请提供关于夏天的一些户外活动建议，如徒步、野餐等。以markdown格式输出，必须有一个标题“夏日户外活动推荐”，下面要有5个活动建议，每个活动在一个-开头的列表项里。每个活动后面需要用括号描述该活动适合什么天气或环境。
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# 夏日户外活动推荐

- 徒步旅行 (适合凉爽的早晨或傍晚，选择有树荫的小路)
- 野餐 (适合晴朗的日子，在公园或湖边进行)
- 水上运动 (适合炎热的日子，如划船、冲浪)
- 骑行 (适合轻风微拂的日子，可以是城市或乡村路线)
- 沙滩排球 (适合阳光明媚的海滩日，结伴成群)
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