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Èske ou sou alkole sa ki pa gen anpil ik? Ou gen pi bon entansyon, ou motivés ak seryezman pare pou li sa liv sipèfli. Nou kòmanse a jou sou yon nòt pozitif, se tout ansanm pou manje byen, men, lè sa a moun mitan grangou cravings , jou a parèt.
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Vous êtes sur cette interminable cycle d'alimentation? Vous avez les meilleures intentions ; vous êtes motivés et sérieux prêt à perdre ces kilos indésirables. Vous commencez la journée sur une note positive et que vous êtes tous ensemble pour bien manger, mais ceux en milieu de journée les envies de faim apparaissent.