¿Cómo aumentar Tu valor propio como persona?
Analizar tu valor
Valórate sea cual sea tu trabajo y tus ganancias. Valora tu tiempo. Evalúa el equilibrio entre el tiempo que le das a los demás y cómo necesitas usar el tiempo en tu propia vida. Sigue adelante. Vive el presente
Despreciar tu trabajo por su valor en términos tangibles es una trampa que uno mismo se pone. Este paso se trata de dinero directamente. En las sociedades que tienden a valorar a la gente por lo que gana más que por lo que es, hay un gran riesgo de menospreciarla solo porque se la mide según sus ganancias y el prestigio del trabajo. Si alguna vez te pillas diciendo: “Solo soy un…” en respuesta a la pregunta “¿En qué trabajas?”, quiere decir que sufres un déficit de valor propio. No eres cualquier cosa, tú eres tú, una persona única, valiosa y maravillosa que importa. Si igualas el valor propio con hacer algo que sea reconocido por un ingreso monetario o por una escala social de riqueza y sientes que no lo vas a alcanzar, entonces puedes fácilmente perder tu valor propio. Además de menospreciarte por el trabajo que tienes o de las ganancias que obtienes de él, también está cómo usas tu tiempo. Si vas a trabajar en algún voluntariado o en algún trabajo de apoyo mal pagado que consume todo tu tiempo más allá de lo que puedes utilizar y descuidas otras partes de tu vida como tu trabajo, tu familia o asegurar que tu vida vaya tranquilamente, entonces quizá estés atrapado en una competencia de sistema de valores.  El primer sistema de valores es aquel que nos dice que debemos ser voluntarios o contribuir al servicio de la comunidad para los necesitados, porque es noble y porque es esencial para nuestro bienestar. El siguiente sistema de valores es aquel que nos recompensa por saber nuestro valor propio y por esperar una buena compensación para con la sociedad. Estos dos valores crean una tensión para mucha gente bien intencionada que quiere dar, pero que se encuentra a sí misma atrapada en los retos de falta de tiempo, dinero y cierta ineptitud por hacer malabares de la vida. Por último, si te sientes estresado, infravalorado y si no eres adecuadamente recompensado, tu balance de esos dos valores se habrá perdido y habrás reducido tu valor propio. Al final esto nos llevará a algo de lo siguiente: estar enfermo, explotar e irse de mala gana, quejarse por todo el tiempo que se pierde o perpetuar un balance negativo y poco saludable que no solo te impacta a ti, sino que sirve como mal ejemplo para tus hijos, amigos y otras personas que te observan. Cuando sientas la necesidad de menospreciar tus talentos y habilidades y darlos libremente o a bajo costo, es una llamada de atención para recuperar tu tiempo y para empezar a valorarte un poco más. ¿Podrías dedicar más tiempo con tu familia o amigos? Si la respuesta es sí, entonces date cuenta de que tu riqueza reside en mantener ese tiempo para ti mismo y para aquellos que amas y reducir la cantidad de tiempo que les das a los demás. No significa que tengas que renunciar a ayudar completamente, pero necesitas poner el servicio a la comunidad o los compromisos para ayudar a los otros en perspectiva. A fin de cuentas, tú importas más que nada. Mantente enfocado en tu valor propio como una parte importante de lo que te hace ser un ser completo. Haz tiempo de manera regular para revisar tu progreso al construir tu valor propio y sé paciente. Toma tiempo cambiar todo ese discurso negativo interior y todo ese ponerte al final. Si tu manera de interactuar con los demás se ha basado en eliminarte tanto como sea posible, necesitarás mucho valor para hacer los cambios necesarios. Habrá algunos que considerarán confrontadora tu nueva imagen más asertiva . No dejes que eso te preocupe, porque se trata de tu travesía en la vida y no la de ellos. Tú buscas ganarte respeto, algo que la gente que complace a los demás difícilmente tiene. . El pasado ha dejado para ti lecciones que has aprendido, pero ya se fue, así que déjalo detrás de ti. El único momento realmente importante es el ahora. Después de todo, es el único momento que es. Nada es seguro y si este momento no es el que quieres que sea, haz que el próximo sí.  Ten una libreta donde apuntes todos tus logros. Cada vez que te sientas tentado a decirte cosas negativas sobre ti mismo o a lamentarte, observa que no vas a ninguna parte, hazte una taza de café, siéntate cómodamente y toma la libreta y léela. ¿Puedes actualizarla con algún logro nuevo mientras la lees? Compite solo contigo mismo, no con los demás. Esos logros son lo que haces y lo que te hacen sentir, no la manera en que los demás los perciben o lo que otros han hecho.
Seeing Your Worth