hat
Benefis ki genyen diferan nan woutin cho-up se pèfòmans pi bon ap jwe, diminye risk pou yo aksidan ak amelyore preparasyon sikolojik. Jwè nan nenpòt nivo ka souvan respekte pati sa a nan jwèt la; Li se jiska antrenè a asire w ke epi ankouraje ekip li a toujou kòrèkteman prepare tèt li.
fra
Les différents avantages de routines d'échauffement sont mieux jouer la performance, la diminution du risque de blessure et de l'amélioration de la préparation psychologique. Les joueurs de tous les niveaux peuvent souvent ignorer cette partie du jeu; C'est à l'entraîneur de s'assurer et d'encourager son équipe de toujours préparer correctement lui-même.