指脉氧低是缺氧的一种基本表现,可以去正规的医院对心脏和肺部进行详细检查,针对病因进行治疗,并且要注意戒烟,在日常生活中,多吃高蛋白食物,不吃冰凉刺激和不卫生的食物,不要吃野味。避免感冒等病毒感染,要多休息。常吃些养胃护肺的食物,比如面条,馄炖,小米粥等等。不要盲目治疗,避免身体二次受到伤害。
牛奶是人类的健康饮品,富含有大量的蛋白质以及钙质。牛奶中的钙质对预防骨质疏松、儿童骨骼发育,都非常有帮助。牛奶中的蛋白涵盖人体所必需的氨基酸,所以,牛奶是一种优质的蛋白供给。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的,它的蛋白质、钙质、脂肪等主要营养成分损失不大,但是鲜奶加工成奶粉之后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,而且其中含有的维生素B、维生素C都遭到破坏,尤其是维生素C破坏比较严重。从营养成分和人体吸收这两方面比较,鲜奶要优于普通奶粉,所以建议大人喝牛奶。