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腹胀气多的主要原因有以下几点:1.饮食不当。在生活中有些人群比较喜欢吃肉类、豆类,以及产气类的食物。然而这些食物吃多之后,身体内的酶不足以分解,就很容易出现消化不良,从而产生腹胀气多的现象。2.疾病因素。比如常见的胃溃疡、胃癌、胃下垂等这类胃部疾病,都会使肠胃功能明显下降。3.压力过大。很多患者在压力过大时,会采取吃东西的方式来解压,在此期间没有得到有效控制,就会给胃部造成不必要的负担。当身体胃部蠕动速度跟不上进食速度时,就很容易导致积食,从而产生胀气。