灵芝要和什么配比较好
灵芝是非常名贵的中药材,大家知道灵芝和什么一起煮水喝效果会更佳吗?<br>灵芝是一种很名贵的药材,它可以说是最佳的免疫功能调节剂和激活剂,可以显著提高机体的免疫机能,在抗癌防癌方面是由很显著的功效,灵芝是可以和一些物质一起泡水喝的。<br>1.灵芝和红枣<br>灵芝红枣可以说最好的搭配,灵芝本身提高免疫力镇静安神还能抗病防衰老,加入红枣能起到益气养血安神的作用。<br>2.灵芝和蜂蜜<br>灵芝蜂蜜搭配一起会将灵芝的苦味中和,能够提高灵芝的口感,会起到一个很好的安神补气功效。<br>3.灵芝和菊花<br>灵芝性温和,容易上火的人是可以搭配菊花来一起喝的,也就是这样喝不仅不会那么容易上火,而且增加灵芝可以起到清肝明目的作用。
1张图片<br>“为了刀口长好,每天一只鸽子,今天的是灵芝加虫草炖的。”<br><h3>食材明细</h3><br>主料<br>南灵芝几棵虫草几个<br>辅料<br>炖工艺<br><img><br>1<br>鸽子洗净。<br><img><br>2<br>灵芝洗净。<br><img><br>3<br>放砂锅里。<br><img><br>4<br>虫草洗净。<br><img><br>5<br>放砂锅里。<br><img><br>6<br>取纯净水。<br><img><br>7<br>倒入砂锅里。<br><img><br>8<br>锅烧开水,大米鸽子焯烫。<br><img><br>9<br>不停翻转,表面烫变色即可。<br><img><br>10<br>冲洗浮末,放砂锅内,大火烧开,中小火煮30分钟即可。<br><img><br>11<br>成品。<br>使用的厨具:砂锅、不粘锅<br>*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。