腰椎盘膨出可以做引体向上吗
腰椎间盘突出症过了急性期以后,如果掌握正确的引体向上的方法,可以适量进行引体向上运动作为康复治疗。在腰椎间盘突出急性期,患者需要严格卧床休息。而过了急性期患者可以通过做引体向上牵拉腰椎,有助于缓解病情。建议初次发作的腰椎间盘突出症患者,卧床休息3周,不建议下床或者坐起大小便。非初次发作的患者可以通过理疗、按摩来缓解肌肉痉挛,或者通过牵引治疗增加椎间隙的宽度,减少椎间盘和神经的压力。引体向上类似于牵引治疗,不过需要把握适度的量,过度的引体向上可能会加重腰肌劳损,不利于病情的恢复。
如果我们有腰椎间盘突出症,引体向上是可以的,但是一定要分期,急性期不太建议,急性期腰痛和下肢疼是处于水肿期,建议患者是卧床休息,如果处于缓解期,这个时候我们适当地做上肢的引体向上,但是避免剧烈活动,以防引起症状加重,腰椎间盘突出它是由于纤维环破裂,髓核突出所引起相应症状,它是很难引起复位的,不能复位我们不用担心,大部分的症状通过保守治疗,通过口服的药物,他症状是缓解的。