Everything we consume has a calorie count, a measure of how much energy the item stores in its chemical bonds.
كل ما نستهلكه يملك عددًا من السعرات الحرارية، مقياس لكمية الطاقة التي يخزنها الشيء في روابطه الكيميائية.
من الواضح، وزنك يعتمد على المقدار الذي تأكله و كمية الطاقة التي تحرقها.