¿Cómo interpretar Un sueño que involucra focas?
Registrar los detalles
Anota todos los detalles. Registra tus sentimientos. Identifica tus pensamientos. Piensa en tu papel personal en el sueño.
Si quieres interpretar un sueño, debes registrar los detalles. Esto te ayudará a mirar al sueño objetivamente para encontrar el significado. Tan pronto como te despiertes, anota todo lo que puedas recordar.  Mantén un diario cerca de tu cama. Muchas personas se olvidan de los detalles de los sueños poco después de despertarse. Anota todo lo que recuerdes. Registra los detalles específicos (como los colores, las formas, los sonidos, las palabras y así sucesivamente). Mientras más detallada sea la descripción, más fácil será interpretar el significado del sueño. La clave principal para interpretar un sueño es considerar tus propios sentimientos. Los sueños son altamente personales. Cómo respondes a los símbolos en los sueños dice mucho acerca de lo que esos símbolos significan para ti a un nivel personal. Si sueñas con focas, registra los sentimientos que tienes en estos sueños. ¿Cómo te hacen sentir las focas?  Piensa en cómo te sientes al despertarte. ¿Te sientes en paz y descansado? ¿Te sientes ansioso e infeliz? Si estás obsesionado con las focas, piensa en ellas específicamente. ¿Cómo te sentiste cuando las focas aparecieron en tu sueño? ¿Las focas eran aterradoras y siniestras o eran amigables? ¿Te calmaron o te pusieron nervioso? Trata de ponerte en contacto con el sueño. A medida que recuerdes y registres el sueño, trata de recordar cualquier pensamiento específico que hayas tenido durante el sueño. Estos pensamientos pueden ser pistas importantes cuando se trata de interpretar el sueño.  ¿Recuerdas algún pensamiento que hayas tenido en el sueño? Por ejemplo, si las focas te perseguían, ¿pensaste en algo como "No lo lograré" o "Me van a atacar"? Trata de conectar estos pensamientos a los pensamientos que has tenido durante el día. Los sueños suelen ser un reflejo de tu situación o de tus problemas actuales. Piensa en cualquier momento del día en que hayas tenido pensamientos similares a los del sueño. Es probable que te des cuenta de que las focas representan algo de la vida real. A menudo, no eres tú mismo en el sueño. Además, es probable que te encuentres representando un papel que no representarías en la vida real. Por ejemplo, puedes ser agresivo en el sueño, aunque en la vida real tiendas a ser pacífico. Piensa en el papel que representas y en cómo te hace sentir.  Piensa acerca de cómo te sentiste con respecto al papel que representaste en el sueño. Esto puede revelar potencialmente algo del significado del sueño. Imagina que fuiste un héroe en el sueño. Piensa en cómo te sentiste. Quizás tu sueño era una especie de cumplimiento del deseo. ¿Deseas algunas veces ser más heroico en la vida real?
Recording the Details