¿Cómo aliviar El dolor por herpes con remedios caseros?
Controlar un brote de herpes
Usa ropa suela y de algodón. Mantén la limpieza y la higiene. Evita la actividad sexual. Cuídate.
Siempre usa ropa suelta de algodón, en especial la ropa interior. El algodón es natural y suave con tu piel, y no la irrita más de lo que ya está. Este material fomentará la curación y la respiración de tu piel.  Otros materiales sintéticos son incapaces de absorber el sudor y pueden inflamar, provocar y empeorar el herpes genital. En esta categoría se encuentran todos los materiales sintéticos, tales como el nailon y la seda. Evita la ropa apretada, pues atrapará el sudor e irritará más tu piel. Prioriza tu higiene personal. Toma duchas con frecuencia, sobre todo en verano o en climas más calurosos. Cámbiate de ropa cuando estés sudoroso o sucio. Utiliza detergentes para lavar las áreas afectadas y tus manos, en especial después de hacer tus necesidades, de aplicarte las cremas tópicas, de entrar con contacto con otras personas y antes de comer. Si tienes un brote de herpes, evita tener relaciones sexuales para evitar infectar a tu pareja. Si bien puedes infectarla cuando el virus está latente, es mucho más probable hacerlo si tienes una infección activa. Siempre ten relaciones sexuales con protección al utilizar condones con la finalidad de evitar el contacto de fluidos a través de algún posible corte en la piel. Toda actividad sexual sin protección puede suponer un riesgo de contagio. Debido a que un brote puede producirse a causa del estrés y la enfermedad, es sumamente importante que te cuides para hacer que el brote actual desaparezca más rápido y evitar que aparezca otro en el futuro. Estas son algunas cosas que debes tener en cuenta:  Duerme entre 7 a 8 horas diarias. El cansancio afecta tu sistema inmunológico. Come muchas verduras y frutas, tales como manzana, col, espinaca, remolacha, plátano, papaya, zanahoria, mango, etc. Evita el azúcar y la comida chatarra, y solo bebe con moderación. Controla tus niveles de estrés. Considera la posibilidad de practicar yoga o meditación para erradicar la posibilidad de que el estrés te provoque el siguiente brote de herpes.
Managing an Outbreak