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Rakèkbòl se yon konbinezon idéal egzèsis ak nan jwisans. Li bay gwo entraînement pou ede ogmante fòs, bese nivo byen gra kò, amelyore nan misk ak boule de 700 calories kite kò sa a. Rakèkbòl te devni yonn nan moun ki pi rèd è ak venn entraînement disponib konnye a.
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Racquetball est une combinaison idéale de l'exercice et la jouissance. Il fournit beaucoup d'entraînement en aidant à augmenter l'endurance, abaisser le niveau de graisse corporelle, améliorer le tonus musculaire et brûlent environ 700 calories par le corps. Racquetball est devenu l'un de l'entraînement cardiovasculaire épuisante disponibles à l'heure actuelle.