¿Cómo preparar Arroz integral en una olla arrocera?
Limpiar la olla arrocera
Destapa la olla. Raspa las partículas de arroz secas. Desliza un paño húmedo en el interior de la olla. Listo.
Este procedimiento reducirá la temperatura interna del aparato y te dará ventaja cuando llegue el momento de limpiarlo. A medida que el calor se escapa, se secará el residuo pegajoso que quede en la olla. Luego, puedes rasparlo fácilmente.  No manipules la olla arrocera cuando aún se encuentra caliente. debes esperar hasta que se haya enfriado por completo antes de intentar limpiarla.  Cuando hayas terminado de comer, la olla arrocera se encontrará fría. Pasa el borde de la espátula (o los dedos) a lo largo de las paredes y la parte inferior de la olla para extraer los restos de arroz crujientes y arrojarlos directamente a la basura. Debes retirar todo lo que puedas a mano de manera que lo único que te quede por hacer sea darle una buena limpieza a la olla.  Las ollas arroceras suelen estar recubiertas con un acabado antiadherente lustroso que facilita su limpieza. Evita el uso de herramientas afiladas y limpiadores abrasivos. No vale la pena poner en riesgo la integridad de la olla por la efectividad de este tipo de elementos. Puedes humedecer un paño con agua tibia para ayudar a disolver el almidón adherido. Todas las capas persistentes o partículas sueltas deberían desprenderse de inmediato. Deja que el interior de la olla se seque al aire. Luego, vuelve a colocar la tapa y guarda la olla hasta la próxima vez que la necesites.  Si necesitas una solución reforzada para limpiar grandes desastres, puedes restregar la olla con un cepillo de cerdas suaves o el lado verde de una esponja de cocina.  Para mayor seguridad, debes desenchufar la olla arrocera antes de aplicar agua en cualquier lugar dentro o alrededor de ella. 
Cleaning the Rice Cooker