Shiatsu is een in China en Japan ontwikkelde therapie waarmee vele klachten behandeld kunnen worden, zoals stressgerelateerde klachten, spier- en gewrichtsklachten, spijsverteringsproblemen, nek- en schouderklachten, menstruatieklachten, slapeloosheid, extreme vermoeidheid, overgewicht en sportblessures. Bij chronische klachten, zoals suikerziekte, reuma en MS kan shiatsu, als aanvulling op de therapie van de reguliere geneeskunde, klachten verzachten en soms het ziekteproces vertragen.
Door shiatsu ontwikkelt u ook meer lichaamsbewustzijn. U leert de signalen van uw lichaam herkennen waardoor u de oorzaak van uw klachten of uw gevoelens van onrust kan begrijpen en kan voorkomen.
Shiatsu kan veranderingsprocessen op gang brengen die uitnodigen tot zelfonderzoek naar hoe u in het leven staat. De therapeute kan u coachen bij het vinden van uw antwoorden op vragen of problemen die u in uw leven tegenkomt.
U kunt ook deelnemen aan do-in lessen. In deze lessen worden oefeningen gegeven die zowel uw lichaam als uw geest soepeler maken. U krijgt meer inzicht in hoe uw lichaam voelt en reageert op bepaalde bewegingen. U leert uw grenzen kennen en hoe deze te verleggen.