¿Cómo lidiar Con un acosador?
Mantenerte a salvo
Confía en tus amigos y familiares. Pídele a alguien que se quede contigo. Denuncia de inmediato cuando se infrinja la orden de restricción. No hagas pública tu ubicación ni hábitos diarios. Aumenta la seguridad en casa. Aprende habilidades para defenderte. Protege tu información personal en línea.
Pasar por esta experiencia a solas es peligroso y alarmante. Es importante decirles a las personas en tu vida que te están acosando y que temes por tu seguridad. Asegúrate de mantenerlas informadas respecto a dónde estás diariamente para que estén al tanto si algo ocurre fuera de lo normal.  Diles a las personas en quienes confías si vas a salir de la ciudad o si debes faltar al trabajo. Asegúrate de que sepan que no deben darle ninguna información sobre ti al acosador. Si vives a solas y te sientes inseguro en casa, pídele a un amigo o familiar que se quede contigo. Es posible que este parezca un paso drástico, pero podría darte tranquilidad. Además, siempre debes tomar las amenazas del acosador seriamente (si amenaza con lastimarte, ¡es posible que lo intente!). Dile a un amigo o familiar “Temo dormir a solas aquí. ¿Puedes venir?”. Cada vez que el acosador infrinja los términos de la orden de restricción, haz una denuncia policial. La policía llevará un registro de cada infracción. Incumplir la orden de restricción es un crimen, así que es posible que se presenten cargos criminales contra el acosador. Si usas activamente las redes sociales, puede ser tiempo de tomarte un descanso de divulgar tus hábitos o usar el servicio en sí. Incluso si eliminas al acosador de tus cuentas, es posible que encuentre la forma de revisarlas por medio de otra cuenta.  No uses Foursquare ni otras aplicaciones para decirle a la gente dónde estás exactamente. Desactiva la función de ubicación de tu celular mientras usas tus redes sociales. No digas públicamente que vas a salir de la ciudad o que estarás a solas por determinado tiempo. Intenta evitar situaciones donde quizás seas vulnerable a un ataque, como caminar solo de noche. Cambiar tu rutina un poco cada día puede darte un poco de tranquilidad. Esto hará que sea difícil rastrearte si alguien te acosa. Cambia la cerradura de tu puerta y toma otras medidas de seguridad en casa. Es posible que quieras que tus cerraduras tengan pestillos para que sea más difícil ingresar. Además de asegurarte de que tus puertas sean seguras, considera las siguientes medidas de seguridad:  Puedes instalar luces con detectores de movimiento que se enciendan cuando alguien esté caminando cerca de tu casa en la noche. Considera conseguir cámaras de seguridad que puedas instalar en tu propiedad. También puedes considerar conseguir un sistema de alarma que alertará a la policía si un intruso ingresa a tu casa. Un perro también puede ser un gran “sistema de seguridad”. Te sentirás más seguro y con más confianza si sabes que puedes defenderte a ti mismo cuando lo necesites. Toma clases de defensa personal, las cuales te enseñarán cómo impedir un ataque, escapar y defenderte a ti mismo si lo necesitas.  Averigua si dan clases de defensa personal en tu comunidad local. Varias organizaciones, como iglesias y servicios policiales, organizan por lo general entrenamientos de defensa personal gratuitos para los residentes de la localidad. Considera llevar un dispositivo de seguridad personal, como un espray de pimienta o un cuchillo. Ciertos sitios web que agregan datos recopilan tu información personal, como la dirección de tu casa, dirección de tu lugar de trabajo, correo electrónico y número de teléfono, que podría estar ayudando a tus posibles acosadores a localizarte. Encuentra esta información en sitios web como Spokeo.com en inglés y haz que sea eliminada. Asimismo, controla tu informe crediticio para ver si hay alguna actividad inusual.
Keeping Yourself Safe