我计划下周去拉萨游玩，可以给我一些建议吗？请将回答按以下格式组织：第一段简要介绍拉萨，第二段谈内外交通，第三段推荐两个景点和两个活动，每段话不少于30个字，不需要使用任何数字或日期。
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拉萨，作为西藏自治区的首府，拥有丰富而深厚的文化底蕴。这里不仅有着历史久远、传承至今的宗教文化，还有着壮丽的自然风光和丰富的物产，被誉为“日光之城”，是感受藏族文化和信仰不可多得的目的地。拉萨以其独特的魅力吸引着国内外众多游客前来朝圣和旅游。在这里，你可以深切地体验到佛教文化的神秘氛围，也可以欣赏到高原之城的独特风光。
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