¿Cómo ayudar A tu hijo a bajar de peso?
Trabaja con un pediatra o dietista
Haz que tu niño(a) se pese y se mida regularmente. Solicita una evaluación de otros problemas de salud. Haz preguntas acerca de su dieta y ejercicio.
Si tu hijo(a) está creciendo rápidamente, él o ella puede volver a una relación de peso y talla saludable. Una vez que tu hijo(a) está de vuelta en los parámetros saludables, el pediatra o nutricionista pueden recomendarte alteraciones leves en la rutina de su dieta o ejercicio para mantener un peso saludable. Si tu hijo(a) no está perdiendo peso después de una dieta saludable y una rutina de ejercicio, el peso de tu hijo(a) puede ser un indicio de una condición médica más seria, como un desequilibrio en la tiroides. Haz que tu niño(a) sea evaluado(a) por un profesional de la salud, de manera regular durante tu esfuerzo en su pérdida de peso. Los pediatras y dietistas a menudo tienen muchos consejos para padres que tratan de incorporar alimentos saludables en la dieta de sus hijos o para que hagan actividades físicas y no sedentarias. Sigue sus consejos si tienes algún obstáculo con tu hijo(a).
Work with a Pediatrician or Dietitian