《心经》,《金刚经》,《瑜珈经》,《道德经》。这四本书在我看来是内功的最高心法,不仅对于打坐有很大帮助,而且有个特别大的好处是可以治疗失眠。我在睡不着时就背这几本书,大部分时候,还没有背到<br>一半就睡着了。而且我把这个方法介绍给有失眠症状的人,他们也很快就治好了失眠。所以这四本书要平时把它背下来,然后慢慢琢磨。尤其是打坐有进展的时候,这几本书是纠偏的利器。通过这些锻炼,不仅治好了我的脑鸣,连我的颈椎病、腰椎病都完全治好了。所以我看见吧里这么多人在愁眉苦脸的时候,把自己的经历写出来,让大家坚定信念,脑鸣是可以治好的。
<br><img><br>重庆图片<br>重庆哪里最好玩<br>1、黄桷古道<br>重庆南山之下的黄桷古道,是一个很容易被忽略的小众旅游景点,黄桷古道位于重庆市南岸区南山北面,从上新街到黄桷垭。是一条被称为“老君坡”的古籍板古道,为当地一景。<br>2、大圆洞国家森林公园<br>大圆洞国家森林公园位于重庆江津区境内,传说中八仙之一蓝采和的故乡,公园面积3459公顷,属中亚热带常绿阔叶林带,森林覆盖率95.4%。公园内动、植物资源丰富,其中有属于国家重点保护的40余钟。其中园内的岩墓石刻、古栈道等遗迹展示了公园丰富的古老文化内涵。<br>3、巫山梨子坪森林公园<br>巫山梨子坪森林公园面积1388公顷,平均海拔1800米,森林覆盖率达95%以上,是镶嵌在大、小三峡之间的一颗绿色明珠。<br>4、大宁河古栈道遗迹<br>大宁河古栈道遗迹在龙门峡西岸崖壁之上,距河面约15米处,依次排列着无数匀整、方正的石孔。栈道石孔多呈四方形,孔径20厘米见方,孔深30厘米左右,孔距130-200厘米。<br>5、渣滓洞<br>渣滓洞,位于重庆市郊歌乐山下,三面环山,地势隐蔽,原为人工采煤的小煤窑,因渣多煤少而得名。<br>6、大足石刻<br>大足石刻,是重庆市大足区境内以佛教题材为主的摩岩石刻(石窟)的总称,包括宝顶山、北山、南山、石门山、石篆山等处,在这里可欣赏到保存较好的唐、宋时期的石刻造像艺术。<br><img><br>重庆市<br>中国城市别称<br>广州---花城,羊城<br>重庆---山城,雾都<br>湘潭---锰都,莲城<br>重庆---雾都,山城<br>杭州--杭城<br>宁波--甬城<br>温州--鹿城<br>绍兴--越城<br>嘉兴--秀城<br>花城--广州<br>水城--苏州<br>江城--武汉<br>泉城--济南<br>榕城--福州<br>蓉城--成都<br>山城--重庆<br>冰城--哈尔滨<br>春城--昆明<br>日光城--拉萨<br>石头城--南京<br>陶都--宜兴<br>瓷都--景德镇