孕妇乳钙片什么时候吃
你好,根据你提出的问题,一般建议孕妇在孕中期就开始服用钙片,也就是怀孕13-19周之间开始服用钙片都可以。在初始服用,建议每天600mg。孕妇在怀孕之后,由于胎儿的生长发育,孕妇需要摄入的钙量增多,而正常吃饭补充的钙元素是不够的。为了保证胎儿的发育,保证母体的健康,建议孕妇从孕中期就开始补钙,每天600mg。孕晚期胎儿生长发育比较快,需要的元素更要增多。所以建议孕妇在孕晚期,补充钙片每天800mg。除了服用钙片,孕妇还可以多吃含钙比较高的食物,比如紫菜、虾皮等海产品都可以,还有牛奶、鸡蛋都含有一定量的钙。
鼻子两边挤出来的白色东西,一般是鼻子部位毛囊皮脂腺分泌的一些皮脂或者脂栓。鼻子两边皮肤当中的毛囊皮脂腺是比较发达的,皮脂腺可以分泌皮脂,这是一种脂类的物质,平时对皮肤起到滋润和形成皮脂膜等功能。如果毛囊皮脂腺的开口狭窄或者堵塞,这些皮脂内容物就会在毛囊内部蓄积,时间久了还可以形成半固体脂栓,往往其中会混合一些脱落的表皮角质细胞以及毛囊微生物,包括毛囊内寄生的蠕形螨等等,人为挤出之后就会形成白色半固体状物物,当然通常建议不要人为挤压,以免引起毛孔粗大、皮肤粗糙。