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그리고 우리 몸속에 있는 노폐물 같은 것들을 흡착해서 대변으로 빨리 내보내주는 역할을 하기 때문에 흔히들 변비를 예방하고 우리 몸속에 쌓일 수 있는 장 독소를 없애주는 데 이 뿌리 채소가 굉장히 큰 역할을 합니다.
而且它能吸附我们体内的垃圾，快速排入粪便，所以这种根蔬菜对于预防便秘，消除体内堆积的肠毒素具有很大的作用。