Làm thế nào tôi có thể ngừng suy nghĩ không xứng đáng với bản thân mình?
Tôi bị viêm gân và cần thời gian để nghỉ ngơi, nhưng điều đó gần như không thể vì phải đi học. Tôi cảm thấy như nó đang trở nên tồi tệ hơn. Tôi nên làm gì?