hat
Objektif la nan planèt la-up se yo ki pèmèt jwè yo piti piti adapte ak prepare tèt yo tou de fizikman ak mantalman pou fè egzèsis. Li nan ka rezime objektif prensip tankou:
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Le but de l'échauffement est de permettre aux joueurs de s'adapter progressivement et se préparer physiquement et mentalement pour l'exercice. Ses principaux objectifs peuvent être résumés comme suit: