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Arguablity eleman ki pi enpòtan fizyolojik foutbòl se andirans jimnastik. Konsomasyon oksijèn Maksimòm te redwi anpil apre 8 semèn nan debarkeman (foutboleur semi pwofesyonèl) (Caldwell, BP, 2009). Figi 1 anba a montre efè yo nan jenerik espò fòmasyon nan debarkeman sou yon peryòd de jou 84 ak faktè influencial nan Aerobic andirans. Etid yo montre ke nan peryòd divès kalite nan yon sezon yon jwè anaerobik papòt ap diferan (sa vle di ki montre efè a nan fòmasyon ak jwèt sou yon jwè) (Clark, NA, 2008). Kòm espere pre-sezon valè anaerobik papòt te ki pi ba a. Anzim enpòtan nan pwosesis sa a ka pran plizyè mwa pou li retounen nan yon nivo debaz yo mwa 3 oswa plis nan debarkeman. Etid nan peyi Espay te montre debarkeman nan 4 8-semèn soti nan byopsi nan misk te montre redwi Kalite 1 2 ak Tip fib nan misk ak anzim ki enpòtan andirans aerobic ak anaerobik.
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Arguablity la composante physiologique le plus important pour le football est l'endurance aérobie. Consommation maximale d'oxygène a été réduit de manière significative après 8 semaines de débarquement (de footballeurs semi professionnel) (Caldwell, BP, 2009). Figure 1 ci-dessous montre les effets de la formation générique de sport pour désentraînement sur une période de jours et les facteurs influents dans Endurance aérobie 84. Des études ont montré que, à différentes périodes de la saison un seuil anaérobie des joueurs sera différente (ce est à dire montrant l'effet de la formation et des jeux sur un lecteur) (Clark, NA, 2008). Comme pré-saison valeurs de seuil anaérobie attendus étaient les plus bas. Enzymes importantes dans ce processus peut prendre plusieurs mois pour revenir à un niveau de référence après des mois 3 ou plus de débarquement. Études en Espagne ont montré désentraînement semaines 4-8 de biopsies musculaires a vu diminuer le type 1 et Type 2 fibres et des enzymes qui sont l'endurance aérobie et anaérobie importante musculaires.