如果不进行手术重建ACL,则可能需要调整活动方式,必要时需要对膝关节进行相应的保护措施。尤其是爬山,或者做各种存在膝关节旋转的活动时候,需要佩戴有铰链或者硬支撑的护膝进行保护;不然,有可能会发生膝关节的再次扭伤,会对半月板或关节软骨等产生进一步的损伤。<br>如何保守治疗,有3种方法:<br>1、可以通过膝关节护具对膝盖进行支撑、稳定和保护;<br>2、通过肌肉力量的锻炼,尤其是股四头肌、腘绳肌力量平衡的锻炼;<br>3、进行一些本体的训练,这需要到专科的运动康复诊所,请专业的康复医生进行指导。<br>当肌肉锻炼好了,本体感觉恢复了,佩戴膝关节护具对膝盖进行保护的话,可以对膝关节的稳定性和功能恢复有一定的帮助。但如果要恢复高强度的运动,建议找专科医生进行咨询,必要时可能还是需要通过重建前交叉韧带才能恢复正常运动。
问题描述:十字韧带撕裂二度,保守治疗可以吗(男,23岁)<br>分析及建议:但你的年纪太小,从长远考虑还是彻底解决比较好。建议你去比较大的医院专门挂运动医学科看看。患者<br>十字韧带撕裂二度,保守治疗可以吗(男,23岁)<br>王猛医生<br>有没有膝关节磁共振片子?前十字还是后十字<br>患者<br>图片因隐私问题无法显示<br>王猛医生<br>二度损伤,你的年龄比较小,所以还是手术治疗比较彻底。<br>患者<br>可是我现在走路跑步啥的没有问题啊<br>患者<br>就是深度蹲有点疼痛<br>王猛医生<br>多长时间了?<br>患者<br>1个多月<br>王猛医生<br>我刚要跟你说可以保守一个月左右,如果自我感觉没什么问题也可以不做手术。<br>王猛医生<br>但你的年纪太小,从长远考虑还是彻底解决比较好。建议你去比较大的医院专门挂运动医学科看看。<br>提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。<br>展开全部<br>微信关注医生<br>擅长:骨刺、扁平足、骨折、先天畸形、椎间盘突出、骨囊肿<br>截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片