¿Cómo comer Granola?
Usar granola en varias recetas
Prepara barras de granola caseras. Prepara algunos bocados energéticos sin hornear. Incorpora granola a tus productos horneados. Convierte la granola en una capa crujiente para alternativas horneadas a los alimentos fritos. Usa granola en lugar de pan rallado en el relleno.
Combina mantequilla, miel, azúcar, extracto de vainilla y especias variadas con avena cruda a la antigua. Refrigera la mezcla en una fuente para horno forrada con papel pergamino durante 2 horas, luego corta la hoja en rectángulos después de que se reafirme. ¡Ya está! Tienes barras de granola caseras fáciles en poco tiempo.  Las barras de granola funcionan bien como un desayuno rápido, un refrigerio a media tarde o un refrigerio nocturno. Hacer tus propias barras de granola desde cero suele ser más saludable que comprarlas en la tienda, ya que puedes controlar todo lo que contienen. Agrega granola, mantequilla de maní, miel y un poco de leche a un tazón grande y mezcla los ingredientes hasta que espese. Enrolla la mezcla en bolas del tamaño de un bocado a mano y ponlos en el refrigerador durante la noche.  Siéntete libre de agregar o sustituir cualquier otro ingrediente que desees para darle tu propio toque único a las cosas. Los ingredientes como las chispas de chocolate, el coco rallado y las semillas de lino son en especial populares.  Estos refrigerios simples están cargados de proteínas, fibra y suficiente azúcar para darte la energía que necesitas durante un día ajetreado. La próxima vez que hornees una hogaza de pan de plátano o un lote de galletas, incorpora de media a 1 taza (45 a 90 gramos) de granola en la masa o la pasta. Jugar con diferentes texturas en los mismos dulces puede agregar una dimensión completamente nueva a las recetas familiares, ¡y nunca más tendrás que elegir entre crujiente y masticable! De manera opcional, intenta espolvorear racimos de granola de manera directa sobre tus galletas, panecillos o brownies recién horneados cuando salgan del horno por primera vez. Disminuye el conteo de calorías de los bocadillos fritos estándar al enrollarlos en un empanizado hecho de granola y hornearlos en el horno. Cuando pruebes por primera vez la rica corteza dorada, hay muchas posibilidades de que ni siquiera notes la diferencia.  Puedes preparar pollo, pescado y verduras de esta manera, todo con un efecto delicioso. Para que el empanizado se adhiera de manera correcta, puede ser útil pulsar la granola varias veces en un procesador de alimentos o licuadora. La avena integral en granola contiene más fibra, menos carbohidratos simples y el mismo sabor que las migas de pan tradicionales. Tampoco tienden a volverse tan blandas cuando se cocinan durante largos períodos de tiempo, lo que significa que los platos rellenos a menudo saldrán con una consistencia mucho mejor. Cualquier plato que por lo regular requiera migas de pan se puede hacer con granola, incluidas chuletas de cerdo rellenas, filetes de pescado, pimientos, champiñones y pasteles de cangrejo.
Using Granola in Various Recipes