人流术后一般的水果都是可以吃的,主要是别特别凉就可以,用温开水洗净后吃为好。比如可以吃苹果,香蕉,樱桃,火龙果,橙子,柚子,葡萄,芒果,榴莲,因为水果中含有大量的维生素,果糖,葡萄糖,脂肪酸,矿物质等成分,可以缓解人流术后焦虑情绪,同时促进新陈代谢,细胞代谢,有利于人流术后体质的恢复。人流术后也可以适当吃一些干果,比如开心果,大杏仁,核桃等。
人流以后是可以吃香蕉的。香蕉含有丰富的维生素b1。可以改善胃肠蠕动缓解便秘。香蕉的营养非常丰富,含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉还能起到一定的保健作用,人工流产术后可以吃香蕉,以利于身体的康复,提高身体的抵抗力。