Ngủ: Làm thế nào mà các CEO chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi ngày có thể vận hành và điều hành các công ty trị giá hàng triệu đô la trong nhiều năm?
Tôi chỉ ngủ có 4 tiếng. Tôi cố gắng ngủ nhiều hơn nhưng không thể. Chúng ta nên ngủ tối thiểu mấy giờ?