<pre>中药就别吃了 吃猪脚红枣炖黄豆 可以美容补血 下奶 不发胖</pre>
女性坐月子期间可以吃荔枝,荔枝是营养丰富的一种水果,含有维生素C和蛋白质等物质能增强自己的身体营养,而且还能够提高自己的身体免疫力,适当吃荔枝对身体有好处。荔枝是一种温性的食物,里面还含有各种各样的微量元素,比如钙、磷、钾、铁等,这些微量元素都对身体有好处,适当摄入对产妇的身体恢复有帮助,而且在临床医学上面荔枝还具有补脑健身的作用,也能够帮助调理气血。生产之后女性一定要注意身体保暖,平时要做好相关的护理工作,多注意休息而且也要摄入足够的营养物质,多吃蔬菜、水果和蛋白质类的食物对身体有好处。