Indica i cinque minerali più importanti per il corpo umano e spiega il motivo.
I cinque minerali più importanti per il corpo umano sono il calcio, il potassio, il sodio, il magnesio e il fosforo. Il calcio è necessario per ossa e denti forti, il potassio aiuta a regolare le funzioni corporee, il sodio aiuta con il bilanciamento dei fluidi, il magnesio è necessario per la produzione di energia e il fosforo aiuta a regolare l'attività muscolare e nervosa.