Generare una lista di benefici che possono derivare da uno stile di vita sano.
Ecco alcuni benefici di condurre uno stile di vita sano: miglioramento della salute fisica e mentale, aumento dell'energia e della vigilanza, miglioramento della digestione, riduzione del rischio di malattie croniche, miglioramento delle funzioni cognitive, aumento dell'autostima, sonno più riposante e miglioramento della qualità della vita complessiva.