Orucun faydası varmı?
Oruc tutmaq, şüurlu bir prosesi qəbul etmək üçün bir proses gətirə biləcəyi üsuldur.Sadəcə yemək və suyu sistemə inkar etmək deyil.Əksinə, yeməyin ehtiyacının azaldılması prosesidir.Oruc, həzm və assimilyasiya prosesini bir fasilə verir ki, bədənin qalan hissəsi mobil səviyyədə ifraz etməyə başlayır.Bu, uzun müddət ərzində hüceyrələrdə toplanan bütün zəhərli çirkləri aradan qaldırmağa kömək edir.Buna görə aralıq oruc, bədən üçün son dərəcə faydalıdır.