¿Cómo tratar Los espasmos musculares?
Tratar los espasmos en los músculos lisos
Reconoce los síntomas de los espasmos en los músculos lisos. Busca atención médica que te ayude a tratar los espasmos musculares en el tracto digestivo, en el tracto urinario o en el tracto respiratorio. Toma medicamentos. Prueba los antiespasmódicos en caso de que tengas un síndrome del intestino irritable (SII). Programa las veces en que vas al baño para aliviar los espasmos en la vejiga. Aplícate una compresa caliente para tratar los espasmos abdominales.
Estos síntomas pueden variar dependiendo de los músculos involucrados. Los espasmos de los intestinos pueden provocar un dolor agudo y diarrea. Por su parte, los espasmos en el tracto urinario generalmente se producen por la presencia de cálculos renales, provocando así un dolor intenso, náuseas y vómitos. Si sufres espasmos en el tracto respiratorio o tienes dificultades para respirar, busca atención médica de emergencia, pues pueden ser fatales si no se tratan con rapidez. Descarta o trata los problemas intestinales, tales como los cálculos biliares o los tumores. Los espasmos urinarios generalmente disminuirán una vez que los cálculos renales pasen o se extraigan. Podrías utilizar un medicamento para tratar el dolor mientras esperas a que pasen. Por desgracia, no puedes controlar estos músculos lisos, los cuales se encuentran en los órganos tales como el corazón o el estómago. En ocasiones, los espasmos presentes en estos músculos pueden ser un indicio de que existe una condición médica subyacente. Si sufres espasmos graves en los músculos lisos, tu médico probablemente te recete un medicamento. Por ejemplo, los medicamentos tales como los agentes anticolinérgicos pueden ayudar a aliviar los espasmos intestinales que no reaccionen ante los cambios en la dieta y el estilo de vida. Tu médico podría recetarte medicamentos para restaurar los niveles de neurotransmisores o Botox con la finalidad de paralizar los músculos afectados. Deberás discutir con tu médico acerca de estas alternativas. Si sufres este síndrome, podrías experimentar un espasmo en el intestino. Los antiespasmódicos ayudan a relajar los intestinos, lo que alivia el dolor. Habla con tu médico en caso de que sufras espasmos intestinales para que te recete el antiespasmódico apropiado y el mejor plan de tratamiento. Una manera de tratar los espasmos en la vejiga es ir al baño cada 1:30 a 2 horas para mantener la vejiga vacía y reducir la probabilidad de accidentes. A medida que los espasmos disminuyen, puedes extender los periodos en los que vas al baño. Los ejercicios de Kegel (también conocidos como ejercicios del suelo pélvico) también pueden aliviar los espasmos en la vejiga al fortalecerla y relajarla. Para fortalecer los músculos de la pelvis, aprieta los músculos de la vejiga tal como lo haces para dejar de orinar o para evitar que se suelte un gas. Tu médico puede proporcionarte las instrucciones específicas en caso de que tengas dificultades para hacerlo bien. Las compresas calientes podrían relajar los calambres y los espasmos producidos en todos los músculos del cuerpo. Recuéstate boca arriba y envuelve una compresa caliente alrededor del abdomen y asegúrate de evitar el contacto directo de la compresa caliente con tu cuerpo. Mantén la compresa durante 10 a 15 minutos y no más de 20 minutos seguidos. Relájate durante el tiempo de espera. Si quieres fabricar tu propia compresa caliente, busca un pedazo grande de franela o tela que pueda cubrir tu abdomen al doblarla. Utiliza la tela para cubrir una almohadilla eléctrica o una botella con agua caliente. Envuelve una toalla de baño u otra tela alrededor de ti para mantener todo en su lugar.
Treating Smooth Muscle Spasms