煮熟榴莲的功效与作用
1.补血益气功效:榴莲皮中含有丰富的铁元素,有利于促进机体造血系统的造血功能,可用于治疗因血虚导致的贫血、体质虚弱、面色无华等症状。2.美容养颜功效:榴莲皮煮水用来洗澡,不仅可以减少皱纹,还可美白肌肤,使皮肤嫩滑细腻有弹性,而且还可用于治疗皮肤病,比如皮肤瘙痒等。3.清热降火功效:榴莲皮性寒,可用于治疗上火、发热、咽喉肿痛等症状。
如果要避免形成疝气,需要注意各种剧烈跳跃动作以及抻拉性运动,还有就是负重运动比如单臂划船动作,超过自身力量能力的举重锻炼,避免长时间负重站立行走。形成疝气有两个因素:一、腹壁肌肉的不够强壮和肌肉萎缩。二、腹内压增大的原因。日常生活中还需要避免便秘、费力的排尿和长期的慢性咳嗽、咳痰症状。平时注意补充营养,适当吃些肉类吃些易消化的食物,预防便秘,多吃蔬菜水果多喝水等富含纤维的食物,少食用辛辣刺激性食物。如果确诊为疝气,一般建议尽早行手术根治治疗。