Creare una lista di strategie per aiutare uno studente a gestire meglio il proprio tempo.
1. Crea un programma per te stesso e attieniti ad esso. Ciò ti consente di pianificare quando studiare, riposare e fare altre attività.
2. Stabilisci le priorità e lavora prima sulle attività più importanti.
3. Scomponi le attività più grandi in parti più piccole e gestibili.
4. Elimina le distrazioni, come spegnere il telefono, impostare limiti di tempo per alcune attività e evitare attività che fanno perdere tempo.
5. Bilancia le tue attività e assicurati di prendere pause ogni tanto.
6. Impara a dire "no" alle attività che non sono importanti o urgenti.
7. Utilizza strumenti utili come liste di cose da fare e calendari per pianificare e monitorare meglio i tuoi progressi.
8. Usa la tecnologia e le app per automatizzare le attività che fai spesso.
9. Crea buone abitudini iniziando le attività presto e mantenendo buoni flussi di lavoro.
10. Trova modi per rendere le attività più piacevoli, come ascoltare musica o studiare all'aperto.