锻炼好腰部肌肉才能做一些高难度动作……<br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br>
结合腰部的理疗,如冲击波、磁疗、超短波等还能更好的提升疗效,松解肌肉,改善腰部的活动功能,对于治疗也有一定的帮助。患者还可以结合推拿、针灸以及腰部功能锻炼等综合干预的方法,能够加强腰椎的稳定性,避免腰部肌肉痉挛、疼痛等症状再次加重。