¿Cómo lidiar Con el síndrome del nido lleno?
Ayudar a tu hijo a volverse independiente
Evita proteger a tu hijo de sus errores y las consecuencias. Enséñale a tu hijo buenas habilidades financieras. Ayuda a tu hijo a prepararse para encontrar un empleo. Alienta los esfuerzos de tu hijo. Considera si la terapia podría ayudar a tu hijo.
Es posible que odies ver que tu hijo tiene problemas, pero los errores son parte del proceso de aprendizaje. Deja que tu hijo adulto cometa sus propios errores y luego averigüe cómo solucionarlos. Esto mejorará su capacidad de recuperación y te dará una sensación de acción. Esto no significa que no puedas estar ahí para ofrecerle consejos y ayuda. Simplemente significa que tendrá que hacer el trabajo por su cuenta, y que no resolverás sus problemas por él. Habla con tu hijo acerca de ahorrar dinero, vivir frugalmente y evitar las deudas. Empieza a hacerlo lo antes posible. Lo mejor es empezar a hablar con tu hijo acerca de estas cosas cuando aún es joven. Sin embargo, si no has hecho esto con tu hijo adulto, entonces puedes hacer cosas ahora para ayudarlo. Ayúdalo a elaborar un presupuesto semanal o mensual para que esté preparado para administrar su dinero cuando se mude. Cobrarle a tu hijo una cantidad razonable de alquiler es una buena manera de prepararlo para pagar recibos más adelante. Ofrécele tu ayuda para revisar su currículum, haz simulaciones de entrevistas con él o ayúdalo a elegir ropa profesional. Si conoces personas que podrían ayudarlo a expandir su red de contactos, dale sus nombres y números de teléfono. Evita hacerle el favor de buscarle trabajo. Por ejemplo, no llames a tus contactos profesionales tú mismo; deja que él lo haga. Si tu hijo adulto está trabajando duro para volverse menos dependiente de ti, anímalo. La baja autoestima por lo general contribuye a un bajo rendimiento en los adultos jóvenes, pero el apoyo y el aliento genuinos pueden ayudar a que tu hijo tenga la confianza que necesita para hacer las cosas por su cuenta. Puedes decir algo como “estoy tan orgulloso de ti por obtener esta gran entrevista de trabajo. ¡Incluso si no consigues el trabajo, es un gran comienzo!”. El síndrome del nido lleno se debe a problemas subyacentes como una enfermedad mental o un abuso de sustancias. Si crees que tu hijo puede estar luchando contra la depresión, la adicción o un problema similar, ayúdalo a programar una cita con un terapeuta. Buscar ayuda para tu hijo incluso puede ser un requisito si vive contigo.
Helping Your Child Become Independent