孕25周可以平躺睡吗
您好,孕期的睡觉姿势不会影响身体健康的,不用过度紧张。你好,孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康和胎儿发育。
怀孕四个月,还是可以采用平卧位的,这个孕周子宫还比较小,采用舒适的体位就可以。五个月后就需要习惯侧卧位,随着子宫增大,仰卧位时,增大的子宫压迫腹腔血管,使静脉血回流受阻,就会引起血压降低,而出现仰卧低血压综合症,表现胸闷不适,心慌出汗,呼吸困难,危及孕妇和胎儿安全。所以孕中晚期最佳体位左侧卧位,疲劳后更换右侧卧位,避免仰卧平躺。