तो यह थे कुछ Chukandar ke Fayde लेकिन चुकंदर के सिर्फ फायदे ही नही है. यदि हम इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करते है तो चुकंदर खाने के नुकसान भी हमे देखने पड़ सकते है. ऐसे में एक नजर डालते है चुकंदर के नुकसान पर.