请提供一份夏季户外活动清单，其中包括至少5项活动。此外，为了让清单更加丰富，请为每项活动提供一个简短的说明，并提到最适合这个活动的时间和地点。这项清单应该简洁明了，易读性高。输出格式如下：每一个活动先列出项目符号，然后是一行空格，后面紧跟着活动名称，再换一行写活动说明，再换一行写最适合这个时间的时间和地点。比如：
- 活动名称
  活动说明
  时间和地点
- 活动名称2
  活动说明
  时间和地点
...以此类推，一共有5项活动。请保证格式和上面要求的一模一样。
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- 徒步旅行
  在夏季，徒步穿越绿意盎然的森林或山脉，可以呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。选择清晨出发，可以避免炎热的午后太阳。
  时间：早上6:00-10:00；地点：周边山区或国家公园
- 水上冲浪
  夏日炎炎，到海边或湖泊尝试冲浪，不仅可以体验冲浪带来的刺激感，还能享受清凉的海水。由于冲浪具有一定的学习曲线，建议在专业教练指导下进行。
  时间：下午14:00-17:00；地点： 해변이나 호수
- 骑行环游
  骑自行车环游村子或城市，是一种既环保又能欣赏沿途风光的出行方式。可在小镇的慢行道或遗址公园骑行，悠然自得。
  时间：晚上18:00-20:00；地点：城市郊区或乡村
- 草地野餐
  携带美味的食物与家人朋友到公园、山顶或湖边，找一处清凉僻静的地方坐下来，享受自然的熏陶。野餐篮里可以携带各种便携的美食和茶叶。
  时间：上午11:00-14:00；地点：城市公园、山顶或湖边
- 星空露营
  选择一个高海拔且远离灯光污染的地方扎营，白天欣赏风景，晚上数星星，体验露营的乐趣。可以邀请好友一同参与，一起留下美好的回忆。
  时间：夜晚20:00以后；地点：海拔较高的山顶或野外营地
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