Generare una lista di buone abitudini che possono essere praticate da un adolescente.
1. Sviluppare un'attitudine positiva.
2. Mangiare pasti nutrienti.
3. Dormire abbastanza.
4. Sviluppare abilità efficaci di gestione del tempo.
5. Sviluppare una sana routine di esercizio fisico.
6. Sviluppare abitudini sane per mantenere il benessere mentale ed emotivo.
7. Imparare una varietà di abilità.
8. Stabilire obiettivi, sia a breve che a lungo termine.
9. Essere onesti e mantenere l'integrità.
10. Praticare l'autocura.
11. Prendersi il tempo per rilassarsi e godersi le attività di svago.
12. Leggere regolarmente e continuare ad educarsi.
13. Sviluppare relazioni sane con amici, familiari e pari.
14. Prendere misure per essere un membro responsabile e attivo della comunità.
15. Praticare tecniche di gestione dello stress.
16. Esplorare e perseguire attività significative.
17. Prendere decisioni ponderate.
18. Sfida te stesso a crescere e imparare.
19. Assumere la responsabilità personale della propria salute, relazioni e scelte.