先行一步,胜人一筹。而做到这一切的仅仅是多付出些手续费,和盘中操作过程的一点损失。首先来看主力操作是要锁仓的,一些大资金操作是要锁仓的,简单的从这点来看锁仓是有用的。从表面上来看锁仓是止赢的一种表现形式。锁仓的表现形式是简单的,一买一卖两边对等持平,显得毫无意义。透过它的表面现象,我格境朽们应该更多的看到它的内在的本质的东西。 原因 1、交易后无法判断后市发展,锁仓以获得研判的迎愚誉时间缓冲效果。2、交易错误但对市况有所判断希望借此获得修正错误的行为。3、交易正确但对市况雅遥狼有所判断希望借此获得更多盈利的行为。4、最糟糕的,是对市场毫无主见亏损后又不愿中止亏损并抱有幻想的一种自欺欺人自我安慰的行为,绝大部份锁仓的是这类型 [1] 。 方式 锁仓一般分为两种方式,即盈利锁仓与亏损锁仓。 盈利 盈利锁仓就是投资者买卖的期货合约有一定幅度的浮动盈利,投资者感觉到原来的大势未变,但是市场可能出现短暂的回落或者反弹,投资者又不想将原来的低价买单或高价卖单轻易平仓,便在继续持有原来头寸的同时,反方向开立新仓。 亏损 亏损锁仓就是投资者买卖的期货合约有了一定程度的浮动亏损,投资者看不清后市,但又不想把浮动亏损变成实际亏损,便在继续持有原来亏损头寸的同时,反方向开立新仓,企图锁定风险。 主 力 锁 仓 挤兑散户 如果主力大户在某合约上控制了一定数额的多空头寸,即已经锁仓,那么,主力大户在对冲头寸的过程中就会引起价格的上下波动,特别是对冲操作有意识地集中在较短的时间内时,会使这种波动更加剧烈。当在较短的时间内大量对冲空单时,就会导致价格的急剧上升;反之,在较短的时间之内对冲多单就会章连地蜜导致价格急剧下跌。这就是我们曾经看到过的绿豆、咖啡、天胶、胶板和红豆为什么在一天之内会出现从跌停板到涨停板,从涨停板到跌停板的大幅反复震荡的重要原因。在这种情况下,不管作多还是作空的散户都会不堪困扰而统统受到主力的挤兑。 掩护出货 由于期货合约有交割期而使得其炒作受到时间的强烈制约,在期货合约即将到期之际,持仓水平必须降低到一定的范围之内,否则,大量的实盘交割无论对于承接实盘的多头还是出让实盘的空头来说,都是一件非常困难的事,因此,多空双方都希望按照有利于自己的的方式使持仓减下来,但事实上往往只有实力较大的一方才能实现自己的意志。比如说,作多的人希望在高位出货,但大量的多头头寸对冲出局容易引起价格
走路是最好的长寿药,而且也是最适合老年人的一项运动,对于慢走和快走两种走路方式,哪种更适合老年人呢?<br>老年人锻炼是慢走好还是快走好?<br>《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出,每日仅需快走10分钟就可以降低60岁以上老人患上心脏疾病的风险。<br>研究人员认为,进行中高强度运动能够降低血液中生物标志物的浓度。生物标志物指示着炎症、血块和胆固醇的存在,而这三者都会升高心血管疾病的患病风险。<br>英国布里斯托大学的研究者选取了1600多名60~64岁的志愿者,让他们连续5天穿戴心率和运动传感器,每日进行低强度活动(如打理花园和慢走)和中高强度活动(如跳舞、割草坪和快走)。<br>最后,据研究结果显示,每进行10分钟中高强度活动,男性瘦蛋白水平就会降低3.7,女性降低6.6%;每进行10分钟低强度活动,男性和女性的t-PA水平都降低了0.8%;若不活动,则男性白细胞介素水平升高0.6,女性升高1.4%。<br>建议60岁以上人群哪怕每天快步走10分钟,都能降低心血管病风险!<br>老年人每周快走能增寿?<br>2013年世界卫生组织称,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素,据估算,全球每年因“懒”致死的人数高达320万。<br>老年人长期久坐不动,会对血管内皮细胞造成不利影响,久坐可导致气血运行不畅、肌肉松弛无力,引起消化不良、便秘、前列腺增生等病症,血流运行不畅与导致冠心病、高血压、动脉硬化等疾病有关。<br>久坐时颈部活动也减少,从而诱发颈椎病。久坐不动还可导致人体的新陈代谢率低,加速衰老。长期坐位,下肢血液瘀滞,回流受阻,容易出现下肢深静脉血栓,严重者可导致大面积肺栓塞,危及生命。<br>另外,有研究表明:每周快走2.5小时,平均可增寿3.4岁;每周快走5小时,平均可增寿4.2岁;每周快走7小时,平均可增寿4.5岁。其中,与肥胖者相比,体重正常的参试者快走受益更大,每周快走2.5小时可使寿命增加7年。<br>由此可见,运动与寿命之间的确存在密切关联,即使是适度运动也有助于延长寿命。