In questo compito, devi dare istruzioni su come preparare uno smoothie alla fragola.
Istruzioni per preparare uno smoothie alla fragola:

1. Raccogli gli ingredienti: 1 tazza di fragole fresche o congelate, 1 tazza di latte di mandorle o altro latte senza lattosio, 1 banana, 1 cucchiaio di miele e 2 cucchiai di semi di chia (opzionale).
2. Metti le fragole, la banana e il latte in un frullatore.
3. Frulla per circa 30 secondi fino a quando tutti gli ingredienti sono combinati e lisci.
4. Aggiungi il miele e i semi di chia (se usati).
5. Frulla di nuovo per altri 20 secondi.
6. Versa lo smoothie in un bicchiere e goditi!