¿Cómo vivir Con un narcisista?
Tener interacciones amenas
No esperes unas disculpas. Pon en práctica tus habilidades de negociación. Haz que aquello que tú quieres parezca lo que él quiere. Utiliza un lenguaje incluyente (con “nosotros”). Date cuenta de que el mal comportamiento tiene que ver con el narcisista, no contigo.
La conclusión respecto a los narcisistas es que ellos solo se preocupan por sí mismos. Sin ánimo de ofender, pero realmente ellos no preocupan por los demás. Y, si un narcisista te ofende, tendrás que curar tus heridas en otro lugar, ya que no se disculpará.  Por ejemplo, si el narcisista que está presente en tu vida te mintió respecto a algo, es probable que no acepte que lo hizo. Será más probable que te reclame al decir cosas distintas o que te culpe de alguna forma. Te ahorrarás problemas al no esperar que el narcisista acepte la culpa por cualquier acto indebido. El narcisista no siempre tendrá que salirse con la suya. Identifica dónde yace tu poder con el narcisista y utilízalo en las negociaciones. Por ejemplo, si tu hermano narcisista quiere dinero a cambio de hacer un trabajo en el jardín, asegúrate de que el trabajo lo haga con anticipación antes de darle el dinero. De lo contrario, será poco probable que el narcisista cumpla con su parte del trato. Los narcisistas se concentran casi por completo en avanzar ellos mismos. Por lo tanto, si quieres que el narcisista haga algo por ti, será mejor presentarlo en términos de los beneficios que hay para él. Por ejemplo, di algo como “¡Hola Sara! Sería excelente si pudieras ayudar con la cena de caridad. Sé que las horas de voluntariado lucirán bien en tu hoja de vida”. Ponte en el mismo equipo del narcisista que está en tu vida al cambiar la forma en que hablas. En vez de hablar usando “tú” o “yo”, exprésate con “nosotros” a fin de dar una sensación de cooperación.  Por ejemplo, en vez de decir “David, yo tengo que encontrar una solución”, opta por decir “David, nosotros tenemos que encontrar una solución”. Hacer este pequeño cambio en tu lenguaje mejorará las interacciones con el narcisista al hacer que parezca que estás de su lado. En el núcleo de una personalidad narcisista hay una necesidad profunda de sentirse valioso. Reconoce que cuando tu ser querido narcisista se porta mal, no tiene que ver contigo. Así, sus inseguridades innatas impulsan esos comportamientos. Trata de no tomar las cosas de forma personal.  Por ejemplo, si tu pareja narcisista te engaña, eso no significa que tú hayas hecho algo malo. Es probable que haya visto una oportunidad para hacerlo y la tomó sin considerar las consecuencias. No lo hizo de forma específica para hacerte daño. Si es necesario, trata de repetir algo como “El narcisismo tiene que ver con ellos, no conmigo”.
Having Pleasant Interactions