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Asire w ke ou se nan ankadreman an dwa nan tèt ou anvan ou ale sou dat ou - anpil moun jis ale nan dat yo dwat soti nan travay, ak pandan y ap pa gen anyen mal ak sa a li enpòtan a asire w ke ou montre moute nan ankadreman an dwa nan tèt ou pou dat ou. Si tèt ou se toujou sou lis ou a fè 'ou pa yo pral plezi anpil nan dat la! Menm jan an tou si ou vire leve ensiste, kontan ak jémisman ou pa pral fè yon bon enpresyon premye fwa. Pran yon kèk minit yo detann ak prepare tèt ou anvan ou mete tèt koupe sou dat ou. Pran kèk souf pwofon ak fè yon egzèsis relaksasyon si sa apwopriye. Prepare your mind – visualize how you would like the date to go. Even if you do go straight from work you could do this while on the bus.
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Assurez-vous que vous êtes dans le bon état d'esprit avant de vous rendre sur votre date - beaucoup de gens juste aller à leur date directement du travail, et tandis qu'il ya rien de mal à cela, il est important de se assurer que vous présentez dans le bon état d'esprit pour votre date. Si votre tête est encore sur votre liste de choses à faire, vous ne serez pas beaucoup de plaisir à la date! De même, si vous mettez en place souligné, malheureux et vous gémir ne fera pas une bonne première impression. Prenez quelques minutes pour vous détendre et vous préparer avant de partir de votre date. Prenez quelques respirations profondes et de faire un exercice de relaxation le cas échéant. Préparer votre esprit - visualiser la façon dont vous souhaitez la date d'aller. Même si vous ne passez directement du travail que vous pouvez le faire dans l'autobus.