月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是冬季,女人最需要补。<br>女性周期最好吃什么<br>应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。<br>有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。
相信很多米粉已经升级到了miui8了把,而且因为miui8的关系而开启了 手机分身却不知道怎么关闭而烦恼把?现在小编教你怎么关闭手机分身<br>首先这是我们普通的手机界面,然后我们会进入我们开启手机分身后的界面。<br>我们先进入设置-手机分身-进入手机分身<br>进入手机分身后,我们会得到这样的一个界面,然后我们进入分身设置即可。<br>然后进入分身设置引导-开始设置-暂时不设置-下一步-下一步-下一步一直按到完成<br>完成后我们就会进入这样的一个界面,我们不管往下拉就对了。这时候我们就会看见删除分身了。<br>点击删除分身后按-继续-开启迁移。等待结束<br>最后再看界面,我们就已经删除分身了