¿Cómo tratar La estenosis espinal?
Usar la fisioterapia, la acupuntura y los masajes
Sométete a fisioterapia para mantener la estabilidad de la columna. Acude a un acupunturista que se especialice en problemas de la columna. Recibe un masaje de tejido profundo para aliviar el dolor y el malestar.
El fisioterapeuta podrá enseñarte ejercicios para mantener la columna flexible y fuerte. Del mismo modo, podrá mostrarte la manera de mejorar el equilibrio conforme la enfermedad en la columna avance.  Busca a un fisioterapeuta con experiencia en las enfermedades de la columna. Pídele al doctor que te recomiende uno bueno. Es probable que tengas que acudir a sesiones de fisioterapia frecuentes para notar una mejoría. El seguro podría cubrir este servicio, lo que dependerá de tu proveedor. La acupuntura puede aliviar el dolor y la tensión en la columna generados por la enfermedad. Pídele al doctor general que te recomiende un acupunturista de buena reputación. Lee sus revisiones en internet para así confirmar que sea fiable. Verifica que en el pasado haya atendido a pacientes con problemas en la columna.  En los EE.UU., las sesiones pueden costar de $45 a $100, lo que dependerá del especialista. Podrías tener que asistir a varias sesiones para notar los resultados. Algunas compañías de seguros de salud cubrirán el costo de un acupunturista. Comunícate con tu proveedor de seguros para obtener más información. Busca un masajista terapéutico que sea habilidoso en el tratamiento de los pacientes con enfermedades de la columna. Pídele al doctor general que te derive a uno. Los masajes de tejido profundo en la parte baja de la espalda pueden aliviar el dolor en dichas áreas.  Podrías tener que acudir al masajista con frecuencia para que te realice masajes de tejido profundo y así lidiar con el dolor. Programa masajes mensuales de modo que la columna no se te tense ni se inflame demasiado. El seguro podría cubrir las sesiones de masajes, lo que dependerá de tu proveedor. Comunícate con ellos para obtener más información.
Using Physical Therapy, Acupuncture, and Massage