请详细解释一下光合作用的过程并不重复的步骤。
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光合作用是绿色植物利用太阳光能，将二氧化碳和水转化为有机物（主要是葡萄糖）并释放氧气的过程。这个过程可以分为两个主要阶段：光反应和暗反应（也称为Calvin循环）。

1. **光反应**
   - **概述**：光反应发生在叶绿体的类囊体膜上，依赖于光的照射。
   - **步骤**：
     1. **光能吸收**：叶绿素吸收光能，激发电子。
     2. **电子传递**：激发的电子通过电子传递链传递，释放能量。
     3. **水的光解**：光能将水分解，产生氧气和氢离子。
     4. **ATP和NADPH的生成**：电子传递过程中产生的能量用于合成ATP和NADPH。

2. **暗反应（Calvin循环）**
   - **概述**：暗反应发生在叶绿体的基质中，不直接依赖于光但需要光反应生成的ATP和NADPH。
   - **步骤**：
     1. **二氧化碳的固定**：二氧化碳与5碳糖结合生成6碳化合物。
     2. **还原阶段**：ATP和NADPH用于还原6碳化合物，生成葡萄糖。
     3. **再生阶段**：部分葡萄糖转化为5碳糖，重新参与二氧化碳固定。

总结：光合作用通过光反应捕捉和转化光能，生成ATP和NADPH；暗反应则利用这些能量合成有机物。
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