Các dạng vitamin A có nguồn gốc từ thực vật làm giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt do tuổi tác, ví dụ như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Tôi làm việc máy tính mỗi ngày nên thường mỏi, khô mắt, nên ăn gì để bổ dưỡng, giúp mắt khỏe? (Thái Bảo, TP HCM)