提供一个汤的食谱。要求助手的回答中包含至少3次“蔬菜”一词，且每个段落不能超过6个完整的句子。回答分为2个段落。
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要准备一份清爽健康的蔬菜汤，首先需要准备的是一些新鲜的蔬菜。可以选择你喜欢的种类，比如西红柿、西葫芦等，所有这些蔬菜都切成小块。然后，在锅中倒入适量的水，加入适量的盐和一小块肉骨，大火煮沸。水开后加入所有准备好的蔬菜，继续煮沸后转小火慢炖，直到蔬菜变软。在炖煮过程中，你可以根据个人口味加入一些香料，如黑胡椒、百里香，提升风味。

另一边，可以准备一碗用冷水浸泡的玉米淀粉，作为后续勾芡使用。待蔬菜煮至软烂，加入玉米淀粉水搅拌均匀，使汤体呈粘稠状。记得时不时搅拌，防止糊底。整个准备过程大约需要30到40分钟，取决于蔬菜的选择。为了增加汤的营养和味道，最后可以加入一小把撕碎的新鲜绿叶蔬菜，如菠菜或生菜。这样，一道美味的蔬菜汤就做好了，既营养又健康，适合各个年龄段的人群享用。
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