<img><br><h2>乒乓球的正确手势教程?</h2><br>要打好乒乓球,掌握正确的握拍法是非常重要的。它就象盖房子要打好地基一样。这种形容是恰如其分的。<br>如果是直拍近台快攻的打法,握拍时,拍前,以食指一、二指节间和拇指第一指节放在球拍两肩上拍后,中指、无名指和小指自然弯曲,用中指第一指节侧面顶住球拍,可叫做中钳式握拍法(图10)。<br><h2>乒乓球的正确手势教学?</h2><br>许多人喜欢打乒乓球,但很多人基于兴趣只是作为一种健康运动,而未接触过正规的站位、持拍、挥拍等招式,导致在入门之后与高手的过招中,因为所谓的“基本功”而败下阵来,接下来,小编将通过以下几个环节的拆解,来让你学习到更多的乒乓球知识,与高手过招更从容。
分类:亲历体验<br>乒乓球横拍近台正手攻球动作要领<br>以右手持拍为例。<br>基本站位是左脚稍前,右脚稍后,重心落于两脚之间。身体离台约50厘米,手臂在腹前自然放松,前臂基本水平,当判断来球要落于身体右侧时,身体即向右转动,手臂向身体右后侧方引拍,引拍结束时,前臂也是基本水平的,此时前臂与上臂的夹角约为120度,这个过程完成了重心从两脚之间到右脚的转换。在来球跳到上升后期时,手臂迅速向左前上方挥动,肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动,击球的中上部。击球是在上升后期或高点期完成的,击球瞬间前臂与上臂的夹角约为90度,同时身体重心由右脚移至左脚。击完球后,迅速还原,准备下一板击球。<br>左手半握拳放于腹部偏左处。站位时两脚要内扣,正手攻球过程中两脚、腰髋都要旋转,腰部以上躯体的旋转角度要比腰部以下的旋转角度要大。