"Crea un menu per la cena che sia salutare e abbia almeno 500 calorie."
Un menu per una cena salutare che abbia almeno 500 calorie potrebbe includere una zuppa di verdure, un'insalata di verdure con condimento di olio d'oliva e aceto balsamico e salmone scottato servito con asparagi arrostiti. La zuppa potrebbe contenere una varietà di verdure cotte a scelta come carote, sedano, patate, ecc. e un po' di brodo o acqua. Il salmone potrebbe essere scottato per circa 4 minuti per lato. Gli asparagi potrebbero essere arrostiti in forno per circa 15-20 minuti, conditi con un po' di olio d'oliva e sale marino.