卧床保胎床上大便技巧
不需要在床上拉便便,保胎需要卧床休息,如果想要排便的话,可以起床上厕所的,但是排便不能够太用力,时间也不宜过长,家里如果有坐便使用坐便是最好的,有排便困难的现象,可以多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有助于缓解便秘,卧床休息,并不是说在床上一动不动,这样会影响消化功能,胃肠功能减弱的,更容易大便干结,造成大便困难,可以适当起来走动,但是不可以做重体力的活动,没事外出散散步,这些都是可以的,不要一直躺在床上。
红薯粥将红薯500克,洗净削去外皮,切成块放在锅内,加水适量,煎至熟烂,再加少量白糖调味,临睡前食用。尽早下床活动:一般自然分娩后6—8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产,产后第2天试着在室内走动。<br>严重就医,治疗便秘的药物,有促进肠道蠕动的,还有软化宿便的。如果是产后便秘的情况,通常医生会给出软化积便的药物。另外,便秘药物还分为口服和栓剂,对于需要母乳哺乳的妈妈,还是尽量请医生开出不会影响母乳的药物,基本上,妊娠期间能够使用的便秘要,在哺乳期也可以使用。产后便秘,很多产妇选择了通过饮食进行调理,这个时候选择食材就非常重要了,哪些食物能够防治产妇产后便秘的症状呢?就让我们一起来看看产妇便秘吃什么好。