When your brain detects a stressful situation, your HPA axis is instantly activated and releases a hormone called cortisol, which primes your body for instant action.
عندما يكتشف الدماغ حالة من التوتر يتفعّل محور HPA بشكل فوريّ ويطلق هرموناً يدعى الكورتيزول الذي يهيئ الجسم للتحرك الفوري،
تذكروا، عندما تكونون تحت الضغط، يقوم المخ بإفراز هرمون الكورتيزول