灵芝要和什么配比较好
当代年轻人由于工作劳累经常熬夜,身体往往都会出现一些“亚健康”状态。一般表现为活力降低,有时还会出现失眠、多梦、精力下降、紧张、焦虑、头晕等症状。这时候不妨服用灵芝来改善一下身体的状态!<br>灵芝,也被称为“仙草”,对于增强人体免疫力、控制血压、保肝护肝、促进睡眠等方面都有显著的疗效。那么,灵芝泡酒的配方你知道吗?灵芝和哪味药材一起搭配功效更好呢?哪些人适合吃灵芝呢?看过这篇文章你就都懂了!<br><img><br><h2>灵芝泡酒配方</h2><br>【药酒配方】灵芝120克、五味子40克、吴茱萸40克、山药100克,谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。<br>【制作方法】将灵芝切碎,放入纱布,然后和上述药材一同加入谷养康无添加泡酒专用酒,加盖密封存放于阴凉通风处,浸泡半个月即可饮用。<br>【功效作用】提高精神,改善睡眠。<br>【服用方法】口服:早晚各一次,每次10~20毫升。<br>【附记】如果怕市面上买的药材直接浸泡有杂质不利健康,建议选用高品质的千龄山无添加药材,密封保存,无添加更放心。<br>注:以上泡酒配方仅供参考,具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱,适量饮用。<br><h2>灵芝泡酒的功效及作用</h2><br>1.增强免疫力<br>灵芝作为最佳的免疫功能调节剂和激活剂,泡酒后服用可以增强免疫力,提高精气神。<br>2.降血压<br>灵芝泡酒可以激活细胞自我修复能力,具有降血压、改善血液循环的作用。<br>3.舒缓心情<br>对于正处于有更年期的人群,适当饮用灵芝泡酒,可以缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动等症状,效果明显。<br>4.抗衰老<br>灵芝泡酒可以清除自由基,达到增强体力和提高记忆力的效果。<br><h2>灵芝泡酒常见问题</h2><br>灵芝泡酒适合哪些人群?<br>1.心脏不好的人<br>心脏不好的人可以服用灵芝泡酒,来改善心肌供血,降低心肌耗氧量,从而提高机体对缺氧的耐受能力,保护心脏。<br>2.易疲劳的人<br>灵芝泡酒对于神经衰弱、失眠、多梦等症状有良好的缓解作用,身体容易疲劳的人服用灵芝泡酒能增强身体能量,减轻疲劳。<br>3.免疫力差的人<br>免疫力差的人服用灵芝泡酒,能增加免疫系统细胞,促进抗体产生,还可以调低某些免疫细胞的功能,达到增强免疫力的目的。<br>灵芝泡酒用什么酒好?<br>最好选用纯粮酒泡制,食用酒精勾兑酒泡酒与用纯粮酒泡酒最大的不同在于,谷养康无添加泡酒专用酒是天然发酵酿造而成,含有多种对人体有益的天然物质,而这些天然形成的物质会和药材发生反应,如此才会产生神奇的保健作用,而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好,更会影响破坏药材的功效。
灵芝可以提高免疫力帮助睡眠等作用,对心脏是没有坏处的如果我的回答对你有帮助请点好听评谢谢。