对于青少年什么时候喝奶粉帮助长高,一定是在生长发育需要更多原料的时候喝奶粉才有助于长高,喝奶粉的时候一定要吃一些主食,这样营养才能更均衡,才能更好的利用。在青少年生长发育的时候需要长高的原料是蛋白质和钙,而奶粉可以提供优质蛋白和钙,摄入充分的奶粉有助于长高。奶粉并不能直接促进长高,同时要注意维生素D的摄入帮助吸收,最好的补充维生素D的形式是晒太阳,阳光中的紫外线让皮肤合成维生素D,帮助吸收奶粉当中的钙,有助于骨骼的健康,有助于长高。
非常多的原因可以导致长不高,首先是生长激素缺乏症,由于特发性的生长激素缺乏或继发于下丘脑-垂体的肿瘤,最常见的是颅咽管瘤。神经纤维瘤颅内的感染,比如脑炎、脑膜炎、肉芽肿、疾病创伤,放射性损伤也可影响下丘脑-垂体的功能,造成继发性的生长激素缺乏。生长激素有些人并不缺乏,但是生长激素不能起到应有的作用,叫生长激素不敏感综合征。如果是全身性的儿童期,心脏、肝脏、肾脏、胃肠、慢性疾病或慢性的感染,甚至肿瘤性的疾病,也可以导致生长发育障碍。