Fornisci cinque consigli per mangiare in modo sano.
1. Mangia abbondantemente frutta e verdura.
2. Evita di mangiare cibi processati.
3. Limita l'assunzione di zucchero e sale.
4. Consuma proteine magre come pesce, pollame e legumi.
5. Bevi molta acqua durante il giorno.