艾灸穴位一个穴位2分钟可以吗
艾灸一个穴位5到30分钟,一次艾灸的时间一般30分钟至2小时。 灸感!最重要一条! 如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间延长,甚至以此为主!灸感就是艾灸时产生如蚂蚁爬行,热传导,扩散,痒,痛(非灸火过近烤的痛)等异常感觉。艾灸不看表,都是跟着感觉走。 主穴和次穴时间不同:每次艾灸都有主要目标穴位和辅助穴位,主要穴位时间分配多。 腰腹时间长,四肢末梢时间短 急症,重病时候一个穴位灸的时间就多,日常保健的话则可短。 专业艾灸培训每月1日
在临床上对于三阴交的艾灸时间其实没有一个很明显的界限,原则上,上午是阳气最盛的时刻,艾灸的效果会更好。但是现在人的生活节奏快,所以艾灸在时间上也就没有太大限制。<br>艾灸三阴交可以治疗人们的肝脾肾三脏的经络的疾病,对于女性的妇科疾病艾灸三阴交可以起到非常好的作用。但是要注意,艾灸三阴交时阴应注意辨证施治,阴虚内热、实热体质的患者不宜艾灸;有皮肤感觉障碍的糖尿病患者慎用艾灸,以防烫伤;在过饱、过饥、情绪激动、重病昏迷等情况下也不宜进行艾灸。