经期能喝奶茶吗
女性在来月经期间少量喝热性奶茶是可以的。因为奶茶中含有较多的糖分,女性服用后可以起到补充能量的作用,也不要过多的喝热的奶茶,也不可以服用冰的奶茶,否则可能会胃肠道不舒服。导致神经系统兴奋、睡眠质量差出现疲乏、无力,女性在月经期间应该注意适当休息,可以多喝小米粥、大枣粥以及吃新鲜的青菜、水果,有利于月经血的顺利排出。女性在月经期间应该注意保暖,不要吃凉的食物和辛辣、刺激性的食物,对女性的月经血流出造成一定的不利影响,不利于身体的恢复。
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