跳绳的不同跳法
最简便的运动方法,拿个绳子就可以在家门口运动。还有很多不同的玩法。<br>准备好一根跳绳到院子里。<br>做完运动,可以计时一分钟,看自己能跳多少下?(我跳了150下喔)<br>休息一会儿,可单脚跳绳个50下(根据自己的情况)。<br>交叉跳绳50个(根据自己的情况)。<br>跳一下甩两次跳绳,锻炼手的速度和弹跳力。<br>双脚交叉跳绳50个(根据个人情况)。 不一会儿,半个小时过去了,出了一身汗,回家冲个澡。<br>
第一次以歌手的身份站在舞台上,毫无舞台经验的我遇到了传说中的“耳返故障”。那一刻感受之真切,很想和大家分享。其实对于歌手而言,在舞台上表演唱歌的时候,往往是听不到自己的声音的,尤其是有现场乐队伴奏的,我们需要通过耳返来监听自己的声音是不是在调上,跟没跟上节奏。我们在舞台上听不到伴奏或伴奏有延迟的时候,耳返会把伴奏送到歌手耳边。<br>昨晚的演出现场场地比较大,所以会有声音的延迟,歌手听到伴奏时往往就已经晚了,所以耳返的一个非常重要的作用就是把伴奏送到歌手耳朵里保证我们不会唱错拍子或走音走调。<br>回想一下自己昨天晚上的表演,我是自弹自唱薛之谦的《演员》那首歌,我在开头弹钢琴solo的时候,耳返里面几乎听不到任何声音,在正常情况下,弹琴时我的琴声应该从耳返里听到,但当时的状况是,耳返内琴声很小,我听到的是耳返外钢琴传出来的声音。<br>前奏弹完我起唱的时候,一般情况下现场乐队会给我一个鼓点提示我该进唱了,但是当时我完全没有听见鼓点。就在那一秒我的脑中闪过一个念头,要不要喊停?但是一秒过去,我还是坚持唱完了。耳返内几乎听不到任何声音,我完全是凭借着耳机外面,现场乐队的演奏声音,唱完的整首歌。<br>所以我觉得,耳返对一个歌手是至关重要的。这次能够参加竞唱我无比珍惜,练习几乎占据了拍戏之外的所有空余时间,尽管台下经历了上百次的排练,但还是因为这一个小小的事故造成了这次表演难以挽回的遗憾。是教训也是一段宝贵的经历,但歌手的梦想不会就此停止,希望能有机会再次回到我心中的那一方舞台,勇敢、自信的放声歌唱。