¿Cómo vencer Los deseos profundos de venganza?
Perdonar a tu adversario
Habla con esa persona. Sé compasivo. Reconoce que no estás en control de tu adversario. Comprende que el perdón depende de ti.
Si es posible, inicia un diálogo con tu agresor para tratar de conocer su punto de vista. Pregúntale, por ejemplo: “¿Hay algo específico que haya hecho que te ofenda?” o “¿Qué puedo hacer para arreglar las cosas entre nosotros?”. No seas condescendiente ni agresivo, sé más bien comprensivo y solidario. Quizá te parezca difícil enfrentar a tu adversario, así que puedes probar enviarle un mensaje de texto o correo electrónico. Sin embargo, las palabras escritas pueden tener un tono diferente a tu verdadera intención, y podrían ser malinterpretadas. Muestra compasión hacia tu adversario directa e indirectamente. Podría estar pasando por tiempos difíciles o quizá carezca de las habilidades para lidiar con ciertas situaciones como se debe. Reconoce que tu adversario es humano y tiene sentimientos. Trata de abrir tu corazón con tu enemigo y ponerte en sus zapatos para tener una idea de cómo podría sentirse. Si decides perdonar a alguien, ten presente que esto no significa que él te perdone. Uno no tiene control sobre las acciones y los sentimientos de los demás. Pero, esto no debe controlar tu decisión de perdonar. Abandona el deseo de controlar todo y ríndete confiando que las cosas se arreglarán. Abandona el dominio que crees tener en tu adversario para ayudarte a perdonarlo. El perdón y la reconciliación son cosas muy distintas, porque la reconciliación exige que ambas partes colaboren, mientras que el perdón solo requiere de una persona: tú. Perdonar a alguien no quiere decir que lo dejes a su aire, solo significa que aceptas lo que pasó y que estás dispuesto a pasar de página. La estrategia de “perdonado y olvidado” podría no ser la mejor. Es bueno que recuerdes que tu adversario te ha hecho algo para que aprendas de esa experiencia y reconozcas si sucede otra vez.
Forgiving Your Adversary