¿Cómo manejar La soledad?
Disfrutar tu soledad
Diferencia entre sentirte solo y la soledad. Trabaja en mejorarte y hacerte feliz. Considera unirte a un gimnasio. Aprende una nueva habilidad. Haz algo grande.
Sentirte solo es cuando no estás contento de estar solo. La soledad es cuando estás contento de estar solo. No hay nada malo con la soledad, querer estar solo o disfrutar de ello. El tiempo a solas puede ser útil y placentero. Generalmente, cuando dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo a los demás, tendemos a descuidarnos a nosotros mismos. Si estás pasando por un periodo de soledad, aprovéchalo haciendo cosas que quieras hacer por ti. ¡Esta es una maravillosa oportunidad y tú te mereces ser feliz! Hacer ejercicio y cuidar de nuestros cuerpos es generalmente lo primero que abandonamos cuando estamos ocupados. Si pasas menos tiempo de lo normal con otras personas, prueba usar ese tiempo para hacer ejercicio. Si haces ejercicio en un gimnasio, ¡incluso podrías conocer nuevos amigos o a alguien especial! Tomarte el tiempo de dedicarte a un nuevo pasatiempo puede ayudarte a superar los sentimientos de soledad, incluso si practicas el pasatiempo por tu cuenta. Puedes aprender a tocar un instrumento, a dibujar o a bailar. Aprender estas habilidades con otras personas puede ayudarte a conocer gente nueva pero también te dará una válvula de escape creativa para tus sentimientos. ¡Convierte tu soledad en algo hermoso!  Cocínate una agradable comida u hornea cosas para tus amigos o vecinos. Cocinar una comida es gratificante; puedes canalizar tu concentración en algo nutritivo. Considera unirte a un club para conocer a otras personas que disfruten también de este pasatiempo. La gente a menudo tiene algo grande que quiere hacer y mil excusas para no hacerlo. ¿Alguna vez has querido escribir un libro? ¿Filmar una película? Usa tu soledad como una excusa para hacer algo genial. Quién sabe, quizás se convierta en algo que ayude a otros a lidiar con su soledad.
Enjoying Your Solitude