Recupera una ricetta per un frullato verde salutare.
Ingredienti: 2 tazze di spinaci, 2 tazze di ananas a cubetti, 1 banana, 1 tazza di mango, 1/2 tazza di succo d'arancia, 1/2 tazza di acqua di cocco, 1 cucchiaino di semi di chia, 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere.
Istruzioni: Metti gli spinaci, l'ananas, la banana, il mango, il succo d'arancia, l'acqua di cocco, i semi di chia e lo zenzero in polvere in un frullatore. Frulla ad alta velocità fino a ottenere una consistenza omogenea. Servi immediatamente. Buon appetito!