8岁儿童吃什么品牌钙片
八岁儿童如果已经确定存在低钙,可以给予补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可,钙剂的吸收率不同,但存在个体差异,并不是某一种钙都适合每个宝宝。在补充钙剂的同时,要给予补充维生素D胶丸,同时多行户外活动,晒太阳,每日保证户外活动在两小时左右。同时要注意多食富含钙的食物,如牛奶、海产品、牛肉、深色蔬菜、豆制品等。如果孩子已经出现明显的骨骼改变,如鸡胸、O型或X型腿、足内、外翻等,需要进行攀爬、跳绳、游泳等体格锻炼,以利于骨骼恢复正常,必要时可以给予配戴矫形支具。
市面上有特别多的钙片,确实很难做出选择。在选择的时候主要是看里面的成分。补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙制剂-钙之缘片含钙量高达40%,纯天然补钙制剂,0激素不含重金属。