¿Cómo aliviar La congestión de la cabeza?
Actuar de inmediato
Compra un descongestionante. Prueba las gotas nasales salinas. Chupa pastillas de zinc.
Por lo general, los descongestionantes contienen una combinación de fármacos para tratar los diversos síntomas que se relacionan con la congestión. En la mayoría de los casos, se combinan con analgésicos como paracetamol, ibuprofeno o aspirina para aliviar los dolores de cabeza y el dolor en los senos nasales. Puedes comprarlos sin prescripción médica en la farmacia.  Muchos descongestionantes como fenilefrina y pseudoefedrina estrechan los vasos sanguíneos para despejar la congestión nasal. Esto también aumenta la presión arterial. Por lo tanto, actúa con cautela si ya sufres de hipertensión arterial. Puedes encontrar este producto en tabletas, cápsulas, líquidos y jarabes. Asegúrate de leer con cuidado la etiqueta o consulta con un doctor antes de tomar un descongestionante debido a los graves efectos secundarios que pueden producirse en los bebés, las mujeres embarazadas y las personas con alergias. Toma la dosis adecuada y no abuses del medicamento. Las gotas nasales salinas son eficaces, seguras y no irritantes. Su contenido salino (agua salada) ayuda a volver líquidas las secreciones mucosas que obstruyen los senos nasales y reducen la probabilidad de que el moco se endurezca a lo largo de la cavidad sinusal. Las gotas (o espráis) nasales humedecen las membranas mucosas de los senos nasales y puedes comprarlas sin prescripción médica en la farmacia.  Se recomienda tomar las gotas salinas después de usar el descongestionante. Usar gotas nasales salinas te permitirá evitar el “efecto rebote” que con frecuencia se relaciona con usar de forma obsesiva un descongestionante nasal en espray. Ya sea que lo tomes como pastilla o jarabe, se ha demostrado que el zinc reduce la duración del resfriado hasta en un día entero si se toma durante el inicio de los síntomas. Puedes comprar las pastillas y los jarabes de zinc sin prescripción médica en la farmacia.  El zinc evita que el rinovirus se multiplique y se aloje en las membranas mucosas de la garganta y la nariz. El rinovirus es el origen de la mayoría de los resfriados comunes. A pesar de estos descubrimientos iniciales, aún no existen suficientes pruebas de que el zinc influya en la reducción de la congestión de la cabeza como se indicó anteriormente. El zinc fortalece el sistema inmunológico contra el virus, pero tiene poca influencia en la congestión. Los efectos secundarios normalmente incluyen náuseas, mal regusto y posibilidad de perder el olfato.
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