¿Cómo volverte Un campeón de mma?
Aprender los conceptos básicos de las peleas de MMA
Ten conocimiento de luchas de pie. Practica técnicas básicas de pelea Reduce el éxito de los ataques de tu oponente. Aprende a someter a tu oponente. Entrena para obtener fuerza y un mejor estado físico
Las luchas de pie consisten principalmente de rodillazos, codazos y patadas. Entrena para desarrollar tu movimiento de los pies de forma que puedas esquivar los ataques de tu oponente en la jaula con más facilidad.  Entrenarás en una variedad de disciplinas: karate, kung-fu, kendo, muay thai y, por supuesto, boxeo. Para aprender los movimientos fundamentales que la mayoría de los luchadores aficionados necesitarán, considera obtener un conocimiento extenso del kick boxing. Es la forma más efectiva de desarrollar la lucha de pie. . Colócate en una postura de pelea. Usa un brazo para proteger tu rostro y mantén el otro brazo más abajo para proteger tu cuerpo.  Da un golpe con el brazo del mismo lado de tu cuerpo que tu pie delantero con un puñetazo recto. Con la otra mano, da un golpe cruzado en línea recta hacia el aire. Lanza un puñetazo en un movimiento circular con la mano delantera para realizar un hook. Para realizar un gancho, da un puñetazo hacia arriba con el puño en posición vertical. Puedes hacerlo aprendiendo los conceptos básicos de las peleas con clinch para un luchador de MMA. Entrena para derribar a tu oponente usando un clinch volviéndote muy versado en las técnicas del sambo, el judo y la lucha libre.  Aprende a luchar para obtener una comprensión efectiva de cómo pelear usando el clinch.  Inicia un clinch mientras estés de pie o en el suelo. Acércate a tu oponente e inmovilízalo entrelazando tus brazos con los suyos. Derriba a tu oponente usando un lanzamiento o un takedown. La lucha en el suelo es otra parte integral de los conceptos básicos de las MMA. La lucha en el suelo es en donde ocurren las sumisiones por parte de tu oponente.  La lucha en el suelo consiste de elementos del jiu jitsu, el sambo, el judo y la lucha libre shoot y catch. Saber cómo defenderte contra la sumisión es crucial para ganar peleas, sobre todo en las MMA. La mayoría de los luchadores de MMA están entrenados en el arte brasileño del jiu jitsu, así que prepárate y entrénate bien para poder defenderte contra sus sumisiones, así como también aprende a crear tus propias sumisiones durante las peleas. Somete a tu oponente en una posición montada colocándote sobre él para obtener un control óptimo. Las posiciones montadas también pueden tener éxito desde la parte trasera y lateral. junto con tu entrenamiento en las MMA. Para obtener una potencia continua de lucha, levanta pesas para desarrollar fuerza y realiza ejercicios de acondicionamiento físico para desarrollar resistencia. Un entrenamiento sólido en el acondicionamiento físico asegurará que puedas mantener tu resistencia durante una pelea.  Empieza tu régimen de entrenamiento para una pelea meses antes. El entrenamiento debe desafiarte de todas las formas posibles para que estés seguro de estar preparado para todo.  Levanta pesas para maximizar tu fuerza. Desarrolla resistencia para obtener potencia en las luchas realizando varios ejercicios de acondicionamiento físico.
Learning the Basics to MMA fighting