¿Cómo acabar Con la tos rápidamente?
Usar remedios naturales para la tos
Utiliza miel. Bebe té de raíz de regaliz. Prueba el té de tomillo. Chupa un caramelo duro. Prueba la cúrcuma. Disuelve menta y jengibre en jugo de limón. Prueba con aceites esenciales. Elabora un jarabe para la tos a base de bourbon. Prueba un remedio coreano tradicional. Haz gárgaras con agua salada. Prueba el vinagre de sidra de manzana.
La miel es un medio efectivo para suprimir la tos y calmar el dolor de garganta. Varios estudios han descubierto que la miel es por lo menos igual de efectiva en la reducción de la tos que los medicamentos de venta libre y a veces tiene mejores resultados.  La miel ayuda a recubrir y aliviar las membranas mucosas. Puede ser muy útil justo antes de acostarse si la tos te impide dormir.  Es buena para los adultos y los niños, pero no debes dársela a los niños menores de 1 año de edad, ya que podría aumentar el riesgo de botulismo infantil.  Puedes tomarla directamente. Prueba 1 cucharada cada dos o tres horas si la tos persiste. Otra opción es añadir 1 cucharada o más a 1 vaso de té caliente con limón. Algunos estudios indican que la miel es tan efectiva para eliminar la tos como el dextrometorfano, un ingrediente muy utilizado en muchos antitusivos de venta libre. Este té alivia las vías respiratorias, ayuda a aliviar la inflamación y suelta el moco. Para prepararlo, coloca 2 cucharadas de raíz de regaliz seca en una taza y vierte en ella 250 ml (8 onzas) de agua hirviendo. Deja en infusión durante 10 a 15 minutos. Bébelo dos veces al día.  No bebas té de raíz de regaliz si tomas esteroides o tienes problemas renales. El ingrediente activo, glicirriza, puede provocar efectos secundarios negativos en algunas personas. Busca el regaliz DGL o desglicirrizado en tu tienda de alimentos naturales o medicamentos. Es igual de efectivo. En algunos países como Alemania, usan el tomillo para combatir una variedad de afecciones respiratorias. El tomillo ayuda a relajar los músculos de la garganta y baja la inflamación. Hierve agua y viértela en una taza con 2 cucharadas de tomillo machacado, luego déjala en infusión durante 10 minutos. Cuela el contenido antes de beberlo.   Añade miel y limón para obtener propiedades calmantes adicionales. También podría ayudar a darle un sabor más agradable. No ingieras el aceite de tomillo. Utiliza tomillo seco o fresco. Si no tienes a la mano pastillas para la tos o prefieres mantenerte alejado de los medicamentos, normalmente puedes aliviar y detener la tos chupando un caramelo duro.  La tos seca que no produce flema puede detenerse con casi cualquier caramelo duro. El caramelo duro aumenta la producción de saliva y te hace tragar más, lo cual elimina la tos. Si tienes una tos húmeda que no produce flema, los caramelos de limón tienden a ser muy efectivos.  El caramelo duro es un remedio eficaz contra la tos en niños mayores de 6 años de edad. No les des caramelos duros o pastillas para la tos a los niños menores de 3 años, pues podrían atragantarse. La cúrcuma es un remedio tradicional que muchas personas consideran efectivo contra la tos. Mezcla 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo con 1 vaso de leche caliente. También puedes probar cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de miel si tienes tos seca. Para hacer té de cúrcuma, añade 1 cucharada de cúrcuma en polvo a 4 tazas de agua hirviendo. Déjalo en infusión, luego cuélalo. Incorpora un poco de limón y miel para obtener propiedades adicionales para aliviar la tos. El jengibre ayuda a soltar el moco. El jengibre y la menta pueden suprimir la irritación de la parte posterior de la garganta que provoca la tos. Incorpora miel a esta mezcla para obtener un remedio aún más eficaz.  Añade 3 cucharadas de jengibre picado y 1 cucharada de menta seca a 4 tazas de agua. Hierve el agua, luego baja el fuego. Deja hervir hasta que la mezcla se haya reducido, luego cuela. Déjala enfriar durante unos minutos, luego agrega 1 taza de miel, revolviendo hasta que se disuelva por completo. Toma 1 cucharada cada dos o tres horas. Puedes refrigerarlo hasta 3 semanas.  Puedes echar un caramelo de menta en jugo de limón. Caliéntalo en una cacerola pequeña hasta que el caramelo se disuelva. También puedes agregar miel. Añade 1 cucharada (15 ml) de miel a dicha mezcla y revuelve hasta combinar bien. Combinar aceites esenciales con vapor puede ayudarte a inhalar los aceites y a aprovechar los beneficios. Prueba el aceite del árbol de té y el aceite de eucalipto, los cuales son conocidos por aliviar las vías respiratorias y abrir los pasajes nasales. También contienen propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias, las cuales ayudan a combatir las bacterias y los virus.  Hierve agua y colócala en un bol. Déjala enfriar durante 1 minuto. Añade 3 gotas de aceite del árbol de té y 1 a 2 gotas de aceite de eucalipto. Revuelve bien. Inclínate por encima del bol y cubre tu cabeza con una toalla para atrapar el vapor. Respira profundo durante 5 a 10 minutos, 2 a 3 veces al día. Solo asegúrate de no acercarte mucho al agua ya que puedes quemar tu rostro con el vapor.  No ingieras el aceite de árbol de té, pues es tóxico. Si te interesa un jarabe para la tos efectivo que sea solo para adultos, puedes incorporar un poco de whisky bourbon a tu taza de agua caliente de limón. Si bien el alcohol probablemente no tenga ningún efecto en tu tos, puede ayudarte a relajarte.  Mezcla 60 ml (2 onzas) de whisky bourbon, 60 ml (2 onzas) de jugo de limón y 60 a 125 ml (2 a 4 onzas) de agua en una taza apta para microondas. Caliéntala en el microondas durante 45 segundos. Disuelve 1 cucharada (15 ml) de miel en la mezcla y llévala al microondas durante 45 segundos más. Si la causa de tu tos es la gripe o el resfriado, podrías preparar una tanda de este remedio tradicional coreano. Este combina azufaitos secos con especias, miel y otros ingredientes beneficiosos.  Mezcla 25 azufaitos secos (en rodajas), 1 pera asiática grande (partidas en cuatro y sin pepas), un trozo de jengibre de 7,6 cm (3 pulgadas) cortado en rodajas, 2 a 3 ramitas de canela y 2,8 L (3 cuartos de galón) de agua en una cacerola grande. Tapa y pon a calentar a fuego medio alto hasta que empiece a hervir. Reduce el fuego a medio bajo y deja hervir durante 1 hora. Cuela el jugo y desecha los demás ingredientes. Incorpora de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de miel para endulzar el té. Disfruta una taza caliente de este remedio para aliviar tu garganta y detener la tos en cuestión de minutos. Una de las cosas más simples que puedes hacer es tratar de relajar tu cuerpo y respirar profundo varias veces. El agua salada es útil para aliviar el dolor de garganta, pero también puede ayudar con la tos gracias a que permite la reducción de la inflamación y la expulsión de la flema. Mezcla de ¼ a ½ cucharadita de sal con 250 ml (8 onzas) de agua tibia, disuélvela por completo y luego haz gárgaras durante 15 segundos. Escupe la solución y repite hasta acabar el agua. El vinagre de sidra de manzana es una buena forma de deshacerse de la tos sin medicamentos. Puedes calentarlo y beberlo como té con una cucharadita adicional de miel, o beberlo frío con jugo de manzana.
Using Natural Cough Remedies