孩子怎么趴着睡
孩子的身体是正处在生长发育期的,这个时期的孩子饮食等生活起居一定要特别的注意,如果稍有不注意的话,那么就会很可能让孩子的发育不能正常进行。这样对于孩子的身体健康也是非常不利的。一些小的生活习惯都要特别注意,比如孩子趴着睡。那么孩子趴着睡觉怎么回事呢?下面我们就介绍下。 根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快。 研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的姿势。宝宝的睡房最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才能睡得又香又甜。 趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴着睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,也有利于宝宝神经系统的发育。趴着睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,且利于消除胀气。 过多的叭着睡易引压迫心脏及肺,引起呼吸困难等情况。建议让宝宝少趴着睡,常给予纠正。但是孩子的睡眠姿势是有周期性的,并不会一直总是一个姿势,不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。 以上的这些介绍就是孩子趴着睡觉怎么回事的解答。
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