¿Cómo manejar A un jefe molesto?
Lidiar con el hostigamiento
Haz que la situación sea tolerable mientras tratas de resolver el comportamiento hostigador. Rodéate de amigos y personas que te apoyen. Mantén tu profesionalismo. Identifica los desencadenantes de hostigamiento de tu jefe. Mantente fuerte. Actualiza tu CV y listas de contactos.
Podría tomarte un poco de tiempo resolver el caso de hostigamiento con el departamento de Recursos Humanos o, si fuera necesario, buscar otro trabajo. Si has ahorrado tiempo para las vacaciones, quizás sea momento de que descanses un poco.  Cuida tus necesidades mentales y físicas para que el hostigamiento no afecte tu salud. Desahógate fuera del trabajo para socializar y reducir el estrés.  Pasea un poco durante el día para disminuir tus niveles de estrés y tomar un poco de aire fresco. Busca un consejero que se especialice en problemas laborales y trabaja con él a fin de desarrollar habilidades para afrontar los problemas. Es probable que los jefes hostigadores se metan con empleados que no socializan mucho con los demás o que están solos bastante tiempo. Para contrarrestar esto, desarrolla amistades con tus compañeros de trabajo y socializa con los demás cuando sea posible. Pese al hostigamiento que recibas de tu jefe, trata de mantener la calma y demuestra que solo estás ahí para hacer tu trabajo. Sigue yendo a trabajar y completa tus proyectos a tiempo.  No reacciones ante el hostigamiento con un arranque de cólera. Trata de mitigar la situación o de simplemente retirarte del lugar sin responder. Desarrolla buenas relaciones con los demás en la oficina. De esta manera, te considerarán como un verdadero profesional si alguna vez tienen que escoger entre tú y el bravucón. Aunque reconocer las situaciones que provocan a tu jefe no justifica su mal comportamiento, esto puede ser útil para ayudarte a evitar parte de la ira de tu jefe. Si suele comportarse mal cuando los supervisores corporativos están en la ciudad o cuando termina el año fiscal, trata de ver si hay alguna manera de mitigar la situación antes de que empiece a hostigarte. Los bravucones se aprovechan de las personas que consideran débiles. Por lo tanto, no dejes que tu jefe sepa que te afecta emocionalmente. No tomes el hostigamiento de forma personal. Reformula el comportamiento hostigador como un golpe contra tu jefe en vez de una crítica contra ti.  No dejes que el bravucón te vea llorar o molestarte por su comportamiento. Si fuera necesario, ve al auto o al baño para relajarte o incluso llorar después de un episodio de hostigamiento, en lugar de romper a llorar frente al bravucón.   Simplemente ignora el comentario incendiario y cambia de tema o hazte valer con calma y de forma profesional. Quizás tengas que buscar otro trabajo en poco tiempo si no puedes lidiar con tu jefe hostigador. No obstante, antes de que llegue ese momento, es prudente preparar el terreno para que la búsqueda de empleo te sea más fácil.  Registra cada logro, cliente satisfecho, gran venta, etc. Llevando un registro constante de tus logros durante este momento difícil, podrás mostrar que estabas esforzándote mucho mientras pasabas por una situación complicada. Trabaja como voluntario en proyectos con personas fuera de tu departamento. De este modo, podrás demostrarles tus habilidades a los demás en la empresa, lo cual será útil si intentas cambiar de departamento. Únete a grupos de redes de contactos o asociaciones profesionales en tu localidad. Mientras más contactos tengas, más fácil te será encontrar un nuevo puesto.
Coping with the Bullying