SM is hot. Sinds de verschijning van het boek Vijftig tinten grijs (Fifty Shades of Grey), is volgens de NOS de verkoop van sexspeeltjes in ons land verdrievoudigd. Maar mannen worstelen met het nieuwe verwachtingspatroon van hun partner. Met deze tips neem je in de slaapkamer de touwtjes weer in handen.
Daag haar uit
'Vraag je partner of er iets in Vijftig tinten grijs staat dat ze zelf wil uitproberen,' zegt Franklin Veaux van xeromag.com. Je kunt haar grenzen ook aftasten door te vragen of ze zich passief wil opstellen tijdens een normale vrijpartij. Ziet ze dat wel zitten, dan kun je verder experimenteren.
Open de speelgoedkist
In plaats van meteen met tepelklemmen aan te komen, moedig je haar eerst aan om op christineleduc.nl te kijken, adviseert dr. Brooke Magnanti. 'Vrouwen geven de voorkeur aan een online introductie met kinky sex, zodat zij zelf het tempo kunnen bepalen.'
Zorg voor het juiste decor
Zet de soundtrack van Vijftig tinten grijs op. 'Een belangrijke eigenschap van de hoofdpersoon in het boek is zijn interesse in de zintuiglijke ervaring van verleiding,' zegt psycholoog Stephen Snyder.
Log in voor inspiratie
Ontdek de wereld van SM en bondage door samen porno te kijken. Wees niet bang om haar te vragen of ze meekijkt. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer driekwart van alle stellen wel eens samen porno kijkt. 'Onderzoekers schrijven in het Journal of Sexual Research bovendien dat vrouwen die porno kijken zichzelf voorstellen in die situatie,' zegt Magnanti. 'Bekijk vrouwvriendelijke porno zoals Pink & White producties, kink.com en alles van producent Anna Span.'
Zoek haar grenzen op
Uit onderzoek van het Kinsey Institute blijkt dat 55% van de vrouwen gebeten wil worden tijdens de sex. Bijt eens zachtjes in haar nek. 'Als ze kreunt, vertel haar dan dat ze "stout" is en tik op haar billen,' zegt dr. Ian Kerner. 'Wetenschappers van het Novosibirsk Institute of Medicine ontdekten dat dit de bloedtoevoer naar haar intieme zone bevordert, waardoor haar orgasme heftiger is.'
Bedenk een veiligheidswoord
Dit is essentieel voordat iemands polsen worden vastgebonden. 'Het moet een woord zijn dat je normaal niet zo snel gebruikt,' zegt SM meesteres Absolute. Een goed alternatief kan het gebruik van de kleuren rood, oranje en groen zijn. Dat geeft meteen aan of je kunt doorgaan waar je mee bezig bent of dat je het tempo iets moet terugschroeven.
Neem de controle
Het gewicht ligt op jouw schouders. Onderzoek in Archives of Sexual Behavior toont aan dat slechts 11% van de vrouwen de touwtjes in handen wil hebben tijdens sexspelletjes. 'Houd haar polsen vast en druk haar op het bed wanneer je haar zoent,' zegt Kerner. 'Gebruik vervolgens je knie om haar benen uit elkaar te bewegen. Dit is een zeer sexueel dominante beweging die haar duidelijk laat zien wie de baas is.'
Gebruik het juiste materiaal
'Wees voorzichtig met het materiaal waarmee je haar vastbindt,' zegt Emily Dubberley.
'Panty's lijken misschien een goed idee, maar die gaan steeds strakker zitten. Gebruik liever handboeien van klittenband, lint of een stropdas.' Bind eerst haar handen boven haar hoofd, zodat ze kan zien wat je doet. Zodra jullie je allebei meer op je gemak voelen, kun je ook haar enkels vastbinden.
Stuur haar gedachten
Geef haar tijdens de sex simpele instructies. Vertel bijvoorbeeld hoe ze moet gaan liggen. Zij wil gehoorzamen. 'De onderdanige partner geeft de controle juist uit handen om zich niet druk te hoeven maken om jouw genot,' zegt meesteres Absolute.
Verander je naam
'Creëer een emotionele afstand tussen sex en realiteit door bijvoorbeeld elkaars achternaam te gebruiken,' zegt Snyder. Op die manier kun je de grenzen opzoeken zonder dat het invloed heeft op je relatie buiten het rollenspel om.
Stel eisen
'Om het spel iets spannender te maken stel je ook eisen buiten de comfortzone van je slaapkamer om,' zegt Veaux. Probeer het eerst in andere kamers binnenshuis. 'Een simpel "Ga naar de slaapkamer en wacht daar op me" – met zelfvertrouwen uitgesproken – is een stuk sexyer dan een tot in de details uitgedacht scenario dat met aarzeling uitgesproken wordt.'
Verleng het speelkwartier
Je komt nu op het punt dat je meer avontuurlijke speeltjes gaat gebruiken. 'Probeer eens een vibrerend ei voordat je haar vastbindt,' zegt meesteres Absolute. 'Jij hebt de controle over haar genot door te beslissen wanneer je het ei aan- en uitzet.' (Vibrerend Ei Turn Me On, €75,- via christineleduc.nl)
Leer de fijne kneepjes
Tepelklemmen zijn verkrijgbaar in allerlei soorten en maten (sexshop.bdsmgirl.nl) en geven je de controle over een van de gevoeligste plekken van haar lichaam. Wetenschappers van de Rutgers University ontdekten dat haar tepels neurologisch in verbinding staan met haar clitoris. Bouw het langzaam op door eerst zachtjes te bijten of knijpen.
Benader haar subtiel van achter
Alles wat met anale sex te maken heeft bouw je heel langzaam op. 'Peil haar gevoel door eerst over de bovenkant van haar bilspleet te wrijven,' zegt Dubberley. 'Als ze haar billen richting je hand duwt, kun je langzaam omlaag bewegen, beginnend met één vinger. De gouden regel: gebruik HEEL VEEL glijmiddel.'