hat
sètadi Gwoup A: Sprint soti nan 20yrs, retounen nan kwen nan griy la, vire ak prentan 40yrds ak tounen lakay ou. (120yrd Total)
fra
Groupe A: sprintez vers 20yrs, revenez au bord de la grille, tournez et sautez vers 40yrds et revenez. (120yrd Total)