指脉氧低是缺氧的一种基本表现,可以去正规的医院对心脏和肺部进行详细检查,针对病因进行治疗,并且要注意戒烟,在日常生活中,多吃高蛋白食物,不吃冰凉刺激和不卫生的食物,不要吃野味。避免感冒等病毒感染,要多休息。常吃些养胃护肺的食物,比如面条,馄炖,小米粥等等。不要盲目治疗,避免身体二次受到伤害。
你所述的情况可能并不是醉氧导致的异常,可能和劳累有关,醉氧可能表现为烦躁、失眠和呼吸性碱中毒等情况,建议要注意充分休息、多能自行恢复的。