提前几天有月经前预兆
有些人在来月经前会出现征兆,比如乳房胀痛,有人可能在月经前1周或3-4天出现乳房胀痛,更严重的情况可能是在月经前10-14天就会出现。还会有腰骶的酸痛,因为这时候盆腔充血,女性会感到腰骶酸痛。部分女性会在月经前出现情绪波动,比如容易烦躁、急躁,精神上有压力,所以情绪波动也随激素变化有关系。还有的女性在月经前几天会出现腹胀或腹坠的感觉,也和盆腔充血有关系,盆腔充血会使人有小腹部有坠胀的感觉。另外是头疼,就是月经前1-2天或月经开始1-2天会出现头疼、头晕的症状,随着月经血的持续流出,头疼可以得到缓解。
胸椎压缩性骨折,可不可以吃生姜<br>胸椎压缩性骨折,可以吃生姜。多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质的摄入,以发挥食物间的互补作用;忌蛋糕、油条、甜点、油炸食品、冰淇淋等热量较大的食物。忌食粗糙食物、煎炸烧烤食物、坚硬食物等,如胡椒粉、浓茶,辣椒等生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。