和女朋友聊天没有话题了怎么办
聊天没有话题,这已经是一个常见性问题了,在这里,艾玛把它分为两种方式解决:提前准备——挖掘话题<br>很多事情都是有套路的,聊天也是,那些健谈的人,你如果仔细观察的话就会发现,他们和你聊天时提到的很多话题,换一个人聊时还是差不多的内容。<br>1、提前准备<br>也就是说,他们在和不同的人说话时,聊的话题很多是重叠的,这是因为,他们通常有一套自己的话题库 。<br>不管交谈的人是谁,从这些话题库里提取内容就可以了。因此,同样的一些话,他们可能会用在不同的人身上。<br>那么,如果你也想有自己的话题库,怎么储备话题呢?<br>一般来说,对于初次见面的人,可以聊以下话题:<br>当下的天气;<br>这两天的时事热点;<br>最近发生在身边的一些有趣的事;<br>各自的兴趣爱好;<br>自己的一些经历;<br>等等<br>需要注意的是,在和不熟悉的人初次交往时,并不是什么话题都可以谈的。<br>在两个人缺乏充分了解的情况下,过多的谈论一些个人的隐私,既可能让对方感到不适,也可能给自己带来一些不必要的风险。<br>2、挖掘话题<br>话题一定会有聊完的时候,但是如果你学会在话题之间不断的增加新话题,那么你的聊天将会是源源不断的。<br>1、提出多个话题<br>2、推进对方说的一个话题,搁置剩余几个话题<br>3、搁置当前话题,推进刚才搁置的话题<br>4、重复3的步骤<br>
美国牙科协会 (ADA) 提醒人们警惕这些常见的错误:<br>用力刷牙 —刷牙时用力过大,并不能清除更多的牙菌斑,反而会损伤牙釉质。<br>刷牙的时间太短 —一般人刷牙的时间是 45 秒,但要想刷得干净,您应该刷两分钟。如果您赶时间的话,两分钟可能会让您感觉很漫长,但为了保证牙齿和牙龈的健康,慢慢刷才能达到最好的效果。<br>使用硬毛牙刷 —选择刷毛柔软的牙刷,防止因牙齿和牙龈受损,而对冷热食物和饮料过敏。<br>牙刷使用的时间过长 —如果您的牙刷使用的时间超过三到四个月,那么,这把牙刷使用的时间就有点太长了。在您的日历上加一个提醒,如果牙刷的刷毛磨损,就表示需要更换了。<br>用餐后立即刷牙 —虽然您很可能忍不住在用餐后立即刷牙,但等待 30 分钟才是明智之举。<br>正确储存您的牙刷 —您的牙刷应该竖直放置于空气流通的地方,从而使其完全晾干。如果将牙刷放在密封的容器内,就可能导致潜在的细菌滋生。<br>重视刷牙的技巧,才能获得更多积极的效果。ADA 建议,在刷牙时,牙刷与牙齿和牙龈线应该成 45 度角。以较小的动作移动牙刷,每次在一颗牙齿上轻轻地来回移动。如需清洁上牙的内侧,可垂直握住牙刷,轻轻地上下移动。<br>电动牙刷好还是手动牙刷好?选择正确的工具<br>要想保持牙齿和牙龈清洁,您有很多种方法。电动牙刷好还是手动牙刷好?很多牙科医生推荐患者使用电动牙刷,主要考虑到一系列原因,包括使用电动牙刷可以让很多人刷牙的时间延长,并且刷头足够小,可以清洁一般牙刷难以接触到的部位。<br>来自 Cochrane 口腔健康组织的研究人员回顾了 1964 年至 2011 年发表的文献,包括涉及 5068 名参与者 56 项研究。大部分研究的对象都是成年人,研究人员分别要求他们使用电动牙刷或手动牙刷。