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Fenugreek pitit pitit ekstrè (Trigonella Foenum-graecum L) se yon tradisyonèl Chinwa zèb. Li gen konsantrasyon segondè nan kolin, triptofan, ascorbic asid, Niacin ak potasyòm. Cholin enpòtan pou pèfòmans atletik, tryptofan se yon précurseur serotonin, asid ascorbic se yon antioksidan pwisan, ak niacin ak potasyòm yo enpòtan pou fonksyon iminitè.
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L'extrait de graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum L) est une plante chinoise traditionnelle. Il contient de fortes concentrations de choline, de tryptophane, d'acide ascorbique, de niacine et de potassium. La choline est importante pour la performance athlétique, le tryptophane est un précurseur de la sérotonine, l'acide ascorbique est un puissant antioxydant, et la niacine et le potassium sont essentiels pour la fonction immunitaire.