When you choose to view your stress response as helpful, you create the biology of courage.
فعندما تختارون اعتبار استجابتكم للضغط أمرا صحيا، فإنكم تنتجون بيولوجيا الشجاعة.
التوتر استجابة بيولوجية عامة لخطر محتمل.