<br>运动出汗是很好的去湿气的方法,特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以排解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。<br>还喝薏米红小豆粥,现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。<br>早上吃上三片姜,也是一个去除湿气的好办法。<br>用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。<br>适当午睡对去除湿气也是很有帮助的。<br>
如果是自己开店的话,首先自己得有技术,或者请得到一个有技术的人才来帮你研发产品。但是如果是选择加盟的话,很多事情都会有品牌方帮忙解决,品牌方会持续不断的输出产品,保持产品的活力。<br>3.营销支持<br>自己开店的话,所有的营销策划都需要自己去运作,特别是对于没有经验的人来说,他们不懂活动,不懂营销,所以可能会走很多弯路,但是选择加盟的话,许多弯路品牌方都已经帮你们走过了。<br>很显然,自己开店和加盟开店各有各的好处。如果是自己有一定的经验,有自己的见解、人脉和资源的,建议可以自己开店,自己努力干下去,说不定还能够开设一个新的好的品牌,让别人来加盟自己。如果没有什么经验和人脉,建议最好选择加盟。