自慰多久可以恢复
手淫的危害是很多的,严重的甚至会导致阳痿。戒掉手淫之后自己身体要有一个恢复期,至少是需要两个月或者三个月才能恢复健康的身体,所以在这个期间一定要注意控制自己。在恢复的期间可以吃一些食物来补肾,比如说韭菜、鱼、动物肾脏等等,这些食物都是可以补肾壮阳的,特别是韭菜,它本身就是壮阳菜,多吃韭菜对手淫过度的朋友恢复肾功能有好处。想要恢复健康的身体,要加强锻炼和保证睡眠,一般来说正常人的一天要锻炼一个小时,才能够得到有效的体质恢复。
昨天晚上,一位读者给我留言,她对我说:“我现在真的很无助,我真的不知道怎么办才好,希望你能回复我,和我聊聊天!”我对她说:“你怎么了?遇到什么事情了吗?”她说:“我为了他,丢掉了所有,付出了很多很多,甚至说,不和家人联系,没有任何的朋友,可是他突然就不联系我了!”我说:“是最近吵架了吗?”她说:“并没有,只是他最近对我很冷淡,总是不愿陪着我!”<br>男人若是爱你,会一直陪在你的身旁守护着你,给你最温暖的臂膀,从来都不会让你感到孤独!如果说,你的男人,不联系你,那说明,他没有把你爱到骨子里,甚至说,他只是和你玩玩而已!这种情况下,你就应该放手,没有必要为了他,每天都伤心,难过,这个世界上,最不缺的,就是男人!男人“突然”不联系你了,往往都是这4个原因,准!