¿Cómo reavivar Una amistad?
Reunirte con un amigo del que te has distanciado por un tiempo
La primera vez que te reúnas con él debe ser por un tiempo breve. Pídele disculpas. Escúchalo y respétalo. Recuerda los momentos agradables.
Debes saber que el presente no es el pasado. Es posible que tu amigo haya cambiado bastante. No esperes que sea la persona que fue cuando eran amigos cercanos.    Esperar mucho de otra persona afecta lo que sientes por ella, lo cual es injusto para ella y podría dar lugar a expectativas innecesarias sobre la posibilidad de reavivar tu amistad. Reúnanse para tomar un café o un almuerzo en vez de salir una noche juntos. Esto les permitirá a ambos interactuar de una forma más casual, con menos suposiciones o expectativas con respecto a la reunión. Si hay algo por lo que tengas que pedirle disculpas, hazlo lo más pronto posible. Debes ser sumamente honesto. Debes saber que quizás tu amigo todavía sienta algo negativo por lo que sucedió entre ustedes dos y podría volver a sentir esas emociones negativas cuando se reúna contigo de nuevo.  Si tuviste la culpa de algo que causó un conflicto, aunque solo de forma parcial, acepta tu culpa. Dile a tu amigo que estás dispuesto a dejar el pasado atrás y a hablar sobre lo que haya sucedido si a él también le gustaría hacerlo.  Dile algo como “Jorge, estoy muy arrepentido por la discusión que tuvimos. ¿Salimos a tomar juntos algún día?”. También podrías decirle algo como “Sally, sabes que me he sentido muy mal por cómo me comporté hace poco. Me gustaría que nos volvamos a reunir algún día, si gustas”. Siempre debes ser respetuoso cuando interactúes con otras personas y más aun cuando interactúes con tus amigos. Una de las formas más seguras de indicar que respetas a alguien es escuchándolo atentamente cuando conversen. Para comprender sus sentimientos o pensamientos, considera la amistad desde su perspectiva. Practica escuchándolo de forma activa. En especial cuando hablen de algo importante, asegúrate de seguir estos consejos para escuchar atentamente: Resume lo que la otra persona diga cuando no estés muy seguro de lo que acaba de decir. Anímalo a seguir hablando con frases cortas como “¿Y luego?” u “¡Oh!”. Usa oraciones en primera persona cuando le respondas; reflexiona sobre lo que tu amigo diga en voz alta, usando oraciones que empiecen como “Siento que…”. Si algo no te queda claro, pídele que explique más desde el punto que no comprendiste. Independientemente del contexto en el que ahora esté inserto tu amistad, sin duda tienes buenos recuerdos de experiencias que compartieron en el pasado. Recuerda algunos de los momentos agradables que pasaron juntos, en especial los que les saquen una sonrisa.  Al recordar los momentos agradables, es probable que tu amigo recuerde momentos parecidos, y ambos terminarán recordando más sobre su amistad que lo que cualquiera de los dos haya recordado por separado. Esto despertará sentimientos positivos con respecto al otro o un interés en pasar tiempo juntos de nuevo.
Getting Together with a Friend After Time Apart