<br>规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表,如果出现月经周期不规律的现象,则代表身体可能出现问题。那月经周期不规律怎么办?下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧!<br>对于月经周期不规律的女性,可通过以下这些方式来调理:<br>1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经周期不规律。因此,要适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极、不愉快的事情。<br>2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动,这样能够帮助身体进行自我调节,增强身体免疫力;同时,要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。<br>3、注意饮食调养。调理月经,还需要注意饮食的调养,不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外,大枣性平味甘,具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,有润肝明目的功效,对于治疗月经周期不规律很有帮助。<br>一般情况下,女性的月经周期为28~32天,但有些女性的月经来潮时间总是会提前7天或以 上,甚至在一个月内出现两次月经来潮,则可称为“月经先期”。当然,如果如果月经来潮的时间仅提前3~5天,或偶尔提前来潮一次,且身体没有其他不适,这都不属于“月经先期”的范畴。那么,引起月经周期短的原因有哪些呢?<br>中医认为,月经正常来潮与否,与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。
古代男子年龄称谓<br>赤子:初生的婴儿。孔颖达疏:“子生赤色,故言赤子。”(小孩子生出来是红色的,所以叫赤子。)<br>襁褓:亦作“襁保”、“强葆”,本意是指包裹婴儿的被子和带子。<br>龆龀:儿童换齿。即指七八岁的儿童。<br>垂髫:指三四岁至八九岁的儿童。古时童子未冠者头发下垂,因此以“垂髫”指童年或儿童。<br>幼学:10岁。《礼记·曲礼上》:“人生十年曰幼,学。”郑玄注:“名曰幼,时始可学也。”后因称十岁为“幼学之年”。<br>束发:男子15岁。古代男孩成童时束发为髻,因以为成童的代称。<br>束发<br>弱冠:男子20岁。《礼记·曲礼上》:“二十曰弱,冠。”古代男子20岁行冠礼,故用以指男子20岁左右的年龄。<br>而立:30岁。《论语·为政》:“三十而立。”后因称30岁为“而立”之年。<br>不惑:40岁。《论语·为政》:“四十而不惑。”后用作40岁的代称。<br>知命:50岁。《论语·为政》:“五十而知天命。”意谓到50岁才懂得天命。后人因以“知命”为五十岁的代称。<br>耳顺:60岁。《论语·为政》:“六十而耳顺。”后以“耳顺”为60岁的代称。<br>古稀:70岁。杜甫《曲江》:“人生七十古来稀。”后因用“古稀”为七十岁的代称。<br>耋:70-80岁。毛传:“耋,老也。八十曰耋。”《左传·僖公九年》:“以伯舅耋老,加劳,赐一级,无下拜。”<br>耄:80-90岁。《礼记·曲礼上》:“八十、九十曰耄。”<br>期颐:100岁。《礼记·曲礼上》:“百年曰期,颐。”后因称百岁为“期颐”。<br>结语:以上是万年历小编整理的“弱冠是多少岁,弱冠是指男子多少岁”内容,希望能够给大家带来帮助。