要知道社保缴费年限为多少,需对“社保缴费年限”有一定的认识,社保缴费年限是指用人单位和职工按照规定缴纳养老、医疗、失业等有关社会保险费的累计年限,是计发社会保险待遇的依据之一。此外,社保缴费年限不同于连续工龄,但二者在时间上有一定的沿承关系。<br>按照北京市社保缴费年限的相关规定,参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后,累计缴费不足15年,且未转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的,个人可以书面申请终止职工基本养老保险关系。社会保险经办机构终止其职工基本养老保险关系,并将个人账户储存额一次性支付给本人。其中,北京市社保缴费年限指出,无论户籍是否是在北京市,只要在本市缴纳养老保险,且不满15年的,即可自愿申请一次性领取个人账户储存额,这就给多灵活就业人员提供了灵活的社保参与方式。<br>此外,需要告诉大家一个好消息,近期国务院出台了《社会保障“十二五”规划纲要》(以下简称“纲要”),《纲要》中明确指出,需切实做好社会保险关系转移接续工作,全面实施城镇企业职工基本养老保险关系转移接续办法。落实医疗保险关系转移接续办法,实现医疗保险缴费年限在各地互认,累计合并计算。新政的实施能方便广大异地就业人员接续保险、维持社保缴费年限,方便就医。<br>以上就先小编为您准备的“社保缴费年限”的相关知识,我国社保缴费年限通常是15年,只有累计缴费到15年的参保者才能享受到社保的福利,这就让很多朋友限于了两难状况。
\ue50a2017-11-10　06:52　\ue50b\ue50a快问养生编辑部　\ue50b一、刮肩颈的好处是什么呢　(一)肩颈的结构:　颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。　(二)肩颈堵塞的危害:　1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理,但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。　2、头部供血不足。①、头痛、头晕、偏头痛②、记忆力减退、健忘③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)　3、肩颈阻塞。手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。　4、激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。　从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。　(三)肩颈疏通保养法　肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。　二、正确刮痧的注意事项是什么　1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。　2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。　3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,直到皮肤出现深红色斑条为止。　4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。　5、每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后,应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。　6、应用较小的刮匙,可在穴位处施术