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Teknik etant pratique Et ekzèsis yo ki renmen yoga. Gen yon komisyon di, oswa yon pratique aroma terapi. Sitwon lwil oliv, pa egzanp, se yon pwisan lajwa ak nan klinik etid yo te montre li, sa kapab redui tèt chaje.
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Exercices et pratique des techniques de relaxation comme l'yoga. Avoir un massage, ou aromathérapie pratique. Huile de citron, par exemple, est un puissant anti-dépresseur et des études cliniques ont montré, qu'il peut réduire le stress.