你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,治宫寒,用红糖姜水,是远远不够的,你最好去看中医,吃中药进行调理。建议您,在月经来潮的时候,需要注意休息,不要劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,可热敷腹部,同时喝点红糖水,能够减轻不适,如果症状不缓解的话,可以服用调经片和妇炎康,能够减轻不适。
黑糖和生姜都是能温补身体的食材,而且它们能驱除身体里的风寒,在季节交替时,多喝黑糖姜茶,能预防风寒感冒,也能增强身体抗病能力,另外黑糖姜茶对人类身体还有明显温补作用,它能补益脾胃,温补心肺活血散瘀,能缓解体虚也能增强人体素质。<br>5、活血调经缓解腹痛<br>黑糖姜茶能活血散瘀行血散寒,它对女性宫寒以及月经不调和腹部疼痛都有明显缓解作用。黑糖姜茶能加快身体内血液循环疏通经络对女性月经通畅排出也有很大的作用,平时它最适合那些月经不调和经期腹痛的女性饮用。<br>原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net