腰椎盘膨出可以做引体向上吗
腰椎间盘突出如果急性期是不建议做腰椎间盘突出可以做引体向上这个运动的,可以适当的散步或是退步等运动,退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状。腰椎间盘突出只有手术才能根治,但手术是有指针的,不是所有的人都能手术,再就是可以理疗,牵引,按摸等方法,还可以外用点活血的药物,如云南白药气雾剂,睡硬板床,平睡,低枕,尽量的少活动,多休息。
如果我们有腰椎间盘突出症,引体向上是可以的,但是一定要分期,急性期不太建议,急性期腰痛和下肢疼是处于水肿期,建议患者是卧床休息,如果处于缓解期,这个时候我们适当地做上肢的引体向上,但是避免剧烈活动,以防引起症状加重,腰椎间盘突出它是由于纤维环破裂,髓核突出所引起相应症状,它是很难引起复位的,不能复位我们不用担心,大部分的症状通过保守治疗,通过口服的药物,他症状是缓解的。