Mənə ümumi sağlamlığı qorumaq üçün effektiv olan əlavələrdən ən çox razılaşdırılmış əlavələrin siyahısını verin
1) vitamin d
2) Omega-3 balıq yağı
3) kreatin monohidrat
4) çox vitamin

* İmtina etmə - saysız-hesabsız digər əlavələr mövcuddur;Bununla birlikdə, onilliklər araşdırma bunların effektivliyi ilə bağlı konsensus yaratdığı görünür