Sviluppa una lista di dieci attività da fare mentre si lavora da casa.
1. Prenditi regolari pause durante il giorno per allungarti o fare una passeggiata.
2. Assicurati di avere un'area di lavoro designata e di mantenere l'area organizzata.
3. Cerca di mantenere la stessa routine ogni giorno, compresi pranzo e pause programmate.
4. Fai una lista di compiti e prioritizzali per rimanere concentrato.
5. Dedica del tempo a pianificare i pasti in anticipo per assicurarti di mangiare in modo sano.
6. Utilizza risorse online per aumentare la produttività, come calendari online e liste di cose da fare.
7. Programma del tempo ogni giorno per leggere, scrivere o ascoltare podcast per il miglioramento personale.
8. Collegati con colleghi o amici tramite videochat per l'interazione sociale.
9. Trova modi per automatizzare e semplificare alcune attività per risparmiare tempo.
10. Imposta dei limiti tra il tempo personale e quello di lavoro per assicurarti di non lavorare troppo.