Ən yaxşı üzgüçülük forması nədir?
Hər kəsin cəsədi müəyyən bir formaya daha uyğun ola biləcəyi üçün ən yaxşı üzgüçülük formasının nə olduğunu söyləmək çətindir.Əksər insanlar üçün işləyən ən standart üzgüçülük formalarından biri məmə zərbəsidir.