30岁开始有白头发怎么办
为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。<br>正常来说,我们到了老年阶段才有白头发,所以30岁就开始长白头发,要引起一定的重视哦。以上所介绍的方法,我们都可以尝试一下,如果觉得有效的就继续坚持做好哦。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激等一些因素,会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是:黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来。中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白发。