¿Cómo inspirar Respeto en otras personas?
Parte tres: Tener amor propio
Deja de disculparte por todo. Aprende a decir que no. Deja en claro tus límites. Pasa tiempo con gente que te respete. No supliques. Cuídate.
Una gran parte de tener amor propio significa estar cómodo(a) con lo que haces y con lo que eres, y si no lo tienes, nadie te respetará. Por lo tanto, deja de disculparte por querer algo de tiempo a solas, por no ir a la fiesta de tu amigo porque preferirías pasar tiempo con tu familia, por no cumplir con las expectativas poco realistas de tu jefe, o por no poder reunirte con tu familia porque tenías que estudiar para un examen final. Reconoce tus acciones y no inventes excusas para ellas, y así los demás verán que eres digno(a) de respeto. Esto no significa que no debas disculparte por nada. Si has hecho algo mal, ganarás mucho más respeto al admitir tus errores en lugar de ocultarlos debajo de la alfombra. Una persona que no tenga amor propio siempre dirá que sí a los demás ya que es mucho más fácil que rechazarlos. Podrías aceptar cuidar una mascota cuando no tienes tiempo, aceptar darle un aventón a tu amigo cuando preferirías descansar un poco y recibir más trabajo porque no quieres molestar a tu jefe. Si quieres tener amor propio, entonces debes aprender a decir que no cuando en verdad no puedas, sin llegar a sentirte mal por ello.  No inventes excusas para explicar por qué no puedes hacerlo, ni te disculpes efusivamente a menos que la situación lo requiera realmente. Siéntete cómodo(a) con tu decisión. Si en verdad te sientes mal por una situación y te gustaría ayudar de alguna manera, puedes darle otra alternativa a la persona que te está pidiendo el favor. Desde el principio, es necesario que las personas sepan exactamente cuáles son tus límites. Si siempre sucumbes ante ellas y haces lo que quieren, te presionarán más y más. Por ejemplo, si cuidas a los hijos de tu hermana por cinco horas a la semana pero dices que no puedes hacerlo por más tiempo que ese, entonces ella no se aprovechará de ti, pero si cedes y los cuidas también durante el fin de semana, entonces se dará cuenta de que puede obligarte a hacer lo que sea. Si tu equipo cree que puede salirse con la suya pidiéndote que hagas la mayor parte del trabajo, te presionarán más allá de tus límites. Expresa tus expectativas y síguelas sin importar cómo, y las personas verán que respetas tu propio valor y tiempo. SI quieres tener verdadero amor propio, debes frecuentar gente que te haga sentir bien, no que te menosprecie y te haga sentir poca cosa. Si las personas a tu alrededor siempre se burlan de ti o te hacen sentir feo(a), mediocre, tonto(a) o simplemente inútil, ¿cómo esperas que alguien más te respete? Si permites que tus amigos más cercanos te traten con flagrante falta de respeto, los demás pensarán que también pueden tratarte de la misma manera. Es hora de reevaluar tus relaciones. ¿La gente que frecuentas te hace sentir como una persona más digna o como alguien completamente inútil? Si no están contigo, están contra ti, y es momento de conocer gente que te trate como te mereces. La gente que no se quiere a sí misma suplica por ayuda, favores, atención y muchas otras cosas que pierden su valor después de que se piden de esta manera. Si te quieres a ti mismo(a), puedes pedir ayuda con una tarea difícil, pero sin degradarte suplicándole a la gente que no quiere dártela. Si tu pareja no te presta la suficiente atención, no hagas que te respete aún menos suplicándoselo: en lugar de eso, hazle ver lo mucho que significa para ti mostrándole lo mejor de ti mismo(a) y si no es suficiente, es momento de terminar la relación. Suplicar por ayuda no solo le muestra tu falta de amor propio a quien se lo dices, sino que las personas a tu alrededor te verán tan desesperado(a) que parecerás alguien que no puede hacer nada por su cuenta. Si quieres inspirar respeto en otras personas, tienes que cuidar bien de ti mismo(a). Esto significa que no debes permitir que los demás te vean embriagándote en exceso y que debes llegar al trabajo o a la escuela con buena apariencia y habiendo dormido bien en lugar de llegar tambaleándote producto de tres horas de sueño y con tu cabello desarreglado. Debes asegurarte de comer tus tres comidas diarias y de tener tiempo para hacer las cosas que amas; todo esto se relaciona con cuidar de ti mismo tanto física como emocionalmente. Si estás feliz y orgulloso(a) de ser quién eres, entonces eres una persona que cuida bien de sí misma, y si además de eso, demuestras que mereces respeto, los demás te lo darán.
Having Self-Respect