定义 定义 所谓的锁仓其实另一个说法叫做对冲交易,对于杠杆进行外汇市场进行外汇交易的新手来说,进行锁仓最根本的原因就是不想让自己的仓位损失太多,所以就按照自己最初仓位的反方向再开一个仓位,这就是锁仓。 锁仓的保证金 锁仓收取订单保证金总和的百分比,根据交易开户商不同,费率也不同。以1/4为例,买入1手本地只键兰阿伦敦金保证金为1000美元,卖出1手本地伦敦金保证金为1000美元,即市锁仓的保证金为(1000+1000)*1/4=500美元,周末锁仓的保证金为(2000+2000)*1/4=1000美元。 解锁 锁仓后需要解锁,解锁时需要补足原有持仓单的保证金额度。例如,买入1手伦敦金保证金为1000美元,卖出1手伦敦金保证金为1000美元,那锁仓的保证金500美元(假设保证金比为1/4)。如其中一持仓单平仓,系统即进行解锁。解锁后,需要补未平仓单的保证金额度,即增加保证金至1000美元。 作用 它主要解决的是盘中的盘整问题和在可能发生的反转行情中使手中的持仓处于最佳位置,而花费最小的代价。盘整主要分为小区间规则性盘整。大区间无规则性盘整。可以肯定任何一种单向持仓在此盘整中都将经受考验。要么你的止损大,方向正确,避过两种盘整,你最终胜利,反之如果出现反转或大震荡,你将承受不小的损失。要么你的止损小,无疑在此期间反复止损,损失惨重,迷失了方向。要么你认为暂时盘整退出观望,而在相对的高点你又不敢开涨的仓,更不敢开跌道芝的仓,在犹豫中错失良机。以上的问题都可以用锁仓来解决,在任何单方向行情出现之前,你的持仓已经处于最佳位置。并且在锁住前期赢利的同时,还有机会扩大你的赢利。在单方向行情出现时你的利润将成倍增加。在反转行情出现时你的持仓也以经处于最佳位置。
走路是最好的长寿药,而且也是最适合老年人的一项运动,对于慢走和快走两种走路方式,哪种更适合老年人呢?<br>老年人锻炼是慢走好还是快走好?<br>《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出,每日仅需快走10分钟就可以降低60岁以上老人患上心脏疾病的风险。<br>研究人员认为,进行中高强度运动能够降低血液中生物标志物的浓度。生物标志物指示着炎症、血块和胆固醇的存在,而这三者都会升高心血管疾病的患病风险。<br>英国布里斯托大学的研究者选取了1600多名60~64岁的志愿者,让他们连续5天穿戴心率和运动传感器,每日进行低强度活动(如打理花园和慢走)和中高强度活动(如跳舞、割草坪和快走)。<br>最后,据研究结果显示,每进行10分钟中高强度活动,男性瘦蛋白水平就会降低3.7,女性降低6.6%;每进行10分钟低强度活动,男性和女性的t-PA水平都降低了0.8%;若不活动,则男性白细胞介素水平升高0.6,女性升高1.4%。<br>建议60岁以上人群哪怕每天快步走10分钟,都能降低心血管病风险!<br>老年人每周快走能增寿?<br>2013年世界卫生组织称,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素,据估算,全球每年因“懒”致死的人数高达320万。<br>老年人长期久坐不动,会对血管内皮细胞造成不利影响,久坐可导致气血运行不畅、肌肉松弛无力,引起消化不良、便秘、前列腺增生等病症,血流运行不畅与导致冠心病、高血压、动脉硬化等疾病有关。<br>久坐时颈部活动也减少,从而诱发颈椎病。久坐不动还可导致人体的新陈代谢率低,加速衰老。长期坐位,下肢血液瘀滞,回流受阻,容易出现下肢深静脉血栓,严重者可导致大面积肺栓塞,危及生命。<br>另外,有研究表明:每周快走2.5小时,平均可增寿3.4岁;每周快走5小时,平均可增寿4.2岁;每周快走7小时,平均可增寿4.5岁。其中,与肥胖者相比,体重正常的参试者快走受益更大,每周快走2.5小时可使寿命增加7年。<br>由此可见,运动与寿命之间的确存在密切关联,即使是适度运动也有助于延长寿命。