¿Cuál de lo siguiente es verdad?
	A: Aumentar la ingesta de proteínas por encima de 3 gramos por kg de masa corporal al día estimulará el crecimiento muscular y aumentará la fuerza.
	B: Los suplementos de creatina pueden aumentar la fuerza y potencia muscular.
	C: "Los suplementos de aminoácidos pueden aumentar la fuerza muscular y el poder."
	D: El daño muscular es inducido por contracciones de acortamiento.
	
Los suplementos de creatina pueden aumentar la fuerza y potencia muscular.