前人曰:“(早上喝水最佳时间)起床后刷牙前,生饮七合好水。”一合即一百八十毫升,七合水等于一千二百六十毫升。当然,喝不到一千二百六十毫升,喝四百毫升也成。最重要的是要刷牙前喝水!<br>老祖宗传下来一句话曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡脚,能健康长寿。寡人也始终“孜孜不倦”地认真践行这些有益健康的老传统,不过总有些“打岔”的说法蹦出来,比如这晨起喝水前该不该先刷牙呢?这,这,这,寡人还真没想过,也没注意过?<br>“晨起空腹喝水”,这是个好习惯!相信许多乡亲们跟寡人一样,都“虔诚”的践行过。寡人的习惯是:晨起先咕噜咕噜猛灌两大杯水(或蜂蜜水或白开水),而后扑通扑通解决肠道“交通堵塞”,甚是畅快!豆zi妹问:“有没有先刷牙呢?”“额~好像有吧?也好像没有?然,能确定的是神马长痘、皮肤干燥、便秘等都滚一边儿去了!”“啊!”眼前刚还挂着雪白光亮的牙齿瞬间躲了回去,“你喝了好多细菌哦!”<br>晨起喝水、刷牙好处多<br>刷牙,是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法。乡亲们喜欢用牙刷来去除牙菌斑、软垢和食物残渣,老祖宗们也曾用右手中指当牙刷或“木齿”(即印度人的“杨枝牙刷”)来清洁牙齿。一般每天早起和晚上临睡前各刷牙一次,坚持饭后嗽口。<br>晨起喝水,即跟寡人一样,养成晨起空腹喝水的好习惯,既能清肠,又能将唾液中的消化酶带进肠胃,吃东西时,还能帮助更充分地分解食物促进消化。不过,这晨起刷牙和喝水也有讲究么?到底先刷牙or先喝水好呢?<br>晨起喝水前不刷牙脏!<br>豆zi妹坚持称要“先刷牙后喝水”!也难怪她对刷牙如此坚定,眼前那明晃晃雪白的靓牙就足以证明平时对其关心呵护之至呐!其实,不少乡亲们也是此说法的坚决“拥护者”。<br>理由很简单:因夜晚睡觉时,牙齿上易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,便容易形成菌斑及牙石。若直接喝水,则会把这些细菌和污物带入人体。SO,一个字:脏!<br>早上喝水起床后刷牙前最佳<br>然,又有老祖宗语:“(早上喝水最佳时间)起床后刷牙前,生饮七合好水。”一合即一百八十毫升,七合水等于一千二百六十毫升。当然,喝不到一千二百六十毫升,喝四百毫升也成。最重要的是要刷牙前喝水!一来晨起喝水本为清洁通畅之用,二来老祖宗那时压根儿不用考虑牙膏这种高级货所含的化学物质的威胁吧。SO,抛
对于失去亲人的朋友我也体会过,安慰朋友是一件很繁琐的事情,毕竟我们自己不是受害者家属,所以我们必须合理,得当的去安慰,切不可弄巧成拙。<br>1、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰,为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来!<br><img><br>2、节哀吧,走的人不希望你不快乐。<br><img><br>3、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。<br><img><br>4、去的已经去了,但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后,应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的!<br><img><br>5、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。<br>6、5 、生老病死,天灾人祸,等等。谁又能逃脱呢?生活就是这样,还是需要继续,朋友,想哭,就痛快的去哭,把苦闷释放出来。<br><img><br>7、生老病死是自然规律,去世是她最终的规宿,不必太伤心。<br>8、生老病死本来就是应该的啊,所有人都会经历死亡,所以不要太伤心的,他/她也不希望看到你这样的。<br><img><br>9、亲爱的,你为亲人的离逝而悲哭,我的心随同流泪。