¿Cómo evitar Ser un perdedor?
Dominar las situaciones sociales
Confía en tus habilidades. Sé positivo. Pregúntale a otros acerca de sí mismos. Mantente abierto con respecto a lo que te gusta y lo que no te gusta. No hables demasiado. Recuerda que hablas con un ser humano. ¡Relájate!
La única cosa importante que las personas que se consideran perdedores pueden hacer para mejorar su situación social es tener un mayor sentido de confianza en sí mismas. Esto está relacionado a tener un buen sentido de autoestima. Cuando crees que las situaciones sociales no son escalofriantes y que tienes lo que se necesita para pasar un buen rato conversando con gente que no conoces, se vuelve mucho más fácil hacerlo realmente. Existen muchas guías en Internet que pueden darte diferentes instrucciones para mejorar la confianza en ti mismo (incluyendo el artículo de wikiHow llamado Cómo tener confianza en uno mismo). Estos son algunos de los consejos más importantes que encontrarás:  Pasa unos cuantos minutos imaginando que pasas un buen momento en una futura situación social, Imagina lo que dices y lo que haces, luego utiliza esto como una guía. Ve los fracasos sociales como ejemplos en los que aprendiste una lección. Escucha música emocionante o estimulante para “animarte” antes de involucrarte en situaciones sociales. No te permitas obsesionarte con lo que podría salir mal. ¡Simplemente aventúrate a las situaciones sociales que te preocupan! Hazte la pregunta “¿Qué es lo peor que podría pasar?”. En la mayoría de las situaciones sociales, la respuesta es “No mucho”. Si puedes confiar en ti mismo en lugar de en otros para tu felicidad, no necesitas preocuparte por pasar un mal rato en alguna situación social en la que podrías participar. Intenta mantener tus pensamientos positivos cuando estés a punto de participar en una situación social que te cause temor. No pienses en lo que podría salir mal; en lugar de eso, ¡piensa en lo que podría salir bien! Piensa en las personas que podrías conocer, las buenas impresiones que podrías dar y en la diversión que podrías tener. Por lo general, a menos que seas realmente desafortunado, es más probable que ocurra de esta manera que de una en la que te sientas avergonzado e insatisfecho. Cuando no puedas pensar en nada que decir durante una situación social, casi siempre es una buena idea preguntarle a la persona con la que estás algo acerca de ella misma. Hacer esto demuestra tu interés en lo que esa persona tiene que decir y mantiene la conversación activa e interesante. Mientras escuchas su respuesta, puedes añadir algunas señales de aceptación como "¿Ah?", "Ajá", "¿En serio?", etc. para demostrarle que la escuchas sin interrumpir. Aunque puede ser tentador husmear en los detalles personales, intenta limitar tus preguntas a bromas hasta que te familiarices con alguien. Por ejemplo, si acabas de conocer a un extraño en una fiesta, deberás hacerle preguntas como “¿Qué estudias?” y “¿Has visto la película que acaba de estrenarse?”. Procura evitar preguntas como “¿Cuánto ganas antes de impuestos?”, “¿Tuviste una buena relación con tu madre?” y “¿Besas a extraños en las fiestas?”. Cuando te encuentras en una situación social, nunca debes sentirte como si necesitaras mentir acerca de ti mismo para poder “encajar”. Mientras seas educado y amistoso, no necesitas estar de acuerdo con todo lo que dice la persona con quien estás. Tener la confianza para estar en desacuerdo de manera educada con alguien demuestra que respetas a esa persona lo suficiente como para ser honesto con ella. Por el contrario, estar de acuerdo continuamente con alguien puede darle a entender que solo intentas ser adulador. De hecho, los debates y los desacuerdos amistosos pueden hacer que las conversaciones sean animadas e interesantes. Solo asegúrate de mantener las cosas en un nivel alegre. Nunca recurras a golpes bajos tales como insultos y burlas personales para probar tu punto. Recuerda, si no puedes demostrar que estás en lo correcto utilizando únicamente la lógica, ¡es posible que estés equivocado! Si pasas un rato realmente bueno conversando con alguien, puede ser tentador hablar acerca de temas serios para saber lo que la otra persona piensa al respecto. Hasta cierto punto, deberás resistir este impulso hasta que realmente conozcas a esa persona. Hablar sobre temas serios o con una fuerte carga emocional con alguien que no conoces bien puede arruinar el ritmo de la conversación, haciendo que tu interacción sea incómoda o provocando un cambio de tema abrupto y forzado. Estos son algunos temas que deberás evitar cuando hables con un extraño o conocido en lugar de con un amigo cercano:  Problemas emocionales Dificultades en tu relación Una pérdida personal reciente Temas mórbidos (muerte, genocidio, etc.) Temas demasiado obscenos (chistes subidos de tono, etc.) Si te preocupa una futura interacción social, recuerda que, sin importar lo intimidante que pueda ser, la persona con la que tienes que hablar es un ser humano, ¡al igual que tú! Esta persona tiene esperanzas, sueños, miedos, defectos y muchas cosas más, así que no caigas en la idea de que es perfecta. Recordar esto es particularmente importante cuando se trata de las habilidades para conversar que tiene la persona con la que estás, ya que podría ser o no una gran conversadora, de modo que si tu conversación se torna incómoda, no tienes que sentirte necesariamente culpable. Recuerda: sin importar lo genial y serena que una persona parezca cuando hablas con ella, al final del día, aún tiene que realizar las mismas actividades cotidianas de un ser humano común. Si alguien te parece intimidante, puede serte útil pensar en esa persona dentro de un contexto un poco menos serio (p.ej. en ropa interior, comprando calcetines, viendo televisión con un tazón de papas fritas sobre su estómago, etc.). En situaciones sociales estresantes, esta puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, pero es fácilmente una de las alternativas más sensatas que puedes tener. Relajarte hace que casi “todo” lo relacionado a la interacción con otras personas sea más fácil. Tendrás un mejor sentido del humor, los temas de conversación surgirán de manera natural, será menos intimidante acercarte a las personas y mucho más. Si tienes alguna técnica personal o costumbre que uses para relajarte, ponerla en práctica antes de participar en una situación social que te produzca estrés puede ser sumamente útil.  Todas somos diferentes, pero algunas técnicas en común pueden ayudar a la mayoría de personas a relajarse. Por ejemplo, muchas personas descubren que pasar unos minutos meditando puede ser un método de relajación más sencillo. Para otros,  ejercitarse o escuchar música relajante puede ser importante. Para obtener más información, lee el artículo Cómo relajarse.
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