Dormire Bene Sognare Meglio contiene un focus speciale sui sogni lucidi: una risorsa importante per esplorare la nostra psicologia e migliorare il nostro benessere emotivo e una vera salvezza per chi è perseguitato dagli incubi, che potrà così riuscire a dominare i suoi sogni guidandoli verso situazioni rilassanti o potenzianti.