Bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về kích thước và cân nặng.
Vitamin A, C, D, folate, sắt, canxi là những vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của thai phụ và sự phát triển của thai nhi, thường có trong thịt bò, rau xanh, các loại hạt.