Nathmal Pahalwan
नाथमल पहलवान, जिन्हें नाथू पहलवान, नाथमल पारीक और नाथमल कथोटिया (1911-2006) के नाम से भी जाना जाता है, एक पेशेवर पहलवान और कलकत्ता, भारत के एक सामुदायिक कार्यकर्ता थे। वे गंगा सेवा समिति घाट और कलकत्ता, भारत में कुश्ती क्षेत्र के संस्थापक थे। उन्हें उनके करीबी दोस्तों और शिष्यों द्वारा गुरुजी (मास्टर शिक्षक) और पहलवान (हिंदी में पहलवान) के रूप में जाना जाता था। गुरुजी के समर्पण और निरंतर प्रयासों ने उनके करीबी दोस्तों और शिष्यों को गंगा नदी में पूजा करने और आस-पास के मंदिरों में पूजा करने के लिए एक सुरक्षित घाट बनाने के पवित्र मिशन का समर्थन करने के लिए प्रेरित किया। अंग्रेजी और/या हिंदी भाषी क्षेत्रों में 'घाट' उन क्षेत्रों को संदर्भित करता है, जो हरिद्वार, वाराणसी, कलकत्ता जैसे पवित्र नदी के किनारे के शहरों में हैं-जहां गंगा नदी तक पहुंचने के लिए एक सीढ़ी है। लोग पवित्र डुबकी लगाते हैं और नदी में स्नान करते हैं। इतिहास 1900 के दशक की शुरुआत से मध्य के दौरान, भारत में कुश्ती मिट्टी या मिट्टी के गड्ढे में होती थी। मिट्टी को दूध और घी (पाश्चुरीकृत मक्खन) के साथ मिलाया जाता है और फिर प्रत्येक अभ्यास से पहले नरम किया जाता है। पहलवानों को कोई संक्रमण न हो, यह सुनिश्चित करने के लिए कपूर जैसी कई अन्य चीजें जोड़ी जाती हैं। पारंपरिक भारतीय कुश्ती केवल एक खेल नहीं है-यह एक प्राचीन उपसंस्कृति है जहाँ पहलवान एक साथ रहते हैं और प्रशिक्षण लेते हैं और वे क्या खा सकते हैं से लेकर अपने खाली समय में क्या कर सकते हैं, इन सब पर सख्त नियमों का पालन करते हैं। शराब पीना और धूम्रपान करना प्रतिबंधित है। शुद्ध जीवन जीने, ताकत बनाने और उनके कुश्ती कौशल को निखारने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। चैंपियनशिप और उपलब्धियां गुरुजी भारत के राजस्थान के चुरू जिले के गाँव संदवा के पास एक छोटे से गाँव बांबू से थीं। उनके अच्छे शरीर और 6 फीट और 3 इंच की ऊंचाई के कारण, उन्हें भारत के दूध वाले रेत कुश्ती गड्ढों में पहलवानी, कुश्ती की एक भारतीय शैली, जिसे अखाड़ा कहा जाता है, का अध्ययन करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। वह अपने बड़े फ्रेम और अद्भुत ऊपरी शरीर की ताकत के कारण भारत में अधिकांश कुश्ती प्रतियोगिताओं में पसंदीदा थे। उन्होंने विभिन्न भारतीय रियासतों के राजाओं के निमंत्रण पर कुश्ती की। उन्होंने कुश्ती के इतिहास में कुछ महान नामों और संयुक्त राज्य अमेरिका के पेशेवर पहलवानों के खिलाफ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा की। अपने पेशेवर जीवन की शुरुआत के दौरान, गुरुजी ने अपने समकालीन प्रसिद्ध यूरोपीय पहलवानों के खिलाफ कुश्ती करने के लिए भारत में कई कुश्ती प्रतियोगिताएँ जीतीं, काठमांडू, नेपाल और रंगून, बर्मा की यात्रा की। वह बीकानेर, राजस्थान, भारत में श्री गंगा सिंहजी (बीकानेर के तत्कालीन राजा) राज्य के शीर्ष