"如何让身体长得更高?<br>谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。<br>今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。<br>如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。<br>毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。<br>青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:<br>1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。<br>2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。<br>3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。<br>4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。<br>有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。<br>282》一年中人体增长最佳季节?!<br>世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这""神秘的5-10月""里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。<br>那么,为何人体在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人"
<br>站直。说一个人的形体之美,往往会说,站有站相坐有坐相。站立着与人谈话时,不能松松垮垮,要站的直一些,若是时间太长,两腿可以略微分开。千万不能重心在一条腿上,另一条腿斜出去好几里地,还不时颤抖两下,那形象太美,我真是不敢想象。看下面,有单腿重心吗?只有一个,是个女的,还穿的宽裤子,穿个紧身裤单腿试试,难看到天上了。<br>拒绝小动作。避免各种小动作,挖鼻孔抖肩,无意识动手指这类,坐着晃腿也算。<br>衣服整齐干净。衣服的颜色不能花里胡哨,同一个衣服上颜色最好不要超过三种,色差不要太大。不一定是新衣服,但是一定要干净整齐。照片也一样,颜色多而凌乱,没有重点,看着不舒服。渐变色,求炫的不在此列。<br>尽量不要把手插进上衣兜里。很多人有这个习惯,说不上错,但是影视上有品位的年轻男子没有一个会这样,偶尔会插进西服的裤兜里。<br>控制自己的语速。有的人说话的时候,语速过快,不经大脑。适当控制自己语速,绝对有意想不到的效果,上面几条你可以说扯淡,但是这一条,你值得拥有。<br>上面都是外在,可以让人有好一些的第一印象,但长期交往下来,如果你没有干货,也就是内在,还是不行的。如何让自己心理更成熟呢。无外乎以下几条。多读书,与长者交谈,不轻易许诺等,这个比外在更重要,只写这么一条似乎不对,有时间单开一条经验。本条经验,主要是让你短时间内外观有些改变,让人耳目一新。三岁看老,内在不是不能改变,很难。<br>