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Pou pèfòmans gason amelyore atlèt la, 1 20-30mg pou chak jou dòz ap bay amelyorasyon atletik, men pifò ap jwenn 40-50mg chak jou yo dwe byen lwen pi efikas. 80mg chak jou se pa estraòdinè, men sa a ap ogmante risk pou yo efè segondè yo.
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Pour l'athlète, 1 20-30mg par jour, le 40 50mg procurera une amélioration athlétique, mais la plupart d'entre eux trouveront 80-XNUMXmg par jour beaucoup plus efficace. XNUMXmg par jour n'est pas rare, mais cela augmentera le risque d'effets secondaires.