华为手机的悬浮按钮相对HOME健来说,使用起来方便很多,下面教大家:华为p10悬浮按钮怎么设置?<br>打开华为手机的设置图标。<br>进入设置选项,点击系统。<br>进入系统后,点击系统导航方式。<br>进入系统导航方式选择界面,点击悬浮导航。<br>进入悬浮导航设置后,打开悬浮导航后面的关闭健。<br>悬浮导航设置好后,页面会弹出悬浮导航的使用方法,点击知道了,华为手机的悬浮导航就设置完成了。<br>悬浮导航就是一个白色的小圈圈,可以随意拖动位置,因为华为手机不能截悬浮图标,这里是用另一台手机拍下来的。<br>
有研究表明,多吃新鲜果蔬有助于保护心脑血管,尤其是这四类水果,大家可以多了解和食用。<br><img><br>1、富含黄酮类化合物的水果<br>黄酮类化合物是一类重要的天然有机化合物,在防治心血管疾病,如防止动脉硬化、降低血脂和胆固醇、降低血糖、舒张血管及减少冠心病发病率等方面均具有良好效果。<br><img><br>富含黄酮类化合物的水果如:葡萄,猕猴桃等。葡萄可促进人体内钠的排出,对降低高血压有帮助。猕猴桃含有丰富的氨基酸、维生素C、天然肌醇等,有助于调节糖代谢、降低血糖、血脂,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化等。<br>另外,类黄酮物质也有保护心血管的作用,有助于体内脂肪分解,延缓和预防动脉粥样硬化,多见于苹果、洋葱等果蔬中。<br><img><br>2、富含花青素的水果<br>花青素是一种抗氧化剂,可预防血管老化。<br>富含花青素的水果如:蓝莓、草莓、火龙果、樱桃等,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,增强心脏功能,促进心血管健康。<br><img><br>3、富含钾的水果<br>钾是维持人体正常运转的关键营养素之一,可以调节体内酸碱平衡,参与能量代谢,维持神经、肌肉的正常功能及心跳的规律正常等。当体内缺钾时,会出现疲乏、肌肉无力、头晕眼花、心律失常等,易引发心脑血管疾病。<br><img><br>钾还具有降血压作用,对于高血压患者而言,补钾和限钠同样重要。<br>含钾高的水果如:鲜枣、香蕉、橙子等。<br><img><br>4、富含维生素的水果<br>