There are several steps you can take to aid your brain in preserving your memories.
فهناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها، لمساعدة الدماغ في الحفاظ على ذكرياتك.
فهناك عدة طرق لعكس تأثير الكورتيزول على دماغك المتوتر.