17岁吃钙片能长高吗
身高一定程度上受父母遗传点,女生一般长到19岁没问题,像您这个年龄还是有一定的长高空间的,可通过以下途径结合:一,饮食要多喝牛奶以及含钙高的鱼类,海鲜以及豆制品。二,要多运动,特别是多做一些弹跳类的运动,比如跳绳,打羽毛球,摸高等。三,要保证充足睡眠,规律作息,不要熬夜,按照上面说的几条,还可以长高的,有空打打羽毛球,做做蹲起都是可以的,买迪巧或者钙尔奇,运动都可以做,长高的话最好多跳绳,打羽毛球,做做瑜伽,仰卧起坐,压腿拉伸运动都可以。
一般情况下,22岁时青春期基本上已经结束,长骨两端的生发中心也逐渐的成熟,骺软骨基本上骨化,所以说这时候长高是很困难的。如果患者已经有连续的1-2年身高没有变化,那么基本上是不会有什么长高的可能。如果患者想要明确是否能够继续长高,建议去检查一下下肢的长骨两端的x线片,看看骨骺是否已经闭合。通过检查髋关节的正位片、膝关节、踝关节的正位x线片。检查一下下肢的骨骺是否已经闭合。如果已经完全闭合,那么身高变化是非常困难的。