dựa trên nền tảng phát triển từ những chiếc đồng hồ thông minh tích hợp gps của garmin bộ đôi forerunner 245 và forerunner 245 music bao gồm nhiều tính năng theo dõi và luyện tập nâng cao giúp người dùng từng bước cải thiện thành tích sau mỗi ngày tập luyện riêng phiên bản forerunner 245 music có thể chứa khoảng 500 bài hát và cho phép bạn đồng bộ danh sách phát nhạc được tải sẵn từ spotify và deezer hoặc tải từ máy tính tổng thể đây là dòng đồng hồ thông minh được thiết kế có tích hợp gps theo dõi hoạt động cả ngày thông báo thông minh đo nhịp tim trên cổ tay cùng các tính năng theo dõi hỗ trợ tập luyện an toàn mới với khả năng chia sẻ vị trí thời gian thực của người dùng khi trong trường hợp khẩn cấp đã được cài đặt trước trong trường hợp người dùng gặp sự cố cần hỗ trợ tập luyện an toàn hơn được thiết kế dành riêng cho người chạy bộ forerunner 245 và forerunner 245 music không chỉ giúp người dùng theo dõi quá trình chạy bộ mà còn giúp phân tích các chỉ số chạy chuyên sâu lịch sử vận động những mục tiêu đã cài đặt và nhiều hơn thế nữa tất cả sẽ được hiển thị cập nhật để giúp người chạy hiểu rõ hơn về tiến trình đã tập luyện của mình bộ sản phẩm mới còn được trang bị một công cụ theo dõi năng lượng pin cơ thể được gọi là body battery để thông báo cho bạn biết khi nào cơ thể đã cạn kiệt sức lực hay nên sử dụng phần năng lượng đó vào một hoạt động nào cho hợp lí phù hợp với tình trạng thể chất hiện tại hạn chế được những tình huống ngoài ý muốn khi cố gắng vận động vượt qua giới hạn cho phép ngoài ra bộ đôi này còn mang đến tính năng mới running awarenesss tại đây người dùng có thể cài đặt trước các liên hệ khẩn cấp để thiết bị này có thể chia sẻ vị trí của bạn với họ khi có sự cố xảy xa như ngã chấn thương đầu tư về thiết kế nâng cao trải nghiệm forerunner 245 và forerunner 245 music được thiết kế từ các chất liệu nhẹ nhưng chắc chắn với kết cấu bằng sợi cốt thép polymer frp fiber reinforced polymer và màn hình hỗ trợ kính cường lực corning gorilla glass 3 thiết bị với 5 nút bấm vật lý dễ thao tác kể cả khi mang găng tay trong nhiều điều kiện thời tiết màn hình forerunner 245 hiển thị tốt dưới ánh sáng mặt trời và trong chế độ luôn luôn bật luyện tập với huấn luyện viên của garmin người dùng garmin đã có thể nhận được các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh với sự giúp đỡ của 3 huấn luyện viên chạy chuyên nghiệp jeff galloway greg mcmillan và amy parkerson mitchell trong việc hoàn thành đường chạy cự ly 5 km các khóa đào tạo từ huấn luyện viên của garmin hoàn toàn miễn phí được xây dựng các mức độ dựa trên mục tiêu và hiệu suất tập luyện khác nhau của người chạy từ đó hướng dẫn và thúc đẩy họ để cải thiện thành tích mỗi ngày thêm các tính năng đào tạo nâng cao forerunner 245 và forerunner 245 music cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết hơn về quá trình vận động và phục hồi để có tập luyện khoa học hơn giúp chuẩn bị tốt cho cuộc đua tiếp theo thiết bị còn giúp theo dõi chỉ số vo2 tối đa và có thể đánh giá được mức độ ảnh hưởng của nhiệt độ và độ cao đến hiệu suất tập luyện của bạn bộ đôi mới tương thích với các phụ kiện thể thao bao gồm garmin running dynamics pod hoặc dây đai đo nhịp tim với khả năng ghi chép và cung cấp lại dữ liệu chạy bộ của người dùng ngoài việc tập luyện forerunner 245 và forerunner 245 music cung cấp các công cụ phổ biến để theo dõi sức khỏe đặc biệt là cảm biến pulse ox dựa trên cổ tay sẽ giúp đánh giá mức độ hấp thụ oxy của cơ thể forerunner 245 có sẵn màu xám và màu vàng amp yellow forerunner 245 music có sẵn màu đen màu xanh aqua và đỏ lava red màu độc quyền cho đông nam á sản phẩm đã được có mặt tại các đại lý của synnex fpt trên toàn quốc với giá bán lẻ 7 79 triệu đồng cho forerunner 245 và 8 99 triệu đồng cho phiên bản forerunner 245 music