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结扎和上环都是避孕的措施,两者相对来说上环对身体的伤害更小一些。上环是放置在子宫腔内的一种避孕器械,有效期在5年以上。结扎是一种有效的绝育手术,通过切断卵子的运输通道,阻止精子和卵子结合来达到绝育目的。结扎后想要恢复生育能力的话,需要再次手术输通,而且输通后的生育能力也会受到影响。而上环儿的避孕效果比较好,恢复性高,取环后很快就会恢复生育能力。