我想了解一下吃辣对身体的影响，请用不少于100字的篇幅，至少包含三个正面影响和两个负面影响来说明。
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吃辣对身体的影响是多方面的，既有积极的一面，也存在一些潜在的不利因素。首先，辣椒中的辣椒素可以加速新陈代谢，有助于身体燃烧更多的卡路里，对于控制体重和减肥有一定帮助。其次，吃辣能够促进血液循环，对于预防心血管疾病具有积极作用。再者，辣椒富含维生素C和各种抗氧化物，能够提升免疫力，对抗自由基，有利于延缓衰老。然而，过量食用辣椒也可能带来一些问题。例如，长期大量食用辛辣食物可能会刺激胃黏膜，加重胃部疾病，如胃炎和胃溃疡。此外，对于一些皮肤疾病患者而言，食用辣椒可能加重病情或引起皮疹。总之，在享受辣味带来的乐趣时，适量而行才是上策。
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