请提供一个30秒内可以离开的逃脱现场计划。包括以下内容：行动步骤、必备物品、注意事项。要求用markdown格式输出。
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## 30秒逃脱现场计划

### 行动步骤
1. 立刻停止所有活动，迅速分析周围环境。
2. 选择最佳逃生路线，通常是最近的出口。
3. 佩戴必备物品，立即沿选定路线撤离。
4. 逃出后，迅速远离现场至安全地带，避免被发现。

### 必备物品
- 钥匙：用于快速开启任何可能的障碍。
- 手电筒：确保在低光条件下也能清晰视野。
- 手机：预存紧急联系人，如警方或亲友。

### 注意事项
- 保持冷静，避免慌张。
- 不要携带不必要的个人物品，以免影响速度。
- 在确保自身安全的前提下，提醒周围的人撤离。
- 不要使用电梯，选择楼梯。
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希望这个计划对你有帮助！如果还有其他需求，请随时告知。
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