¿Cómo vendar Una pierna?
Determinar cuándo envolver con vendaje
Colócate un vendaje elástico si tienes una lesión muscular o en las articulaciones. Identifica si presentas signos de mejoría. Comunícate con el doctor si tienes una herida infectada.
Acude al doctor si no sabes con certeza si un vendaje de compresión sería beneficioso, o si no sabes cómo envolverlo. El doctor puede indicarte qué sería mejor para tu lesión en particular, y podrá enseñarte la forma exacta de colocarte el vendaje. El uso de vendajes puede ser beneficioso para las distensiones y los esguinces.  Una distensión ocurre cuando tus músculos o tendones se estiran o se desgarran. Los tendones unen tus músculos a tus huesos. Un esguince ocurre cuando tus ligamentos se estiran o se desgarran. Los ligamentos se encuentran entre los huesos. Los vendajes de compresión cuentan con varios propósitos para fomentar la curación. Estos son más útiles cuando tienes que mantener la movilidad mientras curas tu lesión. Es de utilidad revisar el vendaje al menos un par de veces al día para cerciorarse de que este no impida el flujo de sangre. Estos pueden ser de utilidad para los siguientes fines:  disminuir el dolor; limitar la hinchazón; proteger el área lesionada. Si no sabes con certeza si podrías tener una infección, aun así deberás comunicarte con el doctor y preguntarle si necesita revisarte. Entre los signos de una infección tenemos a los siguientes:  una herida que emite un mal olor o segrega pus; piel caliente, hinchada y enrojecida, o con vetas rojas que salen del área de la herida; fiebre.
Recognizing When to Wrap