Ăn các chất béo có lợi từ dầu ô liu, dầu dừa, cá béo, tránh chất béo chuyển hóa có hại góp phần tăng mức cholesterol tốt, phòng ngừa bệnh tim.
Ăn các chất béo có lợi từ dầu ô liu, dầu dừa, cá béo giúp ngăn chặn chất béo chuyển hóa có hại, giúp tăng mức cholesterol tốt, phòng ngừa bệnh tim.