总结以下短文的核心观点，使用markdown 格式输出，核心观点不得超过100个字。

现代信息技术发展迅速，从互联网到移动互联网，从云计算到大数据，技术的变化日新月异。信息的快速更迭给社会带来了前所未有的挑战与机遇。一方面，随着信息技术的广泛应用，人们在工作和生活中越来越依赖于各种数字工具；另一方面，信息技术也带来了一些负面效应，如信息过载、数据泄露、隐私侵犯等问题。因此，如何在享受信息技术带来的便利的同时，有效应对这些挑战，成为亟待解决的问题。
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- 信息技术的快速发展带来了社会的挑战与机遇，但同时也引发了信息过载、数据泄露和隐私侵犯等问题。如何平衡便利与安全成为关键。
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