请写一段200字左右的文章，谈论现代通信对于人际关系的影响。要求论述包括对人际关系的正面影响、负面影响、建议。
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现代通信技术的发展，特别是互联网与智能手机的普及，对人们的生活产生了深远的影响。在人际交往方面，这种变化同样带来了显著的变化，既有积极的一面，也有值得我们关注的负面影响。

正面来看，现代通信技术极大地便利了人们的沟通与信息交流，使得远距离的情感维系和日常交流成为可能。它打破了时间和空间的限制，让身处不同国家的家庭成员和朋友能够轻松保持联系，分享生活与工作中的点滴。同时，社交媒体平台的兴起也为人际交往提供了新的渠道，人们可通过这些平台找到志同道合的朋友，拓展自己的社交圈，不仅仅是数量上的扩展，更在于能让人们找到与自己有共通兴趣爱好的人，加强了社会联系。

然而，通信方式的变更也有其不利之处。过度依赖电子设备进行交流会导致面对面交流的机会逐渐减少，长此以往，人际关系可能变得越来越淡薄。虚拟空间里的角色淀粉演有可能导致人们在现实生活中社交能力下降，情感的表达也不如亲自交谈那样饱满。另外，网络上的匿名性和迅速蔓延的信息可能导致网络暴力和隐私泄露等问题，给个体带来心理压力甚至人身安全威胁，严重影响了人们的心理健康和正常生活。

考虑到这一系列的影响，我们需要采取措施保证健康的沟通环境，例如设定合理的时间使用数字设备，鼓励更多的线下交流活动。同时，培养数字时代下的良好品格习惯，提高我们甄别信息、分辨是非的能力特别重要。我们也要遵循道德与法律规则，在尊重他人基础上利用各种数字工具构建和谐互动的社会。

现代通信技术如同一把双刃剑，在带给我们便捷的同时也潜藏风险。它的发展推动人与人之间的连接更加融合多元化，但各方都应当时刻警惕潜在的问题，积极应对挑战，共同营造安全和谐的人际关系氛围。制定健康的沟通计划，发挥技术的优势，规避其负面影响，促进个人的全面发展。
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