很高兴回答您的问题,很多人都是非常爱吃外面街边卖的铁板烧的,但是这道美食其实在家里就能制作,而且非常简单美味,那下面我就具体来分析一下如何制作这道家常美食铁板烧。<br>1.准备配料<br>在制作这道铁板烧时我们需要准备一些配料,包括鱿鱼一条,少许五花肉,洋葱,葱姜蒜,胡萝卜半根,甜面酱,香油,料酒,白醋,食盐,韭菜,小米辣,小尖椒等。<br>2.制作过程<br>首先咱们需要把鱿鱼用白醋浸泡三到五分钟,然后咱们把鱿鱼身上的黑皮以及内脏清理并且处理干净,把鱿鱼处理完成后咱们把鱿鱼须切成段,鱿鱼的内测打上十字花刀,然后咱们起锅烧水放入处理好的鱿鱼,焯一下水,并且这一步需要加入料酒。鱿鱼焯水完成后取出备用,五花肉切片同样焯水处理,然后咱们把葱头,小尖椒切成小方块备用,韭菜切大段,准备一个小碗,加入一勺甜面酱,一勺番茄酱,一勺老干妈搅拌均匀备用,起锅烧油,油热下入葱姜蒜和胡萝卜以及葱头和小尖椒进行煸炒,随后放入五花肉和鱿鱼继续爆香,紧接着放入咱们事先调好的料汁,准备一个烤盘,把炒好的倒入烤盘并且加入韭菜段,淋上两滴香油即刻。
<br>温柔的谎言杨桃篇<br>杨桃(周泓饰)曾经是模特大赛冠军,和颇有实力的企业家李云飞(侯天来)结婚后成了养尊处优的全职太太。可婚后李云飞对杨桃渐渐冷淡,失落的杨桃却发现身边许多男人追求自己,包括丈夫前妻女儿小薇(秦子涵饰)的男朋友肖亮、当红摄影师杜宇、私人司机大奎、朋友苏珊(求斯饰)的男朋友等。杨桃谨记自己为人妻子的身份,拒绝追求者,却发现丈夫有婚外情,还有了儿子。伤心的杨桃迷失在杜雨的甜言蜜语中,失身于杜宇,深深自责,向丈夫坦白并离婚,不想却看到杜宇丑陋的一面,痛苦地离开杜宇。而小薇、苏珊也因自己男朋友迷恋杨桃而与杨桃决裂……最终,受尽各种身心创伤的杨桃在被大奎出卖遭迷奸后,自尽身亡。<br>温柔的谎言安然篇<br>欧阳一峰(安泽豪饰)本是一名音乐学院的钢琴教师,一家三口生活的温馨和睦。但好景不长,其妻子安然(孙雅饰)爱慕虚荣当上了某家医药公司的医药代表,在同事包丽娜(王鸥饰)的“言传身教”下不知不觉地深陷职场“潜规则”周旋于医院各科室大夫之间,家庭矛盾由此激发并且愈演愈烈。拿到高额提成的她还不以为然,最终,“欧阳一峰”因受不了家庭破裂的打击而疯疯癫癫,变成在精神病院暖气片上弹钢琴的疯子。安然也发现自己所获得的一切完全成一场空,在家庭和事业双重打击下,她走上铁轨……<br>温柔的谎言李青篇<br>花样游泳运动员李青(张善淇饰)阴差阳错跑到一家网络公司面试,认识了同样去面试的海归张铭,不料公司的经理程鹏(张戈饰)是李青的前男友。程鹏用各种手段对李青展开追求,同时威胁张铭不许跟自己争……单纯的李青最终堕入程鹏的情网中,不料程鹏在得到李青后却露出原本的面目,又去勾搭别的女人,李青陷入痛苦和挣扎中,打算离开程鹏,却碰上程鹏家道中落,颓废不已,李青可怜这个曾追求自己的男人,不愿在这个时候离开他。为了赚钱李青不惜去夜总会,可程鹏却依然终日饮酒,并出言伤害李青。张铭出现,劝李青离开程鹏。程鹏威胁李青不许与张铭有往来,对程鹏绝望的李青提出分手……天亮,程鹏死在屋里,身旁是被他杀死的李青。