"Suggerisci consigli a qualcuno che sta cercando di smettere di fumare."
Avere un piano, essere consapevoli dei trigger, provare diverse tecniche di coping e utilizzare le risorse disponibili possono aiutare chi cerca di smettere di fumare. Cercare supporto da familiari e amici e sviluppare attività positive e salutari sono anche utili per smettere di fumare.