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Healthy rejim alimantè kritik nan kondisyon an nan dan nou an. Se pa tout moun konnen sa ki bon pou dan nou, sa ki move, e poukisa. Isit la se yon BECA de manje ki ranfòse ak pwoteje dan nou yo ak sou manje, ki fè yo malad. Legim tankou kawòt oswa seleri dwe kase byen. Sa a masaj jansiv yo. Anplis de sa, salivasyon an ogmante netwaye dan yo, menm jan tou espas yo entèdantal ak netralize gwo kantite asid.
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Une alimentation saine est essentielle à l’état de nos dents. Tout le monde ne sait pas ce qui est bon pour les dents, ce qui est mauvais et pourquoi. Voici un aperçu des aliments qui renforcent et protègent nos dents et de la nourriture, ce qui les rend malades. Les légumes tels que les carottes ou le céleri doivent être bien mâchés. Cela masse les gencives. De plus, la salivation accrue nettoie les dents, ainsi que les espaces interdentaires et neutralise de grandes quantités d'acides.