mỗi khẩu phần ăn lớn đến mức nào
One serving of meat is 4 oz, about the size of a deck of cards.
['hạt đậu đi vào kim tự tháp thức ăn ở đâu?', 'Các loại hạt thường được xếp cùng nhóm với thịt trong tháp thực phẩm, như là các lựa chọn thay thế thịt.', 'trong kim tự tháp thực phẩm có những loại thịt thay thế nào', 'Các lựa chọn thay thế thịt trong tháp thực phẩm bao gồm đậu phụ và các sản phẩm giống thịt hoặc cá nhưng được làm từ đậu nành, trứng và phô mai.', 'Những lựa chọn nào dành cho người ăn chay trường trong nhóm thịt trong tháp dinh dưỡng', 'Đối với người không ăn thịt hoặc các sản phẩm từ động vật, các thực phẩm tương tự thịt như đậu phụ, đậu, đậu lăng, đậu gà, các loại hạt và các loại rau có hàm lượng protein cao khác đều nằm trong nhóm thịt của kim tự tháp thực phẩm.', 'đề xuất bao nhiêu phần thịt trong tháp dinh dưỡng', 'Tháp hướng dẫn thực phẩm cho thấy người lớn nên ăn 2-3 phần mỗi ngày.']
Mỗi khẩu phần thịt trong tháp dinh dưỡng lớn đến mức nào