"Descrivi i benefici nutrizionali dell'aggiunta di carote alla dieta."
Le carote sono un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta grazie al loro alto contenuto di vitamina A, essenziale per una vista sana e la salute generale. Sono anche una buona fonte di fibre alimentari, che aiutano a regolare il sistema digestivo e mantenere movimenti intestinali regolari, così come di potassio e beta-carotene, due importanti minerali che aiutano a combattere le malattie e possono favorire il benessere generale e la longevità.