Proponi un design per un'applicazione mobile che mira ad aiutare gli utenti a regolare il loro ciclo del sonno.
L'applicazione mobile dovrebbe avere funzionalità come la possibilità di impostare un programma di sonno graduale, impostare promemoria per quando andare a dormire e svegliarsi, tracciare i pattern di sonno e creare obiettivi personalizzabili, e offrire consigli su come regolare il ciclo del sonno. L'applicazione dovrebbe inoltre avere funzionalità come il tracciamento del tempo trascorso a letto, la visualizzazione di vari parametri del sonno e la fornitura di accesso a tutorial e consigli per migliorare le abitudini di sonno.