문장의 문법과 의미를 잘 이해하여 한국어로 번역해.
However, with improper diet, lifestyle, and under the influence of other adverse factors, the process is significantly hampered and many make a classic mistake - they push too hard, which can lead to significant negative consequences.
그러나 부적절한 식단, 생활 방식, 그리고 다른 부정적인 요소들의 영향 아래에서, 그 과정은 상당히 방해를 받고 많은 사람들은 고전적인 실수를 한다 - 그들은 너무 강하게 밀어붙여서 상당한 부정적인 결과를 초래할 수 있다.