"<img><br><img><br><img><br>导读:昆明中国国际旅行社兰州旅游集散地免费为您整理简述:2020兰州端午榆中县花海游玩时间门票路线攻略有关的信息,你有没有想过置身于一片黄色花海里面的幸福感,兰州出发直达黄色梦幻花海,板蓝根花也超级好看的<br>6 月的榆中县马坡乡马啣山脚下,大片的板蓝根花迎风开放,茎绿花黄,随风掀起一阵阵花浪 ......<br>一则类似于油菜花海的美图在兰州人的朋友圈里疯狂传播开来,点开链接才发现,这大片大片金黄盛开类似于油菜花海的植被,其实是板蓝根,想必很多人都熟知板蓝根的药用价值,知道它具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效,而对板蓝根会开出金黄色的小花表示有些意外。<br>据悉,哈班岔村位于榆中县南部二阴山区的马坡乡,气候湿润、土壤肥沃、无污染,入夏时节,这里就成了花的海洋,鸟儿、蜂蝶的乐园,也是体验大自然的天然氧吧,由于其独特的地域环境,这里适宜种植各类花草树木,也适合中药材的生长,更是板蓝根开花成药的""宝地"",2020 年哈班岔村为全力打造全域旅游扶贫品牌,着力发展乡村旅游,充分发挥该村的自然优势和区位优势,引进甘肃百草中药材种植有限公司在马啣山脚下栽种了 300 亩板蓝根,为马坡乡乡村旅游注入了活力 !<br><h3>景区地址:</h3><br>榆中县马坡乡哈班岔村板蓝根药材种植基地<br><h3>攻略自驾游景点-线路-餐饮:想</h3>"
大多数人都是把板栗当零食吃,却不知道原来它有这么好的保健养生功效。<br>01.补肾强腰。<br>板栗被药王孙思邈称为「肾之果」,常用于治疗肾虚引起的腰腿酸软,小便频数及肾虚脾虚的虚寒泄泻,反胃呕吐以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。<br>02.健脾养胃。<br>《本草纲目》认为「栗味甘性温,入脾胃肾经。栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。<br>板栗经过充分的咀嚼之后,对保护肠胃很有好处。预防心脑血管疾病。<br>栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,被称为「干果之王」,尤其是钾元素含量是苹果的4倍,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。<br>03.强筋壮骨。<br>板栗中的维生素C含量是苹果中的11倍!丰富的维生素C对维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用很有帮助。<br>人老腿先老,想要预防腿脚衰老,除了运动外,中老年人可以每天嚼几颗栗子。<br>板栗这样吃,补肾养胃功效最好。<br>专家介绍了一种板栗的养生法:早晚取几颗新鲜板栗,细细咀嚼,直到嚼到满口白浆,然后吞咽下去,长期坚持,就能收到很好的补肾效果。<br>同时因为咀嚼越充分,营养物质释放的越充分,越好消化吸收,因此还有保护胃的作用。<br>另外除了吃法外,板栗的功效也和产地有关,南方产的栗子个头大,淀粉含量较高,补肾效果更强;而北方产的小栗子,含糖量高,健脾作用更强。<br>板栗烧鸡——健脾补肾。<br>做法:<br>去壳的板栗煮4分钟捞出,放入油锅中炒至变色后盛出;<br>锅中再次放油,下入葱姜爆香,放入鸡块翻炒;<br>鸡块表面微黄后调入料酒,豉油,盐,少许白糖,加入板栗;<br>倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右,大火收干水份,撒入葱段即可。<br>板栗和鸡的搭配能很好的发挥两种食材的温补功效。<br>板栗粥——益气养血。<br>食材:粳米100克、栗子200克、桂圆肉15克、红枣10颗。<br>做法:粳米浸泡30分钟,栗子去壳后浸泡3个小时,然后放入锅中,加1000ml的水烧至沸腾后转小火,煮45分钟,放入桂圆肉和红枣肉煮10分钟,煮至粘稠即可。<br>这碗粥有很好的补血益气功效,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人食用,而且特别适合冬天食用,可以驱除外寒,健脾补肾。<br>板栗虽好,也有禁忌。板栗虽然好处多,但是吃