Sravasti Abbey
अमेरिका में पश्चिमी ननों और भिक्षुओं के लिए पहला तिब्बती बौद्ध मठ, श्रावस्ती मठ की स्थापना 2003 में वाशिंगटन राज्य में भिक्षुनि थुबेन चोड्रोन द्वारा की गई थी। तिब्बती बौद्ध परंपरा में अभ्यास करते हुए, श्रावस्ती मठ के मठ धर्मगुप्तक विनय में नियुक्त होते हैं। यह न्यूपोर्ट, वाशिंगटन के बाहर इडाहो राज्य रेखा के पास जंगल और घास के मैदानों पर स्थित है। यह उन आगंतुकों के लिए खुला है जो तिब्बती बौद्ध मठों में सामुदायिक जीवन के बारे में जानना चाहते हैं। श्रावस्ती एबे नाम 14वें दलाई लामा द्वारा चुना गया था। थुबेन चोड्रोन ने इस नाम का सुझाव दिया था क्योंकि श्रावस्ती भारत में वह स्थान था जहाँ बुद्ध ने 25 वर्षा विश्राम (संस्कृत में वर्ष और तिब्बती में सूत) बिताए थे, और दोनों ननों और भिक्षुओं के समुदाय वहाँ रहते थे। यह सुनिश्चित करने के लिए शुभ प्रतीत होता था कि बुद्ध की शिक्षाएँ मठ में पुरुष और महिला दोनों मठों के लिए प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होंगी। द एबी की स्थापना 2003 में हुई थी। इसके संस्थापक, भिक्षुनी थुबेन चोड्रोन, एक अमेरिकी हैं जिन्हें 1977 में दलाई लामा के वरिष्ठ शिक्षक क्याब्जे योंगजिन लिंग रिनपोचे द्वारा नियुक्त किया गया था। वह कई वर्षों तक भारत और नेपाल में रहीं और अध्ययन किया, और उनके शिक्षकों में दलाई लामा, त्सेनझाब सेरकोंग रिनपोचे और थुबेन जोपा रिनपोचे शामिल हैं। उनके मार्गदर्शन में, श्रावस्ती मठ में पुरुष और महिला मठवासी एक साथ समान रूप से प्रशिक्षित होते हैं, और सामाजिक सेवा को सामुदायिक जीवन के एक प्रमुख घटक के रूप में उपयोग करते हैं। साथ ही, मठ गैर-हानिकारक, माइंडफुलनेस, करुणा, अंतर-संबंध, प्रकृति के प्रति सम्मान और सभी संवेदनशील प्राणियों की सेवा के पारंपरिक बौद्ध मूल्यों को विकसित करता है। मठ में गौतमी हाउस नामक एक मठवासी निवास है, जिसका नाम महापजापति गौतमी के नाम पर रखा गया है, जो बुद्ध शाक्यमुनी से अभिषेक का अनुरोध करने और प्राप्त करने वाली पहली महिला थीं। अतिथि शिक्षकों के लिए एक निवास और चेनरेज़िग हॉल नामक एक अतिथि गृह भी है। मठ उल्लेखनीय है क्योंकि यह तिब्बती परंपरा में बौद्ध धर्म का अभ्यास करने वाले पूरी तरह से नियुक्त भिक्षुओं (बौद्ध नन) के बढ़ते समूह का घर है। यह उल्लेखनीय है क्योंकि आम तौर पर माना जाता था कि महिलाओं के लिए पूर्ण बौद्ध समन्वय की परंपरा भारत से तिब्बत में प्रसारित नहीं की गई थी, जबकि खेनपो शांताराक्षिता ने नन और भिक्षुओं के लिए पूर्ण समन्वय परंपरा को तिब्बत में लाया था, इससे पहले कि उदुम त्सेनपो द्वारा उत्पीड़न ने नन की परंपरा को अस्थायी