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Genyen anpil sante benefis ou kapab espere nan aprann Bwezilyen du Jitsu. Gen ladan tou pou amelyorasyon nan ou gwo zo, fyèl, fleksibilite ak vitès.
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Il y a beaucoup d'avantages pour la santé que vous pouvez vous attendre de l'apprentissage de Jiu Jitsu brésilien. Ceux-ci incluent des améliorations dans votre force physique, l'endurance, flexibilité et vitesse.