Genera una ricetta per un pasto sano e facile da preparare.
Questa ricetta è perfetta per una cena veloce e salutare. Inizia riscaldando 2 cucchiai di olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungi 1 cipolla a dadini e 1 peperone a dadini nella padella e cuoci fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Aggiungi 1 libbra di tacchino macinato magro e 1 cucchiaino di cumino e cuoci fino a quando il tacchino non è cotto, circa 8 minuti. Aggiungi 1 lattina di fagioli neri, 1 tazza di riso giallo, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 cucchiaino di aglio in polvere e cuoci fino a quando non si riscaldano. Servi questo pasto ricco di proteine con formaggio grattugiato, pomodori a dadini e la tua salsa piccante preferita.