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Anpil nan konpòtman ankouraje liberasyon an nan oksitosin nan sèvo nou an, tankou: pandye soti ak pal; yo te itil pou lòt moun; depans tan nan lanati; penti oswa desen; chante; ap detann mizik kalme; caresses yon bèt; kenbe men; bo; cuddling; ak aktivite renmen meditasyon, yoga, oswa pilat. Li nouri santiman nan senpati, k ap pran swen, amizan, ak apresyasyon. Nou santi nou an sekirite ak moun nou konnen ak konfyans.
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Beaucoup de comportements favorisent la libération d'ocytocine dans notre cerveau, comme: sortir avec des copains; être utile aux autres; passer du temps dans la nature; peinture ou dessin; en chantant; relaxant à la musique apaisante; caresser un animal; se tenant par la main; s'embrasser; câlins; et les activités aiment la méditation, le yoga ou le Pilates. Il nourrit des sentiments d'empathie, de bienveillance, d'enjouement et d'appréciation. Nous nous sentons en sécurité avec ceux que nous connaissons et en qui nous avons confiance.