Phần quan trọng nhất trong cuốn sách là gì?
Train Like an Action Hero contains detailed accounts of Dolph Lundgren's earlier life and troubles. Lundgren cites a better quality of life inspiring him to maintain his physical fitness.
['Chế độ ăn của Dolph Lundgren là gì?', 'Chế độ ăn uống của Dolph Lundgren bao gồm tỷ lệ protein cao hơn nhiều và chia thức ăn của mình thành năm hoặc sáu bữa nhỏ hơn mỗi ngày.', 'Tại sao Dolph Lundgren lại quyết định áp dụng chế độ ăn có tỷ lệ protein cao hơn nhiều và chia thức ăn của mình thành 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày?', 'Sylvester Stallone có ảnh hưởng lâu dài đến chế độ thể dục và chế độ ăn uống của Dolph Lundgren.', 'Dolph Lundgren được huấn luyện như thế nào?', 'Dolph Lundgren tuyên bố thường đào tạo lên đến sáu ngày một tuần, thường là các buổi học một giờ hoàn thành vào buổi sáng', 'Dolph Lundgren có một chương trình cụ thể mà ông ta theo đuổi', 'Dolph Lundgren trích dẫn nâng tạ và squat là những bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bắp. Dolph cũng thích tập spar và luyện tập karate trong phòng tập thể dục.', 'Dolph Lundgren tập tạ hoặc cardio', 'Dolph Lundgren trích dẫn nâng tạ và squat là những bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bắp. Dolph cũng thích tập spar và luyện tập karate trong phòng tập thể dục.', 'Có loại thực phẩm nào Dolph Lundgren không ăn không?', 'Dolph Lundgren không phải là một người nghiện rượu nặng.', 'Còn gì khác về chế độ ăn của Dolph Lundgren ngoài việc không uống nhiều rượu?', 'Dolph Lundgren đã tuyên bố nhiều lần rằng ông thích tequila và cocktail.', 'Còn khía cạnh nào thú vị khác về bài báo của Dolph Lundgren không?', 'Dolph Lundgren đã viết một cuốn sách thể dục tự truyện, Train Like an Action Hero: Be Fit Forever.', 'Cuốn sách Train Like an Action Hero: Be Fit Forever của Dolph Lundgren viết về', 'Train Like an Action Hero cung cấp những lời khuyên mà Dolph Lundgren đã học được trong nhiều năm để tập luyện trong các tình huống khác nhau (với lịch trình bận rộn và rất nhiều chuyến đi).']
phần quan trọng nhất trong cuốn sách Train Like an Action Hero: Be Fit Forever của Dolph Lundgren