¿Cómo quitarte Los lentes de contacto?
Quitarte los lentes de contacto
Lávate las manos Échate gotas de solución salina en cada ojo. Usa un espejo. Empieza siempre con el mismo ojo. Mantén tus párpados abiertos. Usa el dedo índice y el pulgar para sujetar el lente. Quita el lente. Coloca el lente en la palma de la otra mano.
. Los patógenos perjudiciales pueden entrarte a los ojos a través de los lentes de contacto y generarte una infección ocular o conjuntivitis. Lávate las manos con un jabón antibacteriano y agua tibia. Sécate bien las manos con una toalla limpia. Si mantienes un buen régimen de higiene para tus manos, esto no solo protegerá a tus lentes de los patógenos perjudiciales, sino también a tus ojos en general. Esto hidratará y lubricará tus ojos, así como tus lentes de contacto, lo que hará que puedas quitártelos con más facilidad. Debes utilizar una solución salina esterilizada. Una iluminación adecuada y un espejo te ayudarán al principio hasta que te acostumbres al proceso de quitarte los lentes de contacto. Tus lentes no serán iguales ni intercambiables, por lo que no deberás confundirlos. Si siempre empiezas con el mismo ojo, será menos probable que los confundas por accidente. Mira hacia arriba y, con la mano no dominante, usa el dedo índice para levantar el párpado superior y las pestañas lejos del ojo. Luego usa el dedo medio de tu mano dominante para jalar el párpado inferior y alejarlo del ojo. Asegúrate de mantener las pestañas lejos de tus ojos. Sin soltar los párpados, usa el pulgar y el dedo índice de tu mano dominante para sujetar el lente. Usa las yemas de los dedos para apretar el lente con cuidado (sin doblarlo ni plegarlo). Al apretar con cuidado, quitarás el lente de la superficie del ojo. A partir de allí, jálalo hacia abajo y retíralo por completo del ojo. Ten cuidado con la presión, para no doblar ni rasgar el lente por accidente. En lugar de tratar de darle la vuelta al lente, será más fácil colocarlo simplemente sobre la palma de tu otra mano. Esto también te permitirá limpiar el lente con más facilidad, ya que tendrás que usar la mano dominante para ello.
Removing Your Contact Lenses