제시된 문장을 분석하여 한국어로 번역해줘.
In a lengthy post, she posted that changes were made on the spot and for one competition, for live dance position, her rival team lip-synced their performance for a frigging live dance thing. 
긴 게시물에서 그녀는 그 자리에서 변경이 되었고 한 대회에서 라이브 댄스 포지션을 위해 라이벌 팀이 멋진 라이브 댄스 공연을 위해 립싱크를 했다고 게시했습니다.