请给出一份产品功能总结清单，要求清单包含具体功能及其优点，回答按照markdown表格格式给出产品为智能手表。
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| 功能 | 具体描述 | 优点 |
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| 健康监测 | 心率、血氧、睡眠质量监测 | 实时监控健康状况，帮助用户了解身体状态 |
| 运动追踪 | 多种运动模式自动识别 | 适用于不同运动场景，数据精确 |
| 通知管理 | 手机通知同步显示 | 不错过重要信息，减少频繁查看手机 |
| GPS定位 | 内置GPS，实时追踪运动轨迹 | 户外运动无需携带手机，路径记录精准 |
| 电池续航 | 长时间使用无需频繁充电 | 用户无需担心电量不足问题 |
| 防水设计 | 支持游泳、淋浴等水下活动 | 日常生活及运动场景下均可使用 |
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