
 
 Usted tiene una enfermedad llamada endometriosis. Los síntomas de la endometriosis incluyen:
 El hecho de tener esta enfermedad puede interferir con su vida social y laboral.
 Nadie sabe qué causa la endometriosis. Tampoco existe cura. Sin embargo, hay diferentes maneras de tratar los síntomas. Estos tratamientos también pueden ayudar a aliviar el dolor menstrual.
 Aprender a manejar los síntomas puede facilitarle vivir con endometriosis.
 Su proveedor de atención médica puede recetarle diferentes tipos de terapia hormonal. Estos pueden ser píldoras anticonceptivas o inyecciones. Asegúrese de seguir las instrucciones de su proveedor para tomar estos medicamentos. No deje de tomarlos sin consultar con su proveedor. No olvide informarle a su proveedor sobre cualquier efecto secundario.
 Los analgésicos de venta libre pueden reducir el dolor de la endometriosis. Estos incluyen:
 Si el dolor es peor durante los periodos menstruales, trate de comenzar estos medicamentos de 1 a 2 días antes de que comience su periodo.
 Puede estar recibiendo terapia hormonal para evitar que empeore la endometriosis, como:
 Aplique una botella de agua caliente o una almohadilla térmica a la parte inferior del estómago. Esto puede activar la circulación y relajar los músculos. Los baños calientes también pueden ayudar a aliviar el dolor.
 Acuéstese y descanse. Póngase una almohada debajo de las rodillas cuando esté acostada boca arriba. Si usted prefiere acostarse de lado, retraiga las rodillas hacia el pecho. Estas posiciones ayudan a liberar la presión de la espalda.
 Haga ejercicio de manera regular. El ejercicio ayuda a mejorar la circulación. Además, activa los analgésicos naturales del cuerpo, denominados endorfinas.
 Consuma una dieta equilibrada y saludable. Mantener un peso saludable ayudará a mejorar su salud en general. Comer mucha fibra puede ayudarla a mantenerse regular para que no tenga que hacer esfuerzo durante las deposiciones.
 Las técnicas que también ofrecen maneras de relajarse y que pueden ayudar a aliviar el dolor incluyen:
 Algunas mujeres descubren que la acupuntura les ayuda a aliviar los periodos dolorosos. Algunos estudios demuestran que también ayuda con el dolor prolongado (crónico).
 Si los cuidados personales para el dolor no sirven, hable con su proveedor acerca de otras opciones de tratamiento.
 Si los medicamentos no controlan sus síntomas, su proveedor puede sugerir a procedimiento laparoscópico pélvico.
 Llame a su proveedor de inmediato si tiene dolor pélvico intenso.
 Solicite una cita con su proveedor si:
 Dolor pélvico - vivir con endometriosis; Implante endometrial - vivir con endometriosis; Endometrioma - vivir con endometriosis
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 Versión en inglés revisada por: John D. Jacobson, MD, Department of Obstetrics and Gynecology, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda, CA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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