很多患者都相信食补,认为食补胜过药补。<br>所以在生活当中只要听到对身体有好处的食物,他们都会找来食用。<br>番茄红素是目前经科学家试验证实对前列腺有益的食物。<br>番茄红素主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。<br>它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。<br>科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。<br>番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。<br>它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。<br>番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。<br>用番茄红素制成药用胶囊治疗前列腺癌获得明显疗效。<br>所以服用番茄红素对男性的前列腺健康有很好的促进作用。<br>其实很多食物对前列腺都有益,因为前列腺也需要多种营养。<br>所以在饮食时一定要注意以下几点:<br>1、饮食清淡<br>很多调料都会对人体形成刺激,<br>清淡的饮食首先利于代谢,并且对身体不形成刺激,<br>更不会刺激腺体,所以清淡少盐的饮食对腺体健康有益。<br>2、多摄入优质蛋白质<br>红肉类含有很高的饱和脂肪,摄入过量易于引发慢性疾病,<br>在食用时一定要加以控制;<br>白肉类、蛋类、大豆及其制品、奶类及奶制品、瘦肉等食物能够提供优质蛋白,<br>不止对腺体健康有益,对人体免疫力增强有很好的促进作用。<br>3、多吃蔬菜水果。<br>蔬菜水果所含有的多种维生素和纤维素对人体有很大的益处。<br>多种维生素保持人体每日所需,<br>纤维素促进肠蠕动,能有效的排出体内毒素;<br>番茄红素对腺体健康有很大的助益,<br>生熟都可食用,生食可补维生素,熟食可以补充番茄红素。<br>男性应该多食用。<br>4、使用多种食用油<br>大量食用动物油脂会引发植物神经紊乱,<br>还会引起肥胖等问题,<br>所以动物油脂的摄入要减少;<br>植物油的食用应该多样化,<br>因为有的植物油胆固醇过高对人体健康也无益。<br>几种油脂替换着食用利于健康。
小伙伴可能都听过退役大学生士兵考公务员有优待政策,但是具体有什么优待又说不上来。鉴于近期咨询这方面问题的小伙伴比较多,所以小编今天跟大家科普一下。<br><img><br>退役大学生士兵是指入伍前取得普通全日制高等教育专科及以上学历(学位)的退役士兵和入伍前为普通全日制高等教育在校生,且在服役期间或退役后取得专科及以上相应学历(学位)的退伍士兵。<br>通俗地讲,就是拿到大学录取通知书以后,在大二、大三的时候选择入伍、参军,退役后回到学校继续完成学业。<br><img><br>2018年建军节前后,退役军人事务部等军地12个部门联合印发《关于促进新时代退役军人就业创业工作的意见》明确要加大就业支持力度:<br>①适当放宽招录(聘)条件。机关、社会团体、企业事业单位在招收录用工作人员或聘用职工时,对退役军人的年龄和学历条件适当放宽,同等条件下优先招录聘用退役军人。<br>②定向考录和优先录用。在军队服役5年(含)以上的高校毕业生士兵退役后可以报考面向服务基层项目人员定向考录的职位,同服务基层项目人员共享公务员定向考录计划,优先录用建档立卡贫困户家庭高校毕业生退役士兵。<br>③扩大基层公务员招录数量。