请告诉我什么是时间银行，并说明时间银行可能带来的三个好处。回答请包含三个段落，每个段落至少有3句话。另外，第三段中必须列举两个具体的时间银行项目例子。
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时间银行是一个社会创新概念，它通过非货币的形式，即“时间”，作为交易与流通的工具，实现服务互换和共享。在这种模式下，人们向其他人提供服务，以时间单位记录并存储服务，当需要时可以从其他成员那里获取等量的服务。这种模式有助于在邻里之间建立更强的连结，增强社区感，同时解决一些社会问题，如老年人照顾、青少年辅导等。

时间银行带来的益处是多方面的，首先，通过鼓励人们互相帮助，时间银行促进了社区参与和社会信任的建立，增强了社区的凝聚力。其次，它提供了社会服务的替代途径，对于那些没有足够财力获取商业服务的群体来说，时间银行提供了一个值得信赖的解决方案，帮助他们在不造成经济负担的情况下解决生活中的问题。此外，时间银行还有助于资源的有效分配，比如资源较少的社区可以通过时间银行动员内部潜力，实现资源的最优化利用。

具体的时间银行项目有英国的“Time Credits”（时间信用）和日本的“Fureai Kippu”（友谊票据）。Time Credits项目鼓励志愿者通过为社区提供服务获得积分，这些积分可在未来自己或亲人需要帮助时兑换相应的服务，有效提升了社区自我支持和服务循环的能力。Fureai Kippu则是日本一个非常成功的筹建于1995年的时间银行系统，主要旨在帮助老年人和残疾人，它不仅成功地动员了大量社区内的志愿力量，同时也为这些特殊群体提供了宝贵的关怀和支持，至今仍活跃着为社会发展贡献力量。
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