扔铅球技巧:持球要用手指,出手角度45度,下蹲要深,转身要快,全身一起用力推出。<br>1、正确方法及其技巧:铅球的正确方位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。<br>2、出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 。<br>3、持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧,然后大力推出去,不是扔出去。<br>4、推球时,右脚迅速用力蹬地,脚跟提起,右膝内转,右髋前送,使上体向左侧抬起,朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直 一刹那,以左肩为轴,右腿迅速伸直,身体转向投掷方向,挺胸、抬头,右肩用力向前送,右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出。球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。<br>5、扔铅球关键是腰部的力量和下肢的力量,力的传递跟加强跟双手扔大致相当,不同之处是增加了腰部的旋转力。这一系列的动作如果协调不好,也起到反作用—剪力。关键是身体各部位的协调和瞬间爆发力,并不一定说手臂力量大的人就扔的远。
自从中国改革开放以来,国人的生活水平越来越好,大家都喜欢在闲暇的时间出去旅游,看一看美好的世界,出行的时候不可避免的就要选择一些火车,高铁以及飞机等交通工具,而且在进站之前都要接受安检人员的检查,主要就是为了看一看旅客身上以及行李箱中有没有违禁物品。虽然说过安检接受检查是有点耽误时间,但是需要检测的场所,往往人多混杂,所以为了大家的人身安全着想还是非常有必要的。每到这个时候有不少的女生就会担心,过安检会不会发现行李箱中自己的私密物品,甚至扭扭捏捏不想安检,因为她们觉得自己的私密物品被发现实在是太尴尬了,其实这种想法也能够理解,毕竟每个人都有属于自己的隐私。那么很多人都会疑虑,到底过安检时携带的物品会被仪器检查出来吗?<br>过安检时都能看到什么东西?她们的”隐私“会不会被泄露呢?<br>我们都知道现在的安检设备功能十分强大的,能够在很短的时间内检测出来旅客的行李箱中到底是否有违禁物品,这也导致很多女生都认为这些设备有透视功能,所以很害怕自己的隐私被别人窥去,那么这种安检设备的工作原理到底是什么呢?它真的具有透视功能吗?其实这种安全设备是没有透视功能的,女性朋友们大可放心。当你的行李通过安检通道时,安检设备就会发出一种特殊的射线进行扫射,而旁边的安检室里的电脑会接受射线传来的图像,当然这些图像只是大体的轮廓而已,并不清晰。会通过电脑端利用光线呈现出物品的大致轮廓。当遇到违禁品时就会发出报警的声音,而安检人员会通过传感器来帮助检查行李中是否有违禁品。<br>所以在外旅行的朋友们只要行李箱中没有明确规定的违禁物品,是不必担心自己的私密物品会被别人发现的。安全人员也只会注意违禁物品,这种安全设备会提前设置为禁用物质元素,通过检测疑似违禁品元素才会发出警报,是没有这么厉害的透视功能的,所以大家不必太过担心自己的隐私被泄露。