请用三个要点回答我使用AI助手可以获得哪些帮助？
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1. **获取信息与知识**：使用AI助手，您可以迅速获取各种领域的信息和知识，无论是学术研究、技术更新还是日常生活的小贴士，AI助手都能为您提供详实的资料和解答。  
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