茶多酚类可以抑制肝脏胆固醇的上升,对脂肪代谢起重要效果;儿茶素类物质具有一定的降压作用,推荐常饮儿茶素含量较高的绿茶;而茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度。但已是“三高人群”的朋友需要注意,饮茶要谨遵医嘱,忌饮浓茶。<br>5 “三抗”的功效<br>一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升),相当于12瓶白葡萄酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯鲜橙汁。<br>茶叶有“三抗”的好处,即抗癌变、抗辐射、抗氧化。<br>法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明,与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险值可降低约24%。大量的研究表明,茶多酚是一种天然的、无毒的抗氧化剂。因为它具有清除自由基和抗氧化等生物活性,在抑菌、抗病毒、防癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。<br><img><br>6 抗衰老的功效<br>茶多酚又可分四类物质:黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。<br>茶多酚的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内自由基。其中花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种能力可达维生素E的10倍以上,从而缓解细胞的退化、衰老。<br>7 延年益寿的功效<br>寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。
[佛教网佛教百科]导语:要问道唐僧的扮演者有几个,相信很多熟悉西游记的朋友知道唐僧的扮演者有三个,但是实际上唐僧的扮演者远不止三个,二是有六个。究竟唐僧的扮演者有几个,让我们看看西游记导演是怎么说的吧。<br>西游记唐僧的扮演者有几个<br>唐僧的扮演者有几个<br>唐僧的扮演者有几个呢,西游记导演杨洁说唐僧扮演者有6个,西游记导演杨洁说“其实,唐僧不只3个,算起来,《西游记》里的唐僧一共有6个!除了在庙里敲木鱼和到池里放生的两个小和尚外,还有一个被殷小姐放到木盆里在江中漂流的婴儿——江流儿。他是最小的唐僧,只有5个月。拍摄时,当拍到小和尚扑到水里把他抱起交给老方丈时,他居然对老方丈露出微笑!”杨洁说自己当时很惊讶,心想:“难道他真是唐僧转世?”<br>熟悉《西游记》的人都知道唐僧的扮演者中间有替换,大家最熟悉的是汪粤、徐少华和迟重瑞,但是杨洁会告诉你,《西游记》里面的唐僧不是三个,而是六个。究竟唐僧的扮演者有几个,请听小编为大家细数一下吧。<br>“第一个是汪粤,是我在电影学院看中的,我让他到北京的法源寺去学习体验生活。汪粤非常用功地体验生活,他剃了光头,整天穿着唐僧的僧衣。”说到汪粤,杨洁说起了一件很搞笑的事情。“他在法源寺住了十天就跑回来了,当时的副导演朱小峰很不满意,说他不能吃苦,当了逃兵。汪粤特别委屈地告诉我:‘蚊子咬的受不了了,不只咬身上,还咬光头!和尚们不许打蚊子,说不能杀生。’”这里知道唐僧的扮演者有几个,是一个,那么另外的呢,让我们一起看看吧。<br>汪粤演了《祸起观音院》、《偷吃人参果》、《三打白骨精》等剧集,大家都很满意,但是随后因为要演一部电影,汪粤离开了剧组。于是第二个唐僧徐少华就出现了,徐少华本来要试试小白龙,但是因为气质好被定下来演唐僧,结果很多观众都很喜欢他。但是后来因为要上学,徐少华也离开了剧组。说道这里,唐僧的扮演者有几个了呢,现在的唐僧还只有两个。<br>“而第三位唐僧迟重瑞却是我在路上差点擦肩而过的一个人,那天我结束了剪接工作,和场记于红一起下楼。天已昏暗,我和一个正在上楼的人擦肩而过。模糊中我看到那个人个子魁梧,气质也不错。我急忙叫住他:‘哎!你,站住!’这一声把他吓了一跳。相貌堂堂,温文尔雅的迟重瑞得到了杨洁的认可,成了第三位唐僧,这是《西游记》里面最坚决最虔诚的唐僧。唐僧的扮演者有几个,总的来说西游记中主要的唐僧是有三个