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您的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致的牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙体组织会产生龋坏,刺激牙龈组织会产生牙龈炎。建议您去正规的医院口腔科进行洗牙,彻底的去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。