Trova un articolo online che supporti il punto secondo cui mangiare cibi ricchi di polifenoli può aiutare a ridurre l'infiammazione.
L'articolo "Il potere dei polifenoli nella lotta all'infiammazione cronica" della Harvard Medical School fornisce prove che i polifenoli, presenti in molti frutti e verdure, hanno effetti anti-infiammatori. L'articolo cita una serie di studi scientifici che dimostrano come i polifenoli possano ridurre l'infiammazione e migliorare gli esiti sanitari per numerosi pazienti affetti da malattie infiammatorie croniche.