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Dekouvri si chalè oubyen frèt terapi se meyè tretman pou ou UN espò yo. Aplike lagrèl se a approche pi bon kalite dirèkteman apwè yon UN penis oswa apre yo te fin aktivite atletik ou. Chalè se meyè tretman pou doulè ki la lontan ou ede pou ankouraje san koule anvan aktivite kòmanse. Pou pi si pou yo chwazi kòrèk tretman ki genyen pou sitiyasyon an pou evite efè danjere.
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Découvrez si la chaleur ou la thérapie par le froid est le meilleur traitement pour votre blessure sportive. Application de glace est la meilleure approche directement après qu'une blessure survient ou après avoir terminé votre activité athlétique. La chaleur est un traitement efficace pour la douleur chronique ou d'aider à favoriser la circulation sanguine avant le début de l'activité. Veillez à sélectionner le traitement correct pour la situation afin d'éviter les effets nuisibles.