前列腺抱恙怎样办?“定期进行前列腺按摩”似乎成为所有前列腺患者都认可的保健方法。百度一下,随时可以找到无数教您前列腺自我按摩方法的网页。然而,男性朋友真的可以参照网上提供的教程,在家里就自助完成前列腺按摩吗?<br>别寄望于用前列腺按摩代替治疗<br>所谓前列腺按摩,就是用手指插入直肠,通过对前列腺腺体按摩,引流前列腺液,排出炎性物质,解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的辅助疗法。<br>由于慢性前列腺炎的患者大多是壮年男子,每天工作任务繁重,让他们每周抽出特定的时间去医院找专业医护人员进行按摩,明显不太现实,所以说患者在家里进行自我按摩也不失为一种可行的方法。<br>前列腺按摩前最好请教专业医师<br>相对于腰部按摩和背部按摩等,前列腺按摩更讲究力度和部位的准确性,如果这两项不到位,疗效会大打折扣。
首先失眠常常是由于精神心理因素所导致的,因此,对于偶尔的失眠来说,常常不建议口服任何药物,首先要调整患者的精神状态,心理因素,保持情绪稳定,缓解精神压力。必要时可以适当的口服安眠药,目前,安眠药的种类有多种,有短效的,中效的,还有长效的。艾司唑仑,阿普唑仑均为中长效的睡眠药,适合睡眠周期短,晚上易醒的患者。对于入睡困难,想要缩短入睡时间的,常常建议服用短效的药物,如:右佐匹克隆,酒石酸唑吡坦片。这两种药物,起效快,睡前30分钟服用,很快就能入睡。而且半衰期短,安全性高,第2天不会导致宿醉感。