400克鸡腿肉的热量
每100克的鸡腿肉中所含的热量大概在130-150大卡之间,因此鸡腿肉是一种低热量食物,但是它在油炸或者用植物油炒熟之后的热量会有相应的增加。　鸡腿指的是鸡从脚到腿的部位,其肉质相当坚硬,而且脂肪的含量较多,同时也是整只鸡中铁含量最多的一部分,与牛肉和猪肉相比,鸡腿肉中维生素A的含量要高很多。
中风病人忌口要多长时间? 中风病人忌口的时间长短,要根据病人的具体情况及所禁忌的内容具体分析,一般可分为以下三个方面。 第一方面是那些与中风发病、复发有关的饮食禁食,如禁忌肥甘厚味、禁忌饮酒、禁忌高钠盐的摄入等,这些禁忌几乎是终身的,因为一旦不注意这些方面的禁忌,就有可能导致中风复发,从而影响病人的健康。 第二方面是那些与病人体质有关的饮食禁忌,如中风病人中阴虚阳亢体质的人禁忌温燥性食物的摄入,这方面的禁忌是暂时的,一旦体质在年龄、身体状况和药物的作用下发生改变,转变为其他类型的体质,这种禁忌也就消失了。 第三方面是那些与药物有关的饮食禁忌,如正在服用含地黄药物的中风病人禁忌萝卜、正在服用枸橼酸铋钾片的病人在服药前后禁忌牛奶等等,这方面的禁忌也是暂时的,只要病人所服用的药物发生改变,这种禁忌也就马上不存在了。