¿Cómo evitar Las náuseas al leer en un auto?
Usar medicamentos y remedios caseros
Prueba con jengibre. Toma un medicamento antihistamínico de venta libre. Pídele al médico un medicamento recetado si planeas leer en un viaje largo en auto.
Los investigadores no están seguros de qué cosa en el jengibre alivia las náuseas, pero podrían ser los aceites y fenoles que contiene. El jengibre se ha utilizado durante siglos para calmar el estómago y combatir las náuseas, aunque no se ha demostrado científicamente que sea eficaz para el mareo. Antes de usarlo, consulta con el médico si estás embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos con los que pueda interferir. Si el médico te dice que está bien, puedes probar:  Un té elaborado con jengibre fresco. Una taza de té caliente es siempre una adición acogedora a la lectura de un buen libro. Esto puede ser muy picante, así que prepárate. Puedes añadirle miel para endulzarlo. Una gaseosa de jengibre. La carbonatación también puede ayudarte a calmar el estómago. Unas galletas o unos panes de jengibre. Unos suplementos de jengibre. El dimenhidrinato (Dramamine) se utiliza comúnmente, pero la meclizina (Antivert) también está disponible. Lee y sigue las instrucciones del fabricante y consulta al médico antes de usarlos si estás embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos.  Estos medicamentos causan somnolencia, por lo que puedes tener problemas para mantenerte despierto mientras lees. No conduzcas ni operes maquinaria mientras estés tomando este medicamento. Tómalo entre media hora a una hora antes de subir al vehículo. Cuando hables con el médico sobre la medicación dile si estás embarazada, amamantando, o tienes otras condiciones de salud como asma, glaucoma, retención de orina, epilepsia y problemas cardiacos, renales, o hepáticos. Si el médico considera que es apropiado, puedes conseguir una receta para un parche adhesivo de escopolamina o hioscina (Transderm Scop).  Colócate el parche detrás de la oreja unas horas antes de subirte al auto. Debe protegerte contra el mareo por aproximadamente 3 días. Este medicamento puede causar somnolencia, visión borrosa y vértigos, así que, si los efectos secundarios son fuertes, puede interferir con tu capacidad de leer. Si también vas a manejar durante parte del viaje, no tomes este medicamento. En algunos países, este medicamento puede estar disponible sin receta médica. Pero no lo uses en niños o ancianos sin antes consultar a un médico.
Using Home Remedies and Medications