请根据以下信息为我生成一张旅行计划表，并以markdown格式输出。我将在10月1日开始我的旅程，持续7天，旅行地点为成都。我要观光的地点包括：熊猫基地、青城山、都江堰、锦里古街。每天的行程不用安排得过满，给我些自由的时间来感受这座城市。
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# 2023年10月成都7日旅行计划

## 10月1日 星期日
- **上午：** 抵达成都，入住酒店，适应环境
- **午后：** 锦里古街漫步，体验成都美食
- **晚上：** 休息，为接下来的旅程储备精力

## 10月2日 星期一
- **全天：** 探访成都大熊猫繁育研究基地，近距离观察国宝熊猫，了解保护动物重要性

## 10月3日 星期二
- **上午：** 前往青城山，开始山水间的徒步探险
- **下午：** 山中树林小憩，静静享受自然的宁静
- **晚上：** 在山脚下找个舒适的客栈，尝试地方特色菜肴

## 10月4日 星期三
- **上午：** 都江堰景区参观，领略古人的智慧与巧思
- **下午：** 闲逛都江堰周边，自由探索
- **晚上：** 返回成都市区

## 10月5日 星期四
- **全天：** 成都市内自由活动，可以考虑再去锦里古街购物或尝试 şirkصدي美食

## 10月6日 星期五
- **上午：** 市内文化景点参观，如武侯祠、杜甫草堂等
- **下午：** 逛成都大悦城或太古里，享受购物的乐趣
- **晚上：** 成都夜生活体验，如春熙路夜市

## 10月7日 星期六
- **上午：** 整理由成都之行的照片和记忆，购买些小纪念品
- **下午：** 办理退房，准备离开成都前往下一个目的地

注：每天空闲时间可根据个人兴趣适当调整安排行程。
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