请提供一份工作时间表安排，以markdown格式输出。要求工作时间从早上9点到晚上6点，中午12点到下午1点午休，每项工作之间有10分钟休息时间。具体工作任务包括：编程（3小时）、会议（2小时）、客户沟通（1小时）、项目规划（2小时）。请按照时间先后列出工作内容。
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```markdown
# 工作时间表

- **09:00 - 12:00** 编程
- **12:00 - 13:00** 午休
- **13:10 - 15:10** 编程
- **15:20 - 16:20** 会议
- **16:30 - 17:30** 客户沟通
- **17:40 - 18:40** 项目规划
```

请注意，实际工作安排中，编程时间被分为两个时段以配合午休安排，且每项主要任务结束后都安排了10分钟的休息时间，以便更好地保持工作效率。
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