Bơi hàng ngày (vòng) có an toàn không, hay sẽ gây mỏi cơ?
Mỗi ngày vào buổi trưa, tôi cảm thấy mệt mỏi và không thể tiếp tục một ngày nếu không ngủ trưa. Làm thế nào tôi có thể ngừng cảm thấy cần ngủ vào buổi trưa?