那应该问题不大,根据你所讲的症状,初步考虑颈部背部肌肉劳损引起,可以适当做下热毛巾敷下,对颈部肌肉按摩,多点注意休息就行,会慢慢恢复的,不用贴膏药,用热水袋热敷就行,效果比较好的,膏药也是一样效果,而且很多还不好撕掉的,我们西医很少贴膏药的,如果想贴,去药店买一个就行,药店很多,跟他们落枕的那种就行了,不用谢,能够解答你的疑问我也很开心,欢迎加下我的关注,下次有骨科的问题可以随时咨询,祝你生活愉快\ud83d\ude0a。
脖子紧绷不舒服,大部分情况就是由于不良的生活方式以及生活习惯所导致。首先一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势。避免低头,睡觉的枕头不能太高太软,避免长时间对着电脑手机。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以适当的进行推拿,按摩,针灸,理疗。这是去医院骨科的需要。让骨科的外科医生检查你。你也可以做颈椎的电脑断层扫描或核磁共振成像。这样,基本上很清楚是什么导致了它。你的脖子感觉很紧。也有可能你的局部肌肉因为长时间保持某种姿势而太僵硬。