Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy
இன்னர் இன்ஜினியரிங்ஃ ஏ யோகிஸ் கைட் டு ஜாய் என்பது 2016 ஆம் ஆண்டு இந்திய யோகியும் மாயவாதியுமான ஜக்கி வாசுதேவ் எழுதிய புத்தகமாகும். இந்த புத்தகம் 2016 நவம்பரில் ஆன்மீகம் மற்றும் சுய உதவி பிரிவில் தி நியூயார்க் டைம்ஸின் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் இடம்பெற்றது. இந்த புத்தகம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான நடைமுறைகளுடன் ஒரு ஆன்மீக வழிகாட்டியாகவும், ஆசிரியரின் சொந்த ஆன்மீக பயணத்தைப் பற்றிய ஒரு பார்வையாகவும் இருக்க வேண்டும். கட்டமைப்பு இந்த புத்தகம் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் பாகத்தில் ஐந்து அத்தியாயங்கள் உள்ளனஃ நான் என் உணர்வை இழந்தபோது; வெளியேறும் வழி உள்ளது; உங்கள் விதியை வடிவமைக்கவும்; எல்லை இல்லை, சுமை இல்லை; இப்போது, யோகா. பகுதி இரண்டில் நான்கு அத்தியாயங்கள் உள்ளனஃ உடல்; மனம்; ஆற்றல்; மகிழ்ச்சி. பகுதி ஒன்றின் முதல் அத்தியாயம் சத்குருவின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு சுருக்கமான சுயசரிதை கணக்கைக் கொண்டு காட்சியை அமைக்கிறது, இதன் முதன்மை கவனம் எழுத்தாளரின் ஆன்மீக அனுபவங்களை விவரிப்பதாகும், இது பின்னர் அவரது வாழ்க்கையின் பாதையை அமைத்தது; எனவே பொருத்தமாக நான் என் உணர்வை இழந்தபோது என்று பெயரிடப்பட்டது. இரண்டாவது அத்தியாயம், தி வே அவுட் இன், மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதில் ஒரு முன்னுதாரண மாற்றத்தின் அவசியத்தைப் பற்றி பேசுகிறது, இது அனைத்து மனிதர்களின் இறுதி இலக்கு என்று சத்குரு நம்புகிறார். அனுபவத்தின் மூலத்தை வெளிப்புற சூழலில் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதை விட மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதற்கு உள்ளே பார்க்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார். இதேபோல், துன்பத்திலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டாம், மாறாக அதை உள்நோக்கி கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார். மூன்றாவது அத்தியாயத்தில், உங்கள் விதியை வடிவமைக்கவும், சத்குரு வாசகருக்கு ஒரு உத்தரவாதத்தை அளிக்கிறார்ஃ சரியான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், சரியான விஷயங்கள் உங்களுக்கு நிச்சயமாக நடக்கும். உங்கள் கைகளில் நடவடிக்கை எடுப்பது உங்கள் சொந்த விதியை வடிவமைப்பதற்கான திறவுகோலாகும். நான்காவது அத்தியாயம், எந்த எல்லையும் சுமையும் இல்லை, உள் பொறியியல் தத்துவத்தின் பின்னணியில் பொறுப்பு என்ற வார்த்தையின் தன்மை மற்றும் வாழ்க்கையில் பொறுப்பாக/பதிலளிக்கக்கூடிய திறனை வளர்ப்பது பற்றியது. மனித அனுபவத்தில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் பதிலளிக்கும் திறன் பொறுப்பு என்று வரையறுக்கப்படுகிறது, மேலும் எல்லைகளால் தங்களை அடிமைப்படுத்திக் கொள்ளும் சுமையை குறைப்பதன் மூலம் வரம்பற்ற 'பொறுப்பாக' இருப்பதற்கான திறனை