Mary Kom
मंगते चुंगनेइजांग मैरी कॉम (जन्म 24 नवंबर 1982) एक भारतीय ओलंपिक शैली की मुक्केबाज, राजनीतिज्ञ और पूर्व संसद सदस्य, राज्यसभा हैं। वह छह बार विश्व एमेच्योर बॉक्सिंग चैंपियनशिप जीतने वाली एकमात्र महिला हैं, पहली सात विश्व चैंपियनशिप में से प्रत्येक में पदक जीतने वाली एकमात्र महिला मुक्केबाज हैं, और आठ विश्व चैंपियनशिप पदक जीतने वाली एकमात्र मुक्केबाज (पुरुष या महिला) हैं। मैग्निफिसेंट मैरी उपनाम से जानी जाने वाली, वह 2012 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक के लिए अर्हता प्राप्त करने वाली एकमात्र भारतीय महिला मुक्केबाज थीं, जहाँ उन्होंने फ्लाईवेट (51 किग्रा) श्रेणी में भाग लिया और कांस्य पदक जीता। उन्हें दुनिया की नंबर एक खिलाड़ी के रूप में भी स्थान दिया गया था। इंटरनेशनल बॉक्सिंग एसोसिएशन (एमेच्योर) (ए. आई. बी. ए.) द्वारा 1 महिला लाइट-फ्लाईवेट। वह दक्षिण कोरिया के इंचियोन में 2014 में एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला मुक्केबाज बनीं और 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में स्वर्ण जीतने वाली पहली भारतीय महिला मुक्केबाज हैं। वह रिकॉर्ड छह बार एशियाई एमेच्योर बॉक्सिंग चैंपियन बनने वाली एकमात्र मुक्केबाज भी हैं। मैरी कॉम ने इंडोनेशिया में राष्ट्रपति कप में 51 किग्रा में स्वर्ण पदक जीता। 25 अप्रैल 2016 को, भारत के राष्ट्रपति ने कॉम को भारतीय संसद के ऊपरी सदन, राज्यसभा के सदस्य के रूप में नामित किया। मार्च 2017 में, युवा मामले और खेल मंत्रालय, भारत सरकार ने अखिल कुमार के साथ मैरी कॉम को मुक्केबाजी के लिए राष्ट्रीय पर्यवेक्षक के रूप में नियुक्त किया। 2018 में उनके छठे विश्व खिताब के बाद, मणिपुर सरकार ने उन्हें 11 दिसंबर 2018 को इम्फाल में आयोजित एक सम्मान समारोह में "मीथोई लीमा" की उपाधि से सम्मानित किया है, जिसका मोटे तौर पर महान या असाधारण महिला के रूप में अनुवाद किया गया है। मैरी कॉम 2019 में विश्व चैंपियनशिप में सबसे सफल मुक्केबाज बनीं। समारोह में मणिपुर के तत्कालीन मुख्यमंत्री ने यह भी घोषणा की कि इम्फाल पश्चिम जिले में राष्ट्रीय खेल गांव की ओर जाने वाली सड़क का नाम एमसी मैरी कॉम रोड रखा जाएगा, जहां वर्तमान में कॉम रहती हैं। उन्हें 2020 में भारत के दूसरे सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार पद्म विभूषण से सम्मानित किया गया था। प्रारंभिक जीवन में कॉम का जन्म भारत में ग्रामीण मणिपुर के चुराचंदपुर जिले के कागथेई गाँव, मोइरांग लामखाई में हुआ था। वह एक गरीब कॉम परिवार से थीं। उनके माता-पिता, मांगते तोंपा कॉम और मांगते अखम कॉम किरायेदार किसान थे जो झूम खेतों में काम करते थे। उन्होंने उसका नाम चुंगनेइजांग रखा। कॉम मामूली परिवेश में पली-बढ़ी, अपने माता-पिता को खेत से संबंधित कामों में मदद करती थी, स्कूल जाती थी, और शुरू में एथलेटिक्स सीखती थी और