"Pensa a un piano per ridurre lo stress nella tua vita."
Il mio piano per ridurre lo stress nella mia vita è semplificare le cose quando possibile. Ciò include gestire i miei compiti quotidiani, creando una lista delle cose da fare e dando priorità a quelle importanti. Inoltre, ho intenzione di ridurre il consumo di social media e migliorare il mio ritmo del sonno. Infine, cercherò di fare cose che mi piacciono, come leggere, fare esercizio fisico o trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici.