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Una nuova ricerca ha scoperto che la combinazione di esercizio fisico e una dieta sana può ridurre il rischio di ictus nelle persone di età superiore ai 50 anni fino al 30%.

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Lo studio è stato condotto in Danimarca con 3.042 partecipanti di età pari o superiore a 50 anni. Ha scoperto che una combinazione di esercizio fisico e una dieta sana può ridurre il rischio di ictus fino al 30%. Inoltre, lo studio ha rilevato che i partecipanti che si sono esercitati cinque o più volte a settimana hanno avuto una riduzione del rischio ancora maggiore, fino al 38%.