出自于白居易的《大林寺桃花》<br>朝代:唐代<br>原文:<br>人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。<br>长恨春归无觅处,不知转入此中来。<br>译文及注释<br>作者:佚名<br>译文<br>四月正是平地上春归芳菲落尽的时候,<br>高山古寺之中的桃花竟才刚刚盛放,浓艳欲滴,妩媚动人。<br>我常常为春天的逝去,为其无处寻觅而伤感,<br>此时重新遇到春景后,喜出望外,猛然醒悟:没想到春天反倒在这深山寺庙之中了。
你很胖...<br>跳远技巧没什么,主要就是平时多加联系,多蛙跳,蹲跳起<br>记着跳的时候跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。 要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。 <br>不要紧张,好好跳吧