四十六岁月经突然不来怎么办
如果46岁的突然不来月经了,有以下两种可能性:1.有怀孕的可能。2.可能是卵巢功能减退,出现绝经。为了明确诊断,首先到医院就诊,抽血查绒毛膜促性激素。如果血绒毛膜促性激素结果是正常的,可以排除怀孕,另外做彩超检查了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜很薄,说明体内的雌激素水平低,可诊断为卵巢功能减退。40岁以后出现绝经,是一种正常的现象,一般是不需要特殊处理的,如果有更年期的症状,可以给予补充激素等治疗。
恢复视力法(500度以下)为了你的眼睛请收藏吧 特别是经常对着手机和电脑的<br>近视到底能不能治疗呢?不做激光手术的话,我们能做些什么吗?-<br>1、远方凝视:-<br>找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼<br>,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。<br>看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。-<br>-<br>2、晶体操:-<br>转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。-<br>找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者<br>间移动目光,往返20次。-<br>3、推拿操:-<br>采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。-<br>揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )-<br>挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤-<br>揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。-<br>按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外<br>下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。-<br>保护视力的4种锻炼方法-<br>一、转眼法-<br>选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右<br>方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总<br>共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。-<