车厘子作为水果比较温和,是性温的水果,吃车厘子非常多、过多时,可能有上火的现象。一般吃的不会特别多,只要不是大量吃,一般不会引起上火的征象。车厘子是原产于美国,或者国外、比较漂亮的水果,含有原花青素,有抗衰老的作用。同时,车厘子含铁量很高,适合缺铁性贫血的病人食用。车厘子还有大量蛋白质、糖、磷,以及胡萝卜素、维生素C、微量元素,适合美容养颜,可以补充大量有益物质。
许多人一上火,就会喝凉茶、吃清热药,一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式,其实,这是不正确的。<br>人的身体具有一定的阴阳平衡调节能力,特别是年轻人,身体调节能力相对较强。如果上火了,可以通过多喝水,喝淡盐水,多吃蔬菜水果等凉性食物,帮助身体降火排毒,让“邪有出路”。上火仍旧不退,再考虑用药。而身体虚弱者、老年人等特殊人群调节能力差,一旦上火,最好寻求药物帮忙。<br>夏季吃什么下火最快?<br>1、西瓜