"Suggerisci una ricetta per la cena che possa essere preparata in 30 minuti o meno."
Rapid Stir Fry di Salmone e Broccoli:
Ingredienti: 1 libbra di salmone selvaggio, 4 tazze di broccoli, 1/3 tazza di salsa tamari, 2 spicchi d'aglio, 2 cucchiai di zenzero, 2 cucchiai di olio di sesamo
Istruzioni:
1. Tagliare il salmone a cubetti di 1 pollice e mettere da parte.
2. Tritare l'aglio e lo zenzero e unirli alla salsa tamari. Mettere i cubetti di salmone in questa miscela e mettere da parte.
3. Scaldare l'olio di sesamo in una grande padella a fuoco alto. Quando l'olio è caldo, aggiungere i broccoli e saltare per 3 minuti.
4. Aggiungere i cubetti di salmone e la marinata dalla ciotola e saltare per 4-5 minuti.
5. Servire e gustare!