¿Cómo disminuir La inflamación después de una rinoplastia (operación de nariz)?
Hacer que la hinchazón disminuya luego de la cirugía
Ten en cuenta que presentarás hematomas e hinchazón. Colócate compresas frías. Mantén la cabeza elevada. No toques el vendaje. Camina. Consume los medicamentos recetados siguiendo las indicaciones. Modifica tus rutinas de higiene personal. No apliques fuerza indebida en tu nariz.
Tu nariz se habrá sometido a una cirugía importante, por lo que es común que presentes un poco de hinchazón y hematomas. Cada persona y cada cirugía son diferentes; por ello, el grado de los hematomas y la hinchazón variará.  La hinchazón visible tiene una duración aproximada de dos semanas. Este es el momento más apropiado para adoptar medidas para disminuir la hinchazón, ya que los tejidos estarán curándose. Es probable que la hinchazón en el interior de la nariz tarde años para curarse por completo; sin embargo, dentro de 2 o 3 semanas, las personas que conozcas de manera casual no podrán determinar si te has sometido a algún tipo de cirugía facial. Por lo general, los hematomas aparecen debajo de los ojos y también duran varias semanas. Colócate compresas frías en el área cercana a tu nariz tan pronto como llegues a casa luego de tu cirugía. Colócatelas cerca de tus ojos y en ellos, en la frente y las mejillas, y en el área cercana a la nariz. No coloques las compresas heladas directamente sobre tu nariz. Este paso es esencial para disminuir la hinchazón.   Colócate la compresa fría con la mayor frecuencia posible durante los primeros días posteriores a la cirugía. No coloques hielo directamente sobre tu piel. La mayor parte de la hinchazón surge en el tercer día luego de la cirugía. Si te colocas compresas frías con la mayor frecuencia posible en los primeros dos días, esto disminuirá de manera considerable la hinchazón que presentes el tercer día. No coloques paquetes de hielo directamente sobre tu nariz. Si se colocan sobre la nariz, estos generarán una presión indeseada. Los cirujanos prefieren algunos tipos de paquetes de hielo o compresas frías. Algunos sugieren el uso de bolsas de vegetales congelados, hielo triturado en una bolsa o paquetes de hielo. Toma un paño o una toalla y envuélvelos en el elemento frío antes de colocarlo en el área. Sigue colocando compresas frías para aliviar el malestar. Continúa colocándolas después de las 48 horas iniciales, así reducirás la hinchazón. Es esencial que mantengas tu cabeza por encima del nivel de tu corazón en todo momento, incluidos los momentos en los que descanses y duermas. Asimismo, no te inclines. Esto es esencial para disminuir la hinchazón que presentes.  Es probable que tengas dificultades para encontrar una posición cómoda en la cual dormir, ya que tendrás que mantener la cabeza elevada. Coloca tres almohadas debajo de tu cabeza durante la noche. Tu cabeza debe estar lo suficientemente elevada como para no darte vuelta y salirte de las almohadas. Duerme en un sillón reclinable por un periodo mínimo de dos semanas, luego de la cirugía. Si mantienes tu cabeza elevada, esto también quiere decir que no te doblarás en las primeras dos semanas posteriores a la cirugía. Si no te doblas, esto también permitirá que no levantes peso. Esto podría agravar tu hinchazón, y el esfuerzo podría elevar tu presión arterial, lo cual puede hacer que el área vuelva a sangrar. Es probable que sientas incomodidad a causa del esparadrapo, la férula y el tapón nasal. El cirujano los habrá colocado con exactitud y su función es fomentar la curación y hacer que la hinchazón disminuya. Es probable que te causen incomodidad; sin embargo, la mejor manera de disminuir la hinchazón es no tocarlos.  El cirujano retirará el tapón y la férula luego de una semana aproximadamente. Es probable que vuelva a colocar la férula, para seguir disminuyendo la hinchazón. Cámbiate el vendaje siguiendo las indicaciones brindadas al pie de la letra. Mantén el tapón y la férula colocados, para que disminuyan la hinchazón. Es probable que el cirujano haya colocado vendaje adicional en el extremo de tu nariz para retener los fluidos y la sangre conforme la herida se drene. El drenaje será de utilidad para disminuir la hinchazón. Cambia el vendaje manchado siguiendo las indicaciones brindadas al pie de la letra. No lo retires en una etapa temprana y no ejerzas demasiada presión al cambiarlo. Es probable que no tengas muchas ganas de desplazarte; no obstante, levantarte y moverte con cuidado puede ser de utilidad para disminuir la hinchazón.  Te irá mejor si puedes empezar a caminar lo más pronto posible. Al caminar, evitarás que se formen coágulos y disminuirás la hinchazón. No retomes tu rutina de ejercicios hasta que el cirujano te lo autorice. Obedece las indicaciones del cirujano relacionadas con los medicamentos brindados para el alivio del dolor y la hinchazón. No consumas medicamentos que el cirujano no te haya recomendado.  Retoma los medicamentos recetados que consumías en un inicio siguiendo las indicaciones del cirujano y el doctor o especialista que suela tratarte. Es esencial aumentar poco a poco la dosis de algunos medicamentos recetados, para retomar el consumo de la dosis recetada. Vuelve a consumir tus medicamentos elaborados con hierbas y los de venta sin receta, solo si el cirujano lo recomienda. Algunos agentes pueden seguir contribuyendo con la hinchazón o la hemorragia. Es probable que tengas que esperar de dos a cuatro semanas para volver a consumirlos, lo que dependerá de las indicaciones que el cirujano te brinde. En lugar de ducharte, toma baños durante el periodo en el que uses vendajes. El vapor y el exceso de humedad generados por el agua de la ducha podrían hacer que los vendajes o el tapón nasal se suelten, y podrían modificar la manera en la que los tejidos se curen.  Conversa con el cirujano para que te indique en qué momento puedes volver a ducharte. Sé cuidadoso cuando te laves la cara, para que el vendaje no se desprenda o para no golpearte la nariz. Cepíllate los dientes con cuidado. Cuando te cepilles, procura no mover tu labio superior en exceso. La hinchazón puede agravarse y puedes obstaculizar el proceso de curación si aplicas presión repentina, si te golpeas la nariz o si aplicas fuerza en el área lesionada.  No te suenes la nariz. Sentirás una presión adicional en tus conductos nasales, pero la fuerza ejercida al sonarte la nariz puede lastimar los puntos de sutura y los tejidos, agravar la hinchazón y extender el proceso de curación. No inhales de manera forzada, como cuando sientes que tienes secreciones en la nariz. Esto genera una presión que puede provocar hinchazón, modificar la ubicación de las vendas y el tapón nasal, y obstaculizar la curación. Intenta no estornudar. Si tienes que hacerlo, haz un esfuerzo para hacer que la presión salga por tu boca, tal como cuando toses. Incluso la risa y las sonrisas excesivas pueden hacer que los músculos y los ligamentos que le brindan soporte a la nariz cambien de posición y ejerzan presión adicional en el área de la cirugía.
Reducing Swelling After Your Surgery