Một đơn vị cồn theo cách tính của Tổ chức Y tế Thế giới tương đương một ly rượu vang 100 ml (nồng độ cồn 13,5%), một cốc bia hơi 330 ml hoặc một chén rượu mạnh 30 ml (nồng độ cồn 40%).
Uống rượu bia quá chén dễ khiến nam giới suy giảm khả năng tình dục và ảnh hưởng đến sự tổng hợp hormone testosterone.