A healthy balance occurs when we put in about as much energy as we lose.
يحدث التوازن الصحي عندما نكتسب نفس كمية الطاقة التي نفقدها.
عندما نصبح مقاومين للإنسولين فإن التوازن الحاصل في حال عمل الإنسولين بشكل طبيعي لا يعود موجود.