पहलवानों में से एक थे और उन्हें कई पुरस्कारों से सम्मानित किया गया था। बीकानेर में अपने प्रवास के दौरान, उन्होंने एक स्थानीय व्यायामशाला, "मारुति व्यायमशाला" की स्थापना और प्रशिक्षण लिया। उन्होंने भारतीय कुश्ती टीम का नेतृत्व बर्मा में किया और चैंपियनशिप में विजयी हुए। उनके बर्मा से लौटने के बाद बीकानेर शहर में जश्न मनाया गया। उन्हें ग्रीको-रोमन कुश्ती के इतिहास में सबसे महान पहलवानी पहलवानों में से एक माना जाता था। स्टेनिस्लॉस ज़्बिज़्को और गामा पहलवान के साथ उनकी कुछ पौराणिक लड़ाइयाँ हुईं। उनकी लड़ाइयों के बाद उन्हें हिंद केसरी की प्रतिष्ठित उपाधि से सम्मानित किया गया। एक दोहरी कुश्ती प्रतियोगिता (एक दिन में दो कुश्ती मुकाबले) जीतने पर लेडी लिन-लिथगो (भारत के तत्कालीन वायसराय-लॉर्ड लिन-लिथगो की पत्नी) द्वारा आगरा में द लायन ऑफ राजपूताना (1936 ईस्वी) की उपाधि से भी सम्मानित किया गया था। गुरुजी ने युवा पहलवानों को प्रशिक्षित करने और बीकानेर, कलकत्ता और उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश के कई शहरों सहित कई अखाड़ों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। गुरुजी ने दारा सिंह को प्रशिक्षित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी, जब उन्होंने कोलकाता में कुछ समय के लिए उनके साथ प्रशिक्षण लिया था। गुरु हनुमान और दारा सिंह के साथ उनके सौहार्दपूर्ण संबंध थे। वे अपने कुश्ती और आध्यात्मिक गुरुओं (शिक्षकों) का बहुत सम्मान करते थे और उनकी सलाह के लिए हमेशा उनके आभारी रहते थे। उनके कुश्ती कौशल की चर्चा कई भारतीय राष्ट्रीय दैनिक समाचार पत्रों जैसे "द टेलीग्राफ" और कलकत्ता से प्रकाशित "द स्टेटमैन", जयपुर से प्रकाशित "राजस्थान पत्रिका" में की गई है। डाइट एंड वर्कआउट गुरुजी न केवल अपने समय के एक प्रसिद्ध पहलवान थे, जिन्होंने कई प्रतिष्ठित खिताब जीते थे, बल्कि एक महान परोपकारी भी थे। उनका दृढ़ विश्वास था कि शेरेर मध्यम खालु धर्म साधना, जिसका अर्थ है-केवल एक स्वस्थ शरीर के माध्यम से ही व्यक्ति भगवान और समाज की सेवा कर पाएगा। उनकी दैनिक सुबह की दिनचर्या में शामिल थेः सुबह 4 बजे तक उठना, गंगा के तट पर जाना, स्क्वैट्स (बैठक) और पुश-अप (दंड) के हजार पुनरावृत्ति (पुनरावृत्ति) करके व्यायाम करना। उसके बाद वह अन्य पहलवानों के साथ कुश्ती करते थे और नए पहलवानों को प्रशिक्षित करते थे और एक घंटे से अधिक समय तक तैरते थे। उनके दैनिक प्रशिक्षण में अखाड़े में अपने दस से अधिक साथी पहलवानों के साथ कुश्ती करना शामिल था। वह हर दिन कम से कम एक हजार बैठक (स्क्वैट्स के लिए भारतीय शब्द) और एक हजार डंड (पुशअप्स के लिए भारतीय शब्द) करते थे। उनके विशुद्ध रूप से शाकाहारी आहार में शामिल थेः प्रतिदिन 4-5 लीटर दूध, आधा लीटर घी (पाश्चराइज्ड मक्खन), 2 पाउंड मक्खन, मौसमी फलों या फलों के रस और अन्य स्वस्थ अवयवों की एक स्वस्थ सेवा जो उनके पाचन तंत्र