¿Cómo no Ser controlador?
Debes comprender el comportamiento controlador y sus causas
Debes darte cuenta de que controlar a los demás es un problema. Haz una lista de los asuntos o problemas que te preocupan. Aprende a relajarte. Piensa de manera positiva acerca de los demás. Ten en cuenta cómo pides las cosas o cómo diriges a las personas.
Es posible que hayas estado controlando, dirigiendo o criticando a los demás por tanto tiempo que ya ni siquiera te dabas cuenta de que lo hacías. Comprender que esta conducta controladora no es útil o saludable es un paso difícil, pero importante. Si eres controlador, entonces te has convertido en un problema.  ¿No estás seguro si eres controlador? Piensa en una situación con un resultado que no era el que esperabas. Si inmediatamente te sientes ansioso, enfadado y empiezas a corregir el resultado, es posible que seas controlador. Muchas personas controladoras brindan un consejo que no se les ha pedido. Piensa en la frecuencia con la que brindas un consejo. ¿Te pidieron que des tu opinión o simplemente le dijiste a una persona qué debe hacer? Pueden ser específicos o vagos. A veces la inestabilidad, el miedo y la ansiedad hacen que las personas dirijan un poco o intenten controlar lo que les rodea. Si tienes el control sobre lo que te hace sentirte ansioso o con miedo, ser consciente de ello puede evitar que controles a los demás. Mira los problemas en la lista que sean específicamente tus problemas. Piensa en lo que causa que esos problemas sucedan y si tienes algún control sobre ellos. Si no, no permitas que te pongan ansioso. Esto te ayudará a lidiar con tu estrés o ansiedad, haciendo que tengas menos probabilidades de controlar a los demás. Podrías meditar, leer un buen libro, hacer yoga, correr, escuchar música o pintar. Independientemente de lo que escojas, haz algo que te guste y que te saque la preocupación de la cabeza. Si parece que siempre fastidias a las mismas personas, detente y piensa en lo que te gusta de ellas. Después de todo, si son tus amigos o compañeros, es posible que haya algo que al inicio te gustaba de ellos. Empieza a ver lo bueno de estas personas y deja de ver sus defectos. Si has estado dirigiendo a los demás por un tiempo, es posible que ni siquiera te des cuenta de que das la impresión de ser brusco o descortés. ¡Recuerda tus buenos modales cuando pidas algo! Un simple “por favor” y “gracias” es un buen inicio. Piensa acerca de los momentos en que le pides u ordenas algo a alguien. Si estás de mal humor en ese momento, no permitas que eso afecte lo que vas a pedir. Mejor aún, espera hasta que estés de mejor humor para pedir algo.
Understanding Controlling Behavior and Its Causes