为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。<br><img><br>1、姜枣红糖水<br>材料:干姜、大枣、红糖各30克。<br>作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。<br>功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
《居住证暂行条例》这样规定:“公民离开常住户口所在地,到其他城市居住半年以上,符合有合法稳定就业、合法稳定住所