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Yon etid klinik Mayo te montre ke ogmantasyon natirèl la nan batman kè soti nan lè l sèvi avèk yon basen cho jaden sou yon baz regilye se benefis pou sante. Dlo cho ak hydro masaj ede amelyore sikilasyon. Pou pi bon benefis sante, kenbe sesyon ou a 15 minit oswa pi lontan, epi kenbe tanperati a pa pi wo pase 104 degre Farennayt. Natirèlman, menm jan ak anbakman sou nenpòt pwogram amelyorasyon sante, tcheke avèk doktè ou an premye.
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Une étude de la clinique Mayo a montré que l’augmentation naturelle de la fréquence cardiaque due à l’utilisation d’un spa de jardin est bénéfique pour la santé. L'eau chaude et l' hydromassage aident à améliorer la circulation. Pour de meilleurs bénéfices pour la santé, maintenez vos séances à 15 minutes ou plus et maintenez la température à 104 degrés Fahrenheit. Bien sûr, comme pour tout programme d'amélioration de la santé, consultez d'abord votre médecin.