"Crea una lista di cinque vantaggi del fitness fisico."
1. Miglioramento della salute fisica e del benessere
2. Riduzione del rischio di malattie cardiache e ictus
3. Miglioramento della resistenza e dei livelli di energia
4. Miglioramento della salute mentale e dell'atteggiamento
5. Miglioramento della tonicità muscolare e della forza.