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그다음에 원인 모르게 체중이 빠지거나 아니면 힘든 일을 하지 않는데도 계속 피곤한 증상을 느낀다든지 아니면 감기가 자주 걸린다든지 아니면 배꼽 중앙에 갑자기 통증이 생긴다든지 하면 장 건강에 적신호가 켜졌다고 생각하시면 될 것 같습니다.
然后是不知原因的体重下降，或者是不做累的事情也会一直感到疲惫的症状，或者经常感冒，或者肚脐中央突然出现疼痛，这样就可以认为肠道健康亮起了红灯。