<br>运动出汗是很好的去湿气的方法,特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以排解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。<br>还喝薏米红小豆粥,现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。<br>早上吃上三片姜,也是一个去除湿气的好办法。<br>用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。<br>适当午睡对去除湿气也是很有帮助的。<br>
一、听闻领导生病住院,本人真的是非常难过,也非常担心;所以,在此让轻风带着我的祝福,祝愿你一辈子平平安安,一生健康快乐!<br>二、领导,一句祝福无法代表我的全部心情;一声问候无法表述我哪份祝福之心;在你病住院的时刻,只愿甘霖可以浇灌你哪疲惫身体,早日康复出院,一辈子无虑无忧。<br>三、有一个人,值得我一辈子感恩,哪是领导你对我的关照;听闻你生病住院,哪可是病在你身,痛在我身;领导,祝愿你早日康复,健康平安。<br>四、病魔缠着你,我心想着你;在这个和风细语的今天,相信祝福可以带走你的病痛,问候可以给你捎去平安;领导,感恩你一直以来的关照,祝福你早日复康,一辈子平安。<br>五、领导,你哪微笑的笑容不见了,我真的感到万分伤心;现在,只愿你早日康复,平平安安,恢复你哪多日未见的笑容。领导,祝福你早日康复。<br>六、哪么多年来,得到你无微不至的关情,我真的非常高兴;今天,听说你生病住院,只愿春风带走你的病痛与烦恼,一辈子永远没有忧伤。<br>七、一句细语融化成一串祝福,祝愿你一生平平安安,一辈子快乐幸福;领导,听闻你生病住院,祝愿你一生平平安安,一辈子无忧无虑。<br>八、平安如音符,一辈子就是附随在你的身上;健康如灵镜,一辈子陪着你转个不停;领导,希望你早日康复,永远的健康平安。<br>九、领导,听闻你生病了,我真的替你难过;现在,我愿祝福与你一路相伴,永远没有忧伤;祝愿你早日康复,永远活在幸福的世界里。<br>十、对你的担心,是因为我为你牵挂;对你的祝福,是因为我一直对你的思念;领导,身体很重要,愿你永远健康平安,一辈子都有微笑。<br>十一、领导,好久见不着你哪美丽的笑容了,我真的是非常难过;今天,给你送上我真挚的祝福,祝愿你早日病愈,永远活在幸福快乐的世界里。<br>十二、领导,得知你生病住院,我真的是慌了神;你哪么好的人,怎么就生病了呢?如果我可以选择,我宁愿生病的是我,这样你就可以不受到病痛的折魔。祝早日康复。<br>十三、活着真不容易,没想到你生病住院了;真的是伤在你身,痛在我心了;领导,只愿祝福一辈子跟着你,让你过一生最幸福的时光。<br>十四、领导,无论你身在何方,无论你有多痛,我都会在远方一真为你祈祷,给你承担病痛;领导,在此,特给你送上我真挚的祝福,祝愿你早日康复。<br>十五、在人生的旅途上,有你一路指引,我真的非常的开心,非常的高兴;今天,听闻你住院的消息,我真的心好痛好痛;领导,祝愿你早日康复。<br>十六、在事业上,一直得到你默默的关照,更得到你真心的体贴;领导,感谢你,听闻你生病住了院,我真的感到很难过,很伤心;在此,希望你早日康复。<br>十七、风儿给你送去问候,雨儿给你带上祝福;愿你在大病之时,早日脱离病痛,永远无虑无忧,一辈子没有烦恼,一生没有悲伤。<br>十八、太阳如烈日,可阻挡不了我的祝福;雨露如亲情,给你们送去我的问候;领导,祝愿你早日康复,一辈子再也不会生病,一世平平安安。<br>十九、领导,听闻你生病住院了,我很难过很伤心;现让你注意饮食,注意营养,你的身体我一直关照着;愿你积极锻练,注意保重身体。早日康复出院。<br>送祝福就上:祝福你www.zfyou.com