X研究来源前往来源<br>涂好后,搓手30-45秒钟。快速地搓手,别忘了将手指交叉,保证每个地方都搓到。一般搓30-45秒钟就可以了;当然,你也可以多搓一会。[2]X研究来源前往来源<br>在水龙头下洗手。仔细地搓过手后,就可以用水把醋洗掉了。把手放在水龙头下冲洗,然后打上肥皂搓洗,再冲洗干净。如果手上还有白醋的味道,可以再洗几遍,直到醋味完全消失,最后用毛巾擦干手。[3]X研究来源前往来源<br>方法2 的4:<br>用香草精洗手<br>用水稀释香草精。在杯子里倒入120毫升的水,再滴几滴香草精。如果你觉着香草溶液味道不够浓,可以多滴几滴。[4]
男性公式:62+(身高-170)×0.6=体重(Kg)体重指数BMI计算公式:BMI=实际体重(kg)/身高的平方(m2)偏瘦: BMI指数 < 18 正常体重: BMI指数 = 18 - 25超重: BMI指数 = 25 - 30 轻度肥胖: BMI指数 > 30中度肥胖: BMI指数 > 35 重度肥胖: BMI指数 > 40可以算以一下