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Kit li nan reminiscing sou yon memwa, kado, chante, oswa yon eksplozyon o aza nan emosyon, kriye pral inevitableman rive. Ke yo te fè mal ak ki montre emosyon se premye etap la nan pwosesis la pòs repo-up geri.
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Qu'il se agisse de souvenirs sur une mémoire, cadeau, chanson, ou un élan aléatoire d'émotions, pleurer va inévitablement arriver. Être blessé et montrant des émotions est la première étape dans le processus de guérison de rupture après.