hat
Hypnosis se yon metòd pwouve nan detant gwo twou san fon ki itilize pou kreye chanjman anndan nan panse nou, emosyon ak konpòtman. Li se tou yon zouti medikal rekonèt pou kontwole doulè ak diminye estrès. Fòm ki pi komen nan hypnosis jou sa yo se pwòp tèt ou hypnosis. Sa a se yon eta pwòp tèt ou-pwovoke nan detant gwo twou san fon rive swa pa koute yon anrejistreman oswa pa pote tèt ou nan yon vizyon.
fra
Hypnose est une méthode éprouvée de relaxation profonde qui est utilisé pour créer des changements internes dans nos pensées, émotions et les comportements. Il est également un outil reconnue médicalement pour contrôler la douleur et réduire le stress. La forme la plus commune de hypnose ces jours-ci est auto hypnose. Il s'agit d'un état auto-induit de relaxation profonde atteint soit par l'écoute d'un enregistrement ou par vous-même la mise en transe.