"Indica tre vantaggi di mangiare sano."
Mangiare in modo sano offre molti benefici come migliorare i livelli di energia, una migliore salute fisica e mentale e un sistema immunitario più forte. Seguire una dieta equilibrata e nutriente può anche aiutare a mantenere un peso sano, ridurre il rischio di malattie croniche come malattie cardiache e diabete e promuovere un invecchiamento sano.