اكتسب الباحثون المزيد من المعرفة المعمقة عن طريق تحليل خلايا معينة . وجدوا أن الحد من ممارسة الرياضة يقلل من كمية الأكسجين في الجسم ، مما يخلق بيئة خالية من الأكسجين وتغير عملية التمثيل الغذائي. يبدو أن ممارسة التمارين الرياضية تؤثر أيضًا على اثنتين من الجينات ، أحدهما ، CDK5Rap1 ، مهم جدًا لصحة الميتوكوندريا ـ وهي القوة الخلوية التي تفرز الطاقة التي يمكن للجسم أن يستخدمها بعد ذلك. هذا يمثل حلقة أخرى من التغذية الاسترجاعية.