Dati gli ingredienti, suggerisci una ricetta.
Ingredienti:
- 4 datteri senza nocciolo
- 2 cucchiai di mandorle
- ½ tazza di noci
- 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di olio di cocco
Barrette energetiche ai datteri, noci e miele:

- Preriscalda il forno a 350°F (175°C).
- In un robot da cucina, trita i datteri, le mandorle e le noci fino a ottenere una miscela grossolana.
- In una ciotola adatta al microonde, scalda il miele e l'olio fino a quando si sciolgono.
- Versa la miscela di miele e olio sulla miscela di datteri e noci tritate e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Ungi una teglia quadrata da 8x8 pollici.
- Premi la miscela di datteri e noci nella teglia, premendo con forza per assicurarti che sia compatta in modo uniforme.
- Cuoci in forno per 15 minuti.
- Lascia raffreddare prima di tagliare in barrette.