
 
 Después de una cirugía, es normal sentirse un poco débil. Bajarse de la cama después de una operación no siempre es fácil, pero estar levantado le ayudará a sanar más rápidamente. 
 Trate de bajarse de la cama por lo menos de 2 a 3 veces al día para sentarse en una silla o caminar un poco cuando el personal de enfermería se lo PERMITA.
 El cirujano puede solicitar que un fisioterapeuta o un asistente le enseñe a bajarse de la cama de una manera segura.
 Asegúrese de estar tomando la cantidad correcta de analgésicos y en el momento adecuado para disminuir el dolor. Si bajarse de la cama le ocasiona mucho dolor, coméntele al personal de enfermería.
 Asegúrese de que alguien esté con usted por seguridad y apoyo al principio.
 Para bajarse de la cama:
 Permanezca quieto por un momento para verificar que esté estabilizado. Concéntrese en un objeto del cuarto hacia el cual pueda caminar. Si se siente mareado, vuelva a sentarse.
 Para volver a la cama:
 Usted también puede cambiar de sitio en la cama. Cambie de posición al menos cada 2 horas. Si está acostado boca arriba acuéstese de lado. Alterne el lado cada vez que cambie de posición. 
 Trate de hacer ejercicios de drenaje del tobillo cada 2 horas en la cama, doblando los tobillos arriba y abajo, durante unos minutos.
 Si le enseñaron los 
  y expectoración, practíquelos durante 10 a 15 minutos cada 2 horas. Pruebe colocando las manos en el estómago, luego en las costillas y respire profundamente, sintiendo el movimiento de la pared del estómago y de la caja torácica.
 Use las 
  en la cama si el personal de enfermería le pide hacerlo. Esto ayudará a su circulación y a su recuperación.
 Use el botón de llamada para llamar al personal de enfermería si tiene problemas (dolor, vértigo o debilidad) para bajarse de la cama.
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 Versión en inglés revisada por: Debra G. Wechter, MD, FACS, General Surgery Practice Specializing in Breast Cancer, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.  
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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 Bajarse de la cama después de la cirugía