为什么会咳嗽？请以markdown格式输出，包含以下几点：原因、常见症状、何时看医生、预防方法。
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# 咳嗽的简介

## 原因
咳嗽是一种常见的呼吸道反应，通常由以下几个因素引起：
- **感染**：如普通感冒、流感或肺炎等病毒或细菌感染。
- **过敏**：花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原刺激。
- **环境因素**：烟雾、尘埃或化学物质的刺激。
- **慢性疾病**：如哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)等。
- **其他原因**：心脏疾病、胃食管反流或药物副作用。

## 常见症状
咳嗽的主要症状包括：
- 干咳或有痰的咳嗽
- 喉咙痛
- 发烧
- 呼吸困难
- 气喘

## 何时看医生
若出现以下情况，建议尽快就医：
- 咳嗽持续时间超过 3 周
- 夜间咳嗽剧烈影响睡眠
- 伴有高烧（体温超过 38°C）
- 伴有呼吸困难或胸痛
- 痰中带血或大量脓痰
- 体重下降或夜间盗汗

## 预防方法
为了减少咳嗽的发生，可以采取以下措施：
- **保持个人卫生**：勤洗手，避免接触已感染者。
- **环境清洁**：定期清洁居住环境，减少过敏原。
- **避免刺激物**：远离烟雾、尘埃和有害化学物质。
- **增强免疫力**：均衡饮食，充足睡眠，适量运动。
- **及时治疗**：一旦出现感染症状，应及时就医诊治。
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希望以上信息对您有所帮助！
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