Tôi tập thể dục thường xuyên và bây giờ tôi bắt đầu dùng thuốc tăng cơ. Làm thế nào để đảm bảo rằng tôi không có mỡ quanh bụng?
Tôi 19 tuổi, nặng 132 lbs, tập luyện 5 lần một tuần. Mình dùng Mass Gainer có được không? (gầy béo)