¿Cómo seguir La dieta atkins?
Aprecia los beneficios adicionales de Atkins
Disfruta tu nivel alto de energía. Observa los cambios en tus números. Mide tu humor. Revisa tus medidas.
Has estado comiendo proteína, vegetales y sal, lo cual debería incrementar dramáticamente tu nivel de energía. También dejaste de comer tantos carbohidratos, lo cual debería ayudarte a evitar que te sientas cansado en la tarde. Si has estado sufriendo por alto colesterol, alta presión o diabetes, entonces la dieta de Atkins puede tener efectos muy positivos en tu colesterol, presión y nivel de azúcar. Muchas personas que hacen la dieta de Atkins reportan mejoras en su humor además de altos niveles de energía. Además de perder libras, probablemente ya hayas perdido centímetros de tu cintura, cadera, busto y otras áreas del cuerpo. Toma tus medidas de vez en cuando para después celebrar los cambios en tu físico.
Appreciate the Additional Benefits of Atkins