首先找到头区有青筋的位置或者明显的痛点,找到敏感点后,先用指尖点掐9次,掐完以后再进行按揉。按揉时以痛点为圆心顺时针按揉36下,再逆时针按揉36下。有青筋酸痛的地方重点掐揉。<br>还有哪些部位出现青筋会有疾病风险?<br>1. 头面部青筋:<br>头有青筋,提示工作压力大或精神压力大。<br>2. 太阳穴有青筋:<br>太阳穴青筋凸起时,提示头晕,头痛;若太阳穴青筋凸起且扭曲,则表示可能有脑动脉硬化,紫黑时,提醒其容易中风。<br>3. 鼻梁有青筋:<br>鼻梁有青筋,常提示胃肠疾病,患者容易有腹痛腹胀、大便不调等症状。<br>4. 舌下青筋:<br>正常人的舌底色淡红,舌脉呈淡紫色或淡红色。当身体有瘀滞,气血循环不畅时,舌下就会青筋怒张,若伴有舌头偏暗紫,舌尖、舌边有黑色瘀斑等,说明有心脑血管疾病风险,务必提早预防,定期体检。<br>5. 颈部青筋<br>脖子上持续有青筋凸起,只能说明两种情况:一是心功能不全,多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。<br>6. 拇指根青筋:<br>拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域,它和冠心病的关联性非常强,甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。如果你的拇指根部出现青筋,说明你患心脏病的几率相对高很多。<br>7. 手背青筋:<br>手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系,临床中,有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下,是不是需要查查血脂。<br>8. 手掌青筋:<br>如果手掌到处可见青紫色的“青筋”,表示肠胃积滞、淤血积聚,提示肠道有积滞宿便,多患有习惯性便秘、痔疮等。<br>9. 腹部青筋:<br>若腹壁可见明显曲张凸起的青筋,则常为门静脉高压导致循环障碍或上、下腔静脉回流受阻,肝硬化可出现此体征。<br>10. 下肢青筋:<br>小腿有青筋,即我们所说的下肢静脉曲张,需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况,开始往往没有任何疼痛症状出现,但可以见到青筋,需要引起重视。常见不适表现为疼痛,严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。
类型:影音播放大小:110.99MB语言:平台:安卓<br>有些源自于生活中的短视频需要加上原来的配音才会更加有趣,不过在拍摄的过程中很多小伙伴发现原声灰色划动不了,下面来看看小编为大家带来的介绍,了解一下这个问题应该如何解决吧。<br>抖音原声是灰色调不了<br>发生这个情况是因为大家预先选定了音乐才开始录制视频,所以大家可以用以下方式来解决这个问题:<br>1.直接点击抖音短视频“+”号按钮开始录制;<br>2.拍摄好视频选取自己喜欢的BGM,调节音量,这时候就可以调节原声的大小了!<br>Tips:因为抖音短视频中直接挑战是无法使用原声的,只能使用挑战的时候所配的音乐,所以大家要想自主添加音乐就要独立先拍摄一个视频在选择音乐!另外大家也可以自己上传认为好听的音乐,说不定就火了呢,很多歌曲就是这样在抖音上受到了大家的喜欢。