兔肉和什么一起炖最好
\ue50a2015-06-11　\ue50b\ue50a阅读(11873)　\ue50b　兔肉的蛋白质含量高,纤维含量高,脂肪含量低,味道鲜美,是一种可以补充营养又不容易增肥的理想食物,如果再加上科学搭配,就能获得更好的效果,兔肉和什么一起吃最好呢?　健脾瘦身:兔肉炒花菜　材料:菜花300克,净兔肉75克,水发木耳、青椒、红椒各50克,料酒、葱姜汁各15克,醋2克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉20克,汤30克,植物油25克。　做法:水发木耳、青椒、红椒均切成方形小片。净兔肉切成丁,用料酒、葱姜汁各7克和精盐1克拌匀渍腌入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。菜花切成块;菜花块下入沸水锅中焯透捞出。锅内放油烧热,下入兔肉丁煸炒至熟,下入木耳片、青椒片、红椒片炒匀至熟;下入菜花块炒匀,用余下的调料对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。　功效:利脏腑、壮筋骨、滋阴健脾,减肥瘦身。花菜含蛋白质、糖类、多种维生素和钼、吲哚等,热量低,有利于减肥;兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,可增强体质。　解热润肠:兔肉炒白菜　材料:白菜225克,净兔肉100克,蒜75克,料酒20克,葱姜汁10克,精盐、鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克.湿淀粉15克,汤30克,植物油25克。　做法:大白菜顺长切成条。蒜切成段。兔肉切成粗丝,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉7克拌匀上浆;锅内放油烧热,下入免肉丝煸炒,下入白菜条炒匀;下入蒜段炒匀至熟,烹入用余下的调料对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成　功效:补中益气,解热除烦,通利肠胃,减肥瘦身,兔肉富含硫、钾、磷等矿质元素,白菜富含糖类、纤维素和多种维生素,热量低,是减肥者补益身体的理想食品。　润肺生津:北沙参炖兔肉　材料:北沙参20g,兔肉50g,胡萝卜100g,黄酒10克,精盐4克,葱12克,生姜5克。　做法:把北沙参润透切片;兔肉洗净,切4cm见方的块;胡萝卜也切4cm见方的块;姜拍松;葱切段;把北沙参、免肉、胡萝卜、姜、葱、绍酒、盐放入炖锅内,加水800ml;把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。每天1次,佐餐食用。　功效:益胃生津,润肺补血,适用于中消型糖尿病患者。　滋阴降血压:香菇蒸兔肉　材料:兔肉500克,香菇(鲜)60克,姜5克,盐5克,江米酒5克,花生油10克,白砂糖3克,味精2克,芡粉2克,香油5克。　做法:将香菇剪去蒂,用清水浸软,切条;生姜刮皮,洗净,切丝;兔肉洗净,切小块;把兔肉、香菇放入碟中,用姜丝、精盐、米酒、生油、白糖、味精、芡粉拌匀,放入锅中,武火蒸至刚熟,淋少许麻油即可。　功效:滋阴凉血,降低血压,防治高血压病,动脉粥样硬化症,高脂血症。
自考本科学历是可以考教师资格证的。<br><br>报考教师资格证一般是国家承认学历就可以了,包括普通高等教育学历、成人高等教育、电大、夜大、网络教育、高自考 。<br><br>考试时间:<br><br>1. 大部分省份都是一年考试两次,上下半年各一次,教师资格证考试分为笔试和面试,都需要进行报名、缴费和考试等环节。<br><br>2. 笔试:上半年报名1月16左右,考试3月17日左右;下半年9月6号左右,考试11月5号左右。<br><br>3. 面试:上半年报名4月19左右,考试5月20日左右;下半年12月16号左右,考试次年1月5号左右。<br><br>扩展资料:<br><br>国家规定,各类教师资格的合格学历条件分别为:<br><br>1. 取得幼儿园教师资格,应当具备幼儿师范学校毕业及其以上学历,其他中等专业学校毕业学历应当视为不合格学历;<br><br>2. 取得小学教师资格,应当具备中等师范学校毕业及其以上学历,其他中等专业学校毕业学历应当视为不合格学历;<br><br>3. 取得初级中学教师资格,应当具备高等师范专科学校或者其它大学专科毕业及其以上学历;<br><br>4. 取得高级中学教师资格和中等职业学校教师资格,应当具备高等师范院校本科或者其它大学本科毕业及其以上学历;<br><br>5. 取得中等职业学校实习指导教师资格应当具备中等职业学校毕业及其以上学历,并应当具有助理工程师以上专业技术职务或者中级以上工人技术等级。