제시된 문장을 분석하여 중국어로 번역해줘.
그런데 이게 근력 운동을 같이 병행을 해줘야 단백질의 이 벽돌같은 것들이 근육을 더 많이 만들어주니까 우리 근력 운동도 하시면서 단백질도 좋은 단백질 섭취하시는 것이 되게 중요하다고 생각할 수 있죠.
但是，只有同时进行肌肉运动，蛋白质里的东西才能让肌肉变得更多，因此，我们也可以认为，在做肌肉运动的同时，摄取蛋白质，比较好的蛋白质是非常重要的。