¿Cómo tratar La crepitación en la rodilla?
Tratar la crepitaciones en las rodillas que se deban a la osteoartritis
Conoce los síntomas de la osteoartritis. Disminuye la hinchazón local. Haz que te receten medicamentos antiinflamatorios. Recibe una inyección de cortisona. Sométete a un tratamiento llamado “viscosuplementación”. Usa una rodillera. Consulta con el doctor sobre la cirugía.
En comparación con el chasquido “normal” que puede brotar al estirarte (el cual no causa dolor), las crepitaciones en la rodilla generadas por la artritis suelen causar mucho dolor. Afortunadamente, existen varias maneras de identificar la osteoartritis:  Identifica los signos de dolor, enrojecimiento, hinchazón y rigidez al caminar. La ubicación más común de la artritis es la parte interior de la rodilla. Puedes sentir la presencia de una crepitación colocando una mano sobre la rodilla mientras doblas y estiras la articulación. Por lo general, las crepitaciones generan una sensación blanda pero crujiente. Si la crepitación surge junto con dolor y signos de inflamación, cubre el área con compresas de hielo (envueltas con una toalla). Estas compresas son de utilidad para disminuir la hinchazón de un área inflamada y aliviar el dolor relacionado.  Asimismo, puedes aliviar el dolor con rapidez consumiendo cantidades pequeñas de AINE (antiinflamatorios no esteroides) de venta sin receta, como ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve). Sin embargo, no debes depender de estos medicamentos para aliviar el dolor a largo plazo, ya que pueden ser perjudiciales para los riñones y el tracto gastrointestinal. El beneficio de los AINE (los cuales son medicamentos antiinflamatorios) es que no solo alivian el dolor, sino también la inflamación. Podrías combinar un AINE con un analgésico de venta sin receta como Tylenol (paracetamol). Esto no aliviará la inflamación, pero definitivamente puede ser de utilidad para aliviar el dolor. Además, ambos medicamentos en conjunto (un AINE y Tylenol) pueden ser altamente eficaces y útiles para sobrellevar las actividades cotidianas sin sentir dolor. Entre los AINE de venta con receta tenemos a Indocin, Daypro, Relafen y muchos otros medicamentos. Los antiinflamatorios de venta con receta actúan con más fuerza que los de venta libre y pueden combatir con más eficacia el dolor y la inflamación que surgen con las crepitaciones en las rodillas. No obstante, estos medicamentos más fuertes requieren la autorización de un doctor, lo que suele significar que este tendrá que someter a examen clínico tus crepitaciones en la rodilla. Los AINE de venta con receta pueden contar con efectos secundarios. El principal es la irritación estomacal, pero en los casos graves (y en los de sobredosis), es probable que el paciente sufra úlceras estomacales y daño renal. Siempre consume el medicamento según lo indicado, y no excedas la dosis que el doctor recomiende. La cortisona es una hormona esteroide que el cuerpo produce de manera natural en respuesta al estrés. Ten en cuenta que no es el tipo de esteroide que los atletas y fisicoculturistas consumen (a veces en exceso). Esta suprime al sistema inmunitario del cuerpo, lo que disminuye la inflamación de manera considerable. Si las crepitaciones en la rodilla son dolorosas, el doctor podría optar por inyectar cortisona de manera directa en la articulación de la rodilla, así aliviará el dolor y la inflamación.  Se ha demostrado que las inyecciones de cortisona son útiles para el tratamiento de los “brotes” periódicos de crepitaciones en las rodillas. No obstante, las inyecciones reiteradas y frecuentes en la articulación pueden deteriorar el cartílago, lo que agravará el dolor relacionado con las crepitaciones. Por este motivo, las inyecciones de cortisona no son adecuadas como tratamiento a largo plazo.  No se recomienda recibir inyecciones de cortisona más de una vez cada tres meses, pero pueden emplearse durante todo el tiempo que sean eficaces, lo que en determinados casos puede ser varios años. Se lubricará y se estabilizará el movimiento de la articulación usando algo llamado “líquido sinovial”, el cual se encuentra en el interior de la articulación de la rodilla. En algunos pacientes con osteoartritis, el líquido sinovial se vuelve “menos espeso”; es decir, menos viscoso. Esto puede provocar una fricción adicional y un movimiento anormal de la articulación. En este caso, el doctor podría sugerir una “viscosuplementación”. Esta consiste en un procedimiento que comprende la inyección de líquido nuevo con el fin de fortalecer y lubricar la articulación de la rodilla.  Por lo general, este tratamiento implica recibir de 3 a 5 inyecciones en varias semanas. Ten en cuenta que aproximadamente la mitad de los pacientes sometidos a una viscosuplementación pueden llegar a aliviar sus síntomas. En ocasiones, a los pacientes que sufren de artritis en la rodilla se les recomienda usar soportes médicos especiales. Estos soportes desvían el peso lejos de la parte interior de la rodilla, en donde las crepitaciones ocurren mayormente. Las rodilleras también pueden estabilizar y brindarle soporte a la articulación de la rodilla, lo que garantizará que esta se doble de manera saludable y la protegerá para no sufrir mayores daños o irritación. Las rodilleras de venta libre se comercializan por precios bajos, pero la mayoría de rodilleras de calidad médica suelen estar hechas a la medida para la articulación del comprador y, por consiguiente, pueden costar más. Si te interesa comprar una rodillera, conversa con el doctor para que te informe sobre los precios. La cirugía podría ser una opción en los casos graves de crepitaciones en la rodilla relacionadas con la artritis. Si el dolor de rodilla ha deteriorado gravemente tu calidad de vida y ya has probado otros tratamientos no quirúrgicos, puedes conversar con el doctor sobre las opciones para una cirugía de rodilla.  Existen diversos tipos de cirugías de rodilla que el doctor podría sugerirte. Entre las opciones comunes tenemos al reemplazo de rodilla total o parcial, la reparación del cartílago, la artroscopia de rodilla y la osteotomía de rodilla.  Ten en cuenta que las cirugías de rodilla pueden ser útiles para un paciente, pero podrían no dar resultados para otros. Es muy complicado tratar la artritis, por lo que tendrás que conversar con el doctor sobre todas las opciones antes de tomar una decisión.
Treating Knee Crepitus Caused by Osteoarthritis