孕25周可以平躺睡吗
<pre>你好,孕期最佳睡姿是左侧卧位.<br>妊娠早期,子宫增大不明显,体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月以后,子宫的重量、容积显著增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生的变化,特别是妊娠7个月以后,由于孕妇自身体重和胎儿体重的增加,这时期的体位可直接影响子宫的血液流量,不仅关系到孕妇的健康,而且对胎儿的安危也有着至关重要的影响。 <br>仰卧体位尤其会对孕妇及胎儿产生一系列的不利影响,仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,易发生和加重妊娠中毒症。 <br>如果孕妇右卧,使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大,保持子宫正常位置的韧带和系膜就会处于高度紧张状态,系膜中营养子宫的血管受到牵拉,就会影响胎儿的氧气供应,易造成胎儿慢性缺氧,严重的甚至引起胎儿窒息。 <br>孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位,尤其是妊娠后期,因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维护正常的张力,保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。另外,在正常情况下,妊娠时子宫都向右旋,使子宫动脉受到一定的扭曲,左侧卧位,可使右旋的子宫向左旋,从而进一步解除对腹腔血管的压迫,有利于改善胎盘的血液循环。不过也要以你舒服为好.<br>祝健康好孕!</pre>
<h3>Q1:自己一个人在家很害怕,怎么办?</h3><br>小朋友你好,我儿子今年13岁,他原来也这样,但现在与以前不一样了。现在我有几个建议,供您参考。 1、首先要分析一下自己为什么要害怕,害怕什么?也就是导致我们害怕的原因是什么? 2、问自己那个东西值得自己害怕吗?它什么地方值得自己害怕?为什么父母在家时我不害怕,是不是对父母有依赖心里。我都是中学生了,我应该学会自立、自强、自主。学会在困难面前急中生智,敢于克服困难,做一个让父母放心的好孩子。 3、其实,世界上没有什么值得我们害怕的,真正另自己害怕的是自己害怕的恐惧心里。所以我们要想方设法去掉恐惧心理。 4、第一当这种恐惧心里出现时要想自己要坚强,用正气充满内心。要想我不怕,我要做生活的强者,不做懦夫。害怕是懦夫的表现,我要做真正的男子汉,克服一切心里障碍,做个有作为的人。再想一下凡是有所作为的人都是很勇敢的人,董存瑞、黄继光、毛主席、雷锋等。他们之所以有这么大的成就就是因为他们内心想的是别人,是人民大众,没有想到自己,所以他们内心充满浩然正气。当内心充满正气时,邪气就侵入不了你本身,正气可以战胜一切邪气。然后,开始投入工作学习中。看书学习;看电视;看一些立志文章等。这样,你的恐惧心就会渐渐消除。小朋友,不妨你试试,效果是不是很好啊!祝愿你早日从恐惧的状态解脱出来。<br><h3>Q2:一个人在家好无聊怎么办?</h3><br>逛逛网店,看看视频,养养花,,,同家里人出去旅游,逛逛街,跟密友聚聚餐。 或者开个淘宝店在家当老板。<br><h3>Q3:老公出差了,自己一个人在家看片好想要,怎么办</h3><br>那出去找异性啊,要么自慰!<br><h3>Q4:一个人在家害怕怎么办</h3><br>先把自巳的心态调节好。 胆小,与自已的年经、阅历、以及生活经验有关。 其实,怕完全是自己,自以为是幻觉的想像。 而不是生活中的客观实际,这种怕是虚幻。 不要想入非非,自找巩惧。 如果是,虚幻游戏引起的, 你今后这类游戏,少看,或不看。 现实是实实在在的,把胆壮起来。 一生不做亏心事,半夜敲门心不惊。 不必迷信,相信科学,事在人为!<br><h3>Q5:一个人在家无聊怎么办</h3><br>其实我们都有无聊的时候,无聊的时候找好朋友聊聊天,把心里不畅快的事情说出来,聆听朋友的意见,有好的建议不妨学来做做,还有做一些自己喜欢的事来充实自己的生活。