"Crea una lista della spesa con 10 articoli salutari."
- Verdure a foglia verde
- Cereali integrali
- Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi
- Proteine magre come pesce, pollame e fagioli
- Noci e semi
- Bacche e altre frutta fresca
- Olio di cocco
- Avocado
- Olio d'oliva
- Erbe e spezie