¿Cómo decirle A tu profesor que tienes la menstruación?
Hablar con tu profesor
Pide permiso para ir al baño. Sé específica, en caso de ser necesario. Cubre cualquier mancha. Relájate. Recuerda que esto no es nuevo.
Espera un momento en que haya un corte en el debate de clases o una transición entre actividades. Levanta la mano o acércate al escritorio del profesor y pídele permiso para ir al baño. Hazlo tan pronto como sospeches que tu período ha comenzado para no mancharte. Es posible que tengas que avisar que no puedes esperar, dado que algunas escuelas limitan las pausas para ir al baño. Puedes decir algo general como "Disculpe, sé que revisaremos un material importante ahora, pero necesito ir al baño y es urgente". Proporciona detalles adicionales si tu profesor niega tu primer pedido para ir al baño. Acércate a su escritorio o espera al final de la clase para tener una conversación privada.  Puedes explicar “Ha comenzado mi período y tengo que ir al baño para ocuparme del asunto”. Para tener una protección adicional, puedes pedir “Por favor, mantenga esto en privado”. El profesor de todas formas lo hará, pero quizás te sientas más tranquila si lo estableces directamente. Envuélvete un suéter o una chaqueta alrededor de la cintura, en caso de tener. De lo contrario, tu profesor podría prestarte uno. Comprende que el hecho de que tu período ha comenzado no significa que mancharás tu ropa. Respira profundo varias veces de camino al baño. Haz un estiramiento rápido de espalda en el baño. Sonríe. Recuerda que las mujeres menstrúan y que es totalmente normal. Las personas adultas que te rodean han lidiado con la menstruación antes, de una forma u otra, por lo que están acostumbradas a esta situación y no se sentirán raras o avergonzadas por hablar del tema contigo.
Talking with Your Teacher