如果将元认知定义为对思考过程的认识、知识的管理和信念,则元情绪可以认为是对自己情绪的情绪、情绪的管理,如果元认知包含对情绪的认识,则元情绪就包含在元认知中。
메타인지를 사고과정에 대한 인식, 지식의 관리 그리고 신념이라고 정의한다면, 메타정서는 자신의 정서에 대한 정서, 정서의 관리라고 생각할 수 있고, 메타인지가 정서에 대한 인식을 포함한다고 정의하게 되면 메타정서는 메타인지에 포함되게 된다.