市面上一款普通婴儿配方奶粉主要是由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素构成,其中我们判断奶粉好不好吸收呢,看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质。　那么我们看看两款奶粉的情况,君乐宝乐铂各段数都添加了OPO结构脂,它是一种植物油油脂,通过生物科技的改变,其大部分脂肪酸结构都与母乳一样是呈现OPO结构,可以有效减少钙皂的生成,促进宝宝对钙和脂肪酸的吸收。　飞鹤星飞帆各段数也有添加OPO结构脂,此外,飞鹤星飞帆还添加了酪蛋白磷酸肽和水解蛋白。酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白,可以提高宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收率。水解蛋白则是可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。　大家要注意一下,君乐宝乐铂和飞鹤星飞帆都含有无水奶油,无水奶油可以丰富奶粉的脂肪酸种类,但由于它来源于牛乳,牛乳脂肪对初生宝宝来说可能比较难消化吸收。　总的对比下来可以看出,飞鹤星飞帆在吸收方面的表现比君乐宝乐铂更胜一筹,如果大家比较在意奶粉好不好吸收的话,可以更多考虑飞鹤星飞帆。
作者 / 小C妈<br>分享0~3岁育儿知识和早教心得,都是干货。<br>--------------------------------<br>一岁以后,宝宝就不再称为婴儿,而是幼儿了。幼儿的饮食和婴儿有什么不同,不少妈妈都很困惑,今天C妈就来和大家分享一下。<br>要科学合理的安排宝宝的饮食,首先要了解1~2岁宝宝的身体发育特点。<br>有以下几个关键点:<br>1、发育迅速。<br>1岁后的宝宝生长发育虽然比一岁前放缓了,但仍然处在发育高峰期,也就是说,对营养的需求仍然很高。<br>2、咀嚼能力差。<br>虽然宝宝们已经开始长牙了,但还没长齐,咀嚼能力有限。<br>3、肠胃还在发育中。<br>一岁后,宝宝的胃肠道蠕动及调节能力还不够、各种消化酶的活性也比大人差很多,一些太硬的东西仍然不好消化,对刺激性的东西也比较敏感,容易拉肚子等。<br>除了这三点,咱们再来看下官方报告里指出的这阶段宝宝容易出现的健康问题,C妈专门提炼出两个关键点:<br>1、贫血<br>《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出,6-24月龄儿童贫血患病率最高,2-3岁是一个平台期,3岁后逐渐降低。2010年,6-12月龄农村儿童贫血患病率高达28.2%,13-24月龄儿童贫血患病率为20.5%。<br>2、肥胖<br>和营养不良相反,超重或肥胖的孩子也越来越多,不仅是在城市,农村的肥胖孩子也多起来了。<br>不管是贫血还是肥胖,其实大部分都是喂养的问题。<br>好了,了解了上面的知识,咱们就来给出一个合理的安排,C妈又要甩出这幅图了(点击可放大):<br>中国营养学会的平衡膳食宝塔图,是目前最为科学的一个喂养指南,里面的克数是指生重。<br>当然,每个娃的食量是不同的,不要死板的按照图上给的份量来,自己的娃自己最了解,图片上的数值作为一个基本的参考就好。<br>下面C妈再来给大家分类解析。<br>一、奶类<br>1岁以前,奶是主食;1~1.5岁,奶和辅食比例1:1;一岁半后,固体食物为主,不再有辅食的概念。<br>还在母乳喂养的娃可以继续母乳喂养,只要宝宝愿意吃,妈妈愿意喂,那就喂自己的奶,让别人说去吧。母乳每天喂500毫升左右就可以了。<br>不能母乳喂养的宝宝,这时候可以选配方奶,也可以选纯牛奶。关于一岁后该喝什么奶的问题,请看C妈之前的文章:孩子一岁后该喝配方奶还是纯牛奶?哪一种更好?<