移植囊胚后的食谱
少吃多餐,少食盐,口味要清淡,忌生冷辛辣油腻。 喝:豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉 早餐:全麦面包、馒头、饺子、粥 荤菜:鸡蛋、鸡肉、鱼肉、基围虾、瘦肉、牛肉、排骨 蔬菜:长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜 豆类:豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽 水果:西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、板栗、金桔 禁吃:补药、酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、螃蟹、甲鱼、玉米、薏仁、红枣、莲藕、西洋菜、黑木耳、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、马齿苋、红花、韭菜、番茄、桂圆、荔枝、水梨、瓜类、香蕉、木瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、柚子、柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、芒果、杏仁、山楂、柠檬、苹果、大蒜。
<pre>您好~<br/> 您的情况建议您不要食用,流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。 <br/> 祝您身体健康~</pre>