食用建议:少吃海鲜<br>少吃原因<br>甲状腺结节应少吃海鲜。海鲜又称海产食物,包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜中含有大量的碘,甲状腺结节的形成与碘代谢失衡有关,应该尽量避免碘摄入过多,以免导致甲状腺结节加重,因此甲状腺结节患者应少吃海鲜。<br>怎么吃<br>海鲜一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等食用方法,将鱼虾等烧成各种菜肴,并常用鲜料配以腌腊食品同蒸或同炖食用。痛风、体质过敏等患者应谨慎食用。<br>饮食建议<br>甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起,如碘摄入量过高或过低导致的增生性结节性甲状腺肿、甲状腺良性肿瘤、结节性甲状腺肿、急性化脓性甲状腺炎等。对于甲状腺结节患者,保持良好的生活习惯、良好的心态,均衡饮食,适量运动,睡眠充足,对病情恢复有一定帮助,其中饮食原则如下:<br>1、补充蛋白质,蛋白质对内分泌系统的组成有重要作用,而甲状腺结节会对内分泌系统造成伤害,进而导致蛋白质流失,故应适量增加肉类、蛋、牛奶、豆类、豆制品等蛋白质含量较丰富食物的摄入;<br>2、补充维生素,多进食新鲜水果、蔬菜,如猕猴桃,以增加维生素摄入,促进免疫功能恢复;<br>3、建议低碘、低钠饮食,可适当进食三文鱼、金枪鱼、带鱼、黄鱼等海鱼,但需避免进食紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮等含碘量较高的食物;<br>4、忌刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、咖啡、茶等;<br>5、忌生冷食物、高热量食物,如冰激凌、雪糕等。
什么乌龟不能放生?<br>巴西龟千万不要放生!巴西龟是外来物种,上次我看到一个新闻,说是生物环境遭到破坏,一调查才知道是巴西彩龟搞的鬼!外来物种在发源地有天敌,到了其他地方不一定有。千万不要放生!<br>巴西龟的适应性和繁殖力非常强,一旦养殖在大棚里的乌龟逃出来了,或者被弃养,达到一定数量,将会在野外大量繁殖,抢夺生态资源,严重威胁本土野生龟与类似物种的生存。因此,现在巴西龟已经被世界自然保护联盟(IUCN)列为世界最危险的100个入侵物种之一。<br>巴西龟适应能力强,在室外没有天敌,繁殖力强,所以放生到野外的话,数量只会增加,不会减少。虽然现在没有明显对当地生态环境造成危害,但是今后几年或者几十年之后的危害是不可预计的。就像上个世纪50年代引进,目前过量繁殖的水葫芦一样,造成危害。<br>放生种类很多:<br>1、飞禽类:山鹰、老鹰、猫头鹰、麻雀、喜鹊、各类鸟、山鸡、斑鸠、海鸟、鹦鹉、鹧鸪等;<br>2、水族类:鱼仔、鱼卵、大头鱼、鲢鱼、鳝鱼、黄鳝、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼、泥鳅、乌龟、青蛙、鳖、螃蟹、蛤蜊、螺蛳、田螺等;<br>3、昆虫类:蚂蚁、喂鸟的虫子、喂鱼的虫子、蚂蚱、蝎子、螳螂等。<br>4、动物类:狐狸、蛇、蚯蚓、狼、老鼠、黄鼠狼、野猪、猫、狗、刺猬等。<br>5、其他......。<br>结合当地情况:<br>1、山多、树木多,可以放飞禽类、昆虫类、动物类等。<br>2、水多、水源多,可以放生水族类等等。<br>3、具体情况,具体进行就可以。<br>花钱少又放的多推荐:田螺、螺狮、鱼子、蚯蚓等;应随缘放生,放生不同的动物在因果还是有一些差别。根据实际情况来定,不能着相放生。所有需要我们解救的动物,都需要我们尽力放生。<br>一定要如法如理的、严谨正确放生,不能伤害他人,不能破坏生态环境体系。