¿Cómo desintoxicar Tus pulmones naturalmente?
Explorar métodos alternativos de curación
Incorpora más orégano en tu dieta. Respira el vapor del eucalipto para aprovechar sus propiedades expectorantes. Dúchate con agua caliente para limpiar tus pulmones. Usa la menta para aliviar tus músculos respiratorios. Toma té de barbasco. Busca el regaliz. El jengibre es un elemento poderoso para desintoxicar los pulmones.
Los principales beneficios del orégano son su contenido de carvacrol y ácido rosmarínico. Ambos componentes son descongestionantes naturales y reductores histamínicos que han mostrado beneficiar a las vías respiratorias y al flujo de aire de los conductos nasales.  Los aceites volátiles del orégano, timol y carvacol han demostrado inhibir el crecimiento de las bacterias dañinas como staphylococcus aureus y pseudomonas aeruginosa. El orégano se puede consumir fresco o seco, y se puede agregar 2 o 3 gotas de aceite de orégano a la leche o al jugo a diario. El eucalipto es un ingrediente común en las pastillas y jarabes contra la tos. Su eficacia se debe a un componente expectorante denominado cineole, que puede aliviar la tos, combatir la congestión y aliviar los conductos sinusales irritados.  Para inhalar el vapor del eucalipto, agrega algunas gotas de aceite de eucalipto al agua caliente y respire el vapor hasta por 15 minutos.  Debes usarlo a conciencia. El aceite de eucalipto puede disminuir la velocidad con la que el hígado descompone algunos medicamentos. Tomar aceite de eucalipto junto con otros medicamentos puede aumentar sus efectos, incluidos los efectos secundarios. Antes de usarlo, conversa con un profesional de la salud para determinar si tomas algún medicamento que se pueda ver afectado. Los medicamentos como voltaren, ibuprofeno, motrin, celebrex, warfarin, allegra, entre otros. Un sauna o una ducha de agua caliente aumenta la secreción de sudor y ayuda a los pulmones a eliminar las sustancias tóxicas.  Asegúrate de tomar agua después de ducharte por mucho tiempo o ir al sauna porque no querrás deshidratarte. Asegúrate de que los Jacuzzis estén bien limpios para no infectarte. La temperatura elevada fomenta el crecimiento de bacterias, y aunque el agua o los alrededores puedan oler a cloro, es difícil mantener los niveles bactericidas del gas de cloro disuelto en el agua. En las pruebas, pueden encontrar altos niveles de cloro en los baños, pero la mayor parte de él se encuentra en una forma que tiene pocos efectos contra los organismos contaminantes. La menta y el aceite de menta contiene mentol, un ingrediente que relaja los músculos de las vías respiratorias y promueve la respiración. Junto en el efecto antihistamínico de la menta, el mentol es un descongestionante fantástico. Considera mascar 2 o 3 hojas de menta (en vez de los caramelos de menta) con el fin de conseguir la mayoría de sus beneficios inmediatos. La planta de barbasco es conocida por eliminar la mucosidad y limpiar los bronquios. Tanto las flores como las hojas de la planta de barbasco se usan para preparar un extracto de hierbas que ayuda a fortalecer los pulmones.  El barbasco se usa por médicos naturistas para eliminar el exceso de mucosidad de los pulmones, limpiar los bronquios y reducir la inflamación presente en las vías respiratorias. Puedes preparar té con una cucharadita de hierbas secas y una taza de agua hervida. Si estás congestionado, el té de la raíz de regaliz te puede aliviar bastante. Se cree que el regaliz disminuye la hinchazón, las secreciones de mucosidad delgada y la tos.  El regaliz puede disminuir la flema de las vías respiratorias, ayudando a la expulsión de la mucosidad. También se cree que tiene efectos antibacterianos y antivirales que pueden combatir las infecciones virales y bacterianas. Se está estudiando en la actualidad su posible rol en la prevención de algunos cánceres, incluidos el cáncer a los pulmones, ya que ha demostrado inhibir el crecimiento de ciertas células cancerosas que no son pequeñas.  Consumir el té de raíz de jengibre con limón puede facilitar la respiración. El jengibre crudo o cocinado también puede mejorar la digestión.
Exploring Alternative Healing Methods