¿Cómo ayudarte A pasar el tiempo mientras esperas que tu antidepresivo haga efecto?
Comprender tu depresión
Ten en cuenta que esta es una enfermedad como cualquier otra. No consumas suplementos sin indicárselo al doctor. No pierdas la esperanza.
Esta requiere medicamentos. No eres una persona defectuosa. Los químicos de tu cerebro se encontrarán en un nivel poco saludable, tal como ocurre con la diabetes y los niveles perjudiciales de azúcar en la sangre. Al igual que la diabetes, existen tratamientos eficaces que te ayudarán a controlar esta enfermedad. Muchas personas consideran que la hierba de San Juan es un remedio natural eficaz para la depresión. Lamentablemente, este suplemento causa interacciones con los antidepresivos, puede aumentar los efectos secundarios y puede provocar una condición mortal conocida como el síndrome de la serotonina. No consumas ningún suplemento hasta haber conversado con el doctor sobre sus posibles efectos secundarios. Si notas que el antidepresivo que estás consumiendo no da resultados, habrá otro que será de ayuda. Es probable que tengas que probar diferentes opciones para notar una mejora notable en tus síntomas. Si has consumido varios medicamentos que no han dado resultados luego de probarlos por un buen tiempo, obtén una segunda opinión o sométete a más análisis de laboratorio. Otra persona podría identificar otra causa para tu depresión (p. ej., tu tiroides ha dejado de funcionar o cuentas con una enfermedad autoinmune) y hacer que vuelvas a sentirte como eras antes.
Understanding Your Depression