Càng uống nhiều nước tôi càng đi tiểu nhiều. Tỷ lệ giữa lượng nước tôi uống được giữ trong cơ thể và lượng nước tôi mất đi qua nước tiểu hoặc mồ hôi là bao nhiêu?
Uống nước ngọt có hại cho sức khỏe không?