Bơ giàu vitamin C và B6, chuối cung cấp kali, việt quất nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu.
Bơ có nhiều vitamin C và B6, chuối cung cấp kali, việt quất có nhiều chất chống oxy hóa, tất cả đều có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu.