E’ un tipo di regime alimentare che ha tantissimi benefici: aiuta a ritrovare la vitalità e l’energia, migliora il metabolismo e la ritenzione idrica, aumenta la concentrazione e il buonumore, previene dalle malattie croniche e aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario. In solo una settimana puoi arrivare a perdere fino a 4 kg, anche grazie al fatto che è ricca di frutta e verdura.