Üzmə məmə zərbəsinin ən vacib elementi nədir?
Zamanlama üzgüçülük məmə zərbəsinin ən vacib tərəfidir.Üzgüçü bədənin düzəldildiyi və suya ən az müqavimət göstərdiyi bir anda ayaq vuruşunu (təpik) etdiyinizə əmin olmalıdır.Buna nail olmaq üçün, qol vuruşu başa çatmamış və ya demək olar ki, başa çatmalıdır.Atdıqdan sonra sürəti sürüşərək sürəti qorumaq üçün bir müddətdir rasional mövqe tutmaq vacibdir.Sürüşməin dəqiq müddəti müəyyən bir hadisənin və ya irqin hədəf məsafəsindən asılıdır.Yarışın məsafəsi nə qədər uzun olsa, sürüşmə mərhələsi nə qədər uzun olmalıdır.Məsələn, 50 m bir yarış üçün sürüşmə mərhələsi 1 saniyədən aşağı ola bilər, 200 milyon yarış üçün isə 2 saniyədən çox ola bilər.