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WL.7.1.NM.A.2 - Demonstrate comprehension of simple, oral and written directions, commands, and requests through appropriate physical response. WL.7.1.NM.A.4 - Identify familiar people, places, and objects based on simple oral and/or written descriptions. Watch and act out the song Head, shoulders, knees and toes. Here are the lyrics. Here is a Mindymarissa Viewpure version or YouTube version. Calico Viewpure song or YouTube song. Play this adorable baby face game on apples4theteacher. Move your body with Sesame Street's Viewpure muévete or YouTube muévete. Dance with Basho and Friends' Viewpure body parts song or YouTube body parts song. Sing Viewpure mindymarissa's Dónde está? or YouTube Dónde esta? body part song. Sing this Viewpure palmas song or YouTube Caribbean palmas song. Cute poem Viewpure cinco dedos de la mano or YouTube Cinco dedos de la mano Sing Viewpure Me duele la cabeza or YouTube Me duele la cabeza Here are the lyrics. View this PowerPoint. View this advanced PowerPoint. Sing Jose-Luis Orozco's Viewpure El burrito enfermo or YouTube El burrito enfermo. Here are the lyrics. Learn parts of the body, and the head on Spanishgames.net. Then play Four in a Row and Sow Grow for the body parts Four in a Row and Sow Grow for the head. Click on body parts then play Listening Challenge in top right hand corner. Click on advanced body parts then play Listening Challenge in top right hand corner. Play this adorable body parts game: Click on these links to have fun listening to and practicing saying body parts in Spanish!! And for even more advanced body parts: Play with Flashcards, Learn, then Match on Quizlet. Then type in the code and your ENGLISH name (NOT Spanish) on Quizlet Live.

## 2005年 2月 6日（日） 先負 今日は何の日？ ### コメント投稿者名に管理人orゲストアイコン コメントの投稿者名の欄に アイコンを表示したくて、stroll::blog さまの方法 を試してみたのですが、 すでに あれこれ付けてるものとの相性が悪いのか、エラーになってしまって ダメだったので、別の方法を考えました。 以前、「こうさぎのエントリにのみ 画像を表示させちゃう。」 のときに使った Regex Plugin を利用する方法です。 まずは、こちら から プラグインをダウンロードしたら 解凍し、regex.pl ファイルを MT の plugins ディレクトリに、 regex.pm と postproc.pm を extlib/bradchoate ディレクトリ （なければ作成して） に 放り込みます。 次に 表示させたいアイコンを用意して、サーバにアップします。 やむやむの場合は、管理人さえら と ほかの方（ゲスト） の区別がつけば充分 （常連さんアイコンは どこまでを 常連さんと考えるかで悩んじゃいそう） なので、アイコンは さえら用と ゲストさま用の ２種類を 用意しました。 さえらが 赤いチューリップ、ゲストの方が 青いチューリップです。画像は １キロバイトの素材屋さん でいただいてきました。 ここまでの準備ができたら、個別エントリアーカイブテンプレートの アイコンを表示させたいところに <MTIfMatches var="CommentAuthor" value="さえら"> <img alt="管理人" src="（さえら用アイコン赤いチューリップのURL）" align="middle" /> </MTIfMatches> <MTIfNotMatches var="CommentAuthor" value="さえら"> <img alt="ゲスト" src="（ゲストさま用アイコン青いチューリップのURL）" align="middle" /> </MTIfNotMatches> ・・・・のように 記述します。CommentAuther が 「さえら」 に マッチしたら、赤いチューリップを表示しますよ、 マッチしなかった場合は、青いチューリップですよ、って感じの意味です。 こちら のエントリの時には、投稿者 （EntryAuthor） が Honoka のときだけ、アイコンを表示させるようにしました。 このプラグインは かなりいろいろに応用が利きそうですね。 ORANGE おはようございます♪ 昨日に引き続き まねっ子しちゃいました(^▽^;) いくつになっても こういうかわいい小技には弱いです 早く洗濯物 干さないと～～(*ノェノ)キャー ありがとうございました！！ >>1 mayumiさん あたしも、弱いですねぇ、こういうの。ついつい、やってみたくなっちゃう。ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ またまたTBありがとうございました。カスタマイズ、やり始めると止まらないよねー。 これ私もやりたいと思ってたんですよね。 テンプレをいじらずにやる方法が分からず、 頓挫しておりますが チューリップのアイコン、とっても可愛いですね >>3 KOROPPYさん この方法だと、MTナントカカントカってタグを使うから、MovableTypeじゃないと使えないのよねぇ？ テンプレをいじらずにできる方法があったらいいね。えへへ・・・チューリップ、かわいいでしょ

衣装ケースではなくダンボールを使用した場合は一枚一枚、衣類を畳んで収納していくことになりますがこの衣装ケースを使うと様々な種類の衣服を、ハンガーにかけられている状態のままでケースに収めていくことができるのです。 運搬先でも、今度は衣装ケースから衣服をハンガーごと新居のクローゼットやワードローブに収納していけます。 何から手をつけて良いのかわからなくなってしまうのが、引っ越しのときの手続きです。 まず、役所への転出届と転入届があります。転出届は転出する市区町村の役所でもらいます。 その後、転入する市区町村の役所に行き、転入届を出さなくてはなりません。当然ですが、転出届がないと、転入届は受理されないことには要注意です。 他の手続きをするためにも、転出届と転入届は欠かせないので引っ越ししたら、すぐに手続きを終わらせた方が良いです。 お店などで、何かをしてもらったタイミングでチップを出す、という習慣は、かなり馴染みのないものですが、例外として、引っ越しの時は作業スタッフの面々にお金を渡すという人は、実は相当大勢いるようです。 引っ越し作業という大仕事をしてくれるスタッフにお礼の気持ちをこめて、心付けを渡したり、ペットボトルの飲み物と軽食を用意したりすることもあります。当然ながら、こうした差し入れなどは、渡す必要はないのですが、そういった差し入れ等は、作業スタッフにとってかなり喜ばしいことのようです。気持ち良く作業してもらえるなら、チップ的なものも充分ありですよね。 私はこの町で仕事に就いたため、およそ１０年前に今のアパートへの引っ越しをしました。 最初の考えでは、３年くらいいたら実家に戻るつもりだったので、今の住まいへ住所を変更することはしませんでした。 そんな中でも、仕事は予想していたよりも楽しく、町も気に入って辞めるタイミングが見つからず、この土地で結婚しても良いかと思うようになり、地方税はこの町の方が安かったりするので、これから住所変更しても悪くないかと思っています。 単身世帯でも、大家族でも引っ越しの際にはダンボールを使うわけで、業者さんが、無料でダンボールを提供することも結構ありますが、無料ではないとか、それだけでは足りないとかいう話も耳にします。 ダンボールが足りなければ、スーパーなどでダンボールは無料で手に入ります。サイズが整わないのは仕方ありません。 荷物が入ったダンボールを縦横に積み重ねるので、同じダンボールを積むのでなければ気をつけて積み重ねないといけません。 引っ越しは先週末に終わりました。 引っ越し作業が全て終わり、部屋の電気をつけて明るくなったとき「これからはここが自分の家だ」とジーンときました。 そんなこともあって、その日の夕食は特別なごちそうとしてピザの宅配、お寿司、そしてお気に入りのワインで祝杯を挙げました。 まだ残っている片付けもがんばります。 先日の引っ越しで、見積もりを出してもらったとき、えっと思うようなことがありました。当然のように、液晶テレビの運搬では個別の保険をかけないと運べないそうです。 引っ越しの荷物として４０型の液晶テレビがあったため、３０万円以上の購入価格であれば、保険をかけなければならず、それを見積もりに計上するとのことでした。業者さんの言葉には逆らえず、１５００円ほどの保険をかけましたが、この対応はどこでも同じなのか他の方のお話を聞きたいです。現在住の家へ引越しをした時は、きっかり春の繁盛期でした。 ともかく引っ越し業者が忙しく、なかなか自分が予約したい時に予約ができず、かなり苦労しました。結局のところ、午前中で残らずすべてのことを終わらせるというバタバタしてしまう予定になってしまいましたが、それでもなおどうにかして引っ越し業務はすべて終了しました。 引越しをして、使い古したテレビを思いきって処分し、新しい大画面のテレビを取り付けました。 新居のリビングは広くとったので、大迫力で綺麗な画面で、テレビが楽しめればいいと思ったからです。テレビを買い替えただけで、かなりリビングの感じが変わって、華やかな雰囲気になって非常に満足です。 複雑な引っ越しの作業にお悩みの方は、ぜひアート引越センターを使ってみて下さい。面倒な準備作業を順調に終わらせることが出来ると思います。 段ボールの準備から家具の梱包や搬送まで引っ越し作業をサポートしてくれると思います。 重たくて大変な家具や荷物の運搬も誠実に対応してくれますから安心して任せられますから、当日も計画通りに引っ越しを完了することが出来ると思います。引越しの時にする手続きの一つに、転出届を届け出ることがあります。ただ、その申請が必要なのは現住所と新住所が違う市長村の場合となります。 同一市町村の場合には、転居届になります。 手続きを実施するタイミングは、引っ越しの２週間前や引っ越し先が決定したらすぐなど、市町村によっても同じではないので、早めに調べておきましょう。引っ越しの際の挨拶回りなんて古いと思う方もいるかもしれませんが、やはりご近所トラブルを未然に防ぐという意味でも大事なものです。贈答品については、のしをどうすればいいのかが困りますね。

### セルマー ショートシャンク テナー D 今日はテナーショートシャンクのDです。 ショートシャンクは実は結構あるようです。 買ったときにはマウスピースが付属してきますから、結構な数が作られています。 私がNYにいた時は１００ドルくらいで買えましたが今ではDでも400ドルを超えるようになってしまいました。 開きは７５ですから、、、かなり狭いですね。 よくどのくらいまで広げられるか？、、、ときかれるのですが、セルマーは広げるだけなら結構広がります。 ただ、カーブがうまくかけないので、きついカーブになりすぎてシャンクが短いこともあいまって低い音が出にくくなるものが多いですね。 なので、ショートシャンクのリフェイスものは注意が必要です。 さて、ショートシャンクは非常に暗い音がしますが、明るい音のするリードをつけて、硬さをちゃんと合わせれば意外とバキバキ吹けるものです。 逆に薄めのリードをつけて、穏やかに吹くとJoe Henderson的になります。 実際彼の生音を聞いた人たちによれば、音はバンガードでもマイクなしでは全く聞こえないようなので、かなり小さいですね。 今回のものは開きが小さいので、最低でもEくらいないとなかなか使えないですが、初心者の方でジャズをしたい、、、という人には、扱いやすくていいマウスピースだと思います。 | 固定リンク | 0 | コメント (2) | トラックバック (0)

Climate change and rapid growth in human consumption of food, fuel and fiber are driving agricultural expansion — especially in the tropics. This trend could accelerate tropical deforestation, releasing lots of carbon to the atmosphere, making climate change worse. Or, we can get out ahead of this problem and grow more food on lands that are already cleared. To change the crisis into a revolution we need to overcome the intense fragmentation that we’ve seen and we need to find ways to bring sectors together at a scale that actually makes a difference.Read more Daniel Nepstad (PhD, Yale) is the Executive Director, President and founder of Earth Innovation Institute (formerly IPAM International Program), a research, policy and outreach organization that supports sustainable development in Brazil, Indonesia, Colombia, Mexico, Peru and Kenya. He is a forest ecologist and land-use policy specialist and has studied the Amazon Basin for 30 years, with a focus on forest responses to climate change, land use, and REDD. Previously, he was Senior Scientist at the Woods Hole Research Center, Chief Program Officer for Environment at the Moore Foundation, and Lecturer at Yale. He is a member of California’s REDD Offset Working group (ROW), the Board of Directors of Aliança da Terra, IPAM (which he co-founded) and Forest Trends, and was a Board member of the RTRS. He is a lead author of the Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC, Working Group 2, AR5) and has published more than 140 scientific articles and 3 books.

From the sunset picture example, you have learned the importance of taking full control over the exposure on your camera. Now, it's time to dig into your camera and learn the three most basic tools available to you in controlling the exposure. Those tools are shutter speed, aperture, and ISO. After I explain what each one does, I'll explain why we need three separate tools to control the brightness or darkness of the photo. The aperture is a small set of blades in the lens that controls how much light will enter the camera. The blades create a octagonal shape that can be widened (we photogs call it shooting “wide open”), or closed down to a small hole. Obviously, if you shoot with the aperture wide open, then more light is allowed into the camera than if the aperture is closed down to only allow a tiny hole of light to enter the camera. So suppose you take a picture that is too bright. How do you fix it? Simply choose a smaller aperture. Simple! Aperture sizes are measured by f-stops. A high f-stop like f-22 means that the aperture hole is quite small, and a low f-stop like f/3.5 means that the aperture is wide open. Let's test your knowledge to make sure you have it down. If you take a picture and it's too dark at f/5.6, would you choose a lower f-stop number or a higher one? Yep! You'd choose a lower f-stop number, which opens up the aperture to let in more light. The size of the aperture controls more than the brightness or darkness of the picture, though. The aperture also controls the depth-of-field. Depth-of-field is how much of the picture is sharp, and how much is blurry. If you want to take a picture of a person with a blurry background, you'd use shallow depth of field. If you want to take a picture of a sweeping mountain vista, you'd want to use a small aperture size (high f-stop number) so that the entire scene is in sharp focus. If you, like me, are more of a visual learner, then I think this graphic will help solidify the information about aperture. Take a minute and make sure you understand this info before moving on. The shutter is a small “curtain” in the camera that quickly rolls over the image sensor (the digital version of film) and allows light to shine onto the imaging sensor for a fraction of a second. The longer the shutter allows light to shine onto the image sensor, the brighter the picture since more light is gathered. A darker picture is produced when the shutter moves very quickly and only allows light to touch the imaging sensor for a tiny fraction of a second. The duration that the shutter allows light onto the image sensor is called the shutter speed, and is measured in fractions of a second. So a shutter speed of 1/2 of a second will allow more light to touch the image sensor and will produce a brighter picture than a shutter speed of 1/200 of a second. So if you're taking a picture and it is too dark, you could use a slower shutter speed to allow the camera to gather more light. Just as the aperture affects the exposure as well as the depth-of field, the shutter affects more than just the exposure. The shutter speed is also principally responsible for controlling the amount of blur in a picture. If you think about it, it makes sense that the shutter speed controls how much blur is in the picture. Imagine me sitting here at my computer desk waving to you (you don't have to imagine very hard if you just look at the picture on the right). If you take a picture of me with a shutter speed of 1/30th of a second, then my hand will have moved in the time that the camera is recording the picture. To get rid of the blur, you need to increase the shutter speed to around 1/320th of a second. At this speed, my hand is still moving, but the camera takes the picture so fast that my hand travels only such a small distance that it is not noticeable in the picture. The next question that most people ask is, how slow of a shutter speed can you use and still get a sharp picture? My blog post on Minimum Shutter Speeds will answer your question! The funny thing about ISO is that it is an acronym, but nobody really knows what it stands for. It is always just called ISO even though it really stands for International Organization for Standardization. Every once in a while, you'll hear an older photographer pronounce it “I-so”, but almost everyone pronounces it “I.S.O.” The ISO controls the exposure by using software in the camera to make it extra sensitive to light. A high ISO such as ISO 1,600 will produce a brighter picture than a lower ISO such as ISO 100. The drawback to increasing the ISO is that it makes the picture noisier. Digital noise is apparent when a photo looks grainy. Have you ever taken a picture at night with your cell phone or your pocket camera, and noticed that it looks really grainy? That is because the camera tried to compensate for the dark scene by choosing a high ISO, which causes more grain. What constitutes a “high” ISO is constantly changing. Camera companies are constantly improving the ability of cameras to use high ISOs without as much grain. A few years ago, only the highest-end pro DSLR cameras could achieve 2,000 ISO, and now even entry-level DSLR cameras can shoot at this level. Since each camera is different, you would do well to do a few tests with your camera to see how high of an ISO you can shoot at without making the image overly grainy. Right now, you will commonly find new DSLRs that advertise expandable ISO ranges. Putting It All Together I know exactly what you're thinking. “Why do I need three tools to control the exposure? Wouldn't one suffice?” The answer is no, and I'll explain why with an example. In January, I took a trip to my favorite place on the planet to take pictures–Yellowstone National Park. My guide informed us that the bighorn sheep in the park were dying off very quickly due to whooping cough, so I worked hard that week to capture pictures of the last few sheep in that area of the park. Around 9AM on a cloudy day, I found a small group of bighorn sheep and started photographing them with a long 600mm lens. The early hour and clouded sky made the situation quite dark for shooting. Let me help you out. The lens I was working with cost around $12,000, but don’t worry. You can get really good results with a much more affordable 600mm lens. I’m considering selling my expensive lens. Anyway, it had a maximum aperture size of f/4. So I set my aperture at f/4 to gather as much light as possible. This also impacted the depth-of field to blur out the rocks behind the bighorn sheep. Next, I set my shutter speed. I wanted to capture action in the photo, so I set my camera to 1/1000th of a second shutter speed. I knew that this fast of a shutter speed would prevent any motion blur from the sheep running on the mountain side. Then, I took a picture. WAAAY too dark! I couldn't compromise my shutter speed or aperture, so I knew I needed to use the third player in the exposure triangle–the ISO. I played around with my ISO and found that if I increased it to ISO 640, it made the picture bright enough to take the picture without making it overly grainy. This combination of shutter speed, aperture, and ISO worked out perfectly. It feels so good to hone in the camera settings! Now can you see why you need to know how to shutter, aperture, AND ISO, and know how to set them independently on your camera! If you're a visual learner and want to really learn your camera, then be sure to check out my Photography Start Course. Just a reminder, it's a series of 22 videos where I take you on location to shoot waterfalls, landscapes, people, kids, and macro photos. You can look over my shoulder and see exactly how I set up my camera to take professional photos. Now, you need to learn how to apply these settings on your camera to take advantage of your new-found nuggets of knowledge.

# ヒラリーの「胸の谷間」 米大統領選からんで熱い論争 胸元まで見える服を着て米国上院本会議で演説した、ヒラリー・クリントン上院議員（59）を米有名新聞が批判した。その批判に対し今度は読者から数千の抗議文が届き、新聞社が「炎上」状態になるなどちょっとした騒ぎになっている。2008年の米大統領選の指名争いを優位に進めるヒラリー上院議員陣営も記事に反発している。日本ならどうなるのだろうか。 ヒラリー上院議員は、米民主党のビル・クリントン元米大統領の妻で女性初の米国大統領を目指している。一方、2007年7月20日付けの署名で服装への批判記事を掲載したのは、ワシントン・ポスト紙だ。ニューヨーク・タイムズ紙と並ぶ「一流紙」とされる。「ディープスロート」という言葉を「信頼できるネタ元」の意味で有名にした、ニクソン米大統領（当時）の盗聴疑惑を追及した「ウォーターゲート事件」報道で知られる。 ## 胸の谷間「まったく不要な飾りで、だれも見たくない」 ヒラリー上院議員の服装を批判するワシントン・ポストのウェブ版 ヒラリー上院議員の記事を書いたのは、米国で権威があるピュリッツァー賞を取ったこともあるロビン・ギバン記者で、電子版でみるとジャンルは「ファッション」になっている。ヒラリー上院議員の問題の服装のカラー写真も「ウェブから（撮った）」の注意書きで添えられている。 ピンクのブレザーをはおり、ネックレスをつけている。そして、上着の下には、黒で「V字」の胸元まであいた服が見える。記事によると、ヒラリー上院議員は教育問題の費用を巡る演説をした。「胸の開き具合」について、「ちょっと見ただけでも印象に残る」と指摘している。「ふさわしくない『量』の胸の谷間（cleavage）はなかったが、胸の谷間は確かにあった」「疑う余地はない（Undeniable）」と、要するに「確かにちらりと胸の谷間が見えた」と言いたいようだ。 これが、「女性であることのちょっとした自認が顔をのぞかせたのは、保守的な議会の雰囲気（美学的な意味で）を考えると驚くべきことだった」と批判の対象になった。要するに「女らしさを少し強調した」と受け止め、問題視していると読める。さらに、ヒラリー上院議員が公の場で「セクシー（sexy）」な服を着たのは、直近ではビル・クリントン元米大統領の大統領1期目の際の、肩を出したガウンで、以降は、上院選のときなど女性らしさを強調しない服装だった、と続けた。 そして「胸の谷間」は、全く不要な飾りだ、と指摘し、「だれも見たくない」「ズボンのチャックが開いている男を見てしまったようなものだ」と酷評している。

#### 診療室 診療室は、治療の様子が隣の患者様から見えないようパーテーションを設置しています。 #### 技工室 当院では詰め物や入れ歯などを制作する技工室を完備し、歯科技工士が常勤しています。 細かな調整の際には、直接患者様とお話し、ぴったりのものをご提供いたします。 ### 設備紹介 #### デジタルレントゲン 従来のレントゲンよりも、被ばく量が最大で1/10と少なくなっておりますので、小さなお子様からご年配の方まで安心してご利用頂けます。 また、お待たせせずに、鮮明な画像をモニターに映しご説明いたします。 #### 口腔外バキューム 治療中に飛び散ってしまう、唾液・血液等が診療室に広がる前に吸引します。 お口の周りに飛び散る不快感を軽減し、診療室もきれいな状態に保つことができます。 #### マイクロスコープ 肉眼で見えない部分も拡大し、しっかり確認することが可能です。手の感覚だけに頼らず、精確に診断・治療が行えます。 #### レーザー 痛みや違和感の少ない機器で、歯肉などの炎症や抜歯後の痛みの緩和などに使用します。傷の治りも早く、出血も少ないので、患者様の負担も軽減できます。 #### 説明用モニター レントゲン画像や、口腔内のお写真などをモニターに写し、分かりやすくご説明いたします。 #### 電気メス 出血が少なく、腫れも起こしにくいメスです。 歯肉や粘膜の切開の際使用する高周波の器具です。 治りも早く、痛みも少なくなっています。 #### 電動麻酔器 注入速度や圧が一定に保たれる電動の注射器です。 一般的な手で注入する注射器よりも痛みが少ないといわれています。 #### 寒天コンディショナー 歯型を取るための素材を保温し、いつでも使用できる状態にしています。あらかじめ温めておくことで、患者様をお待たせせずに歯型を取ることが可能です。 #### 紫外線灯滅菌棚 滅菌の終わった器具は、しっかりこの棚の中で保管して、診療直前まで滅菌しながら保管します。 #### クラスB滅菌器 世界最高クラスの滅菌器で100％確実に滅菌します。毎日患者様が使用する器具ですので、安心して治療を受けて頂けるよう徹底しております。

As parents, we want our learners to succeed in reading. There are 5 specific components that, when supported, lead to proficiency in reading. With a better understanding of these components, you can support your child in all areas of literacy and increase their chances of success. |As parents, we want our learners to succeed in reading. There are 5 specific components that, when supported, lead to proficiency in reading. With a better understanding of these components, you can support your child in all areas of literacy and increase their chances of success. Phonemic Awareness: The ability to hear, identify, and manipulate the individual sounds, known as phonemes, in spoken words. For example, children who are phonemically aware can: • Identify the beginning sound of “gateway”: /g/ • Segment the word “hat” into its 3 sounds: /h/ /a/ /t/ • Blend the sounds /d/ /o/ /g/ into the word “dog” • Delete the last sound of “cart” and say the word “car” A simple activity for you and your child is to say the individual phonemes in the words (robotic style) and have your child identify the word. After some progress, you can say/write the words and have your child verbally separate the sounds (phonemes) back to you. The list of words below are separated by phonemes. Have some fun by identifying beginning sounds and removing/adding phonemes to create new words. day = d / ay go = g / o in = i / n knee = kn / ee zoo = z / oo up = u / up cow = c / ow boy = b / oy bed = b / e / d mat = m / a / t kiss = k / i / ss sheep = sh / ee / p girl = g / ir / l sock = s / o / ck chin = ch / i / n pail = p / ai / l teeth = t / ee / th crab = c / r / a / b stick = s / t / i / ck brush = b / r / u / sh truck = t / r / u / ck lunch = l / u / n / ch speed = s / p / ee / d train = t / r / ai / n flip = f / l / i / p flight = f / l / i / ght class = c / l / a / ss pant = p / a / n / t 2. Phonics: Correlating sounds with letters or groups of letters. For additional skill building, use magnetic letters or a dry erase board and write a letter. Have your child say the sound that corresponds with that letter. When possible, have a variety of symbols on the page such as a, b, c, d, f & ph. Say the sounds that corresponds with the letter b and have your child point to the right letter. For the “f” sound, the child should point to both f and ph. 3. Vocabulary: Understanding the meaning of words, their definitions and their context. Vocabulary is the glue that holds content together, making comprehension accessible. With both programs, learners will be able to increase the amount of words they understand and use as part of their working vocabulary. Within lessons, activities, games and eBooks, students will be provided with visual support to provide context and boost retention levels. 4. Fluency: Ability to read with speed, understanding and accuracy. A variety of skills work together to build reading fluency. We understand that students need to have access to books at an appropriate reading level to improve their reading endurance that will help increase their reading fluency. To support fluency, your child should be able to read about 80% of the words within the text. If your child can read the words but does so at a very slow place you can do a power reading strategy. This means you will read right along with them and skip a few words in the sentence. While skipping the words, your child should still read them and continue at their pace. Do this for one or two paragraphs or pages to support your child in learning and maintaining a good pace for reading. 5. Reading Comprehension: Understanding the meaning of written text. At home, use a few of the below questioning strategies while reading to increase comprehension skills. Who is the most important character? Which character changed in the story? How did he/she change? What is the story mostly about? How is the setting (time and place) important to the story? What was the most important problem in the story? What words help you create a feeling or picture in your mind? What does the title tell you about this text? Why is this topic important? What information is provided through text features? (bold print, key words, captions, labels, etc.) How can you easily find information within the text? Why did the author write this text? What is the purpose? TIP: always ask for evidence – “How do you know?”

年齢とともに肌が敏感になって乾燥が気になるから、肌に優しいUV化粧下地がほしい。 そんなエイジング世代の願いを叶えてくれるのが化粧品ブランド「nahls（ナールス）」から販売されている「ナールスヴェール」です！ SPF50+、PA++++でしっかりと紫外線をカットして、 ウォータープルーフ処方で汗によるメイク崩れもしにくいようになっています。 さらに、 ノンケミカル＆ノンパラベンで敏感肌でも安心。 今回の記事では、UV化粧下地「ナールスヴェール」がどこに売っているのか、販売店舗やネット通販を徹底調査しました。 ナールスヴェールの最安値はどこなのか、どんな人におすすめの商品なのかも分かる内容になっていますよ。 それでは、さっそくナールスヴェールの販売店舗の情報から見ていきましょう。 ## ナールスヴェールはどこに売ってる？販売店舗まとめ ナールスヴェールはどこに売っているのか販売店舗を調べてみましたが、 実店舗で取扱っているところはないという結果になりました。 バラエティショップやディスカウントストア、ドラックストアや薬局などさまざまな店舗を調査しましたがまさかの全滅・・・ こうなると、ナールスヴェールはネット通販では買えるのか気になりますよね？ ## ナールスヴェールはネット通販の楽天やAmazonでも買える？ ナールスヴェールはネット通販で買えます。 さまざまなネット通販で取扱われていますが、気を付けなければならないのが ナールスヴェールの販売ブランド「nahls（ナールス）」の公式ショップがあるのかということ。 販売価格と一緒に公式ショップの有無もチェックしながら見ていきましょう！ ### Amazon Amazonでの価格は、3,876（税込）で送料無料。 Amazonに「nahls（ナールス）」の公式ショップはありますが、 販売元と出荷元はAmazonでした。 定期コースはなく、全額返金保証は付ていません。 ### 楽天市場 楽天市場での最安値は、4,180円（税込）で送料無料。 楽天市場に「nahls（ナールス）」の公式ショップはありませんでした。 ### Yahoo!ショッピング Yahoo!ショッピングでの最安値は、4,180円（税込）で送料無料。 Yahoo!ショッピングに「nahls（ナールス）」の公式ショップはありませんでした。 ### au PAY マーケット au PAY マーケットでの最安値は、4,180円（税込）で送料無料。 au PAY マーケットに 「nahls（ナールス）」の公式ショップはありませんでした。 @cosmeでの最安値は、4,180円（税込）で送料無料。 ＠cosmeに「nahls（ナールス）」の公式ショップはありませんでした。 定期コースはなく、全額返金保証は付いていません。 Qoo10での最安値は、4,458円（税込）で送料無料。 Qoo10に「nahls（ナールス）」の公式ショップはありませんでした。 ### 公式サイト 公式サイトでの通常価格は、4,180円（税込）＋送料550円。 合計金額は4,730円になりますね。 ２本セット販売がされていて、価格は7,982円（税込）で送料無料！ また2本セットには定期コースがあり、お届けの間隔は1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月から選ぶことができますよ。 定期コースでの価格は、7,524円（税込）です。 定期コースは送料無料で、 3回以上の利用が必須になります。 返品と交換は使い切っていなければ開封後でも30日以内なら可能です。 ナールスヴェールの販売ブランド「nahls（ナールス）」の公式ショップがあるのはAmazonのみだと言うことが分かりました。 公式ショップがあるAmazonも販売元と出荷元は「nahls（ナールス）」ではありません。 ナールスヴェールの購入は公式サイトがお得のようですが、いったい何がお得なのでしょう。 最安値がどこなのかと一緒に公式サイトがお得な理由も紹介します。 ## ナールスヴェールの最安値はここ！公式サイトがお得な理由 ナールスヴェールは、通常価格から28%OFFの初回限定価格2,980円（税込）が最安値です。 ナールスブランドのほかの化粧品を購入したことがある方でも、ナールスヴェールが初めてなら初回限定価格でゲットできます。 公式サイトで購入すると お得な理由は最安値であることを含めて全部で5つ！ ◇公式サイトがお得な理由 ・初回限定で28%OFFの2,980円（税込）で購入できる ・ 送料無料 ・「ナールスピア」と「ナールスエースクレンズ」の使い切りパックを2個ずつプレゼント 30日間の返品、返金保証付き ・「紫外線チェックシート」をプレゼント 公式サイトで購入した方には「紫外線チェックシート」に加えて、ナールスブランドの2種類の化粧品の使い切りパックが2個ずつプレゼントされます。 使い切りパック1つ目は「ナールスピュア」です。 エイジングケアをしてくれる化粧水で、外側から補うことが難しいコラーゲンやヒアルロン酸、エスラチンの働きを助けてくれる成分であるナールスゲンが配合されています。 2つ目は「ナールスエースクレンズ」。 メイク汚れや皮脂汚れをしっかり落としながらも乾燥させないように肌に優しいアミノ酸系の成分が配合されたクレンジングジェルです。 さらに、30日間の返品、返金保証がついているので、肌に合わなかった場合でも安心。 使い切った状態でなければ返品を受け付けているので、返品を希望する場合は、フリーダイアル（0120-700-535）に連絡してくださいね。 ## ナールスヴェールはこんな人におすすめ！ ナールスヴェールは SPF50+で PA++++のUV化粧下地です。 メイクの土台をしっかり作りながら、紫外線によるダメージからも守ってくれます。 敏感肌の方でも安心して利用できるようにナールスヴェールには紫外線吸収剤が一切使われていません。 肌に刺激を与えにくい酸化チタンや酸化亜鉛といった紫外線散乱剤が紫外線から肌を守ってくれます。 しかし、紫外線散乱剤が配合されていると白浮きしやすいのでは？と心配になりますよね。 ナールスヴェールは独自処方でほんのりベージュ色をしているので、肌に塗っても白浮きすることがないんです！ 日焼け止め特有のキシキシ感やベタつき感はなく、伸びの良いサラサラとしたテクスチャーになっています。 ヒト型セラミドやヒアルロン酸、スクワランなどの保湿成分や、ナールスゲンやビタミンC誘導体などの美容液成分も配合して乾燥しない肌へ！ アミノ酸誘導体のエイジングケア化粧品成分のナールスゲンは、通常のコラーゲンの分子量が約10万～40万なのに対して、分子量が331ととても小さいので肌の角質層まで浸透してくれます。 紫外線による肌老化を軽減する効果があることも証明されていて、ほうれい線やシワを予防する日焼け止め成分としても優秀。 ナールスヴェールは、 シワやたるみ、シミやくすみ、乾燥などが気になるエイジング世代の方や、 敏感肌で肌に合うUV化粧下地がなかなか見つからないという方におすすめしたい商品です。 ## まとめ 今回は「ナールスヴェールはどこに売ってる？販売店舗やネット通販を徹底調査」についてご紹介しました。 ナールスヴェールがどこに売ってるのかですが、販売店舗はなく、 ネット通販でのみ取り扱っていることが分かりました。 ナールスヴェールの販売ブランド「nahls（ナールス）」の公式ショップはAmazonにのみありますが、販売元と出荷元は「nahls（ナールス）」ではないようです。 一番安心して購入できるのは、30日間の返品、返金保証がついている公式サイトの初回限定キャンペーンですね。 最安値の2,980円（税込）なのに 送料無料で届くからとってもお得！ 紫外線はもちろんのこと、乾燥からも肌を守ってくれるナールスヴェールをぜひ初回限定価格で試してみてください。

がらんどう約束をする機械を使用してお店受け付けに足を運ばずに、申しこんでもらうという簡単な順序もお勧めの仕方の一個です。決められた端末に必須な項目を記述して申しこんで頂くという何があっても人に見られずに、都合の良いお金借りる申し込みをそっと行うことが前提なので安心です。予想外の入用が基本的で融資を受けたい、そんな場合は、簡単な手続きですが、すぐにフリコミ簡便な即日借りる携わって都合大丈夫なのが、最高の筋道です。すぐのときにキャッシュをキャッシングして受け継がなければならないひとには、最適な利便のあるです。多少のひとが利用しているとはいえ借入れをズルズルと利用して借り入れを借り続けていると、きついことに借りてるのに自分の貯金を使用しているそういった無意識になる方も大量です。そんな方は、自身も知り合いも分からないくらいのすぐの段階でキャッシングのてっぺんに達することになります。コマーシャルで聞いたことある共済と同じく「回数はなく、期限内の返済で無利息！」そういった驚きの利用者よりの進め方が可能なそういう場面も極小です。最初だけでも、「期間内無利子」の即日融資を気にかけてみてはどうですか？でたらめに素朴で都合いいからと審査の申込をすると決めた場合、融資されると勝手に判断する、いつもの融資の審査にさえ、済ませてくれない見解になる実例が否定しきれませんから、その際には注意が必然です。その実支出に参るのはレディの方が世帯主より多いかもしれません。将来はまず改良してより利便な女性のために優先的に、即日融資の提供なんかも一層増えてくれれば嬉しいですね。金融会社の中でも消費者カードローンと名乗る会社は、時間も短く現状の通り即日の借入れができそうな業者がかなり増えてる様です。明白ですが、消費者金融系の名乗る会社でも、それぞれの会社の申込みや審査は逃れたりすることはできない様です。住宅を買うための資金繰りやオートローンととはまた違って、キャッシングは、手にすることのできる現金を何に使うのかに縛りが一切ないです。この様な感じの商品なので、後々からでも追加での融資が可能であるなど、こういった通常のローンにはない長所があるのです。どこかで聞いたことがあるような消費者金融のだいたいは、業界をあらわす大手のノンバンクであるとか銀行などの現実のコントロールや監督がされていて、いまどきでは増えたスマホの申し込みも順応でき、返済にも全国にあるATMから出来る様にされてますので、根本的に平気です！今は融資、ローンという２件の現金の呼び方の境目が、区別がなくなったし、相対的な呼び方も変わらない言語なんだと、使い方が大部分です。消費者ローンを利用した場合の他にはないメリットとは、返済したいと考えたらいつでも、返すのが可能な点だと思います。コンビニにあるATMを使うことで全国から返済できるわけですし、スマートフォンでネットで簡単に返済も可能だということです。増えつつあるキャッシングできるお店が異なれば、それぞれの規約違いがあることは間違いないのですが、だからこそ融資の取り扱える会社は決まりのある審査準拠にそう形で、申込みの人に、即日での融資が安全なのかまずいのか純粋に確認してるのです。最近ではすぐ近辺で意味の理解できないカードローンキャッシングという、本当の意味を逸した様な表現が出回ってますから、近頃のキャッシングというものとカードローンの間には、規定無いの理解としては言い回しが、殆んどと言っていいほど消失していると考えます。キャッシングローンにおいて事前の審査とは、ローンによって借りたい方の返せる能力が返す能力がどの程度かについての判別をする大変な審査になります。申請をした方の勤続年数や収入額の差によって、本当にカードローンを使われてもちゃんと返していくのは心配無いのかといった点を重心的に審査がなされます。同一の社内で取り扱いであっても、パソコンまたはスマホといったものを利用してもらってウェブからキャッシングされたときだけ、とってもお得な無利息なキャッシングできるというチャンスも大いにあるので、考え中の段階や比較する際には、利便性などが適用される申し込み時の方法もあらかじめ把握しときましょう。

自己破産すると、官報という政府の発行している新聞のようなものに住所、氏名、裁判所名、決定内容などが掲載されます。 掲載されるのは、破産手続開始決定が出た後と、免責決定が出た後の2回です。 官報に掲載されたからと言って、親族や友人が官報を毎日チェックしている可能性は非常に低いので、知人等に破産したことを知られてしまうことはほぼありません。 ですが、ヤミ金融業者等は、官報情報を基にダイレクトメールを送ってきますので、しばらくの間は知らない会社からダイレクトメールが届くことがあります。 身に覚えのない会社や名前から手紙が届いても、無視していれば構いません。 個人名と携帯番号の明記があり、「連絡ください」などと書かれていても、連絡をしないようにしてください。 無視しているとそのうち手紙が届かなくなります。 自己破産の手続き等で不安なこと等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。 サイトメニュー ・ホーム ・業務ご案内 ・事例・ご質問・お声 ・費用・事務所ご案内 ・お問合わせ 【対応エリア】 当事務所は神奈川県茅ヶ崎市にございますので、茅ヶ崎（茅ケ崎）を中心に近隣の藤沢、辻堂、寒川、平塚、横浜、川崎等のお客様にご相談頂くことが多いです しかし、その他の神奈川県内の方や東京の方はもちろん、おかげさまで全国各地の方からご依頼・ご相談をいただいておりますので、遠方の方でもお気軽にお問合わせ下さい あなたもジンドゥーで無料ホームページを。 無料新規登録は から

パグはぺちゃんこの鼻に大きな目が特徴的な小型犬で、その可愛らしさから人気のある犬種です。 飼ってみたいけど、どんなブリーダーさんを選べばいいのか、どのブリーダー直販サイトを選べばいいのか迷っているという飼い主さんも多いのではないでしょうか。 この記事では、ブリーダーの選び方やおすすめ直販サイト、おすすめのブリーダーについてまとめました。 この記事でまとめたこと ## パグのブリーダーを選ぶポイントは？ ブリーダーを選ぶポイント 豊富な実績があるか ブリーダーを選ぶポイントは、「豊富な実績があるか」です。 豊富な実績があるということは、取引相手からの評価が高いということにもなります。 優良なブリーダーは犬種への理解が深く、遺伝子疾患に関しても真剣に向き合って繁殖させています。お金儲けではなく、より良い犬質を求めて繁殖させているために、健康で長生きできる元気な子を取り扱っていますよ。 一方で、ブリーダーの中にはお金儲けのために子犬を繁殖するパピーミルと呼ばれる業者も存在します。 パピーミルは子犬を金儲けの道具として扱うため、飼育環境も劣悪で母犬に無理な出産を強いているケースも多いです。感染症にかかっている子や奇形・遺伝疾患に罹患している子を売りつけられることもあるので、しっかりと判断することが大切ですよ。 ## パグのブリーダーを探すならブリーダーワン？ パグの飼育を考えているのであれば、ブリーダーワンがおすすめです。 獣医師・渡利真也さんの監修のもとで運営、ブリーダーの完全登録制など安心して子犬を探す事が出来るサイトになっています。保障サービスとして獣医師さんのメール健康相談なども利用できますよ。 2017年9月末現在、ブリーダーワンサイト内にはパグのブリーダーが9名、飼い主さんを募集している子犬は20匹います。 ## 関東にいるパグのブリーダーは？東京にもいる？ 2017年9月末現在、ブリーダーワンサイト内には関東在住のパグのブリーダーが4名、9匹の子犬が飼い主さんを募集しています。 そのうち、東京在住のブリーダーは1名、2匹の子犬が飼い主さんを募集しています。 ### 東京都の人気ブリーダー、田中良人(たなかよしと)さん |犬舎の場所 |東京都/小平市学園西町 |住所 |評価(5段階) |ブリーダーの対応 |4.43 |ブリーダーの専門性 |4.5 |飼育環境 |4.46 |その他特記事項 |店舗の展示が最小限なのは、子犬へのストレスを考えて 田中良人さんの犬舎は、小平市の一橋学園前にあります。 子犬へのストレスを考慮して店舗には1頭しか展示していませんが、他の部屋には母犬と他の子犬が待機しています。犬の知識も豊富で、納得がいくまで説明をしてもらえると評判です。 ## 大阪にいるパグのブリーダーは？ 2017年9月末現在、ブリーダーワンサイト内に大阪府在住のパグのブリーダーはいません。 ただ、近県の「愛知」「広島」「岡山」「香川」にはパグのブリーダーが1名づついますよ。 ## 福岡にいるパグのブリーダーは？ 2017年9月末現在、ブリーダーワンサイト内に福岡在住のパグのブリーダーはいません。 ただ、近県の「佐賀」にはパグのブリーダーが1名いますよ。 ## ブリーダー選びにも、時間をかけよう！ パグはお手入れにコツがいる犬種なので、信頼できるブリーダーから購入し世話の仕方をしっかり学ぶ事が大切です。 アフターフォローの面はもちろん、人柄なども十分に考慮して最善のブリーダーさんを選んでくださいね。

