请以json格式列出三个你最喜欢的水果及其理由，每个理由至少15个字。
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{
  "fruit1": {
    "name": "芒果",
    "reason": "芒果口感细腻，果肉甜美多汁，不仅含有丰富的维生素A、C，还能促进消化，是我生活中不可或缺的健康美食。"
  },
  "fruit2": {
    "name": "蓝莓",
    "reason": "蓝莓不仅外形小巧可爱，味道酸甜可口，还富含抗氧化物质，能够起到良好的抗衰老作用，常吃可以美容养颜，提高记忆力。"
  },
  "fruit3": {
    "name": "火龙果",
    "reason": "火龙果色彩鲜艳，果肉清爽，特别是含有大量天然的植物性白蛋白，能结合人体内的毒素物质，通过排泄系统清除体内毒素，有利于身体健康。"
  }
}
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