列出三个关于人格测试的重要内容，并用项目符号表示。之后给出所有内容的总结，不超过30个字。内容与总结间请空一行。必须用Markdown格式输出。请保证答案为一个完整的Markdown文档。
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- **人格类型**：不同的模型（如MBTI、五大人格特质）帮助人们更好地理解自我。
- **测试可靠性**：有效的测试应经过科学验证，确保其准确性和稳定性。
- **应用场景**：可用于职业规划、团队建设等多个方面。

人格测试帮助理解个体差异，应用于多领域。
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