¿Cómo tratar La espondilosis?
Tratar la espondilosis usando otros métodos
Sométete a terapia física. Prueba la manipulación de la columna vertebral. Considera la acupuntura.
Un médico puede prescribir la terapia física para el dolor del cuello y de la espalda prolongados derivados de la espondilosis. La terapia física puede combinar tratamientos pasivos, como el uso de hielo y calor, el ultrasonido y la estimulación eléctrica, además de los ejercicios terapéuticos para estirar y fortalecer los músculos abdominales, del cuello y de la espalda.  Por lo general, la terapia física se prescribe para el dolor crónico que ha durado por muchas semanas sin responder a otros tratamientos. También se puede introducir la terapia de masajes en tu rutina de terapia física. Un masajista profesional trabajará en los músculos de tu espalda para aliviarlos y relajarlos después de que los hayas ejercitado. El objetivo de la terapia física es prevenir el dolor recurrente. La manipulación de la columna vertebral realizada por un quiropráctico también puede aliviar el dolor de la espondilosis, especialmente durante el primer mes del dolor. Funciona mediante la realineación de las vértebras, las cuales pueden haberse desalineado por la debilidad en la columna producida por la espondilosis. En general, es un procedimiento seguro. Por lo general, los efectos secundarios más comunes son menores e incluyen la fatiga y el dolor muscular temporal. Las complicaciones extremadamente raras de la manipulación de la columna vertebral pueden incluir la debilidad, la pérdida de la sensibilidad de las piernas o de los brazos y los problemas intestinales o de la vejiga. La acupuntura es un tratamiento popular para el dolor prolongado del cuello y de la espalda. La acupuntura para la espondilosis involucra la inserción de agujas muy delgadas, aproximadamente del tamaño de un cabello humano, en el cuello o en la espalda. Las agujas se pueden girar, estimular eléctricamente o calentar para potenciar los resultados del tratamiento. Se piensa que la acupuntura equilibra el chi del cuerpo, el cual fluye en los meridianos. Una explicación alternativa puede ser que la acupuntura causa la liberación de elementos químicos que reducen el dolor y la inflamación.
Treating Spondylosis Using Other Methods