如何提高阅读效率？请以json格式回答，包括以下三个部分：方法1、方法2、方法3。每个方法不少于10个字。
user
{
  "方法1": "设定明确的阅读目标，了解自己为何阅读，比如查找特定信息或理解文章主旨，这有助于提高阅读的针对性和效率。不超过100字。",
  "方法2": "培养良好的阅读习惯，比如固定时间阅读、避免分心、做好笔记等。实践证明，这些习惯能够显著增强阅读理解能力和速度。不超过100字。",
  "方法3": "运用速读技巧，如跳读、略读和扫读，学习识别关键词和句子结构，以快速抓住文章的核心内容，同时不失对细节的把握。不超过100字。"
}
assistant