और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। उन्होंने अपने 3-4 घंटे के दैनिक व्यायाम से इतनी बड़ी सहनशक्ति का निर्माण किया था कि वे कई बार हुगली नदी में तैर सकते थे, जिसकी दूरी 0.75 किलोमीटर (0.5-mile) थी। उनके दैनिक आहार में एक घंटे की तैराकी, कई पहलवानों के साथ कुश्ती और उन्हें कुश्ती की कला सिखाना शामिल था। कुश्ती से सेवानिवृत्त होने के बाद, उन्होंने पूरे भारत में कई मंदिरों और सामुदायिक केंद्रों की स्थापना और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। वे कई वर्षों तक कोलकाता में पारीक समाज के संस्थापकों में से एक और अध्यक्ष भी रहे। उनके द्वारा स्थापित कुछ सामुदायिक केंद्रों में शामिल हैंः 1939 में स्थापित बड़ा बाजार युवक संघ, कलकत्ता, 1946 में स्थापित मारुति व्यायम मंदिर, बीकानेर और 1945 में स्थापित गंगा सेवा समिति घाट, कलकत्ता। वेद माता गायत्री और शिव मंदिर, लिलुआ, पारीक भवन, कलकत्ता, सीता राम मंदिर/भवन, संदवा, राजस्थान और राजस्थान के बम्मू में शिव मंदिर उनकी स्थापना के कुछ मंदिर थे। वह एक बहुत सक्रिय सामाजिक कार्यकर्ता थे और गरीबों, दलितों के कल्याण के लिए व्यक्तिगत रूप से बड़ी राशि दान करते थे और अमीरों को दान करने और समुदायों की मदद करने के लिए मनाते थे। एक संक्षिप्त बीमारी के बाद 2006 में कलकत्ता में 95 वर्ष की आयु में शांतिपूर्वक गुरु जी के परिवार का निधन हो गया। वह शक्ति और पवित्रता के प्रतीक थे और जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के बीच सम्मानित हैं। उन्होंने पूरे भारत, अमेरिका और ब्रिटेन की यात्रा की और एक महान पारिवारिक जीवन का आनंद लिया। उनके परिवार में दो बेटे और एक बेटी है। हालाँकि पिछले कुछ दशकों में पारंपरिक मिट्टी के गड्ढों में कुश्ती में गिरावट आ रही है, लेकिन अभी भी कई अखाड़े बचे हैं, जिनका श्रेय गुरुजी जैसे समर्पित लोगों को जाता है, जिन्होंने भारतीय संस्कृति के इस प्राचीन हिस्से को जीवित रखने के लिए काम किया। अखाड़े और मिट्टी आधारित कुश्ती हाल ही में आमिर खान की हिंदी फिल्म 'दंगल' और सलमान खान की हिंदी फिल्म 'सुल्तान' के विषयों में से एक थी। कुश्ती की प्राचीन कला को फिर से जीने के लिए लोग मंत्रमुग्ध थे। उनके प्रयासों के कारण, यह प्राचीन कला अभी भी जीवित है और भारत के कई हिस्सों में बहुत जोश के साथ इसका अभ्यास किया जाता है। शुक्रवार, 17 सितंबर 2010 को, उनके जीवन और उनकी उपलब्धियों को याद करने के लिए गंगा सेवा समिति, कलकत्ता में गुरुजी की एक प्रतिमा का अनावरण किया गया। इसमें उनके परिवार, दोस्तों, कई राजनीतिक नेताओं और सामाजिक कार्यकर्ताओं ने भाग लिया, जो गुरुजी को अपने आदर्श के रूप में देखते थे। इस प्रतिमा पर हजारों पर्यटक आते हैं, जो कलकत्ता की यात्रा करने आते हैं। लोग पास के मंदिर में प्रार्थना करते हैं और गुरुजी को फूलों की माला चढ़ाते हैं। उनकी कहानियों और विरासत की चर्चा आज भी होती है। ।