¿Cómo lidiar Con los rumores?
Prevenir los rumores
Comunícate sobre lo que esté ocurriendo. Ábrete a las personas y sé sincero con ellas. Trata a las personas con amabilidad. No difundas rumores. Sé claro sobre lo que vas a contar.
Los rumores pueden difundirse si alguien es muy reservado con su vida o no se comunica de forma constante con los demás. No tienes que informar lo que pase en tu vida a todo aquel que conozcas; sin embargo, para prevenir los rumores, puede ser de utilidad que les cuentes a algunos cómo te va y qué te ha ocurrido. De este modo, cuando se difunda un rumor, será más difícil de creer, ya que las personas sabrán qué es lo que en verdad ocurre en tu vida. Mantente en contacto con tus amigos cercanos, compañeros de trabajo y familiares. Mantenlos al tanto de tu vida y hazles preguntas sobre la suya. Los rumores podrán difundirse con más facilidad si la persona empieza a alejarse de los demás y se vuelve distante. Las personas pueden molestarse si sienten que alguien no se esfuerza por pasar tiempo con ellas, y esto puede generar rumores a partir de este punto. Asimismo, si luces distante, las personas pueden empezar a pensar que eres solitario, depresivo o antisocial; y pueden difundir rumores sobre tu estado emocional. Esto va de la mano con la comunicación, pero también consiste en mostrar una sinceridad verdadera y abrirte a las personas, incluso si la situación es difícil. Al tener dificultades en casa, la escuela o el trabajo, muchas personas pueden empezar a alejarse de los demás y desarrollar estrés y desconfianza. La manera más eficaz de evitar los rumores al sufrir estos problemas es mostrarles tu lado vulnerable a algunas personas que te rodeen.  Explícales que tienes dificultades o que no estás seguro de algunas cosas; con suerte, esto hará que las personas que te rodean sean comprensivas y solidarias. Otro motivo por el que debas abrirte y ser sincero con las personas es que esto te ayudará a crear un espacio en el que se sientan seguras al abrirse y ser sinceras contigo. Si compartes información con las personas, será más probable que ellas hagan lo mismo contigo. Así será menos probable que difundan rumores sobre ti, ya que sabrán que tienes información sobre ellas. Al mismo tiempo, tendrás que ser cuidadoso con las personas con las que compartas información íntima sobre tu vida. Si sabes que es alguien de confianza, ábrete y sé sincero con ella, así sabrá qué es lo que en verdad ocurre en tu vida. Si no estás seguro de esta persona, aun así trata de ser sincero con ella, pero no le reveles secretos que pueda convertir en mentiras. Algunas personas se aprovecharán de la sinceridad y la vulnerabilidad para dañarte. No todos los rumores surgen de tus amigos cercanos o familiares. Muchos surgen de personas que no te conocen muy bien; por ello, es fácil que inventen mentiras sobre ti. Este es el motivo por el que es importante que trates a todas las personas con amabilidad. Mientras más amable seas con los demás, menor será la probabilidad de que reaccionen con malicia e intenten perjudicar tu reputación. En el caso de las personas difíciles de tratar, como mínimo deberás esforzarte para tratarlas con un poco de amabilidad.  Algunos difunden rumores sobre personas que no conocen del todo porque consideran que ellas los han tratado mal, incluso si en realidad esa no era su intención. No siempre podrás prevenirlo, pero si eres amable con alguien, esto reducirá la probabilidad de que cuenten un rumor sobre ti. Si los rumores ocurren en el centro de trabajo, fomenta la cooperación en lugar de la competencia. Si desarrollas un entorno en el que trates a tus compañeros de trabajo como un equipo y una familia, esto hará que se sientan más cómodos y valorados; y con suerte, no sentirán la necesidad de difundir rumores innecesarios sobre los demás. Simplemente, no deberás hacerlo. Si difundes un rumor y contribuyes perjudicando a los demás y su reputación, será más probable que difundan un rumor sobre tu persona. Asimismo, estarás en una posición en la que no podrás criticar a los demás si difunden un rumor sobre ti. Si les haces lo mismo a los demás, no serás mejor que alguien que cuente un rumor sobre ti. Si te brindan información y la consideras perjudicial o crees que podría dañar la reputación de alguien, no se la cuentes a nadie. No deberás difundirla incluso si la consideras inofensiva pero no estás seguro de su veracidad. No se la cuentes a los demás, salvo que estés convencido de que es verdad y que la persona sobre la cual se hable no se verá perjudicada por ello. Si vas a contar algo de forma confidencial y no quieres que otras personas lo sepan, cerciórate de que esta persona lo entienda. Algunos contarán lo que otras personas les digan, no por malicia, sino porque no lo consideran como algo perjudicial. Si quieres mantener algo en secreto, indícaselo a la persona con la que vayas a hablar. Esto evitará que tu amigo le cuente información privada a alguien que podría contarlo de forma incorrecta. Esto se asemejaría al juego del teléfono descompuesto, ya que empezarás con cierta información que cambiará luego de pasar por varias personas. Para evitarlo, sé claro con tu amigo e indícale que esta información debe ser un secreto entre ustedes.
Preventing Rumors