女生生理期腰疼应该怎么办
<pre>女生来了生理期时要注重身体的保护,忌辛辣,冷饮不要贪吃,如果刚来不久这样现象是很正常的,但是长时间之后,那么就是你体质的原因(寒凉体质),痛的话喝一些红糖生姜水,会好一点,注意保暖。</pre>
有痛经的女性在月经期间要注意保持良好的生活习惯,要放松心情,如果出现疼痛加重的情况应该要注意缓解疼痛,可以在医生的指导下来服用止痛药物治疗平时要注意饮食合理,规律作息,保持良好的生活习惯。