茄子,属于比较喜油的蔬菜。很多经典做法,都要将茄子炸一遍再烹饪。而茄子,本身又像海绵一样,在炸制的过程中,吸满了油。这样做好的茄子油汪汪的,吃起来虽说美味,但热量不低,时间长了更易长胖。<br>前两天,有朋友问茄子没有没省油又好吃的做法。所以,今天和大家分享一下烧茄子 、鱼香茄子等这些经典菜的非油炸,少油做法。<br>用少量的油,做好的茄子照样美味下饭,口感清爽不腻,热量更是一下子低了许多,是非常值得推荐的居家方法。总之,喜欢的亲们一定要试试哦~<br>第一道:少油版烧茄子<br>这是只用炒菜的油量就可以做的烧茄子方法。很简单,也很实用。做好的烧茄子,软糯入味,不油不腻,虽说是素的,但比肉菜还香,特别下饭。<br>具体制作方法<br>第一步:准备食材。圆茄子1个、西红柿1个、尖椒1个、蒜适量。<br>第二步:把茄子去皮,清洗干净后切成滚刀块。<br>第三步:把茄子放入盆中,撒入1勺盐,然后拌匀,腌制15分钟。<br>第四步:把西红柿切成块、尖椒切块、蒜切末备用。<br>第五步:取一个大碗,依次放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、2勺白糖、3勺醋、少许鸡精、2勺玉米淀粉、半碗清水然后搅拌均匀,碗汁就做好了。<br>第六步:锅中倒入少许油,炒菜的油量就可以了。然后把腌好的茄子,沥干水分,放入锅中,小火开始煸炒。<br>第七步:炒至茄子成熟,表面有些微微发黄的时候就可以了。<br>第八步:把茄子划到一边,将蒜末放入锅中,煸炒出香味。<br>第九步:把西红柿、尖椒放入锅中,煸炒均匀后加热1分钟左右。<br>第十步:把碗汁倒入锅中,如图。<br>第十一步:开大火,不停的翻炒,直至汤汁煮开,变得浓稠,都裹在茄子上时,关火。<br>第十二步:装盘上桌吧。<br>多说几句<br>1、用盐先把茄子腌一下,可以起到入味、易熟、不吸油的作用。<br>2、在腌茄子时已经放过盐,另外,生抽、老抽、蚝油中都有盐味,所以咱们在调碗汁的时候,就不要再放盐了,以免味道太重。<br>3、茄子在入锅炒的时候,不要不停的翻动,这样容易把茄子弄碎。只要翻炒均匀,就可以用小火加热一会儿,等一面稍稍变色后再翻炒均匀。<br>第二道:少油版鱼香茄子<br>这样做好的茄子色泽红亮、鲜味十足、回味悠长,拌着米饭吃特别下饭。<br>具体制作方法<br>第一步:准备食材。长茄子2根、肉末60克、蒜适量。(茄子最好选择细长,
<br><img><br>简单来说,银行卡被注销后可以查到一些以前的记录,具体规定可以提前打电话到该银行咨询清楚,拿着身份证等相关手续去银行查询。各个地方的规定有些不一样,那是依据实际情况而定的,但原则上,未清户的账户信息可查询期限不得低于五年;如果是销户之后又重开了账户,可以在开户行打印分户信息;已清户的账户明细信息查询期限原则上为两年。但具体以当地的实际情况为准。<br>小编还了解到,据国务院印发的《关于实施银行卡清算机构准入管理的决定》指出,今后,国际卡组织、国内第三方支付机构、银行等符合条件的境内境外机构,都可以参与我国银行卡清算市场,可以通过市场竞争来提升我国银行卡清算服务水平,全面开放我国银行卡清算市场,加速市场转型和创新。以上便是小编针对这一问题的相关回答。要是还有什么不明白的地方,或者其他法律相关问题,都可咨询华律网律师,他们有更多专业的答复。