Betere relaties. Wie wil dat niet?
Met je kind, je partner, je buurman, familie, collega's, leidinggevenden…
In een goede relatie heb je meer voor elkaar over, luister je naar elkaar en probeer je elkaar te begrijpen.
Wat is de eerste stap voor jou om nu WEL een goede relatie te bereiken met een ander?
Zonder elkaar te beschuldigen je puber aan het huiswerk krijgen, zonder Lees verder
Bij bewust of geweldloos communiceren is bewustwording van je behoefte de allereerste stap.
Wat gebeurt er in jou als je geïrriteerd bent? Als je irritatie voelt komen als je collega "naar" reageert, als je kind of leerling andere dingen doet die jij wilt?
Je voelt irritatie, frustratie of woede wanneer iemand andere dingen doet die jij wilt. Vraag jezelf dan af: waarom voel ik me geïrriteerd, gefrustreerd of boos? Lees verder