磷酸与蛋白质可以自发发生磷酸化反应吗？如果不能，那么磷酸化通常是怎样发生的？请在回答中包括这两方面的内容，并将答案限制在6到8句话内。
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磷酸与蛋白质不能自发发生磷酸化反应。磷酸化过程通常由特定的酶，如激酶催化，这些酶能够识别并结合到特定蛋白质的氨基酸残基上，尤其是丝氨酸、苏氨酸或酪氨酸残基。在酶的催化下，ATP提供的磷酸基团可以高效并选择性地转移到这些氨基酸残基的羟基上，从而实现磷酸化。此外，磷酸化是细胞内信号传导的关键机制之一，受到严密调控，而非随意自发的过程。
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