Theo các chuyên gia, để đồng hành bước qua 5 giai đoạn, điều quan trọng là gìn giữ sự giao tiếp, ưu tiên thời gian chất lượng cho nhau, tiếp tục học hỏi và cùng phát triển, bên cạnh đó là thực hành sự tha thứ.
Mỗi người có cảm nhận khác nhau khi yêu nhưng theo các nhà khoa học, mọi mối tình đều đi qua 5 giai đoạn chính, với những thử thách và phần thưởng riêng.