¿Cómo llevar Un diario?
Empezar el diario
Elige un cuaderno si lo que quieres es escribir a mano. Elige un procesador de texto en caso de que prefieras llevar un diario en la computadora. Determina el tipo de diario que te gustaría llevar. Elige un tema sobre el que escribir.
Al pensar en llevar un diario, es probable que pienses en un cuaderno y un bolígrafo. Puedes usar cualquier cuaderno que te guste y con el que te sientas cómodo. Elige un cuaderno simple si es que quieres decorarlo o elige un diario bonito en caso de que quieras algo más elegante.  Si quieres una opción de bajo presupuesto, busca un cuaderno en espiral o un cuaderno para composiciones en la sección de útiles escolares. Si lo que quieres es un diario sofisticado, acude a una librería o a la sección de artículos de oficina de una tienda por departamentos local. Quizás te resulte más conveniente escribir las entradas de tu diario a computadora. Emplea el procesador de texto que prefieras para llevar tu diario. Crea un documento nuevo en intervalos determinados (por ejemplo, cada mes o cada año) y luego guarda todas las entradas de tu diario en la misma carpeta.  Por ejemplo, podrías crear un nuevo documento de tu diario todos los meses. La carpeta podría incluir archivos guardados llamados "Enero 2020", "Febrero 2020", "Marzo 2020", etc. Servirá cualquier procesador de texto. Por ejemplo, puedes usar Word, Pages o el Bloc de Notas. En caso de que optes por Google Drive, podrás acceder a tu diario desde todos tus dispositivos. Esto quiere decir que puedes escribir entradas en tu computadora, tableta o teléfono. Si es que no te importa que tus ideas sean públicas, podrías llevar un blog. Establécele un propósito a tu diario para usarlo de una forma que te ayude. Considera los motivos por los cuales quieras llevar un diario y la forma como esperes que te ayude. Luego, elige un tipo de diario para llevar. Estas son algunas opciones comunes:  Un diario personal para escribir acerca de tu vida cotidiana, tus pensamientos y tus sentimientos sobre lo que te ocurra. Un diario de gratitud para registrar las cosas por las que estés agradecido cada día. Un diario de terapia para ayudarte a resolver un problema o para apoyar tu recuperación. Un diario de viajes para documentar los lugares que visites, lo que hagas en tus viajes y tus impresiones de los lugares que visites. Un diario de arte que incluya imágenes, a veces junto con texto. Dibuja, pinta o haz un collage dentro de tu diario. Es muy frustrante mirar una página en blanco sin tener ideas. Por fortuna, no es difícil encontrar una fuente de inspiración para una entrada de diario. Escribe acerca de lo primero que se te ocurra. En caso de que tengas la mente completamente en blanco, utiliza una de estas ideas para empezar:  Describe lo que ocurra en tu vida. Por ejemplo, podrías escribir acerca de una fiesta a la que hayas asistido o una conversación que hayas tenido. Reflexiona sobre un recuerdo. Por ejemplo, escribe sobre un excelente día que hayas tenido con tu abuelo o aquella vez que perdiste a un amigo a quien aún extrañas. Explora tus emociones o sentimientos. En caso de que estés pasando por momentos difíciles, escribe acerca de lo triste que estés y lo que tengas la esperanza de que cambie. Registra tus sueños. Por ejemplo, imagina que soñaste que volabas. Podrías escribir acerca de la experiencia, cómo se sintió y su posible significado. Haz una lista de aquello por lo que estés agradecido. Por ejemplo, podrías incluir a tu gato, tu familia, tu voz de canto y tu grupo de amigos. Explora algo que te asuste. Por ejemplo, podrías escribir acerca de tu miedo a los espacios cerrados. Emplea una consigna de escritura que puedes encontrar en línea. Prueba con consignas como "Explica lo que significa para ti tu película favorita", "Describe tu reacción a ver un fantasma" o "Escribe acerca de las vacaciones de tus sueños".
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