血压如果达到240的话容易导致脑血管破裂,引起脑出血。建议要及时去医院给予脱水、降颅压进行对症治疗。同时要使用降压药控制好血压水平。平时注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,每天要适当的运动,控制体重。
血压超过140/90是高血压,如果你不继续降低血压,就需要服药。你需要服用降压药来减肥和控制你的饮食。高血脂是高血压的一个因素,所以减肥和降低血脂有利于降低血压。降压药有很多种,你可以选择ARB降压药。建议你少吃,少吃咸的食物,例如腌制的食物。