Aerobic Fòm Fòm Syans
Atik ki gen rapò ak kondisyon fizik foutbòl. Tou gen foutbòl teyori fizik, foutbòl tès kondisyon fizik ak syans syantifik ki gen rapò ak fòmasyon foutbòl.
Debarkeman Efè	 12 fevriye 2015
300 Yrd Shuttle (Tès laktat Tolerans)	 04 Jiyè 2011
Periodization foutbòl 01 septanm 2011
Fòmasyon Zòn pou foutbòl Fòm	 31 Oktòb 2011
Cooper Test (VO2max Kalkil)	 05 Me 2011
Yo-Yo tanzantan ak andirans Tès	 25 Jiyè 2011
Devlopman fizik de jèn ti fi vs ti gason	 25 septanm 2011
Pri redwi Volim Fòmasyon vs Ogmantasyon entansite	 18 avril 2011
Repete Fòmasyon Sprint (RSA) ak Entèval Fòmasyon amelyore pèfòmans pandan sezon an.	 18 Jiyè 2011
Ti Jwèt vèrso vs jenerik Fòmasyon nan EVALYASYON AEROBIC Devlopman	 18 Oktòb 2011
12-02-2015 Hits: 4655 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
16-07-2013 Hits: 16184 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Ray pouvwa
15-07-2013 Hits: 13537 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Ray pouvwa
30-03-2012 Hits: 29169 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
12-02-2012 Hits: 30160 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
20-11-2011 Hits: 24074 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
20-11-2011 Hits: 23170 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
10-11-2011 Hits: 14882 Jimnastik la SSG TonyDeers
31-10-2011 Hits: 14699 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
20-10-2011 Hits: 14950 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
18-10-2011 Hits: 15822 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
25-09-2011 Hits: 7925 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
23-09-2011 Hits: 15207 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
Entwodiksyon Periodization se sòti nan 'Peryòd' ki se yon divizyon tan nan pi piti, fasil-a-jere segman. Nan ka 'Peryòd Fòmasyon nou an'. Espesyalman, peryòdizasyon se divizyon yon fòmasyon chak ane ...
01-09-2011 Hits: 24094 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
04-08-2011 Hits: 22048 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
25-07-2011 Hits: 43139 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
20-07-2011 Hits: 11936 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
18-07-2011 Hits: 15544 Evalyasyon aerobic Syans TonyDeers
04-07-2011 Hits: 9968 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
Ki sa ki VO2max? VO2 max, oswa maksimòm absorption oksijèn, se yon sèl faktè ki ka detèmine kapasite yon jwè a fè egzèsis soutni epi ki asosye ak andirans aerobic. VO2 max refere ...
05-05-2011 Hits: 22032 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
18-04-2011 Hits: 7467 Evalyasyon aerobic Syans Darren Pitfield
Posiblite aktivite ki baze sou kapasite ki ta ka itilize nan pre-sezon oswa kòm yon faz fòmasyon anobotèr entegre aerobic. ...
30-06-2010 Hits: 28475 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
SAQ Egzèsis ki fèt pou devlope vitès eksplozif ak akselerasyon. Aktivite tipik gen ladan ko-ordinasyon ak fòmasyon balans entegre nan egzèsis sa yo divès kalite. SAQ Awondisman itilize yon varyete de mouvman yo devlope ...
01-02-2010 Hits: 41908 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
01-02-2010 Hits: 36532 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
31-01-2010 Hits: 24044 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
31-01-2010 Hits: 22421 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
Aktivite devlopman aktivite aerobik yo itilize pou pwogrese sistèm enèji aerobik yo ki gen ladan aerobic papòt. Seri nan Sprints entansite segondè ki te swiv pa divès kalite bouts kouri. ...
31-01-2010 Hits: 21467 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
31-01-2010 Hits: 21982 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
28-01-2010 Hits: 30047 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
28-01-2010 Hits: 17660 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
28-01-2010 Hits: 20109 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
28-01-2010 Hits: 18984 Evalyasyon aerobic Sirèn pou Darren Pitfield
07-11-2009 Hits: 23238 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
07-11-2009 Hits: 27573 Jimnastik la SSG Darren Pitfield
07-11-2009 Hits: 29693 Jimnastik la SSG Darren Pitfield