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Aplike klere kou sou zòn afèkte kapab redwi risk pou yo soufri. Si l posib, fè devan dèyè massaging ak èd eny fèy / lwil tankou eucalyptus lwil ak sitwon pomad lwil oliv. Tou le de la CI-dessus te afiche eny fèy / lwil ki zòn ki renome pou doulè yo relève pwopriyete. Timerik se yon ekredyen komen ki te ajoute pou pweparasyon resèt Azi. As per etid sa yo, sa a ekzotik n remèd jwenn ki trè itil pou geri maladi maladies tankou doulè lèzo. Li panse blese e réduit inflammations pran/seye chans.
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Appliquant des coups légers sur la zone touchée peut réduire le risque de douleur. Si possible, faire masser soigneusement à l’aide d’huiles végétales comme l’huile d’eucalyptus et huile de mélisse. Les deux de ce qui précède spécifiés des huiles à base de plantes sont reconnues pour leur propriété de soulager la douleur. Le curcuma est un ingrédient commun ajouté pour la préparation de recettes asiatiques. Selon les études, cette cure exotique s’avère très utile pour soigner les maladies inflammatoires comme l’arthrite. Il guérit les blessures et réduit le risque des inflammations.