请问去云南旅游需要带什么？ 

请以markdown形式回答，并包含三个旅行建议和三个必备物品清单。这三个建议包括：最佳旅游季节，必去景点，当地美食推荐。必备物品清单包括：雨具，厚外套，防晒霜。
user
```markdown
### 旅行建议

1. **最佳旅游季节**：云南因为地形复杂，不同地区气候差异较大。春季（3月到5月）和秋季（9月到11月）被认为是游览云南的最佳时期，这两个季节云南的气候宜人，既不太冷也不太热，非常适合户外活动。

2. **必去景点**：丽江古城不可错过，它不仅是中国历史文化名城，也是世界文化遗产之一，充满独特的纳西族风情。此外，大理的洱海、昆明的石林、版纳的热带雨林也是不容错过的旅游景点。

3. **当地美食推荐**：品尝云南过桥米线，口感鲜美独特；试试云南特色的鲜花饼，既有鲜花的清香又有饼的香甜；还有云南小粒咖啡，咖啡豆颗粒小品质上乘，是咖啡爱好者的必备选择。

### 必备物品清单

- **雨具**：云南降雨量适中，尤其是雨季更加明显，保证户外活动时不受雨淋很有必要。
- **厚外套**：由于云南昼夜温差大，即便是夏季出行准备一件厚外套也十分必要。
- **防晒霜**：紫外线强度高，选择高SPF值的防晒霜，保护皮肤免受伤害。
```
assistant