¿Cómo proteger El cabello del calor?
Usar productos calientes en tu cabello
Escoge una plancha o rizadora de alta calidad. Selecciona la plancha del tamaño correcto para tu cabello con la finalidad de minimizar el daño. Aplícate un protector térmico antes usar productos calientes. Sécate el cabello a una temperatura baja hasta que ya no esté húmedo. Modifica la temperatura según el grosor de tu cabello. Calienta tu cabello en pequeñas secciones. Plancha cada sección de cabello una vez.
El material de la plancha puede tener un gran efecto en tu cabello. Por lo general, las planchas baratas están hechas de metales que no pueden calentar de manera uniforme. Estas planchas en realidad pueden quemarte el cabello. Selecciona una plancha o rizadora de alta calidad hecha de uno de los siguientes materiales:  cerámica turmalina titanio En general, una plancha de 2,5 cm (1 pulgada) es la opción más versátil para el cabello de largo y grosor medios.  Si tu cabello es corto, escoge una plancha más pequeña. Si tu cabello es muy grueso o largo, opta por una plancha más grande. Esto también acelerará el tiempo que te demoras en alisarte el cabello. Para conseguir rizos, usa una rizadora más pequeña. Para lograr ondas sueltas, usa una rizadora más grande. Compra un protector térmico con humectantes (como pantenol y propilenglicol) y siliconas (como amodimeticona y dimeticona). Estos componentes juntos pueden fijar la humectación y proteger tu cabello del calor. Pasa este producto por tu cabello antes de usar un instrumento caliente.  Si tu cabello es fino o delgado, escoge un espray de protector térmico. Si tu cabello es grueso o áspero, selecciona un protector térmico en aceite, crema o loción. Configura la secadora a su temperatura mínima. Asegúrate de que tu cabello esté completamente seco antes de alisarlo o rizarlo. Si tu cabello es grueso, tendrás que dividirlo en secciones. Empieza con 4 secciones. Si las secciones son gruesas, divide más tu cabello. Puedes evitar dañarlo usando la configuración más baja que funcione para tu cabello. Si es posible, escoge una plancha con control de temperatura digital, a diferencia de una configuración baja, media y alta.  Las temperaturas que abarcan de 80 °C (175 °F) a 205 °C (400 °F) funcionarán en la mayoría de los tipos de cabellos. Comienza con 80 °C (175 °F) y aumenta poco a poco la temperatura si tu cabello no se alisa o riza como quieres. Si tienes el cabello áspero, grueso o resistente y usas una configuración baja, es probable que tengas que pasar la plancha por tu cabello más de una vez. Si vas a usar una rizadora a una temperatura demasiado baja para la textura de tu cabello, es probable que deba dejarla reposar durante más de 3 a 5 segundos para asegurarte de que el rizo quede tan ajustado como deseas. Evita configurar tu plancha a una temperatura mayor a 205 °C (400 °F). Es más probable que las planchas más grandes tengan controles de temperaturas. Si la tuya no lo tiene, revisa la caja con la que vino para ver su temperatura máxima. Para reducir el daño, querrás rizarte o alisarte el cabello un poquito por vez. Usar secciones pequeñas te permite mantener el contacto con el calor por intervalos más breves. Como una pauta general, nunca debes dejar un producto caliente en tu cabello más de 3 a 5 segundos. Tal vez creas que debes pasar la rizadora o plancha por tu cabello varias veces. Este no es el método correcto y en realidad puede dañarlo. Si usas la temperatura correcta y divides tu cabello en secciones lo suficientemente pequeñas, solo debes pasar la plancha por una sección una vez.
Heat Styling Your Hair