¿Cómo sentarse Como una dama?
Sentarse con una postura tradicional
Párate en frente de tu asiento tan cerca como puedas. Junta las rodillas. Desciende suavemente. Alisa tu falda debajo de ti. Decide cómo colocar tus pies. Inclina las piernas. Siéntate erguida. Coloca las manos sobre tu regazo.
Al comenzar cerca de la silla, tendrás menos trabajo por hacer y tendrás menos probabilidad para exponerte o perder la guía y caerte. En los eventos más formales, es costumbre que un caballero te ayude a sentarte. Él te moverá la silla, esperará a que te pares en frente de esta y luego la colocará hacia adelante para que toque la parte posterior de las piernas. Esta persona suele ser algunas veces tu cita, un mesero u otro hombre que se siente cerca. Asegúrate de que tus rodillas y una gran parte de tus piernas estén alineadas y juntas. Una pierna no debe estar en frente de la otra. Al sentarte con las piernas juntas, evitarás que tu ropa interior se muestre, sin importar cuán corta sea tu falda. No te flexiones hacia adelante; asegúrate de mantener el torso erguido. Mantén juntas las rodillas y siéntate suavemente al flexionarlas. Tus pantorrillas se inclinarán naturalmente hacia adelante, la cual es una posición que querrás mantener. Trata de no utilizar las manos para equilibrarte. Mantén los brazos erguidos hacia abajo o flexiona los codos ligeramente. Tu falda o vestido se podrían haber arrugado mientras te sentabas. Además, la basta se podría haber subido. Alisa tu falda suavemente con las manos si no quieres que se vea arrugada o más corta de lo que es en realidad. Tienes dos opciones: colocarlas planas sobre el suelo o cruzar los tobillos. Asegúrate de optar por cruzar los tobillos si eres tan pequeña como para que tus pies no toquen el suelo. Cuando lo hagas, asegúrate de hacerlo con las rodillas juntas todavía. No debería haber un espacio entre los tobillos. Si tus piernas son largas o has decidido no cruzar los tobillos, podrías tener que inclinar las rodillas hacia la izquierda o derecha. Esta colocación hará que te veas menos rígida y más femenina. No tienes que mantener este ángulo durante todo el evento. En realidad, es cortés girar las rodillas hacia la persona con la que hablas. No te inclines hacia atrás sobre tu silla. En las ocasiones formales, es muy apropiado sentarse en el centro del asiento con la espalda sin tocar la silla. De igual forma, no te inclines hacia adelante ni te encorves en la silla. Colócalas juntas o sujetando una cartera pequeña cuando no las utilices. Colócalas justo encima de tu muslo. Sin embargo, si asistes a una cena formal en Francia, asegúrate de colocarlas sobre la mesa en algún lado del plato. En este país, se considera descortés colocarlas debajo de la mesa y sobre tu regazo.
Sitting With Traditional Posture