因为亚洲人的饮食习惯是个低钙饮食习惯,所以大多数的孕产妇体内的钙的储备量都不是很高,随着孕周的增长,胎儿需要的骨骼的发育,他需要的钙的需要量就越来越高,所以我们一般建议从16到20周开始要补钙,那么一般的情况下是每天500到600毫克,同时要补充500毫升左右的鲜奶,鲜奶里含钙的含量也是比较高的,唯一要注意的就是钙剂和奶制品尽量分开服用,它会影响各自的吸收,钙剂的服用的时间最好是在晚上临睡前。<br>5次观看数<br>在孕期的时候,孕中期后胎儿的生长发育速度就是比较快的,所以要多吃一些含钙丰富的食物。一般是从怀孕中期就要开始补了,最迟不能够超过怀孕20周,要一直补充钙到生产时。包括有豆制品、鸡蛋、牛奶、山楂、芝麻、海鱼、海带、紫菜以及各种蔬菜,它的含钙量都非常高。<br>22次观看数
车辆抵押贷款利率的计算方法:<br>1、汽车贷款利率一般略高于银行基准利率,如目前普通银行汽车贷款利率一般按照银行基准利率上浮10%;<br>2、调息前,央行基准年利率为1年期5.31%,2-3年期5.40%。汽车贷款利率为1年期5.841%,2-3年期为5.94%;<br>3、调息后,央行基准年利率为1年期5.56%,2-3年期5.60%。汽车贷款利率为1年期6.116%,2-3年期为6.16%。