首先告诉大家,任何一种治疗方式,都是可能有一些并发症或者是副作用的,用盐敷膝盖的话,可能会产生如下的并发症:第一,可能会使局部的皮肤产生些皮炎或者是过敏的情况,但是这种情况的发生概率比较低。第二,可能由于温度控制不当导致一些局部的皮肤烫伤,一旦烫伤的话,可能出现皮肤颜色发红,甚至是水泡。第三,有些病人在使用热敷之后,过一段时可能会感觉到膝关节的疼痛,像这种情况是由于患者在做了热敷之后,没有及时的进行膝关节的保暖。综上所述用盐扶膝盖可能会出现一些并发症,但是这些并发症都不是特别严重,用盐作为热敷的介质,对于膝关节相关症状的缓解,还是一个比较安全有效的方式。
首先的一点是要尽可能地保暖,可以采取热敷的办法。第二就是降低运动量,让关节得到作息。吃多点南瓜这些食物,南瓜这些食物中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险,其含有的维生素C有益骨骼和软骨组织身体良好。蘑菇中含有的抗炎成分可抗击炎症,减轻关节疼痛感觉,可以吃多点。