Koupe talon - Pwofesyonèl foutbòl antrenè
Panche Talon
Kategori Paran: Blesi foutbòl
kategori: Blesi pye
Blesi Deskripsyon
Koule pinga'w rive lè pwoteksyon nan talon pye a pa adekwa. Se zo nan talon pye (Calcaneus) nòmalman pwoteje pa yon zòn nan grès. Sepandan sa a grès ka pouse moute bò a nan talon pye a kite talon pye a mwens pwoteje.
Siy ak Sentòm
Doulè Talon.
Pinga'w bridiye ka koze pa twòp oswa pa repete limit (aktivite fizik) sou yon sifas ki difisil. Fòmasyon andedan kay la oswa sou jaden chan kous ka lakòz pinga'w brusied.
Pinga ponpe mande pou rès. Rès bonè ak pwolonje apre dyagnostik la ap lakòz yon gerizon bon. Evite aktivite ki enplike ke yo te sou pye ou pou peryòd pwolonje. Si ou bezwen ou ta dwe ajou footware ou a amelyore pwoteksyon nan zòn nan talon pye.