孕妇乳钙片什么时候吃
在一天中,孕妇在晚上服钙片较好,因为身体对于钙质的吸收效率通常在晚上睡觉的时候比较高。孕妇在妊娠中期和晚期需要补充钙片,也同时注意进食钙含量比较高的食物,但仅通过食物的补充不足以满足孕妇的需求。在妊娠中晚期可以每天给予800-1500mg钙的片剂,每天可以在晚上进食的时候同时服用钙片,也可以同时给予维生素D食用,这样有利于钙的吸收。可以补充干果类或者鸡蛋、瘦肉类食物,也有利于钙的吸收,新鲜的蔬菜、水果也比较好。
问<br>孕妇吃DHA一般从什么时候开始吃,吃多长...<br>已采纳<br>会员40262271<br>答<br>共1条医生回复<br>因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考<br>叶飞<br>职称:主任医师<br>|<br>妇产科 妇科综合 大庆油田总医院 三甲<br>您好,你的情况,建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服,避免烟酒的刺激,尽量减少或避免用药,避免接触化学物品和放射线等,注意保持心情舒畅等。希望对你有帮助。<br>职称:医师<br>专长:高血压、糖尿病、心血管疾病<br>答<br>问题分析:在孕期,从孕4-5个月开始就应该补充DHA,因为孕中晚期胎儿的大脑发育迅速,需要大量DHA以满足脑部发育所需。<br>意见建议:推荐补充藻油DHA,最好是添加了PS(磷脂酰丝氨酸)成分的,可以和DHA互相作用更利于吸收,<br>职称:护士<br>专长:妇产科、宫颈糜烂<br>答<br>问题分析:你好,DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。<br>意见建议:它可以:促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞的成熟、增进大脑细胞发育,可以抑制发炎等。人体服用是有益处的。<br>职称:主治医师<br>专长:前置胎盘,妊高征,子宫收缩过强,子宫收缩乏力,晚期产后出血,骨产道异常性难产,持续性枕后位、枕横位,臀先露,妇科炎症,围绝经期综合征<br>答<br>指导意见:怀孕以后要注意休息好,多吃蔬菜和水果,均衡的营养有利于胎儿的正常发育。查血常规和微量元素,看看缺什么就补充什么。<br>职称:主治医师<br>专长:妇产科、尤其擅长不孕不育、<br>答<br>问题分析:你好;DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,从怀孕就可以开始吃了<br>意见建议:建议您平时多吃海鱼、海藻类富含DHA的食品也可以的,怀孕期间注意营养均衡,禁烟,禁酒,多吃有营养的食物,定期做好孕检<br>职称:医师<br>专长:高血压、糖尿病、心血管疾病<br>答<br>病情分析:从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充dha300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。<br>意见建议:在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网