¿Cómo tratar La esquizofrenia?
Buscar apoyo para la esquizofrenia
Ponte en contacto con un equipo de intervención de la comunidad. Involucra a tus amigos y a tus familiares. Participa en un grupo de apoyo. Recibe entrenamiento en habilidades sociales. Recibe rehabilitación vocacional.
Después de que se te haya diagnosticado esquizofrenia, los proveedores de servicios de salud deben ponerte en contacto con un equipo de salud mental de la comunidad, algunas veces llamado tratamiento asertivo comunitario. Estos equipos están formados por profesionales con mucha experiencia de diversas procedencias que pueden proveer tratamiento individualizado y apoyo diarios para que puedas convivir con la esquizofrenia. El equipo puede estar formado por psiquiatras, psicólogos, enfermeras de salud mental, farmacéuticos, consejeros, asistentes sociales y terapeutas ocupacionales. Recibir apoyo de tus seres queridos es esencial para que puedas controlar la esquizofrenia. Inclúyelos en las visitas al médico, en las reuniones con el equipo de tratamiento asertivo comunitario, en las sesiones de terapia y en los grupos de apoyo. Anímalos a hacer al equipo de tratamiento cualquier pregunta que quieran para que puedan apoyarte mejor. También puedes hacer peticiones especiales sobre cómo pueden apoyarte tus seres queridos. Estas pueden incluir ayudarte a identificar signos de advertencia tempranos, ayudarte a recordar los medicamentos, acompañarte a las citas y ayudarte a aprender nuevamente las habilidades para desenvolverte en la vida cotidiana. El diagnóstico de la esquizofrenia puede hacer que te sientas aislado e incomprendido. Esta es la razón por la que es una buena idea ponerte en contacto con personas que deban vivir con este trastorno. La autoayuda y los grupos de apoyo están diseñados para ayudarte a desarrollar relaciones con otras personas con esquizofrenia.  En los grupos de apoyo, puedes hablar de estrategias de afrontamiento útiles, educarte con respecto a controlar la esquizofrenia y compartir historias acerca de cómo es vivir con el trastorno. Pregunta al médico o al psicoterapeuta acerca de grupos de apoyo para la esquizofrenia en tu área. Pregunta al equipo de salud mental de la comunidad o al grupo de apoyo acerca de cómo puedes recibir entrenamiento en habilidades sociales. Estas intervenciones conductuales pueden ayudar a que te desenvuelvas mejor en la comunidad y a que te sientas capaz de controlar la esquizofrenia. Este entrenamiento puede mejorar tu calidad de vida ayudándote a comportarte apropiadamente en situaciones sociales, a resolver problemas, a comunicarte más efectivamente con las personas que te rodean y a lidiar con el estrés cotidiano. Hacer obras significativas en la comunidad también puede ayudar a mejorar tu calidad de vida con la esquizofrenia. Considera la posibilidad de recibir entrenamiento vocacional para ayudarte a desarrollar habilidades transferibles, buscar un trabajo que se adecúe a tu estilo de vida y a tu situación, y aprender cómo administrar el dinero. En algunos casos, el entrenamiento vocacional puede agruparse con el entrenamiento de habilidades sociales.
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