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Si objektif la se pèdi pwa, reparasyon nan misk oswa konsomasyon plis pwoteyin, poud pwoteyin se yon bon opsyon pou fanm yo. Dapre klinik la Mayo, li se pa yon pèt majik pèdi pwa, men li kapab yon sipleman itil.
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Que l’objectif soit la perte de poids, la réparation musculaire ou un apport accru en protéines, la poudre de protéines est une bonne option pour les femmes. Selon la clinique Mayo, ce n'est pas une balle de perte de poids magique, mais il peut être un complément utile.