Culture of Ladakh
लद्दाख की संस्कृति पारंपरिक रीति-रिवाजों, विश्वास प्रणालियों और राजनीतिक प्रणालियों को संदर्भित करती है जिनका पालन भारत में लद्दाखी लोग करते हैं। लद्दाख क्षेत्र की भाषाएँ, धर्म, नृत्य, संगीत, वास्तुकला, भोजन और रीति-रिवाज पड़ोसी तिब्बत के समान हैं। लद्दाखी लद्दाख की पारंपरिक भाषा है। लद्दाख के लोकप्रिय नृत्यों में खातोक चेन्मो, चाम आदि शामिल हैं। लद्दाख के लोग भी साल भर कई त्योहार मनाते हैं, जिनमें से कुछ सबसे प्रसिद्ध हैं हेमिस सेचू और लोसर। पृष्ठभूमि लद्दाख भारत का सबसे उत्तरी भाग है। लद्दाख की सीमा पूर्व में तिब्बत, दक्षिण में भारतीय राज्य हिमाचल प्रदेश और केंद्र शासित प्रदेश जम्मू और कश्मीर और पश्चिम में गिलगित-बाल्टिस्तान से लगती है। यह उत्तर में काराकोरम श्रृंखला में सियाचिन ग्लेशियर से लेकर दक्षिण में महान हिमालय तक फैला हुआ है। पूर्व में, यह भारतीय राज्य जम्मू और कश्मीर का एक हिस्सा था, लेकिन जम्मू और कश्मीर पुनर्गठन अधिनियम (2019) के बाद, इसे जम्मू और कश्मीर से अलग कर दिया गया और इसे एक केंद्र शासित प्रदेश में बदल दिया गया। लद्दाख के कुछ हिस्से 1947 से भारत, पाकिस्तान और चीन के बीच विवाद का विषय रहे हैं। लद्दाख में हिमालय और काराकोरम पर्वत श्रृंखलाओं के कुछ हिस्से और ऊपरी सिंधु नदी घाटी शामिल हैं। यह भारत का एकमात्र ठंडा रेगिस्तान है। इसकी स्थलाकृति बंजर है और सिंधु, नुब्रा, चांगथांग और ज़ांस्कर जैसी विभिन्न घाटियों के नदी तटों पर विरल आबादी निवास करती है। लद्दाख में महिलाओं को देश के बाकी हिस्सों, विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में उच्च दर्जा प्राप्त है। लद्दाख की भाषाएँ, धर्म, नृत्य, संगीत, वास्तुकला, भोजन और रीति-रिवाज पड़ोसी तिब्बत के समान हैं। लद्दाखी भाषा लद्दाख में बोली जाने वाली एक तिब्बती भाषा है, जिसे भोटी या बोधि भी कहा जाता है। 2011 की जनगणना के अनुसार, लगभग 110,826 लोग लद्दाखी बोलते हैं। लद्दाखी ने रेशम मार्ग व्यापार से शब्दों को अवशोषित किया है। यह आमतौर पर तिब्बती लिपि का उपयोग करके लिखा जाता है, जिसमें लद्दाखी का उच्चारण लिखित शास्त्रीय तिब्बती के बहुत करीब होता है। संगीत लद्दाख के पारंपरिक संगीत में लिन्यू (बांसुरी), दमन्यान (तार वाद्य) पिवांग, खाकोंग, (सितार) डफ (डफली) दमन, सुर्ना और पिवांग (शहनाई और ड्रम) जैसे वाद्य शामिल हैं। लद्दाखी संगीत में संस्कृत और तिब्बती भाषा में मंत्रों का जाप महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लोक संगीत लद्दाख की संस्कृति का एक अभिन्न अंग है। संगीत अक्सर आसपास की भौतिक विशेषताओं से प्रेरित होता है। मोरुप नामग्याल एक उत्साही संरक्षणवादी हैं और लद्दाख के एकमात्र रेडियो स्टेशन (ऑल इंडिया रेडियो, लेह) में काम करते हुए अपने 30 साल के करियर के दौरान उन्होंने लद्दाखी लोक गीतों का एक विशाल संग्रह रिकॉर्ड किया। नृत्य लद्दाख में लोकप्रिय नृत्यों में खातोक चेन्मो शामिल है जिसका नेतृत्व एक सम्मानित परिवार के सदस्य, शोंडोल करते