주어진 문장의 문법과 의미를 파악하고 한국어로 번역해.
So before you go to sleep, your goal should always be, 'to stop thinking about things that are stressing you out,' she says.
따라서 잠들기 전의 목표는 항상 '스트레스를 주는 일에 대한 생각을 멈추는 것'이어야 한다고 그녀는 말합니다.