¿Cómo motivar Adolescentes?
Lidiar con la resistencia
Comprende el rol del estrés. Limita las discusiones y los sermones. Haz que las cosas sean divertidas.
Tener todo muy programado o comprometido son problemas importantes para los adolescentes modernos. Con frecuencia, un adolescente se resistirá a empezar o a terminar una tarea debido al exceso de estrés.  Permite que el adolescente decida por sí mismo qué compromisos son realmente importantes para él. Por ejemplo, si tiene muchas actividades extraescolares, no hay nada de malo en permitirle que las reduzca un poco. Así, dejar que tenga un horario ligero le puede dar la flexibilidad que lo ayudará a mantenerse motivado con respecto a lo que es realmente importante para él. Ayuda a tu hijo a dividir las cosas que tiene que hacer en partes manejables. Esto puede ayudar a combatir el estrés. Supongamos que tu hijo tiene cinco cosas para hacer un día. Divide esas cinco tareas en partes individuales y ayúdalo a hacer un horario a fin de terminar las tareas en orden de importancia. Discutir con un adolescente o darle muchos sermones con frecuencia no vale la pena. Solo aumenta la tensión en tu casa, lo cual puede distraer al adolescente y disminuir su motivación.  Recuerda que la mayoría de la gente solo está dispuesta a escuchar consejos cuando los piden. Un adolescente no es diferente. En vez de decirle varias veces lo que debe hacer, espera hasta que acuda a ti debido a un problema. También puedes darle la oportunidad de pedirte tu consejo. Si parece que tiene dificultades para mantenerse en una tarea, di algo como “Veo que tienes problemas con ese curso en la escuela. ¿Hay algo que yo pueda hacer?”.  Las discusiones son una parte inevitable de toda relación, incluyendo la relación con tu hijo adolescente. Sin embargo, puedes minimizar las discusiones al tomar una pausa de las conversaciones cuando las cosas se calienten y al dar tiempo para que ambos se calmen. A la mayoría de las personas, no solo a los adolescentes, les resulta más fácil participar en una actividad si es divertida. Encontrar una forma de hacer que el trabajo y la escuela sean agradables para tu hijo puede servir para que se mantenga motivado.  Los adolescentes responden especialmente a la competencia. Alentarlo a participar en deportes de equipo podría ayudarlo a aprender sobre el trabajo en equipo, la motivación y la autosuficiencia.  Si hay un videojuego, programa de televisión o película que puede ser educativo, determina si puedes lograr que tu hijo lo mire o juegue.  Trata de tener una idea de lo que disfruta el adolescente y crea actividades divertidas en torno a sus intereses, metas y ambiciones personales.
Dealing with Resistance