很多人在减肥的时候总想着用西瓜代替晚饭,以为不吃饭吃点水果不长肉,其实西瓜中糖含量非常高,小半个西瓜相当于3碗米饭的热量,食用过多,会让你在不知不觉中胖起来。<br>1片桃酥=2碗馒头<br>一片口感酥脆的桃酥,热量相当于2个馒头。桃酥主要材料是面粉、油、糖、鸡蛋、小苏打,其中面粉、油和糖的比例能达到2:1:1,计算下来,一片桃酥能够产生热量205kcal,相当于吃2个拳头般大小的馒头,建议馋嘴的宝宝们一定要少吃。<br>9个汤圆=25g油<br>“吃3个汤圆相当于摄入了炒一盘菜所需要的油”,这种说法很多人都会产生疑惑,汤圆真的热量很高吗?每100克汤圆含13.6克脂肪,3个汤圆约含8克油,确实抵得上一盘炒菜的含油量。如果一顿吃掉9个汤圆,约摄入25克油脂。<br>方便面=15g油<br>一块方便面面饼含油约5—15克,油包含油2—5克,那么食用一袋方便面等于喝了约15克油。有专家表示,按肥肉七八成出油量,吃一袋方便面相当于吃了半两肥肉。<br><img><br>蛋糕100g=347大卡<br>
“您好,我是淘宝售后理赔中心的客服,您在淘宝店铺购买的产品有问题,我们需要把这个产品做回收处理,同时以当时购买的价格进行赔偿,具体价格是98元。”4月21日,石某(化名)接到一陌生电话,对方自称“客服”,并准确地说出了她的姓名和购买的东西以及详细的住址,并告诉石某须在支付宝进行退款。<br>由于这个“客服”准确地说出了石某的详细信息,石某第一反应自己遇见了良心商家,让对方直接打到支付宝账户。对方却称,这个钱需要通过电话提示领取。接着,这名“客服”就提示石某打开支付宝的“备用金”功能,石某按照对方的提示,一操作就收到500元的转账,当时石某以为这个备用金的钱就是对方退给她的。<br>石某是个实在人,退款金额本应该是98元,却拿了别人500元,就想着多余的钱必须退还给对方,于是石某当即联系了“客服”,并按照对方的提示进行了转款,却发现钱转不过去,对方的说法是石某的备用金故障了,需要转9856元钱到备用金账户,才能解锁备用金平台,到时候会将钱一并退还给石某,让石某放心。<br>就这样,石某由于手头资金不足,又在对方的忽悠下,在微博钱包贷款了13000元,当即转了5000元钱到对方账户用来解锁备用金平台,就在第二次想转款的时候,石某接到了其母亲的电话,一问才得知,自己被骗了,这才到派出所进行了报案。