就目前症状来看,通常是由于最近压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致了视疲劳,干眼症和炎症感染,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多喝水,避免揉眼睛,使用消炎的眼药水,比如双氯芬酸钠滴眼液,加上滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
如果使用的是安卓手机,可在蓝牙设置的界面里关掉媒体音量同步,这样就有系统和耳机两个控制音量的层级了,把系统音乐的音量调到最小后,然后再按动蓝牙耳机上的音量按键对音量进行调整,音量就会很小了。<br>无论是iPhone还是安卓手机,如果是在听歌,可打开所使用的音乐APP,再打开APP里的音效,把均衡器里的所有音效都拉到最低,这样声音明显就变小了,并且对听歌质量几乎没有什么影响。