请使用以下格式回答这个问题：问题为“夏天大家喜欢去海边玩，为什么？”回答需要符合以下格式要求：1. 回答控制在150到200字之间；2. 将回答分为3个段落；3. 第一段需要描述人们为什么喜欢海边；4. 第二段描述海边可以进行的活动；5. 第三段描述海边对人们身心的好处。
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夏天，人们之所以喜欢海边，不仅仅是因为它可以提供一丝凉爽，更重要的是，大海给人一种宽广、自由的感觉，能够让人忘却日常生活的烦恼和压力。阳光照耀下的海面波光粼粼，美不胜收，给人一种非常舒适愉悦的视觉享受。同时，海风轻拂脸庞，带来杜鹃花般的清新芳香，令人心旷神怡。

在海边，游客还可以参与各种有趣的活动，增添了游玩的乐趣。例如，可以在沙滩上搭建沙堡，与家人朋友一起享受欢乐时光；也可以参与到海浪中游泳、冲浪、潜水等，感受水的魅力，挑战自我；还可以尝试沙滩排球、沙滩足球等运动项目，既能锻炼身体，又能增进团队间的合作与沟通。每一项活动都让人感受到海边独有的乐趣。

长期生活在城市中，工作与学习的压力常常让人感到疲惫不堪，海边的宁静成为人们身心修复的最佳场所。海浪的声音有着非常强烈的治愈效果，它能安抚人们焦虑不安的心灵，使人重获内心的平静和宁静。阳光、海风和沙滩共同营造了一个健康的环境，可以提高人体的免疫力，增强体质。同时，与大自然亲密接触，远离城市的喧嚣和污染，对于人的心理健康也大有裨益。因此，夏日海边旅游不仅仅是一种消遣方式，更是现代人自我疗愈的一个重要途径。
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