¿Cómo prepararse Para la diálisis renal?
Hacer cambios en tu estilo de vida
Ten cuidado de estar al día con tus vacunas. Duerme bastante todas las noches. Deja de fumar Lávate las manos con frecuencia. Controla tu presión arterial mediante los medicamentos, la dieta y el ejercicio. Lleva una dieta balanceada consumiendo frutas, vegetales y carne. Presta atención a los líquidos que consumas. Ten en cuenta que será necesario que esperes a que sane el lugar del catéter antes de que puedas empezar con la diálisis. Busca un grupo de apoyo que pueda ayudarte a lidiar con los cambios.
Independientemente de que vayan someterse a la hemodiálisis o a la diálisis peritoneal, todas las personas que padezcan insuficiencia renal en estado terminal deben estar al día con sus vacunas como una forma de ayudar a disminuir el potencial para infección y la enfermedad.  La enfermedad renal en estado terminal afecta al sistema inmunitario. El índice de mortalidad es de hasta 20 % al año para las personas que se someten a la diálisis y se debe principalmente a las enfermedades cardiovasculares y las infecciones. La uremia (es decir, un nivel más alto de urea en el sistema sanguíneo) induce la disfunción del sistema inmunitario.  Conversa con tu doctor en cuanto a las vacunas para la gripe, contra la hepatitis A y B, y la vacuna neumocócica para la neumonía para así ayudar con la prevención de estas enfermedades. La diálisis surte un mayor efecto cuando has descansado bien, ya que el sueño ayuda a tu cuerpo a deshacerse de los desechos. Debes tener cuidado de dormir 8 horas al día como una forma de apoyar la eliminación de desechos de tu cuerpo y de tu cerebro. En caso de que tengas problemas para dormir después del inicio de la diálisis, debes informárselo a tu doctor lo más pronto posible. . El tabaco hace que tengas una mayor cantidad de glóbulos blancos, lo cual mantiene al cuerpo estresado combatiendo la inflamación y los daños que ocasionan los químicos. Asimismo, la nicotina ocasiona la vasoconstricción, lo cual disminuye el nivel de nutrientes y oxígeno que las células tienen a su disposición. El alquitrán y otros químicos también harán que el sistema inmunitario tenga una menor eficacia para combatir las infecciones. Por tanto, será más probable que te enfermes y tengas una mayor vulnerabilidad a los trastornos autoinmunes. En caso de que fumes, debes conversar con tu doctor en cuanto a pedir ayuda para dejarlo. Puedes encontrar muchos programas gratuitos para dejar de fumar y otros tratamientos sobre los cuales tu doctor puede informarte. Es importante que te laves bien las manos antes y después de cocinar, después de ir al baño, después de estar en público, o después de tocarte o sonarte la nariz. Asimismo, lávate las manos después de estar con otras personas o con alguna persona que esté enferma o parezca estarlo. De este modo, ayudarás a protegerte de las enfermedades o de desarrollar una infección. Es posible que tu presión arterial afecte adversamente tu sistema inmunitario. Esto puede generar complicaciones más graves. Si controlas tu presión arterial y refuerzas tu sistema inmunitario, podrás reducir la posibilidad de contraer una infección. La presión arterial alta hará que les llegue una menor cantidad de oxígeno a los riñones y a otros órganos. Aunque tus riñones fallaron, la presión arterial alta puede afectarte la vista y desencadenar una enfermedad cardiovascular. Quizás sea necesario que cambies un poco tu dieta según cuál sea tu problema. Debes consumir una menor cantidad de carbohidratos y sal para así reducir la cantidad de desechos que se deban eliminar por medio de la diálisis. Consulta con tu médico en cuanto a la dieta específica que quiera que lleves según tus requisitos médicos individuales.  La recomendación de la Fundación Nacional del Riñón de los EE.UU. es llevar una dieta alta en proteínas con un bajo contenido de sodio, potasio y fósforo. Entre los alimentos que son ricos en proteínas por naturaleza se encuentran los frijoles y la carne. No consumas alimentos procesados, ya que suelen tener un alto contenido de sodio. Consume una cantidad limitada de sal. Puedes tratar de realzar el sabor de tus alimentos mediante las hierbas y especias. No consumas alimentos ricos en potasio y fósforo (por ejemplo, los vegetales oscuros de hoja, los plátanos, los aguacates, la calabaza, las papas, el yogur y el pescado). Es posible que tu doctor tome la decisión de asignarte una dieta que restrinja los líquidos e incluso te pida que monitorees la cantidad de líquido que consumas. Ten cuidado de conversar con tu doctor sobre tus necesidades individuales. Tomará alrededor de 2 semanas para que sane el lugar del catéter antes de que pueda usarse para la diálisis. Una vez que haya sanado, se te capacitará en cuanto a la forma de preparar tus bolsas de diálisis peritoneal y la maquinaria, la forma de conectarte y desconectarte y de desechar el líquido, y los momentos en los que debas buscar atención médica. Para empezar la diálisis, debes hacer ajustes importantes a tu vida y puede ser difícil lidiar con ellos por tu cuenta. Podrías unirte a un grupo de apoyo como una forma de ayudarte a lidiar con los cambios en tu vida ocasionados por la insuficiencia renal. Asimismo, quizás te sea beneficioso asistir a terapia con un terapeuta, psicólogo o pastor.
Making Lifestyle Changes