关于夏季防晒的重要性,此前已经重复过很多遍了。不过对于防晒,有一个地方你可能总是一不小心就会漏掉:那就是——你的秀发。 在夏天,大家可能都有这样的感触: 即便洗发过程十分科学合理,并且用上了很好的护发素、发膜甚至免洗护发素,但头发的健康状况还是欠佳,时常毛躁干枯,没有光泽。这个时候,就要考虑紫外线给头发带来的损伤了。 头发发杆确实不是“器官”,不是由活性组织所组成,暴露在阳光下也不会对人类的健康或是生命有威胁。但是,近年来越来越多的研究表现:令皮肤闻之丧胆的紫外线,对于头发也会产生不良影响! 时常接受紫外线照射的头发,首先会让头发表层的脂质流失,造成发丝的干枯毛躁。其次,发丝在这样的状态下,毛鳞片的损伤会加剧,不断开裂脱落。如果此时还不采取修复和防晒措施,再接下来,紫外线就会使发丝中的角蛋白降解,使发丝内部的缝隙变大,失去韧性,甚至出现头发染料吸收特性的改变和染色后的光褪色。 对于头发的防晒,也可以采用“防晒ABC原则”: A就是Avoid,也就是预防。UVB强烈的时间集中在上午10点到下午2点,在这个时间段里尽量不要在室外活动,如在室外则尽可能在阴凉处或有遮挡处,从根源减少紫外线对头发的损伤。 B就是Block,也就是遮挡。遮阳伞、遮阳帽,都是隔离高温和紫外线的不错武器。不过要注意的是,需要选用正规的、有一定UPF的遮阳产品,某宝上廉价的“遮阳”产品可不能奏效哦。 C就是Cream,也就是防晒霜。目前市面上已经有了不少发用防晒喷雾,可以在出门前喷一下,给头发多一层保护;如果长时间在室外活动,出汗比较多的话,也尽量隔几个小时补一下喷雾。
公元 2016 年1月16 日,农历 2015 年 腊月初五早七时许, 在经历了十年重病折磨,先后两次心脏病三次脑出血手术多 次的抽风昏厥苦罪折磨无数, 耗尽了人生最后一丝能量, 在最后翻身轻咳几声后, 终于安详的悄无声息的离开人世,享年 65 岁。从此,母亲失去了终身伴侣,儿 女失去了坚强依靠,孙儿失去了至亲爷爷,全家失去了顶梁柱,整个家族失去了 主心骨。尽管早有预感,惊闻噩耗,儿女还是摧肝裂胆,涕泪连连,满腹衷言, 竟不知如何说起…… 父亲生于 1951 年,一个新中国开启幸福的年代,但与生俱来的不幸就降临 到他身上,出生 20 天就被生父遗弃生母抱送至从清徐流落落户而来的一户贫苦 人家。 真心感谢我苦难贫寒的爷爷奶奶集全家之微力,用毕生的心血和生命养育 他长大,供他读书识字,出人头地,父亲也不负众望,一路艰辛,一路优秀,也 一路希望…… 学业优秀的父亲却又生逢一个不幸的动乱年代,文革开始学校停课,父亲 17 岁中断学业,18 岁搞副业成主劳力,19 岁成家过早的挑起了家庭的大梁,也 从此梦想落地,沉心于这个未生于斯,却养于斯、张于斯、安于斯的贫瘠山村。 父亲知书识理, 聪敏勤奋, 勇于担当, 20 岁从事乡医, 一做就是 43 载春秋, 村里人大病小病,无论半夜三更还是严寒酷暑,总是随叫随到有求必应,摸着良 心,全村人一家几代,谁没收到父亲带来的健康。电工一干好多年,常记得过年 时,家家院院挂大灯泡老吹保险,大年夜父亲赶着一趟有一趟修电,为全村守护 着光明幸福。也就从那个时候起,父亲就成了一个舍小家为大家,从小家庭走向 大村社的人。 天道酬勤,父亲用服务赢得了信任,用人品赢得了人心,口碑极好,人缘极 佳,和人无数。 人生壮年欣逢改革盛世,84 年(34 岁)时开始的村民大选一举当选村主任, 可谓人心所向,村民厚望。父亲一干就是 13 年,极尽施展才华,为全村大到修 路饮水住房规划,小到邻里纠纷个人难事,都倾心尽力……我只记得每逢过年, 他总和别人津津乐道村子里万元户多了、<br>6388人浏览<br>祭父文 公元 2019 年8月2日(农历己亥年七月初二),不孝男邱俊郎携 子孙后辈,披麻戴孝,焚香净手,虔具供品,泣血顿首,哀告于先父 之灵前: 暑天七月,天炎地灼,月玄星黄。忽天崩地析,风雨大作,老天 生夺我父之阳寿,强使父子两分离。举家哀号声震天。追念先父一生, 恩重如山,慈爱如海,心如刀绞,泪雨纷纷。 慈父邱学武,出生于一九三六年农历三月十一日酉时,于2019 年7月25 日(农历己亥年六月二十三日)巳时病逝于家中。