¿Cómo hacer Que una chica se enamore de ti?
Comprender la atracción
Ten en cuenta la forma en que funciona la atracción física. Cuida tu salud. Arréglate para verte bien. Aprende algunos mensajes detrás del lenguaje corporal. Busca el lenguaje corporal abierto. Busca las señales de atracción. Observa su sonrisa. Señala tu propia atracción. Prueba una estrategia para iniciar una conversación. Trata de dar un toque suave si crees que ella así lo desea.
La atracción se basa en la química cerebral. Un grupo de neurotransmisores llamados monoaminas (dopamina, norepinefrina y serotonina) crea la sensación que experimentamos como atracción.  La dopamina es uno de los químicos de tu cerebro que te hacen “sentir bien” (es de donde proviene el término “dopa”). También se encuentra en los sistemas de motivación y recompensa de tu cerebro. Cuando conoces a alguien hacia quien sientes atracción, la dopamina comienza a enviar hacia tu organismo “recompensas” químicas que te hacen sentir bien.  La norepinefrina, conocida en ocasiones como noradrenalina (pero no es lo mismo que la adrenalina), envía mensajes hacia tu sistema nervioso central. La norepinefrina es la responsable de tu capacidad para “bloquear” la información que no sea tan interesante como la chica hermosa que está frente a ti. La serotonina regula una serie de cosas en tu cuerpo, entre las que se encuentran el comportamiento sexual y la temperatura corporal. Cuando sientes una gran atracción hacia una persona, la serotonina disminuye tu temperatura corporal, lo que hace que tu piel sea ligeramente más capaz de conducir la electricidad. Esta es la razón por la que el amor puede provocarte un hormigueo en la piel, literalmente hablando.  De hecho, los expertos afirman que la atracción estimula los mismos químicos en el cerebro que la adicción, tales como la dopamina y la oxitocina. Si una chica no se siente atraída hacia ti, no tiene nada que ver contigo, pues todo depende de los químicos en el cerebro de cada persona. Un investigador en la Universidad Rutgers sugiere que al cerebro le toma menos de un segundo decidir si alguien le parece atractivo o no. Existe la posibilidad de que puedas superar esta primera impresión de fracción de segundo, pero también es posible que no lo logres. Si ocurre lo segundo, no lo tomes como algo personal, pues las personas no pueden elegir hacia quién sentir atracción.  Podrías superar o lidiar con esta primera impresión o quizás no. Si no puedes, no te lo tomes personal, pues las personas no pueden manejar los impulsos espontáneos y lo que juzgan podría no relacionarse de manera negativa contigo. Por ejemplo, algunas mujeres se sienten atraídas hacia hombres que toman riesgos grandes, mientras que otras prefieren hombres más cautelosos. No tiene nada de malo ser uno u otro.   Comprender la manera en que funciona la atracción puede quitarle parte del misterio y la magia de esta interacción humana. Sin embargo, lo que deja en claro es que el amor y la atracción son una parte fundamental de cómo estamos conectados. Y se encuentra en un nivel que no es muy racional. Además, a veces, la química literalmente es correcta o incorrecta. Si quieres que una chica se enamore de ti, debes mostrarle que eres capaz de amarte a ti mismo en primer lugar. Lo que se considera como “atractivo” es sumamente subjetivo y cada persona tiene gustos diferentes. Sin embargo, las cosas tales como el buen cuidado personal, el ejercicio y una dieta sana mantendrán a tu cuerpo sintiéndose y viéndose fuerte y sano, lo que representa una gran señal de evolución de tu “capacidad reproductiva”. Básicamente, es una señal de que tus genes también son fuertes y saludables.  Mantenerte bien acicalado y saludable también demostrará autoconfianza y un respeto saludable por ti mismo, lo que la mayoría de las personas suelen considerar atractivo. Esto no significa que debas exagerar y alardear de tu ropa o convertirte en un fisicoculturista. Solo trata de ser la mejor versión de ti mismo. Tu apariencia física y tu presencia son la mejor primera impresión y, por lo general, la más importante. Puedes tener un excelente perfil e interacción en línea, peros si al conocer personalmente a la chica, hueles muy mal y tu ropa no es agradable, esa primera impresión será mucho más fuerte que la que hayas dado en cualquier sala de chat virtual.  