¿Cómo ser Una persona que hace el bien?
Mejorarte a ti mismo
Identifica lo que significa para ti ser una persona que hace el bien. Elige un modelo a seguir. Deja de compararte con otros. Ámate a ti mismo Sé tú mismo. Reza Realiza cambios pequeños. Revisa tus metas a diario.
Algunos creen que es tan sencillo como no hacer daño a los demás. Pero no siempre se trata de lo que no haces, sino más bien de lo que haces por otros. Ser una buena persona también incluye ayudarte tanto como a los demás. Debes decidir qué implica ser una buena persona según tu punto de vista.  ¿Cuál es tu persona ideal? Elabora una lista de los rasgos que consideras necesarios para ser una persona ideal. Empieza viviendo tu vida con base en dichos rasgos.  ¿Esperas algo a cambio? ¿Haces las cosas porque ello te ayudará a verte bien ante los demás o porque realmente quieres dar y ayudar? Deja de aparentar y adopta la actitud de dar sin esperar recibir algo a cambio.  Ser bueno no significa expresar la bondad de forma exterior. Deberás ser bueno desde tu corazón (es decir, con pureza). Básicamente, deberás elegir tu propio código de ética, y lo importante será que sigas tus creencias, lo que te volverá una buena persona. En ocasiones, esto podría generar un conflicto con lo que los demás consideren que es bueno, e incluso podrían acusarte de actuar de forma incorrecta o con maldad. Ten en cuenta sus perspectivas. Ellos podrían saber algo que tú no (en cuyo caso, podrías aprender algo de ellos y modificar tus valores morales) o quizás su experiencia sea limitada, lo que quiere decir que deberás tomar sus puntos de vista con cautela. Tener un modelo a seguir te da alguien a quien admirar. Esta persona debe tener rasgos a los que aspires. Piensa en formas de personificar mejor estas cualidades que admiras. Piensa en cómo aplicar dichas cualidades en tu trabajo, actividades creativas, relaciones personales, alimentación y estilo de vida.  ¿A quién admiras y por qué? ¿De qué manera hace que el mundo sea un mejor lugar para vivir y cómo puedes hacer lo mismo? ¿Qué cualidades admiras en dicha persona y cómo puedes desarrollar las mismas? Mantén tu modelo a seguir cerca de ti, como un espíritu amigable que siempre está a tu lado. Piensa en cómo respondería a una pregunta o circunstancia y cómo responderías de la misma manera. Trata de entender que siempre habrá mejores y peores que tú. Cuando nos hacemos sentir mal comparándonos con los demás, desperdiciamos tiempo y energía que podríamos usar para desarrollar nuestros propios recursos internos. Hazte cumplidos cada mañana. Ser feliz te hace una persona más positiva, lo cual te ayuda a transmitir vibraciones positivas al mundo. Tienes tus propios dones y talentos. Enfócate en compartirlos con el mundo en vez de centrarte en los talentos de otro. . Aprende a quererte en todos los sentidos. Practica la autoaceptación incondicional. La única forma de amar de verdad a los demás es primero tener confianza y amarte a ti mismo. Tus acciones y tus creencias deben hacerte sentir bien al igual que a los demás. Si tratas de hacer cosas para otros sin cuidar de ti mismo, puedes terminar resentido, enojado y negativo. Si te quieres a ti mismo, causarás un impacto positivo cuando ayudes a otros. ¿Actúas como una buena persona solo por fuera? Si te odias a ti mismo y estás molesto por dentro, no puedes ser una buena persona a pesar de todas tus acciones externas. Recuerda siempre ser tú mismo y nunca quien no eres. No intentes ser como alguien más. Simplemente sé tú mismo y haz cosas buenas por más sencillas que sean. Ser tú mismo te ayuda a ser una persona genuina que puede reflejar positivismo al mundo. Permanecer fiel a ti mismo te permite encontrar el enfoque y entender tus valores centrales y lo que consideras importante. Sé bondadoso sin un motivo específico. No trates de ser una buena persona porque tus padres te lo hayan pedido, por reconocimiento o respeto, o por algún tipo de premio (salvo por tu propia satisfacción al saber que haces lo que consideras bueno). Nunca te comportes como si fueras superior a otra persona ni presumas sobre tu “bondad” o “justicia”. Tu dedicación con una fe, ideología o un conjunto de pautas específicos no te volverá mejor que los demás. Haz lo que creas que te vuelva una buena persona y recuerda que es un trayecto individual; el camino de cada persona será único. "Haz el bien por sigilo y sonríe para encontrar su fama", Alexander Pope. o medita. Rezarle a un poder superior o meditar puede ayudarte a cultivar las cualidades que deseas personificar. La meditación y la oración pueden ayudarte a encontrar la paz interior y a enfocarte en tu yo interior. A medida que aumentas la conciencia de ti mismo, entiendes lo que realmente quieres y encuentras la claridad en tu vida. A medida que adquieres mayor paz interior, te sientes más positivo, lo cual ayuda a convertirte en una mejor persona. Busca un espacio privado, seguro y libre de distracciones. Siéntate en una posición cómoda. Despeja tu mente de todos los pensamientos y respira profundo y lento unas cuantas veces. Observa los pensamientos en tu mente. No sientas ni reacciones, solo observa. Si pierdes la concentración, simplemente cuenta hasta diez. Medita hasta sentirte purificado y revitalizado. Nadie puede cambiar de la noche a la mañana. Pero incluso los cambios pequeños pueden marcar una diferencia enorme y positiva. Fija metas pequeñas una o dos veces al mes y céntrate en uno o dos hábitos clave que quieras cambiar.  Ejemplo de meta 1: “Escucharé a los demás sin interrumpir en lo absoluto, ya sea verbal o no verbalmente”. Piensa en lo frustrante que puede ser para ti cuando la otra persona empieza a mover los labios como si estuviera a punto de interrumpir. Ejemplo de meta 2: “Haré todo lo posible por pensar en lo que haría feliz a otra persona”. Ello podría ser compartir tu comida o bebida con otros cuando tengan hambre o sed, dejar que alguien más se siente en el lugar que quieres sentarte, etc. Para empezar tu misión de convertirte en una persona que hace el bien, lee esta lista y tus ideales cada día. Haz que ello forme parte de ti. Sigue las pautas y añade algunos de tus propios pasos.
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