您好,上火了,嘴巴肿的厉害,考虑是合并了细菌感染可能性大,如果家里只有罗红霉素分散片,只能先使用罗红霉素分散片。这个药也是具有消炎作用的。
一般以早晨跑步为最佳,跑步前做好热身运动,以免早晨腰腿酸胀。<br>如果有感冒、发烧等症状时,应该暂停跑步;女性在月经期间也不宜跑步。冬季跑步一定要注意保暖,防止感冒。对于有慢性疾病的患者,如:心脏病、高血压等,要遵医嘱进行锻炼。所以,跑步次数多少,跑步量大小要根据自身情况而定。