你好！ 你好！ 上海马拉松中途有位跑者差点去世了，还好抢救及时。 是啊现在的人都不知道如何在运动比赛中正确的保护自己。 特别是年轻人，都是些年轻气盛，好胜心重。 比赛中出现扭伤摔伤都还是潇洒，千万别透支身体健康去一较高下。 这次马拉松就是没有意识到身体发出的警告。 一定要量力而为，生命才是最重要的，不是吗？ 名利皆浮云。 不久前高以翔不就是因为类似剧烈运动而心脏骤停去世了嘛，就是一定要休息好。 不要在晚上剧烈运动，特别是户外的，晚上缺氧而且生理机能需要修复，不然就是强行运行。 这时间久了必然导致崩溃。 嗯呐，这又一次敲响了保护自己生命的警钟，不要熬夜了，不要拼命了，不值得。 对啊，才30多岁，人生风光时刻就这么去了。 明星猝死的消息还不够多吗，一定把工作和生活分开。 明星做不到啊，时时刻刻的有狗仔，而且艺人公司不会停止利用艺人赚钱的。 不论是运动员还是明星还是普通人都要注意身体才是王道。 毛主席说过，身体是革命的本钱。 有道理，再见！ 再见！