昨天短文发出后(详情点击文末链接),很多读者在后台留言咨询血压计校准的问题。<br>无论电子血压计还是水银柱血压计,都应该定期校准(至少每年要校准一次),否则可能导致血压测量数据不准确,错误指导用药。<br>不同地区提供血压计校验服务的机构不尽相同。一般来讲,各地都会有“计量研究院”“计量研究所““标准计量院”之类的机构,建议大家到这些部门去咨询,了解是否能够提供血压计校准服务。据我所知,很多官方的计量机构可以免费为市民进行校准。有些汞柱血压计因为水银挥发或者溢出,需要补充水银,检测部门可能会收取一定费用。<br>一些大品牌的电子血压计会在各地有售后服务机构,可以提供校准服务。联系售后服务电话,可获取详情。如果当地没有售后服务部门,可以考虑寄回原厂校验,但是比较麻烦。如果您是从当地药店购买的血压计,也可以咨询他们是否可提供校验。建议大家在购买血压计的时候了解一下今后如何校准,尽量选购便于校验的品牌,以保证血压测量数值的准确性。<br>如果查找不到可以提供校验服务的机构,也可以在就诊时,携带自己的血压计,与公立医院的血压计测量血压的数值进行比较。公立医院的血压计每年都要求强制性校验,所以其测量数值是可靠的。
<br>·乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。<br>·竹笋脂肪淀粉含量很少,属天然低脂低热量食品,是减肥时的佳品。<br>·绿豆芽其具清肠胃,解热毒,洁牙齿的作用。同时可以防止脂肪在皮下形成。<br>·冻豆腐具有空隙多,营养丰富,热量少有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,有助于减肥。<br>