Làm thế nào tôi có thể cải thiện lòng tự trọng của mình? Đôi khi tôi cảm thấy tồi tệ với bản thân và không thể nhìn người khác khi đi trên đường.
Tôi là một người dễ mến và hòa đồng trong các nhóm nhỏ và với các cá nhân. Nhưng khi ở trong một nhóm đông người, tôi thực sự không biết mình rất dè dặt và thích giữ cho riêng mình. Tại sao lại như vậy và làm thế nào tôi có thể vượt qua nó?