¿Cómo mejorar Cuando estás enfermo?
Ir a la farmacia para obtener ayuda
Toma un medicamento de venta libre para la gripe o para el resfrío. Usa un espray o un sistema de irrigación nasal con una solución salina. Chupa pastillas para la tos.
Busca el medicamento que se aplique a tu situación específica. Por ejemplo, un medicamento para la tos o un analgésico o antipirético (como aspirina o ibuprofeno) para el dolor de cabeza y la fiebre. La tos puede mejorar con dextrometorfano, que es un ingrediente en algunos jarabes para la tos y antitusígenos que puede ayudar a detener la tos. Trata la congestión con medicamentos que contengan los ingredientes guaifenesina y seudoefedrina. Si tienes alguna duda, pregunta al farmacéutico.. Las farmacias tienen una variedad de productos que ayudan a eliminar los mocos y a limpiar los conductos nasales, desde espráis descongestionantes hasta rinocornios. Los productos de irrigación nasal, incluyendo los rinocornios, pueden producir una sensación extraña (debes verter la solución salina en un conducto nasal y hacer que salga por el otro) pero pueden ser de gran ayuda. Asegúrate de usar agua purificada o filtrada (no agua del grifo) para hacer la solución salina. A menudo, el dolor de garganta disminuirá considerablemente con una pastilla para la tos, la cual evitará también que tosas mucho. Los ingredientes ayudan a proteger la garganta y hacen que te sientas más relajado. Revisa la envoltura (no debes chuparlas sin parar aunque sepan bien).
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