¿Cómo jugar Waterpolo?
Comprender las estrategias básicas
Emplea la patada de batidora para mantenerte a flote a la par que conservas energía Mantén a un jugador frente a la portería para orientar tus ataques. Ubica a dos jugadores en la línea de los 2 m a cada lado de la portería como jugadores extremos. Ubica a los dos jugadores laterales en la línea de los 5 m entre los jugadores extremos y el boya. Mantén a uno de los jugadores detrás de todos, cerca de la línea central en el medio de la piscina. Haz que los jugadores extremos y laterales y el jugador central no dejen de moverse para así confundir a los defensores. Invierte la formación ofensiva al jugar a la defensiva.
. Según el reglamento, los jugadores de waterpolo no pueden impulsarse de la pared o los lados de la piscina sino que deben mantenerse a flote en todo momento, lo cual es muy agotador. Sin embargo, los jugadores buenos emplean un movimiento completo y más eficiente con el cual pueden mantenerse a flote:  Flexiona las rodillas a 90 grados aproximadamente, como si estuvieras sentado. Separa las piernas a un poco más de la distancia entre tus hombros. Gira la pierna derecha en sentido antihorario. Gira la pierna izquierda en sentido horario. Calcula los movimientos de las piernas de forma que se alternen con fluidez. A estos jugadores se les conoce como boyas y se colocan a alrededor de 2 m (7 pies) afuera de la portería para generar confusión y realizar tiros a corta distancia. Si eres boya y obtienes el balón, debes girar rápidamente y realizar un tiro.  Los boyas acaparan la mayor parte del juego físico, por lo que deben tener la mayor cantidad de fuerza y resistencia. A estos jugadores algunos entrenadores les suelen llamar hole sets. Frente a la portería, debe haber una línea de tres jugadores a la ofensiva: dos jugadores extremos a los lados y un boya en el centro. El objetivo de los jugadores extremos es realizar tiros de larga distancia y también pases de un lado al otro con el boya para generar espacio para un tiro.  Los jugadores extremos deben realizar tiros rápidos, precisos y de largo alcance. No olvides que no es posible impulsarte ayudándote de las paredes. Como jugador extremo, debes ubicarte a varios metros de la pared. Estos jugadores son excelentes para realizar pases y tiros de largo alcance. Deben nadar hacia la portería para atraer a los defensores y esto con suerte logrará abrir un espacio para que el boya pueda realizar un tiro libre. Luego, los laterales deben volver rápido a jugar a la defensiva después de que el balón cambie de posesión. Los laterales suelen ser nadadores muy rápidos y móviles. Este es el jugador central y es quien vuelve primero a jugar a la defensiva, además de ser quien realiza principalmente los pases, observa y establece toda la ofensiva. Estos jugadores no suelen realizar tiros sino más bien buscan los pases que sean mejores y más peligrosos. La forma de abrir espacios para los tiros y derribar las buenas defensas es mediante el movimiento de los jugadores del perímetro (es decir, todos menos el boya). Estos movimientos pueden consistir de cambios en las posiciones, abalanzarse hacia la portería o giros alrededor de la piscina. Si bien el boya puede moverse, por lo general es necesario que mantenga abierto el espacio esencial frente a la portería en caso de que haya un tiro desviado o se presente una oportunidad repentina para realizar un tiro. Para ello, tan solo debes deslizar la formación a hacia el otro lado de la piscina al jugar a la defensiva. El jugador central marca al boya del equipo contrario y el boya marca al jugador central. Los jugadores extremos marcan a los jugadores laterales y los jugadores laterales marcan a los jugadores extremos. Por lo general, se juega con una defensa ya sea jugador a jugador o de la zona.   Defensa de jugador a jugador: cada jugador sigue por toda la piscina al jugador que deba marcar, independientemente de dónde vaya.  Defensa de la zona: cada jugador se queda en donde está y el jugador al que debe marcar cambia según los cambios de posición en el otro equipo. En caso de que el boya del otro equipo sea muy bueno, esta posición suele marcarse de a dos de forma que el jugador central del equipo que juegue a la ofensiva se queda sin marca.
Understanding Basic Strategies