芡实红豆薏米的功效:1.健脾益胃功效:芡实、红豆、薏米可入脾经,具有滋补脾胃的作用,可用于治疗因脾胃两虚导致的消化不良、食欲不振、积食、腹胀、便秘等症状。2.补肾益精功效:芡实、红豆、薏米还可滋补肾脏,用于辅助治疗因肾虚导致的阳痿、遗精、滑精、精子数量少、质量差、遗尿等症状。3.祛湿利水功效:芡实、红豆、薏米具有促进机体新陈代谢的作用,有利于祛除体内湿气以及多余水分,可用于治疗因湿气和水分淤积体内导致的水肿、腹水、浮肿等症状。禁忌:1.浊气重的人不宜使用。2.汗少、便秘患者禁用。
一般情况考虑三四天排便考虑属于便秘情况,正常成人超过三天没有排便就不正常。建议饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮,喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶温开水等避免大便干燥秘结。适当活动促进肠蠕动。必要时可以考虑应用一些润肠通便药物。