¿Cómo diagnosticar Y manejar el trastorno bipolar de alto funcionamiento?
Reconocer el trastorno bipolar de alto funcionamiento
Determina cómo se comportan los cambios en tu estado de ánimo. Determina si pasas por periodos en los que te sientes extremadamente feliz, confiado o agitado. Determina si experimentas periodos depresivos. Determina si te sientes agotado por la vida y las exigencias que esta te impone. Habla con tu médico. Obtén un diagnóstico médico.
En concreto, determina si tu ánimo sube y baja para luego volver a subir. Esta es la principal característica del trastorno bipolar y estas fluctuaciones pueden durar desde solo unas horas hasta varias semanas. Por tanto, debes determinar si existe un patrón en los cambios que experimenta tu estado de ánimo para averiguar si podrían ser causados por el trastorno bipolar.  En el caso de algunas personas, el trastorno bipolar ocasiona que se sientan tanto animadas como desanimadas en el mismo día, mientras que, en el caso de otras, deben pasar meses o años para que su estado de ánimo cambie. Para monitorear mejor los cambios en tu estado de ánimo, puedes llevar un diario en donde detalles tu ánimo particular en determinados momentos del día, como durante el desayuno, el almuerzo y la cena. También puedes tomar nota de las posibles causas, como haber peleado con tu pareja o dormido mal la noche anterior. Los periodos durante los cuales experimentas una subida en el ánimo se denominan "manías" y pueden ocasionar que te sientas optimista y altamente energizado, así como también enojado, irritable y propenso a la temeridad. Por ejemplo, durante periodos maníacos, las personas pueden derrochar una gran cantidad de dinero en compras, comportarse de manera peligrosa, experimentar hiperactividad o pelearse con frecuencia. Asimismo, en el caso de algunas personas bipolares, estas pasan por periodos de hipomanía, o una manía más leve, la cual debe tratarse para que no se intensifique hasta ocasionar un episodio maníaco completo. Estos también son clave para el diagnóstico del trastorno bipolar. Durante estos periodos, es común sentir desesperanza, culpa o una sensación de vacío y tener dificultades para pensar y para mantenerte interesado en actividades que en otro momento te hayan gustado. También es posible experimentar problemas para dormir o dolores. Por ejemplo, considera si es común que mantengas el control durante todo el día mientras estés en el trabajo pero luego colapses inmediatamente del agotamiento apenas llegues a casa. Es normal sentirse abrumado en ocasiones, pero no a tal punto que solo cumplir con tus responsabilidades cotidianas te suponga una carga extrema. Esto es un posible indicador del trastorno bipolar. Otras señales de este tipo de agotamiento son una dificultad extrema para levantarte por las mañanas, realizar tus deberes escolares, prepararte la comida o pagar por ella. En cualquiera de estos casos, la causa podría ser un problema subyacente. Hazle saber cómo te sientes y si te es muy difícil manejar las exigencias cotidianas de la vida. No dejes que el orgullo o la vergüenza ocasionen que les restes importancia a tus síntomas. En cambio, sé honesto con tu médico, ya que, si no sabe la extensión de tu problema, no podrá prescribirte los medicamentos necesarios ni darte ningún otro tipo de recomendaciones. No digas simplemente "Tuve una semana muy dura" sino, en cambio, exprésalo como "He estado faltando a muchas de mis clases y no me puedo concentrar lo suficiente cuando trato de estudiar". Un psiquiatra u otro profesional de la salud mental siempre deberá realizar un diagnóstico oficial del trastorno bipolar de alto funcionamiento independientemente de tu propia percepción de tus síntomas.  No dudes en pedir una segunda opinión en caso de que te parezca que tu médico actual no te toma en serio. Ten en cuenta que, para obtener un diagnóstico correcto, es posible que tengas que pasar por varias evaluaciones. Después de que tu médico te haya diagnosticado el trastorno, debes consultarle sobre posibles tratamientos o cambios a tu estilo de vida para manejar mejor las fluctuaciones en tu estado de ánimo.
Recognizing High Functioning Bipolar Disorder