你好,根据您的描述,缺钙的话容易出汗,建议可以查一个微量元素。成人补钙可以口服钙片。可以多喝一些牛奶,平时注意保证营养的充足摄入,多吃新鲜的蔬果。
女人多汗常见的原因有生理性的和病理性。生理性有汗腺发达,更年期综合症等,病理性有缺钙,体质虚弱,贫血等,汗腺发达多和遗传有关,难以改变,女性到45-55岁之间,会有雌激素的分泌功能紊乱,可以影响到汗腺,导致自汗,心烦等症状,属于更年期综合症的表现。缺钙可以导致交感神经兴奋,刺激汗腺出现泌汗,贫血和身体虚弱,容易在运动的时候出现多汗。