很高兴回答您的问题,很多人都是非常爱吃外面街边卖的铁板烧的,但是这道美食其实在家里就能制作,而且非常简单美味,那下面我就具体来分析一下如何制作这道家常美食铁板烧。<br>1.准备配料<br>在制作这道铁板烧时我们需要准备一些配料,包括鱿鱼一条,少许五花肉,洋葱,葱姜蒜,胡萝卜半根,甜面酱,香油,料酒,白醋,食盐,韭菜,小米辣,小尖椒等。<br>2.制作过程<br>首先咱们需要把鱿鱼用白醋浸泡三到五分钟,然后咱们把鱿鱼身上的黑皮以及内脏清理并且处理干净,把鱿鱼处理完成后咱们把鱿鱼须切成段,鱿鱼的内测打上十字花刀,然后咱们起锅烧水放入处理好的鱿鱼,焯一下水,并且这一步需要加入料酒。鱿鱼焯水完成后取出备用,五花肉切片同样焯水处理,然后咱们把葱头,小尖椒切成小方块备用,韭菜切大段,准备一个小碗,加入一勺甜面酱,一勺番茄酱,一勺老干妈搅拌均匀备用,起锅烧油,油热下入葱姜蒜和胡萝卜以及葱头和小尖椒进行煸炒,随后放入五花肉和鱿鱼继续爆香,紧接着放入咱们事先调好的料汁,准备一个烤盘,把炒好的倒入烤盘并且加入韭菜段,淋上两滴香油即刻。
你好,根据你的描述可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,。应该具体查查风湿全套和x光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。<br><img><br>问题分析:你好,你的情况是痛经,主要是由于气血亏虚,经络淤堵所致,一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法,奇效实用,省钱方便。<br>意见建议:痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,疏通经络,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治的目的。