Tôi muốn ngừng so sánh bản thân với người khác. Tôi nên làm gì? Bạn có thể giúp tôi được không?
Tôi cứ xé nát bản thân mình mọi lúc. Tôi luôn so sánh thành tích của mình với người khác. Làm thế nào để tôi ngừng so sánh bản thân và xé nát bản thân?