两岁一天吃多少肉
有一位家长跟我说,美国儿科学会育儿百科中对于两岁孩子的食谱,其中是每天吃大约90克的肉,再加上一个鸡蛋,而中国居民膳食指南的2016版,对于2到3岁的孩子建议的肉加上蛋类,一共只有50到70克,一个鸡蛋如果要是50克的话,剩下的肉,就非常的少了,这样难道不会导致铁的摄入不足,从而贫血吗?<br>确实美国儿科学会建议的2岁食谱比起中国营养学会2-3岁食谱多了接近一两的肉,但其实这二者都是说得通的。<br>首先我们得清楚,这些膳食指南的具体操作是为了结合饮食条件满足营养素的需求。参考摄入量又是怎么来的呢?对于6到24个月龄婴幼儿铁的每日需求量,中国、美国以及世界卫生组织虽然总体上十分接近,但仍然有一定的差异。
如图所示为检波二极的实物图,外亮上有色环的端为负极。检波二极管的特是N结的电容小、工作奉高、反向电流小。多用点接触型构,多数果用玻璃封装,检波二极管级正常工作必须加正偏电压。<br>识二极管 如图所示为整流二极管的实物图,现封二极管的外亮上有色环的端为负极,金属封装二极管的螺性一端为负极,金属封表二极管、大功率二极和贴片二极管的表面一般标有二极宣的电路号流二极的特点是允许通过大电流,多用面接触型结构。