我想了解一下乒乓球的基本规则，要求回答内容以json格式呈现，包含："比赛形式"、"得分规则"、"发球规定"、"比赛时长"、"胜利条件"五个要点。
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  "比赛形式": "乒乓球比赛通常分成单打和双打两种形式。不论是单打还是双打，比赛都在一张长2.74米、宽1.525米、高0.76米的矩形台子上进行。",
  "得分规则": "乒乓球的得分系统采用11分制，任何一方先得到11分且领先对方2分即为胜方，若双方各得10分后，则先多得2分者为胜方。在决胜局中，当一方先得到5分时，双方必须交换方位。",
  "发球规定": "发球开始时，球置于不执拍手掌上，手掌张开且保持平坦。用发球手的任何部位将球几乎垂直后抛起，然后用球拍击球，使球先触及发球方台区，后触及接发球方台区。在不能斜向上抛起的情况下，可以用发球手的手或上臂标记球的落点。",
  "比赛时长": "一场比赛由最好五局三胜制或七局四胜制组成，没有固定的比赛时长，因为胜局数是由得分情况决定的。但是每一局之间有一分钟的休息时间，另外换边时则是限定30秒。换边一般发生在决胜局先得到5分的情况下。",
  "胜利条件": "一方或双方的每名运动员必须得到规定的局数，首先按规定局数占据优势的一方或双方获胜。在五局三胜制中是第一队赢得三局者胜出；七局四胜制中是第一队赢得四局者胜出。"
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