玻璃胶如何打得光滑
装修的时候有一些地方总会用到玻璃胶,有的人看师傅操作的时候觉得很容易,想要自己去操作试下的时候,发现并没有师傅弄的那么美观,我们怎么才能打出美观的玻璃胶呢,让我们来看看老师傅是怎么操作的。 在打胶的时候,关键点在前面的鸭嘴,先用打火机,将喷嘴加热软化一下,之后捏扁。 之后我们用小刀,45度切割出一个口,角度大概差不多就好。 用刀或者剪刀把玻璃胶上的口划开,注意不要把安装喷嘴的螺纹也减掉,剪开后,把刚才做好的喷嘴安装到玻璃胶上。 将玻璃胶装在胶枪上,固定住玻璃胶,之后就可以使用啦,对准需要打胶的地方,平稳的按动胶枪,一边打胶,一边修正打过的地方。 我们处理喷嘴就是为了减少出胶量,让胶枪更顺手的操作,这样打出的玻璃胶会很美观。大家可以自己操作下试试哦。 美宅客——让装修变成一种享受! 还在担心装修随意报价,预算超支?不知道装修如何下手,建材好坏如何选择?请留言说出你的问题,我们将会一一解决!
不少人在运动减肥上存在误区。运动减肥并非强度越大越好,运动时长也并非越久越好。想要达到最佳燃脂瘦身效果,就要找准运动减肥的正确方法。运动绝对是最健康最有效的减肥方法,但不少人在运动减肥上存在误区。运动减肥并非强度越大越好,运动时长也并非越久越好。想要达到最佳燃脂瘦身效果,就要找准运动减肥的正确方法。运动减肥并非强度越大越好!虽然运动强度越强,能消耗更多热量与脂肪,但是大部分人很难在高强度运动下持续运动,建议以中强度运动为主,此时运动时间可以拉长,脂肪消耗的比例相对来说也会较高。中强度有氧运动持续30分钟燃脂效果最好通常只要持续30分钟以上的中强度有氧运动,身体的能量来源会从原本碳水化合物及脂肪的比例各半,转变为使用较多的脂肪,且运动时间越长,使用脂肪的比例也会越高。运动时想要达到「燃烧脂肪」的效果,建议从事中强度运动,且运动时间至少要持续30分钟以上,运动时间若低於30分钟,且有氧运动强度不到中强度,燃烧脂肪效果有限。中等强度的运动有哪些呢?单位时间内从事的运动所消耗能量的大小。常用最大氧摄取量(亦称最大耗氧量)的百分比及每分钟心率能量代谢率来表示。中等强度运动量时最大氧摄取量为50%—60%,心率达到每分钟110-130次;如慢跑、散步,打拳,游泳、打乒乓球俯卧撑,仰卧起坐,跳绳等。李小龙貌似讲过跳3分钟绳等于你跑几百米,不过最关键的是要坚持啦!