¿Cómo actualizar La xbox one?
Actualiza automáticamente
Activa el modo "Instant-On". Apaga tu Xbox One cuando termines de jugar. Inicia tu Xbox One para usarlo como lo harías normalmente.
El Xbox One está diseñado para estar conectado siempre al internet y el modo "Instant-On" descargará automáticamente cualquier actualización disponible y la instalará por ti. Tu Xbox One necesitará una conexión al internet para activar ello.  Abre la pantalla principal del Xbox One. Presiona el botón de menú en el control. Selecciona "Configuración" y luego "Encendido e inicio". Establece el "Modo de encendido" a "Instant-On". Asegúrate de que esté marcada la opción "Descargar automáticamente las actualizaciones". Con el modo "Instant-On" activado, la consola no se apagará completamente, sino que entrará en un estado de energía baja. Cuando esté en este estado, buscará las actualizaciones disponibles cada noche e intentará instalarlas automáticamente. Para la mayoría de actualizaciones no tienes que hacer nada, aunque se te puede indicar que confirmes que deseas instalar una actualización después de que el sistema se inicie.
Getting Automatic Updates