win7系统开机显示american megatrends怎么办
看似没有找到硬盘。这就是一个主板的开机画面,跟系统没有关系。试试重新拔插一下硬盘线,再看看能不能恢复。再不行就要找专业一点的人试试了。
<br>听歌。这是一个很常用的办法,但是注意不要摇滚类型的歌,等下好不容易睡着又把你吵起来了呢。听点较安静的歌。<br>晚上多锻炼。吃完饭可以出去散步,在家里做些运动,仰卧起坐等等。尽量让自己累一点,这样好入眠。<br>如果上面的方法都不行,尝试听着别的声音睡觉。插上耳机,打开任意什么电影、电视剧,听着它们里面的声音睡觉(不要去看哦),(本人经常用这个办法噢~我还是比较建议听着动漫的声音睡~)<br>