气血虚一般会出现疲乏无力,头晕头胀,心慌心悸等症状。如果脾虚有湿,也容易发生气血虚,可能会出现皮肤浮肿的现象。大多数情况下气血虚不会导致发胖,但肥胖型的体质痰湿比较重,容易合并气血虚的症状。也就是脾虚有湿所致的,而脾虚容易导致气血生化不足。所以是有一定关系的。
1张图片<br>食材明细<br>主料<br>肥肠适量<br>辅料<br>绿豆适量<br>配料<br>炖工艺<br>清炖肥肠的做法步骤<br>1<br>新鲜肥肠用清水把两面洗净<br>2<br>洗净的肥肠分类,将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开,然后在清水洗净(洗肥肠的时候就不需要用其它的东东洗了)<br>3<br>将处理好的肥肠头切斜刀<br>4<br>煲仔一次性放好水,将切好的肥肠头放入煲仔中,生姜拍块放入 ,调大火,不停打上面的浮沫到汤清。<br>5<br>肥肠五分熟时加洗好的绿豆切好的冬瓜到肥肠耙软。<br>6<br>调人适量食用盐盛起<br>来自 美食天下徒步厨房 的作品<br>使用的厨具:瓦煲