Polly, 51 yaşlı bir qadın, fitnes obyektinizi ziyarət edir.Bədənindən narazıdır və kilo verməkdə maraqlı olan insanları cəlb etmək üçün istifadə bir sıra reklamlara cavab verir.Bədənini daha çox qəbul edə biləcəyini düşünə bilərikmi?
Güclü məşq rejimlərinə və ya ciddi diyetlərə atlama əvəzinə, onun bədəninin necə göründüyünə görə bədəninin nə qədər işləyə biləcəyinə diqqət yetirə bilərik.Onu bədənini qəbul etməyə və onun idman əsərlərində tərəqqisini qorumağa təşviq etmək istəyirik, E.G.Ardıcıl olaraq müqavimət məşqlərini yerinə yetirirsə, onun bədəninin ilk dəfə başladığı zaman daha çox çəki qaldıracağını xatırlat.Sütüdə bir sıra əvəzinə buna daha çox diqqət yetirə bilər.Üstəlik, bədənin etibarsızlığının haradan gəldiyi və bu travma vasitəsilə işləyə bilməsi üçün addım ata bilərik.Təkliflər öz bədəninin böyük hissələrinə diqqət yetirərək, müəyyən bir bəyənməyən bir bədən hissəsinin adını dəyişdirmək və bədəninin xas olan gücünü və funksiyasını yüksək qiymətləndirir.