胃不好要吃温热的食物,所以喝牛奶之前要加热,而且不要一次性喝太多,否则就有可能会导致胃胀,对于胃部有功能性消化不良的人来说,喝酸奶比喝纯牛奶更加合适。
新时代我们要进行伟大斗争,首先要从实际出发,牢牢把握社会主义初级阶段这个基本国情、这个最大实际,立足于人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾这个社会主要矛盾,防止“拍脑袋”作决策、一哄而起、“大干快上”。要清醒认识斗争的长期性、复杂性、艰巨性,丢掉任何幻想、时刻准备战斗,越是取得成绩的时候,越要如履薄冰、居安思危,做到未雨绸缪、防患于未然。要用全面、辩证、发展的眼光看问题,顺应世界多极化、经济全球化、社会信息化发展趋势,坚持增强忧患意识和保持战略定力相统一、坚持战略判断和战术决断相统一、坚持斗争过程和斗争实效相统一,因势而谋、应势而动、顺势而为,于危机中育新机,在变局中开新局。<br>切实提升斗争的策略。习近平总书记指出,斗争是一门艺术,要善于斗争。于花繁柳密处拨得开、风狂雨急时立得住,很多时候看的就是章法和手段。一是突出斗争的重点。抓主要矛盾和矛盾的主要方面,是解决矛盾斗争的重要方法。在国际上,要运用智慧妥善处理各种矛盾斗争,在国内,要坚定不移决战脱贫攻坚、决胜全面小康。二是坚持斗争的原则。在国际范围斗争中,坚持“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人”,做到师出有名、合理合法、权衡利弊;在国内,要正确处理人民内部矛盾,为改革发展创造良好环境、增添强劲动能。三是把握斗争的时效。要掌握时间节点,找准斗争最佳窗口期,达到“好风凭借力,送我上青云”的效果;要拿捏好分寸,既不能火候不够,触及不到根本,又避免火候太过,将“斗争”变成“争斗”。斗争是手段,目的在于化解矛盾、解决问题。要坚持原则性与灵活性相统一,根据形势需要调整斗争策略,团结一切可以团结的力量,调动一切积极因素,寻找最大公约数,在斗争中谋求合作、赢得发展。<br>(作者单位:山东师范大学、山东省委宣传部)