请描述下月全食的过程，并以JSON的格式输出，包含三个阶段和每个阶段的现象描述。
user
{
  "月全食过程": [
    {
      "阶段": "初亏",
      "现象描述": "月球开始进入地球的本影区，月面的西边缘首先出现缺口，这是月食开始的标志。"
    },
    {
      "阶段": "食既",
      "现象描述": "月球完全进入地球的本影区内，此时整个月面呈现出铜红色或者暗红色，这是因为太阳光被地球大气层折射到月球表面造成的。"
    },
    {
      "阶段": "复圆",
      "现象描述": "月球逐渐从地球的本影区出来，东边缘首先恢复明亮，直至月球完全离开地球的本影，月食过程结束。"
    }
  ]
}
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