"Cosa sono le funzioni esecutive?"
La funzione esecutiva è un termine generale per i processi cognitivi che ci aiutano ad organizzare, pianificare, dare priorità, prendere decisioni e gestire il nostro tempo. Comprende cose come la memoria, la risoluzione dei problemi, il controllo di sé e la capacità di concentrarsi e multitasking. Buone abilità di funzionamento esecutivo possono aiutarci a rispettare le scadenze e a rimanere organizzati, mentre un cattivo funzionamento esecutivo può portare alla procrastinazione e alla disorganizzazione.