Tôi cảm thấy rất tức giận/bực bội/ghét em gái mình. Làm thế nào tôi có thể dừng lại và từ bi hơn?
Tại sao một số người từng bị ngược đãi nghiêm trọng khi còn nhỏ lại không cảm thấy oán giận hay tức giận với người khác?