1.在打开的微信聊天主界面,点击右上角的“+”符号<br><img><br>2.在打开的下拉菜单中点击“收付款”菜单项。<br><img><br>3.这时就会打开收付款的设置页面,点击“二给码收款‘菜单项。<br><img><br>4.这时会显示出我们的二维码,点击下面的“微信小账本”快捷链接。<br><img><br>5.在打开微信小账本页面中,就可以看到“申请官方收款码”的菜单项了。<br><img><br>6.在打开的申请官方收款码页面中,可以选择申请的类型,设置好后点击“立即申请”按钮。<br><img><br>7.接下来我们在打开的页面中点击下一步按钮<br><img><br>8.最后选择或是填写我们的收货地址,再点击“立即支付”按钮,付款后就只等快递送贴纸到家了。<br><img>
很多时候运动过后身体的肌肉会出现酸痛现象,或者久坐了或者睡觉姿势不正确也会出现类似情况,在这里给大家分享一下手臂肌肉酸痛怎么办。第一个方法,如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛,那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下,在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作,一般几天之后就能够消除酸痛。<br>第二个方法,如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛,那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿,其次最好每坐一个小时就起来甩甩手,做个五到十分钟的舒展运动。<br>第三个方法,如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话,最好做一下轻微的按摩,同时配合敷一下热毛巾,能够舒缓疼痛。<br>第四个方法,有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛,那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。<br>第五个方法,如果白天夜间常常会出现手臂酸痛,而且肩颈部也不舒服,那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的,最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。