Cũng không nên bật nhạc buồn - giai điệu buồn có thể khiến tâm trạng của bạn tồi tệ hơn.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng là ngày vui, tuy nhiên thay vì tức giận hay lãng phí thời gian, bạn nên học một vài cách đơn giản để vượt qua một ngày tồi tệ.