湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。人体湿邪形成的内部因素也有很多,如过量饮水,运动量不足,喜欢吃肥甘厚味等, 这导致体内脾胃运化失常,就产生了内湿。北京中医医院呼吸科主治医师孟广表示,大家可以通过一些小方法来辨识“湿气”,从而调整生活习惯,防患疾病。 因此,辨识“湿邪”的第一个方法就是自我感觉。比如即使您睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困卷、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动弹,那么,就要怀疑身体里是不是有湿气了。中医里讲“湿重如裹”,就很准确的形容了湿气重的症状,这就好像穿着一件洗过没干的衣服一样,很不舒服。 第二个方法是观察大便。如果每次排大便都黏腻不爽快,冲马桶总冲不干净,总有一些黏在马桶壁上,那么也说明体内可能有湿。 怎么除湿? 湖南中医药大学第二附属医院内科主任毛以林建议,用以下方法除去身体浊重湿气,恢复神清气爽。 勤运动。 少动、饮食不节制及压力大,造成湿留体内。运动可以缓解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。试试慢跑、健走、游泳、瑜伽、太极等健身运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 运用芳香、发汗及苦温药材,也可去湿。 运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能,如南方人随身携有艾草蒲杀菌,防止感染疾病。或在端午时节,家家户户门口挂把佩兰、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,
楼主,你好,很高兴由我来解答您的疑惑。<br>您的问题我可以理解为:类似一个QQ号,而用这个QQ号注册了:炫舞,自由幻想,幻想,飞车,华夏,地下城与勇士,寻仙,穿越火线,LOL等类似的多个游戏账号。<br>如果是这样的话,我建议你可以了解一下租号平台,他们经营业务是把游戏账号租给玩家玩,而不同的玩家机会玩不同的游戏,所以解决您想的想把所有有价值的游戏账号都卖给别人,他是您最好的选择。<br>如若不然您只有把你所有的账号里面,最有价值的那一个游戏账号单独来卖,这样出价也最高,但是别人买是买走你账号,只是买其中一款游戏角色安全感,因为这样的话该账号还是掌握在您的手中,所以这样是相对很难实现的。<br>另外我建议楼主,如果要卖号,就尽快卖,不然的话随着时间,游戏的更新,账号的价值会下降。因为既然楼主在考虑卖号,想必也是不想花更多的时间来上面了,不经常经营该账号的话,游戏账号价值必定会贬值的。<br>希望能解决您的疑惑,祝您生活愉快。