王林中主任医师鄂州市中心医院 儿科-儿科综合<br>擅长: 支气管哮喘,婴儿腹泻<br>支气管哮喘是一种气道高反应性疾病,因支气管痉挛、黏膜水肿、分泌物增多而引起支气管阻塞。在受到粉尘、花粉、冷空气、油烟、化学性气体等刺激后,常常会导致哮喘发作。此外剧烈运动、不合理的饮食以及阿司匹林等药物、精神紧张刺激也会导致哮喘发作。因此,预防支气管哮喘发作,要注意以下几点:(1)房间内禁放花草、地毯等;(2)忌食可能诱发哮喘的食物,如鱼、虾、螃蟹等;(3)避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等,避免被动吸烟;不要养猫、狗等宠物;(4)避免精神紧张和剧烈运动;(5)避免受凉和上呼吸道感染。
肌酐升高很多人都害怕是得了一些肾脏疾病,对于一些病理因素导致的肌酐过高及时治疗是很必要的,但是也不要忽略了饮食疗法,在我国自古就有“食疗”的概念,生活中很多食物也对降肌酐有很好的效果,大家不妨多学习一些。<br><img><br>以下五种降肌酐食物你知道哪些?<br>苦瓜<br>日常喝一些苦瓜汁可以降低血肌酐水平,这是由于苦瓜中有很多丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维素,这为降低血肌酐带来了很多好处,这些分子进入到人体内可以起到利尿作用,并且能帮助改善人体的血液循环,使人的血肌酐水平降低。但是要注意,苦瓜的含钾量很高,过多钾元素的摄入会伤害肾脏。<br><img><br>洋葱<br>洋葱对降低血肌酐也有很大的帮助,并且对肾功能也有很大好处。洋葱是天然的抗氧化剂,还含有PGA前列腺素,对降低血压也有一定的帮助,此外洋葱还是一种温和的利尿剂,可以加速体内废液的排出。<br>香菜<br>香菜也是一种天然的利尿剂,可提高肾脏的过滤功能,而且富含VC具有一定的抗氧化功能,可以帮助净化血液,降低血液中的肌酐水平。<br>大蒜<br>大蒜是个宝,抗氧化能力强,具有一定的利尿作用,可以帮助排出体内的废物,对肾脏有很多好处,不仅可以降低血肌酐水平,还会增加人体血浆内铁的含量,这会帮助人体增加因肌酐过高而流失的血红蛋白。<br><img><br>绿茶<br>