什么时候算空腹<br><img><br>问题分析:对于空腹来说,一般是指饭后八个小时,要较长时间没有进食才能更接近空腹,那么就只有晚上了,晚上睡觉一样也会消化,而人们最长时间没有进食也就是晚上了!所以早上未进食的时候也就是空腹的时候! 有的检查时需要空腹的,建议你晚上十点以后不要吃东西了,
23点到5点的气血不可以被占用<br><br>晚上9-11点为免疫系统(淋巴du)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 <br>晚间11-凌晨1点zhi,肝的排毒,需在熟睡中进行。 <br>凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 <br>凌晨dao3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽版的人在这段时间咳得最剧烈, <br>因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 <br>凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 <br>凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段权,应吃早餐。 <br>疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, <br>不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 <br>半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。