引体向上和杠铃划船,哪个练背效果好?你好,很高兴回答你这个问题,我是赛普基础实践,导师孙君鑫在健身力量训练当中,没有哪个动作更好,哪个效果更好,这一说。只有说你哪个动作做得更充分,做得更有感觉。所以至于这两个动作哪个效果更好,其实是一样的,只是侧重点不一样而已　在健身力量训练当中,没有哪个动作更好,哪个效果更好,这一说。只有说你哪个动作做得更充分,做得更有感觉。所以至于这两个动作哪个效果更好,其实是一样的,只是侧重点不一样而已。
特别容易出汗,要考虑是否存在着气虚的情况,包括卫气宗气元气的虚损,可以采用中药来调理增强身体的免疫力,另外,经常会有气短的情况,要考虑是否是神经官能症,神经官能症只是精神障碍的一种,一般去医院检查,不会发现一些器质性的病变,不会检查出任何毛病,建议你服用逍遥丸,注射用鼠神经生长炎症治疗试试。