你好呀 你好！ 你也在看有关于营养的书籍呀？ 是呀，没错！ 我看到了湖北读者邱先生的一个问题。 是什么问题呀？也是有关于营养方面的吗？ 是的！他想问一问专家感冒了到底能不能喝鸡汤的这个问题。 哈哈哈，我看过很多有关于国外的杂志报刊好像大家感冒了都会喝一碗鸡汤呀！ 是呀，这个问题让很多人都非常的纠结。注册营养师吴佳给了回答。 是吗？真的很想了解这些有关于生活习惯的这些问题呢。 他说有研究发现鸡汤可以缓解感冒时的胸部和头部流感的症状！ 是吗！那对于鼻口堵塞和咳嗽会有效果吗？ 是的！听说鸡汤还可以抑制炎症和黏液的过量产生呢，就会对这些情况起到抑制作用呢！ 真的吗？太厉害了！！ 原来鸡汤还有促进干扰素产生和对抗病毒感冒的作用呢！ 不过煮汤的时候好像只有一小部分蛋白会进入鸡汤呀！ 说的没错！但是还有很多可溶性的物质，他们都很容消化不会增加人体的负担的。 是呀，说的没错。暖暖的汤肯定会有好的效果的，不过要注意相对清淡一点。 看来还是有很多要注意的呢！不说了，我还有事情我要走了。 嗯嗯，和你聊天很愉快。