¿Cómo hacer Tus necesidades a la intemperie?
Orinar a la intemperie para mujeres y niñas
Encuentra un lugar privado. Bájate el pantalón y la ropa interior. Ponte de cuclillas con los talones firmes en el suelo. Orina. Limpia con papel higiénico, pañuelos de papel o toallitas húmedas. Súbete la ropa interior y el pantalón.
Busca un lugar detrás de las rocas o árboles para tener privacidad. No olvides traer los artículos que necesitarás, incluyendo papel higiénico, bolsas de plástico y desinfectante para manos. Si estás usando una falda, levántala y sujétala de manera segura debajo de un brazo, luego bájate la ropa interior. Si tienes suficiente tiempo y privacidad, es mejor quitarse completamente el pantalón y la ropa interior, en caso de que la orina gotee. Coloca el pantalón y la ropa interior sobre un lugar seco en el suelo o en arbusto cercano. No los coloques muy cerca de ti o es posible que ensucies. Es posible que estés acostumbrada a ponerte de cuclillas sobre la punta de los pies, con los pies juntos, pero esta posición es muy inestable y dura para las rodillas. Ponerte de cuclillas con los pies al ancho de la cadera o de los hombros y con los pies firmes es más fácil de mantener durante un largo período de tiempo. Si estuvieses usando pantalones, ten cuidado de no botar las cosas de tu bolsillo mientras te agachas. Empuja el chorro de orina con fuerza al principio y al final para tener un chorro fuerte y no gotear. A algunas mujeres les resulta útil usar una mano para extender los labios y descubrir mejor la abertura de la uretra, pero esto también puede lograrse al extender las piernas un poco más. Si prefieres no ponerte de cuclillas, puedes intentar los pasos de cómo orinar de pie para mujeres. Afortunadamente, llevaste una bolsa de plástico, para que puedas empacar las toallitas usadas: llévala contigo cuando te vayas, bótala cuando llegues a tu casa o al campamento. Si no llevaste, solo deja caer las toallitas usadas en el lugar donde orinaste. Si necesitas cambiarte de tampón, asegúrate de empacar el antiguo en una bolsa plástica y deséchala en el servicio más cercano. Los tampones no se rompen y la sangre atraerá a los animales. Alternativamente, puedes bajarte la falda si estás usando una y asegúrate de que no esté metida en la ropa interior. No olvides usar el desinfectante para manos que trajiste.
Urinating Outdoors For Females