自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适。<br>1、体穴按摩<br>仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。<br>坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。<br>以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。<br>2、耳穴按摩<br>双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。<br>3、脚穴按摩<br>人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。<br>长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。<br>慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治。<br>按摩前列腺有什么作用<br>所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。
<img><br>倒角在零件制造中是很普遍的一个特征,在出 solidworks工程图 用到的频率很高,在工程图的标注工具栏中,有专门的 倒角 工具来标注尺寸。这里小编给就整理了关于如何在solidworks工程图中标注倒角的详细教程<br><h2>1. 如何在solidworks工程图中标注倒角</h2><br>欲将倒角尺寸插入到工程图中:<br>单击尺寸/几何关系工具栏上的倒角尺寸<br><img>,鼠标变成<br><img>。依次选择倒角线,再倒角的边线,如下图<br><img><br>放置好尺寸文字的位置后,在solidworks软件的左边 尺寸 PropertyManager 出现,并且倒角功能会一直保持激活状态,亲可以接着给另外的倒角标注进行尺寸。<br>单击 。<br><h2>2. solidworks 工程图 标注倒角的样式有哪些?</h2><br><h3>2. 1. 在solidworks 中倒角的标注样式4种:</h3><br>1 X 45°(长度 X 角度)45°X 1(角度 X 长度)1 X 1 (长度 X 长度)或C1(45° 度倒角)<br><img><br>修改单个尺寸的话,单击尺寸 > 尺寸 propertymanager > 数值<br><img><br>修改整个文档的话到<br>需要到系统选项工具 > 选项 > 文档属性 > 尺寸 > 倒角里修改<br><h3>2.2 工程图中的倒角引线和文字的位置如何设置?</h3><br>修改单个尺寸的话<br>尺寸 > 尺寸 propertymanager > 引线<br><img><br>修改整个文档的话到<br>您可在工具 > 选项 > 文档属性 > 尺寸 > 倒角中为倒角尺寸的引线显示、文字显示、及X显示设定文件默认。<br>感谢阅读,多谢交流。