¿Cómo limpiar Tu piel de la noche a la mañana?
Mantener tu piel limpia y descansada
No revientes las imperfecciones. Mantente alejado de los cosméticos pesados lo antes posible. Evita tocarte el rostro. No uses una cama bronceadora. Evita la pasta de dientes. Duerme 8 horas completas.
Si bien a veces puedes reducir una imperfección en poco tiempo, una cosa que no puedes hacer es curar una herida en el rostro de un día para otro. Reventar o apretar una espinilla no solo esparce las bacterias al interior, sino también crea una abrasión en el rostro, lo que tarda mucho más tiempo en sanar que el simple hecho de dejar que la imperfección desaparezca por sí sola. Si sabes hoy que realmente deseas tener la piel más limpia mañana, evita los cosméticos. Es posible que te sientas desnudo si dejas de usar el corrector que sueles ponerte en una imperfección, pero mantener la piel limpia y despejada desde ahora, le dará a la zona afectada una mayor probabilidad de curarse.  Una regla general respecto a los cosméticos es que las bases y los rubores cremosos tienden a tapar los poros, mientras que los productos en polvo mineral y ligeros o a base de agua tienen menos probabilidades de hacerlo. Al igual que con el limpiador, puedes buscar cosméticos etiquetados como “sin aceite”, “no acnegénico” o “no comedogénico”. Sin embargo, la mejor opción sigue siendo dejar los cosméticos por completo si buscas resultados inmediatos. Si no puedes evitar el uso de cosméticos el día anterior, limpia bien tu piel para eliminar cualquier residuo lo más temprano posible en la noche. No importa qué tan cansado estés, asegúrate de limpiar tu rostro antes de irte a dormir, puesto que dormir con maquillaje es una forma segura de despertar con más imperfecciones en vez de reducirlas.  Como ocurre con los dispositivos exfoliantes para el rostro, los aplicadores de maquillaje suelen estar muy cargados de gérmenes. Tira el aplicador y usa motitas de algodón o hisopos para aplicarte el maquillaje siempre que sea posible. Si necesitas usar un aplicador, lávalo de forma regular y cámbialo con frecuencia. Siempre es tentador tocar las imperfecciones a lo largo del día, pero los dedos sucios y aceitosos son lo último que limpiará una imperfección en poco tiempo, así que haz lo posible por mantener tus manos alejadas de tu rostro. Este consejo también se aplica a tu celular. Muchas personas no lo tienen en cuenta, pero tocamos los celulares con los dedos sucios todo el día y los guardamos en billeteras y carteras sucias que también actúan como criaderos de gérmenes. Si sostienes el celular contra tu rostro, trasladas dichos gérmenes a esta zona. Si deseas limpiar una imperfección con rapidez y evitar que te salgan más, usa la función de alta voz o los mensajes de texto durante el día. Es un mito que los rayos UV secan las imperfecciones y que pueden ser curas milagrosas de la noche a la mañana, por lo tanto, evita tomar sol o someterte a una sesión de emergencia en la cama bronceadora. Por el contrario, el sudor adicional que provoca la exposición al sol o el efecto obstructor de los aceites de bronceado pueden agravar el problema que deseas eliminar. Si ya consultas con un dermatólogo y él te ha recetado medicamentos (sobre todo los que incluyen retinoides), tu piel será mucho más sensible a los rayos UV que lo normal, lo que hace que dicha opción sea aún más desaconsejable. Muchas personas han escuchado el mito de que la pasta de dientes es una cura milagrosa para las espinillas que funciona de la noche a la mañana, pero eso es falso. Si bien la pasta de dientes contiene ingredientes como el bicarbonato y el peróxido de benzoilo que ayudan a reducir las espinillas, no está formulada para ser más eficaz que los limpiadores faciales comunes y el peróxido de benzoilo diseñado específicamente para dicho propósito. Además, el pH de la pasta de dientes y los demás ingredientes tienden a irritar la piel. En consecuencia, se produce un enrojecimiento alrededor de la zona que intentas tratar y es posible que la imperfección se vuelva más visible en el proceso. El sueño es el periodo restaurador natural que tiene el cuerpo. Los estudios han demostrado que la renovación celular es ocho veces más rápida durante el sueño, así que permitir que tu cuerpo duerma 8 horas es una excelente forma de ayudar a limpiar tu piel.
Keeping Your Skin Clear and Rested