中肉炒芹菜怎么做
1张图片<br>“芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质<br>这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶<br>对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用”<br><h3>食材明细</h3><br>主料<br>芹菜适量<br>辅料<br>葱适量姜适量盐适量<br>炒工艺<br><img><br>1<br>将芹菜摘洗干净。<br><img><br>2<br>然后切成小段备用。<br><img><br>3<br>葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切碎。<br><img><br>4<br>底锅热油放八角,倒入肉丝煸炒至变色。<br><img><br>5<br>煸炒肉丝后再放葱花、姜丝、辣椒碎。<br><img><br>6<br>淋入酱油上色。<br><img><br>7<br>将芹菜段倒入翻炒至熟即可。<br>来自 美食天下放逐的青春 的作品
先了解一下小凯手动变速箱的用量及更换周期。(注:1、我是08款凯越,不同的款型可能用量及更换周期不一样,各位可以看自己的用户手册及保养手册。2、根据下图,08款凯越的手动变速箱油的用量是1.8L,正常情况下不必更换,必要时添加,但什么东西都有寿命,如感觉不大正常,还是得更换。)再看看作业工具、手动变速箱油及密封胶。<br>1、两套千斤顶及安全支架。<br>2、平口起子、棘轮扳手、接杆、17mm和13mm套筒各一个。(注:棘轮扳手和套筒有1/2、3/8和1/4三种规格,各位可能根据自己的工具操作,不必拘泥于某一种规格。)<br>3、脸盆。<br>4、胶漏斗。<br>5、硬纸板。<br>6、工作服。<br>7、空瓶子。(注:我找了一个1.8L的空瓶子,正好与凯越手动变速箱润滑油用量相同。)<br>8、手动变速箱润滑油。<br>9、密封胶。<br>废话少说,开始作业了。