你认为什么类型的音乐能够使人感到放松？请以至少两段、每段至少三句话的方式进行回答，且最后一句话需总结前文所提到的内容。
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通常情况下，轻音乐和古典音乐被认为是最能够让人心情平静、感到放松的音乐类型。这类音乐常以钢琴、小提琴等乐器进行演奏，旋律悠扬而温和，能够帮助人们减少压力、安静思绪。轻音乐和古典音乐的慢节奏旋律，不仅有利于舒缓紧张的情绪，还能够提升人的睡眠质量。  

另外，自然环境音，如雨声、海浪声以及风声等，同样具有让人放松的作用。这些声音模拟了大自然的声音，能够让人仿佛置身于宁静的大自然之中，从而远离喧嚣与繁忙。结合轻音乐或者古典音乐，这些自然环境音可以更加有效地达到放松的效果，真正实现身心的宁静。总结而言，无论是轻音乐、古典音乐还是自然环境音，都能有效地帮助人们在忙碌的生活中找到一片宁静之地。
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