(二)、企业起名免费取名案例参考<br>【基本资料】<br>注册行业:办公、家具、文教用品<br>注册地:广东<br>注册要求:两个字<br>法人信息:李<br>性别:女<br>出生:1994年11月1日<br>【企业起名免费取名分析】<br>五行分析:您所选行业五行有木,起名最好用五行属性为「木」的字。<br>可起名:艺桥企业<br>寓意分析:逢凶化吉,吉人天象,以德取众,必成大功。(吉:97分“综合评分”)<br>字义分析:<br>——艺:(从行业五行来看,名字中需有木相助,艺字五行为木。)才能,技能,技术;准则、法度,艺术。 用作公司名意掌握高端技术,有梯队高科技人才,创新之义。<br>——桥:(从行业五行来看,名字中需有木相助,桥字五行为木。)指架在水上或空中便于通行的建筑物。 用作公司名意指正直,高大,坚韧之义。<br>(三)、企业起名免费取名名字推荐<br>01.高斯/长德/康佳/裕亚/信诚博/优美铭<br>02.和康/久高/春久/巨安/丰隆彩/瑞光妙<br>03.聚盛/富兴/盈发/大干/顺诺扬/聚森超<br>04.佳润/中晶/裕隆/寿亨/全润盛/优联翔<br>05.丰亨/辉裕/满厚/金益/银同腾/跃时富<br>06.正合/昌宝/百汇/春裕/迅可达/清达格<br>07.丰谦/正欣/久如/仁昌/弘铁乐/畅铭优<br>08.贵益/通盈/满圣/隆吉/广全雷/美悦乐<br>09.益欣/厚庆/华全/优福/亚清佰/绿泡泡<br>10.华同/贵如/本佳/复仁/洋弘磊/隆俊翔<br>11.协复/康寿/美泰/鼎光/盛阳建/方程仕<br>12.恒欣/和昌/伟厚/合耀/百草园/福纳讯<br>13.昌益/生盈/如利/腾达/吉银胜/娃哈哈<br>14.美昌/顺盈/春兴/全公/锐尚雷/乐淘淘<br>15.高谦/通满/祥安/捷茂/曼财禾/康贝世<br>16.东洪/欣中/佳浩/洪公/雷频德/乐智源<br>17.晶茂/如和/恒益/源义/泽格羽/景航佩<br>18.盛本/厚合/顺利/鑫安/力元彩/小博士<br>19.凯禄/祥益/鼎浩/飞驰/智慧星/仕迪高<br>20.春复/光升/源吉/义耀/赛弘凌/睿理通
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。<br>练习姿势一:<br>平躺仰卧,双腿并拢。两手自然放置身体两侧。利用手部及腹部力量慢慢向上伸直双腿直至与地面成90度直角。腰部不好的人曲膝即可。重复此动作8组。<br>练习姿势二:<br>保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。<br>练习姿势三:<br>向左上方尽可能抬高右脚,在空中停顿一秒钟再放下,完成后再换左脚。注意膝盖不能用力, 重复这组动作5—7次。<br>练习姿势四:<br>平躺仰卧,双手打开放在身体两侧,掌心向下。保持上半身不动,曲膝并垂直向上抬起。接着两腿膝盖并拢并向左侧摆动并贴地,右肩部位必须紧贴地面不能抬起。恢复仰卧姿势后再遵循相同的要领向右侧摆动双膝。左右各一次为一组,重复8组。<br>练习姿势五:<br>保持仰卧姿势,双手抱紧膝盖,大腿向腹部曲伸,并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。<br>练习姿势六:<br>平躺仰卧,两腿伸直,脚跟并拢。双手叉腰,眼睛直视上方,调整好呼吸并慢慢将两腿膝盖曲起至胸前位置,最后再慢慢放下并伸直双腿。15次为一组,重复2—3组。<br>练习姿势七:<br>准备好两副橡皮圈。两腿打开与肩同宽。接着两脚各踩住一副橡皮圈的一端,再将橡皮圈左右交叉,两手分别握紧两副橡皮圈的另一端。保持下半身不动,左右扭转上半身。注意挺直腰杆,身体不能前倾。20次为一组,重复3—4组。<br>练习姿势八:<br>保持平躺仰卧的姿势,两腿打开与肩同宽。 手臂 曲伸成90度直角贴紧地面,手心朝上。弯曲左腿膝盖,直起上身,使得右手肘部能够碰触左腿膝盖。换右腿重复同样的动作为一组。重复2—3组,每组10次。<br>练习姿势九:<br>保持平躺仰卧的姿势,两腿打开与肩同宽。两手握紧哑铃并向胸部正上方举起,注意膝盖保持笔直不能弯曲。接着调整呼吸,上身慢慢向左右两侧扭转。左右各10次为一组,重复2—3组。<br>练习姿势十:<br>身体侧卧,运用腿肚力量夹住靠垫。双手贴地以保持身体平衡。抬起头部,眼睛直视前方。调整呼吸,双腿夹住靠垫并向上抬起,动作要慢才能达到理想的瘦身效果。10次动作为