Nebenwirkungen: Bei den hier empfohlenen Tagesdosierungen müssen Sie keinerlei Nebenwirkungen befürchten. Erst bei Dauereinnahme von mehr als 1 g Vitamin B6 täglich kann es zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln in Händen oder Füßen kommen. Bei empfindlichen Menschen können Schlafstörungen auftreten. Nehmen Sie dann die gesamte Tagesdosis in den Morgenstunden ein.