¿Cómo decirle A tu cónyuge que quieres divorciarte?
Tener la conversación
Deja en claro qué es lo que quieres. Deja hablar a tu cónyuge. Demuéstrale compasión y respeto. Sé justo y razonable.
Si lo que quieres es el divorcio, debes ser firme al afirmarlo. Evita vacilar o ser vago al respecto. Debes decir con firmeza "Sí, quiero el divorcio" y ceñirte a ello. En caso de que lo que quieras sea otra cosa o de que no estés seguro en cuanto al divorcio, debes expresar primero estas necesidades. Tampoco debes dar señales poco claras, debido a que esto podría confundir a tu cónyuge. Aunque sepas que herirás sus sentimientos, debes ser claro.  Quizás quieras separarte o que las cosas en tu matrimonio cambien. En caso de que quieras otra cosa, como terapia o una mayor cantidad de atención, evita decir primero que quieres divorciarte sino, en cambio, solicita estos cambios. Puedes decir: "Siento que nuestro matrimonio no funciona, pero no estoy preparado para rendirme. ¿Considerarías la posibilidad de ir a terapia o emplear un mediador?". En caso de que estés completamente preparado para divorciarte, debes expresarlo con claridad. Podrías decir "Esta conversación es difícil, pero debo decirte que quiero divorciarme. Llevo un tiempo batallando con esta decisión y me imagino que sabes lo difícil que ha sido esta relación. He estado pensando en esto durante un tiempo considerable y me parece que es la mejor decisión para este matrimonio. Sé que será difícil y doloroso para todos nosotros, pero considero que podemos superarlo y comportarnos de manera decente, razonable y madura de aquí en adelante". Evita monopolizar la discusión sino, en cambio, debes darle espacio a tu cónyuge para que diga lo que piensa y siente. Es importante que no lo interrumpas sino que lo dejes hablar de manera abierta y estimules la discusión. Debes asegurarte de comprender cómo se siente y de transmitirle que lo comprendes. Una forma de transmitirle que lo comprendes es diciendo "Dices que tú tampoco eres feliz y que estás de acuerdo con que esta es la decisión correcta, aunque te sientes triste. ¿Es así?". Este no es el momento apropiado para echarle la culpa o hablarle sobre todo lo que no haya ido bien o lo que se haya arruinado entre ustedes. En esta conversación, tan solo debes compartir tus sentimientos y tu necesidad de divorciarte. Será incómoda para ti pero es probable que también lo sea para tu cónyuge y que quizás lo tomes un poco por sorpresa. Por tanto, debes tratarlo con compasión y respeto durante toda la conversación y recordar que, si bien no es fácil para ti, tampoco lo es para él.  Es posible que la forma como trates a tu cónyuge durante las primeras conversaciones sobre el divorcio establezca el tono para la forma en la que el divorcio continuará. Debes mantener la calma y ser empático hacia tu cónyuge. En caso de que tu cónyuge esté enojado, puedes decir "Sé que esto no es fácil y entiendo tus razones para estar enojado. Yo también siento muchas emociones. Sin embargo, es importante que nos respetemos el uno al otro". Cuando hablen sobre el inminente divorcio, debes demostrar tu disposición a ser justo y razonable durante los procedimientos próximos. Antes de presentar la demanda de divorcio, debes transmitir tu deseo de que todo sea respetuoso y abordar las necesidades de todos, incluyendo las de tu cónyuge. De esta forma, podrás ayudar a establecer el tono para el resto del divorcio. Puedes decir "No quiero que nos veamos envueltos en un drama como consecuencia del divorcio. Quiero que sepas que estoy dispuesto a ser justo y razonable en cuanto a la forma de proceder y espero que tú también lo estés".
Having the Discussion