请提供一份每天关心老人生活的任务清单。要求每项任务能够简短地（十个字以内）说明任务内容，一共有6项，并使用markdown的列表方式列出。请再补充一个备注，说明这份清单的目的，要求这段备注不超过20个字。请遵照以上要求输出。
user
- [ ] 早上问候身体情况
- [ ] 询问早餐是否吃饱
- [ ] 午后陪伴散步聊天
- [ ] 晚上提醒XF按时
- [ ] 关注夜间睡眠质量
- [ ] 定期检查家中药物

备注：确保老人生活健康安心。
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