初次和女生见面吃什么
<br>初次带女生吃饭之前,可以先去尝试了解一下女生的喜好和口味,以及一些忌口的食物。如果是相亲,吃什么不是很重要,选一家环境好、较为清净的餐厅即可。另外还要看个人的消费水平,别盲目选择高档、昂贵的餐厅。通常来说,女生在第一次约会的时候,就会比较害羞或者是拘束,不好意思说自己饿或者是想要吃什么,因为想要给对方留下一个好印象。所以,这一个时候,就需要男生主动邀请一起去吃饭。当两个人走累了或者是到吃饭的时间,就可以适当地提出来要不要一起去吃个饭。这就会让女生觉得自己比较体贴和关心照顾别人。这个主动的态度,是一件非常重要的事情。
疲劳是一个常见的症状,健康人群亦时有发生。对于其产生的原因,主要有四个方面:一是工作强度大;二是平时身体体质状况不是很好或有基础疾病;三是应激或遇紧急的突发事件,如升学考试等,也会引发疲劳;四是季节因素影响,如在冬春之交、夏秋之交容易疲劳。这些疲劳感,我们一般通过休息就可以逐渐调整过来。然而有一种疲劳,休息后也无法改善,这可能是慢性疲劳综合征在作祟。慢性疲劳综合征(简称CFS)是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。其主要特征有两个:一是疲劳持续时间较长(超过6个月),既不是因为做了大量工作,也不是因为患有其他疾病。更重要的是,这种疲劳感在停止工作或休息之后不会减轻,什么也不做仍然感觉很疲劳,因此对日常生活和工作有明显影响。其二是经常伴随一些其他问题,如运动后不适、睡眠后体力不恢复、短期记忆受损、肌肉疼痛、关节疼痛(没有红肿)、喉咙痛、头痛。<br>慢性疲劳综合征发病原因尚不明确,与长期过度脑力和体力劳动、饮食生活不规律、工作压力大和心理压力过大等精神因素以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环等系统的功能紊乱密切相关。同时,有证据表明,慢性疲劳综合征患者常常存在营养缺陷。