बाद में एक साथ मुक्केबाजी। कॉम के पिता अपने युवा दिनों में एक उत्साही पहलवान थे। वह तीन बच्चों में सबसे बड़ी हैं-उनकी एक छोटी बहन और एक भाई है। वह एक ईसाई बैपटिस्ट परिवार से हैं। कॉम ने अपनी छठी कक्षा तक मोइरंग के लोकतक क्रिश्चियन मॉडल हाई स्कूल में पढ़ाई की और उसके बाद सेंट जेवियर कैथोलिक स्कूल, मोइरंग में कक्षा 8 तक पढ़ाई की। इस दौरान, उन्होंने एथलेटिक्स, विशेष रूप से भाला फेंक और 400 मीटर दौड़ में अच्छी रुचि ली। इसी मोड़ पर साथी मणिपुरी डिंको सिंह 1998 के बैंकॉक एशियाई खेलों से स्वर्ण पदक लेकर लौटे थे। कॉम याद करती हैं कि इसने मणिपुर में कई युवाओं को मुक्केबाजी करने के लिए प्रेरित किया था, और उन्होंने भी इसे आजमाने के बारे में सोचा था। कक्षा 8 को पूरा करने के बाद, कॉम कक्षा 9 और 10 के लिए अपनी स्कूली शिक्षा के लिए आदिमजाति हाई स्कूल, इम्फाल चली गईं, लेकिन मैट्रिक की परीक्षा उत्तीर्ण करने में असमर्थ रहीं। उनके लिए फिर से उपस्थित होने की इच्छा न रखते हुए, उन्होंने अपना स्कूल छोड़ दिया और एन. आई. ओ. एस., इम्फाल से अपनी परीक्षा दी और चुराचांदपुर कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। कॉम ने स्कूल में वॉलीबॉल, फुटबॉल और एथलेटिक्स सहित खेलों में भाग लिया। यह डिंको सिंह की सफलता थी जिसने उन्हें 2000 में एथलेटिक्स से मुक्केबाजी में जाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने इम्फाल में अपने पहले प्रशिक्षक के. कोसाना मेइतेई के तहत अपना प्रशिक्षण शुरू किया। जब वह 15 साल की थीं, तब उन्होंने इम्फाल खेल अकादमी में अध्ययन करने के लिए अपना गृहनगर छोड़ने का फैसला किया। बी. बी. सी. के साथ एक साक्षात्कार में, मेइतेई ने उन्हें एक मजबूत इच्छा शक्ति के साथ एक समर्पित मेहनती लड़की के रूप में याद किया, जिन्होंने मुक्केबाजी की मूल बातें जल्दी से सीख लीं। इसके बाद, उन्होंने खुमान लम्पक में मणिपुर राज्य मुक्केबाजी कोच एम. नरजीत सिंह के तहत प्रशिक्षण लिया। कॉम ने मुक्केबाजी में अपनी रुचि को अपने पिता से गुप्त रखा, जो खुद एक पूर्व पहलवान थे, क्योंकि उन्हें चिंता थी कि मुक्केबाजी से कॉम के चेहरे को नुकसान पहुंचेगा और उनकी शादी की संभावनाएं खराब हो जाएंगी। हालाँकि, उन्हें इसके बारे में तब पता चला जब 2000 में राज्य मुक्केबाजी चैम्पियनशिप जीतने के बाद एक समाचार पत्र में कॉम की तस्वीर सामने आई। तीन साल बाद, उनके पिता ने बॉक्सिंग में कॉम की खोज का समर्थन करना शुरू कर दिया क्योंकि वह बॉक्सिंग के प्रति उनके प्यार के बारे में आश्वस्त हो गए थे। शादी के बाद कॉम ने मुक्केबाजी से कुछ समय के लिए दूरी बना ली। अपने पहले बच्चे को जन्म देने के बाद, कॉम ने एक बार फिर प्रशिक्षण लेना शुरू कर दिया। उन्होंने भारत में 2008 की एशियाई महिला मुक्केबाजी चैंपियनशिप में रजत पदक और चीन में 2008 की एआईबीए महिला विश्व मुक्केबाजी चैंपियनशिप में लगातार चौथा स्वर्ण पदक जीता, इसके बाद वियतनाम में 2009 के एशियाई इंडोर खेलों में स्वर्ण पदक जीता। 