¿Cómo reducir La producción de sebo?
Limpiar tu piel apropiadamente
Lávate con un limpiador suave. Enjuágate con agua tibia. Evita usar materiales fuertes para lavarte. Adapta tu rutina de limpieza facial.
Una forma de reducir la grasa de tu piel es limpiarla apropiadamente. Usa un limpiador facial o un gel para ducha suave y no comodogénico. Usar jabones fuertes puede ocasionar que tu piel produzca más grasa. Prueba con un limpiador libre de grasa o uno con ácido salicílico, peróxido de benzoílo, ácido beta hidróxido o ácido glicólico. Los ingredientes limpiadores permiten disolver la grasa y limpiar la piel. Los otros ingredientes eliminan las células de la piel y reducen la cantidad de acné que ocasiona las bacterias. Aplica una cantidad pequeña de limpiador facial sobre tu piel antes de usarlo con frecuencia. Estos ingredientes pueden irritar tu piel, así que encuentra un limpiador facial que funcione para ti. Cuando te laves el rostro, asegúrate de usar agua tibia en lugar de agua caliente. El agua caliente puede irritar tu piel. Eso puede ocasionar que tu piel produzca incluso más grasosa. Usa agua tibia para lavarte el rostro y el cuerpo. Aunque te parezca que frotándote la piel te desharás de la grasa, hacerlo en realidad puede empeorar su condición. Por lo tanto, no uses esponjas o paños ásperos sobre tu piel. Restregar tu piel con materiales fuertes puede hacer que luzca más grasosa. Evita usar cualquier cosa sobre tu piel o usa un paño suave. Tu producción de sebo puede variar dependiendo de la estación. Tus niveles hormonales pueden cambiar semanalmente o mensualmente y afectar la producción de grasa. Cuando notes que tu rostro y cuerpo se vuelvan más grasosos de lo normal, quizá debas lavarlos con mayor frecuencia usando un limpiador que contenga ingredientes antigrasa cuando tu piel no esté tan grasosa.  Puedes incluir tonificantes o mascarillas de arcilla a tu régimen cuando tu piel esté más grasosa. Aplica el tonificante o la mascarilla solamente sobre las áreas grasosas de tu rostro o cuerpo, ya que estos productos pueden resecar tu piel. Por ejemplo, tu cuerpo puede producir más sebo durante el verano en comparación con el invierno. Eso significa que podrías necesitar un limpiador o una rutina de limpieza diferente durante el verano en comparación con el invierno.
Cleaning Your Skin Properly