¿Cómo evitar Las caries dentales?
Acudir al dentista de forma habitual
Acude al dentista y al higienista dental para que te hagas limpiezas y controles de forma habitual. Consulta con tu dentista acerca de los selladores. Consulta con tu dentista acerca de los tratamientos de flúor.
La mayoría de las personas sanas tendrán que acudir a un profesional de la salud dental 2 veces al año.  Cuando acudas al dentista, debes hacerte una limpieza dental. El dentista o higienista usará instrumentos dentales para eliminar la placa y sarro de tus dientes. Los pulirá con una pasta dental especial. La mayoría de los dentistas recomiendan rayos X dentales por lo menos una vez al año. Esto puede ayudarles a ver si presentas algún problema dentro de los dientes. Tu dentista revisará cada diente para ver si tienes caries, además de examinar tus encías para observar signos de gingivitis. Son cubiertas selladoras preventivas de plástico para los dientes. Sellan las grietas de los dientes donde los restos de comida se quedan atrapados.  Los selladores protegen el esmalte dental contra el ácido y la placa, y son recomendables tanto para niños como para adultos. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades indican que los niños en edad escolar deben tener selladores dentales, pues pueden reducir las caries dentales en los niños en más de 70 %.  Estos selladores pueden durar hasta 10 años antes de tener que ser reemplazados. Tu dentista tendrá que revisarlos de forma habitual en los controles semestrales para asegurarse de que estén intactos. Si no tomas agua del grifo ni usas pasta dental con flúor, es posible que necesites tratamientos con flúor.  Por lo general, los tratamientos con flúor se llevan a cabo en el consultorio durante la limpieza dental. El dentista llenará bandejas con un gel o pasta de flúor. Tendrá que colocarlas en tu boca y en tus dientes por varios minutos. Estos tratamientos pueden ayudar a fortalecer el esmalte dental.
Seeing Your Dentist Regularly