哺乳期能不能吃银耳
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。那么哺乳期能吃银耳吗?<br>1、哺乳期的女性朋友很容易出现缺钙的现象,因为女性在哺乳期间,不管自己血液中含有多少钙,每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子,以满足孩子的营养需要。因此,哺乳期女性是骨质疏松的高发人群。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,可以调节人体钙和磷的代谢,帮助肠道吸收钙,维持骨骼强度,预防骨质疏松。<br>2、哺乳妈妈因为要母乳喂养,因此,要提高自身的免疫力,减少生病的机率,以免会影响到宝宝。在平时,哺乳妈妈除了可以通过体育锻炼提高免疫力外,还可以吃些可以增强免疫的食物。
很多购房者在买房的时候都特别的喜欢朝南的房子,尤其是那些纯向南的房子。总是一厢情愿的认为纯向南的房子是完美无缺的,但是入住后才发现,事实上跟本不是这个样子的。购置房产时房屋朝向很重要,一个好的朝向会让你冬暖夏凉,朝向不好不仅会影响居住的舒适度,甚至有时还会因为通风等问题危害到业主的健康。纯朝南的房子尤其固有的优点和缺点,今天小编来和大家一起看看纯南向的房子怎么样呢?<br>一、纯南向户型的优点<br>1、采光效果非常好<br>大家都知道,我国大部分地区是位于北回归线以北,在这些地区朝南向的房子采光就会比较好。纯南向户型的特点便是日照条件优越,阳光非常充足,尤其是在冬天的时候,整个房间都显得很温馨,同时充足的采光也让室内温暖不少。因此采光效果好是朝南户型比较大的优点之一了。<br>2、客厅和卧室都能照到太阳