¿Cómo conseguir Que tu pareja te trate bien?
Seguir con la relación
Establece límites. Lleguen a un acuerdo para realizar cambios. Deja los resentimientos de lado. Define algo razonable con respecto a lo que esperas de la relación. Determina si esta relación es para ti.
Esto les permite interactuar con respeto y mantener los límites adecuados. Los límites también pueden ayudarles a no suponer nada. Si supones que tu pareja comparte tus sentimientos y pensamientos, puedes terminar con muchos problemas y malentendidos. Puedes establecer un límite para que tu pareja no use un lenguaje profano ni despectivo contigo, ni hable mal de tu familia. También puede ser útil establecer límites con respecto a la hora. Por ejemplo, puedes empezar una conversación seria y después darte cuenta de que debes salir para recoger a tu hermana. Dile “Quiero escuchar lo que tienes que decir y puedo prestarte toda mi atención en cinco minutos”. También podrías decirle “Si colocas todos los platos en el lavabo a las 8 p. m., los lavaré con gusto”. Las relaciones funcionan mejor cuando ambas personas aceptan hacer cambios y cooperar. Juntos decidan qué cambios deben realizar y después encuentren formas de convertirlos en realidad. No esperes que las cosas cambien sin ningún esfuerzo; prepara un plan que les ayude a los dos a ceñirse a los cambios. Debes pensar que las relaciones pueden ayudarles a crecer y que llegar a acuerdos y realizar cambios puede ayudarles a ambos a desarrollarse y a satisfacer sus necesidades. Si le guardas resentimientos a tu pareja por algo que hizo, déjalos de lado. Al final, depende de ti dejar la relación; no es justo que te sientas mal por lo que sucedió y no es justo para ella que se quede esperando hasta que lo superes. Si crees que mereces que te traten bien y no como tu pareja lo hizo, depende de ti seguir con ella o no. Es cierto que uno se siente mal cuando su pareja lo engaña o lastima de alguna manera. Sin embargo, piensa en cómo la tratabas antes de ese acontecimiento. ¿La tratabas bien o con amor? Si no la puedes tratar con respeto ahora, tal vez quieras considerar si vale la pena seguir con la relación. Una vez que hayas mencionado lo que te preocupa, piensas y sientes, quizás descubras que tú y tu pareja ven las cosas de una manera diferente. Lo que opinas de tratar bien a alguien en una relación puede ser diferente de lo que opina tu pareja y tendrán que llegar a un acuerdo. Conversen sobre lo que esperan de una relación y cómo llegar a un acuerdo para cumplir con esas expectativas tan importantes. Si ambos le dedican tiempo a la relación, es importante que lleguen a un acuerdo y cooperen en los temas delicados. Por ejemplo, si no están de acuerdo con respecto al tiempo que pasan con su familia política, lleguen a un acuerdo para cumplir con sus deberes con su familia de vez en cuando. Si te sientes mal, sientes que tu pareja te falta el respeto o no te trata bien, reconsidera si esta es una buena relación para ti. Piensa en por qué reprimes tus sentimientos, a pesar de sentir que algo está desequilibrado. Sé honesto contigo mismo y pasa tiempo pensando en lo que es mejor para ti. Recuerda que no puedes cambiar a alguien. Si esperas a que tu pareja cambie o das excusas para justificar su comportamiento, puede ser una señal de que no es la mejor opción para ti.
Moving Forward in Your Relationship