Tôi gặp khó khăn khi diễn đạt suy nghĩ của mình thành lời. Tôi có thể làm gì để khắc phục nó?
Tôi không giỏi diễn đạt suy nghĩ của mình thành lời và luôn nghĩ xem người khác sẽ nghĩ gì về mình nên tôi đã nói điều gì đó. Làm thế nào để tôi có lại được sự tự tin đó?