¿Cómo recuperar A tu ex novio?
Asegurarte de que tu mente esté en el lugar correcto
Reflexiona sobre la razón de la ruptura. Piensa sobre por qué lo quieres de vuelta. Tómate un tiempo. Acepta que podría no funcionar. Desarrolla tu autoestima.
Lo primero que necesitas hacer es echar un vistazo detallado a los factores que llevaron a la ruptura. Considera si estas mismas dificultades podrían causar más problemas en la relación cuando intenten volver a estar juntos, o si es posible que puedan superarlos. Es importante pensar acerca de lo que podrías haber hecho para ocasionar la ruptura. ¡Culpar a tu ex por todo no es una buena forma de recuperarlo! Las rupturas nunca son fáciles, incluso cuando la relación no era una buena combinación. Por esta razón, es crucial pensar en los motivos que tienes para querer a tu novio de vuelta. Si quieres volver a estar juntos porque te sientes triste, sola o porque no te gusta estar soltera, probablemente deberías reconsiderarlo. El hecho de que extrañes a tu ex no quiere decir que debas estar con él. Esos sentimientos desaparecerán tarde o temprano, aunque tome algo de tiempo. Si quieres volver a estar juntos porque realmente te importa tu ex y puedes verte teniendo un futuro con él, entonces ¡sigue adelante y trata de recuperarlo! Si tu novio era física, emocional o verbalmente abusivo de cualquier forma, no debes tratar de volver con él. Es perfectamente normal que lo extrañes incluso si se trataba de una relación poco saludable, pero es importante recordar que lo puedes hacer mejor. Debido a que el final de una relación es usualmente tumultuoso, lo mejor es que los dos se den un tiempo apartados el uno del otro antes de intentar arreglar las cosas. Ambos necesitan ser capaces de superar el dolor inicial de la ruptura y pensar acerca de lo que quieren realmente.  Esto no quiere decir que debas evitarlo por completo si van juntos a la escuela o tienen amigos en común, pero evita llamarlo o salir con él por un tiempo, así ambos tendrán la oportunidad de sanar y ordenar sus pensamientos. Si tu ex te contacta seguido, hazle saber que vas a darle un poco de tiempo para que no piense que no quieres nada con él. Esto es especialmente importante si el chico a quien amas es un poco tímido o inseguro. ¡Es probable que necesite algún tiempo para darse cuenta de lo mucho que te extraña también! Cuando intentes recuperar a un exnovio, debes darte cuenta de que puede, o no, funcionar. Incluso si recuperas satisfactoriamente a tu ex, no se sabe si la relación va a durar. Prepárate para esto anticipadamente para evitar ser sorprendida por segunda vez por un desamor. Aprovecha esta oportunidad para invertir en ti misma y trabajar en tu amor propio. Mientras mejor sea tu autoestima, mejor estarás preparada para una relación saludable y duradera.  Si sufres de depresión o ansiedad, consulta con un profesional de salud mental para que te ayude. Es posible que te sorprendas por el impacto que puede tener un tratamiento sobre tu autoestima. Recuerda tus fortalezas y talentos todos los días. Celebra cada logro que tengas, sin importar cuán pequeños sean. Si tienes dificultades reconociendo tus fortalezas, habla con tus amigos y seres queridos. Pídeles que compartan contigo los rasgos más positivos que ellos piensan que posees. Intenta ser agradecida por todo lo que tengas. La meditación puede ayudarte a reducir el estrés y a vivir más sensatamente el momento.
Making Sure Your Head Is in the Right Place