语音内容<br>人工流产之后可以吃水果,比如榴莲、芒果、猕猴桃、苹果都可以吃,尤其榴莲是果中之王,里面含有大量的植物性蛋白,还有人体必需的氨基酸,营养非常丰富,所以可以吃榴莲。对于芒果,如果是湿热型体质的病人最好少吃,但是芒果也是老少皆宜,因为口感特别好,营养也特别丰富。苹果在日常生活中,尤其是人工流产之后可以煮着吃或者生吃,都是营养价值非常高的。另外,建议从冰箱里刚拿出的水果,不要马上吃,最好升到室温下才可以吃,避免由于太凉进入胃肠道当中,引起血管收缩而导致下腹部的疼痛。此外,人工流产之后一定要注意保暖。
流产了是可以吃水果的,流产后一定要增加营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物。如果喜欢吃水果,不要吃刚从冰箱里拿出来的比较凉的水果,一定要放至常温。比较硬的水果可以煮烂,不要吃太甜,或者是太酸刺激性比较大的水果,这些性质比较温和的就可以。流产后也要注意休息,不要太过劳累,至少得等两周之后,再参加正常的生活,但不要有大体力的劳动,一个月之后才能有性生活。