App Store更新不了解决方法一:尝试重新连接无线路由器<br>第一步、这里以iPhone手机为例,我们先尝试删除当前无线网络,然后重新连接无线,让iPhone设备重新从无线路由器上获取网络参数。打开手机的“设置”,在设置列表里找到“无线局域网”,点击进入<br>第二步、在无线局域网列表中,找到已经连接的网络。点击无线网络右边蓝色的箭头符号,进入网络设置。然后点击上面的“忽略此网络”,在弹出的确认菜单中选择“忽略”<br>注:左边带有勾的无线网络表明是当前设备已经连接上的。<br>第三步、接下来,我们再回到无线网络列表,选中自己的无线网络,重新连接到网络。然后再尝试更新 App Store 软件。<br>App Store更新不了解决方法二、尝试还原iOS设备的网络设置<br>第一步、首先找到手机的“设置”图标,点击打开,在设置列表里找到“通用”,点击进入<br>第二步、在通用列表里,用手指向上轻扫,找到“还原”。点击进入,然后选择“还原网络设置”,再次点击红色的“还原网络设置”即可,<br>第三步、等待系统还原完成以后,我们重新打开设置里的无线局域网。在无线局域网列表中,连接到自己的无线网络,再尝试更新 App <br>Store上的软件。<br>App Store更新不了解决方法三:更改iOS设备的网络DNS服务器地址<br>第一步、DNS服务器直接关系到我们的 iOS 设备对 App Store 的访问,以及能不能更新软件。<br>如果前面二种方法都试过了,我们这里可以尝试更改 iOS 设备的网络 DNS 服务器地址。打开 <br>iPhone的“设置”,在设置列表里找到“无线局域网”,点击进入<br>第二步、在无线局域网列表中,找到已经连接的无线网络,点击进入<br>第三步、点击 DNS 右边的 IP 地址,手动输入新的 DNS 服务器地址。如果要输入多个DNS服务器地址,请用英文逗号分隔。<br>注:8.8.8.8这个DNS服务器址全国都可以使用,另外还可以填写当地宽带服务商提供的DNS服务器地址。如果不知道的话,可以百度搜索或者询问当地宽带服务商。<br>第四步、最后我们再尝试打开 App Store,对软件进行更新操作。<br>App Store更新不了解决方法四:其它处理方法<br>一、更换其它的无线网络来试试<br>二、更换时段对 App Store 软件进行更新操作<br>通常来说,我们遇到App Store更新不了采用以上四种方法基本可以解决哦。
从宝宝呱呱坠地开始,爸爸妈妈的育儿之路就真正开始了,从最基础的宝宝的身高、体重、头围增长情况,各月龄需要的喂奶量、不同营养素该如何补充,到宝宝的坐、爬、站、跑等多个方面都需要去不断了解、学习相关知识。宝宝的成长,也是爸爸妈妈的成长!<br>一、身高体重<br>体重、身长是反映幼儿营养状况的直观指标,根据《中国居民膳食指南(2016)》中建议,定期测量身长、体重、头围等生长指标有助于家长更好的了解宝宝的生长发育情况。宝宝在6个月以前,建议每个月测量一次;6个月之后,建议每3个月测量一次。<br>到底多高多重才是正常?<br>我们根据儿保信息单、世界卫生组织的建议以及卫生部妇社司组织相关专家研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的建议,总结了0-12个月宝宝的身高(身长)、体重、头围的标准,但需要说明一点,每个宝宝都存在个体差异,以下标准值并不代表唯一参考值,只要发育情况在-2级标准和+2级标准都属于正常范围,因为男宝宝和女宝宝的发育情况不同,我们按照宝宝性别分别统计了这些标准,供大家参考:<br>①身高<br>对于宝宝身高(身长)增长情况大多是有这样的规律:0-3个月每月增长3-3.5厘米;4-6个月每月增长2厘米;7-12个月每月增长1-1.5厘米;1周岁后,身高增长逐渐减慢,1~2岁内全年身长约增长10~12厘米;<br>②体重<br>体重是评价儿童生长最为重要的指标之一。体重在出生后的前3个月增长最快,一般为每月增长600-1000克,3-6个月每月平均增加600-800克。一岁以内是体重增加的最快时期,也就是所谓的第一个生长高峰期。体重有简单的公式进行估算:6个月以下婴儿的体重=出生体重+月龄×0.77,7-12个月龄婴儿体重=6+月龄×0.25,一岁时体重=出生体重×3,两岁时的体重=出生体重×4,两岁到青春前期体重=年龄×2+7,对于男性一般是加上8。<br>③头围<br>二、营养需求<br>不同月龄宝宝对不同营养素的需求量不同,我们根据《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》的建议,总结了宝宝在不同阶段对铁、钙、锌、DHA、鱼肝油等营养素的推荐摄入量。<br>①铁<br>缺铁对宝宝危害非常大,自宝宝出生后,妈妈孕期给宝宝的储存铁不断消耗,而且母乳中铁含量极低,所以《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》中建议6个月