400克鸡腿肉的热量
详情描述:详细描述问题,以便更好的获得回答<br>今天去市场上买了一个鸡腿,鸡腿的热量大概在多少?<br><h2>写回答</h2><br>您的回答能帮助广大网友,这是一件有意义的事......<br>匿名最多只能上传9张图片<br><h2>我要提问</h2><br>请在这里详细输入您的提问,我们将邀请广大网友为您排忧解疑。<br>关于今天去市场上买了一个鸡腿,鸡腿的热量大概在多少的3条回复<br><img><br>鸡腿有大小之分,一个鸡腿大概200克~250克,热量的话大概在350~550卡之间。人一天所要消耗的热量是1200-1800,占到了一天所要消耗的热量的四分之一左右。一个成年人可以吃1-2个,不算其他食物,热量很容易达到一天所需要的,所以烤鸡腿的热量比较高,可以吃,但不能经常吃。<br><img><br>鸡腿可是非常的好吃呀,我自己都特别喜欢吃鸡腿,鸡腿肉吃起来非常的紧实,而且营养价值也高,我们常见的鸡腿它的热量通常就是在800卡到1500卡左右,毕竟你的做法不一样,那么它的热量肯定还是会有一些差距的,希望你能够参考一下。<br><img><br><img><br><img><br><img><br>鸡腿的热量是没有一个固定答案的,因为你的做法不同,它的热量就是不一样的,如果你是把它做成炸鸡腿热量就比较大,大概在1500卡左右,但如果你直接把它煮熟,那么热量大概就在800卡左右,所以这个还是得看具体情况才能够决定的吧。<br><img><br><img><br><img><br>没有您满意的回答?不如提问,让在线网友和认证商家为您解答:<br>在线咨询150W+<br>近期使用/人<br>当日已解答/次<br><h2>热心行家推荐</h2><br><img><br><img><br>投资金额:5-10万擅长分类:酸菜鱼帮助创业:122人<br>州膳策食品科技有限公司成立于2017年,是一家集品牌运营、市场营销策划、产品研发、餐饮设备器具销售、原材料配套集销售的...更多<br><img><br><img><br>投资金额:15-20万擅长分类:寿司帮助创业:165人<br>SHARE MENU (鲜目录寿司加盟连锁品牌)创立于2007年,是一家立足于杭州,战略于全国以经营熟料寿司加盟为主的...更多<br><img><br><img><br>投资金额:1-8万擅长分类:烤鸡帮助创业:194人<br>状元
社保,即社会保险,包括养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险和工伤保险,<br>除了社保,企业通常还要为职工缴纳住房公积金,社保加上公积金就是平常我们常常听说的“五险一金”。五险一金要交多少钱?<br>能领回多少钱?<br>是不是缴满15年就不用再交了?<br>下面我详细介绍一下,答案稍长,耐心看完后一定会有所收获。<br>一<br>社保和公积金的缴费比例<br>五险一金要交多少钱?<br>以上海为例,大概是这样子的:<br>养老保险:公司每月替你交16%进入统筹账户,自己交8%进入个人账户;<br>医疗保险:公司每月替你交9.5%,自交2%,另外自己需要交几元的大病统筹,用来报销重大疾病。大病统筹按自己工作地 上年职工月平均工资的1%交纳,帝都是3元。;<br>失业保险:公司每月替你交0.5%,自交0.5%;<br>工伤保险:公司每月替你交0.16%-1.52%,自己不用交。工作地点不同,比例也会稍有不同;<br>生育保险:公司每个月替你交1%,工作地方不同,比例也稍有不同,比如上海是按1%缴纳。<br>住房公积金:五险一金中的一金,公司可以在5%-12%的区间中自行选择,最常见的是8%,<br>个人和公司按同一比例缴纳交公积金,如果公司按照基数的8%交,个人也需要交纳8%。当然,有些公司为了减轻税负,会选择5%的最低比例交。<br>公司为你总共缴纳的社保比例是27.16%。税前1万的工资来计算,公司每月就要给你交2716的社保费用。而你自己需要交的社保比例是,10.5%,自己需要交1050的费用。<br>也就是你每月社保账户上的3766元,将近七成的比例是由你工作的公司为你承担的,而你只需要负担三成,公司交的社保费用是你交的2倍还多。所以你每个月交社保费的时候千万别心疼,心疼的其实是公司。<br>除了单位能为你交社保,那些没工作但有收入的自由职业者,也可以自己选择交社保的,不过个人只能选择交养老保险和医疗保险。其余的四项,个人是交不了的。