¿Cómo usar Aceite de coco en tu pelo y piel?
Acondicionar tu pelo
Ponte ropa vieja. Elige con qué cubrirás tu pelo. Pon entre 3 a 5 cucharadas soperas de aceite de coco en un recipiente plástico. Calienta el aceite de coco. Frota el aceite de coco en tu cabello. Enrolla tu pelo en tu cabeza y cúbrelo con tu cubierta. Espera al menos 2 horas o deja que pase la noche para que el aceite empape. Quita el envoltorio de tu pelo y lávalo. Deja que se seque tu pelo.
El aceite de coco puede chorrear un poco, así que ponte una camiseta vieja o toalla sobre tus hombros para evitar que caiga en tu ropa buena. Es mejor empezar el tratamiento acondicionador en tu baño, pero después podrás moverte fuera de él durante horas mientras lo dejas humedeciendo tu pelo. Puedes usar un gorro de plástico de ducha, una hoja grande de papel de plástico o una segunda camiseta vieja para cubrir tu pelo. Elige algo que puedas tener puesto durante varias horas o incluso la noche. La cantidad de aceite de coco que necesites dependerá del largo y grosor de tu pelo. Si tienes un pelo largo y grueso, usa 5; si tu pelo es más corto y fino, solo necesitarás 3 o 4.   Usa aceite de coco sin refinar y sin prensar en frío (no refinado ni extraído con disolventes). El aceite de coco refinado tiene aditivos y ha atravesado procesos que eliminan algunos de los componentes naturales que lo hacen tan saludable para tu pelo y piel. El aceite de coco no refinado es perfecto con sus buenas cualidades saludables y naturales. Por otro lado, el aceite extraído con disolventes suele contener restos del peligroso disolvente de hexano. No uses demasiado; concentra el aceite en la sección media y la base de tu cabello. Si usas demasiado aceite, en particular cerca del cuero cabelludo, esto puede hacer que el cabello luzca grasoso incluso si se lava de forma exhaustiva. Tu cabello produce sus propios aceites naturales que provienen del cuero cabelludo. No uses el microondas, ya que puede eliminar los compuestos bioactivos.   Puedes derretir el aceite de coco con tus propias manos. Derrite una cucharada sopera a la vez sosteniéndola en tus palmas y apretándolas suavemente. El aceite de coco se derrite con muy poco calor. Calienta una sartén o un tazón pequeños en una estufa. Retíralo del fuego y vierte el aceite en el tazón. Deja que se derrita y se caliente. También puedes calentar el aceite de coco en una estufa. Colócalo en una sartén pequeña y caliéntala a fuego bajo hasta que se derrita. También puedes calentar el aceite de coco poniéndolo en una jarra y poniéndola bajo el agua caliente de grifo en el fregadero hasta que se derrita, lo cual solo toma unos segundos. Viértelo en tu mano y empieza a aplicártelo primero en las puntas. Usa los dedos para masajearlo y aplicarlo de forma uniforme por el tallo del cabello hasta las hebras. No te apliques el aceite en el cuero cabelludo. Sigue masajeándolo en el cabello hasta que esté totalmente cubierto con él   Puedes usar un peine para ayudarte a distribuir el aceite uniformemente. Llévalo desde tus raíces hasta las puntas. Puede que solo quieras acondicionar las puntas de tu pelo y no las raíces. Si es el caso, aplica el aceite de coco en las puntas de tu pelo en lugar de dejarlo caer sobre tu cuero cabelludo. Masajéalo con tus manos. Si tienes el cabello delgado, solo deberás aplicarte el aceite en las puntas. Coloca tu gorro de ducha, papel de plástico o camiseta vieja sobre tu cabeza y envuélvelo para que tu pelo quede completamente cubierto.   Puedes fijar tu pelo con una goma suelta de pelo para ayudar a que permanezca sujeto en la parte superior de tu cabeza. Usa una toalla para eliminar las gotas que hayan podido caer en tu cara durante el proceso de envolver. En el caso del cabello delgado, deberás envolverlo antes de enrollártelo, así evitarás que el aceite ingrese a las raíces. Cuanto más tiempo lo mantengas en tu pelo, más acondicionado estará. Espera todo lo que puedas para conseguir el mejor efecto. Usa tu champú favorito (preferiblemente uno con ingredientes naturales para mantener tu pelo sano) para lavar el aceite de coco. Lávalo dos o tres veces hasta que no notes tu pelo graso. Déjalo secar o sécalo con secador para ver los efectos del tratamiento acondicionador. Debería estar suave, brillante y resplandeciente después de esta aplicación especial de aceite de coco.
Conditioning Your Hair