中肉炒芹菜怎么做
1张图片<br>“芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质<br>这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶<br>对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用”<br><h3>食材明细</h3><br>主料<br>芹菜适量<br>辅料<br>葱适量姜适量盐适量<br>炒工艺<br><img><br>1<br>将芹菜摘洗干净。<br><img><br>2<br>然后切成小段备用。<br><img><br>3<br>葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切碎。<br><img><br>4<br>底锅热油放八角,倒入肉丝煸炒至变色。<br><img><br>5<br>煸炒肉丝后再放葱花、姜丝、辣椒碎。<br><img><br>6<br>淋入酱油上色。<br><img><br>7<br>将芹菜段倒入翻炒至熟即可。<br>来自 美食天下放逐的青春 的作品
好处:<br>艾叶具有天然祛湿 疏风止痒 杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗,新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡,一来消毒杀菌,二来趋邪避灾;产妇也用来清洗下身,这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦,平时使用也能起到很好的预防作用,艾叶泡水是最安全,最天然的消毒品。用过后的水还可以用来拖地板和浇花,这是最环保有效的家庭消毒剂。<br>副作用:<br>艾叶有它的禁忌,像阴虚火旺,血燥生热以及有失血病的患者不宜使用,会加重病情。<br>拓展资料<br>泡脚好处:<br>祛寒、清除体内湿气、温养经络:艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。<br>艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。