¿Cómo lidiar Con un ser querido que tiene trastorno límite de la personalidad?
Cuidar de uno mismo
Infórmate sobre el TLP de tu ser querido. Pide ayuda a otros seres queridos. Únete a un grupo de apoyo de TLP. Recuerda que no puedes reparar a tu ser querido. Date cuenta de que no se trata de ti.
Aprender todo lo que puedas sobre los factores desencadenantes y los tratamientos para el TLP de tu ser querido es una buena idea. Informarte sobre el TLP puede ayudarte a estar más preparado a fin de ayudar cuando tenga un ataque, saber qué hacer si necesita ayuda y ayudarte a identificarte con la situación. Sin embargo, recuerda que aprender sobre esta enfermad no resolverá todos tus problemas ni curará a tu ser querido.  Puedes pedirle información sobre el TLP al médico de tu ser querido o preguntarle al terapeuta sobre los factores desencadenantes que debes evitar. También puedes utilizar recursos confiables en línea para obtener información, por ejemplo, la Mayo Clinic y la National Alliance on Mental Illness (NAMI, por sus siglas en inglés). Cuando ayudes a un ser querido que tiene TLP, puedes sentirte abrumado y pensar que estás solo. Este no es el caso. El resto de tu familia y tus amigos cercanos estarán ahí para apoyarte. Dirígete a ellos en busca de ayuda y apoyo emocional cuando te sientas deprimido. Lidiar con un ser querido que tiene TLP puede provocar que bajen tus ánimos. Tómate un tiempo después de haber estado con tu ser querido a fin de recargarte con otros familiares y amigos. Cuando lidies con un ser querido que tiene TLP, puede ser útil hablar con otras personas que también tienen familiares con TLP. Estas personas entenderán exactamente lo que pasas y podrás buscarlos para obtener consejo y apoyo.  Busca un grupo de apoyo en tu zona. Puedes preguntar al médico de tu ser querido si hay uno cerca. Si no puedes encontrar un grupo de apoyo en persona, busca ayuda de grupos de apoyo en línea. Cuando veas sufrir a tu ser querido, es posible que sientas la tentación de tratar de solucionar sus problemas. Si bien ser de apoyo y estar ahí para él puede ayudar, no hay forma de que puedas curar su TLP. Es un trastorno mental para el cual tu ser querido debe buscar tratamiento. Tampoco puedes controlar la forma en que actúa tu ser querido o la forma en que progresará el TLP. Solo tienes que aprender a trabajar con tu ser querido a fin de ayudarlo. Cuando tu ser querido tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP), sufre un dolor emocional profundo. Todos los comportamientos destructivos o perjudiciales que muestra tu ser querido están relacionados con el trastorno y no son un reflejo directo de algo que hiciste. Si tu ser querido dice algo hiriente, ese será un mecanismo de defensa para tratar de detener el dolor que siente y no un ataque deliberado contra ti. Procura no dejar que te afecte.
Taking Care of Yourself