怀孕的期间我们是极需要各种营养的关键时候,这样的话孕妇与胎儿才能够吸收到足够的营养,才可以保证这个胎儿的健康的成长。因此呢,在孕期的时候,对孕妇的营养我们必须要重视起来的。但是,当然也不能盲目去补的,补的过量的话反而是会伤害到胎儿的,所以怀孕初期能喝母鸡汤吗?<br><h2>怀孕初期能喝母鸡汤吗</h2><br>刚怀孕的时候吃鸡应该是没坏处的。喝点鸡汤骨头汤因为这时候是最须要营养的时候。听说吃鸡肉会滑胎,纯粹是民间的误传。但是要注意合理搭配,不要过于进补,否则体重长的太多不利于顺产,对孩子也没什么好处,但是生完孩子后可以喝点母鸡汤,促进乳汁的分泌,这都要根据自身情况。<br>那么,怀孕初期吃什么好?<br>1、孕吐比较严重的时候在饮食刚面应该以营养或者就是清淡,容易消化为主要的原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1等等,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。<br>2、所吃食物先简单后多样化,家里面的人也应该尽可能先去照顾孕妇的饮食爱好和爱好,以孕妇喜好优先。<br>3、孕妇在孕期孕吐症状减轻而且精神有好转、而且食欲好了之后,可适当吃些瘦肉、乳类、及豆制品等富含优质蛋白质的食物。<br><h2>原发性不孕不育原因</h2><br>
<br>煲鸡汤需要准备的原料有:公鸡1 只(1000 克左右)、黄芪50 克、枸杞15 克、红枣10 个、生姜2 片、盐适量。<br>对于刚生完宝宝的妈妈来说,产后一周内更适合吃公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,会使乳汁增多。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少,婴儿不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。在开奶之后十天可以换成母鸡,这时候食用母鸡也没什么问题了。<br>黄芪黄芪性温,有补气健脾,益肺止汗,补虚固表的功效,产后女性身体虚弱,用黄芪煲汤食用,对于治疗产后虚汗,面色萎黄,等症状是有好处的。<br>枸杞枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用,所以在煲鸡汤时并没有添加太多枸杞。