<br>3多吃蔬菜;蔬菜含有大量维生素和叶绿素,是怎么吃都不会让你发胖的健康食材。吃火锅的时候多吃些蔬菜可以消除油腻,还能弥补火锅易上火的缺点。<br>4饮料换成凉白开;火锅店内提供的酸梅汤、豆浆为了口感经常添加了大量的糖,这些糖很容易致人发胖。虽然吃火锅的时候来一大杯冰可乐很爽,但是如果不想第二天起来胖2斤的话,还是把饮料换成凉白开吧。<br>女性冬季吃火锅如何避免伤胃?1、吃火锅前喝杯果汁;吃火锅之前先喝一杯新鲜果汁,先给胃打个底,也能让你吃得更少,还可以减少肠胃负担。2、吃火锅后来杯酸奶;吃完火锅后可以来杯酸奶,既能保护胃粘膜,又可以促进消化。
"以vivoy81s为例,设置返回键的具体步骤如下:<br>1、首先,在vivoy81s手机桌面上找到设置的图标并选中单击进入,如下图所示。<br><img src=""https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c546fdb797c35292df5e0fe7f5d?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85"" max-height=""200""><br>2、接下来,在手机设置界面后,往下来找到系统导航的选项并单击进入即可,如下图所示。<br><img src=""https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac4bd11373f082020d992d6c44fbfbedab641b5d?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85"" max-height=""200""><br>3、然后,在手机系统导航界面中,找到导航键的选项并选中单击进入,如下图所示。<br><img src=""https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/060828381f30e9243bdd206243086e061d95f76c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85"" max-height=""200""><br>4、最后,进入vivoy81s手机导航键后,勾选自己喜欢的图标样式,返回键就设置好了,如下图所示。<br><img src=""https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fc71fa496effe9925bc317d5e?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85"" max-height=""200"">"