小姐姐，也在等车啊？ 是啊。 以前怎么没有看到过你呀，你不是这边的住户吗？ 哦，前两天刚搬来。 哎，你看这个新闻我昨天也看到了，最近睡眠太差了。 我最近睡眠也差啊，不知道是不是刚搬家的原因。 那可能是吧，刚搬家多多少少会不适应的。 那你是怎么睡眠不好啊？ 哎，我最近就是工作太累了，晚上睡觉也想着工作根本睡不好。 哎，人家新闻上不是说要心无杂念才能入睡啊，你睡觉就尽量不想工作。 哎，这我也控制不了啊，你说这工作太糟心了我就忍不住想她。 那你试试睡觉前运动运动，这上面说，睡前三个小时适量运动会提高睡眠质量啊。 哎，哪有时间运动哦，工作的时候忙的不行，工作完了之后躺上床又不想睡觉了，太糟心了。’ 现在我们这个年龄就失眠了，头发一把一把的掉。 是啊，我每次洗头的时候都掉的到处都是太麻烦了。 我也是，家里我的头发比狗子掉的毛还多，收拾都收拾不过来了。 哎，那也没办法啊，我之前买那个美国那个牌子的褪黑素吃，感觉还可以。 啊，我也想买来着，你用着感觉怎么样啊？ 吃起来挺好吃的，QQ弹弹的，吃了之后也不怎么失眠，但是我怕他有依赖性，一般都不怎么吃。 那我也去买一个来吃。 好的，我车来了，拜拜 再见。