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文/龙草有句俗话说“女大不避父”,是指女儿虽然长大了,但在情感上不需要避开父亲。<br>因为有了父亲的“神助攻”,女儿在恋爱、结婚和职业发展等人生大事上,都将获得强大的力量。<br>所以,在女孩的成长过程中,父女之间好好沟通极为重要。<br>特别是成年后的女儿,应主动沟通,既当好父亲的贴心“小棉袄”,又让父亲担当好自己人生的“定海神针”。<br>女儿与父亲怎样沟通才好?<br>我们可以从心理学的角度,找到最适合的方法。<br>清楚沟通的基本认知<br>沟通的目的,是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感。<br>沟通的品质取决于对方的回应。<br>真正良好的沟通,一是要听对方想说的;二是要说对方想听的。<br>当你有了这个基本的认知,就会发现“沟通”显得简单直接多了。<br>电影《完美的陌生人》中,男主角洛克的女儿索菲亚,24岁,正在谈恋爱。<br>一天傍晚,索菲亚外出与男朋友约会。<br>洛克见女儿紧张又兴奋的样子,送给了女儿一件约会的“礼物”,让女儿放轻松些。<br>没过多久,索菲亚给洛克打来电话,说自己遇到了一件棘手的难题。<br>她说男朋友父母今晚外出了,他强烈地要求自己到他家里去。<br>电话中女儿的声音显得有些激动:“爸爸,我该怎么办?不去,我担心他会因此而不开心;如果去,心里又觉得很忐忑。”<br>洛克思考片刻,郑重地说:<br>索菲亚,这是你人生中一个重要的时刻,<br>是你会铭记一生的事情,<br>它不仅是你明天和朋友聊天的谈资,<br>如果你以后想起,<br>无论何时回想起来,<br>这件事都会让你嘴角带笑的话,<br>你就去做吧!<br>但如果不想,<br>或不确定,<br>那就算了,<br>因为你还有大把的时间。<br>索菲亚听后,对洛克说道:<br>爸爸,谢谢您!当我看见您给我的约会礼物是避孕套时,我感到有一丝羞耻。<br>现在,我懂了,我会认真考虑后再作决定。<br>这对父女的对话,许多观众看了都很感慨,纷纷点赞。<br>如果我们在沟通之前,都能够像洛克和索菲亚一样:<br>父亲知道女儿正处于恋爱期,其内心需求是想获得支持和指导;女儿也了解父亲的担心,明白其内心需求是确认女儿是否快乐和安全。然后再采取直接坦诚的方式,沟通就会既轻松又有效。<br>可见,正确认知沟通的目的,认知双方的真实需求,是良好沟通的基础。<br>掌握沟通的三个技巧。