Chiba Kazuki イラストレーター兼WEBデザイナー、米農家としてお米の産地直売 出身地： 宮城県 特技： 海外一人旅、絵を描く、社交ダンス 座右の銘： 美しいものを美しいと思えるあなたの心が美しい 今はまっていること： 1日約9kmのウォーキング(どこまでも歩いていきます。) ＜経歴＞ ボディケアセラピストや役者を経た後、 WEB制作の業界に入り、イラストレーター兼WEBデザイナーとして活動しています！ また宮城県産のひとめぼれ米を低農薬にて生産し、産地直売しています。 ＜代表作・主な実績＞ ・ソフトバンク「オンライン似顔絵イベント」に似顔絵アーティストとして参加 ・舞台「バンク・バン・レッスン」、ドラマ出演など。あとはモニタリング出演(小ネタです。) ─ 取り組んでいることを教えてください。 「絵を通じて出会いと小さな幸せをもたらすように」というテーマのもと、 SNSで絵を発信、お知り合いのビジネスを絵と共に紹介しています！ WEBデザイナーとしてWEB全般(サイト、ロゴ、バナーなど)、チラシなどの制作を行なっています！ ─ ワクセルの面白いところを教えてください。 出会いやビジネスチャンスがあるところ、 自分を高めていく上で、ヒントや参考になる方々を見ることができるところです。 ─ こだわりの仕事アイテムを教えてください。 iPadとタッチペン ─ これだけは譲れないものは？ あらゆるものを白×グレーで統一する。 ─ これから目指したいことを教えてください。 ・「絵を通じて出会いと小さな幸せをもたらすように」をテーマにこれからも絵を届ける。 ・「イラスト×WEBデザイナー」の市場で活動の場を広げていく。

今日のHOT WAVERは、 介護相談AIを開発した斉藤健一さんをお迎えしました。 ご自身のおじいさまに痴呆症の症状が出てしまったことがきっかけで 「いつでも気軽に相談できる人工知能があったら」と この介護相談アプリ「OK google 介護相談アプリにつないで」を開発。 自宅で介護をしている人は、孤独でだんだん心も体も疲れてしまうのだそう。 人工知能なら、夜中でも、恥ずかしいことでも、何回同じことを聞いても大丈夫。 今年9月にリリースしたばかりですが、 すでに1日に2000回ほどの質問が集まっていて それを集約して専門医に相談しつつAIに覚えさせていっているそうです。 「日本中に、自分と同じようなことで悩んでいる人がたくさんいるんだと感じています。使ってくれた人たちの、驚いたり感動したという反響がエネルギーになっています」と斉藤さん。 そしてなんとGoogleアシスタントに正式登録されたそうです！ なのでアプリのダウンロードは必要なく、 アンドロイドのスマホに「OK google 介護相談アプリにつないで」と 話しかけると介護のさまざまな質問に答えてくれます。 iPhoneの場合も、Googleアシスタントをダウンロードすれば使用できます。 合言葉は「OK google 介護相談アプリにつないで」です。 ぜひお手持ちのスマホで試してみてください♪ 今後は、認知症の方と会話ができるAIを開発したいそうです。 ☆斉藤健一さんの元気になれる1曲は 星野源「アイデア」でした♪

本日お届けしたポルトガル代表のフレデリコ・モライスの新型コロナ陽性反応による東京五輪棄権のニュース。 同ニュースをお届けした際に、フレデリコが入っていたヒートは3人ヒートになることでしょうと言及しましたが、なんと締め切りギリギリの段階でオルタネートのサーファーが召集されることに。 しかも、そのサーファーはほぼ地球の裏側から飛んでくることになりました。 今回の記事は、フレデリコ・モライスの代理出場としてコスタリカのカルロス・ムニョス「Carlos Munoz」（28歳）が選ばれたニュースをお届けします。 フレデリコの棄権に関するニュースが広まったのは開会式が行われた7月23日と東京五輪スタートの日だったので、まさかこのタイミングで招集をかけるとは思っていませんでした。 細かいルールについて触れると、オルタネートを承認するデッドライン（締め切り）は日本時間の7月24日午後3時。 つまり、サーフィンがイベント初日に開催ならばスタート日時は7月25日午前7時なので、試合開始の16時間前といった所なのでしょう。 千載一遇と言えるチャンスを掴んだカルロスは、空港に向かう前と思われるタイミングで以下のSNS投稿をしています。 ここで選考プロセスを知っている方ならば引っ掛かると思いますが、フレデリコがオリンピック出場権を得たのは2019年ISAワールドサーフィンゲームでのヨーロッパ大陸枠。 という事は、ヨーロッパ大陸枠で2番手につけたサーファーが繰り上げとなり、中米コスタリカのカルロスにチャンスが巡ったというのは不思議な話です。 実際にヨーロッパ大陸枠2番手となったのはイタリア人サーファーなのですが、そのイタリア人サーファーが参加しない理由は明かされず、カルロスの選出になったそうです。 いきなりの招集で会場の波に合わせたサーフボードの準備や予定が付かないなどといった理由は十分に考えられるので、逆にカルロスが参加を快諾したのが凄いとも言えますが…。 コスタリカから日本へは直行便がないので、必ずどこかしらで乗り継ぎをすることを考えると本当にギリギリでの滑り込みになりますし。 カルロスにとって朗報としては波予報的には明日25日の開催可能性は低いので、そうなれば時間的な余裕もできるかと思いますが。 最後に、カルロスが参加ということでシード順を基にしたヒート表は変化し、最新のヒート表は以下となります。 ヒート1：Italo Ferreira (BRA), Leo Fioravanti (ITA), Hiroto Ohhara (JAP), Leandro Usuna (ARG) ヒート2：Kanoa Igarashi (JAP), Jeremy Flores (FRA), Miguel Tudela (PER),Billy Stairmand (NZL) ヒート3：Kolohe Andino (USA), Julian Wilson (AUS), Lucca Mesinas (PER), Rio Waida (INA) ヒート4：John Florence (USA), Owen Wright (AUS), Manuel Selman (CHI), Ramzi Boukhiam (MAR) -----

Do you love elephants? Well August 12th is World Elephant Day, a day not solely for celebrating these beautiful creatures, but also to raise awareness about elephant conservation. Elephants are known for forming strong family bonds and researchers have found that “elephants are capable of complex thought and deep feeling” including grief; they are known to mourn for many years after a death. Unfortunately, African elephants have had to mourn on too many occasions over the last several decades as the most recent data suggests that 27,000 African elephants are slaughtered every year, mostly by ivory poachers. Even as tragic stories such as the poaching murder of tusker Satao II earlier this year in Kenya continue to pour in, there is still much hope for elephant populations. Demand for ivory has dropped, in great part due to the efforts made by elephant conservationists. Notably, over the last three years, the price of ivory has fallen by two-thirds with states such as New York and several countries around the world agreeing to ban the sale of ivory altogether. Ideally, if selling ivory becomes a less lucrative trade, poachers may be less willing to take the risk. A number of high-profile awareness campaigns have also helped. Earlier this year, the Bronx Zoo joined hands with origami enthusiasts from around the world to demolish the world record for largest display of origami elephants. The goal was set for 35,000 origami elephants, reflecting a recent estimate for the number of elephants killed each year, but they received over 78,000 origami elephants. On August 3, the Wildlife Conservation Society held a live-streamed ivory crush in New York’s Central Park. Since 2014 when New York banned the sale of ivory, they have collected around two tons of ivory worth around $8 million. By crushing it, they are hoping to send a strong message of protest about the slaughter of African elephants. Basil Steggs, New York’s Environmental Conservation Commissioner, said of the event: “This so-called artwork that to me is a repugnant representation of a sick trade will be pulverized into nothing as a powerful symbol of the state’s commitment to enforcing this ban.” This isn’t the first time ivory has been destroyed in a public display. Paleoanthropologist Richard Leakey burned twelve tons of confiscated ivory in Kenya in 1989. Kenya has burned ivory on a number of occasions since then, as have other African nations. To celebrate World Elephant Day, you can donate or participate in a number of events being held around the world, like the Fifth Annual International March for Elephants in Washington DC.

## 教会カレンダー ### A年 年間第27主日 #### 第１朗読 イザヤ書 5章1～7節 #### 第２朗読 フィリピの信徒への手紙 4章6～9節 #### 福音朗読 マタイによる福音書 21章33～43節 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - わたしは歌おう、わたしの愛する者のために そのぶどう畑の愛の歌を。 わたしの愛する者は、肥沃な丘に ぶどう畑を持っていた。 よく耕して石を除き、良いぶどうを植えた。 その真ん中に見張りの塔を立て、酒ぶねを掘り 良いぶどうが実るのを待った。 しかし、実ったのは酸っぱいぶどうであった。 さあ、エルサレムに住む人、ユダの人よ わたしとわたしのぶどう畑の間を裁いてみよ。 わたしがぶどう畑のためになすべきことで 何か、しなかったことがまだあるというのか。 わたしは良いぶどうが実るのを待ったのに なぜ、酸っぱいぶどうが実ったのか。 さあ、お前たちに告げよう わたしがこのぶどう畑をどうするか。 囲いを取り払い、焼かれるにまかせ 石垣を崩し、踏み荒らされるにまかせ わたしはこれを見捨てる。 枝は刈り込まれず 耕されることもなく 茨やおどろが生い茂るであろう。 雨を降らせるな、とわたしは雲に命じる。 イスラエルの家は万軍の主のぶどう畑 主が楽しんで植えられたのはユダの人々。 主は裁き（ミシュパト）を待っておられたのに 見よ、流血（ミスパハ）。 正義（ツェダカ）を待っておられたのに 見よ、叫喚（ツェアカ）。 （皆さん、）どんなことでも、思い煩うのはやめなさい。 何事につけ、感謝を込めて祈りと願いをささげ、 求めているものを神に打ち明けなさい。 そうすれば、あらゆる人知を超える神の平和が、 あなたがたの心と考えとをキリスト・イエスによって守るでしょう。 終わりに、兄弟たち、 すべて真実なこと、すべて気高いこと、すべて正しいこと、 すべて清いこと、すべて愛すべきこと、すべて名誉なことを、 また、徳や称賛に値することがあれば、それを心に留めなさい。 わたしから学んだこと、受けたこと、わたしについて聞いたこと、 見たことを実行しなさい。 そうすれば、平和の神はあなたがたと共におられます。 （そのとき、イエスは祭司長や長老たちに言われた）「もう一つのたとえを聞きなさい。 ある家の主人がぶどう園を作り、垣を巡らし、その中に搾り場を掘り、 見張りのやぐらを立て、これを農夫たちに貸して旅に出た。 さて、収穫の時が近づいたとき、収穫を受け取るために、 僕たちを農夫たちのところへ送った。 だが、農夫たちはこの僕たちを捕まえ、 一人を袋だたきにし、一人を殺し、一人を石で打ち殺した。 また、他の僕たちを前よりも多く送ったが、農夫たちは同じ目に遭わせた。 そこで最後に、『わたしの息子なら敬ってくれるだろう』と言って、 主人は自分の息子を送った。 農夫たちは、その息子を見て話し合った。 『これは跡取りだ。さあ、殺して、彼の相続財産を我々のものにしよう。』 そして、息子を捕まえ、ぶどう園の外にほうり出して殺してしまった。 さて、ぶどう園の主人が帰って来たら、この農夫たちをどうするだろうか。」 彼らは言った。 「その悪人どもをひどい目に遭わせて殺し、 ぶどう園は、季節ごとに収穫を納めるほかの農夫たちに貸すにちがいない。」 イエスは言われた。 「聖書にこう書いてあるのを、まだ読んだことがないのか。 『家を建てる者の捨てた石、 これが隅の親石となった。 これは、主がなさったことで、 わたしたちの目には不思議に見える。』 だから、言っておくが、神の国はあなたたちから取り上げられ、 それにふさわしい実を結ぶ民族に与えられる。」 今日のテーマは、神の国の実を結ぶということです。 ぶどう畑のたとえは、イスラエルの人びとにとって非常に分かりやすい、親しみやすいものでした。ぶどうの木は、選ばれた民イスラエルをかたどるたとえでした。 今日読まれるイザヤ書の詩の帰結は暗示されているだけですが、これに基づいて書かれた福音書では、はっきりと結論が述べられています。 あなたにとって、実を結ぶとは、どういうことでしょうか。 使徒書を含めて 今日の朗読を読んでいくと、分かってくるのではないでしょうか。 * * * * * * 今日読まれる箇所は、第1イザヤ（1～39章）に属します。私たちが、通常預言者イザヤと言っているのは、ここに登場してくるイザヤです。 預言者イザヤが活躍したこの時代、小国家ユダは、二大政治勢力であるアッシリアとエジプト圏にはさまれ、どちらにつくか、たびたび決断を迫られました。そして、その度ごとにイスラエルは、国家の危機を招いたのです。 イザヤは召命のはじめから、民が悔い改めないことを見通していました。ですから、社会の不正を糾弾する神の厳しさと審判は、不可避であると主張して止みませんでした。彼より少し前に活躍した預言者アモス同様、農民を圧迫する貴族や富裕者のおごりに対する怒りの激しさは、彼も変わりませんでした。 イザヤは富裕者ばかりか、土地をもたない社会の貧しい、弱い人びと、寡婦や孤児たちの運命にまで、彼の関心事を広げ、神の審判と救いについて身をもって預言しています。 今日読まれる「ぶどう畑」のたとえは、イスラエルの人びとに親しみやすい、分かりやすいものでした。ぶどうは、イスラエルにとって、オリーブやいちじくと並んで代表的な果実だからです。 ぶどうの栽培には手がかかりますが、それだけ収穫は大きな喜びをもたらすものです。 ぶどうを植え、丹精こめて育て、収穫を待つ人びとの姿にイザヤは、神の民に対するいつくしみを見ていたのです。 「わたしは歌おう、わたしの愛する者のために そのぶどう畑の愛の歌を」とはじまる今日の朗読をゆっくり読みながら、イザヤを通じて示される神の姿を観想してみましょう。 今日の第2朗読の中に、「すべて」という言葉が6回も反復され、その後に2つの項目があげられています。 8つの項目全体で、パウロは何を言いたいのでしょうか。 パウロが去ってから、フィリピの教会にユダヤ教の習慣を押しつけようとする人びとが入り込んできたのを知ったパウロは、「わたしから学んだこと、受けたこと、わたしについて聞いたこと、見たことを実行しなさい」と勧めます。 彼は、救いが、キリスト・イエスのうちにあるという福音にとどまり続けるようにと励ますのです。 パウロの手紙を読むときに、彼の心の遍歴をたどりながら読んでいくと助けになるでしょう。 今日の福音は、「もう一つのたとえを聞きなさい」と、先週の「二人の息子」のたとえに続いて語られたたとえです。 ぶどう畑を貸し与えられた農夫たちの、残虐なふるまいが目立っています。主人から送られてきた僕たちを「捕まえ、一人を袋だたきにし、一人を殺し、一人を石で打ち殺した」のです。農夫たちの非道さは不自然なくらいですが、当時のガリラヤ地方は外国の支配下にあって、外国の地主のもとに農民たちは搾取されていたのですから、貧しい生活に耐え、屈辱に甘んじた生活をしていたことを思うと、農民たちの敵意と残虐の心はありえるでしょう。そしてこれは、イエスを十字架の死に追いやった人の姿でもあるのです。それをイエスは、律法学者、長老、祭司たちの中に見ていたのでしょう。 イエスはこの姿を指摘し、さとしてきましたが、これは彼らに理解されませんでした。彼らは、自らの正当性に何の疑いももっていません。むしろ、イエスの教え、考え方、態度こそは、彼らが長いこと守ってきた伝統に対する挑戦と受け取り、イエスは自分たちの秩序を乱し、混乱させる存在として、彼らは敵意を抱いています。 イエスは、彼らがかつて預言者たちを殺したのは過去のことでなく、それと同じように、今彼の上にのしかかってくることを感じています。自分の中の残虐性に直面しないときに、それは、力で守り、抹殺するまでの形をとります。 無償で与えられた恵みを当然のように感じ、取り扱い、貸し与えられたものを自分の所有のように思いこむ、それを守ることのみに終始する、このような姿勢がイエスを十字架につけるまでになっていきます。 神の国は約束の民から取り上げられ、実を結ぶ民に与えられるというのです。 このたとえは、マルコ（12.1～12）、ルカ（29.9～19）にも書かれています。 時、僕（しもべ）の数、息子の送られたとき、たとえの帰結……などに微妙な違いが浮かび上がってきます。この機会に比較しながら読んでみてはいかがですか。 ## 祈り いのちの与え主である神よ、 あなたはすべてのものを守り育て、 豊かな実のりをもたらしてくださいます。 わたしたちがいつもあなたの働きに心を向け、 その愛にふさわしくこたえることができますように。 集会祈願より

### 気仙沼 浜の家さん 気仙沼の鹿折地区・本浜町にあって震災の被害を受けた 浜の家（はまのや）さん フカヒレ料理や海鮮料理、そして山形の郷土料理などが美味しくて、人気のあったお店です。気仙沼の入口・284号沿いに昨年オープン。お昼ごはんを食べに行ってきました。 写真はミニねぎとろ丼なんですが、ネギトロではなくてマグロのお刺身が。赤身が美味しくて、ミニ丼と思えないほどのボリュームです。 珍しい、海老天がのった和風だしの中華そばや 山形肉そば（温・冷）など。 どの料理もやっぱり「浜の家」さんの味。美味しいですねえ。 昼時ということもあってか、お客さんがたくさん。もともと人気店だったので、移転再開しても「浜の家」さんの味を求めてくるんでしょうね 284号線を通る時には、また寄ってみたいと思います。今度は海鮮丼にしようかな

00:12:40 RT @nekketsu_hanaco: １学期、放送終了致しました～！😭 視聴者の皆さん、ありがとうございました🌸 ワタナベ学園お笑い部員の名回答が生まれた大喜利番組、いかがでしたでしょうか🤣 ほか各局では引き続き放送中ですので、お楽しみください🌟 最後に感謝を込めて、… 21:43:26 RT @ashida10721: 「ベイビーわるきゅーれ2ベイビー」 いよいよ明日公開です。 公開館まとめたリストがこちらになります。 人殺したちによるおかしな青春模様を

フェスティバリー編集部の立見です。 みなさんは大河ドラマ「真田丸」欠かさず見てますか？ 私は真田丸のことを考えるとつねに熱いものがこみ上げてくるほど大好きなんですが、自宅にテレビがないので秀吉が亡くなる「終焉」と、真田信幸が父・昌幸と弟・信繁との縁を切れと家康に迫られる「信之」の２話しか通しで見たことがありません！（けっしてNHK受信料徴収対策ではない） 関連記事→沼田だって負けないぞ！「上州沼田真田まつり～戦国ストリート2016～」に注目！ ## 真田丸をろくに見ていないくせに思い入れだけは強い さて、群馬の実家に帰ってたまに見る「真田丸」で感動して号泣したりなんだりしているわけですが、先日11月12、13日に開催された「上州沼田真田祭り」は絶対に逃せない！と勇んで行ってまいりました。 ついでに来年3月までの期間限定開催されている「上州沼田真田丸展」も見てきました。 真田家というと信州上田が本拠地と相場は決まっているのですが、展示をとおして見て、沼田とのゆかりも意外に深い！ということがわかりました。 まずは「上州沼田真田まつり」の模様からレポートしたいと思います。

日別記事一覧 2017/06/13 22:32 ドラマのようなタイトルにびっくりしました～？！ でも、ホントなんですよ～。すぐではありませんが、今のすぐ隣りの土地に引っ越します。 今日からその土地の造成工事が始まりました(*^▽^*) 思い返せば、きっかけはもうかれこれ3年くらい前でしょうか。 うちのお店の前の県道のすぐ先に信号ができるということで、県道が広がるため、うちのお店が引っかかってしまうというのです。立ち退きです。 何ということでしょう＼(◎o◎)／！ 今のところへ引っ越してまだほんの数年だというのに。 この場所が気に入って引っ越して来たのに(ﾟДﾟ;) でも、事故の多い交差点に信号がつき、向かい側には歩道ができ、うちの目の前にバス停が来ることになれば、 みんなが便利になりますものね。 すったもんだがありましたが、そこは省略し、うちのお店のすぐ西側の土地へ引っ越すことになりました(#^^#) その土地の地主さんもとても良い方で、了解してくださいました。 お店の場所は、変わりませんよ(^_-)-☆ 今までは自宅兼店舗でしたが、自宅だけ隣りに移動して、今の残った土地に改めて店舗だけ作る予定です。 お店の面積は広くなりますので、新たなB-SIDEが誕生します(^O^)／ 今年の秋には、リニューアルオープンする予定です。 工事の進行状況など、この日記でつづっていきますね～(*^▽^*) お隣の土地は、雑木林なので、まずは伐採から第一歩が始まりました。 今朝から始まりましたが、パワーショベルってスゴイですね！ あれよあれよと木がなくなっていきました。 今日はお店がお休みだったので、店長とばあちゃんは、パワーショベルの大活躍を、飽きもせず、 午後からずーっと眺めていました。 夕方には、今まで木に覆われていた家の前の景色が、遠くまで見渡せるくらい！ 今朝学校へ行った小中学生が、下校の時には、何か違うぞ？ってな感じで眺めて通っていきました(^.^) 店長は、 「明日も一日工事の様子を見なきゃな(^^♪」 と言ってましたが、 明日は仕事じゃ～(; ･`д･´) - このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

## 2月3日（金）音楽集会（２年生） 2月3日（金）、音楽集会がありました。 今回は２年生の発表です。 ２年生は「みんなでいきぴったり きれいな歌声をひびかせよう！みんなのミュージックランド♪」を目標に練習に励んできました。 今日は2曲の歌を歌いました。 1曲目「ツバメ」 2曲目「大切なもの」 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、体育館で直接歌声を聴いたのは４年生のみですが、４年生からは「目標のとおりで、歌声を響かせられたのがいいと思いました。」「一曲目のツバメが動きも上手にできていてすごいなと思いました。」「息があっていて、ちゃんと練習したんだなということが伝わってきました。」などの感想が聞かれました。 このコンテンツに関連するキーワード

1/17は 知る人ぞ知る今昭宏先生の「仙台操体医学院」の 大新年会企画「クリスタルボウル演奏会」がありました♪ 「日々是好日」の文字と飴色火鉢 大先生の写真が微笑む教室で 心地よく演奏させていただきました。 続く懇親会では テーブルに並ぶ日本各地からの飲み物と OB&OGシェフたちのおいしい料理を囲みながら 遅くまで 語って 笑って 歌いつくしました＾＾； いやいや 久しぶりに学生時代に戻ってしまいました。 （昔より元気になってるかもしれません＾＾；） おかげさまで、仙台でのすてきな幕開けになりました。 今先生 ご参加の先生方 医学院生のみなさま OB、OGのみなさま 初めて医学院を訪ねてくださったみなさま 楽しい夜をありがとうございました♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 凄腕の施術家の先生方が集まる医学院での演奏は 実は いつもちょっぴりどきどきもします。 ずっと歩みを眺めていてくださる方々がいるのは 緊張もしますが 張り合いになり 身が引き締まるものですね。 そんなつながりを 改めてありがたく思いました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて 今月は 明日 1/20 が今年最初の「新月瞑想会」 そして月末 1/31 は 「お昼寝演奏会」です。 まだお申込み可能です。 個人セッションや個人講座は 平日水曜から金曜日、 それと今月は1/24（土）も まだ お申込みいただける枠があります。 ご希望の方は希望日を添えてメールフォームからお申込み下さい。 今月もどこかでお会いできるのを楽しみにしております。

とてもシンプルな小銭入れを作りました。 よくある型の物です。 2枚の革を切り出し、コバを処理し、 ホックを取り付けた所です。 そして組み合わせて、形を整えて完成です。 小銭を入れた感じはこんな感じです。 とてもシンプルで、4箇所のどこからでも開くことができます。 小銭入れをお探しであればいかがでしょうか？ ホックをシルバーでも作成してみました。 ヌメ革を使用しているため、エイジングも楽しめますよ！ 手縫いで作るレザーアイテムの製造・販売をしています。 こういうものが欲しいんだけど、 探しても売っていない！ってことありませんか？ 薄い財布だったり、小銭入れのないファスナー長財布だったり。 できる限り、ご要望にお答えしたいと思います。 まずはご連絡ください。

超短時間型の睡眠薬のゾルピデム酒石酸塩（商品名マイスリー他）や、ゾピクロン（アモバン他）、トリアゾラム（ハルシオン他）、エスゾピクロン（ルネスタ）の添付文書の警告には、「服用後に、もうろう状態、睡眠随伴症状（夢遊症状等）があらわれることがある。入眠までの、あるいは中途覚醒時の出来事を記憶していないことがあるので注意すること」との記載がある。 これは、米国において「睡眠薬を投与し就寝後に中途覚醒し、通常とは異なる行動（異常行動）を取った後、再び就寝したが、中途覚醒時の行動の記憶がない」といった副作用が問題となり、これらの副作用について、米食品医薬品局（FDA）が2007年3月に米国で販売されている催眠鎮静薬13剤を対象に注意喚起を行ったことによる。 日本でも同様の副作用が報告されたことから、07年6月に厚生労働省医薬食品局安全対策課長通知が出され、冒頭のように添付文書が改訂された。 中でもマイスリーは、12年6月に後発医薬品である「ゾルピデム酒石酸塩錠」が薬価収載され、30社以上の企業が販売に乗り出している。ゾルピデムの処方は今後さらに増えると考えられることから、適正使用の推進と副作用の早期発見は極めて重要である。 今回は、筆者らがインターネット上で運営している薬剤師情報交換システム「アイフィス」の会員や全国薬剤師から寄せられた事例の中から、ゾルピデムによる睡眠随伴症状に関する報告を紹介する。 なお、筆者らが収集した服薬指導におけるヒヤリハット・ミス事例などは無料で閲覧が可能である。入会申し込みは、NPO法人医薬品ライフタイムマネジメントセンターのウェブサイト「アイフィス（薬剤師）」コーナーから。 睡眠随伴症状は、睡眠に随伴する望ましくない身体現象と定義され、中枢神経系の活性化によって起こるものが多い。 超短時間型の睡眠薬による睡眠随伴症状は、睡眠中に起き出して歩き回る、飲食するとの報告があるほか、家の外へ出て行く、自動車を運転する、枕元でマッチに火を付けるなどの報告もあるため、重大な事故につながる可能性がある。覚醒後に本人が記憶していないことが多いため危険である。 睡眠には、脳が休息していて比較的深い眠りのノンレム睡眠と、脳が活動している状態のレム睡眠がある。就寝後は、まずノンレム睡眠になり、その後レム睡眠とノンレム睡眠を交互に繰り返す。夢を見るのはレム睡眠中である。 睡眠随伴症状は通常、入眠後早期の、最も深い眠りに至るノンレム睡眠の時間に生じる（引用文献1）。発症メカニズムは明らかではないが、セロトニン神経系の機能異常との関連が示唆されている（引用文献2）。 ゾルピデムやベンゾジアゼピン系などのGABA セロトニン神経系はGABA 通常、セロトニン神経系の活性が高まると、自己調節のメカニズムを介してセロトニンの放出は減少するが、このメカニズムが働くまでにタイムラグがあるため、一時的に、セロトニン神経系が活性化した時間帯ができる。その結果、運動ニューロンの興奮が増加して、通常は睡眠中に起こらない運動が引き起こされることがあると考えられている。 GABA 一方、短時間型の睡眠薬については、ブロチゾラム（レンドルミン他）で、一過性前向性健忘、もうろう状態の報告があり、十分に覚醒しないまま、車の運転、食事などを行い、その出来事を記憶していないとの報告がある。また、ロルメタゼパム（ロラメット、エバミール）では、夢中遊行症や夢遊症の報告はないが、健忘などの報告がある。 もうろう状態や睡眠随伴症状は用量依存的に表れるので、少量から投与を開始する。特に高齢者では、注意が必要である。少量から投与を開始するとともに、増量する際も1日最大投与量を超えないように注意すべきである。ケース1と2では減量したところ、症状は見られなくなった。 また、就寝直前に服用することも重要である。服用して就寝後、起床して活動を開始するまでに十分な睡眠時間が取れなかった場合や、睡眠途中に一時的に起床して仕事などを行った場合などで健忘が表れる可能性がある。薬効が消失する前に活動を開始する可能性があるときは服用しないように指導しておく。 患者本人に記憶がないため、訴えとして直接は表れにくいが、ゾルピデム服用中の患者や家族から、それと思われる訴えがあった場合は医師に報告し、投与量や薬剤の変更を検討する必要がある。 また、睡眠随伴症状の発症には、セロトニン神経系の活性化が関与しているとみられることから、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）との併用には注意が必要である。ゾルピデムによる夜間摂食を伴う睡眠随伴症状や睡眠関連摂食障害の症例報告において、SSRIを併用していたとの報告がある。 一方、ゾルピデムなどのGABA そのほか、アルコールの摂取によってリスクが高まることも指摘されている。 超短時間型の睡眠薬は、翌朝への持ち越しが少ないため高齢者にも処方されることが多いが、このような副作用が生じる可能性があることを薬剤師は認識する必要がある。 特に、初めて超短時間型の睡眠薬を服用する患者に対しては、作用を増強させるアルコールとの併用は避けることや、知らないうちに思いがけない行動を取る可能性があると伝えておくことも重要である。高齢者の場合には家族にも伝えておくべきであろう。 また、ケース1では、薬剤師が、マイスリーに睡眠随伴症状の注意喚起が出されていることを知っていたため、副作用の可能性に気づくことができた。薬剤師は添付文書に記載された副作用情報をよく認識して、服薬指導の際に、患者やその家族にそのような症状が出ていないかを確認する。特に、高齢者やSSRIを服用しているなど、ハイリスクの患者には積極的に聞き取りを行うようにしたい。 ## 超短時間型で起こりやすい A受容体に作用する睡眠薬による睡眠随伴症状の発現機序としては、次の仮説が提唱されている（引用文献3）。 A神経系の制御を受けており、GABA A受容体に作用するゾルピデムやベンゾジアゼピン系の薬物を服用すると、セロトニン神経系の興奮が一過性に高まる。 A受容体に作用する睡眠薬のうち、特に、ゾルピデムやトリアゾラムなど消失半減期の短い超短時間型の薬剤は、セロトニン神経系の興奮が一過性に増加したときに、血中濃度が下がっていることが多いため、睡眠随伴症状を起こしやすいと考えられる。 ## 用量やSSRIとの併用に注意 A受容体活性を促進する睡眠薬が、低用量の SSRI 服用患者におけるセロトニン症候群の発症に関係しているとの報告もある。従って、SSRIを服用している患者にゾルピデムを使用する場合は、より慎重なモニタリングが必要である。 引用文献 1） 睡眠医療 2008；2：199-209. 超短時間型の睡眠薬のゾルピデム酒石酸塩（商品名マイスリー他）や、ゾピクロン（アモバン他）、トリアゾラム（ハルシオン他）、エスゾピクロン（ルネスタ）の添付文書の警告には、「服用後に、もうろう状態、睡眠随伴症状（夢遊症状等）があらわれることがある。入眠までの、あるいは中途覚醒時の出来事を記憶していないことがあるので注意すること」との記載がある。 これは、米国において「睡眠薬を投与し就寝後に中途覚醒し、通常とは異なる行動（異常行動）を取った後、再び就寝したが、中途覚醒時の行動の記憶がない」といった副作用が問題となり、これらの副作用について、米食品医薬品局（FDA）が2007年3月に米国で販売されている催眠鎮静薬13剤を対象に注意喚起を行ったことによる。 日本でも同様の副作用が報告されたことから、07年6月に厚生労働省医薬食品局安全対策課長通知が出され、冒頭のように添付文書が改訂された。 中でもマイスリーは、12年6月に後発医薬品である「ゾルピデム酒石酸塩錠」が薬価収載され、30社以上の企業が販売に乗り出している。ゾルピデムの処方は今後さらに増えると考えられることから、適正使用の推進と副作用の早期発見は極めて重要である。 今回は、筆者らがインターネット上で運営している薬剤師情報交換システム「アイフィス」の会員や全国薬剤師から寄せられた事例の中から、ゾルピデムによる睡眠随伴症状に関する報告を紹介する。 なお、筆者らが収集した服薬指導におけるヒヤリハット・ミス事例などは無料で閲覧が可能である。入会申し込みは、NPO法人医薬品ライフタイムマネジメントセンターのウェブサイト「アイフィス（薬剤師）」コーナーから。 睡眠随伴症状は、睡眠に随伴する望ましくない身体現象と定義され、中枢神経系の活性化によって起こるものが多い。 超短時間型の睡眠薬による睡眠随伴症状は、睡眠中に起き出して歩き回る、飲食するとの報告があるほか、家の外へ出て行く、自動車を運転する、枕元でマッチに火を付けるなどの報告もあるため、重大な事故につながる可能性がある。覚醒後に本人が記憶していないことが多いため危険である。 睡眠には、脳が休息していて比較的深い眠りのノンレム睡眠と、脳が活動している状態のレム睡眠がある。就寝後は、まずノンレム睡眠になり、その後レム睡眠とノンレム睡眠を交互に繰り返す。夢を見るのはレム睡眠中である。 睡眠随伴症状は通常、入眠後早期の、最も深い眠りに至るノンレム睡眠の時間に生じる（引用文献1）。発症メカニズムは明らかではないが、セロトニン神経系の機能異常との関連が示唆されている（引用文献2）。 ゾルピデムやベンゾジアゼピン系などのGABA セロトニン神経系はGABA 通常、セロトニン神経系の活性が高まると、自己調節のメカニズムを介してセロトニンの放出は減少するが、このメカニズムが働くまでにタイムラグがあるため、一時的に、セロトニン神経系が活性化した時間帯ができる。その結果、運動ニューロンの興奮が増加して、通常は睡眠中に起こらない運動が引き起こされることがあると考えられている。 一方、短時間型の睡眠薬については、ブロチゾラム（レンドルミン他）で、一過性前向性健忘、もうろう状態の報告があり、十分に覚醒しないまま、車の運転、食事などを行い、その出来事を記憶していないとの報告がある。また、ロルメタゼパム（ロラメット、エバミール）では、夢中遊行症や夢遊症の報告はないが、健忘などの報告がある。 もうろう状態や睡眠随伴症状は用量依存的に表れるので、少量から投与を開始する。特に高齢者では、注意が必要である。少量から投与を開始するとともに、増量する際も1日最大投与量を超えないように注意すべきである。ケース1と2では減量したところ、症状は見られなくなった。 また、就寝直前に服用することも重要である。服用して就寝後、起床して活動を開始するまでに十分な睡眠時間が取れなかった場合や、睡眠途中に一時的に起床して仕事などを行った場合などで健忘が表れる可能性がある。薬効が消失する前に活動を開始する可能性があるときは服用しないように指導しておく。 患者本人に記憶がないため、訴えとして直接は表れにくいが、ゾルピデム服用中の患者や家族から、それと思われる訴えがあった場合は医師に報告し、投与量や薬剤の変更を検討する必要がある。 また、睡眠随伴症状の発症には、セロトニン神経系の活性化が関与しているとみられることから、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）との併用には注意が必要である。ゾルピデムによる夜間摂食を伴う睡眠随伴症状や睡眠関連摂食障害の症例報告において、SSRIを併用していたとの報告がある。 一方、ゾルピデムなどのGABA そのほか、アルコールの摂取によってリスクが高まることも指摘されている。 超短時間型の睡眠薬は、翌朝への持ち越しが少ないため高齢者にも処方されることが多いが、このような副作用が生じる可能性があることを薬剤師は認識する必要がある。 特に、初めて超短時間型の睡眠薬を服用する患者に対しては、作用を増強させるアルコールとの併用は避けることや、知らないうちに思いがけない行動を取る可能性があると伝えておくことも重要である。高齢者の場合には家族にも伝えておくべきであろう。 また、ケース1では、薬剤師が、マイスリーに睡眠随伴症状の注意喚起が出されていることを知っていたため、副作用の可能性に気づくことができた。薬剤師は添付文書に記載された副作用情報をよく認識して、服薬指導の際に、患者やその家族にそのような症状が出ていないかを確認する。特に、高齢者やSSRIを服用しているなど、ハイリスクの患者には積極的に聞き取りを行うようにしたい。

共有ドライブにあるGoogleフォームを作成しようとすると、ファイルアップロードフィールドがグレー表示されていることがわかります。あなたがより高度なファイルアップロード機能を必要とする会社、教育大学または非営利の場合、あなたは他の製品を見るのが最も良いです - この後のより多くの製品を見ています。 ## 私のGoogleフォームをアップロードできないのはなぜですか？アップロードを再開する必要があるかもしれません、そしてそれをする最善の方法は、Google Driveアプリを再起動することです。 Androidでこれを行うには、「設定 - >アプリと通知 - >すべてのアプリを参照してください。」リストのドライブを見つけ、「強制停止」をタップしてから、アップロードをもう一度試してください。 ## Google Formsでファイルアップロードを有効にするにはどうすればよいですか？ FilesInフォームを添付したり、フォームやクイズを開きます。 。そして、質問に情報.NEXTの要求を入力して、下矢印をクリックしてください。ファイルのアップロードを選択し、アップロード情報を確認し、[続行]をクリックします。（オプション）次の操作のいずれかを実行します。 ## Google Forms Shared Driveでファイルアップロードを有効にするにはどうすればいいですか？ Googleフォームのファイルアップロード概要Googleアカウントでまだ1つのGoogle Drive.Move.Move（ My Drive）に（ My Drive）を選択します。そのフォルダ内の新しいGoogleフォームを作成します。ファイルのアップロードと制限を制限します。画像（またはその他のファイルの種類）の他の商品に...••Jun 2,2020 ## Googleフォームにドキュメントをアップロードできますか？ Googleフォームにファイルをアップロードすることができ、画像やビデオを追加することができます。あなたの質問を補う。回答者が自分のファイルをGoogleフォームにアップロードできるようにすることもできます。 ## Googleフォームが開いていないのはなぜですか？作業や学校を通してGoogle Appsを使用している場合は、正しいアカウントにサインインしていることを確認してください。誰かが仕事や学校を通してフォームを作るとき、彼らの組織の人々だけがフォームを見ることができます。その設定を変更しない限り、これらのフォームはGmailアカウントから表示されません。 MyAccount.google.comにアクセスしてください。 ## ドキュメントをアップロードするにはどうすればよいですか？アップロードとビューファイルのアップロード携帯電話やタブレットのappload app.tap .tap upload.findを追加して、必要なファイルをタップします。

# 「20歳の自分へ」新成人が手紙受け取る 筑後地区でも成人式 筑後地区のほとんどの自治体で成人式が開かれた9日、福岡県久留米市の御井校区コミュニティセンターでは、新成人46人が、中学校卒業時に書いた「20歳になった自分への手紙」を受け取った。 御井校区では例年、古来の成人式に当たる「元服」に合わせ、中学3年生が未来の自分に手紙を書く「立志式」を開催。校区青少年育... ### この記事は会員限定です。 月額1,100円で、全ての記事が読み放題。 今すぐ無料トライアルで続きを読もう。 すべての記事が読み放題 記者渾身の特集が読み放題 福岡で使える会員特典 プレミアムコース 西日本新聞meアプリなら、 有料記事が1日1本、無料で読めます。

エリア： - アジア > スリランカ > コロンボ テーマ： - 自然･植物 スリランカで通年を通して良く見かける花があります。 （もしかしたらシーズンがあるかもしれませんが・・・） このお花ブッディストフラワーといいます。 ご存知の通りジャスミンですが、このお花が落ちたのを拾ってスリランカのホテルやアユールベーダ施設等では、水に浮かべて飾っている事がとっても多いです。 このお花木から落ちた後も自然と柔らかい香りが漂います。 特にお寺等で良く見かけますが、きっと神聖な花の意味があるのかもしれないなと思います。

“Learning to program is more fun when you can’t wait to see it run.” -Unintentional rhyme by student Using the free mod ComputerCraftEDU, my 6th grade students gave instructions to their “turtle”, asking it to build them a house. - Minimum house dimensions of (in blocks) 5 wide X 5 deep X 5 high. - students build a “blueprint” on graph paper of the house they’d like have their turtle build. - Program turtle - Create animated Gif of turtle building the house (turned in via Dropbox’s “request file” feature) - Emphasize that I don’t care if they even finish their house in this 2 week project. Go crazy, build something epic. My assessment (I told them this) was actually the blueprint accuracy (below), formative assessment on the use of repeating commands (manually or by the use of loops), and the animated gif at the end. They were more engaged as it was more “play” and less “jump through specific hoops for a grade”. A student suggested a great modification that I implemented immediately, and that is to build the house by hand first, then, the blueprint. Duh, why didn’t I think of that. I am always a student, and sometimes a teacher. I gave a 3-minute instruction on the turtle using drag n drop commands. I intentionally did not use repeat blocks, as it was part of the plan to show them a way that works but is more time consuming, thereby creating a desire for a more efficient method…enter “loops” concept! Students created animated gifs (It’s pronounced “Jiff”!) using screenshots that they uploaded to giphy.com (Use the “slideshow” option to make an animated gif from images). Here’s some examples of their work:

