¿Cómo arreglar Un diente flojo?
Practicar una buena higiene dental
Ve a tu dentista para que te realice una limpieza. Cepíllate los dientes correctamente. Usa el hilo dental a diario. Utiliza antibióticos o enjuagues antisépticos. Utiliza hierbas para masajear tus encías.
Debes ver a tu dentista por lo menos dos veces al año si no tienes problemas dentales, como gingivitis. Tu dentista e higienista dental limpiarán a fondo tus dientes, teniendo cuidado de limpiar profundamente las bolsas que no se pueden limpiar de otra manera (cepillando o usando hilo dental).  Los cálculos que se depositan debajo de las encías crean un deposito constante de bacterias dañinas, lo que produce inflamación en las encías, recesión de las encías y pérdida de hueso. Si tienes gingivitis o periodontitis, habla con tu dentista acerca de realizarte limpiezas más frecuentes. Agarra un cepillo dental con cerdas suaves y colócalo contra tus encías en un ángulo de 45 grados. Cepilla las superficies externas, internas y de masticación de los dientes con movimientos cortos. Cepilla cada superficie aproximadamente 10 veces aplicando una presión suave. No olvides agarrar el cepillo verticalmente y cepillar hacia arriba y hacia abajo para limpiar las superficies interiores de tus dientes delanteros. Cepíllate la lengua, escupa la pasta de dientes y deja la espuma un tu boca sin enjuagar.  Cepíllate los dientes y la lengua con una pasta dental con tártaro al menos dos veces al día. Dejar la espuma del cepillo de dientes en tus dientes les da tiempo a los minerales para que sean absorbidos, sobre todo si utilizas una pasta de dientes de fluoruro que tienes más de 1200 ppm. Desenrolla aproximadamente 45 cm (18 pulgadas) de hilo dental y enrolla la mayor parte de él alrededor de tu dedo medio de una mano con el resto alrededor del dedo medio de la otra mano. Sujeta firmemente el hilo entre tu pulgar y dedo índice. Lleva el hilo dental entre cada diente usando un movimiento suave de ida y vuelta, y de lado a lado para mover el hilo dental entre los dientes sin que se rompa. Asegúrate de frotar cada lado a lado de cada tiente antes de desenrollar más hilo dental y pasar al siguiente diente. Como alternativa, puedes usar un irrigador bucal (un dispositivo portátil que rocía constantemente agua entre los dientes y las encías). Considera un irrigador bucal si no te gusta usar hilo dental, tienes aparatos ortopédicos o no puedes usarlo. Llénalo con una solución de 50:50 de enjuague bucal y agua para aumentar la protección antibacteriana. Es posible que tu dentista te recete uno de estos para usar a diario si tienes una enfermedad en las encías. Quizás necesites tomar antibióticos orales como doxicilina de baja dosis para controlar las bacterias que dañan tus encías, lo cual puede durar hasta 3 meses. Como alternativa, tu médico puede recomendarte usar un enjuague antimicrobiano como un enjuague bucal. Es posible que te hayan dicho que coloques los chips antisépticos o paquetes de gel en las bolsas, entre las encías y los dientes. Si no tienes mucha habilidad con las manos, pídele a un miembro de tu casa que te ayude, o programa una cita con tu dentista. Esto puede controlar las bacterias dañinas. Las hierbas antinflamatorias y aceites naturales pueden tratar las bacterias, reduciendo la inflamación de las encías. Trata de masajearte suavemente tus encías con una de estas alternativas para obtener los siguientes beneficios:  Cúrcuma: antinflamatorio, antioxidante y antibiótico.  Aloe vera: antinflamatorio, el cual es bueno para las personas que tienen gingivitis o periodontitis. Aceite de mostaza: antibiótico y antinflamatorio.  Aceite de menta: antibiótico, antinflamatorio y refrescador de aliento.  Aceite de orégano: antibiótico y refuerzo inmunológico.  Amla (grosella espinosa india): antinflamatorio y antioxidante. Contiene altos niveles de vitamina C.  Sal marina: previene el crecimiento bacteriano y endurece las encías alrededor de los dientes.
Practicing Good Dental Hygiene