¿Cómo perdonar A una persona que no cumple sus promesas?
Reconciliar la relación
Decide si quieres reconciliar la relación. Llama a la otra persona y dile que la aprecias. Dile a la otra persona cómo tú contribuiste con el problema. Pregúntale a la otra persona si quiere salvar la relación. Pasen tiempo juntos.
Si piensas que la relación es sana y deseas restaurarla, entonces haz que sea una prioridad. Además, asegúrate de estar listo y no sentirte presionado por aquello que los demás digan que debas hacer.  Las emociones pueden interferir con el proceso de reconciliación. Asegúrate de permitir que la curación interna se produzca antes de tratar de restaurar la relación. Si todavía te incomoda la promesa rota, entonces puedes hacer que las cosas empeoren. Algunas veces la reconciliación no es saludable y eso está bien. Si crees que la relación no se debe restaurar, entonces está bien perdonar sin restaurar la relación. Puedes sentirte un poco incómodo, pero puedes decir algo como: “Te valoro como persona y te perdono, pero ahora mismo no creo que sea saludable para ninguno de nosotros mantener esta amistad”. Al restaurar una relación, es importante que los dos se sientan valorados. Una de las mejores maneras de mostrar que realmente perdonaste a la otra persona es mostrar el aprecio que le tienes. Hazle saber que todavía la valoras y respetas su amistad a pesar de la promesa rota.  Aquí un ejemplo de lo que puedes decir: “Yo sé que tuvimos un desacuerdo, pero quiero que sepas que valoro nuestra relación y que me gustaría que sigamos siendo amigos. Eres una persona divertida con quien estar, das buen consejo y no hay nadie más con quien yo prefiera pasar las noches de los sábados”. Trata de ser lo más específico posible cuando le digas cuánto la aprecias. Esto hará que parezcas más auténtico. Además, el humor también puede ser útil si es adecuado. Recuerda, todo desacuerdo tiene dos perspectivas. La forma en que viste la situación puede ser ligeramente distinta de la forma en que la otra persona la vio. Comparte cómo crees que podrías haber manejado la situación de manera diferente.  Incluso si la otra persona fue quien rompió la promesa, considera cómo tú podrías haber contribuido a la situación. Ser consciente es importante para que así puedas asumir la responsabilidad de todo lo que es posible que hayas hecho para agrandar el problema. Hazte preguntas como “¿Me comunico con claridad?”, “¿Sabía yo que la otra persona todavía tenía muchas cosas por hacer y le añadí más cosas?”, “¿Reaccioné un poco de forma exagerada?”. Estas preguntas te ayudarán a reconocer tu contribución a la situación. Cuando compartes la responsabilidad de lo sucedido, ayudas a que la otra persona se ponga menos a la defensiva y así el proceso de reconciliación probablemente será más fácil. Déjale a su libertad decidir si quiere salvar la relación o no. No asumas que la otra persona automáticamente querrá reconciliarse porque fue quien rompió la promesa. Ten en cuenta que si bien el perdón es un progreso interno de reconciliación, este proceso requiere la participación de ambas personas.  Si la otra persona está molesta contigo, respeta su derecho a estarlo ya sea que pienses que es legítimo o no. Algunas veces las personas inconscientemente proyectan la culpa a los demás. Dale tiempo y sigue pensando positivo. Es posible que la otra persona decida que no quiere volver a conciliar la amistad. Si esto sucede, debes estar preparado para desearle el bien y seguir perdonando. Ten intención en cerrar la distancia de nuevo. Los desacuerdos que son producto de promesas rotas pueden provocar una ruptura en la relación. Pasar tiempo juntos es una prioridad para cerrar la distancia. Trata de comportarte de la manera más normal posible con la otra persona. Es posible que tome un poco de tiempo volver a ser cercanos nuevamente y eso está bien. Asúmelo día a día y al final conseguirás pasar este periodo complicado.
Reconciling the Relationship