儿童睡觉磨牙是什么原因
1、有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。　　2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。　　3、饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。　　4、宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。　　5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。　　6、6分钟按摩也有效把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。
生活中,经常会遇到这样一种情况,别人邀请你,你实在是有事走不开,但是直接拒绝别人却会让双方很不开心,而且有点让人尴尬之意。但是生活中,却有一些人能够轻轻松松地拒绝别人,关键是还不得罪别人。这种人无疑是很成功的,那么生活中应该如何做才能做这样高情商的人呢?<br>认真思考。要想高情商的拒绝别人,首先得认真思考。思考什么呢?主要是思考对方为什么会找上你?比如是找你借钱,为什么会找你借?比如是求你办事,别人为什么会选中你?比如是 看中你人,为什么选中的是你呢?把这些问题思考清楚了,思考的过程其实就是一个找答案的过程,这个过程就是要让你自己判定,自己到底是该拒绝,还是该同意?所以这个思考的过程很重要。<br>想好理由。要想高情商的拒绝别人,其次得想好理由。因为你准备拒绝别人,那毋庸置疑绝对不是无理由的拒绝了,要拒绝别人,肯定得有好的理由。这个理由看起来很合理,但又不伤双方的和气。所以拒绝别人的这个理由必须得想好,想清楚,因为这个理由就是你最好的拒绝手段。<br>果断拒绝。要想高情商的拒绝别人,再次得果断拒绝。既然是决定了要拒绝,那就要果断的拒绝,什么叫果断,就是指不能拖泥带水,不能扭扭捏捏,拒绝就是要干脆,而且不给别人留下悬念。有些人在拒绝别人时,总喜欢给别人留下一些念想,到头来没做成事,还招来了对方的埋怨,其实这是最不划算的事了。所以既然决定要了拒绝别人,那就果断拒绝吧。<br>用好语言。要想高情商的拒绝别人,还得用好语言。经常听人说这样一句话,语言是一门艺术,用好语言是一项技能,话从不同的人口中说出来,味道就完全不同了。所以拒绝别人时,还得要用好语言,用语言的魅力去征服别人,也许别人会很不开心,但又挑不出你的任何毛病,可以说是那你完全没有办法。<br>软硬兼施。要想高情商的拒绝别人,还得要软硬兼施。