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Sou latè pou nou viv nan en plus rapide, stress, ak te ranpli ak responsabilite. Poutèt sa, tout moun bezwen kèk tan e gen kèk loisirs. Nou a la mòd chemen ki bay lavi tou gen tandans pou être edantè, ak manje pou nou manje souvan pa trè an sante. Egzèsis se yon pyès enpòtan anpil nan renouvellement nou. Pou rezon sa yo, aktivite loisirs espò yo se kèk nan pi bon loisirs a, nou ka chwazi. Genyen anpil chwa yo pou pas tan pou bay espò loisirs. Ou ka menm vle pou aprann nouvo abilte pak rekreyasyon èspò kèk.
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Le monde qu'où nous vivons est en croissance de plus en plus effréné, stressant et remplis avec responsabilité. Pour cette raison, tout le monde a besoin de quelque temps à la détente et des loisirs. Notre façon moderne de la vie a aussi tendance à être sédentaires, et les repas que nous mangeons ne sont souvent pas très saines. Exercice est un élément très important de nous renouveler. Pour ces raisons, les activités de loisirs sportives sont parmi le meilleur loisirs que nous pouvons choisir. Il y a beaucoup d'options pour les passe-temps d'offrir des loisirs sportifs. Vous pouvez même apprendre quelques nouvelles compétences sports récréatifs.