Tôi cảm thấy tê liệt trước những tình huống quan trọng, tôi không thể suy nghĩ thông minh. Làm thế nào tôi có thể cải thiện bằng sự hiện diện của tâm trí?
Tôi không hiểu phải nói gì trong nhiều tình huống, tôi ngơ ngác. Tôi nên làm gì để cải thiện sự hiện diện của tâm trí?