¿Cómo hacer  el 6 step del breakdance?
Perfeccionar el juego de piernas sobre el suelo
Evita colocar las manos de forma totalmente horizontal. Mantén tu peso sobre los dedos de los pies. Comienza desde una posición de empuje. Empuja la pierna izquierda hacia adelante. Adopta la posición del cangrejo. Cruza la pierna izquierda alrededor de la pierna derecha. Coloca la pierna derecha detrás de ti. Adopta la posición de empuje de nuevo. Divide el movimiento en la mitad. Ten paciencia.
Las muñecas empezarán a dolerte si tus manos están de manera completamente horizontal en el suelo y podrías empezar a deslizarte, lo cual te desequilibrará. Comienza por apoyarte sobre las palmas o las yemas de los dedos para que tus manos se arqueen suavemente con el fin de tener el máximo control. Nunca deberás plantar los pies de forma totalmente horizontal durante esta rutina, ya que de manera similar hará que te deslices y arriesgues perder el equilibrio en la rutina. Sin embargo, los pies se apoyarán ocasionalmente en los talones. Mantente apoyado en los dedos de los pies durante la mayor parte del baile, ya que esto es crucial para permitir movimientos rápidos y acceder a un rango completo de movimiento. Asegúrate de que tu espalda esté recta antes de empezar. Lleva la pierna derecha hacia adelante y extiéndela por delante de la izquierda mientras mantienes la pierna izquierda en su lugar. Apóyate en la parte exterior de tu pie derecho y quita la mano izquierda del suelo. Asegúrate de que esté flexionada y tocando la parte posterior de la pierna derecha. La pierna derecha debe enrollarse de forma suelta alrededor de la pierna izquierda, y deberás estar en una posición de piernas cruzadas inclinadas. Mantén tu mano izquierda en el aire. Saca la pierna derecha de alrededor de la pierna izquierda. Planta el pie derecho al lado del pie izquierdo, a una distancia aproximadamente igual al ancho de los hombros. Coloca la mano izquierda en el suelo detrás de ti. Colócala delante de la pierna derecha flexionada de modo que quede enrollada alrededor de la pierna derecha. Asegúrate de apoyarte en la parte exterior del pie izquierdo mientras levantas la mano derecha. Mantente apoyado en la parte exterior del pie izquierdo mientras mantienes la mano derecha en el aire. Durante este movimiento vas a prepararte para volver a la posición inicial. Extiende la pierna izquierda hacia atrás y baja la mano derecha. Esto te llevará de vuelta a la posición inicial y reinicia la rutina. Otra manera de simplificar los pasos es teniendo en cuenta qué mano está en el suelo. Durante la primera mitad de la rutina la mano derecha está en el suelo mientras la izquierda está en el aire. Y en la última mitad la mano izquierda estará en el suelo mientras la derecha estará en el aire. Tal como se ha mencionado en la posición de pie, es absolutamente crucial que realices estos pasos lentamente y los practiques a menudo con el fin de aumentar el ritmo. Tomarte tu tiempo es de vital importancia aquí, ya que hay más espacio para el error y las lesiones físicas cuando se realiza el 6 step en el suelo. Trabaja en tu fuerza corporal hasta el nivel en el cual este baile te resulte más cómodo de modo que no dañes tus músculos en el proceso.
Refining the Footwork on the Ground