¿Cómo tratar La psoriasis en placas?
Hidratar tu piel
Aplica lociones hidratantes sin perfumar a tu piel diariamente para ayudar a combatir la psoriasis en placas. Aplica aceite de oliva a las zonas afectadas. Prueba aplicar aceite de pescado para mantener hidratada tu piel. Prueba con los aceites de parafina o ungüento emulsificante BP. No olvides usar jabones suaves para evitar la sequedad e irritación de la piel.
Es importante mantener tu piel bien hidratada, ya que la psoriasis en placas vuelve la piel muy seca y con picazón.  Aplica lociones hidratantes para retener la humedad del cuerpo, sobre todo después de tomar una ducha o baño. Debes usar cremas y lociones hidratantes suaves y sin perfumar para evitar la sequedad de la piel, la picazón y la presencia de escamas. Las lociones hidratantes con aromas a veces pueden contener alérgenos o irritantes. Este aceite (que se encuentra fácilmente en la mayoría de cocinas) puede ayudarte a tratar la psoriasis. Simplemente aplica una pequeña cantidad en las áreas afectadas, masajea con movimientos circulares y déjalo reposar sobre la piel durante varios minutos.  Después de que se han suavizado las manchas escamosas, retira cuidadosamente la piel muerta con una esponja de lufa o esponja exfoliante. Puedes repetir este tratamiento varias veces al día hasta eliminar completamente las escamas. Este es un suplemento que viene en forma de cápsula gelatinosa y normalmente se toma para mejorar la salud cardiaca. Sin embargo, también es bueno para la piel. Contiene ácidos grasos omega 3 que ayudan a curar las manchas de psoriasis.  El aceite de pescado para la piel, no debe tomarse por vía oral, sino más bien debe aplicarse por vía tópica. Corta la punta de la cápsula gelatinosa y deja que el aceite fluya del interior. Aplica dicho aceite a las zonas afectadas de la piel usando suaves movimientos circulares. Esto ayudará a suavizar y alisar las escamas de la piel. Puedes aplicar el aceite de pescado varias veces al día hasta que las escamas hayan desaparecido totalmente. La psoriasis leve en las rodillas y los codos puede tratarse con un emoliente suave, como el ungüento emulsificante BP o la parafina suave blanca. Ambas sustancias minimizan la presencia de escamas y evitan el desarrollo de grietas en la piel. Estos se encuentran disponibles en muchas tiendas de cuidado de la piel e higiene, algunos supermercados y en Internet. Muchos jabones contienen químicos fuertes que pueden irritar la piel y empeorar la psoriasis. En consecuencia, es importante elegir jabones hipoalergénicos que contengan ingredientes suaves. Un jabón suave y agua tibia ayudarán a evitar que tu condición empeore. Algunos ejemplos de jabones suaves son: jabones limpiadores de la marca Aveeno, jabones cremosos de Nivea o los jabones de Phisoderm.
Moisturizing Your Skin