¿Cómo cubrir Los cortes?
Lidiar con cortes que provengan de autolesión
Busca ayuda para lidiar con los problemas de autolesión. Usa maquillaje de camuflaje. Hazte un tatuaje.
Aunque tu periodo de autolesión haya quedado atrás, buscar ayuda puede hacer que el proceso de recuperación y de afrontamiento sean mucho más sencillos. Habla con un doctor acerca de tus opciones (las cuales pueden incluir consejería o terapia cognitivo conductual) y analiza si hay factores contribuyentes que desencadenen la autolesión en primer lugar, como un trastorno alimenticio o el abuso sexual. Enfrentar la conducta y comprenderla puede cambiar la manera en que ves las cicatrices y la manera en que deseas cubrirlas. Como parte del proceso de recuperación, tal vez desees ocultar las cicatrices de autolesiones con un maquillaje de camuflaje espeso. Escoge un corrector verde, el cual cubrirá efectivamente las matices rojas de las cicatrices. Coloca maquillaje en la cicatriz hasta que estés contenta con la cobertura, luego da palmaditas en la superficie de tu piel con base en polvo. Para obtener mejores resultados, escoge un corrector que coincida con tu tono de piel y evita los que brillen, pues dirigirán la atención a las cicatrices. Programa una consulta con un artista de tatuajes de buena reputación para hablar de la posibilidad de hacerte un tatuaje sobre la cicatriz (o las cicatrices) que ha dejado tu periodo de autolesión. Lleva un diseño a la consulta o ten una idea clara de lo que quieres como tatuaje antes de reunirte con él. Asegúrate de estar listo para el compromiso de tener un tatuaje, tomando en cuenta cómo te sentirás al respecto en el futuro.
Dealing with Self-Harm Cuts