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Pleasant bò efè: manje de-ensiste. Bay ou moulen dousman epi yo pa kapab distrè. Si ou pa ka jwenn tan pou yon manje midi long nan kantin an, ou ta dwe trete tèt ou nan yon repa. Pre-kwit asyèt oswa sandwich se yon altènatif rapid, sante nan ka sa a.
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Effet secondaire agréable: nourriture déstressée. Si vous mâchez lentement et ne pouvez pas être distrait. Si vous ne trouvez pas le temps pour un long déjeuner à la cantine, vous devriez vous offrir un repas. Les plats cuisinés ou les sandwichs sont une alternative rapide et saine dans ce cas.