
 
 La depresión es sentirse triste, melancólico, infeliz o desanimado. La mayoría de las personas se siente de esta manera de vez en cuando.
 La 
  es un trastorno del estado anímico. Ocurre cuando estos sentimientos de tristeza, pérdida, enojo o frustración obstaculizan su vida durante un período de tiempo largo. Igualmente cambia la forma como su cuerpo trabaja.
 La depresión es causada por cambios en los químicos en su cerebro. La afección puede empezar durante o después de un hecho doloroso de su vida. Puede suceder cuando usted toma ciertos medicamentos. Asimismo, puede empezar durante o 
 Algunas veces no hay ningún desencadenante o razón clara.
 Usted puede notar algunos o todos los siguientes problemas. Hable con el proveedor de atención médica si tiene síntomas que duran dos semanas o más.
 Usted siempre experimentará cambios en sus sentimientos o estados anímicos diarios cuando esté deprimido. Puede:
 Las actividades diarias normales también cambian cuando usted está deprimido. Puede:
 La depresión puede llevar a pensamientos de muerte o suicidio, lo cual puede ser peligroso. Siempre hable con un amigo o miembro de la familia y llame al proveedor cuando tenga estos sentimientos.
 Hay muchas medidas que usted puede tomar en la casa para ayudar a manejar su depresión: 
 Evite el alcohol y las drogas ilícitas, ya que pueden empeorar la depresión con el tiempo e igualmente pueden alterar su capacidad de discernimiento acerca del suicidio. 
 Hable con alguien de confianza respecto a sus sentimientos de depresión. Trate de estar cerca de personas que sean afectuosas y positivas. Ofrecerse como voluntario o involucrarse en actividades de grupo puede ayudar. 
 Si se deprime en el otoño o el invierno, pregúntele al proveedor por la 
 . Este tratamiento utiliza una lámpara especial que actúa como el sol. 
 Algunas personas pueden sentirse mejor después de unas cuantas semanas de tomar antidepresivos. Sin embargo, muchas personas necesitan tomar estos medicamentos durante 4 a 9 meses o más. Ellas necesitan esto para obtener una respuesta completa y evitar que la depresión reaparezca.
 Si usted necesita medicamentos antidepresivos, debe tomarlos todos los días. El proveedor posiblemente necesite cambiar el tipo de medicamento que usted toma o la dosis.
 No deje de tomar su medicamento por su cuenta, incluso si se siente mejor o tiene efectos secundarios. Siempre llame primero al médico. Cuando sea el momento de 
 , el proveedor reducirá lentamente la cantidad que toma con el tiempo.
 La psicoterapia y la asesoría pueden ayudar a muchas personas con depresión. También sirven para aprender formas de hacerle frente a los sentimientos y pensamientos.
 Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia. El tratamiento eficaz con frecuencia combina:
 American Psychiatric Association website. Depressive disorders. 
 , 5th ed. Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC: American Psychiatric Association Publishing; 2022.
 Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Mood disorders: depressive disorders (major depressive disorder). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. 
 . 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 29.
 National Institute of Mental Health website. Depression. 
 . Updated September 2022. Accessed December 8, 2022.
 Versión en inglés revisada por: Fred K. Berger, MD, addiction and forensic psychiatrist, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.  
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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 Aprender respecto a la depresión