Tôi 24 tuổi nặng 59 kg, cao 152 cm. Tôi muốn giảm 8kg trong 2 tháng. Tôi nên làm điều này như thế nào?
"Tôi là một người đàn ông 25,5 tuổi đến từ Ấn Độ. Tôi nặng 85 kg. Tôi cao 5'10". Tôi có mỡ ở bụng và mông. Để giảm cân, tôi đã nhịn ăn bằng nước trái cây và trái cây cho một cặp vợ chồng. tuần, liệu nó có gây hại gì không?"