千禧果也叫圣女果或者樱桃番茄,它在国外还有着爱情果之称,其实它是番茄的一个变种,是一种既可以当蔬菜又能当水果的特色存在,它色泽鲜艳,形态优美,口感特别好。千禧果的营养价值特别高,而且具有一定的保健功效,想具体了解这方面的知识可以随小编一起去看看。<br>营养价值<br>千禧果的营养价值特别高,这种水果中含有大量的糖类物质和蛋白质以及果酸和多种维生素,另外胡萝卜素和矿物质以及番茄红素等微量元素也是这种千禧果中最重要的存在,平时人们食用以后能补充营养,温肺益肝也能健脾胃,更能预防小儿软骨病以及牙龈出血。<br>功效与作用
“十个孩子,九个脾虚”,这个说法一点也不夸张。现在很多孩子饮食不节、不规律,吃肉太多,而脾胃的运化能力有限,容易导致积食。积食以后,胃中出现阻滞,胃气不能下行,长期如此,脾胃就虚了。<br>脾为后天之本,气血生化之源。孩子脾虚怎么办?这周推文有详细的脾虚判断方法和调理方法,建议家长好好学习。<br>今天教大家一个更轻松、孩子吃得更开心的健脾食疗:茯苓糕。<br>茯苓,能健脾、祛湿、安神<br>茯苓又称云苓、茯灵、松苓等,是一味药食同源的常用食药材,是《神农本草经》的上品药材之一。