¿Cómo aceptar Que tienes un trastorno de aprendizaje?
Reconocer el trastorno
Identifica las señales de un trastorno de aprendizaje. Reconoce que los trastornos de aprendizaje son muy comunes. Consulta con un especialista en educación. Habla con tu médico.
Quizás no sepas que lo padeces o no reconozcas sus síntomas más comunes, en caso de que tengas uno. Aprender a reconocer estas señales te permitirá abordar el trastorno de manera positiva y proactiva, además de poder aceptarlo con mayor facilidad. Estos son algunos de los síntomas más comunes que se pueden presentar tanto en los niños como en los adultos:  período de atención corto mala memoria dificultad para seguir instrucciones incapacidad para diferenciar entre las letras o invertir letras nivel de lectura y escritura deficiente coordinación deficiente desorganización inquietud o facilidad de distracción dificultad para comprender palabras o conceptos Si padeces o sospechas que padeces un trastorno de aprendizaje, quizás te sientas avergonzado o creas que estás solo. Esto no es cierto. De hecho, estas discapacidades son muy frecuentes; más del 20 % de los norteamericanos padecen una. Es importante reconocer el trastorno para aceptarlo más fácilmente.  Observa el lugar donde estás, cuenta 10 personas y piensa que dos de ellas tienen un trastorno de aprendizaje. Luego, aplica este razonamiento a toda la sala para reconocer que muchas de las personas presentes (que quizás conozcas de algún modo) padecen una discapacidad de aprendizaje al igual que tú. Cuando te sientas mal, intenta enfocarte en los demás. Por ejemplo, puedes decir “No comprendo las instrucciones. De hecho, Laura dijo que tampoco las entendía bien. Quizás ella también tenga un trastorno de aprendizaje. ¡Podríamos analizarlas juntos!”. Un especialista en educación o un psicólogo son capaces de identificar los trastornos de aprendizaje. Pide una cita con un profesional para determinar si padeces alguna discapacidad. En este caso, te guiará para abordar el problema y, finalmente, poder superarlo y aceptarlo. El especialista podrá:  Controlar tu progreso. Establecer parámetros de aprendizaje. Explorar tu rendimiento social, escolar, laboral y de desarrollo. Analizar tus antecedentes familiares. Evaluar tus logros académicos. Examinar tu estado psicológico. Si sospechas o tienes la seguridad de que padeces un trastorno de aprendizaje, pide una cita con tu médico para que te realice un examen médico para identificar o descartar las posibles causas de la discapacidad. De esta forma, podrá recomendarte el tratamiento adecuado y te ayudará a aceptar y abordar la discapacidad.  Durante la cita, es importante que le menciones cualquier información relevante que incluya tanto tu evaluación personal como así también las opiniones de otros profesionales que hayas visitado. De esta forma, el médico podrá identificar las posibles causas subyacentes del trastorno. La visita puede incluir un examen neurológico o psiquiátrico para detectar enfermedades o disfunciones mentales y trastornos emocionales.
Acknowledging Your Disability