¿Cómo tratar El acné en la barbilla?
Identificar la causa
Examina tu estilo de vida. Consulta a tu doctor o dermatólogo. Revisa tu guardarropa.
Una variedad de factores puede contribuir al desarrollo de acné alrededor de la barbilla. Examina tu propio estilo de vida para buscar al causante de tus brotes. Si puedes identificar ciertos hábitos que podrían ser la causa, puedes modificarlos o eliminarlos para disminuir la gravedad de los brotes.  ¿Utilizas mucho maquillaje? El maquillaje grasoso o abundante puede obstruir los poros y ocasionar brotes de acné. Aplicarte menos maquillaje o cambiarte a una marca más natural o que esté etiquetada como "libre de aceite" o "no comedogénica" puede disminuir el acné en la barbilla.  Cuando haces ejercicio, ¿te duchas inmediatamente después? Ducharte mucho después de hacer ejercicio permite que los aceites, la suciedad y el maquillaje en tu piel se mezclen con el sudor. Estos residuos se asientan en tus poros, ocasionando brotes de acné. Siempre debes por lo menos lavarte el rostro después de hacer ejercicio y, si te duchas, asegúrate especialmente de enjuagar el sudor de tu rostro. Si es posible, quítate el maquillaje antes de hacer ejercicio.  ¿Fumas? Algunos estudios han demostrado una correlación entre el cigarro y el acné. Debido a que fumar incrementa el riesgo de una amplia variedad de problemas de salud además del acné, podría ser mejor eliminar la nicotina del todo.  ¿Cómo es tu dieta? Una dieta rica en carbohidratos vacíos, azúcar procesada y productos lácteos está relacionada con un incremento en el riesgo de acné. Comer de forma más saludable puede tener una variedad de beneficios, incluyendo la reducción del acné. Es posible que tu acné no sea simplemente una cuestión de tu estilo de vida. El acné también puede ser ocasionado por problemas médicos subyacentes. Si no puedes identificar ningún hábito que podría ocasionar tu acné, visita a tu doctor para que revise si tienes algún problema.  A menudo, las hormonas son las causantes del acné excesivo en la barbilla. Un doctor o dermatólogo puede ordenar exámenes de sangre para detectar cualquier desequilibrio hormonal que podría ser el causante de tu acné y prescribirte medicamentos, como antibióticos o medicamentos que restauren el equilibrio hormonal.  En las mujeres, el acné facial excesivo a veces es una consecuencia del síndrome de ovario poliquístico. Esto incrementa la testosterona en los ovarios, ocasionando acné. Un ginecólogo podría ayudar a diagnosticar el SOP y ofrecerte opciones de tratamiento para reducir la gravedad de los síntomas. A menudo, la ropa que usamos puede afectar a nuestra piel. Revisa tu guardarropa y busca alguna prenda que podría ser responsable.  Si tienes una alergia cutánea, podrías haber entrado en contacto inconscientemente con algún alérgeno en las telas de tus bufandas, sombreros u otras prendas que toquen tu rostro. Lee la lista de ingredientes de todas las telas que uses y busca alérgenos potenciales. Intenta cambiar de detergente. A menudo, los químicos en algunos detergentes son muy duros con la piel y ocasionan dermatitis por contacto, la cual se manifiesta en la forma de bultos rojos en la piel parecidos al acné. Si lo que tienes es dermatitis, podrías estar confundiéndola con un brote de acné. Opta por una marca de detergente más ecológica y observa si resuelve el problema.  Si eres ciclista, los cascos pueden contribuir al problema si las correas están muy ajustadas alrededor de la barbilla. Si bien no debes disminuir la presión ya que debes priorizar tu seguridad, lavarte la barbilla después de quitarte el casco podría ayudarte con los brotes.
Identifying the Cause