<br>蓝莓干。蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效,可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C,可以帮助身体排出毒素,增强消化功能。营养价值远高于苹果、葡 萄、橘子等水果。此外,蓝莓含有丰富的类黄酮,可以抗氧化。蓝莓干比新鲜蓝莓更易保存,100g蓝莓干含有200卡路里,是理想的美容瘦身小零食。虽然蓝莓干的热量大于蓝莓,但蓝莓有季节性,保存时间也不长,蓝莓干作为蓝莓代替品已经风靡欧美和日本多时。<br>海苔。
小号<br>标准<br>大号<br>特大号<br>关闭<br>乐哈健康<br>喝酒后能打篮球吗 喝酒后能泡温泉吗<br>ipa6L4RWm<br>爱 篮球的心永不止步,即使在酒后也不会改变。真的酒后能打篮球吗?<br>不推荐,因为酒精会使中枢神经系统麻痹,篮球运动高强度、高对抗性,无法很好控制的身体是非常容易受伤的,所以不建议酒后参加篮球运动。<br>喝酒后能泡温泉吗<br>不推荐酒后泡温泉,原因是酒后泡温泉会导致血压极速升高,血液循环继续加速,非常容易导致心脑血管疾病的发生,所以请慎重。<br>喝酒后能快走吗<br>建议不要快走,强度上升会使得肝脏血液减少,影响酒精代谢的速度,不利于身体进行酒精的分解。<br>喝酒后能骑自行车吗<br>建议休息时间为12小时以上再考虑骑,自行车骑行对于平衡的有着要求,而在酒精的作用下,人的中枢神经系统将被抑制,对于小脑传达的指令无法及时的到达,这样就会导致危险情况的发生。<br>上一页