¿Cómo evitar Sentir dolor cuando te ajustan los frenillos?
Reducir el dolor después del procedimiento sin medicamentos
Modifica tu dieta. Aplícate frío en la cara y en los dientes para reducir el dolor y la inflamación. Enjuágate la boca con frecuencia. Cepíllate los dientes con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Usa cera dental en los alambres o frenillos que te estén raspando la boca. Usa un gel de fluoruro tres veces por semana.
Hay que evitar los alimentos que requieren mucha masticación.  Sigue una dieta suave durante las primeras 24 horas después de que te hayan ajustado los frenillos. Limítate a alimentos como gelatina, pudín, puré de papas, puré de manzana, sopas y batidos. Si tienes que comer algo que tengas que masticar, córtalo en trozos pequeños para reducir la cantidad de mordidas que tienes que hacer. Usa una cucharilla o un tenedor pequeño (preferiblemente de plástico o madera) para evitar golpearte los dientes con los utensilios al momento de comer. Puedes usar bolsas de hielo o beber agua fría.  Usa un gel o una bolsa de hielo suave. Colócatelo en las mejillas durante unos 15 minutos. Bebe mucha agua fría con una pajilla. El frío del agua ayudará a adormecer los dientes y a reducir la hinchazón de las encías. No comas o bebas sustancias calientes inmediatamente después de beber agua helada, esto puede dañar los frenillos y hacer que los dientes te duelan aún más. Usa un enjuague bucal recomendado o agua salada.  Mezcla una cucharadita de sal común en un vaso de agua tibia. Has buches con el agua salada durante unos 60 segundos. Esto puede hacer que te arda cualquier rasguño o llaga que tengas al principio, pero te ayudará a mantener la limpieza y acelerar la curación. Haz lo mismo en caso de usar cualquier enjuague bucal recomendado por el dentista. El uso de un cepillo de dientes regular puede causar más molestias.  Recuerda cepillarte los dientes y los frenillos por lo menos dos veces al día. Usa una pasta de dientes para dientes sensibles, como Sensodyne. Sensodyne puede ayudarte a reducir la sensibilidad y el dolor en los dientes causados por los frenillos recién ajustados. Esto te protegerá las mejillas, los labios y las encías de los cortes y rasguños.  Pídele al dentista u ortodoncista un suministro de cera dental. También podrás comprarla en las farmacias. Ponte una pequeña cantidad de cera en los frenillos y alambres que sobresalen en la mañana después de cepillarte los dientes. Retira la cera antes de cepillarte los dientes por la noche. Desecha cualquier cera usada ya que esta acumula bacterias. Lo más recomendable es dormir sin cera dental, pero si tienes un alambre muy problemático, puedes usar este producto por la noche. Mantén la cera dental a mano durante el día en caso de que necesites volver a aplicarte una pequeña cantidad. Deberás hacerlo especialmente si tienes los dientes sensibles a las cosas frías. En general, este gel puede ayudar con la prevención de caries y la sensibilidad dental. Algunas veces necesitarás una prescripción para el gel de fluoruro de cepillado, por lo que debes hablar con tu dentista al respecto antes de usarlo. También hay geles de fluoruro que el dentista puede aplicarte en los dientes aproximadamente dos veces al año. Habla con el odontólogo sobre esta opción si te preocupa la sensibilidad en los dientes o la posibilidad de que te salgan caries.
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