¿Cómo superar Una migraña?
Tomar medicamentos
Reconoce una migraña. Actúa rápido. Toma analgésicos básicos. Toma un analgésico que contenga cafeína. Prueba a tomar anticonceptivos. Prueba a tomar té herbal. Toma un baño tibio. Habla con tu doctor acerca de los medicamentos recetados.
Aprende a reconocer las señales de alerta de una migraña. Las migrañas a menudo están antecedidas por síntomas pródromos como náuseas, mareos, tortícolis e irritabilidad. Si administras un tratamiento cuando notas estos síntomas, es posible que seas capaz de evitar que la migraña siga avanzando.  Otros síntomas pródromos incluyen antojos de comida, alteración gastrointestinal y depresión. Para saber más acerca de los síntomas pródromos, investiga cómo prevenir migrañas. Muchas de las medidas que puedes tomar para detener o minimizar una migraña funcionan mejor cuando se toman a la primera señal. Por ejemplo, algunas migrañas podrían responder mejor a los medicamentos si se toman en las primeras dos horas, pero podrían no responder en absoluto si los medicamentos se toman más tarde. Toma la dosis mínima segura de ibuprofeno, aspirina, acetaminofén, otro analgésico o AINE (antiinflamatorio no esteroideo) de venta libre al primer síntoma de una migraña. Por lo menos un estudio ha descubierto que una dosis de aspirina más alta de lo normal es casi tan efectiva como las pastillas recetadas para la migraña. Los medicamentos comunes de venta libre incluyen Motrin, Tylenol, Aleve y Excedrin Tension Headaches.  Algunos analgésicos tienen combinaciones específicas que son útiles para las migrañas graves. Excedrin tienen muchos tipos diferentes de medicamentos que combinan múltiples analgésicos que podrían ayudar. Los analgésicos básicos no siempre funcionan para las migrañas, especialmente si son graves. Pruébalos al principio, pero busca otras opciones si no te ayudan. Asegúrate de nunca tomar más de la dosis recomendada sin consultar primero con tu doctor. Además, si tienes que tomar analgésicos por más de dos días a la semana, necesitas ver a un doctor para que te recete medicamentos más efectivos o un medicamento preventivo diario. La cafeína es conocida por incrementar la efectividad de muchos analgésicos. Por esta razón, algunos analgésicos contienen una dosis apropiada de cafeína. Las marcas comunes incluyen Excedrin Migraña, Goody's powder y Tylenol Ultra Relief Migraine Pain. En algunos casos, los niveles bajos de las hormonas estrógeno y progesterona causan migrañas en las mujeres. También aumentan la frecuencia y la gravedad de las migrañas. Si tus migrañas ocurren con más frecuencia en las dos semanas antes de la menstruación, pídele a tu doctor que revise tus niveles de estrógeno y progesterona. Si tus niveles están bajos, podría estar dispuesto a recetarte suplementos, píldoras anticonceptivas u otro medicamento preventivo.   Tu doctor podría recetarte ácido mefenámico, que es un antiinflamatorio no esteroideo que ayuda con los síntomas graves de la menstruación, como las migrañas. Hay diferentes tipos de píldoras anticonceptivas que puedes tomar. Hay píldoras solo de progesterona y píldoras que contienen tanto progesterona como estrógeno. Una vez que evalúes tus niveles, habla con tu doctor acerca del tipo correcto para ti. Aunque este método podría ayudarte, algunos pacientes no ven un cambio en absoluto. Para otros, las migrañas empeoran. Notifica a tu doctor si tus síntomas incrementan. Hay muchas hierbas diferentes que son remedios naturales para las migrañas y los dolores de cabeza. Puedes encontrar recetas en línea o puedes encontrarlas en tu supermercado local (sugerencia: la mezcla de té Maharaja Chai o Samurai Chai de Teavana. Puede durar aproximadamente un año dependiendo que la frecuencia en la que lo uses. Usualmente puedes probarlo primero en las tiendas). Apaga las luces y cierra la puerta para garantizar que nadie te moleste mientras te relajas. Cierra los ojos, inhala y exhala lentamente. Si quieres, prueba a añadir algunos aceites esenciales, sales de baño o bombas de baño que no tengan un aroma fuerte. Las velas también añaden un toque agradable. Esto también ayudará a aliviar los dolores corporales. Si sufres de migrañas graves que no responden a otros tratamientos, tu doctor podría recetarte un medicamento que detenga las migrañas o reduzca su gravedad o duración. Los medicamentos abortivos pueden administrarse como autoinyección así como de forma oral, con un parche cutáneo o un aerosol nasal. Estos medicamentos funcionan de forma diferente para cada paciente. Pregúntale a tu doctor acerca de estos medicamentos para ver cuál es el correcto para ti.  Las clases de medicamentos para la migraña que se utilizan con mayor frecuencia son los triptanes y las ergotaminas. Prueba medicamentos como Axert, Relpax, Midrin o Frova. Tu doctor también podría recetarte analgésicos. Pueden incluir versiones más fuertes de los medicamentos de venta libre. En casos extremos, un doctor podría recetarte opiáceos o el sedante butalbital combinado con cafeína y medicamentos AINE. Estos solo se utilizan en casos especiales y deben tomarse con precaución dada su naturaleza adictiva.
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