Có biện pháp hoặc bài tập tự chế nào tốt cho phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng không?
Tôi có thể có danh sách các loại xe đạp bánh răng đơn hoặc bánh răng cố định tốt (nếu có) với giá dưới ₹10000 không?