¿Cómo evitar La congelación?
Ten en cuenta cuándo ir adentro
Lleva a los niños adentro cada hora para que se calienten. Si encuentras una tormenta seria o un frío extremo, busca refugio. Si te mojas, cámbiate o ve adentro de inmediato. Verifica tu piel cada media hora para descartar la congelación. La congelación superficial inicial: La congelación superficial: La congelación profunda:
Los niños son más susceptibles a la congelación, pues no son conscientes de las señales de advertencia. Un niño puede perder un mitón y terminar con los dedos adormecidos sin darse cuenta. Lleva a tus niños adentro con frecuencia, especialmente durante temperaturas muy frías a fin de asegurarte de que estén a salvo. La congelación puede suceder muy rápido durante las temperaturas bajas o cuando hay vientos fuertes o una precipitación. Si las condiciones del clima cambian, es importante buscar refugio lo más pronto posible. La ropa mojada contra la piel aumenta el riesgo de congelación. Mantén la ropa seca, especialmente los calcetines y los guantes o los mitones. Lleva ropa adicional o ve adentro para secarla si se moja. Esto es especialmente importante cuando te encuentras en temperaturas muy frías. Mira tu piel, presiónala para sentir cuán firme está y mueve los dedos de las manos y de los pies. Los signos iniciales de la congelación incluyen: esta es la primera etapa. Involucra sensaciones de dolor y enrojecimiento de la piel que se debe normalmente a la presión. la segunda etapa se caracteriza por el entumecimiento y la piel de color blanco o amarillo grisáceo que todavía se puede sentir suave. este tipo de congelación es muy peligrosa y requiere de atención médica inmediata. Mira si la piel presenta entumecimiento y un color blanco o amarillo grisáceo o se siente cerosa e inusualmente firme. También se puede presentar el mareo, la confusión y la fiebre.
Knowing When to Go Inside