《科学坐月子》以图文并茂的形式,用轻松、简洁、活泼的语言,由北京、南京等地妇产科和儿科经验丰富的权威专家为广大孕产妇朋友提供权威、系统、详细的孕育指导,告诉您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最关心的问题或认识不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、应该知道的各种知识,打消您在孕产育全过程中的各种顾虑,帮助您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。 《科学坐月子》由经验丰富的妇产科权威专家倾心打造。书中用轻松、简洁、活泼的语言,为广大产妇朋友提供系统、详细、实用、科学的坐月子指导。希望此书能成为广大孕产妇朋友的良师益友,伴随您度过孕育中的每一天。
很多女性对于科学坐月子没有清晰的概念,特别是在家坐月子的朋友,在家里长辈的指导下糊里糊涂的坐完月子,很可能会导致身体出现这样那样的问题,为今后的身体健康埋下隐患。那么如何判断月子坐得好不好呢?看看从月子中心出来的妈妈就知道。 面部红润有光泽 判断身体是否健康,气色很重要。要了解月子坐得好不好,最先看面部,有时候面部特征直接显现了身体的好坏。如果月子期间身体调养好了,面部会更加红润有光泽,相反身体气血不足,或有疾病隐患,整个人的气色也不会太好。 心情愉悦掉发量少 坐月子期间大家都会遇到掉头发的问题,而这也与心情好坏息息相关。如果月子期间身体调养的好,气血充足身体恢复快,掉发量就会明显减少,同时心情也会随之变好。反之掉发情况严重并且一直得不到缓解,就要考虑坐月子期间是否有哪些不好的习惯,导致身体素质降低。 体重减轻身体恢复 有怀孕期间,为了确保宝宝的健康成长,妈妈都会补充大量的营养,体理也会随之上升。在坐月子期间,正是身体恢复的关键时间,此时的体重会呈缓慢下降的趋势。如果体重下降过快,可能是由于营养补充不及时,阻碍产后康复。但如果体重不降反升,则有可能是营养过剩,不利于产后的身体恢复。  判断月子坐没坐好,除了从医学角度判断以外,大家还可以根据上述标准来自行对照。月子期间女性一定要注意自我保护,如今月子中心的兴起为女性提供了更多的选择,有条件的情况下不妨尝试,到月子中心享受专业又科学的月子服务,帮助产后身体更好的恢复。 本文由莞月子网www.guanyuezi.com编辑发布,转发请注明版权,不带版权禁止转发,谢谢!