I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick.
تعلمت انني عندما اقوم بتغيرات صغيرة ودائمة, اشياء يمكنني مواصلة عملها, في اغلب الاحيان سوف تتعلق بها وتواصل عملها.
علمتني ذلك بدلاً من فعل الأشياء حيث يمكنني المضي قدمًا، إنه أكثر إشباعًا وذو مغزى أن تساعد الآخرين على تغلب تحدياتهم حتى يتمكنوا من النجاح.