"Elenca tre tipi di cibo che sono ricchi di calcio."
Gli alimenti ricchi di calcio includono i prodotti lattiero-caseari come il latte, lo yogurt e il formaggio; i latte vegetali fortificati come il latte di mandorle o di avena; il pesce in scatola con le ossa come il salmone o le sardine; le verdure a foglia verde come spinaci o cavolo riccio; e le noci e i semi come le mandorle e i semi di sesamo.