肌肉拉伤的急性阶段不要喝酒,因为急性的肌肉拉伤会导致皮下纤维环以及毛细血管破裂,会引起皮下出血、淤血肿胀。喝酒会导致局部的血液循环加速,会导致皮下出血的症状加重。急性阶段可以用冷毛巾或者冰块冷敷,可以收缩血管,减轻出血的症状。病情的症状得到缓解以后可以进行热敷,促进血液循环,帮助淤血的消除。72小时之后,可以适当喝一些活血化瘀的药酒,可以帮助病情的恢复。
周恩来廉洁自律的表现是多方面的,也是一贯的。在此,仅就同当前对领导干部廉洁自律要求相关的一些方面,列举一些具体事例。这样,难免挂一漏万,不过可以从细微处见精神。对待个人生活衣着——在人们的印象中,周恩来总是那样衣冠楚楚,风度翩翩。殊不知,他仅有的几套料子服装,大都穿了几十年,有的破损了,精心织补后继续穿。有一次,他穿织补过的衣服接待外宾,身边工作人员说这套“礼服”早该换换啦。他笑笑说:“穿补钉衣服照样可以接待外宾。”“织补的那块有点痕迹也不要紧,别人看着也没关系。丢掉艰苦奋斗的传统才难看呢!”他的衬衣磨破了,换上新的领口和袖口照旧穿。1963年,他出访亚非欧14国,到了 开罗,他换下缝补多次的衬衣,随行工作人员不便拿给外国宾馆去洗,只好请我驻埃及使馆的同志帮忙,并叮嘱洗时不要用力,以免搓破。大使夫人看到后,感动得边洗边流泪。至于他穿用了几十年破旧的睡衣、皮凉鞋和第一代上海牌国产手表等,已作为珍贵文物,存放在中国历史博物馆。