你好啊！ 你好！ 冬天了，天气好冷啊！你现在出来不怕着凉吗？ 没事啊，我身体还不错，谢谢关心。 现在年轻身体是不错，但是年纪大点身体就不好了。 我奶奶身体就不是很好，最后我通过食疗，一直在调整他的身体。现在也还比较可以了。 调节身体是养生食品吗？ 是一些糕点，这些食品都适合老人养生，我自己也可以吃。 你自己吃？不是老年人的食物吗？自己吃了也不怕补充过量吗！ 你看我现在的身体怎么样，在冬天根本不是太畏寒了。 有哪些食物可以用来冬季养生啊? 山楂糕,腌酸菜,核桃酥,枣糕都适合冬天养生，毕竟这个东西制作也比较简单。 好啊，我回家就去做一下。 其实老年人，也可以适当的做一点冬天的零食，更适合养生。 那你有食物的配方吗？ 我可以将配方给你调配好，你自己用手机记录下吧！ 我知道冬天喝羊肉汤能让人驱寒吗？我家里人说羊肉也是驱寒的好东西。 老人其实是不适合多吃羊肉的，羊肉太补了，老人需要温和一点的东西。 好吧，我回家给我家的老年人，做一点。 这个些糕点都是比较温和的养生食物，你可以和羊肉配合使用。 好谢谢！那我就先回家了，下次有缘见。 好！拜拜！