They're also terrible for your health, by far worse than saturated fat, even though technically they're a type of unsaturated fat.
وهي أيضاً سيئة للغاية بالنسبة لصحتك وهي أسوأ بكثير من الدهون المشبعة على الرغم من أنها من الناحية الفنية هي نوع من الدهون غير المشبعة
والغاية هي أن ما يهم ليس هو كمية الدهون التي تتناولها المهم هو نوع الدهون