告诉我徒步旅行的好处，并将信息排版为HTML的形式。回答需控制在一小段内，且列出3项好处。
user
<html>
<body>
<p>徒步旅行有多种好处，包括：<br>
1. 提升身心健康，如增强心肺功能、减少压力。<br>
2. 促进环境保护意识，通过亲近自然，人们更懂得珍惜和保护环境。<br>
3. 增强社交互动，与志同道合的朋友一起徒步，可以增进友谊，扩大社交圈。</p>
</body>
</html>
assistant