¿Cómo protegerte De los depredadores sexuales?
Tomar medidas preventivas todos los días
Permanece a salvo en tu casa. Conoce tus alrededores. Pide ayuda si te siguen. Debes saber a dónde vas. Matricúlate en una clase de autodefensa. Usa la tecnología para que te ayude a mantenerte a salvo. Llama la atención hacia ti si te sientes amenazada.
Asegúrate de mantener las puertas y ventanas cerradas. Cierra las cortinas en la noche.  Si ocultas una llave de repuesto fuera de tu casa, asegúrate de que se encuentre en un lugar bien escondido, no debajo del tapete. Aún mejor, dásela a un vecino de confianza. Mantén tu celular cerca de tu cama. Considera la posibilidad de colocar una pegatina de una empresa de seguridad en tu ventana o un signo en tu jardín para que aleje a los depredadores sexuales, aunque realmente no cuentes con un servicio de seguridad. Si sientes que te están siguiendo cuando te diriges a casa, no vayas ahí. Cambia de dirección y dirígete a un lugar público. Es fácil quedarte en tu mundo pequeño fuera de los lugares públicos, metida en tu celular o soñando despierta, y no percatarte de lo que pasa frente a ti. Sin embargo, mantente alerta frente a cualquier conducta sospechosa o cualquier persona que te ponga incómoda.  Si puedes, haz una descripción mental de la apariencia de una persona sospechosa, incluidos la edad, estatura, peso y origen que crees que tiene. Cuando camines o corras, hazlo en caminos llenos de gente y bien iluminados. No uses audífonos. Si sientes que te siguen, querrás llamar la atención de la mayor cantidad de personas posible. No tengas miedo de pedir ayuda, aunque te dé miedo verte paranoica. La mayoría de las personas estarán dispuestas a ayudarte.  Ve a una tienda o restaurante y pídeles ayuda a los trabajadores. Podrías acercarte a una persona o grupo de personas y decir en voz alta “Oh, ¡estás ahí! ¡He estado buscándote por todos lados!”. Una vez que los demás no escuchen, explícales la situación y pregunta si pueden ayudarte. Si no hay nadie más alrededor y no puedes ingresar a un establecimiento de forma segura, llama o finge llamar a alguien por celular. Podrías decir “¿Cuándo me vas a recoger, papá? ¡He estado aquí por 15 minutos!”.  Siempre debes llamar al 911 si te sientes amenazada. Más vale prevenir que lamentar. Traza en un croquis tu destino de antemano. Si sabes que vas a estar en un área insegura, ve con alguien.  Camina como si supieras a dónde vas, aunque estés perdida. Si estás perdida, busca a un policía para que te ayude. Las mujeres con niños también son una buena opción. Evita caminar solo en la noche si no te sientes familiarizada con el área. Camina con un amigo o haz que alguien te lleve en su auto. Ten en cuenta que, en solo 11 % de las violaciones y los abusos sexuales, un agresor usó un arma. Aprender a defenderte de las patadas, puñetazos y el hecho de estar atada puede darte la oportunidad de escapar del agresor.  Por lo general, puedes encontrar estas clases en centros comunitarios, universidades o talleres de artes marciales. Considera llevar un llavero con un silbato u otro artículo pequeño de autodefensa adherido. Puedes encontrarlos disponibles a la venta en línea. La mayoría de las personas llevan su celular en todo momento, así que aprovecha algunas de las características de seguridad de tu celular. Lo más importante es que te asegures de que el tuyo esté completamente cargado antes de salir. Hay varias aplicaciones móviles que puedes instalar en tu celular que te permiten pedir ayuda o alertar a tus amigos en tu ubicación. Para empezar, busca aplicaciones para seguridad personal. Si alguien te pone incómoda y no puedes salir de esa situación, haz ruido. Haz una escena. Muévete y da vueltas. Recuerda que estar a salvo es más importante que ser amable y educada.  Por ejemplo, si alguien se sienta a tu lado en el ómnibus y adrede se te inclina demasiado, grita “¡Aléjate de mí!”. Llama la atención y haz que los demás te ayuden a lidiar con esta situación. No tengas miedo de defenderte si te sientes amenazada físicamente.
Taking Everyday Precautions