<br>打乒乓球的标准姿势:正确的身体姿势<br>右手握拍,站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽,两膝微屈,左脚在前,右脚在后。前脚掌着地(主要以脚内侧着地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹。持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方。横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧,两眼注视来球。<br>打乒乓球的标准姿势:基本站位<br>进攻型打法的基本站位为:距离球台端线50厘米左右。擅长近台进攻的选手,站位可再稍近些;擅长中近台进攻的选举,站位可稍靠后些;擅长正手侧身抢攻的运动员,可站在球台偏左侧;擅长打相持球或反手实力较强的运动员,可站于球台中间略偏反手的位置。<br>削攻型打法的基本站位为:距离球台端线100至150厘米左右,多在球台中间略偏反手的位置。进攻能力强的,站位可稍近些;以防守为主的选手,站位可稍远些。 应该注意的是,基本站位指的是一个大概范围,并不是固定的一点。<br>各类型打法的基本站位不仅不一样,而且它们所指的范围大小亦不相同。直拍近台快攻打法的基本站位所指范围较小,弧圈球打法就大些,而削球打法则更大。另外,基本站位还与个人身体及对方打法特点有关。<br>从目前发展趋势看,为突出正手抢攻,进攻型打法的基本站位多偏于球台左侧。
肛门边有一个硬块,往外顶着疼。走路摩着疼。坐立不安。:需要医生帮助提供远程诊断: 肛门边有一个硬块,往外顶着疼。走路摩着疼。坐立不安。<br>答<br>共1条医生回复<br>因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考<br>柴艳芬<br>职称:主任医师<br>|<br>其他 综合 天津医科大学总医院 三甲<br>患者自述肛门边有一个硬块,分析可能是痔疮。指导意见建议您到正规医院的肛肠科就诊,首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,祝早日康复!<br>职称:<br>专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病<br>答<br>病情分析: 你好,你的情况考虑是痔疮, 建议保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏<br>职称:医生会员<br>专长:手足癣,传染性软疣,白驳风<br>答<br>病情分析:你好,初步认为和痔疮有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.<br>职称:医生会员<br>专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹<br>答<br>朋友你好,你这情况可能是痔疮的,建议进一步就医明确诊断<br>职称:医生会员<br>专长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风<br>答<br>问题分析:痔疮首先保守治疗,注意局部热水坐浴,另外注意平时避免辛辣刺激性的食物,口服三黄片和罗红霉素,甲硝唑联合治疗,禁烟酒,避免久坐,还需要注意大便的通 常,<br>意见建议:一般应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术治疗。<br>职称:护师<br>专长:肌腱断裂骨膜炎,股骨头坏死,骨折<br>答<br>问题分析:你好,根据你所描述的情况,考虑是痔疮引起的疼痛。<br>意见建议:建议患者去肛肠科进行检查,查明原因,再根据检查结果做治疗,肛门内用马应龙痔疮栓治疗,少吃辛辣刺激性食物,祝早