吃什么提高专注力
大家以后煮八宝粥,记得加一点白腰豆。 水 每当上课犯困的时候,很多人都会喝点,原来喝水真的是有助增强专注力的。因为人体有70%由水组成,所以当身体缺水的时候,专注力、记忆力也会大幅下降。那怎么才算是喝足了水?关于这点,其实是与体得有关的。每公斤体重,每天需要喝至少30毫升水,“举个栗子”,一个50公斤重的人,每天就需要喝最少1500毫长的水才足够。 这么看来,以上分享这些都需要钱,唯独水最便宜了。所以,大家勤做功课的同时,记得多喝水。 今天分享的“可以帮助提高“专注力”的食物找到了,家有孩子的,赶紧收藏”到这里。本文文字为原创,图片来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们会立刻删除处理,谢谢。
退  出　悟空问答提现入口变更通知　问答青云计划获奖名单　\ue50a　悟空问答合作邮箱:wendahz@toutiao.com　\ue50b\ue50a　违法和不良信息举报电话:400-140-2108　\ue50b本人比较喜欢吃辣,平时都没事,最近受凉,外寒内热,突然扁桃体发炎,吞咽不适,除了吃药,有没有比较快速有效的治疗方法?　举报　3个回答　喜欢吃辣,导致咽喉肿痛,扁桃体发炎,怎么办?　更多阅读　正在为您加载更多　©2017　www.wukong.com　京ICP备12025439号-14　京公网安备11000002002030号　网络文化经营许可证　跟帖评论自律管理承诺书　违法和不良信息举报电话:400-140-2108　公司名称:北京字节跳动科技有限公司/北京字节跳动网络技术有限公司　问答青云计划自荐标准:　原创且首发在头条问答;　500字以上(图片类、视频问题视情况而定);　观点明确,论据充分切题,有信息增量,体现专业性或独到视角;　排版美观,可读性强,鼓励配有信息增量的图片;