¿Cómo medir Tu zancada?
Calcular la distancia de 10 pasos
Escoge un punto de inicio y márcalo con algún objeto. Da 10 pasos normales hacia adelante, comienza con el pie derecho. Haz una marca delante del pie derecho después de haber completado los 10 pasos. Mide la distancia entre el punto inicial y el punto final. Divide la distancia que has obtenido en centímetros o en pulgadas entre 10. Repite este proceso unas 2 o 3 veces para encontrar un promedio más preciso.
Puedes dibujar una línea con una tiza en la rampa de acceso de tu casa, señalar la posición con un bolígrafo o usar cualquier objeto doméstico para indicar el punto de inicio. Cuenta los pasos del 1 al 10 mientras avanzas. Para obtener mejores resultados, trata de no exagerar los pasos y caminar normalmente. Si has usado una tiza para marcar el punto de inicio, dibuja otra línea al borde de tu calzado. Si has usado algún otro objeto (como un bolígrafo) para señalar el inicio, coloca otro objeto en la punta de tu pie derecho. Esta marca señala el punto final. Comienza a medir desde el lugar donde diste el primer paso, puedes usar una regla, una vara de medir o una cinta métrica para hallar la distancia que haya hasta el último paso. Usa la unidad de medida más pequeña en tu aparato de medición como los centímetros o las pulgadas (en lugar de los metros o los pies). Redondea la medida al centímetro o pulgada más cercana.  Por ejemplo, la distancia puede ser de 457,9 cm (180,3 pulgadas), lo cual debe redondearse a 458 cm (180 pulgadas). Pídele ayuda de un amigo para sostener la cinta métrica si es que necesitas una mano. Una vez que tengas el número total de centímetros o pulgadas, estarás a un cálculo de distancia de determinar la longitud de tu zancada. Por ejemplo, si la distancia es de 458 cm (180 pulgadas), obtendrás 45,8 cm (18 pulgadas) después de haberlo dividido entre 10. Esto significa que la longitud de tu zancada es de 45,8 cm (18 pulgadas) o 0,46 m (1,5 pies). Si quieres obtener la medida más exacta posible, repite el proceso algunas veces y calcula el promedio de los números que obtengas. Para calcular el promedio, suma todos los resultados que has obtenido y divide el total entre el número de veces que has medido.
Calculating the Distance of 10 Steps