¿Cómo lidiar Con seres queridos que no quieran cambiar?
Ayudar a tus seres queridos a que se ayuden a sí mismos
Infórmate. Pídele a tu ser querido que considere la posibilidad de recibir ayuda profesional. Pídele a tu ser querido que pida ayuda por ti. Determina el momento en que es necesario ponerle fin a una relación.
Es posible que, para abordar de una forma apropiada lo que te haya hecho prestar atención a la negativa de esta persona a cambiar, sea necesario hacer algo más que conversar. Puedes averiguar sobre cómo podrías ayudar a estar persona a lidiar con los problemas que te parezca que podría tener en su propia vida.  Tener algo que decirle a una persona cuando te pida ayuda (o también cuando no lo haga) constituye una parte del proceso de estar ahí para ella. Debes saber cuál es el primer paso que debería dar esta persona para así poder recomendarle que lo haga. Habla con un profesional de la salud mental, ya que esto podría beneficiarte no solo en cuanto a conocer mejor la situación de tu ser querido, sino también en cuanto a tu propia salud mental debido a que tú mismo podrás consultar con un profesional de este tipo. En caso de que logres tener una conversación honesta con un ser querido que haya estado lidiando con problemas personales, probablemente tengas la oportunidad de ayudarlo. Puedes averiguar en dónde puede pedir ayuda. Para ello, es posible que lo mejor sea recomendarle a esta persona que consulte con un médico generalista, a quien luego pueda pedirle una recomendación para un terapeuta.  Es probable que tu ser querido tenga una mayor disposición para consultar con un médico generalista que para consultar con un terapeuta o psicólogo. Luego, el médico podrá convencerlo de consultar con un profesional de la salud mental. Al momento de recomendarle a tu ser querido que pida ayuda, debes hacer énfasis en aquellas cosas que haya dicho o en las formas en las que se haya comportado que podrían lastimarlo a él mismo o a los demás. Este es un ejemplo de lo que podrías decir: "Me preocupa lo que dijiste sobre que sientes ira todo el tiempo. Me parece que deberías hablar con alguien al respecto para poder sentirte mejor". En caso de que no sepas en dónde podrías conseguir ayuda o información, puedes comunicarte con organizaciones locales dedicadas a la salud mental. En caso de que esta persona se niegue a aceptar tu recomendación de consultar con un profesional o buscar ayuda de otro modo, podrías pedirle que lo haga por el bien de la relación entre ustedes.  También puedes pedirles a otros amigos o seres queridos que hagan lo mismo. En el caso de las situaciones peligrosas en las que la seguridad y la salud de tu ser querido y de los demás se vean perjudicadas por el comportamiento de esta persona, esta podría ser la única forma de convencer a tu ser querido de abordar la necesidad de que cambie. Puedes decirle: "Sé que en este momento tienes dificultades con ______, así que quiero que sepas que te apoyo. Quiero que nuestra relación continúe siendo saludable y positiva, así que, si pidieras ayuda para lidiar con ______, esto significaría mucho para mí". En las relaciones en las que tanto tú como los demás (incluso tu ser querido) corran algún riesgo, es necesario establecer límites. Por tanto, debes tomarte un tiempo para considerar en qué estarías dispuesto a participar o ayudar o, sinceramente, lo que estás dispuesto a soportar en tu propia vida.  Exprésale a tu ser querido los límites que establezcas para ti mismo. Este es un ejemplo de lo que podrías decir: "No puedo estar en tu presencia cuando hayas bebido. Si en algún momento llego a casa y te encuentro borracho, tendré que irme". Cuando un ser querido ponga a prueba tus límites claramente establecidos (o te pida que los pongas a prueba) de una forma constante y deliberada, quizás debas considerar la posibilidad de ponerle fin a la relación. Debes tomar cartas en el asunto cuando uno de tus seres queridos te lastime a ti o a los demás constantemente. Lo ideal es que esta persona esté dispuesta a cambiar su comportamiento pero, si no es así, es posible que debas alejarte de ella y quizás hasta dejar de verla.
Helping Loved Ones Help Themselves