"Suggerisci tre alimenti sicuri per un diabetico da gustare."
Per un diabetico, tre alimenti sicuri da gustare sono i prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, la frutta fresca e le verdure non amidacee. I prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, come il latte scremato e il formaggio a basso contenuto di grassi, contengono vitamine e minerali essenziali, ma sono a basso contenuto di zuccheri. La frutta fresca, come mele, bacche e arance, è ricca di vitamine e fornisce il carburante necessario per il corpo. Le verdure non amidacee, tra cui spinaci, sedano e broccoli, sono ricche di fibre alimentari e possono aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue.