秦朝往后的顺序分别为:西汉、新朝、东汉、三国、西晋、东晋、十六国、南北朝、隋朝、唐朝、五代十国、宋朝、辽、西夏、金、元朝、明朝、清朝。<br>中国朝代顺序表<br>夏、商、周【西周、东周】、秦、汉、三国、晋、五胡十六国、南北朝【南朝、北朝】、隋、唐、五代十国【五代、十国】、宋、辽、西夏、金、元、明、清。<br>从古至今的朝代顺序<br>1、夏朝:约公元前2070年—约公元前1600年。<br>2、商朝:约公元前1600年-公元前1046年。<br>3、周朝:公元前1046年-公元前256年,分为西周、东周,东周又分为春秋、战国,共计:791年。<br>4、秦朝:公元前221-公元前207年,前221年秦王嬴政统一六国,首称皇帝,共计:16年。<br>5、西楚:公元前206年-公元前202年,共计:1年<br>6、西汉:公元前206年-公元8年,共计:210年。<br>7、新朝:公元8年腊月-公元23年10月6日,共计:16年。<br>8、玄汉:公元23-25年,共计:3年。<br>9、东汉:公元25-220年,共计:196年。<br>10、三国:公元220-280年,魏、蜀、吴三足鼎立,共计:61年。<br>11、晋朝:公元265-420年,分为西晋、东晋 ,共计:156年。<br>12、南北朝:公元420-589年,共计:170年。<br>13、隋朝:公元581-公元618年,共计:38年。<br>14、唐朝:公元618-907年,共计:290年。<br>15、五代:公元907-960年,后梁、后唐、后晋、后汉、后周,共计:54年。<br>16、十国:公元891-979年,共计:89年。<br>17、宋朝:公元960-1279年,分为北宋、南宋,共计:320年。<br>18、元朝:公元1271年-1368年,共计:98年。<br>19、明朝:公元1368-1644年,共计:277年。<br>20、清朝:公元1644-1912年,共计:268年
多吃高蛋白类的食物,多喝水。<br>腋下出汗异常汗腺过大或饮食过重<br>因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。<br>建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。<br>胸口出汗异常脾胃失和<br>如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。<br>建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。<br>手脚心出汗异常血虚<br>若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。<br>建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。<br>糖友异常出汗<br>血糖不稳<br>如果糖尿病患者的血糖控制不好,患者也会出现自主神经功能病变,如果是调节汗腺分泌的神经出现病变,通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称,可能出现在正常的室温下大量出汗,甚至大汗淋漓的情况。<br>低血糖是糖尿病患者容易发生的情况,当糖尿病患者因为药物、饮食或者运动等原因发生低血糖时,可出现心悸、焦虑、出汗、饥饿感等症状。所以,当糖尿病患者出现大汗并伴有以上症状时,应当考虑是否是因为低血糖的原因所引起的。<br>尤其值得重视的是,一些患者会有夜间出汗的情况,早上起来还会觉得头疼、劳累,这些症状提示可能发生了夜间低血糖。<br>建议:当患者出现夜间低血糖,一定要及时向医生求助,以免发生危险或意外。为防止低血糖的发生,糖尿病患者一定要随身携带一些可以提升血糖的小零食,以备不时之需。<br>全身出汗异常<br>气虚<br>无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。<br>建议:饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。<br>睡觉出汗异常阴虚<br>睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。<br>建议:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之