你有兴趣参加明年的马拉松比赛吗？请以JSON的形式输出你的回答，确保包含你的决定，理由和为比赛准备的计划。
user
{
  "决定": "参加",
  "理由": "马拉松是一项对体能和意志力都有极高要求的运动，参加马拉松可以锻炼身体，提高个人耐力和意志力，同时也可以丰富个人的生活经历。",
  "为比赛准备的计划": "1. 制定详细的训练计划，每周至少跑步三次，每次跑步距离逐渐增加；2. 增加营养摄入，尤其是蛋白质和碳水化合物的摄入，为比赛储备能量；3. 学习马拉松相关知识，了解比赛规则和技巧，防止比赛中受伤。"
}
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