¿Cómo perder 5 kilos en 2 semanas?
Otras alternativas
Toma solo jugo. Deja de comer sal. Haz una dieta de "Master Cleanse". Visita el sauna. Hazte una venda corporal.
"El jugo" se ha convertido en una dieta de moda donde tu cuerpo se vacía de todas las toxinas por consumir solo fruta y jugos vegetales. Los jugos hechos especialmente para dieta, están disponibles en tiendas de comestibles. A menos que tu médico lo apruebe, no tomes solo jugo por más de unos pocos días. Eliminarás la retención de agua y tendrás una cintura más delgada.  No comer sal significa cero sal. No se permite que comas en el restaurante; de hecho, no se permite que comas cualquier comida procesada. El consumo de una gran cantidad de agua es necesaria en esta dieta. Se permite un poco de té verde. Como el sodio es parte de una dieta natural, esta dieta no se recomienda durante un gran periodo de tiempo. Similar a la del jugo, esta es una dieta líquida. La bebida es una mezcla de los siguientes ingredientes:  2 cucharadas de zumo recién exprimido de limón 2 2 cucharadas de jarabe de arce orgánico de grado B 1/10 cucharadita de pimienta de cayena 10 onzas de agua filtrada Un té laxante a base de hierbas está permitido por la noche.  Esta dieta solo debe hacerse de 4-14 días. Así que vuelve a comer alimentos sólidos lentamente. Esto se debe principalmente a la pérdida de retención del músculo y agua, no de grasa. En tan solo un cuarto de hora, tu cuerpo ya estará perdiendo peso por el agua corporal.  Mantente hidratado. Limítate a una sesión de 15 a 20 minutos por día. Toma un vaso de agua después de usar el sauna. Si tienes problemas de salud, no uses saunas. El proceso dice ser bueno para desintoxicar tu cuerpo, reducir la celulitis y tonificar la piel.  Existen muchas variedades diferentes. Ve a tu spa local para que te den más detalles. Las vendas solo ayudan a la pérdida de peso temporal y no son alternativas a largo plazo de la dieta y el ejercicio.
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