正确姿势的形成有两个要点:<br>1、握拍方法<br>乒乓球的握拍方法主要有两种,分为直握拍和横握拍,直握拍适合于新手,而横握拍需要更好地步幅配合,所以难度较大。<br>直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄,拇指的第一指节压住球拍的左肩,食指的第二指节紧贴着拍柄右肩,第一指节按住拍面,因而钳形较大,球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。<br>横握拍法则是用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。<br>2、小臂的正确姿势<br>首先,要保持胳膊弯曲夹角接近90°,以肩为轴,握拍画圆弧,对面来球后,以画圆弧形式击球,切勿将拍前推击球。长期练习后,你的击球速度将会更快更准。球来时,精神要集中,以自身感觉最舒适的姿势将球击出,当球距自身较远时,可展开胳膊,肘关节要运动自如。
<h2>包含傅字的成语</h2><br><table>包含傅字的成语详细<br>〔为虎傅翼 〕傅:通“附”;翼:翅膀。替老虎加上翅膀。比喻帮助坏人,增加恶人的势力。详细»<br>〔调朱傅粉 〕调弄、涂抹脂粉。喻刻意修饰。详细»<br>〔施朱傅粉 〕施:加;朱:朱红;傅:通“敷”,抹。搽粉点胭脂详细»<br>〔傅粉施朱 〕搽粉抹胭脂。指打扮得很妖艳详细»<br>〔傅粉何郎 〕傅粉:敷粉,抹粉;何郎:何晏,字平叔,曹操养子。原指何宴面白,如同搽了粉一...详细»<br>〔一傅众咻 〕傅:教导;咻:喧闹。一个人教导,众人吵闹干扰。比喻不能有什么成就。详细»<br>〔如虎傅翼 〕好象老虎生出翅膀。比喻因增加新助力,强者愈强,恶者愈恶。详细»<br>〔深文傅会 〕牵强而苛细地援引法律条文陷人以罪。详细»<br>〔何郎傅粉 〕傅粉:抹粉。原指何晏脸色白净,如同擦了粉一般。后指美男子详细»<br>〔施丹傅粉 〕施:加;丹:朱;傅:通“敷”,抹。搽粉点胭脂详细»<br>〔涂脂傅粉 〕脂:胭脂;傅粉:擦粉。搽胭脂抹粉。比喻为遮掩丑恶的本质而粉饰打扮详细»<br>〔皮之不存,毛将安傅 〕存:存留;附:附着。皮都没有了,毛往哪里依附呢?比喻事物失去了借...详细»<br></table>包含傅字的成语搜索结果,最多只列出前50条!<br>成语大全为您提供包含傅字的成语有哪些。包含傅字的成语,与傅相关的成语,带傅字的成语,包含傅的成语,带傅的成语,傅字成语大全,傅的成语有哪些