姜茶有温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。如果有宫寒的话,可以炖红糖姜茶喝,对暖宫是有一定效用的,平时不要吃寒凉食物,留意腹部防寒,对预防工作寒性体质是有好处的。平时不要贪食冷饮,室内温度要适宜,出府及时提供衣服,可以多吃些羊肉,兔肉等食物,对纾解宫寒是有一定效用的。需要声明注意身体保暖,需要注意多休息,不能身体劳累。
对于宫寒的问题,用生姜泡脚有一定的缓解作用,但是光靠泡脚是不能彻底治愈的,还要结合药物治疗才会有更好的效果。宫寒的女性会出现月经不调,白带多,行经不畅,经血量少,而且行经期间会出现腹痛的现象,可以口服艾附暖宫丸和金贵肾气丸进行治疗,平时可以适当的喝一些姜糖水调理,要注意保暖,别着凉,坚持每天晚上睡前泡脚。