"Elenca tre possibili strategie per affrontare la depressione."
Tre possibili strategie per affrontare la depressione sono: 1) la terapia del parlare, che prevede di incontrare un professionista della salute mentale per discutere dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti; 2) la medicazione, che può aiutare a regolare l'umore; 3) l'esercizio fisico, che è stato collegato al miglioramento dell'umore e al sollievo dello stress.