红军不怕远征难,万水千山只等闲。<br>五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。<br>金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。<br>更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。<br>译文及注释<br>译文<br>红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦,把千山万水都看得极为平常。<br>五岭山脉绵延不绝,可在红军眼里不过像翻腾着的细小波浪;乌蒙山高大雄伟,在红军眼里也不过像在脚下滚过的泥丸。<br>金沙江浊浪滔天,湍急的流水拍击着高耸的山崖,溅起阵阵雾水,像是冒出蒸汽一样。大渡河险桥<br>创作背景
<br>有和血化瘀的功效,用于治疗静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或青紫等淤血症。<br>艾叶泡脚能有效祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作与虚火、寒火有关的疾病。<br>对于身体寒湿重的人,每周用艾叶泡脚一次,泡脚同时禁吃寒凉食物,可以喝一杯生姜红枣水去寒不泻气。<br>艾叶泡脚驱寒作用,促进血液循环去除体内湿寒,通十二经络,调理阴阳。<br>可以用来祛除脚气和脚癣。<br>