Spiega il meccanismo della corsa nell'uomo.
La corsa è un modo efficace di movimento nell'uomo, reso possibile dall'uso coordinato ed efficiente dei muscoli. Durante la corsa, braccia e gambe vengono spinte in avanti in schemi alternati, con i piedi che toccano il suolo e spingono il corpo in avanti. I muscoli trasferiscono la potenza dalle gambe inferiori per creare una sequenza di movimento guidata ed efficiente nei fianchi, nell'addome, nel torso e nelle braccia. I muscoli dell'anca sono particolarmente importanti poiché sono responsabili della flessione ed estensione delle articolazioni del ginocchio e dell'anca per consentire le falcate durante la corsa.