近日,济南印发《关于推进夜间经济发展的实施意见》,提出要放宽管制搞活夜市。济南将以泉城路、宽厚里、老商埠、西市场、D17文化产业园等为基础,打造现代都市夜游购物示范街区,引导季节性夜市规范有序发展。济南如今的夜市都有哪些?<br>我们一起来看一下<br>济南的“夜市地图”。<br>“小南湖夜市”,<br>忽然间成为大明湖畔的热点。<br>混搭着先锋创意和传统文化的“小南湖夜市”,以一种独特的格调,惊醒了老城区平静的夜晚。<br>(济南街拍 拍摄丨Vic)<br>小南湖在哪里?在老济南人的俗语里,它是百花洲的别名,带有民间智慧的诗意,像很多城市中被遗忘的名字一样。如今,在夜市经济的概念下,“小南湖”复活了。<br>“一声度”摊位前,琴师一段古曲觅知音;往西几步远,电子音乐、手鼓演出等音乐形式混搭,“和而不同”,颇有相得益彰的默契。手绘的团扇、蜡染的长裙,满目琳琅地挂在路边,文创产品直接投入市场。摊主却也不来揽客,没人吆喝,一切且随他去。<br>街角,有人正在演着一部话剧,台边的行人驻足看上几分钟,又移步而去,也无人管票房咋样。这里既有下里巴人,又有阳春白雪,他们共生于小南湖夜市里。<br>(济南街拍 拍摄丨Vic)<br>但很多去过一趟的人,却总觉得这里令人印象深刻,从里到外充满了“文艺范儿”。这里虽然名为“夜市”,却并不以售卖为主。因此少了些“斤斤计较”的争竞,多了点“到此一游”的坦荡。简而言之,这更像个“非理性”的、凝聚着文艺冲动的创意项目。<br>在小南湖夜市上摆摊的人,大多是先锋文化的倡导者。也有一部分是刚刚毕业、或者正在上学的院校艺术生。原本,他们都有着自己的工作和学习,互相之间也并不熟悉,但夜市让他们结缘凑在了一起。<br>谈及初衷,小南湖夜市的策划人木影说,创立小南湖夜市就是想寻找一种久违的,属于老济南的“市井气息”。他认为,艺术可以生存在舞台上,也能在街头出现,“大家对于夜市的第一印象,是亲切的,喧闹的。而把这些小众的艺术形态,以大众的文化方式表达出来,就产生了这样的效果。”<br>对于夜市经济,王立认为,小南湖夜市拥有很大的潜力,“济南不需要一个只能撸串逛吃的步行街。未来,我们鼓励大家一起努力,把小南湖夜市做成一个IP,扩大影响力。”<br>(济南街拍 拍摄丨Vic)<br>从马路到园区两年,<br>济南环联夜市如今“一摊难求”<br>2017年5月
深呼吸会帮助你吸收多余的氧气,然后储存在血细胞中。这有助于你的身体在憋气时还有持续供应的氧气。<br><img><br>净化肺部的二氧化碳。憋气时,肺部感到有压力,但这并不是需要呼吸的信号,而是二氧化碳增多,需要释放出来。随着时间的推移,产生的二氧化碳会使疼痛感增强。为了使二氧化碳减少,则需要在憋气前把原来存在在肺部的二氧化碳排出来。为了达到这个目的:用力呼气,把肺部的空气尽量排出来。呼气时胀起腮部,想想你在吹水面上的玩具船。[3]