"Crea una lista di 10 pasti sani per la colazione."
1. Uova al forno con asparagi e spinaci.
2. Toast all'avocado con pomodori appena tagliati.
3. Yogurt greco con frutta fresca e una spolverata di noci.
4. Frullato fatto con yogurt, banana e burro di arachidi.
5. Porridge di quinoa con latte di mandorle e frutti di bosco.
6. Omelette con avocado, funghi e peperoni.
7. Pane integrale con ricotta e miele.
8. Budino di semi di chia con banana, burro di mandorle e scaglie di cocco.
9. Avena tagliata al coltello con frutta secca e noci.
10. Pancake proteici con burro di mandorle e fette di banana.