请从生物学角度简要分析猫为什么睡觉这么多，用150-200字的文字，不得出现“睡眠”二字
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猫的休息时间较长可从其进化史及生理特征解释。作为夜行动物，猫在演化过程中形成了高效的捕猎模式，集中活动于黄昏至清晨时段。为了保存能量，它们在白天选择长时间休息，以确保夜晚的狩猎效率。此外，猫的体内环境促使它们需要频繁小憩而不宜长时间持续活跃。高代谢率意味着猫需要在休息时通过内部调节维持最优体温，加之身体构造适合这种节奏，使猫能快速恢复体力。综上，猫类长期适应的生物节律让它们选择在非活动时期进行恢复，通过这种方式保证其高效的生存能力。
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