2010 में, कॉम ने कजाकिस्तान में एशियाई महिला मुक्केबाजी चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता, और बारबाडोस में 2010 एआईबीए महिला विश्व मुक्केबाजी चैंपियनशिप में, चैंपियनशिप में उनका लगातार पांचवां स्वर्ण पदक। एआईबीए द्वारा 46 किग्रा वर्ग का उपयोग बंद करने के बाद उन्होंने 48 किग्रा वजन वर्ग में बारबाडोस में प्रतिस्पर्धा की। 2010 के एशियाई खेलों में, उन्होंने 51 किग्रा वर्ग में भाग लिया और कांस्य पदक जीता। 2011 में, उन्होंने चीन में एशियाई महिला कप में 48 किग्रा वर्ग में स्वर्ण पदक जीता था। 3 अक्टूबर 2010 को उन्हें, संजय और हर्षित जैन के साथ, दिल्ली में 2010 के राष्ट्रमंडल खेलों के लिए स्टेडियम में आयोजित उद्घाटन समारोह में रानी की बैटन धारण करने का सम्मान मिला। हालाँकि, उन्होंने प्रतिस्पर्धा नहीं की क्योंकि महिला मुक्केबाजी को राष्ट्रमंडल खेलों में शामिल नहीं किया गया था। कॉम, जो पहले 46 और 48 किग्रा श्रेणियों में लड़ चुकी थीं, 51 किग्रा वर्ग में स्थानांतरित हो गईं क्योंकि विश्व निकाय ने महिला मुक्केबाजी को केवल तीन भार वर्गों में अनुमति देने का फैसला किया था। 2012 ए. आई. बी. ए. महिला विश्व मुक्केबाजी चैम्पियनशिप में, कॉम न केवल चैंपियनशिप के लिए प्रतिस्पर्धा कर रही थीं, बल्कि लंदन में 2012 के लंदन ओलंपिक में एक स्थान के लिए भी प्रतिस्पर्धा कर रही थीं, पहली बार महिला मुक्केबाजी को ओलंपिक खेल के रूप में दिखाया गया था। उन्हें 51 किग्रा क्वार्टर फाइनल में ब्रिटेन की निकोला एडम्स ने हराया था। वह ओलंपिक मुक्केबाजी प्रतियोगिता के लिए अर्हता प्राप्त करने वाली एकमात्र भारतीय महिला थीं, जिसमें लैशराम सरिता देवी 60 किग्रा वर्ग में एक स्थान से चूक गईं। कॉम के साथ उनकी मां लंदन गई थीं। कॉम के कोच चार्ल्स एटकिंसन ओलंपिक विलेज में उनके साथ शामिल नहीं हो सके क्योंकि उनके पास अंतर्राष्ट्रीय मुक्केबाजी संघ (ए. आई. बी. ए.) 3 स्टार प्रमाणन नहीं था, जो मान्यता के लिए अनिवार्य है। अपनी पहली एशियाई महिला मुक्केबाजी चैंपियनशिप के लिए बैंकॉक, थाईलैंड में चयन शिविर के रास्ते में उनका सारा सामान और पासपोर्ट चोरी हो गया था। पहला ओलंपिक दौर 5 अगस्त 2012 को आयोजित किया गया था, जिसमें कॉम ने ओलंपिक में लड़े जाने वाले तीसरे महिला मुक्केबाजी मैच में पोलैंड की कैरोलिना माइकलज़ुक को हराया था। क्वार्टर फाइनल में, अगले दिन, उन्होंने ट्यूनीशिया की मारूआ राहाली को 15-6 के स्कोर के साथ हराया। 8 अगस्त 2012 को सेमीफाइनल में उनका सामना ब्रिटेन की निकोला एडम्स से हुआ और वे 6 अंकों से 11 से हार गईं। हालाँकि, वह प्रतियोगिता में तीसरे स्थान पर रहीं और ओलंपिक कांस्य पदक जीता। मणिपुर सरकार ने 9 अगस्त 2012 को आयोजित मंत्रिमंडल की बैठक में उन्हें 50 लाख रुपये और दो एकड़ भूमि प्रदान की। हालाँकि 2016 के रियो ओलंपिक में भारत का प्रतिनिधित्व करने के लिए उत्सुक थीं, लेकिन कॉम इस आयोजन के लिए अर्हता प्राप्त नहीं कर सकीं। कॉम ने कहा है कि 2020 टोक्यो ओलंपिक ग्रीष्मकालीन खेलों में उनकी आखिरी उपस्थिति होगी। 