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Cho-up oswa rejenerasyon aktivite sesyon ak aktivite dinamik bati nan ak divès kalite entansite. Agility ak dinamik etann patisipe nan aktivite sa a yo bati preparasyon fizik ak mantal. ...
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Activité de réchauffement ou de régénération avec des activités dynamiques construites avec des intensités variées. Agilité et étirement dynamique impliqués dans cette activité pour construire la préparation physique et mentale. ...