好的，请帮我比较一下SSD固态硬盘和HDD机械硬盘的性能，要求回答分为三部分，每一部分都用===分隔，并且每一部分至少包含三个要点。
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速度：
1. SSD固态硬盘的读写速度显著快于HDD机械硬盘，通常SSD的读取速度可以达到500MB/s以上，而HDD硬盘的读取速度通常在100MB/s左右。
2. SSD的随机访问时间远低于HDD，SSD的随机访问时间通常在0.1ms左右，而HDD的随机访问时间通常在5-10ms。
3. SSD在启动系统和应用程序方面比HDD更快，用户可以更快地开始使用计算机。
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耐用性：
1. SSD固态硬盘没有机械部件，因此抗震性更强，不易受到物理冲击的影响。
2. HDD机械硬盘由于有旋转的磁盘和移动的读写头，更容易因物理冲击而损坏。
3. SSD的使用寿命通常由其写入寿命（TBW）决定，而HDD的寿命则与其机械部件的磨损有关。
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价格与容量：
1. 在相同容量下，SSD的价格通常高于HDD，使得SSD在大容量存储上不如HDD经济。
2. SSD提供更高的存储密度，因此可以在相同体积内提供更大的存储容量。
3. HDD在提供大容量存储方面具有优势，尤其是对于需要存储大量数据的用户，HDD是更经济的选择。
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