Uşaqlar üçün sağlam seçim və ya sağlam olmayan: Fransız qızartması, banan, konfet, tərəvəz
Banan və tərəvəz kimi meyvələr uşaqlar üçün sağlam seçimdir.Qızardılmış yemək və şirniyyatları sevirlər.Bunlar orta dərəcədə istehlak edilməlidir.Fransız kartofları və konfeti sağlam olmayan seçimdir.