The Integrated Life Training (ILP) presented by the West consisted of Om mantra meditation, observing meditation, affirmation training, and training integrated exploration as the subtle body training.
서구에서 제시한 통합생활수련은 정묘체 수련으로써 옴 만트라 명상, 지켜보기 명상, 확언 수련, 통합참구 수련으로 구성되었다.