可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,香菇牛肉馅饺子的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。<br>先将大块牛肉放入盆中,加水 加入少量白酒,浸泡大约二十分钟,然后洗净取出,备用,做肉馅。<br>将牛肉放入料理机磨碎,当然这是最简单的一种方法,还可以将牛肉剁陷,剁起来很费事,但 剁陷味道好有嚼劲自己选择,洋葱放入料理机磨碎,香菇放入料理机磨碎,<br>将磨好的香菇和洋葱末放入肉馅中,放入少量香油,盐,黑胡椒粉和蚝油花椒面鸡蛋盐用筷子顺着一个方向搅拌均匀,当然根据个人口味,自己调节<br>面中加入适量水揉成光滑面团,饧一会儿。 取出部分面团搓成均匀的长条。 用刀切出均匀的小剂子。 压成小圆。 擀成皮。 包入肉馅。 做成饺子。 水开后开始煮饺子,煮至饺子浮起,捞出按下后立即回弹即可。<br>健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水<br>
尿酸高患者在饮食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物,而茶水中的嘌呤含量不高,并且具有一定的利尿功效,可以促进尿酸排出,茶水还具有降低胆血脂的功效,因此适当喝一些淡茶水对于降低尿酸是有好处的。　尿酸高喝多少茶好　茶水虽然具有利尿的功能,但是尿酸高患者也不能喝太多,因为茶水中含有咖啡因成分,喝多了对身体不好。建议每天喝200-500毫升的淡茶水,注意尽量少喝浓茶。　尿酸高喝什么茶好　一般建议尿酸高患者在平常可以喝一些淡绿茶,绿茶的利尿功效较其他茶强一些,更有利于尿酸的排出。　尿酸高喝什么降尿酸　苏打水　苏打水中含有碳酸氢钠,在水中会解离成碳酸氢根离子而呈碱性,有助于碱化尿液,使患者尿液的PH值增高,尿酸的溶解度也随之增加,有助于体内尿酸的排出。　大红萝卜汁　大红萝卜具有除湿利尿,中和尿酸的功效,可以有效降低尿酸。　取大红萝卜400克,洗净,连皮切块,加200毫升50度温开水,加适量蜂蜜,生榨汁,10分钟内全部饮下(生吃细嚼也可)。　山楂叶煎水　山楂叶具有利尿的功效,而对于高尿酸血症患者而言,由于体内尿酸的「库存」丰富,在同样的肾功能条件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液。