<br>首先用豆浆机将黄豆打磨成豆浆。<br>然后把豆浆倒入鸳鸯锅中煮沸。<br>接着用筷子沿鸳鸯锅的边缘抹一下。<br>然后把豆皮挑出来。<br>接着把挑出来豆皮放到事先做好的酱料中粘一下,就可以了。<br>一道美味可口的日本豆皮火锅就做好了。<br>
我们在吃火锅的时候吃豆皮会不会发胖,很多人会担心这个问题,其实,肥胖者只要是豆制品都可以吃,但是不要超过2两,同时主食可以免除。因为光吃豆制品不会增重,但是再吃主食,热量就超过晚餐时人体所需,就有可能增重。<br><img><br>豆皮的吃法非常多,有武汉豆皮、恩施豆皮、三鲜豆皮,豆皮是一种传统小吃,豆皮也叫油皮、白片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮,不同的地方有不同的叫法,豆皮风味独特、色泽乳白、吃起来柔软不黏,豆皮含有丰富的蛋白质,脂肪含量比较低,适合减肥的人吃,豆皮是一种非常营养的食品,喜欢吃的朋友可以学会多种制作方法,满足自己的味蕾。