请给我一个长达10分钟的冥想引导，必须按照用户给出的段落安排，总共要有四个段落。每段5分钟。不可以包含任何星号(*)。最后段落结束后，不能有任何多余的内容。

我要你分成这四个段落：首先，闭上眼睛，深吸一口气；其次，专注于呼吸；第三个，想象一个平静的场景；最后，慢慢睁开眼睛，结束冥想。
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首先，闭上眼睛，深吸一口气。让我们开始这段冥想之旅。请找一个安静舒适的地方，坐下或躺下，确保你的身体放松。现在，深吸一口气，感受空气进入你的肺部，缓缓呼出，释放所有的紧张和压力。这一刻，只专注于你的呼吸，让心灵渐渐平静下来。

其次，专注于呼吸。在这五分钟里，我们将完全沉浸在呼吸的节奏中。不要试图改变它，只是观察它。每一次吸气，感受新鲜的氧气充满你的身体；每一次呼气，让所有的烦恼和杂念随风而去。如果你的思绪开始游离，轻轻地把它带回到呼吸上。记住，呼吸是生命的节奏，跟随它，让它带领你进入更深的宁静。

第三个，想象一个平静的场景。现在，让我们离开当下的环境，进入一个你心中最平静的地方。可能是蔚蓝的海滩，静谧的森林，或是温暖的壁炉旁。无论是什么场景，让它清晰地出现在你的脑海中。感受那里的温度，听到那里的声音，闻到那里的气味。让这个场景带给你深深的安宁和放松，让你的心灵完全沉浸在这个平和的世界里。

最后，慢慢睁开眼睛，结束冥想。慢慢地，从你的想象中归来。轻轻地，眨动你的眼睛，逐渐回到现实。感受你身体的存在，感受周围的空气，感受你的呼吸。当你准备好的时候，慢慢地睁开眼睛，带着这份宁静和放松回到你的日常生活中。冥想结束，愿你带着这份平静继续你的每一天。
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