¿Cómo enseñarle A tu niño pequeño a que se quede quieto?
Desarrollando la habilidad de quedarse quieto
Haz que lo practique. Léele en voz alta. Fomenta las actividades artísticas. Jueguen algo que requiera su atención y tranquilidad. Desarrolla momentos tranquilos en las rutinas de tu familia. Usa las horas de la comida como una práctica. Recompensa los esfuerzos de tu hijo.
Quedarse quieto no aparece con naturalidad en la mayoría de los niños pequeños, pero puedes practicar esta habilidad en casa. Para comenzar, haz que tu hijo se quede quieto en tu regazo por un minuto completo. Reta a tu hijo a que se quede lo más quieto posible. De manera gradual, prolonga el tiempo hasta que tu hijo pueda quedarse tiempo por tramos más largos.  No entretengas a tu niño pequeño demasiado durante estas sesiones de práctica. Jugar, hacerle cosquillas, cantar y cualquier cosa parecida hacen que tu propósito fracase: tratar de lograr que tu niño pequeño tolere tramos de tiempo tranquilos sin entretenimiento. A medida que tu niño pequeño mejore en este ejercicio, puedes cambiar de tu regazo a una silla. Siéntate al costado de tu hijo y continúa retándolo a que se quede quieto. Leer en voz alta hace que tu niño pequeño participe en una actividad tranquila y atenta, desarrollando su habilidad de concentrarse y quedarse quieto de manera tranquila. Enséñale a que preste atención a los detalles: hazle preguntas y destaca las cosas interesantes de las imágenes. Asegúrate de que tu niño pequeño tenga acceso al papel, los crayones, los lápices y/o las pinturas. Estas actividades también son interesantes y estimulan un periodo de atención más largo. Reta a tu hijo para que termine una imagen antes de continuar con otra cosa. Al principio, podría servir de ayuda participar en estas actividades junto a tu hijo. Tener tu atención podría animarlo a concentrarse en un trabajo artístico por un periodo de tiempo más largo. A medida que vaya aprendiendo a estar más concentrado y atento, puedes empezar a sentarte cómodo y mirar. Trata de lograr que tu niño pequeño juegue con cubos, rompecabezas y otros juegos que no impliquen la actividad física. Estos juegos les ayudan a los niños pequeños a desarrollar las habilidades de la memoria, afinar la coordinación motriz y la habilidad de quedarse quieto. Escoge momentos regulares para sentarse quietos y juntos como una familia, tal vez al inicio de una comida o en algún tiempo designado para leer en silencio. Si tu niño pequeño ve que sus padres y hermanos muestran una actividad adecuada, lo captará más rápido. Los niños pequeños deben aprender a sentarse quietos en la mesa durante las comidas. Asegúrate de que tu hijo comprenda que correr por todos lados durante las comidas es inaceptable; él o ella debe quedarse quieto y terminar de comer antes de levantarse a jugar. Debido a que las horas de la comida ocurren de una manera tan frecuente, ofrecen una excelente oportunidad para practicar las habilidades de tu niño pequeño.  Establece un buen ejemplo durante las horas de las comidas. Cuando te sientes a cenar con tu familia, no te levantes para contestar el teléfono o veas qué hay en la televisión. Debes tomar en cuenta permitir que tu hijo(a) lleve una muñeca o un osito de peluche a la mesa como un compañero de cena. Señala que la muñeca o el osito de peluche no saltan alrededor de la mesa. Cuando tu niño pequeño haga un buen trabajo al quedarse quieto o prestar atención, halágalo bastante de manera específica. Ten en cuenta darle un pequeño regalo (un trozo de chocolate, un paseo al parque) por un buen comportamiento en particular.
Developing the Ability to Sit Still