<br>同时,人体内不仅拥有维生素C,还有维生素A、B、D、E等。而人的身体是一个平衡机体,得益于其各种元素间相互均衡的模式。人为地令某一元素增加,会导致机体失衡,反而影响到人体健康。<br>维C泡腾片<br>四大误区<br>一<br>开水冲泡泡腾片<br>在很烫的水中放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉。实际上,维生素C在80℃以上的热水里,会有一定损耗的,非常容易被氧化分解。因此,最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。<br>二<br>一杯泡腾水喝太久<br>有的人怕麻烦,会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实,在空气中暴露时间过长也会损耗维C。每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可,以便尽快喝完,而且要现泡现喝。<br>三<br>泡腾片和其他饮料混着喝<br>混着喝的做法也不可取。有研究表明,茶水中含有的茶碱等成分,会与维生素C或崩解剂起化学反应。饮料中的苯甲酸钠与维生素C起反应后,有可能产生有害苯类物质。<br>四<br>喝完不用刷牙<br>为了减少维C泡腾片对牙齿的刺激和损害,建议服后漱口,还要尽量避免睡前和刷牙前后服维C泡腾片,牙齿敏感者更应注意。<br>为什么会起泡泡?<br>维C泡腾片放到水里后,迅速崩解,里面的柠檬酸和碳酸氢钠发生反应,产生二氧化碳,没法溶解到水里的二氧化碳就会跑出来,形成很多的气泡。很多小孩子喜欢维C泡腾片,正是因为它好玩。<br>维C美白护肤是误区<br>如果市民是出于健康角度,单纯为了补充维生素C,每天吃水果无疑是最健康且有效的方法。李宏宇表示,“日常的身体营养补充还是建议吃天然食品,吃水果,例如猕猴桃、柚子等,主要是食补。”<br>当然,水果不能吃得太猛,要适当吃。水果也分寒性或热性,体质寒的人,应该尽量避免寒性水果。比如龙眼属于热性水果,寒性体质的人可以吃,但每次食用量最好不要超过10颗。<br>很多女性服用泡腾片,认为维生素C有美白护肤的作用。其实这也是个误区,目前尚无科学证据显示维生素C跟皮肤好坏存在什么特定的关系。 (记者 雍铃子 实习生 赵静)
一、总结<br>真全麦一般指以全麦粉为主料的面包,大部分真全麦面包口感粗硬,酸涩发苦,与美味不沾边。在86款全麦面包对比测评中,田园主义是味道最好的一档,它未添加糖、油,通过果干和谷物等调节味道,比其他选品可口得多。<br>口味丰富:许多品牌仅出品原味全麦面包,田园主义则有五种经典口味,“抹茶红豆”、“黑芝麻核桃”的甜味很淡,这种味道却成功挽救了全麦面包的枯燥,“紫薯红提”、“南瓜蔓越莓”则多了半分酸味。<br>口味选择<br>质地韧实,饱腹感强:全麦粉因保留了麸皮和麦胚,制成的面包往往口感干糙。田园主义采用冷藏式“中种发酵”法,出品相对于其他选品更柔实,并不粗糙扎嗓。<br>二、产品背景<br>全麦指没有去掉麸皮和胚芽的全谷物,所制成的面包比普通面包更粗糙,且干硬,饱腹感更强。<br>不少全麦面包未添加全麦粉,而通过色素和麸皮仿造全麦面包的外观。田园主义以全麦粉为主配料,无糖无油,是货真价实的全麦面包。<br>相比普通面包,全麦面包更易变质,大部分选品保质期在10天内。田园主义全麦面包可在常温下储存15天,冷冻为30天,保质时间更长。<br>配方<br>三、感官细节<br>田园主义采用独立包装,单个面包为85g,恰好是一顿早餐的量。其质地绵实,很有嚼劲,越咀嚼麦香越浓,并不同落选品一般,干涩到没有水便难以下咽。<br>部分选品添加大量的糖和油改善味道,热价随之大增,田园主义则通过果蔬粉、谷物和果干等来调味,热价低,味道更加自然。<br>田园主义在下单的第二天制作并发货,物流速度通常较快,其产品可在常温保存15天,冷冻储存30天,比不少品牌的保质期要长得多。<br>若冷冻储存,建议食用前在面包上洒水,再用微波炉或烤箱加热数分钟,随后搭配牛奶或咖啡,口感香脆,不干涩。<br>如果想减脂,吃全麦面包,更不可错过啦~