嗨，你好。 你好啊。 你也要来运动的呀。 是啊，我主要是为了锻炼，当然顺便减一下肥。 哈哈，其实我觉得吧你这样子的想法也还挺好的。 这个是从小锻炼起来的，这也不能你想练就练吧。 也是，对了，我还看了一个报道上说，经常运动然后增加肌肉可以降低生病的风险。 看来我这样的做法也还是对的。 对啊，你刚才说了，只是你从小养成的好习惯。 我想这是你应该第一天运动吧。 这你都看的出来啊。 是啊，其实我的体院的，对这方面还是有了解的。 怪不得呢，你每天就这样运动。 其实建议你像我一样每天做一两小时的运动量。 我也想啊，这不来运动了嘛。 哈哈，好吧，但是你还得坚持啊。 不是，主要是最近的学习压力太大了。 这不是理由，不要找借口啊。 行吧。那我就尽量吧，那个我还有点事，先走了，拜拜。 好，再见。