燕麦麸皮属于碳水化合物吗
燕麦属于碳水化合物。燕麦中的营养物质是比较丰富的,含有淀粉、植物蛋白、氨基酸、微量元素,富含膳食纤维,还含有比较丰富的维生素B1、维生素E、叶酸、亚油酸以及钙、铁、钠、钾等营养成分。由于含有大量的膳食纤维,所以能够促进胃肠道的蠕动,促进排便,具有预防便秘和排毒通便的功效。而其中的微量元素和矿物质还可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血。所以经常给儿童食用燕麦对于身体健康是比较有好处的。中年人和老年人经常吃燕麦,也可以预防心脑血管疾病的发生。
普通面粉<br><img><br><img><br>面粉,鸡蛋,红糖,水,生油<br>5分<br><img><br><img><br>面粉<br><img><br><img><br>面粉,温水,盐,自发粉,酵母,韭菜<br>收藏人数 1120<br><img><br><img><br>花生,白糖,鸡蛋,面粉<br>4分<br><img><br><img><br>面粉,白糖,水<br>4.5分<br><img><br><img><br>低筋面粉,糖粉,细砂糖,蛋清,棉花糖<br>5分<br><img><br><img><br><img><br>低筋面粉,糖粉,蛋清,柠檬汁,细砂糖,色素<br>收藏人数 3563<br><img><br><img><br><img><br>牛奶(或水+奶粉),玉米油,糖,盐,普通面粉,鸡蛋(带皮重约60g)<br>收藏人数 2134<br><img><br><img><br>面粉,糖<br>5分<br><img><br><img><br>普通面粉,鸡蛋,牛奶,酵母,玉米油,馅<br>收藏人数 1154<br><img><br><img><br>面粉,鸡蛋,花生油,水1,水2,葱,盐,生抽<br>收藏人数 372<br><img><br><img><br>低筋面粉,糖粉,细砂糖,食用色素,蛋清<br>收藏人数 61<br><img><br><img><br>辣椒,面粉,十三香,生抽,食用油,盐<br>5分<br><img><br><img><br>面粉,青菜(我用的是香菜),鸡蛋,炼奶(或牛奶),糖,盐,鸡精<br>收藏人数 492<br><img><br><img><br>低筋面粉,蛋清,糖粉,细砂糖<br>5分<br><img><br><img><br><img><br>面粉<br>收藏人数 3863<br><img><br><img><br>面粉<br>收藏人数 670<br><img><br><img><br><img><br>普通面粉,玉米淀粉<br>收藏人数 1717<br><img><br>你当前的位置:豆果美食 > 面粉小吃