¿Cómo manejar Un brote de eccema?
Lidiar con un eccema dishidrótico
Utiliza una crema o un ungüento hidratante. Usa una crema con corticoides. No te rasques. Evita el agua. Evita ciertos tipos de metales y otros irritantes. Usa loción de calamina. Prueba la solución de hamamelis. Prueba algunas técnicas de relajación. Consulta con tu médico acerca de las píldoras o cremas inmunosupresoras. Consulta acerca de la fototerapia.
Este tratamiento es especialmente útil en el caso de un eccema dishidrótico, que suele aparecer en los pies y las manos. Escoge una crema humectante formulada específicamente para estas áreas del cuerpo.  La vaselina también permite mantener la piel humectada. También puedes comprar una crema protectora (como Tetrix) para reducir la exposición de la piel a los irritantes. Esta puede ser una muy buena opción para las personas que deben manejar sustancias irritantes en el trabajo, como agua, cemento o níquel. Estos productos son muy efectivos para prácticamente cualquier tipo de eccema. El médico podría recetarte una para tratar los brotes. Aplica la crema después de bañarte o antes de acostarte. De hecho, puedes aplicarla por la noche y luego ponerte guantes de algodón para evitar que el producto se salga de las manos. Esto solo empeorará el sarpullido. Además, al reventar las ampollas, el sarpullido podría empeorar considerablemente. Por lo tanto, evita rascarte para que pueda curarse más rápido. A diferencia de otros tipos de eccema, el agua puede irritar este sarpullido en particular. Mantén las manos alejadas del agua tanto como sea posible.  El sudor también puede contribuir a los brotes. Si sueles sudar mucho, tu médico podría recetarte un tratamiento específico para este tipo de eccema. Además, asegúrate de secarte bien las manos en el caso de que se mojen. Los metales como el níquel, el cromo y el cobalto pueden causar brotes. Las personas que trabajan con cemento están más expuestas a entrar en contacto con estos metales. Otras sustancias químicas presentes en ciertos ambientes laborales o ambientales pueden causar brotes. Usa guantes para evitar que las manos entren en contacto con estos irritantes. Este producto permite aliviar los sarpullidos y calmar la picazón. También puedes aplicar la loción después de bañarte o lavarte las manos. Puedes comprarla en cualquier farmacia. Generalmente, se encuentra cerca del alcohol desinfectante. Este es un producto astringente. Remojar las manos en solución de hamamelis te proporcionará cierto alivio y ayudará al proceso de curación. Este tipo de eccema puede aparecer como consecuencia de un gran nivel de estrés. Por lo tanto, intenta reducirlo al incorporar rutinas de relajación en tu vida como, por ejemplo, la meditación diaria.  Identifica la fuente del estrés. Ya sea tu trabajo o incluso las noticias de la noche, identificar los factores desencadenantes es el primer paso para lidiar con este tipo de eccema. Evita o cambia todo lo que puedas (por ejemplo, deja de mirar las noticias) y modifica tu actitud con respecto al resto de las cosas.  Medita. Una manera muy sencilla de meditar es escoger un mantra, que puede ser tan sencillo como una frase relajante como por ejemplo "La vida es bella" o incluso "om". Cierra los ojos y repite esta frase, permitiendo que tu mente se concentre en ella por completo. Continúa la meditación hasta calmarte. Dado que este tipo de eccema es una respuesta inmunitaria, las cremas o píldoras inmunosupresoras pueden ser muy efectivas. Algunos de estos fármacos incluyen al tacrolimus y el pimecrolimus. El médico determinará cuál de las dos opciones es mejor en tu caso (crema o píldoras). Este tipo de tratamiento fotodinámico permite reducir los brotes, en especial cuando se combina con medicamentos que ayudan a absorber la luz ultravioleta que se utiliza. Por lo general, se recurre a esta opción cuando otros tratamientos no han presentado resultados favorables.
Dealing with Dyshidrotic Eczema