¿Cómo vestirte Para el invierno?
Escoger una capa de base
Usa ropa interior larga si la tienes. Usa una camiseta interior hecha de una tela que absorba la humedad. Usa mallas o leggins debajo de los pantalones para tener más abrigo. Protégete los pies con calcetines gruesos y largos.
La ropa interior térmica o de seda cumple la excelente función de absorber la humedad del cuerpo. Puedes usarla con casi cualquier atuendo para mantenerte seco y abrigado.  Los tejidos térmicos por lo general se hacen de polar o una mezcla de algodón y poliéster. La ropa interior de seda quedará más lisa debajo de la ropa entallada. Si no vas a utilizar una ropa interior larga, escoge una camiseta interior que te ayude a mantenerte seco. Busca materiales resistentes a la humedad de manera natural como la lana merino o las telas deportivas como el polipropileno. No uses algodón contra la piel. Cuando sudas, el algodón retiene la humedad y crea una capa húmeda sobre la piel que en realidad te hará sentir más frío. Si no tienes ropa interior larga, ten las piernas abrigadas con una capa delgada debajo de los pantalones. Esta capa podría consistir en unas medias pantis, unos leggins o incluso unos pantalones, siempre que tengan el grosor necesario para que los de encima te sigan quedando cómodos.  Si usas pantalones pesados como los de pana, unas medias pantis serán suficientes para que estés abrigado. En el caso de los pantalones más delgados y elegantes, unos leggins con forro de polar ayudarán a que no sientas frío en las piernas. Los calcetines no deben ser tan gruesos que interfieran al momento de ponerte los zapatos. Sin embargo, usa los calcetines más gruesos que te parezcan cómodos. Los de lana son una buena opción porque contribuyen a alejar la humedad del cuerpo.  Los calcetines deben tener el largo necesario para que puedas ponértelos sobre la capa de base a fin de garantizar que el aire frío no toque tu piel. Si afuera hace mucho frío, ponte 2 pares de calcetines.
Choosing a Base Layer