<br>饭后一小时内吃水果不管是早饭午饭还是晚饭,在饭后一个小时之内是不能吃水果的哦。如果吃完饭立即吃水果,会严重影响胃肠对于食物的消化,比如消化起来很慢的脂肪类以及淀粉类,很有可能会导致胃肠的胀气,时间久了严重影响胃肠的功能,所以在饭后一个小时内是不能吃水果的哦。<br>空腹期间当然,如果胃肠功能很不错的人,在饥饿的时候可以选择吃点红苹果,但如果消化功能不好的人群,比如胃酸过多且消化功能很弱的人群,最好不要空腹吃水果,尤其是那些酸性水果,比如山楂和梅子系列。
版权声明:本文为博主原创文章,遵循 CC 4.0 BY-SA版权协议,转载请附上原文出处链接和本声明。<br>版权<br>python专栏收录该内容<br>133 篇文章3 订阅<br>订阅专栏<br>因为 吉多·范罗苏姆(Guido van Rossum)中的Guido(吉多),拼音(哥威龟)Gui龟,所以被中国程序员戏称为“龟叔”。<br>网上查了查,关于这个问题的资料比较少,大家怎么看这种观点,欢迎在评论区留言~~~