夏天脚凉,用现代医学的角度讲,就是新陈代谢缓慢,脚部的血管收缩,血流能力减弱,脚尖等血液循环不畅,出现末梢循环不好,造成脚凉。中医认为脚凉是阳气虚弱的表现,这样的人不能大量发汗,也不能泄泻,应该适当的进补助阳的药物,进行调理及治疗。个人以为夏天脚凉应尽早进行温水泡脚,适当功能锻炼,做双下肢B超,以排除动脉堵塞。
脚踝这个部位距离心脏比较远,所以血液循环比较差,如果天冷而又没有穿厚衣服和袜子,就会导致脚脖子发凉,这种情况在临床上非常多见,大多出现在年轻女性身上。也和缺铁有一定关系。建议患者要随天气加厚衣服,注意保暖,避免受凉,其次如果症状比较重可以用中药来泡脚,另外艾灸有温经散寒的功效,可以每天对三阴交进行艾灸30分钟,改善症状。