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Yon lòt ti konsèy ki ka ede ou kontra avèk doulè nan pòch pi pi efikas se pa kenbe yon vie an sante. Depi ke genyen sèten manje ak boutèy bwason ki kapab fè doulè vin pi grav, ou ta dwe evite sa par tout moyen. Yon woutin chak jou egzèsis tankou yoga ou Pilates ka ede tou soulaje doulè jan li non sèlman ede fè kò an sante, men tou pou ranfòse pwòp guérison capacités osi byen.
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Une autre astuce qui peut vous aider à traiter plus efficacement les douleur kyste est de maintenir un mode de vie sain. Puisqu'il y a certains aliments et boissons qui peuvent aggraver la douleur, vous devriez éviter ces par tous les moyens. Une routine d'exercice régulier comme l'yoga ou le Pilates peuvent également aider à soulager douleur non seulement aider à rendre le corps plus sain, mais aussi stimuler vos propres capacités de guérison aussi bien.