吃了糯米胃不舒服不消化怎么办?吃糯米不消化如何缓解?吃糯米胃就不舒服是什么原因?吃了糯米不消化又是怎么回事?有人说糯米健胃有人说糯米不消化,究竟谁对谁错!有朋友前两天吃了糯米结果就开始胃胀腹胀不舒服,这是消化不良吗?糯米该怎么吃才是对的?今日探讨话题吃了糯米胃不舒服不消化怎么办,该如何缓解症状! 为什么说吃糯米不消化 医学古籍认为糯米可以“健脾养胃”,但如今我们却常常听到专家们嘱咐“糯米不易消化,消化能力不好的人要少吃”。究竟糯米对我们的胃是好还是不好,这让很多人很困扰。有专家就解释说,不建议多吃糯米,是因为糯米的消化速度快,但是它消化不完全。通俗点说就是可能吃了5斤糯米却只能分解3斤,还得剩2斤有些地方消化不了。 那么问题来了,既然糯米不易被完全消化,为什么又会有益脾胃呢?现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。而糯米在中医中被认为具有补气功能,因此能够促进气血充盈,具有“健脾暖胃”的功效。其实都是一个意思。 吃了糯米胃不舒服不消化怎么办 糯米一类的食物不但不容易消化,还容易产酸,因此不建议老人、孩子和消化能力不好的人大量食用,所以对于一些脾胃虚弱的老年人和儿童来说糯米是不宜多吃的,食用量只需要自己不会不舒服即可。 如果出现消化不良表现的话,可以服用一些消化酶或者动力药帮助消化。平时胃不好也可以食用奘 灵水苏糖调理,奘 灵水苏糖可以增殖胃肠有益菌,有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动,经常服用对消除胀气和促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。 糯米应该怎样吃才是最有利于消化的呢 糯米在加热状态下,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦其冷却,则会老化回生,分子间凝固加强,不容易被消化。总之,吃热的比吃凉的更易消化! 吃了糯米胃不舒服不消化怎么办?吃糯米不消化如何缓解?更多健康提示分享给您,糯米固然健脾养胃,但是也分情况,而且不能多吃,别吃到自己胃不舒服,就后悔了!
一般来说,乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周,且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期,孕早期三个月最为突出,孕中期可能会有所好转,孕晚期可能再次明显。<br>孕期乳房胀痛的症状及持续时间<br>一般来说,由怀孕引起的乳房肿胀,持续时间大致为一至三个月,部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应,而这一反应的强烈程度也是因人而异的,准妈妈不用太过担心。<br>孕期乳房胀痛的原因分为乳腺增生和乳房增大两种:<br>1.乳腺增生<br>在妇科病中,乳腺增生是极其常见的,它的主要表现为有一些肿块出现在乳房的多个部位,这些肿块质地柔软,从而导致难以准确地分辨位置,将其与其他的乳房组织区分开来。乳腺增生的特点是易活动,而且时常伴有些许疼痛。准妈妈患有乳腺增生之后,情感波动也在很大程度上影响着病情,负面的情绪会一定程度上刺激乳腺肿块增大,疼痛的感觉也会变得强烈。所以妈妈们要保持良好的心态,爸爸们也要积极承担家务,让妻子心情愉悦。<br>治疗:一般在患病后的一至两年内可以自行缓解,几乎不需要特殊治疗手段。症状较为严重的患者可以通过穿戴合适的内衣托起乳房,或者服用一些能够消除乳块的药物来缓解病情,抑制疼痛。治疗乳腺增生药物有很多,如乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵等,这些药物的使用一定要谨遵医师的指导,因为它们侧重的治疗方面并不相同,所以要根据实际情况选择使用的药物。此外还需要考虑到药物对妊娠的副作用。<br>2.乳房增大<br>怀孕期间由于妈妈要为即将出生的小婴儿提供充足的母乳,以及妊娠期间正常的生理反应,妈妈的乳房会逐渐增大,一般在怀孕后三个到五个月乳房增大比较明显。孕期乳房增大是一种正常的生理反应,增大的过程最长可一直持续到分娩之后,当然除了乳房增大给妈妈带来的胀痛感觉,并没有其他严重的不良影响。<br>有些妈妈即便到了孕晚期也没有很强烈的乳房肿胀感,在用手挤压乳房时,也没有丰满充沛的感觉,那么很有可能是妈妈不能分泌乳汁或者泌乳量过少。<br>治疗:妈妈应该使用食疗、按摩、药膳等方法来促进产后乳汁的分泌。不过,最重要的还是妈妈要对自己有信心,相信自己可以做好哺乳工作,愉悦的心情也会促进乳汁的分泌。<br>怀孕期间同房 怀孕乳房变化 怀孕初期能同房吗宝宝要健康 怀孕晚期营养要达标 怀孕10个月食