大红枣的水能缓解姨妈疼吗
在经前、经期注意保暖,不吃凉的、辛辣刺激的食物。可以多喝些生姜红枣红糖水缓解,痛经缓解后可以适量吃。
1.第一步:把番薯削皮后切成片。<br>2.第二步:削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。<br>3.第三步:煮熟后的番薯压成番薯泥状。<br>4.第四步:压成番薯泥状的番薯加入粘米粉和成板团。<br>5.第五步:把番薯板团做成圆型板子。<br>6.第六步:把番薯圆型板子放入锅内煎熟。当中加入各种香料,调味料等。