Tôi 14 & 1/2 tuổi, cao 5 feet 9 inch và nặng 168 pound. Tôi có quá lớn so với tuổi của mình không và làm cách nào để giảm cân?
Tôi là một cô bé 13 tuổi và tôi bị thừa cân. Tôi cao 5 feet 5 inch và nặng 120 pound. Làm thế nào để tôi giảm cân?