¿Cómo curar Un codo hiperextendido?
Lidiar con una hiperextensión inicial
Aplícale hielo de inmediato al área lastimada. Eleva el codo sobre tu corazón. Envuelve una venda elástica alrededor de tu codo. Descansa el codo mientras sana. Ve al médico si escuchas un "pop". Toma medicamentos de venta sin receta si tienes dolor.
Cuando se hiperextiende el codo, lo sabrás a causa del dolor. Cuando te lastimes el codo, aplícate un paquete de hielo envuelto en una toalla apenas puedas. Déjatelo puesto entre 10 y 20 minutos por vez, pues esto ayudará a controlar la hinchazón. Nunca te apliques el hielo directamente en la piel. Asegúrate de que haya un paño entre el hielo y el codo en todo momento. Pon el codo en una mesa alta cuando estés sentado o siéntate en el piso y ponlo sobre una silla o el cojín de un sillón. Elevar el codo durante y después de la aplicación del hielo contribuirá a prevenir y aliviar la hinchazón. Sostén el extremo de la venda sobre la parte interior del codo y envuélvela muy bien alrededor de la lesión para que la comprima. Esto limitará el movimiento de tu codo, lo que permitirá que se sane. Suelta la venda si se vuelve muy dolorosa o te hace perder la sensación en el brazo. Este tipo de venda normalmente tiene un color beige y se vende en un rollo. Búscalo en la sección de primeros auxilios en una tienda multiservicio. Ten el codo lo más quieto que puedas mientras esté lastimado. La venda te ayudará a inmovilizarlo de modo que contribuya a que se cure y que no se vuelva a lastimar. Tenlo envuelto el mayor tiempo posible y trata de no moverlo lo más que puedas. Aunque no es necesario ir al médico para que revise todos los esguinces, ve si escuchaste un sonido de algo que revienta cuando sucedió la hiperextensión de tu codo. Esto podría significar que el ligamento se rompió y no solo se estiró. El médico tomará unos rayos X para revisar si hay fracturas y una resonancia magnética para examinar el tejido, incluidos los ligamentos. Por ejemplo, puedes tomar acetaminofeno o ibuprofeno para que te ayuden a afrontar el dolor inicial. Si no te ayudan después de uno o dos días, habla con el médico sobre una prescripción.  En el caso del ibuprofeno, puedes tomar 400 mg cada 4 a 6 horas, más o menos. No excedas los 3200 mg en un periodo de 24 horas.  En el caso del acetaminofeno, puedes tomar entre 650 y 1000 mg cada 4 a 6 horas. No excedas los 4000 mg en 24 horas. Si tomas el medicamento extrafuerte, no superes los 3000 mg en 24 horas.
Dealing with the Initial Hyperextension