<img><br>1、引起腹泻<br>木瓜吃多了容易引起腹泻,这样对肠胃健康是非常不利的。因为木瓜含有大量的水分,占其水果重量的80%,食用大量的木瓜也就相当于喝大量的水,大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收,便会出现腹泻。<br>2、导致中毒<br>木瓜吃多了会导致中毒,这与木瓜里含有的物质有很大关系。因为木瓜中含有番木瓜碱,这种成分对人体有微毒,少量食用时,达不到对人体构成毒性反应的阈值,但是一次性的大量食用木瓜,番木瓜碱的量超过了肝脏解毒的上限,便会出现中毒症状。<br>3、引起小便不通<br>木瓜吃多了还会容易引起小便不通,这样会给身体带来不适感。因为在《本草纲目》上有明确的记载,木瓜食用过多或长期食用都可引起癃闭,也就是小便不通,书上没有明确的说明引起的原因,但现代医学表明,这种现象与木瓜中的木瓜酵素的浓度有一定的关系,木瓜酵素能影响雌、雄激素的分泌。<br><img>
南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和 磷、 钾、 钙、 镁、 锌、 硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。<br>南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡萝卜素及多种 微量元素等。<br>吃南瓜的坏处<br>不同的食物因为含有的营养成分不同,所以也能充分的发挥它的功效,当然有一些食物会给身体带来负面的影响,南瓜当中虽然含有了补血的物质,但是也不能吃太多,所以还是要建议打击爱慎重的选择,选择适合自己的食物。<br>哪些人不能吃南瓜?<br>南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。<br>南瓜的适用人群<br><img><br>一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。<br>南瓜的食用禁忌<br>1.胃热病人忌食<br>中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,胃热病人食用南瓜后会加重胃热,加重病情。<br><img><br>南瓜的好处和坏处 这样吃南瓜易致命<br>2.热淋病人忌食<br>中医认为,热淋为泌尿系统感染发炎所致,饮食上应食寒凉清热通淋之物,而南瓜属温热性食物,热淋病人忌食。<br>南瓜不能和什么一起吃?<br>1、南瓜加羊肉<br>二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。<br><img><br>2、南瓜加醋<br>醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。<br>3、南瓜加菠菜<br>南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。<br>4、南瓜加红薯<br>皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。<br>5、南瓜加带鱼<br>带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。<br><img><br>6、南瓜加红枣<br>