<br>规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表,如果出现月经周期不规律的现象,则代表身体可能出现问题。那月经周期不规律怎么办?下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧!<br>对于月经周期不规律的女性,可通过以下这些方式来调理:<br>1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经周期不规律。因此,要适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极、不愉快的事情。<br>2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动,这样能够帮助身体进行自我调节,增强身体免疫力;同时,要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。<br>3、注意饮食调养。调理月经,还需要注意饮食的调养,不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外,大枣性平味甘,具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,有润肝明目的功效,对于治疗月经周期不规律很有帮助。<br>一般情况下,女性的月经周期为28~32天,但有些女性的月经来潮时间总是会提前7天或以 上,甚至在一个月内出现两次月经来潮,则可称为“月经先期”。当然,如果如果月经来潮的时间仅提前3~5天,或偶尔提前来潮一次,且身体没有其他不适,这都不属于“月经先期”的范畴。那么,引起月经周期短的原因有哪些呢?<br>中医认为,月经正常来潮与否,与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。
新华网北京4月17日电(宫晓倩)宫颈癌是女性生殖系统最常见的三大恶性肿瘤之一,严重威胁着广大女性朋友们的身体健康。目前正值全国肿瘤防治宣传周,北京协和医院妇科主任医师万希润教授接受新华网采访时表示,虽然宫颈癌与HPV病毒有关,但是感染HPV病毒并不可怕,大部分人可以自愈,而宫颈癌由癌前病变进展为宫颈癌会长达数年,只要做好定期筛查,及时发现癌前病变,就可以把癌症扼杀在早期。感染HPV并不一定就会引发宫颈癌<br>据国家癌症中心发表的统计数据显示,2015年,宫颈癌位居女性恶性肿瘤发病率第六位,高达6.25%,死亡率位居第八位,约占3.96%。<br>“相对来说,目前宫颈癌是病因研究比较透彻的一种疾病,其主要与人乳头瘤病毒,也就是HPV的感染有关系。”万希润介绍,一般来说,高危型HPV的持续感染,可以造成宫颈的癌前病变,一部分人最终会发展成为宫颈癌。<br>据了解,HPV有100多个亚型,其中14个为高危型,这些高危型的感染与宫颈癌有密切关系。万希润指出,“这14个高危型中有两个最为突出:16亚型与18亚型。约有50%的宫颈癌是由16亚型引起,约有20%的宫颈癌是由18亚型引起。也就说这两个亚型的感染,会造成差不多70%的宫颈癌的发生,其他12个亚型差不多占了30%。”<br>感染了HPV病毒就一定得癌吗?万希润表示,虽然HPV感染可以造成宫颈癌,但是大多数的HPV感染经过一段时间以后能够自愈,即便少数人得癌,通常先会形成癌前病变,进而才有可能发展成癌,而这个过程可以长达6年甚至20年。<br>做好宫颈癌筛查 及时发现癌前病变<br>那么,应该如何预防宫颈癌?万希润建议,首先,要减少HPV感染的机会。HPV主要通过性行为来传播,所以洁身自好、注意戴安全套就会降低HPV感染的机会;其次,做好宫颈癌筛查。据国外的统计,大约70%的女性一生中总要感染一次HPV,虽然大多数会在两年之内自愈,但是做好宫颈癌筛查非常重要,通过HPV检查、TCT检查,及时发现病变,及时解决问题。<br>万希润介绍,“目前,进行宫颈癌筛查时会对HPV16和HPV18单独检测,其他12种亚型放在一起检测。如果检测出HPV感染,我们要看是不是高危亚型,还要通过检查宫颈的脱落细胞,也就是宫颈刮片来推断宫颈上是否有病变。如果细胞有问题,那么就要进一步做阴道镜下的活检,查看宫颈情况,通过醋白试验、碘试验找到有问