¿Cómo hacer Que la vida sea divertida?
Buscar actividades divertidas
Busca actividades en tu comunidad. Prueba un pasatiempo nuevo. Dedica un tiempo para socializar. Asiste a una fiesta. Haz algo creativo. Dedica un tiempo para el voluntariado. Ejercítate. Evita las excusas. Acepta las oportunidades.
Cuando hagas los mandados, fíjate en los volantes que anuncien eventos sociales actuales. Puedes encontrar un tablero de anuncios en muchos lugares de la ciudad donde se anuncien este tipo de eventos, como los supermercados, las bibliotecas, las universidades, los centros comunitarios, etc.  También puedes buscar eventos en internet en el área en donde te encuentres. Puedes buscar “eventos locales en [el nombre de tu ciudad]”. No temas probar cosas nuevas. Por ejemplo, si ves un volante donde se anuncien clases de baile gratuitas, ¡haz la prueba! ¡No dejes que pasen las oportunidades de divertirte! Esta es una forma excelente de hacer algo divertido y productivo. Si aún no tienes un pasatiempo o estás aburrido del actual, prueba uno nuevo. Si ya tienes un pasatiempo con el que te diviertes mucho, dedícale tiempo.  Si no sabes qué pasatiempo nuevo puedes probar, siéntate y escribe en un papel todo lo que te parezca divertido, sin importar lo que sea. Si en este momento pudieras hacer algo, ¿qué sería? De esta forma, descubrirás las cosas que consideras divertidas. Quizás siempre hayas querido probar algo, pero lo has pospuesto porque crees que es tonto o simplemente porque no le has dedicado un tiempo. Sin importar cuál sea el motivo, el mejor momento será ahora. Los humanos somos animales sociables y, para la gran mayoría, pasar un tiempo con otras personas nos permite divertirnos. Si tienes un grupo de amigos, mantente en contacto y aparta un tiempo para hacer cosas con ellos siempre que puedas a fin de cultivar esas amistades. Si no tienes amigos, ¡haz algunos! Quizás esto te atemorice al principio, pero existen muchos grupos sociales que se han credo para reunir a las personas.  Si socializar en un evento donde no conoces a nadie te pone nervioso, recuerda que socializar es una destreza, y al principio atemoriza a la mayoría de las personas. Si las cosas no salen bien, recuerda que puedes irte y volver a intentarlo en otra ocasión. Pasar tiempo con otras personas también puede ayudarte a divertirte más, ya que quizás los demás tengan ideas excelentes sobre algunas actividades divertidas que no se te habían ocurrido. Si tienes dificultades para encontrar un grupo social en la región en donde estés, visita la biblioteca local o un centro comunitario. En estos lugares, suelen anunciarse algunos eventos sociales. También puedes buscar en internet. Puedes escribir “grupos sociales” seguido del nombre de tu ciudad. Si te gusta socializar y bailar, una forma excelente de hacer que la vida sea divertida es asistir a una fiesta con tus amigos. Puedes hacer una fiesta en casa (con el permiso de tus padres si vives con ellos), ir a una fiesta en la casa de un amigo o asistir a una en un restaurante o bar de la ciudad. El propósito es que te relajes, conozcas personas, juegues e incluso bailes.  Si tienes la edad para beber alcohol, hazlo de una forma responsable. El hecho de que no bebas no significa que no puedas asistir a una fiesta. Muchas personas no beben y se divierten tanto como los demás. Si no quieres que te pregunten por qué no bebes, simplemente toma un vaso de agua con gas y limón, y la mayoría ni siquiera lo notará. Aunque no te consideres una persona artística, hacer algo creativo podría ser muy divertido. Puedes hacer cualquier cosa que te guste y no importa si el resultado luce bien. El propósito es que hagas algo que te divierta.  Por ejemplo, quizás te parezca infantil, pero a mucha gente le gusta pintar con los dedos. También puedes dibujar, colorear o hacer cualquier actividad creativa que te guste. Puedes hacerlo a solas o acompañado de algunos amigos, según lo que prefieras. Los libros de colorear para adultos se han vuelto muy populares en estos días y muchos afirman que son una forma excelente de relajarte y calmar el estrés. El trabajo voluntario puede hacer que la vida sea divertida de muchas formas. Si te ofreces para hacer una actividad que de todos modos te guste, será muy divertido. Te sentirás satisfecho porque sabrás que has hecho algo bueno por la comunidad y podrás conocer gente nueva, con lo cual surgirán otras actividades divertidas. Ofrécete como voluntario para hacer una actividad que disfrutes. Por ejemplo, si te gusta pasar tiempo con los animales, puedes ser voluntario en un refugio. Si te gusta la naturaleza, podrías ofrecerte como voluntario en un grupo de conservación de la vida silvestre. El ejercicio te relajará, por lo que te sentirás más feliz. Esto no significa que debas ir al gimnasio para hacer cientos de abdominales. Puedes hacer cualquier cosa que te divierta. Por ejemplo, puedes tomar una clase que incluya el baile. Puedes jugar futbol o baloncesto con tus amigos, o puedes salir en bicicleta. Si te parece divertido y sube tu ritmo cardiaco, hazlo. Si disfrutas salir a correr o levantar pesas en el gimnasio durante una o dos horas, ¡por supuesto que puedes hacerlo! Esto se refiere a inventarle excusas a un amigo sobre la razón por la que no puedas acompañarlo a ver una película o poner excusas para ti mismo. Cuando no queremos hacer algo, pero no tenemos un buen motivo para evitarlo, tratamos de inventar excusas a fin de justificar el hecho de no hacerlo. Trata de identificar si tienes esta tendencia y evítala.  Por ejemplo, si habías planeado ir a nadar por la tarde, pero te das cuenta de que pones excusas para irte a casa, detente y piénsalo por un instante. ¿En verdad debes irte a casa o solo estás un poco cansado? Recuerda que, si estás activo y haces algo, podrás superar esa falta de energía que sientes. Si quieres que tu vida sea más divertida, desafíate y acepta siempre las invitaciones (si son seguras). De esta forma, podrás conocer personas y probar las cosas que quizás no probarías de otra forma.  Adopta como regla personal decir “sí” cuando no tengas nada más qué hacer y tengas los recursos para hacerlo. Por ejemplo, aunque quizás hayas estado esperando llegar a casa para relajarte después de la escuela, si te invitan al parque para jugar al disco volador, ¡no rechaces la invitación! Recuerda que, en la mayoría de los casos, te alegrarás de haber ido, aunque antes hayas tenido pereza.
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