嗨，你好。 你好啊。 你也要来跑步了啊。 是啊，看来你也是第一天跑啊。 你怎么知道，看来你很有经验啊。 是啊，我是体院的，看你跑得样子像是第一次跑。 哈哈，其实我主要是为了减肥，最近吃的有点多了。 刚吃完饭千万不要直接跑啊，先走几圈，这样会对胃好。 那完了，我刚才也是这样跑的，这样没事吧。 偶尔一次应该没事，下次注意就好了。 你知道吗，其实我非常羡慕那个跑的很快的人。 嗯，其实跑的最快对身体不是很有益。 啊~~为什么啊，我以为那些跑得很快的人身体非常好呢。 不不不，不要这样想，真的太有危害了。 那我是不是也该幸运啊。 当然了，你只要像平常一样跑不就行了。 嗯，好的，我记住了。 但不要起太猛了，这件事得慢慢来。 嗯，那个我还有点事，先走了，拜拜。 好，再见。