hat
Kri champignons blan bay 22 calories ak yon trè bon sous (19% de valè chak jou, DV) B vitamines riboflavin, niacin ak sid pantothenic nan yon 100 Temporary remak sèvis li. Nouvo champignons yo tou yon bon sous (10 19% DV) de ineral alimentaires, Fosfò.
fra
Champignons blancs crus fournissent 22 calories et service une excellente source (19 % de la valeur quotidienne, DV), de la riboflavine de vitamines B, la niacine et l’acide pantothénique dans un gramme de 100. Les champignons frais sont également une bonne source (10 19 % DV) des minéraux alimentaire, phosphore.