人流术后一般的水果都是可以吃的,主要是别特别凉就可以,用温开水洗净后吃为好。比如可以吃苹果,香蕉,樱桃,火龙果,橙子,柚子,葡萄,芒果,榴莲,因为水果中含有大量的维生素,果糖,葡萄糖,脂肪酸,矿物质等成分,可以缓解人流术后焦虑情绪,同时促进新陈代谢,细胞代谢,有利于人流术后体质的恢复。人流术后也可以适当吃一些干果,比如开心果,大杏仁,核桃等。
流产了是可以吃水果的,流产后一定要增加营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物。如果喜欢吃水果,不要吃刚从冰箱里拿出来的比较凉的水果,一定要放至常温。比较硬的水果可以煮烂,不要吃太甜,或者是太酸刺激性比较大的水果,这些性质比较温和的就可以。流产后也要注意休息,不要太过劳累,至少得等两周之后,再参加正常的生活,但不要有大体力的劳动,一个月之后才能有性生活。