Fornire tre migliori pratiche per promuovere la salute mentale positiva in un'organizzazione.
1. Creare un ambiente di supporto, promuovendo la comunicazione aperta e incoraggiando i dipendenti a cercare aiuto se necessario.
2. Offrire risorse per la salute mentale come servizi di consulenza, gruppi di supporto o eventi di sensibilizzazione sulla salute mentale.
3. Incoraggiare l'attività fisica e abitudini alimentari sane, come implementare attività di benessere sul posto di lavoro o fornire snack sani in ufficio.
4. Dare ai dipendenti del tempo libero per rilassarsi e ripristinare le energie, come orari di lavoro flessibili o permettere ai dipendenti di prendere giorni di salute mentale.
5. Fornire informazioni accurate e aggiornate sui servizi di salute mentale, come rendere disponibile l'educazione sulla salute mentale a tutto il personale.