干无花果干的功效与作用
无花果是生活中特别受欢迎的一种水果,它成熟以后味道甘甜口感软糯,但它的保质期比较短,很多人为了延长它的保存时间就会把它晒干以后保存。那么那些晒干以后的无花果有什么功效呢?平时它们又应该怎么食用呢?<br><img><br>1、增加食欲清肠通便<br>干无花果保留了新鲜无花果中的大部分营养,它能为人体提供丰富的柠檬酸和脂肪酶以及蛋白分解酶能营养成分,可以加快身体内食物的消化与吸收,能增加食欲促进消化,而且它含有的脂类物质还能清肠排毒预防便秘。<br>2、预防高血压<br>干无花果中含有的脂肪酶和水解酶等营养成分可以加快人体内脂肪与蛋白质的分解,能预防血脂升高,也能加快血液循环,可以稳定血压保护血管,平时经常食用干无花果既能预防高血压也能减少冠心病发生。<br><img><br><h2>
有一位朋友曾经因为怀孕而备受打击,只因为胎儿已经在子宫里面停止发育了。索幸后来经过再一次的怀孕后,诞生了一个可爱的小公主,她的脸色也终于露出了笑脸。所以今天就来分享一下:胎停育后怎么再次备孕?希望帮助到大家哦。<br>1、积极的配合医生治疗<br>胎停育后准备再次备孕的话,首先就要积极的配合医生的治疗。要将自己的身体调理好了,才有备孕的希望。在胎停育后,医生会进行操作,操作的目的就是使得你的宫腔内没有一点的胚胎的残留组织,回家也要按时的服用一些活血化瘀的药物和促进子宫尽快的修复的药物。<br>2、良好的个人卫生习惯和作息习惯<br>胎停育后准备再次备孕,需要保持良好的个人卫生习惯。不要去洗盆浴或是在公共的浴池里面洗澡,最好洗淋浴,否则容易引起泌尿系的感染。养成饭前便后洗手的好习惯。还需要保持早睡早起的好习惯,每天要保持自己足够的睡眠时间,休息时促进机体恢复的最佳方式。<br>3、保持良好的心态<br>胎停育后准备再次备孕,需要自己尽快的从上一次的怀孕阴影当中走出来,人总是要向看的,心情总是不好的话,也会使自己的抵抗力下降。可以自己走出去放松放松,将自己的心态调整好了,才可以备孕,好心态也可以成功的帮助备孕的,事情都是相辅相成的。<br>4、加强营养物质的摄入<br>胎停育后准备再次备孕的话,尤其是做过清宫手术后,需要加强营养物质的摄入,以补充自己的机体的消耗。饮食应均衡,不要偏食,注意多补充高蛋白的食物,如:廋肉、牛肉、鸡肉、牛奶等食物。多食用新鲜的蔬菜水果,多饮水,饮食均衡了,机体所需要的各种营养素才会齐全,为备孕做准备。<br>5、去医院进行体检<br>胎停育后准备再次备孕话,还需要去医院进行一些体检。特别是女性,要查看一下子宫内膜恢复情况,待自己的身体各项机能都恢复到以前的健康状态时,就可以准备备孕了。<br>女性备孕就需要将身体的状态调整到最佳,才能以最佳的状态来迎接宝宝的降生,这对宝宝的健康也会有极大的重要影响。而对于刚刚异常妊娠的女性则在备孕时要更加注意调理好身体,胎停育后如何备孕?<br>1、查明胎停育原因,尤其是多次胎停育者。<br>(1)女性内分泌六项的检测应在月经期第2~5天空腹抽血查促卵刺激素、促黄体生成素、泌乳素、雌二醇、睾酮,然后在排卵后第7天(或者下次月经前7天)抽血查孕酮。通常认为黄体期中期的血清孕酮《10ng/ml者考虑黄体功能不全。