¿Cómo aprender A nadar?
Empezar con brazadas y nadar de perrito
Usa tus brazos para emerger del fondo.
Si estás debajo del agua y quieres salir, usa tus brazos para impulsarte. Ponlos derechos por encima de tu cabeza y rápidamente bájalos hacia los lados. Esto debe empujarte unos pocos pies hacia arriba. Repite hasta que salgas a la superficie.
Beginning Strokes and Treading Water