Tôi tập 100 lần squat.. Nhưng không phải cùng một lúc. Bộ 10 cái một lần. Mình làm cả ngày có ảnh hưởng gì không?
Có vấn đề gì không nếu một người uống tất cả các loại vitamin và chất bổ sung cùng một lúc? Tôi dùng khoảng 12 chất bổ sung mỗi ngày. Tôi nuốt tất cả chúng cùng một lúc. Hiệu quả có bị giảm thiểu khi làm như vậy không?