Is éard atá i gceist le cóireáil mhíosúil ach 60 táibléad, ba cheart a dhéanamh 1-2 uair sa lá ag brath ar cibé an bhfuil tú ag pleanáil i dteagmháil ghnéasach. Is é an chéad chaipéal is fearr a chaitear le linn an bhricfeasta, agus tógtar an dara ceann thart ar leath uair an chloig roimh ghnéas, rud a thugann ráthaíochtaí buan agus buan.