蛋白质不但增进幼儿成长发育外,有伤口的时候,它可以使其尽快好起来。提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力;并能预防、改善老年痴呆症状。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸,这些蛋白质到我们身体后,约有87-98%皆可被我们人体所利用,所以鱼是一级棒的蛋白质来源。<br>将鲽鱼去鳞,去两侧的鳍,洗净,在一侧切大十字花刀(两刀之 间宽约3cm 用盐(少许),味精(少许),将鱼正反抹匀腌15分钟,喜欢味道重点的可以多腌一会。<br>水开后将鱼放入鱼盘中,大火蒸15分钟。 这个时候,开始切葱丝姜丝。<br>鱼蒸好后,拿出,上面摆好葱丝姜丝。开始做锅榨适量花生油。直接浇到鱼身上,最后倒入豉油。
经常肠鸣放屁考虑是胃肠功能紊乱,肠胃蠕动过快所导致。肠胃蠕动过快以后,导致患者排气增多,会出现经常放屁的情况。<br>对于这些患者,可能是由于吃了一些生冷、油腻的食物,刺激肠胃,或者腹部受凉所出现的症状,可以给予患者口服益生菌,调节肠内的菌群,改善患者的症状。还可以给予患者腹部保暖,来改善患者的腹胀、肠蠕动症状。<br>患者进食上也要吃一些产气少的食物,避免豆制品的进食,可以喝一些菜粥、面条、稀饭,这些食物清淡、易吸收,不对胃肠造成影响。<br>相关音频推荐