艾贴肚脐减肥是真的吗
艾脐贴对于减肥一般只是起到了辅助作用。有很多女性肥胖的原因是湿气太重导致的腹部有赘肉,腿变粗等。这种情况用艾脐贴,可以除湿气,间接达到减肥的效果,这对于后天的肥胖是有一定作用的。但是想要减肥,光靠艾灸贴是不够的,必须从饮食和运动上入手。如控制饮食,平时吃一些低脂肪、低热量的食物,再结合适量运动锻炼等,如跑步,游泳。
<img>吴岩副主任护师长春市中医院 其他科室-护理咨询<br>擅长: 阴道炎,宫颈炎及糜烂,人流,子宫肌瘤,子宫异位妊娠,绝育术等疾病的护理<br>语音内容:艾灸具有减肥功效。腹部有赘肉,可以用艾灸疗法灸腹部,不过必须要持之以恒。如果是腰部比较粗,可以在腰上绑一圈艾灸罐。艾灸罐是艾灸工具的一种,相对来说比较安全方便,功效是一样的。长期坚持艾灸,就会看到明显的疗效。