21岁还能长高吗
21岁的年龄,多数人体的胫骨结节骨骺线已经闭合,所以骨骼停止生长发育,身高不能够长高。但是可以通过其他的方法,进行辅助治疗,可以促进身体长高。比如在双侧胫骨结节骨骺线部位,进行针刺、艾灸,用中药熏洗,也可以采用中医手法推拿、按摩,刺激下肢骨骼生长发育,尽可能达到身体长高。同时要经常参加体育锻炼,比如打篮球、打羽毛球、跳高、游泳等运动。要养成良好的生活习惯,早睡、早起,多吃新鲜水果、绿叶蔬菜和含钙量丰富的食物,都有可能促进身体长高。
"入药部位本品为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,晒干,撞去须根。性味归经【性味】 辛苦,温。①《本草衍义》:""气味辛烈。""②《珍珠囊》:""甘辛。""③《晶汇精要》:""味苦甘,性温,无毒。""【归经】 入脾、胃经。①《珍珠囊》:""足阳明、太阴。""②《纲目》:""入足太阴、阳明,手太阴、太阳之经。""③《本草新编》:""入足阳明、太阳经。""④《本草再新》:""入脾、肝二经。""用法用量内服:煎汤,3-9g;或入丸、散。禁/宜人群阴虚内热,气虚多汗者忌服。①《本草经集注》:""防风、地榆为之使。""②《药性论》:""忌桃、李、雀肉、菘菜、青鱼。""③《医学入门》:""血虚怯弱及七情气闷者慎用。误服耗气血,燥津液,虚火动而痞闷愈甚。""④《本草经疏》:""凡病属阴虚血少、精不足,内热骨蒸,口干唇燥,咳嗽吐痰、吐血,鼻衄,咽塞,便秘滞下者,法咸忌之。肝肾有动气者勿服。""⑤《本草正》:""内热阴虚,表疏汗出者忌服。""炮制方法1.苍术:拣去杂质,用水泡至七、八成透,捞出,润透后切片,晒干。2.炒苍术:取苍术片,用米泔水喷洒湿润,置锅内用文火炒至微黄色;或取拣净的苍术,用米泔水浸泡后捞出,置笼屉内加热蒸透,取出,切片,干燥即得。3.炭制:取苍术片,用武火炒至表面焦黑,内枯黄存,喷水取出;晒干。4.盐制:取苍术用大火炒至外皮焦黑色,加盐水,炒干取出。每苍术1斤,加盐5钱,水适量。5.苍术性燥,故以糯米泔浸去其油,切片焙干用,亦有用脂麻同炒,以制其燥者。"