请解释什么是极限挑战，并列举一个具体的例子。输出需要以上 draining table 的格式输出，并请注意无需包含列的表头和底部的区分线，段落要求设置为居中。解释文字和例子之间用空行进行区分。除此之外，请不要在表格内使用其他任何符号。
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<td align="center"> 极限挑战是一种户外真人秀节目，通过设定一系列难度极高、充满未知的挑战任务，要求参赛者在特定的时间内完成，考验他们的身体素质、意志力和团队配合能力。 </td>
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<td align="center"> 比如《极限挑战》节目中有一期是在沙漠中进行的，明星们需要在荒无人烟的沙漠地带，依靠有限的物资，完成一系列的挑战任务，如徒步穿越沙漠，寻找特定的地标等。 </td>
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