谈及情绪对身体健康会造成什么影响,陈清刚说,“情绪和健康密不可分,就像中医讲的‘天人合一’、‘心身一体’。人出现情绪反应的时候,不但影响情绪,也会影响到身体健康。”<br>陈清刚还表示,压力对身心健康的影响大概有三种类型:第一种是心身反应,就是压力引起的负性情绪。比如很重要的一个考试,或者会见重要的人物,这时候人会除了紧张、担心以外,还会心慌、憋气,吃不下东西,有的人会出虚汗和血压暂时性升高。如果这种压力消除了,反应就消失了。<br>一旦压力持续出现,可能出现第二种情况就是心身障碍,出现紧张性的血压升高,还可以出现失眠这些症状。这些紧张性的血压升高,在内科的医生也经常遇到,就是情绪性高血压。不过这是可逆性的,如果压力得到缓解,这些反应会减轻。<br>如果压力持续下去,就会出现第三种情况,就是心身疾病。在发生、发展、转归过程当中,心理因素起特别重要作用的疾病,例如高血压、冠心病、十二指肠溃疡、糖尿病、肿瘤等,都是跟情绪相关的心身疾病。
从教十几年了,我发现多数同学对于关联词的认识有一个误区,那就是总认为关联词是种固定搭配,比如说“因为”就一定和“所以”,“虽然”就一定要和“但是”一起用,往往在出现随即应用,或者某些关联词混合运用的时候就会出现差错。<br>所以我在这里要提醒孩子们,关联词其实就是能够让两句或者更多句话有机的、合理的联系起来的词语,运用时要灵活多变、通顺合理就可以,不要死教条!以下我对小学常用的,也是必须要掌握的关联词语做了小结,仅供参考!<br>1、并列关系:...一边...一边......;一面...一面...;不是...而是...;有时...有时...;既...又...;那么...那么...<br>例:粽子的外形很特别,(既)不是方的,(又)不是圆的。<br>我(不是)来休息的,(而是)来工作的。<br>小红(一边)唱歌,(一边)跳舞。