¿Cómo mantener El pelo saludable?
Recomendaciones generales
Recorta el pelo cada 6-8 semanas. Lleva sombrero. Ten cuidado cuando te recojas el pelo. Evita el estrés. Protege tu pelo por la noche. Evita fumar, la cafeína y las bebidas gaseosas.
Los expertos generalmente recomiendan recortarlo cada 6-8 semanas, para eliminar las puntas abiertas y mantener el pelo en forma.  Normalmente basta con cortar 2'5 o 5 cm para quitar las puntas abiertas, pero siempre puedes pedir consejo a tu estilista. Si quieres mantener tu pelo largo, intenta cortar capas para quitar las partes más dañadas pero mantener la largura. Un sombrero puede ayudar a proteger tu pelo de los dañinos rayos UV y los efectos secantes del sol. Un sombrero también puede ayudar a tapar las raíces grasas entre lavados. Intenta llevar un pañuelo o enrollar una bufanda alrededor de tu cabeza si no te gustan los sombreros. Tirar mucho del pelo puede hacer que se rompa, especialmente si ya está seco. Un pelo muy tirante cuando está húmedo es aún más dañino. Lleva moños o coletas sueltas, y deja el pelo suelto por la noche antes de dormir.  Alterna el modo en que recoges el pelo -hazlo bajo un día, alto al siguiente y a un lado otro. De ese modo, no estarás estirando siempre en la misma dirección. Evita las gomas de pelo con bandas metálicas, ya que dañan el pelo. El estrés causa una reacción química en tu cuerpo que impacta negativamente en tu salud. Estos cambios se reflejan en tu apariencia exterior, incluyendo tu pelo, el cual puede volverse fino o caerse como resultado del estrés. Haz un favor a tu salud y pelo minimizando el estrés. Busca maneras de relajarte al final del día. Ejercicios suaves, masajes y la aroma terapia son buenas maneras de reducir el estrés y mejora la salud de tu pelo. Evita dormir sobre una almohada de algodón que pueda secarte el pelo, y en su lugar duerme sobre una funda de satén o seda o envuelve tu pelo en un pañuelo de seda por la noche. No duermas con el pelo recogido en una coleta tirante porque puede hacer que el pelo se rompa. Deja de fumar, y eliminar la cafeína y bebidas gaseosas de tu vida -tu pelo crecerá más fuerte y largo.
General Advice