腰椎盘膨出可以做引体向上吗
拉单杠主要作用是通过拉伸,减轻关节压力增宽椎间隙,松解软组织。如果要练习引体向上,需要先增强腰背肌肌肉力量,以免诱发小关节紊乱。
腰椎间盘突出患者首先需要明确检查,建议进行核磁共振检查,了解有无压迫、压迫节段、压迫程度,以及压迫神经根的突出方向,对于无大小便失禁、仅表现为腰痛以及下肢放射痛等症状的患者,尤其第一次出现症状者,首选保守治疗,睡硬板床,局部应用营养神经药物、抗炎药物、消肿药物,减轻神经根水肿,促进疼痛的恢复,同时进行牵引,有利于疾病的恢复。