馒头作为一种常见的主食,不但能够填饱肚子,而且还含有大量的基础营养。但是8个月之前的宝宝由于年龄小,所以不要给吃馒头,否则容易噎着不说,也可能导致宝宝不消化。等到宝宝年龄过了8个月,就可以给宝宝吃一些馒头了,只是也不能一下子吃太多。 馒头是一种面食,因为馒头中含有酵母成分,所以被称之为“取之不尽的营养源”。尤其是北方地区的人们,由于地理位置比较干旱,因此吃馒头要远远超过南方地区。只是对于家里有宝宝的家庭来说,他们更想知道:宝宝多大才可以吃馒头?小编就来说说,什么时候给宝宝吃馒头比较好。 虽然馒头的营养成分高,但是宝宝在8个月之前,最好不要给吃馒头。因为8个月之前的小宝宝,由于年龄小,胃肠发育还不完善,所以这个时候给宝宝吃馒头的话,很容易噎着宝宝。而且由于胃肠消化功能差,给宝宝吃馒头还容易造成宝宝积食,便秘等症状。 等到宝宝过了8个月,就可以给宝宝吃一些馒头了。因为大部分宝宝前8个月的时候,都是以母乳和配方奶粉作为主食,这样就会导致宝宝营养比较单一。而做馒头的酵母中,蛋白质含量是鱼肉和猪肉的2-5倍。所以吃馒头是给宝宝补充蛋白质的一种好方式。 最后,如果想要给宝宝吃馒头,那么最好是自己做馒头给宝宝吃。因为市场上做好的馒头,有些是使用食品添加剂做出来的,这些食品添加剂会产生一些毒害物体,吃了这样的馒头,肯定是不利于宝宝身体健康的。所以,家长购买一些面粉,酵母,在网上查找做馒头的资料,然后做给宝宝吃即可。 以上就是针对于“宝宝多大才可以吃馒头”的介绍。上文也介绍了宝宝可以吃馒头的时间,希望广大家长能够参考,尤其是做馒头的时候,一定要讲究清洁卫生,这样才能让宝宝吃到健康的馒头,吸收馒头中的蛋白质。此外,吃馒头的时候还要注意不要太大,要小口小口的喂宝宝,同时给宝宝多喝水,以免宝宝噎着。
文章导读<br>馍馍是许多东北人的正餐之一,一般在早上和夜里全是以馍馍做为正餐来吃,配搭一点凉拌菜就可以了。馒头的花样也是十分多的。我们平常看到的比较多的有白面馒头、玉米馒头、荞麦馒头这些,实际上,一般来说玉米馒头是较为受大伙儿的热烈欢迎的,玉米粉能够用于蒸馒头吗?<br><img><br>玉米馒头<br>原材料<br>玉米面粉、高筋粉、糖、黑芝麻粉、婴儿奶粉、牛乳、酵母菌<br>作法<br>1、二杯玉米面粉、一杯高筋面粉混和匀称。自己更喜欢杂粮的口味,因此 玉米面粉与高筋面粉按2:1占比添加的。假如想绵软些可以用高筋面粉:玉米面粉3:1的占比制做。<br>2、加三勺婴儿奶粉(可加并不加,添加婴儿奶粉甜味更重)、一茶匙白砂糖。<br>3、3-5G的酵母菌先用适当温开水化掉。<br>4、随后将酵母菌倒进混和小麦面粉中,加适当牛乳及温开水和匀,要一点点添加,直至面糊揉到片灯、手光、盆光。<br>5、置放一旁发醇至二倍大。<br>6、取面糊搓成环形,放进蒸屉,撒上黑芝麻粉装点,醒一会。<br>7、用冷水蒸至20分钟上下就可以起锅。<br>小技巧:<br>刚起锅的馍馍不可以马上服用,这时酵母特异性较强,非常容易造成胃病,建议直到馍馍管理中心溫度降至40°,再服用。一次能够多做些放冰箱冷冻着存着做每日的早饭或是是晚饭的正餐。<br>苞米中带有很多的营养健康物质,含有的硫辛酸,是防癌因素,苞米中还带有的维生素b2、 维他命等营养元素对防止心脏病、癌症等病症有非常大的功效。<br>苞米中带有很多的绿色植物甲基纤维素能加快清除身体内毒素,在其中纯天然维生素E则有推动细胞分裂、防衰老、减少血细胞胆固醇、避免 皮肤病变的作用。因此 苞米对治青春痘和痘痘肌修复也是有一定的功效。<br>苞米含有维他命C有长命、美容护肤功效。<br>吃玉米馒头的功效非常好的,不仅能够补充膳食纤维素,还能够做到非常好的美容护肤的功效。苞米中带有丰富多彩的蛋白,硫辛酸等,还能具有防癌的功效。玉米粉做的馍馍不但漂亮并且味儿更清甜可口。漂亮又美味的玉米馒头,仅是看见就很有胃口了。