Elenca cinque trattamenti comuni per la depressione.
I trattamenti comuni per la depressione includono psicoterapia, farmaci, cambiamenti dello stile di vita, strategie di auto-aiuto e trattamenti complementari e alternativi. Alcuni farmaci utilizzati per la depressione includono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI) e antidepressivi atipici. Esempi di approcci psicoterapeutici includono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia interpersonale (IPT) e la terapia psicodinamica. I cambiamenti dello stile di vita comportano l'adozione di abitudini alimentari, di esercizio fisico e di sonno salutari, mentre le strategie di auto-aiuto possono includere la mindfulness o la scrittura di un diario. I trattamenti complementari e alternativi includono la terapia della luce, lo yoga, la meditazione e l'acupuntura.