请描述一下清明节的起源和习俗，并以一个段落的形式回答，内容不超过200字。
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清明节，又称踏青节，源自周代的寒食节，后来融合了清明节的特点，形成现今的清明节。清明节固定于每年4月4日或5日，是中国最重要的祭祀节日之一，有2500多年的历史。这天人们会祭扫祖坟，缅怀先人，故有“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的诗句。同时，人们也到野外踏青游玩、放风筝，享受春天的美好。清明节以其特有的习俗，寄托着人们对先人的怀念和对生活的热爱。这段文字简要地描述了清明节的起源和习俗，旨在展现这一传统节日的文化内涵。
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