告诉我什么是情商，并以markdown格式输出回答，包含两个段落，每个段落不少于3行，第一个段落要解释情商的概念，第二个段落要提及其重要性。
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情商，也被称为情绪智能，是指个体识别、使用、理解和管理自己与他人情绪的能力。这种能力不仅仅关乎个人的心理健康与幸福感，还涵盖了人际交往的多个方面，如朋友圈、家庭关系及职场环境等。情商高的个体通常能更好地处理人际关系中的复杂情况，促进和谐的社会互动。

情商的重要性在于，它不仅影响着我们自身的心理健康和幸福感，还直接影响到我们的人际关系和职业生涯发展。高情商的人能够更有效地解决冲突、更有效地沟通、更积极地应对压力，从而在生活和工作中获得更好的成果。因此，培养和提高情商，被越来越多地认为是促进个人成长和发展的重要途径。
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