¿Cómo usar Aromaterapia para una infección de los senos nasales?
Prepárate para usar la aromaterapia
Reconoce los síntomas de la infección de los senos nasales. Toma mucha agua. Escoge un aceite esencial.
La fiebre, el mal aliento, el dolor dental y la fatiga son síntomas de la sinusitis. Puedes notar una secreción transparente si tienes una infección viral o una alergia. O puedes notar una secreción verde y amarilla y no transparente si tienes una infección bacteriana o micótica. Los tratamientos médicos pueden incluir los antibióticos prescritos, los antivirales, los aerosoles nasales que contengan fenilefrina o los descongestionantes orales. Muchos de estos no se deben usar por más de tres días y pueden tener efectos secundarios. Trata de tomar, al menos, seis vasos de agua al día. Esto mantiene la secreción delgada y más líquida, haciendo que sea más fácil drenarla. No te preocupes si drena a la parte posterior de la garganta. Esto puede ser incómodo, pero tu cuerpo se hará cargo de la mucosidad que termina en el estómago. Evita tomar productos lácteos, los cuales pueden causar que la mucosidad se espese, haciendo más difícil el proceso de drenarla. También debes evitar el alcohol, que puede irritar tus senos nasales. Preferiblemente, elige un aceite esencial que sea orgánico y provenga de una empresa prestigiosa que pueda garantizar la pureza del aceite. Empieza escogiendo un aroma que te agrade. Todos los aceites tienen propiedades antiinflamatorias y reducen la hinchazón. También puedes mezclar y combinar los aceites para encontrar la mejor mezcla para ti. Simplemente usa la misma cantidad de gotas de cada aceite al hacer la combinación.  El eucalipto El mentol La lavanda La albahaca El orégano El romero La hierbabuena El árbol de té El geranio rosa El pino El clavo El limón La manzanilla
Preparing to Use Aromatherapy