¿Cómo evaluar Un shock en primeros auxilios?
Evitar un shock
Conoce los riesgos. Reduce estos riesgos. Mantén un estilo de vida saludable. Inscríbete en una clase de primeros auxilios.
Una de las maneras más efectivas de prevenir un shock es entender quién está en riesgo. Las condiciones y situaciones enumeradas a continuación aumentan la probabilidad de un shock:  una lesión grave pérdida de sangre reacciones alérgicas anemia infecciones deshidratación problemas al corazón el uso de drogas y alcohol Si bien no puedes anticipar todas las lesiones, accidentes o enfermedades que pueden provocar un shock, puedes tomar algunas medidas preventivas contra esta condición médica.  Por ejemplo, si tú o alguien que conoces tiene una alergia, asegúrate de llevar contigo un estuche de epinefrina para reducir el riesgo de un shock anafiláctico o una reacción alérgica grave. Mantente hidratado para evitar que el cuerpo entre en un shock hipovolémico.  Investiga maneras de reducir los riesgos de enfermedades del corazón y situaciones que pueden aumentar el riesgo de shock en estas personas. El ejercicio regular y una dieta saludable evitan algunas de las principales enfermedades que aumentan el riesgo de un shock. También debes programar exámenes físicos regulares y hablar con tu médico o un profesional médico acerca de cualquier condición subyacente que podría provocar un shock. Tomar una clase de primeros auxilios te ayudará a obtener el entrenamiento que necesitas para evaluar si alguien podría estar experimentando un shock y ofrecer consejos acerca de cómo cuidar a esa persona hasta que los profesionales médicos puedan tomar el relevo.  Los hospitales locales y los centros comunitarios por lo general organizan estas clases o pueden recomendarte recursos en el área donde vives. Si vives en Estados Unidos, puedes encontrar cursos mediante la Cruz Roja Americana, la Asociación Estadounidense del Corazón, St. John Ambulance y el Consejo de Seguridad Nacional.
Part 3: Preventing Shock