Tôi năm nay 20 tuổi, cao 1m60, nặng 48kg. Làm thế nào tôi có thể tăng cân?
Tôi là một chàng trai 19 tuổi. Chiều cao của tôi là 177 cm, nhưng cân nặng của tôi chỉ 57 kg. Làm thế nào tôi có thể tăng cân?