¿Cómo hacerte Una prueba de diabetes tipo 2?
Hacer un análisis de riesgo
Visita a un médico si experimentas síntomas de diabetes. Busca herramientas de análisis de riesgo en sitios web de organizaciones médicas. Calcula el resultado tomando como base tu salud y tu estilo de vida. Visita a un médico para un diagnóstico preciso.
Por lo general, los síntomas de la diabetes tipo 2 se desarrollan lentamente y es probable que no se noten al principio. Estos incluyen aumento de la sed y del hambre, micción frecuente, pérdida de peso inexplicable, fatiga, visión borrosa, aparición de llagas que no se curan y adormecimiento u hormigueo en las manos y en los pies. Si experimentas síntomas, programa una cita con el médico y pregúntale si recomienda que te hagas una evaluación. Los cuestionarios de análisis de riesgo pueden ayudarte a determinar que tanto te debes preocupar acerca de la diabetes tipo 2. Si bien todas las personas de más de 45 años deben dejar que un médico las examine rutinariamente, los factores como el estilo de vida y los antecedentes familiares ponen a algunas personas en un riesgo mayor de desarrollar la diabetes. Las organizaciones médicas que ofrecen análisis de riesgo incluyen Diabetes.org (http://main.diabetes.org/dorg/PDFs/risk-test-paper-version.pdf) y el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (https://www.nhs.uk/Tools/Pages/Diabetes.aspx). Un análisis de riesgo por Internet te preguntará acerca de tu salud en general y de tus antecedentes familiares. Acumularás puntos tomando como referencia factores como la edad, la actividad física y la presión arterial.  Cuanto más viejo seas, más puntos se te asignarán. Los antecedentes familiares de diabetes, la presión arterial alta y un estilo de vida sedentario añaden cada uno un punto. Para el análisis en Diabetes.org, una puntuación de más de 5 indica un riesgo mayor de diabetes. Por ejemplo, si tienes 42 años (1 punto), eres hombre (1 punto, pues los hombres tienen mayor riesgo que las mujeres), tienes presión arterial alta (1 punto), tienes sobrepeso (1 a 3 puntos dependiendo de tu peso) y no haces ejercicio (1 punto), debes programar una cita con el médico para que te haga una evaluación. Los autoanálisis pueden ayudarte a aprender acerca de los factores que contribuyen a la diabetes tipo 2. Sin embargo, solo un médico puede hacer un diagnóstico preciso. Es importante pedir al médico que te haga una prueba, especialmente si experimentas síntomas o estás en una categoría de riesgo alto (por ejemplo, si tienes sobrepeso).
Taking a Risk Assessment