"Come fa una persona a stabilire obiettivi buoni?"
Una persona dovrebbe impostare buoni obiettivi rendendoli SMART. SMART sta per: Specifici, Misurabili, Attuabili, Rilevanti e Temporizzati. Gli obiettivi specifici dovrebbero essere chiaramente definiti e facili da capire. Gli obiettivi misurabili dovrebbero essere facili da monitorare e misurare il progresso. Gli obiettivi attuabili dovrebbero essere raggiungibili, né troppo facili né troppo difficili. Gli obiettivi rilevanti dovrebbero essere significativi e in linea con obiettivi o obiettivi più ampi. Gli obiettivi temporizzati dovrebbero avere una data obiettivo o una linea temporale entro cui dovrebbero essere completati. Impostare gli obiettivi in questo modo aiuta a garantire il successo nel raggiungerli.