¿Cómo deshacerse De las moscas volantes?
Prevenir las moscas volantes
Come de forma adecuada. Duerme apropiadamente. Reduce el estrés.
Promueve la salud de los ojos comiendo estos alimentos:  Come alimentos ricos en antioxidantes como la espinaca, el brócoli, la col rizada, el kiwi y las uvas. Comer antioxidantes protegerá los ojos. Come alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas, los pomelos, las fresas y los pimientos verdes. Comer vitamina C te ayudará a desarrollar tu sistema inmunológico. Come alimentos ricos en vitamina E, como las semillas de girasol, las almendras, las nueces y el germen de trigo. Consumir vitamina E mantendrá los ojos fuertes. Dormir lo suficiente ayudará a evitar que se formen moscas volantes. Ten esto en cuenta:  Trata de dormir por lo menos 8 horas por noche. Dormir ayuda a mantener los ojos saludables. Ten en cuenta que las moscas volantes pueden ser más evidentes si tu visión está borrosa por no dormir lo suficiente. Practicar técnicas de manejo de estrés te ayudará a evitar que se formen moscas volantes. Evita el estrés al hacer lo siguiente:  meditar practicar yoga hacer Pilates practicar tai chi ser positivo respirar profundamente
Preventing Floaters