请详细解释什么是相对论，并且回答里必须分两段。开头要有introduction而不得有“简介”或“概述”字样，引出相对论的概念;第二段谈谈有一定科学背景不算完全零基础的小白也能理解的相对论最简单的原理。回答的字数不低于250字。
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Introduction:

相对论是20世纪物理学的一个重大突破，由阿尔伯特·爱因斯坦提出。它主要分为狭义相对论和广义相对论两部分。狭义相对论在1905年提出，主要处理匀速直线运动的惯性参考系；而广义相对论则在1915年提出，进一步探讨了引力和加速度对时空结构的影响。相对论彻底改变了我们对时间、空间、质量和能量之间关系的理解，与量子力学并列为现代物理学的两大基石。

对于有一定科学背景的读者来说，最简单的相对论原理可以从狭义相对论的两个基本假设开始理解：第一，物理定律在所有惯性参考系中都是相同的；第二，光在真空中的速度对于所有观察者来说都是恒定的，不依赖于光源或观察者的运动状态。第一个假设打破了牛顿的绝对空间观念，第二个假设则引出了时间相对性的概念。结合这两个假设，爱因斯坦推导出了著名的质能方程E=mc²，展示了质量和能量可以相互转换的关系。这些原理虽然看似简单，但彻底改变了我们对自然界的认知，为后来的科技发展奠定了基础。
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