<s>[INST] 사실적시 명예훼손이 있었고 저에대한 민감한 내용을 제 3자에게 유출한 것을 증거로 갖고 있습니다
( 앞 뒤 맥락상, 저에대한 험담과 비난하기 위함임을 알 수 있습니다.)

어쨌든 올해 3월에 그 사실을 알게 됐고
지금부터 민형사 고소 준비를 하려고 하는데요.

형사고소해도 불송치 날 수도 있다고는 해서
우선 민사소송 증거수집을 위해서라도 노력하려고 하는데요.

관련내용으로 고통 받고 있다는 사실을 입증하기 위해
정신과를 꾸준히 다니려고 합니다. 또한 치료프로그램에 참여하려고 하구요.

추가로 명예훼손 피해를 입증하기 위한 방법이 있을까요?

민사목적은 상대방 압박입니다. 제가 쏟은 비용만큼 못돌려받아도 되고 실익 없어도 됩니다. 
시간이랑 돈 많이 들어도 상관없어요. [/INST] 상대방이 질문자 님의 명예를 훼손할 수 있는 발언을 단 한 명의 제3자에게만 하였다면, 질문자 님 입장에서는 그러한 발언이 외부에 전파될 가능성이 있다는 것을 입증해야 상대방의 혐의를 인정케 할 수 있습니다.
정신과를 다니시는 부분은 손해배상액수 산정에 도움은 되겠지만, 법원에서도 어느 정도 기준이 있어서 기대하시는 것만큼 많이 받기는 어려울 수 있습니다. 실질적으로 변호사 선임료만큼 받기도 어려운 것이 현실입니다.
그럼에도 가격 상관없이 형사고소 및 민사소송 의뢰를 맡겨주신다면 위임받은 바에 따라 성실히 업무처리를 도움 드릴 수 있습니다. </s>