¿Cómo inyectarte Insulina correctamente?
Controlar tus niveles de glucosa en la sangre
Chequea tu nivel de glucosa en la sangre. Mantén un registro. Compara tu nivel con el rango meta.
Sigue el mismo procedimiento cada vez para chequear y registrar los niveles de glucosa en tu sangre.  Lávate las manos cuidadosamente con agua y jabón y sécatelas con una toalla limpia.  Inserta una tira de prueba a tu dispositivo medidor de la glucosa en la sangre.  Usa el dispositivo de extracción para obtener una gota de sangre de la parte carnosa de tu dedo.  Algunos dispositivos más modernos pueden obtener una gota de otras áreas, como del antebrazo, del muslo o de las áreas carnosas de la mano.  Consulta el manual del usuario para proceder apropiadamente conforme a la manera en la que tu dispositivo funciona. La mayoría de los dispositivos tienen resortes, los cuales ayudan a reducir el dolor del pinchazo en la piel.  Permite que la gota de sangre entre en contacto con la tira de prueba en el lugar indicado antes o después de que se inserte en el medidor (nuevamente, dependiendo de la manera en que funcione tu dispositivo).  Tu nivel de glucosa en la sangre aparecerá en la ventana del dispositivo. Registra tu nivel de glucosa en la sangre junto con el momento del día en que lo chequeaste. Chequear la glucosa en la sangre es la principal herramienta, tanto para ti como para tu doctor, para determinar la dosis apropiada de insulina que necesitas.  Al mantener un registro de tus niveles de glucosa en la sangre y de otras variables (como las alteraciones en tu dieta o las inyecciones adicionales antes de las comidas o de los eventos especiales en los que consumirás alimentos azucarados), el doctor puede mejorar el control de tu diabetes.  Lleva el registro contigo a cada cita para que tu doctor lo revise. El doctor o el profesional de salud debe aconsejarte con respecto a las metas para los niveles de glucosa en la sangre que sean específicos para tu condición.  Los rangos meta generales incluyen 80 a 130 mg/dl si se toman antes de una comida y menos de 180 mg/dl si se toman una a dos horas antes de una comida.  Recuerda que controlar los niveles de glucosa en la sangre es extremadamente beneficioso para ajustar tu plan de tratamiento en general, pero no constituye un criterio de cuán bien te encargas de tu condición. No permitas que los resultados te frustren.  Habla con el doctor si tus niveles son continuamente más altos que lo recomendado, de manera que tú y tu doctor puedan ajustar tu dosis de insulina en consecuencia.
Monitoring Your Blood Glucose Levels