请告诉我如何从广州到北京的飞机上的餐饮服务内容，并将答案以(markdown)格式输出。答案应该依次包含以下几个要点：1. 订票时如何选择餐饮服务；2. 登机后 meals 的时间安排；3. 餐饮种类介绍；4. 特殊饮食需求。注意，每个要点都是一个段落，并且每个要点后都需要有“- EOF -”的标记。
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从广州到北京的航班上，乘客们通常可以享受到丰富的餐饮服务。**在订票时如何选择餐饮服务：** 订票时，航空公司会提供各种餐食选择，包括素食、儿童餐和低脂餐等供乘客选择。乘客可以通过航空公司的官方网站、手机应用程序或是电话服务中心预订 gusto 餐饮服务。乘客需要注意某些特殊餐饮的预订时间限制，例如，素餐可能需要在航班起飞前24小时预定。在这个步骤中，确保所选择的餐点符合个人喜好或饮食需求。 - EOF -

**登机后 meals 的时间安排：** 乘客登机后，航空公司通常会在飞行期间根据航班的时长和时间安排相应的餐饮服务。短途航班可能会提供一次简餐或零食，而长途航班则会根据飞行时间提供2—3次完整的餐饮服务，包括早餐、午餐或晚餐。用餐时间会事先通知乘客，确保在特定的时间集中精力用餐，以便能有充足的时间享受食物。 - EOF -

**餐饮种类介绍：** 航空公司的餐食选取均使用高质量的食材制作，并由资深厨师进行设计。飞机上的餐食通常包括开胃菜、主菜、甜点及饮料。主菜一般有多种规格可选择，包括但不限于鸡肉、牛肉和鱼肉等。所有的食材都会根据航空公司的食品安全标准进行严格把控，确保乘客食用的安全性。对于(trim)的零食小点，航空公司在长途飞行时通常会提供多种选择，以满足不同乘客的口味需求。 - EOF -

**特殊饮食需求：** 对有特殊饮食需求的乘客，大多数航空公司都愿意提供帮助。乘客如果对某些食物过敏或有宗教、文化因素引起的食物禁忌，在预订机票时及时告知航空公司相关要求，以确保旅途定时获得了符合自己饮食条件的餐食。即使是在航班出发后，乘客也应当向机舱工作人员提醒自己的特殊饮食需求，确保在飞行过程中能够享受到安全 ole 餐饮服务。 - EOF -
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