रूप से समाप्त कर दिया। तिब्बती परंपरा में अभ्यास करने वाली सामान्य महिलाएं आमतौर पर एक गेटसुलमा (नौसिखिया) समन्वय रखती हैं, जबकि भूटान में 23 जून 2022 को तिब्बती परंपरा में पूर्ण समन्वय को पुनर्जीवित किया गया था। इस तारीख से पहले, थूबटेन चोड्रोन ने अपने तिब्बती शिक्षकों की शिक्षाओं का पालन करते हुए, अपनी महिला छात्रों के लिए ताइवान में भिक्षुनियों के रूप में पूर्ण समन्वय की व्यवस्था की है। 2 अक्टूबर, 2006 को, जान हॉवेल श्रावस्ती ऐबे में नियुक्त होने वाली पहली व्यक्ति बनीं, जिन्होंने 2006 में थूबटेन चोड्रोन के साथ अपनी श्रमणेरिका (नौसिखिया) और सिकासमान (परिवीक्षाधीन) नियुक्तियां कीं। इसके अलावा 2006 में, एबी ने आज के युवाओं के सामने आने वाली स्थितियों के लिए बौद्ध समाधान लाने के लिए अपना पहला वार्षिक सप्ताह भर चलने वाला यंग एडल्ट रिट्रीट शुरू किया। एबी ने 2011 से नियमित रूप से पोसाधा (द्वि-मासिक स्वीकारोक्ति) का अभ्यास किया है। जनवरी 2014 में, एबी ने अपना पहला शीतकालीन वर्ष (तीन महीने का मठवासी रिट्रीट) शुरू किया, जो 13 अप्रैल, 2014 तक चला। जहाँ तक एबी को पता है, यह पहली बार था जब तिब्बती परंपरा में अभ्यास करने वाले पश्चिमी भिक्षुणी संघ ने संयुक्त राज्य अमेरिका और अंग्रेजी में यह अनुष्ठान किया था। 19 अप्रैल, 2014 को ऐबे ने वर्ष के अंत को चिह्नित करने के लिए अपना पहला काथिना समारोह आयोजित किया। इसके अलावा 2014 में ऐबे ने वर्ष के अंत में अपना पहला पवराना संस्कार आयोजित किया। अक्टूबर 2015 में, पहली बार एबी में वार्षिक पश्चिमी बौद्ध मठ सभा आयोजित की गई थी; यह इस तरह की 21वीं सभा थी। नवंबर 2015 में, एबी ने अपने पड़ोसी की संपत्ति खरीदी और इसे तारा की शरण नाम दिया। 2017 में, एबी के पहले भिक्षु, थुबेन लोसांग को नियुक्त किया गया था। 2018 में, प्रज्ञा कॉटेज का निर्माण पूरा हो गया और थूबटेन चोड्रोन को इसमें स्थानांतरित कर दिया गया। इसके अलावा 2018 में, एबी समुदाय ने रेबेका ब्रैडली को नियुक्त किया, जहां तक एबी को पता था कि उनके विनय वंश (धर्मगुप्तक) में एक सर्व-पश्चिमी संघ द्वारा दिए गए इस तरह के पहले समन्वय को चिह्नित किया गया था। दैनिक कार्यक्रम द एबी का दैनिक कार्यक्रम सुबह 5 बजे शुरू होता है जब मठवासी और सामान्य छात्र दोनों प्रारंभिक प्रथाओं और पानी के कटोरे की पेशकश जैसे कार्यों का प्रदर्शन करते हैं। सुबह का ध्यान अभ्यास 5:30 बजे शुरू होता है और डेढ़ घंटे तक चलता है। 7. 