请用markdown格式给我一个适合搜索SEO的文章大纲，主题是如何提高网站的搜索引擎排名。大纲至少需要4个标题，每个标题下至少2个子标题。
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# 如何提高网站的搜索引擎排名

## 一、了解SEO基本概念
### 1.1 SEO的定义
### 1.2 搜索引擎的工作原理

## 二、优化网站内容
### 2.1 高质量内容的创作
### 2.2 内容更新频率的重要性

## 三、技术性SEO优化
### 3.1 网站速度优化
### 3.2 移动友好性改进

## 四、外部链接建设
### 4.1 获取高质量外链的策略
### 4.2 避免负面SEO的影响
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