"我们经常会看到家里的人,用蒲公英来泡水喝,他们说这样可以帮助缓解疼痛。实际上蒲公英泡水喝的功效还有很多,比如:可以清热解毒、还可以益气安神、还能强身健体等。这是因为蒲公英它是可以清热解毒的一种中草药。下面我们一起来看看蒲公英泡水喝的一些功效。<br>首先,蒲公英泡水可以起到美容养颜的功效。蒲公英它是一种非常好的食物,也是一种良药,更是一种美容的佳品。女性朋友经常用蒲公英茶叶来泡水喝的话可以保持皮肤更加的健康,还可以帮助预防湿疹以及皮炎。如果是有雀斑的话,也可以用蒲公英花来泡水喝,这样可以帮助祛斑!<br>其次,蒲公英泡水可以起到利尿、增强免疫力的功效。蒲公英它有非常好的利尿功效,这在很多的医学书籍都有做记载。因为它利尿的作用比较明显,人们称它为""尿床草"",它不但可以利尿,而且对我们的肠胃气胀也可以起到一定的疗效,如果经常喝蒲公英水的话,可以起到一定的消水肿功效。除此之外,蒲公英里含有非常显著的葡萄糖成分,具有抗毒功能,从而可以提高我们人体的免疫力。<br>再者,蒲公英泡水可以增强我们体内血管的通透性的作用。通过研究发现,蒲公英当中含有非常多的绿原酸以及咖啡酸。绿原酸它可以起到催化透明质酸进行分解,从而增强血管的通透性,并减轻炎症的反应。<br>蒲公英泡水还可以起到清热解毒的作用。"
别看蒲公英很不起眼,但养生作用十分强大,泡水喝对身体健康很有好处,有“药草之后”之称。如果搭配合适的食物,蒲公英所发挥出来的功效更是强大,药用价值是很高的。1、红茶<br>季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。而且在天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。<br>2、红枣<br>蒲公英搭配红枣也是一种很不错的选择,饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素,时间长了人容易生病,用蒲公英泡红枣喝,能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。<br>3、玫瑰花<br>蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。<br>4、荷叶茶<br>荷叶也是一种常见的中药, 味苦性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿,健脾升阳,很多内体湿气重者,其根本原因是脾不好,荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明,荷叶具有降血脂的效果。玫瑰花性温和,可中和蒲公英和荷叶的凉性,这样对人体脾胃不会造成伤害。<br>5、金蒲菊<br>胎菊,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。金银花,归肺、心、胃经,气味芳香,既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。<br>6、麦冬