400米一般人跑多少秒
<img><br>正常人跑400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。<br>400米是体育径赛中公认的最难练的项目,介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。
<img><br>运动鞋洗完还臭是因为鞋子未漂洗干净,没有经过日晒,所以鞋子会有一股臭味。<br>解决方法如下:<br>1、活性炭除鞋臭:把活性炭放进鞋子里,不仅能够吸收鞋子内的水分,还能吸收鞋子内的气味。<br>2、樟脑丸除鞋臭:把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内,在上面放上鞋垫就可以了。这样鞋内就可以保持干爽,鞋臭就会消失了。<br>3、小苏打粉除鞋臭:把它均匀撒在鞋子里,薄薄的一层就可以、穿一天都不会臭。<br>4、香皂除鞋臭:用纸巾或草纸(柔软、薄即可)包一块香皂,放在鞋子里。用宾馆那种小香皂就可以了。效果非常好。<br>5、酒精除鞋臭:用棉花沾酒精放在运动鞋中,利用酒精的易挥发性,带走运动鞋中的臭味,如此坚持两周后,鞋就不会发生臭味了。