¿Cómo evitar Que los pesimistas te desanimen?
Comunicarte de forma efectiva sobre el pesimismo
Sé asertivo. Redefine la negatividad. Crea límites. Sé comprensivo.
Dale retroalimentación y ayuda a tu amigo pesimista para que comprenda su efecto en los demás. Sé maduro en tus interacciones con él.  Sé respetuosamente honesto. Si la persona pesimista te molesta de alguna forma o te afecta de forma negativa, házselo saber. Dile que sientes mucho que vea las cosas de esa forma pero que tú las ves de forma diferente. Usa declaraciones que utilicen la primera persona. "Yo siento ____ cuando tú ______". Enfócate en tus propios sentimientos en lugar de en las acciones de la otra persona. Evita etiquetar. Lo más probable es que decirle a una persona que tiene un pensamiento pesimista que es pesimista sea inútil y pueda conducir a un conflicto. Una cosa que puedes hacer es intentar ofrecer formas alternativas de mirar el problema. Sin embargo, recuerda: no estás tratando de salvar a la persona del pesimismo o animarla. Simplemente estás expresando tu opinión y discrepando con su opinión sobre la situación. Es posible que tengas que pasar un tiempo apartado de esta persona o distanciarte. Establecer límites sobre lo que discutas con la persona y cuánto tiempo te empapes de su influencia puede ser una forma útil de superar tu desagrado de estar en su presencia.  No simplemente la ignores. Esto sería considerado una comunicación pasivo-agresiva. Limita tus interacciones si es necesario. Sin embargo, si es tu amigo, colega o familiar, es posible que no puedas, ni quieras, evitarlo. En este caso, minimizar la cantidad de tiempo que pases en su presencia puede ser beneficioso para tu propio sentido del bienestar. Ejerce la compasión al lidiar con otros que piensen de formas diferentes a ti.  Si el pesimista no quiere hacer algo que tú quieras hacer, sé empático sobre sus preocupaciones o su apuro. Esta es una forma amable pero sutil de resaltar aquello sobre lo que esté siendo negativo enfocándote directamente en ello y expresando simpatía por su preocupación y su dolor. Sé comprensivo y servicial sin validar la negatividad.  Por ejemplo, dile a un pesimista que sea reacio a participar en una actividad que puede irse a casa o no ir contigo a la vez que tú lo haces de todas formas. Di algo como "Siento mucho que esto sea difícil para ti. Haz lo que tengas que hacer para sentirte mejor (irte a casa, no venir conmigo, quedarte aquí, hacer la tarea que te sea más fácil, etc.)".
Communicating Effectively about Pessimism