请你尽可能详细地描述一下你参加了哪些社团活动，并且说明这些活动给你带来了什么收获。答案必须控制在150-200字之间。此外，回答中必须包含“友谊”一词两次，且每句话的句尾使用“——”。
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在我大学的时光里，我参加了多个社团活动，比如英语俱乐部、心理学社团和志愿者团队——这不仅丰富了我的课余生活，还给我带来了很多珍贵的友谊——在英语俱乐部，我参加英语角活动，参与英语演讲和英文歌曲大赛，这些经历让我的英语水平得到了明显的提升；心理学社团则是让我了解了更多心理学的知识，帮助我更加理解他人，学会换位思考，提升了自我调节能力，这也是一个加深同学间友谊的好机会——而志愿者团队的活动，比如探访孤寡老人、协助残疾儿童，则给予了我许多人生的感悟，培养了我做人的品质——这些活动就像纽带，串连起了我和朋友们的美好回忆，给我们带来了无数的欢声笑语——通过参加社团活动，我的社交圈不断扩大，性格变得开朗大方，这些都是我在书本上无法学到的宝贵财富——这些经历让我深刻感受到了友谊的力量，教会了我如何更好地与人相处——
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