Ich halte nicht viel von Schlafmitteln wie den sogenannten Benzos. Diese machen schnell abhängig und der Körper gewöhnt sich schnell daran. Sie sollten daher nur kurzzeitig genommen werden und lösen das Problem nur in den seltensten Fällen. Wenn es schon etwas pharmazeutisches sein muss, würde ich eher zu niedrig dosierten Antidepressiva raten.