¿Cómo superar El mareo en el auto?
Combatir los síntomas del mareo provocado por el movimiento en el auto
Toma aire fresco. Bloquea la vista. Consume productos de jengibre. Come algo seco. Prueba la acupresión.
El aire fresco alivia el mareo en algunas personas. Con solo abrir una ventana o ventilarte, los síntomas podrían atenuarse. Si los síntomas continúan, detén el auto y sal a respirar aire fresco, si es posible. El hecho de detener el viaje, además del aire, también será útil. En el clima cálido, el aire acondicionado puede ser beneficioso para algunas personas, mientras que para otras, será mejor apagarlo y recibir el aire natural. Con frecuencia, los mareos en el auto se deben al movimiento que ocurre afuera de él. Por tal motivo, es posible que te alivies si bloqueas la vista. Como alternativa, las gafas especiales que bloquean el movimiento pueden dar el mismo resultado.  El simple hecho de cerrar los ojos puede ser de ayuda, sobre todo si puedes dormirte. También puedes ponerte unas gafas de sol o un antifaz para dormir que bloquee la vista lo suficiente como para disminuir los síntomas del mareo. Los ojos secos o cansados también pueden contribuir en el mareo. Quizás sea útil usar unas gotas para los ojos o salpicarte un poco de agua en el rostro. También podría ser beneficioso quitarte los lentes de contacto y usar unas gafas. Algunas personas usan el jengibre para aliviar el mareo causado por el movimiento. Puedes probar los caramelos masticables de jengibre, ginger ale, galletas de jengibre y muchos otros productos de jengibre. Si tiendes a sufrir mareos, ten a la mano uno o más de estos productos en caso de que te sientas mal. Algunas fuentes han señalado que comer algo seco, como unas galletas de soda, puede aliviar los síntomas del mareo causado por el movimiento, ya que los alimentos secos pueden absorber el exceso de ácido en el estómago. Presionar un punto determinado del cuerpo puede ayudar a combatir los síntomas del mareo. Específicamente, puedes presionar el punto Nei Guan (punto de acupresión P6 que está en la parte inferior de la muñeca) para aliviar el malestar estomacal.  Localiza el área donde quedaría un reloj de pulsera. Busca el punto central de la muñeca, que es una pequeña concavidad donde puedes sentir los tendones. Presiona la yema del dedo durante unos 10 segundos para sentir alivio. Si tienes un reloj de pulsera o una pulsera apretada, puedes usarlos como bandas de presión para combatir el mareo. Enrolla un pedazo de papel o un material similar al papel (como un envoltorio de goma de mascar) del tamaño de un guisante. Colócalo en la pulsera sobre el punto de acupresión, según la descripción anterior.
Dealing With Car/Motion Sickness Symptoms