在Markdown格式中列出3条去海边玩需要注意的事项。每条事项的描述不少于10个汉字，并且都加上合适的编号。
user
1. **防晒措施不可忽视**：海边强烈的紫外线非常容易导致皮肤晒伤，所以要准备好防晒霜，每隔几个小时涂抹一次，以确保皮肤防护效果。同时，戴帽子和太阳镜可以保护头部和眼睛不受紫外线损害。  
2. **保持水分补充**：去海边游玩时会大量出汗，容易造成脱水现象，因此要随时携带饮用水，定时补充水分，保持身体的水分平衡，避免出现中暑的情况。  
3. **注意安全问题**：海水具有不确定性，下海前了解当日的潮汐情况，以及是否有危险的海洋生物出没，遵从救生员的指导，切勿独自一人游离人群，以免发生意外。
assistant