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Pou jwenn plis lanmou, li vrèman ede konnen dezi seksyèl ak lanmou, nan sans lyezon, yo pwodui pa de separe, men sistèm lye nan sèvo a. Nou ka santi yo angaje nan yon zanmi, men se pa dezi seksyèl pou li oswa li. Nou ka gen dezi seksyèl pou yon moun san yo pa santi yo estokaj. Yon balans sante nan dezi ak lyezon se pi bon baz pou yon long tèm, kè kontan, relasyon seksyèl. Tou de se rekonpans natirèl.
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Pour trouver plus d'amour, il est utile de savoir que le désir sexuel et l'amour, dans le sens de la liaison, sont produits par deux systèmes distincts, mais liés, dans le cerveau. Nous pouvons nous sentir liés à un ami mais ne pas avoir de désir sexuel pour lui ou elle. Nous pouvons avoir du désir sexuel pour quelqu'un sans se sentir lié. Un bon équilibre entre le désir et le lien est la meilleure base pour une relation sexuelle heureuse et à long terme. Les deux sont des récompenses naturelles.