请简要介绍中国的人口政策并总结其影响。格式要求：以"中国人口政策简介："开头，包含一个自然段，字数不超过150字，句子数为3句，包含三个要点，不包含标点符号。

中国人口政策简介 中国自1979年起实施一对夫妻只生一个孩子的政策以控制人口增长近年来政策调整为允许每对夫妻生育两个孩子以应对人口老龄化的挑战这一政策变化旨在平衡人口数量与结构促进社会经济的可持续发展
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中国人口政策简介 中国自1979年起实施一对夫妻只生一个孩子的政策以控制人口增长近年来政策调整为允许每对夫妻生育两个孩子以应对人口老龄化的挑战这一政策变化旨在平衡人口数量与结构促进社会经济的可持续发展
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