青豆发芽了其实也还是可以吃的,发芽的青豆里面是没有有害成分的,只是吃的时候口感可能要比没有发芽的青豆差一些,如果不介意的话完全是可以吃的。<br>青豆发芽了还能吃吗<br>青豆发芽能吃,黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽,这些都是非常正常的一种现象,因此大家不要因为青豆发芽就不敢再吃。只不过,青豆发芽吃起来并不怎么好吃,如果不太讲究原味的吃货,要吃发芽的青豆也是行得通的!<br>青豆发芽正常吗<br>青豆发芽其实是一种正常的情况,很多喜欢吃青豆的人经常买多了青豆放在家中,如果没有及时吃完的话,再加上外界的一些条件的影响,所以很多时候这些青豆就会发芽的。青豆发芽可以吃的,而且口感更好一些。青豆发芽就和黄豆绿豆发芽一样的,可以放心食用。<br>青豆怎么炒好吃<br>主料:青豆(一斤)<br>调料:胡萝卜(一个)、油(适量)、盐(适量)、姜(适量)、蒜(适量)<br>做法:<br>1、剥好青豆洗净,胡萝卜切丁(先片后条再丁),姜蒜切成茉待用。<br>2、炒锅坐火烧热后倒入适量玉米油、把切好的姜蒜茉倒进爆香。<br>3、接着倒进青豆快速翻炒。<br>4、待锅里的青豆发涨变成光亮的绿色后加入切好的胡萝卜丁、适量盐继续翻炒数下后,倒入小半碗清水盖上锅盖闷。<br>5、待锅内水快干的时候,接开锅盖用铲子翻炒数下后就可以起锅装盘开动了。<br>青豆的功效与作用<br>1、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类等,营养素非常丰富呢!<br>2、青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。<br>3、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。<br>4、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
调解委员会调解之日起1 年内向劳动争议仲裁委员会提出书面 劳动争议,应当自当事人申请调解之日起15 日申请。劳动争议仲裁委员会接到仲裁申请后, 内结束;到期未结束的,视为调解不成,当事人应当在5 日内作出是否受理的决定。受理后,应 可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。经当在收到仲裁申请的45 日内作出仲裁裁决。案 调解达成协议的,制作调解协议书。调解协议情复杂需要延期的,经劳动争议仲裁委员会主 书由双方当事入签名或者盖章,经调解员签名任批准,可以延期并书面通知当事人,但是延长 并加盖调解组织印章后生效,对双方当事人具期限不得超过15 日。逾期未作出仲裁裁决的, 有约束力,当事人自觉履行。达成调解协议后, 当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起 一方当事人在协议约定期限内不履行调解协议诉讼。 的下另一方当事人可以依法申请仲裁。仲裁委员会主持调解的效力:仲裁委员会 劳动者可以申请支付令:因支付拖欠劳动可依法进行调解,经调解达成协议的,制作仲裁 晓浇也已工纽伤屯一医己疗甩费人“ 经单济位补在偿协或议者约赔偿金事项调解书。仲裁调解书具有法律效力,自送达之 定期限内不日起具有法律约束力,当事人须自觉履行,一方 _ , .户书- 履行的,劳动者可以待调解协议书依法向人民当事入不履行的,另一方当事人可向人民法院 法院申请支付令。人民法院应当依法发出支申请强制执行。 付令。劳动争议案件仲裁的举证责任的规定:发 调解不是劳动争议解决的必经程序,不愿生劳动争议,当事人对自己提出的主张,有责任 调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的, 提供证据。在劳动争议案件中,用人单位的举 可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。证责任重大,与争议事项有关的证据属于用人 (三)仲裁单位掌握管理的,用人单位应当提供。用人单 仲裁是劳动争议案件处理的必经法律程位不提供的,应当承担不利后果。 序:发生劳动争议,当事人不愿调解、调解不成仲裁委员会对部分案件有先予执行的裁决 或者达成调解协议后不履行的,可以向劳动争权:仲裁庭对追索劳动报酬、工伤医疗费、经济 议仲裁委员会申请仲裁。劳动争议发生后,当补偿或者赔偿金的案件,根据当事人的申请,可 事人任何一方都可直接向劳动争议仲裁委员会以裁决先予执行,移送人民法院执行。 申请仲裁。为使劳动者的权益得到快捷的保护,加快 仲裁时效的有关规定:劳动争议申请仲裁劳动争议案件的