经期能喝奶茶吗
<br>经期的奶茶最好自己做: 先将茶捣碎,放入白水锅中煮。茶水烧开之后,煮到茶水较浓时,用漏勺捞去茶叶之后,再继续烧片刻,并边煮边用勺扬茶水,待其有所浓缩之后,再加入适量鲜牛奶或奶粉,用勺扬至茶乳交融,再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。 熬奶茶的方法:<br>1、把小米炒熟。<br>2、熬好砖茶(红色)。<br>3、把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出,这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净。<br>4、倒入炒熟的小米,熬2分钟,再倒入纯牛奶。<br>5、再熬4分钟即可,加入少量咸盐。<br>6、也可以加入黄油。<br>7、可以品尝了。<br>经期的女性一定要保养自己,女性在月经期可以吃点含铁量多物质,以补充体内铁的流失,月经一般的会伴随着女人三十年的时间。来月经一般不可以吃一些活血的补品,来大姨妈可以喝奶茶,奶茶对于经期后体力的恢复有好处的。
文章导读<br>月经期是每一个女士独特的阶段,因此 忌讳的东西也非常多。月经期防止运动过量,不适合抽烟喝酒,不适合夫妻生活。不必吃生冷食物辛辣食物刺激性煎炸油腻感热性食物。饮食搭配也是十分关键的,那麼月经期能够喝柠檬红茶吗,柠檬红茶归属于性凉的,月经期最好是不必吃性凉的东西,因此 不建议月经期喝柠檬红茶。<br><img><br>柠檬红茶的营养成分比较丰富,带有很多的维他命、钙、锌等营养成分成分,并且常饮也有非常好的防止皮肤色素沉着的功效。并且也有美白皮肤、减少胆固醇等实际效果。月经期尽可能不必饮茶。<br>青柠檬发热量低,且具备较强的收拢性,因而有益于降低人体脂肪,是减肥瘦身灵丹妙药。青柠檬能避免心脑血管病动脉硬化并降低血液黏稠度。4热柠檬水加纯蜂蜜对医治支气管炎和鼻咽炎十分合理。圣雄甘地润肺止咳、酸地解渴、健脾开胃醒酒毒、美白皮肤、护肤、减少胆固醇。冲调剩下,应涂在面部治疗面斑,粉剌。<br>常见问题:干柠檬片的常见问题:请放置房间内荫凉干躁处,防止少年儿童自主取放。适合配搭: 干柠檬片合适和一切花草茶茶均可。冲泡方法食用方法: 干柠檬片的冲泡方法及喝法:一茶匙干躁的花朵,用一杯滚热沸水冲调,焖约十分钟后就可以;可酌加老红糖或纯蜂蜜食用。