医院做盆底肌修复要用吗
由于怀孕后胎头的压迫,子宫会增大,分娩引起子宫的下垂。那么产后有必要去医院做盆底肌修复吗,月子中心的盆底肌修复靠谱吗?<br><img><br>产后的盆底肌修复是可做可不做的,看自己的需求,如果有资金和时间的前提下,大部分医生是建议做的,因人而异。原则上产后的42天后就可以做盆底肌检测,如果在80分以上的女性就需要做一下盆底肌修复。这个盆底肌修复,会有一定的效果,即使不做盆底肌也会慢慢自行恢复,只是恢复的没有那么快,所以不必太过于纠结。<br>如果决定要做盆底肌修复的妈妈们,选择靠谱的治疗机构十分重要,当然是建议各位去当地正规的大医院。至少会比月子中心靠谱一点,毕竟现实中不少打着盆底肌修复的旗号赚钱的无良商家,一边夸大盆底肌松弛的危害,一边服务不到位,手法不专业。导致大部分懵懂的女性花高价却享受不到该有的服务,所以大家要谨防上当受骗。<br>许多生完孩子的产妇都曾纠结于要不要做产后盆底肌修复,大概的价位在哪里。产后盆底肌修复得先看个人体质情况,由于每个人的情况不同,所以盆底肌损伤的类型与程度也各不相同。那么产后盆底肌康复要多少钱,产后做盆底肌修复费用?<br><img><br>一般一个疗程的价格需要五千块左右,不过不同地区经济水平不一样,所以每个地方的收费标准不一样 。也有两到三千块左右的疗程,一次大概几百块。产后盆底肌修复不仅能够改善产后的性生活质量,还能减少妇科炎症的发生率,以及预防和治疗尿失禁,子宫下垂等问题,所以做了当然是利大于弊的。<br>要是想省下一笔钱的话,可以在家做盆底肌恢复训练。建议各位妈妈们可以每天做做提肛运动,每天保证做30到50次,晚上可以做做臀桥,也可借助瑜伽球,弹力带等,如果有不适感需立即停止。饮食方面,要多补充维生素,每天喝八杯水补充水分,增加身体的抵抗力。<br>建议各位女性如果打算去做的话,就去当地正规的公立医院,像妇幼保健医院,大学附属医院,人民医院都是可以的,不建议去一些私立的专科医院,避免高消费。
MP3格式的学习资料<br>本网站只提供下载链接:<br>1.<br><img>http://www.mpfree.org/english/englishmain.htm有大量的MP3格式的英语学习资料(如VOA、新概念英语),是一个很不错的网站。<br>2.<br><img>http://www.hongen.com/eng/data/sound/index.htm洪恩英语学习中心的下载中心,有丰富的声音资料下载,(在听力频道里面)且绝大多数为MP3格式的,且下载速度很快,非常不错。<br>且洪恩英语学习中心的所有英语材料都是在线有声试听的(不过是FLASH嵌入式的)<br><img><br><img><br><img><br><img><br>(以上三个都是中国地质大学里面的资料,其中还有大学英语精读,新概念英语,许国璋英语,英语高级听力,等很多MP3格式的英语有声材料可供下载,不过速度很慢)<br><img><br><img><br><img><br>全部为MP3格式的。