红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。1.待蔬菜汤温和后打开锅盖,面上的泡沫不必去掉可饮用。2.蔬菜汤的材料不要混入其它的药草及植物。3.喝不完的菜汤倒入玻璃器皿内放入冰箱冷藏待用,不可冷冻。4.剩下的菜渣可作菜肴吃。5.饮用蔬菜汤,如果再服用中药汤需相隔一小时,服用西药相隔二小时。以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水 熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。
肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心,想吐。原因三:胃病,其实恶心是一种主观感觉,是想将胃内容物经口吐出,通常是呕吐的前驱症状,这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎,胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。平时大家一定要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣有刺激性的食物,少吃油腻食物和甜食。饭后尽量进行适量活动,不要随后睡觉。