¿Cómo arreglártelas Si repruebas tu primer año en la universidad?
Reevaluar tu experiencia universitaria
Investiga cuáles son las mejores clases que estén a tu disposición. Conversa con tus profesores sobre los cursos que te hayan presentado los mayores desafíos. Reúnete con un consejero o especialista en la salud mental.
Revisa el catálogo de cursos y marca con un asterisco las clases que te causen entusiasmo por regresar a las aulas. Para poder lidiar con el fracaso académico, una de las mejores formas es encontrar clases que te encantaría tomar. Al sentirte entusiasmado por volver a estudiar, te será más fácil superar tus dificultades anteriores, aunque estudies temas diferentes a los que hayas estudiado el año anterior. Considera los aspectos de tus clases con los que hayas tenido más dificultades el año anterior. ¿Fue acaso el formato de los exámenes? ¿Los ensayos que tuviste que escribir eran muy difíciles? Cuando hayas identificado aquello que te haya presentado un desafío, debes pedirle consejo a un profesor o profesor auxiliar, preguntándole si tiene alguna recomendación o estrategia para que pueda irte bien en los aspectos que te sean particularmente abrumadores. Toma notas durante la reunión y luego determina una forma realista de proceder. Puedes preguntarles a tus profesores si hay recursos adicionales que podrías consultar durante el verano para así tener una mejor preparación para que te vaya bien el año siguiente. Debido a que la transición a la vida universitaria ocasiona enormes alteraciones, puede conducir a que, durante el primer año, los estudiantes en muchos casos se sientan solos y abrumados. Para muchos de ellos, el hecho de reprobar el primer año no tiene relación con sus capacidades académicas sino con un síntoma de algún problema psicológico o emocional subyacente. Debes reconocer que, si necesitas tiempo para adaptarte a las dificultades sociales, emocionales y mentales de la universidad, esto es 100 % normal. Hablar con un consejero en cuanto a las formas de tener éxito académico, incluso si te sientes emocionalmente bien, puede serte útil para mantenerte bien encaminado. No olvides que existen grupos y organizaciones que brindan apoyo a los estudiantes para superar las dificultades académicas y emocionales. En caso de que no hayas logrado que te vaya tan bien como esperabas en tu primer año de la universidad, puedes conversar con un ser querido de confianza en cuanto a la posibilidad de obtener apoyo adicional mediante un profesional de la salud mental.
Reassessing Your College Experience