Hàm lượng kali và magie trong hàu cũng có tác dụng giữ huyết áp ổn định, từ đó phòng tránh những vấn đề sức khỏe, nhất là đột quỵ.
Hàu có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.