¿Cómo saber Si estás lista para usar un pantiprotector?
Usar pantiprotectores después de comenzar tu periodo
Usa un pantiprotector en los días previos a tu próximo periodo. Usa un pantiprotector como protección adicional, si usas un tampón o una copa. Cambia las compresas por pantiprotectores en los días de flujo ligero. Cambia el pantiprotector al menos una vez cada 3 a 4 horas.
Si notas señales de que tu próximo periodo comenzará pronto, de acuerdo a la fecha en que comenzó el mes pasado, ponte un pantiprotector. Esto te proporcionará un poco de protección si comienza antes o si no lo notas enseguida. Luego, cámbialo por un tampón o compresa cuando puedas. Los tampones y las copas se colocan al interior de la vagina y recolectan sangre y fluidos menstruales. Sin embargo, en ocasiones pueden derramarse, por ejemplo, si tienes un flujo muy abundante o si el tampón o la copa no están insertados adecuadamente. Usar un pantiprotector junto con un tampón o una copa, puede ayudarte a evitar derrames. Toma en cuenta que los tampones y las copas normalmente son efectivos cuando los usas correctamente, pero si eres nueva usándolos, un pantiprotector puede proporcionarte seguridad adicional y tranquilidad. Tu periodo será cada vez más ligero a medida que se aproxime su final. Esto es normal. Aunque el flujo será ligero, seguirá siendo importante que uses un producto de higiene femenina. Un pantiprotector es una buena opción para los últimos días de tu periodo, ya que es menos voluminoso que una compresa, pero también absorberá los fluidos menstruales. Por ejemplo, si tu periodo normalmente dura 5 días, intenta usar un pantiprotector en los días 4 y 5. Esto te ayudará a prevenir que se acumulen olores y evitar derrames. Retira el pantiprotector usado despegándolo de la ropa interior. Luego, enróllalo con la almohadilla hacia adentro y envuélvelo en papel higiénico. Arrójalo en un bote de basura. Después, abre un nuevo pantiprotector y presiona el lado del adhesivo contra el interior de las bragas.  Si el flujo aumenta, es probable que necesites usar un tampón o una compresa. Si el flujo es muy ligero o inexistente, posiblemente puedas omitir por completo el uso de un pantiprotector. Asegúrate de que tu periodo haya terminado completamente antes de dejar de usar un pantiprotector. Probablemente quieras usar un pantiprotector 1 o 2 días después de estar segura que ha terminado. Por ejemplo, si normalmente dura 6 días, usa un pantiprotector también en los días 7 y 8.
Using Panty Liners After Your Period Starts