- Thuisfront
- Terugkomst
Thuis de draad weer oppakken
Maandenlang heeft u uitgekeken naar de thuiskomst van uw relatie. De hereniging is dan ook een feestelijke gebeurtenis. Toch kan de thuiskomst ook spanningen met zich meebrengen. Het is voor u beiden afwachten hoe het met de ander gaat. U moet weer aan elkaar wennen en de ervaringen van de afgelopen tijd verwerken.
Het is belangrijk dat u van te voren afspreekt hoe het welkom eruit moet zien: uw wensen en die van uw relatie kunnen nogal uiteenlopen. U wilt misschien een groot welkomstfeest organiseren. Terwijl uw relatie zijn of haar terugkomst het liefst in klein familieverband of met het gezin viert. Maak ook afspraken over hoe u het verlof na de uitzending wilt invullen. Samen op vakantie of juist niet? Veel naar verjaardagen en andere afspraken met familie en vrienden of liever samen zijn met het gezin?
"De thuiskomst was één groot feest. We hadden spandoeken meegenomen en thuis wachtten al onze vrienden en vriendinnen."
De praktijk leert dat iedereen bij thuiskomst uw relatie wil zien en weten hoe het 'daar' was. Als u uw grenzen niet goed afbakent, is de kans groot dat u wordt geleefd. En krijgt u nauwelijks tijd om weer echt samen te zijn.
"Ik vind het belangrijk dat we als gezin snel weer in een ritme komen. Bij de thuiskomst zorgen we dat er rust is. Het sociale leven komt vanzelf wel weer op gang. En de militair moet echt erg wennen."
Uw relatie heeft veel te vertellen, maar dat geldt ook voor u en eventuele andere gezinsleden. Geef elkaar hiervoor de ruimte. Veel aandacht zal in eerste instantie uitgaan naar uw relatie en zijn of haar ervaringen. Maar u heeft ook veel meegemaakt. De militairen konden tijdens de uitzending in de meeste gevallen op elkaar terugvallen. U heeft veel zelf moeten oplossen. Ook heeft u vaak in spanning gezeten en van alles meegemaakt waarover u wilt praten. Toch kan het zijn dat uw relatie zo met zichzelf bezig is dat hij of zij weinig aandacht heeft voor de ervaringen van het thuisfront. Zijn of haar gedachten zullen ook regelmatig afdwalen naar de uitzendperiode. Een normale reactie op een bijzonder intensieve en indrukwekkende periode. Andersom kunt u zich misschien moeilijk een beeld vormen van de uitzendperiode en de ervaringen van uw relatie. Met het risico dat u zich buitengesloten voelt. Wat kan helpen om elkaar beter te begrijpen is om samen de brieven, dagboeken en foto's nog eens door te nemen. Te luisteren naar elkaars verhalen. Maar er ook begrip voor te hebben als de ander ergens (nog) niet over wil praten.
Een scheiding van een aantal maanden is voor de meeste mensen ingrijpend. U bent blij weer bij elkaar te zijn, maar moet ook wennen. Van belang is dat u elkaar daarvoor de ruimte biedt en tijd gunt. Ook is mogelijk weer een herverdeling nodig van de rollen en taken binnen het gezin. Het kan heel goed voorkomen dat u verschillende visies hebt. Ook hierbij geldt: neem de tijd voor elkaar en kom tot een gezamenlijk besluit.
"In het begin is hij moe en wil je hem niet te veel belasten. Aan de andere kant wil je ook graag snel weer een gewoon leven. Hij is ook makkelijker. Dat snap ik wel. Als je net uit de woestijn komt, zie je niet direct het belang van elke week stofzuigen."
Uiteindelijk ontstaat er thuis een nieuw evenwicht. Meestal is dat zo'n 6 tot 12 weken na terugkeer. Het is niet altijd makkelijk of mogelijk om weer verder te leven zoals voor de uitzending. U kunt immers beiden veranderd en gegroeid zijn door de afgelopen periode. Als u hulp nodig heeft, kunt u een beroep doen op de zorginstanties van Defensie (zie ook Belangrijke telefoonnummers).
"Je bent gewend om meer dan een half jaar geen rekening met iemand te houden. Dat is hard wennen als hij terug is."
Na een uitzending volgt meestal een verlofperiode. De lengte van het verlof is afhankelijk van de duur en zwaarte van de uitzending. Bedenk dat u in de periode direct na de uitzending en tijdens het verlof niet direct uw normale ritme zult hervinden. Dat gebeurt vaak pas als uw relatie zijn of haar reguliere werkzaamheden weer oppakt.
"Als hij thuiskomt, heeft hij eerst een paar weken verlof. Dan ga ik met een vriendin op reis. Even afstand nemen van alles. De kinderen kunnen weer wennen aan hun vader. En hij ervaart hoe het is om het thuis allemaal alleen te moeten doen. Dat gaat hij dan ook meer waarderen!"
Sociale Media