自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适。<br>1、体穴按摩<br>仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。<br>坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。<br>以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。<br>2、耳穴按摩<br>双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。<br>3、脚穴按摩<br>人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。<br>长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。<br>慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治。<br>按摩前列腺有什么作用<br>所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):<br>你好!请问羊肉和生姜可以一起食用吗?<br>健康指导:您好!羊肉味甘性温,能补血益气,温中暖肾;生姜味辛性微温,既能去除羊肉腥膻,又能增强羊肉温阳祛寒之功效,二者搭配可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。羊肉食用需适量,吃多了易上火,适宜搭配凉性或平性蔬菜,如萝卜、冬瓜、菠菜、白菜、金针菇等,最佳搭档“萝卜”性寒凉,润燥清火,去油腻,助消化。如果您是热性体质,建议您少食羊肉。<br>健康指导:按你所述的情况,羊肉和生姜是可以一起食用的;羊肉能御风寒,又可补身体,对一般肾亏阳痿、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏、病后身体虚亏等一切虚状均有补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品;生姜一般作为调味品使用,具有调味去腥等作用;但注意不易吃多,以免上火; 祝你健康!<br>健康指导:可以的,羊肉鲜嫩,营养价值高,具有补肾壮阳、补虚温中等作用。羊肉和生姜一起炖煮汤食用,生姜不但能去除羊肉的膻味,还具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、祛寒止痛的功效,特别适合冬日食用,也是冬季养胃的一道不错的汤水。<br>健康指导:羊肉和生姜在一起吃,没有问题,可以的,从味道上讲,生姜可去除羊肉的膻味,味道更鲜美,羊肉肉质细腻,较猪肉和牛肉的脂肪,胆固醇含量要少,常作为滋补佳品,羊肉性温,加入生姜一起炖,更是冬季身体虚寒怕冷者的大补食物.<br>健康指导:一般来说,羊肉和生姜当然可以在一起食用了。这是因为羊肉中有股膻腥气味,而生姜中的姜辣素以及硫化物可以有效的相应的减少这种气味。而且羊肉是性温型的食物,而生姜也是性温型的食物,两者完全可以一起食用的。<br>问题分析:您好,根据你所叙述的羊肉和生姜可以一起服用,两种食物都是补阴和驱寒的作用。可以放在一起顿。<br>意见建议:建议患者如果属于体质虚寒的可以多吃羊肉和生姜。多锻炼身体等。但是如果有症状表现需要进一步检查看看。<br>问题分析:您好,羊肉和生姜都属于温性食物,是可以同时食用的,只是不要过食太多,不然身体会上火的。<br>意见建议:建议您在冬天可以多食羊肉、大葱、生姜、胡萝卜、白萝卜等温性食物,这些食物对身体有一定的温补作用,养身效果很不错的。<br>问题分析:你好,这一个羊肉可以和生姜一起使用的,不会出现什么反应的,这一个还可以温补脾胃,治疗感冒比较好。<br>意见建议:我建议不要担心这种配伍来