概述<br>说起来生活中的豆类还真的是很多,豆类的营养一般都很丰富,可以补充蛋白质和脂肪,青豆的功效与作用是有很多,我们日常饮食中应该均衡的饮食,所以可以适当的吃一些青豆了。青豆中含有很多的营养物质,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。同时青豆中还含有抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。<br>步骤/方法:<br>1、 &#9;&#9;&#9; 有的朋友买来青豆放着忘了吃,发现过了几天长芽了,不知道还能不能吃,听说土豆发芽了是绝对不能吃的,那么青豆呢?其实,豆类长芽还都能吃的,有些朋友还特意等它发成豆芽来吃,这样营养价值就更高了。<br>2、 &#9;&#9;&#9; 青豆发芽其实也是一种正常的情况,很多喜欢吃青豆的人经常买多了青豆放在家中,如果没有及时吃完的话,再加上外界的一些条件的影响,所以很多时候这些青豆就会发芽的。青豆发芽可以吃的,而且口感更好一些。青豆发芽就和黄豆绿豆发芽一样的,可以放心食用。<br>3、 &#9;&#9;&#9; 青豆发芽了还能吃吗?对于这个问题很多人都不清楚。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会吃到的一种食物。青豆发芽了其实就是指青豆芽而已,而且这种青豆的营养价值以及食用价值都是非常高的,但是吃的人比较少。<br>注意事项:<br>青豆虽然好但是不宜吃多,因为豆类不是很好消化的。青豆适合一般人群,但过敏者忌食,患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食青豆。<br>健康饮食药品推荐<br>山东健康￥6<br>扬帆￥22<br>法乐通￥358<br>瑞婷￥190<br>相关问答<br>青豆发芽能吃吗<br>根据您的描述,家里储藏的青豆由于储藏室,发现时已经长出了长长的牙,如果牙长的太长是不可以再吃了,如果稍微短一点是没啥问题的,不影响的。饮食上建议多吃富含高蛋白及<br>青豆发芽孕妇能吃吗..<br>需要了解您的孕周,如果不是在孕期的前三个月,一般非常少量的使用基本是没有问题的意见建议:因为量少,通过胃肠道的消化吸收之后,其作用成分会被其他食物或者消化液所溶<br>请问,青豆发芽了可以吃吗<br>如果青豆出现发芽的情况,建议您最好还是不要使用了,避免引起食物中毒的症状,在日常生活当中一定要注意吃一些清淡的食物,不要经常吃一些刺激性的食物或者是隔夜的食物。<br>青豆发芽还能不能
[by:KanoAzusa]<br>[00:00.441] 作词 : 昊HOHO昊/SmellyD<br>[00:01.323]我爱重庆-昊HOHO昊/Smelly D<br>[00:03.253]Mixed By:昊HOHO昊/Smelly D<br>[00:04.997]Artwork:Doynie&FSIA福笑<br>[00:11.838]昊HOHO昊:从雾都的雾再到帝都的霾<br>[00:14.244]如果不是为老hustle我来都不得来<br>[00:17.148]我不是挑刺 也不是说北京不好<br>[00:19.713]只是相比之下觉得还是雾都最屌<br>[00:22.395]这里杂酱面很甜 感觉始终差点盐<br>[00:25.126]这里人都黑有钱 路上到处是卡宴<br>[00:27.865]就是空气不太好 天也黑得比较早<br>[00:30.646]出租车最爱跳表 出门基本斗堵到<br>[00:34.015]麻辣烫没得辣 你拿他有锤子法<br>[00:39.375]这里的机遇很多 一样有很多假打<br>[00:44.864]每天吃啥子成为最大问题<br>[00:47.038]我是真得真的不想吃黄焖鸡<br>[00:49.681]没得重庆味儿的生活黑不安逸<br>[00:52.428]需要一点红汤火锅当来我兴奋剂<br>[00:56.146]HOOK:我爱我哩重庆 有火锅 烧烤 国宾<br>[01:01.628]我爱我哩重庆 有爹地 妈咪 darling<br>[01:07.111]我爱我哩重庆 有火锅 烧烤 国宾<br>[01:12.531]我爱我哩重庆 有爹地 妈咪 darling<br>[01:17.842]飞机它要飞1500<br>[01:19.732]距离很远还好天上不得堵<br>[01:22.463]日子倒起读 到底哪天才回屋<br>[01:25.122]钱想抱到数 必须学到先吃苦<br>[01:28.464]哎呀哎呀啷个啷个可能不想家<br>[01:31.260]烦呀烦呀还有我的我的夏小花<br>[01:33.991]为了生活为了未来我要变迪迦<br>[01:36.529]放下玩和耍 把那机会抓<br>[01:38.756]雾霾也不怕<br>[01:39.820]吃一嘴巴沙<br>[01:41.077]责任变巨大 能量也变大<br>[01