Bài tập này còn góp phần kiểm soát huyết áp cao - tình trạng thường đi kèm với COPD.
Đi bộ với tốc độ 4-6 km một giờ giúp tăng nhịp thở, tăng lưu thông oxy máu, loại bỏ CO2 thừa khỏi cơ thể, làm sạch phổi.