"Ba bữa chính, 7 bữa phụ và tủ đồ size 5XL là con số đáng quên nhất trong đời, cũng là nguyên nhân khiến tôi phát tướng", Tâm kể.
Từng nặng gần 100 kg, Mỹ Tâm, 20 tuổi, đặt thử thách nhảy dây trong 30 ngày, kết hợp ăn thâm hụt calo để giảm cân.