早上起来最好先喝水,这样可以使休眠的胃进行一定的蠕动,分泌胃液,为进食早餐做好准备。喝水以后会将口腔当中干燥的环境改变,让口腔黏膜湿润,冲刷牙面,可以使口腔变得更加清新。晨起后口腔当中有异味是正常的,称为生理性口臭。进食以后再刷牙,可以在整个上午保持牙面清洁。如果先刷牙再进食,进食以后牙面又变得污秽,又有食物残渣积存在牙面,可能引起牙齿的疾病、牙周的疾病。
<img><br>1、把肥猪肉,板油切成小块,放在炒菜的锅里。<br>2、加半碗水,中火烧开转小火,这个过程一直不盖锅盖,目的是让水蒸发。<br>3、水蒸发后油也就慢慢融出,当油渣微微发黄时关火,捞出油渣。<br>油渣,又称油渣儿,猪油渣儿,猪板油渣,猪网油渣,是人们用肥猪肉炸油所剩下来的肉渣,炼完后出油渣儿,在锅里再煮一次,加花椒,大料,吃的时候,搁芝麻酱,酱油,香而不腻,因其炼油过程中滋滋作响,用山西话讲是圪滋圪滋,所以叫作油圪滋儿。