こんばんは、ヤンです(*´▽｀*) 三寒四温真っただ中！みなさま体調管理お気をつけて！！ 昨日は4月中旬並みのお天気でした。 と、思ったら今夜は関東で積雪に注意とか・・・。 コロナ対策として体力の充実は大事な予防になると思いますので、みなさましっかり食べて寝て暖かくして過ごしましょうね。 海の方にも春の足音が聞こえてきています(*´▽｀*) 各所から春濁りの報告が（笑） 春濁りにも季節の到来と今後の変化に重要な役割があります。 この時期ならではのガッツリマクロで楽しく乗り越えていきましょう(*´▽｀*) と言っても、今週末はツアーなしなので、来週末に春濁りが一段落してくれていれば問題なし（笑） 明日3/28（土）のブルーラボは、通常通り12時～20時OPENです。 お時間ある方は遊びに来てくださいね～(*´▽｀*)

株式会社チョコレイトのプレスリリース コンテンツスタジオ CHOCOLATE Inc.の所属プランナー・有村泰志による、感情を持った信号機のキャラクター「押しボタンくん」のグッズが、株式会社ブシロードクリエイティブのオリジナルカプセルトイブランド「TAMA-KYU（たまきゅう）」より10月28日に発売されることが決定いたしました。 コンテンツスタジオ CHOCOLATE Inc.（本社：東京都渋谷区、代表取締役：渡辺裕介）の所属プランナー・有村泰志による、感情を持った信号機のキャラクター「押しボタンくん」のグッズが、株式会社ブシロードクリエイティブ（本社：東京都中野区、代表取締役社⻑：成⽥耕祐）のオリジナルカプセルトイブランド「TAMA-KYU（たまきゅう）」より10月28日に発売されることが決定いたしました。 2020年5月に全国のカプセルトイ自販機で発売したボールチェーン付きフィギュアが累計12万個を突破した「押しボタンくん」の新グッズは、パスケース、Tシャツ、ポーチなどの全5商品。オンライン雑貨店「TAMA-KYU Store」および「TAMA-KYU 期間限定ポップアップストア in.東急ハンズ池袋店」にて販売されます。 ■ TAMA-KYU「押しボタンくん」グッズ 発売日： 2020年10月28日（水） ■ オンライン雑貨店「TAMA-KYU Store」URL： ■「TAMA-KYU 期間限定ポップアップストア in.東急ハンズ池袋店」開催期間： 2020年10月28日（水）〜11月25日（水）10:00～21:00 ■「TAMA-KYU 期間限定ポップアップストア in.東急ハンズ池袋店」開催場所： 東急ハンズ池袋店（東京都豊島区東池袋1丁目28-10） - 「押しボタンくん」グッズについて 「押しボタンくん」は、CHOCOLATE Inc.の所属プランナー・有村泰志の手がける“感情を持った信号機”のキャラクターで、「おまちください」「おはし（お箸）ください」「おかし（お菓子）ください」など、それぞれの感情とリンクしたメッセージが顔に表示されているのが特徴です。SNSでのアニメーション総再生数は260万回を記録しており、2020年5月に全国のカプセルトイ自販機にて発売したボールチェーン付きフィギュアは、発売後またたく間に完売。再販を経て累計12万個以上を突破するヒット商品となったことから、フィギュア以外のグッズ展開が決定いたしました。 ■商品ラインアップ： 「ぬいぐるみパスケース」 インテリアとしてお部屋に飾っても◎ 種 類：全1種 価 格：2,500円（税抜） 素 材：ポリエステル、金属、ABS、PVC、ナイロン サイズ：全長約200mm 「ワッペンTシャツ」 胸元のポケットに付いた「押しボタンくん」のワッペンがポイント。 価 格：3,000円（税抜） 素 材：綿100％サイズ：M /L /XL 「スクエアビニールポーチ」 スケルトン仕様がかわいいビニールポーチ。マチ付きで便利です。 価 格：2,000円（税抜） 素 材：PVC、金属 サイズ：縦約110mm×マチ60mm 「ポーチ付きお買い物エコバッグ」 さまざまな感情を持つ「押しボタンくん」がデザインされたエコバッグ。 小さくたたんで付属のチャック付きポーチに収納できます。 素 材：ポリエステル、金属 「押しボタンくんBOX 全5種」 カプセルトイとして販売中の「押しボタンくん」がBOX版として登場。 種 類：全5種（ブラインドパッケージ） 価 格：1BOX 1,800円（※1）、1個 300円（※2）（全て税抜） 素 材：ABS、PVC、金属 サイズ：約40mm （※1）未開封コンプリートBOX。販売形態の都合上、BOX内には重複商品がございます。 （※2）東急ハンズ池袋ポップアップストアのみ、1個単位での販売がございます。 ©CHOCOLATE Inc. ©TAMA-KYU - 「TAMA-KYU 期間限定ポップアップストア in.東急ハンズ池袋店」について CHOCOLATE Inc.企画の「クソリプおじさんバッジ」など、「TAMA-KYU」から発売された歴代29商品のカプセルトイに加え、Tシャツやエコバッグなどの雑貨アイテムが販売されます。 ■イベント概要： 開催期間：2020年10月28日（水）〜11月25日（水） 営業時間：10:00～21:00 10月28日（水）～11月8日（日）1階フロアでの展開 11月9日（月）～11月25日（水）7階エレベーター前 - 「押しボタンくん」作者・有村泰志について 1993年生まれ。兵庫県出身。グラフィックデザインとアニメーションを主軸に多岐に渡る仕事に携わっている。SNS上では個人の作品発表も続けており、TikTok、YouTube、Twitter、Instagramの合計フォロワーは200万人を超える。 YouTube：

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。 # 2019年に読んだ面白かった本まとめ #### 小説 ##### 1位「アンドロイドは電気羊の夢を見るか? - フィリップ・K・ディック」 アンドロイドは電気羊の夢を見るか? (ハヤカワ文庫 SF (229)) - 作者:フィリップ・K・ディック - 出版社/メーカー: 早川書房 - メディア: 文庫 長く続いた戦争のため、放射能灰に汚染され廃墟と化した地球。生き残ったものの中には異星に安住の地を求めるものも多い。そのため異星での植民計画が重要視されるが、過酷で危険を伴う労働は、もっぱらアンドロイドを用いて行われている。また、多くの生物が絶滅し稀少なため、生物を所有することが一種のステータスとなっている。そんななか、火星で植民奴隷として使われていた8人のアンドロイドが逃亡し、地球に逃げ込むという事件が発生。人工の電気羊しか飼えず、本物の動物を手に入れたいと願っているリックは、多額の懸賞金のため「アンドロイド狩り」の仕事を引き受けるのだが…。 2019年に読んだ小説の中で最高に面白かったのは、「アンドロイドは電気羊の夢を見るか？」でした。人間そっくりのアンドロイドが存在する近未来SFで、 人間とアンドロイドの違いは何なのか、何が人間を人間たらしめるのかを描いた作品です。作中において主人公はアンドロイド狩りの仕事をしており、当然アンドロイドと人間を見分けることが必要になるのですが、その際に用いるテストは「感情移入度の測定」となっている。つまり、 表面的には同じように振る舞っても、内面で感情移入できているのかどうかが人間とアンドロイドの差なのだと表現されているのが非常に興味深かったです。代謝機能の有無という生物学的に明確な差異も作中には出てくるのですが、それよりも感情移入できるかどうか、他者に共感できるかどうかが人間を人間たらしめる要素なのだと。そういう意味で、他者に共感できない、自分のことしか考えられない人間は、果たして人間たり得るのか。そういったことを考えさせてくれる作品でした。 ##### 2位「禅とオートバイ修理技術 - ロバート・M. パーシグ」 - 作者:ロバート Ｍ パーシグ - メディア: Kindle版 かつて大学講師であった著者は失われた記憶を求め、心を閉ざす息子とともに大陸横断の旅へと繰り出す。道中自らのために行なう思考の「講義」もまた、バイクの修理に端を発して、禅の教えからギリシャ哲学まであらゆる思想体系に挑みつつ、以前彼が探求していた“クオリティ”の核心へと近づいていく。だが辿り着いた記憶の深淵で彼を待っていたのはあまりにも残酷な真実だった…。知性の鋭さゆえに胸をえぐられる魂の物語。 オートバイで旅をしながら、現代のテクノロジーや西洋思想に潜む「合理性そのもの」という幽霊と対峙する話。上下巻に分かれていて、難解なため1回では理解するのは難しかったですが、何となく著者の言わんとしていることは伝わってきたかなと思います。西洋思想や近代以降のテクノロジーというのは基本的に合理性を是としていますが、テクノロジーの発展によって人々が必ずしも幸せになっているとは言い切れず、上巻では「 果たして合理性は本当に是なのか」と問いかけている。そして、本当に必要なのは合理性ではなく「クオリティ」であり、下巻ではその「クオリティ」の正体を追い求める話がメインで展開されます。クオリティの正体は最後になってもスッキリとは定義されませんが、 「アレテー（単にすぐれていること）」こそがクオリティなのではないかと、今のところは思っています。 ##### 3位「大日本サムライガール - 至道 流星」 「真正なる右翼は、日本に私ただ一人である!」。拡声器を片手に街頭で叫ぶ謎の演説美少女・神楽日毬。彼女の最終目的は日本政治の頂点に独裁者として君臨し、この国を根底から変えること―!しかしどれだけ努力しても活動の成果がさっぱり挙がらぬ日毬に、日本最大の広告代理店・蒼通の若手社員、織葉颯斗は現実を突きつける。「メディアに露出していない政治家なんて、存在していないのと同じこと―」。熟考の果て、日毬は颯斗とタッグを組み、独裁者への道を最短コースで実現するためあらゆるメディアを席巻するアイドルスターになることを決意する。目的は政治の頂点、手段はアイドル―。至道流星の本気が迸る、“政治・経済・芸能”エンタテインメント、ここに開幕。 「右翼の女子高生と元電通（作中では蒼通という名前）社員がタッグを組んで芸能界を駆け上る話」という、個人的に非常にささったコンセプトの作品。全9巻で完結しています。ただ、最高に面白かったのは正直言うと1巻だけで、2巻以降はちょっと物足りなかったなと感じています。というのも、1巻を読んで期待したのは、「 理想を追い求める純粋まっすぐな女子高生と、参謀としての電通マンのタッグ」だったのですが、2巻以降で女子高生がだんだん純粋まっすぐではなくなってきて、それは作中では「良い意味での柔軟性」と語られていますが、そんな柔軟性なんか身に着けず、 ひたすらまっすぐの方がキャラクターとして魅力的だったように思います。妥協の産物である政治の世界で、染まることなく理想を追求し続ける女子高生アイドルを最後まで描いてくれればよかったなと。 #### 小説以外 #### 1位「好きなようにしてください - 楠木 建」 人生はトレード・オフ。その本質は「何をやらないか」を決めること。環境の選択は無意味。「最適な環境」は存在しない。趣味と仕事は違う。自分以外の誰かのためにやるのが仕事。仕事にどのように向き合うか。仕事の迷いに『ストーリーとしての競争戦略』の著者が答えを示す! 一橋大学の楠木教授による、学生や若手社員からの「お悩み相談」に対する回答をまとめた本。軽妙な文体で、 基本的に全ての相談に「好きなようにしてください」と回答した上でご自身のキャリア観を語っているので、相談者にとって問題解決になっているかどうかは微妙だけれど、読み物としてはとても面白い。自分のキャリアを考える時だけでなく、他人のキャリア相談にのる時にも役に立つ、ヒントになるような考え方が結構詰まっていると思う。個人的には、「人のためになることが仕事で、それ以外は趣味」、「本人が努力していると感じるようではダメ。質・量ともに他者を圧倒できるくらいの努力をするためには、本人がそれを努力と思っていないことが必要」というような言葉が好きです。 #### 2位「生き物の死にざま - 稲垣 栄洋」 すべては「命のバトン」をつなぐために―ゾウ、サケ、セミ、ミツバチ…生命の“最後の輝き”を描く哀切と感動の物語。 29種類の生き物の死にざま（いかに命のバトンを繋いでいくのか）が書かれた本。種の保存のために生物が編み出した色々なメカニズムを読むと、生命というのは不思議だなとしみじみ思います。そもそも生きることに目的はあるのか。種の保存が目的だとしたら、なんのために遺伝子を後世に繋ぐのか。そもそも生命に目的があるという考え自体が、実は勘違いなのではないか。例えばベストセラーにもなった「サピエンス全史」の中では、生命の誕生は地球の歴史の中でも特に大きなインパクトのあったイベントだと語られますが、そこでは「生命は まるで目的を持っているかのように見える」と表現されています。風が吹くことや火が燃えることに目的が無いように、生命も一つの自然現象に過ぎず、実はそこに目的を見出す必要などないのではないか。そんなことを考える１冊でした。 #### 3位「アニメプロデューサーになろう! - 福原 慶匡」 アニメのプロデューサーには「製作」と「制作」、2つの役割があります。「製作」はアニメを「商品」として見る立場、「制作」はアニメを「作品」として見る立場です。日本のアニメはクリエイティブのレベルが高く、世界中でニーズがあります。でも、ビジネス面では発展途上です。この構造を変えられるのは、「製作」と「制作」両方のスキルと変革の意志を持った、新時代のアニメーションプロデューサーだけです。本書は「この先」を作るために、アニメーションプロデューサーに必要な「今現在の常識」を一気に学べる本をめざしました。アニメビジネスの未来のために、この本をぜひ使ってください。 アニメ業界のビジネスモデルが分かりやすくまとめられた1冊。昔の広告収入モデルから、今の主流である製作委員会モデルへと変遷していった経緯や、それぞれのモデルの問題点が分かりやすく説明されています。もともとは個人的にアニメーターの待遇問題に興味があって読んでみた本でしたが、製作委員会という現行のビジネスモデルを変革し、お金を稼げるビジネスモデルを構築することが、結局は現場のスタッフの待遇を改善するための最良の一手のような気がしました。最近はNETFLIX等のおかげで世界にも打って出やすくなっており、製作委員会モデルに代わる新しいビジネスモデルが徐々に見え始めています。ただ、そんな中で危惧するのは、次のビジネスモデルも結局プロデューサーや配信元が儲かるだけで、現場のアニメーターに還元されないようなものでは意味が無いということ。 アニメーターを食い潰すのではなく、流行りの言葉で言えばサスティナブルなビジネスモデルを作り上げる必要があると思います。それにしても、アニメだけに限らずですが、コンテンツを直接作っているのはアニメーターなのに、それを配信したりする側が上位層みたいになっているのは不思議だなと個人的には思います。むしろ作れる方が上位層で、配信する側は「配信させていただいている」みたいな感じの方が、構造として正しいんじゃないかなと。 以上。 # 2018年に読んだ面白かった本まとめ ##### 1位「春にして君を離れ - アガサ・クリスティ」 - 作者: アガサ・クリスティー,中村妙子 - 購入: 7人 クリック: 62回 - この商品を含むブログ (91件) を見る 優しい夫、よき子供に恵まれ、女は理想の家庭を築き上げたことに満ち足りていた。が、娘の病気見舞いを終えてバグダッドからイギリスへ帰る途中で出会った友人との会話から、それまでの親子関係、夫婦の愛情に疑問を抱きはじめる…女の愛の迷いを冷たく見据え、繊細かつ流麗に描いたロマンチック・サスペンス。 「BOOK」データベースより 今年読んだ小説の中で一番よかったのは、古典ですがアガサ・クリスティの「春にして君を離れ」でした。学生時代から自分のことを「模範的であり理想的」だと思い込んでいる女性が、ふとしたことから砂漠の駅に数日間足止めをくらうことになり、その中で自分のこれまでの人生が果たして本当に「模範的で理想的」だったのかを振り返るという話なのですが、この作品の名作たる所以は、 砂漠での滞在中に真実に気付いたものの、いざイギリスに帰るとその啓蒙は消えてしまい、結局何も変わらなかったというところかと思います。人は砂漠に数日間滞在するくらいでは変われないし、この作品の主人公のように、自分を模範的だと思い込んできたような人ならなおさら。この作品は、 自分を取り巻く不都合な真実に目を向けられない人達にとっては呪いのような本だと思うけれど、自分が40代になったら必ず再読したい、不都合な真実に目を向けられる人間でありたい、と思わせてくれる作品でした。 ##### 2位「高慢と偏見 - ジェイン・オースティン」 - 作者: ジェイン・オースティン,大島一彦 - 出版社/メーカー: 中央公論新社 - この商品を含むブログ (1件) を見る 経済的理由で好きでもない人と結婚していいものだろうか。いつの時代も幸福な結婚を考える女性の悩みは変わらない。エリザベスとダーシーの誤解からはじまるラブロマンスは、いつ読んでも瑞々しく、オースティンの細やかな心理描写は、ときおり毒もはらむがユーモラスで、読後は幸せな気持ちにさせてくれる。愛らしい十九世紀の挿絵五十余点収載。 2番目に良かったのは、これまた古典ですが「高慢と偏見」。タイトルはお堅い感じですが、内容は 少女漫画のテンプレみたいな作品です。この作品の魅力は何と言っても 登場人物全員キャラが立ってるところ。主人公エリザベスをはじめとした主人公一家はもちろん、個人的にはコリンズのキャラが好きです。当時のイギリスにおける結婚というものの常識がベースにはなっているものの、実は今の日本とも本質的なところはそう大きく変わらないのではないかと感じられ、その普遍性こそが、今でも楽しく読める秘訣なんだろうなと思いました。翻訳もとても読みやすかったです。 ##### 3位「なれる！SE - 夏海公司」 - 作者: 夏海公司,Ixy - 出版社/メーカー: KADOKAWA / アスキー・メディアワークス - クリック: 4回 - この商品を含むブログ (23件) を見る 平凡な社会人一年生、桜坂工兵は厳しい就職活動を経て、とあるシステム開発会社に就職した。そんな彼の教育係についた室見立華は、どう見ても十代にしか見えないスーパーワーカホリック娘で!?多忙かつまったく優しくない彼女のもと、時に厳しく指導され、時に放置プレイされながら奮闘する工兵。さらには、現場を無視して受注してくる社長のおかげで、いきなり実際の仕事を担当させられることになり―。システムエンジニアの過酷な実態をコミカルに描くスラップスティック・ストーリー、登場。 前々から読みたかったのですが、未完結の作品を読むのが好きではなく躊躇していたところ、完結したということで今年一気に読みました。私も前職SE（アプリ側だったので本作でいうSD部ですが）だったので、当時のヒリつくような現場感や、自分でモノを作り上げたときの得も言えぬ快感など、色々と思い出しながら読んでいました。ラノベなので基本トントン拍子で話は進むし、事実よりファンタジックに描写されている部分は当然あるものの、 可愛い女の子がたくさん居る以外は大体現実もこのまんまなので、SEになりたい就活生とかは一回読んでおくと良いかと思います。姪乃浜さんがかわいい。次郎丸さんはファンタジー。 ##### 1位「AI vs. 教科書が読めない子どもたち - 新井 紀子」 - 作者: 新井紀子 - 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 - メディア: 単行本 - この商品を含むブログ (31件) を見る 東ロボくんは東大には入れなかった。AIの限界ーー。しかし、"彼"はMARCHクラスには楽勝で合格していた!これが意味することとはなにか? AIは何を得意とし、何を苦手とするのか? AI楽観論者は、人間とAIが補完し合い共存するシナリオを描く。しかし、東ロボくんの実験と同時に行なわれた全国2万5000人を対象にした読解力調査では恐るべき実態が判明する。AIの限界が示される一方で、これからの危機はむしろ人間側の教育にあることが示され、その行く着く先は最悪の恐慌だという。では、最悪のシナリオを避けるのはどうしたらいいのか? 最終章では教育に関する専門家でもある新井先生の提言が語られる。 小説以外で一番面白かったのは、「AI vs. 教科書が読めない子どもたち」。非常に分かりやすい構成で、まず「AIに何ができて、何ができないのか」と「人間に何ができて、何ができないのか」をデータを以て解説した上で、「 今の子どもたちには、AIができるようなことしかできない」ことを示しています。ちなみにこの本が述べているのは、「今の子どもたちには文章の意味を理解できない」ということだけれど、子どもたちだけでなく、個人的な印象としては、大人も同様に、実は文章の意味を理解できていないのではないかと思います（というか、同じような教育をしてきていて、昔の人は読解力があり、今の子どもには無いという方が不自然）。文法や単語はわかるけれども、そこから演繹・推察して、「だから何が言えるのか」を導きだすことは、実は多くの人にできていないことなのだと感じました。 ##### 2位「ロジカル・シンキング - 照屋 華子」 - 作者: 照屋華子,岡田恵子 - 購入: 37人 クリック: 962回 - この商品を含むブログ (240件) を見る 本書の狙いは、体系立った、しかもシンプルで実践的なロジカル・コミュニケーションの技術を習得することにある。あえてこれを「技術」と呼ぶのは、これまでの経験から訓練を積めば誰でも身に付けられると確信するからだ。 小説以外で今年読んだ本としては、こちらも非常に面白かったです。ベストセラーであり、ロジカルシンキングの入門書ではあるけれども、実際考え方と伝え方の両方の面で、非常にわかりやすくまとまっています。考え方の基本は一言で言えば「So What?/Why So?」ですが、これは上述の「AI vs. 教科書が読めない子どもたち」で触れられている、文章の意味を理解できないという点にも繋がっていて、結局読解力というよりは、「その文章から何が言えるのか（So What?）」が語れないということなのかなと思います。この本はどちらかというと伝え方に重点を置いた本ですが、考え方に重点を置いた本があって、それをちゃんと学べば、AIができないことをできるような人間になれるのではないかなと思いました。 ##### 3位「美しい幾何学 - Eli Maor , Eugen jost」 - 作者: Eli Maor,Eugen jost,高木隆司,稲葉芳成,河?哲嗣,田中利史,平澤美可三,吉田耕平 - 出版社/メーカー: 丸善出版 - メディア: 大型本 ピタゴラスの定理や2の平方根といった教科書でおなじみのテーマにどのような印象をもっていますか?数学の奥深さに感動を覚えた方もいれば、ややこしい証明や殺風景な図に嫌気がさした方もいるかもしれません。この本には、いままでとはまったく異なる感動があるはずです。この本は、数学者と芸術家がタッグを組むことで実現しました。「ものを測る」という必要性からエジプトで生まれた幾何学がどのように発展してきたかを、まるで芸術作品のように魅力的な挿絵とともに解説します。教科書で学んだことのある定理がどのように発見されたのか、その背景や人物模様も興味深い内容です。各章は独立していますので、聞いたことのある名前、お気に入りの定理から気軽に楽しく読み進めることができます。数学の形式的な「美しさ」、図形的な「美しさ」、そして数学という営みの「美しさ」をぜひ実感してみてください。 最後に紹介するのは、面白くて美しい幾何学の世界を、アート作品として表現したこちらの本。ひとつひとつの定理と作品に対して解説があり、数学の美しさは絵にしても美しいのだと改めて認識させられました。数学好きな高校生あたりが読んでみると、非常に良いのではないかなと思いました。 以上！ # 【雑記】Amazon Prime Music の個人的邦楽おすすめアーティスト 先日、Amazonさんが「何でもかんでも送料無料」をやめてしまいました。 僕は定期的に日用品をAmazonさんで買っていて、計算するまでもなく明らかに「送料＜プライム会員費」であるため、これを機にプライムに入会することにしたのですが、個人的には僕と同じように このタイミングでプライムに入会する人は多いのではないかと思っています。 で、アマゾンプライムには送料無料だけじゃなくて、プライムミュージックで音楽聴き放題だったりプライムビデオで映画見放題だったりと他にも色々できることがあるので、せっかくならその辺も全部使ってやろうということで、最近ちょこちょこプライムミュージックを漁っています。 邦楽の対応曲はまだまだ少なくて、正直良い曲探すのもなかなか骨が折れるのですが、今回は記事投稿時点(2016/4/16)でのプライム対応曲の中から、個人的に気に入ったものをいくつかピックアップしてみようと思います。 ##### パスピエ - アーティスト: パスピエ - 出版社/メーカー: ワーナーミュージック・ジャパン - メディア: CD - この商品を含むブログ (4件) を見る - この商品を含むブログ (22件) を見る パスピエは別にプライムを始めてから知ったというわけではなく、かれこれ3年くらいファンでライブにも行っているのですが、プライム対応しているのでオススメしておきます。 ボーカルの声質がYUKIとかfhanaとかそんな感じ。あとキーボードが上手いです。 去年武道館でも演っているのでメジャーだと思いますが、プライム入会していてパスピエを聴いたことないという方がいたら、 とりあえず聴いて欲しいです。 ##### カラスは真っ白 - アーティスト: カラスは真っ白 - 出版社/メーカー: SPACE SHOWER MUSIC - この商品を含むブログ (2件) を見る - クリック: 3回 パスピエと似ている系統ということで。といってもYUKIとかfhanaよりは 相対性理論に近い感じです。 カラスは真っ白も以前から知っているのですが、これもプライム対応しているのでオススメ。 ##### メグとパトロン - アーティスト: メグとパトロン - この商品を含むブログを見る まだまだ女性ウィスパーボイスは続く。さよならポニーテールのメグのソロユニットです。 さよポニ自体はプライム対応していないのですが、メグとパトロンは聴くことができます。 さよポニよりもピコピコマシマシ。 - アーティスト: ESNO - 出版社/メーカー: unprivate acoustics - メディア: MP3 ダウンロード - 出版社/メーカー: Fi RECORD ここまで女性ウィスパー。 ESNO自体はKenichiro Nishiharaという人のソロ･ユニットらしいのですが、daokoたんやボンジュール鈴木さんと組んでて非常に耳に心地良いです。 ジャンルがよくわかりませんが、たぶんエレクトロニカで良いのかな？ トロニカの上にウィスパーボイスでラップ乗せるの、良い。 ボンジュール鈴木さんは単体名義での楽曲もプライム対応しているのがあるので、よかったらそちらもどうぞ。 ##### コレサワ - アーティスト: コレサワ - 出版社/メーカー: Reco Records ちょっとウィスパーから離れて。 バンドっぽいけど女性シンガーソングライターらしいです。音自体もチャットモンチーとかを彷彿とさせていい感じ。 - アーティスト: Mrs. GREEN APPLE - 出版社/メーカー: Universal Music LLC 「2016年来ること間違いなし」らしいアーティスト。確かになんかテレビでも見た気がしますし、セカオワが流行ってるんだから若者中心に流行りそうな気がします。声いいなー。 プライムではアルバム１枚だけしか聴けませんが、個人的には「道徳と皿」が好き。 - アーティスト: 04 Limited Sazabys - 出版社/メーカー: COLUMBIA 「ふぉー・りみてっど・さざびーず」と読みます。 名前だけ聴いたことあったバンドでしたが、聴いてみると個人的にはヒトリエ以来のかっこいいバンド音でした。 ##### てーきゅう - アーティスト: 高宮なすの(CV:鳴海杏子) - 出版社/メーカー: EARTH STAR RECORDS - アーティスト: 新庄かなえ(CV:三森すずこ) 番外編。なぜかプライム対応しているてーきゅう。 聴くととりあえずテンションは上がります。 「なんで対応してるのかなぁ」と思って調べてみたら、4期までですが プライムビデオも対応してました。 怒濤のボケ大好きなので、後で見ます。 以上です。 女声5：男声2（てーきゅう除く）でしたが、まぁ偏るのは仕方ないね。 GooglePlayMusicやAppleMusicと比べると対応曲数はもちろん、検索の使い勝手等含めて劣ると思いますが、 アマゾンプライムというサービスの総合力で比較すれば決して劣らないと思います。 ~~ビデオでてーきゅうも見れるし。~~ 終。 # 【雑記】Parse.comがしんだ 「Parseがやられたようだな…」— Naoya Ito (@naoya_ito) 2016, 1月 28 「ククク…奴はmBaaS四天王の中でも最強…」 「クク･･･えっ」 というわけで、BaaS（またはmBaaS）の代表格というか、業界ダントツトップだったParse.comが来年1月に終了することが発表されました。 僕個人としてはParseは趣味用に無料で使わせてもらってたクチなので、なくなっちゃうと遊び道具が減って困る感じですね。 個人用の簡単データベースとして使わせてもらってたので、移行とかどうしようか。 とはいえ彼らもボランティアでやってるわけじゃないので仕方ないです。 個人的には、 もういっそこういうITインフラ的なサービスを提供してくれる会社に納税したいという気持ちもありますが。 だって確かに東京都に住んでますが、それと同じくらいインターネットにも住んでいるので。 で、そのニュースを受けて、日本国内のBaaSベンダーとしてmilkcocoaというサービスの開発に関わっていた人が、上記のような記事を書かれていました。 読んでみて面白かったので、ちょっと引用しながら自分なりの雑感を書いておきます。 ##### 雑感 理想的にはバックエンド技術はどんどん抽象化されて、フロントエンド技術も次々にツールに置き換えられて、サービス開発はあっという間にコモディティ化するはずなんです。技術的文脈から見れば、そうであってしかるべきだし、そうあって欲しかった。 僕も同意で、サービスの差別化に繋がらない裏の部分は本来自前で作る必要はないので、特にバックエンドの部分はBaaS等の外部サービスに置き換わっていくのが正しいと思っています。 もちろんDAUがウン千万とかいう巨大サービスはバックエンドの処理自体が差別化に繋がるので、そういうケースは別ですが*1。 ただ、現状だとBaaSでできることってすごくシンプルで、ある程度の規模になってくると自前でバックエンド書かないとどうしても回らなくなってくるようなレベルのため、「 課金せずに済むくらいの規模の間はBaaSでも大丈夫だけど、課金が必要なくらいの規模になったらもはやBaaSでは対応できない」という、サービス提供側にとっては本末顛倒な状態になっていて、どう頑張ってもBaaSベンダーは儲からない。 自前でサーバーを立てる気も起きないくらいの圧倒的な利便性を備えた技術スタックが出てきて、フロントエンドやアプリのエンジニアが喜んで使うような感じになればいいなと思います。 だから結論としては上記の通りで、まずは課金が必要になるくらいの運用規模に耐え得るレベルにまで、サービスのレベルを上げないといけない。 そうでないとそもそもお金が入ってくる道理がないので。 AWSは自社でサーバ持つよりも早いし運用も簡単だしやれることも多いという圧倒的な便利さを提供してオンプレのサーバを駆逐しました。 そのレベルの便利さを提供できないと、自前で書いてるサーバーサイドの処理を置き換えることは不可能だと思います。 相対的に割合が多いであろうリレーショナルデータベースでのテーブル設計を主におこなうタイプのサービス開発に慣れているユーザーにとって「BaaSは”いわゆるNoSQL”」ですし、 ちなみに最後にこれ。 ParseのダッシュボードってまるでRDBみたいにデータが並んでて、「やっぱRDBライクにデータを扱いたい需要はかなりあるんだろうな」と感じていました。 個人的には、NoSQLってRDBと比べて確かにデータベース設計は難しくなりますが、 逆にRDBだと多少めちゃくちゃな設計でも結合とかで何とかできちゃったりして、それが逆に技術的負債になっている部分もあると思っているので、おかしなDB設計絶対許さないマンとしての良い面もあると思うんです。速度は言わずもがな。 いずれにせよ、個人的には小中学生が簡単にデータベース使ったプログラミングを組めるくらいにはDBアクセス周りは簡単にして欲しいので、BaaS含めその辺のサービスは今後も出てきて欲しいです。 2016年はエンタープライズ系のスタートアップが流行りだすとか言われているタイミングでもあるし。 ちなみに僕はツールやサービスの中身で何をやっているかまでは小中学生は知らなくて良いと思っていますが、せっかく授業でプログラミングをやるなら、データベース周りの処理も含めてちゃんと授業で「実験」して欲しいとは思っています。 小中学生は理科で「電流が流れて豆電球がつく」とかは習いますが、「電池を繋ぐと何故電流が流れるのか」までは習いません。 電球に明かりをつける実験は行いますが、リチウムイオン電池を作る実験はやりません。 それと同じで、データベースにデータを保存しておき、それを加工して取り出しているから画面に表示されるのだということを習って実験すれば十分で、何故"put(key,val)"と書けばデータが保存されるのかまではまだ知らなくて良いと思っています。 「高度に発達した科学は魔法と区別がつかない」という言葉がありますが、IT技術もだんだん魔法の域に達してきていると思います。 ただ、魔法について何の理解もしていないのと、「何故かはわからないけどこうするとクラウドにデータが保存されるらしい。そしてこうすると別のデバイスからそれを受け取れるらしい」まで理解しているのでは雲泥の差があると思うので。 最後ちょっと話が逸れましたが、個人的にはBaaSみたいなサービスは今後必要とされるはずです。 「既存のプログラマがRDBに慣れすぎている」という文化の問題はその内時間が解決するとして、あとは「自前で書くより圧倒的に便利で拡張性の高いサービス」にまでレベルを高められれば、各企業がそれぞれバックエンドの技術者を雇わなくちゃいけないようなこともなくなってくるはずです。 終 # Speaker Deck のスライドをはてなブログにサイズ指定して埋め込む方法 先日のみゃーもりの真摯さの記事を書く際に、Speaker Deckにある@konifarさんのスライドを埋め込んだのですが、Speaker Deckのスライドをサイズ指定してはてなブログに埋め込むのにはちょっとコツが要りそうでしたので書いておきます。 ちなみにはてな記法モードです。 ①まず、Speaker Deckで埋め込みたいスライドにアクセスし、右のメニューから"Embed"をクリック ②するとポップアップにタグが表示されるので、はてなブログの記事編集欄にそのままコピペ ここまででとりあえず記事への埋め込みはできるのですが、このままではスライドが記事の横幅いっぱいに表示されるのではないかと思います。 Slide Shareの方は埋め込みタグの生成時にサイズの指定もできるみたいなのですが、Speaker Deckにはその機能が無いので、サイズの指定は自分でやってあげるしかありません。 方法は、 ③埋め込んだタグを以下のようにdivタグで囲んでサイズ指定する 埋め込んだタグ です。 無理矢理ですが、これでスライドのサイズを調整できます。 ちなみにwidthではなくmax-widthで指定しているのはレスポンシブ対応というか何と言うかのアレです。 ##### サンプル 最後にサンプルとして、さっきSpeaker Deckをうろうろして見つけたスライドを埋め込んでおきます。 7,000円で社内ジュークボックス作れるの、相当楽しいのでは？

## ２１１１のエンジェルナンバーの意味は『考えていることに注意して明るい未来を想像して』です あなたには、ふと意識が向いた数字や繰り返し目に飛び込んでくる数字はありますか？ そのような数字があれば、エンジェルナンバーである可能性があります。 つまり天使たちが数字を介してあなたにメッセージを伝えているということです。 今回はエンジェルナンバーの中から２１１１の意味について紹介していきます！ ### ２１１１のエンジェルナンバーの意味について 【２１１１を見た人へ】 あなたが考えていること、思っていることが、あなたの全てです。 考えることをやめ、頭をクリアにしてください。 何かをより良くしたいと思ったら、より良くなると考え、それが本当にそうなると信じていてください。 そこに疑いは要りません。ただ信じていてください。 今日は上手くいかなかったけど、明日は上手くいく。 なぜならそう信じているから。 そんな風に結論付けてください。 わざわざネガティブな想像をする必要はありません。 全てはあなたの選択です。 好きなものを好きなまま想像してください。 ### ２１１１が気になった人へのアドバイス あんなことが嫌だった、こんなことが嫌だった。 そうやって自分が嫌だなと感じた経験を、頭の中で反芻する必要はありません。 すでにあなたの過去となったものを掘り返して自分を苦しめるのはもうやめてください。 もうあなたは十分苦しみました。 これからは好きなことを好きなように想像してください。 そして自分が幸せになることを自分に許してあげてください。 ### さいごに ２１１１のエンジェルナンバーには『あなたがどう思うか、どう考えるかがあなたの現実を決めています。頭の中で考えていることに注意を払って、明るい未来を想像してください』という意味が込められています。 もし辛い、苦しい、嫌だ。 そんな思いから離れられないなら、口に出す言葉を変えてください。 嬉しい、楽しい、幸せ。 そういう明るい言葉を使ってください。 あなたがポジティブな言葉を使うことで、あなたの頭の中もネガティブな思いから解放されていきます。 ネガティブな思いを手放すことは、自分への優しさです。 もし誰かから非難されたり、傷つけられて苦しい思いをしているならば、 せめて自分だけは自分を守ってあげてください。大切にしてあげてください。 あなたの心を、あなたの体を、喜ばせてあげる。 そんな思いをもって、考える事柄を選択してください。 世界を幸せにするために、自身を幸せにすることから始めてくださいね。 最後までお読みいただきありがとうございました。 以前55でコメントさせていただき、とても勇気づけられました。ありがとうございます。 パワハラ上司の暴言でメンタルをやられる前に退職を決意したところ、2111を見ました。 前に進んで行きます。 サリーさん、本当にありがとうございます。 さくらさん、こんにちは！おおお！！！ついに退職を決意されたのですね。はい、その調子です。大丈夫。未来はさらに良くなっていくと確信していれば、自ずとそういう現実が開けてきます。自分自身を大切に、さくらさんが素敵な職場に出会うことを楽しみにしています＾＾※さくらさんは２１１１のページにコメントしました。

✋ ソフトバンクの元社員が、不正競争防止法違反の疑いで逮捕。 NECは取材に対し、「流出したソースコードの中に、（同社が）特定のお客さま向けに開発したシステムのソースコードが含まれていることを確認している」と回答。6 複数人でソフトウエアを開発する場合、最も問題となるのがソフトウエアのバージョン管理だからだ。 顧客情報の流出やセキュリティに影響がないことを既に確認している」とコメントした。 もちろんこれらの影響がないとはいえないものの「一体何が情報漏えいに当たるのかが分からない」という知識不足が直接的な原因でしょう。 👉 NTTデータは流出経路について自社グループからではなく、NTTデータ ジェトロニクスの委託先企業からとみて引き続き調査を進めるという。 三井住友銀行（SMBC）ソースコードが流出した経緯を時系列でご紹介していくと、このような感じとなっています。12 主に複数人による開発を支援する。 リポジトリーはアクセス制限を設定でき、自分以外に公開することも可能だ。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 ✔ 事件の経緯は以下の通りです。 マルウェア「Emotet」などがひっきりなしにやってくる中、チェックをVirusTotal任せたいと思う方は少なくないはずです。 そもそもNDA結んでると思うからこの後は法律が動くだけのような感覚。 SMBCコード流出の騒ぎの発端がこのツイートって誰が予想できたか — るんるん全肯定bot hikarunrun71039 このツイートに対して 「韓国を馬鹿にしている」 とがめられて、そこから喧嘩が勃発。 ご了承ください。 🚀 なんかgitにコードをアップすると それから推定年収を計算してくれるサイトがありまして、 転職する準備のために、現在あるコードをチェックせずに すべてアップしました。1 — さぶれ 宿毛湾泊地提督 sabure320 そもそも、SMBCのコードがなんで混在していたのかすらわかりません。 別に探せばGitHubのフォークプロジェクト沢山作られてるからちょっと説明しとくとね。 顧客情報の流出はなく、セキュリティーに影響を与えるものではないことは確認済み」 流出したコードは行員が行内で使うものであり、顧客情報などを扱っておらずセキュリティーにも影響がないものという事です。 そこからたまたま三井住友銀行（SMBC）のシステムのソースコードをGitHubに無断で公開しているという事が分かり、それをTwitterで明らかにされて大問題に！という流れです。 👊 5G通信に関する機密情報を、転職先である楽天モバイルに不正に持ち出した可能性がある。 営業管理用SaaSのセキュリティ設定にミスがあったことが原因という。 ITmedia NEWS. 流出させてしまった理由については、 自身のGitHubのソースコードを解析させることで転職の際の年収を予測するサービスを利用するためだったとしています。10 話題のSMBCのコードをGitHubにpushしてしまった年収300万の人、まだ発言残ってるな。 入ってたのはプロジェクトなしのただのjavaファイルのごった煮で、 Tipsにもならないようなコード断片の山なんよ。 委託先の企業に勤務するSE（システムエンジニア）から流出したとみられるものの、顧客情報の流出はなく、セキュリティに影響はないとしている。 残りの2件についても「弊社製品のソースコードではあるものの、汎用なファイル入出力関連のソースコード」と報告している。 😔 顧客情報の流出やセキュリティに影響はないとしている。 SMBCソースコードがGitHubに流出し騒動に！ 2021年1月28日、三井信託銀行（SMBC）のソースコードが「GitHub」上に流出した問題についてニュースメディアの「カミアプ」は次のように報じています！ 日本時間の、1月28日に三井住友銀行（SMBC）のシステムのソースコードが一部、無断で公開されている可能性が相次いで指摘されました。 「GitHub」「SMBC」がTwitterトレンド入り 各社の対応は？ こうした一連の騒動に対し、各社が対応に追われている。5 SMBC問題ぶっちゃけ理解が追いついてなかったけどこの説明で一瞬で理解してしまった これはやばすぎるわ — シルキィ Gudattosiruky GitHubで艦これなSMBCのやつ、わからない人に説明すると 勤めてる有名レストランの秘伝のレシピを、シェフがクックパッドに載せちゃってた感じ😀やば — 桃色れく🍑ファンティア毎日投稿してるよ momoreku 【GitHubで三井住友銀行SMBCのソースコード流出】現在の被害状況は？ 流出していたのが、6年前の話で今のところ実被害はでていないようです。 関連リンク• モノホンのコードだった — きぃのん keynon2525 【艦これ】とある艦これプレイヤーのプログラマー のひょんな口論から、三井住友銀行 SMBC のシステムソースコード流出というとんでもない機密漏洩案件が昨夜発生しましたので経緯をまとめました。 米GitHub（ギットハブ）が運営し、同社は2018年に米Microsoft（マイクロソフト）に買収され、その傘下に入った。

ABOUT USCompany Profile Course of Development Honors And Qualifications Research Team Quality Management Company Culture Video Center The outer envelope of a modern building generally no longer uses traditional brick walls and block bricks, but instead uses building curtain walls. The building curtain wall includes glass curtain wall, stone curtain wall, aluminum curtain wall, ceramic panel curtain wall, clay plate curtain wall, metal panel curtain wall, fiber cement board curtain wall and another sheet curtain wall. The building curtain wall has many advantages such as beautiful appearance, energy saving and easy maintenance. The structural adhesive sealing assembly requires the use of a silicone structural sealant, and the joint sealing requires the use of a silicone weather-proofing sealant. 1.Silicone Structural Sealant for Curtain Wall Silicone structural sealant is an important structural bonding material used in the curtain wall structural bonding assembly system (SSG). Its function is to directly bond the glass to the aluminum frame, which is then fixed to the curtain wall by mechanical connection. Since the glass is completely bonded to the building by silicone structural sealant and has to withstand various weathering and various loads for a long time, its performance and durability are directly related to the long-term safety of the building curtain wall. Sealant using area: hidden frame glass curtain wall (4-sided structural bonding), semi-hidden frame curtain wall (2-sided structural bonding), full glass curtain wall (sealant gapfor force transmission, 2-sided structural bonding) Key technical indicators: tensile strength, aging resistance, and certain requirements for elasticity. Hidden frame glass curtain wall (4-sided structural bonding) Semi-hidden frame glass curtain wall (2-sided structural bonding) Full glass curtain wall (sealant gapfor force transmission, 2-sided structural bonding) 2.Silicone Weather-proofing Sealant for Curtain Wall Silicone weather-proofing sealant is applied to the joint sealing of curtain wall materials such as glass, metal and stone to ensure the airtightness and water tightness of the curtain wall. In the application process, the silicone weather-resistant sealant needs to bear the displacement variation of the joint width caused by the external environment (thermal expansion and contraction of the plate material, displacement of the main structure, etc.). This requires silicone weather-proofing sealant to have good ability to withstand joint displacement and to withstand cracking without long-term joint width variation. Where to use: glass curtain wall, metal curtain wall, stone curtain wall, clay plate curtain wall, etc. Key technical indicators: elasticity (displacement ability), aging resistance, no requirement for strength, high or low modulus is acceptable.

