《科学坐月子》以图文并茂的形式,用轻松、简洁、活泼的语言,由北京、南京等地妇产科和儿科经验丰富的权威专家为广大孕产妇朋友提供权威、系统、详细的孕育指导,告诉您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最关心的问题或认识不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、应该知道的各种知识,打消您在孕产育全过程中的各种顾虑,帮助您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。 《科学坐月子》由经验丰富的妇产科权威专家倾心打造。书中用轻松、简洁、活泼的语言,为广大产妇朋友提供系统、详细、实用、科学的坐月子指导。希望此书能成为广大孕产妇朋友的良师益友,伴随您度过孕育中的每一天。
吃完燕窝半个小时以后就可以吃早餐,燕窝是一种健康的食品,味甘,入脾入肺,能够起到养胃健脾,养肺健肾的作用。吃燕窝半个小时以后水溶性蛋白质会被人体吸收,这个时期吃早餐可以促进早餐的营养吸收。但是一定要注意感冒时期不可以吃,会给人体的新陈代谢增加负担,不利于病情恢复。<br><img><br>空腹吃燕窝半小时后可以吃饭。<br>燕窝是一种活性水溶蛋白,食用后15分钟就开始有氨基酸进入血液,30到50分钟达到最大,因此,若想要燕窝被肠胃充分吸收,达到燕窝的最大营养,最好在半小时后再吃饭。