"Suggerisci come una persona potrebbe aumentare la propria produttività."
Un modo per aumentare la produttività è avere un piano o un programma per la giornata. Stabilire obiettivi chiari e dare priorità ai compiti in base all'importanza aiuta a rimanere concentrati. Prendere regolarmente delle pause può anche aiutare a migliorare la concentrazione e prevenire il burnout. Inoltre, evitare di fare multitasking concentrandosi su un solo compito alla volta e limitare le distrazioni spegnendo le notifiche o impostando un orario specifico per rispondere alle email o ad altre comunicazioni. Infine, incorporare pratiche di mindfulness come la meditazione o lo yoga può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la produttività.