您可能由于以下某种原因而无法通过无线方式更新 iPhone、iPad 或iPod touch。<br>设备上的可用储存空间不足下载更新的用时过长无法连接更新服务器更新无法完成<br><h2>如果空间不足,无法进行更新</h2><br>如果没有足够的空间来下载和安装更新,您设备上的软件将尝试腾出空间。它只会移除可重新下载的 App 数据,不会移除或重新放置您的任何数据。如果设备上的空间仍然不足,您可以使用电脑更新您的设备。<br>如果您无法将设备连接到电脑,您可以移除设备上不使用的内容和 App,以腾出空间来进行更新。前往“设置”>“通用”>“[设备名称] 储存空间”。<br><h2>如果下载用时过长</h2><br>您需要连接互联网才能更新您的设备。下载更新的用时因更新大小和网速而异。您可以在下载更新时正常使用设备,然后设备会在可以安装更新时通知您。为提高下载速度,请避免下载其他内容,并尽可能使用 Wi-Fi 网络。<br><h2>如果您无法连接更新服务器或无法验证更新</h2><br>当您尝试更新设备时,可能会看到以下某条信息:<br><img><br>“无法检查更新。检查软件更新时出错。”<br><img><br>“无法安装更新。需要接入网络才能进行 [软件] 更新。”<br>尝试使用相同网络再次更新您的设备。如果您仍看到以上的某条信息,请尝试使用其他网络来更新设备,或使用电脑更新您的设备。如果尝试使用多个网络进行更新后问题还是发生,请移除这个更新。<br><img><br><h2>如果更新无法完成</h2><br>安装更新时,进度条可能移动比较缓慢。更新用时因更新大小和设备上的文件数量而异。<br>要通过无线方式进行更新,请确保您的设备一直与电源连接。如果设备的电量耗尽,请将它连接到电源,然后将设备开机,以便完成更新或恢复。<br>了解如果iPhone、iPad 或iPod touch 死机或无法开机,该怎么做。<br><img><br><h2>移除再重新下载更新</h2><br>如果您仍然无法安装最新版本的 iOS 或iPadOS,请尝试重新下载更新:<br>前往“设置”>“通用”>“[设备名称] 储存空间”。在App 列表中找到更新。轻点更新,然后轻点“删除更新”。前往“设置”>“通用”>“软件更新”,然后下载最新的更新。<br>如果您没有在 App 列表中看到更新,或者问题再次发生,则需要在电脑上使用“访达”或iTunes 更新设备。<br>发布日期:
从宝宝呱呱坠地开始,爸爸妈妈的育儿之路就真正开始了,从最基础的宝宝的身高、体重、头围增长情况,各月龄需要的喂奶量、不同营养素该如何补充,到宝宝的坐、爬、站、跑等多个方面都需要去不断了解、学习相关知识。宝宝的成长,也是爸爸妈妈的成长!<br>一、身高体重<br>体重、身长是反映幼儿营养状况的直观指标,根据《中国居民膳食指南(2016)》中建议,定期测量身长、体重、头围等生长指标有助于家长更好的了解宝宝的生长发育情况。宝宝在6个月以前,建议每个月测量一次;6个月之后,建议每3个月测量一次。<br>到底多高多重才是正常?<br>我们根据儿保信息单、世界卫生组织的建议以及卫生部妇社司组织相关专家研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的建议,总结了0-12个月宝宝的身高(身长)、体重、头围的标准,但需要说明一点,每个宝宝都存在个体差异,以下标准值并不代表唯一参考值,只要发育情况在-2级标准和+2级标准都属于正常范围,因为男宝宝和女宝宝的发育情况不同,我们按照宝宝性别分别统计了这些标准,供大家参考:<br>①身高<br>对于宝宝身高(身长)增长情况大多是有这样的规律:0-3个月每月增长3-3.5厘米;4-6个月每月增长2厘米;7-12个月每月增长1-1.5厘米;1周岁后,身高增长逐渐减慢,1~2岁内全年身长约增长10~12厘米;<br>②体重<br>体重是评价儿童生长最为重要的指标之一。体重在出生后的前3个月增长最快,一般为每月增长600-1000克,3-6个月每月平均增加600-800克。一岁以内是体重增加的最快时期,也就是所谓的第一个生长高峰期。体重有简单的公式进行估算:6个月以下婴儿的体重=出生体重+月龄×0.77,7-12个月龄婴儿体重=6+月龄×0.25,一岁时体重=出生体重×3,两岁时的体重=出生体重×4,两岁到青春前期体重=年龄×2+7,对于男性一般是加上8。<br>③头围<br>二、营养需求<br>不同月龄宝宝对不同营养素的需求量不同,我们根据《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》的建议,总结了宝宝在不同阶段对铁、钙、锌、DHA、鱼肝油等营养素的推荐摄入量。<br>①铁<br>缺铁对宝宝危害非常大,自宝宝出生后,妈妈孕期给宝宝的储存铁不断消耗,而且母乳中铁含量极低,所以《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》中建议6个月