மனிதர்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. முதல் பகுதியின் கடைசி அத்தியாயம், "இப்போது யோகா", யோகாவின் உண்மையான தன்மை, ஐந்து கோஷங்களின் கருத்து, யோகாவின் வகைகள் மற்றும் இறுதியாக இருப்புடன் சரியான சீரமைப்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான யோசனையை விரிவாகக் கூறுகிறது. புத்தகத்தின் பகுதி 2 ஒரு மனிதனின் அடையாளத்தில் அடுக்குகள் அல்லது உறைகள் பற்றிய கருத்தை ஆராய்கிறது. இந்த பகுதியில் உடல், மனம் மற்றும் ஆற்றல் என்ற தலைப்பில் மூன்று தனித்தனி பிரிவுகள் உள்ளன, அவை இந்த அடுக்குகளில் முதல் மூன்று அடுக்குகளைக் கையாள்கின்றன. ஒவ்வொரு பிரிவும் மேலும் உட்பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொரு உட்பிரிவும் ஒரு சாதனா (பயிற்சி) பிரிவுடன் முடிவடைகிறது, இது விவாதிக்கப்பட்ட தத்துவ புள்ளியை இணைக்க குறுகிய ஆன்மீக நடைமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. மனிதர்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியின் தேவையையும், மக்களின் நனவுக்குள் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருவதற்கான ஆசிரியரின் நோக்கத்தையும் கோடிட்டுக் காட்டும் ஜாய்ஃ தி பிகினிங் என்ற சுருக்கமான பகுதியுடன் பகுதி 2 முடிவடைகிறது. சொற்களின் சொற்களஞ்சியம் மற்றும் ஈஷா யோகா அறக்கட்டளையின் சுருக்கமான அறிமுகத்துடன் புத்தகம் முடிவடைகிறது. செப்டம்பர் 20,2016 அன்று ஸ்பீகல் & க்ரோவால் வெளியிடப்பட்ட இந்த புத்தகம் அமெரிக்காவில் நியூயார்க்கின் டைம்ஸ் சதுக்கத்தில் வெளியிடப்பட்டது. ஆசிரியரின் அடுத்தடுத்த புத்தகம் மற்றும் சொற்பொழிவு சுற்றுப்பயணம் வட அமெரிக்காவின் 17 நகரங்களை உள்ளடக்கியது, மொத்தம் 26,000 பேர் பார்வையிட்டனர். அமெரிக்காவிற்கு வெளியே, இந்த புத்தகம் நவம்பர் 13 அன்று லண்டனில் வெளியிடப்பட்டது. இந்தியாவில், இந்த புத்தகம் டிசம்பர் 15 அன்று மும்பையில் திரைப்படத் தயாரிப்பாளர் சுபாஷ் காய் அவர்களால் வெளியிடப்பட்டது, மேலும் ஜெய்ப்பூர் இலக்கிய விழாவிலும், கேரள இலக்கிய விழாவிலும் நடிகை மஞ்சு வாரியர் அவர்களால் வெளியிடப்பட்டது. துபாயில், மார்ச் 17 அன்று சத்குருவின் உரையில் இந்த புத்தகம் வெளியிடப்பட்டது. அமெரிக்கா வெளியீட்டிற்குப் பிறகு, இந்த புத்தகம் தி நியூயார்க் டைம்ஸ் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் சுகாதாரம், மதம் மற்றும் சுய உதவி பிரிவுகளிலும், தி வாஷிங்டன் போஸ்ட் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் புனைகதை அல்லாத ஹார்ட்கவர் பிரிவிலும் நுழைந்தது. இந்த புத்தகம் புனைகதை அல்லாத பிரிவின் (பிரபலமான தேர்வு விருதுகள்) கீழ் 2017 கிராஸ்வேர்ட் புத்தக விருதை வென்றது. டெக்கான் குரோனிக்கலில் ஒரு விமர்சனம், இந்த புத்தகம் பதஞ்சலியின் யோகா சூத்திரத்தை சாதாரண மனிதனின் சொற்களில் மறுபரிசீலனை செய்ததாகக் கூறியது. விமர்சனம் மேலும் கூறுகையில், ஆசிரியர் ஒரு "தார்மீக உயர் நிலைப்பாட்டை எடுக்கவில்லை அல்லது பரிந்துரைக்க விரும்பவில்லை", ஆனால் ஒரு "நடைமுறை அணுகுமுறையை" வழங்குகிறார். ..