"柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。<br>8、柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃。所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀,可引起胃肠不适,甚至绞痛,同时影响铁剂吸收。<br>9、柿子不宜与酸菜、黑枣同食。<br>10、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。<br>11、食柿子前后不可食醋。<br>12、喝白酒后不可食用柿子。<br>13、《本草图经》:""凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。""<br>14、《本草经疏》:""肺经无火,因客风寒作嗽者忌之;冷痢滑泄,肠胃虚脱者忌之;脾家素有寒积及感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。""<br>15、《随息居饮食谱》:""凡中气虚寒,痰湿内盛,外感风寒,胸腹痞闷,产后、病后,泻痢、疟、疝、痧痘后皆忌之。"""
将文件夹的名字改成你想给ZIP文件起的名字。<br>右键单击文件夹。将鼠标光标悬停在“发送到”选项上,这会打开一个新的子菜单。选择“压缩(zipped)文件夹”。你也可以在资源管理器中选中多个文件,右键点击一个文件,然后按照上面的步骤进行操作。这样压缩出的ZIP文件就会包含所有选中的文件,并以你右键点击的文件名来命名ZIP文件。<br>等待系统创建新的压缩文件。如果你一次性压缩了大量文件,那么系统需要花费一段时间来压缩它们,创建新的ZIP文件。你能在窗口中看到一个进度栏,显示文件添加的进度。完成压缩后,会在原始文件夹所在的路径下出现ZIP压缩文件。[1]方法2 的4:<br>Mac OS X系统<br>创建文件夹。想要创建ZIP文件,最快捷的方法就是将你想归档的文件放到同一个文件夹中。你可以在要创建成ZIP文件的文件夹中,放入任意数量的文件和文件夹。将文件夹命名为ZIP文件的文件名。<br>右键点击文件夹。点击“压缩”选项,文件夹就会被压缩为ZIP文件。新的ZIP文件和原文件夹在同一个位置。你也可以在文件资源管理器中选择多个文件,然后点击右键,重复上述步骤。生成的ZIP文件中会包含你选择的所有文件,并且命名为“存档.zip”。方法3 的4:<br>Linux系统<br>打开终端。它的符号像是一个带有一些明亮字母的黑色三角形。在一些平台上,它被称作Konsole、xTerm或类似的名字。<br>创建一个目录。这可以通过mkdir命令来完成,能把目录名称当做一个自变数。比如,你要创建一个名为“zipArchive”的目录,那就输入mkdir zipArchive。