登录<br><img><br><img><br>6 人赞同了该文章<br>传统坐月子:①不管春夏秋冬,都是门窗紧闭,不通风;②往往不刷牙、不洗澡③主张一直躺在床上④要下奶才开始喂奶⑤每天喝红糖水,大量的吃鸡蛋,喝小米粥;<br>现代坐月子:①主张每天开窗通风,保证室内空气清新②正常的清洗,要注意保暖③适当的活动,甚至做一些产后操,瑜伽,来促进身体的恢复④分娩以后,尽快的哺乳,越快越好⑤主张饮食多样化,而且营养要均衡<br><img>https://www.zhihu.com/video/980760158686879744<br>赞同 6<br>2 条评论<br>分享
做小月子一定要注意休息,避免劳累,要少接触冷水,一定要休息半个月的时间。如果有条件,最好休息1个月,不做重体力劳动,有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴,不能做阴道的冲洗,勤换内裤以及卫生巾,保持会阴部的清洁,避免感染。还要注意均衡营养,多吃有营养又容易消化的食物,少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。如果有发热、腹痛,或者是分泌物异常的情况,需要及时到医院进行检查。根据检查的结果,给予对症的处理。