¿Cómo comenzar Una nueva vida teniendo un pasado negativo?
Trabajar hacia un mejor futuro
Trázate objetivos. Reúne un sistema de apoyo. Evita las personas negativas. Ocúpate de las cosas un día a la vez. Asume tu responsabilidad personal.
Piensa en qué quieres lograr para hacer que tu futuro sea mejor que tus circunstancias pasadas y presentes. Escribe objetivos claros y concisos hacia los que puedas trabajar. Asegúrate de que tus objetivos sean realistas, específicos, medibles, basados en el tiempo y alcanzables.  También considera las cosas que NO quieres en la vida. Empieza a trabajar en un objetivo a la vez. Divide tus objetivos en pasos pequeños y manejables. Estos te permitirán alcanzar tus objetivos con el paso del tiempo. Piensa en las personas que ejerzan una buena influencia en ti y te ayuden a alcanzar tus objetivos. Si te vas a mudar a un nuevo lugar o no tienes muchos amigos, mantén la comunicación con algunos de tus viejos buenos amigos y también haz nuevos amigos. Pide la ayuda de tu familia que ha sido amorosa y te ha brindado su apoyo en el pasado. Cultiva tu relación con ellos; sé honesto, confiable y amable. Así les mostrarás tu deseo de empezar una nueva vida. Tu sistema de apoyo puede incluir las figuras de autoridad de tu vida, como tus profesores. Busca sus consejos y ponlos en práctica si crees que puedes confiar en ellos. Dichos contactos también pueden ayudarte en el futuro cuando tu vida sea más estable y necesites a alguien para darte una buena referencia, por ejemplo, para una solicitud de trabajo o una referencia para la universidad. Aléjate de los amigos que fueron influencias negativas en tu vida. Si dichas personas no intentan empezar una nueva vida, podrían hacerte regresar a los hábitos, conductas o actividades de tu pasado negativo. Estos amigos también podrían burlarse de ti por querer dejar atrás las viejas costumbres. Ignóralos y céntrate en mejorar tu vida. Asegúrate de tener personas con quienes hablar y que te brinden su apoyo en esta transición. Asegúrate de que los objetivos trazados tomen en cuenta tu vida cotidiana. Al inicio de cada día, reflexiona sobre tu horario para ese día, lo que debes atravesar y lo que necesitas hacer para estar preparado. Al final del día, reflexiona sobre cómo fue tu día y qué progreso hiciste. No hay problema si no te fue tan bien. Lo importante es seguir intentándolo. Tu pasado negativo probablemente abarcó un largo periodo de tu vida. Ya sea que trates de dejar atrás las viejas costumbres o intentes alejarte de una situación negativa generada por otras personas (por ejemplo, una relación abusiva), lo más probable es que las cosas no serán del todo perfectas de la noche a la mañana. Los hábitos, las conductas y los métodos negativos para afrontar las situaciones estresantes requieren tiempo para desarrollarse y para ser reemplazados con alternativas positivas. Tienes un control directo sobre tus pensamientos, tus emociones, tu conducta y tu vida. Toma la decisión de seguir tus objetivos y mejorar tu vida. Elige activamente cuál será tu próximo paso. Cada mañana, mírate en el espejo y di con confianza “Yo controlo mi vida. Mis decisiones de hoy hacen un mejor mañana”.  Sin importar quién haya sido el responsable de los eventos de tu pasado, debes asumir la responsabilidad de mejorar tu presente y futuro. Recuerda que solo puedes controlarte a ti mismo y tus acciones, pero no olvides que tus acciones afectan a los demás y a tu futuro.  Es fácil sentarte y culpar a los demás por tu forma de ser, pero no lo uses como una excusa para seguir llevando una vida que no te satisface.
Working Toward a Better Future