爬楼梯的好处第一锻炼身体,消耗能量,减肥和预防肥胖;第二爬楼梯运动后,胃肠蠕动加快,防止便秘;第三爬楼梯是一种有氧运动,改善血循环,对心肺有好处。不好的方面是爬楼梯对膝关节存在压力和磨损,有关节病变的老年人,特别是不要提重物走楼梯;爬楼梯要根据自己的实际情况,量力而行,特别是老年人心功能不好的,避免运动过量诱发急性事件。
脑膜瘤手术时间的长短,主要取决于肿瘤的大小,以及肿瘤的部位。这些关键的因素,对于一般的脑膜瘤,像大脑半球凸面的脑膜瘤、大脑半球、大脑镰旁的脑膜瘤、矢状窦旁的脑膜瘤等。因为肿瘤的位置比较表浅,一般需要2到4个小时,就可以完成手术了。而对于比较深在部位的脑膜瘤,像颅底的脑膜瘤,特别是临近海绵窦的脑膜瘤,以及岩斜区的脑膜瘤,手术相对比较困难,在开颅过程中,就会需要花费很长的时间。在肿瘤显露过程中,由于操作空间有限,只能分块的仔细去切除肿瘤,同时有一些脑膜瘤和重要的血管、神经粘连比较紧密。在分离过程中,也是需要很大的耐心来逐步进行分离,手术时间有时可以长达6到10个小时。