我想知道阿尔卑斯山的形成原因和它的高度，同时请将答案以json的形式给出，并在回答“形成原因”时，至少使用3个条目来解释。
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{
  "形成原因": [
    "阿尔卑斯山的形成主要是由于非洲板块和欧洲板块在数百万年间的持续碰撞与挤压。",
    "这种地质运动导致地壳物质向上隆起，形成了现今的山脉%",
    "在这一过程中，yme的岩石层被折曲和断裂，进一步塑形了阿尔卑斯山脉的形态与高度"
  ],
  "高度": "阿尔卑斯山的最高峰是勃朗峰，海拔4,810米。"
}
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