吃以下几种水果有助于排便:一,香蕉,因为经常食用香蕉可以起到润肠通便的作用,能够有效的缓解便秘的症状。二,凤梨,凤梨中含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素等营养物质,不仅可以帮助蛋白质的分解,还能有助于消化和清理肠道。三,橙子,橙子中的高纤维素可有助于排便,排出身体内的毒素和有害物质。此外,火龙果,猕猴桃,苹果,草莓等水果都有助于通便。
《江上》是北宋政治家王安石创作的一首七言绝句。这首诗深层意义不是屈从阴暗,而是反抗阴暗。首句写雨过天晴,阴云半开的景象。次句将黄昏时的云雾写活。三、四句从云转到江边的青山,写出了江行的特殊感受。全诗悠远淡雅,情趣横生。<br>这首诗是王安石变法失利后,辞去相位退居金陵后,一日游长江有感而作。<br>注释<br>⑴晚云:一作“晓云”。低徊:这里指浓厚的乌云缓慢移动。徊,一作“回”。<br>⑵缭绕:回环旋转。<br>⑶隐映:隐隐地显现出。<br>白话译文<br>