Jika Anda perlu atau ingin memakai bra, menemukan satu yang pas. Berhati-hatilah tentang underwires dan panel samping, karena jika tidak cocok dengan tepat, underwire bisa menyodok ke jaringan payudara, dan panel samping dapat membuat tekanan ekstra dan sesak. Pertimbangkan mendapatkan dilengkapi dengan hak yang bugar profesional. Juga, berikan payudara Anda "waktu luang". Ambil off bra Anda kapanpun Anda bisa, seperti di rumah. Setidaknya tidak memakainya untuk tidur.