"Identificare alcune differenze chiave tra frutta e verdura."
Frutta e verdura sono entrambi nutrienti e forniscono vitamine, minerali e antiossidanti essenziali alla dieta umana. Tuttavia, sono anche diversi in molti modi. La frutta viene spesso mangiata come spuntino ed è dolce al gusto, mentre le verdure fanno parte di solito dei pasti e hanno un sapore salato. La frutta è composta tipicamente da uno o più semi commestibili, mentre la maggior parte delle verdure non contiene semi. La frutta tende ad avere livelli più elevati di carboidrati rispetto alle verdure, ed è anche generalmente più dolce a causa del suo contenuto di zuccheri più elevato. Le verdure contengono generalmente quantità maggiori di fibre e proteine, e una gamma più ampia di vitamine e minerali.