3天不洗头头发掉好多正常吗
正常的情况下,每次在洗头发的时候掉一百根左右是正常的生理现象,如果平时一直保持这个数量则不需要担心是正常的生理代谢,如果掉的头发量有点多,则需要去医院皮肤科检查一下,平时不能熬夜,也不能压力太大,饮食上不能吃辛辣刺激性的食物,最好以清淡的为主。
你好:总上夜班,熬夜,掉头发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食。祝你健康!