Quali sono gli esempi di stati fisici e mentali di benessere?
Esempi di stati fisici di benessere includono una nutrizione e idratazione adeguata, esercizio fisico regolare e un sonno sufficiente. Esempi di stati mentali di benessere includono avere relazioni positive con gli altri, avere un senso di scopo e significato nella vita, sentirsi produttivi e gestire lo stress.