浅表性胃炎是很多人非常困扰的一种疾病,一般所主要有上腹疼痛,腹部隐痛,由于一些人不良的饮食习惯,特别是常常吃一些冷食辛辣或者一些有刺激性的食物,都会出现这种症状。那么浅表性胃炎怎么解决呢?药物治疗方面尽量选择中医中药治疗,可以从根源处解决浅表性胃炎,且无副作用;生活中饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免用餐后就平卧;卧时床头抬高20~30厘米,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态。除了药物治疗还可以采用以下食物疗法进行缓解:1、 喝小苏打水。小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。2、吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。3、菜里放点姜。这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。4、喝芦荟汁。芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。5、嚼口香糖。饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
坐好月子对产妇很重要,而且新生儿免疫力低,成人身上的细菌多,陌生人的频繁的往来,很容易把细菌带来。而且产妇和小宝宝都需要一个安静舒适的环境休息,时不时打扰别人是很讨厌的行为。 请不要随意去摸宝宝 有的人看到小宝宝觉得,哇,好可爱啊,就想去抱抱他,甚至伸手去默默他的小脸,亲亲他的脸颊等。这种行为十分招人厌,有句话说的好,只可远观不可亵玩,宝宝不是玩具,要是别的陌生人忽然触碰你的肢体,你有何感觉。 在抱抱小宝宝之前,注意先洗干净手。哄逗宝宝的时候也不用随意摸、捏、亲,更不要对着宝宝面部呼吸、说话。小宝宝脊椎还没有发育好,不要总是抱、扔,让他安静的躺在婴儿床上就可以了。 不要随意评论别人家孩子 有的人说话口无遮拦,譬如说:哎呀,这孩子怎么是单眼皮啊;宝宝好黑啊;皮肤怎么这么皱;嘴巴好小,等等。 这些你看起来无意识的对宝宝的评论,听在爸爸妈妈耳朵里就不是很舒服了。你管别人家孩子长什么样呢,而且单眼皮、黑、小嘴巴也没什么不好呀。 另外,说话也注意点声量,不要大声喧哗,影响产妇和宝宝休息。尤其在宝宝睡着的时候更要小声点。 带什么礼物合适? 刚生完宝宝的妈妈,其实很多水果都不能吃的,尤其是寒凉的水果。如果你是在医院附近的水果店买礼盒,可以和老板说是探望刚生完宝宝的妈妈,让他帮你推荐水果,一般他们都懂的。 鲜花也是很多人去医院探望病人会选的首选礼物,虽然看着好看,但带着去看望产妇和新生儿是不合适的,如果宝宝是过敏性体质,很容易对花粉过敏。而且宝宝的呼吸系统还没有完全发育完整,吸入花粉很容易产生呼吸道疾病。 如果要带礼物,红包是最好不过的了,哈哈。担心朋友不收的话,可以带尿不湿呀、小衣服之类的,衣服记得要选A类纯棉的。 其实,小编想说,现在通讯这么发达,祝福通过手机表达就行了,如非特别必要,等宝宝满月或者百天的时候再去看望是最好的。