中医养生学专业可以考执业医师吗
看了江西中医药大学官网(图1)、湖南中医药大学官微(图2)的介绍,中医养生学专业的毕业生是可以报考中医执业医师资格考试的。<br><img><br><img>图1(来源:http://zjc.jxutcm.edu.cn/ZSystem/a.aspx?ID=553)<br><img><br><img>图2(来源:https://mp.weixin.qq.com/s/59fHXInt5V_qft53FJjRAw)<br>当然,如果是其他中医药院校,最好再查一下所在院校的官网,或者打电话咨询招生办的老师。
首先,改变坐姿,不要跷二郎腿,跷二郎腿会增加血液循环回流的阻力,容易引起水肿,坐着的时候,双腿离地,双脚抬平,每天重复十次左右<br>上下楼梯尽量不要乘坐电梯,多锻炼腿部<br>睡觉前可以在床上将脚放在墙上,大概15分钟左右,做剪刀腿,像剪刀一样慢慢打开,然后打开到感觉到有肌肉牵拉的感觉,就可以了,还可以直接放在墙上,不用做剪刀腿,因为这样增加了血液循环,减少水肿<br>还可以做空中蹬自行车,锻炼腿部肌肉,增加脂肪燃烧,做100个左右,数量可以叠加<br>侧压腿,拉伸腿部肌肉,也有用,一只腿压个一两分钟,循环交替