赤小豆芡实薏米茶相信很多女性都是不陌生的,不过,赤小豆和薏米大家都是知道的,芡实很多人是不认识的。芡实是一种中药,中医会拿芡实来治疗肾虚、尿频、脾虚,也是一种作用较多的植物药材。<br><img><br>赤小豆芡实薏米茶里面通常不止有赤小豆、芡实和薏米,还会有大麦、陈皮、苦荞、栀子等食材,将这些材料研磨成粉,供大家冲泡饮用。赤小豆芡实薏米茶的功效和作用还是很多的。首先,赤小豆中含有丰富的维生素B,而且还含有蛋白质,因此,喝赤小豆芡实薏米茶可以去水肿,促进新陈代谢。还有,赤小豆和薏米的脂肪含量都很低,很多女性会把赤小豆芡实薏米茶当做代餐来食用,也可以达到减脂、控制体重的效果。
红豆薏米的话还是利水渗湿的效果比较强,稍微偏寒一些,有一定的清热效果,但是对肝胆湿热不是很对证。<br>如果确定是肝胆湿热的话,龙胆泻肝汤可能更适合。但是请注意其中木通的肝肾毒性,有其他基础病的慎用。<br>还是建议找医生面诊后开方调理,自己诊断有可能误诊,是药就有三分毒,吃错了就不好了。