如果婴儿在断奶期间便秘,可以吃一些不容易造成便秘的食物。可以吃一些鸡蛋,水果,以及新鲜的蔬菜,其中含有更多纤维素的粥,如菠菜,油菜,卷心菜,芹菜,香蕉和梨,也可以添加。如果是较大的孩子便秘,可以在食物中添加一些谷物含量高的食物,如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品,最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎,放入粥中煮,做成各种可口的粥给宝宝吃。另外,辅食中含有大量的维生素B,可以促进肠道肌肉紧张的恢复,对排便非常有帮助。
妈妈饮食要清淡易消化,忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等,不要吃冰冷、坚硬的食物。如果拉的次数多,宝宝还出现其它的不舒服就最好去看看儿科医生了。婴儿的肠胃非常娇嫩,胃酸分泌少,酶活性不足,容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候,要精心选用添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉,适度水解蛋白,将蛋白质大分子经过水解后形成的较小分子混合物,减轻胃肠消化负担,更易于宝宝吸收。同时,益生菌的添加也不能忽视,益生菌可以分泌乳糖酶,帮助消化乳糖,减轻乳糖不耐受引起的便秘,腹胀、腹泻等。<br>1、合理喂养、调整饮食。<br>2、腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质。<br>3、人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生,以防病从口入,婴儿使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。<br>4、不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物,以免造成肠道菌群紊乱等。<br>5、暂停一段时间辅食喂养,进流食为主,腹泻情况逐渐好转后再进半流质等食物。