中考后孩子应该做什么
时间过的好快,两天的中考结束了,抛开了备考、考试的紧张,大部分孩子都要开启“疯狂”玩的模式。有些家长的管控开始放松甚至失守,孩子抱着电脑不放怎么办?孩子整日不回家怎么办?孩子交往的人不合适怎么办?学习忘到九霄云外怎么办? 家长,别着急,我们告诉你该怎么办。 中国有句古话,叫凡事都有度。玩亦如此。一些家长朋友觉得孩子们辛苦多年,终于考完了,应该让他们彻底放松一下了。平时很多不让孩子们做的事情,中考后变得没有了任何节制,但却给以后的学习生活带来隐患。例如:无限制的上网可能引发孩子未来学习生活中的网瘾问题等。而中考后到高中开学,有两个多月的假期,孩子们若放纵玩乐,不讲节制,会造成身心疲劳,影响健康。而且放松太久,上高中后在短期内也难以适应紧张的学习,影响高中学习生活。所以,家长切记不要将考后放松演变为放纵,害了孩子。 适度放松后,家长应该帮助孩子们制订一个假期计划,利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事儿,比如可以去报一个电脑设计班,接触一下设计软件;图书馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方,这里既可以让你了解许多课堂上涉及不到的知识,丰富自己的文化知识,也可以放松心情、陶冶情操;还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动,如:跆拳道、武术、游泳、球类运动等。 通过这些体育运动既可以锻炼自己的意志和体能,又可以促进与同龄人的交往和接触。此外,建议家长赋予孩子们一些力所能及的家庭和社会责任。
能。隔夜蛋不能吃,爷爷奶奶辈传下来的生活经验。在爷爷奶奶辈那个生活清贫、物质缺乏的年代,鸡蛋是不能隔夜的。因为鸡蛋味道香,容易招惹虫蚁;鸡蛋营养丰富容易滋生细菌,没有冰箱存储食物容易腐坏变质。现代物质生活条件较好,鸡蛋是可以过夜的。但需要注意:糖心蛋(蛋黄未煮熟的鸡蛋)不可过夜。鸡蛋需要煮熟熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,东西容易滋生细菌,有害身体健康。一般完壳蛋煮熟后可以在低温保存48个小时。茶叶蛋就是一个很好的例子,没有茶叶蛋是不隔夜能做的香的。食物不能隔夜是指蔬菜类的食物,因为蔬菜类的食物含的维生素较多,吃新鲜的比较健康,隔夜后维生素损失量巨大,还会滋生很多有害物质,加热也不能去除。比如在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌性。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如青菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。但是鸡蛋和肉类就不一样,都属于蛋白质脂肪类为主的食物,隔夜吃问题并不大,主要是加热的时候,一定要热透,因为冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。<br>虽说隔夜的鸡蛋和有些食物是可以食用的,但是还是建议最好食用新鲜食物,毕竟还是新鲜的食物营养最好、最安全,也更利于身体健康。