立秋后还能去游泳馆游泳吗
<br>秋后游泳首选室内 时间不宜过长<br>立秋后的天气早晚温差出现不同于夏季,露天池水中的水温会远低于夏季温度,如果体温无法适应,就容易抽筋和感冒,冷水泳应该在室内游泳场馆进行。“随着气温的下降,游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行,出水后也要注意保暖。”而一些有较重疾病的人,如高血压病人、先天性心脏病人、癫痫病人等,则不宜进行冷水泳。如果在游泳时出现寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时,应立即上岸。<br>如果在游泳时出现抽筋情况,不要惊慌针对抽筋的部位实施自救。<br><img>脚趾抽筋需要立刻将腿申直,单手用力将脚趾拉申至直。<br><img><br><img>倘若是小腿抽筋需要先深吸一口气,仰卧水面上用力拉伸脚趾并且是小腿用力向前伸直,需要让收缩的肌肉自然放松。<br><img><br>手指抽筋需要将手握成拳头再用力张开,重复多次这个动作可以得到缓解。
<br>而患有真菌感染性皮肤病如:花斑癣、足癣、股癣和体癣;寄生虫感染疾病如疥疮的病人;和有病毒性结膜炎、性病患者等极容易传染疾病的人,不宜去游泳池游泳。 此外,值得注意的有,疥疮、传染性软疣、足癣,甚至部分性病等通过相互接触传染的皮肤病,则有可能因为公用的拖鞋、浴巾、毛巾等在接触者中传播。 游泳后中耳炎发病率较高 游泳后中耳炎的发病率较高,儿童尤其明显。医院门诊医生说,虽然游泳时出现呛水、耳朵灌水等小意外是常有的事情,但如果处理不当,这些小意外进一步发展,有可能演变成中耳炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病,给我们的工作、生活带来烦忧<br>