¿Cómo superar Los problemas en la escuela o casa?
Superar los problemas en la escuela
Dile a alguien que te están amenazando o estás sufriendo de bullying. Quédate con tus verdaderos amigos. Retírate del drama. Prioriza tu tiempo. Reconsidera toda relación romántica que tenga altibajos constantes.
Este es un problema grave y no tienes por qué esconderlo de nadie. No te meterás en problemas informándoles a los demás sobre algún maltrato. También puedes optar por retirarte y protegerte si la persona que te atormenta te daña físicamente.  Habla con un consejero o el encargado de disciplina de tu escuela. Dile cómo te sientes y qué te han hecho o te han dicho. Defiéndete. No dejes que otros te empujen. No deje que nadie te diga quién eres. Eso solo lo decides tú. Esto incluye el bullying cibernético. Si te acosan por las redes sociales o por mensaje de texto, correo electrónico con amenazas, fotos, rumores o ataques verbales, es importante que hables con alguien.  El bullying cibernético puede ser muy perjudicial debido a que puede hacerse en cualquier momento, desde casi cualquier parte. A veces puede ser difícil rastrear quién está detrás del bullying y borrar las imágenes o los mensajes una vez que empiezan a circular. Si no paras de discutir con algunos amigos u otros amigos no dejan de copiarse de tu tarea, decide si esos son los amigos que quieres en tu vida. Opta por mantener a los amigos para quienes eres importante y que consideras importantes. ¿Y los que te usan o fingen ser tus amigos? Olvídate de ellos. Puede ser difícil dejar ir a los amigos, pero prioriza tu felicidad. Si alguien contribuye a tu infelicidad, déjalo ir. El drama puede ser divertido, pero también muy perjudicial. Nunca difundas rumores de nadie. Piensa en cómo te sentirías si alguien estuviera difundiendo rumores sobre ti. No crees dramas y no seas partícipe del de otras personas. Si alguien difunde un rumor sobre ti, díselo a un adulto y defiéndete. Nadie tiene el derecho de faltarte el respeto.  Recuerda que el bullying y los rumores pueden tener consecuencias devastadoras en la víctima y los que se involucran en el bullying. Si dos de tus amigos están peleando, diles que la pelea es entre ellos y que te niegas a tomar partido por alguien. Asegúrate de que tus relaciones sociales no consuman todo tu tiempo y recuerda dedicar parte de tu energía a la escuela y al aprendizaje. En especial si tienes objetivos profesionales o académicos, no pierdas de vista tu rendimiento en la escuela. Dedícale tiempo a las tareas y ten una actitud de éxito. Si tus amigos te fastidian por quedarte a terminar las tareas, no te sientas mal. A veces, hay que estudiar y otras, hay que jugar. Promételes reunirte con ellos el fin de semana. Las discusiones son normales en las relaciones románticas, pero solo deben ser esporádicas. Si ves que tu relación romántica consume toda tu energía o estás tratando constantemente de resarcir las cosas mientras tu pareja espera que siempre te disculpes sin asumir la responsabilidad de nada, reconsidera esa relación. La pareja debe sumar cosas buenas a tu vida, no restarlas.  No estés con una pareja que tenga celos constantes. Huye lo más rápido que puedas si tu pareja empieza a denigrarte, a decir que no vales nada o critica tu apariencia física. Huye más rápido si tu pareja se vuelve violento empujándote o amenazándote de manera violenta. Si tu pareja te humilla, te aísla o te intimida, vete. Eso es abuso y no debe ser tolerado.
Handling Problems at School