长期耳鸣的病人治疗通常分两类:一、病人长期有耳鸣,但声音比较小、平时没有注意。特别注意的时候能听到耳鸣,不影响睡眠也不影响日常的生活,这种情况通常不需要治疗。二、耳鸣严重的影响了病人的生活质量,还有影响睡眠引起的病人焦虑、抑郁等情况,一定要干预治疗。治疗之前一定要明确是什么原因引起的神经性耳鸣,比如有内耳的疾病、全身因素,可以通过而内镜检查、听力检查、头颅CT、核磁耳部的CT等检查来发现耳鸣的原因,针对病因进行治疗。如果经过检查确定是神经性耳鸣,也可以用针灸、声掩蔽、声刺激这些治疗使耳鸣能够得到缓解,能够跟病人和平共处,而不是一定要求耳鸣治愈、一点声音都没有。
1.按摩鼓膜。用两手掌同时按住双耳,然后迅速拿开,反复做几次,可以促进耳部血液循环,有助缓解耳鸣。2.揉搓耳朵。轻轻按摩揉搓耳廓及耳垂,或用两手掌按住耳部,手指置于脑后,四指敲打后脑勺,能够刺激神经末梢,促进血液、淋巴循环和组织代谢,调节人体脏腑功能,对缓解耳鸣有一定效果。3.张嘴法。将嘴最大限度地张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气再闭上嘴,张张合合,连续多次,可以保持咽鼓管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于防治耳鸣有很好的效果。4.鼓气法。闭嘴,用拇