红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。1.待蔬菜汤温和后打开锅盖,面上的泡沫不必去掉可饮用。2.蔬菜汤的材料不要混入其它的药草及植物。3.喝不完的菜汤倒入玻璃器皿内放入冰箱冷藏待用,不可冷冻。4.剩下的菜渣可作菜肴吃。5.饮用蔬菜汤,如果再服用中药汤需相隔一小时,服用西药相隔二小时。以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水 熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。
<br>取一张长方形质地略挺的纸,先沿长边对折,再对折,第二次对折的目的是为了有一条中线。<br>把第二次的对折打开,然后就按照图示去折叠。<br>右边也按照上图所示方法处理。<br>依次把左上角和右上角都折到中线位置,翻一个面重复刚刚的动作。<br>把上面长出来的边翻下来,翻面同样操作。<br>用的时候,从中间打开,用手把底部压平,一个超好用的垃圾盒就做好啦!<br>