¿Cómo aceptar El rechazo cuando le dices a un amigo que le amas?
Aumentar tu autoestima
Haz una lista de tus mejores cualidades. Sal de tu zona de comfort. Piensa en positivo. Pasa tiempo con las personas que te valoran. Considera la posibilidad de tener citas casuales.
El rechazo puede desplomar tu seguridad en ti mismo, así que busca maneras de recordar lo genial que eres. Siéntate y haz una lista de todos los motivos por los cuales eres increíble. ¡Que no te dé pena! Nadie tiene que ver la lista aparte de ti.  Tu lista puede incluir cualidades como “buen oyente”, “artístico” y “compasivo”. Si te resulta difícil pensar en tus cualidades, pregúntale a tu mejor amigo o a tus padres. Ellos probablemente reconozcan todas tus grandes cualidades. Para resarcir tu ego herido, haz algo fuera de lo común. Cuando pruebes algo nuevo, verás que tenías talentos y habilidades ocultos. No tiene que ser nada extremo, solo algo un poco diferente de las actividades y los pasatiempos comunes y corrientes. Por ejemplo, puedes inscribirte en una clase de flamenco o planificar un viaje corto a una ciudad cercana. Las consecuencias del rechazo pueden traer muchos pensamientos negativos. Para desplazar los negativos, aumenta tus pensamientos positivos. Repítete afirmaciones positivas durante el día. Si no se te ocurre ninguna, puedes hacer una búsqueda rápida en Internet.  Algunos ejemplos de afirmaciones positivas son “Soy bueno en muchas cosas”, “A muchas personas les encanta estar conmigo” o “¡Soy una persona que se hace querer!”. Repítete estas afirmaciones cada mañana después de despertarte y periódicamente durante el día cuando te sientas con los ánimos por los suelos. El mejor remedio para un ego herido es sentirse amado. Haz todo lo posible por estar con toda la gente que te aprecia. Para pasar más tiempo con tu familia cercana, quédense más tiempo en la mesa después de comer o tengan una noche de juegos. Planifícate para estar también con tus amigos más queridos. No debes depender de los demás para sentirte bien contigo mismo. Pero aun así, volver a estar disponible en el mercado y volver a intentarlo con otra persona puede ayudar a recuperarte tras un rechazo. Recuerda que no es el momento para involucrarte con nadie de manera seria mientras todavía estés sanando tus heridas después del rechazo. Sin embargo, tener citas casuales puede distraerte un poco y ser divertido.  Levántate y háblale a la chica que trate de llamar tu atención en la cafetería. O, acepta ir por fin al cine con el chico que te ha estado invitando a salir por semanas. Hazle saber a la persona nueva que estás en proceso de olvidar a otra y que no buscas nada serio. Solo diviértete y ve cómo va.
Boosting Your Self-Worth