Niyə Braziliya Jiu Jitsu əla döyüş sənətidir?
Braziliya Jiu Jitsu (BJJ) bir sıra səbəblərə görə əla döyüş sənətidir.Bjj, ilk və hər şeydən əvvəl ümumiyyətlə təhlükəsiz bir döyüş sənətidir.BJJ, yumruq və təpik kimi təəccüblü üsullara diqqət yetirmir, əksinə, BJJ rəqibini idarə etmək və nəzarət etmək üçün istifadə və bədən mexaniklərindən istifadə etməyə yönəlmişdir.BJJ, təcrübəçi sənət təcrübəsi zamanı nə qədər rahat və ya aqressiv olduğunu təyin edə biləcəyi üçün yaş, cinsiyyət və ya fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq demək olar ki, hər kəs üçün əlçatandır.BJJ, əla bir məşq formasıdır və ürək-damar fitness, elastiklik, güc, dözümlülük və ümumi rifah hissini təbliğ edir.Bundan əlavə, təsadüfi hobbiistlər, həm də beynəlxalq müsabiqə və bu spektrdəki bütün əməliyyatlar axtaran insanlarla rezonans doğuran BJJ-ə yanaşmalar var.BJJ asanlıqla təhlükəsiz, cəlbedici və həm də karate, kikboksinq və boks kimi diqqətli bir şəkildə diqqətli bir iş üçün əla bir işdir.