¿Cómo realizar La ablución (chía)?
Lavarte los brazos
Deja caer agua sobre tu brazo derecho con la mano izquierda, desde el codo hasta las yemas de los dedos. Pasa esa misma mano por ambos lados del brazo para así asegurarte de lavar cada parte de él. Repite el procedimiento con la mano derecha para el brazo izquierdo. Lávate los brazos solo una vez siguiendo estos pasos, ya que esto es obligatorio.
Debes lavarte desde el codo en dirección a las yemas de los dedos pero no en la dirección contraria. El agua debe verterse un poco más arriba del codo para que pueda cubrir todo el antebrazo. Lávate de forma que el agua pueda penetrar el vello (si lo hay) y llegar hasta la piel.   Es recomendable lavártelo de la misma forma por segunda vez, pero está prohibido hacerlo subsiguientemente.
Wash Your Arms