浑身无力四肢酸软没精神一般考虑是过度劳累所引起,在过度劳累之后,长时间不能够得到较好的休息,就会导致精神不振以及全身无力的表现,通常可以增加睡眠的时间,让该现象得到较好的缓解。但也不排除是待在潮湿以及寒冷的地方,患上了湿气重。也有几率是肾虚等。
首先考虑劳累睡眠不足营养不良引起的,可以适当的增加睡觉时长,并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物,注意保暖避免着凉受风。除此之外,在病理情况之下也会导致浑身无力。比如结核、恶性肿瘤、白血病、淋巴瘤等消耗类疾病。还有贫血、低蛋白血症等相关血液类疾病也可以导致。可以先观察看看短期内浑身无力缓解,就没有什么大的问题,如果长时间浑身无力,就应该上医院做相关检查明确。