如何把假性近视治好<br>目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的。常用的方法有:<br>(1)放松调节;<br>①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。<br>②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。<br>③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。<br>(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法: 直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。<br>(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼
有的朋友可能会由于工作、生活或者是其他原因需要更改电话号码,这就意味着之前用就号码绑定的社交软件、银行卡、社保卡的绑定。那么社保卡预留手机号怎么更改呢?下面希财君就来带大家一起了解一下。一、社保卡预留手机号怎么更改<br>1、网上更改<br>(1)进入当地社保官方网站,输入自己的账号以及密码登录;<br>(2)在网站页面找到“密码保密修改”点击进入;<br>(3)点击菜单栏中的“新保密手机”并输入新手机号码;<br>(4)再次确认输入后,点击“发送验证码”,收到验证码后填入;<br>(5)点击“手机绑定”,进行新手机号码的绑定,即绑定成功。<br>2、社保中心更改<br>(1)携带本人身份证以及社保卡原件,前往当地社保局;<br>(2)在前台窗口办理参保资料变更业务;<br>(3)进行身份证认证;<br>(4)根据窗口工作人员的要求进行办理。<br>二、使用社保卡的注意事项<br>1、更改社保卡密码<br>因为社保卡密码的初始密码一般是统一的,或者是身份证的后六位数,所以拿到社保的第一件事一定是要更改社保卡密码,避免他人盗刷你的社保卡。<br>2、社保卡切勿随意借他人使用<br>社保卡借给他人使用,是违法行为。