1000米跑步前能吃早餐吗
吃饭之前跑1千米,然后回来吃早餐,这种情况是完全可以的,但是如果早上起来过饿的话,需要吃点东西再跑空腹跑的话避免劳累过度出现低血糖。这种情况可以根据情况而决定也可以喝点蜂蜜水,少吃点东西。
老公没有请你指导,你就别急于扮演人生导师。你可以提供你的支持,借你的耳朵给他,但是避免用“我才知道什么是最好的”那种腔调说话。我们给别人忠告,是因为我们想给对方帮助,但若是你的指导太多,那就是在批评对方了,所以最正确的做法是只需要给他一点意见。