脚抽筋:1、可能是由于缺乏微量元素导致,建议及时的去正规医院完善微量元素的检测,平时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果,饮食均衡,加强营养,从而让微量元素在体内的存在达到平衡性。2、可能是由于足跟部的关节受到损伤导致,可以外用活血化瘀、消炎止痛的膏药进行缓解症状。3、可能是由于受风、着凉引起,所以平时应该注意脚部的保暖,避免长时间的行走,多注意休息,这样才能让症状得到有效的缓解。因此,出现脚抽筋的症状,如果经过卧床休息、抬高患肢、理疗、外用药物等,症状在短期之内没有任何的缓解,一定要及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确疾病的严重程度,选择合理的治疗方法让脚抽筋的症状得到及时、有效的控制。
<br>Tips: 1、不同品牌的面粉吸水性不同,所以牛奶可以根据面团软硬度分次加入。 2、揉面时手手掌的根部来回搓面团,像洗衣服一样,一定要完全揉光滑。 3、面团的软硬度要适中,不能太软也不能太硬,太软或太硬都会影响塑性。 4、整个制作过程中面团一定要用湿的屉布或保鲜膜盖上,防止面团风干。 5、发酵面团时可以借助烤箱发酵。也可以放在室内温暖处发酵,如果屋里温度比较低一定要用温水发酵,水温不烫手就成。 6、中火蒸8-10分钟即可,蒸完后焖3分钟在开盖。<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由壹日壹记 编写,未经授权不得转载