Nội dung gồm hai phần, mở đầu tác giả nói về các thăng trầm cuộc sống của hai nhân vật Nam Hoa, Nam Bông, gần như khắc họa lại chính mình và em gái - người mẫu Nam Em - ở đời thực.
Người mẫu Nam Anh, 27 tuổi, ra sách đầu tay viết về quá trình vượt qua trầm cảm để sống tích cực.