¿Cómo pedirle Métodos anticonceptivos a tu mamá?
Prepararte para la conversación
Considera las distintas formas de métodos anticonceptivos. Considera los efectos de los métodos anticonceptivos. Planifica tu conversación. Practica frente al espejo. Habla con tus amigas. Prepárate para su reacción. Reserva un tiempo para hablar.
Es posible que estés interesada en métodos anticonceptivos, pero que no estés segura de qué tipo sería mejor para ti. La forma más común es la píldora; no obstante, hay otras opciones que contienen menos hormonas. Las formas más comunes de métodos anticonceptivos son:  dispositivos intrauterinos (DIU) parches anticonceptivos pastillas anticonceptivas inyecciones anticonceptivas condones Antes de hablar con tu mamá, averigua las formas en que el método anticonceptivo afecta tu cuerpo y los cambios que puede provocar, tanto positivos como negativos. Algunos de los beneficios de las distintas formas de métodos anticonceptivos se presentan a continuación:  Además de evitar el embarazo, los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, el parche, la inyección o el DIU, pueden prevenir los quistes ováricos y el cáncer, el adelgazamiento óseo, la deficiencia de hierro, el acné y el síndrome premenstrual. Los condones y las barreras de látex bucales evitan la propagación de enfermedades de transmisión sexual (ETS). Utiliza la información de tu investigación para preparar la conversación con tu mamá. Si acudes a ella con conocimientos y datos, podría estar más dispuesta a ceder a tu pedido ya que parecerás más madura y reflexiva. Compila una lista de todos los motivos por los que deseas métodos anticonceptivos. Piensa en los motivos por los que tal vez ella no quiera que los tengas y planifica algunas refutaciones para esas inquietudes.  Por ejemplo, tal vez tu mamá no quiera que uses métodos anticonceptivos porque teme que subas de peso como ella. Busca algunas opciones que no provoquen este aumento de peso. Esfuérzate bastante por mantenerte en el tema y pon atención a que tu mamá tampoco se desvíe del mismo. Es posible que estés muy nerviosa como para abordar este tema con tu mamá, lo cual es comprensible. Puedes calmar tus nervios al practicar en el espejo con anticipación. Practica la exposición de tu discurso sobre por qué debes usar métodos anticonceptivos hasta que puedas hacerlo sin tartamudear ni decir “em”. Considera practicar con una amiga si te sientes cómoda. Si tienes amigas que pidieron métodos anticonceptivos, averigua cómo lo hicieron y si tuvieron éxito. Considera consultar con alguna amiga cuya mamá se parezca a la tuya para que puedas desarrollar un mejor enfoque. Podrías decir algo como “Oye, ¿usas métodos anticonceptivos? Sé que tu mamá es muy estricta como la mía, ¿cómo la convenciste?”. Antes de hablar con tu mamá, deberás prepararte para su reacción. Si tienes una mamá que es muy religiosa, podría reaccionar con mucha fuerza, en especial si recién se entera de que eres sexualmente activa.  Si consideras que tu mamá podría echarte de la casa debido a este pedido, entonces quizás tengas que esperar hasta que seas un poco mayor. Si esto vale la pena para ti, entonces asegúrate de tener otro lugar en el cual quedarte por un tiempo. Tu mamá también podría sentirse confundida o incluso triste por tu pedido. Piensa en cuál podría ser su reacción para que estés mejor preparada. Recuerda que esta es una conversación que puede ser tan incómoda para tu mamá como para ti. Si realmente quieres usar un método anticonceptivo, tendrás que hablar con tu mamá en algún momento. Pregúntale si tiene tiempo para hablar pronto.  Una vez que ella llegue del trabajo, puedes decirle “Oye, mamá, ¿podemos hablar más tarde en la noche? Tengo algo en lo que quisiera que me orientes”. No le envíes mensajes de texto mientras estés en la escuela o temprano en la mañana pidiéndole hablar más tarde. Evita dejarla en suspenso para que no se preocupe.
Preparing for the Talk