Come si può motivare se stessi a lavorare su compiti difficili?
Un modo per motivarsi a lavorare su compiti difficili è suddividerli in pezzi più piccoli e gestibili. Concentrati su un compito alla volta e premiati con qualcosa di piccolo quando completi un passo, come ascoltare la tua canzone preferita o fare una pausa. Inoltre, stabilire obiettivi e creare una timeline può aiutarti a rimanere motivato e sulla giusta strada.