在西游记里面提到人参果,吃了长生不老,八戒一口一个狼吞虎咽,想必连人参果的味道都不清楚,也是一大遗憾!我们现实中的人参果虽不能长生不老,但也有很好的保健效果,那么什么时候才有人参果吃?<br><img><br>人参果什么时候成熟<br>每年的9-11月,是人参果的成熟期,所以每年的这个时候,我们都能看到农贸市场上会有人参果售卖。不过也因为各地的气候和土壤不同,人参果的成熟期也会发生相应的变化,但是相差不大。<br><img><br>人参果的营养价值<br>人参果的营养价值极高,既是低糖低脂,亦富维生素C,蛋白质含量也高,还含有十九种氨基酸以及钙、镁、硒等十几种人体必需的矿物质和微量元素,有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的功能。<br>人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析,在每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,是黄瓜、番茄的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍;总糖3.1克,与黄瓜、番茄相近,而远低于鸭梨与金帅苹果;粗脂肪0.2克,与黄瓜、番茄相等;维生素C130毫克。<br><img><br>是梨与苹果的32倍,黄瓜的14倍,番茄的6.8倍;维生素B10.25毫克,是番茄、黄瓜的8倍,苹果的5倍;维生素B20.27毫克.是黄瓜、番茄、鸭梨的9倍;胡萝卜素0.9毫克,是番茄的2倍,黄瓜的10倍;总氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均远比黄瓜、番茄、梨与苹果高;特别是微量元素硒高达15微克.分别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8.8、22、12、11l倍。还有钼3.44毫克,镁11.2毫克,铁6.59毫克,锌1.14毫克,锰0.39毫克。钴0.332毫克。从以上化验分析中可以清楚地看出,人参果所含的营养成分确实较高,也较为全面。食用人参果能补充人体的需要,具有较高而全面的营养保健价值。<br><img><br>人参果真的能长生不老吗<br>
第二,拥有超强的社交能力<br>人际关系广泛,不代表社交能力强。而无用社交,可能会给人们带来更多的烦恼和不快乐。女人在社交行为中,更能体现出自我魅力和能力。成熟是由你的内在再通过言行举止表现出来的,不是说你学几句成熟的话或者学习一点说话的技巧就能变成熟,被人看穿你是假装成熟的话更糟,还不如表现幼稚呢。<br>想要成熟也有途径,多了解社会、多经事、多思考、多读书,自然而然就会成熟起来,但这过程不是一蹴而就的。同样一句话不同的人,不同的境遇,不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。而拥有强大气场的女人,在与他人交谈时,会拿捏着恰到好处的语气,让人感到舒服。<br>说对方想听的话,听对方想说的话,这样的交谈更有价值,也会让人感到惬意,而有气场的女人博学多识,见识广泛,所以能在社交中游刃有余的发挥。<br>第三,端庄优雅穿着得体<br>人靠衣装马靠鞍。这句老俗话,至今为止都是应景的。有人说,我们不能以貌取人,其实,这句话并不完全正确,在很多时候,我们需要适当的以貌取人。特别是女人,她们的穿着是否得体,打扮是否宜人。比如说,有些女孩浓妆艳抹,虽然穿着高档品牌的衣服,但是却给人一种夜场女孩的感觉。<br>有气场的女人,会打扮自己。不论是衣服搭配还是化妆,都是“少而精”的要求。这种女人给人爽朗清新的感觉。当然,完全靠外表来撑气场也是无稽之谈。在得体的外表之下,必定有一具有趣的灵魂。俗话说,读万卷书,行万里路。女人有了知识和阅历,那么自然会有很自信的气场。<br>有气场不代表高冷、冷艳,令人生畏不敢靠近,真正的气场一种温柔善良以及令人感到相处舒服又不敢随意冒犯的感觉。所以,做女人,一定要有这种磁场力,才能成为优秀的女人。