¿Cómo hacer Que un bebé se duerma?
Lidiar con las veces en que tu bebé se despierta de madrugada
Sé eficiente y mantente tranquilo. Mantén las luces apagadas. Evita cambiarle el pañal. Intenta con un chupete. Reconoce los signos de los malestares de la dentición.
Interactuar por las noches con tu bebé puede ayudarlo a tranquilizarse para que vuelva a dormir, pero también puede animarlo a despertarse más en la madrugada. No hagas contacto visual y síguele hablando y cantando al mínimo. Intenta tocarle suavemente en la barriga, la cabeza y la cara y hablarle en voz baja. La razón más probable es que tu bebé se haya despertado a mitad de la noche porque tiene hambre, ya que los bebés generalmente tienen hambre cada una a tres horas y especialmente los recién nacidos no debe pasar más de cuatro horas sin comer. Especialmente con los bebés mayores cuyos cuerpos han comenzado a desarrollar un ritmo circadiano que está guiado por la luz y la oscuridad, no enciendas las luces o lleves a tu bebé a una habitación iluminada cuando estés intentando tranquilizarlo para que se duerma en la madrugada. Si bien es cierto que tienes que prestarle atención a un pañal mojado y maloliente, un cambio de pañal innecesario puede despertar a tu bebé más de lo que estaba y hacer que sea más difícil hacerlo dormir de nuevo. No es necesario que cambies a tu bebé después de cada comida, así que por la noche, solo cámbialo una vez. Esto no solo puede ayudar a calmar a su bebé para que se vuelva a dormir, sino que también puede ayudar a prevenir el SMSL. Asegúrate de utilizar un chupete sin cordón ni clip para prevenir las probabilidades de asfixia y estrangulación. En especial los bebés inquietos pueden estar sufriendo de dolores de dentición, los cuales pueden comenzar desde los tres meses. Consulta a tu médico acerca de los analgésicos seguros para bebés si crees que la dentición evita que tu bebé duerma bien durante las noches. Los signos de la dentición incluyen:  Babeo excesivo o mojar la sábana debajo de su cabeza Encías sensibles e hinchadas Fiebre leve
Coping with Mid-Night Wake-Ups