中广网合肥9月8日消息(记者孙叶 通讯员王利)2011年全国田径锦标赛暨奥运达标赛今日结束在合肥的首日赛程。在备受瞩目的百米飞人大战中,来自广东的“大学生”苏炳添摘得头魁,并以10秒16的成绩打破保持了13年之久的全国记录。<br>出生于1989年的苏炳添目前就读于暨南大学经济学院国际经济与贸易专业,亦是校田径队成员。10秒16的成绩不仅达到奥运A标,也打破了前辈周伟在1998年6月所创造的10秒17全国记录。<br>此前,在刚刚结束的深圳大学生运动会上苏炳添跑出10.27秒的个人第2好成绩,获得一枚来之不易的铜牌。这是中国在本届大运会田径项目上收获的第一枚奖牌。在2009年的第十一届全运会田径男子预赛上,苏炳添力压众全国的好手以10秒28获得了冠军,在12月份举行的东亚运动会田径比赛上,击败了日本的好手获得了冠军。<br>在下午首先进行的男子100米复赛中,2010年广州亚运会该项冠军、中国历史上首位亚运男子百米冠军的劳义,复赛表现继续不佳,仅跑出10秒59的成绩,位列24名选手的第12位,很遗憾未能进入决赛。
要掌握好排卵期,首先要做好自己月经周期的记录,因为每个人的月经天数不尽相同,总是有些许差异;测定出自己的月经周期的天数,这个工作很重要。假如你的月经周期是n-N天,[其中N为最长的天数,n为最短的天数]那么排卵期为从月经来的那天起的第n-17天起到第N-11天止。例如,某人的月经周期时26-31天,他正好在元旦那天来了例假,那么从11日到20日就是排卵期。 女子健康状况越好月经期越稳定,n和N之间差别越少,也越容易掌握。