¿Cómo desbloquear Trompas de falopio naturalmente?
Liberarte de los factores estresantes
Deja de fumar Medita Empieza a hacer yoga Considera los masajes de fertilidad. Evita los alimentos con hormonas.
y de beber. El cigarrillo y el alcohol son dos de los factores principales que causan estas enfermedades y ceses. Sin embargo, no es suficiente reducir tu consumo, lo mejor es detenerlo completamente. Fumar y beber, aparte de su efecto perjudicial en la salud de tus trompas de Falopio, tampoco es bueno para tu cuerpo, órganos, cabello, dientes y uñas. Detener estos hábitos mejorará tu calidad de vida en general. . La meditación ayuda a reducir tus niveles de estrés, lo que a su vez promueve la curación y la buena salud del cuerpo en general. Lo más beneficioso sería empezar tu día con 10 a 15 minutos de meditación o relajación mental y ejercicios de respiración. Incluso unos pocos minutos de buscar tu zen te asegurarán un inicio positivo para tu día y te harán más capaz de manejar el estrés a lo largo del mismo. Menos estrés significa un menor empeoramiento de la inflamación que bloquea tus trompas. . Se sabe que el yoga canaliza las energías de tu cuerpo de una manera armoniosa y te otorga mayor potencial de curación. Las dos “asanas” que podrían ayudar a promover la fertilidad en las mujeres son “setubandhasana” y “viparita karani”, dos poses que utilizan los músculos de los glúteos y la pelvis.  Para hacer esta primera pose (la “pose del puente con soportes”), échate sobre tu espalda con las rodillas dobladas y usa tus músculos para levantar tu pelvis del piso. Inhala conforme levantas la pelvis del piso y exhala conforme la bajas tras una pausa de 2 segundos. Viparita karani o la “pose de piernas en la pared” es otra “asana” del sistema tradicional indio de yoga que ayuda a mejorar los bloqueos de las trompas de Falopio. Consiste en echarte sobre la espalda en contacto con una pared a tu lado, mientras levantas la pierna en ese mismo lado directamente contra la pared en un ángulo de 90°. Después de una pequeña pausa de 2 segundos, baja la pierna lentamente. Masajear el abdomen, una técnica que utilizan los sanadores naturales, podría ayudar a desbloquear tus trompas, y mejorar su salud y funcionamiento general. El masaje mejora la circulación sanguínea en y alrededor de las trompas, dando como resultado un desprendimiento del tejido cicatrizal y adhesiones además de una reducción de la inflamación. Puedes realizar esta terapia tú misma:  Échate en una colchoneta de ejercicios boca arriba y una almohada debajo de tu espalda baja. Relájate y aplícate aceite de almendras, oliva o lavanda en las manos y masajéate el hueso púbico, ya que el útero se halla debajo de él. Masajea suavemente cada vez más abajo y jala tu pared abdominal hacia el ombligo. Mantén esta posición, cuenta hasta 10 y suelta. Repite esta maniobra de 10 a 20 veces. No lo hagas si estás menstruando o embarazada. Además, de ser posible visita a un terapeuta de masaje que se especialice en masajes abdominales para obtener mejores resultados. Trata de evitar cosas como la carne, pues contiene hormonas que pueden afectar las hormonas propias de una mujer como el estrógeno. Reemplázalas con alimentos ricos en antioxidantes para ayudar a promover la curación.  Los alimentos ricos en antioxidantes son las frutas frescas, vegetales (de todo tipo), aceites vegetales como aceite de girasol, aceite de cártamo, aceite de coco, aceite de semilla de mostaza (siendo el aceite de oliva el más rico en antioxidantes). El té, el chocolate, la soya, el café, el orégano y la canela son ricos en flavonoides (un tipo de antioxidante). Los carotenoides son enzimas de plantas que cuentan con actividad antioxidante y que pueden reducir la acumulación de radicales libres en el cuerpo. Puedes acumular carotenoides consumiendo huevos, frutas y vegetales de color rojo y amarillo como las zanahorias, mangos, pimientos, papayas, frutas cítricas, espinaca, calabacín, etc.
Getting Rid of Stressors