2020 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में उन्होंने रियो ओलंपिक कांस्य पदक विजेता कोलंबियाई मुक्केबाज इंग्रिट वेलेंसिया के खिलाफ लड़ाई लड़ी। जैसे ही मैच समाप्त हुआ, टिप्पणीकार ने विभाजित निर्णय द्वारा अंकों पर विजेता की घोषणा की। एक संक्षिप्त क्षण के विराम के बाद "लाल रंग में", एक और छोटा विराम था, लेकिन इस समय तक मैरी कॉम ने नीले कोने में, जश्न में अपनी मुट्ठी ऊपर कर ली थी और बाकी टिप्पणी का अनुसरण नहीं किया था जिसमें "इंग्रिट वेलेंसिया" का उल्लेख था। उन्होंने कहा, "मैंने इस लड़की को पहले भी दो बार पीटा था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि उसका हाथ रेफरी ने उठाया था। मैं कसम खाती हूं, मुझे ऐसा नहीं लगा कि मैं हार गई, मुझे पूरा यकीन था। 1 अक्टूबर 2014 को, कॉम ने दक्षिण कोरिया के इंचियोन में आयोजित 2014 एशियाई खेलों में फ्लाईवेट (51 किग्रा) शिखर संघर्ष में कजाकिस्तान की झैना शेकरबेकोवा को हराकर मुक्केबाजी में अपना पहला स्वर्ण पदक जीता। 8 नवंबर 2017 को, उन्होंने वियतनाम के हो ची मिन्ह में आयोजित एशियाई मुक्केबाजी परिसंघ (एएसबीसी) महिला मुक्केबाजी चैंपियनशिप में एक अभूतपूर्व पांचवां स्वर्ण पदक (48 किग्रा) प्राप्त किया। एकमात्र प्रमुख अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिता जिसमें उन्होंने पदक नहीं जीता था, वह राष्ट्रमंडल खेल था, क्योंकि उनकी श्रेणी लाइट फ्लाईवेट को 2018 राष्ट्रमंडल खेलों तक शामिल नहीं किया गया था। वहाँ, कॉम ने 14 अप्रैल 2018 को महिलाओं के लाइट फ्लाईवेट 48 किग्रा में स्वर्ण पदक जीता। 24 नवंबर 2018 को, वह नई दिल्ली, भारत में आयोजित 10वीं एआईबीए महिला विश्व मुक्केबाजी चैंपियनशिप में यह उपलब्धि हासिल करते हुए 6 विश्व चैंपियनशिप जीतने वाली पहली महिला बनीं। अक्टूबर 2019 में, अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आई. ओ. सी.) ने कॉम को टोक्यो में 2020 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक के लिए मुक्केबाजी के एथलीट राजदूत समूह की महिला प्रतिनिधि के रूप में नामित किया। मई 2021 में, मैरी कॉम ने एशियाई चैंपियनशिप में अपना 7वां पदक जीता, लेकिन रविवार को महिलाओं के 51 किग्रा के फाइनल में नाज़िम काज़ीबे से हार गईं। कॉम ने 2003 में इस प्रतियोगिता में अपना पहला पदक जीता था। अगस्त 2021 में आयोजित एशियाई मुक्केबाजी ओलंपिक क्वालीफाइंग दौर में, कॉम सेमीफाइनल में चीन के चांग युआन से हार गईं। सुपर फाइट लीग कॉम सुपर फाइट लीग के मिश्रित मार्शल आर्ट रियलिटी शो-एस. एफ. एल. चैलेंजर्स के अंतिम एपिसोड में दिखाई दिए। इस दौरान कॉम एस. एफ. एल. के मालिक राज कुंद्रा और संजय दत्त के साथ एक योद्धा होने के अलावा किसी और तरीके से काम करने के लिए बातचीत कर रही थीं। 