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Li se laj vye kesyon relatif a espò blesi---"Ta dwe mwen aplike chalè terapi ou frèt reyon?" Mwen sezi aktyèlman sou a konfizyon entourant sijè sa a. Reponn a se souvan terapi frèt. Terapi chalè aktyèlman kapab danjere pou tissus guérison nan anpil ka. Klarifye espesifik questions entourant rubrique sa a, m' ap diskite apwopriye aplikasyon de Les modalités isit la.
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C'est l'âge vieille question relatives aux sports blessures---« Dois-je appliquer thermothérapie ou cryothérapie? » Je suis en fait surpris de la confusion qui entoure cette question. La réponse est presque toujours de thérapie par le froid. Thermothérapie peut effectivement nuire aux tissus dans de nombreux cas de guérison. Afin de clarifier des questions spécifiques concernant cette rubrique, je vais discuter de l'application appropriée de ces deux modalités ici.