It prompts your muscle and fat cells to let glucose in and jump starts the conversion of sugar to energy.
فيحث العضلات و الخلايا الدهنية على إستقبال الجلوكوز و بعدها يبدأ تحويل السكر إلى طاقة
مع تحرك الطعام خلال الجهاز الهضمي الخاص بنا، يصل إلى أدوات التخمير التي تستخرج الطاقة من هذه السكريات من خلال تحويلها إلى مواد كيميائية، مثل الكحول وغاز الهيدروجين، تقوم بقذفها إلى الخارج كنفايات.