腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。 而且腹腰部是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。
男生学护理有出路<br>一、男生所具有的体力、生理和性格上与女生不同的特质和优势,使其在护理临床工作中不可替代的地位日趋凸显。像急诊急救、ICU、手术器械等都是他们的舞台。<br>二、男护就业前景好:由于全国男护紧缺,所以,近年来男生学护理越来越“吃香”,就业率近乎100%。有一些本科高护专业的男护士进入了三甲医院工作。当然工作也相当稳定。<br>三、护士与医生一样享受平等的岗位晋级待遇,医生为住培医师-住院医师-主治医师-副主任医师-主任医师,硕导等;而护士为护士-护师-主管护师-副主任护师-主任护师,硕导。<br>四、如果想出国工作或考国际护师执照,男护会很受欢迎。在国外就业这方面比医生优势明显。