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Also, according to the doctor, it is important to have in the diet foods containing oyster zinc, pumpkin seeds, because it is useful for spermatogenesis, in addition, a lack of vitamin B1 causes erection, and vitamin C for the synthesis of sex hormones.
또한, 의사에 따르면, 굴 아연, 호박 씨앗이 함유된 다이어트 식품은 정자 형성에 유용하고, 나아가 비타민 B1의 부족은 발기를 유발하며, 비타민 C는 성 호르몬 합성에 유용하기 때문에 중요하다고 합니다. 