请描述一下如何看待友情在人生中的重要性，该回答需要包含对友情的定义、友情的价值以及 friendship帮助个体的方式，并请限制在120字以内。
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友情是基于互相尊重与理解的深厚关系，是人生旅途中不可或缺的支柱。它不仅为个体带来情感上的慰藉与支持，增强心理韧性，还能促进个人成长，拓宽视野，提供更多机遇。友情的价值在于它能帮助我们成为更好的自己。友情通过精神上的共鸣与实质上的援助，帮助个体克服困难，实现目标。友情是人类社会关系的基础，是心灵的港湾。
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