腰椎盘膨出可以做引体向上吗
腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘突出之后引起了一系列的临床症状,如果这些症状不是很严重,是可以进行引体向上的,这种动作在一定程度上可以减轻椎间盘突出的程度,同时能够减轻神经根受到压迫刺激的程度,可以缓解椎管内的压力,在一定程度上可以减轻腰疼、腿疼这些临床症状。但是有的患者腰椎间盘突出症的症状是非常严重的,这个时候不要再进行引体向上运动了,最主要的还是多睡硬板床休息,对于缓解明显的严重的临床症状具有一定的效果。同时可以使用一些消炎镇痛,脱水消肿,以及营养神经的药物进行治疗,大部分情况下会得到很好的减轻,减轻之后可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,也可以适当的引体向上。
饲养仓鼠的同时,被咬是不能避免的事情。很多人会被咬之后都会惶恐,担心会不会有细菌啊需不需要打针之类的事情。那么,被仓鼠咬了的正确做法是什么呢? 仓鼠咬人的原因 对饲主不熟悉、收到惊吓或者打扰、误以为是食物、生病等。 被咬处理 1、无伤口:如果仓鼠只是啃啃,并没有真的咬破皮,那么就不需要有任何的处理。 2、流血:如果被咬出血了,首先把血挤出来一些,然后用肥皂水洗洗。 3、被咬部位肿起:如果被咬流血处理之后第二天被咬部位肿起来了,就需要去医院打破伤风针。 被仓鼠咬出血 手被仓鼠咬出血 如何避免被咬 尽量不要在仓鼠睡觉的时候去打扰它;接触前最好洗干净手。可以慢慢用手喂食物的方式去亲近仓鼠。 如果已经是跟饲主很亲近的仓鼠或者一直很亲人,突然有一天开始咬饲主,就需要注意检查仓鼠的身体状况,一般仓鼠如果生病不舒服也会开始咬人。 其他 很多人会问仓鼠有没有带细菌病毒之类的。但是,请用基本常识想想,不管是哪里,都会有细菌也会有病毒。