"Nomina tre alimenti ricchi di proteine."
Tre alimenti ricchi di proteine sono le uova, i frutti secchi e i frutti di mare. Le uova sono una grande fonte di proteine, con sei grammi per uovo. I frutti secchi, come le mandorle, i anacardi e le arachidi, sono anche ottime fonti di proteine, con cinque-sei grammi di proteine per una porzione di un'oncia. I frutti di mare, come il salmone, il tonno e i gamberi, sono anche ricchi di proteine, con 15-25 grammi per porzione.