你好根据你描述的情况。汗蒸以后是不敢吹空调后不敢吹电扇 建义你的这种情况汗蒸以后现在着风感觉到骨头疼现在这种情况是不能在去汗蒸的
很多人都知道,宝宝出生后就要尽快每日补充一定维生素D,但是市面上许多婴儿维生素D补充剂都打包了维生素A,药店里卖的也都是维生素AD。不少人说,我之前看网上说维生素A过量了可能导致中毒,而且国外都是不补充维生素A的。<br>然而,最近网上还有一个热点话题称“中国宝宝更适合AD同补。”这让很多家长有点晕乎了。<br>到底该给宝宝吃维生素D还是AD?补充维生素A会不会中毒?吃维生素AD真的好吗?今天我们来聊聊维生素AD。<br>孩子是否需要补充维生素D?<br>答案是:需要。<br>维生素D通过调节钙磷平衡,在骨生长代谢过程中发挥重大作用,也可能在免疫系统调节中发挥重要作用。维生素D可以通过身体暴露于日光而产生,也可以从鱼油、蛋类和强化食品中获取,但这些途径都不算很好。<br>婴儿出生时体内维生素D贮存水平较低,在头几个月依靠母乳、日照或者辅食摄入维生素D。由于母乳中的维生素D水平取决于母亲体内的维生素D水平,通常含量较低,对于生长在高纬度地区的婴儿,暴露于日光可能受到限制,或者受文化或其他因素的影响,婴儿特别易患维生素D缺乏症。婴儿维生素D缺乏症可导致骨骼变形(佝偻病)、惊厥和呼吸困难。<br>我国婴幼儿喂养指南建议,婴儿出生后就可以开始每日补充维生素D310微克(400IU)。<br>孩子是否需要补充维生素A?<br>维生素A对于支持婴儿和儿童快速生长、帮助抵御感染至关重要。维生素A摄入不足可导致维生素A缺乏症,维生素A缺乏症可引起视力损伤,表现为视盲症,或增加儿童期感染的发病和死亡风险,也可能会加重艾滋病毒感染的影响。世界卫生组织数据:约1.9亿学龄前儿童受到维生素A缺乏症的影响,他们大多生活在非洲和东南亚地区。<br>0-6个月婴儿<br>世界卫生组织《1-5月龄婴幼儿补充维生素A指南》指出:目前世界卫生组织不建议将1-5月龄儿补充维生素A作为减少发病和死亡的一项公共卫生干预措施。应该继续鼓励产妇在产后6个月内坚持母乳喂养,以确保婴儿获得最佳的生长、健康和发育。<br>所以很多人认为新生儿就可以不需要补充了。其实,它忽略了一个事实——母乳依然可能缺乏VA。<br>实际上,WHO报告中还有后续:新生儿体内储存的维生素A水平通常较低,其依赖于外部资源补充,最重要的来源是母乳。在维生素A缺乏症和或营养不良症常见的地区,由于母亲营养状况欠佳,婴儿通过母乳摄入的维生素A量可