红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。1.待蔬菜汤温和后打开锅盖,面上的泡沫不必去掉可饮用。2.蔬菜汤的材料不要混入其它的药草及植物。3.喝不完的菜汤倒入玻璃器皿内放入冰箱冷藏待用,不可冷冻。4.剩下的菜渣可作菜肴吃。5.饮用蔬菜汤,如果再服用中药汤需相隔一小时,服用西药相隔二小时。以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水 熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。
前几天都在喝喜酒满月酒,荤菜吃晕了快,今天跟孩子和孩子爸商量,不煮大汤,来个清淡的素汤如何?一致赞同!看来这年头大鱼大肉海鲜啥的,真不那么受欢迎,清清淡淡的蔬菜才能俘获我们的味蕾~~ 西红柿不止和鸡蛋配哦!它和鲜美的菌菇也是绝配~~酸酸的清汤带着纯纯的菌菇鲜味,太可口了!<br>