Nên ăn loại thực phẩm nào khi tập luyện?
Việc thử và sai đã dạy bạn điều gì về việc các loại thực phẩm khác nhau khiến bạn cảm thấy như thế nào hoặc mức độ hữu ích của một số loại thực phẩm nhất định hoặc không hữu ích trong quá trình hoạt động tốt với tư cách là một vận động viên hoặc khi tập luyện?