¿Cómo evitar Los ftalatos?
Evitar ftalatos en cosméticos y artículos para el hogar
Lee las etiquetas de todos los artículos. Verifica la base de datos de Skin Deep del EWG (grupo de trabajo por el medioambiente). Compra solo artículos que contengan fragancias naturales. Ten cuidado con los biberones.
No importa si vas a comprar maquillaje o detergente para ropa, es importante que leas las etiquetas de estos artículos para averiguar si contienen ftalatos o no.  Aunque las empresas no están obligadas a indicar el contenido de ftalatos, muchas de estas sí indican la ausencia de estos compuestos químicos. Debes buscar alguna leyenda que diga "libre de ftalatos" sobre los productos. También debes buscar palabras como "fragancia sintética", ya que con seguridad estos productos contienen ftalatos. Los ftalatos están muy extendidos y se encuentran en varios alimentos, productos de plástico, cosméticos y otros artículos para el hogar. Esto puede dificultar aún más la forma de evitarlos. Sin embargo, la base de datos de Skin Deep del EWG constituye un recurso útil para ayudarte a descubrir dónde se esconden estos compuestos químicos tan dañinos.  Esta página web revisa una variedad de compuestos químicos (incluidos los ftalatos) y describe sus conceptos, sus usos, los productos que los contienen y los posibles efectos secundarios que puede provocar la exposición a estos.  Puedes echar un vistazo a esta página web para verificar si los productos que utilizas en la actualidad se encuentran en la lista de los que contienen ftalatos. También debes revisar la lista de artículos que no contienen ftalatos para reemplazar los productos que has comprado previamente y que sí contienen este compuesto químico dañino. Cuando se trata de artículos perfumados, una manera sencilla de evitar los ftalatos es escoger artículos naturales o sin fragancias. De esta manera, ayudarás a limitar tu exposición a estos compuestos químicos.  Debes buscar palabras como: "hecho solo con aceites esenciales" o "fragancia no sintética", ya que estos productos no contienen ftalatos. También debes considerar la posibilidad de comprar artículos que no contengan fragancias. Puedes comprar jabones en barra, jabones líquidos, geles de ducha y lociones sin fragancias. Uno de los artículos más importantes en los que debes evitar los ftalatos (y también el bisfenol A) son los biberones, los chupetes, los mordedores y otros artículos de plástico. Debes evitar que tu bebé se encuentre expuesto a niveles altos de estos compuestos químicos dañinos.  Aunque existe una ley (aprobada en el año 2009) que prohíbe algunos tipos de ftalatos en productos para bebés, es probable que los juguetes o productos más antiguos (o los de segunda mano) contengan algunos de estos compuestos químicos. Se recomienda el uso de biberones de vidrio para los bebés que aún no pueden consumir sólidos. Además, debes considerar el uso de una tetina de silicona. Las tetinas hechas de plástico y látex contienen ftalatos, por lo que debes evitar su uso para alimentar a tu bebé. Lee las etiquetas de todos los demás productos de plástico con los que tu bebé pueda estar en contacto. Debes buscar las palabras ftalato y libre de bisfenol A.
Avoiding Phthalates in Cosmetics and Household Items