hat
SAQ Egzèsis ki fèt pou devlope vitès eksplozif ak akselerasyon. Aktivite tipik gen ladan ko-ordinasyon ak fòmasyon balans entegre nan egzèsis yo divès kalite. SAQ Awondisman itilize yon varyete de mouvman yo devlope ...
fra
Exercice SAQ conçu pour développer une vitesse et une accélération explosives. Les activités typiques comprennent la coordination et l'entraînement à l'équilibre intégrées dans les différents exercices. Circuit SAQ utilisant une variété de mouvements pour se développer ...