你好，认识一下吧，好几次咱俩在健身房碰见了。 你好呀，你也是这里的常客啊。 现在很多人都越来越注意身体了，可能大家工作压力都挺大的。 对啊，我一朋友还是九零后，早早的开始养生了。 哈哈，现在流行泡枸杞了，都开始喝热水了。 现在可不止这些了，还有很多人吃保健品这种东西。 保健品这不能随便乱吃吧，感觉有点危险。 危险是一回事，我觉得这个也不一定管用吧。 可能大家吃这个就是图个心里安慰。 我看之前有新闻说有的明星就是各种保健品都吃，都混在一起。 这种应该对身体不好吧。 我觉得最好的保健就是多出去运动，比吃什么都好。 我同意，是药三分毒嘛，肯定有副作用。 我下班之后有的时候就多走走，要不然坐一天对身体也不好。 你这习惯挺好的，活动活动脖子缓解一下。 这些其实也都是小的习惯，每天都做身体也能少遭罪。 看来你这养生意识还是可以的，我得向你学习了。 学习倒说不上，身体是自己的，得好好保养。 那倒是，我跑步时间到了，先走了，再见。 再见。