"Tôi là nam nặng 136 pound, 19 tuổi, cao 5'7"! 10,5% mỡ cơ thể và tôi vẫn còn một ít mỡ thừa tích trữ ở bụng, lưng dưới và ngực. Tôi phải làm sao?"
Cách tốt nhất để giảm và loại bỏ mỡ bụng, bụng và đùi là gì?