Kakao sizin üçün yaxşıdır?
Kakao bədən üçün çox yaxşıdır.Antioksidanlar və digər mineralların yaxşı mənbəyidir.Manqan, dəmir, maqnezium, fosfor, kalium, sink və selenium var.Bunlar bədənin ehtiyacları da elementlərdir.Bir unsiya Kakaonun bir unsiyasında 5 qram protein var və Kakao zülalındakı bəzi turşuların əhval-ruhiyyəsi və yuxusunu tənzimləməklə kömək edir.Kakao həm də bilişsel funksiyasında, ürək-damar və bağırsaq sağlamlığına kömək edə bilər.