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체수분이 많지 않고 더더군다나 평소에 물의 양을 많이 섭취하지 않다라고 하면 그런 분들이 오히려 운동하고 나서 사우나를 하게 되면 도리어 전해질 불균형이 오거나 탈수가 올 수 있게 되는데 오히려 제가 여성분들 보면 그렇게 세트처럼 운동 후에 사우나가 달려 있는 것처럼 실제로 사우나 중독이라는 말이 있거든요.
身体水分不多， 再加上如果平时不怎么喝水的话，那些人在运动后洗桑拿，反而会造成电解质的不平衡或脱水，相反我看一些女性，就像整套流程一样运动后去桑拿浴的地方，有桑拿浴中毒的现象。