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Piano alimentare per la perdita di peso: 3 porzioni di cereali integrali, 2 porzioni di frutta, 3 porzioni di verdure, 2 porzioni di pesce e frutti di mare, e 2 porzioni di proteine a base di piante al giorno.
Questo piano alimentare è un modo infallibile per perdere peso senza compromettere i nutrienti essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno. Questo piano fornisce al tuo corpo 3 porzioni di cereali integrali, 2 porzioni di frutta, 3 porzioni di verdure, 2 porzioni di pesce e frutti di mare e 2 porzioni di proteine vegetali al giorno, in modo da poter raggiungere il giusto equilibrio di nutrienti pur raggiungendo i tuoi obiettivi di perdita di peso. Con questo piano alimentare, non ti sentirai privato e potrai effettivamente gustare i cibi che mangi mentre perdi peso. Non aspettare oltre e inizia il tuo percorso di perdita di peso con questo piano alimentare completo oggi stesso!