\ue50a　2018-12-10　22:40　\ue50b\ue50a理财规划小编　\ue50b　银行只是企业,它的发展要遵循市场规律,更要依托于自己的国家。从全世界范围来看,像欧美、日本等发达国家,它们内部的银行存款利息已经极低,像瑞士银行现在已经是负利息了,但是依然有市场;而我国一直保持着较高的存款利率,这是具有中国特色国情的,在全世界来看也只能算是个例!　欧美国家存款利率低　首先,欧美国家不光存款利率低,它们的贷款利率也低,利率差还没有中国大。相应的,它们的企业融资成本低,存款收益低。　其次,欧美房价趋于稳定,而且租房的家庭占比不小。既然大家都没有个人住房贷款需求,银行也不需要很多的存款以用于放贷,没存款需求的银行存款利率自然就低。　再者,欧美等发达国家每年经济增速并不快,只有1%~3%左右,甚至还会出现负增长,银行存款利率必须要比经济增速低,要不然国家经济会出现不可想象的大问题。　国内银行存款利率高　国内银行存款利率高,也是由中国的特色国情所决定的:　首先,住房问题。现在的中国人,80%以上的年轻人都有房贷,而且房贷与总房款之间的占比不算低,庞大的资金需求决定了银行存款利率低不了、也不敢低。　其次,中国经济增速快。我们的经济增长率一直保持在7%以上,如果银行存款利率过低,会严重影响中国经济的增速。　再者,国民存款意识强烈。从老一辈来看,我国国民就有存钱意识,挣了钱先不想着花、而是想着存,存到银行才放心,辛辛苦苦攒一辈子然后给子女再买个房;而欧美人就不一样,有多少花多少,大不了租房住,从来没有存钱意识。　综上所述,国内银行存款利率较高是受中国现实国情所影响的,在国际上银行早已不再是高存款利率的代表。至于未来银行存款利率如何变化,还是得看市场导向以及国家的发展状况!　\ue50a违法和不良信息邮箱:kf@yinhang123.net　\ue50b
如果你经常运动,应该对于腿抽筋并不陌生。那酸爽的感觉,简直让人“忘乎所以”!<br>然而运动爱好者并不是腿抽筋的“独宠”,很多人在睡眠中也会发生腿抽筋现象。<br>今天小编就和大家彻底剖析腿抽筋的前因后果,尤其在预防措施和处理方法方面希望能给大家提供些帮助。<br>01<br>先了解腿抽筋<br>腿抽筋其实就是肌肉自发的强制性收缩,也叫肌肉痉挛。主要发生在小腿和脚部的肌肉,伴随有剧烈疼痛,很多正处于睡眠的人会因为抽筋痛醒。<br>02<br>再了解其原因<br>造成腿抽筋的原因很多,小编归纳了下大致有五个主要原因。<br>体内电解质不平衡:当体内的钠钾等离子渗透压不平衡时,有可能引起腿抽筋,例如运动结束后大量出汗,又没有及时补充盐分或钾离子时容易发生肌肉痉挛。缺钙:钙在肌肉收缩中发挥重要作用,一旦出现低血钙问题,容易使肌肉产生痉挛。尤其是青少年、孕妇会经常出现低血钙的现象。血液循环不畅:如果周边血液循环不畅,也会导致肌肉电解质离子、氧气等不平衡或缺失,继而造成肌肉痉挛。<br>肌肉紧张或疲劳:剧烈运动会使肌肉紧张,这时候肌肉收缩较快,如果放松不够容易造成痉挛;而运动过量肌肉会出现疲劳,局部血液循环也会受到影响,同样也容易产生腿抽筋。<br>其他血管病或神经肌肉病变:如果排除了以上可能,频繁出现腿抽筋的话,有可能与血管病或神经肌肉病变有关,建议去医院进行检查。<br>03<br>学会应急处理<br>对于腿抽筋,我们需要学会如何应急处理以缓解疼痛。一旦发生,建议马上拉长抽筋的那条肌肉,而拉长肌肉也不是随便拉拉就行了,接下来小编分享几个体创小哥哥为大家做的演示动作,希望能帮到你们。<br>- 脚趾抽筋牵拉:<br><img><br>动作要点:将脚背向身体方向屈曲,后用手压脚趾,脚趾有明显牵拉感<br>- 小腿后侧抽筋牵拉:<br>动作要点:膝盖保持伸直状态,使劲全力用手将脚背向身体方向屈曲,小腿要感觉到明显牵拉感。<br>- 大腿前侧抽筋牵拉:<br><img><br>动作要点:俯卧位,用手将脚踝拉向身体,大腿前侧有明显牵拉感。<br>- 大腿后侧抽筋牵拉:<br><img><br>动作要点:仰卧位,膝盖保持伸直状态,可借助别人或自己用衣物或弹力带将下肢向上抬起,大腿后侧有明显牵拉感。<br>- 臀部抽筋牵拉:<br><img><br>动作要点:仰卧位,双手抱膝后屈髋,可向正前方或旁侧牵拉,臀部有明显牵拉感。<br>04<br>掌握预防措施<br>除了要学会腿抽筋时的应急处理,我们更要掌握一些预防措施,来应对常见腿抽筋的原因。<br>如果有运动大量出汗的现象,建议及时补充运动饮料或香蕉;经常可以通过按摩方式放松下肢肌肉提高血液循环;如果有长时间运动,尽量运动后有充分的肌肉放松时间,不仅能防止肌肉痉挛,还能降低受伤几率;多加注意自身身体状况,若有低血钙,建议多补充高钙食物,尤其是青少年、孕妇或生理期小姐姐。<br>如果这些都无法解决经常痉挛的问题,小编建议去医院做个精密检查以确认原因。