月经期间由于盆腔的充血,这时候抵抗力下降,情绪因为激素水平的波动,也会出现明显的波动,女性可以出现食欲差、腰酸疲乏等等不适的症状。可以在这个时间根据自己饮食的喜好,选择促进食欲的食物,尽量食用健脾开胃、易消化的食物。茶因为里边富含氨基酸,也是比较健康的饮食,在来月经期间喝茶是没有任何问题的,但是避免过度的服用凉茶,因为来月经期间盆腔充血,最好选择温暖的熟食,这时候忌生食或者是冷食。
爱车很长时间没开过,机油到底该换还是不该换?我先从机油更换的周期来说吧。机油更换周期一般分为两个维度今天学习啦小编就和大家聊聊机油更换周期。<br>机油更换周期第一,就是大家熟知的车辆行驶里程,按汽车厂家要求,每个品牌的机油更换里程也不同,有的是每5000公里一换,有的是每7500公里一换,甚至部分品牌的更换周期长达15000公里。总之,每各品牌对更换机油的里程要求都不一样。<br>机油更换周期第二,也就是我们今天要讲的,按时间来更换机油。相信经常查看车辆保养手册的朋友会了解,厂家的车辆保养手册中,对于更换机油,除了里程数外,还会要求时间。可能很多朋友对按时间更换机油没有概念,也从不知道更换机油还要按时间。<br>那么为什么要按时间来更换机油呢?这就是今天我要为大家解答的问题。