¿Cómo saber Si sufres del trastorno obsesivo compulsivo?
Diagnosticar y tratar el TOC
Conversa con un doctor o un terapeuta. Consulta con el doctor acerca de la terapia cognitivo conductual (TCC). Consulta con el doctor sobre la terapia farmacológica.
No te bases en un diagnóstico propio. Es probable que a veces experimentes ansiedad u obsesión, podrías ser un acumulador compulsivo o podrías sentir una aversión a los gérmenes; sin embargo, el TOC es un espectro y la presencia de unos pocos síntomas no significa que debes recurrir a un tratamiento. La única forma de saber con certeza si sufres del TOC es recibir el diagnóstico de un profesional de la salud.  No existe un examen de laboratorio que pueda diagnosticar el TOC. El diagnóstico del doctor se basará en una evaluación de tus síntomas, incluida la cantidad de tiempo que le dediques a los comportamientos de tu ritual. Si te han diagnosticado el TOC, no te preocupes. Si bien no existe una “cura” para el trastorno, existen medicamentos y terapias conductuales que pueden ser de utilidad para aliviar y controlar tus síntomas. Probablemente tengas que aprender a vivir con tus obsesiones, pero no tienes que dejar que tomen el control de tu vida. El propósito de la terapia cognitivo conductual (también conocida como “terapia de exposición” o “terapia de exposición y prevención de respuesta”) es lograr que las personas con el TOC aprendan a enfrentar sus miedos y calmar su ansiedad sin llevar a cabo los comportamientos de su ritual. La terapia también se centra en calmar el pensamiento exagerado o catastrófico que las personas con el TOC suelen tener. Es probable que también tengas que visitar a un psicólogo clínico para someterte a una terapia cognitivo conductual. Un doctor general común o un terapeuta pueden derivarte a la persona indicada. Esto será complicado, pero si te comprometes a esforzarte para controlar tus obsesiones, al menos debes buscar programas de TCC en tu región. Los antidepresivos (en particular los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina o ISRS, como Paxil, Prozac y Zoloft) pueden ser de utilidad para el tratamiento del TOC. Las medicamentos más antiguos (como los antidepresivos tricíclicos, como Anafranil) también pueden ser eficaces. Los síntomas del TOC también se han aliviado mediante algunos antipsicóticos atípicos (como Risperdal o Abilify), consumiéndolos solos o junto con un ISRS.  Ten mucho cuidado si vas a combinar medicamentos. Averigua cuáles son los efectos secundarios de todo medicamento antes de consumirlo, y consulta con el doctor si es seguro combinar un medicamento que empezarás a consumir con uno que ya estés tomando. Los antidepresivos por sí solos pueden ser de utilidad para aliviar los síntomas del TOC; no obstante, estos no representan una cura y no son un tratamiento infalible en lo absoluto. Un estudio importante del National Institute of Mental Health demostró que menos del 50 % de las personas que consumían antidepresivos pudieron curar todos sus síntomas, incluso después de consumir dos medicamentos diferentes.
Diagnosing and Treating OCD