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Fartlek modèl fòmasyon piramid pou foutbòl. Segondè entansite aktivite aobobic devlopman aktivite itilize yo pwogrese sistèm enèji aerobic enkli pidevan aerobic. ...
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Modèle d'entraînement Fartlek Pyramid pour le football. Haute intensité L'activité de développement de la forme aérobique utilisée pour faire progresser les systèmes d'énergie aérobie comprenait un seuil aérobie. ...