月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是冬季,女人最需要补。<br>女性周期最好吃什么<br>应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。<br>有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。
不管是什么金鱼,在鱼缸内,它们应该是上下水面来去自如的,随时随地上到水面,看看有无可以摄食的东西,然后潜入水底,再去寻找食物,游动丝毫不费力,鱼鳍不会被水流过于吹动,不栽头、不失漂,这才是金鱼正常的巡游状态。