哺乳期能不能吃银耳
哺乳期可以适量吃银耳。银耳又称作白木耳、雪耳,实体纯白至乳白色,属于真菌类银耳科银耳属。产后乳汁是否充足,质量如何与产妇脾胃的盛衰及饮食营养密切相关,同时也是产妇恢复健康的重要前提条件。银耳具有健胃补脾,补气和血的作用,并且银耳中营养物质十分丰富,有助于哺乳期产妇泌乳及尽早恢复健康。哺乳期女性吃银耳的好处如下:<br>营养丰富<br>银耳是一味滋补良药,具有滋而不腻、补而不滞的特点,其中含有蛋白质、碳水化合物和矿物质等多种营养元素,为产妇泌乳和尽早恢复健康提供了物质基础。<br>益胃健脾<br>新生儿一天需多次哺乳,对产妇的身体和精神都造成了一定影响,脾胃为气血生化之源,银耳具有益胃健脾的功能,产妇食用银耳可以增强脾胃功能,使气血生化有源,保持充沛的体力。
很多购房者在买房的时候都特别的喜欢朝南的房子,尤其是那些纯向南的房子。总是一厢情愿的认为纯向南的房子是完美无缺的,但是入住后才发现,事实上跟本不是这个样子的。购置房产时房屋朝向很重要,一个好的朝向会让你冬暖夏凉,朝向不好不仅会影响居住的舒适度,甚至有时还会因为通风等问题危害到业主的健康。纯朝南的房子尤其固有的优点和缺点,今天小编来和大家一起看看纯南向的房子怎么样呢?<br>一、纯南向户型的优点<br>1、采光效果非常好<br>大家都知道,我国大部分地区是位于北回归线以北,在这些地区朝南向的房子采光就会比较好。纯南向户型的特点便是日照条件优越,阳光非常充足,尤其是在冬天的时候,整个房间都显得很温馨,同时充足的采光也让室内温暖不少。因此采光效果好是朝南户型比较大的优点之一了。<br>2、客厅和卧室都能照到太阳