Zur Berechnung des Zielgewichtes wird auf dieser Seite der Broca-Index verwendet. Er ist ein Maß zur Berechnung des Idealgewichts einer Person und wurde vom Arzt Paul Broca(1824–1880) entwickelt. Der Broca-Index ist eine sehr grobe Einschätzung und trifft für normale Körpergrößen am besten zu.