肠胃炎吃什么水果
肠胃炎吃什么水果:肠胃炎吃什么水果好推荐如下:1.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。3.干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。4.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。5.果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。6.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。7.总结肠胃炎吃什么水果好,可以根据情况选择合适的水果,对肠胃炎的治疗有很大的好处。
肠胃炎在日常生活中是一种常见的疾病,其发病率很高。有急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别,多以腹泻、恶心、呕吐及腹痛为主要症状,大多数是病毒感染引起的。下面我们一起来了解一下肠胃炎吃什么食物!<br>肠胃炎吃什么食物:<br>1、肠胃炎初期:<br>在发病的初期,特别是在8至12小时内,这个时期正是肠道急性充血水肿,发炎和渗出的严重阶段,肠蠕动活跃,或是在痉挛的状态。患者可吃大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等流质食物,如果腹泻比较严重或者病人有出汗较多的时候,为了补充体内水、维生素和电解质的不足出现的情况,可以给病人多喝一些汤水。<br>2、肠胃炎好转期:<br>在吃的食物上采用少食多餐的方法,每日进食4~5次,可给患者吃如薄馄饨皮、蒸蛋羹等,这些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物。多吃点是蒸蛋羹很不错,值得注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,对于胃酸过多的溃疡病时则可以大量饮用。<br>3、肠胃炎恢复期: