Aşağıdakıların hər birini bir gluten məhsulu və ya bir gluten pulsuz məhsulu kimi təsnif etməlisiniz və kateqoriyalarına görə göstərməlisiniz: turşu çörək, zucchini, barbekü sousu, hummus, amaranth, ticari şokolad südü
Gluten buğda, arpa və çovdarda olan bir zülaldır.Bəzi insanlar bir qlüten dözümsüzlüyü və ya çölyak xəstəliyi var, bu da narahat və ya zərərli simptomların qarşısını almaq üçün pəhrizində qlütendən çəkinməlidirlər.Glutensiz məhsullar bu taxıllar olmadan edilir və gluten dözümsüzlük və ya çölyak xəstəliyi olanlar üçün təhlükəsiz bir alternativ ola bilər.Ancaq bir gluten dözümsüzlük və ya çölyak xəstəliyi olmayanlar üçün bir glutensiz bir pəhriz əlavə sağlamlıq faydaları verə bilməz.

Təqdim olunan siyahıdan gluten məhsulları kimi təsnif olunan bu məhsullar:
1. Sourghough çörək
2. Barbekü sousu
3. Ticarət şokolad südü

Budur, siyahıdan Gluten pulsuz məhsullar kimi təsnif olunan məhsullar:
1. Zucchini
2. Humus
3. Amaranth