中医里面有个养生方法就是“揉地筋”,所谓“地筋”,就是在脚底的弓形处的一根筋。足底有很多穴位,”足底反射区疗法“是中医的一大养生法宝,可以治病防病。方法有泡脚、脚底按摩、艾炙。”揉地筋“可以去肝火、养肝。如何揉地筋呢?方法还是不少的。<br>坐在床上或凳子上,将右脚放在左腿上,脚指头向上尽量弯曲,地筋就会出现了。一般脾气暴躁的人,地筋比较粗,甚至摸上去还有点疼。用大拇指沿着地筋从脚板心一直往脚指头处压推。越是疼越要进行,第一天压了,第二天可以会更疼,不要害怕,这是穴位被激活了,到了第三天、第四天.......就会慢慢好了。 左脚相反,方向一样。<br>在地筋处抹点刮痧油或橄榄油,用刮痧板或梳子的背从脚心向脚指方法推,油起了润滑作用。每天左右脚各刮100下。<br>边泡脚时边按揉地筋,泡脚时可放点红花、艾叶,起到活血作用;同时,在脚盆里放一些玻璃球,脚的地筋处放在里面按揉。泡脚能去除虚火、肝火,又能按摩地筋。<br>利用按摩靠背按摩,按摩靠背放在沙发上,人坐在凳子上,脚放在按摩的棒子上,打开按摩背的按摩功能,棒子转动,同时推动了地筋,省力气,又方便,很舒服。<br>找一片鹅卵石的地平,赤脚在上面走,顺便按摩了脚底。——此种方法,因鹅卵石比较生硬,脚会很疼,最好穿厚袜子进行。<br>用木制小锤子按摩,从脚心向脚指头方向轻轻敲打,每天各只脚100下左右。<br>
有高中物理全部内容,欢迎分享给老师和同学们!!中小学视频网<br>通电导线在磁场中受到的作用力叫做安培力。<br>安培力的方向判断——左手定则<br>左手定则:伸出左手,使大拇指与四指垂直,让磁感线穿过掌心,四指指向电流方向,此时大拇指所指的方向即为导线所受安培力的方向。如下图所示<br>左手定则<br>由左手定则可以判断,同向电流导线之间存在吸引,异向电流导线之间存在排斥。<br>常见通电导体在磁场中所受安培力的方向——左手定则判断<br>安培力方向水平向左<br>安培力方向竖直向上<br>安培力方向斜向下<br>安培力方向斜向上<br>立体图(左)和侧面图(右),安培力方向沿斜面向上<br>立体图(左)和侧面图(右),安培力方向水平向右<br>安培力的大小<br>安培力大小计算公式:F=BIL<br>对公式F=BIL注意的几点<br>(1)此公式适用于匀强磁场。<br>(2)运用此公式,必须保证B⊥L,即磁感应强度与通电导体垂直。<br>(3)如果通电导体L不与B垂直,安培力的大小F=BILsinθ(θ为B与L之间的夹角)。