对于下游本身就是小腿,如果自己出现了一些无菌性炎症或者肌肉拉伤,有时候表现在就是晨轻暮重,也就是白天轻晚上重。这个时候如果重到一定程度,有可能就会引起睡眠困难。因此,要针对产生这些疼痛或者不舒服的病因而有针对性的进行治疗,比如腰椎用一些消除无菌性炎症的治疗来缓解疼痛、营养神经。下肢如果出现问题可能因为肌肉的问题引起的要注意休息,因为运动过度引起的扭伤可能同样避免一些剧烈运动。只有明确病因才能有的放矢,进行有针对性的治疗。
躺在床上休息时腿部有酸痛症状,其原因如下:第一、卧床休息后小腿肌肉及大腿肌肉会充分休息、放松,因此肌肉不能正常收缩、舒张促进下肢静脉回流,静脉血液在短时间内仍会堆积在下肢肌肉内,酸性代谢产物刺激肌肉内神经会引起酸痛症状,而在站立或行走时小腿肌肉及大腿肌肉持续进行收缩、舒张,可以促进下肢静脉回流,减少肌肉内酸性代谢产物堆积,从而减轻腿部出现酸痛症状。第二、站立进行工作或劳动时注意力往往比较集中,容易忽视腿部轻度酸痛症状,而卧床休息后注意力容易集中在腿部发生的酸痛不适症状上。