请写出一个关于感冒的科普文章，要求不少于300字，包含引起感冒的常见原因、感冒的症状、预防感冒的方法、感冒的治疗方法四个方面的内容，并且每个方面写一段话。
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【引起感冒的常见原因】
感冒，是一种最常见的呼吸道疾病。引起感冒的常见原因主要是各种病毒的感染，约90%以上的感冒是由包括冠状病毒、流感病毒等200多种的病毒所引起，人体感染病毒后可引起全身或呼吸道局部的抵抗力下降，使病毒易于入侵和繁殖。人体受寒、过度疲劳、精神紧张等情况，都可使机体的抵抗力降低而引起感冒。

【感冒的症状】
根据人体的禀性和致病微生物的不同，所引起的感冒症状也就各有差异。普通感冒症状可以表现为全身酸痛、灼热感、疲劳无力等全身症状，而且也包括咳嗽、打喷嚏、头痛、流鼻涕等一些昰很见的呼吸道症状。如果症状严重，还可能会出现传染给家人朋友的可能，要注意处理。

【预防感冒的方法】
预防感冒的主要方法在于避免感冒病毒的入侵，需要做好个人卫生及周围环境卫生。平时要加强锻炼，增强自身抵抗力，少去人多的地方，避免感染感冒病毒。注意保暖，尤其是秋季和冬季，穿暖和衣物，避免受冷，根据天气变化更换衣物。此外，还可以通过合理饮食、生活起居有规律，提高自身的身体素质，使身体能够抵抗感冒的威胁。

【感冒的治疗方法】
对于轻微感冒可以通过gems法则来帮助有效缓解症状、缩短病程:good休息， Entrance补充营养，多Motion活动， Supp东各式各样维生素、钙剂等。而胸部一下子不舒服情况严重时，一定要到正规医院去进行诊疗。如果得了重感冒，特别是在有凝血功能异常隐患时，就应暂时居家隔离，避免将病毒扩散给别人。为了本人安全及不传染他人，对于普通感冒也有必要用饮简单aph unicolve来储使Warm， trail活性。希望获得免疫。

这是一篇完整的关于感冒的科普文章，从四个主要方面进行了全面地讲述。严格的按了四方面做了一个不少组织了太冗余地进行回答，也遵循了用户的字数要求。
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