"Elenca almeno 3 benefici di una dieta sana."
Tre benefici di mangiare in modo sano sono un miglioramento della salute fisica, un miglioramento della salute mentale e una diminuzione del rischio di malattie croniche. Mangiare in modo sano può aiutare a mantenere un peso sano e ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete e alcuni tipi di cancro. Inoltre, mangiare in modo sano può ridurre lo stress, aumentare i livelli di energia e migliorare la memoria e la concentrazione.