¿Cómo vestirte Para climas calientes?
Elegir telas y materiales frescos
Opta por ropa hecha de algodón, lino o tejido de punto. Evita la ropa hecha de poliéster, nailon o seda. Cíñete a las telas de colores claros. Considera la ropa de ejercicio como una opción.
Opta por ropa hecha de materiales respirables, tales como algodón, lino o tejido de punto. Estas telas no se ajustan a tu cuerpo ni causan que sudes con el calor. También son muy buenas para mantenerte fresco y elegante, incluso en un día caluroso.  Podrías buscar vestidos, camisetas y faldas hechas de algodón o lino. O podrías optar por un vestido tejido de punto con un corte simple que puedas usar en un día caluroso. Los pantalones cortos hechos de algodón o lino también son buenas opciones para mantenerte fresco en un día caluroso. Las camisetas y camisas con cuello hechas de lino o tejido de punto también son ideales. Las telas como el poliéster, nailon o seda podrían verse bonitas, pero no son materiales transpirables. Causarán que sudes y retendrán los olores corporales, haciendo que el día caluroso sea mucho más incómodo.  También debes evitar la ropa hecha de rayón o lana, ya que no son transpirables y harán que sudes más de lo que ya estés sudando en climas calientes. La seda también es una tela que repele el agua, lo que creará un efecto ondulante cuando la uses en un día caluroso y sudoroso. Sin embargo, si necesitas vestirte elegante para un evento, podrías optar por la seda en vez de telas más apretadas como el poliéster o el nailon. Al elegir ropa para un día caluroso, debes optar por telas que tengan colores claros. Los pasteles y los colores más claros, tales como blanco, beige y gris, son buenas opciones, ya que absorberán menos sol que los colores más oscuros. Evita la ropa de colores oscuros o tonos brillantes, como esmeralda, púrpura o azul. También debes evitar la ropa negra, ya que atrapará la luz y te hará sentir más calor en climas calientes. Si trabajas al aire libre frecuentemente o sales a caminas diariamente en climas calientes, podrías optar por la comodidad y transpirabilidad de la ropa de ejercicio. Mucha ropa de ejercicio está hecha de materiales que absorben el sudor y te mantienen fresco mientras sudas. A menudo, la ropa de ejercicio también está hecha para ser cómoda y puedas moverte en ella fácilmente mientras sigues con tu día. Si trabajas en una oficina u otro ambiente profesional, la ropa de ejercicio podría no ser apropiada. Pero si vas a hacer recados a lo largo del día o vas a tener un día casual al aire libre, podrías usar tu ropa de ejercicio y salirte con la tuya. Esta se ha vuelto más novedosa con el ascenso de la ropa “athleisure”, en donde usas ropa de ejercicio a la moda como parte de un atuendo.
Selecting Cool Fabrics and Materials