Antrenè Deyò a tounen sou defann Devwa - foutbòl Coaching
Entansite (Workload): Low, mwayen
Sesyon: DO.003
Tan: 25 mn Pozisyon: 2,3, Prensipal
Jwè yo: 14 Zòn: 1 / 2 Field
Moutre yon ekip nan ki jan yo defann yo nan zòn nan lajè.
Moutre yon defandè deyò sou ki jan fè fas ak atak lajè.
Elimine kwaze ak vaksen sou objektif ak bon teknik defann endividyèl nan zòn ki lajè yo. Epitou amelyore fonksyone nan inite defann nan egzèsis antrenè fonksyonèl sa a pou defann nan zòn ki lajè yo. Li vital defansè yo deyò konprann wòl yo ak defann devwa nan nenpòt fòmasyon.
Make soti 1 / 2 nan yon gwosè plen gwosè (Approx 50x40yrds) ak yon 'Pa gen Play Zone' sou yon bò. Pa gen Jwè yo ka antre nan zòn sa a. Ka bò la dwe chanje depann sou ki bò nan jaden an ou vle pratike defann sou.
Wouj la (defann Ekip) jwe 3-3 fòmasyon.
Blue a (atake Ekip) jwe 1-3-2 fòmasyon.
Nou ap antrenè Ekip Wouj la ak nan patikilye Wouj jwè 3 (Left Retounen).
T1 aji kòm yon jwè Sib ak kapab deplase leve, li desann dèyè liy an tirè ak liy lan fason mwatye. T1 se yon sib pou jwè yo defann pou eseye jwe yo lè yo reprann posesyon. Yo fè yo tou yon jwè sipòte ki Blue nan (Atake Ekip) ka itilize yo ede kenbe posesyon.
Kòmanse Pozisyon 1 (endike nan kòn an zoranj) = R8 (Wouj Centre Mid) jwe yon mishit pase nan T1 e li se entèsepte pa B5.
Tantativ la Wouj (Defann ekip) pou pou genyen posesyon ak pase nan jwè la Sib.
Tantativ nan Blue (Atake Ekip) nan nòt sou objektif la gwosè plen.
Lè boul la sòti zòn nan ap jwe oswa se yon objektif nòt rdemaraj jwe soti nan pozisyon ou te kòmanse (SP1).
Apre yon kantite tantativ fonksyon an ta dwe pwogrè sou senaryo yo parèt nan dyagram 2,3,4.
Defann ak ekip atake yo ta dwe vire toutotou a depann sou antrenè yo konsantre ak priyorite.
R8 (Wouj Centre Mid) jwe yon mishit pase nan T1 e li se entèsepte pa B5.
B5 (Blue Centre Retounen) pase nan B7 (Dwa millieu).
R3 etap pou pi devan pou laprès B7.
Wouj Ekip = 1pt pou pase nan sib jwè (T1 a)
Blue Ekip = 1pt pou ki fè nòt nan objektif la gwosè plen.
Diskite sou gwoup ak endividi alafwa defann nan pozisyon lajè.
Pou tounen an plen peze, nan montre jeneral jwè a atake deyò nan liy lan manyen ki izole. Pouvwa gen sitiyasyon kote ou ta ka montre andedan pi fèb pye oswa si w bezwen sipò fè fas ak apante nan atakè.
Kenbe pye yo k ap deplase tou jockeying.
Ale nan tè (sa vle di glise atake) ta dwe gen yon dènye rekou.
Anpeche krwa ak tire.
Fent yo atake.
Konsantre. Je sou boul la nan tout fwa.
Diskite sou reta, kouvri ak sipò ak sant do yo sipò yo.
Konsiderasyon ki lè se boul la jwe wòl yo nan defansè yo ap chanje epi yo bezwen ajiste byen vit.
Sou voye boul ayeryen long (tankou nan Dyagram 2) jwè yo ta dwe li jwe la epi evalye transpòtè yo boul kò kò a. Si mete yo jwe lontan tounen tounenè 3 defansè yo ta dwe bò sou ak pare gout kòm yon inite nan pwoteje espas ki la dèyè yo.
Defansè yo pa dwe sou komèt pou defi yo pa ka genyen.
Defansè bezwen konsidere pwezante kò yo nan peze (sa vle di pou laprès ak patipri sou yon bò, ki jan sere yo vle yo ki make, pwa sou pye a devan).
Lè aji kòm yon defandè sipòte, konsidere liy nan kouvri ak balans nan relasyon ak yon jwè a peze boul la ak lòt kanmarad ekip.
Do yo deyò ka fent yo atake fòse konpayi asirans la boul yo gade atè.
Pwogresyon 1
R8 pase nan B5.
Boul yo te jwe nan espas dèyè do a plen (Centre do ede epi pou swiv kourè)
B5 pran yon manyen ak delivre yon tan pase ayeryen sou defansè Wouj yo. R3, R4, R5 yo ta dwe bò sou ak pare gout nan yo kouvri espas ki la.
Dyagram 2. Boul yo te jwe nan espas dèyè do a plen (Centre do ede epi pou swiv kourè)
Pwogresyon 2
a) boul yo te jwe nan pye transmet (B9) oswa b) te jwe nan lè a (pou yon header / pwatrin).
R4 près pou pi devan an nan posesyon bay fòs jwe bak. R3 ak R5 gout nan yo kouvri R4.
Dyagram 3. Boul te jwe nan pye anvwa oswa ayerilyal.
Pwogresyon 3
Boul te jwe nan millieu (B8). Pi pre defann jwè (R8) près.
R3, R4, R5 tantativ nan etap liy moute a si gen konsiderab presyon sou boul la.
Dyagram 3. Boul te jwe nan Midfielders pye.
Chanje pozisyon an kòmanse epi yo gen jwè a zèl kòmanse ak boul la nan pye yo.
Chanje pozisyon an kòmanse epi yo gen yon pas deplace nan yonn nan tounen 3 an nan ekip la atake yo kòmanse jwe.
Chanje pozisyon an kòmanse epi yo gen choute nan gk (bote) boul la soti nan B5.
23-03-2018 Hits: 21772 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield
27-12-2015 Hits: 22647 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield
05-03-2014 Hits: 29606 Defann Sirèn pou Fonksyonèl Darren Pitfield
29-11-2012 Hits: 22184 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt Darren Pitfield
14-12-2011 Hits: 24190 Defann 11vs11 Heinz Fractz
16-08-2011 Hits: 27090 Ti gwoup defann - nivo 2 Heinz Fractz
29-06-2011 Hits: 43997 Defann Sirèn pou Fonksyonèl Darren Pitfield
29-04-2011 Hits: 34708 Peze SSGs Darren Pitfield
24-09-2008 Hits: 54233 Defann Sirèn pou Fonksyonèl Darren Pitfield