¿Cómo comportarte Como una persona adulta?
Desarrollar destrezas de adulto
Sé independiente. Establece metas y llévalas a cabo según el método SMART. Esfuérzate por tener integridad y honestidad. Asume la responsabilidad de tu vida.
La independencia se deriva de tomar el control de tu vida. Debes poder cuidarte de todas las formas necesarias. Esto incluye asearte todos los días, encargarte de tu hogar, llegar a tiempo al trabajo, ser productivo y administrar el dinero con prudencia.  La independencia puede ser distinta en cada edad. La clave es que demuestres la independencia adecuada para tu edad. La independencia también conlleva responsabilidades adecuadas según la edad. Cuando te vuelves mayor, tus responsabilidades cambian y deberás lograr lo que se espera de ti. Un adolescente tiene un grado de independencia muy distinto al de una persona de 20 o 30 años, y el grado de independencia de esta persona también sería distinto al de alguien que tenga 50 o 60 años. Observa a algunos compañeros que conozcas y respetes si quieres tener un ejemplo viviente de lo que debe hacer una persona de tu edad para tener independencia. Si tienes dificultades para lidiar con la independencia, puedes consultar con un entrenador de vida o un asesor de carrera. Puedes encontrar estos servicios en Internet o en la guía telefónica. Como adulto, debes crear metas propias. Las metas le dan un sentido y un propósito a la vida, ya que te ofrecen algo por lo que debes esforzarte y logros para celebrar. Para llevar a cabo tus metas y esforzarte para obtener un logro grande, debes establecer prioridades personales y profesionales. Los estudios han demostrado que las metas establecidas según el método SMART (específicas, medibles, alcanzables, realistas y de tiempo limitado) son las que tienen más posibilidades de tener éxito. Una meta SMART debe incluir lo siguiente:  Específica: Reduce el alcance de la meta. En lugar de usar términos generalizados y amplios, concéntrate en un resultado definido con claridad que esperes lograr. Medible: Elige la forma en que medirás el éxito progresivo y a largo plazo. Cuando hayas alcanzado la meta, deberás saberlo; además, necesitarás una forma de llevar un registro del avance. Alcanzable: Asegúrate de que la meta sea factible. Es bueno que te esfuerces para lograr cosas grandes, pero debes trabajar con tus capacidades actuales para lograr esa meta y crear algunas estrategias para hacerlo. Realista: Pregúntate si tienes la disposición y la capacidad de luchar por la meta. De nuevo, es bueno que te esfuerces, pero asegúrate de que la meta no sea muy poco probable de lograr. De tiempo limitado: Establece un plazo claro para alcanzar la meta. No debes establecer una fecha tan cercana que sea imposible de lograr, pero tampoco debes darte un tiempo ilimitado. Ser adulto también implica decir la verdad y llevar una vida moralmente honorable. Es evidente que la interpretación de esto podría ser distinta según la situación, pero, en definitiva, debes poder sentir orgullo de tus decisiones y tu forma de vida.  Un aspecto de la integridad es cumplir con los compromisos. Si prometes que estarás en un lugar o que le ayudarás a alguien, asegúrate de cumplirlo. La integridad también implica defender lo que te parece justo y verdadero. La moral suele entrar en acción cuando se habla de integridad, pero no necesariamente es universal. Sin embargo, puede considerarse que la integridad moral es la dedicación para tener una vida moral (según tu definición de “vida moral”). La honestidad suele entrelazarse con la integridad. Por ejemplo, la integridad académica o creativa implica presentar tu trabajo como propio y darles crédito a quienes hayan contribuido de alguna forma. Todo lo que contribuye a convertirte en adulto se basa en responsabilizarte de tu vida. Asumir la responsabilidad significa no culpar a los demás cuando algo no sale bien y no eludir tus responsabilidades. Un adulto responsable puede responder por todas sus decisiones.  La responsabilidad puede incluir muchas facetas, según tu edad y tus circunstancias. La responsabilidad es un proceso que dura toda la vida e implica responder a las situaciones y a las circunstancias, además de asumir el compromiso por todos los resultados posibles. La responsabilidad básica incluye pensar con detenimiento, tomar decisiones y aceptar el mérito (o la culpa) por los resultados de dichas decisiones. Si planificas y anticipas lo que podría salir mal, podrás responsabilizarte con mayor facilidad a medida que la situación avance. No olvides que ser responsable de tu vida también incluye celebrar las victorias. No debes presumir ni jactarte, pero puedes dedicar un tiempo para sentirte bien por tus logros.
Developing Adult Skills