Một cầu thủ bóng đá không chuyên nghiệp 40 tuổi nên chuẩn bị như thế nào cho lịch trình 3 trận đấu đều đặn một tuần (chế độ ăn uống, tập luyện, lối sống)?
Làm cách nào để huấn luyện cầu thủ bóng đá 11 tuổi?