¿Cómo hacer Que alguien deje de gustarte?
Reducir tus sentimientos románticos
Piensa en sus defectos. Distánciate un poco de esa persona. Limita el contacto que tienes con ella en cualquier medio. Deja de hablar de la persona que te gusta. Deshazte de las cosas que te recuerden a esa persona. Evita las canciones y películas románticas.
Una forma de hacer que alguien deje de gustarte es cambiar la forma en que piensas en esa persona. Todos tenemos defectos. Es posible que no hayas podido notar los de esa persona especial por idealizarla. Tómate un tiempo para pensar en sus defectos. Por ejemplo, tal vez quieras que esa persona deje de gustarte por algo horrible que hizo, o porque tus amigos y familiares no la aprueban. Es posible que también quieras que esa persona deje de gustarte porque no tienen muchas cosas en común, o porque tiene características negativas como consumir drogas o mentir mucho. El viejo dicho “Ojos que no ven, corazón que no siente” es cierto. Si te rodeas de personas y cosas diferentes, no pensarás demasiado en ella.  Si no puedes evitarla porque comparten el mismo grupo social, pasa el tiempo con grupos grandes por un rato. No pases tiempo a solas con esa persona. Si sabes que ella normalmente pasa el tiempo en cierto lugar, evita ir allí si sabes que estará. Reduce el contacto que tengan. Recordarla constantemente solo hará que sea más difícil superarla. Elimina su número de tus contactos, elimina su correo electrónico y deja de seguirla en las redes sociales.  Si estás en Facebook, puedes dejar de seguir a esa persona sin eliminarla de tu lista de amigos. Si lo haces, esto eliminará sus publicaciones de tu página de inicio sin que se dé cuenta. Asimismo, también podrás evitar tener la conversación incómoda sobre por qué la eliminaste. No obstante, si crees que aun así buscarás su perfil, elimínala por completo. Podrás volver a agregarla como amiga más adelante. También debes dejar de hablar de ella tanto como lo hiciste alguna vez para reducir tus sentimientos por esa persona. No converses más acerca de lo grandiosa que es. Involucra a tus mejores amigos en esto para que te ayuden a controlarte. Por ejemplo, puedes pedirles a tus amigos que cambien de tema o que te llamen la atención cada vez que menciones a tu ex. Es más difícil olvidar a alguien si estás rodeado de objetos que te recuerden lo que sientes por esa persona. Tómate una tarde para revisar tus cosas y eliminar cualquier artículo que se relacione con ella.  ¿Escribiste su nombre en un cuaderno? ¿Tienes una nota antigua suya? ¿Solían tomar jugo de naranja juntos? Si es así, deshazte de todo lo que te haya dado y aleja cualquier cosa que te haga pensar en ese alguien. Si no puedes deshacerte permanentemente de algo (como un mueble o un libro de la escuela), trata de encontrar maneras de mantenerlo fuera de tu vista tanto como sea posible. Forra el libro con una cubierta nueva o coloca una manta sobre el mueble en el que solían sentarse juntos. Si escuchas canciones especiales o ves películas específicas, quizás haga que sigas recordándola. Evita las canciones y películas que sabes que te harán pensar en esa persona. Esto puede incluir aquellas que son muy románticas o simplemente aquellas que disfrutaban juntos. Haz una nueva lista de reproducción de canciones que no tenga nada que ver con relaciones románticas. Elige un nuevo programa de televisión o película para ver que no esté relacionada con esa persona.
Reducing Your Romantic Feelings