Ăn cơm có tốt không nếu tôi muốn có cơ bụng sáu múi? Chế độ ăn kiêng cho cơ bụng 6 múi là gì?
Tôi có thể có cơ bụng 6 múi mà không cần tuân theo một chế độ ăn kiêng nhất định không? Nếu vậy thì làm thế nào?