请告诉我，如何在网络上保护自己的隐私？并以“基于网络隐私保护的几点建议”为标题，列出至少5个建议，以markdown格式输出。
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基于网络隐私保护的几点建议

1. **使用强密码及双重认证**  
   选择复杂且独特的密码，并启用双重认证，以提高账户安全性，防止被恶意破解。  
2. **谨慎分享个人信息**  
   在线时不要随意透露身份证号、手机号等敏感信息，哪怕是在可信的网站上。  
3. **定期检查隐私设置**  
   对社交网络和应用的隐私设置进行定期审核，确保它们处于最安全的状态，控制谁可以看到你的信息。  
4. **使用加密服务**  
   对重要数据使用加密存储或通信服务，例如加密的邮件客户端和消息应用，以保护通信内容不被窃听。  
5. **安装并更新反病毒软件**  
   选择一款可靠的安全软件，定期扫描计算机，及时堵住安全漏洞，远离病毒和恶意软件的侵袭。
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