nên nghe nhạc ở âm lượng bao nhiêu nếu dùng tai nghe ở bài trước chúng ta đã tìm hiểu về tiếng ồn cường độ âm thanh mà tai con người có thể chịu đựng được theo đó nếu bị phơi nhiễm tiếng ồn liên tục và ngày càng gia tăng mức độ âm thanh trên 85 db decibel có thể gây điếc vĩnh viễn để hình dung âm thanh 85 db là như thế nào bạn có thể tưởng tượng đó là mức âm thanh khi bạn mở cửa số trong khi đang lái xe ở tốc độ 80 kmh khi đó bạn đang phải nghe âm thanh ở cường độ khoảng 89 db nếu bạn phải làm việc trong môi trường có tiếng động lớn thường xuyên hãy tìm các biện pháp phòng ngừa để giữ an toàn cho đôi tai của mình cụ thể nếu bạn làm việc trong môi trường ồn ào hãy mua nút tai may mắn cho bạn nút tai hiện đại không quá tốn kém nó thoải mái và thiết thực một số nút tai tích cực ngăn chặn tiếng ồn trong khi một số khác chủ động hạ mức decibel mà không làm giảm mức độ rõ ràng của âm thanh những người sống ở các thành phố lớn có nguy cơ cao bị mất thính lực do tiếng ồn thông thường điều này được cho là do ô nhiễm môi trường âm thanh ô nhiễm tiếng ồn và âm thanh xung quanh nếu bạn lo lắng cuộc sống thành phố đang hủy hoại đôi tai của bạn có lẽ bạn nên kiểm tra xem bạn đã tiếp xúc với bao nhiêu decibel trong suốt cả ngày bạn có thể tải xuống và cài đặt một số ứng dụng máy đo cường độ âm thanh decibel trên điện thoại của bạn như sound meter hay sound analyzerhoặc sử dụng máy đo decibel chuyên dụngđể đo âm thanh chính xác hơn nếu bạn không hài lòng với các mức âm thanh mà bạn đang tiếp xúc hãy cân nhắc mua nút tai hoặc thay đổi thói quen của bạn đối với những người yêu âm nhạc và thích nghe hoặc phải nghe nhạc qua tai nghe hãy đeo nút bịt tai để giảm âm lượng nhưng không giảm chất lượng âm thanh ngoài ra các nhà khoa học khuyên rằng bạn nên luôn luôn đeo nút tai tại tại một buổi hòa nhạc bởi vì buổi hòa nhạc rock có âm lượng trung bình là khoảng 120 decibel và thậm chí một số buổi hòa nhạc còn có âm thanh lớn hơn có rất nhiều nút tai giúp giảm mức decibel mà không làm giảm chất lượng âm thanh vì vậy không có lý do gì để không đeo nút tai buổi hòa nhạc không phải là điều duy nhất những người yêu âm nhạc cần lưu ý cường độ âm thanh khi bạn sử dụng tai nghe có thể đạt mức âm lượng vượt quá 100 db và hệ thống âm thanh trong xe hơi hoặc nhà của bạn có thể còn to hơn nữa bạn có thể nghĩ rằng mình thích nghe nhạc lớn nhưng có lẽ bạn chỉ thích nghe tất cả các chi tiết âm nhạc cụ thể nếu loa hoặc tai nghe của bạn nghe như tiếng lao xao ở mức âm lượng thấp thì bạn nên đầu tư thiết bị âm thanh chất lượng cao hơn nếu bạn không muốn đầu tư mua tai nghe mới hãy xem xét điều chỉnh cài đặt bộ chỉnh âm để bù cho chất lượng âm thanh kém hầu hết các điện thoại di động và bộ khuếch đại có cài đặt eq tự động mạnh mẽ và chúng thực sự có thể đẩy mạnh chất lượng âm thanh