위 문서 중국어로 번역해주실 수 있을까요?
그러면 준비되셨으면 1분만 한번 음악에 맞춰서 우리 즐겁게 할 테니까 시청자분들도 일어나셔서 움직일 수 있는 범위 안에서 즐겁게 하면 명절 때 먹은 지방도 뺄 수 있을 것 같고 혈액순환도 원활히 될 것 같습니다.
那么，如果准备好了，我们就跟着音乐一起开心地做1分钟，观众们也可以站起来，在可以移动的范围内开心地做，节日时长的脂肪也会减掉，血液循环也会很顺畅。