<img><br>1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。<br>2、任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到缓解的效果,天天好的吃30克左右。<br>3、食用枸杞时,在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。<br>4、不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。
胎菊,是一种清热消火的药材,但是它的用法功效也很多,胎菊花可以泡茶喝也可以作为药用,那么胎菊具体有些什么功效作用呢?那么,下面是学习啦小编给你介绍的胎菊花茶的功效与作用禁忌,希望对你有帮助。<br>胎菊花茶的功效<br>胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿。<br>夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老,使老年人延年益寿等功效。<br>胎菊花茶的作用<br>1. 对中枢神经有镇静作用;<br>2. 有解热作用;<br>3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;<br>4. 有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。