हैं, कुछ अन्य नृत्य रूपों में कोम्पा त्सुम-सक जब्रो चामः चब्स-स्क्यान त्स राल्दी त्स और एली याटो शामिल हैं। तिब्बती संगीत के विभिन्न रूपों की तरह, लद्दाखी मठों के त्योहारों के संगीत में अक्सर धर्म के अभिन्न अंग के रूप में जप शामिल होता है। परंपरागत रूप से, प्रारंभिक काल में नृत्यों के 360 प्रकार मौजूद थे, लेकिन आज केवल कुछ ही संरक्षित हैं। ये मंत्र जटिल होते हैं, अक्सर पवित्र ग्रंथों और पांडुलिपियों का पाठ या विभिन्न त्योहारों के उत्सव में। नृत्य के कुछ रूप अच्छे और बुरे के बीच लड़ाई की कहानी बताते हैं, जो पहले की अंतिम जीत के साथ समाप्त होती है। व्यंजन लद्दाखी भोजन तिब्बती भोजन के रूप में बहुत आम है, सबसे प्रमुख व्यंजन थुकपा, एक प्रकार का नूडल सूप और त्सम्पा है, जिसे लद्दाखी में नगम्पे के रूप में जाना जाता है, जो एक प्रकार का भुना हुआ जौ का आटा है। कड़ाई से लद्दाखी व्यंजनों में स्क्यू और चुटागी शामिल हैं, दोनों भारी और समृद्ध सूप पास्ता व्यंजन, जड़ सब्जियों और मांस के साथ स्क्यू बनाया जा रहा है, और पत्तेदार साग और सब्जियों के साथ चुटागी। जैसे-जैसे लद्दाख में पर्यटन और आधुनिकीकरण में वृद्धि हुई, भारत के मैदानी इलाकों से खाद्य पदार्थ अधिक आम होते जा रहे हैं। लद्दाख में पूरे साल कई त्योहार होते हैं, जिनमें हेमिस सेचू और लोसर शामिल हैं। लद्दाख के त्योहारों में लोगों द्वारा किए जाने वाले मुखौटा नृत्य, ऊंट दौड़, नदी राफ्टिंग और तीरंदाजी जैसे खेल, क्षेत्रीय संगीत और नृत्य प्रदर्शन, थांगका प्रदर्शनियां आदि शामिल हैं। लद्दाख के लोग भी साल भर कई त्योहार मनाते हैं, जिनमें से कुछ सबसे प्रसिद्ध हैं हेमिस सेचू और साका दावा। उनका बहुत समय मठों की दीवारों पर पत्थर के आभूषण, ऊनी कपड़े और भित्ति चित्र बनाने में भी व्यतीत होता है। बुनाई को पूर्वी लद्दाख में पारंपरिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है। लद्दाख के कुछ त्योहार हैंः हेमिस उत्सव-हेमिस मठ में इसके नाम पर एक वार्षिक उत्सव है। लोसर-लोसर, जिसे तिब्बती नव वर्ष के रूप में भी जाना जाता है, तिब्बती बौद्ध धर्म में एक त्योहार है। फियांग त्सेदुप महोत्सव-यह त्योहार तिब्बती चंद्र कैलेंडर के हर पांचवें महीने में मनाया जाता है। सिंधु दर्शन महोत्सव-यह हर गुरु पूर्णिमा पर सिंधु नदी के तट पर आयोजित किया जाता है। दोस्मोचे-यह हर साल तिब्बती कैलेंडर के हर 12वें महीने में मनाया जाता है। शक दावा महोत्सव। तक-टोक उत्सव-यह लद्दाख के प्रमुख त्योहारों में से एक है। यह तक-टोक की गुफा गोम्पा में मनाया जाता है। माथो नगरंग महोत्सव। सांस्कृतिक केंद्र बौद्ध मठ अक्सर गाँवों के आसपास एक अलग पहाड़ी पर स्थित होते हैं। ये मठ धार्मिक बौद्ध लोगों की आस्था पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लद्दाख के कुछ मठ और सांस्कृतिक केंद्र हैंः थिकसे मठ लामायुरु मठ हेमिस मठ स्टोक मठ लेह पैलेस चेम्रे मठ शे मठ डिस्कित मठ लेह और शे दोनों मठों ने बुद्धों की नक्काशी की है, जिनमें से ज्यादातर मैत्रेय के हैं। ।