"Suggerisci un piano alimentare per ridurre i livelli di colesterolo nel corpo."
Un piano alimentare per ridurre i livelli di colesterolo dovrebbe includere il consumo di più frutta e verdura, meno cibi processati, ridurre il consumo di latticini e carne rossa ad alto contenuto di grassi, mangiare più pesce grasso e aumentare l'assunzione di cereali integrali, noci e legumi. È anche importante limitare l'alcol e le bevande zuccherate e aumentare l'attività fisica.