韭花酱功效与作用
韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭花酱也富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。<br><h2>【注意事项】</h2><br>饮食宜忌<br>适宜:夜盲症、干眼病患者<br>韭花酱中含有大量的维生素A原物质,对于夜盲症、干眼病有很大的帮助。<br>禁忌:消化能力弱的患者<br>韭花酱性温热,消化能力弱的人不可多食韭花酱,以免食后出现胃中不适的现象。<br>母婴宜忌<br>孕妇应谨慎食用。<br>韭花酱含有较多的粗纤维,不好消化吸收,还具有兴奋子宫的作用,可能会引发宫缩。<br>婴幼儿应谨慎食用。<br>韭花酱含盐量高,婴幼儿应谨慎食用。
学习pr软件最基础的操作就是理解pr怎么裁剪视频,如何将拍摄的素材文本加上剪裁的操作形成独一无二的视频呢?怎样的操作才是正确的裁剪方法呢?如何控制裁剪视频时的程度呢?跟着小编今天的课程就可以掌握基础的操作,想要学会pr,打好基础是王道,还等什么,快来学习吧。<br>那我们就开始今天的课程吧。<br>1.打开pr软件,把视频拉倒视频轨道上,在左下角的项目面板找到“效果”这个选项。<br><img><br>2.接着我们找到首页的搜索框,输入文字搜索一个裁剪特效,找到裁剪的位置也就是成功了一半。<br><img><br>3.接下来时课程的重点,利用裁剪特效把视频拉进去,左上角找到特效控制台,可以看到左侧,顶部,右侧,底部都能够进行数值的更改,设置参数就可以对视频进行相对应的裁剪,我们可以边修改数值边观看视频呈现度如何,以便达到满意的效果。<br><img><br>以上的操作步骤就是pr怎么裁剪视频的具体操作,按照小编的顺序,先找到裁剪的位置,选择数值即可,步骤不是很难对吧,重点时可以按照自己的需求进行设置与裁剪。小编讲授的知识最重要的就是希望大家掌握方法,学会举一反三,也希望大家课下一定要注重练习与复习,才能将知识牢牢掌握住。<br>本篇文章使用以下硬件型号:联想小新Air15;系统版本:win10;软件版本:Premiere Pro CS6。<br><img><br>网络文化经营许可证 沪网文{2019} 2606-182号广播电视节目制作经营许可证 (沪)字第03228号