剖腹产后肚子恢复,需要一段时间。也不能一概而论,因为每个人产妇的身体素质不同,产后饮食以及生活习惯不同,所以说具体恢复时间就不能确定,一定要根据产妇的具体情况进行判断。腹部手术后,腹部至少需要三个月才能收缩。因为子宫的恢复至少需要三个月,它会慢慢收缩到怀孕前的水平,然后肚子也会缩小。为了让腹部恢复得更好,你应该在身体允许的情况下做更多有氧运动,尤其是一些可以帮助腹部收缩的运动。平时,你也应该注意饮食不要太油腻。
首先是主板,在与i9-9900K/KF搭配时,往往优先考虑用Z370/Z390之类的高端芯片组,这边挑选的产品是华硕Prime大师系列的入门级型号Z390-P。这一代Z390-P相较于上一代Z370-P而言,有一定程度加强,并且Z390-P、Z390M-PLUS、TUF...