trˈɑnsʌvyjɪ sʌstʌˈjanʲija ˈotʃʲin sʲˈiɭnʌ rʌzɭʲitʃʲˈɑjutsʌ pˈo sʲtʲˈepʲinʲɪ: praktʲˈitʃʲiskʲɪ ɭʲu"bˈojɪ sʌsrʲidʌtˈotʃʲinʲijɪ nə tʃʲˈɵmɭʲˈibʌ ˈɪs vnˈutrʲinnʲivʌ fˈokusa vnʲimˈɑnʲija pʌpˈytka fspˈomnʲitʲ ˈɪɭʲɪ prʲidstˈɑvʲitʲ ʃtotˈo prʲivˈodʲʌt kˈɑ pʌjavɭʲˈenʲiju trˈɑnsa, tˈɑk kˈɑk vnʲimˈɑnʲijɪ tʃʲiɭʌvʲˈeka, pˈustʲ ˈi nʲiznatʃʲˈitʲiɭnʌ, no ˈuʒy v mʲˈenʃyj sʲtʲˈepʲinʲɪ, tʃʲˈem dˈo ˈɛtʌvʌ, naprˈɑvɭʲinʌ nˈɑ «vnʲˈeʃnʲij», ʌkruʒˈɑjuɕij mʲˈir.
Трансовые состояния очень сильно различаются по степени: практически любое сосредоточение на чём-либо из внутреннего фокуса внимания (попытка вспомнить или представить что-то) приводят к появлению транса, так как внимание человека, пусть и незначительно, но уже в меньшей степени, чем до этого, направлено на «внешний», окружающий мир.