Instagram của tôi được thiết lập bằng một email mà tôi không còn quyền truy cập nữa. Làm cách nào để thay đổi mật khẩu Instagram mà không cần mật khẩu email của tôi?
Tôi có một tài khoản Instagram và tôi vừa quên mật khẩu và email khôi phục. Nó cũng không được liên kết với Facebook. Làm cách nào tôi có thể truy cập vào tài khoản của mình?