这是本人上传的第三道菜。不专业,平时就爱做做菜一起分享呦~ 我比较懒,好像都没有一步一步拍照……哈哈。<br>青椒皮蛋的用料<br>醋酱油(蚝油)<br>青椒皮蛋的做法<br>步骤1<br>青椒去蒂,切小段。锅烧热,放入青椒扁软。放入少量油,将青椒炒熟,放入所有调料(糖、醋、大蒜、酱油、鸡精)翻炒。可以起锅啦。最后淋点油辣子。<br>青椒皮蛋的烹饪技巧<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由张妮fdzp 编写,未经授权不得转载
经常吃南瓜还可以排毒养颜,这是因为南瓜里面还有丰富的果胶,而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属,这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外,达到给人体解毒的目的。除此之外,南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸,这些东西对皮肤的保护,也是特别有效的。 另外南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素,钙,锌等矿物质,能够促进人体的新陈代谢,也就是说经常吃南瓜可以强身健体,提高人体的免疫力。 最佳搭配:牛肉南瓜粥 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力所以说南瓜和牛肉配在一起熬成粥孩子吃了猛长个,抵抗力强,大脑更聪明! 版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。