こんばんは。 もう９日寝ると、お正月・・・ いやその前にクリスマスがあるっけ。 ２４日がクリスマスイブで、２５日がクリスマス当日。 キリスト教を信仰する方々にとっては１年でもっとも大事な”お誕生日”、国を挙げてお祝いしようと”祝日”にしている地域もあるんだとか。 有名な英語の歌にもありますよね・・・「メリークリスマス、そして明けましておめでとう（著作権が怖いので日本語訳）」 新年はもうすぐです。 「で、タイトルの質問。 結局どっちを祝えばいいの？」 「２４日の夜」「アッハイ」 通りすがりの”内なるもう一人の自分”に教えてもらえたので、自己解決ってことで今日は以上です。 よいクリスマスイブを！

## 第７話 絶叫！俺の腕を返せ マイクロノーツの悪者エイリアン軍団からＡＮＴＲＯＮでございます。 ん？！ でもなんか違和感なパッケージだね。 個体名は表記されてないし、中身も本体のみで付属品が見当たらない。 実はコレ、海外版としては一番有名なMEGOじゃなくてＬＩＯＮＲＯＣＫのブランドから発売された商品。でもこれも一応MEGOには違いないみたいなんだよね。この辺の細かい経緯はよく分かんないので各自で調べておいてくれたまえ（他力本願マン）。 まー、それはそれとして、付属品のオプション腕パーツはオミットですかい？！ いくらエイリアンだからって腕がこのままなのはどうですのん？ 全然、遊びがワイドれないじゃないですかー。 おまけに名無しのゴンベになっちゃってますし。 開封した。 うむ、腕はこの状態で遊べという指令電波を時間を越えて海外から間違いなくキャッチしたぞ。 エイリアンだし、四本腕だし、こういう外見なんだよ。気にしてはいけない。 後頭部のコンニチワ脳味噌は畜光パーツだ。 闇の宇宙から這いよって来た悪いエイリアンだぞ！ 寸足らず四本腕でジタバタするなよ。世紀末が来るぜ。 ＬＩＯＮＲＯＣＫ社に移ってからの他のエイリアン軍団も、同様に腕オプション無しがデフォルトのようです。 これでマイクロノーツ軍団に勝てというのでしょうか。無慈悲ですね。 この人達(人じゃねー)の腕ジョイント、思いっきり３mm径なんですよ。 同時期のミクロマン(マイクロノーツ)のパーツジョイントは基本的に５㎜径で統一されているので、米国生まれのこの人達(人じゃねー)のこの腕に、シリーズ内で他から適当に合いそうなパーツを見繕うといっても・・・実はほぼ無理という事実が。 これでは終始、遊びがワイドれないじゃないですかー。 うーっ!! ムリヤリ遊びがワイドるようにしたぞ。 同時期のミクロマンから流用できないのなら、ジョイントが３mm径メインに変更されたミクロフォース以降のミクロマンから適当なパーツを付ければいいじゃなーい。 にゃーっ!! てな訳でメカニカルなオプションを身に纏ったバイオティックエイリアンの降臨だよー。 きっと闇夜に這いよって来るような奴だよー。レッツニャー！！ じゃまた トラックバック ### まとめtyaiました【第７話 絶叫！俺の腕を返せ 】 マイクロノーツの悪者エイリアン軍団からＡＮＴＲＯＮでございます。ん？！ でもなんか違和感なパッケージだね。個体名は表記されてないし、中身も本体のみで付属品が見当たらない。実はコレ、メーカーがメゴ社からＬＩＯＮＲＯＣＫ社に移行した際に仕切り直しで発売され...

### 終末のフール／伊坂幸太郎 伊坂幸太郎の最新作「終末のフール」を読んだ。 いつものことながら、タイトルがうまい。 何だろう、これ、と思わせておき、 読み終えたときに、にやりとさせられる 味わい深いタイトル。 8編が連作短編集となっており、 それぞれのタイトルが韻を踏んでいるあたりも、 心憎いばかりだ。 小惑星が地球に落ち人類が滅亡するまで、 あと３年という設定が絶妙。 ５年前にこの発表があり、地球上は大パニックが起きる。 やっと騒ぎも収まってきている今、 生き残っている人たちの日常生活を描いている。 全編“伊坂ワールド”といえる「終末のフール」、 今度こそ直木賞、と予想しよう。 少なくとも５回目のノミネートは確実だろう。 というわけで、５段階評価は★★★★★

Chlorine vs Chloride The elements in the periodic table are not stable except the noble gases. Therefore, elements try to react with other elements, to gain the noble gas electron configuration to achieve stability. Likewise, chlorine also has to get an electron to achieve the electron configuration of the noble gas, Argon. All metals react with chlorine, forming chlorides. Chlorine and chloride has different physical and chemical properties due to the change of one electron. Chlorine is an element in the periodic table, which is denoted by Cl. It is a halogen (17th group) in the 3rd period of the periodic table. The atomic number of chlorine is 17; thus, it has seventeen protons and seventeen electrons. Its electron configuration is written as 1s2 2s2 2p6 3s2 3p5. Since the p sub level should have 6 electrons to obtain the Argon noble gas electron configuration, chlorine is able to attract an electron. Chlorine has a very high electronegativity, which is about 3, according to the Pauling scale. The atomic weight of chlorine is 35.453 amu. Under room temperature, chlorine exists as a diatomic molecule (Cl2). Cl2 is a yellow – greenish color gas. Chlorine has a melting point of -101.5 °C and a boiling point of -34.04 °C. Among all the chlorine isotopes, Cl-35 and Cl-37 are the most stable isotopes. In the atmosphere, 35Cl present in 75.77% and 37Cl present in 24.23%. When chlorine gas is dissolved in water, it forms hydrochloric acid and hypochlorous acid, which are highly acidic. Chlorine has all the oxidation numbers varying from -1 to +7. Chlorine is a highly reactive gas. It can release bromine and iodine from bromide and iodide salts respectively. Therefore, it is able to oxide the anions of elements, which are located below chlorine in the periodic table. However, it cannot oxidize fluoride to give fluorine. Chlorine is mainly produced by the electrolysis of sodium chloride solutions. Then at the anode, chlorine gas can be collected. Chlorine is mainly used as a disinfectant in water purification. Further it is used in manufacturing of a wide range of consumer products like food, insecticides, paints, petroleum products, plastics, medicines, textiles, solvents. Chloride is the resulted anion when chlorine abstracts an electron from another electropositive element. Chloride is represented by the symbol Cl–. Chloride is a monovalent ion with -1 charge. Therefore, it has 18 electrons and seventeen protons. The electron configuration of chloride is 1s2 2s2 2p6 3s2 3p6. Chloride exists in ionic compounds such as sodium chloride, calcium chloride and HCl. Chloride also exists naturally in water sources, and this is the most common anion in the nature. There is a considerable amount of chloride ions in sea water. What is the difference between Chlorine and Chloride? • Chloride is the reduced form of chlorine. Chloride has 18 electrons compared to seventeen electrons of chlorine, and both have seventeen protons. Therefore, chloride has a -1 charge whereas chlorine is neutral. • Chlorine is more chemically reactive than chloride. • Chloride has achieved the Argon electron configuration, therefore, stable than the chlorine atom.

“This program had absolutely nothing to do with race…but multi-variable equations.” That’s what Brett Goldstein, a former policeman for the Chicago Police Department (CPD) and current Urban Science Fellow at the University of Chicago’s School for Public Policy, said about a predictive policing algorithm he deployed at the CPD in 2010. His algorithm tells police where to look for criminals based on where people have been arrested previously. It’s a “heat map” of Chicago, and the CPD claims it helps them allocate resources more effectively. Chicago police also recently collaborated with Miles Wernick, a professor of electrical engineering at Illinois Institute of Technology, to algorithmically generate a “heat list” of 400 individuals it claims have the highest chance of committing a violent crime. In response to criticism, Wernick said the algorithm does not use “any racial, neighborhood, or other such information” and that the approach is “unbiased” and “quantitative.” By deferring decisions to poorly understood algorithms, industry professionals effectively shed accountability for any negative effects of their code. But do these algorithms discriminate, treating low-income and black neighborhoods and their inhabitants unfairly? It’s the kind of question many researchers are starting to ask as more and more industries use algorithms to make decisions. It’s true that an algorithm itself is quantitative – it boils down to a sequence of arithmetic steps for solving a problem. The danger is that these algorithms, which are trained on data produced by people, may reflect the biases in that data, perpetuating structural racism and negative biases about minority groups. There are a lot of challenges to figuring out whether an algorithm embodies bias. First and foremost, many practitioners and “computer experts” still don’t publicly admit that algorithms can easily discriminate. More and more evidence supports that not only is this possible, but it’s happening already. The law is unclear on the legality of biased algorithms, and even algorithms researchers don’t precisely understand what it means for an algorithm to discriminate. Being quantitative doesn’t protect against bias Both Goldstein and Wernick claim their algorithms are fair by appealing to two things. First, the algorithms aren’t explicitly fed protected characteristics such as race or neighborhood as an attribute. Second, they say the algorithms aren’t biased because they’re “quantitative.” Their argument is an appeal to abstraction. Math isn’t human, and so the use of math can’t be immoral. Sadly, Goldstein and Wernick are repeating a common misconception about data mining, and mathematics in general, when it’s applied to social problems. The entire purpose of data mining is to discover hidden correlations. So if race is disproportionately (but not explicitly) represented in the data fed to a data-mining algorithm, the algorithm can infer race and use race indirectly to make an ultimate decision. Here’s a simple example of the way algorithms can result in a biased outcome based on what it learns from the people who use it. Look at how how Google search suggests finishing a query that starts with the phrase “transgenders are”: Autocomplete features are generally a tally. Count up all the searches you’ve seen and display the most common completions of a given partial query. While most algorithms might be neutral on the face, they’re designed to find trends in the data they’re fed. Carelessly trusting an algorithm allows dominant trends to cause harmful discrimination or at least have distasteful results. Beyond biased data, such as Google autocompletes, there are other pitfalls, too. Moritz Hardt, a researcher at Google, describes what he calls the sample size disparity. The idea is as follows. If you want to predict, say, whether an individual will click on an ad, most algorithms optimize to reduce error based on the previous activity of users. But if a small fraction of users consists of a racial minority that tends to behave in a different way from the majority, the algorithm may decide it’s better to be wrong for all the minority users and lump them in the “error” category in order to be more accurate on the majority. So an algorithm with 85% accuracy on US participants could err on the entire black sub-population and still seem very good. Hardt continues to say it’s hard to determine why data points are erroneously classified. Algorithms rarely come equipped with an explanation for why they behave the way they do, and the easy (and dangerous) course of action is not to ask questions. Extent of the problem While researchers clearly understand the theoretical dangers of algorithmic discrimination, it’s difficult to cleanly measure the scope of the issue in practice. No company or public institution is willing to publicize its data and algorithms for fear of being labeled racist or sexist, or maybe worse, having a great algorithm stolen by a competitor. Even when the Chicago Police Department was hit with a Freedom of Information Act request, they did not release their algorithms or heat list, claiming a credible threat to police officers and the people on the list. This makes it difficult for researchers to identify problems and potentially provide solutions. Existing discrimination law in the United States isn’t helping. At best, it’s unclear on how it applies to algorithms; at worst, it’s a mess. Solon Barocas, a postdoc at Princeton, and Andrew Selbst, a law clerk for the Third Circuit US Court of Appeals, argued together that US hiring law fails to address claims about discriminatory algorithms in hiring. The crux of the argument is called the “business necessity” defense, in which the employer argues that a practice that has a discriminatory effect is justified by being directly related to job performance. According to Barocas and Selbst, if a company algorithmically decides whom to hire, and that algorithm is blatantly racist but even mildly successful at predicting job performance, this would count as business necessity – and not as illegal discrimination. In other words, the law seems to support using biased algorithms. What is fairness? Maybe an even deeper problem is that nobody has agreed on what it means for an algorithm to be fair in the first place. Algorithms are mathematical objects, and mathematics is far more precise than law. We can’t hope to design fair algorithms without the ability to precisely demonstrate fairness mathematically. A good mathematical definition of fairness will model biased decision-making in any setting and for any subgroup, not just hiring bias or gender bias. And fairness seems to have two conflicting aspects when applied to a population versus an individual. For example, say there’s a pool of applicants to fill 10 jobs, and an algorithm decides to hire candidates completely at random. From a population-wide perspective, this is as fair as possible: all races, genders and orientations are equally likely to be selected. But from an individual level, it’s as unfair as possible, because an extremely talented individual is unlikely to be chosen despite their qualifications. On the other hand, hiring based only on qualifications reinforces hiring gaps. Nobody knows if these two concepts are inherently at odds, or whether there is a way to define fairness that reasonably captures both. Cynthia Dwork, a Distinguished Scientist at Microsoft Research, and her colleagues have been studying the relationship between the two, but even Dwork admits they have just scratched the surface. There are immense gaps on all sides of the algorithmic fairness issue. When a panel of experts at this year’s Workshop on Fairness, Accountability, and Transparency in Machine Learning was asked what the low-hanging fruit was, they struggled to find an answer. My opinion is that if we want the greatest progress for the least amount of work, then businesses should start sharing their data with researchers. Even with proposed “fair” algorithms starting to appear in the literature, without well-understood benchmarks we can’t hope to evaluate them fairly. This feature is written by Jeremy Kun and originally appeared in The Conversation.

How To Prepare Your Soil For Planting Dahlias Some plants can handle any growing condition, but Dahlias really need the right conditions to produce the outstanding blooms they’re known for. With a well-prepared soil bed, your Dahlias will create beautiful growth very quickly. Follow these steps for success! - Dahlias prefer rich and well-drained soil. Loose, nutrient-rich soil will feed tubers and encourage strong root growth. Soil must be well-draining, because Dahlias like plenty of water, but soggy soil will cause tubers to rot. Dahlias are great for sandy, loamy, or acidic soil. - If you’re starting with clay soil, dry soil, or compacted soil, it will be important to make sure that you properly prepare your planting area in order to see growth and blooms. If you have challenging soil, or if you live in an area with heavy rainfall, you may want to consider growing Dahlias in berms or raised beds to create optimal conditions. - Enrich your soil with compost work in a good organic fertilizer before planting. Look for a fertilizer that’s low in nitrogen, to encourage blooms and not too much leafy growth. Organic material will feed your Dahlias, and help the soil to retain moisture as needed for the plants. - Dig at least 10 inches to 1 foot deep (or create a raised bed 10 inches to 1 foot deep) to loosen the soil and give tubers enough space to grow and to improve soil drainage. When To Plant Dahlias Generally, we ship your Dahlia tubers at the right time to plant! Tender Dahlia tubers are generally planted outside around the same time you plant tomatoes. If that’s not until late May or early June where you live, you can start dahlias indoors, 4-6 weeks before your last frost date. In containers, lay tubers on their sides with the stems up and cover with 2 inches of soil. Wait until you see new growth breaking through to water. Then, they can be transplanted outside when it’s warm enough.

連休前の金曜夜に盛岡で仕事が跳ねた。 懐には、勝田から勝田までの一筆書きの切符と日曜夜の青森発の「あけぼの」の青森から上野までの寝台特急券。 帰る方向とは逆の、八戸への「はやて」に乗り、八戸駅前の東横インに投宿。 どうにも精神的に煮詰まっているので、気晴らしに初冬の南部・津軽をノープランで二日間ぶらぶらして帰ろうという算段。 今日のお題は、十和田観光電鉄と南部縦貫鉄道の七戸駅跡、更に弘南鉄道のうちどちらか一線。夜はこれまた弘前駅前の東横インに投宿の予定。 明日のお題は津軽鉄道と弘南鉄道。青森に戻って、始発からの「あけぼの」乗車。 とりあえず、昨晩の服薬時間が早かったせいで眠剤が切れて早めに目が覚めたので、タダ朝飯までの時間にブログをいじっている。 天気予報によると天気は雪。多少荒れ模様気味のようだ。 まぁ・・・なんとかなるだろう。 とりあえず、風呂に入って動き出す事にしよう。弘南と津軽はちゃんと乗っていないので、車の無い今回の訪問はようやくのちゃんとした機会ということになる。

私が働いていた時の事なんですが、運動があまり好きではなかったのでこれといった運動は、していませんでした。ただダイエットをきになにかいつもより動かないとと思い、朝1時間くらい早く起きて、１つの駅ぶんだけ歩くようにしました。 通勤の時なので、休みのひ以外は、毎日一駅歩くというルールを決めたところ、痩せました。もちろんただ歩くのは、暇なのでありきたりですが、好きな音楽を聴きながらというのが大事で、いつも同じ曲とか飽きた曲は、きかずに、好きな曲であったり、新しく覚えたい曲などを聴きながらだと、逆に気分もよくなり、歩くのが大好きになりました。 よく、マラソンやジョギングをしてる人って、イヤフォンをかならずといっていいほど、つけているので、意味がわかったようなきがします。音楽は、大事です。それにくわえ、テレビで朝お風呂にはいると1日の代謝がよくなり、1日同じぶんの運動をしても消費エネルギーが違うというのをみました。 せっかくダイエットで歩いているからと、もう少し早く起きて、お風呂にはいるのを続けた結果、みるみる痩せました。早起きは、健康にもいいと言いますし、少しの早起きで、毎日の生活の中に少しの運動をいれるなら続けられましたし、良い方法かなと思いました。 ## プチ断食 あまりおすすめは、していいのか分からないのですが、わたしはプチ断食が1番いいなと思いました。きっかけは、風邪などで体調を崩した事なんですがいつもたくさん食べるのわたしが、食欲がなくなり、何日か食べられない事がありました。ただビックリするくらい、少ない日数でなかなか痩せられなかった体重が軽くなりました。 プチ断食というのをテレビで見た事があり、それから調べてみたのですが、水分はきちんととって三日間くらいの断食の道場？みたいのがあるとみました。食事をとらない事で体の内蔵の部分も休まるので、逆に健康とか、お通じもよくなるというのもみました。ただ水分は、絶対とるのが条件です。 それにくわえ、断食したあとの食事は、優しいものでおかゆから食べましょうというのをみました。ただ私の場合、3日も食べないのは、とうてい無理なので食べ過ぎた次の日の朝、昼はぬくといったほんのすこしの断食をしています。それにくわえ、痩せてくるとうれしいので、じゃ、もっと痩せるために、運動してみよっかな？とかやる気がでてきました。 そういうのをしているうちに痩せ、1回痩せれば太りにくくもなりましたので、食べたい時には食べ、食べたあとは頑張るというふうにしたところ、ストレスもなく痩せれました。

## 私は今日買ったぜ メリット1つ目。ゼロワンのベルト×２とプログライズキー2種類×２を・・・なんで10月に？と思うかもですが、今、定価より安くなってます。定価は6980円（税抜き）ですが、アマゾンでは5200円くらいです。多分9月に発売して売れて、そのあとクリスマス前で買い控えがあるから・・・かよくわかんないですけどとにかく安いです！ これが、去年くらいからの法則でいくと、クリスマスが近づくと定価に近づき、なんなら定価より高くなっていきます。定価より高くなるとか馬鹿らしいです。まぁ普通にトイザらスとかで買えばいいんですけど、とにかく今ならアマゾン安い！プログライズキーも1500円→1200円でした。ただしアマゾンは価格変動が激しいのよね・・・ メリット2つ目。クリスマスが近づくとまじで売り切れが発生する。ベルトじゃなくて、付属品・・・去年は人気のライドウォッチ（ビルドライドウォッチ）が売り切れて、アマゾンでは1500円→6000円くらいになってました。まじで。ちなみにうちは11月くらいに買ってたので問題なしでした。今回のプログライズキーの中で一体どれが人気で売り切れになるのかはもはやわかりませんが、読めないからこそ子供が欲しいやつ先に買った方がいいと思います・・・ちなみにベルトが売り切れになることはないと思います。普通におもちゃ屋でクリスマスでも売ってると思います。 メリット3つ目。クリスマス直前の休日のおもちゃ屋はまじで混む。ありえんくらい混む。めっちゃ並ぶ。インフルエンザやノロが流行りまくる時期なので人込み（しかも子供メイン）には近寄らない方がほんといいと思います！！！涙 希望のおもちゃなかったら焦るしはしごするはめになるし（実際ママ友はなっていた） デメリットもあるよ。もちろん。子供が絶対これがほしい！ってぶれないタイプの子だったらいいけど、直前でコロコロ変わるタイプの子だとおススメできません・・・うちはもう仮面ライダーガチ勢なので、ぶれることがないので買えるけどね・・・あと、クリスマス直前にクリスマス商戦用のおもちゃが登場する！！ので、子供は絶対それが欲しくなるのよね（去年はディケイドライドウォッチで、子供がずっと言ってて、値下がりしまくった8月の誕生日に買ってあげた） でもそのタイプのおもちゃは年明けまでに2～3回登場して終わりだよ！！去年で言うとあっという間にジオウⅡとかにとってかわられるからね！つーか無限に出るよねおもちゃ。 そういうわけで今年は10月中に買った我が家でした・・・ちなみに、配送をコンビニ受け取りとかにすると何がきたの～～～とか子供に言われず、トランクに隠しておけたりするのでいいかもですね。まさか1歳児にも買うはめになるとは。生んでみないとわからないですね。来月2歳、アンパンマンも好きだけど、お兄ちゃんのおもちゃが欲しすぎて、ベルトでも喧嘩になりますし、仮面ライダー図鑑も取り合いで敗れまくってますからね・・・・hahahaha 読み込みすぎて買って3か月でボロボロ。ずっとプラレールだったのになぁ。あっという間にポケモンやスイッチに移動して、そして野球やサッカーになって、そしてニキビ面の反抗期になるんでしょうね・・・

## スイミングスクール2/17(金)～23(木)休講のお知らせ 大変急ではありますが、プール空調機不具合により場内温度が低くなっており スクール開催が難しいため、明日17日(金)～23日(木)まで すべてのスクールを休講とさせていただくことになりました。 なお、ブレイクダンスは通常通り実施致します。 早期復旧には努めてまいりますが、今後休講期間が延びる可能性もございます。 再開が決まり次第、再度ご連絡させていただきます。 休講分の振替や会費につきましても決定次第ご案内させていただきます。 何かご不明な点がございましたら受付(079-670-4700)までご連絡ください。 皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力の程 よろしくお願い致します。

Categorylife 五色生菓子（五色饅頭） 金沢での婚礼にかかすことがなかった五色生菓子。 最近は本当に見なくなりました。 先日、知り合いの結婚式を見に行って、 和傘で撮影会してもらった夜 お祝い返しの引き出物の中に お赤飯と五色生菓子のセットがありました。 うちの子どもたちも大好きでさっそく食べながら ママの結婚式のときはね、引き出物に必ずこのセットと 鯛の唐蒸しがあったわ！と話しておりました。 鯛の唐蒸し、鯛のおなかの中におからが入っていました。 そういえば、お年頃の娘 何度となく結婚式に御呼ばれされていますが、一度も持ち帰ったことが なかったことに今更気が付きました。 新婚旅行から帰ったら、お重にお赤飯と五色生菓子を入れ 嫁ぎ先のお母さんと着物をきてご近所周りをしたのは うん十年前～(???) 婚礼の道具入れの頃には、玄関先に御饅頭屋さんの木箱を沢山飾ってもらいました。 道具入れのトラックには、紅白の幕 トラックの運転席の天井に鶴亀の大きなわらの置物 祝い唄を流すのやめてと言ったのに、家具屋さんがガンガンに流して 細い路地に入ってきたことを思い出しました。 本当に、なくなってますね。 いろいろなこと、そういうこと。。。 なんでも いわれ があります。 五色生菓子のいわれは？ 越山さんのホームページから その由来は... 慶長6年、徳川二代将軍秀忠の娘・珠姫が前田家三代藩主利常侯に嫁入りしました。 五色生菓子は、その祝い菓子として、本職の菓子屋・樫田吉蔵氏が創作しました。 五色とは、「日・月・山・海・里」の天地の恵みを表し、五色生菓子は、 それらに対する畏敬の念が表現された菓子です。金沢では、 今でも、婚礼に欠か せない祝い菓子のひとつとして、広く用いられています。 日...昔太陽を象り紅色円型 月...白色丸形にして、黒胡麻は行く雁を表す。 山...岩からなすとして黄金色に輝く岩を表す。（稲穂を表すとの説もあり） 海...菱形にして、波の重なるを見るの意。 里...羊羹にして、四角は田の面を象る。(現在は丸型) と、あります。 この秋、結婚式をあげる娘なのですが 仕事柄、名前の変更を先にさせて頂くために先様にお願いをして 2月25日大安 入籍をいたしました。 姫路の方と結婚をし、兵庫での生活となります。 結婚式も学生時代、二人が出会った神戸での挙式なので 今回、初めて姫路へお伺いするにあたり 金沢の五色生菓子を、このいわれと一緒に持参いたしました。 また、結納もしなかったのですが、しっかり彼からは指輪を頂いている娘 入籍記念にと結ばせて頂きました。 水引は、人と 物と 事と を素敵に結んでくれるものと思って仕事をしています。 結納も金銭の授受や高額な品物のやり取りばかりが目につき 省いていこうという風潮になっていますが、本来の婚礼に向かうにあたっての儀式として これから、末永く仲良く健康につつがなく過ごせるためのものとして 心得として残ってほしいものです。 彼のお母さまが、桜茶を入れてくださったこと、本当にうれしく思いました。 そんなささやかなことをひとつ、ひとつ胸に抱いてありがたみをかみしめてほしいな～と娘には思います。 和傘も使われなくなり 見えなくなり、そのまま、そういえば？から知らない、見たことがない、 となるのでしょうか？ そんなことを少しでもふせぐために、頑張らないとと改めて思いました。 - 関連記事 - - 今の自分があるのは～ - 五色生菓子 - フェイスブック

*Duvalia caespitosa*Haw. subsp. *vestita*(Meve) Bruyns 今年の春にドイツのエキゾチカから入手した *Duvalia*達、既に色々を開花していたのです が、忙しさにかまけて写真を撮ったり出来ないでおりました。 今日温室を覗いたらこれが咲いていたので *Duvalia*達の記録写真のとりあえず手始めにと 写真におさめてみました。 この *Duvalia caespitosa*subsp. *vestita*は黒々とした毛むくじゃらのお花が素敵です。 見た目に反して例の臭い系統の臭いは全く放ってませんでした。ちょっとものたらないw 上に記しました通りaluka.orgにおさめられている標本画像、ちょっと借用しました。素敵です。

## 徳島県立近代美術館に関しての対談2 ### 厚みのあるコレクション 山木： 昨年の「開館20周年記念展」では、名品ベスト100をつくって図録にされましたね。そのベスト10位にはどういうものがあげられましたか。実際に得票総数はどれぐらいあったのでしょうか。 森： 得票総数は3324票ありました。1位はパブロ・ピカソの《赤い枕で眠る女》、2位はパウル・クレーの《子供と伯母》です。 ピカソはその作品が1位ですか、意外ですね。《ドラ・マールの肖像》かと思いました。 3位は靉嘔の虹色の作品《Time to Fly》ですね。4位がバリー・フラナガンという彫刻家の《ニジンスキ－の野兎》。これは親しみやすい彫刻です。 昨年（2010年）私の発案で、仲田［耕三］学芸員と組んで「くりえいてぃぶアート鑑賞のすすめ」という企画を実施しました。その中で、このベスト100から恣意的に二人が作品を選び、大学生に見せて、自由に語ってもらいました。選んだのは、やなぎみわ、アルベルト・ジャコメッティ、マグダレーナ・アバカノヴィッチ、ヘンリー・ムーア、四谷シモン、山下菊二の６作品です。大学生ののりが非常に良くて驚いたんですけれども、この作品のラインナップを見ても、いかにエッジが効いたといいますか、先鋭的な部分を切り取って現代美術を収集しているかということがよくわかります。 アントニー・ゴームリーの巨大な翼の作品も印象に残りますが、あれは何メートルぐらいありますか。あれが一番面積をとる収蔵作品ではないかと思うのですが。 江川： だいたい一部屋を占めますね。でも分解できますので。 分解できるのですか。知りませんでした（笑い）。 巨大な作品で、すごく面白いですね。話題の作品です。 館長： 実は何箇所かでつなげています。組み立てるときも大変ですけれど、崩すときも大変です。 そういう作品の組み立て方などがわかるのも学芸員の醍醐味ですね（笑い）。 そうですね。 亀井： 私は初めて見ました。「おっー」と思いました。 良かったですね（笑い）。 ゴームリーの作品は、横が8メートル58センチです。案外小さいですね。 見た感じのほうが大きく見えますね。やなぎみわの写真も横が広くて大きいですね。かなり雄大な作品がこちらの美術館ではたくさん見られます。他にもコアな美術ファンが喜びそうな、癖のあるアートをたくさん収蔵されていますね。 「20世紀の人間像」という切り口を決めた時点で、美術史上大切なというものからはちょっとずれてしまったのですね。人間像を表現した重要な作家たちということで、四谷シモンのように美術の本道からはちょっと外れた、だけど戦後の日本の人間像を考えたら絶対に欠かせない作家、そういう作家が収蔵品に入っています。 本当にそうですね。 ### 収蔵品を貸し出し、コレクションの重要性を紹介 山木: 目玉となる収蔵作品の大部分を貸し出して、去年でしたか、展示をされましたよね。どういう美術館でされたのですか。 八代市立博物館未来の森ミュージアムと、愛知県の碧南市藤井達吉現代美術館です。 碧南市藤井達吉現代美術館の場合は入館者も多かったんですよね。 そうですね、1万人を超えたらしいです。ここは市立の美術館なので、小学校、中学校は必ず教育の一環として見に行くようにということで入館者数が多かったのだろうと思います。それと碧南市でピカソを見ることができるというのが一番大きかったですね。 碧南市の美術館は開館してまだ間もなく、現在コレクションをつくっている段階なんですね。美術館の方々にすれば、どういったコレクションが大事か、将来どういうことをやりたいのか、それを形にして取りあえず見せようということがあったようです。 美術館の地位や存在感を碧南市の中で示したということですね。 なるほど、リサーチも兼ねていたのですね。 ### コンセプトに沿ってぶれずにコレクションを収集 ところで、野外においてある作品群もすばらしいですね。立体部門はどなたか専門の学芸員がいらっしゃるんですか。 はい、おります。 こういう優れた彫刻が多いというのはひとつの売りですね。 ありがとうございます。屋外展示場というのは公共的な場所と考えて、それを念頭において集めたようです。 子どもたちにも野外の彫刻は受けますよね。 大好きですね。 見つけたら駆けていくんですよ。 どの彫刻が一番人気がありますか。 フェルナンド・ボテロの《アダムとイヴ》でしょうか。 ボテロは面白いですね。男の人と女の人の違いを見つけて喜んでいますね。 あの作品は子どもだけじゃなくて大人や海外の人にも人気があります。外国のお客様は「すもうレスラー」といっています（笑い）。 ボテロの作品もこちらが収蔵されてから知名度が非常に上がった時期があり、現在の地位を確立していますね。こちらの美術館は非常に収集の観点がしっかりされているので、結果的には価値が上がったいい作品を収集されていると思います。 収集するにはいい時代の最後でした。 なるほど。今や手に入らないすごいものがたくさんあります。 おそらく奈良美智さんの作品はもう手に入らないですね。 奈良さんの作品は、人間像という視点を持っていたのでいち早く飛びつきました。「これは現代の人間像だ」と。まさかこんなに大ブームになるとは思いませんでした。もちろん気配はありましたけれど。 奈良さんの作品は、立体と平面の両方をお持ちですね。 はい。両方あります。 油絵の大きい作品をお持ちですね。 まず立体の作品を学芸員が見つけてきました。でも奈良さんといえば平面じゃないかと。奈良さんが世の中に出てきた頃はそうだったんですよ。 今は立体作品もつくっていますが、あの頃は平面作品が中心でした。 それなら平面作品も探してセットで並べると面白いのではないかとなったんですね。 よく双璧としていわれる、村上隆の作品はないのですか。 いろいろ意見はありましたけれど、縁がなかったということです。ところで、靉嘔のレインボーシリーズをよく見たら、「なんだこれ」というようなすごいことを表現しています。 靉嘔の作品のなかには、深読みする大人には、あれっ？と思うのもあるかもしれない。 大人と子どもでは同じ作品でも違って見えるんです。虹色の楽しいイメージといいますか。 はい。ですから子どもが来て、塗り絵として色を塗ってもいいように色鉛筆などを置いています。子どもたちは虹色に楽しく塗っていますよ。

丹波篠山市教育長 保護者のみなさまにおかれましては、丹波篠山市の教育行政にご理解とご協力賜り厚くお礼を申し上げます。昨年度から続く、新型コロナウイルス感染症に関して、家庭での手洗いや検温等による感染拡大防止に取り組んでいただき感謝いたします。 さて、令和３年１月１３日に政府より新型コロナウイルス感染症に係る緊急事態宣言が兵庫県に発出されました。期間は令和３年１月１４日から令和３年２月７日までとなっています。 １月１２日に開催されました「兵庫県新型コロナウイルス感染症対策本部会議」および１月１３日に開催されました「丹波篠山市第１６回新型コロナウイルス感染症対策本部会議」で決定された感染防止対策として、学校園におきましては下記の通りとなりました。 なにとぞ趣旨をご理解の上、感染拡大防止に向けてご協力をお願いいたします。 なお、今後、状況が変わる場合、学校園や市ホームページなどでお知らせします。 １ 学校園の保育・教育活動について 十分な感染防止対策を実施した上で、保育・教育活動を行います。園児児童生徒の登校・登園前の検温、健康観察を引き続きお願いします。 ２ 預かり保育、児童クラブについて 十分な感染防止対策を実施した上で運営します。お迎えの際には、必ずマスクを着用いただき、施設内に入るときは手指消毒をお願いします。お子様を引き取った後は、速やかに帰宅をお願いします。 ３ 家庭における感染防止対策について （１）人との接触を避けるため、不要不急の外出をひかえ、家庭内においても、手洗い、うがい、咳エチケットなど感染防止に努めてください。特に２０時以降の不要不急の外出は控えてください。 （２）外出する場合は、マスク等の着用を心がけてください。 （３）基本的生活習慣を維持するとともに、免疫力を高めるため、バランスの良い食事を心がけ、十分な休養と睡眠を取るようにしてください。 （４）発熱等の症状が出た場合は、まず、かかりつけの病院へ電話した上で受診してください。 その受診結果は、必ず学校園にお知らせください。 ４ 新型コロナウイルス感染症陽性となった場合、または濃厚接触者となった場合について （１）お子さんが濃厚接触者に特定された場合、お子さんは感染者と最後に接触した日から原則１４日間は、自宅での健康観察期間となるため、登園・登校はできません。 （２）お子さんや同居の家族が、濃厚接触者（要検査者）もしくは陽性となった場合は、学校園へ連絡をしてください。または、学校園用の連絡システム（ ５ その他 （１）園児児童生徒が感染者となった場合、保健所の指導により、学校園の全部または一部が休園・休校になる場合があります。その際、感染された方とご家族の人権尊重と個人情報保護のため、個人が特定されるような情報の公表は行いません。感染された方は身体的な症状によりつらい療養生活を経験している場合もあります。加えて感染したという事実が精神的な負担となります。感染された方が、差別や偏見、誹謗中傷等を受けることがないように十分ご理解いただき最大限の配慮をお願いいたします。 （２）かかりつけ医がなく、受診する相談先に迷う場合は下記へご相談ください。 【子ども医療電話相談】 ＃8000 【丹波地域小児救急医療電話相談（時間外の急病受診相談）】 平日 17時30分～翌８時 0795-78-9290 平日昼間：丹波健康福祉事務所 0795－73－3765（9時～17時30分）

Are we there yet? Don’t know. Are we there yet? Don’t know. Are we there yet? Don’t know. Thankfully there are no small children aboard Voyager 1 because for more than a year scientists have been squabbling over whether the spacecraft has now left our solar system. In recent days evidence has grown that departure is imminent. But some believe there’s still a way to go. You might think that whether it has or not isn’t too important, or that Nasa could work it out just by knowing the probe’s speed and how long it’s been travelling. But it is important. And they can’t work it out. If Voyager 1 does make it beyond the sun’s influence and out into interplanetary space, it will be not just the first spacecraft but the first artefact of our species to do so: a potential major step on the path to humankind becoming more than a local phenomenon. That was part of Voyager’s mission from the start. As well as sending back data it was designed to send out a message, to act as a cosmic calling card. When Voyagers 1 and 2 were launched in 1977, even though every gram of payload had to be justified, there was room on board each for a gold record remarkably like the ones given to singers and bands who’ve had a big selling album. Both even have a label in the centre which reads “The Sounds of Earth”. Although “Now That’s What I Call Humans” might have been a better title as the LP – that’s what it is, not a CD or DVD but a good old long player – features not just sounds but also pictures designed to give any aliens that chanced upon it a flavour of life here. Intergalactic junk mail The contents were chosen by a committee chaired by the astronomer and science presenter Carl Sagan. Alongside the only-to-be-expected bursts of bird- and whale-song, the greetings in scores of living and dead languages, and snippets of Beethoven and Bach, there are other less predictable inclusions. A pygmy girls’ initiation rite, Chuck Berry singing Johnny B Goode (but no other rock or pop), and an hour – a whole hour – of the brainwaves of Anne Druyan, later Mrs Carl Sagan. Sagan said at the time “the spacecraft will be encountered and the record played only if there are advanced space-faring civilisations in interstellar space”. All of which glosses over that locating a small probe amid the sheer vastness of interstellar space would be akin to trying to find a needle by searching every haystack on the planet. Such details, though, rather spoil the fun. It’s a richly resonant idea that sending something beyond our solar system is the way to get yourselves noticed by whoever, whatever may be out there. And it is always possible these aliens have some unimaginable-to-us technology which detects and intercepts anything unusual in interstellar space. What if that happened? Suppose extra-terrestrials listened to the Golden Record and then set course for Earth hoping to meet Bach and Berry but only found Beyonce and Bruno Mars? Would that be sufficient cause for them to unleash global genocide, or at least sue us under the Planetary Description Act? Or if they are able to detect and intercept interstellar space oddities, perhaps they regularly pick up messages from primitive civilisations like ours. For them a Voyager probe could just be junk mail. Much fiction fun has been had down the years speculating on what might follow if aliens did bump into Voyager 1 (or Voyager 2 which is heading out in a different direction and is not far behind). It is the reason Jeff Bridges’ Starman comes to visit us. The fact that it’s plated with covetable gold (to protect it against erosion by cosmic dust) and includes a map is what leads humanity to be enslaved in the unspeakably bad Battlefield Earth. And most famously in the first Star Trek movie, a semi-sentient threat to our planet turns out to be a returning Voyager spacecraft that’s been given an upgrade by living machines somewhere beyond our solar system. Which may or may not be where the real Voyager 1 is now. One of the unforeseen consequences of attempting to send something into interstellar space is defining where that begins. Our Sun’s influence continues far beyond the outermost planets, and it’s tricky saying where it ends. Extending to a hundred times or more further out than the Earth is the heliosphere, a bubble of largely solar-charged plasma. At its outer edge is the heliosheath, and beyond it marking the edge of the Sun’s domain is the heliopause. For most of the last decade Voyager 1 has been trekking across the heliosheath at around 61,000 km/h (38,000 miles per hour). But in a series of papers just published in Science, Ed Stone – professor of physics at Caltech and part of the Voyager team from the beginning – argues the data it’s sending back indicates the probe has now entered something unexpected which they have named the “heliosheath depletion region” and that it is, finally, on the brink of leaving the solar system behind. “It could be any day” says Professor Stone. Then adds: “but it could also be several more years”.

