"Dammi una strategia per affrontare lo stress sul posto di lavoro."
Una buona strategia per affrontare lo stress sul posto di lavoro è quella di fare un passo indietro e prendere delle pause durante la giornata. Cerca di prendere brevi pause durante il giorno, come ad esempio dedicare qualche minuto per allungare le gambe, fare una breve passeggiata all'aperto o semplicemente sederti e rilassarti con un po' di musica tranquilla. Inoltre, è importante rimanere organizzati e fare liste di cose da fare per tenere traccia dei compiti e delle priorità, e praticare l'autocura.