<br><img><br>牵引一般在家里做,没有专业医生指导,会导致脊椎松动的问题。如果在正规医院治疗腰突,牵引是有效的。牵引是一种保守疗法,适用于腰突早期腰痛、下肢疼痛的患者。<br>如果后悔做微创腰椎间盘突出症手术,会复发,因为腰椎间盘不止一个,但有几个,其他地方可能会突出,造成不适。建议患者术后多注意休息,平时少弯腰,不要带重物。<br>孕妇要注意,如果出现腰椎间盘突出,不要擅自使用止痛药。他们应该在医生的指导下使用一些物理方法来减轻不适。平时应避免长时间保持一个姿势,睡觉时尽量睡在硬床上。<br>赞(0)
手术的具体方式、过程细节由医生决定。<br>7、待症状缓解后,需要注意三件事。1、姿势好。电脑抬高,书抬高,人坐低,保证坐直、平视。看电视时、开车时腰后垫枕--好的沙发、汽车靠背都前凸,顶起腰部和颈部。睡觉时硬床。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和工作习惯。2、勤活动。干家务别长时间,开车、看电脑每半小时动一动、转一转,每一小时起来走一走。3、加强腰部肌肉的锻炼,如蛙泳、小燕飞(用力5秒钟,放松5秒钟,每天一共60次,无需翘得很高,吃上劲就行)图片另见本网站的相应文章。