¿Cómo aliviar La tendinitis?
Obtén un diagnóstico profesional y un tratamiento médico
Consulta con un médico. Examina los síntomas con el médico. Hazte exámenes y un diagnóstico. Hazte una radiografía o una resonancia magnética. Sigue tratamientos médicos. Asiste a terapia física. Considera inyecciones de cortisona en la zona afectada. Pregunta acerca de una operación FAST (Focused Aspiration of Soft Tissue o “aspiración enfocada de tejido blando”, en español) en la zona afectada.
Si el tratamiento casero no funciona o la tendinitis está afectando tu vida cotidiana adversamente, consulta con un médico. La tendinitis es muy común y muy tratable, y obtener un diagnóstico médico a tiempo puede ayudarte a recibir el tratamiento adecuado.  Puedes ver a tu médico regular o visitar un ortopedista, quien se especializa en el tratamiento de trastornos como la tendinitis.  El médico llevará a cabo un examen físico para determinar si hay signos de tendinitis y probablemente también te pedirá un historial de salud que incluya factores como el tipo de actividades que realizas. El médico comprobará si hay signos de tendinitis una vez que le hayas descrito tus síntomas. Es posible que el médico sea capaz de diagnosticar la tendinitis con un simple examen en lugar de ordenar exámenes más minuciosos.Una forma común de diagnosticar la tendinitis es mediante la palpación. El médico utilizará sus manos y sus dedos para tocar cuidadosamente las zonas afectadas.  Es posible que el médico compruebe si hay inflamación a lo largo del tendón o en la zona correspondiente.  Es posible que compruebe si hay engrosamiento o aumento de tamaño de tu tendón.  Es posible que vea o sienta espolones óseos a lo largo de tu codo, hombro, rodilla o talón.  Es posible que toque tu tendón y te pregunte cuál es el punto de máxima sensibilidad.  Es posible que también compruebe el rango de movimiento. En particular, verá si tienes una menor capacidad para flexionar la articulación. Si tu médico sospecha que tienes tendinitis, es posible que te ordene hacer exámenes después de realizarte el examen físico. Estos exámenes pueden ayudar a confirmar el diagnóstico y ayudar a tu médico a que formule un plan de tratamiento. Es posible que tu médico no sea capaz de diagnosticar la tendinitis a través de un simple examen con sus manos. Te puede pedir que te hagas una radiografía o una resonancia magnética para asegurarse de que tus síntomas sean el resultado de una tendinitis.Una resonancia magnética está más cara que una radiografía, pero puede ser más eficaz para el diagnóstico de lesiones en tejidos blandos, como la tendinitis.  Las radiografías y resonancias magnéticas registran imágenes del interior de la zonas articulares y tendinosas y pueden facilitarle a tu médico identificar no solo si tienes tendinitis, sino también dónde exactamente está el área afectada. Esto puede ayudar a formular un mejor plan de tratamiento.  Es posible que el médico te ordene una radiografía, la cual requerirá que te quedes quieto mientras un técnico registra las imágenes en la zona afectada. Esto puede ayudar a ver mejor los huesos y puede mostrar espolones óseos, o cualquier engrosamiento o calcificación del tendón.  Es posible que el médico te ordene una resonancia magnética, lo que requerirá que te acuestes en el interior de un gran escáner durante unos minutos. Una resonancia magnética puede mostrar qué tan grave es el daño en tu tendón y ayudará a evaluar el tipo de tratamiento necesario. Sé consciente de que una resonancia magnética no es necesaria para diagnosticar la tendinitis y solo se puede utilizar para los casos graves. Si tu tendinitis es grave, el médico puede prescribirte medicamentos adicionales como inyecciones, cirugía o terapia física. Estos te pueden proporcionar algún alivio de dolor y curar la enfermedad.  En algunos casos, el médico puede recomendarte tratamientos como terapia con ondas de choque (TOCH).  Esta terapia usa ondas de presión parar crear fuerza en tus tejidos, aliviando el dolor en las zonas afectadas por la tendinitis. La terapia de ultrasonido también puede ser recomendaba en algunos casos. Ambos tratamientos tienen un apoyo de investigación inconsecuente.  Algunos estudios apoyan el uso de la acupuntura para la tendinitis.  Es probable que un método holístico que utilice medicamentos y terapia física sea más eficaz. Un terapeuta físico puede ayudarte a fortalecer y estirar (mejorar la flexibilidad) el área afectada. Es posible que ayude a aliviar tu tendinitis. Los estudios han demostrado que el fortalecimiento excéntrico, el cual contrae un músculo mientras se está alargando, es especialmente eficaz para la tendinitis. Si tu tendinitis es especialmente grave, es posible que tu médico pueda considerar inyecciones de cortisona. Ten en cuenta que este no es un tratamiento común y podría romperse un tendón.  Es posible que los corticosteroides reduzcan la inflamación y ayuden a aliviar el dolor.  Los médicos no recomiendan las inyecciones de cortisona para la tendinitis crónica, que es un caso de tendinitis que dura más de tres meses. Si tu tendinitis no se cura después de seis meses de tratamiento no quirúrgico, tanto tú como tu médico deben considerar la cirugía. El procedimiento FAST puede ayudar a tratar plenamente la condición.  La operación FAST, o aspiración enfocada de tejido blanco, utiliza ultrasonido e instrumentos pequeños para eliminar el tejido cicatricial del tendón.  La operación FAST tiene el mismo efecto que una cirugía abierta, pero no requiere hospitalización.  El tiempo de recuperación de una operación FAST es generalmente de 1 a 2 meses.
Getting a Doctor's Diagnosis and Medical Treatment