"Spiega cosa significa avere un'alta autostima."
Avere un'alta autostima significa avere un'opinione positiva e realistica di sé stessi. Si è sicuri delle proprie capacità, si riconosce il proprio valore individuale e si ha un'immagine di sé sana. Un'alta autostima consente anche di accettare le proprie debolezze e lacune, e di vederle in modo obiettivo. Le persone che hanno un'alta autostima tendono anche ad avere livelli più elevati di soddisfazione nella vita, resilienza emotiva e relazioni migliori.