¿Cómo detectar Los primeros signos de cáncer?
Autoexaminarte
Examina tu cuerpo. Lleva un registro de los cambios en un mapa de lunares. Busca lunares problemáticos. Hazte el examen una vez al mes.
La mejor manera de detectar el cáncer de piel en las primeras etapas es controlando cualquier anomalía cutánea mediante un examen mensual de la piel de todo el cuerpo. Párate frente a un espejo de cuerpo entero. Examina toda la parte delantera del cuerpo, revisando cada parte de él. Date la vuelta y mira por encima del hombro, examinando el área posterior del cuerpo y prestando mucha atención a la parte posterior de las piernas. Después, levanta los brazos y examina las axilas, el área interior del brazo, el codo, los antebrazos, la parte superior de las axilas y las palmas de las manos.   Asegúrate de también revisar la parte superior e inferior de los pies. Con un espejo de mano, revisa tus nalgas, genitales, cuello y cuero cabelludo. Si hay áreas a las que no puedes llegar, pídele a un ser querido que te ayude. Cuando examines tu cuerpo, registra tus lunares en un mapa de lunares. Este mapa debe ser una representación de tu cuerpo, de la parte delantera y posterior, de manera que puedas llevar un registro del lugar de todos tus lunares. Cada mes, identifica dónde están los lunares y anota su aspecto general. La Academia de Dermatología de Estados Unidos cuenta con un mapa previamente elaborado que puedes descargar cada mes a medida que te examines. Cuando te examines, debes prestar atención a los lunares problemáticos. Debes prestar atención a los cambios en su forma, tamaño o color, si les salen un líquido o si empiezan a sangrar, si te pican, se hinchan o se vuelven sensibles. Para llevar un registro de los lunares problemáticos, debes seguir la regla ABCDE para darte cuenta de los melanomas:  A. Asimetría, pues sucede cuando los lunares tienen mitades diferentes y una mitad se ve distinta a la otra. B. Bordes, que suelen ser desiguales, irregulares o festoneados. C. Color, pues estos lunares pueden tener diferentes tonos de marrón, bronceado, rojo o negro, con algunos poco comunes de tono blanco. D. Diámetro, que suele ser de más de 6 mm. E. En evolución, lo cual significa que cambian en tamaño, forma y color con el paso del tiempo. Para notar el progreso de los lunares, debes asegurarte de hacerte este examen una vez al mes. De esta manera, te asegurarás de saber cómo van y podrás saber cómo detectar cualquier cambio lo más pronto posible.  Crea un nuevo mapa cada mes para que puedas notar cualquier cambio.
Performing a Self Examination