Là một sinh viên dễ bị căng thẳng bởi thời hạn/kỳ thi công việc, làm thế nào tôi có thể học cách thư giãn và ngăn bản thân cảm thấy tội lỗi khi không làm việc?
Làm thế nào tôi có thể ngừng cảm thấy căng thẳng khi phải đối mặt với một vấn đề ở trường?