1、防晒因为阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着,因此务必要做好防晒工作。2、饮食虽然直到目前为止,并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物,与长痘痘之间有直接关联,但若你总是屡试不爽,最好能免则免。倒是碘,已经证实与引发痘痘有关,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂,则有助于减少痘痘产生。3、睡眠要保证足够的睡眠,且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。,注意饮食结构才能防止痘痘的产生。
1、早上洁面后喷面部、颈部、胳膊。2、中午洁面后喷面部。3、晚上沐浴后喷全身。在防辐射和修复敏感肌肤的同时给您肌肤较强的补水滋润。4、抗粉刺。5、抗痘。6、抗痤疮。7、抗暗哑。8、抑制黑色素沉淀。9、修复红血丝。