Chiều cao của tôi là 182 cm, Cân nặng là 78,2 kg, BMI là 23,6. Vòng eo của tôi là 79 cm. Tôi cần phải giảm cân. Giúp tôi với một lịch trình tập luyện trong phòng tập thể dục?
Huyền thoại cho rằng chất khử mùi gây ung thư bắt nguồn từ đâu?