\ue50a时间:　\ue50b\ue50a2017-05-28　22:25:49　\ue50b\ue50a来源:　\ue50b\ue50az.xiziwang.net　\ue50b\ue50a作者:　\ue50b\ue50aRosebush　\ue50b猪里脊一般指猪脊椎骨内侧的条状嫩肉,猪脊肉分外脊和里脊,处在脊背位置,猪里脊肉质较嫩,易消化。所以很很多人都很喜欢吃猪里脊肉,今天我们就来说一说猪肉里脊肉的营养价值。　猪肉里脊肉的营养价值　蛋白质　猪里脊肉含有蛋白质,可以维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力;也可以调低血压　,缓冲贫血等。　富含铜　猪里脊肉还含有铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　补肾　养血,滋阴润燥　猪里脊肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。　原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
眉毛肉或里脊、食盐「码肉」、黄豆酱油「码肉」、水淀粉「码肉」、油「码肉」、油麦心、蒜末「底菜、汤料」、姜末「底菜、汤料」、郫县豆瓣酱「一级」、火锅底料「老火锅」、青花椒、自制干辣椒、小香葱末<br>0 做过<br><img><br>0 做过<br><img><br>0 做过<br><img><br>0 做过<br><img><br>猪里脊、料酒、六月鲜轻盐原汁酱油、干辣椒(二荆条)、花椒(汉源)、火锅底料、鸡蛋清、淀粉、蒜、葱、香菜、盐、配菜:豆芽、青蒜、牛心菜(芹菜、莴苣)都可以,根据个人喜好<br>1 做过