Tôi có thể tìm ở đâu liên kết âm thanh được Goenkaji hướng dẫn từng phần và từng bước di chuyển khắp cơ thể để quan sát cảm giác?
Có ai có thể hướng dẫn từng bước cách sử dụng ống kính miễn phí trong nhiếp ảnh không? Đặc biệt là phần bạn cần phải mở ống kính ra.