根据你描述的情况,如果你经常性的患有腹泻,你可以在每次坐车之前,先大便一次,并且吃点拉肚和止泻的药,一般情况在几个小时之内是不会再大便的。如果你是经常性的大便考虑多是肠炎的症状,建议您有时间还是去医院肛肠科进行检查治疗。还有一种方法是,如果长途汽车几个小时连续开还没有厕所,你又憋不住大便,你要告诉司机,自己大便快要坚持不住了,司机一般会想办法让车子就近在方便的地方停下来,让你大便。平时要多吃新鲜蔬菜水果,少吃或不吃辛辣刺激性食物,增加膳食纤维含量高的食物。
因为实用<br>实用就有价值,有价值就有人买单,有人买单培训机构才能开下去。<br>无论哪国人,只要是地球人,都一样。<br>趋利是天然属性。<br>学游泳要找办班教游泳的,而无论是哪个国家的人办班教游泳也都是为了赚钱,而不是搞慈善。<br>美国入门先教自由泳,也不是因为重视孩子兴趣,而是美国还有几类运动比较盛行,一是水球,二是冲浪。<br>这两项运动都需要自由泳基础。<br>打水球的时候运球得用自由泳,冲浪爬板上等浪的时候也得是自由泳划水的动作。而且能冲浪的海也没法游蛙泳,抬头换气一个浪过来就是呼一嘴。<br>这就形成了美国市场的需求,那自然入门要先从自由泳开始。学会了自由泳,另外两项运动也就能玩了。<br>咱中国这边不太流行水球,冲浪也不是主流运动。自由泳本来就不是刚需。<br>再者,咱中国的孩子往往都不止一个课外班吧,像我小时候就算少的了,但学完游泳,回家也还是要再上个萨克斯课。<br>所以中国家长的需求是速成,目标就是那句老话:“最起码咱淹不死就行了”,就是让孩子略微掌握一项求生技能而已。<br>求快的话,蛙泳最合适。