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六度分隔理论认为，任何两个人之间，最多通过六个中间人就能建立联系。这个理论由美国社会心理学家斯坦利·米尔格拉姆提出，源于他的小世界实验。实验结果表明，社交网络中人与人之间的联系比想象中紧密。

六度分隔理论在实际生活中有广泛应用，例如社交网络分析和市场营销。通过理解这一理论，企业可以更有效地寻找目标客户和优化资源配置。此外，这一理论也能帮助我们更好地理解人际关系的复杂性。

尽管六度分隔理论有其局限性，如忽略了一些社会因素和个体差异，但它仍然是理解社交网络的重要工具。它提醒我们，世界虽大，人与人之间的联系可能比我们想象的要紧密得多。
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