توجهوا للبحر! فالناس يتوجهون إلى الشاطئ لترك الهموم ونسيان التوترات التي واجهتهم خلال اليوم، فتكثر الاستراحات للتخلص من الاكتئاب ومشقات الأسبوع، ولكن هناك عدة فوائد للذهاب الى الشاطئ قد يجهلها الشخص، لذلك يقدّم موقع "صحتي" فوائد الذهاب الى الشاطئ خلال موسم الصيف: تنشيط الدماغ: ترتبط بعض المناطق في الدماغ بالعاطفة والتأمل ويتم تعزيزها عند الذهاب الى البحر، أما السبب الذي يقف وراء هذا الامر فهو شعور