¿Cómo ser Una persona más sociable?
Expande tu círculo social
Ofrece invitaciones. Acepta también las invitaciones. Únete a un club o a un grupo con personas que tengan ideas afines. Conoce amigos mutuos. No hagas segmentos de tu vida. Haz que tu vida social sea una prioridad.
Si eres el tipo de persona que siempre espera a que la llamen los amigos sin corresponder, entonces no haces tu parte. Recuerda que tus amigos no siempre saben cuándo esperas que te llamen y pueden tomar tu timidez como desinterés por la amistad. Si quieres ver a alguien, entonces mantente en contacto.  Llama a los viejos amigos que no hayas visto en un tiempo y pongan una fecha para reunirse. Organiza una cena u otra reunión e invita a todos tus amigos, a tus compañeros de trabajo y a tus conocidos. Invita a un amigo al cine, a un juego de béisbol, a un concierto o a otra actividad. Si las personas siempre te invitan a salir (incluso si ocasionalmente una persona inesperada lo hace), debes empezar a tomar sus invitaciones en serio en vez de rechazarlas. No digas que no puedes salir solo porque eres muy tímido o porque crees que no congeniarás con la otra persona. En vez de eso, piensa en todas las personas interesantes que puedes conocer en el evento al que te invitaron, ya sea una fiesta, una pijamada o un club de lectura.  Habitúate a decir que sí tres veces por cada vez que digas no. Esto no significa que debas decir que sí a algo que suene muy mal. Si quieres hacer nuevos amigos tendrás que ver a más personas de las que ves diariamente en el trabajo o en la escuela. Si tienes un pasatiempo o un interés especial, entonces únete a una club local o a un grupo en tu área que se dedique a una actividad.  Considera unirte a una liga de deportes local, a un club de lectura, a un grupo de senderismo o a un equipo de ciclismo. Si no tienes un pasatiempo, entonces escoge uno. Asegúrate de escoger algo que puedas hacer con grupos de personas. Conocer a los amigos de tus amigos es una de las maneras más sencillas de conocer nuevas personas. Trata de ver a cada persona que conozcas en tu vida como una "entrada" o un "portal" a un nuevo círculo social.  Considera organizar una fiesta y pedirle a todos tus amigos que traigan invitados. Como algo adicional, ya sabes que tienes algunas cosas en común con estas personas, pues compartes al menos un amigo en común. Si un amigo de tus invitados te invita a una fiesta u otra reunión en donde no conozcas a nadie, acepta la invitación. Aunque pueda parecer intimidante, es una maravillosa oportunidad de conocer a nuevas personas. Trata de no ver tu "vida de trabajo" como algo que está separado de tu "vida social", que a su vez está separada de tu "vida familiar" y así sucesivamente. Aunque cada una de estas áreas de tu vida ciertamente requiere diferentes comportamientos y códigos de conducta, la mejor manera de ser más sociable por "naturaleza" es vivir la vida como una criatura social, sin importar el entorno. En otras palabras, no reserves toda tu socialización para fiestas de fines de semana.  Busca oportunidades únicas para ser social. Puede ser algo tan simple como preguntar al cajero del banco cómo se encuentra en vez de solo mirar tu teléfono y evitar el contacto. Conoce a tus compañeros de trabajo o colegas, si no lo has hecho aún. Asiste a eventos sociales con familiares. Aunque quizás no suene divertido, te sorprenderás al aprender que puedes hacer nuevos amigos a donde vayas, en la medida que tengas la actitud correcta. Sin importar todo lo que debas hacer, si quieres ser más social, tienes que ponerte la meta de salir con otros al menos unas cuantas veces a la semana. Aunque todos necesitan un tiempo a solas, pasar por una semana muy estresante o incluso un mes de vez en cuando, nadie debe pasar dos semanas sin socializar, excepto en circunstancias extremas. Debes decirte a ti mismo que no importa cuán cansado o antisocial te sientas, saldrás a la calle a toda costa.
Expanding Your Social Circle