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Vag transfere enèji. Lè vag dlo yo se nan dlo ki louvri, enèji sa a tou senpleman deplase. Lè vag la rive nan yon diskontinwite, menm si, se mouvman an lis nan enèji koupe; nan ka yon plaj oswa yon miray wòch, pwopagasyon vag se pa posib ankò. Men, kisa k ap pase nan enèji a ki te ke yo te transfere pa vag la? Li pa ka disparèt; li dwe swa absòbe oswa reflete. Miray wòch la pa absòbe enèji vag la, kidonk refleksyon fèt — enèji a kontinye pwopaje nan fòm vag, men nan direksyon opoze a. Plaj la, sepandan, pèmèt enèji nan vag yo gaye nan yon fason pi gradyèl ak natirèl. Plaj la absòbe enèji vag la, epi konsa refleksyon minimòm rive.
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Les vagues transfèrent de l'énergie. Lorsque les vagues d'eau se propagent dans les eaux libres, cette énergie est simplement en mouvement. Lorsque l'onde atteint une discontinuité, le mouvement fluide de l'énergie est interrompu; dans le cas d'une plage ou d'une paroi rocheuse, la propagation des vagues n'est plus possible. Mais qu'advient-il de l'énergie transférée par la vague? Il ne peut pas disparaître; il doit être absorbé ou réfléchi. La paroi rocheuse n'absorbe pas l'énergie des vagues, ce qui provoque une réflexion. L'énergie continue à se propager sous forme d'ondes, mais dans la direction opposée. Cependant, la plage permet à l’énergie des vagues de se dissiper de manière plus progressive et naturelle. La plage absorbe l'énergie de la vague, ce qui minimise la réflexion.