¿Cómo curar Un codo hiperextendido?
Proporcionar un tratamiento mayor
Deja que el codo descanse. Utiliza hielo en el codo durante el periodo de recuperación. Aplícate una venda de compresión para contribuir a la hinchazón. Eleva el codo sobre el nivel del corazón. Pregunta sobre una cirugía en el caso de esguinces graves y cápsulas articulares rotas. Habla sobre la terapia física con el médico.
El cabestrillo, el yeso o la cinta te ayudarán a descansar el brazo los primeros días. Sin embargo, no debes realizar actividades que te provoquen dolor o malestar en el brazo, pues corres el riesgo de volverte a lastimar el codo si exageras. El hielo te ayudará con la hinchazón y el dolor. Puedes aplicarte el hielo entre 3 a 4 veces al día. No te lo pongas por más de 20 minutos. Además, asegúrate de envolver el hielo con paños, pues ponerlo directamente en la piel puede provocar daño. Envolver el brazo con una venda elástica puede contribuir a controlar la hinchazón. Además, disminuye el dolor. Una venda elástica probablemente solo servirá junto con un cabestrillo, mientras que un yeso o una cinta proporcionarán compresión por su cuenta. Cuando el codo se encuentra debajo del corazón, la gravedad hace que fluya más sangre al área. Cuando está lastimado, podría incrementarse la hinchazón. Para evitar este problema, reposa el codo en las almohadas de modo que esté por encima del corazón. Eleva el codo con la mayor frecuencia posible, en especial cuando estés dormido. En algunos casos, es posible que tengas que pasar una cirugía para reparar el daño que se le hizo a tu codo. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el médico solo llevará a cabo una cirugía si también hay un esguince grave en el músculo y no solamente en el ligamento. El doctor también podría sugerir una cirugía en el caso de una cápsula articular rota. En algunos casos, la terapia física será adecuada como una ayuda para recuperarse de la lesión. El doctor es la persona indicada para tomar esta decisión. Un terapista físico enseña ejercicios que contribuyen a fortalecer el codo, por ejemplo.
Providing Further Treatment