◎【相手は合わせ鏡の法則・眼の前の子供はあなたの姿です】 こんにちは uncatのかおるさんです 今日は眼の前の相手は合わせ鏡の法則・眼の前の子供はあなたの姿です。についてお話しようと思います。 職場でどうしても受け入れられない人がいる。 思春期の子供が何を考えているのかわからない。 あるあるｗ 思春期の子供は成長の過程で不安定要素が他の年代よりも多いのはよくわかりますよね。 これは体→心の順で、生まれてからこの順番にシーソーの様に交互に成長の波がやってきます。 勿論、思春期も体→心の順番で成長がやってきます。 私が女性なので女性目線で語れば、母親自身も子供の思春期の頃、体や心が変化する時期ですよね。 母親の不安定な姿というのを思春期の過敏な心がキャッチするわけです。 「反抗期みたい～」 そのような軽い気持ちで母親が放っておく。 子供の思春期に子供のパーソナルスペースに今までのように入り込まない。 言いたい一言もぐっと我慢してみる。 モヤモヤしている子供を目の前に ご自身が自分に問いかけてみてください。 【私は何にモヤモヤしているんだろう？】と 子供を言葉や態度でコントロールしない。 神経を自分の内側に向けてみてください。 視覚に入ると、言いたくなったり、態度に出たりしますから 壁などを見ながら自分に問いかけてみてください。 【私のモヤモヤの原因は何？】 きっと初期の頃は色々デトックスのように出てくるでしょうね 紙に書くのはとても効果的です。 結構 他愛もないことでモヤモヤしてるんだなって 自分自身がアホらしくなっても来ますよ(笑) そうか～私がこんな心だもの子供が安定するわけない そういうところまでたどり着くことが出来たなら 何にでも応用が出来るようになるわけです。 眼の前の相手は自分の姿。 職場で苦手な人がいるんだよな～ そう思ったら相手を観察する前に、自分自身で思い当たるフシがないのか確かめてみる。 確かめるだけじゃだめですよ？ 今度は自分自身の中で、苦手だなと思った原因を消化していくのです。 そうでないと、苦手だ。と思ったことがループしてまた次にやってきますからね。 どこかで苦手のループを切ってあげないといけない。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なんでこの人は上から目線なんだろう？ そう思ったら、まずは自分の心に聞いてみる。 ほら出てきた。 「負けず嫌いでプライドの高い自分。」 また少し掘り下げてみる。 「なんでそんなにも負けず嫌いでプライドが高いの？」 「昔 バカにされたから」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こういう風に自分の中の自分と話をしながら どんどん掘り下げていって 自分の周りには素敵で洗礼された人をいっぱいにしていきましょうね かおるさんと個別でやり取りしてみたい方は↓ ゆるいLINE@です 趣味とたまにの日常はinsta↓ 犬と猫とのんびり暮らしたいです Twitterでは気がついたことをつぶやいています。 癒やされるけれど勉強になる動画はこちら↓ チャンネル登録してくださいね☆

### 2020/9/19 荒船山 四連休な週末でしたが、まきchin隊はコロナのあおりをくらってお仕事にて普通の週末。 まぁ、コロナ第二波の後ということで、山も観光地も人がここぞと繰り出して大混雑だろうし。 うちらはのんびり静かにいきますか、てことで、日帰りで東信へ。 関東近辺は天気ビミョウだけど、樹林の山歩きならいいかな、てことで、目指すは長野と群馬の県境の荒船山。 そそり立つ岩壁が特徴的な、大きな船のようにも見える山であります。 なんでもカルデラの一部だそうで。 登山口はいくつかありますが、今回は内山峠から。 佐久からの国道254号線から林道に入って少し走ったところに駐車場がありました。 ＃20台くらい駐車可 ＃簡易トイレあり（今年は6月ごろ設置？ 11月上旬に撤去とのこと） お天気考えたら昼前に歩き出すのがよさそうでしたが、人が多いのは嫌なので早朝出発。 ・・・が、登山口から既にガスっててテンション下がる。。。 とは言いつつも、出発。 駐車場の奥にある登山口から歩き始めます。 歩き出しから早速、霧で幻想的な森の中。 ぐねっと曲がった木が、なんだかおどろおどろしい。 しかも鹿の踏み跡多数、あちこちで警戒音を出しまくってがさがさ動いていてなんとも賑やか（笑） ・・・早朝行動中にお邪魔してスミマセン（＾＾； 緩やかにアップダウンを繰り返す道を登っていくと、道が細く両側が切れ落ちているところには手すり完備。 さすがは荒船山、登山道の向こうは岩壁なんだな。 ガスってて見えないけど。 前半戦はほぼず～っと、こんな感じの穏やかな道。 広葉樹に囲まれた道は、紅葉の時期もキレイだろうな。 荒船山はあんな山容なので、登山道もさぞや岩だらけでゴツゴツしてるんだろうなぁ、と思っていたのですが。 歩きやすく気持ちよい道なので、拍子抜けしちゃうくらいでした（笑） そして登山口から40分ほど歩いてきたところで、大きな岩屋が登場。 鋏岩修験道場跡の洞窟だそうで。 洞窟の前には、道場跡の礎石もあり。 山岳信仰が盛んだったのね。 さて、ここまで歩いてきたところで、ばらばらっと雨が降ってくるようになったので、ザックカバーと雨具装着。 相変わらずの霧の道をのんびり歩きます。 途中、倒木を迂回する道や崩落している箇所を高巻く道もあり、ちょっと滑りやすかったところを注意するくらいで、後は終始歩きやすい道。 しっとりした空気に誘われたか、大きながまがえる君ものっしりと登場。 貫禄たっぷり（＾＾ 道沿いに目立っていたのは、こんなハンモックみたいな蜘蛛の巣。 蜘蛛の巣団地みたいに、灌木や枯れた笹の枝にみっしりついてました。 雨粒がキラキラきれい。 しばらく歩いていくと、岩の隙間から流れ出る一杯水に到着。 傍らにある看板には「登山者はここで必ず水を一杯口にした」なんて書いてあるけど、岩がめちゃくちゃ滑りそうだし、足を滑らせたら谷に真っ逆さまな感じだったので、水を一杯口にするのは遠慮しておきました。 そして一杯水を過ぎると、いよいよ本格的な登りが始まります。 まずはハシゴを通過して。 九十九折りに高度を上げていく道には、岩場が何か所か登場。 雨に濡れて滑りやすいので、慎重に。 そんな岩場の道を100mほど九十九折りに登り上げると ハイキングコース（！）の看板が登場。 頂上台地に登り上げました（早い！）。 山に登る途中でこんな台地を歩く、てのはあるかもしれないけど、ここ荒船山は山頂部が広大な台地、という面白い地形。 ここからはのんびりと台地の上を歩きます。 穏やかな林の中、気持ちよい。 のんびり歩いていくと、艫岩展望台の避難小屋に到着。 以前はここにトイレがあったけど、今は閉鎖中。 避難小屋の脇には展望台があり、早速そこから景色を眺めます。 展望台と言っても、足元が絶壁のように切れ落ちた岩の上にあるだけなので、落ちないように要注意で。 歩いているときは霧の中だったけど、ここはちょうどその境目なのか。 目の前には、佐久側から流れ落ちる広大な滝雲！ 静かに、でももくもくと流れ落ちる様がなんとも素晴らしい。 正面の浅間山には、まだ雲がかかってました。 足元を見下ろすと、山肌を縫うように走る国道254号が。 でもこの展望台、手すりも柵もないので、これより先には進めず。 ＃過去に何回も転落事故が起きているので、絶対に端から下を覗きこまないように。 展望台の脇には、切れ落ちた岩壁の艫岩がありました。 こんな感じで、この展望台の下も切れ落ちてるんでしょうな。 怖い怖い。 展望台の山座同定盤。 「荒船山頂」って書いてあるけど、最高点はここじゃないのよね。 というわけで、最高点の経塚山を目指して出発。 広大な頂上台地を歩いて向かいます。 テーブルマウンテンの上を歩くって、初体験でドキドキワクワク。 頂上台地の一角にはこんな沢もあり。 頂上なのに、どこから水が湧いてくるんだろう？ 歩いていくと、皇朝最古修武之地、なる石碑がありました。 なんでも、信州諏訪神社の建御名方神が温暖な平地を求めて関東に領地を広げようとしたのを、香取神宮の経津主神と鹿島神宮の建御雷之男神がそれを迎え撃つべく陣を構えたそうで。 それを収めるべく、天照大神がニニギノミコトをこの地に遣わして和議を結ばせた、とのこと。 ・・・なんだか壮大な神話物語でびっくり。 登山道沿いには石の祠もちらほら。 今でも修験道の山なんでしょうね。 そんな神聖な空気の漂う山頂台地をのんびり歩きます。 いいなぁ、こののんびり感、ちょっと経験したことないな。 下から見上げる航空母艦みたいな山容からは、全然想像できないこの雰囲気。 穏やかな林の中には、苔生した倒木もあり。 しっとりいい雰囲気。 途中にクリンソウ群生地もありました。クリンソウの時期はすごそう。 台地をのんびりと30分ほど歩いていくと、星尾峠への分岐に到着。 ここからは50mほど、少し斜度を増した道を登って 小さな祠のある経塚山に到着。 ここが荒船山の最高地点、船で言えばブリッジか。 山頂は木立の中で展望はないけど、木立の隙間からちらちらと周囲の山並みを見ることができました。 さて、山頂で一息ついたら、来た道を戻ります。 ちょうど霧も晴れて日が射してきて、いい感じになってきた道を歩きます。 台地に登り上げたところに「ハイキングコース」の看板があって笑っちゃったけど、確かに台地の上はハイキングコースね。 艫岩展望台に戻ってくると、さっきよりも滝雲が引いて眼下の山並みがよく見えるようになってました。 浅間山にかかる雲も、あと一息で取れそう。 オタカラコウ、トリカブト 展望台の近くにはこんな花も咲いてました。 さて、では登ってくる人ともちらほらすれ違うようになってきたので、まきchin隊はさっくり下山開始。 一杯水上の岩場の急坂を、足元注意でぐい～っと下ったら、あとは日が射しこむ明るい林をのんびり下ります。 大きな岩に食い込む木の根！ 岩場の山の木々は、木の根を張り巡らして頑張って立ってます。 行きに見た蜘蛛の巣たちは、日差しを浴びてキラキラと。 繊細なガラス細工みたいでキレイ。 行きはガスってて見えなかったですが、木々の隙間からそそり立つ岩壁を見上げます。 あの岩壁の上が、あんなに穏やかな台地になっているとは知らなかったなぁ。 荒船山、面白い山です。 そしてのんびり下ってこの日は終了。 下山途中ですれ違ったのは10組くらい、下ってきたら駐車場もほぼ満車でありました。 早朝出発したおかげで、行きはガスってたけど静かな山をのんびり歩けて良かった。 思っていたより穏やかで歩きやすい道だったし、テーブルマウンテンの山頂台地歩きもかなり良かった。 秋にまた歩きたい山であります。 下山後は、佐久のピッツェリアジンガラで石窯ピッツァに舌鼓（詳細は速報）。 布施温泉（物味湯産手形使用で500円⇒50円）でのんびりとお風呂に浸かってから帰宅、でありました。 | 固定リンク ## 「◇登山」カテゴリの記事 テーブルマウンテン、楽しく拝見しました。私のFacebookにもシェアさせてください。よろしくお願いいたします。 土田さん＞ テーブルマウンテンってなかなかないですよね、どうしてこんな地形になったんだろう？と思いながら歩くのも面白かったです。 Facebookにシェアいただけるとのこと、ありがとうございます！

## 『第20回 国際鉄道模型コンベンション』に出展します 8月16日（金）、17日（土）、18日（日）に東京ビッグサイトで開催の、第20回 国際鉄道模型コンベンション（JAM）に、Narrow Gauge Junction（NGJ）のメンバーとして出展します。 今回は、猫屋線用に製作した赤レンガの機関庫のモジュールを展示する予定です。この3連休中に完成させるつもりでしたが、あともう一息。火曜、水曜日の夜、頑張って仕上げましょう。この機関庫は、スワップミート同窓会で購入したプラキットを組み立てたものです（ 会期中、NGJのブースにおりますので、ぜひいらしてください。 おわり ## この記事へのコメント ご無沙汰しております。 やや強引に軽便の機関庫に仕立てました(^^)/ 新作、祭で拝見するのを楽しみにしております！

レシピは胃腸の疾患に良いそうです アーシングとグラウディングは同じです。 地にしっかり足をつけて地球の中心とつながる。 裸足でするのが一番ですね。 散歩をする時裸足は無理ですが意図してイメージでそれをしています。 しっかり地に足をつけるとブレなくなる。 土台の良い家と同じです。 魂と身体を統合することにもなりますね。 スピリチュアルってフワフワしたイメージがあるかもしれませんが 実はそうではないのです。 簡単に言うと自分らしく現実世界を生きることなのです。 今現在悩み、苦しみ、嫉妬、妬み、憎しみこれらは 本当のあなたではありません。 要らない思いで毎日過ごすと自分の軸がブレてしまう・・・ 私って何なの？本当の自分はどこに？ 毎日楽しくはない・・・・ もうそれらは要らないのです。 辞めましょう(*^。^*) 自分の本質を知りたい～ 皆同じことを思うもの。 グラウディングをしっかりしたい方待ってます☆彡

### エントリーの編集 エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。 必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。 このページのオーナーなので以下のアクションを実行できます 再取得することができます ## キャリッジリターン (CR) を無視する ModelBinder を適用する - xin9le.net ### おすすめタグタグについて ### よく使うタグ このエントリーにコメントしてみましょう。 ### 関連記事 タイトルの通りです、それ以上の情報がないのですが...！下記のドキュメントを参考に、そういうものを作... タイトルの通りです、それ以上の情報がないのですが...！下記のドキュメントを参考に、そういうものを作りました。 動機 iOS の Safari から改行を含む <textarea> のデータを POST すると勝手に CR が付与されるという問題がありました。Form の Submit イベントを JavaScript でハンドリングして CR を除外してから送信しても勝手に付与される不思議！なんでだ！ もはやクライアント側では回避不能なのではないかということになり、サーバー側で CR を削除するしかないということで対応することにしました。 実装 ASP.NET Core MVC には (ASP.NET MVC にも) ModelBinder という POST されたデータをプロパティや変数に値を詰める処理をカスタマイズする拡張ポイントがあるので、それを使っています。案外簡単ですね！ pu

## 2016-02-08から1日間の記事一覧 「ものの歩」20話目の感想 今週は団体戦準決勝、信歩対岬の序盤戦。センターカラーということで美しい表紙が拝めます。なんとなくアニメのポスターみたいですね。気が早いですが連載が続いていけばいずれはアニメ化するのかな。 今週はじっくりと序盤の駆け… 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

おはようございます。 今日は日差しも暖かで、良い天気になりそうです。 週末にかけては今冬一番の寒気、と言われていますので備えをしておかなくてはいけませんね。 年が明けてあっという間に一月も下旬になりました。 来たる春に向けて、新規生徒を募集中です。 おすすめしたいのが小学6年生の英語クラスです。中学校入学に向けて、準備をしっかりと行い中学1年のスタートダッシュです。アルファベットの正しい書き方はもとより、正確な発音、そして文法も徐々に中学の内容も交えながら学習していきます。 まだ先だし・・・、2、3か月やっても同じでしょう、と思われるかもしれませんが、たったの2、3か月先にスタートする事で英文が読めるようになり、本人の自信にも繋がります。単語テストも行い最初をきっちりと押さえます。 ご興味のある方は是非一度お問い合わせ下さい。

Appleの忘れ物防止タグ「AirTag」が発売されたので、気になって買ってみました！ 少し前に車の鍵を落としたことがあり、幸い、すぐ見つかったからよかったのですが、あのときは変な汗が出ました… このAirTagを車の鍵につけていれば、万が一、落としてしまったり、どこかに置き忘れてしまっても、「探す」アプリで落とした場所がわかります。 ウサノケンタ Contents ## 「AirTag」ってなに？何ができるの？ - 鍵やバッグにつけると、iPhoneを使って場所がわかる - iPhoneの操作で音を鳴らせて、隠れた場所でも見つけやすい AirTagは、忘れ物防止タグといって、 iPhoneなどを使って位置情報を見ることができるアイテムです。 鍵やバッグ、財布などに取り付けることで、もしなくしてしまっても、位置情報をもとに見つけだせる可能性が上がります。 ## AirTag 簡単レビュー AirTagは1個のみか、4個セットでの販売。 4個セットで購入したほうが少しお得に購入できます。 僕は試しに使ってみたかったので、とりあえずは1つだけ購入してみました。 デザインはさすがのApple。 洋服の大きめのボタンのような見た目です。 *五百円玉を少し大きくしたようなサイズ*ですが、厚さは結構あります。 財布に入れてもいいなと思ったのですが、僕のは薄いキャッシュレス財布なので、AirTagを入れると、もこっと出っ張ってしまうので諦めました… ### 「AirTagレザーキーリング」も一緒に買ってみた 鍵につけたかったので、Apple公式で一緒に販売されている「AirTagレザーキーリング」も買ってみました。 価格は4500円と、AirTag1個の値段よりも高いのですが、デザインに一目惚れして購入。 買ったのは「バルティックブルー」という紺に近い色です。 装着方法は簡単で、ボタンを開いてAirTag本体を入れて閉じるだけ。 結構しっかりと閉まるので、勝手に外れたりなんてことはなさそうです。 ジャストサイズでフィット感もいいですし、高級感もあって気に入っています。 ### もちろんiPadでも利用可能 iPadマニアとして気になったのは、iPadでも使えるかどうかということ。 初期設定からiPadで試してみましたが、 iPadからでも問題なく設定できましたし、地図上でのAirTagの位置も見られました。 ただしWi-Fi + CellularモデルのiPadでないと、外では役に立たない可能性があります。 ### 対応したiPhoneだと、より詳しい場所が調べられる 対応したiPhoneを使うと、 *近くにいるときに限り、AirTagまでの距離と方向を表示してくれて、より見つけやすくなる「正確な場所を見つける」という機能*が利用できます。 例えば、ソファの隙間に挟まって見つけられないときとかに便利な機能ですね。 実際に使ってみましたが、結構正確にAirTagの位置まで誘導してくれるので、実用性は十分にありそうです！ ## まとめ 実際に失くしてみないとちゃんとしたレビューが書きにくいのですが、色々試した限りでは、見つけられる可能性は高いと思いました。 またiPadでも問題なく使用はできましたが、距離や方向を教えてくれる「正確な場所を見つける」という機能はiPhoneのみにしか対応してないので、使い勝手はiPhoneには劣ります。 またAirTagは、他の方のiPhoneとすれ違ってもAirTagの位置が更新される仕組みのため、iPhoneユーザーの多い日本では結構期待できるのではないでしょうか。

7月9日にめでたく29歳を迎えた店長谷です。 お祝いいただいた方々ありがとうございました。 これからも一歩ずつコツコツと知識と経験を積み重ねていきます。 そして先日ピザ焼きの指導をしていた時、ついに見てしまいました！ いつも当たり前のように見てきた光景にふとした違和感 突然やつが現れました。 そう！双子卵オバケ 何千回と卵を割ってきて初めてです。 物事はいつも突然ですね。 普段あたりまえだと思ってたことも良くも悪くも 突然裏切られることってありますよね。 今あるあたりまえに感謝しつつ突然の出来事も楽しみつつ 20代最後も満喫していきま～す(^_-)-☆ 次、双子卵オバケと会えるのはいつかなー。。。。 と思っていたらなんと翌日また出会っちゃいました。(＾◇＾) 出会いは突然ですね。(笑、) 暑い日がやってきて皆様に少しでも涼んでいただけるよう店長の最近あったゾッとする話！？でした。 ジャルディーノＳＡＶＯＹ 東京都目黒区下目黒２－２－１６

VAIO Z (Z11 2010年モデル)が半年くらい前からディスプレイが故障して映らなくなってしまいました。 家ではHDMIでモニタをつないでいるのであまり問題にはなりませんでしたが Zキーは故障してるし、バッテリーは1時間半しか持たないし、ブルースクリーンは多発するしで そろそろ変えてもいいかなと思ったのでした。 2010年モデルのパソコンまだ使ってる奴は少数だろうな。 ようやくお役御免になりましたが、タッチパッドの感度は先代のZ90が最高で Z11もなかなか良い感度でした。タッチパッドとキーボードの触った感じはとても重要です。 次に使う機種はヤフオクで安く出ていたVAIO Pro 13 に決めました。 SONYのロゴが入った最後のVAIOです。 ちなみにZ21シリーズも所持してまして、 XR→TR→TZ→Type Z→Z11→Tab11→Z21→Pro13 とZの系譜となるVAIOはかなりの機種使ってきたVAIOマニアだったりします。 Pro13の使用感を書きたいと思います。 ■タッチパッド・キーボード タッチパッドの左右のクリックが反応しづらくどこが境界なのかわかりにくい。 大型で反応はまずまずだけど、誤動作も多し。 時々反応しなくなる。そういう時は指の腹をゆっくり押すと直る。 キーボードはふにゃふにゃしていて、メカ感がなくなって安っぽい。 キーピッチは広く、押し込んだ感覚が結構やって良いが逆にガチャガチャ打鍵音がうるさい。 ■液晶画面 Z90,Z11,Z21から比べるとどんどんスペックダウンしている。 正直Z90が一番綺麗だった。 ざらつき感が目立つ ■スピーカー かなり改良されてとても良い音質。 ■応答速度 なぜか遅い。ファンなどはパフォーマンス設定になっていて、確かに動作クロックも2.8GHz前後 常にマークしているが、なんか遅い。Z11はこんなにひっかかることなかったのに。 ■バッテリー 作業しながらで3時間弱。いたわりモードだと2時間しか持たない。 どの機種もそうだけど、バッテリーベンチをよく見せるためだけの液晶輝度を目視不能になるまで暗くしなくても良いと思う。 ■総評 2012～2014はVAIO事業が迷走していた時代だけにSONYのロゴが悪い時代を 物語るようだ。Z21と合わせてクソな機種。 Z11＋Lバッテリーのほうが道具として使いやすい。

# 医療痩身（メディカルダイエット）とは？【痩身専門医が効果や種類を解説します】 この記事の内容は以下の通りです。 ・医療痩身（医療ダイエット）とは・エステ痩身との違い ・ 医療痩身で受けられるメニュー ・医療痩身のメリット ・医療痩身のデメリット ・医療痩身が向いている人 こんなお悩みはありませんか？ 『医療ダイエットって本当に痩せるの？』 『どうせエステと同じ感じでしょ？』 『いろいろ試したけど、いつもリバウンドしてしまう』 『運動や食事制限をせずに痩せたい』 『楽して痩せる方法があれば知りたいなあ』 このような悩みを解決する記事を用意しました。 この記事では、 「医療痩身にはどんな特徴があるのか」や 「エステとの違い」をわかりやすく解説しています。 記事の後半では 「メリット」・「デメリット」や 「医療痩身で受けられる治療メニュー」もしっかりと紹介しています。 記事を読み終える頃には、 医療痩身についてよく理解でき、実際に治療を受けるかを自分で決められるようになりますよ！ 今すぐに 『自分に合った医療痩身メニュー』を知りたい方は、 【７つの簡単な質問によるダイエット診断】へどうぞ！ Contents ## 医療痩身とは【医療行為によるダイエット】 医療痩身とは、 クリニックなどの医療機関で行われる「医療行為によるダイエット」の総称です。 最大の特徴は、 医薬品や医療機器を使う医療行為である、ということです。 よって、施術者を行うのは 「医師もしくは看護師のみ」に限定されます。 一般的なダイエットのような「食事制限」や「運動」ではなく、 科学的な根拠に基づく治療メニューにより、ストレスなく体重・体脂肪を落とすことができます。 医療痩身（医療ダイエット）とエステ痩身の違い エステと何が違うのかなあ… 結論、 エステ痩身とは、全く別物です。 以下に簡単な比較表を用意しました。 医療痩身は、医薬品や医療機器により治療を行うため、 施術者は医師か看護師に限定されます。 また、 効果を実感しやすい一方で、一回あたりの費用が高く、副作用のリスクがあることがデメリットとして挙げられます。 一方、エステ痩身の主な目的は美容やリラクゼーションであり、 リスクが低い代わりに効果に個人差が出やすい、のが特徴です。 従来の医療痩身には「脂肪吸引」や「胃バイパス手術」など、リスクの大きい方法しかありませんでした。 しかし、最近では など、 ダウンタイム（※1）の少ない方法も増えてきています。 （※1: 施術後に現れる皮膚の腫れや赤みが元に戻るまでの期間） あなたに 「どちらの”痩身”が向いているか」は、目的や予算、ご自身の健康状態によって異なります。 LINEで気軽にご相談ください！ ## 医療痩身（医療ダイエット）の種類と効果 医療ダイエットの施術メニューにはさまざまな種類があります。 脂肪溶解注射 GLP-1 ダイエット薬 認知行動療法（食事指導） 医療EMS 脂肪冷却 脂肪吸引 特徴をわかりやすくまとめました！ それぞれについて詳しく解説します。 ### 脂肪溶解注射（メソセラピー） ピンポイントに注射した部位の脂肪を溶かす部分痩せ治療 脂肪溶解注射の特徴は以下の通りです。 ##### メリット ダウンタイムが軽い 部分痩せが可能 リバウンドしにくい デメリット お腹や太ももなど大きな部位には向かない 副作用 腫れ、痛み 金額（1cc） BNLS: 1,980円〜5,000円 カベリン: 3,000円〜7,000円 |メリット |ダウンタイムが軽い 部分痩せが可能 リバウンドしにくい |デメリット |お腹や太ももなど大きな部位には向かない |副作用 |腫れ、痛み |金額（1cc） |BNLS: 1,980円〜5,000円 関連記事： 脂肪溶解注射はリスクがある？よくある誤解について痩身専門の医師が解説 脂肪溶解注射カベリンとは？効果・副作用・料金について医師が解説 ### GLP-1（リベルサス・サクセンダ） 「やせるホルモン」GLP-1受容体作動薬を使った糖質吸収抑制ダイエット |食欲を抑える効果がある 注射と内服の両方がある |デメリット・副作用 |低血糖、便秘、吐き気など |金額 |リベルサス: 10,000〜20,000円 サクセンダ: 15,000〜30,000円 GLP-1とは「グルカゴン様ペプチド-1」の略で、人体である程度分泌されている物質です。 通称「やせるホルモン」とも呼ばれています。 GLP-1は、インスリンの分泌を促進し、糖を肝臓や筋肉、脂肪などに取り込ませて血糖値を下げるため 医療の現場では糖尿病治療薬として利用されています。 GLP-1は摂取した食物の胃からの排出を遅らせる作用や脳に直接働きかけて 食欲を抑える作用が得られます。 それにより好きなものを食べていてもすぐにお腹いっぱいに感じるようになり、我慢せずに食事量を減らす事ができます。 GLP-1には サクセンダなどの注射のものがメジャーですが、注射が苦手な方には リベルサスという内服のものもあり、当院ではどちらも取り扱いがございます。 主な副作用には「吐き気」や「便秘」があります。 サクセンダの効果と副作用について ### 医療痩身薬（ダイエット薬） 投薬治療 糖の吸収や食欲を抑える薬を使った |楽に痩せることができる アンチエイジングなどの効果も |単剤では効果が出にくいことが多い 効果発現までに時間がかかる（2〜3ヶ月） |低血糖、下痢、吐き気など |数千〜数万円 ダイエット薬（ダイエットピル）とは糖の吸収や食欲を抑えたり、代謝を上げるなどの効果があるお薬たちの総称で、さまざまな種類のものがあります。 当院では約10種類のダイエット薬を患者様に合わせて処方するオーダーメイドダイエットピルメソッドプランもございます。 体質に合わなかった場合や思うように体重が減らなかった場合にすぐに医師が追加や変更を行うので購入したお薬が無駄になることはなく、色々なお薬を試すことができるため断然お得です！ もちろんですが、吐き気や下痢などの副作用に対する治療薬も追加料金なく同時にお出ししております。 ダイエット薬は使用方法を間違えると 低血糖などの危険な状態に陥ってしまう場合があります。 使用前には必ず医師の診察と採血を行い、使用途中にも定期的に採血や問診などの健康チェックを行って安全に使用しましよう。 ### 認知行動療法（食事指導） セルフコントロールを目的とした心理療法 |正しい食習慣を習得すれば一生ものの知識となる |効果発現までに時間がかかる |月44,000円 あなたはお腹が空いていないのに食べてしまっていませんか？ 認知行動療法とは、この行動にうつす前の「〜しよう」「〜しなければいけない」「〜したいな」という思考や感情にアプローチする 心理療法です。 これまで、うつ病やパニック障害など精神疾患の心理療法として用いられ、近年では、肥満、糖尿病などの生活習慣病の予防・治療においても、使用されています。 認知行動療法は、患者さんの セルフコントロールを目的の一つとしており、患者さんの生活状態に応じて、多様な方法を提供することができます。 当院ではこの認知行動療法を取り入れた食事指導ダイエットも行なっており、バランスの取れた食事を学び、同時に意識改革を行うことでプログラム終了後もリバウンドをしないダイエットを提供しています。 認知行動療法とは？自分で出来る人や向かない人について解説 ### 医療用EMS 専用の機器からの電気刺激で筋肉を強制的に収縮させ、同時に脂肪細胞を破壊 |体への負担が少ない リバウンドしにくく引き締まった体になる |体に金属（タトゥーやペースメーカなど）があると施行できない |1回77,000円 EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略であり、筋肉に電気刺激を与えて筋肉の収縮運動を行うものです。 最近、海外の某有名サッカー選手による宣伝で一躍有名となったあのパッドも同じ原理です。 医療EMSは何が違うかと言いますと、その パワーです。 当院の医療EMSはこれまでのEMSの48億倍の強力なパワーを持ち、MRIを凌駕する7テスラもの電磁場で、筋肉を強制的に超収縮させ、同時に 脂肪細胞を破壊させます。 また筋肉を収縮させることにより筋肉の発達させる効果も期待できます。 筋収縮の回数は30分間の施術で2万回にも及びます。これは30分で2万回の腹筋やスクワットを行うのと同じ刺激だと言われています。 それによって筋肉が発達するため、 リバウンドしにくく引き締まった体を手に入れることができます。 ### 脂肪冷却（クライオポリシス） 専用の医療機器で脂肪細胞を冷やして破壊する治療法 |部分痩せが可能 リバウンドしにくい |デメリット、副作用 |凍傷や内出血、逆説的脂肪過形成 |一回3〜7万円程度 その名の通り 脂肪細胞を冷却します。 脂肪細胞は4℃まで冷却されると破壊されますが、表皮などの他の細胞は４℃まで冷却されても破壊されないという違いを利用して脂肪細胞のみを破壊していきます。（ 凍傷などの副作用は一定の頻度で起きます） こちらの方法も気になる部分の脂肪を冷やすことができるので 部分痩せが可能になります。 脂肪冷却の副作用として 「逆説的脂肪過形成（※2）」があります。 ※2: 施術した部位の脂肪組織が逆に増えてしまうというもの 上記の副作用の報告は海外のものであり、日本では報告されていません。 【脂肪を凍らせて破壊】脂肪冷却についてメカニズム、効果、副作用、施術後の過ごし方まで徹底解説！ ### 脂肪吸引 脂肪細胞を直接吸引して除去する手術 ※当院では施術を行っていません。 |体に傷が残る ダウンタイムが長い |内出血、感覚障害など |一回30〜100万円程度 手術を必要とする医療ダイエットですがその一つに脂肪吸引があります。 脂肪吸引は物理的に脂肪細胞を除去します。 まず脂肪組織と他の組織を分離して、皮下に吸引管を挿入して脂肪を吸引していきます。 その際に体にメスで傷をつけるため、め大きさとしては小さいですが傷跡が必ず残ってしまいます。 さらに麻酔を使用して手術を行いますので、それによるリスクも生じてきます。 術後は内出血による青なじみや腫れが生じますので、しばらくの間コルセット等で圧迫しなければならない場合が多いです。 脂肪吸引のメリット・デメリットについて ## 医療痩身（医療ダイエット）のメリット 医療ダイエットのメリットには以下のようなものがあります。 ストレスなくダイエットできる リバウンドしにくい 部分痩せにも対応 それぞれについて解説します。 ### ストレスなくダイエットできる 医療ダイエットは 薬や 施術、 コーチングなどを行い、ストレスなくダイエットを行うことができます。 薬には食欲抑制、吸収抑制、脂肪燃焼などの効果があります。 自然と満腹感を与えることで通常よりも食べる量を減らしたり、間食を抑えるなどが期待されます。 ### リバウンドしにくい 医療ダイエットはリバウンドしにくいという特徴があります。 リバウンドの原因の多くは一時的に縮小した 脂肪細胞が肥大化することです。 運動や食事制限など通常のダイエットでは脂肪細胞を小さくするだけであり、脂肪細胞の数を減らすことはできません。 そのためダイエットに成功しても再び元の生活に戻ってしまうと水風船のように 脂肪細胞が肥大化してリバウンドしてしまいます。 医療ダイエットでは脂肪冷却や脂肪溶解注射、EMSなどにより脂肪細胞そのものを 破壊して数を減らします。 ### 部分痩せにも対応 全身的に痩せる治療だけではなく、 部分的に気になる箇所へ治療することもできます。 全身的にダイエットされたい方は主に 医薬品や コーチングなどが効果的です。 医薬品（ダイエット薬）だけでも効果は得られますが、より効果を高めるためには一人一人にパーソナライズされたコーチングをお勧めすることがあります。 部分痩せでは フェイスラインや 腰回りなど通常のダイエットではなかなか落ちない脂肪に狙いを定めてダイエットを行うことができます。 主に脂肪溶解注射や脂肪冷却などが代表的な施術です。 ## オンライン診療と通院について 安全に医療ダイエットで治療を行うためには 医師の診察・処方が必要となります。 直接病院やクリニックへ行くか、近くにクリニックが無い場合は オンライン診療で医師の診察を受けることもできます。 遠方で通院する負担が大きい方はオンライン診療もお勧めしますが、通院できる範囲内にいて、 初めて医療ダイエットを行われる方は通院されることをお勧めします。 それには下記のような理由があります。 - 治療の選択肢が広がる - 遺伝子、血液検査ができる - じっくり相談できる 脂肪冷却や注射などの施術がオンライン診療ではできないことはもちろん、遺伝子検査などの 肥満体質を知るための検査も通院すると行える場合があります。 またダイエットの治療は 人それぞれ変わるため、初めて医療ダイエットを行う場合は最適な治療を選択するためにも通院されることをお勧めします。 ※当院の血液検査は郵送でオンライン診療の方にも対応しています。 医療痩身（医療ダイエット）のデメリット 医療瘦身では、医薬品や医療機器を使用するため、副作用のリスクがあります。 施術内容によっては、傷跡や内出血などができるため、数週間ほどダウンタイムが必要になる場合もです。傷跡や内出血は時間とともに薄くなりますが、うまくいかないとそのまま跡が残ってしまうケースも。 経験豊富な医師のもとで施術を受けることで防ぐことが可能ですが、不安がある方はアフターフォローが受けられるクリニックを選ぶと良いでしょう。 なお、医療ダイエット(医療痩身)は保険適用とならないことから、費用が高額になりやすい点もデメリットといえます。 ## 医療ダイエット（医療痩身）がおすすめな人 医療ダイエットがおすすめな人の特徴は以下の通りです。 ・短期間で効果を実感したい人 ・いつもリバウンドしてしまう人 ・部分的に痩せたい人 ・食事制限や運動をしたくない人 ・楽をして痩せたい人 1つでもあてはまったら 「ダイエット診断」を受けてみてください！ ## まとめ 今回はFIRE CLINICの真髄とも言える医療ダイエット（メディカルダイエット）についてご紹介しました。 医療ダイエットは楽に効果的に痩せることができ、さらにリバウンドをしにくくなります。 医療ダイエットは安い価格ではありませんが、効果のないダイエットを続けるよりは効果的で結果的に安く済む可能性が高いです。 当院は痩身専門クリニックです。当院自慢のプログラムで、これまで多くの患者様がダイエットに成功しております。 当院でのダイエットに興味のある方は無料カウンセリングを行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。 2017年 佐賀大学医学部 卒業 2017年 都立松沢病院 勤務 2019年 都立多摩総合医療センター 勤務 2020年 FIRE CLINIC新宿院 開院 2021年 渋谷院、銀座院開院

Passover, in Judaism, one of the most important and elaborate of religious festivals. Its celebration begins on the evening of the 14th of Nisan (first month of the religious calendar, corresponding to March–April) and lasts seven days in Israel, eight days in the Diaspora (although Reform Jews observe a seven-day period). Numerous theories have been advanced in explanation of its original significance, which has become obscured by the association it later acquired with the Exodus. In pre-Mosaic times it may have been a spring festival only, but in its present observance as a celebration of deliverance from the yoke of Egypt, that significance has been practically forgotten. In the ceremonial evening meal (called the Seder), which is conducted on the first evening in Israel and by Reform Jews, and on the first and second evenings by all other observant Jews in the Diaspora, various special dishes symbolizing the hardships of the Israelites during their bondage in Egypt are served; the narrative of the Exodus, the Haggadah, is recited; and praise is given for the deliverance. Only unleavened bread (matzoth) may be eaten throughout the period of the festival, in memory of the fact that the Jews, hastening from Egypt, had no time to leaven their bread. Jewish law also requires that special sets of cooking utensils and dishes, uncontaminated by use during the rest of the year, be used throughout the festival. In ancient Israel the paschal lamb (see Agnus Dei) was slaughtered on the eve of Passover, a practice retained today by the Samaritans. See T. H. Gaster, Passover: Its History and Traditions (1949, repr. 1962); P. Goodman, ed., The Passover Anthology (1961). The Columbia Electronic Encyclopedia, 6th ed. Copyright © 2012, Columbia University Press. All rights reserved. More on Passover from Infoplease: See more Encyclopedia articles on: Judaism

待つということ 2022年2月8日2022年5月6日 春は名のみの風の寒さや 今朝は早春賦の一節を思い浮かべるほどの寒さにみまわれましたが、日が昇ればどこか空気に膨らみを感じます。 学校は今週からオンライン授業が始まりました。大半の生徒は自宅から、少数の生徒のみが教室でオンライン授業を受けています。 通常の授業が再開されて、一日も早く学校に賑やかさが戻りますように。 教室が待っています。 校庭が待っています。 そして、校長先生も。

ラグビーW杯での日本代表チームの挑戦、ついに昨日でおしまいに。 もう二度とこのメンバーの試合を見れないんだなぁと思うと寂しい限りです。 毎回素晴らしい試合（特にその闘志とチームワークに）を見せてもらえて、選手のみなさんには感謝の気持ちでいっぱ… 引用をストックできませんでした。再度お試しください 限定公開記事のため引用できません。

## 【ソレダメ】カレーライスのレシピ！ワンパン料理！あまこようこ 2018年8月15日放送の「ソレダメ! ～あなたの常識は非常識!?～」で ワンパン料理が取り上げられました。 ここではあまこようこさんの カレーライスのレシピの紹介！ ### ワンパン料理 ワンパン料理とはひとつのフライパンで作る、 洗い物もなく、時短でできる超簡単料理!! そんなワンパン料理を紹介してくれるのは 料理研究家のあまこようこさん。 ### ワンパンカレーライスのレシピ 【ワンパンカレーライスのレシピ】 『材料』 豚こま切れ肉 → 60g トマト → 1/2個 カレールー → 1人分 お米 → 1/2合 玉ねぎ → 1/8個 水 → 200㏄ 『作り方』 １．フライパンにお米と水100ccを入れて ドーナツ状になるように中心をあける。 ２．アルミホイルを器形に作り、 フライパンの中心に置く ３．②のアルミホイルの中に 豚こま切れ肉、せん切りの玉ねぎ、 刻んだトマトを入れる。 ４．さらに刻んだカレールーと 水100ccも③に加える。 ５．蓋をして火にかけ、中火で5分間加熱 さらに弱火にして5分間煮込んでできあがり！ 炊飯器を使わず15分で作れれます。 アルミホイルのルーをご飯にかけていただきます。 #### この日のソレダメ ★【ソレダメ】甘いトマトの見分け方や、 長持ちさせる保存方法！ ★【ソレダメ】ミートソースパスタのレシピ！ワンパン料理！あまこようこ ★【ソレダメ】カレーライスのレシピ！ワンパン料理！あまこようこ

少し暗いうちにホテルを出発し、ゲインズビル空港から向かうは、ボストン。 ここからはゆっくり観光です。 ゲインズビルに比べると、少し肌寒い感じはしたけど、空の感じも空気からもボストンに帰ってきたと思える感じ。 やっぱり、ここは好きな場所です。 ホテルに荷物を置いて、まずはNewbury St.をぶらぶら。 ホテルもNewbury St.から近いので、歩いて向かいます。 まずは、Johnny Cupcakesでお買い物☆ あとあと、考えてみたらこの時お店いた店員さんJohnny本人だったのではと…笑 まぁ気のせいって事でw その後は、ボストンに来たら必ずと言って良いほど立ち寄るNewbury Comicsでお買い物。 BTTFが30周年って事もありなんかグッズ売ってるかなと思ったんだけど、全然売ってなくちょっと期待はずれ… そして、夕飯はActor|ObserverのGreg(vo.)に教えてもらった、Summer Shackというレストランへ。 ここは、Gregの兄のShawn(vannaのBa.)のお気に入りのお店らしい。 4回目のボストンにして、初のロブスターをいただきました!!!! これが本当に美味しい☆生牡蠣も美味しかったし、是非また行きたいな… ちなみに牡蠣は、Great IslandというMA産の牡蠣が美味しく、お代わりしてしまったw

