青豆发芽了其实也还是可以吃的,发芽的青豆里面是没有有害成分的,只是吃的时候口感可能要比没有发芽的青豆差一些,如果不介意的话完全是可以吃的。<br>青豆发芽了还能吃吗<br>青豆发芽能吃,黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽,这些都是非常正常的一种现象,因此大家不要因为青豆发芽就不敢再吃。只不过,青豆发芽吃起来并不怎么好吃,如果不太讲究原味的吃货,要吃发芽的青豆也是行得通的!<br>青豆发芽正常吗<br>青豆发芽其实是一种正常的情况,很多喜欢吃青豆的人经常买多了青豆放在家中,如果没有及时吃完的话,再加上外界的一些条件的影响,所以很多时候这些青豆就会发芽的。青豆发芽可以吃的,而且口感更好一些。青豆发芽就和黄豆绿豆发芽一样的,可以放心食用。<br>青豆怎么炒好吃<br>主料:青豆(一斤)<br>调料:胡萝卜(一个)、油(适量)、盐(适量)、姜(适量)、蒜(适量)<br>做法:<br>1、剥好青豆洗净,胡萝卜切丁(先片后条再丁),姜蒜切成茉待用。<br>2、炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。<br>3、接着倒进青豆快速翻炒。<br>4、待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的胡萝卜丁、适量盐继续翻炒数下后,倒入小半碗清水盖上锅盖闷。<br>5、待锅内水快干的时候,接开锅盖用铲子翻炒数下后就可以起锅装盘开动了。<br>青豆的功效与作用<br>1、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类等,营养素非常丰富呢!<br>2、青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。<br>3、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。<br>4、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
如果大学毕业了,你对自己的定位还仅仅是一个体育生,那就可能没什么前景。<br>在进入大学之前,你就已经是一名体育生了,想一想,你读大学是为了什么?为了一张毕业证吗?这4年你就天天去五道口的夜店进修?(如果你是北体学生)<br>虚度光阴的人,是没有前景,找不到优秀的岗位的。<br>一份非常有竞争力的工作,需要什么人?<br>有经验、高学历、或者还需要一点点人脉。<br>首先你要知道这家公司有招聘,因为很多好的岗位以“内推为主”,因为圈子较小,对新人相对不太友好。所以你需要在大学多多接触老师、教授、行业从业者、体育社群等等一切资源。<br>公司需要的是一名工作伙伴,并不是一名“学生”。<br>和别的行业不一样,体育行业好的岗位经常是100个人竞争一个岗位的。<br>那些真正想要做好体育的学生可能在大一甚至高中就认定了要从事体育,增加学历、甚至去国外留学深造;大学期间去大联赛实习增加工作经验和技能;利用一切机会增加体育圈人脉;还可能为了一个岗位准备了数个星期面试作品。<br>优秀的岗位就是这么多人竞争,很残酷,也很现实。<br>因为行业发展初期,需要的是人才,能够胜任这份工作的人,特别是一些小的体育公司,如何生存下去才是第一问题。<br>如果你真的想从事体育工作,北上广等一线城市可能更适合发展。大学期间希望同学们多多创造机会参加实习,增加自身工作经验和技能。