炒快面的做法
先用开水泡开面,然后往锅里放食用油,一分钟后,再放快餐面配料包,再过一分钟,把快餐面倒进入一起炒,非常美味!
\ue50a　2019-04-14　14:42:26　来源:　林念初　\ue50b\ue50a举报　\ue50b众所周知,运动是健康有效的减肥方式,不仅可以达到减肥的目的,而且还能强身健体,可谓一举两得。不过,体重较重的朋友们在跑步运动时,由于自身的体重以及肌肉和骨骼的问题,很容易出现受伤情况,因此一款合适的跑鞋是相当重要的。下面,我们就来看一下四款适合大体重朋友穿着的跑鞋。　1,　亚瑟士Nimbus　17　Nimbus　17采用了全新的Fluidfit鞋面和Fluidride技术,鞋子整体重量很轻,穿上没有负担感,轻盈利落。楦型的设计穿着很舒适,后跟的TPU材质提供了出色的支撑性,即使是大体重没有也无需担心支撑不够。Nimbus　17配备了GUIDANCE　LINE、TRUSSTIC科技,搭配两片式中底TPUTRUSSTIC,具备稳定、卓越的支撑性和不俗的缓震性能。　2,　美津浓Wave　Prophecy　5　这款跑鞋为一款物理减震跑鞋。它配备了全掌的Wave减震桥段,材质为轻量的蜂巢材质,上脚可以感受到明显的缓震感和轻盈感,比较适合大体重朋友穿着锻炼。在科技配置上,它采用了全新的轻量U4ICC减震中底以及SmoothRide科技,可以让运动过程保持更加稳定的姿态,X10碳素橡胶大底具有出色的耐磨性和抓地力,同时鞋子的支撑、透气、包裹等方面也有不俗的表现。　3,361°国际线跑鞋　可能很多人还不知道361°还有国际线跑鞋,其他它已经通过异常优异的穿着体验征服了广大的欧美跑友了。它的外观设计充满了和国内线与众不同的时尚感,鞋面采用了透气的网布设计,搭配热熔贴合设计和中腰支撑,具有优秀的包裹感和支撑性。先进的QU!KFOAM中底不仅具有强悍的缓震,而且反馈极好,脚感非常舒适,跑起来舒服不费力。　4,　阿迪UltraBoost系列　作为被人熟知并大受欢迎的跑鞋,Adidas　UltraBoost具有非常强悍的实力。Primeknit一体成型编织鞋面不仅透气、柔软,而且使得鞋子更加灵活,轻盈,鞋身侧面和后跟部位的TPU设计提供了出色的支撑性。全掌Boost中底具有卓越的缓冲、反馈和轻盈特性,其性能远远由于其他的EVA材质,搭配出色耐磨的马牌大底以及镶嵌在中底的Torsion　System防扭转系统,整体穿着感受非常舒服。　看了以上这几款适合大体重朋友穿着的跑鞋,你们是否燃起了运动的意志呢?更加喜欢哪双跑鞋呢?