante la conversación si temes por tu seguridad.
Con frecuencia, las personas amenazan con el divorcio durante las discusiones acaloradas, impulsadas por la ira o la frustración, con la intención de ganar poder o control por encima del otro para que considere seriamente la posibilidad de cambiar de verdad.  Recuerda que el divorcio es una decisión muy importante a nivel mental, emocional y financiero. Comprende que tendrás que dejar ir un vínculo emocional fuerte con tu pareja, por lo que debes tomar la decisión desde una perspectiva clara e impasible. Pregúntate cuál es tu intención con respecto al divorcio. Cualquier otro asunto, más allá de darle un fin al matrimonio, es un indicativo de que quizás no estés preparada para divorciarte. El divorcio no tiene el poder de corregir los problemas o cambiar al otro. Tan solo sirve para finalizar el matrimonio y la relación con tu pareja. Ten en cuenta que los cónyuges que amenazan constantemente con el divorcio pueden perder credibilidad consigo mismos y con sus parejas. Por lo tanto, si en verdad quieres divorciarte, tendrás que expresárselo a tu esposo de manera clara, pero apropiada. En la mayoría de los casos, ambos cónyuges son conscientes de que algo malo ocurre. Quizás hayan probado con terapia de matrimonio, hayan recibido un asesoramiento individual o hayan conversado acerca de los problemas de la relación. En caso de ser posible, prueben con un asesoramiento o una terapia juntos antes de comenzar a hablar acerca del divorcio. Si los sentimientos son mutuos, tú y tu esposo tienen más opciones. En cambio, si tu pareja no tiene idea de la situación, la conversación puede ser devastadora. Sorprenderlo con estas noticias duras también podría hacer que la transición sea más difícil para ambos durante la separación. Sin dudas, la conversación con tu esposo será muy dura. Toma un papel y escribe algunas cosas que podrías decir al informarle que quieres el divorcio.  Ten en cuenta que se trata de una mala noticia, por lo que posiblemente despierte emociones fuertes. Redacta algunas oraciones que no contengan un vocabulario demasiado fuerte o un tono de enojo. Enfócate en utilizar un vocabulario neutro. Usa afirmaciones en primera persona, como “Juan, tengo que darte una noticia muy difícil. He llegado a la conclusión de que tenemos que divorciarnos”. Evita darle falsas esperanzas si realmente quieres divorciarte. Decirle algo como “No me he sentido feliz durante mucho tiempo, pero quiero ver si podemos trabajar algunas de las cosas que me molestan” solo le dará la impresión de que quieres reparar el matrimonio. Por lo tanto, evita este tipo de afirmaciones si esta no es tu intención. Escoge un momento en que puedan estar a solas y nadie interrumpa la conversación. Además, procura que sea en un lugar de la casa, como la sala de estar o el comedor, que sea cómodo y tranquilo. Apaga el celular y dile a tu esposo que haga lo mismo. Si tienen hijos en común, pídele a un familiar que los cuide mientras hablas con tu esposo. Quizás quieras divorciarte por motivos problemáticos, como el comportamiento abusivo o el enojo de tu esposo. En este caso, considera la posibilidad de pedirle a alguien que esté presente, como un terapeuta o consejero, o escoge un lugar público para hablar.  Ten en cuenta que no podrás controlar la forma en que tu esposo reciba las noticias. Sin embargo, en el caso de haber sufrido violencia o abuso durante la relación, asegúrate de que haya otra persona en la sala contigo. También puedes decirle que quieres el divorcio por teléfono si temes por tu seguridad y no quieres decírselo en persona.
Preparing to Tell Your Husband