And the only way you'll get it is by forcing yourself to be uncomfortable.
والطريقة الوحيدة التي ستمكنك من تحقيق ذلك هو من خلال إجبار نفسك بأن تكون غير مرتاح.
وحينما يتعلق الأمر بك، فلا تستصغر نفسك أيضاً.