"Dai due consigli per consumare più verdure."
Due consigli per consumare più verdure sono:

1. Aggiungere verdure ad ogni pasto, come verdure tagliate a insalate, panini e zuppe.
2. Preparare in anticipo una porzione di verdure arrosto o pasti a base di verdure per facilitare l'incorporazione delle verdure nei pasti durante la settimana.