¿Cómo cepillarte Los dientes si eres ciego o tienes una discapacidad visual?
Ayudar a un niño a cepillarse
Explica al niño por qué es importante cepillarte los dientes. Manda al niño a elegir su propio cepillo de dientes. Manda al niño a elegir el sabor de dentífrico que prefiera. Consigue un cepillo de dientes que el niño pueda agarrar sin problemas. Haz que el proceso sea divertido y sencillo. Entiende que lleva su tiempo. Proporciónale muchos elogios y ánimos. Pide a su dentista o terapeuta visual más ayuda sobre su higiene dental.
Háblale de qué es cepillarte los dientes y por qué es tan importante. Es posible que resulte más fácil leer cuentos o poemas para niños que expliquen el propósito de cepillarse los dientes. Acuérdate siempre de dar buen ejemplo a los niños contándoles que te cepillas los dientes por lo menos una vez al día y hará que te imiten. Salgan de compras para que pueda elegirse un cepillo de dientes. Tal vez sea mejor elegir cepillos de rayas o de colores vivos. Si tienes una discapacidad visual, elegir estos tipos de cepillos de dientes hará más fácil de ver y hará que se note más. Sería bueno que pensaran en elegir un cepillo de dientes rojo, verde lima o naranja ya que estos colores son fuertes y fáciles de ver.  Encuentra cepillos de dientes que brillen o que hagan música. Es posible que los niños prefieran estos cepillos de dientes ya que son divertidos y están cronometrados para saber exactamente cuánto tiempo deben cepillarse. Es posible que también los prefieran por ser más fáciles de ver por las luces brillantes.  Haz que elija un cepillo de dientes eléctrico. A los niños les resulta más fáciles de usar ya que cepillan por ti. Además vibran, lo que a algunos niños les resulta emocionante y bastante divertido. A los niños les gustan los sabores añadidos en su dentífrico para que sepa mejor. La mayoría de los niños prefieren sabores como canela, cítricos, fresa, plátano y chicle, pero deja que el niño elija el sabor que le guste mejor. Es posible que resulte más fácil comprar varios sabores y dejar que intente elegir el que prefiera. Puedes estimular el cepillado independiente comprando un cepillo de dientes que el niño pueda agarrar sin problemas. Lo mejor es que también le quepa en la boca para facilitar más el cepillado. Encuentren formas de hacer que cepillarse los dientes sea sencillo y no complicado. Es posible que tengan que encontrar cepillos de dientes específicos y usar ciertos métodos para que el cepillado pueda ser pan comido. También es importante hacer que el cepillado sea divertido. Cantar canciones, inventar poesías sobre los dientes y contar cuentos mientras se cepilla puede animarlo a lavarse los dientes y disfrutar del proceso. Dirige todos los miedos que tenga el niño al cepillarse. Si está preocupado por cuándo tiene que cepillarse los dientes, pregúntale qué le preocupa ("Entiendo que estás preocupado a la hora de enjuagarte, ¿te resulta difícil agarrar la taza de escupir?") y encuentra una forma de hacer que el proceso dé menos miedo y tenga menos problemas ("¿Te resulta más fácil si agarro la taza de escupir mientras abro el grifo?"). El niño no sabe cepillarse por su cuenta hacia el final del día. Podría tardarle semanas, meses o incluso un año para encargarse de la higiene dental. Puede que le lleve algo de tiempo cepillarse completamente sin ayuda sin enfrentarse a los miedos que tenga a los desafíos. Entiende que esto está bien y que, con el tiempo, un día aprenderá a cepillarse sin ayuda. Es posible que resulte más fácil repartir premios pequeños para animar al niño a seguir cepillándose diariamente. Puede que sea útil una tabla de pegatinas y a la mayoría de los niños les parece una forma honrada y divertida de ganarse un premio pequeño y sencillo. También sirven los elogios y ánimos verbales, un sencillo "Te has cepillado los dientes muy bien esta mañana, ¡estuviste genial!" animará al niño a mantener siempre la costumbre. Ponte en contacto con estas personas para hablar más de las necesidades del niño y cómo puede hacer frente a su discapacidad visual. Es posible que tu dentista elija ciertos productos o marcas que le queden bien al niño, y lo ayudará a elaborar un plan para que entienda más sobre su rutina de cepillarse los dientes. Un terapeuta visual puede ayudar al niño a hacer frente a alguno de sus temores al tener que cepillarse y proporcionar métodos para facilitar más el cepillado.
Helping Your Child Brush