银耳雪梨汤是以银耳、雪梨,枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。<br>雪梨银耳汤<br>原料:银耳、雪梨、白糖、枸杞做法:<br>1.银耳洗净,冷开水浸泡一个小时。<br>2.雪梨去皮切块备用。<br>3.泡发的银耳洗净去蒂,撕成小朵。<br>4.把银耳和雪梨一同放入锅内。<br>5.加入清水,开锅小火炖1-2小时。(喜欢粘稠点的就少放水,喜欢稀点的就多放些水。)<br>6.最后加入冰糖煮化即可。<br><img><br>雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药<br>早上儿子看着餐桌上的馒头咸菜小米粥,皱了皱眉头说:“爸,我一点胃口都没有,你给我买箱早餐奶吧?”正在吃饭的我说:“行!正好你英语老师就住在超市附近,我顺便问问你最近在校的表现。”忽然儿子抓起馒头就啃,边嚼边说:“现在胃口很好,爸,刚才我跟你开玩笑呢!
"冰糖炖银耳莲子糖水<br>1.9万 浏览277 收藏<br>所谓""平民的燕窝""~银耳,都说这个和燕窝的胶原蛋白的意思差不多哈<br>冰糖炖银耳莲子糖水的用料<br>泡发的银耳1朵泡发的白莲子适量<br>太古***糖适量<br>冰糖炖银耳莲子糖水的做法<br>步骤1<br>备齐材料,该洗的洗净,该泡的泡发,莲子去莲心,银耳尽量撕小点,看到没有?银耳一定要买上图那样子的,煲出来才会有胶质粘稠的口感,银耳每次泡一朵5/6个人管够<br>步骤2<br>将全部材料放入高压电饭锅加适量多一些的水(免得太粘稠了,吃着不太清口)这个糖水关键是要清,所以记得一定是要冰糖,冰糖,而不是别的糖,就按煮粥羹40分钟左右的,两步搞定,开吃<br>要选对银耳的品种,炖盅炖足几个小时固然好,但太耗时费力了,发现用压力电饭锅做出来粘稠口感也不错<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由美丽的花苑 编写,未经授权不得转载"