
 
 Recibir buen cuidado antes, durante y después de su embarazo es muy importante. Puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor manera de asegurar que su pequeño tenga un buen inicio para una vida saludable.
 CUIDADO PRENATAL
 Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su proveedor de atención médica antes de empezar a intentar quedar embarazada. He aquí algunas cosas que deberá hacer: 
  Será necesario que elija 
 . Este proveedor le ofrecerá servicios de cuidado prenatal, de parto y de posparto. 
  Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe tomar un suplemento con al menos 600 microgramos (0.6 mg) de 
  todos los días. Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos. Las vitaminas prenatales casi siempre contienen 600 microgramos (0.6 mg) de ácido fólico por cápsula o tableta.
 También debería: 
  Usted visitará muchas veces a su proveedor durante el embarazo para recibir cuidado prenatal. La cantidad de visitas y los tipos de exámenes que se le harán cambiarán según en qué punto de su embarazo se encuentre: 
 Hable con su proveedor sobre los distintos exámenes que se le practicarán durante el embarazo. Estos exámenes pueden ayudar a su proveedor a ver cómo se está desarrollando el bebé y a detectar cualquier problema con su embarazo. Los exámenes pueden incluir:
 Según sus antecedentes familiares, puede elegir hacerse 
 . Hay muchas cosas que debe pensar antes de realizar pruebas genéticas. Su proveedor puede ayudarle a decidir si esto es lo mejor para usted.
 Si usted tiene un embarazo de alto riesgo, podría ser necesario que consulte a su proveedor con mayor frecuencia, y que se realice 
 .
 QUÉ ESPERAR DURANTE EL EMBARAZO
 Su proveedor hablará con usted sobre cómo manejar las 
  como lo son:
 No hay dos embarazos iguales. Algunas mujeres tienen síntomas leves, o muy pocos síntomas durante el embarazo. Muchas mujeres 
  durante todo el término y 
  mientras están embarazadas. Otras podrían necesitar disminuir sus horas o dejar de trabajar. Algunas mujeres requieren 
  durante algunos días o posiblemente semanas para tener un embarazo saludable.
 POSIBLES COMPLICACIONES DEL EMBARAZO
 El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una complicación no quiere decir que no tendrá un bebé saludable. Más bien, significa que su proveedor la vigilará de cerca y cuidará especialmente de usted y de su bebé durante el resto de su término. 
 Las complicaciones comunes incluyen: 
 Pensar en los posibles problemas puede ser atemorizante. Pero es importante estar al tanto de manera que pueda informar a su proveedor si nota síntomas inusuales.
 TRABAJO DE PARTO Y ALUMBRAMIENTO
 Hable con su proveedor sobre lo que puede esperar durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Puede comunicar sus deseos preparando un 
 . Hable con su proveedor sobre lo 
 . Puede querer incluir cosas como: 
 También es buena idea hacer una lista de las 
 . Empaque una maleta con anticipación para tenerla lista cuando comience el trabajo de parto. 
 Conforme se acerque la fecha esperada para el parto, notará ciertos cambios. No siempre es fácil notar cuándo 
 . Su proveedor podrá decirle cuándo es momento de visitarlo para hacerse un examen o dirigirse al hospital para el parto.
 Hable con su proveedor sobre lo que sucede 
 . Según su edad y factores de riesgo, su proveedor podría tener que 
  entre la semana 39 y la semana 42, aproximadamente.
 Una vez que comienza el trabajo de parto, puede utilizar una serie de 
 .
 QUÉ ESPERAR LUEGO DEL NACIMIENTO DE SU BEBÉ
 Tener un bebé es un hecho emocionante y maravilloso. También implica mucho trabajo para la madre. Usted necesitará cuidarse en las primeras semanas luego del alumbramiento. El tipo de cuidado que necesitará dependerá de cómo dio a luz a su bebé.
 Si tuvo un parto vaginal, probablemente pasará 
 .
 Si tuvo una cesárea se 
  antes de irse a casa. Su proveedor le explicará cómo 
  conforme se recupera.
 Si usted es capaz de amamantar, 
 . También puede ayudarle a 
 .
 Téngase paciencia mientras aprende a amamantar. Aprender las habilidades necesarias para amamantar a su bebé puede llevar de 2 a 3 semanas. Hay mucho que aprender, como:
 Si necesita ayuda, hay 
  disponibles para las madres primerizas.
 CUÁNDO LLAMAR AL PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA:
 Llame a su proveedor si está o cree que está embarazada y:
 Consulte a su proveedor inmediatamente si está embarazada y tiene:
 Greenberg JM, Narendran V, Brady JM, Nathan AT, Haberman BB. Neonatal morbidities of prenatal and perinatal origin. In: Lockwood CJ, Copel JA, Dugoff L, et al, eds. 
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 Versión en inglés revisada por: John D. Jacobson, MD, Professor Emeritus, Department of Obstetrics and Gynecology, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda, CA. Internal review and update on 02/06/2024 by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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