¿Cómo tratar A las personas difíciles?
Protegerse
No te dejes arrastrar. Pasa tu tiempo con personas positivas. Evítale cuando puedas.
El problema con las personas difíciles es que su negatividad puede ser contagiosa. Al igual que las personas positivas contagian su alegría, las personas difíciles pueden desmoralizar a todas las personas que están en una habitación cuando ingresan por la puerta. Trata de esforzarte por evitar dejarte arrastrar por lo negativo si lidias con una persona difícil con quien te encuentras con frecuencia y si no puedes evitarlo.  Trata de seguir teniendo una actitud positiva durante todo el día. Está bien desahogarse, pero resiste las ganas de hablar demasiado acerca de la situación. Asimismo, no dejes que la negatividad se filtre en otras facetas de tu vida. Esta se puede salir rápidamente de control.  Trata de no tener rencor en contra de la persona difícil. Recuerda que esa persona podría tener una carga oculta con la que lidia y que no guarda relación contigo. Enfócate en lo bueno de tu vida y alégrate por no ser la persona difícil. Este es el antídoto a pasar tiempo con alguien que es difícil. Colma tu tiempo con personas amorosas, generosas y alegres que sacan a relucir tus mejores cualidades. Fortalecer tu energía sirve como reserva para los momentos en los que tengas que estar con la persona que suele consumirte al máximo. No siempre es posible evitar a las personas difíciles, en especial cuando son tus familiares o compañeros de trabajo. Tienes que evitarle lo máximo que puedas si la situación se vuelve muy negativa o muy violenta (como cuando recibes un trato agresivo). En realidad, tendrías que retirarle de tu vida. A pesar de que quieras tratar de cambiarle o de que tengas las esperanzas de que todo mejorará algún día, enfrenta la realidad y averigua si eso es posible.  Trata de tener un límite firme en cuanto al tiempo en el que pasas con esa persona. Por ejemplo, podrías tener que limitar la duración de tus visitas a tu mamá si es una persona muy difícil de tratar y siempre te coarta. Trata de establecer un límite de tiempo de una hora a la semana. Puedes reducirlo más si ese tiempo es muy agobiante para ti. Tienes que priorizar tu propia seguridad física y mental y dejar de ver a una persona que te trata mal física, verbal o emocionalmente, en especial si este comportamiento se ha dado en reiteradas ocasiones.
Protecting Yourself