怎样取消微信红包绑定的银行卡?其意思就是如何解绑微信银行卡,这两个的操作步骤也一致。<br>具体操作如下:<br>打开微信。<br><img><br>点击“我”》点击“钱包”。<br><img><br>进入钱包界面点击“银行卡”。<br><img><br>有三张已绑定的银行卡,选取需要取消绑定的一张招商银行卡,点击进入。<br><img><br>点击右上方的“...”》点击“解除绑定”。<br><img><br>点击“解除绑定”。<br><img><br>刚才的招商银行卡就解除绑定了。<br><img>
日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势,避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女,应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育,否则易导致术前症状的复发甚至加重。预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿,劳逸结合,饮食结构要合理。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤1. 坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者,如运动员和杂技演员,应该加强腰背部保护,防止反复损伤。2. 改正不良的劳动姿势。3. 加强肌肉锻炼:强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。4. 避免体重过重。5. 注意保暖。