<br>有些白斑是可以自愈的。我就是其中一例。我的病程有十年吧,基本上都是升学时长。最早的白斑长在脖子后面和腿上,到现在基本上痊愈了,但有个阴影,没有服过药,主要靠生活作息调整,注意饮食。但是学习生活还是紧张,所以断断续续还是长,总的情况就是前边好,后面长,所以我妈妈老说我黑色素就那么多,这有那没有的。毕业后,在家待了两个月,肚子上和手臂上有两块自己就见好了。说的这么多,总的意思就是大家不要悲观丧气,这个病还是跟情绪有关。 我认为现代社会生活节奏太快了,有时候为了工作,大家就忽略自身的问题了。我总结的经验就是:少抽烟,不喝酒,不喝茶叶(我以前就有喝茶的习惯,后来为了这个病,慢慢就戒了)不喝咖啡等一切可刺激肾上腺的东西,不吃枣猕猴桃等含大量维生素C的东西,不看那些悲观论调的报道(朋友们可看看新闻联播之类的节目,有助于消除悲观情绪)心情舒畅,总之,工作中给我们的压力就足够多的了,我们不需要其他隐形现形的压力,平时多吃坚果类的食物,多吃肉类,保证睡眠和良好的作息时间,相信自身的调节作用会比那些药物强的多的---这就是我的治疗之道。<br>
计调 ,(英文名称OPERATOR,简称OP) 就是计划与调度的结合称谓,是旅行社内部专职为旅行团,散客的运行走向安排接待计划,统计与之相关的信息,并承担与接待相关的旅游服务采购和有关业务调度工作的一种职位类别。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。可以说,“事无巨细,大权在握”,具有较强的专业性、自主性、灵活性,而不是一个简单重复的技术性劳动。旅行社的计调是分两种:<br>一是地接计调,主要得了解本地一些景点的票价、住宿、交通等方面的事宜;<br>二是组团计调,主要得熟悉组团的团队业务。