说到枸杞,恐怕没有几个人是不认识的吧,大家了解的多吗?枸杞,是名贵的药材和滋补品。日常生活中,我们最常食用的养生保健食物,除了红枣,可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配,功效翻倍。知道它和什么搭配是最好的吗?这里小编就为大家说一说,枸杞和这“3物”最佳搭档!补气、降血脂、补血排湿,一扫而空!<br>1、枸杞红枣<br>红枣它有补血安神的效果,而且还能帮助我们降低血脂,一般来说,很多女生都十分喜欢吃红枣,不仅是因为它的药效,更是因为这是一种十分不错的甜食。不论是炖汤,泡茶都可以用到,当做零食吃也是可以的。而如果平时多用用红枣和枸杞泡水喝,更是补血养颜,排除湿气的作用,是一种很好的饮品。女生肥胖,或者下腹坠胀,很多时候就是因为湿气的原因,所以枸杞和红枣泡水是一种很好的治疗方法,只要常喝身材自然会越来越好。<br><img><br>2、枸杞菊花<br>
枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神,还能够降低血糖,帮助修复胰岛细胞,能够减少血中甘油三酯的含量,起到降低血脂的功效。 枸杞的作用有以下方面: 有一定的保肝和抑制肝损害的作用。枸杞可以治疗肝肾阴亏导致腰膝酸软、乏力、头晕、目悬、目昏多泪、须发早白,甚至反复不愈的慢性咳嗽、消渴,还有男科的腰膝酸软、遗精等等。 枸杞里面富含枸杞多糖,能够增强人体的免疫能力。此外还富含贝塔胡萝卜素,能在人体内合成维生素A,维生素能够促进眼部视力的保护。 枸杞中富含的维生素E和枸杞多糖,能够清除人体内的自由基,起到抗衰老的作用,所以食用枸杞都能够益肾抗衰老。 枸杞中的营养物质还能保护和修复受到损伤的肝细胞。