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 La escuela secundaria marca el principio de muchos cambios sociales, físicos y emocionales. Los niños se vuelven más propensos a tomar malas decisiones con base en lo que hacen y dicen sus amigos.
 La mayoría de los fumadores adultos habían fumado su primer cigarrillo al cumplir los 11 años de edad y ya eran adictos para cuando cumplieron los 14 años.
 Existen leyes en contra de la publicidad de cigarrillos dirigida a niños. Desafortunadamente, esto no evita que los niños vean imágenes en anuncios y películas que hacen a los fumadores lucir atractivos. Los cupones, las muestras gratuitas y las promociones en los sitios web de las empresas tabacaleras hacen que sea más fácil para los niños conseguir cigarrillos.
  Es buena idea comenzar a hablar con sus hijos sobre los 
  cuando tengan 5 o 6 años de edad. Siga conversando del tema a medida que sus hijos crezcan.
 Haga de esta una charla de dos vías. Deles a sus hijos la oportunidad de hablar abiertamente, especialmente conforme vayan creciendo. Pregúnteles si conocen a personas que fumen y qué opinan al respecto.
  Los estudios muestran que los niños que sienten cercanía con sus padres son menos propensos a comenzar a fumar que los niños que no sienten tener una relación cercana con sus padres.
  Los niños que saben que sus padres están poniendo atención y no aprueban el tabaquismo son menos propensos a comenzar a fumar.
  Los niños podrían pensar que no tienen que preocuparse por cosas como el cáncer y las enfermedades del corazón hasta que sean mayores. Hágales saber a sus hijos que fumar puede afectar su salud de inmediato. También puede afectar otras áreas de sus vidas. Explique estos riesgos:
 . Conforme los niños crecen, sus amigos tienen una mayor influencia en sus decisiones. El riesgo de que sus hijos fumen aumenta si sus amigos fuman. 
 Hable sobre cómo la industria tabacalera intenta aprovecharse de los niños. Las empresas tabacaleras gastan millones de dólares cada año para intentar hacer que la gente fume. Pregúnteles a sus hijos si desean apoyar a compañías que fabrican productos que enferman a la gente.
 Ayúdele a su hijo a practicar el decir que no. Si un amigo le ofrece un cigarrillo a su hijo, ¿qué dirá? Sugiera respuestas como:
 Involucre a su hijo en actividades que no estén relacionadas con el tabaquismo. Jugar deportes, tomar clases de baile o estar involucrados en grupos en la escuela o la iglesia puede ayudar a reducir el riesgo de que su hijo comience a fumar.
 Sea inteligente cuando se trate de las alternativas "libres del humo del cigarrillo". Algunos niños han optado por productos de tabaco sin humo o 
 . Es posible que piensen que estas son formas de evadir los peligros del cigarrillo, y aun así recibir su dosis de nicotina. Explíqueles que esto no es cierto.
 Si su hijo fuma y necesita ayuda para dejar el cigarrillo, hable con su proveedor de atención médica.
 Nicotina - hablar con su hijo; Tabaco - hablar con sus hijos; Cigarrillos - hablar con su hijo

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 Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.  
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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 Cómo hablar con su hijo sobre el cigarrillo