¿Cómo evitar La piel suelta?
Prevenir los signos de envejecimiento
Usa un protector solar con un FPS de al menos 30 todos los días. Aplica una crema humectante a tu rostro y a tu cuello dos veces al día. Masajea una loción corporal en el resto de tu cuerpo diariamente. Haz ejercicios faciales para reducir la papada.
Aplica el protector solar a tu cara y a tu cuerpo 15 minutos antes de salir a la calle. Vuelve a aplicarlo después de 2 horas de exposición solar. Para proveer protección adicional contra el sol, usa un sombrero con ala. Evita pasar demasiado tiempo al aire libre entre las 10 a. m. y las 3 p. m., cuando el sol esté más brillante. La humectación es esencial para mantener la piel firme y suave a medida que envejeces. Ponte una crema o un gel cada mañana y cada noche después de lavarte el rostro. Busca ingredientes humectantes como los siguientes:  aloe vera  ácido hialurónico  proteína de soya  vitamina C  vitamina E  vitamina A No necesitas humectar tu cuerpo con tanta frecuencia como tu cara, pero esta medida mantendrá la piel del estómago, de los brazos, de las piernas, de las nalgas y de la espalda firme y suave. Busca lociones con vitaminas A, B5, C o E.  Los aceites y las mantecas, como aceite de aguacate o manteca de karité, son también buenos ingredientes para la piel. El mejor momento para ponerte una loción corporal es inmediatamente después de una ducha, pues el agua caliente puede despojar a tu piel de sus aceites naturales. Aplica la loción sobre los brazos, el estómago, las piernas y la espalda mientras tu piel continúa ligeramente húmeda. Algunos ejercicios faciales pueden prevenir la piel colgante alrededor del rostro. Haz estos ejercicios todos los días después de aplicar la crema humectante. Este producto impedirá que jales o que tires de la piel.  Para ejercitar tu mandíbula, sonríe sin mover las mejillas. Quédate así por algunos segundos, luego relaja los músculos. Hazlo 10 veces. Una vez que seas bueno haciéndolo, puedes tratar de sonreír con un lado de la boca. Para masajear las mejillas, sonríe tan ampliamente como puedas. Luego coloca los dedos en la parte superior de los pómulos. Presiona por 10 segundos antes de soltarlos. Hazlo 5 veces. Para prevenir la papada, mantén el cuello derecho e inclina hacia atrás la cabeza tanto como puedas. Cuando estés en esta posición, trata de colocar el labio inferior sobre el labio superior. Pronuncia las letras “O” o “I”. Sigue haciéndolo por 10 segundos. Repite este ejercicio una vez al día.
Preventing Signs of Aging