亚麻籽油相对橄榄油来说,更加不容易保存,需要密封冷藏才不容易变质,而橄榄油只需密封避光保存即可,无开封后冷藏。另外,亚麻籽油的口感比较怪异,有一种鱼腥味,使得很多人都不能接受,而橄榄油的味道就比较醇正,有淡淡的青草味,普遍能让人接受,所以一般来说,大家还是更喜欢选择吃橄榄油了哦,不仅容易保存,而且味道也比较好哦。<br><img><br>上面我们就给大家介绍了橄榄油和亚麻籽油的情况,可以发现这两种食用油的区别还是比较大的了,所以我们就从多方面向大家进行了介绍,总得来说还是橄榄油更好一些哦,不过适当的吃些亚麻籽油也是很不错的,最好可以轮换着吃,这样更养生。
<br>三、茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。<br>四、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。<br>五、茶籽杀虫效果很好,可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。<br>六、用一毫升桃仁油,十滴山茶油,五滴薰衣草油,混和后搽面部,对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对黄褐斑、晒斑,都很有效果。<br>七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬,有很好的止痒效果,浓的茶油可以去除疣。<br>反驳之神化的茶油功效<br>茶油的功效已经足够好了,还有人为了推广,太多的浮夸式广告,出现了茶油无所不能的神化功能,这是不应该的。<br><img><br>1、茶油不能治癌。<br>茶油是不能治疗癌症的,世界上也没有能根治癌症的特效药。不过呢,长期吃茶油能够预防癌症:首先,茶油的单不饱和脂肪酸及微量元素,具有很强的抗氧化物作用,能够防止某些癌变,比如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和子宫癌;其次,长期吃茶油能够吸收更多营养,从而提高免疫力;最后,茶油的烟点高(200摄氏度以上),烧菜没有油烟。而厨房的油烟,直接导致肺癌,尤其是女孩子要注意啦。<br>2、茶油不能治糖尿病、高血压、心脏病等。<br>人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低。茶油富含单不饱和脂肪酸高达90%左右(单不饱和脂肪酸是一种安全脂肪酸,对人体心、脑、肺、血管十分有益),民间自古就有“月子油”、“长寿油”、“益智油”、“液体黄金”之美誉。也就是说,多吃茶油能够有效的预防心脏并高血压和糖尿玻话说,你能分清楚单不饱和脂肪酸和饱含脂肪酸的区别吗?<br>标签: