\ue50a疾病:　\ue50b\ue50a性健康　\ue50b\ue50a提问于　2020-03-24　11:04　\ue50b满月后也不能同房的,因为女性分娩后需要6周以上的时间才能恢复好,所以满月以后需要间隔一段时间再有性生活比较好。在分娩后一定要注意休息合理营养,多吃一些富含有营养的食物,特别是采取母乳喂养的方式,可以经常喝一些煲猪蹄花生汤,排骨汤,母鸡汤,鱼汤等,不仅仅能促进乳汁的分泌,对于女性身体的恢复也是有很好的作用的。但是也需要注意,适当的吃一些温和性的,富含维生素的水果蔬菜比较好,因为在坐月子的期间也是容易发生便秘的,吃一些水果蔬菜也是有预防和改善便秘作用的。
田鸡这样的肉食大家吃过吗,有很多老年人都不喜欢吃这样的食物,认为它们的生活环境不好,所以最好要少吃,以免摄入过多的寄生虫,对于人体的健康是不利的哦。那么对于这样的食物来说女性经期是否能使用呢?<br><img><br>田鸡是公认的富含多种营养物质的食物,但在特殊的例假时期可以吃吗?这是女性朋友经常会困惑的问题,田鸡的肉质很嫩,而且含有的蛋白质和糖分水分也是比较高的,但是它有一个特点,肉质鲜美,而且脂肪的量比较少。现在食用的田鸡大多为人工养殖。<br>田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓衰老,而且还可以补充钙质,对于生长发育有一定的帮助,女性在经期是可以食用的,但是为了健康还是要适量吃的比较好。<br><img><br>