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Kòm yon bodibwilde, ou pral bezwen plis eleman nitritif pase sa yo ki mennen mòd vi sedantèr. B-6 idroklorur piridoksin patikilyèman enpòtan pou ou paske li se yon kondisyon nan fosforilase nan misk, yon aktivite sa ki lye avèk metabolis glikojèn. Nan ti bout tan, ou bezwen vitamin B6 pou yon metabolis an sante. Vitamin B6 amelyore fonksyon an nan anzim ki pran pati nan dekonpozisyon nan pwoteyin.
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En tant que bodybuilder, vous aurez besoin de plus de nutriments que ceux qui mènent un style de vie sédentaire. Le chlorhydrate de pyridoxine B-6 est particulièrement important pour vous, car il s'agit d'une exigence de la phosphorylase musculaire, une activité liée au métabolisme du glycogène. En bref, vous avez besoin de la vitamine B6 pour un métabolisme sain. La vitamine B6 améliore les fonctions des enzymes qui participent à la dégradation des protéines.