炒芹菜　辅料　肉适量　盐适量　酱油适量　鸡精适量　食用油适量　锅中放入少许油,油不热时放入葱花炒香。　放肉,放入少许酱油。　放入芹菜翻炒,然后放入少许盐。少许鸡精　小贴士　收藏　收藏　分享至　食材推荐
在平常炒青菜或者荤菜的时候,也可以加入一定的蒲公英,不过因为是炒菜,所以加入得蒲公英不需要用热水煮过,直接清洗干净多岁之后就可以加入。<br><h2>8、蒲公英粥</h2><br><img><br>选取蒲公英30克,粳米100克,然后按照日常煮粥的方法来制作,可以达到清热解毒的作用。<br>结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了新鲜蒲公英应该怎么吃,以及新鲜的蒲公英食用方法,希望朋友们在生活中都能够合理的来使用蒲公英来养生!