"Come posso mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata?"
Mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale inizia con il fissare obiettivi e aspettative realistici. Dedica del tempo ogni giorno per dare priorità ai compiti e concentrati prima sui compiti importanti. Programma delle pause regolari durante la giornata e assicurati di disconnetterti dal lavoro durante le ore non lavorative. Infine, ricorda di dedicare del tempo a te stesso per rilassarti e divertirti.