This cognitive training can be seen as a process of reinforcing the newly discovered identity and turning the goal of self-transcendence selected based on it into one’s own belief.
이러한 인지 기반 수련들은 새롭게 발견한 정체성을 강화하고 이를 기반으로 선택한 자아초월이라는 목표를 신념화하는 과정으로 볼 수 있다.