我需要一个包含5个关键点、必须以JSON格式输出的关于如何在工作中保持积极心态的建议。
** 在回答中必须包含 "积极" 这个词语，出现3次 **
user
```json
{
  "建议": [
    {
      "关键点1": "设定明确的目标",
      "内容": "为自己设定清晰、可实现的短期和长期目标，这有助于保持积极的工作态度，并提供前进的动力。"
    },
    {
      "关键点2": "培养积极的工作习惯",
      "内容": "建立每日或每周的积极工作例行程序，如定期回顾成就和设定新目标，以维持积极的工作环境。"
    },
    {
      "关键点3": "与积极的人交往",
      "内容": "与同事和上司保持积极的关系，这不仅能提升工作氛围，还能增加团队合作的积极性。"
    },
    {
      "关键点4": "学习新技能",
      "内容": "不断学习新技能和知识，这不仅能提升个人能力，还能增强面对工作挑战时的积极性。"
    },
    {
      "关键点5": "保持身心健康",
      "内容": "通过锻炼、健康饮食和充足的休息来保持身体和心理的积极状态，这对工作效率有直接的积极影响。"
    }
  ]
}
```
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