Googleアカウントを持っていると、Gmail（ジーメール）という ウェブメールサービスを利用することができます。 ～@gmail.comというメールアドレスを取得して、 ブラウザ上でメールの送受信が行えるようになります。 俺はプロバイダにもらったメアドを使ってるから新しいメアドなんかいらないぜ(ｷﾘｯ)、 という方もとりあえず利用してみましょう。 というのは、今お持ちのプロバイダのメアドをGmail上に登録し、 今までのメールも全部取り込んで今までのアドレスのまま送受信をやりとりすることができるんです。 つまりGmailに登録はするけど必ずしもGmail専用のメアドを使用しなくても良く、 いつも使ってるメアドを使うことが出来るということです。 じゃあ何でそこまでしてわざわざGmail上でやり取りしなきゃいけないの？ と思われるかもしれませんが、Gmailを使うと以下のような利点があるんです。 1.複数のメールアドレスを一元管理できる 2.他のパソコンや携帯でもメールチェックできる 3.大容量 4.分類、検索機能に優れている 5.迷惑メールを自動で振り分けてくれる ひとつひとつ見ていきましょう。 1.複数のメールアドレスを一元管理できる 例えばプロバイダのメアドとYahooのメアドなど、複数のメアドを使っている方もいると思います。 そうすると、プロバイダのメアドに届いたメールを見るときはOutlookで、 Yahooのメアドに届いたメールを見るときはYahooのホームページから、と 確認する場所が別々になってしまってないでしょうか？ これらをGmailに集約して使うとすると、プロバイダのメールもYahooのメールも 全部同じ画面で確認することができるんです。 これはまさにウェブメールの真髄。 クラウドを実感できる機能です。 今までは自宅のパソコンのOutlookを立ち上げなければチェックできなかったメールが、 Gmailを使えば会社のパソコンでも妻の実家のパソコンでもチェックすることができます。 インターネットにつながりさえすればGmailは使えるので、 スマートフォンはもちろん普通の携帯電話でも利用することができます。 Gmailは無料にも関わらず、なんと現在8GBほどの容量を使わせてくれます。 普通のメールであれば数十万通ものメールを保管しておくことができます。 これがどういうことかというと、容量不足を気にしなくていいので 基本的にメールを削除しなくて済むのです。 そしてメールをすべて保管しておくことで、次にご説明する検索機能という特徴が活きてきます。 さすがGoogleのサービスというべきか、検索機能が優れています。 キーワードを入れればどんなに過去のメールでも一瞬で探し出してくれます。 先に述べたとおり大容量なので、メールは基本的に削除しなくて済みます。 削除しなければ過去の全てのメールがそこに保管されているので、 「あのメール消しちゃったのかなぁ‥」という心配もなくなり、 見つからないメールは無くなることになります。 Outlookなどに慣れていると少しとっつきにくいのがメールの分類。 Outlookのようにフォルダという概念がなく、 代わりにラベルという機能で分類します。 このラベルというのは以前ご紹介したタグという言葉と全く同じ意味なのですが、 具体的な利用方法はまた別の機会にご紹介します。 というか検索機能に優れているので基本的に分類をしなくても普通に利用できると思います。 5.迷惑メールを自動で振り分けてくれる 皆さんの受信トレイには毎日迷惑メールやスパムメールが大量に届いたりはしないでしょうか？ あふれる迷惑メールの中から本当に必要なメールを探し出して、 不要なメールはひとつひとつ削除するのに何分もの時間を費やす。 ハッキリ言ってこれほど馬鹿らしい時間はありません。 Gmailは、届いたメールの中から迷惑メールと思われるものを 自動的に判断して迷惑メールフォルダに除けておいてくれる、 迷惑メールフィルタという機能があります。 これがまた素晴らしく強力なんです。 最初のうちはまれに必要なメールが迷惑メールと判断されてしまうことがあるのですが、 その時は「これは迷惑メールじゃないよ」と教えてやることで次回からは学習します。 迷惑メールは結局削除する手間があるんじゃないの？と思われるかもしれません。 ですが繰り返しになりますが、大容量なので削除しなくても大丈夫なんです。 受信トレイは通らずにいきなり迷惑メールフォルダに追いやってくれるので 見た目上ジャマにもなりません。 とにかく放っておけばいいのです。 以上、今回はGmailの基本的な機能と特徴についてご紹介しました！ しかしGmailは奥が深いです。 うまく活用すると感動すら覚える機能が満載です。 今後そのあたりもちょっとずつご紹介していきたいと思いますので、お楽しみに～。 いつも読んでくださってありがとうございます。 当ブログはランキングに参加しています。 皆さんの応援クリックをお願いいたします！

Exposure to indoor and outdoor areas that are damp and have mould can trigger asthma or allergy symptoms in some people. Mould is commonly found in bathrooms and fridges, including on surfaces or various food items, but can appear anywhere in the home — particularly in places with little air circulation, such as walk-in and built-in wardrobes, and in bedrooms with ensuite bathrooms. When a mould source is disturbed, small particles called spores are released in the air, which can then trigger asthma and allergy symptoms. The symptoms can include nose, eye and skin irritation, sneezing or wheezing, and severe reactions in some people. High levels of indoor humidity can allow mould to grow, so be aware of signs such as condensation on your windows due to lack of air circulation, or a crack in a bathroom tile or pipe. It is important to find and fix the source of mould growth, as well as cleaning visible mould, to stop it from regrowing. What you can do Everyone has different asthma or allergy triggers and your doctor can help you work out which affect you. Know your triggers and understand how they affect your asthma. It might then be possible to avoid or reduce your exposure to some triggers, which may improve your asthma control. While allergy avoidance measures can help, using your asthma medications as directed is the most effective way of managing your asthma. Removing moisture from the air is one of the best ways to stop mould growth in your home. Depending on why the mould has grown, there are several ways to help combat the problem: - Using extractor fans in bathrooms, kitchens and laundries can help with natural ventilation to reduce the likelihood of mould or mildew growth - Cleaning refrigerator door rubber gaskets and drip pans - Sealing leaks in bathrooms and roofs - Clearing overflowing gutters and blocked under floor vents - Drying or removing wet carpets - Treating rising damp as soon as it is detected - Moisture-absorbing crystals can help manage small areas of damp or enclosed spaces, though they need to be changed frequently - Dehumidifiers are machines designed to pull moisture from the air. They come in different sizes and motor types to accommodate climate variations and room sizes. Dehumidifiers and high-efficiency air filters may be integrated into air-conditioning, heat-recovery ventilation systems, or used as stand-alone units. Other measures that may reduce mould exposure include: - Removing visible mould by cleaning with naturally fermented white vinegar solution. Remember mould is not always visible, so it is important to find and stop the source of the mould. - Removing indoor pot plants, which promote mould growth - Avoiding organic mulches and compost heaps.

## 不倫中の嫁のおかしな行動 嫁が今までとは違うおかしな行動をとっていたら不倫している可能性があります。実際にどのような行動をとっていれば不倫している可能性があるのかを知っておいて損はありません。 以下、ご紹介する嫁の行動にひとつでも当てはまったら、今すぐ探偵事務所に無料で相談することをおすすめします。 というのは、嫁の不倫は家庭を崩壊させるきっかけになる可能性があるためにいち早く対処しなければならないからです。 自分の愛している嫁がどのような行動を取っていれば不倫している可能性があるのかを夫である自分自身が見極めるようにしてください。 ### 身だしなみに気を使うようになる 嫁は結婚生活が長くなってくると身だしなみに気を遣わなくなってきますが、そんな嫁でも不倫をするようになると急に身だしなみに気を遣うようになります。 女性は好きな男性の前ではいつでも綺麗でいたいと思っているので、そのような思いがあるからこそ、今まで気を遣わなかった嫁が急に化粧やファッションなどの身だしなみに気を遣うようになります。女性の見た目の変化は夫であれば簡単に気付くポイントになります。 ### 派手な下着が増える 男であれば下着に無頓着な人が多いかもしれませんが、女性は下着にこだわっている人も多く、好きな男性と一夜を共に過ごしたいと思ったときに勝負下着を履いてホテルに行く女性は多いです。 このような状況は自分の嫁でも十分に起こる可能性が高いので、もし急に今まで見たことが無いような派手な下着が増えてきたのであれば、不倫している可能性があるので、注意して監視しておくようにしましょう。 ### いつもと違い機嫌の良い日が続く 長いこと嫁と一緒に生活をしてれば、嫁の機嫌の浮き沈みの状況がどのように変化するかは分るようになってきますが、常に嫁の機嫌が良くていつもと違うなあと感じたら不倫をしている可能性があります。 嫁は不倫をしていることに夢中ですが、その反面旦那にはバレたくないという思いから、旦那の前では機嫌が良くなってしまいますが、結果的にはいつもと違って機嫌が良い日が続くとかえって怪しまれていることに気付いていません。 ### スマホを常に持ち歩く 普段スマホをいじらない嫁が急にどのようなタイミングでもスマホを持ち歩くようになったら不倫をしている可能性があります。なぜ常にスマホを持ち歩いているかというと、旦那にメールなどの内容を見られたくないという気持ちがあるからです。 旦那にスマホの中身を見られたくないので、隠すために持ち歩くのと、常に浮気相手とメールでやり取りするために持ち歩いている可能性もあります。 ### 子供を実家に預けることが増える 当たり前に生活をしていたら子供を実家に預けることは限られていますが、今まで以上に子供を実家に預けることが増えてきたら、不倫をしている可能性が高いです。子供を実家に預けて不倫相手と密会しています。 自分の知らないところで実家に預けている可能性もあるので、そうならないためにも嫁だけでなく子供の行動にも気を配って監視するようにしてください。 ### 嫁の行動が気になったらすぐに探偵事務所に相談 あなたが探偵に相談しなかったせいで嫁の不倫が家庭の崩壊を招いてしまうかもしれません。それだけでなく、お子さんに一生の心の傷を負わせてしまうことにも。 想像してみてください。「パパー、ママはどこいっちゃったの？」「パパー、ママと一緒に遊びたい」というこどもの言葉を。あなたはなんて答えますか？ でも、まだ間に合います。「嫁の様子で最近気になることがある」そう思ったらすぐに探偵事務所に相談するべきです。 実は、嫁が不倫を認めたことでかえって以前よりも嫁が家族に尽くすようになり、もっと幸せな家庭になるケースって実は多いんです！ でも、せっかくなら浮気調査の実績がある探偵事務所に相談したいですよね。できれば無料で。 そこで、私たちが断然おすすめしているのが、『青木ちなつ探偵事務所』です。 『青木ちなつ探偵事務所』は30年以上の運営実績があり、数々のメディアに掲載されている実力派の老舗探偵事務所。最近だと、フジテレビ系列のドキュメンタリー「ハンゲキ」では結婚詐欺を解決したことで話題になりました。 気になる料金ですが、事前相談は無料！さらに、調査料金はこれだけ実績があるのにも関わらず、1時間あたり4996円。なんと相場の3分の1程度という低価格なんです！ でも、「これだけ安いとちゃんと調査してくれるか心配なんだけど…」 「これだけ実績があるんだし、後で高い料金取られるんじゃないの？」 と心配になるのが普通ですよね。 しかし、『青木ちなつ探偵事務所』は「広告費をほとんどかけていない」ためにこの低価格の料金設定を実現できている、という理由があるんです！ 実は、探偵事務所は広告をバンバン売って年間何億円もの膨大な予算を使っています。そのため、料金設定を高くしないとちゃんとした経営ができないんです。 つまり、「高くても能力のない探偵にあたってしまう」可能性があるということ。その点、『青木ちなつ探偵事務所』は「浮気調査」「結婚詐欺」の分野で多数のメディア掲載があるという実績があるので安心です。 しかも、料金が相場の3分の1な上に追加料金を取られることは一切ありません。また、事前相談も無料なので気軽に相談できるリーズナブルさも魅力的。 「嫁の様子が最近おかしいぞ」そう思ったらまずは『青木ちなつ探偵事務所』に無料で相談してみましょう！ 取り返しのつかないことになる前に、今すぐ行動することが大事です。 ## 嫁の不倫相手について 信じたくないかもしれませんが、もし嫁が不倫をしていたらその不倫相手がどのような人物なのか気になるものです。自分が知っている人なのか、それとも全く知らない人なのか、様々な状況の中で不安と悔しさがこみ上げてくるかもしれません。 実際に嫁の不倫相手がどのような人物なのかを理解することで、相手の人物によって解決方法も異なってきますし、嫁の不倫相手に関しても制裁を加えることができるかどうかも判断しやすくなります。 ### 夫の友人と 一番不倫して欲しくない相手が自分の友人です。なんで自分の友人と不倫しているのか最初はわけが分らなくなってしまうかもしれませんが、自分の友人と知り合ってそのまま不倫してしまうことは考えられることです。 自分の嫁がどのような状況で友人と不倫しているかは、友人であれば知りやすいですし、嫁と一緒に友人も問い詰めることができるので、他の不倫相手と比べれば解決する時間も早くなる可能性が高いです。 ### 子供の学校や塾関係の相手と 子供の学校や塾関係者と不倫関係になってしまうこともあります。夫以上に嫁が子供が関わる現場に出入りすることも多いので、そこで魅力的な男性と知り合ってしまったら、普段の生活で刺激が少なくなっている嫁であれば、すぐに相手の男性の魅力を感じてしまうかもしれません。 子供がいる家庭で嫁が頻繁に学校や塾などに出入りしているのであれば、不倫相手がその関係者になることは十分考えられます。そうならないためにも自分自身が愛情を持って接して、嫁と向き合っていかなければいけません。 ### 嫁の仕事仲間と 夫婦が共働きの場合も夫の目が行き届いていない嫁の職場で不倫相手を見つけてしまう可能性があります。嫁が仕事をしてればその職場の仲間や同僚などと過ごす時間が長くなるので、そのような状況が続けば仕事仲間の男性が好きになってしまうこともあるかもしれません。 自分が知らない嫁の職場で不倫をしている場合、自分が気付くのが遅くなってしまう可能性があるので、そうならないためにも何かがおかしいと感じたら注意深く嫁を監視するようにしてください。 ### 同窓会などで過去の好きな人と 同窓会に参加して不倫に発展するケースもあります。昔付き合っていた男性と再会して昔のことを思い出して不倫になってしまうケースや、久々に会って昔よりかっこよくなっていた場合なども不倫になってしまうケースがあります。 女性の場合は過去のことを詳しく振り返ることが少ないですが、同窓会などで偶然に好きな人と再会して話が盛り上がってしまったら、そのまま不倫に発展してしまう可能性があります。 ## 嫁への制裁方法 もし嫁が不倫していることが確認できたらどのように制裁をすればいいのか、その制裁方法を紹介します。自分の嫁が不倫していると分ったらここで紹介する方法で制裁をしてください。 ### 子供の親権をとる 嫁が不倫してしまったら裁判に発展してしまう可能性がありますが、その際に子供の親権をとるようにしてください。子供の親権をとることは嫁にとって大きなダメージとなります。 ### 嫁の実家・職場へ報告する 不倫されてしまったという事実を夫婦間で解決させるのではなくて、嫁の実家や職場に報告することも、相手に大きなダメージを与えることになり、反省してもらうための制裁となります。 ### 慰謝料を請求する 嫁に不倫されて裁判に発展したら慰謝料を請求するようにしてください。子供の親権をとってさらに慰謝料をとることができれば、嫁は不倫をしたことを後悔するはずです。不倫をされたら間違いなく慰謝料をもらうことができるので、嫁であっても容赦することなく慰謝料を請求して大きなダメージを与えて制裁を加えるようにしてください。 ### 自分が幸せなことを見せつける 不倫をした嫁と別れてから自分が幸せに生活をしているところを嫁に見せつけることも、嫁が悔しさを感じる大きなポイントになります。自分が嫁といたときよりも楽しくて快適で幸せに生活をいているということを見せつけることができれば、嫁も必ず後悔するでしょう。 ## まとめ このように今の時代は夫だけでなく嫁も不倫に走ってしまう可能性が十分考えられます。多くの女性が結婚生活に刺激が無くなってしまい、夫では感じることができない刺激がほしいと思ったときに、目の前に魅力的な男性がいたら、夫よりもその男性が好きになってしまいます。 夫以外の男性が好きになってしまったとき、普段とは違った行動を取るようになります。バレないだろうと思っていても注意深く観察していれば不倫をしている手がかりを見つけることができるので、もし見つけたら問いただして制裁を加えるようにしてください。

Image: Massachusetts Bay Colony This map shows the area known as the Massachusetts Bay Colony during the 17th century. Settlers soon branched out and settled the areas that would be known as Connecticut, Rhode Island and New York. The Puritans were a religious group in England. They did not want to separate from the Anglican Church like the Pilgrims. They wanted to purify the church. In 1629, the Massachusetts Bay Company obtained a charter allowing it to trade and colonize in New England. Its Puritan stockholders envisioned the colony as a refuge from religious persecution. The charter, which ceded lands from three miles south of the Charles River to three miles north of the Merrimack, allowed the company to establish its own government, subject only to the king. Its government was to be placed in the hands of a governor, deputy governor, and eighteen assistants, to be elected annually by the company. With an increasingly corrupt Church and the jailing of prominent Puritans, settlement in America grew more and more attractive. The Massachusetts Bay Company decided to move its entire operation to the New World, out of range of the Crown’s watchful eye. In October 1629, the General Court of the Company elected lawyer and devout Puritan John Winthrop as the colony’s first governor. Winthrop began raising money, locating and provisioning ships and attracting a wide range of passengers. Not all of the people who signed up were devout Puritans. Winthrop and the other Company leaders were careful to include settlers with the skills necessary to insure the Colony’s success—craftsmen, doctors, servants, and laborers—regardless of their religious affiliation. On April 8, 1630, the Arbella and three other ships set sail with some four hundred men, women, and children. The ships initially made land at the small settlement at Salem, another English colony where eighty people had died during the previous winter. Winthrop and other Company officers encouraged the members of their group to settle on new land to the south. Some of Salem’s settlers had developed a friendship with the Separatists at Plymouth Colony, and the Puritans did not want to associate with them. Winthrop found a clear spring of water on a peninsula called Shawmut. There he took up residence, and founded the town of Boston. Newtown was the first capital, but Boston was soon chosen as the seat of government. Roxbury, Charlestown, Watertown, Dorchester, and other towns were founded. In the fall of 1630, the Company called the first General Court in the new colony. All male residents were designated as freemen, but they only had the right to choose the colony’s assistants. All legal and judicial powers were retained by the assistants themselves, who elected the governor and deputy governor. They later restricted the right to vote to only those freemen who were Puritans. The Bay Colony government deeded title for townships to groups of male settlers, who then distributed the land among themselves. And though men of the highest rank received the largest plots, all men received enough land to support their families. The first winter at Massachusetts Bay Colony was a harsh one. Starvation and disease took the lives of two hundred people, and another two hundred returned to England in the spring. But the core group of Puritans persevered. At the center of each Puritan village was a meeting house, where the men of the village met to make the laws and settle the problems of the community. Winthrop and most of the original assistants were reelected in each of the first few years of the colony. The Puritans wanted every child to read the Bible, so they passed a law requiring parents to teach their children to read. Another Puritan law required every village with 50 or more families to have a school. In villages with less than 50 families, children went to schools run by women in their homes. These were called Dame Schools. Freedom of religion was not the law in Massachusetts Bay Colony. The Puritans came to America to practice their religion as they pleased, but they did not extend that right to others. Settlers who did not follow Puritan teachings were not allowed to own land, and some were banished from the colony. Roger Williams, minister of the church in Salem, condemned the Colony legal establishment. He advocated the separation of church and state, as the Pilgrims had done at Plymouth Colony. He also objected to the Puritans’ practice of seizing rather than purchasing Native American lands. The magistrates banished Williams from the colony in 1635. He settled with his followers in Rhode Island and established the town of Providence. The towns of Massachusetts Bay Colony thrived. Building their own vessels and sailing them to ports all over the world, the shipmasters laid the foundation for a trade that was to grow steadily. By the end of the colonial period, one third of all vessels under the British flag were built in New England. Colony merchants and shippers discovered that rum and slaves were profitable commodities. One of their most enterprising trading practices of the time was the triangular trade. Traders purchased slaves off the coast of Africa with New England rum, sold the slaves in the West Indies, and bought molasses which they sold to the rum producers back home.

## KIKCAFEの縁起物 福島の赤ペコが入手困難になってるそうです。 丑年のうえに赤ペコは赤べこは、疫病終息祈願に効果があるから大人気になったみたいです。 実はKIKCAFEにも赤ペコちゃんが住んでいます。（赤じゃないけど） PUUTYLAND作のべこちゃんです。 販売中ですが今は手放したくないかもです。（笑） 新型コロナで今年は神社仏閣教会など様々な行事がなくなりました。 私も毎年通っている酉の市も穴八幡の一陽来復のお札も今年はありません。 神社仏閣好きで毎年年末には沢山のお札やお守りおみくじがいっぱい。 今年は人脈も物も仕事も整理する１年として、神社仏閣系のものも少し減らして、おみくじも闇雲に引くのはやめて（お一日参りのみ）おこうと思っています。 「あれ？これどこで買ったんだっけ？」なんて思いながら持っているより、大切な物を大切に持つ事の方が良い感じがしています。 べこちゃんの他のKIKCAFEには謎の鈴があります。 香川の善通寺で購入したお遍路さんの持鈴で扉の開け閉めをする度にりんりんと鳴っています。 持鈴は魔除けなので煩悩や邪気を取り除き空気を清め人々の心に落ち着きを与えてくれるそうです。 KIKCAFEの占い茶屋の横山先生は九星気学や四柱推命（統計学）などから運勢をみています。 私もイベントや交渉ごと旅行など何かあるとみて頂いているのですが、時々運気に逆らっちゃう事があり先生もびっくりしています。 べこちゃんに持鈴に神棚などなど。 やっぱりKIKCAFEは守られているのかも？？ 明日の占い茶屋は15:30からまだ空きがあります。 お待ちしています。

りんご 自閉症スペクトラムの娘が幼稚園に通っていますが、まず幼稚園選びから気をつけました。発達障害のお子さんをたくさん受け入れている自由保育の園なので毎日とても楽しく行っていますよ！お迎えに行っても絵本の時間でも大抵お部屋には居ませんが😅外で遊んでいたり他の部屋で遊んでいたり🤣それでも外も誰かしら外の先生がいてくれて娘のように自由に遊んでいる子も他にもいます🤣 MIRI 4月から通い始めましたが 毎日とても不安です。 のびのびとした幼稚園を選びました。ダウン症や自閉症の子を受け入れている幼稚園で園長先生にお願いして入れていただきましたが うちの子は自分の気持ちを素直に出せないのでどんな嫌な感じかわかりません。出来ないことも多いはずです。 今のところ他のママに気づかれてはないのですが 気付かれた時に他の子供達がどう対応するのか不安です。。

Items im this article refer to research in: Duchenne muscular dystrophy, myotonic muscular dystrophy, facioscapulohumeral muscular dystrophy and spinal muscular atrophy. Injecting genes for the muscle protein utrophin may be a viable strategy to pursue for treating Duchenne muscular dystrophy (DMD), say researchers at McGill University in Montreal. MDA grantees George Karpati, Basil Petrof and Josephine Nalbantoglu were part of a team that injected genes for utrophin into the leg muscles of mice missing the closely related dystrophin protein. These dystrophin-deficient mice have a disease resembling human DMD. The advantage to injecting utrophin instead of dystrophin genes is that the immune systems of at least some children and adolescents may reject the new dystrophin as a foreign protein, while they will almost certainly accept extra utrophin, since people with DMD already make utrophin, and it won’t be foreign to them. Newborn and adult mice showed evidence of utrophin production in the injected muscles, as well as better resistance to contraction-related damage and in some cases better force generation than on the uninjected side of the body. However, in both groups, the beneficial effects diminished over the course of a few months to a year after injection. “A critical issue is to determine the minimum amount of utrophin that is sufficient to successfully ‘pinch-hit’ for dystrophin,” Karpati said, noting that utrophin is normally found in muscle fibers only at the places where they intersect with nerve fibers (the synapse) and that utrophin throughout the fiber membrane will be necessary to successfully treat DMD. The other problem that must be solved is “the substantial decline of the amount of extrasynaptic [outside the synapse] utrophin over time,” Karpati added. He said it does not appear to be a problem of immune system rejection. The authors, who published their results online July 31 in Molecular Therapy, say that utrophin therapy might be optimized by combining utrophin gene transfer with a compound that increases protein production from the patient’s own utrophin genes. MDA is supporting research on the latter strategy (see ID of Utrophin Brake, Research Updates, September-October 2007), as well as a clinical trial to test the effects of a muscle injection of dystrophin genes into boys with DMD. A new “consensus statement” on clinical care in spinal muscular atrophy (SMA), published in the August issue of the Journal of Child Neurology, aims to improve and standardize the management of this disease with respect to diagnosis, pulmonary care, gastrointestinal and nutritional issues, orthopedics and rehabilitation, and end-of-life decisions. Establishing standards of SMA care was identified as a priority by a patient advocacy group of the International Coordinating Committee (ICC) for Spinal Muscular Atrophy Clinical Trials. This committee was formed in January 2005 under the auspices of the National Institutes of Health (NIH). Discussions at an NIH-sponsored conference in 2004, in which the goal was to formulate strategies for future clinical trials in SMA, revealed wide variations in medical practices in this disease and the need to unify these for the benefit of patients and for the conduct of future therapeutic trials. MDA supported the forming of a new SMA Standard of Care Committee through the ICC’s patient advocacy group. The committee divided SMA patients into “nonsitters,” “sitters” and “walkers” and addressed the care needs of the three groups separately and in detail. Some of the group’s general conclusions are that even young children with SMA should be offered independent mobility and activities of daily living, including play; that walking should be encouraged, with the use of appropriate assistive devices and orthotics; that spinal orthoses (back braces) may provide support but don’t prevent progression of spinal curvatures and may impair breathing; that surgery for scoliosis (spinal curvature) appears to benefit patients who survive beyond age 2 when curves are severe and progressive; that scoliosis surgery should be performed while pulmonary function is adequate; and that special preoperative respiratory care and neurological monitoring during surgery are desirable. For more about the care guidelines, see SMA: Committee Presents Clinical Care Guidelines, or read the entire consensus statement at http://jcn.sagepub.com/content/22/8/1027.full.pdf+html. An excess of the protein known as mu-crystallin has been identified as a new addition to the array of hypotheses about the molecular basis of facioscapulohumeral muscular dystrophy (FSHD). (See Through the Looking Glass with FSH Dystrophy Researchers, Quest, March-April 2007.) The mu-crystallin findings add to and don’t necessarily contradict any of the existing FSHD hypotheses. MDA grantee Robert Bloch at the University of Maryland School of Medicine, and colleagues, found much higher levels of the mu-crystallin protein in muscle samples from people with FSHD than from people without a neuromuscular disease or with other forms of muscular dystrophy or inflammatory muscle diseases. The investigators, who published their results in the June issue of Experimental Neurology, suggest that changes in mu-crystallin may also explain the changes that occur in tissues other than muscle that are affected in FSHD. Mu-crystallin is found in the retina, and retinal abnormalities affect some FSHD patients. Abnormalities in this protein have also been associated with deafness, and hearing loss sometimes occurs in FSHD. In addition, mu-crystallin interacts with thyroid hormone, a potent signaling molecule that acts early in muscle-cell maturation. The gene for mu-crystallin is located on chromosome 16, while the only defect known to be associated with the disease is a missing section of DNA on chromosome 4. However, investigators have long suspected that the chromosome 4 deletion may affect the activity of genes far from its location, including genes on other chromosomes. Since the publication of this paper, lead author Patrick Reed, also at the University of Maryland, has been awarded an MDA grant to probe this and other protein abnormalities in FSHD. Two new studies from the laboratory of MDA grantee Thomas Cooper at Baylor College of Medicine in Houston have shed further light on the molecular complexities of type 1 myotonic dystrophy (MMD1) and hinted at a possible reason for some of the differences between this disease and type 2 MMD (MMD2). In one set of experiments, Cooper, with colleagues N. Muge Kuyumcu-Martinez and Guey-Shin Wang, uncovered the probable mechanism by which a protein known as CUGBP1 (CUG binding protein 1) becomes abnormally elevated in the heart and skeletal muscle cells in MMD1 and the effects of CUGBP1 excess. The investigators, who published their findings online in October in Molecular Cell, describe how the presence of extra genetic material on chromosome 19 in type 1 MMD leads to a toxic increase of CUGBP1. Since the extra genetic material (RNA) consists of a string of chemical triplets (cytosine, uracil and guanine, or CUG), it had been proposed that CUGBP1 would stick to these and that its levels elsewhere in the cell would decrease, a phenomenon that occurs in MMD1 with at least one other protein. However, data from many studies have shown just the opposite: CUGBP1 is unexpectedly elevated in MMD1-affected muscle cells. Cooper and colleagues say that production of the extra repeated CUG (CUG “repeat”) RNA triggers the activation of an enzyme called protein kinase C, which in turn causes extra phosphate groups to be attached to the CUGBP1 molecules. These phosphate groups (a phosphorus atom surrounded by four oxygen atoms) make CUGBP1 more stable than it otherwise would be, so it lasts longer and builds up in the cell nucleus. Then, they say, the extra CUGBP1 affects the way other muscle proteins are constructed by changing a molecular process called splicing. For example, abnormalities in the way a chloride channel protein and an insulin receptor protein are constructed probably underlie myotonia (prolonged muscle contraction) and insulin resistance, respectively. Both of these are features of MMD1. The researchers note that reducing CUGBP1 levels could be explored as a potential treatment for MMD1. In a separate set of experiments, Cooper and several other Baylor scientists describe how mice with 960 CUG repeats (normal in humans is 3-37) in the MMD1-associated gene on chromosome 19 have elevated CUGBP1 and the same type of heart defects seen in humans with type 1 MMD. In a paper published online in September in the Journal of Clinical Investigation, they say mice with these extra CUG repeats develop heart rhythm abnormalities and cardiac muscle deterioration that mirror those seen in the human disease, and that the cardiac muscle protein troponin T is incorrectly constructed because of errors in splicing. They suggest that the elevated levels of CUGBP1 contribute to the incorrect splicing during synthesis of troponin T and therefore to the heart abnormalities, although they say their results make it likely that there are additional errors in the synthesis of other cardiac proteins. MMD2, a disease that has many similarities to MMD1, results from extra CCUG repeats in a chromosome 3 gene. Last year, MDA grantees at the University of Rochester (N.Y.) and the University of Florida found that CUGBP1 is not elevated in MMD2, which, Cooper says, may account for some of the differences in the two diseases. Researchers at the University of Pittsburgh and Children’s Hospital of Pittsburgh have found that treating distressed muscles with a protein called decorin prevents scar tissue formation and improves regeneration and repair. The team included Xiao Xiao and Johnny Huard, both of whom had MDA funding for related work from 2002 to 2005. In a paper published online July 3 in Molecular Therapy, Yong Li and colleagues describe test-tube experiments and mouse experiments showing that decorin increases production of proteins related to muscle regeneration and decreases production of myostatin, a protein known to limit muscle fiber growth. They also found that decorin neutralizes the effects of a protein that stimulates scar tissue formation. Mice with a disease resembling Duchenne muscular dystrophy (DMD) showed better muscle regeneration and less scar tissue formation in muscles that had been treated with decorin genes than they showed in their untreated muscles. “It is possible that decorin increases muscle fiber growth and limits the overgrowth of connective tissues,” the researchers write. “These findings indicate that decorin could be very useful in promoting the healing of muscles damaged by injury or disease.” The myostatin protein, known to limit muscle growth, probably works in at least two distinct pathways, and it doesn’t work alone, says Se-Jin Lee at Johns Hopkins University in Baltimore online Aug. 29 in PLoS One. Myostatin has been a target of molecular biologists seeking to increase or preserve muscle in the face of degenerative diseases like muscular dystrophy. Lee, who had MDA support for this study, says myostatin appears to regulate local growth of muscle in response to specific events, such as injury, and he speculates that it may also regulate the overall balance between fat and muscle in the body in response to general conditions, such as nutritional status. His findings suggest that local control of muscle growth may be achieved through regulating how much myostatin is activated in a particular location at any given time and that global control may depend on how much myostatin is circulating in the bloodstream. In addition, Lee says, his studies demonstrate that at least three proteins contribute to regulation of muscle mass in mice: myostatin, which limits muscle fiber growth, in addition to follistatin and follistatin-related protein, which work against myostatin to promote muscle fiber growth. Mice with extra follistatin genes and no myostatin genes had four times the normal amount of muscle mass. (Mice lacking myostatin genes with the normal amount of follistatin have twice the normal amount of muscle.) Understanding all the factors involved in the number and size of muscle fibers is essential to developing optimum treatments, the investigators say. “The studies presented here demonstrate that the capacity for promoting muscle growth by targeting this general signaling pathway is far greater than previously appreciated,” they write, noting that most efforts in this regard have focused on inhibiting myostatin’s activity alone. “The finding that myostatin is not the sole regulator of muscle mass in mice raises the question as to whether targeting myostatin alone will be the most effective strategy for manipulating this signaling pathway in humans.”

私は札幌に住む現役理系大学院生である。 つくばの国立研究所にて次世代リチウム蓄電池の研究を行っている。 この記事では、私が研究時間の大半を過ごすドライルーム(Dry Room, 乾燥室)に関する5つのあるあるをご紹介する。 - 現在、電池関係の研究をしている方 - 就職等で今後ドライルーム/クリーンルームにて活動する予定のある学生さん こうした方々にピッタリな内容なので、ぜひ最後までご覧いただきたいと思っている。 なお、いきなり「ドライルーム」と言われても とサッパリだと思うのである。 そこで、この記事では、”ドライルームとは何か？”を説明するところから始めていこうと考えている。 それではさっそく始めよう。 # ドライルームとは、めちゃくちゃ乾燥した部屋のこと ドライルームとは 非常に乾燥した作業スペースのことである。 H₂O (gas)が凝結してH₂O (liq)になる温度を露点といい、ドライルームでは露点が-50 ℃以下と非常に低い状態が保たれている。 なぜこのような施設が必要かというと、蓄電池材料の電極(リチウムやナトリウム)を変質させずに取り扱うためである。 リチウムは水分と反応して酸化リチウムLi₂Oや水酸化リチウムLiOHに変質してしまいやすく、大気中での取り扱いが不可能なので、ドライルーム内で実験することにより電極へのダメージを最小限に抑えつつ研究を進められるというわけである。 なお、ドライルームと似たような設備としてグローブボックスなるものが存在する。 私もグローブボックスを扱うのだが、両者の違いは 手足を動かせる自由度（ドライルームの方が圧倒的に良い） 露点（グローブボックス-90 ℃ vs. ドライルーム-50 ℃） 服装（グローブボックス：私服 vs. ドライルーム：つなぎ） この3点だと考えている。 個人的には手足の自由がある方がイライラしなくて済むため、ドライルームを主な実験フィールドとして位置付けている。 とはいえ、水分の少ない環境は圧倒的にグローブボックス内のため、溶液調合だけはグローブボックスで実行し、実験セルの組み立てや実験についてはドライルーム内で進めさせてもらっている。 ドライルームについて解説した所で、次はお待ちかねのドライルームあるあるを5つご紹介する。 - 1 - 2 はじめまして。 楽しく拝見させていただきました。 ドライルームを作っているメーカーのものなのですが、エンドユーザーの貴重な声を聞くことができ、今後のルーム設計の参考にさせていただきたいと思います。 渡邊さん、コメントありがとうございます。 お役に立てて光栄です(*≧∀≦*) これからもドライルーム内で沢山作業していくので、また何か思いついたことがあれば、記事にまとめて公開したいと思っています。

こんにちは♪ 今日はビタミンB1について簡単に紹介していきます。 ビタミンは、水溶性ビタミン（水に溶けやすい）と脂溶性ビタミン（脂に溶けやすい）にわかれます。 そして、ビタミンB1は水溶性なのですが、9種類ある水溶性ビタミンのうち、ビタミンC以外は、ビタミンB群に含まれます。 【主な働き】 ● 補酵素・・・糖代謝（エネルギーを生む）やアミノ酸代謝（タンパク質の代謝）を助ける役割 神経系・・・ビタミンB1は、ほぼすべての細胞で使われており、欠乏状態になると、特に神経細胞に影響し、神経細胞が死んでしまう 【欠乏症・不足すると】 ●有名なのは、脚気ですね。これは、末梢神経障害のひとつで、やっぱり神経系ですね。 ●糖代謝の低下が原因で起こるものとして、 消化不良や 疲労感はなんとなくイメージしやすいかもしれませんが、 神経障害（被害妄想、幻覚など）まで起こるとされています。 ●また、ある実験では、ビタミンB１不足のひとは、うつ、非協力性、不幸感などが現れたことも。 【多く含む食品】 穀類、特に全粒穀物やレバーなどの臓器には多く含まれます。 ・・・玄米、全粒粉の小麦、大豆、落花生、レバー、豚肉、キノコ類など 【注意点】 マグネシウムと摂取しないと、ビタミンB１はうまく働かないことが分かっています。 マグネシウムを多く含む食品には、ナッツ類や玄米などビタミンB1と被るものも多いです。 ●コーヒーや紅茶、アルコールなどには、ビタミンB1の吸収を邪魔してしまう働きがあります。 割と、よく飲まれるものでもあるので、飲みすぎには注意しましょう！ 簡単ではありますが、ビタミン各種のまとめを上げてみますので、活用してもらえればなと思います。 それでは、また各種ビタミン、ミネラルについてまたあげていきます。 #栄養のおはなし #水溶性ビタミン #7

from The Century Dictionary and Cyclopedia - n. An instrument, invented by Pulfrich in 1901, which utilizes the principle of the stereoscope in the comparison of pairs of photographs, as of a given stellar field, or of the sun, made by the same camera with a short interval of time between them. The stereocomparator optically superposes the two plates, and the images all lie apparently upon an even surface; but any object which has moved between the two exposures becomes at once conspicuous by apparently lying before or behind that surface. - n. A stereoscope of greatly extended inter-objective distance by means of which it is possible to make exact measurements of the distances of objects pictured: used in topographical surveying. Sorry, no etymologies found. Sorry, no example sentences found.

