Những người đã tập yoga thường xuyên trong nhiều năm có còn gặp phải các điểm kích hoạt và cứng cơ khi hoạt động hàng ngày không?
Nếu bạn mua một con bê và nâng nó lên mỗi ngày, bạn vẫn có thể nhấc nó lên được đến thời điểm nào?