燕麦麸皮属于碳水化合物吗
燕麦属于碳水化合物。燕麦中的营养物质是比较丰富的,含有淀粉、植物蛋白、氨基酸、微量元素,富含膳食纤维,还含有比较丰富的维生素B1、维生素E、叶酸、亚油酸以及钙、铁、钠、钾等营养成分。由于含有大量的膳食纤维,所以能够促进胃肠道的蠕动,促进排便,具有预防便秘和排毒通便的功效。而其中的微量元素和矿物质还可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血。所以经常给儿童食用燕麦对于身体健康是比较有好处的。中年人和老年人经常吃燕麦,也可以预防心脑血管疾病的发生。
有些表述错误再强调一下,也不知道还有没有人能看到...<br>1.第一个视频是微博@最挪的挪 添加后期“字幕”,并非我原创<br>2.第二个视频之前表述成了「原版」有误。我实际想表达的意思是真正的rap是这样的。该视频为抖音@小念郎 创作,但原唱应为乃万根据陶喆的原曲重新填词制作。<br>以下原答<br>“虽然Jony J说的都是中文但我还是忍不住要加个字幕”<br>淡黄的长裙蓬松的头发https://www.zhihu.com/video/1226917960427991040<br>是微博@最挪的挪 加的字幕嗷 我只是搬运工¿<br>想知道这是什么梗的看到这应该都能懂了吧<br>下面是我到处收集来的沙雕视频<br>喜欢的点赞收藏哦<br>-------------(低端分割线)-----------------<br>哈哈哈哈有人看那我再更一点吧<br>你们多赞赞我呀哈哈哈哈<br>都是网上找来的 侵删<br>先来一组谐音梗<br>Jony J:不是我不Jony,你这个基础让我怎么Jony ?<br>Lisa:Lisa了我吧<br>蔡徐坤:我kun了<br>ELLA:ELLA倒吧!<br>还有这才是真正的rap!!!<br>(抖音@小念郎 翻唱,侵删)<br>懒羊羊:谁在叫我?<br>王宝强:???<br>黄渤:¿有我啥事<br>(评论有人说是shi黄色...行吧)<br>有人看的话我再找点来吧哈哈哈哈哈<br>---分---割---线---<br>开心!知乎小透明第一次破百赞了<br>我来了我来了<br>真实版本禁止外泄!<br>哈哈哈哈哈哈https://www.zhihu.com/video/1227227227089707008<br>我又来更新了<br>pyq看到的<br>Panta.Q 制作https://www.zhihu.com/video/1227227343267508224<br>最后,欢迎来我公众号『在吗在吗在吗』玩呀!!<br>那个啥,我说明一下,前几天知乎被禁言了是因为我评论了我对象的回答一个「爬」哈哈哈哈哈哈哈哈哈不好意思,跟这个回答无关。<br>这里是我的获奖感言