老年人不能吃鹌鹑蛋吗
老年人不宜吃鹌鹑蛋,因为其中所含的胆固醇 高。但是,中老年人每天可以吃1个鸡蛋。 鹌鹑蛋以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以达到100%。 一般人均可食用鹌鹑蛋,尤其是适宜下面的人群食用:婴幼儿、孕产妇、老人、病人及身体 虚弱的人。但是,患有脑血管疾病的病人不宜多食鹌鹑蛋。
鹅蛋忌鸡蛋,吃鹅蛋千万不可与鸡蛋同吃哟,因为鸡蛋与鹅蛋同吃会有损身体的元气,这既没有达到补身子的效果,还伤了元气。<br>2、鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。所以鹅蛋虽然有很多营养但也不适宜多吃,一般一天吃1~2个就好了,也不需要每天都吃。<br>本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。