Làm thế nào tôi có thể ngừng so sánh bản thân với người khác?
Tôi cứ xé nát bản thân mình mọi lúc. Tôi luôn so sánh thành tích của mình với người khác. Làm thế nào để tôi ngừng so sánh bản thân và xé nát bản thân?