hat
Pandan/swiv, kèk bon ekipman pou itilize se foutbòl cône, obstacles ak ladrès ekay. Ekipman sa a gen gwo pouvwa pou antrènman miltip mouvman lateral yo. Vitès jwè yo bezwen lèst e kapab hurdling opozan. Jwè yo kouri avèk ladrès ekay, sou obstacles pou aprann kòman pou yo ogmante vitès pandan anwo nan syèl la l' ap mache ak jèn yo janm fè pi devan. Abilte sa ki nesesè pou yo bati siksè jwè yo ak yon ekip te akonpli.
fra
Mannequins et traîneaux est bon équipement de musculation pour les joueurs offensifs et défensifs. Mannequins peuvent être utilisés pour de nombreux types d’exercices, et ils viennent dans différentes formes et couleurs. Lorsque le mannequin est fixé sur un traîneau de blocage, ils peuvent être utilisés pour perceuses de blocage et de lutter contre les exercices. Vous pouvez également utiliser des mannequins à la pratique d’angle exécuter bloquant et conduire les nuls en arrière pour ouvrir des trous pour les coureurs. Pour la pratique de s’attaquer à un entraîneur peut contenir une main tenue factice ou vous pouvez utiliser un mannequin pop-up.