红南瓜的营养价值及功效
人们多吃南瓜能吸收丰富的胡萝卜素和番茄红素,这些物质都是天然的抗癌成分,它们能防止人体细胞基因突变,而且能阻止人体内亚硝酸铵和黄曲霉素生成,能防止人体细胞癌变,降低癌症发病率,除此以外,难过中还含有丰富的微量元素锌,这种物质能提高男性前列腺功能,对男性高发的前列腺癌也有一定预防作用。<br>3、预防高血压<br><img><br>平时都吃南瓜能预防高血压,可防止人体因血压过高而出现其他疾病,特别是女性在怀孕期间出现妊娠高血压时,及时吃些难过,就能让血压慢慢恢复正常,而且不会对腹中胎儿发育造成不良影响。南瓜还是一种能净化血液的健康食材,能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量,它能防止血脂升高,也能降低动脉硬化的发病率。<br>今天重点让大家了解了红皮南瓜和绿皮南瓜之间的区别,能让大家明白,这两种难过,虽然外表颜色不同,但营养价值和保健功效极为相似,没有太多区别,人们食用后对身体有诸多好处,可提高身体健康水平,而且能美容养颜,可在以后生活中经常食用它们。<br>原创:果蔬百科
南瓜和北瓜在我们老家没有区别,就是叫法不一样,我的老家叫南瓜,我上班的这个县城叫北瓜。<br>南瓜还有好多别名,中国南瓜,番瓜,倭瓜,饭瓜,是葫芦科南瓜属,一年生的草本植物。<br>南瓜不管是嫩的老的都可以食用,营养丰富。南瓜的形状因为品种不一样,形状也不一样。在我们老家食用都要选择那种口感是特别面的那一种。记得小时后有一种品种是三叶南瓜,每隔三个叶子就会长一个南瓜,而且特别面,这会在老家正是吃南瓜的季节,我喜欢用南瓜和粉条炒了做揪水疙瘩吃,尽管天气很热还是喜欢吃。<br>我思想中的南瓜要高产,就是在长出几个叶子时就要开始管理,就是压蔓,隔几个叶子就要压一个鼓起来的小土堆,就是要在开始压蔓的地方,先把下方的土拍平整,然后把南瓜蔓放在上面,再拍起一个小土堆,同时还要把不开花的侧蔓掐掉,以保证主蔓上南瓜的营养生长,不掐掉侧蔓它会把已经开了的顶掉的。<br>在我们老家还是直播,在清明节以后,我在南方看到的是育苗移栽,移栽最好是在下午阴天的时候进行,这样容易度过缓苗期,也容易成活。<br>种植南瓜肯定是先把地整平,施足足够的腐熟的农家肥,从定植到申蔓前要多次中耕,定植浇定根水后进行第一次中耕,倒蔓时进行第二次中耕,将瓜蔓向一侧延伸并在根基培土呈小土垄。以后随着瓜蔓的生长在进行1~2次的中耕除草,瓜蔓封垄后不再进行中耕除草。肥水的管理要根据土壤肥力,瓜苗的长势以及不同的生育期灵活掌握。<br>在生长的过程中防止南瓜长旺不结瓜。