1、在食物库中搜索“屈臣氏苏打水”发现热量是0大卡,是3星食物。<br>2、在中级课程——饮食——非核心食物与奢侈热量(上)——3 奢侈热量 里面那个表格,其他项目中 “一听苏打水”热量和奢侈热量都是155大卡。<br>我想问问:<br>1、是因为屈臣氏苏打水不含糖所以热量是0大卡,课程里面所写的苏打水不是这种不含糖的所以热量高是吗?<br>2、不含糖的苏打水减肥期间可不可以引用
本来一天训练下来很苦很累、人又疲惫、一下子就进入了梦乡。一阵急促的紧急集合哨声把你从睡梦中惊醒、头一次让你紧张得不行、两只脚直哆嗦、不敢说话更不能开灯。只听见叠被子、穿衣服、打背包的声音。打好背包拿好东西就往外冲、先是班排集合,再是全队集合,队长下达命令、我们就奔向下达的目标地方向跑。在路上除了跑步声外。有掉缸子的、有丢鞋子、有帽子戴倒戴反,什么声音都有,就是没人敢说话。<br>回来后总结,互相检查,那场景在灯光的照射下狼狈不堪,有没跑多远,背包散了就披着被子回来的、穿反鞋子的、来不及穿内衣的、没系扣子的什么都有,五花八门、洋相百出,像逃荒的难民……。后来,有怕的,从此干脆和衣而睡,等着这个万恶的紧急集合。<br>过了新兵阶段,紧急集合算什么?小菜啦,哈哈……