请简要说一下食物的消化过程，要求回答必须包含以下三部分内容：食糜的形成、胃的消化活动、小肠的消化活动。
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食物消化过程主要包括以下三个部分：

1. **食糜的形成**：食物进入口腔后，通过咀嚼和唾液的混合，形成初步的食糜。唾液中的酶开始分解淀粉，帮助食物的初步消化。

2. **胃的消化活动**：食糜进入胃后，胃壁的肌肉进行蠕动和搅拌，使食糜与胃液充分混合。胃液中的盐酸和胃蛋白酶开始分解蛋白质，使食物进一步消化。

3. **小肠的消化活动**：经过胃的初步消化后，食糜进入小肠。小肠内的胰液、胆汁和肠液共同作用，进一步分解食物中的营养成分，如糖类、脂肪和蛋白质，使其成为可被吸收的小分子物质。
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