随着社会的不断发展进步,在网上购物越来越受人们的欢迎,也越来越接近人们的生活,淘宝网就是其中的网购平台,要想去淘宝网购还得有淘宝的账号,下面就简单和大家分享一下如何用邮箱快速注册淘宝账号,希望对大家有所帮助。<br>首先进入淘宝首页,如下图框,点击“免费注册”;<br>选择用邮箱注册如下图,输入网易邮箱及验证码,点击“下一步”;<br>输入注册接收验证码的手机号码,如下图,填写验证码,点击“下一步”;<br>这时出现验证信息发送到邮箱的提示,这时需要我们登录邮箱进行验证,点击“立即查收邮件”;<br>如下图,选择126邮箱 登录, 登录你注册时输入的126邮箱账号及密码,点击“确定”;<br>如下图进入到了126邮箱验证页面,点击收信或收件箱;<br>如下图,点击收件箱里面的邮件收取验证信息;<br>出现验证信息页面点击“完成注册”完成验证;<br>接着出现下图页面,输入登录密码及会员名点击“确定”;<br>这时出现注册成功的页面,如下图,恭喜您淘宝账号注册成功了,可以去淘宝购物了。
<br>饭前喝汤。有句话说得好,饭前一碗汤,胜过良药方。看起来好像跟减肥没什么关系,其实有的。饭前喝汤可以让你觉得饱,你吃饭的时候就会吃少一点,达到少吃多餐的效果减肥。<br>早上起床后喝柠檬水,再吃早餐,可以达到减肥的效果。<br>吃饭过后不能一直坐着,有句话也是这样说的:饭后百步走,活到九十九。有益于身体健康,又不会脂肪堆积造成肥胖。<br>很多人习惯饭后吃水果,但是对于身材比较肥胖的人来说,适合饭前吃水果。饭前吃水果可以让肥胖者觉得肚子饱,有助于他饭量的减少,也达到一定的减肥作用。<br>吃完饭后常做拉伸运动,伸伸腰,拉拉腿,让血液循环,有助于脂肪的消耗,达到减肥的效果。<br>早餐要吃好,午餐吃饱后散散步,晚餐吃少点饭,多喝柠檬水,喝柠檬水要在九点前喝,不然早上起来会水肿。<br>吃饭的时候要细嚼慢咽,既能减轻胃的负担,又可以达到脂肪不堆积的效果。<br>少吃高能量食物,多吃低能量耐饱的食物,有助于你减肥,把你多余的脂肪消耗掉。<br>