请根据以下物理学概念解释相对论中的时间膨胀效应。要求：回答请严格控制在不少于100字，不多于150字；必须提到“钟慢效应”、“参考系”、“光速不变”这三个关键词。
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相对论中的时间膨胀效应，也常被称为“钟慢效应”，是描述在不同参考系中，时间流逝速度会有所不同的一种现象。具体来说，当一个物体以接近光速的速度移动时，它所在的参考系中的时间相较于静止或低速运动的参考系中的时间会显得更慢。这一效应的理论基础是爱因斯坦提出的狭义相对论，该理论指出，在所有惯性参考系中，光速是不变的。因此，为了保持光速在所有参考系中的一致性，时间需要在不同的参考系中以不同的速度流逝。
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