hat
Fòmasyon fòmasyon foutbòl se tou enpòtan si ou vle devlope kòm jwè foutbòl. Jwè sèlman ki nan bon fòm fizik ka atann yo fè pi byen. Conditioning kò ou se esansyèl pou jwe segondè nivo. Gen de fason ki kapasite yo mezire nan foutbòl; aerobic ak anaerobik. Sa a antrennman foutbòl pre-fè se gwo pou tou de jwè jèn pwofesyonèl.
fra
L'entraînement au soccer est également crucial si vous voulez vous développer en tant que joueur de football. Seuls les joueurs en bonne forme physique peuvent s'attendre à de meilleures performances. Le conditionnement de votre corps est essentiel pour le jeu de haut niveau. La condition physique est mesurée au football de deux manières. aérobie et anaérobie. Cet entraînement de football préconçu est idéal pour les jeunes joueurs comme pour les professionnels.