Sintetizza l'articolo "Social media e salute mentale".
https://hbr.org/it/2020/06/social-media-e-salute-mentale
L'articolo "Social media e salute mentale" discute i modi in cui i social media possono influire sulla salute mentale e sul benessere degli individui. Inizia identificando potenziali effetti negativi, come gli effetti emotivi di vedere contenuti selezionati, la diminuzione dei livelli di autostima e la diminuzione dei livelli di felicità. Successivamente, discute i potenziali effetti positivi, come trovare un senso di appartenenza, promuovere l'espressione di sé e fornire un mezzo per connettersi con le persone. Infine, sottolinea l'importanza della competenza digitale e della sicurezza nel contribuire a mitigare eventuali effetti negativi.