"Indica alcuni metodi per migliorare la gestione del tempo."
1. Creare una lista di cose da fare e dare priorità ai compiti.
2. Suddividere i compiti più grandi in passaggi più piccoli e gestibili.
3. Pianificare i compiti e impostare scadenze per ciascuno di essi.
4. Prendere regolarmente delle pause.
5. Praticare la consapevolezza e rimanere nel momento presente.
6. Eliminare le distrazioni e concentrarsi su un solo compito alla volta.
7. Delegare i compiti per liberare del tempo per te stesso.