المقادير: نأخد قطع من اللحم لغنمي 3 أو4 كيلو نحضر هذه لكمية شي عراضة .ممكن ننقص كمية اللحم على حسب أفراد لأسرة . نضعها في إناء للطبخ نصب كاس لماء نضع لملح لبزارمعلقة صغيرةسكين جبيرمعلقة كبيرة عطرية لمروزية 2 ضامات زعفران لحرمعلقة كبيرة الثومة محكوكة نصف معلقة هيل مطحونقعقلة.معلقة صغيرة قرفة . نشرمل لكل مع اللحم نصع الطنجر ة فوق النا ر . كنزيدو 2 بصلات مقطعين رقاق إيكونو كبار.لماء لكافي 2 معالق كبار زبدة كاس صغير زيت معلقة صغيرة سمن.نغطي لكل نتركهم إيطيبو .عند مرور نصف ساعة 3 معالق كبار ساندة مع معلقة كبيرة لعسل شوية زعفران لحرن نقلب اللحم نترك لكل إيطيبو. ثم نحضر السفة: نأخد نصف كيلو لكسكسو رقيقة 2 معالق زيت نخلطهم مع لكسكسو ثم له كاس لماء نخلط لكل حثي تشرب .نضعه في لكسكاس إفور.نتركها تفو ر مزيان .ثم نصبها في لقصعة نرشها بالحليب مع لملح ولماء نخلط مزيان نرجعه افورو و لكن إكون شرب لماء ديالو.نترك إفور مرة تانيةنصبه في لقصرية معلقة كبيرة زبدة ونخلط ثملحليب خضر مع لماء نرشه مزيان قلبوه مرة مرة نتركه في لقصرية يتشرب من بعدله 2 أو3 معالق كبار السكار ساندة مع عويدات لقرفة حينت من بعد غدي نزولهم .نترك لفورة الثالثة حثى نكنو طيبنا اللحم. نأخد مقلة نأخد مقدار من لكرعة حمرة نقطعها مربعات لملحلقرفة سكين جبير معلقة صغيرة عطرية لمروزيةمعلقة زبدة نضع لكل فوق النارمع تحراك السكار ساندة حسب الرغبة نبقاو نعسل فيهالهاشوية زبيب نتركها حثى تنشف وتعسل. ممكن نعسل لوحده لبرقوق ولمشماش مع شوية زبدة.ونقطعهم منين إبردونضعهم جانبا. نرجع للحم نقلبوه إلى طاب نزولوه نضعه في لبلا ديال لفران نغطوه نتركه حثى تنشف الدغميرة وتعسل نصبها على اللحم ندخلها لفرن منقوص نقلب اللحم مرة مرةحثي يصبح اللون محمرنطفو لفرن نغطو عليه. نأخد مقدار من اللوز نصلقوه ونشفوه نقلوه نهرمش النصف والنصف نتركه صحيح. نرجع للكسكس نفوروه لمرة الثالثة نصبه في إناءله قطعة من زبدة نحل بها لكسكس من بعدلبرقوق مقطع ولمشماش وشوية اللوز وزبيب معسل نخلط لكل. التقديم: نأخد إناء التقديم نضعه جانبا .نأخد أي مول تفضلين باش نعمروه بالكسكس.نضع فيه نصف كمية لكسكسو نضغط عليها ثم نضع طبقة من لكرعة معسلة .مثل الصورة.ثم نضع باقي لكسكس نضغط على لكل . ثم نأخد طبسيل التقديم نقلب فيه لمول ديال لكسكس نزولوه بشوة ثم نضع اللحم في لجوانب مع تزيينه بالبرقوق ولمشماش واللوز وباقي دغميرة ولبيض مقطع ومصلوق. وبالصحة كتجي لذيذة أو كتحمر لوجه.بالنسبة للكرعة ممكن لستغناء عليها .ولكن كتجي لذيدة. السفة بالمروزية السفة بالمروزية 2014السفة بالمروزية 2015السفة المدفونةالسفة المدفونة 2014السفة المدفونة 2015seffa,seffa 2014,seffa 2015, seffa madfouna,seffa madfouna 2014, seffa madfouna 2015,سفة مدفونةسفة مدفونة بالصورسفة مدفونة سهلة السفة المدفونة شميشةسفة مدفونة رشيدة امهاوش مدفونة الدجاج السفة المدفونة سفة الروز سفة مدفونة باللحم سفة مدفونة شميشة سفة مدفونة بالدجاج سفة مدفونة بالدجاج بالصور السفة المدفونة بدجاج سفة مغربية سفة الشعرية طريقة المدفونة المدفونة بالصور طريقة المدفونة بالصور المدفونة بالدجاج بالصورالسفة المدفونة باللحمشهيوات نجاة من اكاديرشهيوات نجاة من اكادير 2014شهيوات نجاة من اكادير 2015السفة بالمروزية بطريقة جديدة باش تحمري وجهك فالعراضاتالسفة بالمروزية بطريقة جديدة موقع جاراتيفور فراجةفور فراجة 2015فور فراجة 2015فور فراجة 2016فور فراجة.