¿Cómo hacerse Un autoexamen testicular?
Realizarse un autoexamen testicular
Conoce los síntomas. Encuentra un espejo y algo de privacidad. Observa el estado de la piel. Detecta las anormalidades. Programa un examen físico anual.
Con el fin de hacerte un examen tú mismo de manera precisa, debes saber qué buscar en caso de que tengas cáncer. Este autoexamen está diseñado para buscar los siguientes síntomas:   Un bulto en el testículo: el bulto no tiene que ser grande ni doloroso. Debes asegurarte de visitar a un doctor ya que los tumores pueden empezar a aparecer desde un tamaño tan pequeño como una alverja o un grano de arroz.  Agrandamiento testicular: puede darse en uno o ambos testículos. Ten en cuenta que es normal que un testículo cuelgue ligeramente más bajo que el otro y que uno también sea ligeramente más grande que el otro. Sin embargo, si un testículo es más grande que el otro o si tiene una dureza o forma anormal, consulta con un doctor.  Cambios en la densidad o textura: ¿un testículo se ha vuelto anormalmente sólido o tiene bultos? Los testículos saludables son completamente suaves en todo el contorno. Ten en cuenta que los testículos están conectados a los conductos deferentes mediante un tubo pequeño y suave que se llama epidídimo. Si lo sientes cuando tocas tus testículos, no te alarmes: es normal. Encuentra una habitación donde no te interrumpan y asegúrate de tener un espejo de tamaño razonable (de manos libres si está disponible). Un espejo de baño o un espejo de cuerpo entero puede funcionar bien. Poder observar visualmente una anormalidad del escroto es un aspecto importante del examen y será necesario que te saques toda prenda que de hecho te cubra la parte inferior del cuerpo, incluida la ropa interior. Párate frente al espejo y examina la piel del escroto. ¿Hay bultos visibles? ¿Hay hinchazón? ¿Hay decoloración o algo más que parezca fuera de lo normal? Asegúrate de examinar todos los lados del escroto, incluyendo la parte posterior. Sigue de pie y sostén el escroto con las puntas de los dedos de ambas manos, haciendo una forma de cesta con los dedos. Sostén un teste con tus dedos pulgar e índice de la misma mano. Presiona suavemente para verificar la densidad y textura del teste, luego tócalo suavemente con tus dedos pulgar e índice. Haz lo mismo con el otro teste usando la otra mano. Tómate tu tiempo. Asegúrate de revisar bien toda la superficie de cada testículo. Además de realizarte un autoexamen mensual, programa un examen físico con tu doctor al menos una vez al año. Tu doctor te hará un examen testicular, además de otros exámenes y pruebas que se utilizan para determinar tu salud general. No obstante, si experimentas síntomas, no esperes hasta la fecha programada de tu examen: ponte en contacto de inmediato con un doctor para tener una cita.
Performing a Testicular Self-Examination