Ka kasance da ra’ayi mai kyau. Littafi Mai Tsarki ya ce: “Kasancewa da murna yakan ba ka lafiya. Zama da bakin rai dukan lokaci mutuwar tsaye ce.” (Misalai 17:22, LMT) Ka kasance mai wasa da dariya, domin wannan zai sa ka zama da farin ciki a kowane lokaci kuma zai taimaki lafiyar jikinka.