气血不足是有可能会导致肥胖的。<br>因为人体的气血不足,所以不能够及时的进行新陈代谢,不能够及时的将身体内的废气垃圾排出体外,从而导致人体慢慢胖起来了。所以女性朋友日常生活当中一定要注意多吃补气血的食物。<br>气血不足是发胖还是瘦身<br>一般来说气血不足是会导致肥胖的。<br>可能很多人都觉得气血不足会让人变瘦,不过其实胖瘦的情况都有可能出现,两者要分开来看。女人一旦出现了气血不足就会使得气血运行不畅,这样就会使得人体的新陈代谢变得非常缓慢,新陈代谢不畅就会使得人体内的毒素不容易被排出体外,毒素在体内越积越多,随着这些垃圾毒素的增多,人体变得越来越胖。<br>气血不足要注意什么<br>1.适当调节,不要劳心过度<br>人的血液循环同心有关,大脑的血液靠心脏源源不断供给,若思虑过度,就会耗伤心血,所以血虚体质的人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳,就要调节一下,或听听音乐,或观赏风景,让自己愉快起来,疲劳的感觉就会慢慢消失。<br>2.多吃补气养血的食物<br>气血不足的人在平时可常食具有补气养血功效的食物,例如荔枝、黑木耳、胡萝卜、甲鱼等。<br>3.情绪不好时应振奋精神<br>血虚的人时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中,所以当你烦闷不安、情绪不佳时,可以听听音乐、看幽默剧,振奋一下自己的精神。<br>4.经常参加体育锻炼<br>要时常参加体育锻炼,但是运动量不易过大,运动项目的选择以传统的健身运动为佳,如太极拳、八段锦、气功等,还可以进行郊游、踏青, 这样既能呼吸新鲜空气,又能活动筋骨。<br>申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
电饭锅外壳清洗<br>电饭锅外壳上的一般性污迹可用洗洁灵或洗衣粉的水溶解液进行清洗。当电饭锅内部控制部位有饭粒或污物掉进去时,应用螺丝刀取下电饭锅底部的螺钉,揭开底盖,将其中的饭粒、污物除掉。若有污物堆积在控制部位某一处时,可用小刀清除干净后,用无水酒精擦洗,但需注意,不能擦洗电脑控制装置。<br>其实电饭煲的外壳大多都是塑料或是金属喷漆制成的,外表沾上油污后比较难清理。很多人喜欢用洗洁精来擦拭,实际效果不一定好,而且洗洁精等化学品容易污染内胆。其实用牙膏是很好的办法,湿抹布蘸上点牙膏,轻轻在有污渍的地方擦拭几次,就如同新的一样了,然后把抹布洗干净,再擦拭一遍,就OK了。<br>电饭煲顶部清洗