功效作用<br>1.抗癌:千禧果中的番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。<br>2.保护视力:千禧果能够很好的保护视力,对疲劳感、眼睛干涩发痒、眼屎增加等情况有很好的缓解作用。<br>3.促进消化:千禧果性质寒凉,能生津止渴,也能解热消暑,平时人们在夏天多吃千禧果可以增加食欲,也能促进消化,加快胃液分泌,对人类夏天经常出现的消化不良与食欲不振等症都有良好的预防作用。<br>4.美容养颜:千禧果的番茄红素是一种天然的抗氧化成分,能延缓皮肤衰老,而它含有的维生素C和维生素C则能滋养肌肤,促进皮肤细胞再生与代谢,也能减少黑色素在皮肤表层沉积,平时经常食用可以让人们的皮肤变得越来越好。<br>5.排毒减肥:千禧果营养丰富,热量却特别低,平时人们食用千禧果既能吸收充足的营养又不会发胖,而能含有的纤维素和果胶还能加快人体内脂肪的分解与代谢,能让人们肥胖的体重明显减轻。<br>6.防止血栓:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1-3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。<br>注意事项<br>推荐人群:备孕孕期月子/产后婴儿(8个月以上)儿童<br>要挑选表面光滑、色泽艳丽发亮的,有蒂的更能说明新鲜。不要有畸形的,摸上去不要是软的。<br>圣女果能保存三天左右,包上保鲜袋或放入保鲜盒中放进冰箱冷藏。<br>食谱推荐