经期能喝奶茶吗
正品的奶茶是由西藏牧区,牧民们制作的牛奶和茶,富含丰富的蛋白和脂肪,可以去油腻,帮助消化,还能利尿。但是目前市面上卖的奶茶,大多数都是香精勾兑的,虽然有奶茶香甜的口感,但是营养成分却差强人意,经期的女性身体素质都比较差,如果此时再喝上劣质的奶茶,对身体肯定是不利的。 不仅月经期间不要喝太多的奶茶,平时也尽量少喝一点。常喝奶茶危害还是挺大的。第一,外面卖的奶茶都是由奶精勾兑的,奶精主要是椰子油制成的,喝多了容易发胖,让脂肪堆积在肚子上,最后还要费劲的减肥,实在是得不偿失。 第二、奶茶价格虽然便宜,味道香浓,但是其中含有一种叫做植脂末的化学成分,这种成分中含有铅和铜等有害物质,如果经常喝,会增加患上冠心病,肿瘤,哮喘等疾病的几率,正常情况下,每天饮用一杯500毫升的珍珠奶茶,已经就超过了人体能承受的极限了。 第三、增加患上心血管疾病的风险。奶茶中含有的糖份比较多,同时还含有很多脂肪酸和反式脂肪酸,这些成分会增加人体胆固醇的含量,增加患上心血管疾病的风险。 奶茶只是一种饮品,并不是生活必需品,所以不管是月经期间还是平时,都要少喝,最多一周喝一杯就足够了。不过,如果你觉得你自己可以diy,是足够安全有营养的,那也可以自己做奶茶喝,文中介绍的是针对目前市面上售卖的的大多数奶茶而论的,既然是成分安全的,那么稍微喝多一点也无妨的。
藏红花有女人花、妇科良药之称,女性朋友月经不正常的话会第一时间想起藏红花,但因其有强大的活血、养血功效,不少朋友也在后台询问,到底月经期间能不能喝藏红花呢?<br>月经的正常是女性健康的标志,女人每到生理期身体内都会排除大量血液,此时补血尤为重要,还要加速代谢,快速恢复到精神状态。<br>据调查80%以上的女性朋友都会出现月经病:痛经且有血块,经期乳房胀痛,小腹胀痛、体寒怕冷、月经量少,舌头发紫等,而一旦出现这些问题,可通过吃藏红花改善。只有将经期调理好的女性朋友,容颜才会焕发。<br>有的女性朋友月经不调,坚持冲泡两三个月的藏红花枸杞茶,调理之后很多经期问题也不再出现了。藏红花属偏凉性药材,每次饮用以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药,既补肾阴,又补肾阳,既可明目,又能补血安神,对促进造血、月经不调也有不错的效果。<br>经期能喝藏红花么<br>月经期间能否喝藏红花一直是备受关注的话题。女性在月经期间的身体是比较脆弱的,这时候身体内都会排除大量的血液,此时补血非常重要,因此在月经前后适当的滋补,藏红花它不仅能补血,还能加速代谢,快速恢复精神状态。<br>如果你的月经期间是正常的话,那么很多东西是不能使用的,而相对地对于部分月经量少,闭经等少数情况的人群来说,在月经期间需要食用一些活血化瘀的药材,使月经正常。