Roslyn 36 yaşı var, ağırlığında 74 kq, 165 sm uzunluğundadır və 35% bədən yağına malikdir.Atası 68 yaşında infarkt keçirdi və qardaşı 40 yaşında bir angioplasty var idi. Hər ikisi də yaşayır və yaxşı.Onun qan kimyası dəyərləri 195 mq və HDL xolesterolundakı cəmi xolesterolu ölçür. 42 mq.Sürətli qan şəkəri 105 mq%.Roslyn oturaq və kollecdən bəri heç bir dözümlülük proqramı ilə məşğul olmayıb.Düşün və Roslyn'in ürək-damar risk faktorlarını əyləndirin.Hər hansı bir narahatlıq amillərini yaxşılaşdırmaq üçün nə etməyi təklif edərdiniz?
Onun xolesterol səviyyəsi və qan təzyiqi yaxşı səviyyələrdə görünür.Bununla birlikdə, onun oturaq həyat tərzi və hərəkətsizliyi ürək-damar risk faktorudur.Onun BMI də 27.2-dir, bu da çox kilolu kateqoriyada nəzərə alınacaq, bu da ürək-damar riski amilidir.Sürətli qan şəkəri də bir qədər yüksəkdir, diabetdən əvvəlki bir səviyyədə digər ürək-damar risk faktorudur.Bundan əlavə, o, ürək-damar xəstəlikləri (infarkt, angioplastika) ilə yaxın qohumları var, narahatlıqları da artırır.Daha az oturaq bir həyat tərzi yaşadığını və daha sağlam yemək olduğunu təklif edərdim.