Quali sono le conseguenze di passare troppo tempo online?
Trascorrere troppo tempo online può avere diverse conseguenze. Può portare ad un aumento dei livelli di stress, affaticamento e ansia. Può anche influire sulla qualità del sonno e portare a privazione del sonno. Alcune persone possono diventare dipendenti dall'internet e trascorrere la maggior parte della loro giornata incollati ad un dispositivo. Inoltre, un uso eccessivo di internet può portare ad una diminuzione dell'attività fisica e delle sane interazioni sociali.