¿Cómo mejorar Tus calificaciones sin estudiar?
Concéntrate en lo importante
Reduce los niveles de estrés. Mantén una actitud positiva. Averigua qué está mal. Presta atención a las señales de tu cuerpo.
Aprender y estudiar no debería ser estresante. De hecho, al estar estresado puede ser más difícil aprender y recordar las cosas. Analiza las razones por las que estás estresado y trata de resolver esas razones (elimínalas de tu vida). Por ejemplo, si te estresas por las tareas porque las dejas para el último minuto, crea un horario de estudio. Dedica el tiempo suficiente en el horario de estudio para terminar las tareas con el tiempo suficiente antes de las fechas de entrega para eliminar cualquier estrés que estuvieras sufriendo. Si tus calificaciones actuales no son tan excelentes, la negatividad podría apoderarse de ti fácilmente. Las malas calificaciones son decepcionantes, pero el simple hecho de buscar formas de mejorarlas significa que estás tratando de pensar de forma positiva. Admite que tus calificaciones no son tan buenas, pero que harás algo al respecto. Empieza a pensar en la forma en que mejorarás las cosas, en lugar de concentrarte en la situación en la que estás ahora. Si tus calificaciones son más bajas de lo que quieres o esperas, lo más probable es que no estés haciendo algo que deberías hacer o estás haciendo algo que no deberías hacer. La mejor forma de corregir lo que esté mal es averiguar primero lo que está mal.  Si ya sabes lo que podrías estar haciendo mal, ¡genial, estás en el camino correcto! Si no estás seguro de lo que estás haciendo mal, indaga profundamente en tu historial de estudio y de calificaciones. Busca un patrón o un cambio repentino. ¿Tus calificaciones nunca han sido tan buenas o empezaron a bajar después de un período de tiempo específico? ¿Hay alguna materia o tarea específica con la que parece que tienes más problemas o parece ser un problema general? ¿Existe alguna razón, fuera de la escuela, que podría ser la causa de tus problemas? ¿Hay algo más en tu vida que podría estar afectando tus calificaciones? El aprendizaje puede no parecer un proceso físico, pero puede causar un impacto físico. Si tu cuerpo y tu cerebro te indican que tomes un descanso, toma un descanso. Vuelve a empezar lo que estabas haciendo cuando te sientas mejor. Si estás cansado y te das cuenta de que no puedes concentrarte en lo que estás aprendiendo, toma una siesta. Tomar una siesta de 10 a 45 minutos en verdad puede mejorar tu capacidad de aprender.
Focusing on What's Important