Bu qidaların carbs-də yüksək və ya aşağı olub olmadığını söyləyin: düyü, spagetti, toyuq, donuz əti, quinoa, salami
Düyü: karbonlarda yüksəkdir
Spagetti: carbs yüksək
Toyuq: carbs-də aşağı
Donuz əti: Carbs-da aşağı
Quinoa: karbonlarda yüksəkdir
Salami: Carbs-da aşağı