语音内容<br>人工流产之后可以吃水果,比如榴莲、芒果、猕猴桃、苹果都可以吃,尤其榴莲是果中之王,里面含有大量的植物性蛋白,还有人体必需的氨基酸,营养非常丰富,所以可以吃榴莲。对于芒果,如果是湿热型体质的病人最好少吃,但是芒果也是老少皆宜,因为口感特别好,营养也特别丰富。苹果在日常生活中,尤其是人工流产之后可以煮着吃或者生吃,都是营养价值非常高的。另外,建议从冰箱里刚拿出的水果,不要马上吃,最好升到室温下才可以吃,避免由于太凉进入胃肠道当中,引起血管收缩而导致下腹部的疼痛。此外,人工流产之后一定要注意保暖。
人流以后是可以吃香蕉的。香蕉含有丰富的维生素b1。可以改善胃肠蠕动缓解便秘。香蕉的营养非常丰富,含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉还能起到一定的保健作用,人工流产术后可以吃香蕉,以利于身体的康复,提高身体的抵抗力。