Hal pertama yang Anda ingin lakukan adalah membuat sepatu Anda sesuai. Sepatu Anda dapat meregang sepenuhnya dan menyebabkan kaki Anda mulai meluncur di dalam sepatu. Keadaan kaki Anda berkeringat dan sepatu Anda tidak cocok dengan baik Anda akan memiliki lingkungan untuk mendapatkan melepuh pada kaki yang satu. Jika Anda berdiri atau berdiri selama waktu ini dapat menyebabkan kaki Anda membengkak Anda perlu memastikan untuk menemukan sepatu tidak memungkinkan untuk ketat atau drop. Anda mengenakan sepatu di toko memakai kaus kaki yang sama yang Anda kenakan saat berjalan atau bermain olahraga.