¿Cómo evitar Tener una vida aburrida?
Probar cosas nuevas
Toma una clase. Prueba comidas nuevas. Sé el voluntario de la audiencia.
Dedícate a un pasatiempo nuevo o desarrolla una habilidad. Además de obtener el beneficio de tener algo nuevo e interesante para compartir con los demás, los aprendices permanentes suelen ser más felices y saludables. Para encontrar clases en tu zona a bajo costo, averigua en los centros comunitarios, los colegios comunitarios y en internet. Algunos ejemplos de las clases más populares incluyen a los idiomas extranjeros, el baile y el arte. Aprende a cocinar cosas nuevas. Preparar y comer platos nuevos puede ser una experiencia excitante y aventurera, además de adoptar un estilo de vida más saludable. Si no te gusta cocinar, intenta probar todos los restaurantes de la zona. No te preocupes si la comida no te gusta; al menos habrás aprendido algo más acerca de ti mismo y tendrás algo más de qué hablar. Al aprender algo nuevo, dedícate por completo a la experiencia. Durante las clases o las exposiciones, ofrécete como voluntario cuando el profesor o los intérpretes lo requieran. Interactuar directamente con el presentador te ayudará a estar presente en el momento y a dedicarte por completo a la tarea nueva. Si eres tímido o sufres ansiedad social, quizás no te sientas cómodo con la idea de ofrecerte como voluntario delante de los demás. En este caso, puedes quedarte después de clases para hacer preguntar o solicitar asistencia individual.
Trying New Things