汗蒸是一种比较新型的排毒方式,应该说很久以前就有汗蒸,只不过近几年我们国内才开始逐渐流行起来,因为很多上班族其实平时是没有什么时间运动的,这个时候就需要有办法让自己出汗,汗蒸就是一个很好的办法。那么,一般汗蒸之后多久可以洗澡呢?<br><img><br><h3>1、多久可以吹空调</h3><br>汗蒸后一般我们建议3小时内不要吹空调。因为汗蒸是汗蒸是发汗疗法,当身体大汗淋漓之后,毛孔开放,很容易造成寒邪的侵入,必须保暖避风。而吹空调是快速降温的方法。<br><h3>2、立刻吹空调坏处</h3><br>汗蒸过后皮肤的毛孔扩张,身体通过这些扩张的毛孔散热,汗蒸后立刻吹空调很容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,身体内热不能很好的散发,容易导致感冒,夏天容易中暑。另外立刻吹空调,冷风很容易透过扩张的毛孔进入身体,造成寒邪。<br><h3>3、吹了空调怎么办</h3><br>
这种方法在在西医来说是没有这些方法的。当然,不排除在传统经验上来说有效果。热风能改善局部血液循环,起到疏通血脉、散寒止痛作用。但是无法取代常规治疗,并且这种方法只能缓解寒性病的症状,并不治本,而感冒的病因不同,患者也不可乱使用。尤其对于孩子来说,皮肤更为娇嫩,电吹风的热度不好调控,很容易对皮肤造成损伤。所以不建议用这样的方法。 这样的方法是否有用要结合孩子的咳嗽产生的具体原因。电吹风或许具有中医康复“热疗”的作用,也许可以缓解一些寒症症状,比如风寒感冒引起的鼻塞、流涕,因长时间低头引起的颈部肌肉僵硬等这种观点是对的,但要基于不严重和不是病毒性感染的基础上才可行。如果孩子出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏或是轻微咳嗽等症状,建议不用药,多给孩子饮水,保持空气流通,基本一周左右孩子就可以自行痊愈。但如果症状比较严重,还是应该到医院就诊。