腰椎盘膨出可以做引体向上吗
腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘突出之后引起了一系列的临床症状,如果这些症状不是很严重,是可以进行引体向上的,这种动作在一定程度上可以减轻椎间盘突出的程度,同时能够减轻神经根受到压迫刺激的程度,可以缓解椎管内的压力,在一定程度上可以减轻腰疼、腿疼这些临床症状。但是有的患者腰椎间盘突出症的症状是非常严重的,这个时候不要再进行引体向上运动了,最主要的还是多睡硬板床休息,对于缓解明显的严重的临床症状具有一定的效果。同时可以使用一些消炎镇痛,脱水消肿,以及营养神经的药物进行治疗,大部分情况下会得到很好的减轻,减轻之后可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,也可以适当的引体向上。
如果我们有腰椎间盘突出症,引体向上是可以的,但是一定要分期,急性期不太建议,急性期腰痛和下肢疼是处于水肿期,建议患者是卧床休息,如果处于缓解期,这个时候我们适当地做上肢的引体向上,但是避免剧烈活动,以防引起症状加重,腰椎间盘突出它是由于纤维环破裂,髓核突出所引起相应症状,它是很难引起复位的,不能复位我们不用担心,大部分的症状通过保守治疗,通过口服的药物,他症状是缓解的。