久坐对跑步有什么影响
安大略州滑铁卢大学脊柱生物力学实验室主任斯图尔特·麦克吉尔教授说道。“坐姿会拉伸你的脊柱,并使你的肌肉进入休眠状态。”他说。脊柱恢复硬度可能需要半个小时,而保持核心硬度才能让身体有足够的力量驱动臀部和腿部。<br>6、臀部肌肉(特别是臀中肌)在久坐时会被拉长,这会影响它们的爆发力和稳定骨盆的能力,这会导致身体使用其他肌肉和韧带来弥补这一问题,从而造成很多跑者头疼的问题,例如大腿拉伤、髂胫束综合症、膝盖疼痛和过度的内翻。<br>7、当在椅子上坐的太久时,臀屈肌就会收紧,减弱你臀部的动作幅度,影响你伸展臀部、摆动腿部和发力的能力。还会臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,所谓“久坐伤肾”就是这个道理。
万事如意应该是横批!<br>这个对联有点问题,两联末字都是平声(12声)无法按常规方法分清上下联。<br>但按意思来区分的话,我认为应该是“笑迎新年如意春”为上联,“喜接财源平安福”为下联,因为按时间顺序我们肯定是想先迎接了新春,然后在未来的一年里财源滚滚来,所以按先后顺序应是如此。<br>贴对联时则根据横批的写法来贴,若横批是由右往左写的则为古代写法,应上联在右下联在左。若横批是由左往右写的则为现代写法,应上联在左下联在右。