出月子汗蒸对身体好吗
汗蒸是时下比较流行的一种养生方式。女性在产后进行汗蒸,可以说是有害有弊。产后进行汗蒸的好处:1、汗蒸有利于增强身体新陈代谢的功能,促进体内脂肪的代谢,有助于产妇减轻体重,恢复体型。2、在进行汗蒸的过程中,患者可以充分的放松心情,能够有效的舒缓生活、学习、工作中带来的压力。能够调节产妇的情绪,使心情变得愉悦、精神放松。3、在汗蒸的过程中,皮肤毛孔扩大,汗液蒸发,有助于体内代谢产物的排出,对于女性的皮肤具有非常好的作用。产后汗蒸的坏处,如果在汗蒸的过程中操作和护理不当,容易导致寒气入侵,使产妇容易感冒,容易出现头疼,关节疼痛等症状。
喜月成都月子中心表示最近几年,一个叫产后“满月发汗”的项目几乎火遍了妈妈们的产后护理圈。于是很多月子中心与美容院的机会来了,纷纷相继打出“排毒”、“排湿”、“根除疼痛”、“做完一疗程,健康一辈子”,等等这些类似的字样。关于产后发汗的文章竟然分成了两个极端,有反对的:“产后发汗?自寻死路”、“产后发汗,排毒是假,要命是真!”,也有支持的:“满月发汗,让你远离月子病”。那么生完宝宝一个星期,能发汗吗?已经坐完了月子,能发汗吗?发汗期间需要注意哪些才不会留下病根?<br>什么是满月发汗?<br>满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。