¿Cómo llevarse Bien con un amigo buscapleitos?
Resolver los conflictos con tu amigo
Ten las cosas en perspectiva. Practica la empatía. Céntrate en las necesidades de tu amigo. Habla con tu amigo.
No dejes que las molestias o las disputas del día generen un conflicto con tu amigo. ¿Estás enfadado con él o con el tráfico de ese día y por eso vuelcas tu frustración en él? Además, observa si tu amigo vuelca su estrés en ti. Quizá se sienta abrumado con la escuela, el trabajo o los niños y no pueda desfogar su estrés. Por desgracia, la gente desquita su estrés en los demás. Ten las cosas en perspectiva. Piensa en los posibles problemas en la vida de tu amigo que puedan estar afectándolo. Luego, habla al respecto con él, mostrándole una preocupación genuina. Después de ganar cierta perspectiva, ten un poco de empatía. Es probable que tu amigo no sepa cómo lidiar con su estrés y lo esté volcando en otras personas. La capacidad de mostrar que comprendes el sentir de otra persona puede ser una de las habilidades de comunicación más poderosas. Así, el otro se siente escuchado, lo cual disuadirá el conflicto.  Tener empatía no quiere decir que estés de acuerdo con su perspectiva, pero sí quiere decir que comprendes sus sentimientos (por ejemplo: “Entiendo bien que eso te enfadó”). Reflexiona en lo que tu amigo diga y sienta. “Dices que estás estresado y abrumado. Me sentiría igual si estuviera en tus zapatos. Entiendo perfectamente por qué te cuesta tanto”. Los conflictos suelen aparecer debido a la presencia de necesidades diferentes o porque no se expresan suficientemente. Si dos personas se sienten aceptadas, apoyadas y comprendidas, es poco probable que haya conflictos. Piensa en lo que hay detrás de lo que tu amigo expresa. Luego, analiza en qué maneras podrías no estar apoyándolo o aceptándolo. Ten presente que los conflictos seguirán agudizándose hasta que los enfrentes directamente.  Quizá tu amigo quiera pasar más tiempo contigo del que tengas disponible. Piensa en cómo puedes apoyar a tu amigo. Muéstrale tu apoyo. Si no estás seguro de qué necesita, habla con él. Pregúntale: “¿Cómo puedo ser un mejor amigo?”. Acércate a él y dile que te gustaría conversar sobre la dinámica negativa contigo. Hazlo sin confrontaciones y no inicies la conversación con una lista de las cosas que no te gustan de él. Más bien, mantente abierto a resolver el conflicto y a escucharlo. Dile que la amistad entre ustedes es importante y que no quieres estar de pleito en pleito con él. Es probable que tu amigo se sienta de la misma manera.  Escúchalo atentamente y déjale expresar sus sentimientos y su manera de pensar. Sé honesto, pero también respetuoso. Recuerda: la meta es resolver el conflicto, no echarle la culpa a nadie.
Resolving the Conflicts With Your Friend