赤小豆芡实薏米茶含有大量的钙、钾、铁等元素,可以补钙补血。赤小豆芡实薏米茶还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,调理肠道菌群,缓解便秘。<br>对于水肿型肥胖的人,赤小豆芡实薏米茶中的芡实和薏米具有明显的去水肿、去湿气的效果。常喝赤小豆芡实薏米茶还可以降血压、降血脂、降血糖,三高人群是可以喝的。
【加工品种】<br>茯苓皮:茯苓菌核的外皮,功能利水肿。<br>赤茯苓:削去外皮后的淡红色部分,功能渗利湿热。<br>白茯苓:切去赤茯苓后的白色部分,亦称茯苓,切成小方块,功能渗湿健脾。<br>茯神:白茯苓中心抱有细松根者,切成方形薄片,功能宁心安神。<br>目录<br>药用植物<br>植物形态<br>茯苓(图2)<br>常见者为其菌核体。多为不规则的块状,球形、扁形、长圆形或长椭圆形等,大小不一,小者如拳,大者直径达20~30厘米,或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色,呈瘤状皱缩,内部白色稍带粉红,由无数菌丝组成。子实体伞形,直径0.5~2毫米,口缘稍有齿;有性世代不易见到,蜂窝状,通常附菌核的外皮而生,初白色,后逐渐转变为淡棕色,孔作多角形,担子棒状,担孢子椭圆形至圆柱形,稍屈曲,一端尖,平滑,无色。有特殊臭气。<br>寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上,深入地下20~30厘米。<br>植物栽培<br>1.生物学特性<br>获苓为兼性寄生菌,野生在海拔600-1000m山区的干燥、向阳山坡上的马尾松、黄山松、赤松、云南松、黑松等树种的根际。孢子22-28℃萌发,菌丝18-35℃生长,于25-30℃生长迅速,子实体18-26℃分化生长并能产生孢子。段木含水量以50%-60%、土壤以含水量20%、pH3-7、坡度10°-35°的山地砂性土较适宜生长。在昼夜温差大的条件下有利获等的生长。<br>2.栽培技术<br>茯苓可用段木、树蔸及松针栽培,但目前仍以段木栽培为主。