¿Cómo vivir Con el síndrome del intestino irritable?
Conocer la enfermedad
Aprende sobre el SII. Debes saber que no estás solo. Escribe un diario para llevar un registro de tus síntomas y desencadenantes. Únete a un grupo de apoyo que te ayude a comprender la enfermedad.
El SII es un problema de salud grave que consiste de dolor abdominal y hábitos intestinales anormales (diarrea o estreñimiento). Podría o no guardar relación con ciertos desencadenantes y no hay una causa médica identificable. El tratamiento se basa principalmente en el control de los síntomas, así como en las modificaciones del estilo de vida para reducir la exposición a cualquier desencadenante que identifiques. Debes tener en cuenta que hay otras enfermedades y problemas de salud que presentan síntomas similares al SII. Es importante que consultes con tu médico de cabecera para asegurarte de tener un diagnóstico preciso. Entre estos problemas de salud se encuentran la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerativa, la intolerancia a la lactosa, la enfermedad tiroidea, el abuso de laxantes, cálculos biliares, diverticulitis, entre otros. El SII es sumamente común y es la segunda razón más prevalente por ausentarse en el trabajo (solo superado por el resfriado común). Aproximadamente 10 a 20 % de la población presenta síntomas del SII. Entre esas personas, un 15 % busca asistencia médica profesional y tratamientos como una forma de controlar sus síntomas. Registra la hora y el lugar de los síntomas, como dolor estomacal, molestias, distensión, diarrea o estreñimiento. También incluye lo que estabas haciendo, cómo te sentías y el tipo de alimentos que consumiste o medicamentos que tomaste. Toda esta información podría ayudarte a ti y a tu médico a determinar los causantes del SII en ti. Esto, a su vez, puede ayudarte a controlar mejor y vivir con el SII con un impacto mínimo en tu vida cotidiana. Busca un grupo de apoyo en tu localidad para encontrar personas con SII u otros trastornos digestivos. Los miembros saben lo que es vivir con este problema de salud y pueden brindarte información y apoyo. Uno de esos grupos a los que puedes unirte es “IBS Self-Help and Support Group” en http://www.ibsgroup.org o la Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales llamando al 888-964-2001.
Understanding Your Disease