Regret is the emotion we experience when we think that our present situation could be better or happier if we had done something different in the past.
ان الندم هو شعور نشعر به عندما نظن أن موقفنا الحالى كان ممكن أن يكون في مكان أفضل وأكثر سعادة لو أننا فعلنا شيئاً مختلفاً فى الماضى.
نحن نميل للتفكير، صحيح، هذه التعاسة تميل للمشاركة، هذا النوع من التنفيس يساعد على التخلص من مشاعرنا السلبية في أننا سوف نشعر بتحسن إذا تكلمنا فقط عن كيف كان يومنا فظيعا.