有时候在体检过程中,B超提示子宫内膜太厚了,甚至有一些回声不均匀,也就是子宫内膜息肉的情况。那这种情况的调理,实际上子宫内膜增厚,根本性的原因就是内源性或者外源性增高了雌激素刺激造成的。那内源性增高的雌激素怎么来的,主要就是肥胖。因为内源性雌激素的分泌一个是卵巢分泌,一个就是脂肪细胞的储存和分泌,所以如果特别胖,子宫内膜可能就会增厚,所以调整就要减肥,把自己的肥胖减下去。外源性雌激素怎么增高的,一般像经常喝豆浆或者经常吃豆腐这种植物性的雌激素,或者经常吃营养品和保健品,比如阿胶、蜂王浆、人参皂苷素、灵芝孢子粉,这一系列的营养品和保健品都可能含有微量的雌激素。所以调整就应该停止吃任何营养品和保健品,避免平时的这种习惯,包括可能也要减少喝豆浆,包括豆腐也要少吃。
学习的自然规律循序渐进这个规律,古人很早就讲过阿轩艳红的很多同学上来,老师你把五个包子全给我啊!我一口气,吃完他上机考试,可能会就是老师,五月份考试是吧,四月份开始复习辞职,在家复习并用因为第一有规律理解,需要时间啊!所以这个时候呢,循序渐进在先休阶段大家看,从现在到阴历年底啊!嗯,或者到这个,这个三月底吧,这个时间那么这个目标呢,主要是熟悉教材的框架,你看他讲的啥啊!要对重难点进行突破重点点评三星考点,还有一些大的计算呀啊!大的这个这个理解的内容啊!要要攻克的啊!这个时候的复习呢,要快比泉重要我们有些同学学一门儿课啊!学一个半月,比如食物是一个半月啊!看书从前往后看看一个半月没看完就忘了这个时候快比权重要,用最快的速度,先把这个客厅一遍,那你就别管别的先听一遍,第二遍在听的时候这个时候呢,你的内容就会相对来说熟悉一些啊!所以我讲的是什么呀!你看三遍用用一个月啊!肯快快快看三遍,比拟细致看一个遍效果是要好的ok啊!这是因为你第一遍技术的东西第二遍就会就会加固啊!所以这个时候的快递全重要轮数多,比如人数少重要