例假退后如果排除怀孕的话,考虑月经不调、妇科炎症、激素紊乱、气血不足、受凉、天气变化、饮食调整、情绪波动等因素导致的。女性最好尽快到正规医院做性激素六项检查和B超检查,看看激素水平以及子宫内膜厚度是否正常,根据检查结果做出相应处理。月经周期一般是21—35天,平均为28天,如果月经失调,平时要注意调理月经。可以通过药物调理,配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保持乐观稳定的情绪,注意修身养性,避免多愁善感和心情激动,保证充分的休息时间等。
袁隆平,男,汉族,江西省德安县人,无党派人士。1930年出生,现任国家杂交水稻工程技术中心暨湖南杂交水稻研究中心主任,湖南省政协副主席。著名农业科学家。袁隆平是杂交水稻研究领域的开创者和带头人。从1964年开始,他50多年如一日,全身心致力于杂交水稻的研究,先后成功研发出“三系法”杂交水稻、“两系法”杂交水稻、超级杂交稻一期、二期,使水稻产量从平均亩产300公斤左右先后提高到500公斤、700公斤、800公斤。现在,他领导研究的超级杂交稻项目正朝着亩产900公斤的第三期目标顺利推进。与此同时,袁隆平提出并实施“种三产四丰产工程”,运用超级杂交稻的技术成果,用3亩地产出4亩地粮食,大幅度提高现有水稻单产和总产。20多年来,我国累计推广种植杂交稻56亿多亩,每年增产的稻谷可以养活7000多万人口,相当于全世界每年新出生人口的总和。杂交水稻还被推广到30多个国家和地区,种植面积达3000多万亩,他因此被海内外誉为“杂交水稻之父”。他是中国工程院院士,被授予全国劳动模范等荣誉称号,被评为全国道德模范,荣获国家特等发明奖、国家最高科学技术奖和联合国教科文组织科学奖、联合国粮农组织粮食安全保障奖等。2021年5月22日13时07分,袁隆平因多器官功能衰竭,在长沙逝世,享年91岁。