¿Cómo arreglarte En la mañana?
Prepárate en la noche
Vete a la cama a una hora razonable. Pon la alarma. Reúne lo que necesitas para el día siguiente.
La mayoría de estudios sugiere que los adolescentes duerman entre 9 y 10 horas. Depende de ti. Algunas personas pueden desempeñarse con 7 horas de sueño, mientras que otras necesitan 11. A muchas personas les gustan los radios con alarma. Es una manera excelente de despertar con tu canción favorita.  Muchas personas necesitan alrededor de una hora para despertar, vestirse y tomar desayuno. Si tomas una ducha por la mañana, reserva por lo menos entre 30 minutos y 1 hora para ducharte y secarte el cabello. Es probable que necesites diferentes artículos para sobrevivir al día: un bolso, una mochila, la tarea, libros, documentos, etc. Asegúrate de haber reunido todo lo necesario. Mantenerse organizado es muy importante.  Puede ser muy útil hacer una lista de todo lo necesario para el día y dejar notas con los objetos inusuales que debas recordar (como un proyecto para la clase).
Preparing at Night