¿Cómo exfoliar Tu piel sin irritarla?
Utilizar exfoliantes naturales
Exfolia tu piel con un paño suave o una esponja. Haz tu propio limpiador facial a base de fruta. Elige azúcar en vez de sal. Exfolia tu piel con avena. Utiliza bicarbonato de sodio.
Utilizar un paño húmedo es una de las formas más suaves de exfoliar la piel. Simplemente humedece un paño de toalla con agua tibia, exprime el exceso y exfolia las áreas deseadas de tu piel con movimientos circulares. Si tu piel es muy sensible o reseca, o está dañada, quizá sea mejor que cambies el paño por una esponja konjac. Estas están hechas de fibras naturales de la planta de konjac. Las esponjas son suaves y ligeramente elásticas, y la textura es más fina que la de una esponja vegetal o una toallita. Suaviza la esponja con agua tibia por cinco minutos, exprime el exceso y hazte masajes en la piel con movimientos circulares. Muchas frutas contienen ácidos naturales que pueden eliminar la piel muerta suavemente. Para hacer que tu limpiador sea incluso más suave, añádele frutas ligeramente ácidas, como la papaya y la fresa, y evita los cítricos más fuertes, como el limón y la lima. También es buena idea diluir las frutas en una base de aceite, agua o yogur para proteger tu piel del ácido.  Por ejemplo, intenta mezclar 1 cucharada (15 ml) de yogur griego sin descremar, 1 cucharadita (5 ml) de puré de papaya, 1 cucharadita (5 ml) de puré de fresa, 1 cucharadita (5 ml) de miel cruda y 2 cucharaditas (10 ml) de azúcar granulada. Aplica la máscara a tu piel y déjala reposar alrededor de 10 minutos antes de enjuagarte cuidadosamente con agua tibia.  Nunca te dejes una máscara de fruta por más de 10 minutos. Si la máscara empieza a arder, enjuágate antes de completar ese lapso de tiempo. Los exfoliantes a base de azúcar son más suaves que los que son a base de sal, por lo que es seguro usarlos en piel sensible o reseca. Las partículas de azúcar funcionan como exfoliantes mecánicos y contienen ácido glicólico, que actúa como un exfoliante químico suave. Mezcla 2 cucharadas (30 ml) de aceite de almendra o de albaricoque con 1 taza (250 ml) de azúcar rubia. Si deseas, añade 5 a 6 gotas de aceite esencial. Frota la piel muerta suavemente con tu exfoliante de azúcar y enjuágate con agua tibia. Conserva el resto en un contenedor hermético y utilízalo solo durante 1 mes. Por lo general, la avena es segura para la piel sensible y funciona como un exfoliante mecánico. Muele un puñado de avena de grano entero en un procesador de alimentos hasta que quede como polvo fino. Añade agua, solo 1 cucharada (15 ml) por vez, hasta que se forme una pasta espesa. Luego, utiliza la pasta para exfoliarte. Dado que la avena absorbe el aceite, también puede servir como limpiador facial. En un plato, mezcla 1 cucharada (15 ml) de bicarbonato y unas gotas de agua para crear una pasta. Aplícala a la piel húmeda y frótala de 2 a 3 minutos. Luego, enjuágate con agua tibia. Si deseas, puedes añadir el líquido de una cápsula de vitamina E en gel para incrementar las propiedades curativas del producto.
Using Natural Scrubs