¿Cómo componer Un hombro dislocado?
Volver a colocar el hombro en su lugar durante una emergencia
Vuelve a colocar tu hombro únicamente en caso de emergencias. Solicita ayuda en una situación de emergencia. Recuéstate boca arriba y mueve el brazo hacia fuera.
En la mayoría de las situaciones, lo más recomendable y, definitivamente, lo mejor es esperar a que llegue la ayuda médica profesional, pero en ocasiones no es posible. Si te encuentras en una situación aislada lejos de la atención médica (campamento, montañismo, viaje al extranjero), los riesgos potenciales de componer tu propio hombro (o el de un amigo o familiar) podrían no superar los beneficios de experimentar inmediatamente una menor cantidad de dolor y un aumento en la movilidad del brazo u hombro.  Como regla general, si puedes obtener atención médica dentro de las primeras 12 horas, espera con paciencia e intenta reducir el malestar con hielo, analgésicos y un cabestrillo. Si tienes que esperar más tiempo, en especial si tienes que mover un poco tu hombro para ir a un hospital, entonces puedes considerar la posibilidad de volver a ponerlo en su lugar. Las principales complicaciones relacionadas con la autocolocación del hombro son un mayor desgarro en los músculos, ligamentos y tendones; daño en los nervios y vasos sanguíneos; hemorragia potencialmente mortal; dolor intenso que da lugar a la pérdida de conciencia. Si te ves obligado a considerar la recolocación de tu propio hombro durante una situación de emergencia, ten en cuenta que hacerlo sin atención médica es casi imposible. Como tal, solicita ayuda u ofrécele tu apoyo a otra persona en caso de que se trate de una situación de emergencia. Los demás podrían estar reacios a ayudarte debido a que no quieren causarte más dolor o arriesgarse a lastimar más tu hombro, así que intenta tranquilizarlos y liberarlos de su responsabilidad.  Si tienes que ayudar a otra persona a componer su hombro, asegúrate de tener su consentimiento y decirle claramente que no tienes entrenamiento médico (si corresponde). Procura evitar cualquier litigio en caso de que las cosas salgan mal.  Si tienes un teléfono y puedes hacer una llamada, intenta ponerte en contacto con los servicios de emergencia para obtener consejo y apoyo. Incluso si no pueden enviar personal médico, podrían brindarte instrucciones de utilidad. Probablemente, el método más sencillo que tienen los no profesionales para colocar la articulación del hombro en su lugar sea el siguiente: recuéstate boca arriba con el brazo lesionado lejos del cuerpo y formando un ángulo de 90 grados. Luego, un amigo o espectador deberá sujetarte la mano o la muñeca firmemente y luego jalar tu brazo con lentitud (pero con firmeza), lo que creará tracción. Jalar el brazo en ese ángulo permitirá que la cabeza del húmero se deslice por debajo del omóplato y de vuelta a su lugar con relativa facilidad.  No olvides jalar con lentitud y estabilidad (sin realizar movimientos rápidos o bruscos) directamente lejos del cuerpo hasta que hagas que la articulación del hombro vuelva a su lugar. Apenas vuelvas a colocar el hombro, el nivel de dolor relacionado con la lesión disminuirá considerablemente. No obstante, el hombro seguirá siendo inestable, así que haz un cabestrillo y, si es posible, inmoviliza el brazo.
Relocating in Emergency Situations