¿Cómo decirles A tus padres que estás embarazada?
Da la noticia
Dales tu noticia. Tómate el tiempo para escuchar. Discute los pasos siguientes.
Esta es la parte más difícil del plan. Aunque hayas preparado lo que vas a decir, y hayas anticipado su reacción, y hayas elegido el mejor momento para sostener la conversación, esta seguirá siendo una de la conversaciones más difíciles de tu vida.  Relájate. Probablemente has ensayado la conversación en tu cabeza mil veces. Pero de lo que necesitas darte cuenta es que tu predicción es, probablemente, el peor de los casos. Detente. Lo más probable es que obtengas una mejor reacción de tus padres que aquellas que estás esperando. Relajarte facilitará las cosas. Haz que tus padres se sientan cómodos. Aunque es poco probable que conversen de nimiedades por un tiempo, puedes sonreír, preguntar cómo están y darles confianza con una palmadita en la mano antes de darles la noticia. Di: "Tengo que decirles algo muy difícil, estoy embarazada". Dilo con firmeza y con tanta fuerza como te sea posible. Míralos a los ojos y mantén un lenguaje corporal abierto. Muéstrate tan accesible como puedas cuando les des la noticia. Diles cómo te sientes. Es probable que ellos estén tan impresionados que no reaccionarán de inmediato. Diles cómo te sientes sobre el embarazo. Recuérdales que esto ha sido muy duro para ti. Ahora que les has dado tu noticia, ellos tendrán una reacción fuerte. Ya sea que estén enojados, emocionados, confundidos, heridos, o llenos de preguntas, y necesitarán un tiempo para absorber las noticias. Tómalo con calma y escucha a su lado de la historia sin interrumpir.  Tranquilízalos. Aunque son los adultos, acaban de recibir noticias fuertes, y debes intentar ser fuerte para ellos. Responde a sus preguntas. Si estás preparada, entonces deberías poder responder a todas sus preguntas tan honesta y calmadamente como te sea posible. Pregúntales cómo se sienten. Si están sorprendidos hasta el silencio, dales un poco de tiempo para acomodar sus pensamientos, y luego pregúntales cómo se sienten. Si no quieren compartir sus sentimientos después de que hayas compartido los tuyos, no será sencillo hacer que la conversación prospere. No te enojes si ellos se enojan. Recuerda, ellos acaban de enterarse de una noticia que les cambiará la vida a todos. Una vez que tu noticia este dada y que tú y tus padres hayan discutido tus sentimientos al igual que los de ellos, habrá llegado el momento de decidir qué hacer respecto a tu embarazo. Si hay una diferencia de opiniones, como muy bien podría haberlas, entonces esto podría ser más difícil. Pero recuerda que deberías sentirte aliviada ahora que la noticia se sabe y que pueden resolverlo juntos.   Tal vez no puedas discutir los siguientes pasos inmediatamente dentro de esa conversación. Tus padres podrían necesitar un tiempo para tranquilizarse, y tanto tú como ellos podrían necesitar un tiempo para controlar sus emociones. Recuerda que aunque esta crisis probablemente sea la peor por la que hayas pasado, tú y tu familia se fortalecerán resolviendo juntos el problema.
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