Genera una ricetta per un pranzo sano in 150 parole o meno.
Inizia con una tazza di quinoa cotta. Alla quinoa, aggiungi 3 once di petto di pollo cotto, ½ tazza di fagioli neri in scatola, ½ tazza di mais fresco o surgelato e un cucchiaio di olio d'oliva. Riscalda tutti gli ingredienti fino a renderli caldi. Servi in una ciotola e aggiungi foglie di spinaci freschi e pomodori, insieme a coriandolo e succo di lime. Infine, gustalo con un bicchiere di acqua di cetriolo fredda infusa con menta. Questo pranzo ha un equilibrio di proteine, carboidrati e grassi sani. È veloce e facile da preparare ed è un ottimo modo per ottenere più nutrienti in un pasto. Buon appetito!