¿Cómo no Extrañar a tu pareja en una relación de larga distancia?
Mantenerte ocupado
Crea algo para esa persona especial. Consigue el apoyo de tus amigos. Ten un plan si estás solo. Vive tu vida. Persigue tus propios intereses.
Ser creativo y hacer algo como un álbum de recortes o un collage de fotos puede no solo ayudarte a quitarte algunas cosas de la cabeza, sino que también te recordará los buenos momentos que ambos compartieron juntos. Cuando tu pareja se sienta sola, podrá ver algo a lo que tú le hayas dedicado tiempo y esfuerzo, y sabrá cuánto significa para ti.  No necesariamente tienes que ser hábil a fin de hacer algo para tu pareja. Lo que cuenta es la intención, y tu pareja apreciará tus esfuerzos. Podrías hacer un disco compacto de diversas canciones que sean significativas para tu relación. Si te gusta hornear, podrías hacer galletas para enviar por correo. Pide a tus amigos que te ayuden a mantenerte ocupado y a evitar obsesionarte con tu romance a larga distancia. Mantén una vida social activa y llena tu calendario con actividades divertidas (y entretenidas) para hacer.  Podrías decirles a tus amigos algo como “Por favor, avísenme de cualquier cosa que hagan mientras Luis está lejos. ¡Necesito mantenerme ocupada!”. Toma la iniciativa y planifica eventos para ti y tus amigos. No tienen que ser grandes eventos. Podrías decir algo como “¿Quieren pedir pizza y ver una película conmigo mañana por la noche?”. Podrías darte cuenta de que la soledad te embarga en determinados momentos, tal vez cuando salgas con una pareja casada de amigos o cuando manejes por lugares que te evoquen recuerdos felices con tu pareja. Piensa en algunas formas de lidiar con la soledad de modo que puedas estar preparado cuando surja.  Podrías llamar a un amigo y ponerte al tanto de algunas cosas con él. Envía un mensaje de texto a tu pareja y hazle saber que piensas en ella. Podrías decir algo como “Solo caminaba por el parque en el que pasamos un día de campo durante el verano. Ese fue un día encantador. ¡Pienso en ti!”. Podrías optar por hacer ejercicios, limpiar el departamento o leer un libro para sacarte de la mente la soledad. Muchas personas se sienten más solas en la noche. Si eres una de ellas, considera crear una rutina para ir a la cama a fin de que te ayude a reducir la ansiedad y a hacer que te sientas más tranquilo. Podrías tomar un baño, leer un libro, enviar un mensaje de texto de buenas noches antes de ir a dormir. No pongas tu vida en espera solo porque tu pareja no está ahí para ti. Tu pareja no querría que te sientes en casa, añorando su retorno (si es así, deberán tener una conversación sobre las expectativas para la relación de larga distancia). El tiempo avanzará mucho más rápido si estás de un lado para otro en vez de esperar en la computadora para conversar.  Utiliza el tiempo extra que puedas tener para que te sientas mejor. Podrías comenzar un nuevo programa de ejercicios, tomar algunas clases o aprender una habilidad que siempre hayas querido tener. Pasa algo de tiempo extra en la escuela o en el trabajo, esforzándote para lograr algunos objetivos educativos o profesionales. Aun cuando extrañes a tu pareja, no hay duda de que hay cosas que disfrutarás hacer sin que esté cerca. Aprovecha su ausencia para perseguir tus intereses que tu pareja no comparta necesariamente contigo.  Por ejemplo, podrías ser un gran amante de la buena comida, mientras que la idea de cocina exótica para tu pareja podría ser un buffet chino. Podrías pasar tu tiempo solo probando nuevos restaurantes. Podrías adorar las películas de ciencia ficción, mientras que tu pareja no las soporta. Ponte al día con las películas que quieres ver y que, de otro modo, podría requerir negociación.
Keeping Busy