La automaticidad es la capacidad de hacer cosas, sin ocupar la mente con el control activo o atención de los detalles, permitiendo obtener un patrón de respuesta automático o hábito. Esto normalmente es el resultado de aprender, repetir, y practicar.[1]​ 
Ejemplos de automaticidad son: actividades cotidianas como andar, hablar, montar en bici, trabajar en línea de ensamblaje, y conducir un coche (este último a veces denominado "hipnosis de autopista"). Luego de que una actividad se practica suficientemente, es posible enfocar la mente en otras actividades o pensamientos mientras se practica una actividad automatizada (por ejemplo, mantener una conversación o discutir mientras se conduce un auto).