现在你正处于孕期,你可以对着检查一下是否是你的营养太过剩了。另外放臭屁 是因为屁的成份中最多的是氮气,占80%左右,其次是二氧化碳,占2%-19%,还有氢、甲烷、氧等,上述无臭的气体总数占99%,因此,在一般情况下,屁不会特别臭。如果屁奇臭难闻,往往是消化不良,或进食过多肉食的结果,需要节食和服用助消化药。此外,臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味食物引起,这当然不是病态,可不必担心,只要适当调整饮食结构就可以了。
综合你所描述的情况,出现口臭等引起来的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,不良刺激物的刺激也有一定的影响。近期保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,有时间还需多到户外活动,增强自身的免疫力,积极的治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科,洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑。特别是在饮食上一定要做到荤素搭配,营养均衡。