30 बजे एक साधारण नाश्ता दिया जाता है। सबसे पहले तारा की स्तुति की जाती है और तीन रत्नों को भोजन चढ़ाया जाता है। भोजन को तब तक चुपचाप खाया जाता है जब तक कि एक गोंग आधे रास्ते से नहीं निकल जाता। सुबह 8ः30 बजे से शाम 12:00 तक निवासी कार्य करते हुए "सेवा प्रदान करते हैं"। दोपहर का भोजन 12:00 पर दिया जाता है। खाने से पहले, एक सूचना धर्म चर्चा का नेतृत्व तुबतेन चोड्रोन, अन्य मठवासी या कभी-कभी मेहमान करते हैं। इन वार्ताओं (और अन्य शिक्षाओं) को श्रावस्ती एबे के चैनल पर प्रतिदिन अपलोड किया जाता है। खाने से पहले, निवासी खाने के लिए अपनी प्रेरणा की याद दिलाने के लिए पाँच चिंतनों का पाठ और चिंतन करते हैंः मैं उन सभी कारणों और स्थितियों और दूसरों की दया पर विचार करता हूं जिनके द्वारा मुझे यह भोजन प्राप्त हुआ है। मैं अपने स्वयं के अभ्यास पर विचार करता हूं, लगातार इसे सुधारने की कोशिश करता हूं। मैं अपने मन को गलत काम, लालच और अन्य अशुद्धियों से सावधानीपूर्वक बचाते हुए चिंतन करता हूँ। मैं इस भोजन के बारे में सोचती हूं, इसे अपने शरीर को पोषण देने के लिए अद्भुत दवा मानती हूं। मैं बुद्धहूद के उद्देश्य पर विचार करता हूं, इसे पूरा करने के लिए इस भोजन को स्वीकार और सेवन करता हूं। फिर भोजन से पहले तीनों रत्नों को भोजन चढ़ाया जाता है। नाश्ते की तरह, पाँच चिंतनों और उस दिन की शिक्षाओं को प्रतिबिंबित करने के लिए भोजन को तब तक चुपचाप खाया जाता है जब तक कि एक गोंग आधे रास्ते से नहीं निकल जाता। दोपहर का भोजन मुख्य भोजन है, क्योंकि कई मठवासी शाम को नहीं खाते हैं। मठ शाकाहारी है और चीनी परंपरा के मठवासी उपदेशों का पालन करते हुए, प्याज, लहसुन, लीक और मूली से परहेज करता है। समुदाय के सदस्य बारी-बारी से खाना बनाते हैं। कभी-कभी मेहमान भी मदद करते हैं। दोपहर में सेवा प्रदान करने की एक और अवधि होती है (2-4:30), जिसके बाद शाम 6 बजे एक छोटा, अनौपचारिक 'दवा भोजन' होता है। शाम का अभ्यास शाम 7 बजे शुरू होता है और डेढ़ घंटे तक चलता है। इसके बाद, लोग अपने कमरों में पढ़ते या ध्यान करते हैं। मठों की शिक्षा दैनिक कार्यक्रम श्रावस्ती मठ में मठों के प्रशिक्षण का एक पहलू है। इसके अलावा, साप्ताहिक शिक्षाओं के साथ-साथ विभिन्न शिक्षण और ध्यान रिट्रीट का एक वार्षिक कार्यक्रम हैः गुरुवार (तर्क और बहस) और शुक्रवार (लामरिम) रात की शिक्षाएं, जो livestream.com के माध्यम से प्रसारित की जाती हैं और श्रावस्ती एबे यूट्यूब चैनल पर पोस्ट की जाती हैं; वार्षिक 'यंग एडल्ट्स एक्सप्लोर बौद्ध धर्म' कार्यक्रम; बौद्ध भिक्षु या नन बनने के बारे में सोचने वालों के लिए वार्षिक 'एक्सप्लोरिंग मठवासी जीवन' तीन सप्ताह का आवासीय कार्यक्रम; वार्षिक महीने भर चलने वाला शीतकालीन रिट्रीट; विभिन्न अन्य पाठ्यक्रम और रिट्रीट, जो श्रावस्ती एबे कार्यक्रम