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Pran fatig nan espas travay la? Yon règ ki senp ede kontourne pouvwa a ki ba. Pote pèfòmans pik a midi? Move distribisyon. Paske kreyativite ak konsantrasyon rive nan pik li yo nan pi fò nan nou ant dis ak onz dis. Lè sa a, koub pouvwa a gout ak kò a bezwen yon repo. Dapre Bomomètr sante DAK a, chak dizyèm anile rès la merite - akòz mank de tan. 60-30-10: Avèk mezi idéal sa a, anplwaye yo kapab chanje ak ravit rapidman.
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La fatigue du plomb sur le lieu de travail? Une règle simple permet de contourner la faible puissance. Apportez des performances optimales à midi? Mauvais timing. Parce que la créativité et la concentration atteignent leur apogée entre dix et onze heures. Ensuite, la courbe de puissance chute et le corps a besoin d'une pause. Selon le baromètre de santé DAK, tous les dixièmes renoncent au repos mérité, faute de temps. 60-30-10: Avec cette mesure idéale, les employés peuvent éteindre et faire le plein rapidement.