薏米和什么一起煮去湿气最好
〖 各种薏米粥鼎记〗1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。3、瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。4、薏米粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。5、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。直接食用可充饥,清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。6、薏米粥治粉刺:薏米50克,白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。(中华偏方)7、百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。8、钱草苡米粥:将金钱草30克 ,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成。[功效]利尿,排石,通淋。[主治]肾结石,尿路结石。9、山药苡米粥:[原料] 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许。[制作] 将山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。[用法] 空腹食用,每日2次。[疗效] 健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。[注意事项]
本人一直都觉得水瓶座的人挺不错的,很义气很有风度,但是,刚刚那个水瓶男真是让我对水瓶座的厌恶又多了一分!<br>一个通过微信认识的人,一开始就说要当他女友,要见面,我TM脑子有病啊,根本就不认识的人,跟他要照片吧,死活不肯,估计长相丑的可以!<br>几次三番要求不成,该水瓶男终于恼羞成怒,开始爆粗口了,恶语相向。虽然没什么,但是被这样一个毫不认识的人如此羞辱,心中真的很火大,果断回击,并且拉黑!<br>怎么会有这样的人啊?!水瓶男虽然不敢说很优秀,但是据我所知都是挺有绅士风度的,怎么会这样对别人,难道因为不认识,所以就能这样对待了吗?<br>哎~~~果然网上的都是不靠谱的啊!~<br>加入小组后即可参加投票<br>我只听说水瓶男都是极品,怎么个极品法就看楼主怎么理解了。。。。<br>波斯野兔子 (不去约束别人,就不会难为自己~)<br>Kagome (脚步想去流浪,心却想靠岸。)楼主<br>2011-10-09 13:32:55 酸·梅汤 (无暴力不成合作) 我只听说水瓶男都是极品,怎么个极品法就看楼主怎么理解了。。。。 确实,个别水瓶座是挺极品的!自恋又自以为是<br>Kagome (脚步想去流浪,心却想靠岸。)楼主<br>Kagome (脚步想去流浪,心却想靠岸。)楼主<br>2011-10-09 13:46:06 friendly ghost (注意!是什么也没有~) lz你还小 也不小了,就是太傻太好骗。。额。。。<br>水瓶男虽然不敢说很优秀,但是据我所知都是挺有绅士风度的 ----------- 小<br>跟水瓶男什么关系 对网上的人完全看上升星座 这是星座组 非得说太阳 无趣<br>Kagome (脚步想去流浪,心却想靠岸。)楼主<br>2011-10-09 14:04:03 friendly ghost (注意!是什么也没有~) 水瓶男虽然不敢说很优秀,但是据我所知都是挺有绅士风度的 ----------- 小啊。。看来我遇到的人还不太多啊,水瓶真有那么差?!<br>Kagome (脚步想去流浪,心却想靠岸。)楼主<br>2011-10-09 14:05:45 蓝•色 (谦谦君子,卑以自牧矣) 跟水瓶男什么关系 对网上的人完全看上升星座 这是星座组 非得说太阳 无趣 真是好笑,不是水瓶座的我干嘛要扯到水瓶座上去啊? 你怎么不说看星盘呢? 星座组就不能