ବ୍ରକ୍‌ସିଜ୍ମ ଏକ ଆଚରଣ ଯେଉଁଥିରେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ତ‌ଥା ଅତ୍ୟଧକ ଦାନ୍ତ ଚିପିବା ଓ ଘୁର୍ଣ୍ଣନ ହେବା ଦେଖାଯାଏ । ଏହା ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ହୋଇପାରେ ଓ ଶୋଇବା ସମୟରେ ହେଲେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଅଧିକ ସାଂଘାତିକ ହୋଇଥାଏ  ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବନିମ୍ନ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଦାନ୍ତ, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ମାଢ଼ି ମାଂସପେଶୀ ଘାଆ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ  ଜଟିଳତାରେ ଦାନ୍ତର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଏହାର କାରଣ ଜଣା ପଡିନାହିଁ  କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ ହୁଏ କିମ୍ବା ସିଲେକ୍ଟିଭ ସେରୋଟୋନିନ ରିଅପଟେକ ଇନହିବିଟର ପରି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡ଼ିତ ହୋଇପାରେ  ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ, ନିଦ୍ରା ଶ୍ୱାସରୋଧ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ମାନସିକ ଚାପ  ସାଧାରଣତଃ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ । ଏହା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କଦ୍ୱାରା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥାଏ  ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ  ଏଥିରେ ରିଲାକ୍‌ସେସନ ଥେରାପି, ପାଟି ଗାର୍ଡ଼, ଫିଜିକାଲ ଥେରାପି, ଶୟନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରକ୍ଷା ଓ ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ  ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣ ଅଦ୍ୟାପି ଦୁର୍ବଳ ଅଛି  ବ୍ରକ୍‌ସିଜ୍ମ ଏକ ସାଧାରଣ ଆଚରଣ; ଜନସଂଖ୍ୟାର ୮%ରୁ ୩୧% ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ  ପ୍ରାୟତଃ ୧୦ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ  ଶୋଇବା ବ୍ରକ୍‌ସିଜ୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଜାଗ୍ରତ ବ୍ରକ୍‌ସିଜ୍ମ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ  ବିକଳ୍ପିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଔଷଧ ସେବନଦ୍ୱାରା ଲୋକମାନେ ବାରମ୍ବାର ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି 