¿Cómo pedirle Perdón a tu madre después de un error grave?
Formar tus disculpas
Deja atrás la culpa. Piensa en escribir una carta. Procura ser sincero. Descubre formas concretas para compensar tu error.
Algunas veces, es posible que te disculpes sintiendo duda o resentimiento. Si sientes que algo no fue tu culpa, es posible que creas que una disculpa es innecesaria. No obstante, si cometiste un error que lastimó a tu mamá, es importante que te disculpes. Debes reconocer que fuiste parte de algo que lastimó a alguien más. No culpes a otras personas por tus acciones.  Es posible que sientas que no fue tu culpa al 100 %. Probablemente sea verdad. Existen algunas situaciones en la vida donde la culpa recae completamente en una sola persona. Los factores externos pueden influenciar fácilmente en una decisión y contribuir a un error. No obstante, una disculpa no se trata de a qué o a quién debemos culpar. Disculparse se trata de tomar responsabilidad, así sea pequeña, de nuestras acciones. Incluso si tu error fue causado mayormente por otras personas o situación, se trató de algo que lastimó a tu madre. Por ejemplo, imagina el caso de que hayas pasado por alto la fiesta de cumpleaños de tu mamá que fue preparada por tu hermano. Si bien no fue tu idea, aun así, pasaste por alto la fiesta, así que debes hacerte responsable por ello. No tienes que pedirle disculpas en persona. Una carta considerada puede ser igual de eficaz. En ciertas situaciones, es posible que escribir una carta sea más efectivo.  Si estás muy nervioso o avergonzado, es posible que una carta tenga más sentido. Para que las disculpas sean efectivas, debe ser minuciosa y sincera. Si te preocupa expresar tus sentimientos por completo en persona, escribir una carta probablemente sea una buena opción. Es posible que esta sea una buena opción si suele ser difícil hablar con tu mamá. Si te preocupa que tu mamá se enoje y no te deje hablar, envíale una carta escrita cuidadosamente. Por ejemplo, si tu mamá aún está muy enojada respecto a pasar por alto su fiesta, una disculpa frente a frente podría convertirse fácilmente en una discusión. Probablemente una carta sea una mejor opción ya que querrás asegurarte de que entienda tus palabras. Es más probable que acepte tus disculpas si son sinceras. Antes de disculparte, tómate un tiempo para reflexionar sobre tus acciones. Esto te ayudará a formar una comprensión sincera sobre por qué estuvo mal lo que hiciste, lo cual te permitirá ofrecer unas disculpas de forma más efectiva.  Piensa por qué estuvo mal lo que hiciste. Considera tu papel en el error que cometiste y cómo lastimó a otras personas. Asegúrate de estar listo para admitirlo. Practica qué quieres decirle, asegurándote de aceptar tu parte en la equivocación. Por ejemplo, no digas “Lamento que mi amiga Sara me haya convencido de tomar tu auto sin permiso”. En vez de eso, di “Perdón por tomar tu auto sin permiso”. Querrás asegurarte de que tu mamá vea que entiendes con sinceridad que actuaste mal. No intentes pedir disculpas hasta que sepas que serán sinceras. Es posible que tengas que tomarte un tiempo para reflexionar y practicar disculparte varias veces. Intenta tener empatía con tu madre. Considera cómo te sentirías en su posición. Disculparse debe ser el comienzo y no el final. Además de disculparte, deberás demostrarle a tu madre que has aprendido la lección y que estás dispuesto a cambiar. Piensa en algunas formas en que podrías demostrarle que compensarás tu error.  Expresar remordimiento te hará sentir vacío si no dejas que tu mamá sepa de qué forma estás dispuesto a cambiar. Piensa en lo que hiciste y escribe algunas formas en que puedas asegurar que no volverá a pasar de nuevo. Por ejemplo, imagina el caso de que tomaste el auto de tu mamá con tu amiga. Piensa en las circunstancias que condujeron a que lo hicieras. Tal vez esa amiga suela meterte en muchos problemas. Quizás estabas consumiendo alcohol aquella vez, lo cual redujo tus inhibiciones. Podrías decir algo como “Intentaré pasar menos tiempo con Sara, sobre todo cuando esté bebiendo. No me gusta cómo soy cuando tomo y sé que no debo dejar que me arrastren a hacer esas cosas”.
Assembling Your Apology