请告诉我，最适合夏天的室内活动有哪些？请以json格式输出，列出三个活动，每个活动都要包含名称、简介和推荐原因。
user
{
  "activities": [
    {
      "name": "室内游泳",
      "introduction": "在室内恒温泳池里畅游，既可避免夏季紫外线伤害，又能锻炼身体。",
      "reason": "清凉降温，同时享受运动的快乐。"
    },
    {
      "name": "艺术手工艺工作坊",
      "introduction": "参与陶艺、绘画或编织等手工艺活动，既可放松心情，又能提升艺术修养。",
      "reason": "在创造美的过程中，静心宁神，是一种极佳的精神放松方式。"
    },
    {
      "name": "家庭影院夜",
      "introduction": "在家中搭建一个小影院，挑选几部喜欢的电影，与家人朋友一起观看。",
      "reason": "舒适的环境，可以自由选择观看的内容，增进亲情与友情。"
    }
  ]
}
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