高血压的病人,一旦诊断,需要长期的服用降压药物,控制血压平稳,还需要密切的控制饮食,多吃一些高钾、低钠的食物,含高纤维的谷物,以及豆制品等等,尽量少吃含胆固醇较高的食物,比如动物内脏、肥肉、煎炸类食品等等。甲鱼是一种食物,具有丰富的胶原蛋白以及含有一些营养。高血压的病人是可以适当吃甲鱼的,但是如果血脂较高,还是适当要少吃一些。
猪骨汤不合适,那么鸡汤呢?鸡汤也是不适合高血脂患者的,因为鸡汤中含有大量脂肪,被人体吸收后,会促使胆固醇、甘油三酯的含量进一步升高,这会使胆固醇等在血管壁沉积,引发冠状动脉硬化、糖尿病、心脏病等疾病。<br>最后,上面说的这几种胆固醇高的食物我们尽量少吃,除此之外,我们可以多吃一些不含胆固醇或者胆固醇含量较低的食物,比如:谷类、蔬果、豆制品(豆浆、豆腐)等几乎不含胆固醇,瘦肉等胆固醇含量较低。<br>来源:健康时报(ID:jksb2013)