Nuốt đờm của chính mình khi bị cảm lạnh hoặc cúm có tốt cho sức khỏe không? Có bất kỳ ảnh hưởng xấu hoặc lợi ích nào từ việc nuốt hoặc không nuốt đờm không?
Tại sao phần trên cổ họng của tôi bị đau khi tôi nuốt?