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Manje an sante se yon lòt gachèt sa yo ki te kapab fè nou santi ak gade jeunes plus. Bon chwa nan manje Et en nan les montants dwat yo pwal kreye yon gwo enpak sou vitalité kò ou. Fè ale ak grès mwens, mwens sèl, mwens sik, ak plis verts, se poutèt sa, kò ou te kapab jwi benefis pifò nan manje olye de soufwi ak lèd konsekans de pa manje droit.
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Manger sainement est un autre déclencheur qui pourrait vous faire apparence jeune plus longtemps. Les bons choix d'aliments et de prendre dans les bonnes quantités d'eux créerait une grande influence sur la vitalité de votre corps. Finir avec moins de matières grasses, moins de sel, moins de sucre et plus verts, afin que votre corps pourrait profiter le plus d'avantages de manger plutôt que souffrant des conséquences de ne pas manger juste laids.