¿Cómo lidiar Con el trastorno perceptivo persistente por alucinógenos?
Identificar el trastorno perceptivo persistente por alucinógenos
Identifica los síntomas del HPPD. Conoce la forma en la que el HPPD puede influir en tu salud física. Prepárate para sentirte desconectado. Ten en cuenta la gravedad de tus síntomas.
Las retrospectivas son el síntoma característico del HPPD. Quizás notes que sigues teniendo retrospectivas algunos días después de haber consumido el medicamento. Asimismo, tal vez experimentes cambios persistentes en tu percepción luego de haber consumido medicamentos alucinógenos. Si sufres cambios en la percepción, podrías ver lo siguiente:  formas geométricas; objetos en tu visión periférica (en los lados o bordes de la vista); destellos de colores; intensidad de color mejorada; objetos en movimiento que dejan un rastro y generan un efecto estroboscópico; imágenes o impresiones persistentes; halos; objetos que lucen pequeños o grandes. Los cambios en la percepción pueden ser molestos o incluso aterradores, pero no siempre son un signo de algún daño físico grave que ponga en riesgo tu vida. Toda alteración de la química del cerebro guarda relación con la forma en la que ves las cosas, no la manera en la que el cuerpo suele funcionar. Asimismo, estas alteraciones son claramente diferentes a las alucinaciones, ya que es evidente que no guardan relación con lo que ocurre en el momento presente. Los cambios en la percepción no deben confundirse con la realidad. Todas las consecuencias graves en la salud provocadas por el HPPD no se deben a un posible daño cerebral por consumir el medicamento. En lugar de ello, los problemas de salud suelen surgir a causa de la depresión o la ansiedad constantes que guardan relación con las retrospectivas persistentes. Quizás experimentes una despersonalización, o te desconectes de forma drástica de tu cuerpo. Por ejemplo, podrías sentir como si te estuvieras viendo desde una perspectiva externa o fuera de tu cuerpo. Esta desconexión también puede ir acompañada de una sensación de estar en un sueño o de que el mundo no es un lugar real. Al igual que otros síntomas del HPPD, esto puede ser aterrador y durar por un periodo desconocido. Sin embargo, no siempre es un signo de una lesión física grave que requiera tratamiento inmediato. En ocasiones, las personas que consumen medicamentos alucinógenos notan perturbaciones visuales en las semanas posteriores a su consumo, pero a veces estas duran por años. Esto varía en cada persona, por lo que no hay una manera clara de conocer la duración de tus perturbaciones visuales. Lo más probable es que no necesites un tratamiento para el HPPD como si fuera una enfermedad grave. No obstante, si tienes dificultades para desempeñarte, tienes problemas para ir al trabajo o a la escuela, o no puedes interactuar con las personas, quizás debas tener en cuenta la opción de tratar los síntomas. Incluso las personas afectadas por perturbaciones perceptivas durante años pueden llevar una vida activa a pesar de las alteraciones. Algunas personas incluso han indicado tener alteraciones agradables en la percepción, y no desean eliminarlas.
Recognizing Hallucinogen-Persistent Perception Disorder