20 Nurse Leaders Past and Present to Honor for Black History Month Discover 20 Black nursing leaders past and present who have made a significant impact on healthcare. Adah Belle Thoms | Bernadine Lacey | Beverly Malone | Edwidge J. Thomas | Estelle Massey Osbourne | Ernest J. Grant | Goldie D. Brangman | Harriet Tubman | Hazel W Johnson-Brown | Jacqueline Herd | Katie Hall Underwood | Lauranne Sams | Lauren Underwood | Lillian Holland Harvey | Linda Bunes Bolton | Mary Eliza Mahoney | Sasha Dubois | Sheila Antrum | Stephan Davis | Sojourner Truth By continually engaging with history, we can put into context contributions that have formed our present society. Black History Month is an opportunity to spotlight the achievements of leaders who have influenced nursing, medicine, and patient care. "Black history month is a time of celebration for historical figures that have served as trailblazers for current generations and generations to come," says Breonna Leon, a nurse practitioner with three years experience. "It is also a time to celebrate those who are striving daily to make history, whether it be through creating opportunities, inspiring others, or simply supporting each other." Each year has celebrated a different theme. These have included citizenship, civil rights, women, and family. The theme in 2022 focuses on the importance of Black health and wellness. Black History Month acknowledges the work of scholars and practitioners throughout history who have fostered self-determination and initiatives to build schools and clinics. This page features 20 past and present nursing leaders whose work has influenced healthcare. "Black History Month means appreciating, acknowledging, and celebrating the accomplishments of our African American ancestors, while pushing forward to continue on the path which they paved for us," says Jackie Foulke, CVICU travel nurse of 10 years. Influential Black Nurse Leaders to Honor for Black History Month Black History Month helps focus national attention on the achievements of Black leaders who have impacted the globe with their activism and accomplishments. Knowing and honoring historical achievements is a powerful motivator to continue these successes. For Blair McGhee, a nursing student at Chamberlain University College of Nursing, Black History Month is the "celebration of African Americans, our leaders, and our determination." "I celebrate Black History Month as a reminder of those who have paved the way before me," says McGhee. "In the month of February we celebrate all of our past and future achievements for Black people in America!" The influence and accomplishments of the following 20 nursing leaders have forever improved nursing practice. 1. Adah Belle Thoms Adah Belle Samuel Thoms was born in Virginia in 1870 and moved to New York in the 1890s. She graduated from the Lincoln Hospital and Home School of Nursing, where she was named acting director one year later. She served in that position for 17 years, and because of racist policies, she was never officially named director. During her lifetime, she fought for the rights of Black women to serve in the military, which led to the U.S. Army Nurse Corps. She helped start the National Association of Colored Graduate Nurses. The organization was disbanded in 1950 when Thoms won the fight to integrate nurses into the American Nurses Association (ANA) and the U.S. Armed Forces. 2. Bernardine Lacey Bernardine Lacey, Ed.D., graduated as the first Black student at Georgetown University in 1969 from the registered nurse to bachelor of science (RN-to-BSN) program. She was the founding dean of Western Michigan University School of Nursing in 1994 and served in that position for five years. Lacey held leadership roles at several organizations and in 2014 was honored by the American Academy of Nursing as one of four Living Legends that year. Lacey was featured in "'You Don't Have Any Business Being This Good': An Oral History Interview with Bernardine Lacey" published in the American Journal of Nursing in August 2020. The oral history included the mark that racism left on her and her professional growth in the many leadership roles she held. Lacey died on March 26, 2021. 3. Beverly Malone Beverly Malone, Ph.D., is a healthcare leader, innovator, and champion for nurses. She is the CEO of the National League of Nursing and a past president of the American Nurses Association. Malone has been a vocal advocate for nurses to ensure culturally competent care for diverse patient populations. She has worked in education, administration, policy, and clinical practice in psychiatric nursing. She also served as deputy assistant secretary for health in the U.S. Department of Health and Human Services. Her global achievements include being the first Black general secretary of the Royal College of Nursing, the United Kingdom's (UK) largest professional union of nurses. She served as a member of the U.K. delegation to the World Health Assembly and has the distinguished honor of having her portrait at the National Portrait Gallery in London. Malone is active on Twitter and LinkedIn. 4. Edwidge J. Thomas Edwidge Thomas, DNP, is an adult nurse practitioner. She graduated from Rutgers University and Columbia University before treating patients at Mount Sinai Hospital. Early in her career, Thomas helped start the first nationally recognized nurse practitioner primary care practice at her alma mater, Columbia University School of Nursing. She went on to become the clinical lead of the Performing Provider System and the clinical assistant professor and director of clinical practice affairs at New York University College of Nursing. Thomas has also served on the board of the Nurses Educational Funds since 2017. She currently provides clinical leadership to the business development team at Holdings and Ventures. Thomas has served as a key advisor to prepare nurses for the future of healthcare and integrate advanced practice nurses within the acute and ambulatory settings. She is active on LinkedIn. 5. Estelle Massey Osbourne Estelle Massey Osborne worked hard to change the face of nursing and champion the rights of Black nurses. She was the first Black nurse to graduate from a master's program and became the first Black instructor at New York University in 1945. She was an administrator, educator, and leader at a time in history when Black women didn't hold top positions in their fields. Additionally, Osbourne was the first Black instructor at the Harlem Hospital School of Nursing. She became the first Black superintendent of nurses at Homer G. Phillips Hospital and helped Black nurses benefit from a bill that provided education for nurses to address a severe nursing shortage. She was also the first Black member of the ANA board of directors. Osborne died in 1981 and was inducted into the ANA Hall of Fame in 1984. 6. Ernest J. Grant Ernest Grant, Ph.D., is an internationally known burn-care and fire-safety expert with over 30 years of nursing experience. He has been a prolific speaker and conducted many burn-care education courses for the U.S. military as they prepared for deployment to Iraq and Afghanistan. He was inducted into the American Academy of Nursing as a fellow in 2014 and is the first man to serve as president of the American Nurses Association. He also volunteered at Ground Zero after September 11, 2001, at the Burn Center at New York-Presbyterian Hospital. Grant lives in Chapel Hill, North Carolina, and he actively posts on LinkedIn and Twitter. He was interviewed by the North Carolina African American Heritage Commission during Black History Month in 2021. Grant started his career as a licensed practical nurse at a local community college before advancing his nursing career and eventually graduating with his doctor of philosophy from the University of North Carolina at Greensboro in 2015. 7. Goldie D. Brangman Goldie Brangman was an accomplished certified registered nurse anesthetist and mentor for others worldwide. Brangman was the first Black president of the American Association of Nurse Anesthesiology and was a founder of the Harlem Hospital School of Nurse Anesthesia. She served as director of the school for 38 years until she retired in 1985. It was at Harlem Hospital where she was on the healthcare team that treated Dr. Martin Luther King Jr. after an assassination attempt in 1958. The New York State Association of Nurse Anesthetists offers a cash scholarship in her name to students in an accredited nurse anesthesia program within New York. Brangman also volunteered with the American Red Cross. She died in 2020 at the age of 102. 8. Harriet Tubman Harriet Tubman may be one of the most well-known individuals who helped free enslaved people in the Southern U.S. states. Tubman was called the "Moses of her people" and served as a scout, spy, soldier, and nurse during the Civil War for the Union Army. She has the distinction of being recognized as the first Black woman to serve in the military. Tubman was born into enslavement but escaped in 1849 with her two brothers. She returned to the South several times to help many others escape slavery. She was so successful that slave owners posted a $40,000 reward for her —dead or alive. After the war, she worked alongside Elizabeth Stanton and Susan B. Anthony to win the right for women to vote. She cared for her aging parents and wrote an autobiography with Sarah Bradford. Tubman married a man 20 years her junior and they adopted a daughter. Tubman spent her last years in the Harriet Tubman Home for the Aged, founded by her just years earlier. She was buried with military honors at Fort Hill Cemetery in Auburn, New York. 9. Hazel W. Johnson-Brown General Hazel Johnson-Brown wanted to be a nurse since she was a child. After being rejected by the West Chester School of Nursing because of her race, she enrolled in the Harlem Hospital School of Nursing. She joined the Army in 1955 and served on the medical-surgical ward at the Walter Reed Army Medical Center. In 1959 she earned her BSN and returned to the Army. She qualified as an operating room (OR) nurse and worked at Walter Reed from 1960-1962 when she left to pursue her master's degree. She taught OR nurses until 1966 and then accepted a special assignment to evaluate a mobile unit, self-contained, transportable hospital that became the 45th surgical hospital in Vietnam. She was later nominated to become the 16th chief of the Army Nurse Corps and promoted to brigadier general. During her leadership, she started several programs and encouraged quality assurance development in treatment facilities. In 1983 she accepted an appointment as an assistant professor at Georgetown University School of Nursing. She spent her final years with her sister in Wilmington, Delaware, and died in 2011. 10. Jacqueline Herd Jacqueline Herd, DNP, is the executive vice president and chief nursing officer at Grady Health System in Atlanta, Georgia. She started work at Grady in 2009 as the chief nursing officer. Herd has over 20 years of experience in nursing administration and as an executive. It is her passion to inspire and empower leadership in nurses. She has served in several positions at the Georgia Organization of Nurse Leaders (GONL), including as the president-elect and president of the GONL state board. Initially, she was on a premed track but changed course in the mid-1990s to earn an master of science in nursing (MSN) and certification as a family nurse practitioner. Herd served on the American Organization of Nurse Leaders board and the Emory University Neil Hodgson Woodruff School of Nursing DNP Community Advisory Board. She is responsible for about 1,400 nurses at Grady Health System, who have found that Herd operates as a servant-leader, operating from the bottom up on the administrative pyramid. Herd has a LinkedIn account but is not active. 11. Katie Hall Underwood Katie Hall Underwood was born on Sapelo Island in 1884, the daughter of formerly enslaved people. Years of on-the-job training with other midwives in her community led Underwood to become a midwife. Sapelo Island is the last intact Gullah-Geechee community on the Georgia coast. Underwood delivered nearly everyone on the island who has a parent or grandparent born between 1920 and 1968. Her parents were among the founders of one community established after the Emancipation Proclamation freed the enslaved people on the island. There were hundreds of residents living on the island's 10,000 plus acres across several communities during her career. Underwood nearly always had a black bag filled with medicine, natural remedies, and a book where she recorded the names of the children she delivered. She continued to care for the new mother for weeks afterward, offering advice on how to care for herself and her new baby. It is said she didn't lose one child during a delivery. Underwood died in 1977, yet her legacy lives on through the children she delivered, or "Katie's babies" as they are called. 12. Lauranne Sams Lauranne Sams, Psy.D., graduated from Butler University with a BSN and then earned an MSN in maternal-infant nursing from Indiana University. She joined the faculty in 1958 and earned a doctorate in educational psychology from Indiana University in 1968. In 1971 she organized the National Black Nurses Association and became the first president. The organization lobbied for equal rights and pay and engaged other organizations to fight for change in nursing. By 1974 she was dean at Tuskegee Institute of Nursing, where she served for 10 years before retiring. After leaving Tuskegee for retirement, she pursued her postdoctoral studies in gerontology. The National Black Nurses Association offers a scholarship in Sams' name to qualified members based on financial need, scholastic achievement, and community service. The scholarship is for students who are pursuing a BSN or other advanced degree. 13. Lauren Underwood Lauren Underwood serves in the 116th U.S. Congress, having been sworn in on January 3, 2019. She is the first woman and person of color to represent the Illinois 14th district in Congress. The 14th district is located on the outskirts of Chicago. She is also the youngest Black woman in the House of Representatives. Underwood actively posts to her Twitter account and Facebook, identifying herself as a nurse, health enthusiast, and an advocate of working families. The Congresswoman serves on the House Committee on Veterans Affairs and on Appropriations. While in Congress, she cofounded and now cochairs the Black Maternal Health Caucus, working to improve how health workers and nurses can address maternal outcomes and health disparities. Before being elected to Congress, Underwood served as a senior advisor at the U.S. Department of Health and Human Services and taught future nurse practitioners at Georgetown University's online master's program. 14. Lillian Holland Harvey Lillian Holland Harvey was instrumental in starting the first bachelor's degree in nursing at Tuskegee Institute. She is credited with helping to transform nursing education. As the dean of Tuskegee University School of Nursing, she initiated hands-on hospital experience for students locally and out of state. She served as dean from 1948-1973. She took the time to mentor students and emphasized education and community involvement while balancing work and family. She was passionate about education and returned to school to earn her doctorate at age 54, nearly 20 years after completing her master's degree. Harvey was also involved in civil rights activism. She oversaw the training of Black nurses for military service during World War II and worked to desegregate the Alabama Nurses' Association. After retiring she served on the National League for Nursing Board of Directors. She was also involved with the Kellogg Foundation, American Red Cross, and the American Journal of Nursing. Harvey died in 1994. 15. Linda Burnes Bolton Linda Burnes Bolton, DrPH, started her nursing career in labor and delivery at Cedars of Lebanon before the hospital merged with Mount Sinai to become Cedars-Sinai. After the merger, she became the first senior vice president and chief health equity officer. She was appointed the vice presidency in nursing in 1991. She served until 2019 when she retired to become one of the principal investigators at the Burns and Allen Research Institute, part of Cedars-Sinai hospital. Bolton is a past president of the American Academy of Nursing and the National Black Nurses Association. She serves as a member of several organizations, including the American Public Health Association, American Organization for Nurse Executives, and Association of California Nurse Leaders. She is not active on her LinkedIn account. 16. Mary Eliza Mahoney Mary Eliza Mahoney was the first African American licensed nurse. She was born in Boston, Massachusetts to formerly enslaved people in the spring of 1845. She began working at the New England Hospital for Women and Children in her teen years, where she stayed for 15 years in various roles. The hospital was one of the first nursing schools in the U.S. where Mahoney attended at 33. After graduating, she pursued a career in private nursing, where she was known for efficiency, caring, and patience. In 1909 she delivered a welcome address to the first annual convention of the National Association of Colored Graduate Nurses. This earned her the association chaplain and lifetime membership. She served as the director of Howard Orphanage Asylum for Black children in Long Island from 1911-1912. She retired after working 40 years but continued to champion women's rights, including the right to vote. She died in 1926 after battling breast cancer for three years. 17. Sasha DuBois Sasha DuBois is a nurse administrator at Bringham and Women's Hospital in Boston, Massachusetts. She earned her BSN at Simmons College and MSN from Emmanuel College. DuBois invests her time and energy in nursing education and mentoring nurses to become leaders. She serves on the board of directors for the National Black Nurses Association and as the vice president of the New England Black Regional Nurses Association. Dubois is an active member of her church, singing with the young adult choir. She also serves on various community boards, representing and advocating for the rights of women, nurses, and people of color in the community. She is a winner of the 40 under 40 Leaders in Health Awards in 2017. 18. Sheila Antrum Sheila Antrum is the chief operating officer and senior vice president at the University of California San Francisco (UCSF). Her job is to ensure that the patient services within the healthcare system meet the university's vision and objectives. Her goal is to bring more women's voices to the tables where decisions are made across the country, starting with where she works. She cochairs the Women of UCSF Health to learn from the women in the organization who contribute to research, teaching, or clinical practice. The opportunity to continue learning drew her to sponsor the group and lend support and advice to the women working on campus. She has served at the university for nearly 20 years, most recently as the chief nursing and patient care services officer. You can connect with Antrum on her LinkedIn page. 19. Stephan Davis Stephan Davis, DNP, is a healthcare executive, leader, and educator. He has worked at hospitals, insurance companies, and is now the clinical assistant professor at Georgia State University. He teaches classes in leadership, policy, community health, and management. He is also on the board of directors for the Georgia Nurses Association and an inaugural member of the leadership committee of the American College of Healthcare Executives LGBTQ forum. Davis earned his doctor of nursing practice at Yale School of Nursing and a master's in health system administration from Georgetown University. He is board certified as an advanced nurse executive and has other national certifications in finance, education, and healthcare quality. Davis is active on LinkedIn and Twitter, where he identifies himself as the founder and principal of ILLUMINANT. 20. Sojourner Truth Sojourner Truth was an African American abolitionist who lived from 1797-1883. She was born into enslavement in New York as one of 10 or 12 children. During enslavement, she was also a nurse. After being freed from enslavement, she worked for the National Freedman's Relief Association in D.C. where she advocated on behalf of nursing education and formal training programs. In 1849 she began public speaking, working hard for Black and women's rights. In 1864 she met Abraham Lincoln at the White House. She was best known and remembered for her speech on racial inequalities delivered in 1851 at the Ohio Women's Rights Convention. You might be interested in 20 Nurse Leaders Advocating for Health Equity to Follow on Social Media 10 of the Most Influential Nurses in History Our Integrity Network NurseJournal.org is committed to delivering content that is objective and actionable. To that end, we have built a network of industry professionals across higher education to review our content and ensure we are providing the most helpful information to our readers. 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１２月２日(金）５年生が学習発表会で披露した「伊江島の村踊」を披露するため、老人ホーム「いえしま」に慰問に行きました。 老人ホームに入所されている方々も、とても楽しんでいる様子でした。 東江前区「作たる米」「東前ん渠」「国頭サバクイ」阿良区「扇様は」「今日の誇らしゃ」東江上区「ゼー作たる米」「天の群星」「城の前」の８点を披露しました。 踊り終わった後にたくさんの拍手をいただき、お褒めの言葉もいただきました。また、御守りのプレゼントや差し入れもいただき、子どもたちにとっても充実した時間となりました。

認知症にいつなりやすいか？ ということを知っておきたい！ と思う方もいることでしょう。 いつ自分・自分の家族も認知症になるのかわからないために、 どのくらいの年齢で認知症になりやすいのか？ ということを知っておくのは助けになることでしょう。 年齢が増えるごとに認知症になる割合も 増えるということがわかります。 特に気を付けておきたい年齢といえるのが、75歳からです。 85歳以上では約半数が認知症になっているのです。 年齢的なことが認知症の原因となってしまっていることは 否めないのではないでしょうか？ 上記のグラフでは６５歳以上の方の認知症の割合について調べました。 でも実際には６５歳以下でも認知症を発症することはあります。 これを若年性認知症と呼ばれます。 若年性認知症の場合は、 50歳代の発症が80％を占めるとされており 若くして認知症の症状を発症する方も多いということがわかります。 若年性認知症の場合は、進行も早く、 死亡する年齢も低くなっています。 できるだけ早く発見して、適切な治療を受けることが大事だといえます。 三大認知症にはそれぞれ特徴があります。 アルツハイマー型認知症は特に女性に多くみられる認知症です。 はっきりとした原因はわかってはいないものの平均寿命が長いこと、 閉経でに乱れたホルモンバランス、遺伝子などが原因ではないか？ と考えられています。 ただ持病として、高血圧・糖尿病・脂質異常症などがある方は、 アルツハイマー型認知症になりやすいとされています。 さらに脳血管性認知症も生活習慣によっておこるのでは？ このように認知症の発症・進行速度には、 食生活と生活習慣が大きく関係しています。 できるだけ認知症の発症を遅らせて、 進行も遅くさせるためには、 毎日の生活を改善することから始めることが大事です。 毎日少しずつ気を付けることで、 認知症を改善・予防することが出来るために、 今日からできることを始めるようにしてください。 年齢別の認知症の割合をみると、 ７５歳からの認知症の発症がとても多くなってきています。 その一方で６４歳以下でも認知症の症状を発症する 若年性認知症もあるのです。 認知症の症状をしっかりと知って、 できるだけ早く認知症の改善と予防を行いましょう。

無機質を木材を注入することにより、高性能の改質木材を作ることが可能になりました。 不燃性、寸法安定性、防腐性、防虫防蟻等が飛躍的に向上した 天然木に天然のミネラル成分を含浸して作られた安全・安心な高性能不燃木材 最新施工例、JR佐原駅外観 石英ガラスは自然界では、２０００℃の温度で溶解し、冷却にともない硬化しガラス化します。１９７０年、ゾル、ゲル法の考案により、シリカゲルを1000℃以下の温度で溶解しガラスとして硬化させる技術が発達しました。これは人類にとって省エネという大きな技術革新でした。それでもまだこの技術では、少なくとも６００℃以上の高温を必要としました。 そして、２０世紀末に人類は、液状化した石英ガラスを私達の生活している温度で安定化、硬化させる方法を見つけたのです、常温領域でのガラス生成が可能になったのです。

## 今日のゼンカイジャー 第６カイ！ 「不快不可解ゴミあつかい！」 前回のゼンカイジャーは介人の両親がトジデンドのイジルデの研究室にいるかも、イジルデは何創っていたのか。 ヤッちゃんはマジーヌのせいで部屋が散らかり過ぎていてブルーンに助けを求めるも、ブルーンは図書館に出かけていた。 介人達は事件性を感じるほどひどい散らかりっぷりに呆れ、間ジーには自分では片付けているつもりなんだと必死に弁明。 寺乃図書館からの帰り道ブルーンは街中がゴミだらけになっていて驚く事に。 聞くと急にゴミが降ってきたとのことで回りを見ると、ゴミワルドがゴミを放出していた。 ブルーンは掃除好きとして許せないとチェンジ全開、轟轟パワー！ゼンカイブルーンとなり戦闘開始。 介人達もやって来てゴミ全開に驚き、ゴミワルドのゴミ攻撃の臭さ全開に苦しみます。 一気に始末しようとすると、ゴミワルドはゴミ山の中に逃げます。 介人は追いかけようとゴミ山に突っ込もうとするも跳ね返されます。 そこにセッちゃんからゴミ山が広がっていて、このままじゃ地球丸ごと飲み込んでしまうとの報せ。 ボッコワウスはゴミワルドが地球丸ごとゴミで埋め尽くしている事に対し、ゴミにまみれた世界を手に入れたくはないとバラシタラを叱責。 バラシタラは侵略が終了したらにイジルデに特別製の掃除機でも開発させれば良いと反論。 ゲゲはイジルデの姿を見ていないと思い出します。 介人達は世界初のスケールで大掃除大作戦を開始。 ブルーンは自分の掃除力の限界が分かるかもしれないと好奇心でブルンブルンとなり、元プロの実力を遺憾なく発揮。 ブルーンはしっかりと分別し着々と掃除を済ませていくと、介人が懐かしい漫画トラップに引っかかっているのを発見し注意。 ジュランには分別が出来ていないとダメだし、ガオーンが本物の猫と間違えてぬいぐるみを発見して落ち込んでいるのを見て、死にそうな猫はいなかったからよかったじゃないかと元気づけて片付けをやるように言います。。 マジーヌはむしろ汚くしているという事で、見ていられなくなりブルーンはゴミワルドを引きずり出すための掃除は１人でやると言いだし、マジーヌには自宅待機を言い渡します。 介人は車の上に乗っかった冷蔵庫を下ろす手伝いをしていると、汚い世界だなという青年に出会い、トジデンドがゴミをまき散らかしているからと答え、スクラップにされたからかと返され反論。 介人はこの世界を救いトジテンドを倒した初のヒーローにと力強く言いかけたところで急にやる気を失います。 周りの人々もけだるさ全開。 ガオーンも可愛いわんちゃんを見ても癒やされない、ジュランもテンション下がって土砂降り気分。 ブルーンも望まぬゴミに囲まれた生活は心を蝕む現象になります。 ゴミワルドのゴミから出したゴミ電波で精神を蝕み人々がゴミのようになる世界をゴミで包む作戦の本質だった。 だがしカフェカラフルもゴミが押し寄せ、セッちゃんが助けを求めるもヤッちゃんは動けず。 マジーヌは掃除が下手な割に早くセッちゃんをゴミの山の中から救出。 マジーヌはセッちゃんにヤッちゃんを頼んで出動。 ブルーンはゴミの山を突破してゴミワルドを見つけ出すと、ゴミの山を片付けたように片付けると言うも力尽きそうになります。 ゴミワルドはブルーンに攻撃しようと向かうと、いきなり銃撃。 介人達がやって来て、ブルーンが掃除をしたことを褒め、チェンジ全開。 ゴミ電波が効いているうちにとゴミワルドはダストシュート。 介人は生ゴミ、ジュランは粗大ゴミ、ガオーンは不燃物扱いへ。 ブルーンはゴミワルド相手に大苦戦でゴミの山に吹っ飛ばされます。 そこにマジーヌが現れ、ゴミの山から一瞬でブルーンを救い出します。 マジーヌはゴミの山からものを探すのに慣れていた。 マジーヌは掃除の続きを手伝っても良いかと聞くと、ブルーンは謝って頼みます。 生ゴミ！パワーゼンカイザー！粗大ゴミパワー！ゼンカイジュラン！不燃ゴミパワー！ゼンカイガオーン！片付けられないパワー！ゼンカイマジーヌ！お掃除パワー！ゼンカイブルーン！５人そろって機界戦隊ゼンカイジャー！ 総攻撃を受けたゴミワルドはゴミ山に再び逃げ込むと、マジーヌのマジックショーでゴミワルドを出現させます。 介人はブルーンに３６番のギアを渡しゴーバスターズでレディーゴーからお掃除クラッシュで追い詰めゼンカイフィニッシュバスターでゴミワルド撃破。 ゴミの山はきれいさっぱり消えるも、クダイテストがゴミワルドとなりまだまだ散らかすことに。 ゼンカイオージュラガオーンとゼンカイオーブルマジーンで応戦。 粗大アタック、ダストームと立て続けに攻撃されて大ピンチ。 マジーヌがまだまだ使えるとヌヌヌマジーヌでリサイクルしてゴミワルドが扱えなくすると、反撃開始。 ブルーンピッカーアクセルストライクで撃破。 ゴミ世界の後だと、マジーヌの散らかし具合がたいしたことに思えなくなったり。 世界がまた解放されたとバラシタラが呆れていると、いきなり介人が会った青年が現れ息子の顔を忘れたのかと言います。 と言う事で今回はゴミだらけにされるというお話、掃除係だったブルーンが活躍するというだけではなく、片付けられないマジーヌがそれ故に散らかった中から捜し物が得意だったというゼンカイジャーらしいなぁと思える話でした。 そして、バラシタラの息子が人間体というのにも驚かされましたが、次回の予告は勢揃い過ぎてもっていったなって。 ### トロピカル～ジュ！プリキュア７＋仮面ライダーセイバー３０＋機界戦隊ゼンカイジャー６ 機界戦隊ゼンカイジャー 第６カイ「不快不可解ゴミあつかい！」内容突然、街中が、ゴミだらけになってしまうゴミワルドの仕業だった。応戦するブルーン。介人（駒木根葵汰）たちも駆けつけ応戦するも、逃げられてしまう。その後も、ゴミは増えていき。。。。敬称略話自体は、“戦隊”らしくて、良いと思うのだが。介人以外がメインになってしまうと。やはり、。。。。。だよねぇ。。。。（笑）まるで、戦隊ショーだ。悪くは...

各地に現る冷凍自動販売機！ 「アピタ新潟亀田店でお買い物～♪」と立ち寄ったガタチラスタッフが 『だるまやグループの冷凍自動販売機』を発見しました！ 場所は「ちゃーしゅうや武蔵 アピタ亀田店」脇の中央第2アピタ門近くです。 黄色いカラーが目印ですね！ この自動販売機は、大人気『だるまやグループ』の 「ちゃーしゅうや武蔵」、「らーめん亭吉相」、「だるまや」、「らーめん亭孔明」のラーメンが楽しめるようです！ ラインナップはこちら！ - ちゃーしゅうや武蔵「からし味噌らーめん」…760円 - らーめん亭吉相「こってりらーめん」…760円 - だるまや「だるまらーめん」…760円 - らーめん亭孔明「和風魚介系つけめん」…760円 - 悪魔の餃子…600円（12粒入り） 「悪魔の餃子」が気になる…。よく見ると、 “激辛注意”の文字があります。 泣けるほど強い辛みとのことなので、激辛好きの方はぜひチャレンジしてみてください！ また、購入するとくじが付いており、 当たりには「だるまやグループで利用できるお食事100円割引券」が付いてくるそうです！ 支払いには現金以外にも、 交通系ICカードやiDなどの電子決済も利用可能！ スマホで手軽に購入できるのも嬉しいポイントです♪ 「アピタ新潟亀田店」に立ち寄った際は、『だるまやグループの冷凍自動販売機』をチェックしてくださいね！！ 【アピタ新潟亀田店】 住所：新潟市江南区鵜ノ子４丁目466番地 営業時間：9:00~21:00

こんにちは 森田です ご乗車ありがとうございます。 先週の予想通り、ラベンダーの丘のある神奈川 横浜は６月６日に雨ザーザーで梅雨入りしましたね水、木とグズついて、この週末は『梅雨明け』のような夏空になっています ・・・・・・・・・・・・・ 海上では台風５号も発生！ その名はMALIKSI 回想列車 ラベンダー号、 まもなく発車します。 「ラベンダーの丘であるために」 今週は鉄人S藤さんの晴れ渡る笑顔から 花壇にどれだけドクダミが生い茂っても、ここが『デイサービス ラベンダーの丘』であるために、毎年恒例のラベンダーポプリ作りを始めました S藤さんの”火曜日の相棒”、H口さんも一緒に摘んでもらいました意外と（？）丁寧に茎の部分の長さを揃えながらカットしていましたね ポプリ（香り袋）で使用するため、ラベンダーの花が開く直前くらいのところでカットします。花にとってはちょっとかわいそうなのですが、完全に開いてしまうと香りが逃げてしまうのですごめんなさいラベンダー お二人ともコツを掴んだ後は、子どもの頭を丸刈りにするようにチョキチョキやっていきました 長さもそろっていますね 摘んだラベンダーは乾燥させます一日に何度か花の束を裏返して、湿気がこもらないようにします。梅雨ですし、この乾燥部分を適当にやると、あっという間に白いカビみたいなのが出てきます 何事も『風通しの良さ』って大事ですね～～ 花の部分、見えるでしょうか？ 中にはちょっとだけ開いてしまっているのもありますが、これくらいの頃に摘むとリッチな香りのポプリができるのです さて、気温もぐんぐん上がってきましたし、今日はこれくらいにしましょうか しっかしお二方、仲良いすね～ 本当はここでグイーーーッ！と一杯いきたいところですが、ここではビタミンを補給してください！ S藤さん、H口さん、ごくろうさまでした！ 今後もポプリ作りの進捗状況をレポートしていきますね ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ギャラリー『３号車』 「工作さん、その後」 先週の続きですね Thank you カード、ほぼ完成しました K村さん VCさん M坂さん S静さん そしてこの方も。 S藤さん 「I LOVE ○○（奥様の名前）」とありました すてきなカードができましたね 「ヘタとり その後」 気づけばこれも毎年の恒例行事、梅ジュース作りでした！ 梅雨明けくらいまで漬けておきます 出来上がったら、きれいな水や炭酸水で割って飲みたいですねーー！！ 楽しみ 今週の一枚。 「○○世紀少年か」 ご存知、（ぼくと髪質が似ている）H田さんです。 漫画に出てくる『一見関係無さそうだけれど、実は重要なカギを握る人物』みたいなイメージですね ピースもすてきだ！ さてさて。 相変わらず、なかなか走れない日々が続いています 先週、久々に１２ｋｍほど走りましたが、やはり身体が重くなっていて、オートマチックに身体を前に進められるようなモードに入れるまでに５ｋｍくらいかかってしまいました少し前までは走り始めて身体が乗ってくると、、 『おでこの奥が真っ白い操縦室になっていて、その部屋でリラックスしながら自分の身体を操縦しているような感覚』 で走ることが出来ました。ちょっと気が散ったり、逆に無理しすぎるとすぐに『部屋』から出されてしまうのですが、その部屋にいる間は全く疲れることもなく、気持ちよく走れるのです 恐らく、この部屋のことを『ゾーン』と呼びます。多くのアスリート達はこの部屋へできるだけ早く、長く入っていられるように日々鍛錬を繰り返しているといっても過言ではありません。 日々の生活でも『ゾーン』に入ると全能感というか、自由自在になることがあります。その部屋へ入るための（まさしく）鍵はというと・・・、 呼吸です これです。 浅く、速い呼吸のまま『ゾーン』に入れる人はきっと、いません。大きな大きなシャボン玉を作れるような深く、ゆっくりとした呼吸を心がけたいと思います （頭ではわかっていてもね～～～） それではまた来週！ 車掌 森田でした （クリック等）お忘れ物の無いよう、 ご注意ください。 ありがとうございました こんにちは 梅雨のあいだの晴れ間って感じだねぇ。 そういう時は、晴れてくれて助かりますよね。 ラベンダーを摘まれたのですね。 お疲れ様です。 梅ジュースですか。 これで暑い夏を乗り越えられそうだね(＾。＾) 久しぶりだと体の感じも、走ってる時の感じも違うのだろうね。 いい感じの運動がまたできるといいですね。 よしおさん ありがとうございます(*^_^*) 毎年恒例、ラベンダーポプリ作りが今年も始まりました。 梅ジュースも毎年作っています(*^_^*) 汗をかいた後に、炭酸で割ったりすると最高です！ 久々に走ると、本当に自分の身体が借り物のように感じてしまい、重いのです。自分でも遠慮している感じです((+_+))

いつもありがとうございます。 マンガ大好きユキチです。 今回は、格闘技漫画『ホーリーランド』を、ご紹介させて頂きます。英語でホーリーランド（holy land）は、聖地という意味です。 この漫画では、何度か下記の挿絵が出てきます。大人と子供の間の聖地の物語です。 （「ホーリーランド」1巻から引用） ## １．『ホーリーランド』の基本情報 |著者 |森恒二 |出版社 |白泉社 |連載雑誌 |ヤングアニマル |掲載期間 |2000年～2008年 |巻数 |全18巻 格闘技経験者の森恒二さんが、漫画家として初連載漫画が、この『ホーリーランド』となります。自身のストリートファイトの経験が盛り込まれており、作品内の格闘技の強さは、超人にならない現実的なレベルを維持できている格闘技漫画です。絵も初々しいです（笑）。 格闘技の経験者は、こういう漫画を読むと、すぐに「こんなことできる訳ないじゃん」とか言い出すのですが、あくまでも、これマンガですから（笑）。 ## ２．『ホーリーランド』のあらすじ 「不良（ヤンキー）狩りのボクサー？」 夜の下北沢では、ここ１ヵ月の間に、何人もの不良が、パンチ１，２発で倒されたことが噂になっていました。 しかし、本当は、自分の居場所を求めて、夜の街をさまよっていた高校生、神代ユウが、ヤンキーにからまれて、自分の身を守るために、ヤンキーを倒してしまったものでした。 元いじめられっ子で華奢なユウは、あるきっかけで、ボクシングのワン・ツーを覚え、パンチに磨きをかけていたのでした。 「ヤンキー狩り」は、高校でも噂になっており、報復の恐怖に、夜の街に行くことをやめようとするユウですが、ストリートファイトの高揚感が忘れられず、再び、夜の街に引き寄せられ、自分の居場所を守るために闘いを始めてしまいます。そんなユウに、さまざまな格闘技使い達が、勝負を挑んでいきます。 ## ３．路上の異種格闘技戦 路上の異種格闘技の対決と、その解説が、この漫画のおもしろいところです。初めに、柔道使いが、ユウの刺客としてあらわれます。この柔道経験者とのストリートファイトも森さん自身の経験からきているようです。 柔道以外にも、空手、剣道、キックボクシングなど、さまざまな格闘技の使い手が登場し、ユウと対決していきます。 ## ４．まとめ 自分の居場所（ホーリーランド）を求めて、ボクシングをはじめて、夜の街に出て行き、自分の居場所、友人をつくったユウですが、そこは、非合法な世界の入口でもあります。裏の社会に足を踏み込んでしまったユウに、さらなる危険が迫ってくるのでした…。

こんにちは！🐤🐤 スマートフォン修理&ガラスコーティングの アイプラスララガーデン川口店です！ 当店は年中無休ですが、土日やシーズンによって混みあう 可能性があるので修理するなら予約をおすすめです！！ ・以前iPhoneを落とした際に、 画面のガラスにヒビが入ってしまっている ・液晶にゴーストタッチの症状が起き始めている ・液晶の映りが若干おかしくなってきている ・iPhoneの画面が剥がれてきているような気がする など ちょっとしたことでも違和感があったら いつでも当店にご相談ください！ iPhoneのガラスにヒビが入り そのまま放置している人も多いのではないでしょうか？？ 今は問題なく使えていても急に 画面が映らなくなったりタッチ操作ができなくなってしまう 可能性がありますよ…！ iPhone修理は時間がかかるものだと考えていませんか？？ 当店であれば、 最短15分の即日修理可能です またAppleストアなどで修理をする場合、 基本的にデータは初期化となりますが アイプラスララガーデン川口店では 故障したパーツのみを修理するため データはそのままでお返しできます。 まずはお問い合わせを！ 過去のブログ記事 ララガーデン川口では新型コロナウイルス感染防止対策として 従業員全員入館時に検温、アルコール消毒、マスク着用 各店舗でも消毒液の設置や飛沫防止カーテンなどできる限りの 対応はしています。 お客様におかれましてもマスク着用やアルコール消毒等 ご理解ご協力をお願い申し上げます。 埼玉県川口市宮町18-9 ララガーデン川口2F（おしゃれ工房内） 営業時間：10～20時

- 〇〇とときまして?ご応募ありがとうございます - 年賀状.pdf⇒今年の年賀状デス ご応募頂きました皆様ありがとうございました。 正解は もう詣りました（もうまいりました）です。 メールや中にはお電話いただく方もいらっしゃいました。 何か年賀状や暑中見舞いでこんなことしたらおもしろい！という案がございましたら是非メールでアドバイスお願いします。案を採用させて頂いた方には、ささやかではありますが、お礼をさせていただきます。 お年賀をお送りい頂きました皆様ありがとうございました。 大変、嬉しく思っています。

受付時間：9:00～17:30 / 土日祝除く 介護保険では対応できない は私たちにお任せください。 家事処は介護職員初任者研修などの資格を持ったスタッフ、当社が運営する「生活支援サポート養成講座」に合格したスタッフが在籍しておりいます。ご安心してご利用いただけます。 「家事処」は、生活の中で必要な家事やお困りごとなどをサポートするプロ集団です。 家事やお困りごとなどを代行することで、お客様やご家族様のお時間や負担を減らし、 お客様の生活の質を向上させることを目的に、全国チェーン展開をしております。 私たちの店舗では、高齢者さまの生活支援（介護保険外）から外出支援や洗濯、 買い物や調理、ハウスクリーニング・エアコンクリーニングや片付け （生前整理、遺品整理・引っ越し・不用品回収）など、さまざまな家事をお手伝いしています。 お客様のニーズに合わせた柔軟なサービスを提供し、快適な生活をサポートします。 ぜひ、お近くの「家事処」店舗をご利用ください。 お近くの店舗を探せます。 店舗情報や営業時間・店舗ブログを発信しています。

ライオンズゲートという言葉を出してみたら、あらあら色んな事をいう人がいるものです。 それにライオンズゲートで言われている忘れていた人、以前に縁があったけれどもなんか理由はわからないけれど、どうしたのでしょう数年振りに戻ってきて、更に追求したいという人も出ています。 メンツやプライドを固く固く維持したいと思えば、私達の目の前に来るわけないし、とはいえ本気で追求したい、確実に手にしたい、バシャールのいう針の穴を本気で通り抜けたいのなら…。 こういうのをコミットが高いとか低いとかというのでしょうね。 旧統一教会では、先祖のそのまた先祖のそのまたまた先祖の供養をしなければならないのだそうですが、それと印鑑や壺などの物品とか献金とどう繋がっているのかは、私達にはよく分かりませんがある観念、ある定義とか潜在意識にこびりついた宗教的価値観から、或いは執着から解放されない人達の集まりのような印象を受けるのですが…。 そうそう安倍さんの国葬もそうですよね。 菅原道真とか平将門等々で知る人も多いと思いますが、明治天皇の一族も香川まで行って謝罪したあとに明治が始まったとも言われています。 怨霊信仰は私達の身の回りで、静かにしかも終わることのないままに常に恐れ危惧しながら根強く存在していると言えるのではないでしょうか。 その安倍さんの国葬に反対する人が現実に出てきているというのもバシャールの針の穴に共通してくることのように思えます。 こうして書いていると庶民の一人である自分には、直接には関係ないからと、どうでもいいや好きなようにすれば…と思う人もいると思います。 多方向性社会ですから、パラレルワールドは現実に存在しているのですから受け止め方は自由でもあります。 ただし、その全てが今後の自分に降り注いでくるというのも明らかなる事実です。 ライオンズゲートをきっかけとして、静かに穏やかにゆっくりと淡々と進めていくことが私達ができる、しかも確実に実にすることのできることのように思います。

## 台風が来そうなので 台風１６号の予報円を見てると、まともに直撃しそうな予感・・ つるバラは冬の誘引まで、まっすぐ大きく育てなさい！と言われ 虫にやられながらもスクスク育っているピエール・ドゥ・ロンサールが、３mは優に超えている 台風さえ来なけりゃ、ほうっておくんだけど・・ 車庫の柱に縛ってあるので、倒れることはない でも、ブラブラしてる上の方が風で折れると悲しいから、こんなことに 脚立に乗ってもてっぺんは届かなかった もうひとつのつるバラ・・こちらは車庫の屋根程度 小さい鉢は玄関内や作業場に避難させました 挿し木組も あと、ジュリアは剪定しちゃったので、花は無いですが、新芽がガンガン出て来てるので、１０月の秋薔薇に期待♪ トレリスにからんでるマイグラニーは、そのまま放置なので、咲いてる花だけ切りました タグ： 今回も植物を少し避難させたのですが、大丈夫だったみたいです。 そちらも大丈夫でしたか？ 挿し木、成功するといいですね＾＾ さつま芋の茎、食べた事ないです。 どうやってたべるんだろう？と思っていました＾＾ 美味しそうですね☆ そうなんですね、、、台風だと こんな心配もしなくてはいけませんね。 大切に育てて こられた薔薇が 台風にやられるなんて 悔しいですものね。 台風さりましたが お庭の様子はいかがだったでしょう？ たびねこさん 一時すごい風だったよね～ 岐阜はあまり風が吹かないところだけど、久しぶりに吹きましたね。 薔薇はなんとか大丈夫だったけど、ゴミが散乱してた(^_^;) 挿し木、今のところ成功したのはひとつだけ 友達に頼まれてるんだけど、なかなか難しいわ～ さつまいもの茎、私もはじめてでした。 ほんのりさつまいもの甘さと香りが美味しいよ！ ちょっと皮が硬いので、くったり炒め煮にしてもいいかも・・ 産直へGO！ ぴこさん 薔薇はなんとか持ちこたえました！ 地植えのモッコウバラと皇帝ダリアがちょいと曲がりました(^_^;) 折れなかったので、晴れればまた元に戻るかな・・ もう台風来ないように祈ります！ 台風が名古屋方向に向かっているので気になっていました。 大きな台風でしたが 無事に過ごせてよかった！ ﾊﾞﾗの栽培は難しいのに 綺麗にお花を咲かせて 素晴らしいわ～。 うちは一度虫にやられて 大きく剪定しましたよ。 小さな蕾ができて ホッ。 お人形の頭から つま先まで 心籠ったお衣装で 素晴らしい～～！靴下の手編みに感動～♡ わたしも こんな靴下 ほしいな～～！ 芋ツルのぬか漬けは初めて知りました。 なるほど！ 古漬けをチャーハンに♪ 酸味がアクセントで効いて美味しいでしょうね～♪ 一度 試してみます♪ chigusaさん 今年の台風、あちこちで被害が出ていますよね・・ 岐阜はいつもたいしたことないのだけど、久しぶりに風が強かったわ～ 今年からはじめた薔薇、名人に聞きながら育ててます！ コガネムシ、チュウレンジハバチ、ヨトウムシ、ハダニ・・ 色々ひととおりやられてます(^_^;) 大きな靴下は時間がかかるけど、編みあがるとうれしいの。 人間用ならどれぐらいかかるかしら～ イモの茎、あればぜひやってみて～ ちょっと硬いので古漬けにして細かく刻んでね♪ こんにちは＾＾ 台風、今年は多いですよね。 こちらは雨がひどく、子どもたちはせっかく3連休が終わったのに （↑母の意見＾＾；）早帰りになりました。 time rose dollさん、すっかりバラを育てる方になってますね～。 挿し木もして、すごいわあ。 primarosaさん こんばんは〜 一時雨と風がひどかったですよね！ 被害は無かったですが、ゴミが散乱してました（≧∇≦） 親の立場としたら、お子さんが学校に行ってくれてる方が楽チンかな（笑） 薔薇の栽培はなめてかかってましたね´д` ; なかなか大変だとわかりました。 やれる範囲のことしかやりませんが…(￣▽￣;) でも綺麗に咲いてくれると嬉しいですね♪ 薔薇の被害、なかったとのことで良かったです♪ ピエールが3メートル越え！ すごーい！ そして今、こんなにかわいらしい花をつけてるんですね。 うちのは何年目になるかな・・やっと今年返り咲きましたけど 秋は咲きそうにないです。 他の薔薇も、秋は例年花が少なくって。 挿し木も順調そうで、ロザリアンですね～＾＾ Carolineさん 岐阜はおかげさまで、災害の少ない県で、関東の方が天候不順が著しいかも！？ ピエールは初夏に新苗で買ったのですが、伸びるばかりで未だ蕾が見えません(^_^;) 花は多分来年の春かな～ 他のは、一通り咲いたんですけどね・・ 挿し木、今のところ成功したのはひとつだけ・・ それも名前がわからない（笑） 米粒ぐらいの蕾が付いたので、花が咲いたときのお楽しみです♪

マーケットパターンは過去に繰り返され未来にも繰り返されるであろうマーケットの動きで す。 マーケットパターンは過去に繰り返され未来にも繰り返されるであろうマーケットの動きで す。 マーケットパターンを見つける事がトレーディングから安定して利益を上げられる鍵と成ります。しかしマーケットパターンは常に変わります。トレーダーは常に変わるマーケットの変化にうまく適応しなくてはならずそれは簡単なことではありません。 ## トレードの為のマーケット時間分析 私たちはアジア、ヨーロッパそしてUSのマーケット間の動きを時間分析してからトレードします。 アジアマーケットの動きにヨーロッパマーケットはどう反応して動いているか？ アジアマーケットの動きを追従しているのか、それとも反対に動いているのか？ ヨーロッパマーケットの動きにUSマーケットはどう反応して動いているか？ ヨーロッパマーケットの動きを追従しているか、それとも反対に動いているのか？ 私たちは過去数ヶ月のデータを用いてマーケットのパターンをチェックしています。 60%以上の確率でパターンが過去に繰り返されていたら、そのパターンは今日も再現する可能性が高いと考えてトレードで使います。 ### 注意ポイント - 大事なことは、このようなパターンはいつも変化していることと、ニュースはパターンを無視した強いトレンドを生み出すことを理解しておくことです。それでもマーケットの時間分析に基づくパターンを理解することはトレードの助けとなります。

## 鍼灸院と整体 １年ほど前から、頭痛が頻発するようになり😭 頭痛薬を手放せなくなってきたので。。。 鍼灸院と整体、どっちとも通ってみることにしました👍 初めての針治療。。。 緊張しましたが、施術後は身体の調子がめっちゃ良い！ 整体は、カイロプラクティックをベースにしているそうで、 ボキッ！バキッ！と鳴るのが怖く。。。未だに慣れませんが、 頭痛からは卒業できました！😊 頭痛の原因は、ガッチガチの肩こり 慢性肩こりだったので、肩をこってるのを感じるのも難しい状態でした。 整体に通うようになって、 自分の身体の調子が分かるようになってきました。 すごい進歩です！！！ 定期的なメンテナンス、大切です。 池上 悦代 2005年入社 産休・育休を経て、マザックニシカワ㈱で営業してます どうぞよろしくお願いいたします。 アウトドアと旅行が好きです

# イマノカゲキ『みんなのお葬式』＃9 ８月から本気。 稽古日誌初登場になります。 音無弦役、喜田康二郎です。 マメさのメの字もない僕が広報部に選ばれて何もしないまま１月以上が経ちました。 同じく広報部の皆さんは「いい加減何かしろ」と思っていることと思います。 働いたら負け(キリッ) この日は作曲・歌唱指導の伊藤和美先生（通称ワミさん）も来てくださっているのでがっつりボイストレーニングから。 余談ではありますがワミさんは歌周りのこと以外にも稽古中の食事を作って下さったりと(稽古日誌#1参照)イマノカゲキの母ちゃん的な存在なのです。いつも大変お世話になってます。 「お母さん」じゃなくて「母ちゃん」なのが大事なところです。 さてボイトレ。 僕は個人的にワミさんに２年以上指導して頂いていましたが、とにかく歌はシーターのラーハーからツーケー周辺、そしてカーハーンーシーンーの安定性が大事(個人の感想です)。 なのでボイトレと言ってもボヘーっと声を出すだけではなく筋トレとしての側面もあります。 簡単に言うとナレナイトイガイトキツイヨ( ﾟ∀ ﾟ) 中盤ではチームごとに設定考察。 それぞれの役の人格や生き様、人となりを皆で話し合うことでより一層世界観の統一を図ります。 設定ひとつによって立ち方や歩き方、話し方が変わってきちゃうわけです（個人の感想です）。 僕はイマノカゲキ歴＝舞台歴のペーペーのペーですが今回は今までで一番普通の人。 フツウトッテモムツカシイデス( ﾟ∀ ﾟ) 最後は恒例集合写真。 毎度結構意味のわからないポーズを全員でしていますが今回も急なネコポーズ！ 果たして何か意味があるのか！ 気になる方は劇場まで確かめにいらしてください！

タイムリミットがあったので、早出勤！ いつもよりちょっとだけ涼しく感じた月末日曜日♪ そう、白犬ＤＡＹ ＼(~o~)／ 最近よくデイジーを遊びに誘ってくれるようになったシールちゃん♪ ありがたい誘いを無視してデイジーは、 しじみちゃんの後ろに付く？？？ 珍しい光景だと思っていたら、 襲ったぁ～～ッ (゜.゜) 背後から襲うなんて卑怯者めっ！ っていうか、相手はしじみちゃんだよ？ あのしじみお姉様だよ？ キャンディちゃんもビックリだよね。。。 まろん君、シェルティももちゃんとプール♪ 気持ち良さげ～～ もちろん、デイジーも入水済み♪ 妹すももちゃんにタジタジの兄まろん君 (^^;) キリッとした顔も出しておかないとねっ このワンピ、スカートがこんな状態になることが多いな。。。 カノンちゃんのワンピ、３段フリルで可愛いっ♪ そう！ 白犬ＤＡＹだった！ カノンちゃん、到着！ マックス君も来たっ！ デイジーのタイムリミットもきた。。。(>_<) 10：45 後ろ髪をひかれながら帰途 (^^;)

The city of Brisbane is situated in Queensland, also known as the "Sunshine State". Its no surprise that it receives almost 300 days of sunshine a year. The sub-tropical climate is characterised by hot, humid summers and mild winters. Average temperatures during the summer months of December, January and February reach 30°C, days can be intensely hot and cool clothes, hats and sunscreen are an absolute necessity. Winter months are mild with warm days and cool nights. Other pages you may be interested in...

