<br>首先,安装SIM卡槽。取出卡托,请留意新SIM卡一角的缺口,上下卡槽的位置。背面SIM卡卡槽有一个卡扣,用来固定SIM卡。SIM卡只能以一个方向装入,安装好之后两个网络数据图标,都会显示在右上角。<br>插入SIM卡后重启手机,在手机界面上找到【设置】,点击进入。<br>进入设置界面后,找到【蜂窝移动网络】,点击它。<br>可以先设置好上网用的卡,点击【蜂窝移动数据】。<br>进入蜂窝移动数据页面,按照你自己的需求选择你要上网的卡。<br>然后返回上一页,点击【默认语音号码】。<br>在默认语音号码页面选择你想要用来打电话的卡。<br>再次返回上一页,在“蜂窝移动号码”下对两个卡的标签进行设置,便于识别。<br>设置完成后,就可以在屏幕左上角看到双卡信号了。<br>
静脉曲张也称炸筋腿,属于周围血管疾病之一,该病发病率好发于30-40岁以上人群。主要由先天静脉瓣膜缺失,及后天静脉内压过高,导致静脉瓣膜损伤所致,静脉曲张主要表现为腿部体表“青筋隆起”、水肿、酸胀。平时要注意几点<br>1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,最好穿低跟鞋。<br>2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。<br>3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状。<br>4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。<br>5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。<br>6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。<br>7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。<br>8. 不要长时间站立或者久坐。长时间站立或久坐对缓解静脉曲张的症状很是不利,应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。