请告诉我关于北极熊的生活习性和环境适应的要点，要求回答必须包含五个要点，每个要点包含两句话。
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1. **饮食习性**：北极熊主要以海豹为食，尤其是环斑海豹。它们依靠冰雪覆盖的海洋环境捕猎，通常在海冰上埋伏等待猎物。

2. **栖息环境**：北极熊生活在北极圈内的冰原和海洋环境中。它们需要稳定的冰层来捕猎，尤其是春季和夏季的浮冰对生存至关重要。

3. **体温调节**：北极熊拥有厚厚的脂肪层和密集的毛发，帮助它们在极寒条件下保持体温。这种适应使它们能在零下数十度的环境中生存。

4. **运动能力**：北极熊擅长游泳，能在冰冷的海水中长途跋涉。它们的脚掌具有防滑和提供浮力的特点，增强了在冰雪上的移动能力。

5. **社会行为**：通常情况下，北极熊是独居动物，只有在交配季节才会短暂聚集。母熊和小熊会形成较长时间的亲子关系，直到幼熊能够独立生存。
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