清香型铁观音喝多了伤胃,应避免多喝;浓香型铁观音韵味和养生效果更好;陈香型铁观音正确饮用时,是可以养胃和保健身体的。避免空腹喝茶,贫血及醉酒的人不宜喝茶,日常生活中应少喝茶为好。服用含铁质补血药物的人、孕妇、哺乳期妇女、肝脏病人、尿结石患者等应该尽量避免喝茶,尤其是浓茶。
你好,胃不好可以足量吃许多煮过的黄豆。但是一定不能够多吃,因为黄豆比较难吸收,而且容易产气吃多了,容易引来腹痛。建议平时饮食要尽量吃许多清淡易消化的食物。比如说小米粥,莲子粥等。多吃许多新鲜的蔬菜水果,防止辛辣刺激性的食物。