赤小豆芡实薏米茶相信很多女性都是不陌生的,不过,赤小豆和薏米大家都是知道的,芡实很多人是不认识的。芡实是一种中药,中医会拿芡实来治疗肾虚、尿频、脾虚,也是一种作用较多的植物药材。<br><img><br>赤小豆芡实薏米茶里面通常不止有赤小豆、芡实和薏米,还会有大麦、陈皮、苦荞、栀子等食材,将这些材料研磨成粉,供大家冲泡饮用。赤小豆芡实薏米茶的功效和作用还是很多的。首先,赤小豆中含有丰富的维生素B,而且还含有蛋白质,因此,喝赤小豆芡实薏米茶可以去水肿,促进新陈代谢。还有,赤小豆和薏米的脂肪含量都很低,很多女性会把赤小豆芡实薏米茶当做代餐来食用,也可以达到减脂、控制体重的效果。
芡实的功效:固肾涩精,补脾止泄。 治遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。