我明天要去海边玩，需要准备些什么东西？ | 要求：回答格式必须是一个有序列表（每个列表项包括数字编号和目标内容，用空格分开），且必须包含四个列表项，并且必须避免包含oneliner/bullet points语法，并且必须清晰的一段段文本排版，避免换行，按照中文写作习惯排列。
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1 准备好防晒霜，以防止在海边长时间暴露在阳光下晒伤。2 带上泳衣或者泳裤，方便在海水中游泳和玩耍。3 准备一个沙滩垫或者折叠椅，可以在沙滩上休息和晒太阳。4 不要忘记带上水和零食，以防在海边长时间游玩时感到口渴或饥饿。
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