请详细解释相对论中的时间膨胀效应，并用表格的形式展示不同速度下时间膨胀的情况。
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| 速度 (v) | 时间膨胀因子 (γ) | 时间膨胀效应 (T' = T / γ) |
|----------|--------------------|----------------------------|
| 0.1c     | 1.005              | T' = 0.995T                 |
| 0.5c     | 1.155              | T' = 0.866T                 |
| 0.8c     | 1.667              | T' = 0.6T                   |
| 0.9c     | 2.294              | T' = 0.436T                 |
| 0.99c    | 7.089              | T' = 0.141T                 |

时间膨胀效应是指在相对论中，运动的时钟比静止的时钟走得慢的现象。这一效应随着物体的速度接近光速而变得更加显著。时间膨胀因子γ由公式γ = 1 / √(1 - v²/c²) 给出，其中v是物体的速度，c是光速。表格中展示了不同速度下时间膨胀因子和时间膨胀效应的计算结果，其中T是静止参考系中的时间，T'是运动参考系中的时间。
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