Tại sao tôi cảm thấy tâm trí mình ngày càng bị tắc nghẽn?
Tôi cảm thấy như thể trong 95% thời gian trong ngày, tâm trí của tôi ở trạng thái lang thang, không tích cực suy nghĩ hay xử lý. Đây là gì, nguyên nhân gây ra điều này và làm cách nào tôi có thể thoát khỏi nó?