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L-Lysine se yon asid esansyèl esansyèl ki disponib kòm yon sipleman nitrisyonèl. Li ede kò a absòbe kalsyòm, ak sipò kreyasyon kolagen an. Prèv sijere ke lizin ka ede trete maleng frèt yo epi ede prevni maladi osteyopowoz la.
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La L-Lysine est un acide aminé essentiel disponible en tant que complément nutritionnel. Il aide le corps à absorber le calcium et soutient la création de collagène. Les preuves suggèrent que la lysine peut aider à traiter les boutons de fièvre et aider à prévenir l'ostéoporose.