Số giờ tối đa mà một người bình thường có thể thức và tập trung vào bất cứ việc gì mà không cần ngủ là bao nhiêu? Điều này có khiến bạn mất ngủ mãi mãi không?
Có thể đi ngủ sớm hơn bình thường 2 tiếng mà không phải thức dậy lúc nửa đêm và thao thức không?