有些人会出现头疼脖子疼后脑勺疼的情况,这些情况都要特别注意,出现这一情况的原因可能是因为患者的脑供血不足,或者是出现了颈椎的曲度变直,主要症状基本是因为头颈等僵硬,活动受限,患者可以采用按摩的方法,让全身放松,反复多次,应该就可以缓解。头痛是很常见的症状,剧烈的头痛会让人坐立不安,苦不堪言,足部按摩可以在几分钟以内解除痛苦。头痛的话,大家都习惯服用止痛片,但是采用足部按摩不光是没有副作用,并且疗效显着。接下来给大家说说头疼脖子疼后脑勺疼是怎么回事。 1、可能是因为脑血管痉挛而造成的脑供血不足,也有可能是出现了颈椎曲度变直,然后导致椎间管变得狭窄,从而压迫血管而造成血流不通畅,然后就会引发椎基底动脉供血不足。另外可能是脑组织缺血缺氧坏死造成的脑梗塞导致。只要监测血压,血糖,血脂,到医院做头颅CT和核磁共振,就可以明确诊断。建议患者平时多喝水,另外注意休息,保证睡眠,避免熬夜,保证低盐低脂饮食,不要抽烟,不要喝酒就可以。 2、主要症状一般是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动也会受限,颈肩酸痛能够放射到头枕部以及上肢,有些会伴有头晕,房屋旋转,严重的还会伴有恶心呕吐,卧床不起等,少数的会出现眩晕,猝倒等,有些一侧面部会发热,另外还会出汗异常,肩背部有沉重感,上肢也会无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,偶尔会出现不自觉的握物落地,部分病人会出现下肢无力,行走不稳,双脚麻木,以及行走时仿佛踏棉花的感觉。 3、患者睡觉前可以使用稳迈舒按摩轮,建议坐在高度适中的椅子上,让全身放松,两只脚自然下垂,然后踩在运动按摩轮上前后移动双脚就可以,不要用力过猛,逐渐加快速度并且加大力度,另外还要注意交替选择运动的按摩方式。
慢慢读吧,也许会读不大懂,不要紧,能懂多少算多少,能读多少算多少,这些书是要陪伴你一生的,现在读读,翻翻,至少可以培养你与传统经典的感情,摸这类书如果有功利心,那是对这些书的玷污!<br>34.四大名著、《东周列国故事》《三言两拍》《资治通鉴》《古文观止》(这些书如果还没有读的话,那将是你一生的憾事)<br><img><br>4拓展系列<br>下面这几本书也许你都读过了,建议你再翻翻。我们同学读书的最大特点是快,而最大的遗憾也是快,快了对于我们心灵的成长和学问的提升是没有好处的。<br>35.《圣经故事(新约篇)》和《圣经故事(旧约篇)》(名画全彩版,增长知识开阔眼界,不妨一读)<br>36.《昆虫记:插图珍藏本》<br>37.《居里夫人自传》<br>38.《大师经典系列——阅读爱因斯坦》<br>39.《希腊神话故事》(彩色图文本)<br>40.《哈利·波特系列》<br>41.《活出生命的意义》(瑞士心理学家,心理治疗师弗兰克尔的书)<br>42.《中国读本》(苏叔阳著,青少版)<br>43.《青少年最重要的6个决定》《杰出青少年的7个习惯》(肖恩·柯维著)<br>44.《靠自己去成功》(刘墉著)<br>45.《上学记》(何兆武著)<br>46.《雅舍小品》<br>5科普名作<br>思想、信念和常识,比做题更重要。读这些书,你要读出的就是信念和常识!<br>47.《万物简史(彩图珍藏版)》(一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书)<br>48.《Discovery Education科学课》 (一套科学普及系列)<br>49.《世界美术名作二十讲》(傅雷著,建议买译名修订或现行惯用的)<br>50.《发明启示录》(龚镇雄著,上海辞书出版社)