¿Cómo dar Buenos abrazos?
Comenzar el abrazo
Identifica el momento correcto para dar un abrazo. Sé acogedor. Abre los brazos para mostrarle a la persona que quieres un abrazo. Considera la posibilidad de anunciar el abrazo. Sé genuino. Determina tu estilo de abrazo.
Hay momentos que son apropiados para dar un abrazo, y momentos en los que es conveniente no hacer nada. En primer lugar, comprende los motivos por los que quieres abrazar al otro. Quizás quieras saludar a un amigo muy querido, tal vez quieras reconfortar a alguien mientras llora o quieras compartir tus sentimientos con la persona que te gusta o tu pareja. Más allá del contexto, un buen abrazo siempre debe sentirse natural. Espera una pausa en la conversación, una transición o un momento emotivo. Ten en cuenta las siguientes situaciones:  Una pausa en la conversación puede ser cualquier momento en que el tiempo parezca detenerse. Puedes aprovechar estos momentos si quieres abrazar a alguien. No es necesario tener una razón para abrazarse, pero es importante que el contexto sea el adecuado. Un abrazo en ese momento debe sentirse natural. Una transición es todo lo que comienza o termina una interacción. Puedes abrazar a un amigo al saludarlo o cuando se marcha. Un abrazo permite marcar el principio o final de algo. Un momento emotivo es una experiencia en que tú y otra persona (o muchas) comparten emociones muy fuertes. Abraza a un amigo después de que te cuente una historia profunda y emotiva. Haz lo mismo con tu hermana si su pareja acaba de romper con ella. Abraza para reconocer la importancia de un momento y lograr un final agradable. Crea un ambiente seguro y amable. Abre bien los brazos e intenta mantener una sonrisa cálida. Utiliza el lenguaje corporal, la expresión facial y el comportamiento general para invitar a la persona a tus brazos. Haz que sienta que ella es lo único importante en ese momento. Tu lenguaje corporal debe indicarle a la otra persona que quieres abrazarla. Acércate para que la invitación sea más clara. Mírala a los ojos y observa su rostro para asegurarte de que está dispuesta a recibir un abrazo. Si se acerca a ti para recibir el abrazo, esto quiere decir que lo desea. ¡Es hora de pasar al modo abrazo!  Espera una señal. Si tienes dudas, espera a que la persona a quien quieres abrazar extienda sus brazos. Esta es una estrategia segura, pero también debes tener en cuenta cuánto alegrarías su día al dar el primer paso para abrazarla. Si no se acerca para recibir el abrazo, no fuerces las cosas. Baja los brazos y retírate elegantemente. Déjalo ir. Por ejemplo, puedes decir "¿Puedo abrazarte?" o "Quisiera abrazarte en este momento". Esta puede ser una excelente estrategia si te sientes incómodo con el hecho de iniciar el abrazo o crees que la otra persona podría sentirse incómoda con un abrazo repentino. Al mostrar tus intenciones con claridad, podrás relajar la atmósfera y crear un espacio cómodo para ambos. Comprende cuándo no es necesario preguntar. En la mayoría de los casos, no tendrás que anunciar un abrazo, en especial si conoces bien a la otra persona o la has abrazado en el pasado. Ten en cuenta que el abrazo se sentirá más natural si lo haces sin anunciarlo. No esperes nada más del abrazo que compartir un momento cálido. Un abrazo puede significar mucho más que un simple abrazo, pero, si no se establece lo contrario, es tan solo eso. Si lo haces con amor y un deseo genuino por hacer que el otro se sienta mejor, darás la impresión de ser una persona amigable y acogedora. Si quieres hacerlo para obtener algo de alguien, posiblemente no se sienta cómodo. Esto dependerá de tu personalidad y la persona a quien quieras abrazar. Algunas personas pueden recibir un fuerte abrazo de oso al abrir bien los brazos y apretar fuerte a todos los que encuentran. ¡Incluso pueden levantarlos en el aire! Otros son más sutiles y menos comprometidos al haber perfeccionado el abrazo de costado o de compañeros. Observa a las distintas personas abrazarse y decide cuál es el mejor abrazo para una situación determinada.  Abrazo de oso. Involucra todo el cuerpo en cada abrazo. Aprieta fuerte al otro y sé amoroso. Apoya la cabeza en el pecho u hombro de tu compañero. Muestra tu amor sin reparos. Abrazo de costado. Este enfoque es más sutil y menos comprometido. Ponte al lado de alguien y extiende un brazo. Deslízalo alrededor de su hombro (si eres más alto) o de su espalda, debajo de su brazo (si eres más bajo). Mira en la misma dirección que tu compañero, aprieta suavemente su hombro y suéltalo en el momento adecuado. Abrazo entre compañeros. Este es un abrazo casual entre amigos y se caracteriza por ser breve y sin demasiado contacto. Mantén el trasero hacia atrás, inclínate hacia adelante y dale una palmada en su espalda entre una y tres veces. Inclínate hacia adelante para convertir un apretón de manos en una palmada rápida en su espalda con un brazo.
Starting the Hug