吃枣子的好处也很多的,首先大枣能够补血,我们中医讲大枣能够补益气血,能够健脾,对于有些贫血的人群来讲,适当的吃一些大枣是有所帮助。另外对于脾胃虚弱人来讲,适当的吃些大枣,对于补益脾胃也有一定的功效。吃大枣的坏处有哪些?首先大枣是比较甜的食品,吃大枣对牙齿不好,这是它的坏处之一。另外因为如果吃比较多的大枣会容易导致拥堵的情况出现,这种情况会助长一些湿热之邪。因此对于湿热体质的人群来说,吃大枣的情况一定要慎重或者是配合具有化湿的药物一起服用,会相对来说好一些。
\ue50a2013年11月21日05:21　\ue50b\ue50a来源:　\ue50b\ue50a搜狐健康　\ue50b　导读:大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人,最好少吃或不吃大枣。　\ue50a客服热线:86-10-58511234　\ue50b\ue50a客服邮箱:　\ue50b\ue50akf@vip.sohu.com　\ue50b\ue50a搜狐不良信息举报邮箱:　\ue50b\ue50ajubao@contact.sohu.com　\ue50b