¿Cómo lidiar Con una pelea con un amigo?
Hablar con tu amigo
Establece un momento para hablar con él. Ten en cuenta que será un poco incómodo. Pide perdón Debes ser receptivo a las inquietudes de tu amigo. Reconoce los sentimientos de tu amigo. Escríbele una nota
Después de que ambos se hayan tranquilizado y estén listos para conversar sobre la pelea, puedes adjudicar un tiempo para que hablen. Establece un lugar y un momento en los cuales puedan hablar en privado sobre sus problemas. Podrías preguntarle: "Hola. ¿Podríamos hablar a solas después de la escuela durante unos minutos?". Nunca es divertido tener que hablar sobre una pelea y ambas partes podrían molestarse, sentirse incómodas o enojarse. Por tanto, debes hacer lo posible por mantener la calma.  Habla con una voz tranquila y suave. De esta forma, ambos podrán mantener la calma y escucharse mejor sin ponerse a la defensiva. Si notas que empiezas a enojarte de nuevo, respira hondo varias veces. Si consideras que no podrás controlar la ira, puedes decirle: "Perdóname. Creí que estaba listo para hablar del tema pero al parecer aún necesito unos días". . Debes asumir tu parte de la responsabilidad y pedir perdón por el papel que hayas jugado en la pelea. Lo más probable es que tengas algo de culpa por lo cual tengas que pedir perdón. Si bien puede ser difícil disculparte, no dejes de tener presente que algo que hiciste, por pequeño que sea, lastimó a una persona a quien quieres.  Podrías decir: "Siento mucho que nos hayamos peleado ese día. Reconozco que dije cosas que hirieron tus sentimientos. Aunque estaba enojado, eso no me da derecho a lastimarte, así que te pido perdón por haberte molestado". Al pedir perdón, no dejes de responsabilizarte por la forma en la que tu comportamiento haya lastimado a tu amigo. Por ejemplo, si dices "Te pido perdón por haber herido tus sentimientos", esto quiere decir que reconoces tu responsabilidad. En cambio, si dices "Te pido perdón si es que herí tus sentimientos", esto dará la impresión de que no reconoces que lo que hiciste estuvo mal.  Hazle saber a tu amigo la forma en la que cambiarás tu comportamiento. Esto evitará que se preocupe por que vaya a volver a ocurrir. Por ejemplo, podrías decirle "No me di cuenta de que heriría mucho tus sentimientos al burlarme de ti de esa forma, pero ahora lo entiendo. Te prometo que no volveré a hacer bromas sobre eso". Evita ponerte a la defensiva. Escucha con la mente abierta cuando tu amigo te encare. De esta forma, podrás comprender su perspectiva.  Si tu amiga te dice "Me lastimaste mucho cuando me dijiste que querías pasar más tiempo con Bernardo", puedes responderle "Entiendo que eso podría haberte molestado y me gustaría no haberlo dicho". En cambio, evita las respuestas a la defensiva, como "Bueno, tú me ignoraste durante dos meses cuando empezaste a salir con Miguel". También podrías decirle "Me alegra que me hayas contado tu versión de los hechos para que yo pudiera entenderla mejor, aunque sí me gustaría responder a una cosa…" para luego responder a ello de una forma respetuosa. Intenta reflexionar sobre tus acciones desde su perspectiva y reconocer su punto de vista demostrándole empatía a su forma de ver las cosas. De esta forma, tu amigo sentirá que lo escuchas y lo comprendes. Podrías decirle "Comprendo las razones por las que te sentiste así debido a mi comportamiento. No debí ignorarte ni hacer que te sintieras insignificante". . Puedes escribirle a tu amigo una nota de disculpa en donde expliques bien tus sentimientos si es que te cuesta mucho hablar con él (ya sea porque te sientas muy nervioso o porque él no quiera hacerlo). Sin embargo, ten en cuenta que lo mejor son las conversaciones en persona de forma que puedas evitar los malentendidos.  No olvides mantener la carta cortés y respetuosa, de la misma forma como si le hablaras en persona. Podrías escribirle: "Quería escribirte una carta para que supieras cuánto siento lo que ha ocurrido. Me gustaría explicarte mi versión de los hechos, aunque entiendo tus razones para estar enojado conmigo".
Talking to Your Friend