Scrivi un riassunto dell'articolo "L'impatto dei social media sullo stress degli studenti".
Questo articolo esplora le connessioni tra l'uso dei social media e la salute mentale degli studenti universitari. Esamina gli impatti negativi dei social media, tra cui un aumento dei livelli di stress e la rottura della pace interiore. Discute anche i potenziali aspetti positivi dei social media, come una migliore comunicazione e un aumento dei sentimenti di connessione. Infine, fornisce suggerimenti per mitigare questi impatti negativi, tra cui impostare limiti sull'uso dei social media e cercare attività online più sane.