
 
 La pubertad es cuando su cuerpo cambia y usted se desarrolla pasando de ser un niño a un hombre. Aprenda qué cambios se deben esperar para que se sienta más preparado.
 Sepa que usted estará pasando por una etapa de aumento repentino en el crecimiento.
 No ha crecido tanto desde que era un bebé. Por lo general, los niños comienzan su racha de crecimiento aproximadamente dos años después del inicio de la pubertad. Cuando haya terminado de pasar por la pubertad, estará casi tan alto como lo será cuando sea un adulto.
 Tal vez esté preocupado respecto a qué tan alto es o qué tan alto logrará ser. Qué tan alto llegará a ser depende mucho de la estatura de sus padres. Si ellos son altos, es probable que usted sea alto. Si son bajos, usted probablemente también será bajo en estatura.
 Usted también comenzará a desarrollar algo de músculo. De nuevo, usted puede estar preocupado por que otros muchachos parecen estar creciendo más rápido; pero la pubertad ocurre para cada niño en su propio cronograma corporal. Usted no puede apresurarse. 
 Coma bien, duerma bien y manténgase físicamente activo para ayudarse a crecer bien. Algunos niños quieren alzar pesas para fortalecer los músculos. Usted no podrá desarrollar músculo hasta que esté en la pubertad. Antes de ésta, alzar pesas tonificará los músculos, pero no los fortalecerá todavía. 
 Su cuerpo produce hormonas para provocar el inicio de la pubertad. Aquí hay algunos cambios que usted comenzará a ver:
 Usted también tendrá erecciones con mayor frecuencia. Una erección es cuando el pene se vuelve más grande, más duro y sobresale del cuerpo. Las erecciones pueden suceder en cualquier momento, lo cual es normal.
 La mayoría de los niños comienzan la pubertad en algún momento entre las edades de 9 y 16 años. Hay un amplio rango de edad respecto a cuándo comienza la pubertad. Es por eso que algunos niños en el 7º grado todavía se ven como niños pequeños y otros se ven realmente crecidos.
 Generalmente las niñas empiezan la pubertad antes que los niños. Es por eso que muchas niñas son más altas que los niños en el 7º y 8º grado. Finalmente, muchos hombres terminan siendo más altos que las mujeres cuando sean adultos. 
 Acepte los cambios en su cuerpo. Trate de estar a gusto con su cuerpo cambiante. Si está estresado respecto a los cambios, hable con sus padres o con un profesional médico en el que confíe.
 Comuníquese con su proveedor si usted: 
 Niño sano - pubertad en los niños; Desarrollo - pubertad en los niños
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 Versión en inglés revisada por: Charles I. Schwartz, MD, FAAP, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania, General Pediatrician at PennCare for Kids, Phoenixville, PA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.  
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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