Tôi 25 tuổi, làm việc trong lĩnh vực tiếp thị kỹ thuật số 9 giờ một ngày. Tôi muốn dành thêm 5 đến 8 giờ ở nhà để làm việc cho công ty khởi nghiệp của mình. Dành 15 đến 18 giờ mỗi ngày cho công việc có tốt cho sức khỏe không?
Giờ làm việc nào hiệu quả hơn? 7-3 hay 9-5?