我希望你能告诉我，如何制作一杯美味的拿铁咖啡。但请用表格的形式展示所需材料和步骤。另外，将步骤部分以严格的五步来展现。最后，我希望整个答案用HTML形式展示。谢谢。
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<html>
<head>
<title>制作一杯拿铁咖啡</title>
</head>
<body>
<h2>如何制作一杯美味的拿铁咖啡</h2>
<table border="1">
<tr>
<th>材料</th>
<th>数量</th>
</tr>
<tr>
<td>浓缩咖啡</td>
<td>1盎司（约30毫升）</td>
</tr>
<tr>
<td>全脂牛奶</td>
<td>8盎司（约240毫升）</td>
</tr>
<tr>
<td>糖（可选）</td>
<td>1茶匙</td>
</tr>
<tr>
<td>肉桂粉（可选）</td>
<td>微量</td>
</tr>
</table>
<br>
<h3>制作步骤</h3>
<ol>
<li>萃取出一份浓缩咖啡（大约30毫升）。</li>
<li>将牛奶加热至大约65°C，期间使用蒸汽棒或打奶壶制造细腻的泡沫。</li>
<li>将热牛奶缓缓倒入浓缩咖啡中，同时在膨胀的过程中控制牛奶飞溅成规则的形状。</li>
<li>（可选）在顶部加入少量打好的奶泡，并装点了微量的肉桂粉，以增加香气和味觉层次。</li>
<li>适量加入糖调味，尝一尝你的自制拿铁，享受美妙时光吧。</li>
</ol>
</body>
</html>
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