大豆有多少雌激素
你爱吃豆制品吗?豆腐,豆制品,豆干,豆皮,毛豆,腐乳,味增,素肉……你有没有想过它们到底含有多少植物雌激素?对人体到底有益还是有害?<br><img><br>1. 什么是植物雌激素?<br>大豆或黄豆制品在我们的饮食生活中处处可见,除豆腐,豆干,豆浆等以黄豆为主要原料的食物外,还有一些素食制品:如腐乳,素肉,素培根等也是大豆制品。<br><img><br>这些食品或多或少都会含有一定的大豆异黄酮,以三羟异黄酮和大豆甙元为主。这类化学物质因具有与雌激素相似的代谢途径,也被称为植物雌激素,这些物质可能影响人体雌激素的代谢。<br><img><br>2. 不同国家的黄豆含有多少雌激素?<br>美国农业部的数据库显示,不同产地的黄豆,不同烹制方法的豆制品,植物雌激素的含量都是不同的。那么我们平时食用的豆制品都含有多少植物雌激素呢?<br>中国黄豆:118.28<br>美国黄豆159.98<br>台湾黄豆 85.68<br>韩国黄豆 178.81<br>日本黄豆 130.65<br>欧洲黄豆:103.56<br><img><br>3. 黄豆对女性健康有哪些好处?<br>大豆能够有效减少激素导致癌症和心血管疾病的发病率,尤其是在亚洲人饮食中有重要的抗癌作用。<br><img><br>对于未停经的女性,大豆异黄酮和大豆蛋白不会明显改变血液中雌激素的水平;而对于绝经后的妇女,却可以作为激素辅助缓解更年期症状,还有预防骨质疏松的作用。<br><img><br>总结:对于女性而言,不论年龄大小,多吃些豆制品对身体都会有益。<br><img><br>4、男性能吃豆制品吗?会变娘吗?<br>
<br><img><br>新一代的奔驰轿车都喜欢用更简洁的型面来营造新车的体量感,全新C级也不例外。只不过在柔美的车侧曲面之上,还有一条明显的肩线贯穿车头至车尾的,让新车拥有了宛如双层腰线的设计效果。<br>车身尺寸方面,新车长宽高分别为4882/1820/1461mm,轴距为2954mm。对于国内市场,车辆的后排空间可谓是消费者非常关注的一项参数,作为参考,现款宝马3系长轴版的轴距为2961mm,奥迪A4L的轴距为2908mm。<br><img><br>值得一提的是,其尾部设计完全是在人们的意料之中,依旧是非常熟悉的“收眼角”尾灯作为视觉重点,灯组内部的LED主光源平直且通透,点亮效果非常耀眼。下部的保险杠造型也与前脸呼应,简洁中带有一些镀铬饰条等细节点缀。<br><img><br><img><br>