ଇସ୍ତୋର-ଓ-ନଳ  ( , - - ) ହିନ୍ଦୁକୁଶ ପର୍ବତ ଶୃଙ୍ଖଳର ତୃତୀୟ ସବୁଠାରୁ ଉଚ୍ଚ ପାହାଡ ଅଟେ ଏବଂ ଦୁନିଆର ୬୮ ତମ ସବୁଠାରୁ ଉଚ୍ଚ ପାହାଡ ଅଟେ  । ୭,୪୦୩ ମୋଟର  (୨୪,୨୮୮) ଫୁଟ ଉଚ୍ଚ ଏହି ପର୍ବତ ପ୍ରଶାସନିକ ରୂପେ ପାକିସ୍ତାନର ଚିତ୍ରାଳ ଜେଲରେ ପଡିଥାଏ  । ଏହା ହିନ୍ଦୁକୁଶର ସବୁଠାରୁ ଉଚ୍ଚ ପାହାଡ ତିରିଚ ମୀରରୁ କିଛି କିଲୋମିଟର ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବରେସ୍ଥିତ ରହିଛି ଏବଂ ଏହି ଦୁଇ ପାହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ତିରିଚ ହିମାନି  (ଗ୍ଲୋସିୟର) ଚାଲିଥାଏ  । ବହୁ ସ୍ଥାନରେ ଇସ୍ତୋର-ଓ-ନଳ ତିରିଚ ମୀରର ବହୁ ଉଚ୍ଚ ଚୂଳ ପଛପଟେ ଲୁଚି ହୋଇଥାଏ , ଏଥିପାଇଁ ଏହା କମ ବିଖ୍ୟାତ ଅଟେ । ନାମ ସ୍ଥାନୀୟ ଖୋବାର ଭାଷାରେ  "ଘୋଡ଼ା" କୁ  "ଇସ୍ତୋର"  କୁହାଯାଏ । ଇସ୍ତୋର-ନଳର ଅର୍ଥ  "ଘୋଡ଼ାର ଜୋତା"  ଅଟେ । ଏକ ସ୍ତ୍ରୋତ ଅନୁସାରେ ଏହି ନାମ ବ୍ରିଟିଶ ରାଜ୍ୟ ସମୟରେ ଜଣେ ଲେଫ୍ଟେନଣ୍ଟ ବର୍ଣ୍ଣ ନାମକ ଅଫିସର ରଖିଥିଲେ ଏବଂ ଏହା ଏହି ପାହାଡ଼କୁ ସଙ୍କେତ କରିଥାଏ । ପ୍ରଥମ ଚଢାଳି ଇସ୍ତୋର-ନଳ ମୂଳରେ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ୮ ଜୁନ ୧୯୫୫ ମସିହାରେ ଏକ ସଂଯୁକ୍ତ ରାଜ୍ୟ ଆମେରିକାର ପର୍ବତରୋହି ପହଞ୍ଚିଥିଲେ , ଯେଉଁଥିରେ କେନ ବ୍ୟାଙ୍କବାଲା  , ଜୋସେଫ ମୁର୍ଫି   ଏବଂ ଥୋମାସ ମଚ  ସାମିଲ ଥିଲେ ।