It is a well-known fact that exercising during lunch or before and after work at work has a positive effect on improving productivity.
직장 내에서 점심시간 또는 근무 전후 시간을 활용하여 운동을 하는 것은 생산성을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 끼친다는 것은 잘 알려진 사실이다.