¿Cómo superar Los celos?
Mejora tu situación
Mejora lo que eres. Mejora lo que haces. Mejora tus relaciones.
Si tienes celos crónicos, lo más probable es que sientas que no eres digno de admiración porque no eres fascinante, interesante o dinámico. Es momento de trabajar para volverte una persona que no tiene motivos para estar celosa porque eres muy feliz con lo que eres. Esto es lo que debes hacer:  Desarrolla confianza en ti mismo. Escribe todas las cosas que te gustan de ti y haz una lista de tus defectos. Esfuérzate para abordar todos los defectos que puedas y comenzarás a sentirte mejor con lo que eres. Si te sientes mejor por ser tú, será mucho menos probable que seas celoso. Una de las razones más comunes para estar celoso es por razones materiales. Si estás celoso de un amigo que tiene mucho dinero o que su familia tiene mucho dinero y tú no, debes aceptar que no podrás comprar todas las cosas que él puede. En vez de eso, haz valer tu dinero. Ahorra para comprar algunos elementos clave para tu guardarropa o un apartamento; esto te hará sentirte bien con lo que tienes. Trabaja en tu cuerpo. Si estás celoso de tu amigo porque tiene los abdominales duros como piedras, empieza a ir al gimnasio con más frecuencia. Recuerda que, aunque todos nacemos con un cuerpo único, tienes un gran control sobre la forma en que se ve tu cuerpo. Sin embargo, si piensas que todos a tu alrededor lucen mejor que tú y que no hay nada que puedas hacer para cambiar eso, es posible que tengas problemas de imagen corporal y debes buscar atención médica. Recuerda que debes ser tú mismo. No puedes superar los celos si estás obsesionado con hacer lo que tus amigos hacen, lucir como ellos o tener la misma clase de relación que ellos. No hay dos personas iguales y sólo te vas a sentir peor si estás tratando de ser como otra persona. Aunque debemos inspirarnos en diferentes personas de diferentes formas, no se te olvide que eres único y nunca te compares con nadie. Puedes sentir celos de los demás porque no puedes soportar las cosas que haces a diario. Para evitar esto, debes estar orgulloso del trabajo duro que haces y también debe estar emocionado por perseguir tus intereses. Si estás ocupado persiguiendo tus propios objetivos e intereses, no vas a tener tiempo para estar celoso de lo que otros estén haciendo.  Haz más cosas que te gusten. Si pasas mucho tiempo deseando ser más como tus amigos, puede ser porque no haces muchas cosas que te enorgullezcan. Vuélvete más culto leyendo más poesía, obras de teatro y novelas, o esfuérzate para desarrollar habilidades útiles, como tejer o arreglar muebles. Cuanto más hagas para mejorar, más feliz estarás de ser tú. Trabaja en tu carrera. Si estás celoso de alguien porque persigue sus sueños o de alguien que obtuvo un ascenso en el trabajo, debes trabajar más duro en tu propio trabajo o pensar en cambiar de carrera profesional para hacer lo que realmente quieres. Establece metas para ti mismo y alcánzalas. Empieza con algo pequeño. Si nunca has corrido antes, entrena para correr una carrera de 5 km sin parar. Si tienes éxito en este objetivo, vas a sentirte orgulloso de lo que puedes hacer y vas a tratar de establecer otras metas también. Si estás celoso de alguien por que tiene tantos amigos como para mantener una relación increíble, es más probable es que hay algo que falta en tus propias relaciones. Trata de pasar más tiempo comprometido en conversaciones significativas o actividades con tus amigos y esfuérzate para tener relaciones abiertas y honestas.  Si eres feliz con lo que son tus amigos o tu pareja, no tendrías ninguna razón para querer las relaciones que tienen los demás. Si tienes una relación fuerte, te sentirás validado y seguro. Si tienes una amistad que se basa en los celos, tal vez sea hora de ponerle fin. Si sientes que tienes un amigo que trata de hacer que te pongas celoso constantemente alardeando de todas las cosas que tiene, puede ser momento de dejar atrás esta amistad y seguir adelante.  Mejora tu relación con tu familia. Si no pasas suficiente tiempo con tu familia, puedes sentir celos de la relación estrecha que otros tienen con sus familiares. Haz el esfuerzo de llamar a casa o de salir con tu gente más a menudo y te sentirás mejor con tus relaciones. Mejora tu vida amorosa. Si estás en una relación seria, haz un esfuerzo por tener una comunicación honesta y abierta para abordar las cosas que no están funcionando. Si eres soltero, esfuérzate por ser feliz por estar soltero y emociónate de encontrar a alguien en el futuro, en lugar de desperdiciar tu tiempo sintiendo celos de todos los que tienen una relación comprometida.
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