पृष्ठ पर पाए जा सकते हैं। औपचारिक शिक्षाओं और कार्यक्रमों के अलावा, मन को बदलने और दूसरों के लिए प्रेम और करुणा विकसित करने के लिए एक वाहन के रूप में सामुदायिक जीवन पर जोर दिया जाता है। सामुदायिक जीवन विनय के अनुसार जीने पर आधारित है, जो सामुदायिक जीवन के लिए बुद्ध के दिशानिर्देश हैं। एबी में मासिक शेयरिंग द धर्म डेज़ भी होता है जिसमें ध्यान, शिक्षाओं, एक भाग्यशाली शाकाहारी दोपहर का भोजन, चर्चा समूह और मैदान का दौरा शामिल है; स्पोकेन के यूनिटेरियन यूनिवर्सलिस्ट चर्च में साप्ताहिक ध्यान और धर्म चर्चा पाठ्यक्रम का नेतृत्व करता है; और अन्य कार्यक्रम जैसे कि स्थानीय विश्वविद्यालयों में वार्ता। कार्यक्रम मठों और आम जनता के लिए खुले हैं। सामान्य और मठवासी चिकित्सकों के बीच पारंपरिक परस्पर निर्भर संबंधों को ध्यान में रखते हुए, फ्रेंड्स ऑफ श्रावस्ती एबे (एफ. ओ. एस. ए.) को सामान्य समर्थकों के एक नेटवर्क के रूप में विकसित किया गया था जो संघ को चार आवश्यकताओंः भोजन, आश्रय, कपड़े और दवा की आपूर्ति करते हैं। एफ. ओ. एस. ए. की तीन शाखाएँ हैंः एक उत्तरी अमेरिका में, एक सिंगापुर में और एक रूस में। इस परस्पर निर्भरता को विकसित करने के लिए, मठवासी केवल वही भोजन खाते हैं जो सामान्य समर्थन द्वारा दिया गया है। श्रावस्ती एबी फ्रेंड्स एजुकेशन (सेफ) श्रावस्ती एबी एक ऑनलाइन दूरस्थ शिक्षा कार्यक्रम, श्रावस्ती एबी फ्रेंड्स एजुकेशन (सेफ) भी प्रदान करता है। प्रत्येक मॉड्यूल 12 सप्ताह की शिक्षाओं का एक समूह है जो छात्रों को बौद्ध अध्ययन और ध्यान के माध्यम से अपने आध्यात्मिक अभ्यास को गहरा करने में मदद करता है, और थूबटेन चोड्रोन और श्रावस्ती एबे के साथ अपने संबंध को मजबूत करता है। प्रत्येक सुरक्षित पाठ्यक्रम में शामिल हैंः वीडियो, ऑडियो या लिखित प्रारूपों में साप्ताहिक निर्धारित शिक्षाएँ साप्ताहिक समूह चर्चा, ऑनलाइन या स्थानीय रूप से सुविधा प्रदान की जाती है यदि आपके पास कोई सुरक्षित समूह है तो दैनिक ध्यान अभ्यास लिखित प्रतिबिंबों का एक पोर्टफोलियो रखते हुए जो सुविधा प्रदान करने वाले प्रतिक्रिया देते हैं। थूबटेन चोड्रोन। उनके शिक्षकों के वीडियो और टिप्पणियाँ भी शामिल हैंः दलाई लामा, खेनसुर जम्पा तेगचोक, क्याब्जे जोपा रिनपोचे, गेशे सोनम रिनचेन, और अन्य। पाठ्यक्रम सुविधा प्रदाताओं में मठवासी, मठवासी प्रशिक्षु और दीर्घकालिक छात्र शामिल हैं जिन्होंने सुरक्षित कार्यक्रम के माध्यम से प्रगति की है। पाठ्यक्रम में भाग लेने के लिए लगभग 3 से 5 घंटे साप्ताहिक अध्ययन और कम से कम 20 मिनट दैनिक ध्यान की आवश्यकता होती है। सुरक्षित मुफ्त में प्रदान किया जाता है। ।