请描述如何在家里烘焙一杯拿铁咖啡，并以markdown格式呈现整个过程。注意应该包含至少五个关键步骤。
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# 如何在家里烘焙一杯拿铁咖啡

## 准备阶段
### 材料
- 新鲜研磨的咖啡豆 18克
- 纯净水 300毫升
- 全脂牛奶 150毫升

### 工具
- 咖啡机
- 奶泡器或蒸汽棒
- 温度计（可选）
- 咖啡杯

## 制作步骤
### 1. 预热咖啡机
- 开启咖啡机，等待机器达到适宜的萃取温度，通常为92-96℃。

### 2. 萃取浓缩咖啡
- 准确称取18克咖啡粉，均匀填压后放入咖啡机的过滤手柄中。
- 启动机器，萃取出标准单份浓缩咖啡，时间约为25-30秒。

### 3. 加热牛奶
- 另取150毫升全脂牛奶倒入干净的不锈钢奶锅中。
- 使用奶泡器或咖啡机的蒸汽棒加热牛奶至65-70℃，同时制造丰富细腻的微泡。

### 4. 倒入牛奶
- 将热牛奶缓缓倒入之前制好的浓缩咖啡中。
- 保持稳定的手法，让牛奶和咖啡充分混合，形成诱人的层次感。

### 5. 创意拉花
- 最后，在奶泡丰富的牛奶咖啡表面轻轻倾倒余下的奶泡。
- 可以尝试画出心形、树叶等拉花图案增添趣味。

## 注
- 整个过程中，注意温度的控制及手法的平稳，这将直接影响拿铁的质量。
- 喜欢更加浓郁口感的朋友，可以适量调整咖啡与牛奶的比例。
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以上就是在家中自制一杯美味拿铁咖啡的详细步骤。希望每一步都如你所愿，享受属于自己的咖啡时刻！
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