Controla tu olor corporal. En las sociedades más industrializadas, las mujeres evitan a las personas con un mal olor corporal. Un hombre que no se baña con frecuencia, no usa antitranspirante o incluso que se pone ropa maloliente no tendrá éxito con las mujeres. Cuida tu cuerpo. Es completamente posible encontrar el amor pese a tener un cuerpo imperfecto (uno obeso, con eccemas, calvicie, etc.). No obstante, si haces tu mejor esfuerzo para maximizar tu apariencia, serás más atractivo y te sentirás más seguro. Usa ropa atractiva. Todas las sociedades tienen una idea del tipo de ropa que se considera atractiva, así como la que indica virilidad, confianza y masculinidad. Si tu ropa es poco atractiva o extraña, indicará que quizás haya algo malo contigo. El lenguaje corporal puede ser consciente (como guiñarle el ojo a alguien) o subconsciente (como tener un enrojecimiento en los labios). Las personas comunican una variedad de mensajes a través del lenguaje corporal, entre los que se encuentran el lenguaje de la atracción. La mayor parte del lenguaje corporal relacionado con la atracción física comunica unos cuantos mensajes básicos, que son los siguientes:  Estoy disponible. Estoy interesado. No te haré daño. Soy fértil. Soy accesible. Las señales del lenguaje corporal que indican cosas como “Estoy disponible” y “Soy accesible” sugieren que la otra persona está interesada en ti. Busca las siguientes señales:  Sonreír Hacer contacto visual contigo Mirar hacia arriba (en lugar de permanecer absorto con un teléfono, etc.) Quedarse de pie o sentarse con los brazos y piernas relajados y sin cruzar Mantener los pies apuntando hacia ti durante una conversación Parte del lenguaje corporal es inconsciente y se produce cuando sentimos atracción hacia alguien. Otros son comportamientos más conscientes. Buscar estas señales te ayudará a determinar si la chica en la que estás interesado te corresponde. Algunas de ellas son las siguientes:  Tiene las mejillas sonrojadas. Tiene  los labios sonrojados que parecen ensancharse. Tiene las pupilas dilatadas.  La persona retira un “bloqueo” de tu camino (como al cambiar de lugar una bolsa que se interpone entre ustedes). Tiene una taquicardia repentina o una respiración más rápida. Se lame los labios.  Imita sutilmente tu lenguaje corporal. Por ejemplo, si apoyas tu peso sobre un lado, hace algo similar al cabo de un rato. Te toca por momentos. Por ejemplo, puede tocarte ligeramente el brazo, la muñeca o la rodilla. Recuerda que ninguno de estos comportamientos indicará definitivamente que se siente atraída hacia ti. Si bien son buenas señales, no apresures conclusiones. Existe la posibilidad de que la chica con mejillas rosadas y pupilas dilatadas que mueve su bolso para que te sientes en el asiento del bus solo esté siendo cortés, suela sonrojarse con facilidad y acabe de salir de una consulta médica. Nunca asumas su sexualidad. Esto significa que no debes suponer que automáticamente te verá como una pareja romántica. Si lo haces, parecerás grosero, arrogante y prepotente. La confianza está bien, así como también lo está coquetear, pero las palabras agresivas probablemente terminarán por ahuyentar a las chicas. Una sonrisa auténtica de una mujer podría ser una señal de que quiere ser más atractiva para ti (también podría ser simplemente una señal de que es amable, así que también asegúrate de observar las demás señales de su lenguaje corporal). Observa los músculos faciales que emplea al sonreír para tener una idea de si es real o no. Las sonrisas auténticas, también conocidas como sonrisa de Duchenne, emplea los músculos alrededor de los ojos así como los de la boca. Las sonrisas falsas generalmente mueven únicamente los músculos alrededor de la boca y su apariencia es hermética o vacía. Existe una razón por la que Tyra Banks siempre les dice a los modelos que “sonrían con los ojos”. Una vez que hayas determinado si te sientes atraído o no, puedes hacer algunas cosas con tu lenguaje corporal para indicarle a la chica que estás interesado en ella.  