佛山邮政编码1001无标题
广东省佛山市邮编区号大全<br><table>市、县、区名邮政编码长途区号市、县、区名邮政编码长途区号<br>三水区5281000757高明区5285000757<br>禅城区5280000757南海区5282000757<br>顺德区5283000757<br></table>
by香儿厨房 · 5 收藏 · 4544 浏览<br>工艺炖<br>口味咸鲜味<br>时间90分钟<br>难度新手尝试<br>主料main<br>辅料others<br><img><br>西洋参炖海参的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。<br>1442菜谱 42178粉丝<br>炖是最健康的烹饪方法,到了冬天我喜欢用这小炖锅,原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤,海参是高蛋白,低脂肪以及零胆固醇的营养佳品,用一点排骨吊鲜味加入西洋菜和海参融合,汤水香醇鲜美<br><h2>西洋参炖海参的做法</h2><br>步骤step<br><img><br>猪排骨泡清血水后洗净,海参洗净<br>步骤step<br><img><br>准备枸杞子,西洋参,葱姜<br>步骤step<br><img><br>先把猪排骨倒入清水里加入少许生姜片焯水后捞起<br>步骤step<br><img><br>另起锅加入清水和少许姜片煮开后加入海参倒入料酒焯水后把海参捞起<br>步骤step<br><img><br>排骨加入炖盅,注入开水,葱姜加入后再把西洋参加入<br>步骤step<br><img><br>加入10毫升料酒盖上盖子<br>步骤step<br><img><br>加入到炖锅里按炖煮一个半小时<br>步骤step<br><img><br>之后打开加入海参再炖半小时<br>步骤step<br><img><br>之后加入枸杞子和盐调味后出锅<br>步骤step<br><img><br>上桌<br><h2>西洋参炖海参的成品图</h2><br><img><br><img><br><img><br><h2>西洋参炖海参的烹饪技巧</h2><br>技巧tips<br>1、此汤原汁原味非常鲜美,加盐调味即可;<br>2、枸杞子不宜过早加入,最后加入能避免高温炖煮后营养流失。<br><h2>西洋参炖海参讨论</h2><br><h2>这道菜适合我吃吗?</h2><br>高血压人群<br>建议多吃<br>高血脂人群<br>建议多吃<br>减肥人群<br>控制少吃<br>高血糖人群<br>建议多吃<br>儿童<br>建议多吃<br>菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)<br>糖<br>热量<br>脂肪<br>克<br>多吃<br>糖尿病人群<br>大卡<br>少吃<br>减肥人群<br>克<br>多吃<br>高血脂人群<br>·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃<br>·清淡易消化,非常适合小朋友吃<br><img><br>让吃饭变简单www.Meishi.cc<br><img><br><img><br>热门食材<br>本周流行<br>TOP{{index+1}}<br>{{item.onclik}}人在看<br>相关菜谱