"Suggerisci un beneficio per la salute dell'incorporazione delle mandorle nella dieta quotidiana."
Un beneficio per la salute di includere le mandorle nella dieta quotidiana è che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo. Le mandorle sono ricche di grassi monoinsaturi che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo LDL nel corpo. Studi hanno anche dimostrato che il consumo di mandorle ha un effetto benefico sulla salute del cuore.