Haz contacto visual con ella y sonríele. Acércate un poco a ella. Puedes sentarte en una mesa más cercana en la cafetería o tomar una servilleta mientras está en el dispensador de condimentos. Esto puede ayudarle a recoger tus feromonas, lo que ayuda a demostrar la atracción.  Inclina tu cabeza cuando le hables o la mires. Esta es una señal que demuestra interés. También conocida como “piropo”, esta estrategia es una forma de iniciar una conversación. A pesar de que al principio un piropeador puede parecer escalofriante, no es necesario serlo para utilizar una estrategia que te permita iniciar una conversación. Los estudios sugieren que hay tres tipos de estrategias para iniciar una conversación:  La estrategia directa. Es honesta y va directo al grano, como al decir “Creo que eres muy linda” o “Soy un poco tímido, pero me encantaría conversar contigo”. Por lo general, los hombres prefieren estos tipos de estrategias cuando otros inician la conversación con ellos. La estrategia inocua. Esta mantiene una conversación pero no va directamente al grano, como al decir “¿Qué te parece este lugar?” o “¿Vienes aquí a menudo?”. Por lo general, las mujeres prefieren estos tipos de estrategias cuando otros inician la conversación con ellas. La estrategia linda o superficial. Involucra al humor, pero a menudo es cursi o incluso desagradable, como al decir “¿Te gustan los huevos revueltos o fertilizados?”. Tanto los hombres como las mujeres en general clasifican estos tipos de estrategias como la opción menos atractiva. Si eres un chico heterosexual que busca entablar una conversación con una chica, tu mejor opción es emplear una estrategia inocua. Los estudios también han demostrado que las estrategias honestas y de apoyo a menudo dan lugar a relaciones a largo plazo, mientras que las que recurren a la manipulación o al engaño (como la estrategia linda o superficial) producen relaciones a corto plazo. El tacto es una excelente forma de demostrar atracción física. No seas muy escalofriante, pero si has hablado con una chica por un rato y parece interesada en ti, puedes frotar ligeramente su brazo o tocar su mano.  No toques a una chica a menos que te dé señales fuertes de su interés en ti. Incluso en ese caso, procede con cuidado. Por lo general, es una buena idea esperar hasta que ella inicie algún tipo de contacto. Si la chica reacciona de manera negativa al contacto físico, no lo intentes de nuevo por un tiempo. Demostrarle respeto y darle su espacio podría ser ventajoso para ti. Por el contrario, ser demasiado agresivo tendrá el efecto opuesto. Asegúrate de que tu contacto físico sea apropiado dentro de tu cultura. Lo que es aceptable en un país podría no serlo en otro. Asimismo, lo que se considera normal en una escuela pública podría no serlo en una escuela cristiana ultraconservadora. Si no estás seguro, ¡solicita el contacto físico! Por ejemplo, Extender la mano para darle un apretón amistoso, o preguntarle “¿Puedo abrazarte?” o “¿Te gustaría que te ayude a ponerte bloqueador solar en la espalda?”. Así, podrás utilizar el contacto físico de una manera que respete sus límites y además serás directo con ella.  No te obsesiones con tocar a la chica. No es necesario que la toques en las primeas etapas del enamoramiento. Si exageras mucho o te presionas demasiado para tocarla, puedes afectar considerablemente tus avances y ser visto como alguien “espeluznante”. Por lo general, el momento del contacto “solo llega”. Si hay conexión y atracción, generalmente se dará el momento de manera natural. Por ejemplo, cuando ambos van a tomar una tostada al mismo tiempo en la cafetería o cuando ella pone su mano sobre la tuya en el cine.
Understanding Attraction