卧床保胎床上大便技巧
不需要在床上拉便便,保胎需要卧床休息,如果想要排便的话,可以起床上厕所的,但是排便不能够太用力,时间也不宜过长,家里如果有坐便使用坐便是最好的,有排便困难的现象,可以多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有助于缓解便秘,卧床休息,并不是说在床上一动不动,这样会影响消化功能,胃肠功能减弱的,更容易大便干结,造成大便困难,可以适当起来走动,但是不可以做重体力的活动,没事外出散散步,这些都是可以的,不要一直躺在床上。
男女都一样,直接穿骑行裤,不用穿内裤。<br>如果觉得接受不了,那就看距离吧,几十公里什么的就不穿骑行裤了,长途再穿吧,毕竟舒适性第一