¿Cómo lidiar Con un mentiroso compulsivo?
Lidiar con el día a día
Mantén la guardia y prepárate. Mantén un registro. Mantén el enfoque en la relación. No confíes en su comportamiento en el calor del momento. Ignóralo. Sé paciente No sientas que debes exponer todas sus mentiras.
Date un tiempo para prepararte mentalmente para aceptar que no puedes confiar en esta persona y que lo que dice no es confiable. Espera un resultado potencialmente diferente del que te anticipó o prometió. En otras palabras: recuerda con quién tratas. Cuando amas a alguien, es fácil olvidad la realidad. Es fácil aumentar las esperanzas y darle a la persona el beneficio de la duda. Es fácil pensar que esta persona es buena. Por desgracia, en esta situación, en realidad no puedes hacerlo. Tienes que estar atento. No es exactamente lo más divertido de hacer en una relación, pero puede resultarte bastante útil. Si tienes que asegurarte de que no eres la persona loca o quien arma un escándalo de cosas pequeñas, es aconsejable que tengas un cuaderno con el registro de los incidentes. Como alternativa, si te encuentras en una situación donde empiezan una terapia de pareja, puedes usar el cuaderno como documentación del problema. También te ayudará a refrescar tu memoria. Es posible que en algún momento le digas “Tú sabes… Esa vez en la que me molesté contigo porque mentiste acerca de esa cosa en ese lugar donde había una estatua. Sí sabes a lo que me refiero, ¿no?”. En su lugar, puedes sacar el cuaderno y revivir la gloria de esa vez que te mintió acerca de recoger el kétchup en la tienda. ¿Por qué habría de mentirte al respecto, para empezar? En lugar de estar constantemente atrás de él comprobando si es un mentiroso, mantén tu enfoque en la calidad de tu relación. Sus mentiras deteriorarán la confianza entre ambos. Todavía te preocupas por esa persona, pero su comportamiento hace que sea difícil ser feliz a su lado. No se trata de la persona que miente, sino de las mentiras y de ambos. Si se revela una gran mentira, es posible que el mentiroso diga la verdad. ¡Viva!, ¿cierto? No tan rápido. Esa persona puede decirte la verdad únicamente para que estés tranquilo. Entonces, en lugar de celebrar, espera a estar seguro de que no es una casualidad.  Sin embargo, algunos mentirosos patológicos no harán lo mismo. Se sentarán y te mirarán fijamente a los ojos, y esa será la única admisión de culpabilidad que te darán. Es posible que tengas que estar satisfecho únicamente con eso. Ten en cuenta que esa persona sabe que sabes. Por lo menos vale algo.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-04Bullet01.jpg\/v4-460px-Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-04Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-04Bullet01.jpg\/v4-760px-Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-04Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cuando un mentiroso compulsivo en tu vida empieza una versión de la vida real de dos mentiras y una verdad, ignóralo. Si sabes que es una estupidez, no le prestes atención. Si tu respuesta a: “Una vez crie hurones para la reina de Inglaterra” es “¡Vaya!”, no solo es probable que capte la indirecta, sino que también podrás divertirte. Puedes pasar por alto sus mentiras. La sociedad nos dice que seamos amables, que prestemos atención a lo que la gente dice y que nos preocupemos por sus palabras, pero si un mentiroso rompe las reglas, tú también puedes hacerlo. Si te pregunta por qué lo ignoras, sé honesto. Dile que no quieres darles a sus mentiras más atención de las que merecen. . Si decides seguir siendo amigo, pareja o compañero de trabajo de la persona, es necesario que haya cierta consideración de tu parte. Esta persona tiene un problema que no es fácil de ayudar. Haz tu mejor esfuerzo para ser paciente con ella. Todos peleamos batallas; las suyas lamentablemente son bastante irritantes para los demás. Habla con alguien que esté en el mismo círculo que ambos. Te sentirás mucho mejor si tienes a alguien más de tu lado que sabes que pasa por algo similar. Puedes conversar con esa persona para unir fuerzas y encontrar la manera de enfrentar el problema de una manera constructiva. Cuando las mentiras van desde “Sí, ya puse un nuevo papel higiénico” hasta “Una vez le afeité la cabeza a Britney Spears”, está claro que tienes que elegir tus batallas. Deja ir las más pequeñas (tal vez puedes ignorarlas) y enfrenta a las más grandes, ¡si no estás muy cansado! Si optas por exponer alguna mentira, elige una que no entiendas. Tiene sentido hacer cosas para verte bien, hacer cosas para que los demás sientan envidia de ti, etc., ¿pero por qué mentiría alguien acerca de la cantidad de mayonesa que queda en el refrigerador? Empieza una discusión, si tienes el tiempo y la energía para hacerlo.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-07Bullet01.jpg\/v4-460px-Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-07Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-07Bullet01.jpg\/v4-760px-Deal-With-a-Compulsive-Liar-Step-07Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
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