¿Cómo vivir Con alguien que padece de tept?
Comprender cómo el TEPT afecta a las familias
Comprende que el TEPT no solo afecta a la persona que sufre de la condición. Mantén tus sentimientos de solidaridad. Prepárate para el conflicto. Trata de no ofenderte por la indiferencia de tu ser querido. Trata de alejar los sentimientos de pena o culpa. Debes comprender que es normal tener sentimientos negativos hacia tu ser querido con TEPT.
Las familias también pueden experimentar diversas reacciones con su ser querido que sufre de TEPT. Puede ser difícil lidiar con un ser querido que constantemente aleja a la gente, o experimenta recuerdos traumáticos. Estos síntomas pueden crear reacciones comunes que los miembros de la familia y otros seres queridos experimentan.  Ten en cuenta que estas reacciones son normales, y que vivir con alguien con TEPT puede ser muy difícil. Estas reacciones se describen en los siguientes pasos. Por lo general, la gente se siente muy apenada de que alguien que quieren haya tenido que sufrir una experiencia aterradora y que su ser querido sufra de TEPT. Sin embargo, demasiada solidaridad puede ser malo, conduciendo a la familia a "mimar" a un sobreviviente del trauma. Esto puede enviar el mensaje de que la familia no cree que el sobreviviente del trauma pueda superar la dura experiencia. Por ejemplo, si ya no esperas que tu ser querido vuelva a trabajar después de un trauma, este podría sentir que no tienes confianza en su capacidad de recuperación. Debido a que la irritabilidad es uno de los síntomas básicos de TEPT, el conflicto es a menudo inevitable. Un mal carácter y la disposición a defenderse o luchar en lugar de retroceder podrían provocar arrebatos de enfado hacia los miembros de la familia y otras personas. Después de una experiencia traumática, muchas personas con TEPT se desconectan de sus seres queridos mientras se enfrentan a lo que les ha sucedido. Esto puede ser muy difícil para ti y otros familiares, pero trata de darle su espacio a la persona. Recuerda que no se está distanciando porque quiera hacerte daño, sino porque está lidiando con lo que le ha sucedido. Por lo general, los familiares pueden sentir culpa o pena después de un evento traumático por muchas razones. Pueden sentirse culpables porque se sienten responsables del cuidado de su ser querido. Los familiares también pueden sentir pena de tratar con su ser querido, ya que pueden sentir que están fallando. Recuerda que lidiar con un ser querido con TEPT no es fácil, pero que estás haciendo todo lo posible para ayudarlo. Estos sentimientos negativos pueden incluir rabia y resentimiento hacia la persona traumatizada o hacia aquellas personas que traumatizaron a tu ser querido.
Understanding how PTSD Affects Families