¿Cómo aplicar Hielo en la piel?
Sumergir tu rostro en agua helada
Llena el lavabo o un recipiente con agua fría. Sumerge tu rostro. Prosigue con tus productos regulares de cuidado de la piel.
Limpia bien el lavabo primero. Luego, tapa el drenaje del lavabo. Llena el lavabo con agua de grifo y agrega varios cubos de hielo. Debe haber más agua que hielo en el lavabo o recipiente.  Si lo prefieres, puedes usar un recipiente grande como un tazón de ponche en donde puedas sumergir por completo tu rostro. Añade algunas rodajas de pepino o pedazos de sandía si lo deseas. Aguanta la respiración y sumerge tu rostro en el agua helada durante 10 a 30 segundos. Hazlo varias veces, con algunos segundos o minutos de descanso.  La sensación de este proceso es intensa, y tiene un efecto secundario temporal de incomodidad o dolor debido al repentino cambio de temperatura. Si no se siente para nada intenso, es posible que debas agregar más hielo. Aparte de la incomodidad temporal, el hielo en tu rostro no debe causar ningún efecto secundario negativo a diferencia de algunos productos para la piel.  No lo hagas por más de 15 minutos. Después de aplicarte hielo en el rostro, aplícate productos para la piel si lo deseas, como un hidratante, un tonificante o un producto para el tratamiento del acné (si es necesario). Si tu piel tiende a resecarse, usa una crema hidratante. Si tu piel es grasosa, utiliza un tonificante, un astringente que elimina la capa de residuos de grasa de los limpiadores. Satura pedazos de algodón con un producto para la piel y aplícatelo en la cara y el cuello.
Dipping Your Face in Ice Water