请回答什么是通货膨胀，并以json格式输出。要求包含以下几点：1. 通货膨胀的定义；2. 通货膨胀的原因；3. 通货膨胀的影响。
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{
  "definition": "通货膨胀是指在一段时间内，货币的购买力下降，通常表现为商品和服务价格水平的普遍和持续上升。",
  "causes": "通货膨胀的原因主要包括货币供应量增加、需求拉动和成本推动。货币供应量增加时，市场上货币量多于商品和服务量，导致物价上涨；需求拉动是指当总需求超过总供给时，推动价格上升；成本推动则是由于生产成本（如工资、原材料价格）上升，导致企业提高产品价格。",
  "effects": "通货膨胀对经济的影响复杂，既可能对某些方面产生积极影响，比如减轻债务负担，也可能带来消极后果，如削弱购买力、引起经济不稳定。长期高通胀还会导致储蓄减少、投资决策失衡，进而影响经济增长。"
}
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