Trong bao nhiêu tháng bạn sẽ có cơ bụng sáu múi khi bơi một giờ mỗi ngày?
Làm cách nào tôi có thể có cơ bụng sáu múi khi làm việc toàn thời gian tại một công ty doanh nghiệp? (Tôi thấy nhiều người làm việc này, họ có thời gian khi nào?)