Kế hoạch ăn kiêng GM có phải là kế hoạch ăn kiêng hiệu quả và được khuyên dùng để giảm cân không?
Tại sao quá trình giảm cân lại trì trệ mặc dù tôi đã tập thể dục hàng ngày và tuân theo kế hoạch ăn kiêng, điều này đã giúp tôi giảm được hơn 16 kg cân nặng?