¿Cómo evitar Una pelea?
Retirarte
Dile a la otra persona que vas a retirarte. Ve a un lugar seguro. Recibe ayuda si la otra persona se vuelve violenta. Reflexiona sobre la pelea.
Evita salir furioso o marcharte mientras está diciendo algo. Querrás salirte de la situación con calma sin molestarla. Dile con tranquilidad que no vas a seguir peleando.  Si la pelea es con tu pareja, podrías decirle “Voy a salir a caminar” o “No quiero pelear ahora. Voy al otro cuarto”. Si la pelea es con alguien que no conoces, dile “Me tengo que ir ahora. Que tengas un buen día” y márchate. Si la pelea es con un amigo o compañero de trabajo, sé directo con él. Dile “Me voy. Hablemos de esto más tarde”. Podría ser otro espacio si es en casa, tu oficina en el trabajo, o tu auto si es en un espacio público. Aléjate de la otra persona para que ambos tengan un espacio para calmarse. Si la otra persona te sigue, no te involucres con ella. Dile de forma respetuosa que necesitas tiempo aparte para pensar. Si en algún momento sientes que corres peligro, llama a la policía. No te involucres con la otra persona ni tengan contacto físico a menos que te veas obligado a defenderte. Siempre trata de marcharte de la situación primero. Si no puedes o si la pelea es en un lugar público, llama la atención de alguien cercano. Si la pelea es en casa y se vuelve violenta, sal de casa o enciérrate en un cuarto. Llama a la policía de inmediato.  Si estuvieras en un lugar público como una tienda o un parque, busca personas que podrían ayudarte. Llama su atención gritando o pidiendo ayuda. Si estuvieras en un bar o discoteca y alguien trata de pelear contigo, llama la atención del barman o pídele a un amigo que te ayude a encontrar al guardia de seguridad. Piensa en la causa de la discusión y todo lo dicho. Despeja tu mente y revisa todo en tu cabeza. Por ejemplo, si la pelea fue con tu pareja, tómate el tiempo de pensar en las causas subyacentes de la relación que ocasionaron la pelea en primer lugar. Aprender de una pelea puede ayudar a evitar otra más adelante.
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