¿Cómo cuidar Tu piel después de usar una cama de bronceado?
Lidiar con una quemadura
Ten en cuenta que puedes quemarte al broncearte por mucho tiempo. Trata la quemadura tan pronto como la notes. Toma mucha agua. Coloca una toalla húmeda fría en la piel o toma una ducha o un baño fríos. Usa un humectante con frecuencia. Aplícate una crema con hidrocortisona en las áreas con mucho malestar. Toma un antiinflamatorio de venta sin receta. No te toques las ampollas ni las cubras con vendajes secos. Protégete cuando salgas.
Las camas de bronceado emiten radiación UVA, tal como el sol, y si permaneces mucho tiempo en ellas, puedes sufrir quemaduras. Mientras más blanca sea tu piel, menor será el tiempo que requieras para quemarte. Mientras más pronto inicies el tratamiento, menor será el daño que cause la quemadura. Deberás empezar el tratamiento de inmediato si sientes escozor o comezón en la piel, o si está rosada o enrojecida. Las quemaduras extraen el agua hacia la piel, lo que deshidratará el resto de tu cuerpo. Siempre deberás tomar un vaso con agua adicional luego de broncearte, pero si has sufrido una quemadura, tendrás que tomar lo más que puedas para fomentar la curación y mantenerte hidratado. Hazlo por 10 o 15 minutos varias veces al día para expulsar el calor de tu piel y aliviarla. Si vas a tomar un baño o una ducha, sécate dándote toques suaves y deja un poco de agua en la piel. Aplícate humectante de inmediato. Los humectantes con aloe vera brindan un mayor alivio a la piel quemada, y también podrías tener que usar productos con vitamina C y E, las cuales pueden ser de utilidad para limitar el daño en la piel. No uses humectantes con vaselina, la cual puede retener el calor en la piel. Asimismo, evita la benzocaína y la lidocaína, ya que pueden causar irritación. No te apliques humectantes en la piel con ampollas. Puedes comprar hidrocortisona de venta sin receta, la cual ayudará a aliviar la quemazón o la comezón con dolor. No te apliques hidrocortisona en la piel con ampollas. El ibuprofeno (Advil o Motrin) y el naproxeno (Aleve o Naprosyn) reducirán el dolor y la hinchazón, lo que ayudará a prevenir el daño a largo plazo en la piel. Los adultos también podrían usar aspirina, pero nunca se la des a los niños, ya que puede causar daños cerebrales, y hepáticos agudos y repentinos. Las ampollas indican que tienes una quemadura de segundo grado. No les apliques humectante ni las revientes, ya que esto agravará la quemadura. No las toques hasta que se curen o cúbrelas con un vendaje seco para evitar que rocen tu ropa. Lo último que debes hacer es exponer la piel quemada al sol. Pasa el menor tiempo posible al aire libre y, cuando salgas, cubre todas las áreas quemadas con ropa hecha de tela tupida (cuando la sostengas frente a una luz brillante, esta no deberá atravesarla). Si tienes una quemadura en el rostro, aplícate un humectante que también actúe como bloqueador solar.
Dealing with a Burn