"Tôi năm nay 20 tuổi, nặng 110 kg, cao 1m70". Tôi muốn giảm cân. Tôi phải mất bao lâu?
Chiều cao của tôi là 5 feet và cân nặng là 42 kg. Tôi là một phụ nữ 25 tuổi. Cân nặng lý tưởng của tôi và biểu đồ chế độ ăn uống hợp lý là bao nhiêu?