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Anana angrè nan yon 100 gram k ap sèvi se yon sous ekselan nan Manganèz (44% chak jou Valè (DV)) ak vitamin C (58% DV), men otreman pa gen okenn eleman nitritif esansyèl nan kontni enpòtan.
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L'ananas cru dans une portion de 100 grammes est une excellente source de manganèse (44% de la valeur quotidienne (DV)) et de vitamine C (58% VQ), mais ne contient pas d'éléments nutritifs essentiels en quantité significative.