Nếu tôi kiểm tra cân nặng của mình (bằng máy cân chính xác) trước và sau khi xuất tinh/xuất tinh thì cân nặng có giảm nhẹ không?
Tôi là nữ 18 tuổi và cao 5,5 feet. Tôi nặng 75 kg. Tôi sẽ giảm được bao nhiêu cân trong một tuần nếu tôi tập thể dục 10 giờ mỗi ngày?