¿Cómo elegir Entre un psiquiatra y un psicólogo?
Tomar en consideración las diferencias
Aprende sobre las diferencias en la formación. Toma en consideración los tipos de tratamiento ofrecidos. Decide si quieres una terapia con medicamentos. Planea ir a una terapia de conversación.
Los psiquiatras y los psicólogos son médicos que ayudan a las personas con trastornos de salud mental como la depresión y la ansiedad. Ambos profesionales de la salud mental tienen que concluir una capacitación exhaustiva y obtener la certificación para ejercer, pero completan tipos diferentes de formación.  Los psicólogos tienen doctorados en Psicología. Completan entre cuatro y seis años de trabajo de postgrado en Psicología Clínica y Terapia. También tienen formación en temas como el comportamiento humano, la ética y la realización de evaluaciones psicológicas. Los psiquiatras son doctores en Medicina (DM). Completan un programa en Medicina, realizan una pasantía de un año y luego realizan una residencia de especialización en el diagnóstico y tratamiento de trastornos de salud mental. Los psicólogos y psiquiatras también pueden adoptar enfoques diferentes para el tratamiento de problemas de salud mental. Debido a su formación, los psicólogos ofrecen principalmente un análisis psicológico y terapia. Dado que los psiquiatras se forman como médicos en Medicina primero, también pueden ordenar análisis de sangre y exámenes físicos completos para conectar problemas de salud mental con problemas biológicos.  Los psicólogos usan técnicas como la terapia cognitivo conductual para ayudar a los pacientes a afrontar situaciones y superar problemas de salud mental. También pueden ofrecer evaluaciones psicológicas. Pueden evaluar tus patrones de sueño, hábitos alimenticios y otros aspectos de tu vida para ubicar el problema. Los psiquiatras examinan tu estado mental pero también tu estado físico. Pueden ordenar exámenes para determinar si tus síntomas se relacionan a condiciones físicas subyacentes. Una de las grandes diferencias entre los psiquiatras y los psicólogos es que los primeros pueden recetar medicamentos como antidepresivos, antisicóticos, sedantes y estabilizadores del ánimo. Por ejemplo, un psiquiatra puede tratar la depresión con terapia de conversación junto con exámenes para saber si existe un problema físico, como un problema de tiroides, que puede causar tus síntomas.   Un psiquiatra puede recetar un medicamento que tratará tu condición específica. Por ejemplo, puede recetar antidepresivos para tratar la depresión, Ritalina para el déficit de atención o el trastorno de hiperactividad o medicamentos antisicóticos para las alucinaciones. Del mismo modo, los psiquiatras pueden ordenar terapias y exámenes médicos que no están disponibles para los psicólogos. Por ejemplo, pueden usar la terapia electroconvulsiva (TEC) en el caso de enfermedades como la depresión grave, la manía y la catatonía. Los psicólogos dependen fundamentalmente de la terapia de conversación y de la conductual para ayudarte a afrontar los problemas y superarlos. Generalmente no se encuentran autorizados para recetar medicamentos, pero en algunos estados de Estados Unidos como Luisiana, Nuevo México e Illinois los psicólogos que recibieron la formación farmacológica adecuada tienen permiso de recetar algunos medicamentos. Los psicólogos y los psiquiatras pueden usar la terapia de conversación, pero los primeros pueden depender más de este método de tratamiento, ya que los medicamentos por lo general no son parte de las opciones de tratamiento que ofrecen. La terapia de conversación puede ser muy eficaz y algunas personas parecen preferirla a otras opciones de tratamiento.  Se ha descubierto que en algunas situaciones la terapia es tan efectiva como los medicamentos, pero estos aún pueden ser necesarios conjuntamente con una terapia de conversación. Por lo tanto, si escoges acudir a un psiquiatra, después tal vez necesites acudir a un terapeuta también. Algunos psiquiatras manejan los medicamentos como prácticas únicas, mientras otros brindan medicamentos y terapia de conversación. Si el psiquiatra que tienes en consideración brinda solo medicamentos, entonces necesitarás buscar una terapia de conversación con un profesional de la salud mental diferente. Pero si ofrece medicamentos y terapia de conversación, entonces puedes visitarlo para tomar la terapia. Ten presente que la terapia de conversación es esencial porque aunque los medicamentos pueden ser útiles, solos no bastan para cambiar la manera de lidiar con tus emociones.  La terapia de conversación puede permitir que soluciones conflictos con tus seres queridos o tu cónyuge, superes la ansiedad, alivies el estrés, afrontes cambios importantes en tu vida, manejes un comportamiento enfermizo como la ira o hagas frente a problemas sexuales. Muchas personas también prefieren la terapia de conversación con un psicólogo a los medicamentos y un tratamiento “farmacológico” de un psiquiatra. Esto tal vez se deba a que tienen miedo a volverse adictos a los medicamentos o no quieren cambiar su química cerebral.
Considering the Differences