Điều này bao gồm tìm kiếm sự bình tĩnh và quyết tâm hoàn toàn khi đối mặt với những thách thức.
Người Nhật luôn đề cao sự cân bằng giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần. Đó là lý do tại sao nhiều nguyên tắc của Nhật Bản có thể dạy bạn tìm kiếm sự bình an nội tâm.