¿Cómo usar La reflexología para curar migrañas?
Entender la función de la reflexología
Utiliza los puntos de presión para aliviar el dolor. Ten en cuenta que eres un participante activo en el proceso de curación. Siente la energía desplazándose por tu cuerpo. Utiliza la reflexología para restablecer el equilibrio en el cuerpo. Investiga la evidencia científica que apoya la reflexología.
La reflexología consiste en la aplicación de la presión en ciertos puntos de las manos y los pies que corresponden a las zonas del cuerpo. Existe una serie de teorías acerca de la forma en que la aplicación de presión en estos puntos puede aliviar el dolor y el malestar. Algunos expertos creen que la reflexología interrumpe los mensajes de dolor del cerebro y el sistema nervioso central. Este técnica también le permite a tu cuerpo aliviar la tensión, lo que puede disminuir el dolor. La reflexología no “cura” tu cuerpo, sino que es una técnica que le ayuda a repararse a sí mismo. La energía se desplaza por todo el cuerpo.  Mantener una actitud positiva con respecto a la reflexología también puede ayudar en la mejoría de tu condición. De acuerdo con la reflexología, la energía fluye en el cuerpo por los meridianos energéticos. Podrías sentir este movimiento de energía a medida que se activan los puntos de presión. La reflexología es útil para realinear el cuerpo mediante la relajación y la liberación de la tensión. Esto puede ayudar al cuerpo a liberarse del estrés excesivo, lo que puede agravar las condiciones físicas. Muchos estudios clínicos han observado el impacto positivo que la reflexología ejerce en el cuerpo. Se ha demostrado que esta práctica contribuye de manera positiva en los siguientes aspectos:  mejora de los síntomas (p.ej. mejoría de la función renal); relajación de los pacientes (p.ej. reducción de la ansiedad y de la presión arterial); reducción del dolor (p.ej. dolor de la osteoporosis y de los cálculos renales). En un estudio, aproximadamente dos tercios de los pacientes afirmaron tener un alivio significativo de la migraña después de haberse sometido a tratamientos de reflexología de tres meses. el 19 % de estos pacientes dejaron de tomar completamente medicamentos para el dolor de cabeza.  También se ha demostrado que la reflexología reduce los síntomas relacionados con los tratamientos contra el cáncer, la diabetes, los síntomas posoperatorios y muchas otras condiciones médicas.
Understanding How Reflexology Works