¿Cómo incrementar El nivel de feromonas?
Realizar cambios en tu estilo de vida
Duerme al menos 8 horas todas las noches. Ejercita con pesos regularmente. Ingiere alimentos que contengan androstenona y androstenol.
Duerme de 7 a 9 horas por noche para descansar bien. Esto puede incrementar tus niveles de feromonas. Prueba estas técnicas para dormir lo suficiente y llevar un cronograma de descanso saludable:  Establece un tiempo de descanso regular. Realiza ejercicio regularmente (no lo hagas dentro de las 3 horas anteriores al descanso, para que no te mantenga tan activo). Evita ingerir cafeína después de las 4 p. m. Lee o toma un baño para relajarte antes de ir a dormir. No tomes siestas largas durante el día. Duerme en un cuarto fresco y oscuro. Lleva una rutina de ejercicios que incluya el levantamiento de pesos. Enfócate en los músculos grandes y levanta mayores pesos con menos repeticiones. Aumentar la testosterona puede tener un efecto potenciador de tus feromonas. De todas formas, también es posible que las feromonas incrementen el nivel de testosterona, y no al revés. Se considera que estas dos sustancias químicas son feromonas humanas, y es posible que comer alimentos que las contengan incremente tus niveles, o al menos, tu estimulación, lo cual disparará más señales químicas que pueden hacerte más atractivo para otras personas. Si bien esto no está comprobado científicamente, no hay nada malo en probar estos alimentos:  apio chirivías trufas
Making Lifestyle Changes