煮熟榴莲的功效与作用
1.补血益气功效:榴莲皮中含有丰富的铁元素,有利于促进机体造血系统的造血功能,可用于治疗因血虚导致的贫血、体质虚弱、面色无华等症状。2.美容养颜功效:榴莲皮煮水用来洗澡,不仅可以减少皱纹,还可美白肌肤,使皮肤嫩滑细腻有弹性,而且还可用于治疗皮肤病,比如皮肤瘙痒等。3.清热降火功效:榴莲皮性寒,可用于治疗上火、发热、咽喉肿痛等症状。
<br>榴莲,有“水果之王”之称,许多人虽然嫌它臭,但是嘴上还是很诚实的吃得停不下来。<br>榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还含有丰富的维生素,营养价值是非常高的。<br>购买榴莲的时候不要因为嫌臭捏住鼻子,而是要多闻,如果问到了榴莲在臭之外还散发着一股酒精的味道,就是说明它已经变质了,千万别买哦。<br>预防榴莲上火的办法就是不要吃得太多。吃的太多的话会使榴莲在胃肠道堆积吸收不完,从而导致上火。<br>绿豆、山竹、荔枝皮、金银花等都有去火的功效,可以通过泡水、熬汤、泡茶等方法食用,就能有效降火哦~<br>