-5 perc pihenő. A köridők alakulnak, a sprinteken van mit javítani, lesz az még gyorsabb is, ahogy a tempós futás is. A laza az természetesen megy, gondolhattam volna. *Megcsóválja a fejét, ez mindenhol bevált szokás, azt bezzeg mindig tudják, hogyan is kell csinálni.*