你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,治宫寒,用红糖姜水,是远远不够的,你最好去看中医,吃中药进行调理。建议您,在月经来潮的时候,需要注意休息,不要劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,可热敷腹部,同时喝点红糖水,能够减轻不适,如果症状不缓解的话,可以服用调经片和妇炎康,能够减轻不适。
对于宫寒的问题,用生姜泡脚有一定的缓解作用,但是光靠泡脚是不能彻底治愈的,还要结合药物治疗才会有更好的效果。宫寒的女性会出现月经不调,白带多,行经不畅,经血量少,而且行经期间会出现腹痛的现象,可以口服艾附暖宫丸和金贵肾气丸进行治疗,平时可以适当的喝一些姜糖水调理,要注意保暖,别着凉,坚持每天晚上睡前泡脚。