hat
Yon nimewo de etid yo montre kounye a ke jwèt ti sided yo se yon fòm efikas nan fòmasyon aerobic nan foutbòl ki opoze a teknik tradisyonèl jenerik (kouri). Epitou mezi objektif ak analiz matche ak te montre tou yon ogmantasyon nan aktivite matche ak ki gen rapò.
fra
Un certain nombre d’études ont maintenant montré que les jeux à petites faces sont une forme efficace d’entraînement aérobique au football par opposition aux techniques classiques d’entraînement (course à pied). Les mesures objectives et l'analyse du match ont également montré une augmentation des activités liées au match.