BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết cà rốt chứa nhiều beta-carotene, selenium, lutein, vitamin A, vitamin C và vitamin E, giàu chất chống oxy hóa, giúp bạn đảo ngược quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe.
Diễn viên Xa Thi Mạn uống 8 cốc nước lọc và nước ép rau củ quả mỗi ngày, giúp duy trì đẹp da, dáng thon.