《恰似寒光遇骄阳》这本小说是囧囧有妖的最新作品,说是2018年最火的言情小说也不为过,小说中曲折离奇的剧情总是牢牢吸引着每一个读者的眼球。不过小说太长,而有些读者们又急于想要知道后面的剧情,所以小编今天先来为大家解答一波关于男女主的身世问题,前方重度剧透高能预警,各位看官们请注意了!<br>>><br>首先要给大家普及一个地方,叫做独立州,在《恰似寒光遇骄阳》这本小说里,独立州是一个奇特的地方,那里不属于任何一个国家管辖,里面生活的都是一些古武世家。独立州的每一个人可以说都是身手不凡的,用卧虎藏龙来形容一点也不为过。不过独立州十分排外,他们觉得自己的血统是非常高贵的,不允许外人来玷污。不过同时独立州也禁止一切枪械和热武器,这也是他们能够被其他国家允许存在的原因。<br>现在说回两人的身世,司夜寒其实就是独立州的司家古族的后代,司夜寒的父亲是司家古族中资质比较差的孩子,所以被送出了独立州来到华国,进入了华国的司家。司夜寒的父亲虽然资质不行,但是司夜寒却是天赋异禀,司家古族意识到这一点之后又把他接了回去进行考核,考核通过后顺利留下了。
第一次发知乎,有问题想请教大家,如何能调整自己的心情。我觉得自己不是抑郁,因为不能一点不开心就和抑郁有关联,怕别人说就是矫情。但我有一个不好的状态已经持续很久了,我不知道该怎么去调节。<br>我的情绪总是不好,之前有很长一段时间晚上失眠,困但睡不着。早上有时候会早起,但很多的情况是睡不醒,醒不来,不管睡多久,总是会一整天都浑身乏累,提不起兴趣,经常性的对之前自己喜欢的事情也提不起兴趣。<br>遇到一点事情就想不开,钻牛角尖,然后想着想着就哭了,会哭很久,也有时候明明什么事情都没发生,就会莫名其妙想哭,可能是走路的时候,休息的时候,学习的时候,吃饭的时候,不夸张的说上大学的时候我一年都不会哭一次,哪怕经历再困难的事我也不会哭,但从去年毕业开始吧这样的情况却越来越多。<br>易怒,可能有时候别人无心的一句话会让我特别愤怒,有想动手骂人发泄的冲动,如果是对家里人,我就会特别想逃离特别想跑,跑到他们找不到我的地方。如果家人说了我比较敏感的话题或者触及到我内心脆弱的地方,我就会感到浑身无力想抓狂,呼吸困难,我便会一直质问你是什么意思,直到给出我一个我认为比较满意的回答。<br>记忆力变差,专注力变差,看时间长了就会感觉到头疼烦躁。大姨妈也变的很不准了,看了很多医生,吃了中药也没调节。也会变的胆小,经常被吓到,或者做事之前就会想一些坏的结果,然后就会害怕。<br>还有就是看到电视剧里打架吵架,男的打女的的片段就会莫名的害怕,会浑身发抖。和别人生气吵架的时候我也会浑身控制不住的发抖。<br>敏感多疑,害怕别人的否定与讽刺,害怕别人会不喜欢我。这样的状态我真的太害怕了,我变得讨厌自己,只要心情崩溃不好的时候我会经常性的想到如何结束自己的生命。我知道我这样会给身边人和自己带来困扰和麻烦,弄得别人也很心烦,但是我控制不住自己,真的控制不住。<br>我妹妹在高三的时候被确诊为是强迫思维加焦虑症,她的家里人对她是那种很呵护很呵护的,一点问题都会放大化。其实看到她的症状,我在小的时候真的也有过和她一样的情况,但我父母不知道,我没告诉,是我自己调节的,很难受,但在那个时候包括我自己没人觉得这是一种病。<br>从小到大很多时候,我都是自己调节自己的情绪,因为不想让麻麻担心,我本身就不是一个喜欢矫情,作的人,所以一般不是生理上的病我都不会说,小时候我时常感觉这种很棒,我能迅速调整自己的状态,自己帮助自己想开。但是现在真的太难了,我时常劝自己想开,但我发现我真的做不到了。所以我会不停给身边人提出问题,直到给出一个我认为较为舒坦的答案,我才能感觉到放松。<br>这些大概是我最近很长一段时间的情况,我不敢去看医生,因为我认为我发生的这些可能是很多人都会有的情况,我在跑步游泳的时候,或者自己也在有事做的时候,也会突然心情不好想哭。所以我想请教大家,大家都是怎么调节自己的,有没有更好的办法,可不可以帮帮我教教我。