Descrivi le caratteristiche di una strategia efficace di gestione del tempo.
Una strategia efficace di gestione del tempo dovrebbe includere la definizione di obiettivi chiari e realistici, la pianificazione anticipata, la suddivisione dei compiti in parti più piccole, l'organizzazione, la priorità dei compiti e il mantenimento della concentrazione sul compito in corso. Inoltre, è importante praticare l'autocura e programmare del tempo per il relax. Prendere regolarmente delle pause può aiutare a ridurre i sentimenti di stress, mantenerti motivato e garantire la produttività.