¿Cómo lidiar Con un padre abusivo?
Obtener ayuda de inmediato
Conoce los signos de advertencia de un posible abuso. Aléjate y ve a un lugar seguro. Pide ayuda por teléfono. Obedece a las figuras de autoridad. Recurre a terapia u orientación.
Los padres que consumen alcohol u otras drogas y tienen poco control de sus impulsos son más propensos a abusar de sus hijos de manera sexual. La furia o el estrés, los problemas en las relaciones y la violencia en el hogar son factores que predicen el abuso contra los niños.  Si te percatas de que las cosas empeoran en tu casa, debes contar con un plan de seguridad a la mano y estar listo para escapar de la situación, si es necesario. Es probable que corras un peligro inmediato si tu padre hace algo como lo siguiente: actualmente te amenaza con lastimarte o abusar de ti, porta un arma (incluidos los objetos pesados), te persigue con el fin de abusar de ti, o actualmente te lastima a nivel físico o abusa sexualmente de ti. Necesitarás ayuda de inmediato si actualmente corres el peligro de que abusen de ti (de manera física o sexual). Si no puedes acceder a un teléfono para pedir ayuda, aléjate del abuso y ve a un lugar seguro.  Si te encuentras en casa, analiza cuál es la manera más eficaz de salir, y emplea esa salida. Podrás hacerlo por la ventana, la puerta o el patio trasero. Entre los lugares adecuados tenemos a los siguientes: la casa de un vecino de confianza, la casa de un amigo o un lugar público que cuente con teléfonos. No te ocultes en tu dormitorio, podrías quedarte atrapado allí sin poder escapar con facilidad si algo sale mal. Pide ayuda de inmediato si corres un peligro inminente o si actualmente están abusando de ti de manera física o sexual. Puedes llamar al número telefónico de emergencias de tu localidad (como el 911) o a la estación de policías o agentes del orden.  Puedes llamar a una línea telefónica de servicios para niños. Ellos estarán capacitados para afrontar el abuso. Debes estar listo para responder preguntas sobre el momento y la forma en los que tu padre haya abusado de ti. Asimismo, puedes comunicarte con alguna persona con la obligación de informar (como un profesor o un terapeuta). Si has llamado a la policía o los servicios para niños, es probable que lleguen y te entrevisten. La policía, los trabajadores sociales, los terapeutas u otras personas podrían querer conversar contigo sobre la situación. Lo más probable es que también hablen con tu tutor o tutores legales (tus padres u otra persona a la cual la ley le permita cuidarte).  Responde a las preguntas sobre el abuso con sinceridad. Ten en cuenta que estas personas intentan comprender mejor la situación para poder mantenerte a salvo. Los servicios de protección para niños te harán preguntas e intervendrán. La agencia gubernamental o la organización de servicios sociales encargadas de tu caso podrían solicitar que tu padre y tú reciban ayuda psicológica, como terapia o clases para padres. En los casos muy graves, se podría retirar a los niños del hogar o separarlos de su padre hasta que la situación de abuso se solucione. La policía podría llevar a cabo una investigación y hablar contigo y tus padres, o con tus tutores legales. En los casos graves, y si deseas presentar cargos, tu padre podría someterse a un juicio. Si has aguantado una situación de abuso, el trauma no desaparecerá por sí solo. Es vital que solicites la ayuda de un terapeuta o consejero. Mientras más temprano inicies la terapia, mayor será la probabilidad de que te recuperes.  Un terapeuta puede ser de utilidad si te preocupa que abusen de ti con frecuencia, si evitas determinadas situaciones que te hacen recordar el abuso o si tienes demasiados sentimientos de culpa, vergüenza, depresión o miedo relacionados con el abuso. La terapia puede ser de utilidad si tus pensamientos sobre el abuso hacen que no puedas culminar tus tareas diarias o si perjudican tus relaciones interpersonales. Puedes conversar con un terapeuta para mantenerte seguro y afrontar de manera saludable el trauma que has aguantado. Si tienes menos de 18 años de edad, puedes conversar con el orientador académico de tu escuela sobre la opción de recibir terapia. El consentimiento de los padres no es necesario para recibir orientación, salvo que tu tutor te haya prohibido específicamente que acudas al consejero o que este te vea. El consejero debe denunciar todo hecho conocido o sospecha de abuso infantil.  Asimismo, la terapia familiar es una opción útil que pueden probar. Tu terapeuta (o uno aparte) puede conversar con tu familia para generar seguridad y disminuir el abuso. Consulta con tu terapeuta si cuentas con esta opción o si puede derivarte.
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