Pilates kim inkişaf etdirdi?
Pilates, 20-ci əsrin əvvəllərində Alman fiziki məşqçisi Jozef Pilates tərəfindən hazırlanmış, adlandırılandan sonra hazırlanmış ağıl-bədən məşqidir.Pilates onun metodunu "kontrologiya" adlandırdı.Bu, xüsusilə Avstraliya, Kanada, Cənubi Koreya, ABŞ və Birləşmiş Krallıq kimi ölkələrdə dünyada tətbiq olunur.2005-ci ildən etibarən təxminən 11 milyon insan nizam-intizamı müntəzəm olaraq tətbiq edirdi və ABŞ-da 14000 müəllim var idi.Atası gimnast və anası bir naturopat idi.
Pilates, 20-ci əsrin əvvəllərində Yusif Pilates tərəfindən hazırlanmışdır və o, Almaniyanın Monchengladbach şəhərində yaşayırdı.