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Dapre yon atik pibliye nan jou Magazine fanm nan, sèks ka boule anpil kalori. Kle a se fè sèks cho ak dire pi lontan. Soupire ak jémisman ka ede boule kalori anplis. Yon lòt fason se chanje moute pozisyon ak nan menm egzajere pozisyon. Pou egzanp, si ou se sou tèt eseye deplase ranch ou tankou yon dansè vant. Ekspè tou di ke fanm ki reyalize yon orgasme pandan sèks yo gen tandans boule plis kalori.
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Selon un article publié dans le magazine Femme Jour, le sexe peut être haute combustion des calories. La clé est de rendre le sexe chaud et durer plus longtemps. Soupirant et gémissant peut aider à brûler des calories supplémentaires. Une autre façon est de passer des positions et même exagérer positions. Par exemple, si vous êtes au-dessus essayez de déplacer vos hanches comme une danseuse du ventre. Les experts disent aussi que les femmes qui obtiennent un orgasme pendant les rapports sexuels ont tendance à brûler plus de calories.