Bạn nên có thể lực tốt đến mức nào nếu dự định trượt tuyết 4 ngày mỗi tuần trong 3 tháng của mùa trượt tuyết?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn gặp phải bất kỳ tổn thương lâu dài nào đối với đầu gối khi đi trượt tuyết trong 90 ngày trong số 3,5 tháng trong một mùa trượt tuyết vào đầu những năm 30 tuổi?