腰椎盘膨出可以做引体向上吗
腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘突出之后引起了一系列的临床症状,如果这些症状不是很严重,是可以进行引体向上的,这种动作在一定程度上可以减轻椎间盘突出的程度,同时能够减轻神经根受到压迫刺激的程度,可以缓解椎管内的压力,在一定程度上可以减轻腰疼、腿疼这些临床症状。但是有的患者腰椎间盘突出症的症状是非常严重的,这个时候不要再进行引体向上运动了,最主要的还是多睡硬板床休息,对于缓解明显的严重的临床症状具有一定的效果。同时可以使用一些消炎镇痛,脱水消肿,以及营养神经的药物进行治疗,大部分情况下会得到很好的减轻,减轻之后可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,也可以适当的引体向上。
感冒频发之时,有人说:“黄色鼻涕是病菌被人体白细胞杀灭后留下的残骸,流黄涕表示感冒快好了。”不少感冒患者听闻后“欣慰”地表示,既然如此就干脆不吃药了。也有些网友将信将疑,有时一开始感冒就流黄涕,有时先流清涕、过几天转为黄涕,难道都表示感冒将愈?<br>鼻涕的颜色到底有什么含义?流黄色鼻涕说明感冒发展到了哪一阶段?这些听上去有些“不雅”的问题,在感冒频发的当下,正是人们关心的话题。对此,上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜主任医师和黄浦区中心医院儿科主任朱伟斌副主任医师提出了自己的看法。<br>朱伟斌表示:“由于黄涕主要出现在感冒病程后期,有的人就误以为这是感冒好转的信号。”