来月经是一个很正常的生理现象,但是大多数女性都不希望自己来月经,因为在月经期间女性要注意的事情是十分广泛的,一不小心做了不该做的事情就会导致月经不正常,那么女生月经是要注意哪些?下面由小编为你解答。<br>女生月经时要注意哪些<br>月经期间的时候是女性朋友身体的一个特殊的时期,在这个时候身体会发生很大的变化,当然是属于正常的情况,大家可不必担心,只是在这个时候有些事情是需要注意的,不能像平时那样肆无忌惮,不然容易引起身体不适或月经异常,那么女生月经期间注意事项是什么呢?<br>了解了注意事项之后才能做到月经期间的安全措施,也才能使我们的身体更加的健康,所以说大家对于经期的注意事项必须要了解清楚,同时还需要在生活中严格执行,女性朋友在月经期间的时候,是很容易滋生细菌的,因此在这个时候要注意加重局部的清洁工作,但是不可以使用沐浴露、洗液或者是香皂等,只是需要用温水进行清洁就可以了,避免产品的化学成分使局部本身的抵抗细菌的能力有所下降。在这个时候还要注意不可以同房,由于这时局部对于细菌的抵抗能力是比较弱的,同房的话还有可能会引起外界细菌可以更多的入侵,甚至是会上行而累及到盆腔与输卵管等部位,造成了妇科疾病。<br>并不是只有以上的事情是需要大家注意的,还有很多其他的事情也是需要大家在月经期间时注意的,只有全面做好才能有利于身体的健康,在这个特殊的时期购买卫生巾时还要注意查看下产品的基本信息,对于不知名不熟悉的品牌,最好是不要购买,有些不合格的卫生巾是会引起妇科疾病的,因此大家要选择可信赖的大品牌,在月经期间时如果有腰腹坠痛的症状时,不要捶打腰部,不但不会减轻反而会加重,另外也不要吃酒、浓茶以及咖啡,这些都是刺激性的饮品,只会使经期的不适感有所加重。
为什么一觉醒来、就觉得浑身很累很累呢?<br>问题分析:你好:一般情况下在睡眠质量好时,睡醒后身体不会感觉乏力的,如有乏力现象考虑是睡眠质量不会,看是否发烧,如果经常出现睡醒后乏力,考虑气血虚、气血不足引起的,是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,<br>意见建议:建议你最好观察体温是否正常,如果体温正常,考虑是气血血虚引起的,最好看中医调理。