桑葚含铁量丰富,有助于保持健康数量的红血球细胞,防止贫血。这在各种浆果中是独一无二的,每100克桑葚含铁1.85毫克,占每日铁摄入推荐量的23%,与牛肉含铁量相当。<br>8、红枣<br>红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。<br>9、柚子<br>柚子不但能够补血,便秘的人吃柚子可以清肠,治便秘。得了贫血的人到了收获柚子的季节就多吃些柚子吧,对你的贫血症状会有所改善的。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
生活中我们经常会用到各种各样的不干胶,如果时间长了不干胶也会老化变干,当你揭下这些老挂的不干胶的时候,经常会留下难看的痕迹。那么怎样才能快速有效地去除不干胶呢?<br>首先你可以用吹风机或者热毛巾加热软化胶质。<br>然后在慢慢的把胶扯下来就行了。<br>除此之外你还可以把WD-40,酒精这些有机溶剂。<br>涂在不干胶上就可以直接溶解那些老化的胶质。<br>