Здравейте!Преди години с разделно хранене отслабнах 6 кг за 2 седмици,беше невероятно!След това започнах да тренирам,но понеже започнах да си позволявам някой неща,качих 1-2 кг,но още имаше да се сваля.Продължих с разделното хранене и въпреки,че тренирах ужасно много ефект нямаше,просто режима спря да ми действа.След това се лишавах още повече и от сладко и тестени изделия всякакви и имаше много глад,за да сваля някой друг килограм.Та въпроса ми е дали знаете защо така се получи,че режима спря да ми действа!