<br>开通信用卡收钱功能,首先需要开通“花呗收钱”功能。<br>开通花呗收钱后,在支付宝APP中,一次进入「我的」->「商家服务」->「花呗收钱」,在这个页面底部就可以看到「开通信用卡收钱」入口了。打开之后,则需要根据提示上传本人营业执照、上传店铺门头照,如图所示。<br>营业执照照片和店铺门店照片必须完整、清晰、真实,示例如下图:<br>上传营业执照和门店照之后,点击底部的「同意协议并提交」申请即可,如图所示。<br>商家提交资料后,支付宝一般会在1-3个工作日进行审核,用户关注下支付宝的后续消息通知,如果满足条件,则会给您开通,如果不满足条件或者资料不完整,则会出现审核失败。<br>以上就是支付宝开通信用卡收钱图文教程,操作并不难,前提是需要先开通花呗收钱,另外还需要有营业执照和店铺门店。最后提醒下,花呗或信用卡收钱,支付宝需要收取0.8%的服务费,仅适合商家使用,普通个人用户就别想了。<br>
颈椎骨质增生的自我治疗体操<br>1、将肩膀放松,慢慢将头向前弯;头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次。<br>2、左手放在头后,右手背在腰部,头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。<br>3、练习时,强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松,促进气血的流通,加快颈椎病的康复.肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。<br>4、大家要持之以恒,坚持下去,颈椎病才会有好转。<br>5、节奏要由慢到快,范围由小到大.专心练习,这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。<br>颈椎骨质增生患者的注意事项<br>1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。<br>2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。<br>3、改正不良姿势,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。<br>4、注意颈部保暖,平时要加强锻炼身体,提高免疫力。<br>5、纠正生活中的不良姿势,睡姿良好对脊柱的保健十分重要。落枕是颈椎病的信号,减少睡眠时不必要的翻身次数,保持睡眠时始终处于零压力状态。选个合适的枕头,适宜高度,以6-10厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理特征。<br>6、严防急性头、颈、肩外伤:头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,有些外伤是不是易引起人们注意的,例如坐车打瞌睡,遇到急刹车,头部突然后仰,可造成颈椎挥鞭性损伤等。