hat
Sèvi ak yon zòn penalite ak yon objektif gwosè plen. 1 feeder obligatwa yo, e yon jwè fini. Ak jwè plis tou senpleman ajoute liy nan tou de manje a ak estasyon eFinisyon. Fè yon rezèv pou bon nan voye boul nan men yo. Egzèsis sa a se anjeneral fè san yo pa yon gk yo kòmanse. Olye de sa jwè yo tire nan direksyon pou yon zòn sib 2.5yrd nan tou de bò gòch la ak posts dwat Bondye ki gen objektif la.
fra
Utilisez une surface de réparation avec un but en taille réelle. 1 alimentation nécessaire et un joueur à terminer. Avec des joueurs supplémentaires simplement ajouter des lignes à la fois l'alimentation et les stations de finition. Avoir un bon approvisionnement de boules à la main. Cet exercice se fait généralement sans GK pour commencer. Au contraire, les joueurs tirent vers une zone cible 2.5yrd à la fois les messages de gauche et de droite du but.