正常情况下用玉米代替主食,控制好食用量,有助于减肥、控制体重。但是,如果正常吃完主食再吃玉米,就可能导致总能量摄入过多,不仅不能减肥还可能增肥。以一根中等大小约400g的普通煮玉米为例,其中含有的热量约相当于一碗100g左右的白米饭。因此,食用过程中为避免增肥一定要计算好量。
当番茄结果后,下面的老叶会有几片要发黄,这是正常现象。 其他常见的变黄原因有:对于因病害变黄,要区别不同病害,有针对性地选药施药;对于因药害而变黄的叶片则需停止用药或更换品种;对于由于浇水大、水温低引发的心叶黄化的伤根黄叶,则需注意浇水选晴天,水量不宜过大,浇后提地温,并且叶面喷含铁锌的叶面肥数次;对于叶子黄叶边的“肥害”,要先停止施肥及追肥,配合浇水,稀释肥料浓度。 近两年生产中番茄黄叶现象很普遍,具体表现也有所不同:一是中下部叶肉褪色变黄,即通常所说的缺镁。二是中下部叶突然出现大黄斑,色鲜黄,一般在冲施髙钾肥后两天左右发生;三是在突然出现大黄斑后迅速卷枯。在这三种情况中,一是土壤中钾肥太多影响了番茄对镁的吸收;二和三都是因髙钾肥及其中的硫酸根和氯离子等太多,造成的盐害。 再就是过高的盐分,加重了今年本来就严重的高温障碍,从而形成了施入过多而吸收太少的恶性循环,最后出现了种种不正常的表现。在此,有关专家建议菜农减少使用钾肥,已经出现症状的,适当灌清水渗下,同时提醒大家绝不能用含氯的钾肥。叶面补充一些钙肥、镁肥及其它微量元素。 另外,低温伤根也会引发番茄黄叶问题。还有的喷过“八丹”类杀虫剂农药的,也常会使中下部叶片变黄。土壤黏重又逢浇水量大或进行漫灌,也常引起黄叶,是根呼吸受阻所致。