okok,直接进入正题,首先我们要把微信更新到最新版本。<br>然后打开微信,点击“我”。再点击➕状态。<br><img><br>然后可以任意点击一个我的心情。<br><img><br>譬如我就选择了微信8.0这个心情想法。<br>然后我们点击拍摄<br><img><br>从而进入相册,这样子就可以在相册中选择已经下载好的视频。<br><img><br>需要在这边输入最少一个字。然后点击右下脚就这样,就简单的设置完成了。<br>然后我们来看一下效果。<br>我多设置几个给大伙看看。哈哈哈,真的太有意思了。<br><img><br>okk,我是@爱意收藏家 ,希望喜欢我的文章。<br><img>取视频
说到麻山药,这是我们现在很多人都爱吃的食物了吧,我们大家都知道麻山药的营养价值是非常出色的了,因此我们很多人都爱吃麻山药了,在生活中是会经常吃麻山药的了,但是对于麻山药的禁忌,很多人就不清楚的了吧,下面就让我们一起看看吧。麻山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。麻山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用麻山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。糖尿病者不可一次吃过量的麻山药,食用量较大时应适当减少主食的量,如果我们吃的太多了,那么就容易对我们的身体健康造成伤害了,我们需要尽量的避免这样的情况出现,否则是不利于我们身体健康的了。<br>麻山药能滋阴、补肾、降血糖,能治疗糖尿病,六味地黄汤里面也有麻山药。但这里有一个量的问题。如六味地黄汤中麻山药量是有限的,也就是几钱而已,而糖尿病患者如果要把麻山药当食品吃,就会对血糖产生一定影响。麻山药属根茎类食物,淀粉量较高,过食可致血糖升高,这是不利于我们身体健康的了,大家一定要注意尽量避免这样的情况了哦,否则对于我们身体健康来说是完全没有什么好处的哦。<br>此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。