我正在计划一次家庭聚会，需要一份菜单建议。希望你推荐一份包含四道菜的菜单，确保有汤、主菜、蔬菜和甜点，以markdown格式呈现。请注意，主菜应选没有辣味的食品。谢谢！
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## 家庭聚会菜单建议

### 汤品
- **玉米浓汤**  
  丝滑的玉米浓汤，加入适量的牛奶和奶油，使汤品口感更加浓郁。适合全家人享用。

### 主菜
- **清蒸海鲈鱼**  
  选用新鲜的海鲈鱼，搭配葱姜清蒸，调味以保留鱼肉的鲜美，适合所有年龄段的家庭成员。

### 蔬菜
- **蒜蓉西兰花**  
  选用新鲜西兰花，快速炒制，加入适量蒜蓉提香，保持蔬菜的原汁原味，营养健康。

### 甜点
- **芒果布丁**  
  以新鲜芒果为主要原料，搭配适量的吉利丁片制作而成，口感清新，是夏日理想的甜点选择。
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希望这份菜单能够为您的家庭聚会增添一份美好的记忆！
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