¿Cómo tener Una piel limpia naturalmente?
Seguir una rutina diaria de cuidados de la piel
Usa productos y maquillajes no comedogénicos y no acnegénicos. Lávate el rostro por la mañana y antes de acostarte. Usa crema de afeitado y aféitate en dirección al crecimiento del vello. Hidrátate la piel después de lavarte o afeitarte. Usa agua tibia y un jabón suave en la ducha. Exfóliate la piel suavemente una vez por semana.
Al escoger un jabón facial, un producto hidratante, un maquillaje, un aceite para barba o cualquier otro producto para la piel, revisa la etiqueta para asegurarte de que diga “no comedogénico” o “no acnegénico”. Estos términos indican que el producto no contiene ingredientes que obstruyan los poros y causen brotes.  Para mantener la piel saludable y limpia, limita la cantidad de productos que usas al día. Por ejemplo, quizás puedas usar maquillaje solo para las ocasiones especiales. También puedes buscar distintas marcas para encontrar productos hechos con ingredientes naturales u orgánicos. No uses productos después de su vencimiento, o si el color o el aroma han cambiado después de usarlos por un tiempo. Si un producto ha vencido, puede causar brotes e infecciones cutáneas. Cuando te levantes, lávate el rostro con un limpiador suave para eliminar la oleosidad que se pueda haber acumulado en la superficie de la piel al dormir. Luego, lávate nuevamente el rostro por la noche para eliminar restos de maquillaje, suciedad, oleosidad y otras impurezas que puedan haberse acumulado a lo largo del día.  No te frotes el rostro durante el lavado. En cambio, pasa suavemente el limpiador en la piel con la punta de los dedos, y rocíala con agua para enjuagar los restos de jabón. Cuando termines, sécate el rostro dando golpecitos con una toalla suave.  Usa un limpiador suave y totalmente natural formulado para tu tipo de piel. Por ejemplo, si tu piel es seca, puedes usar un limpiador hidratante y ligero. Si tu piel es oleosa, puedes usar un limpiador profundo en espuma. Para los brotes de acné, puedes usar un producto con ácido salicílico.  Si usas maquillaje, siempre debes quitártelo antes de acostarte. De lo contrario, puede causar brotes. Si sueles afeitarte el rostro, siempre debes usar crema de afeitado, loción o jabón para lubricar la navaja de forma tal que se deslice fácilmente en la piel. Además, para minimizar la irritación, usa siempre una navaja limpia y afilada en dirección al crecimiento del vello, en vez de hacerlo a contrapelo.  El afeitado puede irritar mucho la piel y, si no tomas los cuidados necesarios, podrías terminar con vellos encarnados e incluso rasguños o cortes que podrían infectarse. Usa una crema de afeitado cuya etiqueta indique que es "hidratante" o "para piel sensible" para un afeitado más suave. Dado que la limpieza de la piel y el afeitado de la barba pueden eliminar la hidratación de la superficie de la piel, es importante que la repongas cuando termines. Encuentra un producto hidratante desarrollado para tu tipo de piel y aplícalo cada vez que te laves el rostro o afeites, o cada vez que sientas que tu piel está seca.  Evita los productos con alcohol, dado que pueden secar la piel.  Si tu piel es oleosa, opta por un producto hidratante ligero y a base de agua. Si tu piel es muy seca, usa un producto hidratante enriquecido a base de aceite.  Para evitar las arrugas y líneas delgadas, usa un producto hidratante con ácido hialurónico, que es un compuesto de origen natural que puede mantener la piel hidratada y firme. Otros ingredientes que pueden ayudar a tu piel a lucir suave y firme son los péptidos de cobre, el ácido alfa lipoico y el dimetiletanolamina, que es un derivado del pescado. Cuidarte la piel del cuerpo es tan importante como cuidarte la piel del rostro. Cuando tomes una ducha o un baño, evita usar el agua muy caliente o los jabones abrasivos, dado que pueden eliminar la oleosidad que la piel necesita para tener un brillo natural y saludable. En cambio, opta por una temperatura agradable del agua y un enjuague o jabón corporal suave para el cuerpo.  No te frotes la piel con esponjas o paños muy ásperos, dado que pueden irritarla y secarla. Si tu piel está seca, puede lucir opaca o pálida, e incluso puede comenzar a producir oleosidad en exceso, lo cual puede llevar al desarrollo del acné.  Usa un jabón corporal hidratante para limpiar la piel suavemente sin secarla. Exfoliar significa frotar la superficie de la piel para eliminar las células cutáneas muertas, la suciedad y los residuos que se acumulan con el tiempo. Existen muchos productos exfoliantes en el mercado, pero si quieres una opción totalmente natural, haz uno en casa. Por ejemplo, puedes mezclar una cucharada de azúcar blanca o morena con dos cucharadas de aceite de oliva o coco. Frota suavemente la mezcla en la piel con movimientos circulares. Luego, enjuaga bien.
Following a Daily Skincare Routine