-Következő feladat félig ismerős Margának. Zsámolyok. Átugrani őket, páros lábbal, egyik lábbal, másik lábbal, és párossal vissza. Ha készen van, akkor 50 fekvőtámasz, 1 kör sprint, majd 50 felülés, és 1 kör sprint. Ez egy kör. Ebből kérek 10-et. Figyelem, a zsámolyok mindig emelkednek, ne essetek át rajtuk. A másik kettőnél mindig plusz egy kiló súlyt kaptok. Mehet! *Mindig változtat az előző edzésekhez képest, hogy a srácoknak ne legyen egyhangú és unalmas. Apró kis trükkökkel minden megoldható, és még nem is pakolt rájuk lábsúlyt, sem egyebet.*