有一些患者经常有慢性咽喉炎,中医的观点是反复发炎可能跟上火有关系,或者有别的诱因存在,可以用清咽去火的东西泡水,用清咽饮代茶饮比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝,这种患者要多喝水,吃东西要清淡,避免刺激的容易上火的食物,有一些人爱吃保养品、补品、人参这些要尽量注意。还有辣的容易上火的食物,尽量注意,比如辣椒、羊肉等容易上火的食物要尽量减少食用,还有抽烟、喝酒的患者对慢性咽喉炎的恢复是不利的,要尽量的戒烟、戒酒或者尽量减少抽烟、喝酒的量,还有胃食管反流的病人可能和胃酸反流引起的反流性咽喉炎有关系,食物要尽量避免吃太甜、太酸的食物。
减轻咽喉疼痛的方法姜茶:由于感冒多是一种外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可以用红糖、姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不但可以暖身去寒,还可以起到良好的预防和治疗感冒的作用。蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体免疫功能,每天早晚两次冲服,对感冒等病毒性疾病有很好的预防和治疗作用。鸡汤:喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽痛等症状非常有效。鸡里面含有多种氨基酸,可以很好地提高身体对感冒病毒的抵抗力,鸡肉里面含有一些特殊的化学成分,可以促进咽部血液循环,促进鼻腔液分泌。