很多人得湿疹后,由于瘙痒明显,就听从一些人的建议,需要忌口,结果这个说不让吃牛羊肉,那个说不让吃海鲜,还有些人说需要忌鸡蛋等,结果最后发现,基本上什么肉都不能吃,只能吃青菜了,其实湿疹要忌口的食物并不多,并且因人而异。一般湿疹忌口的原则是:食物吃后如果湿疹加重者,则不能吃,反之是可以吃的。临床实践也表明,大部分湿疹患者并没有太多的饮食禁忌。不过不管是什么样的湿疹,都应当忌酒,以及含有酒精的外用药。因为酒精会导致血管扩张,湿疹加重。
湿气重的症状对于我们人体的危害是比较大的,因为各种因素,很多人会出现湿气重的症状,但是大家要注意了,一旦出现了湿气重以后,饮食注意事项也是有很多的,许多食物都不适合食用了,那么湿气重不能吃哪些食物呢?下面我们来看看吧。<br>1、太凉的食物。<br>总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿),不过做得油腻的话,湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。<br>诸如此类例子很多很多,虽然食物的确有种种偏性,但是机械地说什么能吃什么不能吃并不妥,食物最好保持一定多样性,不要过于偏食,只要注意其性质有所侧重就行。所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理(从中医原理的角度),然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事,这样更有利于养生健康。<br>2、甜食。