从你的描述来看,考虑和睡眠缺乏,用眼不合理,上火,眼部的为什么没做好等,引起的麦粒肿有关系。建议,选择正规医院眼科进行检查,如果在炎症期的话,可以使用消炎消肿的眼膏,比如典必殊眼膏,同时多喝水,多吃降火的食物,比如绿豆汤,做热敷,如果炎症期已过,建议手术治疗才可以完全恢复。
眼皮上长了个疙瘩,而且不疼不痒,摸起来有轻度滑动的硬结,这种情况是考虑霰粒肿,就是睑板腺的囊肿。主要因为睑板腺开口阻塞,引起分泌物排不出去,在睑板腺管的堆积而逐渐形成的囊肿现象。在形成囊肿的初期,可以通过热敷的方式,促进分泌物自身吸收。如果时间过长或囊肿过大,机体会形成一层囊壁,阻碍对它的吸收。如果囊肿比较大,并且有明显的异物感,可能需要通过手术切除的方式,才能将囊肿完全消下去。