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Articolo: Come Superare la Procrastinazione
I. Introduzione
- Definizione della procrastinazione
- Perché è importante superare la procrastinazione

II. Identificazione delle cause della procrastinazione
- Cause comuni della procrastinazione
- Come identificare le abitudini e i modelli che portano alla procrastinazione

III. Sviluppo di strategie per superare la procrastinazione
- Sviluppare una mentalità orientata agli obiettivi
- Avere una linea temporale e un piano d'azione
- Fare uso di rinforzo positivo
- Suddividere i compiti in parti più piccole
- Allenarsi a rimanere concentrati
- Evitare le distrazioni
- Esplorare tecniche come il timeboxing

IV. Conclusione
- Riassunto delle principali strategie per superare la procrastinazione
- Rinforzo dell'importanza della responsabilità personale