儿童可以吃低钠盐吗
孩子不能长期吃低钠盐,对于狼疮性肾炎,高血压,是可以正常饮食的,不需要吃低钠盐,不需要担心,正常生活就可以了。对于狼疮性肾炎,需要长期使用激素类药物治疗,对于高血压,需要服用降压药物治疗,一般可以服用硝苯地平缓释片治疗,定期做血压测量。
宁可食无肉,不能食无盐。<br>盐是“百味之王”。<br>食物里边如果只加一种作料,那么我们的第一反应肯定是盐。<br>而且大家应该都有一个印象,真正的硬菜,大多都是咸的,对吧。<br>从口感的角度来说,有咸味儿才有滋味。<br><img><br>另一方面,盐的摄入能够促进胃消化液的分泌,增进我们的食欲<br>盐是好东西,可是过量摄入就不好了。<br>现实:食盐摄入过量<br>吃任何东西都不能过量。我国居民膳食指南建议,每人每日食盐量应少于6克。<br>那么,盐吃多了会怎么样呢?<br>大量的流行病学调查发现,膳食中食盐摄入增加,会升高血压。<br>这里边有一个作用机制,其实是盐里边的钠在“作怪”。<br>人的血管具有通透性,而钠就像海绵。如果钠摄入多了,会把水分吸收进入造成水钠潴留,增加血容量,给血管增加压力,长期如此,血管的压力就会越来越大,导致高血压。<br>高血压会增加心脏病、中风、肾病、眼病等疾病的发病概率。<br>然而,现在国人在餐桌上的真相是,北方居民食盐摄入量达到平均每天11.2克,南方居民为10.2克。<br>没办法,现在在外面吃,或者点外卖,口味都比较重,浓油赤酱,食盐摄入轻而易举就超量了。<br>这里有个数据,2017年,全球因食盐摄入过多导致的心血管死亡的人数高达300万人。<br>我国这方面的死亡人数在45万左右,合理控盐可以说是迫在眉睫。<br>除了盐勺,还有低钠盐<br>我们先来看一则报道。<br>2020年4月22日,《英国医学杂志》上发表了一项研究显示:在中国,用低钠盐(即富钾盐)替代普通家用盐的全国性干预策略,每年可预防近50万人死于心血管疾病。<br>新南威尔士大学的Matti Marklund博士联合北京大学等多个科学家,分析了中国食盐替代与中风研究的数据。<br>研究发现,如果在中国使用含25%氯化钾的低钠盐替代食盐,使用低钠盐代替普通食盐大约可降低5mmHg的收缩压和2mmHg的舒张压,将能每年减少45万例心血管死亡,减少了11%。