¿Cómo mejorar Tu memoria con hipnosis?
Usar hipnosis profesional
Busca un hipnotizador profesional que se especialice en recuperación de memoria. Consigue con el médico una referencia para un terapeuta capacitado que realice hipnosis. Mira videos de hipnosis en línea.
Muchas personas usan hipnotizadores profesionales para que les ayuden a recordar detalles importantes de un evento, superar un trauma o recordar en donde colocaron información importante. Puedes buscar en línea hipnotizadores que se especialicen en recuperación de memoria. En una sesión típica con un hipnotizador profesional, te someterán a un trance ligero y el hipnotizador usará pistas orales para guiarte. Puedes pedirle al hipnotizador que te ayude a recordar en donde colocaste un documento importante o una contraseña, o puedes pedirle ayuda para mejorar la retención de información y la memoria. El médico puede sugerirte algún profesional médico que practique hipnosis. Cuando la hipnosis es realizada por un terapeuta capacitado o un profesional de la salud, es considerada una medicina alternativa segura por la comunidad médica. Ten en mente que la hipnosis a menudo es usada por los profesionales médicos para ayudar con afecciones médicas como el control del dolor debido a una enfermedad, bochornos, cambios de comportamiento en caso de fobias y para dejar de fumar y fatiga o cansancio. Si bien en la comunidad médica se han realizado algunos estudios sobre la efectividad de la hipnosis para retener información y mejorar la recuperación de la memoria, no se considera como la función principal de la hipnosis sino como una opción médica alternativa. Hay muchos videos en línea que pueden guiarte a través de la hipnosis específicamente para la retención de memoria y una mejor recuperación de la información. A menudo, realizar autohipnosis con la ayuda de una guía de audio de un hipnotizador profesional en un video en línea, puede ayudarte a entrar en estado de trance y profundizarlo.
Using Professional Hypnosis