¿Cómo curar La apnea del sueño?
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Acude al doctor. Sométete a un estudio del sueño. Identifica el tipo de apnea del sueño que tengas. Consulta sobre las opciones de tratamiento.
La apnea del sueño puede presentar diversos síntomas; por lo tanto, será difícil diagnosticarla basándose solo en ellos. Tendrás que ir al doctor de inmediato si crees que sufres de este trastorno. Estos son algunos síntomas graves a los cuales prestar atención:  ronquidos o interrupciones en la respiración al dormir (que tu pareja haya notado); despertar por falta de aire o asfixia; dificultad para respirar al despertar; pausas en la respiración (que tu pareja haya notado); sensación de somnolencia durante el día o de no haber tenido una noche de sueño reparador; problemas de salud como la hipertensión, los trastornos emocionales, las disfunciones cognitivas, la enfermedad arterial coronaria, los derrames cerebrales, la insuficiencia cardiaca congestiva, la fibrilación auricular, o la diabetes mellitus tipo 2. Para diagnosticar la apnea del sueño, el doctor tendrá en cuenta los síntomas junto con los resultados de un estudio del sueño. Podrás someterte a este estudio en un centro clínico o en casa. En ambas situaciones, se supervisarán tus signos vitales, como la respiración, la frecuencia cardiaca, la presión arterial, etc.   Centro clínico. Si decides someterte a un estudio del sueño en un centro clínico, tendrás que quedarte toda la noche en una clínica de trastornos del sueño. Los técnicos en medicina te supervisarán mientras duermes.  Monitor portátil casero. Si decides someterte a un estudio del sueño en casa, necesitarás un monitor portátil para supervisar tus signos vitales. Hay tres tipos diferentes de apnea del sueño: la obstructiva, la central y la compleja. El doctor podrá determinar el tipo que padezcas teniendo en cuenta los factores como el historial clínico, los medicamentos y los resultados del estudio del sueño. Aquí explicaremos los 3 tipos de este trastorno:   Apnea del sueño obstructiva. Este es el tipo de apnea más común, la cual ocurre cuando los tejidos de la garganta se relajan mientras estás dormido y bloquean la vía respiratoria.  Apnea del sueño central. Esta es menos común y surge cuando el cerebro no le envía una señal al cuerpo para que respire.   Apnea del sueño compleja. Esta apnea del sueño es una combinación de la obstructiva y la central. Podrás conversar con el doctor sobre las opciones de tratamiento luego de someterte a evaluaciones y recibir un diagnóstico. Es probable que te recomiende algunos cambios en tu estilo de vida (como bajar de peso) y algunos ejercicios y dispositivos especiales (como la presión positiva continua en la vía respiratoria) que podrían ser de utilidad. Estos se explicarán más adelante en este artículo. En algunos casos, la apnea podría deberse a algo que puede remediarse con una cirugía, como las amígdalas muy grandes o las malformaciones faciales. Las cirugías para eliminar estas obstrucciones podrían brindar una cura a largo plazo para los casos graves de apnea del sueño obstructiva.
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