<br><img><br>牵引一般在家里做,没有专业医生指导,会导致脊椎松动的问题。如果在正规医院治疗腰突,牵引是有效的。牵引是一种保守疗法,适用于腰突早期腰痛、下肢疼痛的患者。<br>如果后悔做微创腰椎间盘突出症手术,会复发,因为腰椎间盘不止一个,但有几个,其他地方可能会突出,造成不适。建议患者术后多注意休息,平时少弯腰,不要带重物。<br>孕妇要注意,如果出现腰椎间盘突出,不要擅自使用止痛药。他们应该在医生的指导下使用一些物理方法来减轻不适。平时应避免长时间保持一个姿势,睡觉时尽量睡在硬床上。<br>赞(0)
今天刚好是我腰突手术后第五年整,当时我刚满 24 岁。今天来既是分享一些腰突的养护知识,又是给那些和我一样“英年早突”的病友们打打气。<br>这五年来我从一个确诊腰突后慌得一批的愣头青,变成了一个能熟练保护自己腰部的老油条。我想和知乎的各位分享一下我这五年来积累下的抗突经验,来帮助大家与腰突”和谐共处”,这里本来用的词是“斗争”,但想了想还是改成了“和谐共处”。因为腰突是器质性病变是不可逆的,我们能做的只有减轻疼痛出现的可能与腰突好好相处一辈子,而不是彻底消灭他。所以不要相信那些说可以用推拿的方式把你突出的椎间盘推回去的江湖郎中。