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Pèdi pwa san espò se pa fasil - men ak konsèy yo dwa ak ke trik nouvèl byen posib. Moun sa yo ki espò boule enèji epi yo ka konsa fasil debarase m de kilo nesesè. Men, menm san yo pa fòmasyon sueur, ou ka kite liv ou seche. Yo nan lòd yo pèdi pwa san yo pa espò, li esansyèl ke ou se disipline. Malgre ke ou pa bezwen kenbe yon rejim alimantè strik, ou pral gen chanje rejim alimantè ou nan tèm long la. Nan nenpòt ka, ou pa ta dwe mouri grangou. Nou pral di ou konsèy yo pi byen sou kòman yo pèdi pwa san yo pa fè nenpòt espò.
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Perdre du poids sans sport n'est pas facile - mais avec les bons trucs et astuces tout à fait possibles. Ceux qui font du sport consomment de l'énergie et peuvent ainsi facilement se débarrasser de kilos inutiles. Mais même sans entraînement en sueur, vous pouvez laisser vos kilos chuter. Afin de perdre du poids sans sport, il est essentiel que vous soyez discipliné. Bien que vous ne deviez pas suivre un régime strict, vous devrez changer votre régime alimentaire à long terme. Dans tous les cas, vous ne devriez pas mourir de faim. Nous vous donnerons les meilleurs conseils pour perdre du poids sans faire de sport.