¿Cómo lidiar Con la menstruación mientras estás de camping?
Usar tampones o toallas sanitarias
Si es posible, escoge tampones más pequeños o toallas sanitarias más delgadas. Lleva varias bolsas plásticas de almacenaje con sello hermético y mantén todo organizado. Empaca tus tampones o toallas sanitarias usadas.
Aunque el flujo menstrual de las mujeres varía, elige los productos más estilizados que funcionen para ti. De esa manera, ahorrarás espacio para empacar y generarás un volumen de basura menor.  Considera usar tampones sin aplicador. Estos tipos de aplicadores ocupan menos espacio de almacenamiento. En lugar de un aplicador voluminoso, lo único que deberás desechar será una envoltura pequeña de celofán. Practica usar este tipo de tampón antes de tu viaje para que te sientas cómoda usándolo.  Ten en cuenta que si vas hacer excursionismo de mochila, necesitarás empacar cuidadosamente y considerar si dejarás uno o dos artículos de tus efectos personales en casa para hacer espacio para los artículos de higiene.  Usa productos sin aroma y sin blanquear para no atraer a los animales salvajes y mantenerte saludable. El síndrome de shock tóxico y otras infecciones pueden ocurrir cuando los químicos usados en la fabricación de productos alteran el pH natural de tu cuerpo. Coloca los tampones o las toallas sanitarias sin usar en una bolsa de almacenaje. Guarda los artículos usados y el papel higiénico en bolsas más pequeñas y júntalas en una bolsa para la "basura" más grande. Las bolsas para congelador son especialmente buenas para este propósito porque están fabricadas de plástico más grueso y más durable.  Si es posible, coloca los materiales usados lejos de la comida. Sin embargo, recuerda que estos artículos ahora tienen “aroma”. Los científicos han determinado que los mitos de que los osos se sienten especialmente atraídos por la sangre de la menstruación son falsos. No tienes que preocuparte de que los osos se interesarán más en tus artículos higiénicos usados que en otros artículos con aroma que podrías llevar contigo. Con esto en mente, es recomendable que coloques los productos usados junto a los desperdicios de alimentos en una bolsa colgada en lo alto o en un recipiente a prueba de osos. Embolsar los desperdicios dos veces permitirá que mantengas una buena higiene.  Si no te gusta usar bolsas plásticas desechables con sello hermético, considera comprar una bolsa seca como las que usan los padres para colocar los pañales de tela. Estas bolsas con cubierta lavable funcionan de manera similar a las bolsas plásticas con sello hermético. Nunca entierres los productos usados ni los coloques en baños secos ecológicos. Guarda tus desperdicios y llévalos a casa si no hay recipientes adecuados para basura.
Using Tampons or Pads