产后什么时候缩阴最好
女人一生中要经历一次怀孕生子的过程。说起来简单,但是过程却是辛苦的。很多产妇在生完孩子坐月子的时候出现各种问题,顺产的产妇在分娩后总是会受到阴道宽松,危害到自身健康、家庭和谐、精神压力等等,阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、疼痛、情趣低下,甚至阴吹、漏尿!那么,产后缩阴的最佳时间是什么时候呢?要怎么做?顺产妈妈一定要知道。产后缩阴的最佳时间产后缩阴的最佳时间是什么时候?在恶露干净1周后即可进行或者产后55左右。如果产道没有损坏,产后可行动自如,就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法,如果产道有侧切或者撕裂,等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼,这样至少也要一个月左右。产后缩阴的最佳时间是什么时候 顺产妈妈需知道产后缩阴的护理对 于顺产妈妈如何护理好“私密处”的伤口,一定要养成勤泡温水的习惯,一天最好泡四次,一次十五分钟,如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收 而不用拆线的缝线),也可促进血液循环,使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是泡温水时最好不要用清洁液,因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象,伤口 反而会更加疼痛,一般在伤口没有感染的情况下,使用清水即可。此 外,最好养成每天检视伤口的习惯,一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请爱人帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽 快就医。另外,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻,但是若伤口疼痛有越来越严重的现象, 则要就医检查有无伤口感染情况。
这句歌词出自于《你就不要想起我》。《你就不要想起我》-田馥甄<br>填词:施人诚<br>谱曲:杨子朴/刘大江<br>我都寂寞多久了还是没好 感觉全世界都在窃窃嘲笑<br>我能有多骄傲 不堪一击好不好 一碰到你我就被撂倒<br>吵醒沉睡冰山后从容脱逃 你总是有办法轻易做到<br>一个远远的微笑 就掀起汹涌波涛<br>又闻到眼泪沸腾的味道 明明你也很爱我<br>没理由爱不到结果 只要你敢不懦弱<br>凭什么我们要错过 夜长梦还多 你就不要想起我<br>到时候你就知道有多痛 当时那些快乐多难得美好<br>你真的有办法舍得不要 才刚成真的美梦<br>转眼就幻灭破掉 祝福你真的可以睡得好<br>明明你也最爱我 没理由爱不到结果<br>只要你敢不懦弱 凭什么我们要错过 夜长梦很多<br>你就不要想起我 到时候最好别来要认错<br>你就不要想我到疯掉 明明你也还爱我<br>没理由爱不到结果 只要你敢不懦弱<br>凭什么我们要错过 夜长梦会多<br>你就不要想起我 我等夜监听你说多爱我<br>扩展资料