请给出糖尿病的治疗方法和注意事项的描述，使用json格式，每个部分用一个对象表示，至少包括饮食和运动部分
{
  "治疗方法": {
    "饮食": "均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加纤维摄入，避免高糖食品",
    "运动": "定期进行有氧运动，如步行、游泳，保持适度运动量"
  },
  "注意事项": {
    "饮食": "定期监测血糖，避免过量摄入糖分和脂肪，合理安排餐次",
    "运动": "运动前检查血糖水平，避免低血糖，选择合适的运动时间"
  }
}
user
{
  "治疗方法": {
    "饮食": "均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加纤维摄入，避免高糖食品",
    "运动": "定期进行有氧运动，如步行、游泳，保持适度运动量"
  },
  "注意事项": {
    "饮食": "定期监测血糖，避免过量摄入糖分和脂肪，合理安排餐次",
    "运动": "运动前检查血糖水平，避免低血糖，选择合适的运动时间"
  }
}
assistant