能量消耗 基础代谢率 BMR 体表面积计算: 体表面积 m^2 = 0.00659 * 身高 cm + 0.0126 您的体表面积 1.792 m^2 身 高 170 cm 体 重 66 kg 基础代谢能量消耗 基础代谢能量消耗 = 体表面积 m^2 基础代谢率 * 您的基础代谢能量消耗 kj/m^2h 年龄 6746.44896 kj 156.9 男 kcal/m^2h 1612.44 kcal 25 岁 37.5 kj/m^2h 年龄 6333.66432 kj 147.3 女 kcal/m^2h 1513.54368 kcal 25 岁 35.2 Harris-Benidict计算法: 男: 66.5 + 13.8 * 体重kg + 5 * 身高cm 女: 655 + 9.5 * 体重kg + 1.8 * 身高cm * 体重 kg - * 24 h - 6.8* 年龄 4.7* 年龄 能量需要量: 能量需要量 = 基础代谢能量消耗 PAL 强度 男 女 轻 1.55 1.56 中 1.78 1.64 重 2.1 1.82 * 体力活动水平(PAL) 10456.99589 12008.67915 14167.54282 9880.516339 10387.20948 11527.26906 kj kj kj kj kj kj 2499.282 2870.1432 3386.124 2361.128141 2482.211635 2754.649498 0.1603 1657.3 kcal 6934.143 kj 1470.5 kcal 6152.572 kj kcal kcal kcal kcal kcal kcal 男 女
但是这就又有一个问题,Play 商店网页端不支持下载 apk,手机客户端安装又需要 Google 服务。<br>* 不过由于本身就是外网的资源,大多数网站还是要「科学上网」才可以使用。<br>APKPure<br>科学上网 客户端<br><img><br>首先它自己就是一个下载 apk 的应用市场,上面的应用也很全面,有各种分类,支持中文,而且大多都是跟着 Google Play 商店更新的,偶尔有一些会找不到或者更新的慢一点,但整体还很好用的。<br><img><br>最重要的是它还有一个 Play 商店的 apk 下载工具,可以通过复制 Play 商店的链接或者应用的包名来直接下载 Play 商店的 apk,而且可以选择全世界各个地区,下载不同版本,实用性 UP~<br><img><br>APK-DL<br>科学上网 客户端<br><img><br>这个网站的主要功能是下载,通过搜索应用名、应用包名,解析 Play 商店的地址来获取对应应用的信息和下载地址;同时和 APKPure 类似,这也是一个带有应用市场属性的网站,它可以按照排行榜、分类等自行查找游戏或者应用,也支持中文。<br><img><br>APKTurbo<br>科学上网 客户端<br><img><br>APKTurbo 可以通过搜索应用名、包名来搜索应用下载,而且重点是不需要科学上网即可访问,不过不支持中文。网站本身有自己的应用市场,分类很多,看起来非常的细致,如果你感兴趣可以在上面找一下国内找不到的应用 ~<br><img><br>APPTOGAME<br><img><br>这个网站支持输入应用名和 Google Play 的链接来搜索应用进行下载,测试了几个地址,好像不是所有的应用都能解析到 apk,但是好在不需要科学上网,而且网站本身内容也不少。<br>APKMirror<br><img><br>APKMirror 和其他的网站不太一样,它是一个 apk 分享和下载的网站,里面有各种各样的网友上传的某些应用的最新版安装包,包括很多应用的历史版本、测试版、开发版等等,还有很多不容易找到的应用,很多都可以在上面下载到。<br><img><br>APKDownload.cc<br><img><br>跟APKMirror 类似的一个网站,也是 apk 分享和下载的,里面有各种各样的网友上传的某些应用的最新版安装包,不需要科学上网,而且里面有不少有好东西,我就不多说了,仔细看图吧(狗头)~<br><img><br>SameAPK 也是时间挺长的一个 apk 下载站点了,进入首页,可以直接通过应用链接、应用包名、应用名来搜索 Google Play 商店上的 apk,网站能够解析出应用的相关信息并提供下载地址。同时也支持应用分类,也可以在上面寻找一些有意思的应用<br>另外,该网站也有类似 APKPure 下载器的工具,可以通过链接和包名,以及选择所在区域来下载各种版本的 apk 文件。<br><img><br>ApkLeecher<br>一个很简洁的解析 Play 商店应用下载的网站,直接搜索链接、包名或者应用名即可解析到最新版本的 apk 下载地址。<br><img><br>androidapk<br><img><br>