24 सितंबर 2012 को, सुपर फाइट लीग ने घोषणा की कि कॉम एस. एफ. एल. के ब्रांड एंबेसडर के रूप में काम करेंगी। उपलब्धियाँ राष्ट्रीय स्वर्ण-पहली महिला नेट। बॉक्सिंग चैंपियनशिप, चेन्नई 6-12.2.2001 द ईस्ट ओपन बॉक्सिंग चैंप, बंगाल 11-14 दिसंबर 2001 दूसरी सीनियर विश्व महिला बॉक्सिंग चैंपियनशिप, नई दिल्ली 26-30 दिसंबर 2001 राष्ट्रीय महिला सॉर्ट मीट, एन. दिल्ली 26-30 दिसंबर 2001 32वें राष्ट्रीय खेल, हैदराबाद 2002 तीसरी सीनियर विश्व महिला बॉक्सिंग चैंप, आइजोल 4-8.3.2003 चौथी सीनियर डब्ल्यूडब्ल्यूबीसी, कोकराजार, असम 24-28 फरवरी 2004 5वीं सीनियर डब्ल्यूडब्ल्यूबीसी, केरल 26-30 दिसंबर 2004 6वीं सीनियर डब्ल्यूडब्ल्यूबीसी, जमशेदपुर 29 November-3.12.2005 10वीं डब्ल्यूएनबीसी, जमशेदपुर ने 5 अक्टूबर 2009 को क्यूएफ को 1-4 से खो दिया और मान्यता मैरी कॉम ने पेशेवर बॉक्सिंग में कभी प्रतिस्पर्धा किए बिना शौकिया बॉक्सिंग में एक नया मानक स्थापित किया। 2015 में, कॉम कमाई, विज्ञापन और पुरस्कारों में भारत में कई पेशेवर खिलाड़ियों को पीछे छोड़ने वाली पहली शौकिया खिलाड़ी बनीं। वह पद्म भूषण जीतने वाली पहली शौकिया एथलीट हैं। राष्ट्रीय पुरस्कार पद्म विभूषण (खेल), 2020 पद्म भूषण (खेल), 2013 मेजर ध्यानचंद खेल रत्न पुरस्कार, 2009 पद्म श्री (खेल), 2006 अर्जुन पुरस्कार (मुक्केबाजी), 2003 अन्य पुरस्कार और मान्यता अंतर्राष्ट्रीय मुक्केबाजी संघ (एआईबीए) ने मैरी कॉम को "आशाजनक मुक्केबाजी करियर" के लिए पहले एआईबीए लीजेंड्स पुरस्कारों से सम्मानित किया अंतर्राष्ट्रीय मुक्केबाजी संघ (एआईबीए) ने मैरी कॉम को 2016 एआईबीए महिला विश्व मुक्केबाजी चैंपियनशिप के लिए ब्रांड एंबेसडर के रूप में घोषित किया। 2008 मोन पेप्सी एम. टी. वी. यूथ आइकन 2008 'मैग्निफिसेंट मैरी', ए. आई. बी. ए. 2008 इंटरनेशनल बॉक्सिंग एसोसिएशन की महिला बॉक्सिंग के लिए राजदूत 2009 (टी. एस. ई. 30 जुलाई 2009 थुर) वर्ष 2010 की स्पोर्ट्सवुमन, डब्ल्यू. ओ. ए. द्वारा सहारा स्पोर्ट्स अवार्ड ओलंपियन फॉर लाइफ। 29 मार्च 2016 को उत्तर-पूर्वी पर्वतीय विश्वविद्यालय से मानद डॉक्टरेट की डिग्री (D.Litt) और 14 जनवरी 2019 को काजीरंगा विश्वविद्यालय से (DPhil) 2012 के लंदन ओलंपिक में कांस्य पदक के लिए नकद पुरस्कार और मणिपुर सरकार से दो एकड़ भूमि के लिए राजस्थान सरकार से नकद पुरस्कार अरुणाचल प्रदेश सरकार से असम सरकार से नकद पुरस्कार आदिवासी मामलों के मंत्रालय (भारत) से नकद पुरस्कार पूर्वोत्तर परिषद 'मीथोइलिमा' शीर्षक, मणिपुर सरकार से नकद पुरस्कार। (2018) मीडिया और लोकप्रिय संस्कृति उनकी आत्मकथा, अनब्रेकेबल, दीना सर्टो द्वारा सह-लिखित थी और 2013 के अंत में हार्परकॉलिन्स द्वारा प्रकाशित की गई