¿Cómo seguir Siendo amigo con tu ex novio?
Parte 1: Lograr paz después de la ruptura
Reconoce que no puedes tener amistad con todas tus exparejas. Dale tiempo. Trabaja en ti mismo. Haz contacto.
Hay varias razones para no ser amigos con una expareja. Él posiblemente todavía tenga interés en ti, en este caso, salir con él como un simple amigo es cruel. Lo contrario también puede ser cierto: si todavía estás interesada en él, estarás provocando una decepción. Asimismo, la ruptura puede haber sido debido a algo tan serio que es imposible mirar al otro sin resentimiento. Si alguno fue profundamente herido, debe evitar al otro. Incluso si él está tranquilo, emocionalmente estable y tu historia no contiene ninguna herida abierta, simplemente puede ser que no quieras ver de nuevo a tu expareja. Esto es bueno. No debes tener amistad con tu expareja necesariamente. Incluso las rupturas más limpias pueden ser causa de resentimientos en ambas partes. Inmediatamente después de una ruptura, hay una posibilidad de que te sientas triste o enojada. No es momento de acercarte a él como amigo. Espera a que las emociones se calmen antes de que procedas.  Del mismo modo, escucha a tu propio corazón. Si todavía tienes un enojo persistente o estás un poco deprimida, date un poco de tiempo para calmarte antes de buscarlo. La cantidad de tiempo que uno pase alejado del otro después de una ruptura probablemente dependerá de las circunstancias de la misma ruptura. Las rupturas “conflictivas” pueden requerir meses o incluso años antes de que los sentimientos se calmen hasta el punto en que sea posible una relación normal y amable. El período después de una ruptura es una oportunidad excelente para reflexionar y mejorar. Después de que hayas dado un tiempo a tus emociones para que se normalicen, dedícate a ti mismo el tiempo que anteriormente pasabas con tu novio. Dedícate a tus aficiones o a un trabajo de la escuela. Pasa tiempo aprendiendo una nueva habilidad. Haz cosas que te gusten hacer, solo o con amigos. Al mejorar tú misma, restaurarás también tu confianza en ti misma y tu sentido de autosuficiencia, todo lo cual hará que sea mucho más fácil que inicies nuevas amistades (y, coincidentemente, nuevo romances). Después de unas semanas dedicadas a tu propia mejora, posiblemente te des cuenta que no pensarás más en tu expareja. Esto hará que sea mucho más fácil que empieces una nueva amistad con él o ignorarlo por completo, lo que tú elijas. Después de que hayas dedicado bastante tiempo a ti mismo y que te sientas lista para dar el siguiente paso, llámalo, escríbele, envíale un correo electrónico o haz contacto de otro modo con él. Prueba con cuidado las aguas: puedes hablar primero con uno de sus amigos para que así tengas previamente una idea de su estado emocional. Mantén las cosas de la manera más ligera que sea posible, no hables de la antigua relación ni de la ruptura. Solo di que no lo has visto hace mucho tiempo y que ocasionalmente te gustaría verlo. ¡Si realmente lo “has superado”, entonces debe ser verdad!  Si tu expareja no responde de inmediato a tus intentos de hacer contacto, no trates de nuevo inmediatamente. Él puede no haber superado la relación tan rápidamente como tú. Dale más tiempo. Hagas lo que hagas, no dejes docenas de mensajes en su teléfono. Si sientes la tentación de hacerlo, es casi seguro que todavía no estás lista para una amistad.
Achieving Post-Breakup Peace