12岁男孩脚趾抽筋是什么原因
<img><br><img><br>患者<br>医生你好,十二岁小孩(男)脚指头抽筋,是怎么回事?(男,31岁)<br><img><br>进群免费问,享更多健康福利 >><br><img><br>王伟医生<br>12岁,是第二个生长发育高峰,容易出现相对缺钙,所以建议不改,饮食营养要跟上<br><img><br>患者<br>哦<br><img><br>患者<br>能吃点什么钙片吗?<br><img><br>王伟医生<br>补钙,多吃含钙高的牛奶,鸡蛋,海产品等<br><img><br>患者<br>十二岁小孩吃什么钙片好呢!能推荐一下吗?<br><img><br>王伟医生<br>钙尔奇D就可以<br><img><br>患者<br>谢谢<br><img><br>王伟医生<br>很高兴为您服务,不客气<br>提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。<br>有帮助<br>没帮助<br>该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
从营养学和食品科学或食品加工的角度来说,应尽量保持这些营养素不受破坏。已证实人类必需的营养素多达40余种, 这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。其中蛋白质、脂类和碳水化合物不仅是构成机体的成分, 还可以提供能量。在人体必需的矿物质中, 有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K是脂溶性维生素, 维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸、胆碱和生物素是水溶性维生素。除了这些营养素外, 水也是人体必需的。另外, 还有膳食纤维及其他植物化学物等膳食成分对维持健康也是必要的。