肠胃炎吃什么水果
肠炎的患者在饮食方面一定要注意,不可盲目的食用,那肠炎吃什么水果好?<br>1、可以多吃一些黄色水果:因为在黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素,该元素有着抗氧化的生理活性,因此对肠炎有一定的治疗作用,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。<br>2、像富含维生素C水果也可以多吃:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含的维生素C的量比较多,而且这些食物有丰富的营养功能,同时还能起到防止败血症的作用,是天然抗氧化剂。<br>3、干果也是可以适量的吃些:干果中(如核桃)含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,而这些营养元素可以补充人体必须的不饱和脂肪酸,而且维生素E还是一种抗氧化剂。<br>4、红色水果也是可以吃的:像葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,它能够清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌,是属于抗氧化剂。
肠胃炎在日常生活中是一种常见的疾病,其发病率很高。有急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别,多以腹泻、恶心、呕吐及腹痛为主要症状,大多数是病毒感染引起的。下面我们一起来了解一下肠胃炎吃什么食物!<br>肠胃炎吃什么食物:<br>1、肠胃炎初期:<br>在发病的初期,特别是在8至12小时内,这个时期正是肠道急性充血水肿,发炎和渗出的严重阶段,肠蠕动活跃,或是在痉挛的状态。患者可吃大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等流质食物,如果腹泻比较严重或者病人有出汗较多的时候,为了补充体内水、维生素和电解质的不足出现的情况,可以给病人多喝一些汤水。<br>2、肠胃炎好转期:<br>在吃的食物上采用少食多餐的方法,每日进食4~5次,可给患者吃如薄馄饨皮、蒸蛋羹等,这些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物。多吃点是蒸蛋羹很不错,值得注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,对于胃酸过多的溃疡病时则可以大量饮用。<br>3、肠胃炎恢复期: