¿Cómo saber Si eres insensible?
Evaluar tu comportamiento
Pregúntate, "¿Realmente me importa? Fíjate cómo reaccionan los demás frente a ti. Considera cómo te comportas.
". Una de las principales características de las personas insensibles es su falta de empatía. Aunque la empatía se da en varios niveles y algunas personas simplemente son más sensibles que otras, sentir muy poca empatía por los demás puede dar lugar a que seas frío o indiferente.  Existen dos tipos de empatía: la empatía cognitiva y la empatía emocional. La empatía cognitiva implica la capacidad de comprender lógicamente la perspectiva de otra persona y ver las cosas desde su punto de vista. Es posible que no tengas una reacción emocional fuerte a la perspectiva de otra persona, pero al menos la entenderás hasta cierto nivel. La empatía emocional implica poder comprender las emociones de los demás. Por ejemplo, si alguien recibe una mala noticia, te sentirás triste.  Considera si tienes alguno de los dos tipos de empatía. ¿Tratas de comprender el punto de vista de otra persona cuando te explica algo? ¿Te esfuerzas a conciencia en formular preguntas, entender la información y escuchar? Cuando otra persona se siente triste o frustrada, ¿experimentas las mismas emociones? ¿Comprendes con facilidad cómo se siente una persona? Si un amigo o compañero de trabajo se ve molesto, ¿te sentirías obligado a preguntarle qué le pasa?  Por lo general, las personas insensibles simplemente no sintonizan con las necesidades y emociones de los demás. Considera con cuánta frecuencia comprendes de forma activa la perspectiva de otra persona. Si pasas gran parte de tu tiempo pensando en ti mismo, quizás seas insensible. Las personas suelen sentir rechazo por las personas insensibles. A menudo, puedes saber si eres insensible observando cómo los demás suelen reaccionar frente a ti.  Cuando estás en un entorno social, ¿las personas inician una conversación contigo? Si normalmente eres el que inicia una conversación, es posible que los demás desconfíen de hablar contigo por cómo les pareces. ¿Las personas quieren seguir conversando contigo o suelen dar excusas para retirarse? ¿Los demás se burlan de tus bromas? Por lo general, las personas insensibles hacen bromas que a los demás les parecen desagradables. Si las personas no se ríen o si lo hacen con una risa silenciosa y algo incómoda, tal vez seas insensible. ¿Los demás te buscan cuando necesitan ayuda? Si eres insensible, es posible que los demás desconfíen de pedirte ayuda y contarte sus problemas. Por ejemplo, si constantemente eres el último del grupo en enterarse del divorcio de un amigo o la pérdida de un puesto de trabajo de un familiar, quizás sea porque constantemente dices las palabras incorrectas en estas situaciones. Esta es una señal de insensibilidad. ¿Alguna vez alguien te ha dicho directamente que eres insensible? Aunque pueda parecer evidente, muchas personas ignoran ese tipo de críticas debido a la hipersensibilidad de los demás. No obstante, si alguien se ha asegurado de recriminarte tu comportamiento o si muchas personas lo han hecho, tal vez seas insensible. La conducta insensible varía de una persona a otra. Sin embargo, ciertos comportamientos identificables por lo general se consideran groseros o majaderos. Podrías ser insensible si alguna vez has tenido alguna de estas conductas:  Hablar sobre un tema que les aburre a los demás o que otras personas no comprenden. Por ejemplo, no parar de hablar sobre los detalles de tu PhD si sabes que los demás que están ahí no comprenden el tema en cuestión.  Compartir opiniones en momentos inapropiados, como hablar en voz alta sobre la epidemia de obesidad frente a un compañero de trabajo que sabes que tiene problemas con su peso.  Mencionar temas inapropiados para el público o grupo, como contar historias sobre el uso recreacional de las drogas frente a los padres de tu pareja.  Molestarte si alguien no entiende un tema que estás explicando.  Juzgar a los demás por sus errores o circunstancias sin considerar su formación o problemas personales.  Ser grosero y exigente con el personal de servicio en los restaurantes.  Ser muy brusco o crítico con los demás. Por ejemplo, si no te gusta una prenda de alguien, tal vez le digas “Te ves gordo con esa ropa” en vez de no decirle nada en absoluto o de darle un consejo con más tacto, como “Creo que un color diferente resaltaría más tus rasgos”.
Evaluating Your Behavior