预防脑梗补充什么维生素
脑梗患者可以吃B族维生素、维生素C。B族维生素主要是参与血同型半胱氨酸的代谢,可以降低血同型半胱氨酸的水平,防止患者动脉硬化程度加重。维生素C可以调节胆固醇代谢,在一定程度上能增加血管的致密性,所以也能对动脉硬化有一定的防治作用,可以防止患者脑梗复发。患者除了吃富含有维生素的蔬菜和水果以外,营养也要均衡搭配、摄入。药物方面是主要的,患者要根据医嘱长期服用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷来抗血小板聚集、防止血栓形成。如果患者有房颤要口服华法林、利伐沙班进行抗凝治疗,防止心源性栓子脱落。
心脑供血不足,建议可以多吃以下的几种食物:第一种,坚果类的。坚果类的食物里面含的不饱和脂肪酸是比较多的,他可以提高血液里面优良的胆固醇浓度,可以降低体内对身体不好的胆固醇,还可以降低血脂,可以有效的预防心脑血管方面的疾病。第二,可以多吃石榴。石榴里面含有多种维生素以及矿物质和微量元素,他可以有效的预防动脉粥样硬化,还可以预防老年痴呆症。第三,西兰花。