¿Cómo tratar La gastroenteritis?
Prevenir la gastroenteritis
Vacúnate. Mantén una higiene adecuada. Limpia diariamente la cocina y el baño. Evita tocarte la cara a lo largo del día. Evita consumir alimentos poco cocidos y crudos.
Algunos países proporcionan a los niños una vacuna contra el rotavirus, particularmente a los menores de un año. En la mayoría de los casos, dicha vacuna evitará que los niños sufran los síntomas más graves de la gastroenteritis a lo largo de sus vidas. Utiliza regularmente un desinfectante para manos. Siempre lávatelas luego de ir al baño, cuando visites lugares públicos, antes y después comer, y cada vez que lo consideres apropiado a lo largo del día. Asimismo, para evitar la propagación del virus, asegúrate de lavar las prendas de vestir, la ropa de cama y los juguetes lavables que entren en contacto con una persona infectada. Para ello, utiliza un limpiador a base de cloro para esterilizar las encimeras y evitar la propagación de bacterias. En el transcurso del día, la persona promedio suele estar en contacto directo con virus y bacterias que podrían provocar alguna enfermedad. Por consiguiente, deberás asegurarte de no tocarte la cara a lo largo del día, en especial los orificios tales como la boca, la nariz, los ojos y las orejas. Asimismo, de ser posible, lávate las manos antes de tocártela. Esto se debe a que existe una gran probabilidad de que dichos alimentos puedan propagar el virus de la gastroenteritis, siendo las carnes las más propensas a hacerlo. Por consiguiente, ten mucho cuidado al comer carnes crudas y poco cocidas, así como otros alimentos.  Si es posible, evita tomar agua no tratada o leche no pasteurizada, ya que pueden contener bacterias y virus causantes de enfermedades. Por eso, toma únicamente de botellas selladas y, cuando viajes, utiliza agua embotellada para cepillarte los dientes. Lava muy bien las frutas y verduras antes de consumirlas con la finalidad de eliminar las bacterias presentes en el exterior.
Avoiding Gastroenteritis