¿Cómo determinar El primer día de tu ciclo menstrual?
Entender los problemas menstruales
Entiende cuándo hablar con tu doctor acerca de tus periodos. Reconoce la amenorrea. Entiende si sufres de dismenorrea. Reconoce el sangrado vaginal anormal. Entiende qué causa los periodos anormales. Ve a un doctor.
Si alguna vez tienes alguna duda concerniente a tu periodo, asegúrate de hablar con tu doctor. También debes consultar con tu doctor si tu ciclo menstrual es anormal o se vuelve anormal repentinamente. Algunos factores que deben garantizar una discusión con tu doctor incluyen:  Si no comienzas tu periodo a la edad de 15 años, debes contactar a tu doctor, ya que podrías tener un desequilibrio hormonal que también afecta el resto de tu cuerpo.  Si tu periodo es muy doloroso y experimentas un sangrado muy abundante o dura más de una semana.  Si tu periodo se vuelve irregular, se atrasa o sangras entre ciclos establecidos. La amenorrea es la falta de un periodo menstrual. Las mujeres deben comenzar a tener periodos a la edad de 15 años y si tú o tu hija no han tenido su primer periodo para esta edad, consulta con tu doctor.  Si no has menstruado por más de tres ciclos después de tener periodos regulares, podrías experimentar amenorrea secundaria. La amenorrea secundaria podría ser un síntoma del síndrome de ovario poliquístico.  La amenorrea podría aparecer si no estás sana y tu cuerpo no es capaz de soportar un periodo regular. Esto podría darse debido a estrés excesivo, un trastorno hormonal o un trastorno alimenticio.  Si tu amenorrea está vinculada a un tema hormonal, entonces tu fertilidad podría estar en peligro. Habla con tu doctor inmediatamente, especialmente si te preocupa sufrir de ovarios poliquísticos. La dismenorrea es una condición en la que los periodos son insoportablemente dolorosos. Podrías ser capaz de tomar medicamentos de venta libre, como ibuprofeno, para aliviar los cólicos dolorosos pero si esta condición continúa, consulta con tu doctor.  En las adolescentes y mujeres jóvenes, la dismenorrea a menudo es causada por una cantidad excesiva de prostaglandina. Podrías ser capaz de regular la cantidad de esta hormona en tu cuerpo comiendo una dieta sana y manteniendo un peso saludable la mayor parte del tiempo.  En las mujeres más maduras, la dismenorrea podría presentarse debido a una condición médica grave como endometriosis, miomas o adenomiosis. Debes saber cómo se siente un periodo normal si has tenido periodos regulares en el pasado. Debes estar pendiente de sangrados anormales. Habla con un doctor inmediatamente si tienes sangrados irregulares.  La incomodidad y el sangrado después del sexo son señales graves de posibles condiciones médicas. Asegúrate de hablar con tu doctor si alguna actividad sexual o coito da como resultado sangrado.  El manchado entre periodos y el sangrado abundante durante el periodo pueden dar como resultado incomodidad y también pueden ser señales de advertencia a las que necesitas prestar atención. Diferentes factores pueden llevar a periodos anormales. Mantener un peso saludable y ver a tu doctor por posibles enfermedades te ayudará a tener periodos normales.  Los ovarios disfuncionales pueden llevar a una disfunción hormonal y causar que tengas periodos anormales. El síndrome de ovarios poliquísticos y el fallo ovárico prematuro son dos ejemplos.  Las anormalidades en tus estructuras reproductivas por enfermedades o infecciones también pueden causar que tengas periodos anormales. Haz que tu doctor te revise en busca de endometriosis, enfermedad pélvica inflamatoria o miomas uterinos.  El alto estrés, poco peso corporal y los trastornos alimenticios cobran un gran precio en tu cuerpo y pueden interrumpir el ciclo menstrual normal. Debes hacerte exámenes pélvicos anuales para asegurarte de diagnosticar cualquier irregularidad menstrual lo más pronto posible. Monitorear tu periodo y tus síntomas puede ayudar a que el doctor te diagnostique apropiadamente y cree un plan de tratamiento. El doctor podría recetarte anticonceptivos orales o progesterona para tratar tus irregularidades menstruales.
Understanding Menstrual Problems