<br>打开积分商城点击右上角登录然后点击“短信随机码登录”<br>在页面上方可以看到手机号当前的积分然后点击“我能兑换”<br>可以按照喜欢的筛选礼品由于我已经兑换完了,这里没办法选太多礼品<br>点击一个礼品,可以点击“立即兑换“如果积分够多的话,可以先加入购物车等选完所有礼品再一次性兑换<br>兑换时需要输入客服密码(下一步回教大家怎么找回密码)写完验证码跟客服密码后点提交就成功了<br>发CZMM到10086,然后收到回复短信后回复“身份证号码#密码#密码”<br>由于我积分不够没办法给大家演示兑换实物的情况,上面只能先给大家演示虚拟礼品的如果要兑换实物的话,首先要先添加收货地址点击“收货地址管理”—添加新地址—保存地址<br>然后在首页直接在全部礼品分类选择自己喜欢的类目<br>可以根据积分范围来查找礼品<br>选择收货地址跟配送时间然后下面还是填写完验证码跟客服密码后点提交就成功了<br>
<br>1、绿茶;其中含有的特效成分儿茶酚,具有抗氧化、降血压、血糖的功效,还可以降低人体的胆固醇和甘油三酯的含量,所以,饭后适当喝一杯清茶可以清除油腻感,起到减肥的作用,还能让血液循环更加的顺畅。<br>2、青椒;富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养元素,可以有效防止血液的凝固,其中含有的叶绿素还能起到清除血液中毒素的作用。<br>3、猕猴桃;其中的维生素C含量很高,它也是合成骨胶原必备的原料之一,猕猴桃可以帮助我们打造韧性极佳的血管,起到调节血压的作用。<br>4、海带;含有丰富的碘元素,可以预防甲状腺肿大,也就是我们常说的大脖子病。海带中还有一些成分可与血液中的有害物质发生反应,促进这些有害物质的排出,此外,海带中富含的胶质还能促进肠胃的蠕动,也能起到清除身体内垃圾毒素和减肥的作用。<br>5、蜂胶;具有的抗菌、美容养颜、促进细胞再生的作用,能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老,加快组织细胞的再生和伤口的愈合,其中丰富的营养元素更是有助于提升身体的免疫力和抗氧化能力,让血管保持年轻态。<br>6、裙带菜;其中含有的褐藻糖胶,可以增强肝脏功能、提高免疫力,产生的海藻黏液还可以将附着在血液中的钠元素排出体外,从而达到清除血液毒素的功效。<br>7、绿豆;大家都知道绿豆具有清热消暑、凉血解毒的功效,它还可以促进血液中重金属元素的排出,也是很好的降火,祛痘食材。<br>8、葡萄;其中含有的白藜芦醇和花青素是降低胆固醇和抗氧化效果都很棒的天然物质,新鲜葡萄中的黄酮类物质具有很好的净化血液的作用。葡萄本身营养价值很高,也具有很好的药用价值,是公认的可以用作药用保健的一种水果。<br>9、苹果;生活中最常接触到的一种水果,对于有低血压或是动脉硬化疾病的患者来说,苹果是不错的选择,还能促进肠胃的蠕动,达到排毒的功效,提高身体免疫能力。