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Manyèl la Aktivite - Sa a diskite sou fè egzèsis la modere ke ou ta dwe fè pandan w ap sou Semèn nan 2 Rejim. Li revele ki jan dieters tankou ou ka reyalize rezilta etonan pa fè egzèsis pou sèlman minit 20 yon jou pou 3 jou 4 yon semèn.
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Le manuel d'activité - Ceci traite de l'exercice modéré que vous devriez effectuer lorsque vous suivez le régime hebdomadaire 2. Il révèle à quel point les personnes à la diète comme celle-ci peuvent obtenir d’excellents résultats en n’exercant que quelques minutes 20 par jour, 3 à 4, tous les jours.