كومفور فراجة.كوم 2015فور فراجة.كوم 20164fraja,4fraja 2015,4fraja 2015,4fraja 2016,4fraja.com,4fraja.com 2015,4fraja.com 2016,4fraja.com 2016,موقع جاراتي,maw9i3 mysite,Lalamoulati.ma,molatdar.netمجلة مولاة الدارموقع مجلة مولاة الدارموقع مولاة الدار 2015مجلة مولاة الدار 2015مجلة مولاة الدار 2015 Lala moulatiLala Moulati – Site OfficielHalawiyat Lala Moulatiلالة مولاتي.مالالة مولاتي.ما 2015لالة مولاتي.ما 2015,www.lalamoulati.netwww.lalamoulati.net 2015 lalla moulati,www.lala-moulati.mawww.lala-moulati.ma 2015www.lala-moulati.ma 2015 moulati lala, lalamoulati.me, Sanae Kinani, femme, Cuisine, lala moulati, lalamoulati, للا مولاتي maw9i3 raihana kamalmolat dar,mysite,wasfat ,mamaأم سيرين,الحادكات,اكلة بلادي,بسومة,بيت ضحىالشيف نادية,ثليجة,رشيدة أمهاوشرشيدة أمهاوش 2015رشيدة أمهاوش 2015حلوياتي,ريحانة كمال,سيدتي,لالة سناء,لالة فاطمة,لالة مولاتي,لاله سوما,ما سيت,منتدى ستارتايمز,موقع ,mysite,موقع أم سيرين,موقع الحادكات,موقع بسومة,موقع بيت ضحى,موقع ثليجة,موقع حلوياتي,موقع ريحانة كمال,موقع ستار تايمز,موقع سيدتي,موقع لالة سناء,موقع لالة فاطمة,موقع لالة مولاتي,موقع لاله سوما,موقع موقعي,موقع مولاة الدارهدى اليداري,موقع نسوة,موقع وصفة مامامجلة ليلىlaila.ma,موقعي,مولاة الدار,نسوة,منوعات جاراتيمجلة مولاة الدار www.moulatdar.com,مجلة مولاة الدارmoulatdar,موقع مجلة مولاة الدارموقع مولاة الدارمجلة مولاة الدار 2015مجلة مولاة الدار 2015 ,molatdar.co,molatdar.co 2015,molatdar.co 2015,molatdar.co 2016 موقع لامولاتي .ma,www.moulatdar.com,مجلة مولاة الدارmoulatdarmolat dar,molat dar 2015,molat dar 2015moulatdar 2015moulatdar 2015molatdar 2015molatdar 2015moulat dar,moulat dar 2015,moulat dar 2015مجلة مولاة الدار 2015مجلة مولات الدارwww.moulatdar.com 2015مجلة مولات الدار 2015moulatdar 2015moulatdar 2015molatdar 2015molatdar 2015مجلة مولاة الدار 2015مجلة مولات الدارwww.moulatdar.com 2015مجلة مولات الدار 2015 molatdaryalalla.com,moulatdar,laila.maمجلة ليلىlala moulati,anaqamaghribia,jaratii,basma,basma01,sayidaty,lalasana,startimes,oklatbladi,maghribiya3ala9a jinsiya bayna zawjayn,3ilaj lbahak,3ilaj tasa9ot cha3r,3rada maghribiya,7lwa maghribia,9hab torkya,a3rad fa9r dam,achral yadawiya manziliya,ad3iya zawaj,ajmal hayat zawjiya,akbir sadr,akheir marahil lhaml,al janin fi chahr 3,al mihbal,al3ab tandif asnan,alaka hamima,alhaml fi chahr 3,aljins mina dabr,almihbal,amrad almosahiba li fatrat alhamal,anwa3 mawa9i3 sixs,anwar lmalabs adakhilia lmaraa,arab idol2015 2015,arokya litaysir zawaj,atadawi bila3chab,awda3 jinsiya fifatrat lhaml,brit nrlad,cha3r l3arous,cha3r tawil wasfa,chad lmoakhira,chad mihbal,chad sadr,