月子头部受风驱风方法
妈妈们如果在坐月子的时候没有注意相关的护理,就会影响到身体的康复,甚至会落下一些毛病,就是我们常说的月子病,这些问题甚至会终身影响着妈妈们。妈妈们在坐月子的时候要特别注意,千万不要受风着凉。<br>妈妈们在月子的时候是要尽量避免外出的,因为很容易受风,就是我们所说的月子受风。<br>1、产后风湿的症状表现患者会有怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣。<br>2、产后风患者很容易情绪低落,引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。<br>3、过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。<br>女性在月子里如果受风了,就会出现一些系列的症状,比如说畏风、怕冷等,就要采取一些弥补的办法。<br>1、小心寒气<br>产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。<br>2、不要过度活动关节<br>分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。<br>3、服用产后补药<br>中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。<br>4、预防产后受风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。<br>5、接受中医治疗<br>产后受风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后受风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。
说起中医,大家会想到些什么呢?是那些记不太清名字的草药,还是看起来就触目惊心像是容嬷嬷用的针灸细针?其实啊中医没有这么神秘与可怕,他可是我们的国粹呢。中医有许多讲究,今天我们来说说,头部受风要如何拔风。<br>一、头部受风如何拔风<br>受风是不规范的说法,应该说是中医的体感风寒。拔罐是个好办法,它能去风寒、湿邪,疏通经络,提高人体免疫力但是最根本的办法应该还是锻炼身体,生命在于运动。 建议在当地中医的指导下进行治疗。<br>头受风,一般有头痛、恶心呕吐、发热、头皮疼等等症状。一般是头上出汗,毛孔打开,让头受风了,寒气迫进毛孔。身上出汗时不能让风吹的,也不能洗澡或用凉水洗手,不然容易造成中风,关节病变。这是严重的时候的表现,一般情况下会出现疼痛。<br>二、头受风一些缓解小窍门<br>1、我们可以试试中医推拿的方法,风府穴,颈后正中线发迹上一寸,约一节指头的长度,风池穴,枕骨下缘斜方肌肌腱外侧凹陷处,大椎穴,低头是颈后摸到的最高的突出于体表的骨头第七颈椎棘突下凹陷处,每个穴位用指尖按压至酸胀为度,按压10~30秒后放松,一共按压1~3次,按摩后注意保暖。<br>2、头皮疼大部分原因是经脉不通,造成血液循环不畅,多余的油脂无法顺利排出,聚集在头皮,引发头皮肿胀疼痛,此时,勤洗头,多按摩,每晚睡觉前用梳子多梳头,促进头部血液循环,血液畅通了,头皮自然就不疼了。洗头后用热风吹干,千万别用凉风。<br>3、我们也可以吃一些姜汤,用它来发发汗,这样会好起来的,一般受了风寒就会造成这样的现像不过也好治的。我们也可以用生姜煮点姜汤红糖水喝一大碗热热的喝吹着吹着的喝然后发一身汗就好了之后再吃一些感冒药,睡个好觉就可以了。<br>说了这么多,想必大家对于中医也有了更多的了解和新的看法啦。有时候那些经脉不畅、风寒湿邪的病,还真不是吃点西药可以解决的问题,西医固然刀刀精准,中医也是可以一针见血的呢!怎么样,大家想不想试试中医推拿呀?