你好,根据您的描述,缺钙的话容易出汗,建议可以查一个微量元素。成人补钙可以口服钙片。可以多喝一些牛奶,平时注意保证营养的充足摄入,多吃新鲜的蔬果。
闭经以后吃黄体酮是可以来月经的,闭经以后口服黄体酮片至少5-7天,停药1周以内如果没有怀孕,大部分人都能够来月经。因为黄体酮是一种孕激素,它能使子宫内膜从增生期向分泌期转化,停药后就会发生撤退性出血而来月经。如果停药7-10天以后仍然无月经恢复,需要进一步检查,了解是否妊娠或者了解子宫内膜的厚度是否耐太薄,不能使月经如期的来潮。如果没有怀孕,大部分患者口服黄体酮以后1周左右能够来月经。