为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。<br><img><br>1、姜枣红糖水<br>材料:干姜、大枣、红糖各30克。<br>作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。<br>功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
爿(丬,读床):爿部,作部首时大多简化成“丬”,通常只表示读音。<br>示(礻):示部、示字旁,作部首时可以表示和鬼神、祭祀、宗庙等宗教迷信活动有关的事物。<br>石:石部、石字旁、石字底,作部首时可以表示和土石、土石器具有关的事物。<br>龙(龍):龙部,作部首时可以表示和龙或神灵有关的事物。<br>业:业部,作部首时,一般不表意。<br>目:目部、目字旁、目字底,作部首时可以表示和眼睛或眼睛的动作有关的事物。<br>田:田部,作部首时可以表示和田地、农活有关的事物。