"Indica tre caratteristiche di una dieta sana."
Una dieta sana dovrebbe consistere in cereali integrali, proteine magre, frutta e verdura, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e grassi sani. Dovrebbe anche includere la limitazione dell'assunzione di zucchero e sale, così come evitare cibi raffinati e processati. Inoltre, è importante mantenere il controllo delle porzioni e mangiare regolarmente durante il giorno.