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Pou pran avantaj de pèfòmans amelyorasyon pwopriyete nan 2-aminoisoheptane (DMHA), li pi byen itilize apeprè 15-30 minit anvan yo travay deyò. Sinon, si yo itilize majorite pou pwopriyete apeti suppressant li yo, 2-aminoisoheptane (DMHA) ka itilize pandan jounen an ant repa. Sepandan, nou rekòmande pou pran prekosyon si wap itilize engredyan sa a anreta nan apremidi oswa nan aswè byen bonè, paske li gen potansyèl pou anpeche kapasite w pou dòmi.
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Pour profiter des propriétés améliorant la performance de 2-aminoisoheptane (DMHA), il est préférable d'utiliser environ minutes 15-30 avant de travailler. Alternativement, si utilisé principalement pour ses propriétés coupe-faim, 2-aminoisoheptane (DMHA) peut être utilisé pendant la journée entre les repas. Cependant, nous recommandons de prendre des précautions si vous utilisez cet ingrédient en fin d'après-midi ou en début de soirée, car il pourrait nuire à votre capacité de dormir.