थी। इस जीवनी का एक अंश 11वीं कक्षा के लिए समचेर कल्वी अंग्रेजी पाठ्यपुस्तक में गद्य पाठ के रूप में दिया गया है। प्रियंका चोपड़ा ने अपने जीवन के बारे में 2014 की हिंदी भाषा की जीवनी पर आधारित फिल्म मैरी कॉम में कॉम की भूमिका निभाई थी। फिल्म का निर्देशन उमंग कुमार ने किया है और यह 5 सितंबर 2014 को रिलीज़ हुई थी। द गुड नाइट स्टोरीज फॉर रिबेल गर्ल्स, एक बच्चों की पुस्तक है जिसमें बच्चों के लिए महिला आदर्शों के बारे में लघु कथाएँ हैं, जिसमें मैरी कॉम पर एक प्रविष्टि शामिल है। कॉम को 2016 की डॉक्यूमेंट्री विद दिस रिंग में भी दिखाया गया है, जो 2006-2012 के छह वर्षों के दौरान भारत की महिला मुक्केबाजी टीम के अनुभवों का अनुसरण करती है। निजी जीवन में कॉम की शादी फुटबॉलर कारुंग ओन्खोलर (ओन्लर) से हुई है। कॉम पहली बार अपने पति से 2000 में तब मिलीं जब ट्रेन से बैंगलोर की यात्रा के दौरान उनका सामान चोरी हो गया था। नई दिल्ली में पंजाब में राष्ट्रीय खेलों के लिए जाते समय उनकी मुलाकात ओंखोलर से हुई जो दिल्ली विश्वविद्यालय में कानून की पढ़ाई कर रहे थे। ओंखोलर पूर्वोत्तर छात्र संगठन के अध्यक्ष थे और उन्होंने कॉम की मदद की। वे दोस्त बन गए और फिर एक-दूसरे को डेट करने लगे। चार साल बाद उन्होंने 2005 में शादी कर ली। साथ में उनके तीन बेटे हैं, 2007 में पैदा हुए जुड़वां, और 2013 में पैदा हुआ एक और बेटा। 2018 में, कॉम और उनके पति ने मेरिलिन नाम की एक लड़की को गोद लिया। सामाजिक कारणों के साथ जुड़ाव कॉम एक पशु अधिकार कार्यकर्ता हैं, और पीपल फॉर द एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ एनिमल्स (पेटा) इंडिया की समर्थक हैं, जो सर्कस में हाथियों के उपयोग को समाप्त करने के लिए एक विज्ञापन में अभिनय कर रही हैं। "सर्कस जानवरों के लिए क्रूर स्थान हैं जहाँ उन्हें पीटा जाता है और प्रताड़ित किया जाता है। एक माँ के रूप में, मैं कल्पना कर सकती हूँ कि जानवर किस दौर से गुजरते हैं जब उनके बच्चों को सर्कस में जबरन प्रदर्शन करने के लिए उनसे दूर ले जाया जाता है। यह दुखद है ", कॉम को मीडिया में उद्धृत किया गया है। कॉम ने पेटा इंडिया के मानवीय शिक्षा अभियान, करुणामय नागरिक का भी समर्थन किया है। उन्होंने पूरे भारत के राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के शिक्षा मंत्रियों को एक पत्र लिखकर अनुरोध किया है कि इस कार्यक्रम को आधिकारिक स्कूल पाठ्यक्रमों में शामिल किया जाए। टाइम्स ऑफ इंडिया में एक साक्षात्कार में उन्हें यह कहते हुए उद्धृत किया गया था, "जानवरों के प्रति क्रूरता को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका युवाओं को करुणा सिखाना है। जानवरों को अपने कोने में हमारी आवश्यकता होती है। हमारे चारों ओर हिंसा प्रतीत होने के कारण, यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि हम कक्षा में सम्मान और दया का पाठ सिखाएं। ।