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薄毛 抜け毛 改善に効果的！？飲む点滴と言われる甘酒の効能
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2015.01.17
若い頃よりも抜け毛が気になる！
何だか最近髪が減ってきたような
分け目の地肌も目立ってきたような気がする。。。。
「年齢のせいかな」とあきらめる前に【飲む点滴】
とさえ言われるほどの甘酒の効能を試してみませんか？
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目次
1 甘酒の効能「飲む点滴」とは？
1.1 薄毛 抜け毛の改善に効果的！？な理由
1.2 米麹と酒粕、どっちの甘酒いいの？
甘酒の効能「飲む点滴」とは？
甘酒は栄養価の高い発酵食品で、人間が生きていくために不可欠なビタミン類、
天然の９種類の必須アミノ酸が豊富に含まれています。
病院で行われる栄養剤の点滴は、ブドウ糖溶液、アミノ酸溶液、
ビタミン溶液を血管から補給すると言うもの。
これと同様の効果が得られる事から甘酒は
「飲む点滴」と言われています。
その効果は、悪玉コレステロールの低下や疲労回復
便秘改善、美肌、美白。
また、腸内環境を整えてくれるので「甘酒を飲んでいたら痩せた！」
と言う声も多く、ダイエット効果も期待できる
まさにスーパードリンク！なんですね＾＾
薄毛 抜け毛の改善に効果的！？な理由
甘酒には、ビタミン類がたくさん含まれていますが、中でも
ビタミンB2が多く含まれており、皮膚や粘膜を保護するとともに
皮膚を活性化してくれる効果があります。
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さらに、ビタミンB群の中でも特にビオチンは
皮膚や髪の毛を健康に保つのに必要な成分。
美肌・美髪に必要なコラーゲンの生成にも欠かせないもので
コウジ酸には頭皮を若返らせて、美しい髪をつくる効果がある
と言われています。
麹菌や乳酸菌など「生きた酵素」が腸内にとどき、
血流も良くなることが、ポイント！
慢性的な冷えは頭皮の血流不足を招き、薄毛 抜け毛の原因に。
解毒作用もあるので、体内の有害物質の排出にも役立ちます。
「いつまでもキレイでいたい！」
と思う女性は、甘酒って積極的に摂りたい栄養の宝庫ですよ～～
米麹と酒粕、どっちの甘酒いいの？
栄養面では、ほとんど差がないため 後は好み。
[note]酒粕
・お酒を絞ったあとに残ったもの。アルコールが含まれている
・お酒のにおいがする
・砂糖が使用されている
・米麹の数倍の食物繊維が含まれている
米麹
・お米を麹菌で発酵させたもの。アルコール成分は含まれません
・砂糖を使用していないので麹の自然な甘味
[/note] 酒粕・米麹、どちらの甘酒を選ぶか！？と言うよりも、
「自分の好きな味の甘酒を選ぶ」その範囲の選択と考えるといいと思います。
お好みの甘酒を見つけて下さいね＾＾
関連記事
>>酒粕を食べると肌がきれいになる！？酒粕の簡単でおいしい食べ方とは？
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効果的 効能 抜け毛 改善 甘酒 薄毛 飲む点滴
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