Fai una lista di 3 motivi per cui il sonno è importante.
Ecco 3 motivi per cui il sonno è importante:
1. Il sonno aiuta a ripristinare i livelli di energia, consentendoti di lavorare in modo più efficace durante il giorno.
2. Il sonno aiuta a potenziare il sistema immunitario, proteggendoti dalle malattie.
3. Il sonno aiuta a migliorare le funzioni cognitive, rendendo più facile imparare e applicare nuove abilità.