Koop geen borstkolf voordat je bevallen bent. Pas als je borstvoeding geeft weet je wat je behoeften zijn en hoe vaak je gaat afkolven. Bovendien zijn borstkolven die je in de winkel kunt kopen niet geschikt om in de kraamtijd je borstvoeding mee op gang te brengen. Daarvoor huur je een professionele borstkolf.
Heeft je borstvoeding wat extra ondersteuning nodig? Huur dan een professionele borstkolf. Deze bootst het drinken van je baby precies na. Een borstkolf kun je huren bij een borstvoedingscentrum of via het kraambureau.
Als je borstvoeding helemaal goed loopt, kun je een borstkolf aanschaffen voor de maanden daarna. Het is belangrijk dat de kolf goed bij jou past. Hieronder lees je welke er geschikt is voor jouw situatie. In het algemeen kun je stellen, dat de soort borstkolf die je nodig hebt, afhangt van hoe vaak je gaat afkolven.
Af en toe weg zonder je babyBekijk alle handkolven
De handkolf is geschikt voor incidenteel gebruik. Dus ga je af en toe een avondje weg, dan is de handkolf een goede oplossing.
Parttime aan het werk
Bekijk alle enkelzijdige borstkolven
Met een elektrische kolf, kolf je sneller af met veel minder inspanning dan een handkolf.
Wanneer je dagelijks kolft
Bekijk alle dubbelzijdige borstkolven
Ga je fulltime werken of moet je (bijna) alle voedingen afkolven, dan is een dubbelzijdige elektrische borstkolf geschikt. Op deze manier kun je 2 borsten tegelijk afkolven.
Borstvoeding afkolven is iets wat je moet leren, dus gun jezelf genoeg tijd en geduld om dit onder de knie te krijgen. Wees niet teleurgesteld als je maar weinig of geen melk krijgt wanneer je de borstkolf de eerste keer gebruikt. Beschouw de eerste keren als oefensessies.
Tien tips voor het afkolven
Lees voordat je de borstkolf gaat gebruiken de gebruiksaanwijzing en volg de instructies.
Was vooraf steeds je handen, ongeacht of je met de hand afkolft of een elektrische kolf gebruikt.
Zoek een comfortabel plekje om de melk af te kolven.
Kies een borstschild (het deel van de kolf dat de vorm van een trechter heeft) dat bij je borst past. Het borstschild moet dicht rond je tepel passen, maar voldoende ruimte laten zodat je tepel niet tegen de wand van het schild schuurt maar vrij naar voor en achter kan bewegen. Je tepel moet midden in het schild zitten.
Als je tepels groter of juist kleiner dan gemiddeld zijn, heb je mogelijk een andere maat borstschild nodig. Medela biedt PersonalFit borstschilden in verschillende maten aan.
Maak het borstschild van de borstkolf vochtig om een betere afdichting te krijgen.
Begin met afkolven op het hoogste vacuümniveau dat je nog prettig vindt. De sleutel tot geslaagd afkolven is het stimuleren van uw toeschietreflex. Ongemak of pijn hindert de toeschietreflex.
Masseer je borsten vóór en af en toe tijdens het afkolven om de toeschietreflex en de melkstroom te bevorderen.
Dubbel afkolven halveert de afkolftijd, vaak tot 10 à 15 minuten. Dubbel afkolven stimuleert bovendien het prolactineniveau, wat goed is voor de moedermelkproductie. Als je maar aan één borst tegelijk kolft, wissel dan een paar keer van kant.
Borstvoeding afkolven mag nooit pijn doen. Als je pijn voelt, stop dan onmiddellijk met borstkolven. Voorkom dat je het gevoelige borstweefsel beschadigt door onjuist gebruik van een borstkolf!