餐前血糖7.3需要吃药吗
你好,正常的空腹血糖不能够超过6.1,超过7.0可以诊断为糖尿病了,那么目前可以考虑诊断为糖尿病,由于血糖仅仅稍微偏高了一些,那么这种情况目前可以考虑,先暂时不用药,可以考虑通过饮食控制多运动那么这种情况我建议目前还是需要考虑控制好饮食,同时像这种情况,也需要配合运动,这样才能够有力控制好血糖的,如果在这两个基础之上,还是控制不好,那么这种情况就需要考虑正规用药进行治疗了,同时也需要定期检查血糖,根据具体的血糖情况调整治疗方案
二、凉拌菜用油推荐<br>亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸,堪称“陆地鱼油”!具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。这些营养元素加热到80度便会分解,所以,亚麻籽油要凉着吃。如果拿来炒菜,简直暴殄天物,浪费了这么好的东西。因此亚麻籽油不能高温食用,所以只能低温烹饪,亚麻籽油可以和日常食用油调在一起食用,非常鲜香。<br>橄榄油中含有的不饱和脂肪酸含量比其他植物油都高,还含有丰富的维生素及抗氧化物等成分,人体对它的消化吸收率极高,能促进血液循环。它被很多营养学家认为是迄今所发现的油脂中,最适合我们人体吸收的食用油。大家购买橄榄油时需注意,橄榄油又分为初榨型和精炼型,初榨的橄榄油适合凉拌,精炼橄榄油适合炒菜。<br>虽然橄榄油的油脂比例也不错,不过建议凉拌或者短时间高温烹饪,如果是高级初榨橄榄油:最好只用于凉拌或做汤。适合凉拌,不适合高温烹饪。至于煎炸,最好当然是尽量避免。如果实在想吃,可使用菜籽油、花生油等。