¿Cómo lidiar Con un embarazo en la adolescencia?
Lidiar con tu propio embarazo en la adolescencia
Visita un centro de recursos para embarazadas. Confirma el embarazo tan pronto como creas que estás embarazada. Dile a tus padres. Prepárate para las reacciones mixtas. Construye un sistema de apoyo. Informa al padre. Averigua tus opciones. Pide consejo.
Los centros como Planned Parenthood o Women’s Center ofrecen servicios confidenciales para adolescentes (como pruebas de embarazo, ultrasonidos, información sobre adolescentes embarazadas, educación sexual y apoyo postaborto). Estos centros evitan juzgar a las personas y pueden ayudarte a elaborar un plan. Puedes encontrar un centro de recursos para embarazadas local buscando en línea o en las páginas amarillas. Las pruebas de embarazo que hagas en casa son muy precisas, pero siempre es mejor confirmar el embarazo con un doctor. Programa una cita con un ginecólogo para hacerte una prueba en su consultorio. El doctor también te hará saber cuánto tiempo de embarazo tienes y cuáles son las opciones posibles. Los centros de recursos para embarazadas pueden ofrecerte pruebas de embarazo gratuitas que confirmarán tu embarazo. Decirles a tus padres puede ser una de las cosas más difíciles con respecto a descubrir que estás embarazada. Puede ser aterrador no saber cuál será su reacción al oír la noticia. No permitas que este temor te impida decirles. Mientras más pronto lo sepan, mejor. La mejor manera de hacerlo es ser directa y honesta. Aquí hay una manera con la que puedes iniciar la conversación: "Mamá, papá, necesito hablar con ustedes de algo importante. Estoy embarazada y necesito ayuda". Una vez que les hayas dado la noticia, responde todas las preguntas que puedan tener con honestidad. Una vez que tus padres se enteren de la noticia, tendrás que experimentar sus reacciones espontáneas. Si tus padres tienen una reacción negativa, recuerda que es normal. Pueden enojarse o reaccionar emocionalmente al principio, pero con el tiempo, lo terminarán asimilando. Recuerda, ellos escucharán la noticia por primera vez, enfrente de ti. No están preparados para manejar sus reacciones iniciales. Pide apoyo emocional a tus padres, a tus familiares o a tu consejero estudiantil. Puede ser muy difícil compartir este tipo de información, pero es importante hacérselo saber a alguien cercano a ti. Sin importar qué decisión tomes con respecto al futuro de tu embarazo, debes dejar que alguien te ayude a afrontarlo. No creas que debes asumir sola las responsabilidades del embarazo. Es importante involucrar al padre y a sus padres. Ya sea que decidas seguir con el embarazo o no, puedes recibir ayuda emocional o financiera del padre. Una vez que sepas que estás embarazada, debes decidir cómo deseas manejar el embarazo. Siéntate y ten una conversación madura con el padre y con las personas que te estén ayudando. Discute las ventajas y las desventajas de cada método. Finalmente, la decisión depende de ti y no debes sentirte presionada por ninguna persona.  Si decides que no puedes criar a tu hijo, entonces debes buscar a un doctor o a un consejero para que te diga cuáles son los siguientes pasos, ya sea que estés considerando la adopción o el aborto. El aborto se debe realizar en un tiempo determinado del embarazo. El doctor te hará saber si el aborto es una opción para ti, si decides que eso es lo que deseas. Ten cuidado, ya que esta puede ser una experiencia traumática. Pide a alguien que vaya contigo para que tengas apoyo emocional o busca consejería que te ayude a lidiar con tu decisión. Si la adopción es una opción para ti, recuerda que debes tener el consentimiento del padre del niño. Pide información al doctor acerca de agencias de adopción que puedan ayudarte con el proceso. Hay muchas decisiones que se deben tomar con respecto a un bebé y lo más sensato que puedes hacer es escuchar a alguien que ha pasado por lo mismo. Pregunta a adultos de confianza, a enfermeras y a parteras, y escucha lo que te digan. Pregúntales acerca de las diferentes opciones de parto, los costos financieros y qué esperar. Esta información te ayudará a decidir qué es lo más adecuado para ti.
Dealing with Your Own Teen Pregnancy