您能分享一些防止 Jae 凌晨时分-eyed syndrome （凌晨眼） 的妙招吗？请以_tip_开始，确保答案中包含咖啡因、热水泡脚、黑巧克力和播放音乐这几个关键词，使用表情符号加入每个方法以增加趣味。答案外部加上 markdown 的无序列表：*形式，满足5条。
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