请给我演示如何制作一杯卡布奇诺。回答请以markdown形式，并包含至少两个步骤，每个步骤包括物料准备和操作说明。另外，每个步骤之间请使用'----'分隔。
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## 制作一杯卡布奇诺

### 步骤一: 准备咖啡基底
- **物料准备:** 新鲜研磨的咖啡粉18克, 清水300毫升。
- **操作说明:** 将咖啡粉放入咖啡机的滤网篮中，轻松敲击几次以使表面平滑，然后安装到咖啡机上。启动咖啡机，使用电量大约为30毫升的浓缩咖啡作为卡布奇诺的基础。

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### 步骤二: 泡沫奶与咖啡融合
- **物料准备:** 新鲜牛奶150毫升。
- **操作说明:** 在蒸汽棒接触到牛奶前，先打开蒸汽开关以排除冷凝水。然后将蒸汽棒直接浸入牛奶底部，打开蒸汽至全功率并慢慢向上提升容器，使牛奶形成细小的旋涡。关闭蒸汽，轻轻敲打容器释放大气泡，再轻轻倾倒牛奶进已制作好的浓缩咖啡中，同时在表面形成丰富的奶泡。
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