中医认为,酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎,下面小编就为你推荐几种对适合男人前列腺好的食物,仅供参考。 1、南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌,能使前列腺保持良好功能,有效预防前列腺增生,缓解患者尿频、尿痛及尿失禁等症状。葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌。 2、绿豆有清热解毒、消暑利尿的功效,主治痈肿疮毒、暑热烦渴、小便不利等。而前列腺增生正是湿热内生、气滞血淤导致的。绿豆煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛的前列腺增生者尤为适用。 3、营养极为丰富,有活血化淤、补血、治便秘的功效,还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。它能有效地预防和缓解前列腺增生。 4、豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素,可延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、益气健脾、利湿消肿。它还属于抗癌食品,是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药。 5、番茄中富含番茄红素和其他营养物质,有助于男士预防前列腺疾病。调查表明,一些地中海国家的男人很少患前列腺疾病,就是因为当地盛产番茄,他们经常食用的缘故。 6、多喝水能促进排尿,冲刷尿道中的代谢物,保护前列腺的健康,缓解前列腺肥大患者排尿的痛苦。饮水过少不但会引起脱水,还容易导致尿液浓缩而形成结石。夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。此外,憋尿也对前列腺极为有害。 男性朋友在平时要想增强前列腺功能的话,就可在饮食中特意挑选以上六种食物。当然,除了通过食补方式对身体进行调理外,男性朋友在日常生活中还要注意节制性生活,以免对前列腺产生不利作用。
小伙伴可能都听过退役大学生士兵考公务员有优待政策,但是具体有什么优待又说不上来。鉴于近期咨询这方面问题的小伙伴比较多,所以小编今天跟大家科普一下。<br><img><br>退役大学生士兵是指入伍前取得普通全日制高等教育专科及以上学历(学位)的退役士兵和入伍前为普通全日制高等教育在校生,且在服役期间或退役后取得专科及以上相应学历(学位)的退伍士兵。<br>通俗地讲,就是拿到大学录取通知书以后,在大二、大三的时候选择入伍、参军,退役后回到学校继续完成学业。<br><img><br>2018年建军节前后,退役军人事务部等军地12个部门联合印发《关于促进新时代退役军人就业创业工作的意见》明确要加大就业支持力度:<br>①适当放宽招录(聘)条件。机关、社会团体、企业事业单位在招收录用工作人员或聘用职工时,对退役军人的年龄和学历条件适当放宽,同等条件下优先招录聘用退役军人。<br>②定向考录和优先录用。在军队服役5年(含)以上的高校毕业生士兵退役后可以报考面向服务基层项目人员定向考录的职位,同服务基层项目人员共享公务员定向考录计划,优先录用建档立卡贫困户家庭高校毕业生退役士兵。<br>③扩大基层公务员招录数量。