请列举三个提高记忆力的小技巧，要求使用markdown格式，并且每条技巧以无序列表形式出现，以及每个条目用中文逗号分隔的内容，并且必须软性语气。
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以下是三个提高记忆力的小技巧：

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- 保持充足的睡眠，让大脑得到充分休息，有助于提高记忆力哦。
- 定期进行体育锻炼，能够促进血液循环，增强记忆力呢。
- 每天坚持少量多次的记忆练习，这样可以更好地加强大脑的记忆功能。
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