
 
 Las personas pueden usar un programa de reeducación del esfínter anal, los 
  o la terapia de 
  para ayudar a mejorar sus deposiciones.
 Los problemas que la reeducación del esfínter anal puede ayudar a solucionar incluyen:
 Estos problemas pueden ser ocasionados por:
 El programa de control intestinal incluye varios pasos para ayudarlo a defecar con regularidad. Al cabo de unas semanas, la mayoría de las personas puede tener deposiciones regulares. Algunas personas necesitarán usar laxantes junto con la reeducación del esfínter anal. El proveedor de atención médica puede indicarle si necesita tomar estos laxantes y cuáles son seguros para usted.
 Será necesario realizar un examen físico antes de iniciar un programa de educación del esfínter anal. Esto le permitirá al proveedor encontrar la causa de la incontinencia fecal. En ese momento, se pueden tratar trastornos que se pueden corregir, como 
  o 
 . El proveedor utilizará sus antecedentes de defecación y estilo de vida como guía para establecer nuevos patrones para defecar.
 DIETA
 Hacer los siguientes cambios en la dieta lo ayudará a tener heces voluminosas, suaves y regulares:
 EDUCACIÓN DEL ESFÍNTER ANAL
 Se puede utilizar la estimulación digital para producir una defecación.
 Mantener un patrón regular es muy importante para el éxito de un programa de reeducación del esfínter anal. Establezca una hora determinada para defecar diariamente. Seleccione una hora que sea conveniente para usted. Tenga en cuenta su horario diario. El mejor momento para una defecación es de 20 a 40 minutos después de una comida, debido a que comer estimula la actividad intestinal.
 Al cabo de unas pocas semanas, la mayoría de las personas es capaz de establecer una rutina regular para defecar.
 EJERCICIOS DE KEGEL
 Los ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos y rectales pueden ayudar con el control intestinal en las personas que tienen esfínteres anales incompetentes. Los ejercicios de Kegel que aumentan el tono de los músculos del recto y de la pelvis se pueden emplear para esto. Estos ejercicios se desarrollaron originalmente para controlar la incontinencia en mujeres después del parto. 
 Para tener éxito con estos ejercicios, utilice la técnica adecuada y persevere en un programa regular de ejercicios. Hable con el proveedor para que le dé instrucciones respecto a cómo realizar estos ejercicios.
 BIORRETROALIMENTACIÓN
 La biorretroalimentación proporciona retroalimentación auditiva o visual sobre una función corporal. En personas con incontinencia fecal, la biorretroalimentación se utiliza para fortalecer los esfínteres anales.
 Se emplea un tapón rectal para detectar la fuerza de los músculos rectales. Se coloca un electrodo de monitoreo en el abdomen. El tapón rectal se conecta luego a un monitor de una computadora. Se desplegará un gráfico en la pantalla que muestra las contracciones musculares rectales y las contracciones abdominales.
 Para usar este método, se le enseñará cómo contraer el músculo del recto alrededor del tapón rectal. El gráfico desplegado en la computadora le sirve de guía para constatar que usted lo está realizando correctamente. Sus síntomas deben empezar a mejorar después de 3 sesiones.
 Ejercicios para la incontinencia fecal; Intestino neurogénico - reeducación del esfínter anal; Estreñimiento - reeducación del esfínter anal; Obstipación - reeducación del esfínter anal; Incontinencia intestinal - reeducación del esfínter anal
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 Versión en inglés revisada por: Michael M. Phillips, MD, Emeritus Professor of Medicine, The George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
 Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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 06/01/2025
 
  
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 Reeducación del esfínter anal