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Rechèch yo te montre ke ensidans la nan ki pa kontak akl aksidan ka redwi nenpòt kote soti nan 20% pa angaje nan fòmasyon regilye neromuskulèr ki fèt amelyore propriyosèpsyon, balans, modèl mouvman apwopriye ak fòs nan misk. [80]
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La recherche a montré que l'incidence du sans contact ACL blessure peut être réduite à partir de n'importe où 20% à 80% en s'engageant dans la formation régulière neuromusculaire qui est conçu pour améliorer la proprioception, l'équilibre, les habitudes de déplacement appropriés et la force musculaire. [12]