¿Cómo ser Un ermitaño?
Solventar tus gastos
Encuentra un trabajo que puedas hacer desde casa. Encuentra formas creativas de hacer las compras. Sigue en contacto con algunas personas. Aprende a lidiar con el estrés.
Si quieres ser ermitaño, quizás no quieras trabajar fuera de casa. Con la tecnología moderna, existen muchos trabajos que puedes hacer fácilmente desde casa si tienes una computadora portátil y conexión a internet.  Los trabajos independientes son una alternativa cada vez más común para hacer desde casa. También existen muchos trabajos (como transcripción) que se pueden hacer desde la comodidad del hogar. Muchas compañías contratan a diseñadores web para trabajar desde sus propias casas. Además, muchos trabajos de centros de llamadas se pueden hacer bajo esta modalidad. Puedes ser un representante de atención al cliente desde tu casa, tomando llamadas en nombre de una empresa a medida que ingresan.  Si tienes un conjunto de habilidades especializadas, considera la posibilidad de trabajar para ti mismo. Esto no necesariamente implica iniciar tu propio negocio. En cambio, puedes hacer trabajos independientes para clientes desde tu casa. Por ejemplo, si tienes un título en escritura, puedes trabajar como editor independiente. Si realmente quieres ser ermitaño, es posible que no quieras dejar la casa, incluso para hacer las compras en el supermercado o la tienda de ropa. En este caso, encuentra formas creativas de quedarte en casa.  En un mundo tan moderno, puedes ordenar prácticamente cualquier cosa desde la comodidad de tu casa. Puedes comprar ropa, libros, comida y otros artículos a través de sitios como Amazon. Seguramente tengas que pagar costos de envío, pero recuerda que podrás estar en casa la mayor parte del tiempo. Además, el dinero que gastes en envío y manejo posiblemente sea similar al que gastarías para el combustible o el transporte público. Si no quieres hacer las compras por internet, busca otras formas de evitar a las personas. Puedes comprar en horarios en que las tiendas no suelen estar muy concurridas. Por ejemplo, puedes comprar ropa a la 1:00 p. m. un día de semana. Dado que la mayoría de las personas se encontrarán en el trabajo, será menos posible que te encuentres con alguien. Si quieres ser ermitaño, quizás sientas que tienes que evitar a las personas por completo. Sin embargo, esto no es así. De hecho, una vida ermitaña seguramente no sea sostenible si te alejas de todos tus amigos y contactos sociales.  Las relaciones sólidas pueden ayudarte a sentirte más seguro con respecto a la soledad. Si disfrutas pasar el tiempo a solas, es importante que cuentes con alguien a quien llamar, en caso de necesitarlo. Todas las personas necesitan apoyo en algún momento. En el caso de una emergencia o revés, asegúrate de contar con al menos una persona a quien puedas acudir en busca de apoyo.  Profundiza tus relaciones existentes antes de iniciar una vida de ermitaño. Pasa más tiempo hablando con tus amigos y familiares. Muéstrate abierto a compartir tus secretos íntimos con tus contactos sociales. Si tienes algunos pocos amigos muy cercanos, te sentirás más seguro con la idea de que la soledad es una elección, y no una necesidad. Si decides que quieres pasar mucho tiempo a solas, es importante que sepas gestionar el estrés. Los pensamientos problemáticos serán más difíciles de evitar si pasas mucho tiempo en soledad.  Como se ha mencionado, es importante que cuentes con alguien a quien puedas llamar si te sientes estresado o deprimido. No es necesario que tengas interacciones sociales de manera frecuente si no lo deseas, pero es importante que tengas al menos algunos contactos que conformen un apoyo social para ti. Practica actividades que permitan reducir el estrés, como la meditación, los ejercicios de respiración profunda y el yoga. Realiza ejercicio de manera regular. Contar con una rutina de ejercicios regular te permitirá lidiar con las emociones negativas. Procura realizar 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana o 75 minutos de actividad aeróbica intensa.
Sustaining Yourself