在日常生活中,有些人会在某一段时间内觉得食欲不怎么好,虽然很饿,但吃一点点东西就饱了,而且还经常打嗝和便秘,有的时候还会出现腹泻现象,其实这都是胃胀不消化导致。那么胃胀不消化怎么办?五个小方法来帮你解决难题。一、喝食醋 胃部胀气可以通过喝食醋来缓解,如果说出现了胃胀的情况,可以准备适量的食醋,然后加到饮用水当中稀释一下,喝下去,症状可以快速得到缓解,每天喝几次,可以有效的治疗经常性的胃部胀气和不消化。 二、热敷和按摩肚子 通过热敷和按摩的方法,也可以缓解胃胀不消化的症状。患者可以躺在床上或者是沙发上,将双脚弯曲,然后准备一个热水袋,注意水不要太热,敷在肚子上,并且用双手轻轻的按摩肚子,这样可以帮助肚子内的气体排出来,胃胀的症状也能够得到缓解。 三、腹部运动 适当的做一些腹部运动,也可以改善胃胀不消化的症状。吃完饭之后稍微休息一会儿,然后就可以开始做这一类运动了,比如说躺在床上轻轻地按揉一下肚子,可以达到不错的效果。也可以学着做腹式呼吸运动,不仅能够按摩体内的器官,也能够加强身体的新陈代谢,让气体能够尽快的排出体外。
儿童是可以使用电动牙刷的,但是建议在3岁以上的儿童使用,而且使用期间最好是在家长的监督下比较稳妥<br>儿童电动牙刷选购的时候需要留意几个点<br>刷毛的磨圆率——因而儿童的牙齿和牙龈都比成年人的脆弱,因此高的刷毛磨圆率可以比较好的保护牙齿和牙龈刷毛的柔软性——刷毛软硬程度适中,不宜过硬也不宜过软。太硬的会损伤到牙齿和牙龈,太软了起不到一个清洁的作用防摔性能——儿童使用这种电子产品自然没有像大人这么爱护,而且小孩在也比较贪玩,因此儿童电动牙刷必须是有防摔的材料才可以保证其使用寿命防水性能——现在有很多电动牙刷都能做到IPX5级、IPX7级防水,直接丢在水池中电动牙刷也没有问题的。而充电这一块自然是家长们负责<br>而舒客这款B32儿童电动牙刷挺不错的,外形设计可爱,可以很好的吸引儿童们刷牙的兴趣。<br>刷头小巧,适合儿童的口腔使用,IPX7级防水等级,可以放心使用,不用担心漏电,ABS机身结实耐摔不易坏,而且整机只有69克的重量,适合小朋友们小手握着<br>参考价格:114元左右,通过以上链接可以领取优惠券4个刷头赠送、24000/min、30秒换区、2分钟刷牙时间、机身可水洗模式:早安模式、晚安模式