Puoi spiegare perché la risata è importante?
La risata è importante perché aiuta a rilassare il corpo e la mente, allevia lo stress e potenzia il nostro sistema immunitario. Inoltre, aiuta a creare e rafforzare i legami sociali poiché è una forma importante di comunicazione e può anche essere utilizzata per evocare emozioni positive e rilasciare endorfine per aumentare la felicità. Infine, la risata può agire come una distrazione dalle situazioni difficili e aiutare a mettere le cose in prospettiva.