久坐对跑步有什么影响
<pre>久坐是会影响跑步的效果的,<br/>因为久坐时,<br/>全身的关节和肌肉缺乏锻炼,<br/>长时间处于一种状态,<br/>这样在跑步时,<br/>全身关节活动受限,<br/>跑步效果就一定是不好的。</pre>
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