¿Cómo decirle Que no a tu amigo con beneficios?
Decir adiós definitivamente
Termina la relación directamente. Asegúrate de que tu amiga haya comprendido el mensaje. Aléjate definitivamente de su vida.
Si te importan los sentimientos de tu amiga, pero crees que no pueden seguir manteniendo la amistad, ten una conversación sincera con ella. Termina la relación para honrar la amistad. Para ello, hazle saber exactamente por qué has tomado esta decisión. En caso de ser necesario, puedes escribirle una carta o un correo electrónico (ya sea antes o después de hablar con ella directamente) para esclarecer tus motivos y decir todo lo que necesites decir. Estos son algunos ejemplos que puedes considerar:  “Ahora que estoy saliendo con Carolina, siento que no consigo dedicarme por completo a la relación porque aún te considero más que una amiga”. “No estoy preparado para tener una relación seria y siento que nuestra relación está yendo en esa dirección. No sería justo avanzar con esto solo porque pareciera ser que es la única forma de conservar la amistad”. “Sé que al principio dije que estaría bien con este tipo de relación sin compromisos. Realmente creía que podía adaptarme a una amistad con beneficios, pero ahora me doy cuenta de que eres mucho más importante para mí de lo que creía y no logro volver a verte como antes sin fingir que está todo bien”. Escoge frases directas para dejar absolutamente en claro que las cosas han llegado a su fin de forma definitiva. Resiste la tentación de dejarte manipular por la otra persona para hacer algún tipo de excepción con el fin de retomar la relación. Respeta sus sentimientos y evita ser cruel (a menos que realmente lo merezca). También es importante que no intentes suavizar la situación con palabras dulces, ya que esto podría generarle falsas expectativas. Si tu amigo sigue insistiendo en conservar esta amistad con beneficios después de haberle dicho que la relación se ha terminado, escríbele un mensaje o correo electrónico para reafirmar tu decisión. Para ello, asegúrate de utilizar términos bien claros sin ambigüedades y sin darle la posibilidad de debatir o refutar tu decisión. Si tu amiga se niega a aceptar el cambio, corta todo tipo de vínculo para reafirmar tu decisión. Elimínala de tus redes sociales, borra su número de tu agenda, elimina los correos electrónicos, correos de voz y otro tipo de correspondencias. Enfócate en un futuro mejor, en lugar de lamentarte por el pasado. Si tienen amigos en común, intenta verlos por separado, en especial si tu amiga continúa molestándote en cada oportunidad que tiene. En ocasiones, las exparejas intentan conservar una amistad, dado que uno o ambos quieren volver a tener una relación algún día. Si en verdad quieres evitar una recaída, la mejor opción será alejar a esta persona de tu vida definitivamente, aunque esto pueda sonar frío.
Saying Goodbye Altogether