指导意见: 主要考虑可能是有一定的缺钙的情况,同时也考虑是下肢血液循环不好的原因。也考虑可能是经常性的剧烈的活动,或者是长时间的过度的疲劳,或者是鞋子穿的不舒服导致出现的症状。
脚崴了很长时间还痛的话,可能是因为扭伤的程度比较重,恢复的速度会相应的慢一些。或者是造成了韧带方面的损伤。另外也有可能在崴伤之后,没有做好保养导致的。建议患者要继续多休息,避免劳累及活动,尽量减少负重,不要长时间站立行走,可以局部热敷,或者服用口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,另外多食用一些蔬菜、水果以及粗粮,能够有很好的消肿止痛的功效。如果疼痛感觉还是比较明显,没有消退的话,那么建议去医院做一个核磁共振以确定最佳治疗方案。