沈阳故宫为国家AAAA级旅游景区、世界文化遗产。 清代入关前,其皇宫设在沈阳,迁都北京后,这座皇宫被称作“陪都宫殿”、“留都宫殿”。后来就称之为沈阳故宫。 沈阳故宫占地6万多平方米,宫内建筑物保存完好,是我国仅存的两大宫殿建筑群之一。它的规模比占地72万平方米的北京故宫要小得多,但是,它在建筑上有自己的特色,现在是沈阳最重要的游览点。<br>九门口水上长城位于辽宁省绥中县,南临渤海、北枕燕山,西与“天下第一关”——山海关相连。这段中国唯一的水上长城,在2002年11月正式挂牌成为世界文化遗产,现在是国家级重点文物保护单位,辽宁省五十佳景之一。九门口长城随着山势起伏升腾,九道水门横跨在两山河谷之间,城在水上走,水在城下流,所以得名“九门口”。<br>张氏帅府作为张氏父子张作霖及张学良的官邸和私宅,曾是东北的政治中心,期间历经两次直奉大战、武装调停中原大战、东北易帜、杨常事件、九一八事变以及新旧中国的巨大变迁,饱经沧桑的张氏帅府已成为迄今东北地区保存最为完好的名人故居,也是东北近代历史的见证与缩影。
1.猪蹄。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降,多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。<br>2.鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。另外:黑鱼对伤口恢复也特别好。<br>3.乳鸽。鸽子是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。