薏米和什么一起煮去湿气最好
〖 各种薏米粥鼎记〗1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。3、瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。4、薏米粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。5、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。直接食用可充饥,清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。6、薏米粥治粉刺:薏米50克,白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。(中华偏方)7、百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。8、钱草苡米粥:将金钱草30克 ,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成。[功效]利尿,排石,通淋。[主治]肾结石,尿路结石。9、山药苡米粥:[原料] 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许。[制作] 将山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。[用法] 空腹食用,每日2次。[疗效] 健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。[注意事项]
别再纠结了!内行人告诉你衣柜定制好还是买现成的好!<br>我们家里面在装修的时候,都会买很多的家具的,这样我们以后的生活当中使用起来也是非常方便的。我们在给家里面的卧室设计的时候,都会给卧室里面安装衣柜的,这样我们不仅能够给卧室里面起到一个装饰的作用,而且也能够能够增加家里面的收纳能力的。但是我们在给卧室里面安装衣柜的时候,到底应该是选择了买现成品还是选择找木工现做比较好呢?<br>在以前的时候我们家里面在装修的时候,装修公司会给我们制作衣柜的,这样他们也能够从中获取更多的利益的。但是因为现在我们的需求比较多,而且市场上面也会有很多的成品的家具在卖,所以我们会为了节省空间而选择买这样的衣柜的。这两年比较流行的是装修和厂家联合定制衣柜的这样方法。<br>如果我们选择木工制作衣柜的话,我们一定改要注意到一些问题的存在的。如果我们自己找木工打造衣柜的话,这样我们就会花费板材费用、人工费用、五金费用以及油漆这些费用的,虽然花费的费用是比较多的,但是总体也是非常的划算的。而且我们在给家里面装修衣柜的时候一般都是用的木工板和免漆板以及指接板这几种的板材,我们最常用的当属于免漆板和指接板了。我们都会感觉人造板没有实木板的环保能力好的,但是环保是否好还是要看检测的结果的,而且我们在实木板装修完成以后还有给它进行刷油漆的操作,这样到底谁更加的环保就不一定了。<br>现在也有很多的人为了方便,而去选择整体定制衣柜的。这样就会取代了木工对衣柜进行打造的操作的,而去我们定制的衣柜一般都是用的三聚氯胺板的,这样我们的衣柜一般都是板质的衣柜的。但是我们的衣柜门还是会用模压门板来做凹凸造型的,但是价格也会不一样的。但是因为这种衣柜是工厂直接用机器做出来的,这样它的质量方面就要比木工好很多的。<br>所以我们在给家里面安装衣柜的时候,可以根据我们自己家的实际情况来选择适合我们家里面的衣柜,而且每个衣柜都有自己的好处的。还是安装我们喜欢的风格进行安装才是最重要的。