首先豆腐切成块状,将青红椒洗净切成粒状的样子;烧一点油,然后放入青椒以及红椒进行煸炒,3分钟捞出备用;然后留点油加入豆腐,适当的煎一下;过5分钟左右加入蚝油以及老抽进行上色;然后加入其它备料,慢火翻炒5分钟即可出锅。<br>6、木须肉<br>食材一些木耳,500克肉(可让摊主切好),少量的盐以及淀粉、料酒备用。做法:清洗好木耳,在锅中热下油,将鸡蛋放入其中进行翻炒,捞出备用;放入肉片翻炒几下,加入木耳以及盐再次进行翻炒,2分钟可以加入其它的配料以及煎好的鸡蛋,翻炒均匀,差不多5分钟就可以出锅。<br>7、丸子汤<br>喜欢吃什么加入什么,比如冬瓜、黄瓜、青菜等都可以。自己弄出丸子肯定是麻烦的要死,可以去买那种现做的丸子,锅中放入冷水并且煮开,然后放入丸子煮再次煮开5分钟,然后加入青菜或者冬瓜(切块)之类,青菜只要3分钟,如果是冬瓜那要煮开久点(10分钟),这样就可以,相对几个小时的汤汁,这是不是很简单呢!<br>其实,在家里做出一桌的美食是真的不难的,关键是自己想不想做,想不想吃的更健康的问题了!这7道简易的食谱都是非常简单,用料也没有那么的复杂,希望大家都可以学起来,吃上健康的营养美食!
肾就是腰子,长在脊柱后面靠近腰部的左右两侧。右肾痛是指腰部右侧肾区疼痛的一种不适症状,如自然觉得痛,压痛、叩痛,或者活动时候牵扯痛等等。其引发的原因有很多种,比如感染,囊肿、结石、劳累,首先要注意休息,如果持续或者有规律性的疼痛,那么要及时就医,防止恶化。感染 肾感染可以说是比较严重的病症,感染性病菌进入人体后,或者自身存在的病灶通过血液,循环至肾部引起发炎和浮肿就是肾感染。大部分是因为膀胱中的病菌进入肾脏引起。 因此我们再排尿的时候要一口气将所有的尿排出,排干净,不然余尿容易产生病菌造成感染。 平常要多饮水,养成良好的卫生习惯。发现不适要引起重视,及时就医。<br>肾结石 肾结石诱发的因素有很多种,种族、遗传、生活环境、饮食习惯都有关系。表现为腰腹部绞痛,恶心,呕吐,烦躁不安,腹胀,血尿,畏寒发热,疼痛难忍等。 肾结石分类很多,结石部位也不一样,症状的程度也各不相同,一旦怀疑,要及时到医院检查,一般都能治愈不复发。<br>肾囊肿 医学上一般分为单纯肾囊肿和遗传肾囊肿,一般都是单纯肾囊肿,而且多发于高龄男性。 肾囊肿一般没有症状,只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现,可能对肾功能产生一些影响。 如果影响不大,则定期检查就可以了,如果太大了而且引发疼痛或者是无法排尿,那就要去做治疗或者手术。<br>劳累 所谓五劳七伤,肾脏需要休息。