„Ефективният стрес мениджмънт е ефективно управление на вашия стил на живот. Затова и подходите на този мениджмънт са многообразни. Това е една кутия с анти-стрес инструменти и техники. Извадете този инструмент и използвайте тази техника, от която се нуждаете и когато ви трябва.”