¿Cómo reconocer A una persona con inteligencia emocional?
Reconocer otros rasgos de inteligencia emocional
Reconoce si la persona tiene una mente abierta. Percibe su nivel de autoconciencia. Hazle preguntas. Ten en cuenta la forma en la que controle sus emociones. Toma en cuenta la forma en la que lidie con las críticas.
Una persona emocionalmente inteligente con frecuencia está abierta a las ideas y las sugerencias de los demás. Aunque no siempre esté de acuerdo con los demás, al menos reconocerá la validez del pensamiento y, a la vez, expresará su opinión de manera respetuosa.  Si esta persona está dispuesta a probar nuevas ideas, es muy probable que tenga un cierto grado de inteligencia emocional. Si la persona es de mente abierta, significa que reconocerá que no lo sabe todo y que tampoco tiene todas las respuestas. La autoconciencia se define como la conciencia de tu propio carácter, deseos y motivaciones. Si alguien te dice que cree que es honesto, pero lo has descubierto mintiendo varias veces recientemente, quizá no sea tan consciente de sí mismo. Sin embargo, la persona que admite de forma abierta y honesta sus fortalezas y debilidades tiene una comprensión de sí misma que le ayuda a desarrollar su nivel de inteligencia emocional. Puedes evaluar el nivel de inteligencia emocional de alguien haciéndole preguntas sobre sus pensamientos y sentimientos. Pregúntale sobre las formas en las que maneja el estrés, a quién admira o quién quiere ser. Eso te dará una idea sobre sus pensamientos y deseos internos.  Puedes preguntarle sobre lo que hace para cuidar de sí mismo cuando está estresado. También puedes preguntarle a quién recurre cuando enfrenta una decisión difícil y por qué. Una persona que tiene un nivel alto de inteligencia emocional tiende a estar extremadamente en control de sus emociones. Eso no significa que este tipo de personas no sean expresivas, sino que no reaccionarán o responderán de manera dramática a las circunstancias que no lo ameriten. Si una persona llora sobre el problema más pequeño o tira cosas cuando está molesta, es probable que no esté en armonía con sus emociones porque no sabe cómo responder de manera apropiada.  Presta atención e identifica a la persona que te rodee que, a pesar de ser emocional, mantiene un comportamiento calmado y estable. Además, presta atención a si la persona culpa a los demás por sus emociones. Las personas con inteligencia emocional son conscientes que sus emociones son su propia responsabilidad. Una de las pruebas más auténticas de inteligencia emocional es poder manejar el criticismo con gracia. Las personas que no son emocionalmente inteligentes tienden a cerrarse completamente cuando reciben críticas o reaccionan con una intensidad injustificada. Presta atención a la persona que permanezca calmada y quizá haga preguntas para comprender la crítica. Por ejemplo, quizá alguien diga que no completó bien su trabajo. Una persona con inteligencia emocional puede responder lo siguiente: “Admito que pude haber hecho un trabajo más exhaustivo pero me faltó tiempo. Sin embargo, tomaré en cuenta tu crítica para mejorar”.
Recognizing Other EI Traits