Một đứa trẻ 13 tuổi có thể chống đẩy bao nhiêu lần trước khi cánh tay của nó bỏ cuộc?
Liệu một người đàn ông có thể tăng đáng kể khối lượng cơ bắp của mình chỉ bằng cách sử dụng các bài tập thể hình (các biến thể của động tác chống đẩy với chân giơ lên, kéo xà, gập bụng, nâng chân, súng lục, v.v.) với khối lượng lớn và khối lượng vừa phải không?