बहुत सारे फ्रूट्स में से एक है अनार का दाना अनार के दाने को भी सर्दियों में खा सकते हैं हो सके तो इसका जूस बनाएं या से सीधे ही खा ले यह आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है और सर्दियों में आपके शरीर को जरूरी तत्वों से निपुण करता है.