牙龈下面长了一个包,要看包是软的还是硬的。如果是软的,一般有两种可能:1、牙周脓肿,在牙周组织发炎的时候,如果身体抵抗力比较强,可能会使炎症局限形成脓肿,一般脓肿都在牙龈的边缘,比较软。2、根尖黏膜下的脓肿,在牙齿出现根尖炎的时候,炎症最开始局限在根尖周围,随着炎症的不断发展,可能会突破周围的牙槽骨一直达到骨膜下,形成骨膜下甚至突破骨膜形成黏膜下脓肿。如果包是硬的,就有可能是牙槽骨的骨质增生,一般发生在此牙咀嚼功能比较强或者牙弓转折处。
这是牙龈松来的情况的,你可以去看下牙科的医生的,还有的就是平时多吃些清淡的东西的,不要吃太生冷的食物的