兵法上讲知己知彼方能百战不殆,提高记忆力也是一样,要想提高记忆力,了解和认识一下记忆的规律、影响记忆的因素等知识也是非常重要的。本期视频我就和大家讲一讲记忆学习中最重要的一个规律“艾宾浩斯遗忘曲线/规律”,以及我们如何运用遗忘规律,提高学习和记忆效率。<br>艾宾浩斯遗忘曲线说的是:当我们学了一个新知识暂时记住之后,很快就会开始遗忘,而且在记住后的两天内就会遗忘一大部分。随着时间的推移,遗忘的程度大致是:20分钟后会遗忘42%,1小时后遗忘56%,8小时后遗忘64%,1天后遗忘66%,2天后遗忘72%,6天后遗忘75%,31天后遗忘79%。<br>要想减少遗忘,就要在“特定”的时间内重复温习。这些特定的时间,按照遗忘规律来讲,就是要在学习和记住之后的,20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后这些时间节点内重复温习,这样我们就可以实现短时记忆向长时记忆的一个转化,把知识记得更加牢固。
<h2>最新回答</h2><br>个人感觉,淡黄色墙纸搭配深色沙发比较好,黑色,深蓝色,或者红色。<br>红色沙发、白色窗帘<br>陪深色沙发,粉色窗帘<br>。<br>3天前<br><h2>浅黄色墙纸配什么颜色沙发</h2><br>你可以搭配蓝色、蓝色 、暖红色的都可以的搭配出来的。<br><h2>墙面是淡黄色配什么颜色的沙发和窗帘好</h2><br>配深咖啡的 点击进入淘宝商城家具万人团↓###配深色的,形成色差比较好<br><h2>淡黄色的客厅墙面配什么颜色的沙发和窗帘好</h2><br>沙发建议布艺的米白色,或者暖色的块的搭配,不要带花,因为你墙面已经带花了,再买个带花的沙发会看起来很繁杂,你装修的色彩偏向于地中海风格,所以不易用皮质沙发,要是喜欢皮质的,可以买稍稍偏欧式的风格,就是简欧风格的,窗帘建议用浅蓝色,也是地中海颜色,这样看起来就像海边的小别墅,很清,紫色与**是对比色,配起来让人看久了估计会心烦意乱,很不舒服<br><h2>红色门淡黄色地转,白墙,配什么颜色沙发</h2><br>还是红色沙发或是色彩鲜艳的多色组合沙发,这样能让颜色协调,而且又温馨<br><h2>蓝色的吊顶淡黄色的墙纸白色的地板砖窗帘什么颜色好看还有背景墙什么颜色沙发什么颜色</h2><br>米黄色的沙发,与周围协调;窗帘就用紫金色花色的加遮光布,如果想要田园一点,就用碎花的吧。