我最近发现我的手腕上长了一个小肿块，看起来不像是痣，也没有痛感。我应该怎么办？请给出三个建议。注意：答案请控制在一个段落内，采用建议性质的语气，并以html形式输出。
user
<p>首先，建议您不要过度担心，但也不应忽视这个小肿块，可以观察一段时间看是否有变化。其次，建议您尽快预约皮肤科医生进行专业检查，以确定肿块的性质和是否需要治疗。最后，建议在日常生活中注意个人卫生，避免刺激或摩擦到肿块部位，保持皮肤清洁干燥。</p>
assistant