17岁喝奶粉还能长个子吗
人的身高是由父母的基因遗传和营养状况,疾病,体内激素等有关!青少年生长速度性,每日钙的需要量约1000mg。你好!人的身高是由父母的基因遗传和营养状况,疾病,体内激素等有关!青少年生长速度性,每日钙的需要量约1000mg,推荐每日牛奶300g。而牛奶的含钙量相对多些!,建议你均衡饮食,合理补充营养素!<br><img><br>孙印苏<br>职称:副主任医师<br>|<br>儿科 小儿综合 威县人民医院 二甲<br>这种情况可能是跟遗传有关,调理好心态保持良好的心情避免劳累可以补充钙片,多参加体育锻炼,饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累<br><img><br>王俊怡<br>职称:主任医师<br>|<br>清华大学第一附属医院 三乙<br>
病情分析: 你好,肌肉训练不会影响身高的.喝牛奶比喝奶粉好.而且建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等 指导意见: 人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. (1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. (2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高