¿Cómo hacer Que te interesen los estudios?
Adoptar la actitud correcta
Identifica tu intereses naturales. Pon en perspectiva las clases que no te gustan. Relaciona algo que estudies con tu vida diaria. Evalúa tus creencias acerca de la escuela. Identifica los factores estresantes. No seas demasiado competitivo. Escribe qué te gusta y qué no te gusta. Habla con tus padres, familiares y amigos acerca de la escuela.
Por más que no seas el mayor fanático de cada materia, posiblemente te interesen al menos algunas. Si puedes identificar las cosas que te gusta aprender, podrás desarrollar un mayor interés por la escuela en general. El interés natural por algo (como estudiar una materia favorita) se llama motivación intrínseca, y descubrirla puede incrementar tu éxito en la escuela. Evalúa cuáles son las clases en que más atento estás, aquellas en las que tienes un mejor rendimiento, aquellas que no te molesta estudiar, etc. Esto podría indicar cuáles son las materias por las que sientes un interés natural. Si lo intentas, puedes estar más interesado en una materia, por más que creas que no te gusta. Piensa en el propósito de las clases que tomas y por qué necesitas tomarlas. Esto se llama motivación extrínseca.  Piensa en las clases como peldaños. Por ejemplo, si quieres estudiar en la universidad, sabes que necesitas completar y tener un buen rendimiento en las clases de la escuela secundaria. Esto podría motivarte a desarrollar un mayor interés por las materias. Incluso puedes poner algunos de los cursos en una perspectiva más precisa. Por ejemplo, si quieres ser ingeniero pero no te agrada tu profesor de álgebra, recuerda que tener un buen rendimiento en esta materia es un paso inicial en el camino para alcanzar tu objetivo profesional. En ocasiones, es posible que pierdas interés en tus estudios si no logras comprender por qué determinada materia es importante o relevante para tu vida por fuera de la escuela. Comprender algunas de las formas interesantes y divertidas en que la escuela puede ser relevante puede alejar el aburrimiento y la monotonía. Por ejemplo:  Conocer los conceptos básicos de química puede mejorar tus habilidades culinarias.  Las clases de idiomas te ayudarán a comprender cosas como lenguaje figurado, retórica y persuasión. Conocer esta información puede ayudarte a comprender cómo funciona la publicidad cuando incorporas cosas como eslóganes pegadizos y atractivo sexual. Las clases de historia pueden ayudarte a comprender mejor cuando los libros populares, los programas de televisión, las películas, etc., están basados en hechos históricos (y divertirte cuando transmitan información incorrecta). Por ejemplo, Juego de tronos hace eco de los duelos medievales y la película del siglo 15 La guerra de los Rose, mientras que Downton Abbey es una representación bastante fiel de la vida en una casa solariega inglesa a principios del siglo 20 (a excepción de un episodio en que se puede ver una botella de agua moderna en el fondo por error). Las matemáticas se pueden usar en muchas situaciones prácticas, como preparar impuestos, calcular cuánta pintura necesitarás para cubrir una pared, y calcular el interés que pagarás por un préstamo automotriz. Si estás convencido de que una materia no es divertida o útil, o no te interesa la escuela, piensa si esas creencias no te permiten seguir adelante. Si puedes identificar estas creencias negativas y hacerlas a un lado, podrás estar más motivado en la escuela. Por ejemplo:  Si no te interesa una materia en particular, como inglés, piensa si alguien alguna vez te ha dicho que no eres buen escritor. En este caso, es posible que ese pensamiento negativo te impida seguir adelante. Habla con tu profesor para explicarle la situación y pregúntale cómo puedes mejorar. Ten en cuenta que la responsabilidad de mantenerte motivado en la escuela no es solo de tu profesor. Por más que pienses que tu profesor no es bueno, recuerda que puedes hacerte cargo de tu aprendizaje y decidir por qué cosas quieres sentir interés. Si sientes que determinada materia no es interesante, habla con amigos a quienes les guste para ver si pueden explicarte por qué creen que es divertida. Si bien la falta de interés o las dificultades académicas en ciertas materias pueden hacer que pierdas interés en la escuela, otros factores estresantes pueden tener el mismo efecto. Estos incluyen preocuparte por tu aspecto, problemas sociales, acoso, etc. Si tienes algún problema de este tipo, habla con un padre, consejero, profesor, amigo u otra persona de confianza para obtener ayuda. Si puedes reducir el nivel de estrés, es probable que puedas comenzar a sentir más interés por tus estudios. Un poco de competencia divertida puede ser entretenida y una motivación para aprender. Sin embargo, demasiada competencia causa ansiedad, lo que puede alejarte del aprendizaje. Enfócate en tener un buen rendimiento por ti mismo y en alcanzar tus objetivos.  Procura ser competitivo solo cuando sea divertido y te permita estar interesado en la escuela, como al trabajar en un proyecto para una feria de ciencias o en una competencia de preguntas. No es necesario que seas el mejor en todo. Establece objetivos realistas y no te preocupes demasiado por lo que hacen los demás. Por ejemplo, si quieres obtener cierta calificación en una prueba, trabaja duro para lograrlo y no te preocupes si los demás obtienen una calificación más alta. A menudo, escribir las cosas en un papel puede ayudarte a determinar cómo desarrollar tu interés por los estudios. Toma una hoja y traza una línea en el medio. En un lado, escribe "Cosas que no me gustan", y, en el otro, escribe "Cosas que me gustan".  Escribe todo lo que no te gusta de la escuela. Procura ser tan detallista como puedas. En vez de escribir "La escuela apesta y es estúpida", puedes escribir algo así como "Me siento avergonzado cuando el profesor me hace una pregunta y no sé la respuesta". Escribe todo lo que te guste de la escuela. Esta parte puede ser difícil, pero esfuérzate por encontrar algunas cosas para escribir. Es muy probable que haya algo que te guste de la escuela, por más que solo sea estar con tus amigos en los recreos. Lee la lista. ¿Qué puedes hacer con respecto a las cosas que no te gustan? Por ejemplo, si sientes miedo de no saber la respuesta cuando un profesor te pregunte algo, puedes preparar la pregunta antes de clases y levantar la mano antes de que el profesor te pida que respondas. De esta forma, sabrás que tienes algo para decir, lo que aliviará la presión. ¿Qué puedes hacer para potenciar las cosas que te gustan? Por ejemplo, si eres muy bueno con la computadora, quizás puedas pedir tiempo adicional en las computadoras en la escuela, o hacer parte de tus tareas para el hogar en la computadora, en vez de hacerla a mano. Si tienes un grupo de apoyo compuesto por personas que se preocupan por ti y quieren que tengas éxito en la escuela, las posibilidades de desarrollar tu interés por los estudios serán mayores. Hablar de las cosas que aprendes en la escuela te ayudará a mantener una mentalidad positiva. Tus padres, familiares y amigos pueden ser grandes oyentes.  Si tus padres o familiares te preguntan por la escuela, recuerda que su intención no es molestarte, sino que demuestran interés por lo que haces. Además, te sentirás bien al hablar con ellos del tema. No tengas miedo de hablar de los problemas o las dificultades que enfrentes en la escuela. Un buen grupo de apoyo será comprensivo e intentará ayudarte.
Setting the Right Attitude