头痛是生活中非常常见的症状,比如感冒,高血压,酒后等都会引起头痛,下面介绍一些快速治疗头痛的方法,希望对大家有所帮助。<br>尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。<br>平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。<br>冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。<br>作脸部美容操下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。皱眉:用力地挤眉,放松。张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形。<br>深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。<br>按压穴位研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。
患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发作,主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起,多见于女性。采用食物治疗,有显著疗效,下面介绍几则:<br>1.白萝卜汁滴鼻<br>鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。<br>2.葱姜泥敷痛处<br>鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。<br>3.辣椒树蔸煎水<br>辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。<br><img><br>偏头痛的治疗方法有哪些 6个小偏方(图片来源:摄图网)<br>4.热水泡双手<br>洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。<br>5.服丝、苦瓜藤<br>丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10一12克。<br>6.服“中药”小方<br>甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。