Làm cách nào để giảm đau cơ thể sau ngày tập gym đầu tiên?
Làm cách nào để làm sạch cơ thể sau khi tập luyện mà không cần tắm? (lớp đầu tiên của tôi là thể dục và hóa học ngay sau đó và tôi không muốn ngửi)