在西游记里面提到人参果,吃了长生不老,八戒一口一个狼吞虎咽,想必连人参果的味道都不清楚,也是一大遗憾!我们现实中的人参果虽不能长生不老,但也有很好的保健效果,那么什么时候才有人参果吃?<br><img><br>人参果什么时候成熟<br>每年的9-11月,是人参果的成熟期,所以每年的这个时候,我们都能看到农贸市场上会有人参果售卖。不过也因为各地的气候和土壤不同,人参果的成熟期也会发生相应的变化,但是相差不大。<br><img><br>人参果的营养价值<br>人参果的营养价值极高,既是低糖低脂,亦富维生素C,蛋白质含量也高,还含有十九种氨基酸以及钙、镁、硒等十几种人体必需的矿物质和微量元素,有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的功能。<br>人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析,在每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,是黄瓜、番茄的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍;总糖3.1克,与黄瓜、番茄相近,而远低于鸭梨与金帅苹果;粗脂肪0.2克,与黄瓜、番茄相等;维生素C130毫克。<br><img><br>是梨与苹果的32倍,黄瓜的14倍,番茄的6.8倍;维生素B10.25毫克,是番茄、黄瓜的8倍,苹果的5倍;维生素B20.27毫克.是黄瓜、番茄、鸭梨的9倍;胡萝卜素0.9毫克,是番茄的2倍,黄瓜的10倍;总氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均远比黄瓜、番茄、梨与苹果高;特别是微量元素硒高达15微克.分别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8.8、22、12、11l倍。还有钼3.44毫克,镁11.2毫克,铁6.59毫克,锌1.14毫克,锰0.39毫克。钴0.332毫克。从以上化验分析中可以清楚地看出,人参果所含的营养成分确实较高,也较为全面。食用人参果能补充人体的需要,具有较高而全面的营养保健价值。<br><img><br>人参果真的能长生不老吗<br>
"2019年的国庆前夕,坐在办公室萌生了去日本跨年的想法,在此之前出差旅游算下来已经去过三次日本,不过都是在东京地区范围内活动,因为有三年多次签证所以去日本跨年的想法执行起来也比较容易,去日本跟出省差不多容易要是说第一次去日本旅游的想法萌生...　1.春天去日本是个好季节,女儿作了出游攻略,带着刚满周岁的小外孙女,我们一家人开启了东京进大板出的东赢自由行。2.四月二十七日早上8.30沈阳直飞东京的航班,三个小时的飞行于当地时间11.15降落成田机场,日本同中国有1个小时的时差,入境安检很严但又很人性化,由于我们...　Hello　先自我介绍如果你没有特别的信仰就把旅行当做信仰吧!那么这一生,你都走在朝圣的路上-Hi!　我是Sharon一个有故事的女同学,目前坐标广州,是一枚93年狮子座广告策划少女　工作之余,最大的爱好就是将有限的假期和不羁心情,投...　Day　9　#　2018.Feb.22再来一份LAWSON式早餐平　/　安/神/宫步　入鸟居踏入神域好冰冷の水　平安神宫实际上是很大的,但很多人都只会参观前院。据我所知,前院不用收门票,后院才要。我们因为时间关系,所以没有走得太里面去。平安神宫游客比较不多,可...　一直和小伙伴　讨论要去日本的事情。4名小伙伴一起去。计划是“十一”出行,大家一起讨论了下时间,决定出行时间为9/27-10/4　共计八天。在6月初的时候就订了机票和酒店。然而具体行程一直都没定下来。因为人多意见多,本来说好要去哪儿哪儿,最后都因为时间关系被推翻了。所...　马蜂窝旅游网　中国年轻一代用得更多的旅游网站　上亿旅行者共同打造的　""旅行神器""　60,000　多个全球旅游目的地　600,000　个细分目的地新玩法　760,000,000　次攻略下载　38,000　家旅游产品供应商　关于我们　马蜂窝良品　官方服务号　马蜂窝旅游　订阅号　马蜂窝APP　扫描立即下载　旅游之前,先上马蜂窝!　违法和不良信息举报电话:　010-83416877　举报邮箱:　mfwjubao@mafengwo.com　全国旅游投诉电话:12301　马蜂窝客服:国内　4006-345-678　海外　+86-10-8341-6888　返回顶部　意见反馈　页面底部"