请求提供一份周末户外活动方案，应包括活动名称、时间、地点、参与人数、费用、装备建议。以markdown格式输出。
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# 周末户外活动方案

## 活动名称：金秋徒步赏景

### 时间：2023年10月14日（周六）9:00 AM - 17:00 PM

### 地点：××市郊××山国家森林公园

### 参与人数：30人

### 费用：每人￥100（包含公园门票，不包括个人装备）

### 装备建议
- 舒适的徒步鞋
- 防风防水外套
- 轻便背包
- 足够的水和简易食物
- 手机充电宝
- 防晒霜
- 防蚊液

> 请所有参与者适当准备，确保活动顺利进行。

## 注意事项
- 因天气变化等因素，请参与者务必关注活动前的天气预报。
- 活动中请尊重自然，不要丢弃垃圾。
- 请按时集合，以免影响行程安排。
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请按照个人情况准备上述装备，并确保有良好的身体状态以适应本次活动。期待您的加入，共度美好时光！
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