¿Cómo comunicarte Con los niños que sufren de tdah?
Castigar a un niño con TDAH
Alístate con anticipación. Ten una actitud positiva. Sé constante. Actúa de inmediato. Sé riguroso. Mantén la calma. Emplea los descansos con eficacia.
Del mismo modo que cualquier otro niño, a veces tendrás que castigar a un niño con TDAH. El truco consiste en idear un tipo de disciplina que sea eficaz, teniendo en cuenta la manera en la que funciona el cerebro de un niño con TDAH. Un primer paso adecuado consiste en alistarte con anticipación para lidiar con las situaciones difíciles.  Si sabes que afrontarás una situación que será difícil para el niño (p. ej., una en la que deba mantenerse tranquilo y quieto por un largo tiempo), conversen sobre ello con antelación. Hablen sobre las reglas y determinen cuáles serán los premios por cumplirlas y los castigos por desobedecerlas.  Si el niño empieza a comportarse de manera problemática, pídele que repita las reglas y las consecuencias de infringirlas. Con frecuencia, esto bastará para evitar o detener el comportamiento indeseado. Emplea premios en lugar de castigos, siempre que sea posible. Esto será más adecuado para la autoestima del niño, y también podría fomentar el buen comportamiento con más eficacia.  Identifica los momentos en los que tu hijo se comporte bien y bríndale un premio, en lugar de tratar de identificar el mal comportamiento y castigarlo.  Cuenta con una cubeta o una caja con premios pequeños, como los juguetes pequeños, las calcomanías, etc. Estos tipos de premios tangibles pueden ser de mucha utilidad para motivar el buen comportamiento. Luego de un tiempo, podrás disminuir la cantidad de premios tangibles y reemplazarlos con elogios, abrazos, etc.  Otro método que algunos padres consideran útil es el uso de un sistema de puntuación. Los niños obtienen puntos por su buen comportamiento, los cuales podrán emplearse para “comprar” privilegios o actividades especiales. Se podrán emplear los puntos para ir al cine, permanecer despierto hasta por 30 minutos después de la hora de dormir habitual, etc. Intenta asignarle puntos al horario rutinario del niño. Esto puede reforzar el buen comportamiento diario y desarrollar la autoestima al tener éxito de manera reiterada.  Asimismo, intenta hacer que las reglas de la casa sean positivas en lugar de negativas, siempre que puedas. Las reglas deben brindar un modelo para el buen comportamiento, en lugar de indicarle a los niños qué es lo que no deben hacer. Esto permite que los niños con TDAH cuenten con un modelo de lo que deben hacer, en lugar de hacerlos sentir mal por hacer algo indebido. En los casos que requieran castigo, tendrás que ser constante en relación con las consecuencias del mal comportamiento. Los niños deben conocer las reglas. Deben saber cuáles son las consecuencias de quebrantar las reglas, las cuales deben ocurrir de la misma manera en todo momento.  Ambos padres deben involucrarse y brindar las mismas consecuencias de la misma manera.  La consecuencia debe surgir sin importar si el mal comportamiento ha ocurrido en casa o en un lugar público. Es esencial que sean constantes; de lo contrario, el niño puede confundirse o volverse terco. Nunca discutas sobre las consecuencias ni cedas cuando el niño te ruegue o te desafíe. Si cedes tan solo una vez, el niño podría aprender que las consecuencias pueden negociarse y volverá a comportarse mal.  Del mismo modo, restringe las respuestas al mal comportamiento en torno a las consecuencias establecidas. No premies el mal comportamiento con atención adicional. Solo debes brindar atención adicional si el niño se comporta bien. Los niños con TDAH tienen dificultades con el periodo de atención y el razonamiento de causa y efecto. Por esta razón, es esencial que te cerciores de que las consecuencias ocurran tan pronto como surja el comportamiento indeseado. Si las consecuencias surgen mucho después del mal comportamiento, estas podrían carecer de significado para el niño. Estas consecuencias podrían parecerle arbitrarias e injustas, lo que herirá sus sentimientos y hará que vuelva a comportarse mal. Asimismo, las consecuencias deben ser considerables, para que así tengan un efecto significativo. Si las consecuencias son demasiado leves, el niño simplemente podría hacerles caso omiso y seguir comportándose mal. Por ejemplo, si la consecuencia de negarse a hacer una tarea doméstica es tan solo que se le pida hacerla más tarde, es probable que esto no genere un efecto real. Por otra parte, si se le prohíbe jugar videojuegos esa noche, esto podría generar un efecto más considerable. No te dejes llevar por las emociones cuando respondas al mal comportamiento. Emplea un tono de voz calmado y sé objetivo cuando hables sobre las consecuencias.  Si te molestas o te dejas llevar por las emociones, podrías hacer que el niño con TDAH sufra un estrés y una ansiedad innecesarios. Esto no es productivo. Asimismo, la furia puede transmitir un mensaje que indique que el niño puede manipularte mediante el mal comportamiento. Esto puede fomentar un mayor comportamiento indeseado, en particular si el niño se comporta mal para obtener atención. Un castigo habitual para el mal comportamiento consiste en el uso de “descansos”. Si empleas esta estrategia de manera adecuada, puede ser muy útil para castigar a un niño con TDAH. Aquí te brindamos algunas pautas:  No emplees los descansos como si fueran una condena a prisión. En lugar de ello, empléalos como una oportunidad para que el niño se tranquilice y analice la situación. Pídele al niño que reflexione sobre la razón por la que ha surgido esta situación y la manera de solucionarla. Pídele que reflexione sobre la manera en la que evitará que esto vuelva a ocurrir en el futuro, e indícale cuáles serán las consecuencias si vuelve a suceder. Luego del descanso, conversen sobre estos temas. Designa un área de tu casa en donde tu hijo pueda pararse o sentarse en silencio. Debe ser un lugar en el que no pueda ver la televisión u otras distracciones. Designa un tiempo fijo durante el cual permanezca quieto y se tranquilice (por lo general, no más de un minuto por cada año de edad). A medida que el niño se familiarice con el sistema, este podría permanecer en su sitio hasta calmarse. En ese momento, el niño podría pedir permiso para acercarse y conversar. La clave consiste en brindarle tiempo y tranquilidad. Si el descanso es productivo, elógialo por haber hecho un buen trabajo. No consideres a los descansos como un castigo, sino como algo similar a un botón de reinicio.
Disciplining a Child with ADHD