请给我对比一下人参和西洋参的药效和适用症，需要详细、客观，用分段落的方式和H3标签作为标题组织内容。
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<h3>人参的药效和适用症</h3>
<p>人参，主要分为红参和白参，具有增强体力、提高免疫力、调节血压、改善睡眠等多种功效。适用于气虚、免疫力低下、疲劳综合征等人群。</p>

<h3>西洋参的药效和适用症</h3>
<p>西洋参，又称花旗参，具有清热生津、滋阴降火的功效。适用于阴虚火旺、热病伤津、口干舌燥等症状的人群。</p>

<h3>人参和西洋参的对比</h3>
<p>人参偏温，适合体内阳气不足的人；而西洋参偏凉，适合体内火气大的人。二者在药效和适用症上有所不同，应根据个人体质选择合适的药材。</p>
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