A pátria dos Changpa é Changtang, uma dita planície de altitude (por oposição às grandes montanhas que compõem grande parte do planalto tibetano), que em muitos locais é formada por sucessivos vales menos profundos do que nas restantes regiões, que se estende por todo o Tibete Ocidental até ao planalto de Rupshu, no sudeste do Ladaque.