¿Cómo cosechar Milenrama?
Usar la milenrama cosechada
Prepara té de milenrama para aliviar la náusea, el dolor de cabeza y la fiebre. Mezcla una tintura de milenrama para usarla en compresas, lociones y ungüentos. Haz un baño herbal para alivio menstrual y posparto.
Vierte 1 taza (240 ml) de agua hirviendo en una taza con 1 cucharada de flores picadas y frescas de milenrama o 1 cucharadita de flores secas. Deja en infusión el té por 10 a 15 minutos y después cuélalo. Bébelo en sorbos lentamente y toma hasta 3 tazas cada día. Si quieres ajustar el sabor del té, revuélvelo con miel o jarabe de agave y agrega rebanadas de limón. Vierte 150 ml (5 onzas) de alcohol que tenga al menos 40 vol. (80 proof) en un contenedor de vidrio. Revuelve 30 g (1 onza) de milenrama seca y colócale una tapa al contenedor. Deja que la tintura haga infusión por 6 a 8 semanas y luego cuélala. Almacena la tintura en una botella oscura para que no la dañe la luz. Pueden durar por muchos años si se preparan adecuadamente. La milenrama puede dar alivio a dolores menstruales comunes y después de dar a luz. Mézclala con otras hierbas y llena una bolsa de muselina o algodón con la combinación. Después tómate un baño con agua caliente y agrega la bolsa de hierbas. Remójate en la bañera por 20 minutos. Para un baño, mezcla juntos:  1/4 de taza (60 g) de sal de mar 15 g (0,5 onzas) de flor de lavanda 15 g (0,5 onzas) de hoja de plátano 15 g (0,5 onzas) de hamamelis 15 g (0,5 onzas) de milenrama 15 g (0,5 onzas) de caléndula 15 g (0,5 onzas) de manzanilla
Using Harvested Yarrow