¿Cómo ser Una mejor novia?
Alentar a tu pareja y hacer crecer tu relación
Busquen pasar más tiempo juntos durante la semana. Repórtate diariamente. Dale las gracias a tu pareja. Sé empático. Da tanto como recibes. Deja de lado la arrogancia. Alienta a tu pareja. Sé respetuosa. Sé amable.
Ser una mejor novia a veces solo significa estar más disponible. Algunas veces tendrás que hacer que tu relación sea una prioridad por encima de otros compromisos que tengas. Estar ahí para tu novio o novia es una forma simple de demostrar que la otra persona te importa.  Por ejemplo, trata de asegurarte de hacer espacio en tu horario al menos una vez a la semana para pasar tiempo juntos. Pueden salir a una cita o simplemente pasar el rato juntos en casa. Trata de ajustar el tiempo cuando puedas. No siempre será necesario que vayan a cenar para tener una cita. Traten de reunirse para almorzar o incluso para desayunar. Pasar tiempo juntos no siempre significa sentarse y hablar; no obstante, eso es importante. Trata de ajustar tu tiempo con el horario de tu pareja mientras hagan otras cosas, como hacer ejercicios juntos o incluso ir de compras juntos. Otra forma de mostrar a tu pareja que te interesa es reportarte diariamente, ya sea que vivan juntos o no. Por ejemplo, envíale un mensaje de texto desde el trabajo solo para decirle a tu pareja que piensas en ella. Llámala en la noche para ver cómo le fue en su día o, si viven juntos, asegúrate de tomarte el tiempo de reportarte en la tarde.  En otras palabras, haz espacio en tu horario cada día para conectarte con tu pareja. No tienes que enviar veinte mensajes de texto al día; sin embargo, será una buena forma de conectarse si ambos son abiertos a esa idea. Establece lo que funciona para ambos. Es decir, si a una persona no le gustan los mensajes de texto, tal vez una llamada telefónica en la tarde o unos correos electrónicos funcionarían mejor. Trata de ir más allá de la pregunta “¿Cómo te fue en el día?”. Pregúntense sobre los sueños a largo plazo que ambos tienen o hablen sobre aquello de lo que se sienten agradecidos. Habla de lo que valoras o de lo que más te gusta en un amigo. Puede ser fácil caer en “¿Cómo estás?”, “Bien, ¿y tú?”. No obstante, hacer preguntas más profundas los llevará a que se sientan más cercanos.  Si bien tener citas semanales o quincenales es bueno, reportarse todos los días los mantendrá en contacto y podrán hablar sobre cómo le va a la otra persona y creará una sensación de familiaridad e intimidad. A todas las personas les gusta sentirse apreciadas y no simplemente por las cosas que puedan hacer. Dile a tu pareja a menudo cuán agradecido estás de que él o ella esté en tu vida, así se sentirá más apreciada y amada.  Por ejemplo, puedes decir cosas como “Solo quiero que sepas cuán importante eres para mí, estoy muy feliz de que estés en mi vida”. También puedes hacerlo más simple, por ejemplo, “Estoy muy feliz de poder ver hoy tu rostro”. Mostrar gratitud no tiene que ser de manera verbal. Dale a tu pareja una tarjeta o sorpréndela con un pequeño regalo solo para mostrarle que piensas en ella y lo especial que es para ti. Por ejemplo, sorpréndela con una comida hecha en casa solo para darle las gracias. La empatía significa tratar de sentir realmente lo que la otra persona siente. Se necesita un acto de vulnerabilidad para ponerse en los zapatos del otro. Sin embargo, cuando estés en una relación, tendrás que poder sentir lo que tu pareja siente a fin de crear una sensación de intimidad y no necesariamente del tipo sexual.  