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Dates, a staple food in the Middle East, are rich in nutrients, highly digestible and contain high amounts of sugars, which are valuable after a long day of fasting.
중동의 주식인 대추는 영양소가 풍부하고 소화가 잘 되며 당분을 많이 함유하고 있어 긴 하루 단식 후에 귀중합니다