你好!建议服用感冒清热颗粒比较好. 感冒的预防: 加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性. 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒. 流感流行期间,可对房间进行消毒 每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒. 流感流行期间,可对房间进行消毒 每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒.
踝部扭伤扭伤主要包括韧带和踝关节的骨折,韧带的损伤通常不会有畸形,只是韧带受损的部位会肿胀,踝关节活动也会疼痛。踝部骨折后会产生骨头和骨头间的摩擦感,并出现明显的畸形。不过,如果想要鉴别底韧带损伤还是骨折,可以到医院的专科医生进行检查。扭脚趾能泡脚吗?扭到踝关节是不能泡脚的。对踝部扭伤,早期治疗原则应遵循POLICE和RICE原则,简单的说就是冰敷、抬高、休息、加压、包扎。对韧带拉伤的病人来说,一般只需休息2-3周;如果韧带有撕裂,则需要稍微多休息,如果韧带完全断裂,则需要较长的休息时间。