Về nhiên liệu cho cuộc đua vượt chướng ngại vật, việc ăn khô thịt bò, uống nước và uống 1000 mg kali có ổn cho cuộc đua 10 dặm không?
Tôi 15 tuổi, mới bắt đầu uống cà phê vào đầu tuần này. Hôm nay tôi đã uống 2 ly espresso. Tôi cảm thấy mệt mỏi và tim tôi đang đập loạn nhịp. Tôi sẽ ổn chứ?