Ramuan
रामुआन एक इंडोनेशियाई-मलय शब्द है जो सामग्री के मिश्रण को संदर्भित करता है (जैसे। पादप या पादप अंग) का चयन भोजन तैयार करने या जड़ी-बूटियों की दवाओं के निर्माण में स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए किया जाता है। रामुआन में पत्ते, तन, छाल, फल और जड़ें हो सकती हैं, जो पारंपरिक रूप से वर्षावन से एकत्र की जाती हैं। पारंपरिक मलय में, बेर-रामू का अर्थ है औषधीय अवयवों के लिए पत्तियों, फलों और जड़ों को इकट्ठा करना या ढूंढना। एक अन्य आम तौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द रेम्पाह रैटस है (एक बहु-औषधीय तैयारी को दर्शाने के लिए एक शब्द जिसमें सैकड़ों औषधीय पौधों और मसालों की आवश्यकता होती है)। व्यापक संदर्भ में, रामुआन शब्द "मिश्रण" के विचार के साथ लगभग विनिमेय है। हालाँकि, यह आगे घटक सामंजस्य की भावना को शामिल करता है; यह एकता और एकीकरण के साथ-साथ 'एकता के भीतर कई लोगों को एक साथ रखने' की भावना का एक 'पिघलने वाले बर्तन' का तात्पर्य है। आज, रामुआन की अवधारणा को समग्र जड़ी-बूटियों के स्वास्थ्य और सौंदर्य की तैयारी के लिए इसके अनुप्रयोग में सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। इंडोनेशिया के स्वदेशी लोगों ने जड़ी-बूटियों के संसाधनों के इस धन के साथ प्रयोग किया, वनस्पति घटकों के विभिन्न मिश्रणों के प्रभावों का निर्माण और परीक्षण किया। हजारों वर्षों के प्रयोगों में, कुछ रामुआन अपने उपचार, पुनर्स्थापना या सौंदर्य को बढ़ावा देने वाले प्रभावों के लिए पसंदीदा बन गए। इन्हें अभ्यास या अनुष्ठान के माध्यम से रोजमर्रा के जीवन में शामिल किया गया था, जो अक्सर देशी परंपराओं के भीतर मजबूत सांस्कृतिक अर्थ लेते थे। उदाहरणों में गर्भावस्था, बच्चे के जन्म और बच्चे के जन्म से ठीक होने में सहायता करने की तैयारी शामिल है, साथ ही पुरुषों की तैयारी को वीरता और जीवन शक्ति में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है। आगे के उदाहरण दैनिक जीवन के लगभग सभी पहलुओं में विस्तार करते हैं, जिसमें मलेशिया की स्पा संस्कृति भी शामिल है, जिसमें त्वचा को टोन करने और समग्र सुंदरता बढ़ाने के लिए तैयार की गई तैयारी शामिल है। डच ईस्ट इंडीज की भौगोलिक स्थिति ने इसकी समग्र जड़ी-बूटियों की प्रथाओं को भी प्रभावित किया है। व्यापक तटरेखाओं के साथ इसकी भूमि के अद्वितीय स्थान ने आसपास के क्षेत्रों से कई खोजकर्ताओं और बसने वालों को आमंत्रित किया है। नतीजतन, इस क्षेत्र में व्यापार करने, बसने और अंतर-विवाह करने वाली विभिन्न संस्कृतियों और लोगों ने मलय विश्व देशों की परंपराओं में योगदान दिया है। विशेष रूप से भारत और चीन के बसने वाले भारतीय आयुर्वेदियों और चीनी जड़ी-बूटियों के विशेषज्ञों द्वारा विकसित अपनी परंपराओं को लाए, जिन्हें देशी ज्ञान और प्रयोग के साथ शामिल किया गया था, जबकि नई जड़ी-बूटियों की सामग्री की पेशकश करने वाले व्यापक वर्षावन संसाधनों द्वारा विस्तारित किया जा रहा था। जड़ी-बूटियों की संस्कृतियों का यह पार-परागण अपनी तरह का "रामुआन" बन गया है, जो विभिन्न समग्र स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रथाओं को एक ही संस्कृति में मिश्रित करता है। स्वास्थ्य और सुंदरता यह धारणा कि बाहरी सुंदरता आंतरिक स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है, मलय महिलाओं की कई पीढ़ियों से गुज़री है; इसके अलावा, पुरुष जीवन भर अपने स्वास्थ्य और कल्याण के साथ खुद को चिंतित करते हैं; समग्रता के रूप में आंतरिक और बाहरी कल्याण में विश्वास मलय संस्कृति में प्रतिष्ठित है। जैसे-जैसे एक युवा मलय लड़की के जीवन में वयस्कता का दृष्टिकोण स्पष्ट हो जाता है, उसे चेहरे और त्वचा की देखभाल से लेकर हर्बल उपचारों तक हर्बल स्वास्थ्य ज्ञान का खजाना प्राप्त होता है। मलय लोगों का मानना है कि चेहरा पूरे शरीर का प्रतिबिंब है। एक उज्ज्वल चेहरे का रंग एक अच्छी तरह से संतुलित मन, शरीर और आत्मा का संकेत माना जाता है। आँखों के नीचे काले घेरे, सूजन, धब्बे, सूखापन और झुर्रियाँ व्यापक शरीर प्रणाली के भीतर एक असंतुलन को दर्शाती हैं। मलायों का मानना है कि आंतरिक अशुद्धता के सीधे बाहरी परिणाम होते हैं; इसलिए, पत्तियों और जड़ी-बूटियों जैसे कि सेना के पत्ते (कैसिया एंगुस्टिफोलिया), पान के पत्ते (पाइपर बीटल), अदरक (ज़िंगिबर ऑफिशिनेल), सेपांग (सेसाल्पिनिया सैपन) और अन्य अवयवों का एक साप्ताहिक हर्बल पेय अक्सर शरीर को डिटॉक्सिफाई करने, वसा को हटाने और रक्त को शुद्ध करने के लिए आंतरिक सफाई के लिए उपयोग किया जाता है, जिसका लक्ष्य एक सुंदर, युवा रंग को बढ़ावा देना है। मलय महिलाएँ आसानी से उपलब्ध कासिप फातिमा (लैबिसिया पुमिला) और अकार सेरापट (पैरामेरिया पॉलीन्यूरा) का भी उपयोग करती हैं। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग सदियों से योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने और गर्भाशय को मजबूत करने के साथ-साथ गर्भावस्था से पहले और बाद में सहायता करने के लिए किया जाता रहा है। कासिप फातिमा की मांग थकान को कम करने से लेकर हार्मोनल संतुलन और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने तक विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए भी की जाती है। पुरुषों का स्वास्थ्य परंपरागत रूप से, मलय पुरुषों के अनुष्ठान मर्दाना शक्ति और कल्याण के लिए तैयार किए जाते हैं, और विशेष रूप से यौन क्षमता को बढ़ाने के लिए। मलय संस्कृति में, एक आदमी के समग्र स्वास्थ्य को उसकी वीरता से मापा जाता है। तोंगकट अली (यूरीकोमा लोंगीफोलिया) और यूबी जगा (स्माइलेक्स मायोसोटिफ्लोरा) को पारंपरिक रूप से समग्र ऊर्जा बढ़ाने, यौन शक्ति बढ़ाने, चयापचय को बढ़ावा देने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने की मांग की गई है। माना जाता है कि उबी जगा रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जबकि तोंगकट अली कई प्रयोगात्मक परीक्षणों से गुजरे हैं। यह यौन उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए साबित हुआ है और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। ।