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Être konstriktiv ak tou sa n' ap fè, pa ravajè. Jwenn yon koutmen si ou bezwen. Reyalize ke ou pa ka fè sa pou kont ou. Être ravajè vle di ke ou pral fè pou sa a dwòg ki sèvi ak deplase de aksidantèl pou itilize régulièrement, ki vin abi. Être konstriktif vle di ke nou chèche professionnels ki ka ede nou ak sa anvan l' vin définitivement ravajè.
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Être constructif avec quoi que vous fassiez, non destructeur. Obtenir une aide si vous avez besoin. Se rendre compte que vous ne peut pas le faire vous-même. Étant des moyens destructifs que tu vas laisser ce médicament utiliser passer d'occasionnel pour une utilisation régulière, qui devient alors l'abus. Être constructif signifie que vous cherchez des professionnels qui peuvent vous aider avec ceci avant de devenir définitivement destructeur.