请解释一下什么是脑梗塞，并以markdown的形式输出，内容需包括脑梗塞的定义、原因、症状和预防方法，每个部分用####开头标注。
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#### 脑梗塞的定义
脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指脑部血管因血栓或栓子造成的阻塞，导致脑细胞由于缺血缺氧而死亡，进而引起相关脑功能障碍的一种疾病。

#### 脑梗塞的原因
脑梗塞的主要原因是动脉粥样硬化，血栓形成，或者是心脏疾病产生的栓子脱落，随血液循环到达脑部血管形成堵塞。此外，高血压、糖尿病、高血脂等也是重要因素。

#### 脑梗塞的症状
脑梗塞常见的症状包括突然出现的面部、手臂或腿部的麻木或无力，特别是身体的一侧；突发的视力障碍；剧烈头痛；言语困难或视力模糊；行走障碍及平衡失调等。

#### 脑梗塞的预防方法
有效的预防措施包括控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病；戒烟限酒；健康饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；适量运动，维持健康体重；定期体检，监测以上疾病状态。
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