"Insonnia mi tormenta ogni notte." 
"Un buon materasso è essenziale per un sonno riposante." 
"Il mio cuscino preferito mi aiuta ad addormentarmi." 
"Un bicchiere di latte caldo prima di dormire può aiutare a rilassarsi." 
"Un sogno vivido può influenzare il mio umore per tutto il giorno."
1. Una buona notte di sonno è essenziale per una salute ottimale.
2. La mancanza di sonno può portare a stanchezza e difficoltà di concentrazione.
3. Un sonno insufficiente può influire significativamente sul tuo benessere generale.
4. Stabilire regolarmente una routine di sonno sana è importante.
5. Non dormire abbastanza può compromettere la tua capacità di pensare e prendere decisioni.