¿Cómo saber Si a quien te gusta le interesa otra persona?
Olvidar a la persona que te gusta
Evita culparte o pensar que no eres lo suficientemente bueno. Recuerda que la persona que te gusta tiene derecho a sentir interés y estar con alguien más. Date tiempo y espacio para superar un enamoramiento no correspondido. Enfócate en ti mismo, en tus amigos y en las cosas que disfrutas hacer. Habla con un amigo de confianza acerca de tus sentimientos. Date permiso para sentir interés por alguien más (o no).
Si confirmas que la persona que te gusta está interesada en alguien más, ¡no te castigues! Evita el diálogo interno negativo y enfócate en las cosas que más adoras de ti mismo. El hecho de que no le gustes no significa que no valgas la pena, solo que, en esta situación, no está sucediendo. Para evitar resentimientos, no creas que la persona que ha escogido es malvada. En cambio, acepta que la persona que te gusta tiene derecho a tomar sus propias decisiones. Quizás te sientas dolido porque no te ha elegido, pero todo estará bien en algún momento. Además, ten en cuenta que no te gustaría estar con alguien que no quiera estar contigo. Es poco probable que tus sentimientos desaparezcan de la noche a la mañana. Por más que hayan sido amigos antes, quizás lo más saludable sea que pongan un espacio entre ambos. Ver a la persona que te gusta constantemente no te ayudará a superarla y a seguir adelante con tu vida. Tómate un tiempo para volver a adaptar tus expectativas con respecto a esta persona. Si antes solían ser amigos, quizás quieras evaluar su rol en tu vida. Quizás puedan seguir siendo amigos, pero no tan cercanos como antes. Haz un esfuerzo consciente por distraerte y vivir tu vida mientras que intentas superar a esta persona. En ocasiones, esto puede ser muy difícil, y quizás quieras encerrarte por algunas semanas mientras tu corazón sana. Sin embargo, lo mejor será que uses este tiempo para estar con tus amigos, practicar el cuidado propio y disfrutar tus pasatiempos. Es normal que te sientas triste y expreses tus sentimientos. Solo intenta no obsesionarte con la tristeza por mucho tiempo. En ocasiones, el solo hecho de poner los sentimientos en palabras puede ser una experiencia sanadora que disminuya la intensidad de las emociones. Pregúntale a un amigo de confianza si pueden hablar de un tema en particular y desahógate. Por más que ya esté al tanto de tu enamoramiento, quizás experimentes cierto alivio al verbalizar tu tristeza por algo que no ha funcionado. De todas formas, no pases semanas enteras quejándote de tu situación. Esto puede ser muy molesto y duro para tu amigo. En vez de suspirar por la persona que te gusta durante semanas o meses, date permiso para experimentar sentimientos por otras personas. Por otro lado, si quieres tomarte una pausa del romance por un tiempo, enfócate en ti mismo y evita los enamoramientos durante un tiempo.  Recuerda que existen otras cosas en la vida, como los amigos, la familia y los pasatiempos que pueden ayudarte a sentirte completo. ¡Está perfectamente bien si deseas enfocarte en otras cosas en este momento!
Moving on from Your Crush