¿Cómo evitar Que tu vida gire en torno a tu novio?
Desarrollar una relación saludable
Identifica qué hace que una relación sea saludable. Comunica tus necesidades. Comprueba su situación en un par de semanas. Menciona tus límites. Anímalo a salir con sus amigos. Recuerda que tu relación solo es una parte de tu vida.
Es importante evitar tener una relación poco saludable, pero es posible que estés en una que sí es saludable y no saberlo. Algunas características de una relación saludable incluyen lo siguiente: respeto mutuo confianza honestidad la habilidad de comprometerse ser capaz de tener tu propia indentidad comunicarse efectivamente controlar el enojo trabajar juntos para resolver los problemas tener una relación sexual saludable Es posible que tu deseo de estar junto a tu novio surja a partir de necesidades o problemas no resueltos, como la codependencia. Esto es un apego poco saludable por parte de un miembro de la relación que no es autosuficiente. Dile a tu novio lo que necesitas de él y haz que te diga qué necesita también.  Por ejemplo, tal vez quieres estar mucho con él porque te ha engañado en el pasado. Dile que necesitas que sea leal y honesto contigo. A cambio, es posible que te pida que confíes en él y seas tolerante. Para evaluar cómo va su relación, hagan algunos controles. Hazle, y hazte, preguntas como “¿Eres feliz?” y “¿En qué debemos trabajar?”. Si ambos son constantemente infelices, probablemente sea tiempo de seguir adelante. ¡Habla por ti misma cuando sientas que has actuado mal! Si tu novio hace algo que te molesta o te lastima, hazle saber que eso no está bien. Por ejemplo, puedes decirle “David, he visto que has estado dando ‘me gusta’ a las fotos en ropa de baño de tu ex en Instagram. Eso me molesta mucho y siento que no me respetas. Te voy a pedir que no hagas algo así de nuevo”. Así como necesitas espacio, también tu novio. Si sus amigos llaman queriendo jugar baloncesto o salir, ¡dile a tu novio que vaya! Mientras más se divierta, más feliz estarás y podrás beneficiarte de ello. Al final del día, eres mucho más que solo la pareja de tu novio. Eres una amiga, una trabajadora, una estudiante, una hermana y un hermoso ser humano. Sin importar lo que ocurra con tu novio, ¡seguirás siendo tú! ¡Consérvalo!
Developing a Healthy Relationship