不知何时开始,退热贴已经成为发烧标配,无论大人小孩,只要发烧,无论体温、状态如何,先给额头来上一贴。至于贴上到底有没有用,会给孩子带来什么感受,并没有人在意。<br>之前的在《如何应对孩子发烧》一文里说过,体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖,也可以提高人体的炎症反应,有利于致病微生物的清除,发烧对孩子的病情恢复是有利的,一发烧就想着给孩子退烧本来就不对,关注TA的精神反应比关注体温更重要。<br>孩子发烧,第一原则是要尽量让孩子舒服,按照这条原则,当孩子没有明显的不舒服时,除了让他多喝水,少穿衣,并不需要做什么任何治疗,自然也不需要贴退热贴。即便真的体温高了,超过39°C或孩子很难受,需要退烧了,退热贴有作用吗?<br>退热的方法如果有效,自然会有专业机构推荐,目前公认有效的退烧方法是退烧药,也就是布洛芬和对乙酰氨基酚。用退热药的主要目的也是为了缓解孩子的疼痛,而不是纯粹为了退烧。
由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。