hat
Diskite sou teknik defann endividyèl, sa vle di sou bò, rive gen vit rive ralanti, pa sou komèt, sou zòtèy, konsantre sou boul la, defans bò objektif, rete sou pye, elatriye.
fra
Discuter des techniques de défense individuelles, c.-à-d. Sur le côté, y arriver rapidement, arriver lentement, ne pas trop commettre, sur les orteils, se concentrer sur la balle, défendre les buts, rester debout, etc.