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Atik sa a examines konsèp 3 Et 4 de konsèp kat moun sèvi ak bon. Sa se avèk yon eksplorasyon konsèp kle nan Alexanders, ki nan "anpèchman" ou "en devan aksyon". Mwen gade bagay ki kraze anba les contraintes de temps Et sa sous la très tansyon Et stress nan modèn imanite, ak jan anpèchman avec 4 konsèp ka itilize pou shortcircuit début de la Et CFS jan ou santi ou.
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Cet article examine les concepts 3 et 4 des quatre concepts de bon usage. Il termine avec une exploration du concept clé Alexanders, celle de « inhibition » ou « pause avant d'agir ». Examiner l'importance de la rupture libre des contraintes de temps et donc la même source de tension et de stress dans l'humanité moderne, et comment l'inhibition aux côtés de 4 concepts peut être utilisé pour interrompre l'apparition des symptômes de fibromyalgie et SFC.