¿Cómo lavarte El rostro cuando tu piel es sensible?
Descartar las causas subyacentes
Determina si la sensibilidad de tu piel tiene causas medioambientales. Determina si eres alérgico a los productos que usas. Determina si tienes otros problemas en la piel.
Es posible que la sensibilidad de tu piel se deba a una alergia o un problema similar, que puede tratarse o controlarse con cambios en tu estilo de vida.  Si tu piel del rostro o labios presenta picazón crónica, es seca (especialmente en ciertas áreas) o está enrojecida e inflamada, quizás los alérgenos del medioambiente (las mascotas, el polvo, el polen, etc.) sean los culpables. Por lo general, una reacción alérgica no se presentará en el rostro, así que la piel con picazón en las manos, los brazos, las rodillas u otras áreas podrían ser una señal de una alergia. Algunas alergias a las comidas, como las alergias al gluten o a la leche, pueden causar reacciones en la piel. Incluso las alergias a los frutos secos pueden manifestarse como urticaria, piel con picazón o enrojecimiento alrededor de la boca. Un alergólogo (médico que se especializa en alergias) puede ayudarte a determinar si tu piel sensible es ocasionada por alergias al medioambiente o a las comidas pinchándote la piel o realizándote una prueba cutánea. Es posible que la sensibilidad de tu piel sea causada por una alergia o sensibilidad a los productos que usas en el rostro o en tu casa, lo cual puedes tratar cambiando de productos.  Si tu piel del rostro o labios te pica, está enrojecida, te incomoda o está inflamada, tal vez tengas una alergia o sensibilidad a un producto que usas. Considera si tu jabón líquido facial, exfoliante, tónico, filtro solar, humectante, productos cosméticos, bálsamo labia o cualquier otro producto que entre en contacto con tu rostro podría ser el causante de una reacción. Podrías quitar de tu rutina los productos por una semana cada uno para ver si tus síntomas mejoran. También podrías tener una alergia o sensibilidad a los productos que usas, como el detergente para lavar la ropa o un perfume o loción de manos que podría entrar en contacto con tu rostro. También cabe la posibilidad que los productos de tu pareja (por ejemplos, los productos cosméticos o los productos que se usan después del afeitado) sean los causantes de una reacción en tu piel. Se ha observado que los niños con piel sensible o dermatitis atópica podrían ser propensos a las alergias a las comidas. Quizás quieras hacerte una prueba cutánea para ver si las alergias a las comidas son las responsables de tu dermatitis o piel sensible. La mayoría de las personas que afirman tener piel sensible nunca acuden al dermatólogo. Si esto te describe, podrías estar viviendo con un problema cutáneo tratable.  Algunos problemas que parecen simplemente sensibilidad cutánea en realidad son el eczema, la psoriasis, la rosácea u otros problemas de la piel. Cada uno de estos problemas de la piel tiene su propia causa principal y plan de tratamiento.  Si nunca has acudido a un dermatólogo, es buena idea que acudas a uno para descartar otros problemas cutáneos. Si descubres que tienes un problema cutáneo, el dermatólogo puede recetarte cremas o medicamentos orales para tratarlo. El eczema o la dermatitis atópica pueden tratarse de varias formas, incluso con cremas para mejorar el sistema inmunitario, antibióticos para prevenir la infección, antihistamínicos para detener la picazón y cambios para disminuir el estrés.
Ruling Out Underlying Causes