¿Cómo ser Zen cuando sacas malas calificaciones en la universidad?
Seguir adelante
Reserva una cita con el orientador académico. Desarrolla un plan para mejorar tu rendimiento. Revisa todo tu horario. Mantente al día en tus estudios. Estudia de forma más inteligente, no por más tiempo.
Si te preocupa la forma en la que tus calificaciones influirán en tu futuro en la universidad, consulta con el orientador académico para crear un plan. Quizás hayas llevado cursos que eran demasiado difíciles, o tal vez debas probar otras especialidades. Con la ayuda de un orientador (y quizás tus padres, tutores u otros mentores), crea un plan para encaminarte. Formula un plan específico y detallado que te ayude a obtener mejores resultados la próxima vez. Si sientes que tienes control sobre la situación, esto te ayudará a encontrar la paz y te dará metas en las cuales esforzarte para la próxima vez. Este plan debe indicar la cantidad de horas a la semana que estudiarás, las calificaciones que deseas obtener en cada una de tus clases, la forma en la que controlarás toda enfermedad, y la cantidad de horas a la semana que socializarás, trabajarás, etc. Si tu horario del semestre anterior estaba repleto de cursos difíciles de alto nivel, este podría ser el motivo por el que has tenido malas calificaciones. Incluso la persona más inteligente debe tomarse un descanso. Combina los cursos difíciles con algunos de los más sencillos, así tendrás un horario equilibrado. La clave para mantener un estado zen es estar al día con tus estudios a un ritmo que coincida con lo que necesitas aprender. Si te mantienes organizado, comprometido y constante, esto será de utilidad para mantener un estado zen en tus estudios universitarios. No obstante, si los estudios no mejoran luego de haber hecho modificaciones, es probable que tengas que contemplar con seriedad la opción de hacer cambios en la trayectoria profesional que te hayas fijado. Si le dedicas energía a algo que no te da resultados, esto solo agravará tu situación. No debes estudiar 16 horas al día si no aprendes nada. Solo te agotarás. Busca métodos de estudio que te den resultados en el futuro. Existen algunas tácticas que puedes emplear con el fin de mejorar tu memoria y tu comprensión. Estas son las siguientes:  Vuelve a escribir tus apuntes cada noche después de las clases. Esto será de utilidad para recordar los detalles. Asimismo, te ayudará a mantener tus apuntes legibles. Haz 10 fichas al día. Memoriza estas 10 fichas antes de hacer 10 más al día siguiente. Memorizar en cantidades pequeñas te ayudará a recordar. Toma apuntes conforme leas. Luego de haber leído un fragmento, escribe un resumen de lo que acabas de leer. Esto te permitirá comprender mejor lo que leas. Si vas a tomar apuntes a mano, escribe en letra imprenta, en lugar de escribir en cursiva. Es más probable que los resultados sean legibles, y se convertirá en un hábito con rapidez. Parte del beneficio de tomar apuntes es que escribir le indicará al cerebro que debe almacenar la información en la memoria a largo plazo. Evalúate luego de cada fragmento. Haz ejercicios de matemáticas que pongan a prueba los principios que acabas de aprender. Tómate una prueba sobre las fechas históricas. Estos ejercicios recordatorios te prepararán para el verdadero examen.
Moving On