法定结婚年龄2021
<br>结婚必须知道一些常识,以免影响到婚姻。如办理结婚登记时需要双方的身份证原件,双方户口本原件,而不能是复印件;夫妻共同财产包括工资和奖金、继承或赠与的财产等。<br>1、结婚年龄:男22周岁以上,女20周岁以上。<br>2、办理结婚登记所需资料:双方身份证原件、双方户口本原件。<br>3、夫妻共同财产:工资和奖金;生产、经营的收益;知识产权的收益;继承或赠与所得的财产,但明确表明赠与一方的除外;其他应当归共同所有的财产。<br>4、协议离婚的办理机关:双方中任意一方的户籍所在地的民政部门或原婚姻登记机关。<br>5、协议离婚所需资料:双方身份证原件、双方户口本原件、双方结婚证原件、一寸免冠照若干张。<br>6、法院判决离婚的法定事由(诉讼离婚):<br>(1)重婚或有配偶者与他人同居的;<br>(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;<br>(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;<br>(4)因感情不和分居满两年的;<br>(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。<br>[page]<br>7、索要精神损害赔偿的事由:<br>(1)重婚的;<br>(2)有配偶者与他人同居的;<br>(3)实施家庭暴力的;<br>(4)虐待、遗弃家庭成员的。<br>8、一方少分或不分夫妻共同财产的法定事由:其隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产,或伪造债务企图侵占另一方财产的。<br>9、小孩抚养权的问题:两岁以下的小孩,抚养权一般归女方;两岁到10岁的小孩,抚养权一般根据有利于小孩成长来决定,需要衡量双方的教育、经济、工作、性格等各方面因素;10岁以上的小孩,抚养权一般根据小孩意愿来决定。<br>10、小孩抚养费的问题:可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
<h2>概述</h2><br>一般情况下,我们的午饭时间在12点左右,晚饭的时间在6点左右,所以从午饭到晚饭这一段时间还是比较长的,很多人会感觉到饥饿,但是盲目的吃东西又会导致身体体重的增加,所以有些人就会感到比较苦恼,下午到底吃什么才不会增肥呢,其实对于食物的选择也是很多样的,今天我们就一起来看一看吧。<br><h2>步骤/方法:</h2><br>1、 &#9;&#9;&#9; 第1点,在下午的时候我们可以适当的吃一些水果。比如说在三四点的时候,我们可以吃一颗苹果,或者是吃一颗桃子,这样的一个水果可以帮助我们赶走饥饿感,同时热量又比较低。<br>2、 &#9;&#9;&#9; 第2点,下午的时候可以吃一些低热量的蔬菜。比如说我们可以吃一些番茄或者是黄瓜,这两种蔬菜是比较典型的低热量蔬菜,饱腹感也不错。<br>3、 &#9;&#9;&#9; 第3点,在下午饿的时候适当的喝一些牛奶也是不错的选择。如果我们大家的确感觉饥饿感比较强的话,可以喝一些温热的牛奶或者是用牛奶来浸泡一些燕麦片,饱腹感也非常强。<br><h2>注意事项:</h2><br>如果我们大家经常感觉到下午饥饿的话,可以随时准备一些水果,或者是黄瓜,番茄这一类的食物,可以帮助我们抗住饥饿,同时也不会增肥,是我们大家在减肥时候的良好选择。