鲜牛奶的胆固醇高豆腐里含胆固醇高吗吗
牛奶中所含的胆固醇并不高,而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生。要想降低胆固醇需要减少饮食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入;增加饮食中植物纤维的摄入;增加体育运动;控制高血压;戒烟。
沙拉虾球,酥脆的虾球,裹上酸甜的沙拉酱,小朋友特别喜欢<br>将虾去虾线 ,洗干净备用<br>用腌料腌至少20分,准备炸粉糊<br>虾裹炸粉糊,入中温油锅炸至酥黄香脆<br>准备酱料,将所有的材料搅拌均匀。<br>把炸好的虾放入沙拉酱中,均匀裹上酱料,就可以上桌了。