你这之所以会出现失眠,这与你长时间的大脑兴奋状态有关系,如果到医院就诊的话,需要到神经内科。平时要进行生活习惯调整,特别是晚饭后,不要长时间的看手机和电脑,可以外出散散步,听听音乐,放松心情,另外还可以服用一些安神的药物,比如安神补脑液,或者复方枣仁胶囊,如果仍然无法入睡,可以服用安定片或者佳乐定片。
对于失眠早醒的症状,但要看精神科室,一般是由于自身的压力过大,从而导致精神的紧张,引起的失眠早醒,出现了失眠早醒的症状,一般的药物很难起到良好的治疗效果,从根本上解决问题,要缓解自身受到的压力,切记不要烦躁,因对病情的加重,平时可以做一些有氧运动,可以有效的缓解自身的症状。