Dırmaşarkən əl mürəbbəsi nədir?
Əl sıxışması, alpinistlər yuxarı bədəni dəstəkləmək üçün istifadə olunan çatlamalarda istifadə olunan bir texnikadır.Alpinist əllərini bir çatlaq içində yerləşdirir, sonra baş barmağını ovucun tərəfində sürtünmə və əlin arxa və arxa tərəfi arasında sürtünmə yaradır.Alpinistin ölçüsündən, çatlaq ölçüsündən və marşrutun şəraitindən asılı olaraq texnikada bir çox dəyişiklik var.