hat
Estrès se yon siyifikatif pa pwodwi nan fòmasyon ak konpetisyon ki ka chanje pèfòmans. Periodization se yon zouti enpòtan nan byen planifye pou estrès antisipe. Anjeneral estrès swiv modèl entansite modèl.
fra
Le stress est un sous-produit important de l'entraînement et de la compétition qui peut altérer les performances. La périodisation est un outil important pour bien planifier le stress anticipé. Généralement, le stress suit les schémas d'intensité d'entraînement.