掷铅球相信大家都有见过,很多人在投掷铅球的时候都把握不好自己的力量和身体投出去的球飞行距离并不远。下面,我就给大家说说如何可以将铅球投掷的更远。<br>锻炼提升身体素质 无论从事什么样的体育运动,优良的身体素质都是决定你能否将这项运动做好的关键因素。所以,如果想把铅球运动做好,想要投掷的远一些,最基本的就是锻炼好自己的身体肌肉。 比如仰卧起坐锻炼自己的腹肌、举哑铃锻炼自己的手臂肌肉、高抬腿锻炼自己的腿部肌肉等等,把这些至关重要的肌肉群锻炼好,就能帮助你把球扔得更远。<br>有良好的身体协调性 一个刚强有力的身体只是将球扔远的必要条件,真正想把球投掷出去,还需要一定的身体协调能力。在你准备、滑步、投掷的过程中,要保持整个身体的平衡移动且不摔倒,这就需要相对较好的身体协调性。 我们可以抽空锻炼一下瑜伽、练一练太极、摸摸高,都是挺不错的方法。<br>具备了最基本的条件,剩下的就是技术动作和技巧了!
几 种 野 外 走 水 钓 鱼 的 方 法 和 技 巧 学 会 了 天 天 收 获 二 十 斤 走水时最常用的就是钓跑铅。这种方法比较简单,使用的频率也高。什么是跑铅呢? 就是把铅座上的太空豆向上拉动一小段距离,让铅座能自己滑动。这种情况下上鱼的 话只是单纯的线动而铅是不动的,而且这样也能将信号传输到浮漂的上面。不用担心 灵敏度差的问题。 介绍几种野外走水钓鱼的方法和技巧 不过钓跑铅的时候也要注意一些问题。第一,铅皮比浮漂吃水稍微种点就行,重铅调 平水就够了,后面上移浮漂就没有什么要求,浮漂调目完全根据个人的习惯或者其他 的外部条件就行。子线不能太长,太长灵敏度比较低,碰到轻口的就钓不上来了。铅 座上的太空豆移动的距离要符合钓目的距离,如果选钓四目那么久将太空豆往上调四 目就行了,这种方法即使遇到小鱼闹窝一样可以使用,而且效果还行。 除了钓跑铅这个常规的方法外还有其他一些非常规的,下面就简单的介绍一下。 长竿短线法。在浮漂已经调好后,但是走水却比较严重,这个时候可以用短线。用风 线拉住水线和鱼漂,这样就不会走漂了,效果非常明显。不过缺点也很明显,必须加 大线组,否则灵敏度不高,小鱼咬钩很难被我们发现。如果中了大鱼我们想要溜几乎 不可能了,因为线短,溜的范围就被限制了,难度立马增加了。 还有一种非常规的方法:单钩上饵,底钩挂铅。这个主意是为了利用底钩上铅坠的重 量来减轻水流对饵的影响。这种方法比较适合水流速度快的地方垂钓。在调漂时要注 意底钩要触底,上钩处于悬浮态。因为是单钩垂钓所以上鱼率就会降低。但是这样鱼 口的信号会相对明显一些。 最后再介绍一种非常规钓法:大漂重铅法。具体的操作方法就是用重铅来固定,而大 漂和铅重又能相互的作用相互影响。这种方法使用的机会也不是很多,缺点也明显。 要靠个人经验跟感觉。这个漂跟铅的选用要多做几次试验才能确定。非常麻烦,但是 用好了效果也很明显,即使水流比较急也不用担心。 在我们垂钓过程中要多留心,多分析。不管遇到什么样的水情和鱼情都不要退缩。办 法总是有的,需要我们去想。走水调漂变化比较多,如果经验不够可以现场试验。多 抛上几竿,认真观察走水后鱼漂的移动轨迹。然后总结出其中的规律,作出适当的调 整。只要我们用心了,功夫做足了,鱼自然就有了。 转自:钓友之家 本文作者:美食搜