Những bài tập nào hoặc bạn cần di chuyển những gì để tự nguyện làm cho ngực của bạn nảy lên?
Đối với các bạn nữ, loại áo ngực thể thao nào tốt nhất nên mua ở Mỹ cho vòng ngực cỡ 36C sẽ cho phép bạn tập zumba, đồng thời thực sự tập thể dục và di chuyển xung quanh mà không bị đau hoặc nảy nhiều?