
 
 El tabaquismo es la principal causa de la 
  (EPOC). También es un desencadenante para las 
  de esta enfermedad. Fumar daña los alvéolos, las vías respiratorias y el revestimiento de los pulmones. Los pulmones lesionados tienen problemas para movilizar suficiente aire hacia dentro y hacia fuera, así que puede ser difícil respirar.
 Los factores que empeoran los síntomas de la EPOC se llaman desencadenantes. Conocer cuáles son sus factores desencadenantes y cómo evitarlos puede ayudarle a sentirse mejor. Fumar es un factor desencadenante para muchas personas con EPOC. Esto puede causar una exacerbación o reagudización de sus síntomas.
 Usted no tiene que ser un fumador para que el tabaquismo le cause daño. La exposición al tabaquismo de otra persona (llamado tabaquismo de segunda mano) también es un desencadenante de las reagudizaciones de la EPOC.
 Fumar daña los pulmones. Si usted tiene EPOC y fuma, sus pulmones resultarán dañados con mayor rapidez que si usted deja de fumar.
 Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para proteger sus pulmones y evitar que sus síntomas de EPOC empeoren. Esto puede ayudarle a mantenerse más activo y disfrutar la vida.
 Coménteles a sus amigos y familiares respecto a la meta de dejar de fumar. Tómese un descanso de la gente y las situaciones que le provocan ganas de fumar. Manténgase ocupado con otras cosas. Viva 1 día a la vez.
 Pídale a su proveedor de atención médica ayuda para dejar de fumar. Hay muchas 
 , incluso:
 No es fácil, pero cualquiera puede dejar de fumar. Los nuevos medicamentos y programas pueden ser muy útiles.
 Enumere las 
 . Luego fije una fecha para suspender el cigarrillo. Puede que necesite intentar dejar de fumar más de una vez. Y eso está BIEN. Siga intentándolo si no lo logra al principio. Cuantas más veces intente dejar de fumar, mayor será su probabilidad de éxito.
 El tabaquismo indirecto o de segunda mano puede desencadenar más reagudizaciones de EPOC y causará más daño a los pulmones. Así que usted tiene que tomar medidas para evitarlo.
 Establecer estas reglas puede:
 Si hay fumadores en su lugar de trabajo, pregunte acerca de las políticas con relación a si está permitido fumar y dónde se permite. Los consejos para ayudar con el tabaquismo indirecto en el trabajo son:
 Enfermedad pulmonar obstructiva crónica - fumar; EPOC - tabaquismo de segunda mano
 Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Prevention of acute exacerbations of COPD: American College of Chest Physicians and Canadian Thoracic Society guideline. 
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 Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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 Tabaquismo y la EPOC