¿Cómo lidiar Con una madre o padre controlador?
Hacer que tu situación mejore
Aléjate de tus padres de forma física. Procura no ponerte a la defensiva. Corta los lazos económicos con tus padres. No les pidas favores a tus padres. Reconoce el abuso
La mayor parte del tiempo, las personas emplean las emociones para imponer el control entre sí. Esto puede ocurrir expresándose como furia o culpa, o al negar la aprobación. Si deseas romper el dominio de una persona controladora (un padre u otra persona), es probable que tengas que alejarte de ella, como al pasar menos tiempo juntos y llamarse con menos frecuencia. Si aún vives en casa de tus padres (en particular si eres menor de edad), podrías tener dificultades para marcar distancia. No obstante, puedes establecer límites entre tu padre controlador y tú. Solicita la ayuda de un consejero escolar o un profesor. Si disminuyes el tiempo que pases con tu padre, esto podría hacer que se enoje y te ataque verbalmente. Intenta no ponerte a la defensiva si tu padre se queja de que no pasas tiempo suficiente con él o te acusa de no quererlo.  Intenta decir algo como “Lamento que estés molesto. Comprendo el motivo por el que esto podría molestarte”. Ten en cuenta que las cosas con tus padres podrían empeorar antes de que notes alguna mejora. No obstante, es esencial que mantengas tu distancia y evites caer en sus amenazas. Por ejemplo, si tu madre te amenaza diciéndote que se matará si no vas a casa, dile que vas a llamar al 911, cuelga el teléfono y haz lo le has dicho. No vayas apresurado a su casa ni cedas a sus demandas. El dinero es otro tipo de presión que suele emplearse para controlar a un niño. Si tienes la capacidad de generar tu propio dinero, separa tus finanzas de tus padres. Podría ser difícil, pero tienes que pagar tus propias cuentas, comprar tus propias cosas y elaborarte un presupuesto. Además de volverte más responsable, esto también disminuirá el dominio de un padre controlador. Esto también puede ser difícil para los menores, pero no es imposible si se realiza siguiendo pasos pequeños. Incluso si no pagas tu propio alquiler y los servicios básicos, intenta ganar tu propio dinero para las salidas adicionales que te gustaría tener. Esto no quiere decir que tus padres tengan que decirte que sí; sin embargo, si has ganado el dinero necesario para ir al cine, esto eliminará una más de las barreras que un padre controlador puede emplear. Si le pides un favor a tu padre, harás que adopte una postura en la que pueda negociar. Si quieres que sacien tu necesidad, tendrás que hacer algo para devolver el favor. En esencia, esto no es malo, pero puede provocar con rapidez que renuncies a tus decisiones, lo que lo fortalecerá. Si necesitas ayuda, pídesela a tus amigos u otros familiares. . Si eres un niño víctima de abuso, comunícate con los servicios locales de protección de menores o conversa con alguien en tu escuela, como un profesor o un consejero. El abuso puede adoptar muchas formas; por ello, conversa con un consejero escolar si no sabes con certeza si eres víctima de abuso o no. Estos son algunos tipos diferentes de abuso:  Abuso físico. Este ocurre si te abofetean, golpean, restringen, queman o lesionan de otras maneras. Abuso emocional. Este ocurre cuando te ponen apodos, te humillan, te echan la culpa y te piden cosas irracionales.  Abuso sexual. Este comprende a los tocamientos indebidos, las relaciones sexuales y otros actos sexuales.
Improving Your Situation