¿Cómo ponerse Lentes de contacto?
Colocarte los lentes en los ojos
Lávate las manos Retira la tapa de un lado del estuche de los lentes y apártala. Usa la yema del dedo para retirar el lente del estuche. Lava los lentes de contacto con su solución. Coloca el lente con el lado hundido hacia arriba sobre tu dedo índice. Repite el procedimiento con el otro lente.
con un jabón sin aroma y agua tibia. Mójate las manos, aplícate el jabón y frótatelas por 30 segundos como mínimo. Enjuágate bien las manos para eliminar todo residuo de jabón. Sécate las manos dándote toques suaves con una toalla de microfibra limpia a fin de evitar las pelusas.  Siempre usa una toalla limpia y seca para secarte las manos. Las toallas de microfibra son la mejor opción, ya que son menos propensas a dejar pelusas en las manos, las cuales podrían llegar a los lentes de contacto. Si no tienes una toalla de microfibra, podrías dejar que tus manos se sequen al aire libre si tienes los ojos sensibles. Solo abre un lado del estuche a la vez para evitar que confundas los lentes o que dañes uno por accidente. Adopta el hábito de siempre empezar por el mismo lado. Por ejemplo, podrías colocarte el lente derecho y luego el izquierdo. Inclina el estuche hacia ti, luego presiona el lente con suavidad usando la yema del dedo. Una vez que el lente esté en la yema, retira el dedo del estuche con lentitud y coloca el lente en la palma de tu mano.  No uses las uñas para tomar el lente, ya que esto puede dañarlo. Ten mucho cuidado con los lentes de contacto, ya que es fácil dañarlos. Coloca el lente en el centro de tu palma, luego rocía un poco de la solución sobre él. Échale un vistazo para garantizar que no tenga residuos. No tienes que frotarlo, salvo que notes que tiene algunos residuos.  Si encuentras algún residuo en el lente, aplícale más solución y frótalo con cuidado usando la yema del dedo para eliminarlo. Nunca uses agua de grifo. Solo lava los lentes de contacto con su solución. Coloca el lente sobre la piel del dedo, no la uña. Asegúrate de que el lente repose con el lado hundido hacia arriba sobre la yema del dedo, y que ninguna de las paredes laterales esté adherida a él. Este deberá lucir como un tazón pequeño. Si los bordes están salidos, esto significa que está al revés. Vuelve a colocarlo en la palma de tu mano y usa la yema del dedo para darle la vuelta con cuidado hacia el lado correcto. Cuando tengas puestos ambos lentes, mira a tu alrededor para asegurarte de que puedas ver bien. Al terminar, vierte la solución del estuche en el lavabo, enjuaga el estuche y ciérralo. Nunca reutilices la solución de lentes de contacto usada, ya que esto aumenta el riesgo de desarrollar una infección ocular. Siempre usa solución fresca.
Placing the Contacts onto Your Eye