
 
 Si usted es fumador, debe dejar de fumar. Pero esto puede ser difícil. La mayoría de las personas que han dejado de fumar hicieron al menos un intento, y a menudo varios intentos en el pasado, sin tener éxito a largo plazo. Vea los intentos pasados por dejar de fumar como experiencias de aprendizaje y no como fracaso.
 Hay muchas razones para dejar de consumir tabaco. El consumo prolongado de tabaco puede aumentar el 
 .
 BENEFICIOS DE DEJAR EL TABACO
 Usted puede disfrutar lo siguiente una vez que haya dejado de fumar. 
 BENEFICIOS PARA LA SALUD
 Algunos beneficios para la salud comienzan casi inmediatamente también, pero cada semana, mes y año sin consumir tabaco su salud mejora aún más.
 Otros beneficios para la salud de dejar de fumar incluyen:
 Los bebés y niños con quienes usted vive tendrán:
 TOMAR LA DECISIÓN
 Como cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil, sobre todo si usted lo hace solo. Hay muchas 
  y muchos recursos que le pueden servir. Hable con su proveedor de atención médica acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para dejar de fumar.
 Si usted se vincula a los 
 , tiene muchas más probabilidades de éxito. Dichos programas se ofrecen en hospitales, secretarías de salud, centros comunitarios y sitios de trabajo.
 Tabaquismo pasivo; Fumar cigarrillo - dejar; Dejar el hábito del tabaco; Tabaco que se fuma y que no se fuma - abandonar el consumo; Por qué es recomendable dejar de fumar
 American Cancer Society website. Health benefits of quitting smoking over time. 
 . Updated November 10, 2020. Accessed November 30, 2023.
 Brunetta PG, Kroon L. Smoking cessation. In: Broaddus VC, Ernst JD, King TE, et al, eds. 
 . 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 66.
 Centers for Disease Control and Prevention website. Smoking cessation: fast facts. 
 . Updated March 21, 2022. Accessed November 30, 2023.
 George TP. Nicotine and tobacco. In: Goldman L, Cooney KA, eds. 
 . 27th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2024:chap 363.
 Gotts JE, Benowitz NL. Smoking hazards: cigarettes, vaping, marijuana. In: Broaddus VC, Ernst JD, King TE, et al, eds. 
  7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 65.
 Patnode CD, O'Connor E, Whitlock EP, Perdue LA, Soh C, Hollis J. Primary care-relevant interventions for tobacco use prevention and cessation in children and adolescents: a systematic evidence review for the US Preventive Services Task Force. 
  2013;158(4):253-260. PMID: 23229625 
 .
 Prescott E. Lifestyle interventions. In: de Lemos JA, Omland T, eds. 
  Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 18.
 Versión en inglés revisada por: Jacob Berman, MD, MPH, Clinical Assistant Professor of Medicine, Division of General Internal Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
 Health Content Provider
 06/01/2025
 
  
 , también conocido como American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). 
  de la URAC es un comité auditor independiente para verificar que A.D.A.M. cumple los rigurosos estándares de calidad e integridad. A.D.A.M. es una de las primeras empresas en alcanzar esta tan importante distinción en servicios de salud en la red. Conozca más sobre 
 , 
  y 
  de A.D.A.M. A.D.A.M. es también uno de los miembros fundadores de la Junta Ética de Salud en Internet (
 , o 
 ) y cumple con los principios de la Fundación de Salud en la Red (
 : www.hon.ch).
  
 
La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. No se otorga garantía de ninguna clase, ya sea expresa o implícita, en cuanto a la precisión, confiabilidad, actualidad o exactitud de ninguna de las traducciones hechas por un proveedor de servicios externo de la información aquí contenida en otro idioma. © 1997- 2024 A.D.A.M., unidad de negocios de Ebix, Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.


 Beneficios de dejar el tabaco