¿Cómo encontrar Tu propia identidad?
Encontrarte a ti mismo
Haz listas y guárdalas. Interprétate a ti y a los demás. Acepta tu complejidad. Busca fuentes externas.
Hacer una lista es uno de los mejores métodos para organizar tus pensamientos. Aún frente a la gran pregunta de “¿Quién soy?” o “¿Qué quiero de la vida verdaderamente?”, una lista podría ayudarte notablemente. Cuando ya la tengas, tenla a la mano y agrégale o bórrale algunos puntos o modifícala según creas conveniente. Con el tiempo, empezará a emerger una visión más clara de tus prioridades.  Primero refina la pregunta base. Es difícil pensar sobre uno mismo de manera objetiva, así que entre más general sea tu pregunta, te costará más pensar en una solución integral. En lugar de preguntar solamente “¿Cuál es mi propia identidad?”, pregunta “¿Qué rasgos de la personalidad admiro y trato de ejemplificar?” o “¿Qué valoro en un amigo?”. Podrás preguntarte la cantidad de preguntas que quieras, pero ten una lista separada para cada una. No recurras a las respuestas fáciles y rápidas. Si vas a hacer una lista de las cosas que buscas en tus amigos, los términos como “fidelidad” y “confiabilidad” de seguro saltarán primero a tu mente. No habrá problema, pero procura pensar más allá de la palabra, llega a su significado: ¿de verdad quieres fidelidad por parte de tus amigos, quieres contarles secretos y esperar que te apoyen en cada cambio que hagas o hay otras cosas mucho más importantes para ti? Quizá te des cuenta de que buscas amigos que sean más retraídos socialmente para que te sientas como el alma de la fiesta cuando estén juntos. Darte cuenta de cosas así te ayudará a conocerte mejor. Haz una lista de los aspectos negativos, pero no les des demasiadas vueltas. Para comprenderte verdaderamente, será igualmente importante que conozcas tus debilidades, miedos, decepciones, lo que no te gusta y también los aspectos positivos de tu vida. No obstante, no quiere decir que deberás enfocarte exclusivamente en ellos. Si observas que hay muchas cosas de ti que te desagradan, procura generar ideas que expliquen por qué muestras dichas características y qué puedes hacer para cambiarlas. Si todas tus listas empiezan con “Odio mi trabajo”, procura hacer otras listas más positivas sobre tus trabajos de ensueño o las cosas que te gustaría cambiar sobre tu empleo actual. A medida que tus listas sean más extensas y cambien con el tiempo, te servirá mucho volver a leerlas periódicamente comparándolas para determinar los puntos más importantes para ti. No obstante, los ejercicios centrados en uno mismo solo te llevarán hasta cierto punto. Para expandir verdaderamente tu autoconocimiento, deberás ahondar en otras obras filosóficas, espirituales y artísticas.  No tendrás que leer todo.  A no todo el mundo le fascina la idea de leer a Platón o a Sartre. Si bien aprovecharás al máximo a dichos autores sumergiéndote y leyendo sus obras más importantes de principio a fin, también podrás tener una perspectiva general sólida y útil leyendo explicaciones abreviadas de sus filosofías. No tienes que sentirte avergonzado por leer un artículo en Wikipedia y en Cliff´s Notes en lugar de las obras completas de Arthur Schopenhauer, siempre y cuando lo que leas te ayude a expandir tu autoconocimiento. Sino prueba leyendo obras de ficción. Muchas veces, las grandes obras de la literatura reflejan también los sistemas de pensamiento filosófico, por tal motivo, leer dichas obras podría ser menos abrumador que abordar los secos libros fundamentales. No descuides lo espiritual. Aunque nunca te hayas considerado demasiado espiritual, leer los poemas de Walt Whitman o los escritos del antiguo filósofo espiritual chino Laozi (Lao Tzu) te ayudará a comprenderte a ti mismo en maneras que el análisis lógico nunca lo hará. Si siempre has tenido creencias religiosas muy rígidas, no temas leer mitologías ni obras filosóficas de otras religiones, porque muchas veces verás ideas interesantes y útiles que no pondrán en riesgo tu propio sistema de creencias. Como ser humano, eres extraordinariamente complejo en maneras que quizá nunca te des cuenta. Comprenderte a ti mismo por completo es esencialmente imposible, ya que siempre estarás cambiando, considerando, procesando y analizando información e ideas nuevas. No obstante, podrás obtener un nivel de autoconocimiento útil y práctico. Ten paciencia contigo mismo y mantente abiertos a nuevos pensamientos y revelaciones. Entre mejor te conozcas, podrás controlarte con mayor efectividad a ti mismo y la dirección general de tu vida. Aceptar tu propia complejidad abrumadora en parte es reconocer la complejidad de los demás. En ocasiones, las cosas se salen fuera de control, así es la vida tanto en la naturaleza como en la sociedad. El hecho de que las cosas no salgan como quieres no quiere decir que estés haciendo algo mal. Los seres humanos son animales sociales y nada sustituirá las interacciones personales cara a cara para ayudarte realmente a entenderte mejor. Podrás creer que eres de determinada manera o que reaccionarás de cierta manera en alguna situación en particular, pero en realidad no sabrás a ciencia cierta hasta que suceda. Valora grandemente a la persona con quien puedas tener una charla sincera y/o animada. Ese tipo de personas podría estar en diversos lugares. Podría ser un amigo verdadero, un familiar que te apoye o solo un conocido a quien le encante hablar sobre las mismas cosas que te interesan. Si necesitas una opinión relativamente imparcial sobre tus pensamientos, incluso podrías contratar un consejero o psiquiatra.
Finding Yourself