鸡腿肉,黄油,生抽,料酒,淀粉,白糖,照烧酱(烤肉酱),生抽,蜂蜜<br>收藏人数 127<br><img><br><img><br><img><br>鸡胸肉,蒜,姜片,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,老抽,酱油,黑椒酱,糖,淀粉,盐,食用油,鸡蛋,西兰花,胡萝卜<br>收藏人数 90<br><img><br><img><br>去皮鸡胸肉,葱,健身调味料,酱油,蚝油,料酒,黑胡椒,茄子,鸡蛋,面,水<br>收藏人数 125<br><img><br><img><br>家鸡,姜,葱,大蒜,白砂糖,李锦记叉烧酱,美极鲜味汁,老抽,芝麻油,BBQ烧烤酱,盐,油,葱姜料酒,香菇,清水<br>收藏人数 12<br><img><br><img><br><img><br>
高血压也一样,家人对于高血压患者,就是最好的精神支柱,如果家中其他人都不能为他做出一定的改变,比如饮食上少盐少油、生活方面早睡早起、运动方面每天一起出门散步运动、用药方面仅靠自觉而没有其他人帮忙督促,血压怎么可能达到目标水平。因此,当家中有高血压患者时,家人为了他的健康着想,也一定要为他做出一些改变,炒菜时少放油盐,肉食方面也少吃猪肉改吃鸡肉鱼肉等~ 此外,家中有高血压患者,也从侧面说明家人基因方面有这样的倾向或趋势,因此,全家人从生活及饮食习惯方面做出改变,也是非常必要的。 因此,别再问医生,为什么我的血压总是控制不好。有些原因其实是出在自己身上的,自己做好自己该做的,才能有底气去质疑医生的治疗方法或用药种类。 更多血压健康资讯,更多血压相关问题,搜索关注【乐心健康】微信公众号,专业医生等着你!