方法1:治疗暂时性耳鸣<br>1、弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止,这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤,引发炎症,刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣,弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。<br>用手掌捂住耳朵。这样做时手指应当朝后指,放在头骨后部,两中指相对。<br>将食指叠于中指之上。<br>2、食指朝头骨方向轻轻往下弹。这样弹手指时耳中会听到类似击鼓的声音。由于手指会直接击打到脑壳,所以你听到的声音会比较大,这是正常的。<br>3、这样连续在后脑壳上弹手指40到50次,看看是否能消除耳鸣。<br>4、等耳鸣自然消失。噪音引起的耳鸣往往在几个小时后就会自动消失,你可以暂时不要去想它,然后找个安静的地方呆着,以防耳鸣恶化。如果24小时后耳鸣还在,你就需要去看医生进行进一步治疗了。<br>方法二:治疗慢性耳鸣<br>1、看医生,摆脱潜在病症。通常情况下,引起耳鸣的病症都是可以治疗的,治疗这些病症就可以告别耳鸣。<br>请医生清除耳垢。你也可以自己小心地把耳垢掏净。去除耳内堆积的耳垢可以缓解耳鸣。<br>请医生检查血管。血液循环损伤等血管疾病可能使耳鸣更加严重。<br>请医生检查你的用药情况。如果你同时在服用几种药,一定要向医生咨询可能出现的副作用,看这些副作用是否包括耳鸣。<br>2、噪音抑制疗法。有几种噪音抑制疗法可以用来应对耳鸣,这些疗法涉及以下器械和技术:<br>白噪声发生器。白噪声发生器可以发出各种“背景音”,如雨声、风声,这些声音会压过耳鸣。<br>电风扇、增湿器、减湿器和空调都可用作有效的白噪声发生器。<br>噪声抑制器。噪声抑制器是戴在耳朵上的,它可以持续不断地发出白噪音以抑制慢性耳鸣。<br>助听器。如果你的耳朵有除耳鸣以外的问题,那么戴助听器会对你尤其有效。<br>3、药物治疗。药物可能无法完全消除耳鸣,但如果药物有效的话,耳鸣会变得不那么明显。<br>询问医生是否可以服用三环类抗抑郁药。三环类抗抑郁药对于治疗严重耳鸣很有效,但也有一些不良副作用,比如口干、视线模糊、便秘和心脏病。<br>询问医生是否可以服用三唑安定。三唑安定常被称作阿普唑仓,它对消除耳鸣很有效,但易成瘾且有不良副作用。<br>4、尝试服用银杏叶提取物。每天服三次(就餐时)银杏叶提取物可以促进血液向头部和颈部流动,缓解由高血压引起的耳鸣,一般在连续服用<br>两个月后才开始见效。<br>方法3:预防耳鸣<br>1、预防耳蜗损伤引起的耳鸣。
<img><br><h2>吃大蒜的对心脏好吗?</h2><br>大蒜的神奇保健功效并不仅缘于其中丰富的抗氧化剂,新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通,从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。硫化氢是一种有刺激性气味的有毒气体,但最新研究发现,适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用,从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。所以,人们不要因为大蒜有刺激性气味而冷落它。心脏支架手术过后吃大蒜,大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压。<br><h2>吃大蒜对心脏有好处吗?</h2><br>心血管病是一类慢性疾病,需要进行长时间的吃药来治疗,然而除了吃一些药物外,日常的饮食也很重要,一些在平常中看着不起眼的做菜辅料,例如大蒜。它对心血管疾病有很好的治疗和预防作用,除此以外,大蒜的功效和作用还有很多。<br>有研究表明,如果我们每人每天吃生蒜二十克左右,能很好地预防心血管疾病。患心脑血管疾病机率明显低于不吃蒜的人群,大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,促使组织脂肪代谢,降低胆固醇,降低血液浓度,促使血管舒张,调节血压,使血管里的血液畅通,抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃大蒜,是预防心血管疾病的最简单的办法。