내가 위에서 알려준 문서를 중국어로 번역해볼래?
>그리고 또 우리가 단백질이 풍부하다고 알려져있는 닭가슴살 같은 경우에는 약 260g을 드셔야 하고 그다음에 우리 또 단백질 풍부한 검은콩 같은 경우에는 208g을 드셔야만 우리가 필요로 하는 72g의 단백질 섭취할 수가 있는데 어떻게 이거 한 가지 식품만으로 드실 수는 없잖아요.
>还有我们知道的富含蛋白质的鸡胸肉要吃260克，还有像富含蛋白质的黑豆，要吃208克才能吃到我们需要的72克蛋白质，不能只吃一种食物吧。