医院做盆底肌修复要用吗
婷婷立马上网查了查,果真帖子里有不少人在探讨要不要做盆底肌康复这个事,有部分人觉得无用,但也有不少人是支持做的,特别是像婷婷这样会影响房事的,更是应该去做。看着看着,婷婷泪目了,她十分后悔当时没有听从医生的建议做盆底肌修复,可世上并没有后悔药。 婷婷的遭遇让我们痛心,可盆底肌修复究竟有没有用呢?今天小编就和大家一起来探讨下。 盆底肌修复,靠谱的治疗机构很关键 现实中确实也存在不少打着盆底肌修复旗号赚钱的不法商家,甚至是部分医疗机构。他们一方面夸大问题的严重性,告诉你盆底肌松弛有多大多大的危害,另一方面治疗手法不专业,导致你花了大价钱又没享受到应有的服务。 但如果是靠谱的治疗机构的话,你又及时地在盆底肌修复的黄金期(产后42天至产后一年)进行治疗,一般效果都是很好的。不管是在医院、月子中心、还是产后康复中心进行治疗,选择之前先了解一下口碑,跟医生做一个详细沟通,确保自己的选择是正确的。 什么样的人,一定要做盆底肌修复? 如果宝妈自己觉得恢复很好,整个人容光焕发,看起来比生产前还精神,而且顺产、无侧切,胎儿也没有偏大,怀孕前的衣服依然妥妥的能穿下,那并不一定要接受盆底肌修复治疗,不该花的冤枉钱咱不花。但如果你发现自己已经生完孩子,依然打个喷嚏就会漏尿,经常有小腹坠胀的感觉,甚至还有子宫脱垂的现象,这就说明你的盆底肌需要修复,不管是电击疗法还是按摩疗法还是什么方法,该治疗就不要讳疾忌医。 盆底肌修复费用太高,怎么办? 受限于经济条件,不是每个人都可以自由选择去专门机构进行盆底肌修复的,毕竟少则几千多则几万的费用确实是不小的开支。如果你需要做盆底肌修复,又负担不起费用,那其实也可以退而求其次,自己想方设法做。你可以下载一个G动APP,自己在家就可以跟着课程坚持锻炼;可以每天做凯格尔运动,督促自己一天比一天进步;也可以在某宝上租一个设备,自己在家用设备来做康复……总之,方法是有很多的,只要你愿意去想,愿意去做,都没有解决不了的问题,虽然效果可能差一些。 希望女性朋友们都能健健康康!
康复介绍 适应症 1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。3、轻、中度子宫脱垂,阴道膨出。4、各种尿失禁。5、反复阴道炎,尿路感染患者非急性期。6、泌尿生殖修补术辅助治疗。7、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)。8、全身运动系统肌肉功能障碍。9、乳房松弛、乳房下垂。10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。11、术后疤痕疼痛。 禁忌症 1、孕妇的腹部2、产后恶露未干净或月经期3、戴心脏起搏器的患者4、恶性肿瘤区5、手术疤痕裂开6、神经系统疾病 康复的要点 1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测,明确损伤程度。2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉,学习识别并有意识地控制盆底肌,掌握糠归正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。3、并在医生指导下根据个估达归体出现的症状,根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术,进行有针对性的训练。4、做完10-15次盆底肌锻炼后,可进行自我锻炼。5、循序渐进、适时适量、持之以恒。6、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法,并适当延长疗程。(相关链接:盆底肌肉的康复训练方法) 原则个体方案 女性盆底功能障碍性疾病(pelvic floor dysfunction,PFD)表现为盆腔器官脱垂(pelvic organ prolapse,POP)和压力性尿失禁(stress urinary incontinence,SUI)等一系列盆底损伤与缺陷。