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Chanjman nan katriyèm se kreyasyon an nan yon sistèm estrès dysregulated. Sa a kite nou hypersensitive nan estrès ak byen fasil distrè, ki mennen nan konpòtman san reflechi ak konpulsif. Li se opoze a nan detèminasyon ak fòs mantal.
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Le quatrième changement est la création d'un système de stress dérégulé. Cela nous laisse hypersensibles au stress et facilement distraits, conduisant à un comportement impulsif et compulsif. C'est le contraire de la résilience et de la force mentale.