¿Cómo tener Un corazón frío?
Dar señales de tu nuevo carácter frío
Toma la decisión y cíñete a ella. Corta todo contacto lo más que puedas. Asegúrate de que toda comunicación sea lo más breve posible. No reveles tus pensamientos o sentimientos. No evoques recuerdos de su pasado ni ahondes en el sentimentalismo.
Luego de elegir que te volverás frío con alguien, deberás mantenerte firme. Recuerda el motivo por el que será vital para tu propio bienestar y felicidad que cortes todo vínculo con esta persona y que dejes de brindarle tu afecto.  Sé claro cuando termines la relación. Di algo como “Me he percatado de que esta relación es perjudicial para mí, y he decidido que ya no podemos estar juntos. No hay nada que conversar”. Cortar los vínculos de esta forma será una medida ruda y desafiante, por lo que solo deberás emplearla en los casos en los que sea evidente que la relación es perjudicial e irremediable. Si es posible, no aceptes las llamadas telefónicas, los correos electrónicos, los mensajes de Facebook, etc. Tu determinación podría debilitarse siempre que le des una oportunidad de darte explicaciones o disculparse.  Solo explícale el cambio una vez. Dile “No quiero que nos comuniquemos en lo absoluto, salvo que sea totalmente necesario”. Tendrás que considerar cada uno de sus intentos por reconciliarse como un deseo de mantenerte en una situación en la que pueda volver a lastimarte. Si te obliga a comunicarte con ella, dolo deberás responder con un “no” cuando te pregunte si puede llamarte, si puede explicarte las cosas, etc. Por otro lado, podrás darle respuestas directas y breves, como “No puedo”, “Eso es imposible” o “No tengo tiempo”. Luego deberás alejarte o colgar.  También puedes fingir que no lo has notado o escuchado en lo absoluto. Podrías emplear estas tácticas para tratar con un compañero de trabajo o de clases. No expreses nada que pueda interpretarse como duda o remordimiento (como decir “Lo siento”), sin importar si es lo que en verdad sientes. No muestres ningún signo de afecto; ni siquiera mires en su dirección. Deberás distanciarte por completo.  No te involucres en conversaciones sobre la manera en la que seguirás con tu vida, qué es lo próximo que planeas hacer, etc. Tendrás que convertirte en un misterio total para esta persona. Ya le habrás expresado tu opinión, y no le deberás nada más, sin importar lo que diga. No recuerdes los “buenos momentos” que hayan tenido. No podrás tener un corazón frío si tienes gratos recuerdos. Elimina todos sus mensajes, correos electrónicos, etc. Deshazte de las fotos, los obsequios y todo lo que te recuerde a esta persona.  Incluso si en verdad han pasado buenos momentos, tendrás que sacrificar estos recuerdos para así poder distanciarte definitivamente de ella. Quizás puedas volver a evocar de forma segura algunos de estos “buenos momentos” en el futuro, luego de iniciar una relación saludable.
Signaling Your Icy Turn