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Posesyon Warm-Up rondo aktivite ki enplike jwè 11. Dinamik pozisyon espesifik teknik cho-up ogmante vitès la kè ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon estanda dinamik cho-up ...
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Activité de rondo de réchauffement de possession impliquant des joueurs 11. Échauffement technique spécifique à la position dynamique pour augmenter la fréquence cardiaque et préparer un match. Devrait être effectué après un échauffement dynamique standard ...