400米一般人跑多少秒
<img><br>正常人跑400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。<br>400米是体育径赛中公认的最难练的项目,介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。
我跑了一个月,用悦动圈来记录,每次7分钟多,时速8公里每小时,一般跑3公里,22分钟完成