图片源于网络<br>简单说,在中国女孩超过13 岁无第二性征出现(比如乳房发育)属于青春期延迟,建议去医院评估。<br>另外,我们刚才谈到女孩子从乳房开始发育到出现初潮出现一般会经历2-2.5年的时间。<br>宝妈们可以仔细观察,如果女孩子从乳房发育开始,2-2.5年还没有初潮发生,建议医院看看是否有发育异常。<br>在任何慢性疾病或营养不良状态都可以延缓青春期和月经的发生。初潮过早或者初潮迟迟不来都是需要重视的!<br>图片源于:深小卫<br>“是不是女孩子初潮后就不会再长高了?”<br>首先,这种认识是不正确的!<br>初潮后,长骨生长减速,但是脊柱继续生长,坐高生长超过下肢的增长。<br>初潮后身高增长的加速期进入尾声,身高增长不会像之前那么迅猛。<br>图片源于网络<br>但是并不是初潮就不再长高了。<br>身高的增长伴随着骨骼的发育,主要反映在骨龄。骨龄离骨骺闭合年龄越远,生长的时间越长。<br>所以个体的差异比较大,如果孩子已经来初潮,想了解孩子生长潜力,可以先了解一下骨龄状况。<br>同时<br>在这里特别需要提醒家长们!<br>身高的增长受很多条件影响,如运动、睡眠、营养以及心理、生活环境等。<br>所以一定要让孩子们养成良好的生活习惯:<br>1.多运动,尤其户外运动<br>2.早睡觉,不熬夜,不开夜灯睡觉<br>(学龄儿童10点以前睡觉)<br>3.少上网,少使用手机、平板等电子产品,减少“光污染”<br>(开夜灯、晚睡、熬夜会引起性早熟)<br>4.家长们要给孩子均衡营养,尤其孩子例假来临时!<br>5.平时要多鼓励孩子,禁止打骂孩子!<br>总之,给一个孩子积极向上,温馨、舒适的家庭环境,让孩子健康成长!<br>图片源于网络<br>希望今天的科普可以帮助家长们<br>更多了解女孩子的青春发育<br>为孩子健康成长<br>共同努力!<br>龙华区妇幼保健院<br>儿童内分泌门诊<br>儿童内分泌门诊开展儿童矮身材(矮小症)、生长迟缓、性早熟、快进展型青春期、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、儿童肥胖症的诊疗。随访儿童身高增长、青春期发育状况及治疗情况。<br>诊疗地址<br>龙华区妇幼保健院门诊部二楼(儿科门诊诊区)<br>工作时间<br>周一至周日,上午8:00-12:00,下午2:00-5:00<br>线上预约<br>关注医院公众号→就医预约
保养原则:经前一周注重清洁、加强保湿,做好防晒。<br>注重清洁:生理期前皮脂分泌旺盛,皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘。应当注重清洁,控制油脂分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。<br>加强保湿:使用保湿型乳液或面霜,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗沉的问题。<br>做好防晒:生理期前肌肤更容易受紫外线的影响,因此防晒霜绝对不能省。