And if you look at these qualities in the context of compassion, we find that the cognitive and affective components of compassion -- understanding people and empathizing with people -- inhibits, tones down, what I call the excessive self-obsession that's in us, therefore creating the conditions for humility.
و إذا نظرتم إلى هذه المميزات في سياق الشفقة، نجد إن المكونات الإدراكية والعاطفية للشفقة.. فهم الناس و التعاطف معهم.. تكبح و تلطف ما أسميه الهاجس الذاتي المفرط الموجود في أنفسنا.. و بذلك تخلق الشروط اللازمة للتواضع.
لَكم يبعث على التفاؤل/(التحرّر من القيود) أن ندرك بأنّ مشاكلنا، في واقع الأمر، ربّما تكون أغزر منابعنا للرّقي نحو هذه الفضيلة السامية المتمثلة في التعاطف والتراحم، نحو استحضار التعاطف والتراحم، نحو معاناة و مسرّات الأخرين.