描述一下端午节的传统活动，并以markdown格式输出。至少100字，包含包粽子、赛龙舟等习俗。
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# 端午节的传统活动

## 包粽子
端午时节，家家户户都会准备粽子，这是一种用糯米、豆沙、肉等材料包裹在竹叶或芦苇叶中的传统美食。包粽子不仅是对祖先的纪念，也是一种家庭团聚的乐事。粽子的口味众多，南方喜甜，北方偏爱咸肉，每家每户都有自己的秘制配方。

## 赛龙舟
赛龙舟是端午节最具特色的活动之一，相传起源于楚国人民为了纪念爱国诗人屈原而开始的一种传统。龙舟一般长约10至30米，船头装饰成龙形，比赛时鼓声大作，健儿们整齐划一挥动船桨，力争上游。这项活动不仅展现了团队协作的精神，也传递了追求胜利与勇气的价值观。

除了以上两种传统活动外，端午节还有佩戴香囊、悬挂艾草、喝雄黄酒等习俗，共同构成了这个传统节日丰富的文化内涵。
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