"Descrivi cosa costituisce uno stile di vita sano."
Raggiungere e mantenere uno stile di vita sano comporta fare scelte consapevoli che promuovano il benessere fisico e mentale. Ciò include avere una dieta equilibrata, fare regolarmente esercizio fisico, riposare adeguatamente e imparare a gestire lo stress. Altri fattori includono sottoporsi regolarmente a controlli medici, mantenere un peso sano, evitare comportamenti rischiosi, restare attivi nella propria comunità o nella chiesa e formare relazioni sane. Vivere uno stile di vita sano significa anche prendersi il tempo per godere e celebrare le piccole cose della vita.