¿Cómo ayudar A un adolescente que perdió a su padre o su madre?
Conmemorar al padre que perdió
Comprende que los días especiales serán difíciles. Comparte tus recuerdos sobre su padre. Ayúdalo a recordar los buenos momentos con su padre. Pregunta al adolescente si hay una forma en que le gustaría honrar a su padre.
Ayuda al adolescente a conseguir una forma saludable de lidiar con todas las “primeras ocasiones”, tales como la primera Navidad o el primer cumpleaños sin su padre. Haz un plan para esos días de modo que él sepa qué esperar.  Incluye al adolescente cuando planifiques el día. Permite que el adolescente hable o no sobre su padre ese día, según lo que él quiera hacer. Sigue su ejemplo respecto a cuánto quiere hablar del tema. No tengas miedo de probar algo nuevo, en especial si en el pasado un día especial no transcurrió bien. Si conociste a su padre cuando era más joven o fuera del entorno familiar, comparte estas historias con el adolescente. Será reconfortante para él recordar cuántas experiencias excelentes tuvo su padre en la vida. Comparte tantos recuerdos felices como te sea posible.  Por ejemplo, podrías contarle al adolescente sobre la ocasión en que su padre fallecido y tú fueron a patinar sobre hielo y se cayeron diez veces. También le podrías contar sobre la primera vez que conociste a su padre. Anima al adolescente a compartir también estos recuerdos contigo. Esto le ayudará a sentirse conectado con su padre fallecido a medida que te ocupas de la aflicción. También le darás la oportunidad de pensar en su padre de una forma feliz en vez de enfocarse en la muerte.  Da pie a historias al decir cosas como “¿Recuerdas esa vez que tu padre y tú fueron al museo de arte?”. También puedes animarlo a escribir o expresar sus sentimientos e historias de otras formas artísticas. Esto puede incluir crear un recuerdo, arreglar un jardín, escribir un poema o donar a una organización benéfica en su honor. Así puedes ayudar al adolescente a sentir como si la memoria de su padre sobreviviera.
Commemorating the Lost Parent