早上应该先刷牙,再喝水睡觉的时候,牙齿上会残存一些事物残渣或者污垢,它们会和唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成牙石。口腔是个有菌环境,大部分是有益菌,但是早起的时候直接喝水的话就会把这些有害细菌和污物带入人体。<br>刷牙后的一杯温水可以防止便秘刷牙后饮水,能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化宿便,更好地达到“清宿便,排肠毒”的效果,还能防治便秘,一举多得。<br>补充水分人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中会消耗了大量的水分,早晨起床后人看似精神百倍、生龙活虎,其实处于一种生理性缺水的状态,如果不喝一杯水,晚上流失的将近450毫升水分就得不到补充,整个身体的代谢水平都会下降,所以早上一杯温水,可快速回水,对身体大有裨益!<br>保护牙龈医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度,早起刷牙后,用温水滋润口腔,可以预防牙龈出血和痉挛,大大延长牙齿寿命,这也是为什么“凉水洗脸,温水刷牙”早晨养生秘诀,良好的习惯背后一定有科学的道理。早起感受一下温热的水体在齿缝中流动冲刷的感觉,无形中都是对牙龈以及牙口神经的养护!<br>帮助早餐吸收刷牙后喝一杯温开水,能冲刷肠胃,将肠胃里的胃酸冲淡,起到洗涤清洁肠胃的作用,使胃肠处于最佳的状态,帮你之后更好地吸收早餐的营养,让早餐营养不流失,最大程度地滋补你!<br>防止心血管疾病早起人体是新陈代谢全面启动的起点,喝一杯温开水,水被肠黏膜吸收进入血液的效果也更佳,可以更有效地增加人体的血溶量,稀释血液、降低血液稠度,能促进血液循环,起到防止心脏血管疾病的发生,还能让大脑迅速清醒。<br>让皮肤更紧致早上身体最缺水时,一定要记得补水,水分能迅速输送至全身,帮助肌体排出体内毒素,让皮肤不易松弛,保持紧致,延缓衰老,而且能促进新陈代谢,对女性减肥也很有帮助!
小规模纳税人收到专票一定要退回吗?不退回,这张专票该如何处理呢?<br>提到增值税专票,相信老板们一定不陌生。<br>小规模纳税人的老板或者采购员自作聪明,开了专票来报销,却被会计要求退回。<br>“专票、普票有啥不一样?听说专票还能抵税呢!”<br>小规模纳税人收到专票,不仅不能抵扣,可能还要多缴税!<br>那小规模收到专票,怎么处理呢?<br>今天,我就给大家掰扯掰扯,小规模收到专票这回事儿~<br>part1:<br>专票、普票有啥不一样?<br>对小规模纳税人来说:<br>应纳税额=销售额*征收率<br>不存在进项税额抵扣<br>part2:<br>小规模收到专票,这票一定要退回吗?<br>小规模收到专票,不需要退回~!<br>一、没有任何规定说,不能给小规模开专票。<br>《增值税开具指南》销售方在开具专票时,不需要审核购买方是不是小规模纳税人!<br>但是下面这些情况,规定不得开具专票!<br>1、公司销售货物给消费者个人<br>2、公司适用免税政策销售货物给购买方<br>3、公司适用简易征收,销售旧货给购买方<br>显然,给小规模开专票,不属于不得开具专票的情况。<br>在工作中,就会出现:小规模收到专票的情况。<br>二、小规模收到专票,与滞留票无关!<br>你知道啥是滞留票吗?就自己吓自己!<br>销售方开出专票:已开票+抄报税<br>购买方收到专票:未认证+未抵扣<br>这样才会形成滞留票<br>对小规模纳税人来说,没有专票认证的功能。<br>“滞留票”是针对一般纳税人的,与小规模无关。<br>part3:<br>小规模收到专票如何处理?<br>小规模纳税人收到专票,没必要退票,把税金计入成本费用<br>会计处理:<br>借:原材料/库存商品/销售费用/管理费用<br>贷:现金/银行存款/应收账款<br>税务处理:<br>小规模纳税人取得专票不可以抵扣,但是,在转为一般纳税人后,可以抵扣增值税。<br>政策依据:<br>国家税务总局公告2015年第59号<br>纳税人自办理税务登记至认定或登记为一般纳税人期间,取得的增值税扣税凭证,可以在认定或登记为一般纳税人后抵扣进项税额。