¿Cómo obligarte A estudiar en serio?
Hacer un horario
Estudia a la misma hora todos los días, de modo que se vuelva un hábito. Haz un horario para los exámenes de modo que puedas empezar a estudiar con anticipación. Divide el material que necesites aprender en secciones pequeñas. Reserva un tiempo a reposar y relajarte.
Si eres una persona matutina, considera despertar antes de la escuela para obtener un poco de tiempo de estudio. Si eres una persona nocturna, dedicar algunas horas cada noche podría funcionarte mejor. Por otro lado, si te gusta hacer las cosas para poder proceder con las tareas que te agraden más, podrías tener que comprometerte a estudiar tan pronto como llegues a casa de la escuela todos los días. Usa una agenda si aún no lo haces. Puedes usar la aplicación de calendario de tu teléfono o conseguir una agenda física en la cual escribir. Programa tu tiempo de estudio cada día a fin de recordar que no debes reservar nada más para dicho momento. Tan pronto como sepas que tendrás un examen, anótalo en tu calendario. Si tu profesor te da un horario al inicio del semestre, dedica un tiempo a colocar en la agenda todas las fechas de entrega importantes y las de los exámenes.  Por ejemplo, si sabes que tendrás un examen de inglés el próximo viernes y uno de álgebra el siguiente miércoles, sabrás que tienes que estudiar primero para el de inglés. ¡Incluso puede ser de utilidad que escribas recordatorios para las semanas previas al examen a fin de poder estudiar! Por ejemplo, si tendrás un examen de inglés importante en 3 semanas y quieres estudiar el material por 2 semanas, crea un recordatorio para empezar a estudiar de antemano. Para no abrumarte con lo mucho que tienes que hacer, divide la información en partes pequeñas. Anota en qué consiste cada parte, así sabrás qué tienes que revisar cuando te sientes a estudiar.  Por ejemplo, si el examen de química va a cubrir 5 capítulos y palabras de vocabulario, las secciones más pequeñas podrían consistir en leer un capítulo a la vez y hacer fichas de vocabulario. Concéntrate en terminar un paso durante cada periodo de estudio. Al terminar, coloca un visto bueno junto a la tarea para poder registrar tu progreso. Esto te ayudará a sentirte más motivado y en control de tus sesiones de estudio. Es poco realista esperar que puedas estudiar por 5 horas seguidas; ¡tu cerebro necesitará un descanso! Podrías tener que tomar un descanso corto de 5 a 10 minutos cada 30 minutos. Si puedes estudiar un poco más, prueba con un periodo de 50 minutos antes de tomar un descanso de 10 minutos. Cuando tomes un descanso, párate, camina a tu alrededor, toma un poco de aire fresco, come un bocadillo o tan solo reposa los ojos por unos minutos. A una mayor escala, podrías tener que programar unos “días de reposo” durante la temporada de exámenes. Si sabes que estudiarás mucho por unas semanas, reserva un día en el que estés totalmente libre de las obligaciones relacionadas con el estudio. ¡Esto será algo que esperarás con ansias!
Making a Schedule