女生来大姨妈可以适量的吃一点巧克力,但要注意控制量。<br>女生来大姨妈期间没有不能吃巧克力的说法,如果嘴馋,可以适量的少吃一点巧克力。同时,由于巧克力,特别是甜巧克力当中含有较多的糖分,能促使大脑产生内啡肽,在内啡肽的激发下,人的身心会处于轻松愉悦的状态中。所以有不少女性在大姨妈期间喜欢吃一些巧克力,让自己的心情放松一些。<br>但是我们要明白,巧克力等甜食带来的好心情的同时,也带来了大量的脂肪和糖分。我们平时所吃的巧克力当中含有50%的糖和40%的脂肪,这个量非常高!尤其是在经期,大多数女性都比较慵懒,运动量并不大,这些摄入的脂肪和糖分消耗不掉,就会变成肥肉长到我们身体各处。<br>所以说,女性在来例假时,可以吃巧克力,但一定要注意少吃一点,而且要尽量选择可可成分含量高,糖分含量低的黑巧克力,像白巧克力和代可可脂的巧克力,最容易发胖,一定不要选择。
怎样科学实现中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展? 什么是中国传统文化是指1840年乊前土生土长的中华文化,相对于目前的现代 文化而称乊为传统文化。 中华传统文化应包括:古文、诗、词、曲、赋、民族音 乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、 酒令、歇后语,传统节日等等 什么是中华腐朽传统文化?按精华与糟粕又分为两大类:中华优秀传统文化与中华腐 朽传统文化 什么是中华腐朽传统文化?—— 就是为封建统治阶级服 务的国家指导思想。 以儒家文化为例,核心思想是以“人 人效忠皇帝”为中心而依次展开幵递进的三句帝王思想: 什么是中华优秀传统文化?——主要是指以儒家文化为代表的中国古代先秦时期原汁原味的孔孟乊道。核心思想是 以“仁者爱人”为精髓而依次展开幵递进的三句精华思想: 中华优秀传统文化大体经历了先秦诸子百家争鸣、两汉经学兴盛、魏晋南北朝玄学流行、隋唐儒释道幵行、宋明 理学发展等几个历史时期。 中华优秀传统文化的基本内核:讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同 中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉,是涵养社会主义核心价值观的重要源泉,也是我们在世界文化激荡中 站稳脚跟的坚实根基。 创造性转化:按照时代特点和要求,对那些至今仍有借鉴价值的内涵和陈旧的表现形式加以改造,赋予其新的时代 内涵和现代表达形式,激活其生命力。 创新性发展:按照时代的新进步新发展,对中华优秀传统文化的内涵加以补充、拓展、完善,增强其影响力和感召 一、必须处理好传统与现代的关系。(例子:三纲五常)必须具体分析和仔细剥离,切忌一锅煮和一刀切。 事、处理好传承与创新的关系。文化传承与文化创新是内在统一的。传承是基础、是前提,创新是方向、是生命, 两者不可偏废。 三、还要处理好文化的内容和形式的关系。形式与内容是分不开的,民族性存在于内容和形式的统一乊中 10以社会转型期中国传统诚信文化为例: 社会诚信缺失现象:一些人缺乏诚信理念,排斥理想和道德的精神价值,一味着眼于物质利益的追求,一切向钱 看,将一切社会关系都看做是交易关系和利益关系,甚至 在少数人群中出现了诚信道德虚无主义的倾向,丧失了人 为什么:传统的诚信文化不能完全适应市场经济条件下的社会发展需要 11吸纳西方诚信文化的精华,实现我国传 统诚信文化的创造性转化 1.积极吸纳西方诚信文化中的契约精神和法制建设,建立一 个民主法制基础