你好啊！ 你好。 都几点了，还在刷剧？！ 控制不住自己！太有趣了，就想一晚上肝完它。 我劝你还是不要这样干了，前几天看了一个新闻，一个30岁的年轻人已经确诊为心衰。 什么真的吗？什么原因？ 就是熬夜，通宵游戏还抽烟，等不良习惯，导致他患上了这个疾病。 我可不抽烟，我也不玩游戏，我就是看剧而已，应该不会像他那样吧。 这种事情可不能抱着，侥幸心理。不良的作息习惯，熬夜会导致你，精神不振以外，还会导致你各种身体机能的下降。 不是我不睡觉，是JOJO太好看了。 再好看也是身体重要呀，你想想年纪轻轻的患上这种疾病，很有可能病发的时候一个小时你就死掉了。 我的天呐，我从来没有想过我都是熬夜一时爽，天天熬，天天爽。这样看来我有些害怕了。 医生建议坚持适度的运动，合理的饮食，减少抽烟喝酒等不良习惯， 嗯嗯！还有嘛？ 如果在熬夜加班或者精神压力大的时候出现心悸，胸闷或者气短头晕之类的不适症状，一定要立马停下，及早就医。 真的是长知识了，我不看了！ 嗯嗯，早点休息吧 想想就害怕，睡了睡了。 晚安，我也睡了。 嗯，欧亚斯密。 结束对话。