문장의 문법과 의미를 분석하여 중국어로 번역.
>충분하게 휴식을 하고 또 수분 섭취도 많이 하고 잠도 푹 자고 스트레스도 안 받고 또 규칙적으로 운동하면서 식사, 이런 요법들이 굉장히 중요한데 이거 외에도 아까 AAA 씨 말씀처럼 사람들 많은 곳에 갔을 때 갔다 오면 본인 손을 깨끗이 씻고 그냥 씻는 게 아니라 구석구석 30초 이상 잘 씻는 그런 노력들이 필요하고요.
>充分休息，多补充水分，睡个好觉，没有压力，有规律地运动，吃饭，这些疗法非常重要，除此之外，像刚才AAA说的那样，去人多的地方的时候，要勤洗手，不是简单的冲洗，而是要努力把每个角落都洗好，要洗30秒以上。