¿Cómo preparar Un almuerzo para un niño pequeño?
Elige una lonchera adecuada
Elige una lonchera del tamaño adecuado para tu hijo. Asegúrate de que tu hijo pueda abrir la lonchera fácilmente. Piensa en usar una lonchera que tenga divisiones para diferentes tipos de alimentos. Consigue una lonchera con aislante. Piensa en conseguir un termo o vaso térmico.
Si tienes un hijo que va a jardín de niños o a pre escolar por primera vez, será mejor escoger una lonchera que tu hijo pueda llevar fácilmente. Al mismo tiempo, asegúrate de que la lonchera tenga espacio suficiente para toda la comida que quieras que tu hijo lleve a la escuela.  Fíjate si en la lonchera entran 3 o 4 alimentos y una bebida. Asegúrate de que tu hijo pueda llevar la lonchera con facilidad. Algunas loncheras parecieran que están hechas para guardar información confidencial en vez de un almuerzo para niños. Fíjate que la lonchera se abra con facilidad. Las loncheras que tienen cierres son buenas para guardar la comida y se pueden abrir sin problemas. También hay loncheras de metal que tienen ganchos para abrirlas con facilidad. Algunas loncheras tienen divisiones para evitar que los alimentos se mezclen. Las divisiones pueden ser útiles si pones alimentos que puedan derramarse, como puré de manzanas. Si piensas poner comida que necesite refrigeración, consigue una lonchera con aislante. El aislante evitará que ese tipo de comidas se eche a perder. Algunas loncheras tienen compartimentos especialmente diseñados para contener comida caliente o fría. Los termos o vasos térmicos son excelentes para mantener la temperatura de las bebidas calientes o frías. Tener un termo también te permite darle sopa a tu hijo, ya que el termo mantendrá la sopa en condiciones hasta la hora del almuerzo. No compres un termo muy grande ya que puede ser muy pesado para tu hijo y por ende, muy difícil de llevar.
Picking the Right Lunchbox