Instagram của tôi được thiết lập bằng một email mà tôi không còn quyền truy cập nữa. Làm cách nào để thay đổi mật khẩu Instagram mà không cần mật khẩu email của tôi?
Tôi đã quên id người dùng và mật khẩu của IRCTC và khi tôi nhấp vào liên kết quên mật khẩu, nó sẽ yêu cầu tôi nhập id người dùng của mình! Làm cách nào để lấy lại id và mật mã của tôi?