¿Cómo disfrutar Un cigarrillo?
Fumar un cigarrillo
Fuma sin prisa. Inhala el cigarrillo. Exhala el humo. Deshazte apropiadamente de las cenizas. Apaga el cigarrillo.
Cuando fumes, asegúrate de no tener prisa, de que nadie te molestará y de estar solo o con personas que te agraden. Esto te permitirá disfrutar mucho más de tu tiempo para fumar, en especial si estás con unos amigos fumadores. Este no debe estar detrás de tus dientes cuando lo pongas en tus labios. Existen muchas maneras de ingresar el humo de tabaco en los pulmones. La manera más común de hacerlo es librar tu boca de aire, colocar el cigarrillo encendido en tus labios, luego aspirar aire en la boca (no en los pulmones), mantener el humo allí por un segundo, luego inhalar normalmente por la boca e inhalar el humo (que ahora se ha refrescado) en los pulmones.  Cuando inhales, asegúrate de levantar la lengua hasta casi tocar la colilla del cigarrillo de modo que el humo tenga que pasar a lo largo de la lengua. Esto te permitirá saborear el cigarrillo y percibir la diferencia entre los cigarrillos buenos y malos. Algunas personas recomiendan humedecer ligeramente los labios con la lengua antes de colocar el cigarrillo en la boca de modo que el cigarrillo no se pegue a los labios. Después de inhalar, mantén el humo en los pulmones por un corto tiempo y luego exhala. Fumar un cigarrillo no es como fumar marihuana; no te drogarás por inhalar y esperar hasta que casi te desmayes para exhalar. En lugar de ello, inhala normalmente hasta tu capacidad pulmonar, mantén la respiración por un momento y luego exhala. Esto se debe hacer cuando las cenizas del cigarrillo lleguen a 5 milímetros (1/4 pulgada) o más. No existe una longitud precisa en la que debas hacerlo, así que utiliza tu criterio. Coloca las cenizas del cigarrillo en un cenicero si lo tienes disponible. Para ello, dale un ligero golpe al cigarrillo sobre el cenicero o sacúdelo rápidamente con los dedos si estás en el exterior y no tienes un cenicero cerca. No tires agresivamente las cenizas del cigarrillo. Apágalo cuando llegue hasta el filtro. Cuando estés en el exterior, tira la colilla cerca de ti y písala al girar el pie encima de esta antes de retirarla para asegurarte de que se haya apagado por completo. Cuando apagues un cigarrillo en un cenicero, sujétalo verticalmente y apágalo con la punta hacia abajo. Empuja y aplasta el cigarrillo en el cenicero hasta que no haya señal de fuego. Asegúrate de tirar el cigarrillo en el bote de la basura en el exterior; no lo dejes en el suelo. No sigas fumando el cigarrillo cuando se acerque de 8 a 12 milímetros al filtro. El humo se calentará en ese punto.
Smoking the Cigarette