请描述你对舞蹈艺术的理解，输出为不超过200字的段落。另外，请指出舞蹈在世界文化交流中的独特作用。输出为两段，每段150到250字间。
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舞蹈艺术是一种古老而普遍的文化表现形式，它通过人体的有节奏动作来表达情感、讲述故事或展现美学价值。在不同时代与文化背景下，舞蹈不仅承载着传统与历史的记忆，还不断演化创新，成为连接过去与未来的桥梁。舞蹈可以是个人情感的抒发，也可以是集体情感的共鸣，其多元性和包容性使人们能够跨越语言文字的障碍，实现心灵层面的沟通与交流。

舞蹈在世界文化交流中扮演着不可替代的角色。作为一种直观的艺术形式，它能够超越国界、种族和语言的限制，增进不同文化之间相互理解与尊重。无论是传统舞蹈还是现代舞蹈，都能够精准地传达出一个国家或民族的生活方式、价值观乃至哲学思想，有助于构建人类命运共同体的意识。通过组织国际性舞蹈节、交流演出等活动，不仅可以促进艺术上的互鉴取长补短，更重要的是能够加深跨国人民之间的情感联系与友谊，从而为促进全球和平与发展作出贡献。
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