考试分为三部分,口语与写作部分、阅读部分、听力部分。考试中间有10分钟自选休息时间。<br><img><br><img><br><img><br>考试时间:<br><img><br><h2>6.2021“外研社·国才杯”三赛</h2><br><img><br>(1)2020“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛<br>考试时间:<br>(地面赛场)<br><img><br>(网络赛场)<br><img><br>考试内容:<br>“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛比赛内容包含四个模块<br>Part I. Read and Know(读以明己)<br>Part II. Read and Reason(读以察世)<br>Part III. Read and Question(读以启思)<br>Part IV. Read and Create(读以言志)<br>(2)2020“外研社·国才杯”全国英语写作、阅读大赛<br>考试时间:<br><img><br><h2>7.2021年第三届全国高校创新英语挑战活动</h2><br><img><br><h2>(1)2021年第三届全国高校创新英语挑战综合能力赛</h2><br>比赛内容:<br><img><br>全国初赛(报名):2021年9月—2021年11月<br><h2>(2)2021年第三届全国高校创新英语挑战翻译赛</h2><br>全国初赛(报名):2021年9月—2021年12月<br><h2>(3)2021年第三届全国高校创新英语挑战词汇赛</h2><br><img><br>全国初赛(报名):2021年9月—2022年1月<br><h2>8.第十八届“上译”杯翻译竞赛(含俄语)</h2><br><img><br>赛事简介:<br>由上海翻译家协会和上海译文出版社共同承办,以推进我国翻译事业的繁荣发展、发现和培养翻译新人为宗旨的翻译竞赛举办十七届后,已成为翻译界知名赛事。本届“上译”杯翻译竞赛特设两个语种——英语和俄语。<br>竞赛截稿日期为2021年8月10日<br><img><br><h2>9.2021年第四届“普译奖”全国大学生英语写作大赛</h2><br><img><br>比赛内容:<br><img><br>报名时间:9月-10月<br>初赛时间:10月中下旬
芝麻这种常见的食物对补肝肾、润五脏的作用也是很明显的。尤其是一些有腰酸腿软、头昏耳鸣、头发干枯还有明显的脱发症状的人群最适合吃了。除了补肾对大便干燥的患者也有改善作用。 另外,除了肉类之外,还可以选择吃一些坚果类的食物,这也是一种很好的补肾食物,效果比较好,比如核桃、松籽以及南瓜子等都是对补肾能够起到效果的,另外,男性朋友们还可以吃山药,不要小瞧山药,这种食物是能够起到很好的健脾益肺、强精固肾的作用的,可以熬制山药粥。另外,生活中很常见的洋葱,也是对补肾极好的,它能够起到消炎抑菌、利尿止泻的作用,还可以降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等,所以被称为“菜中皇后”,也是壮阳佳品,还是在目前来说唯一一种富含前列腺素的植物,所以对于要补肾的男性朋友来说是可以多吃点,效果还是不错的。 以上就是针对肾亏的男性,可以采取的食物,这些都是可以很好地起到补肾的作用的,另外,还可以吃枸杞,这种食物含有多种必须氨基酸, 能使身体强壮,内服补益精气、强盛阳道,所以还是有很多的食物能够起到补肾的效果的,一定不要有太大的心理负担,要保持乐观积极的心态。