请根据中国传统文化解释“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”这句话，并以json格式回答。
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{
    "quote": "忍一时风平浪静，退一步海阔天空",
    "explanation": "这句话源自中国传统文化，强调在面对冲突或困难时，采取忍让和退让的态度可以带来平静与更广阔的空间。通过暂时抑制自己的情绪和行为，可以避免不必要的争端和冲突，从而达到内在的平和与外在的和谐。退让不是懦弱，而是一种智慧的选择，它能够打开更多的机会和可能性，使心态和视野更加开阔。"
}
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