爬楼梯后可对膝关节局部按摩,平时最好常做下蹲、起立及静力半蹲等练习,使膝关节得到充分的运动,防止其僵硬强直。 【注明】:爬楼梯时候为防止磨损,对小腿进行打绷带和捆绑,没有这个必要,正常人或青年人爬楼梯是不会磨损的,还可以达到强筋壮骨的效果,更是减肥健美的灵丹妙药.但有膝关节病的老年人应尽量少走楼梯.
脑膜瘤手术时间的长短,主要取决于肿瘤的大小,以及肿瘤的部位。这些关键的因素,对于一般的脑膜瘤,像大脑半球凸面的脑膜瘤、大脑半球、大脑镰旁的脑膜瘤、矢状窦旁的脑膜瘤等。因为肿瘤的位置比较表浅,一般需要2到4个小时,就可以完成手术了。而对于比较深在部位的脑膜瘤,像颅底的脑膜瘤,特别是临近海绵窦的脑膜瘤,以及岩斜区的脑膜瘤,手术相对比较困难,在开颅过程中,就会需要花费很长的时间。在肿瘤显露过程中,由于操作空间有限,只能分块的仔细去切除肿瘤,同时有一些脑膜瘤和重要的血管、神经粘连比较紧密。在分离过程中,也是需要很大的耐心来逐步进行分离,手术时间有时可以长达6到10个小时。