刚刮宫结束的时候子宫内膜很薄,不用太过担心,因为子宫内膜会随着月经周期而逐渐增厚,这时要注意预防子宫内的炎症,注意身体的恢复,就可以帮助子宫内膜逐渐生长。患者一定要注意勤换卫生巾,注意个人卫生,不要游泳,不要盆浴。另外,在饮食上一定要加强营养,虽然无需大补,但还是建议多吃新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、牛奶、肉类等,都可以帮助子宫内膜生长。如果刮宫后一个多月内膜仍然很薄,要警惕宫腔粘连的可能性,建议到医院做B超检查以及激素水平的检查,必要时进行激素治疗或者手术治疗。
长时间不吃对身体会有危害。碳水化合物不足的状态一直持续的话,不但是脂肪,甚至连肌肉都会开始分解。因为肌肉在我们睡眠的时候也会消耗能量,加强基础代谢,肌肉变少的话基础代谢也减少,变成很节省能量的体质。