¿Cómo escribir Un diario de vida?
Empezar a escribirlo
Compra un cuaderno o diario. Visualiza el tipo de diario que quieres llevar. Escribe la primera entrada del diario
Puedes usar un cuaderno físico o puedes escribir en la computadora. Escoge un medio que te resulte cómodo, algo que te inspire a escribir.  Usa un cuaderno de tapa blanda sencillo que puedas llevar contigo. Procura buscar algo que entre en tu bolso o bolsillo. Usa un bonito cuaderno de tapa de cuero si quieres darle peso a tus pensamientos. Ese será excelente para que escribir se sienta como algo especial. Ten un documento de texto en la computadora o haz una carpeta para documentos individuales. Si quieres, tu diario en línea puede ser privado o un blog público. Algunos registran detalladamente todo lo que les pasa en el transcurso de cada día. Otros vuelcan sus pensamientos y visiones a modo de notas y poemas. Otros prefieren dibujar sus experiencias, hacer “mapas mentales” o llevar diarios de sueños. Ponte a pensar en el motivo por el cual lo quieres empezar. No hay una manera correcta o incorrecta de llevar un diario de vida. Es tu vida ¡y tu diario! Puede ser útil recibir sugerencias de otros que también hacen lo mismo, pero al final debes desarrollar tu propio estilo con la práctica. . Busca un lugar tranquilo y silencioso para sentarte y concentrarte en el diario. Date de 10 a 15 minutos para escribir libremente, sin inhibiciones, sin pensar demasiado en el porqué escribes lo que escribes. Deja que las palabras fluyan de tu interior y no leas lo que acabes de escribir.  Escribe sobre lo que hiciste hoy día o lo que tienes pensado hacer mañana. Menciona los lugares a los que fuiste, las conversaciones que tuviste, las cosas que aprendiste y las cosas que ocuparon tu mente. Este es un espacio para plasmar cualquier detalle o dato práctico que quieras recordar.  Escribe sobre alguien que esté en tu mente. Escribe sobre las cosas que te estresen o que te emocionen. Sobre tus sueños, tus planes, tus miedos y tus inseguridades. Puedes escribir sobre el hecho de que estás empezando a escribir. Si no se te ocurre qué escribir, entonces escribe sobre el hecho de que esa es la primera entrada de tu diario. Escribe una página sobre el porqué has decidido empezar uno, qué esperas aprender de ti mismo y qué se siente volcar tus pensamientos en papel.
Starting a Journal