¿Cómo tratar La depresión con suplementos?
Averiguar sobre los suplementos
Conoce tu química corporal. Lee las etiquetas de advertencia. ¡No mezcles los medicamentos! Evita las estafas.
Antes de empezar a tomar medicamentos, debes saber cómo el hecho de tomar medicamentos o suplementos podría afectar tu cuerpo. Verifica si tienes alguna alergia antes de tomar algo. Por ejemplo, si eres alérgico al maní, tomar triptófano podría causarte una reacción. Siempre lee las etiquetas de advertencia antes de tomar un suplemento. Tomar medicamentos no recetados podría afectar tus dolencias preexistentes. Por ejemplo, la vitamina D podría causar cálculos renales en los pacientes que no pueden absorber el calcio. Esto puede ser muy peligroso. Asegúrate de hablar con un farmacéutico o un doctor antes de tomar más de un medicamento. No querrás enfermarte más tomando un coctel peligroso. Por ejemplo, podría ser sumamente peligroso tomar aceite de pescado con medicamentos para la presión arterial. Averigua sobre los medicamentos con cuidado. Por desgracia, el mundo no es un lugar completamente honesto. Existen productos que prometen resultados sorprendentes. Si parece demasiado bueno para ser verdad, es probable que sea así. Asegúrate de averiguar y consultar con los demás antes de tomar cualquier cosa.
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