20岁想增高吃什么药好
在正常的情况下,你现在二十岁想长高的话,可以吃一些钙剂,可以吃一下知名品牌的钙片,又或者是在医生的指导下使用钙片的,尤其在平时的饮食上,建议你可以多吃含钙多,例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,还要注意积极运动,每天保持积极乐观的心态。
建议你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用.同时多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的