¿Cómo tratar Las reacciones alérgicas?
Controlar la alergia
Evita los desencadenantes. Sé precavido al preparar alimentos. Disminuye el polvo en tu casa. Controla los movimientos de las mascotas de la casa. Evita las picaduras de insectos cuando pases tiempo al aire libre. Informa a todo el personal médico si tienes una alergia a algún medicamento. Lleva contigo el EpiPen. Toma el medicamento como se te indique. Ponte inyecciones para las alergias.
Después de visitar al alergólogo, es probable que sepas qué sustancia o sustancias te producen las reacciones alérgicas. Con este conocimiento, debes hacer todo lo que puedas para evitar el alérgeno. Algunas veces es una tarea sencilla, como en el caso de que seas alérgico a algún alimento. Otras veces, como cuando la mascota de la casa causa las alergias, no es tan fácil. Puesto que en teoría cualquier cosa puede causar una alergia, no hay una sola regla sobre cómo evitar los desencadenantes. Sin embargo, hay algunos tipos importantes de alergias que tienen procedimientos convencionales para su prevención. Si eres alérgico a un alimento específico, revisa todas las etiquetas del producto que compras para asegurarte de que no contenga el alérgeno. Algunas veces, los ingredientes comunes no aparecen en las etiquetas, así que habla con un alergólogo o incluso con un dietista si tienes dudas con respecto a algo. Siempre informa al personal de un restaurante acerca de tu alergia para evitar la contaminación cruzada. Si eres alérgico al polvo, quita las alfombras, especialmente en donde duermes. Limpia la casa regularmente con una aspiradora y usa una máscara antipolvo mientras lo hagas. Usa sábanas y fundas antiácaros y lava toda la ropa de cama regularmente con agua caliente. Si tienes una alergia a los animales, no es necesario que te deshagas de las mascotas de la casa. Sin embargo, tendrás que restringir sus movimientos. Mantén a los animales fuera del área en donde duermes y de cualquier habitación en la que pases mucho tiempo. También puede ayudar quitar las alfombras para evitar la acumulación de caspa. Además, baña a los animales una vez a la semana para eliminar tanto exceso de pelo como sea posible. Si tienes una alergia a los insectos, no camines descalzo en el césped y usa mangas largas y pantalones cuando trabajes al aire libre. Además, cubre cualquier alimento que esté a la intemperie para evitar atraer a los insectos. Asegúrate de que todos los médicos que visites sepan de tu alergia. Pregunta acerca de las alternativas para los medicamentos a los que seas alérgico. También asegúrate de usar una pulsera médica para que el personal médico de emergencia sepa que eres alérgico a un medicamento determinado. Debes llevarlo contigo cada vez que vayas a algún lugar en el que esté presente el alérgeno. Tenerlo a la mano puede salvarte la vida si experimentas una reacción lejos de casa. El alergólogo puede recomendar uno o más medicamentos para tratar los síntomas de la alergia. Estos pueden ser desde antihistamínicos de venta libre hasta corticosteroides prescritos. Sea cual sea el medicamento que prescriba el alergólogo, asegúrate de tomarlo en el horario que te indique. Esta medida ayudará a controlar los síntomas de la alergia y a reducir la probabilidad de una reacción grave. Algunos alérgenos se pueden tratar con inyecciones para las alergias o con inmunoterapia. El proceso implica la desensibilización gradual de tu cuerpo al alérgeno mediante la inyección de pequeñas dosis de este. Por lo general, las inyecciones se aplican cada semana durante unos meses y luego se reducen gradualmente. Las inyecciones se administran normalmente para alérgenos como el polvo, el polen y el veneno de insectos. Pregúntale al alergólogo si esta es una opción adecuada para ti.
Managing Your Allergy