There was so little I could do to control what was going on around me, that that feeling of helplessness was overwhelming.
كان هناك القليل جدا يمكن أن أفعله للسيطرة على ما يحدث من حولي، هذا الشعور بالعجز كان ساحقا.
كلما كنت أدق فى توصيف ما تشعر به كلما كان أسهل أن تقلل من تلك الأحاسيس.