Una forma de empezar a construir empatía es ser consciente de preguntar por los sentimientos de tu pareja. Pregúntale a tu pareja cómo se siente en una situación dada. Esto también significa que tendrás que dejar de ver solo a través de tus ojos. Algunas veces tendrás que dejar de lado por un momento la forma en que tú ves el mundo para así entender la forma en que tu pareja lo ve. No tienes que renunciar a tu punto de vista. Simplemente tendrás que pasar a la perspectiva de tu pareja ocasionalmente para así comprender el mundo a través de sus ojos. Eso podría significar que tengas que dejar de lado determinadas voces de tu cabeza. A medida que tu pareja hable sobre una situación, es posible que te veas haciendo objeciones o tratando de convencer a tu pareja de ver la situación de manera distinta. En vez de eso, tendrás que dejar de lado esas objeciones y escuchar realmente lo que tu pareja dice. Las mejores relaciones funcionan bien porque ambos dan por igual a la relación. Por supuesto, a veces darás más y otras veces será tu pareja la que dé más. Sin embargo, al final deben dar por igual de modo que ambos aporten a la relación.  Por ejemplo, es posible que tú tengas que trabajar más horas mientras tu pareja esté en la escuela y luego tu pareja tendrá que trabajar más mientras tú termines tus estudios. Este paso también es importante en las cosas más pequeñas. Es decir, si viven juntos, ambos deben contribuir a los quehaceres y tareas del hogar y no solo uno de ustedes. La arrogancia puede abrir una brecha entre los dos. En una relación se supone que deben estar en igualdad, por lo tanto, la relación se desequilibra cuando el ego se filtra. La humildad en ambos lados mantendrá la relación bajo control.  Un poco de competencia de vez en cuando nunca es malo. Sin embargo, si empiezas a pensar que en general tú eres una mejor persona que tu pareja, eso conducirá a una relación poco saludable. Eso no quiere decir que no puedes aceptar un cumplido de tu pareja. Si tu pareja te dice que eres excelente en algo, lo más apropiado será dar las gracias. Sin embargo, no es adecuado decirle a tu pareja en un tono serio que es terrible en algo y que tú lo haces mejor. Eso solo serviría para abrir una brecha entre los dos. En una relación es importante apoyar los intereses del otro. Si tratas de ser una mejor novia, será importante que apoyes a tu novio o novia en lo que haga y que lo alientes.  Por ejemplo, un tipo de apoyo es no atormentar a tu pareja cuando desee pasar tiempo lejos de ti para desarrollar un interés. Otra forma de alentar a tu pareja es ser su animadora. Si algo bueno pasa, asegúrate de celebrarlo con él. Las relaciones se basan en la bondad y el respeto. Si tratas de ser una mejor novia, puedes mostrar respeto de muchas formas, desde escuchar bien hasta estar muy presente cuando estés con tu pareja.  Por ejemplo, bríndale a tu pareja tu completa atención cuando tengan una cita. No revises tu teléfono celular ni mires la televisión que está en el restaurante. Otra forma de mostrar respeto es ser sensible a los problemas culturales que tu pareja podría tener. Por ejemplo, si tu pareja menciona que a su familia le gusta hacer algo de una determinada forma, no te rías de eso por el hecho de que a ti te guste hacerlo de una forma distinta. Otra forma de ser respetuosa es ser indulgente en vez de acusadora. Si tu pareja comete un error, ofrécele el perdón en vez de destrozarla por eso. Los pequeños actos de amabilidad harán que la vida diaria con tu novio o novia valga la pena. Por tu lado, ser una mejor novia debe significar ser intencionalmente amable con tu pareja.  La amabilidad se puede mostrar de muchas formas. Puede significar ser considerada del tiempo a solas que uno puede necesitar. Puede significar llegar con una taza de café cuando sabes que tu pareja lo necesita. También puede significar algo tan simple como sostener la mano de tu pareja cuando se sienta un poco ansiosa. La amabilidad también puede ser hacer una tarea que a tu pareja no le guste, por ejemplo, ir a la tintorería antes de que tenga la oportunidad de hacerlo. Es hacer todas las pequeñas cosas que suman a fin de mostrar que tu pareja te importa.
Encouraging Your Partner and Growing Your Relationship