¿Cómo tener Dientes perfectos?
Tomar medidas adicionales para tener dientes sanos
Visita a tu dentista. Considera ponerte correctores dentales. Presta atención a lo que comes y bebes. Procura utilizar tiras blanqueadoras.
Fijar una cita con tu dentista, incluso si no tienes problemas dentales aparentes, puede ser excelente para mantener tu salud dental y evitar algún problema futuro. Tu dentista te ayudará a mantener tus dientes saludables y te dará consejos que podrás ponerlos en práctica en casa.  Las visitas regulares al dentista te pueden ayudar a encontrar detalles antes de que se vuelvan grandes problemas. Tu dentista te podrá decir cómo mantener mejor la salud de tus dientes. Visita a tu dentista al menos una vez cada 2 años si no tienes problemas. Visítalo inmediatamente si te das cuenta de algún problema desarrollándose en tus dientes. Si no estás satisfecho con el aspecto de tus dientes, es posible que desees ponerte correctores dentales. Los correctores dentales ejercen presión en los dientes durante un periodo de tiempo para realinearlos. Más allá de lo estético, los correctores dentales también pueden ayudarte con los problemas dentales, por ejemplo, en la reducción de presión y dolor en la mandíbula.  Actualmente existen 2 tipos de correctores dentales: fijos y removibles. El corrector dental removible es desmontable, es decir, el mismo paciente puede quitárselo de la boca, pero debe mantener un registro cuidadoso y usarlo diligentemente para aprovecharlo al máximo. Los correctores dentales fijos no son removibles y no es necesaria ninguna atención como sí sucede con los correctores dentales removibles. Algunos alimentos y bebidas pueden provocar dolor en los dientes, de ese modo, los desgastarán, mancharán o dañarán. Al evitar esos alimentos, bebidas y hábitos alimenticios podrás hacer que tus dientes se mantengan excelentes y saludables.  Los alimentos que tienen un periodo largo de contacto con los dientes, como el azúcar, las gaseosas y los caramelos, pueden dañarlos. Comer bocadillos frecuentemente hará que tu boca sea un lugar más cómodo de vivir para las bacterias. Estas bacterias pueden provocarte caries y otros problemas dentales. Las bebidas y los alimentos muy ácidos, como los tomates o el jugo de naranja, pueden corroer el esmalte dental. El tabaco, las gaseosas, el té y el vino tinto pueden manchar los dientes con el tiempo. Las tiras blanqueadoras disuelven químicamente las manchas, ya sea sacándolas de la superficie o reduciéndolas en el diente. Ambos métodos tienen versiones que puedes utilizar tú mismo en casa o que tu dentista puede utilizar.  Los productos blanqueadores normalmente contienen peróxido y se enfocan en la eliminación interna y externa de las manchas. Los dentífricos funcionan para eliminar solo las manchas superficiales. Algunas personas informan tener encías y dientes sensibles luego de utilizar productos blanqueadores. Esto por lo general es un efecto secundario temporal.
Taking Further Action To Keep Teeth Healthy