¿Cómo aliviar La indigestión crónica?
Identificar y tratar la causa
Reconoce los síntomas de la indigestión. Comprende las principales causas de la indigestión crónica. Reduce o cambia los medicamentos. Toma los antiácidos recomendados por el médico para aliviar la indigestión durante el embarazo. Realiza cambios en la dieta para aliviar la indigestión crónica causada por SII. Busca un tratamiento médico para la indigestión crónica causada por ERGE. Toma medicamentos específicos para aliviar la indigestión causada por gastroparesis. Sométete a un tratamiento para la indigestión causada por cáncer o úlceras gástricas.
Aunque existen muchas variedades de signos de indigestión, existe una serie de señales esenciales que pueden alertarte de un problema que necesita tratarse. Los síntomas más comunes que informan los pacientes de indigestión incluyen los siguientes:  sentirse muy satisfecho o hinchado náuseas e incluso vómitos escupir o eructar demasiado (más de lo que consideras "normal") regurgitación del contenido del estómago o alimentos en el esófago dolor intenso o agudo en el estómago La indigestión no es una enfermedad o padecimiento en sí, sino un síntoma de un problema subyacente con el sistema digestivo. Es importante pensar en algunas de las posibles causas de la indigestión. Como el nombre sugiere, la indigestión se asocia más comúnmente con los alimentos y la bebida. Comer mucho y muy rápido, el exceso de alcohol y el consumo de alimentos que son difíciles de digerir puede causar dolor abdominal. Sin embargo, la indigestión crónica puede asociarse con otros problemas graves, incluyendo los siguientes:  dispepsia funcional (ninguna anormalidad clínica evidente) estrés obesidad fumar embarazo medicamentos (por ejemplo, antiinflamatorios no esteroideos o AINE, aspirina) síndrome del intestino irritable (SII) enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) gastroparesis (insuficiencia del estómago para vaciarse de forma adecuada) infección por Helicobacter pylori úlceras gástricas cáncer de estómago A veces, la indigestión crónica es un efecto secundario del uso de medicamentos a largo plazo, particularmente con los AINE (fármacos antiinflamatorios no esteroides), los cuales incluyen la aspirina, el naproxeno (Aleve, Anaprox, Naprelan, Naprosyn), el ibuprofeno (Motrin, Advil), entre otros.  Los AINE pueden causar malestar y problemas intestinales. Por esta razón, no se recomienda el uso a largo plazo de estos medicamentos.  Los suplementos de hierro también son conocidos por ser fuertes para el sistema digestivo y pueden causar reflujo ácido, estreñimiento y malestar estomacal.  Algunos medicamentos antibióticos, contra la ansiedad y para la hipertensión también pueden causar acidez estomacal, náuseas e indigestión, entre otros efectos secundarios.  Si sospechas que la indigestión se debe a un fármaco particular, consultar con el médico sobre cambiar a otro medicamento puede ser la respuesta. A menudo, el embarazo se asocia con la indigestión, quizás no te sorprenda, debido a la presión que se ejerce en el sistema digestivo por el crecimiento del feto. Por lo general, ocho de cada diez mujeres experimentan indigestión durante su embarazo.  Si los síntomas son leves y no causan un dolor significativo, puedes considerar algunos cambios en los hábitos de comida y bebida (ver la parte 2). También puedes tomar antiácidos de venta libre, lo que reduce la producción del ácido estomacal o un alginato, que ayuda a aliviar la indigestión causada por el reflujo ácido (cuando el ácido del estómago se filtra de regreso al esófago). En general, debes tomar un antiácido o alginato solo cuando experimentes síntomas (en lugar de un medicamento general todos los días). Mira el método 3 para las marcas. Aunque hay mucha reticencia y miedo a tomar medicamentos durante el embarazo actualmente, los antiácidos o alginatos son seguros siempre que tomes solo la dosis recomendada. Sin embargo, no dudes en consultar con el médico si aún tienes dudas. La indigestión crónica es uno de los síntomas más comunes del SII (síndrome del intestino irritable), una afección que se caracteriza por un dolor abdominal persistente, malestar y alteración en los hábitos intestinales. La causa del SII es desconocida y no se detecta a través de ningún examen. El mejor tratamiento depende en gran medida de los síntomas particulares del malestar experimentado por el paciente; sin embargo, los cambios en la dieta a menudo son efectivos en aliviar los síntomas. La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) se origina por una filtración anormal y persistente de los ácidos del estómago que regresan al esófago. La indigestión asociada se puede tratar con medicamentos (ver la parte 3), cambios en el estilo de vida (ver la parte 2) o incluso cirugía, según la gravedad de la enfermedad. Es importante consultar con el médico si sospechas que puedes tener ERGE. Si no lo tratas, a largo plazo, aumenta el riesgo de desarrollar un daño permanente y cáncer en el esófago. La gastroparesis es una afección en la que el estómago no puede vaciarse de forma adecuada como resultado de una lesión nerviosa. A veces, se asocia con la diabetes. No existe un tratamiento satisfactorio para esta afección; sin embargo, la metoclopramida, un antagonista de la dopamina, ayuda a contraer el estómago y así prevenir los síntomas asociados como la indigestión. En este caso, tendrás que consultar un especialista recomendado por el médico. Solo especialistas competentes pueden evaluar y tratar con exactitud las úlceras gástricas y los cánceres. Un tratamiento adecuado de estos problemas puede ayudar con cualquier indigestión asociada. Mientras tanto, el alivio sintomático puede conseguirse al consumir antiácidos, alginatos o bloqueadores H2 (ver la parte 3).
Identifying and Treating the Cause