Tại sao tôi cảm thấy mệt mỏi và uể oải vào ngày sau khi mát-xa?
Tôi đến phòng tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ 6 tiếng. Làm thế nào để tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng sau 13h50 mỗi ngày để bắt đầu học?