艾灸穴位一个穴位2分钟可以吗
艾灸的好处,想必都知道他的效果。中医认为,艾灸的过程中艾火的纯阳将体内的风、寒、湿、毒、燥等等驱逐出体外,帮助打通身体静脉,祛病强身。帮助身体提高巨噬细胞的吞噬和活力,增强人体细胞、体液的免疫力,从而达到治疗病症的效果。艾灸一个部位多长时间为好?艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短是灵活的,就像大厨放盐的量,在他的手感,这是一个经验活,有些微妙抽象的感受。
艾灸是可以每天做的,但是艾灸的方法有很多。有的只是使用简单的细艾条进行艾灸,有的直接使用比较粗的雷火灸艾灸,所以不同的艾灸的时间和面积,间隔的时间也是不同的。患者如果只是用比较细的艾条来艾灸,每次在半个小时到40分钟左右,这种艾灸是可以每天做的。如果用的是艾灸量比较大的灸法,比如督灸,最起码经过一个星期以上才能够做第二次。艾灸过度的患者会出现口干舌燥、口角生疮,出现上述症状可以停止。