请用一段120字以内的文字，介绍世界自然遗产元阳梯田的历史背景和主要特点。
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元阳梯田位于中国云南省红河哈尼族彝族自治州，拥有1300多年历史，是哈尼族世代耕耘的杰作。梯田主要特点是其层叠错落、气势磅礴的地貌，最高海拔2000多米，最低海拔仅数百米。梯田依山而建，随四季变化呈现出不同景致，尤其是春秋两季，水光山色相映成趣。2013年，元阳梯田被列入世界自然遗产名录，成为人类与自然和谐共生的典范。
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