一般情况下碳酸钙等都是可以的喔,建议汤臣倍健青少年型的钙片都是比较不错的,青少年吃钙片要配合运动是有助于长高的, 另外,平时饮食上要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物.另外,要到户外多晒太阳 ,多做些弹跳型的运动对于长高是比较好的。
病情分析: 你好,这个15岁还处于青春发育期,刚刚进入生长发育的高峰期,所以你现在不用着急,以后还有增长的空间的。 指导意见: 补钙与否与身高的发育并没有直接的关联,平时注意适当多参加体育锻炼。饮食上荤素搭配均衡营养摄入即可。可以适当增加牛奶、豆腐等含钙食品摄入。如果非补钙可以考虑碳酸钙D3片。