小号<br>标准<br>大号<br>特大号<br>关闭<br>乐哈健康<br>前 列腺按摩疗法即可以作为一种保健疗法,也可以作为辅助治疗前列腺疾病的手段,操作方法简单,下面就来看看怎么按摩对前列腺好。<br>前列腺按摩的好处<br>前列腺按摩疗法即通过定期对前列腺进行按摩,引流前列腺液,排出炎性物质,从而缓解前列腺分泌液的淤积,改善前列腺局部血液循环,促进炎症的消退。<br>前列腺保健按摩手法教程<br>背部按摩<br>1.分推与肩同宽,直立,上身向前稍弯,用双手背横贴腰背部,由臀中部沿脊椎两侧至肩胛骨下,双手交替滑动5-6次。<br>2.双手五指合拢,用拇指前面及食指外侧紧按背肌,轻轻用力上下交替按摩4-5次。<br>腰骶按摩<br>1.分推与肩同宽,直立,上身向前稍弯,手掌微凹,依次轻压尾骨,骶骨,腰部,然后向腰侧移动,重复5-6次。<br>2.双手拇指置于髋前侧,四指端以螺旋形移动按摩,从尾骨,骶骨到腰部,后向腰两侧移动按摩,手法应稍重,有压迫感,重复5-6次。<br>3.五指合拢,用掌面紧贴腰两侧,由外向内稍用力按压推动,在腰上下部分按压6-8排,各重复5-6次。<br>臀部按摩<br>1.直立,重心置于左腿上,右足跟稍向外,右腿稍弯曲,用右手掌自下而上捏拿右臀肌肉,重复5-6次,后换左侧进行。<br>2.直立,重心置于左腿上,右足跟稍向外,右腿稍弯曲,五指自下而上抓起并轻轻抖动肌肉,右侧抓抖5-6次,换左侧做同样的动作。<br>腹部按摩<br>1.仰卧位,双腿稍弯曲,用右手四肢指腹依顺时针方向沿肚脐四肢旋转按揉,并渐渐向外扩大到全腹按揉,再逐渐缩小范围到肚脐,注意,按至下腹耻骨上时手法不宜重,连续按揉1分钟。<br>2.仰卧位,双腿伸直,双手拇指居上,四指合拢在下呈钳状,沿肋骨下缘稍用力插在肋下捏紧,沿肋骨下缘滑动,从内向外,重复5-6次。<br>3.仰卧位,双腿稍弯曲,五指合拢,用指腹从腹壁外周呈螺旋形按揉向肚脐不滑动,至肚脐后再向外扩展,全腹均应按摩。同样,至下腹耻骨滑下时手法应轻柔,按摩1分钟。<br>前列腺炎按摩手法教程<br>患者取俯卧位,按摩者以右手戴橡皮手套,右手食指涂抹润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周,然后将右手食指缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指最末节对着前列腺的直肠面,从外向上,向内,向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体两侧向中线各按压3
这个问题的答案取决于细菌和病毒的种类,它们附着在什么样的表面,以及它们周围的环境是怎样的(如冷和热、潮湿、阳光照射等)。<br>感冒病毒<br>很多不同种类的病毒能引起感冒。病毒在室内物体表面上有时可以生存7天以上。总的来说,病毒在非多孔表面(防水表面,如不锈钢和塑料)上存活的时间长于多孔表面(如织物和纸巾)。尽管感冒病毒已经显示出在物体表面上能存活数天,但它们能够引起感染的能力会很快下降,它们经常不会存活超过24小时。<br>绝大部分感冒病毒在手上只能存活很短时间,有一些只能存活几分钟,但是常见感冒病毒鼻病毒,沾在手上的1小时后,仍然有40%保持感染能力。<br>呼吸道合胞病毒(另种能引起小孩严重生病的感冒样病毒),在桌面和门把手上能存活6小时,在衣服和卫生纸上能存活30-45分钟,在皮肤表面能存活20分钟。<br>流感病毒<br>流感病毒能被转移到手上并引起感染,它在硬的物体表面能存活24小时,有感染性的流感病毒在纸巾表面仅能存活15分钟。<br>像感冒病毒,流感病毒在手上的存活时间要短得多,5分钟后即会降低到低的水平。<br>流感病毒在空气中会像小的液滴那样存活数小时,较低的温度可以增加它们在空气中存活的时间。<br>能引起儿童哮喘的副感冒病毒在硬表面上能存活10小时,在软表面能存活4小时。<br>总结<br>病毒在不同物体的表面的存活时间是不一样的,在光滑的硬表面&gt;织物和纸巾表面&gt;手上。病毒在光滑的物体(金属和塑料)表面上虽然可能存活数天时间,但其感染人的能力会迅速下降。离开人体后它们即使在物体表面通常不会存活超过24小时。