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Une ap pale ak nan mitan tout bon ki te fèt avan Jaspè sterilite tretman pwogram, ou ka jwenn eleman KLE pou rete an sante ak yon benediksyon pou lavi! Alimantasyon - ou manje yon 'équilibré ki pa gen anpil', isit la, l' a se sou w ap chwazi yon kalite manje ki nan gwoup sa senk manje yo, chak jou. PAIN, céréales, diri, pasta ak nouilles. Legim, Et légumineuses, te bay la. lèt, yaourt Et fwomaj. Vyann, pwason volailles, ze, reta ak légumineuses. Ak sa ki pi enpòtan voye manje konsome bon jan kantite ak aktivite fizik.
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Globalement parlant et au cœur de tout bon programme de traitement de stérilité pre-conceptual, vous pouvez trouver des éléments clés pour une vie saine et une vie heureuse ! Nutrition - ou manger une alimentation équilibrée, ici l'accent est sur le choix d'une variété d'aliments des groupes cinq alimentaires suivants, tous les jours. Pains ; céréales, riz, pâtes et nouilles. Légumes ; et des légumineuses, des fruits ; lait, yogourt et le fromage. Viande, poisson, volaille, oeufs, noix et les légumineuses. Et la prise alimentaire et surtout mise en balance avec l'activité physique.