车厘子吃多之后确实会导致上火,车厘子本身属于一种温性的水果。少量的吃一些车厘子可以有效的吸收车厘子中的糖分、氨基酸、果糖、钙离子、铁离子等成分,可以增强人体的免疫力,并且可以促进肠道蠕动。但是吃多之后可能会导致口舌生疮、大便干燥,甚至出现一些眼目灼热等上火现象,所以建议不要吃的特别多,每天不要超过30颗。
许多人一上火,就会喝凉茶、吃清热药,一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式,其实,这是不正确的。<br>人的身体具有一定的阴阳平衡调节能力,特别是年轻人,身体调节能力相对较强。如果上火了,可以通过多喝水,喝淡盐水,多吃蔬菜水果等凉性食物,帮助身体降火排毒,让“邪有出路”。上火仍旧不退,再考虑用药。而身体虚弱者、老年人等特殊人群调节能力差,一旦上火,最好寻求药物帮忙。<br>夏季吃什么下火最快?<br>1、西瓜