腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。 而且腹腰部是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。
结合腰部的理疗,如冲击波、磁疗、超短波等还能更好的提升疗效,松解肌肉,改善腰部的活动功能,对于治疗也有一定的帮助。患者还可以结合推拿、针灸以及腰部功能锻炼等综合干预的方法,能够加强腰椎的稳定性,避免腰部肌肉痉挛、疼痛等症状再次加重。