两岁宝宝喝纯牛奶好还是奶粉好
越来越多家长知道,周岁后配方奶不再是必须,孩子可以喝纯牛奶。那纯牛奶和配方奶相比,哪个更好?配方奶毕竟配方过,是不是比普通纯牛奶更好?孩子不好好吃饭,是不是要喝配方奶?喝幼儿配方奶要注意什么?今天来聊聊周岁后喝什么奶的相关问题。<br><img>(图片来自:Shutterstock)<br><h2>周岁后,</h2><br><h2>纯牛奶和配方奶哪个更好?</h2><br>从营养和健康角度,<br>纯牛奶就已经足够好,幼儿配方奶并没有更好。<br>幼儿配方奶听起来“更营养”。产品宣传时,往往会告诉我们添加了各类营养元素,促进孩子免疫力、促进孩子大脑发育等。事实上,孩子喝幼儿配方奶,并没有被验证的额外健康收益。<br>对周岁后孩子来讲,健康均衡饮食才是营养和健康的保障。健康均衡饮食里包含乳制品,即牛奶、酸奶或奶酪,但不包含幼儿配方奶。<br><h2>周岁后</h2><br><h2>能喝幼儿配方奶吗?</h2><br>能喝。<br>幼儿配方奶一般指给1-3岁孩子喝的配方奶,主要成分通常是牛乳粉,加工过程会添加一些营养元素、植物油、以及玉米糖浆等甜味剂。而幼儿配方奶粉一般会比纯牛奶含更多的钠和更少的蛋白质。<br>幼儿配方奶其实可以理解为一款牛奶为基质的“乳饮料”。当然相比其他乳饮料,幼儿配方奶的添加糖量低得多。<br>虽然幼儿配方奶没有额外的健康收益,但它还是与纯牛奶一样,能给孩子提供钙质。因此,周岁后的孩子喝配方奶,并非绝对不可以。<br><h2>不好好吃饭的孩子</h2><br><h2>是不是要喝配方奶?</h2><br>孩子不好好吃饭,并不能靠喝配方奶来补救。<br>幼儿配方奶的各类宣传,容易给人感觉它更加健康、均衡、营养全面,也容易让人误以为孩子不好好吃饭,喝了配方奶就不用担心营养问题了。<br>其实,健康均衡饮食的营养和健康意义,是幼儿配方奶完全无法替代的。
虽然宝宝逐渐长大了已经开始正常吃饭,但是基本上平时奶也不可少,在选择给宝宝喝的奶的时候,很多家长都觉得牛奶比较好,想知道什么样的牛奶对于宝宝比较好。那么适合2岁儿童喝的牛奶?接下来我们就来一起看看吧。<br><h2>适合2岁儿童喝的牛奶?</h2><br>2岁多宝宝如果喝牛奶那么可以喝一些市面上的品牌纯牛奶,同时牛奶的新鲜度越新鲜越好,让孩子能够补充到足够的营养又比较安全有保障。同时有很多分段奶粉也有针对两岁宝宝的,因此宝宝可以喝一些这种奶粉冲泡的奶。<br>不过有一些牛奶的种类不太适合两岁的宝宝喝,比如脱脂牛奶在生产制作期间有可能让牛奶原带的一些维生素和营养成分流失了,对于宝宝的发育成长和营养吸收没有作用,不建议宝宝喝这种奶。另外高钙奶也不适合2岁多宝宝喝,对于幼小的宝宝来说过度补钙并非好事,而且影响了其他营养的平衡性,不利于营养吸收。<br>另外一些早餐奶和奶味饮品也不太适合两岁宝宝喝,这种奶制品里面有很多的糖和香精等添加剂,宝宝喝了不仅没有什么好处,还能能对于宝宝的发育起到反作用。<br><h2>2岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好?</h2><br>其实,相对于牛奶来说,奶粉的营养会更加的全面.两岁的宝宝虽然已经能够逐渐从各种水果,蔬菜,米饭,肉类等食物中获得营养,但是还是需要奶粉这样全方位的营养进行补充的。所以对于两岁的宝宝来说,奶粉比牛奶更好。而且两岁的宝宝年龄还是偏小,不适合过早戒奶粉。<br>两岁的宝宝其实已经可以喝二段甚至三段的奶粉了,在给他们选择奶粉时就需要宝妈们慎重了。