请描述一下清明节的习俗。你的回答需要符合以下要求：内容必须包含清明节的主要习俗，比如扫墓、踏青等；输出3段文字，每段开头空两格；不要在段落结尾使用任何标点，换行作为段落的结束；段落之间使用一个空行作为间隔，总字数保持在400字左右。
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清明节又称为踏青节，是中国传统的重要节日之一，这一天人们会纷纷出行，前往郊外或乡村感受大自然的美好，放风筝、荡秋千是常见的活动 古代有人称之为三月节 或是祭扫节

  最重要的习俗便是扫墓 祭祀祖先期间家庭成员会一起前往先人的墓地，清理周围的杂草、修缮坟头，摆放鲜花、供品，并向祖先磕头祈福，以此怀念和表达对先人的追思 中国人民自古就有敬重祖先的传统，认为春日三月阳气初升，为空气清新之时，此际追忆故人祷告祈福，能传承孝道

  除此之外，清明时节人们还会插柳戴柳 门窗墙上挂青柳条，在妇女儿童间互相赠送柳编环状花冠，认为这样做能够消灾避邪 清明吃青团或者打清明球也是许多地区的传统食品和游戏 诗人们也会利用这样的季节感受着无穷无尽的诗意与自然活力，豪情写下：“远天归雁拂云飞，近水游鱼逢曲 phổ” 清明节作为活态的文化遗产，蕴含着丰富的历史文化内涵与精神内涵，随着时代发展，节俗融合进而焕发着新生机
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