"Fai una lista di cinque spuntini salutari."
1. Miscela di frutta secca con noci, frutta secca e gocce di cioccolato fondente.
2. Fette di mela con burro di arachidi.
3. Uova sode.
4. Hummus con verdure.
5. Pane tostato integrale con avocado e formaggio feta.