Nước mắt có chứa lysozyme, một loại enzyme có thể tiêu diệt vi khuẩn trong vòng vài phút, mang lại lợi ích bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng mắt tiềm ẩn".
Khóc bị coi là dấu hiệu của sự yếu đuối nên nhiều người kìm nén nhưng chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng trong một số trường hợp, khóc có tác dụng tốt.