初中生临考前怎样复习
(记者阎建立)在中高考复习的最关键时刻,初三、高三学生如何充分利用两周的停课时间?<br>北京著名的考试专家,原西城教研中心主任、精华教育机构教研总监尹宗禹表示,中、高考复习的最紧要关头停课,对考生的复习和心理都会产生一定的影响,部分学生可能会慌乱。所以,这两周时间考生首要问题是调整好心态。<br>尹老师建议考生,这两周不要重复地做其他区县的模拟试题。而是应该精选试题,有选择地做题。考生要利用这两周好好整理一下自己过去试卷中的错误,薄弱环节的整理分析是从量变到质变的捷径,四中就特别注重这一点。今年的中高考又增加了一项内容,就是考查学生的自学能力和学习方法。在老师的指导下,考生在家学习可以适当地锻炼和强化。尹老师说,考生在总结学科框架的基础上,要回归到考试说明上来,可对照考试说明整理自己的薄弱项。
(采访)患者感觉到自己手麻、脚也麻,这可能是怎么回事呢? 手脚发麻,这个是我们常见的一个症状。肢体麻木,我们首先要去检查一下他到底有没有客观的感觉障碍。所以如果觉得手指发麻了,确实手指发木。如果是持续的,我们就要到医院去看一看到底有没有原因。 我们知道人如果是坐的时间长了,比如过去我们大家都有经验,坐长途火车,不能睡觉、都要坐着,时间长了以后下肢都坐肿了,坐肿了以后就会觉得脚也会发麻了,站起来的时候腿都使不上劲,但是很短暂就过去了。假如你的手脚也不肿,也没有其他不舒服,持续地发麻,那么就要来看看到底是不是真的感觉神经受到损害了。 (采访)这个时候我们需要做哪些检查呢? 我们一般到医院检查实际上是比较简单的。大家也可以在家里边自己试一试,用个牙签,用牙签在我们手上扎一扎,朝上扎一扎,看上下一样不一样?如果感觉下面不那么尖,上面是尖的、很疼,下面不那么疼,说明下面的感觉就不太好了。脚也一样,手脚都可以这样检查,比较简单。如果真是这样的话,到医院检查是一定要去做的。 我们这种叫末梢型的,神经末梢造成的,过去我们称之为末梢神经炎,我们可以做一些肌电图的检查,测试一下神经传导速度是不是变慢了?客观上能够证实神经是不是受损。如果说神经传导速度也变慢了,应该是周围神经受到损害了。 周围神经损害的原因也有很多,常见的像糖尿病,有糖尿病的病人容易出现周围神经的损害。也有的是维生素的缺乏,特别是B族维生素,维生素B1、维生素B12,这样的一些维生素缺乏也会造成感觉异常,所以要适当去补充这样的东西。 有的人是饮食比较偏食,特别是维生素B12是从我们外在的饮食当中去吸收的。如果你偏食的话,可能就吃不了这些东西,有些人是胃部疾病,对维生素B12吸收不好,那么也会引起感觉异常,所以就要去检查的,看看手脚发麻到底是不是末梢神经问题。 当然也有的人不见得一定是末梢神经,有的人是脊髓病变,也会引起感觉异常,所以要去检查。