剖腹产后肚子恢复,需要一段时间。也不能一概而论,因为每个人产妇的身体素质不同,产后饮食以及生活习惯不同,所以说具体恢复时间就不能确定,一定要根据产妇的具体情况进行判断。腹部手术后,腹部至少需要三个月才能收缩。因为子宫的恢复至少需要三个月,它会慢慢收缩到怀孕前的水平,然后肚子也会缩小。为了让腹部恢复得更好,你应该在身体允许的情况下做更多有氧运动,尤其是一些可以帮助腹部收缩的运动。平时,你也应该注意饮食不要太油腻。
在顺产后,子宫底的高度和肚脐部位相平,产后每天会下降一横指,需要10天左右时间整个子宫就会进入盆腔,这时腹部不能摸到子宫,这个时候才可以出来塑身衣,如果过早穿会影响子宫收缩,导致阴道流血时间延长。