寒假即将到来,老师和家长们要好好帮孩子规划一下这段时间该怎样度过。<br>是放纵孩子疯玩一个月?还是给孩子制定一份科学有效的寒假作息时间表,让孩子度过一个快乐又充实的假期?<br>贪玩是孩子的天性,假期可以让孩子适当放松,但也不能纵容孩子无节制的玩耍,否则将会严重影响孩子开学后的状态。<br>今天分享一位资深班主任制作的,2021年最适合孩子的《寒假作息时间表》。<br>寒假时间表范例:<br>8:00 起床(起床自理,并自己整理床铺)<br>8:30—9:00 吃早饭<br>9:00—10:00 写寒假作业<br>10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者在家玩耍)<br>11:00—12:00 练字或看书<br>12:00—12:30 吃午饭<br>12:30—13:30 午休<br>13:30—15:00 练字或看书(过年期间有活动就参加活动)<br>15:00—16:00 写寒假作业<br>16:00—18:00 自由活动<br>18:00—18:30 吃晚饭<br>18:30—20:00 自由活动<br>20:00—21:00 看书21:00 睡觉<br>做好科学的寒假规划,才能帮助孩子度过一个快乐又充实的假期!<br>寒假期间必做事项√<br>家长可以和孩子一起商量决定寒假要做的事情,并且把这些事情安排到寒假计划里,每天按计划进行,让孩子的寒假更充实。<br>1.完成寒假作业<br>孩子在寒假期间,最重要的事情就是认真完成老师布置的寒假作业,不要敷衍了事,更不要拖到开学前才开始赶作业。要安排好每天的学习任务,按质按量完成,家长也要及时督促。<br>2.读几本好书<br>寒假正是培养孩子阅读兴趣,积累阅读量的大好时机,家长可以结合老师推荐书单和孩子的兴趣,选择几本好书。让孩子每天至少阅读1小时以上,另外,要给孩子营造一个安静的读书氛围,保证亲子阅读的时间。<br>3.参与家庭劳动<br>在寒假期间,家长要有意识的培养孩子进行一些力所能及的劳动,锻炼孩子的动手能力,提高孩子的责任心。<br>4.外出锻炼身体<br>家长每天要督促孩子出去运动运动,可以带着孩子进行一些体育活动,也可以让孩子和小伙伴一起出去玩。不要让孩子懒散的待在家里,保持运动量,这样才能让孩子更健康、更强壮。<br>5.认真练练字<br>寒假期间,正是练字的好时机,家长可以为孩子准备一本
<br>4、其他预防注射应另一手臂接种。(建议到正规医院或预防所接种)。<br>5、接种三个月后腰做阳转测定,也就是PPD试验,如果阳性说明已产生抗体,如果阴性则没有抗体,仍需要再次接种。<br>出生没打卡介苗怎么办?如果在出生后没有及时的注射卡介苗,可以进行补种的,但是要在有效的时间内补种,而且在补种的时候还需要进行一系列检查,所以父母们在平时一定要关注宝宝的健康情况,最好是在宝宝出生24小时之内进行注射,注射后就可以避免许多疾病的出现。