假性近视眼,通常都是不需要佩戴矫正眼镜的,可以通过远方凝视来恢复视力,找一处10米以外的草地或绿树,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视十秒以上,对眼睛视力恢复效果不错。
有的朋友可能会由于工作、生活或者是其他原因需要更改电话号码,这就意味着之前用就号码绑定的社交软件、银行卡、社保卡的绑定。那么社保卡预留手机号怎么更改呢?下面希财君就来带大家一起了解一下。一、社保卡预留手机号怎么更改<br>1、网上更改<br>(1)进入当地社保官方网站,输入自己的账号以及密码登录;<br>(2)在网站页面找到“密码保密修改”点击进入;<br>(3)点击菜单栏中的“新保密手机”并输入新手机号码;<br>(4)再次确认输入后,点击“发送验证码”,收到验证码后填入;<br>(5)点击“手机绑定”,进行新手机号码的绑定,即绑定成功。<br>2、社保中心更改<br>(1)携带本人身份证以及社保卡原件,前往当地社保局;<br>(2)在前台窗口办理参保资料变更业务;<br>(3)进行身份证认证;<br>(4)根据窗口工作人员的要求进行办理。<br>二、使用社保卡的注意事项<br>1、更改社保卡密码<br>因为社保卡密码的初始密码一般是统一的,或者是身份证的后六位数,所以拿到社保的第一件事一定是要更改社保卡密码,避免他人盗刷你的社保卡。<br>2、社保卡切勿随意借他人使用<br>社保卡借给他人使用,是违法行为。