So sánh dinh dưỡng giữa hàu, lòng đỏ trứng và gan bò?
Sẽ có bao nhiêu calo trong 2 quả idli, 2 trái cây, 4 bánh rotis (không dầu) và cà ri, đậu lăng và trứng (không có lòng đỏ) và một ít sữa đông/ly sữa?