通常建议空腹饮用青汁30ml,兑成250ml的开水空腹服用,还可以在三餐后和睡前各饮用一杯,但是全天的剂量不能超过750ml,这样减肥效果更快。但是不可以一次饮用过量也不可以饮用过后立即吃饭,通常在饮用后半个小时吃饭,不能吃过量的食物和油腻的食物,还可以加入酸奶中饮用,最好是无糖酸奶,减肥的效果更好。
五险一金基数统一申报<br>社保小课堂··更多<br>政策解读<br>咨询热线<br>技术咨询及故障申报时间<br>每周一至周日早8:00至晚20:00。<br>技术咨询及故障申报办法<br>1、拨打96102(如不能拨打9字头号码,也可拨打010-59307111)。<br>2、根据语音提示选择“2”进入网上申报系统专线。<br>3、描述咨询内容或故障现象。<br>社保服务机构<br>北京市社会保险基金管理中心