dha每天应该补充多少
正常情况下孕妇每天应该摄入400毫克的二十二碳六烯酸,这对孕妇的身体是非常好的。作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的二十二碳六烯酸,会产生免疫力低下等一系列副作用。
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