이 문장을 한국어로 바꿔봐
Not checking social media, not checking my phone in bed, and not turning on the TV unless I already know what I want to watch.
소셜 미디어를 확인하지 않고, 침대에서 전화를 확인하지 않고, 내가 보고 싶은 것을 이미 알고 있지 않는 한 텔레비전을 켜지 않습니다.