请您为我总结一下中国的改革开放政策，字数不超过200字，并以markdown表格格式展示。
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| 要点       | 内容概述                                                                 |
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| 时间       | 1978年始于中国                                                           |
| 目标       | 引入市场机制，提升经济效率，改善民生                                     |
| 措施       | 农村家庭联产承包责任制、开放经济特区、国有企业改革                      |
| 成果       | 经济快速增长，人民生活水平显著提高，国际地位上升                          |
| 影响       | 推动全球化，促进国内与国际合作，提升中国的国际竞争力                      |
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