我希望你给我推荐一款适合高中生使用的心理自我调节应用，并简述理由。注意：回答需用markdown形式，内容包括应用名称、开发商、三大特点，总字数不超过200字。
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### 应用推荐：Headspace
- **开发商**：Headspace Inc.
- **特点一**：提供专业的冥想和呼吸练习，帮助高中生活减压放松。
- **特点二**：包含多个主题的课程，如情绪管理、睡眠改善等，内容十分丰富。
- **特点三**：界面设计清新简洁，操作简单，易于高中生上手使用。
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此应用以其科学的心理调节方法和用户友好的设计赢得了高中生的广泛好评，有助于他们在紧张的学习生活中保持良好的心理状态。
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