Tác giả Russ Harris gợi ý liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) nhằm giảm căng thẳng và lo lắng, trong sách "Bẫy hạnh phúc".
Tác giả Russ Harris trong cuốn sách "Bẫy hạnh phúc" gợi ý liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) để giảm căng thẳng và lo lắng.