¿Cómo tratar La testosterona baja?
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Considera no someterte a ningún tratamiento. Haz cambios en tu dieta
La testosterona baja por lo general no se trata. Muchos hombres con niveles bajos de testosterona tienen síntomas leves con los que se puede vivir fácilmente, o algunas veces no tienen ningún síntoma. Por lo general, a menos que tengas niveles anormalmente bajos de testosterona o experimentes síntomas graves, tu médico no sugerirá ningún tratamiento. Habla con tu médico acerca de si debes tratar tu testosterona baja. . Tener sobrepeso o ser obeso puede causar niveles bajos de testosterona. Tener bajo peso también puede provocar niveles bajos. Para ayudar a aumentar tus niveles de testosterona, trabaja en tener un peso saludable. Empieza siguiente un plan de alimentación saludable.  Deja de consumir azúcares procesados, carbohidratos refinado y grasas trans. En su lugar, come alimentos integrales, como verduras y frutas, granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras y de calidad. Considera incrementar tu ingesta de calcio y vitamina D para reducir tu riesgo de sufrir de osteoporosis.
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