我想知道如何制作一杯拿铁咖啡。请以markdown形式输出，并包含以下几个点：所需材料、步骤、所需时间。
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# 如何制作一杯拿铁咖啡

## 所需材料
- 浓缩咖啡 1-2 盎司
- 牛奶 6-8 盎司
- 糖（可选）

## 步骤
1. **准备浓缩咖啡**：使用咖啡机制作1-2盎司的浓缩咖啡，倒入预热的咖啡杯中。
2. **加热牛奶**：在小锅中加热6-8盎司的牛奶，但不要煮沸。可以使用蒸汽棒来加热和打泡沫，如果有的话。
3. **打奶泡**：将牛奶加热至大约65-70°C时，开始打奶泡，直到牛奶体积膨胀约一倍。
4. **倒入牛奶**：慢慢地将加热好的牛奶倒入浓缩咖啡中，可以倾斜杯子来控制倒入的速度和角度，以创造美丽的拉花效果。
5. **加入奶泡**：最后，在牛奶和咖啡的混合液上加入一层细腻的奶泡。
6. **加糖调味**：根据个人口味，可加入适量的糖来调味。

## 所需时间
- 准备时间：5分钟
- 制作时间：5分钟
- 总时间：10分钟

一杯美味的拿铁咖啡就制作完成，可以尽情享受了！
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