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Years of research have shown that sleep deprivation can increase the risk of heart disease, intensify mood disorders, decrease learning ability and cause much more problems that have great personal, social and economic costs.
수년간의 연구에 따르면 수면 부족은 심장 질환의 위험을 증가시키고 기분 장애를 심화시키며 학습 능력을 감소시키고 개인, 사회 및 경제적 비용이 많이 드는 훨씬 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.