月经初潮是女孩青春期到来的重要标志之一。虽然月经对于很多女性来说都是一件比较麻烦的事情,尤其是那些刚来月经的女孩子。但是家长要告诉孩子:这是个值得纪念并且自豪的事情。这样,女儿就会有更积极乐观的态度迎接月经。在成长过程中也不会因为这个而感到尴尬、害怕。同时如果女孩子缺乏相应的性知识,也会对生活造成一些不必要的困扰,甚至有的孩子以为自己生病了。此外,也会因为对月经没有了解,导致在经期时没有正确照顾自己,对孩子生理健康产生负面影响。
保养原则:经前一周注重清洁、加强保湿,做好防晒。<br>注重清洁:生理期前皮脂分泌旺盛,皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘。应当注重清洁,控制油脂分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。<br>加强保湿:使用保湿型乳液或面霜,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗沉的问题。<br>做好防晒:生理期前肌肤更容易受紫外线的影响,因此防晒霜绝对不能省。