Su içmirsə nə olur
Hər gün kifayət qədər su almaq sağlamlığınız üçün vacibdir.İçməli su, məlum olmayan bir düşüncə, əhval dəyişikliyi ilə nəticələnə biləcək bir vəziyyətin qarşısını ala bilər, bədəninizin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur və qəbizliyə və böyrək daşlarına səbəb olur.
Gündəlik kifayət qədər su içməyən insanlar böyrək daşları, ürək qapağının problemləri və xərçəng riski daha böyükdür.Hətta kiçik susuzlaşdırma fiziki və zehni performansa təsir edə bilər.İçməli su, ağzınızın sağlamlığı üçün də vacibdir.