¿Cómo criticar De manera constructiva?
Prepararte para dar una crítica constructiva
Entiende la diferencia entre crítica constructiva y crítica destructiva. Debes tener buenas intenciones. Averigua si la crítica está justificada. Determina si eres la persona adecuada para ofrecer una crítica constructiva. Elige el tiempo y el espacio.
La crítica constructiva se centra en cambiar para mejor algo que hace una persona, mientras que la crítica destructiva se enfoca en lo que esta es y la condena. En otras palabras, la primera intenta promover un cambio positivo, mientras que la segunda actúa para hundir a alguien.  Algunos ejemplos de objetivos típicos de la crítica destructiva incluyen: menospreciar, desacreditar, condenar y herir. En cambio, el propósito de la crítica constructiva es mejorar una conducta específica o una acción de alguien sin comprometerse en ataques personales hirientes que puedan afectar la autoestima de dicha persona. Tu razón para criticar el trabajo o conducta de alguien afectará la manera en que expresas tu opinión. Si tienes un motivo oculto además de querer ayudar a que la otra persona mejore, ello podría entenderse como algo demasiado negativo. Reflexiona en si la crítica que intentas ofrecer será verdaderamente productiva.  Ten en cuenta que las buenas intenciones no necesariamente significan que recibirás una respuesta positiva. Por ejemplo, si tienes una amiga que ha subido mucho de peso desde la última vez que se vieron, decirle que debe bajar de peso por el bien de su salud probablemente no caerá en oídos receptivos y de hecho, ella podría sentirse herida. Dar una crítica es uno de los dominios donde tus intenciones importan mucho menos de lo que podrías esperar, mientras que lo que cuenta en verdad es lo que dices y haces. En vez de actuar con base en lo que para ti constituye un impulso aceptable, ponte a pensar y pregúntate cómo sonaría decirle a esta persona lo que piensas. ¿Has elegido las palabras adecuadas? ¿Qué hay de la política social oculta? ¿Qué hay de tu propio privilegio? Por ejemplo, si quieres hablar con tu amiga sobre su peso y eres delgado por naturaleza, piensa en cómo podría parecerle a ella recibir este comentario de ti, alguien que nunca ha luchado para bajar de peso o que nunca ha sido discriminado por su peso. En la mayoría de los casos, la crítica solo es constructiva si las personas la solicitan o quieren oírla y si están dispuestas a hacer algo para asumir la crítica. Pregúntate si la persona estaría mejor recibiendo una crítica constructiva y si verá un impacto positivo si te escucha. Si das una crítica no solicitada, esto podría herir a la otra persona. Además, si el problema es relativamente de poca importancia, como en una situación donde no te gusta el guardarropa de tu amiga porque usa mucho el rosado y quieres decírselo, tal vez es mejor no decirle nada, a menos que sientas que dicha situación es desfavorable para ella o le hace daño de alguna manera. Es importante usar la crítica como un medio para ayudar a otra persona, no para ayudarte a ti o dar a conocer tus propias opiniones. Si desempeñas un cargo de autoridad o alguien te ha solicitado explícitamente tu opinión, es aceptable dar críticas constructivas. Por ejemplo, si administras una empresa y es hora de realizar la evaluación trimestral del desempeño laboral, necesitarás estar listo para evaluar el trabajo de tus empleados y discutir estrategias para mejorar si consideras que hay lugar para ello. Es importante elegir un tiempo y espacio propicio para expresar tu crítica, ya que cualquier tipo de crítica puede ser difícil de aceptar delante de otros. Por ejemplo, no es una buena idea programar una reunión con el personal y hacer una revisión del desempeño de cada persona delante de sus colegas.  Planifica con anticipación y programa un momento para reunirte con la persona. Acuerda reunirte en un lugar privado y no amenazante, como una oficina. Concédele tiempo suficiente a la reunión de modo que haya espacio para el diálogo en caso de que dicha persona tenga preguntas sobre la retroalimentación que le das o quiera responder. Es importante no apresurar estas reuniones de modo que la otra persona se sienta valorada y respetada, y no que no la tomas en serio. El ambiente donde hables debe ser neutro y agradable. Si vas a hablar con un ser querido, podría ser útil salir de la casa para caminar o ir en auto a un lugar que ambos aman. Si vas a hablar con un colega o estudiante, reúnanse en un salón de conferencias o en otro espacio neutro donde puedan cerrar la puerta y disponer de privacidad.
Giving Constructive Criticism