कम उम्र में गम्भीर बीमारियों के प्रकोप को देखते हुए सावधानी की दृष्टि से चाय, काफी, कोल्डड्रिंक, फास्टफूड, ब्रेड, मैदे से बनें पदार्थ, बिस्कीट, चाकलेट, शराब, बीयर, मांस-अंडा-मछली आदि का उपयोग कदापि न करें I रिफ़ाइन्ड तेल और माइक्रोवेव ओवन में बनें पदार्थों का सेवन कदापि ना करें I बाजारू खाद्य पदार्थों से यथासम्भव बचें I