卵巢囊肿的时候,饮食注意事项一、饮食应该是清淡的,不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物,包括是辣椒生葱生蒜白酒,因为这些食物都是属于挥发性的食物,以免会造成卵巢囊肿持续性的增大。饮食注意事项二、应该多吃含有维生素营养的水果,例如苹果、梨、橘子包括香蕉,这些食物都可能补充体内的维生素,也可以多吃蔬菜和水果来补充体内的矿物质。饮食注意事项三、不能够吃胀气的食物,因为胀气的食物会包括有洋葱、豆制品和高丽菜,这些食物都会造成胃肠道功能的混乱,对卵巢同样会产生一定的刺激。卵巢囊肿的时候,尽量不要进行过度的减肥,以免会造成内分泌激素的混乱,而影响卵巢的功能,就可能会存在有适量的出血情况发生。
<br>起拍。起拍是指挥音乐开始前的预备动作,无论作品是热情奔放,或抒情优美,或威武雄壮,或深情细腻,当它发出声音的一刹那,是最能抓住和影响听众的情绪,而引起这些情绪的力量就是音乐艺术所追求的最佳效果,“好的开始便是成功的一半。指挥家们对起拍动作有以下几个内容:准确的速度,是慢还是快,还是中速鲜明的力度,是弱还是强,还是不弱不强。丰富的表情,是优美抒情还是坚强有力度。起拍的预备动作是一个虚拍。这个虚拍是音乐开始的前一拍的图示,也是精确地给演员开始演唱的呼吸口,使演员们统一→吸气→张口→演唱,也就是预备→虚拍→实拍的过程。在某些多声部的演唱中它的声部是依次进入时,除了要给预备动作以外,还要绐其他声部进入提示。如《怒吼吧!黄河》它进入顺序是男高、女低、女高、男低……<br>收拍。就仿佛是话说完了,故事讲完了。那么无论是热情的、激烈的、宁静的、柔和的或是神秘的,等待的是指挥用手势鲜明地交代清楚,给观众以完美的结束感。反之,如果不确切、不干净、不适度、不恰当,你就破坏了音乐的完整性,你可能会使作品艺术表现前功尽弃,留下后悔和遗憾!所以收拍是作品表演成功与完美的关键。