¿Cómo ejecutar Un saque con salto en el vóleibol?
Lanzar el balón
Ponte en posición. Dirige el saque. Lanza la bola al aire.
Ubícate de dos a tres pies detrás de la línea de fondo. Lanza el balón hacia arriba, avanza hacia la línea y toma impulso para saltar. Si eres diestro empieza con el pie izquierdo adelante y si eres zurdo coloca el pie derecho adelante. Avanza tres pasos. Observa las posiciones de los jugadores del equipo contrario y trata de dirigir el saque a los espacios vacíos. Golpea el balón y llévalo hacia las “zonas muertas”.   Esto quiere decir que al golpear el balón debes buscar que caiga en medio de los jugadores, de este modo se verán obligados a hablar entre ellos para decidir quién devolverá el balón.   Ubícate de tal forma que tu cuerpo quede frente a una de las zonas muertas. Gira las caderas y los hombros hacia la zona. No es necesario girar la cabeza. Para realizar un saque flotante debes utilizar ambas manos. Golpea la bola con efecto con la mano dominante para hacerla girar. Lánzala hacia arriba y frente a ti. Antes de pegarle al balón debes avanzar unos pasos, así que asegúrate de lanzar el balón frente a ti y a una altura suficiente para que quede flotando justo detrás de la línea de fondo. Hay una regla muy útil que consiste en lanzar el balón de la forma como quisieras recibirlo. Si quieres un balón a poca altura, entonces no lo eleves mucho. Si quieres un balón alto, lánzalo más arriba.
Throwing the Ball