各住房公积金缴存单位:<br>为加强住房公积金管理,规范住房公积金缴存行为,严格执行国家和自治区“控高保低”政策,维护广大职工合法权益,根据《住房公积金管理条例》和《广西住房公积金业务管理规范》等有关规定,结合我市实际,现就调整2021年度住房公积金缴存基数上限和下限有关事项通知如下:<br>一、2021年全市住房公积金缴存基数上限<br>职工缴存住房公积金的月工资基数不应超过单位所在设区城市统计部门公布的上一年度职工月平均工资的3倍,单位和职工的缴存比例不得超过12%。我市统计部门提供的2020年梧州市城镇非私营单位在岗职工年平均工资为75836元,因此确定我市2021年住房公积金缴存基数上限为18959元,单位和职工的住房公积金月缴存额上限各为2275元,合计不能超过4550元。<br>二、2021年全市住房公积金缴存基数下限<br>职工缴存住房公积金的月工资基数不能低于上一年度全市职工最低工资标准,单位和职工的缴存比例不能低于5%。根据《广西壮族自治区人民政府关于调整全区最低工资标准的通知》(桂政发〔2020〕1号)规定,我市2021年住房公积金缴存基数下限为1810元,单位和职工的住房公积金月缴存额下限各为91元,合计不能低于182元。<br>三、企业自主调整缴存比例,优化营商环境<br>为进一步优化营商环境,落实为企业减税降负有关政策,企业可结合自身经济效益状况,在5%-12%范围内自主调整确定住房公积金缴存比例。<br>四、相关工作要求<br>(一)我市各缴存单位要严格按照本通知规定的住房公积金缴存基数上限和下限执行,及时做好2021年度住房公积金基数调整工作,并将缴存基数调整情况告知职工本人,及时、足额、全员缴存住房公积金,确保职工的合法权益。<br>(二)我市各缴存单位要规范计算住房公积金缴存基数。单位和职工的住房公积金基数应按照国家统计局规定列入工资总额的统计项目计算,包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资、特殊情况下支付的工资。<br>(三)住房公积金月缴存额的单位缴存部分和职工缴存部分应分别实行以元为单位,元以下四舍五入。<br>本通知从2021年1月开始起执行。
猪肝的做法大全猪肝的功效与作用食物相克表<br>相克<br>猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值<br>猪肝+麻雀肉:引发消化不良<br>猪肝+沙丁鱼:身体不适<br>猪肝+荞麦:一起吃会影响消化<br>猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收<br>猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏<br>猪肝+金樱子:身体不适<br>猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食<br>猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收<br>猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能<br>猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化<br>猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收<br>猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑<br>猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值<br>猪肝+香菜:身体不适<br>猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒<br>宜搭<br>猪肝+白菜:滋补<br>猪肝+干辣椒:补血<br>猪肝+青椒:补血<br>猪肝+芥菜:有助于钙的吸收<br>猪肝+生菜:补充全面营养<br>猪肝+圆生菜:补充全面营养<br>猪肝+蒜薹:缓解大脑疲劳<br>猪肝+菠菜:防治贫血<br>猪肝+苋菜:增强人体免疫力<br>猪肝+大白菜:滋补查<br>4、鳕鱼肠能与黄瓜一起吃吗?<br>每一百克西红柿中约含苞欲放维生素C20~33毫克,为保护其中的维生素C,不宜与黄瓜配食或同炒.因黄瓜中的分解酶可能将西红柿中的维生素破坏掉.