Trong cuộc sống hằng ngày, dù chuyện gì xảy ra dù tích cực hay tiêu cực, làm sao tôi có thể giữ được đầu óc tỉnh táo trong mọi tình huống?
Mỗi ngày tôi đều nghĩ đến việc thay đổi cuộc đời mình, nhưng bên trong tôi đang chết dần từng ngày. Tôi làm việc 10 giờ một ngày. Cuộc sống đã trở nên không thể chịu nổi. Tôi 25 tuổi, độc thân, không hạnh phúc, không khỏe mạnh, lười biếng và là người tiêu cực. Tôi nên làm gì?