İstirahətdən fərqli olan kəlamı seçin: arpa, düyü, buğda, xardal, bajra.
Xardal istisbarı istisna olmaqla, ərdisi isə yağlıdır.Bir taxıl, insan və ya heyvan istehlakı üçün yığılmış, əlavə edilmiş gövdə təbəqəsi olan və ya olmayan kiçik, sərt, quru bir meyvədir.
Böyük ABŞ-ın Demekseed Bitkiləri soya, pambıqlı, günəbaxan toxumu və kanola.SoyaBeans, ABŞ-da dominant yağlıdır, ABŞ-ın təxminən 90 faizini təşkil edir.