## 予約必至な人気クリスマスケーキ 【予約必須の超人気クリスマスケーキで今年はラグジュリーなクリスマスに】 今年を締めくくる一大イベント「クリスマス」。今からプレゼントを何しようと 悩んでいるサンタさん達も多いかもしれませんが、今年のクリスマスはちょっと 贅沢に予約必須の有名ブランドや有名パティシエが作るクリスマスケーキで ラグジュアリーな雰囲気に浸りませんか？ 【ミッキーマウス3Dケーキ（銀座千疋屋）】 女子で好きではない人がいるのだろうか？男子で嫌いな人がいるのだろうか？と 言う程世界中の人気者ミッキーマウス。そんなミッキーが平面ではなく、立体的な 3Dケーキとして登場したらインパクト絶大ですよね。食べるのがもったいない くらいのぬいぐるみと見間違えるほどのクオリティです。しかも、作っているのは あの高級フルーツ店として有名な銀座千疋屋ですから味は保証付。 ※ミッキーマウス3Dケーキ 10800円（税込） 【25種ロールタワー（irina）】 プランタン銀座などにお店を構えている人気ケーキショップ「irina」。 そんなirinaが贈るのは、25種類の小さなプチケーキが何段にも重なって できたロールタワーケーキ。見た目もかわいらしさはもちろんの事、 色んなフレーバーのケーキを楽しめる、残りを保存しやすいなど様々な メリットがあり、特に女性に大人気。 東京都や神奈川県の一部にはデリバリーサービスも行っているので、サプライズ での登場もできます。 ※25種ロールタワー 〔4段〕5616円（税込）～〔7段〕21384円（税込） 【ピエール・エルメ・パリ クリスマスケーキ（ピエール・エルメ・パリ）】 パティシエ界のピカソとも評される巨匠ピエール・エルメ氏のクリスマスケーキは、 その名にウソ偽りなしのまるで赤い宝石のような見た目にも美しいケーキに仕上がって います。レモンとオリーブオイルを使ったスポンジ生地が、レモン風味のクリームと なめらかに溶け合っている上質な大人のケーキです。また、チーズケーキ版も 同じくラグジュアリー感満載のケーキとなっています。 なお、青山にある直営店かウェブ上にて予約できます。 ※ピエール・エルメ・パリ クリスマスケーキ 5400円（税込）（15センチ） 【スーパークリスマスショートケーキ（ホテルニューオータニ パティスリーSATSUKI）】 やはりケーキと言ったらオーソドックスなショートケーキがベストと言う人におススメしたいのが、あの高級ホテル「ホテルニューオータニ」にある「パティスリーSATSUKI」 が贈るショートケーキ。ただ、ショートケーキと言ってもただのショートケーキと 思うなかれ。最高級のイチゴをふんだんに使うなど素材全てにこだわりを持ち、 丁寧に一つ一つ仕上げたまさにスーパーの名にふさわしいキングオブショートケーキ なのです。 ※スーパークリスマスショートケーキ 12960円（税込） 【アナと雪の女王クリスマスケーキ（ファミリーマート）】 なかなか都心まで買いに行けない、またそこまで高価なものはちょっと…と言う人に おススメなのがコンビニチェーン「ファミリーマート」で予約可能なクリスマスケーキ。 なかでも社会現象にもなり、未だに人気が継続しているディズニーアニメ「アナと 雪の女王」に登場したキャラクターがいて、雪山型になっているクリスマスケーキ。 オリジナルトートバックも付属しており、アナ雪ファンには見逃せないクリスマス ケーキです。

### 最近？話題のＦＥ１０８ＳＳ-ＨＰ ＦＥ１６８ＳＳ-ＨＰ（１６ｃｍ）は、２ペアー所有していますが、現在は１Ｆのリビングに放置しています。 ２ペアーも勿体ないと声も聞こえて来そうですが、メインのミッドでの使用のために１ペアー追加購入していました。 Fostexさんのユニットでハイエンドの音を目指すのが夢な時期だったので、どうしても、新商品、新しい音を取り込んでのメインの構築を目論んでいました。 結果は、ウーファーとの音質的な繋がりに違和感があったので却下して、ＢＨＢＳの新箱に収めました。 ＦＥ１０８ＳＳ-ＨＰの話なのに、話が１６ｃｍに逸れてしまいました。（汗） 最近のFostexさんのユニットは、音はそのままで値段が驚異的に上がっているので、購入には迷いもありましたが、限定品の文字と某氏のＦＥ１０８ＳＳ-ＨＰは、ＦＥ１６８ＳＳ-ＨＰのミッドハイが改善されているとの感想を聞いていたので、１ペアを購入していました。 結果は、好みの音では無いので箱の製作意欲が湧かず２ペアーほどの箱を作り、その後は放置、勿体なのでリバーシの箱の入れて他力本願的な使用で何とか好みの範疇にしていました。 そして、暫くは聴いていましたが飽きて放置を決め込んでいます。 他にも魅力的なユニットが多いのも飽きる？目移りする心境にも成っています。 若い頃は、経済的に何ペアーもスピーカーユニットを購入が出来なかったので、音質追求で年単位で試行錯誤を続けられましたが、最近では耳が奢っているのか？ 辛抱が、悪いです。 最近、脱会の件も有りあまり見ていなかったＦＢの８ｃｍクラブでしたが、ふと、拝見するとＦＥ１０８ＳＳ-ＨＰが話題になっていました。 興味の無いユニットなので斜め読みをしていたのですが、知人のコメントがあったのでガン読みしたところ、上手く鳴っていない様子が伺えた。 タイミング的に新メインの調整も９割方済んでいましたので、怖い物見たさの心境か？ 試しに、詰めてみようかとの製作意欲が少し湧いています。 音質確認で１０８solの箱に入れたところ、低音過多になった。 次にバスレフ向きのユニット用に製作した箱で確認すると、今度は低音不足になる。 その中間を狙った箱のサイズにしたら、全てが中途半端な音になる。 そして、横幅を広げた２作目を製作・・・・・妥協の範疇にはなりましたが、箱はゴミレベルになる。 同じ路線での箱では、失敗が予想される。 ＢＨの要素を強く持たせるか？バスレフの要素を持たせるか？ 基本的には、箱のサイズは大きくてもＨ６００ｍｍで押さえたい。 出来ればＨ４５０ｍｍ以内にしたいが、このサイズで良い結果は出ていない。 期限があるわけでも無いので、他のゴミ箱に入れて音の素性を再確認してから構想を練ることにします。 今年は、Stereo誌からの恒例の付録スピーカーの発売が無さそう？なので、有れば、そちらにシフトしますが、 無ければＦＥ１０８ＳＳ-ＨＰを詰めます。 アールefuさん FE108SS-HPは、FE168SS-HPの改善機になると思いますが、改悪になった例では無いでしょうか？ ハイを落とし、ローを持ち上げているのでヌケの面で不利になっているように感じます。 限定品もネオジかアルニコのＢＣ路線が出ると触手が伸びますが、ＦＥ路線の限定品はもう買うことは無いと思います。

## 記事詳細 # 【天皇陛下譲位】 皇室制度を考える 櫻井よしこ氏「配慮と国家のあり方は別」 譲位ではなく摂政を置かれるのが最善 国民感情は、陛下の思いを大切に受け止め、ご日常の過度な負担を何とかしてさしあげたいというものでしょう。それは終身天皇のまま、現行法の中でご公務の負担軽減を実現することは可能です。 陛下のご日常を、祭祀（さいし）、国事行為、公的行為の順番で優先順位を組み替え、陛下が大切になさっている祭祀のための時間を確保することは可能です。その上で、国事行為や公的行為は皇太子さま、秋篠宮さまが臨時代行などの制度を活用して分担するなど、工夫ができます。 祭祀はいま、天皇の私的行為とされていますが、これこそが皇室で最も重要な公務です。長い日本の歴史の中で皇室の役割は、国家の安定と国民の幸福のために祈る形で定着し、日本文明を育んできたからです。 すでに触れましたが、陛下が国民とのふれ合いを大切にしてくださることは本当にありがたいことです。しかし、ご高齢でそれが大変となれば、摂政を置かれて補完されるのが一番だと思います。やはり、天皇は存在するだけで非常にありがたいのです。 ご高齢に伴う天皇自身の変化も考慮に入れて皇位継承の安定性を図るため、近い将来、皇室典範の改正に本腰を入れて取り組まなければならないと思います。

- 締切済み - 暇なときにでも 回答数 *3* # 幸福の木 挿し木後の手入れ 幸福の木が大きくなったので、横から伸びた茎を切り、水に入れて数ヶ月が経ちました。かなり根が出てきているのですが、その後どう手入れしたらよいか分かりません。土に植え替えたあと、葉はどう処理すればいいのでしょうか？今、葉は細く、しかも長く伸びており、かなり不格好な状態です・・・。 - みんなの回答 *（3）* - 専門家の回答 ## みんなの回答 うーん時期が遅すぎますから根付いてくれるかは判断が難しいとこですね。というのももうすぐ成長期から休眠期に入ってしまうからです。 ＞土に植え替えたあと、葉はどう処理すればいいのでしょうか？ 古そうな葉があれば取ってください。見た目もいいし植物本体の負担を軽くすることになります。それから植え替えた後に葉水をよく与えるようにしてくださいそれも霧吹きでやった方が理想的です。 根付けば新芽が出てきますのでそれで確認することができます。 こんばんは。 最近、幸福の木を頂き日に日に大きくなり 芽がたくさん出てくるスピードに驚きながら 毎日楽しみに見守っています。 ↓私はこちらを参考にしています。 ### 質問者からのお礼 ありがとうございました。こちらのサイトも見ました。たすかりました！！ こちらの方法を参考にしてください。 ありがとうございました。教えていただいたサイトを見ました。たくさんの質問に対する回答が記載されており、参考になりました！ ### 関連するQ&A - 幸福の木の根元がぐらぐらして… 幸福の木の根元がぐらぐらしてきました。 どうも土が痩せて少なくなってしまったように見えます。 根自体はまだ硬く，いちおう土に張った状態で，引っこ抜けるわではありません。 枝からは，少ないですが葉が茂ってます。 各種園芸サイトを見た結果， ・挿木ができるそうなので，今生きている枝を切って，やってみるか， ・それとも今の根を生かして，土を新しくして植え替えようか と考えています。 いずれがよいと思われますか？ また，どちらにしても，冬なので，無事に新しい根が張るでしょうか？ 春まで待つべきでしょうか？ （東京都内で室内で育てています） 今の状態のまま，根がぐらぐら…というのも，どうしたものかと悩んでます。 かわいそうな幸福の木…それでも葉を繁らせているのが，けなげです。 園芸初心者ですので，皆さんのアドバイスをお聞かせ下さい！ - ベストアンサー - その他（趣味・娯楽・エンターテイメント） - 幸福の木の手入れは… ５年程前に買った幸福の木(たぶんドラセナ・フラグランス・マッサンゲアーナと思います)ですが、幹から葉(枝？)が伸びすぎ、葉の重さで幹から垂れ下がり、葉先は上に向かって伸びて、とても見苦しくなってしまいました。 幹から新しい葉が出てきているので、伸びすぎた葉(枝？)は切っていいものか迷っています。 手入れの仕方を教えてください。 - 園芸・ガーデニング・観葉植物 - 「幸福の木」について 会社で育てていた「幸福の木」を家を持ち帰りました。 鉢から根が出ていたので10月末に植え替えをしてしまいました。←5月まで待った方がいいとは後で知りました・・・。 それからは家の南窓のカーテン越しに置いていますが、元気がなく 葉が以前よりも薄い緑色になり長い葉が下を向いています。 葉一枚一枚がとても長く30cmくらいはあるかと思いますが（ちょっと長すぎますか???長くなりすぎると切ってもいいのですか???）、 張りがなくダラーッとしています。そして淵からくるくる丸まってきていて店頭に並んでいる「幸福の木」とは大違いです。 ちなみに木は高さ60cmくらいです。 水はほとんどあげていません。 新芽は上の方からも出てきているようですが、今後どういった世話をしたら良いのでしょうか？ - 幸福の木がカビ臭くなってしまいました。 １０年ほど前から幸福の木を育てています。 最近木からカビくさいにおいがするようになってきました。 葉はよく茂り、今のところ枯れている様子はありません。 土の中がカビているのか、木の中までカビてしまったのかとても心配です。 土を入れ替えたりすれば解決するのでしょうか？ 対処法をお教えください。 - 「幸福の木」の葉が丸くなってきた 「幸福の木」の葉が丸くなってきました。 横というか左右がクルっと回転する感じ。葉の表と裏が回転して引っくり返っている感じ。 葉の先端が丸くなるのではありません。 どうすれば元に戻るのでしょう。正常に葉が生育していないような。 幸福の木の中でも、葉はスリムな種類です。 水のやりすぎ？ 日陰に置きすぎ？ 肥料が少ない？ 意見をお願いします。 - その他(暮らし・生活お役立ち) - 幸福の木 葉の根元から根がでたのですが 植物を育てるのは初めてです。教えてください。 育てていた幸福の木に冬に入ってまもなく、冷たい水を与えていたのが原因のようで、幹から出ていた葉の数枚が茶色く枯れ始めたので、そのまま葉を根元から取ってしまいました。その際、枯れていた葉だけではなく、そのまま幹から塊でとってしまいました。。 このあと、この葉の根元を皿に水を張って入れておいたら、先日、根が出ているのを発見。 このまま育てようと思っているのですが、土に植え替えたほうがいいのか、教えてください。 ちなみに幹のほうは土ではなく、茶色い玉砂利みたいなもので水はけがいいようにされていました。 どうぞ宜しくお願いします。 - 幸福の木 旅行の子供のみやげに 幸福の木を買いました。 長さ１０センチ太さ３センチぐらいの木で下側に傷をつけて水に付けておくと根が出ると書いてました。１ヶ月経ちますが何の変化もありませんが、まだ時間がかかるのですか。この木は生きてるですか？ 何かいい方法があったら教えてください。 - 幸福の木を増やしたい！ こんにちは、質問させていただきます。（カテ違いでしたら申し訳ありません） ２，３年前に、「ＩＫＥＡ」で、幸福の木を買いました。 購入した時はまだ小さく30センチにも満たないくらいでした。 （ 幹は一本で途中から２つに分かれています、一本幹のてっぺんは黒く（ロウ？）塗ってあります ） 環境が良く、毎年春には植え替えもし、どんどん成長していきました、しかし、横に大きくなるばかりで（葉が大きく長くなる）縦には大きくなりません。 もともとの販売されていた状況もあるのでしょうか。 植え替えの時期は、根がものすごく伸びていて土を絡みとるほど・・・ 鉢を大きいのに変えると、その鉢とまったく同じ大きさに根が増え、葉もおおきくなります。 ただ、縦には伸びることがありません・・・そういった植物なのでしょうか？ 鉢は大きく、葉も大きいのに、背が低いのでちょっとまぬけな感じになっております（笑） また、出来れば増やしていきたいなぁと思っております。 ネットで調べると「挿し木」が良いと書いてあるのですが、説明が文章の為よくわかりませんＴ＿Ｔ 初心者なので、文章だけでは良く分からずどうしたらいいのか困っております。 ・縦にのびない ・挿し木とはなにか？（増やしたい） どうしたらよろしいでしょうか？ お教えください！！ - 幸福の木が元気がなくなってしまいました 半年くらい前に購入した幸福の木（高さ８０ｃｍ）の葉がなんとなくだら～っと してきたような気がします。 葉の先も茶色く枯れてきたものもあります。 水のあげかたが良くないのかもと思い、色々なサイトで調べてはみたのですが、 「夏は土が乾いてきたら」とあるだけで、具体的にはどのくらいというのが よく分かりません。 ちなみに６月ぐらいから土の様子を見て２週間に３回くらいあげてました。 分かる方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。 いろいろ質問があったので調べてましたが、質問させてください。 葉が茶色くなり枯れてしまい茎だけになったのですが根が元気だったので植え替えてお水を上げていたら茎の真ん中くらいから新しい芽が出てきて元気な葉をつけています。 茎の上のほうは彼が芽を切ったものがあるだけですがこのまま育てたほうがいいのでしょうか。それとも茎を切ってしまったり芽だけで育てる方法はあるのでしょうか。 ## 質問者からのお礼 ありがとうございました。そうですね、時期が遅かったですね。ちょっと残念ですが、がんばってみます。

| ## わたしの足跡 1.5 ～ときどきパリ 旧ブログ↓ 『わたしの足跡』 ※当ブログ内の全ての画像、文章の転用・コピーを固く禁じます。 以前の記事 お知らせ カリグラフィー →通常クラス →ポインテッドペン チョコレート 甘い物 食べ物 Paris-2015-旅行記 Paris-2016-旅行記 Paris-2017-旅行記 Paris-2018-[現地から] Paris-2018-旅行記 絵にしたフランス お出かけ 国内 レストラン＆カフェ お買いもの 映画＆ＴＶ&本 以前のブログ、「 」の続きを、こちらで書いていましたが…なんと、ふと画像容量を見てみたら、もうすぐいっぱいに！！ わたしの足跡１ 1年半ほどですが、容量が小さい＆旅行記で写真を大量にアップしていたので、早くもいっぱいになってしまいました…＞＜ なので、もっと容量の多いところにお引越ししました！ 新しい引っ越し先、「 」（ わたしの足跡２（新） 旅行記を途中で途切れさせたくなかったので…。 でも、こちらで頂いたコメントは移行できなかったので、このブログは「1.5」として残しておきます！ それでは、新しいブログでも、どうぞ宜しくお願い致します！ Comments(0) ここ最近、タブレット欲しいなぁ…と思うことが増えてきて。 カリグラフィーの参考に、昔の写本を見る時に、どうにもスマホ画面じゃ小さいし、PC開けながらだと、画面を見ながら書くのがやりにくい…。 画像を見るのと、動画を見るだけなので、もうお値段重視で探していて、ちょっと気になってたやつが値下がりしてたので、買っちゃいました！ 10インチので、大きくて見やすい！！ 早速、DlifeのアプリをDLして、CSIを見たり…。 スマホでブックマークしてるサイトを、すぐにタブレットでも見れるようになって、ほんと便利だなぁ…と。 新しいものにはびびりすぎで、使って見て「もっと早く使っておけばよかった！」と思うことが多い私。 なかなか、世の中の速さについていけないわぁ。 と、ふと気づいたら、ブログの画像容量がもうすぐ上限に…！！！ えええ！！こっちに移行してから1年半くらいしか経ってないんじゃ…。 エキサイトブログ、無料登録だと画像が合計１GBしか登録できないのです。 旅行記で、ばんばん画像をあげてたら、もう少しでいっぱいになる＞＜ 画質を落として投稿してたけど、それも限界！！ というわけで、別の引っ越し先を探しています…。 容量の大きいところで、ここの「わたしの足跡２」を丸ごと引っ越ししようかと思ってます。 また、お引越し先が決まれば、ご連絡させていただきますので、それまではこちらでよろしくお願いします♪ 友達が帰省してたので、久しぶりの外食。 ビストロ・ダンジュでランチしてきました！ 前菜は、サラダと挽き肉のグラタン。 グラタンはちょっと味が濃いめなのだけど、レーズンやクルミの入ったパンと一緒に食べるとちょうどいい！！ 3種類のパン、どれも焼いて間もなくて、ほんのりあったかくて美味しかった～♪ メインは、牛すね肉のワイン煮を選びました。 下には、かぼちゃのピューレがあって、ほんのり甘味が。 お肉は、ほろほろ崩れるくらい柔らかく煮込まれてた♪ そしてデザートには、もちろんチョコムースを。 いつも4つもらってるけど、このあと別のカフェでケーキを食べるので、控えめに3つだけ。 ああ、 変わらない美味しさ♪ それから移動して、ドゥブルベ・ボレロでお茶してました。 ショーケースを見て気になったのは、ドーム型のモンブラン！！ どんなのか食べてみたい！と、もちろんこれに。 こんなつるんとした形のモンブラン、初めて見る。 中の生クリームもさっぱりしていて、美味しかったです♪ 下のメレンゲも、かなりいい感じ！ 帰りには、ここで予約していたガレット・デ・ロワと、ずっと気になってた洋ナシのタルトを買って帰りました。 あと、おやつ用にショコラとマドレーヌも。 友達から、お土産に入浴剤と縁結びのお守りを頂いた！ 赤城神社のお守りは、水引のブレスレットになってる。 干支ごとに色が違うのだって。 黒と紺色で、かっこいい感じ♪ ありがとう～♪ 家に帰ってまず食べたのは、洋ナシのタルト。 上に乗ってる洋ナシが、口の中でとろける柔らかさで、すごくおいしかった！！ ガレット・デ・ロワも、少し切り分けて。 でも、この部分にはフェーブは入ってなかった…。 どこに入ってるのかな？ 出てきたら、ガレット・デ・ロワの全体の写真と共に、載せようと思います。 5月21日のフランス旅行から描いたのは…モンレリーのドンジョン！！ すっと立つ姿と、少し離れて城壁越しに見えるものと、2つ描いてみました。 この塔、ちょっと遠かったけど、ほんとかっこよかったなぁ…。 タグ： 2018年パリ旅行記、目次は→ ＊こちら＊ 「モンレリーのドンジョンに登り、城跡を見下ろす（5/21-その3）」からの続きです） モンレリー（Montlhéry）のドンジョンの内部見学を終えた後は、外側をゆっくり見て回る。 マシクーリ（出し狭間）を見上げて。 白っぽい部分は、今回修復された箇所なんだろうな。 これは、地下への入り口。 中には入れないので、隙間から写真をぱちり。 テラスから見下ろした時に、左下にあった西の塔 『tour brûlée』。 一部にレンガが使われてるのが、かっこいいな。 そして、矢狭間が残ってる！ 細長い矢狭間の左下に、正方形でも穴が開いてるのだけど、これは当初からそうなのかな…。 それとも、後に積み上げてた石が抜け落ちただけかな？ 井戸や、広間だった場所の柱が残ってる。 そして、こちらがチャペルの跡。 緑が覆いかぶさっていて、かろうじて四方の壁が少し残ってるだけ。 時間の流れを感じる…。 最初に渡ってきた木の橋の横から、お城の外側をぐるりと歩いてみました。 ちょっとワクワクする♪ この角度から見る、ドンジョンもかっこいい！！ マシクーリが綺麗に見える。 壁沿いに城を1周した後は、またドンジョンを見つめて…。 ちょうど逆光になっていたので、こういう写真も♪ 橋の側からみる、塔の跡ごしのドンジョンも素敵♪ どこから見ても絵になる…。 ちょうど、見学者がテラスに登ってるのが見えました。 私が参加した回は十人ちょっといたけど、今は二人だけみたい。 ひょんなことでこの塔の事を知り、すっと立つドンジョンの姿に一目惚れし、実際に見てみたい！と思って調べると中を見学できることもわかり…こうやって塔を前にゆっくり時間を過ごせて幸せ♪ 写真もたくさん撮って、やっと帰る気になったけれども、やっぱり名残惜しい。 来た道を引き返しつつ、ドンジョンを見上げて。 あれ？あの出っ張ってるのは何だろう？ 何かを吊り上げるためのものかな？ 坂道は、お城をぐるっと回るようになっていて、tour brûléeが見える！ 最後にもう一度ドンジョンを見たくて、その方向に草をかき分けて登って。 ここからの眺めもいい！！ ほんと、見たかったドンジョンを堪能できました！！ さっき行った個人商店で、ジュースを買ってのどを潤してから、再び駅まで歩きます。 バスも通ってて、時刻を調べてきてたのだけど、祝日なので本数がすごく少ない上に、中途半端な時間だったので、帰りも歩くことにしました。 ちょっと街歩きもしつつ。 こちらは教会。 鎧戸の色が家によって違ってて、カラフルで楽しい。 再び、この道を延々と…歩く歩く！！ あ、この家の玄関部分のひさし、素敵だな♪ こっちの家も、とっても可愛い！ 帰りも約45分ほどかかって、駅に到着。 パリへのRERは、15分後の19:15にある。それほど待たなくていいので、ちょうどよかった！ 待ってる間に、ジュースをごくごく…。 帰りの列車にはクーラーがついてない！！ 西日も強いし、暑くてたまらない。 でも、帰りは工事は終わってるので、パリまで乗り換えなしで帰れるので、暑さを我慢しつつ揺られてた。 30分ほどで、オステルリッツ駅についた！早い！！ まっすぐ帰って、部屋には20:15くらいに着きました。 たくさん歩いたから、疲れた～～！！ 夜ご飯は、レンジでチン♪のものを。 青いポットの、魚介のパエリアのにしました。 あと、ちょっと野菜を…と、キャロットラペとプチトマトも。 ご飯、味が染みてて、なかなか美味しかった～！！ ぎゅっと詰まってるから、少なく見えるけれども結構量があって、食べてもなかなか減らない（笑） デザートには、フロマージュリー・ヒサダで買ってた、クランベリー付きのチーズを。 買ってきたときにちょっと味見をしたけど、これはほんと、とても濃厚で美味しい。 うまみがぎゅっと濃縮されてる感じ。 ヤギのチーズの臭みもなく、クランベリーとよく合ってて、これ買ってよかった。 半分食べて、残りは明日のお楽しみに。 明日はヴェルノンに行くので、列車が運行してるかチェックしてみると…うわーー！！！ストライキで帰りの列車が運休になってる！！ ストライキの予定の日じゃないのに…。 この路線、かなりの本数が運行中止になってる。 すでにネットでチケットは買ってるので、明日ヴェルノンでどうなるのか聞いてみよう。 （10日目に続きます…） 明けましておめでとうございます！ あっという間に、2019年。 今年はじめの書体は…やっぱり大好きなフレミッシュ体で。 呉竹の顔彩耽美の黄金色で書きました。 きらっと光る金色。 紙のふちにも使用してます。 今年は、平穏な年になれば…と思います。 宜しくお願い致します。 やっと仕事納め！！ そして今年も、あとわずか。 今年は、体調面などで色々凹んだりガックリ来るようなことが多い年で、一番平穏に過ごせたのは、パリに行ってた1ヶ月間だったように思います。 秋からはインスタをはじめて、国内外色んな方のカリグラフィーにふれて、かなりの刺激が！ 受けた刺激をやる気に変えて、カリグラフィーに向き合っていこうと思います。 今年の最後には、大好きなフレミッシュ体で。 さよなら、2018年！ 【9日目（5月21日-その3）】 「緑あふれるシャマランド城（5/21-その2）」からの続きです） シャマランドからさらに移動して、次に降りたのはSaint-Michel-sur-Orgeという駅。 目指すのは、 モンレリー（Montlhéry）という町にある、修復されて再オープンしたドンジョン！！ 駅からは遠く離れていて…、あそこに小さく見えるのがドンジョン。 町を一つ越えて、だいたい3キロちょっと歩いていきます。 てくてく歩いてる途中、遠くに見えるドンジョンを見つめて、ちょっとにんまりしつつ歩く。 ぐぐっとズームにして…。 途中、コクリコが綺麗に咲いている場所があった。 赤いこの花、好きだわぁ。 歩き続けて45分ほど、やっとモンレリーに着いた！ 朝から何も食べていないので、もうお腹がぺこぺこ。 塔に行く前に、町の中心のほうへ行ってみて、パン屋さんを探す…。 個人商店もあったので飲み物を買って、その隣にパン屋さん発見！ 2つ買って、近くのベンチで頂きまーす！ ショソン・オ・ポムとアプリコットタルトにしました。 ショソン・オ・ポムはすごく膨らんでいて、中のリンゴペーストがたっぷり入っていてなかなか美味しい♪ アプリコットタルトは、下がフランになっていて、冷たく冷やされてました。 肉厚のアプリコットが、とても美味しい！！ 食べ物が身体に入って、何だかホッとしたわぁ。 さて、塔に向かおう！！ 小高い丘の上にあるので、坂道を登っていく…。 木々の間から塔が見えて、ちょっと興奮！！かっこいい！！ 早くあそこに行きたい！！ 正面に見えた！！ おおー！！いいね、いいね、この姿♪ 一般公開を中止して、数年かかって修復されたドンジョン。 このお城の、一番原型となった建物は、991年に建てられたらしい。 そこから、石造りの建物になり、13世紀前～14世紀にかけて、このドンジョンが建築されたという。 今お城で残っているのは、このドンジョンのみ。 ああ、とってもかっこいいーー！！！ ここは土日祝のみ、中を見学することができます。 近くに行ってみると…ドンジョンの入り口に鎖が。 え？今日（祝日）開いてるのサイトで確認してきたのに、閉まってる？？とびっくりしたけど、左のほうに受付があって、受付の人の案内で、時間を区切って上のテラスに登れることができるのだって。 中の階段が狭くてすれ違う事が出来ず、一方通行しかできないので、そんなふうにしてるらしい。 在りし日の城の絵や、昔のモンレリーの町の写真も。 城があった当時は、城下町もこんなふうに外壁で囲まれてたのか。 丘の上に、すっと建つ城の塔がかっこいい！ 先のグループが降りてくるのを5分ほど待って、いよいよ登っていきまーす！ ドンジョンの各階の床部分は、抜け落ちたまま。 見上げてみると、小石などが落ちてくるのか、ネットが張られてました。 上階に向かいつつ、各階を覗いて。 むき出しになってるこの古い雰囲気、いいなぁ。 見上げると、右の方に暖炉が2つ見える！ 一つ階をあがると、目の前に暖炉が。 そこから、下を見下ろすとこんな感じ。 上を見ると、そこには天井が。 これは、屋上に上るために造られたもの。 2016年に行ったロッシュのドンジョンは、上まで全部抜け落ちたままだったけれども、ここのドンジョンは登れるように修復されたみたい。 一番上のテラスへ。 見晴らしがすごくいい！！ 敵が攻めてきても、すぐにわかったろうなぁ…と思う。 町を上から見ると、教会を中心に、円形のように家々が並んでいるのがよくわかる。 ミニチュアモードで撮ってみると、茶色い屋根が可愛くておもちゃの家みたい♪ 見下ろす目線の先には、4つの塔の跡や、壁の跡。 カメラのアングル的に見えてないけど、右下にも塔の跡があります。 そして、右上の四角く見えるのは、チャペルの跡なのだって。 こうやって、上から城跡を見下ろせて、昔の絵からもイメージを膨らますことができて嬉しい♪ 登ることができて、そしていいお天気でよかった！ しばらく景色を楽しんだ後、138段ある階段をひたすら降りる。 小さい螺旋階段だから、もう目が回りそう…！！ 5/21-その4：「モンレリーのドンジョンの周りを探索！」へ続きます） 【9日目（5月21日-その2）】 「パリ郊外の、エタンプのドンジョンへ！！（5/21-その1）」からの続きです） 本日2つめの目的地である、 シャマランド（Chamarande）。 ちょうど今の季節は、いろんなところでお花が咲いていて、街が一段とかわいく見える！ まずは、昔の洗濯場に向かいました。 中に入る門には鍵がかかって、近くには行けなかったので、柵の間やちょっと高くて見下ろせる場所から。 お！！白い鳩さんがやってきた！！ しっぽの一部だけ黒くて、可愛いな♪ お水を求めてやってきたみたい。 鳥が水を飲む姿ってとっても好きなので、しばらくこの鳩さんを見つめてた。 それから、 シャマランド城（Domaine de Chamarande）へ。 お城は、とても広い敷地の中にあります。 まずは、現代アートのクマさんがお出迎え。 お城が見えてきた！！ このランプの装飾、とても美しい♪ 城内は、現代アートの企画展が行われてるのだけど、あいにく今は何も行われてない期間で、中には入れず…。 でもこれは、あらかじめ調べて分かっていたこと。 お城の中には入れないけど、年中入れるお庭の雰囲気を味わいたくて！ お城を見ながら、緑の中をお散歩♪ 小さい川があって、もう雰囲気は最高！ 何だか、日常の忙しさを忘れてゆ～っくりできて、いい場所だわぁ。 古い感じのお家。 今も誰か住んでるのかな？ 歩きながら、鼻歌を歌いたい感じ♪ すごく広い芝生が広がっていて、ピクニックする人がたくさんだった！！ 私も、どこかでお昼を調達してくればよかった…。 別の方向からお城に近づいて。 昔の姿の写真が。 今は芝生になってる部分、お庭になってたのかぁ。 はしごがかかっていて、工事中？かと思ったけれども、あのはしごも現代アートの一つなのだって。 たしかに、かなり大きなはしごで、一段一段の幅がすごくて、実用的なものじゃない（笑） ほんっとにいいお天気。 雲の形が、何だか迫力がある…！！ ゆっくり流れる雲、ずっと見ていても飽きないな…。 ふかふか芝生、お昼寝したい…と思いつつ、この素晴らしい景色を目に焼き付けて。 ここは、何人かできて、パンとかワインとかおやつをもってピクニックをして過ごしたい場所だなぁ…とすごく思いました。 いつも一人旅だから、誰かとピクニック…というのができないのが残念！ しばらくゆっくりした後、最後の目的地に行くべく、再びRERに乗り込みました。 5/21-その3：「モンレリーのドンジョンに登り、城跡を見下ろす」へ続きます） 【9日目（5月21日-その1）】 RERのC線の南のほうに、行きたいところがいくつかあるので、一気に3ヶ所行ってきた！ 本来なら、C線で全部行けるのだけど、パリ出発駅であるオステルリッツ駅から途中までは工事中で代替えバスになってる。 時間がかかりそうなので、D線を使ってC線と合流する駅まで行って、そこから運航してるC線に乗り換えることにしました。 そうやって、まず向かったのは エタンプ（Étampes）のドンジョン！ 駅から「どっちの方向かな～」と見まわすと、高台の方にドンジョンの上部が見えてる。 小高い丘の坂道を登っていくと…あった！！ドンジョン！！ もともとはエタンプ城があったのだけど、今では12世紀前半に建てられた、このTour de Guinette（ギネット塔）のみが残ってます。 3か国語で書かれた説明パネルが。 エタンプ城は『ベリー公のいとも豪華なる祈祷書』に描かれているお城の一つで、その絵もパネルに載ってました。 こんなお城だったのかぁ。 このドンジョンは、中に入ることが出来なくて、外を見るのみ。 城好きしか来ないだろうなぁ…という静かな場所。 隙間から、中を覗いてみたりして。 中には、はしごがかけられてる。 うーん、登ってみたい…。 このドンジョンは形が特徴的で、円を4つくっつけたような、上から見ると四つ葉のクローバーみたいな形になっている。 だいたいは、丸い形や、四角の四隅に小さい円が付いたドンジョンが多いので、この形は珍しい！！ ドンジョンの周りをぐるっと回って。 いいね、いいね、この雰囲気！！！ 電線が中に引かれてるのかな？ ちょっと広場になってるところには、小さいお花がたくさん。 ひと気はほぼなくて、たまに犬の散歩の人が通りかかるくらいだった。 小石と細い木の枝をならべた、怪しげな焚き火跡が…。 思わず、映画『ブレア・ウィッチ・プロジェクト』が頭をよぎって、背筋がゾゾゾ…。 これ、一体何なの？？ そして、ドンジョンに立て掛けるように、花束とかタバコとかがお供えされてたり…。 ここで誰か亡くなったのかしら。 でも、やっぱり好きなドンジョン。 色んな角度から、写真をパシャパシャ！！ 矢狭間は、結構少ないなぁ。 静かな緑の中の、荒廃したドンジョン。 あまり知られてはいないけど、実際にクローバー型のドンジョンを見れた！と、ちょっとウキウキする場所でした。 列車の時間があるので50分ほどドンジョンを見た後は、駅に戻って12時の電車に乗って、シャマランド駅で下車。 この駅には、こんな貸本の本棚があった！ いいな、こういうの。 さて、お散歩開始♪ 5/21-その2：「緑あふれるシャマランド城」へ続きます） 検索 最新の記事