Offri tre consigli per mantenere una dieta sana.
Ecco tre consigli per mantenere una dieta sana:
1. Mangia una varietà di frutta e verdura ogni giorno.
2. Assicurati di includere proteine magre come pesce, pollame e legumi.
3. Assicurati di bere abbastanza acqua e di evitare bevande zuccherate.