吃过豆腐皮的朋友们应该都知道,豆腐皮对于人的身体有很大好处的,因为豆腐皮含有很多的蛋白物质,可以增强人的免疫力,同时达到消化的作用。而且最重要的是,豆腐皮还有助于皮肤修复,使皮肤水润有弹性,不会长痘痘,多吃豆腐皮可以让你饿皮肤越变越好哦。所以啊,吃豆腐皮火锅,让你在饱腹的同时,也能够达到其他的一些养生功效,你还在犹豫什么呢,赶快跟着菜谱一起做起来吧。如果你觉得吃豆腐皮火锅比较单调的话,你可以往里面加一些排骨,这样搭配起来健康又美味哦。
1.白豆腐 劈开2半 放入煮开的水里 在往水里加点咸盐 抄一下 捞出放到铁板上(把锡纸铺到铁板上在放豆腐)2.锅里放油 先把辣椒酱炸一下 在洋葱 大葱 香菜(切成丁)放到锅里和辣椒酱一起抄 放入少许酱油 和味精 后出锅 到在豆腐上 3.把淋上酱的豆腐 就着铁板放到火上煮开一下...<br><h2>请教街边铁板香豆腐的过程做法及调味料,大大感谢呀!</h2><br>主料:白豆腐 辣椒酱(不要甜辣酱)辅料:洋葱 大葱 酱油 香菜 咸盐 味精 铁板 锡纸