dha每天应该补充多少
正常情况下孕妇每天应该摄入400毫克的二十二碳六烯酸,这对孕妇的身体是非常好的。作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的二十二碳六烯酸,会产生免疫力低下等一系列副作用。
CorelDRAW文件转换为PS分图层文件步骤如下:<br>1、首先打开CorelDRAW软件,双击图标打开或者右击图标→打开。<br>2、出现新建页面,进入绘图界面。<br>3、执行“窗口→泊坞窗→对象管理器”命令,在右侧弹出的对话框可以查看图层,你可以鼠标右击,在弹出的快速列表中选择“新建图层”或者单击泊坞窗底下的新建图层按钮,你希望所绘制的图形导出几个图层就新建几个图层。<br>4、开始绘制图形物件,我这里边新建六个图层,然后把绘制的不同物件放置在不同图层中,当然图层顺序要搞清楚,跟PS一样,对象管理器中的图层在上边的也会显示在绘图界面的顶层。点击图层页面前边的眼睛可以隐藏该图层,以此方法来做检验。<br>5、单击对象管理器中的“+”号图标,可以查看图层包含的详细信息。如果图层顺序错误,还可以选中错误图层里面的群组元素,将它移动到正确图层位置,想要精细的psd分层文件的话,单击群组前面的加号,一个个元素移动到其他新建的图层里面,按shift键可选择多个。<br>6、执行文件→导出,导出格式为PSD格式,即PS源文件格式,导出在选定的文件夹。<br>7、在弹出的“转换为位图”对话框中设置参数,分辨率复选框中勾选“保持原始大小”、颜色模式设置为RGB色、最重要的是在选项复选框中一定记得勾选“保持图层”。<br>8、选择导出图片,右击打开方式为ps,在PS里打开它就能看到我们在cdr软件中对它所分图层的操作了。上面说的图层顺序错误问题,当然,你是可以在这里面更改的,PS的图层一目了然。