更新一个终极大招<br>想知道哪些好友删了自己?只需要给好友发送一个对方看不见的消息就可以了!非常简单!这个对方看不到的消息只是一个神奇的符号!<br>演示如下<br>我给即速应用发这个符号,如果对方没有删除我,她是看不到这个消息的<br><img><br><img><br>对方把我删除,我再次发送符号,显示我不是对方好友。<br><img><br><img><br>复制下面这个神奇的符号,发送给你的好友,这个符号你发送给任何人,对方都看不到。但是好友把我们删除,是会出现需要验证才能发送消息的界面。<br>快给如此机灵的我点个赞呗。关注私信就可以获得这个神秘的符号了!<br>另一种方法<br>好友把你删除了,你不知道?<br>留着占用内存?<br>想删除又找不到好的方法?<br>今天,推荐一款工具「WeTool」<br>能够快速清理僵尸粉<br>而又完全不打扰好友<br>具体操作点击我司美女小玲的视频教程
<br>1,吃了难以消化的食物。一次吃太多食物、吃脂肪或油过多的食物、食物过硬等都会增加消化时间。我们应该小吃多餐,少摄入油腻食物,吃流食等。另外可以用增肌粉来代替一部分肉食。<br>2,健身过度使身体不适。过度的训练会造成很多不良反应,例如:乏力、精神不振、没胃口等。合适的训练强度非常重要,训练强度过高要好好休息一段时间后降低强度。休息是健身增肌的重要过程,很多朋友增肌效果不好就是因为缺乏充足的休息。<br>3,身体缺乏膳食纤维导致便秘。多数健身的朋友都知道要补充碳水化物和蛋白质,而往往忽视了膳食纤维的摄入。所以在日常生活中要保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,多喝水。<br>