2个月宝宝睡眠时间多少才正常
多数宝宝两个月的时候睡眠时间是15-16个小时左右,比起新生儿,睡眠时间缩短了。宝宝随着月龄的增长,孩子睡眠时间会逐渐的减少。宝宝睡眠时间充足,有助于宝宝健康地成长。宝宝睡眠时间也有个体的差异,有的宝宝可能睡眠出现得少,有的可能睡觉多,如果宝宝睡眠少,要注意孩子有没有其他的异常情况,如果孩子睡眠少没有其他的异常情况,吃奶正常,大小便正常,体重也是正常增长的情况下,睡眠少一点问题不大。如果孩子出现了睡眠比较少,频繁的哭闹或者出现异常的腹胀,这些异常的情况有可能是宝宝身体不舒服造成睡眠少的情况。所以要及时观察孩子睡眠少的原因,及时做出相应的调整。
睿轩妈妈:这样做是不合理的,白天睡觉时间不宜太长的,这样会影响晚上的睡眠效果。1岁之内的宝宝白天睡2~3次,1~2岁白天睡1~2次,2岁以后睡1次即可;睡眠时间一般以1小时到2小时为宜。 当然充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。如果小儿的睡眠不足,就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气,还会影响小儿的长高。那么,作为家长的我们应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢? (1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风,以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘,使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话,要保持安静。 (2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,并和宝宝一起来到床前,将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡,不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡,不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉,不需父母照管。有条件的最好与父母分床,让宝宝独睡小床上,较大的幼儿可睡在另一房间。 (3)睡觉时不要把玩具带到床上,也不要摇晃宝宝或轻拍其身体,更不要讲紧张、恐怖的故事,但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。 回答的问题供妈妈参考。最后,祝愿宝宝养成良好的睡眠习惯!!!