Tôi nặng 196 pound và lập kế hoạch ăn kiêng là 734 calo mỗi ngày. Tôi sẽ mất nhiều thời gian để đạt được 160 pounds?
Bạn gái tôi đã lừa dối tôi với bạn cùng phòng cũ của cô ấy. Cô không ngủ với anh. Và cô ấy đã đi du lịch cùng anh ấy. Tôi nên làm gì?