黑米是一种药食兼用的大米,被人们称为“补血米”,“长寿米”,黑米营养丰富,能有效提高人体红细胞和血红蛋白的含量,有利于心血管系统保健,儿童骨骼和大脑的发育,平时适量食用还有助于提高身体免疫力。<br>黑豆蛋白质含量高,且质量好,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,易消化吸收;黑豆最大的功能是清除体内多余的自由基,使血管里的血液流动顺畅;常食黑豆能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。<br><img><br>
摘要:生活之中常见的胡萝卜不仅是可以食用的,且配上甘油之后是可以有效祛斑的。把一根胡萝卜洗干净之后去皮榨汁,加入5毫升甘油充分搅拌之后,再放入一张干净的压缩面膜纸,就完全可以彻底的清洁脸庞了。<br>忙碌的生活让亲朋好友相聚的机会是愈来愈少,以至于重新见面之后常常有“士别三日,当刮目相看”的场面出现,我曾经有一位朋友在我的印象之中一直是个白白的美女,唯一有点遗憾的是她的脸上有斑点,让她的美丽大大的减分。为此,她一直都在祛斑的道路上奋斗着。<br>随着祛斑的时间越来越长,她开始对祛斑的结果产生怀疑,人也开始变得消沉起来。朋友开始为她担忧,甚至会为她而留意祛斑的方法,真是皇天不负有心人,她的一个朋友为她带来的祛斑方法真的彻底的解决了她的斑点问题,原来胡萝卜却是祛斑的好帮手。