请推荐一种可以有效提升身体抵抗力的食疗方法，并描述其做法。要求：回答必须包含以下几个要点：食材名称、食材功效、做法步骤。另外，回答中还必须包含五次“食疗”这个词语。
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在众多的食疗方案中，黄芪炖鸡汤是一个非常受欢迎的选择，这是一种既美味又能有效提升身体抵抗力的食疗方式。黄芪味甘，性温，具有补气固表、利尿排毒等作用，常用于改善体虚、疲乏无力等症状。鸡是温补元气的最佳食物，下面就具体介绍下如何做这款增强抵抗力的食疗——黄芪炖鸡汤。

食疗做法如下：
1. 准备好主要食材：一只整鸡，以及30克的黄芪；
2. 将鸡洗净后切块，黄芪用清水轻微冲洗，除去灰尘；
3. 把鸡肉和黄芪放入预热后的砂锅中，加入足量的水；
4. 用大火烧沸后转小火慢炖约两小时，使鸡和黄芪食疗的营养成分充分溶解；
5. 最后加盐调味即可，享用前切记不要忘记其作为一道完善食疗的功效和美味！

总之，在寒冷的冬季，来一碗这样的黄芪炖鸡食疗汤可以帮助你驱寒暖身，增强身体免疫力和抵抗力，对保健身体有着明显的作用。经常食用这道营养食疗，将有助于维持健康的状态。总之享受 PowerShell yellow chicken的喂养过程也是一种极富营养的养生食疗。
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