千<br>千的拼音qiān<br>注音ㄑㄧㄢ<br>部首笔画 2<br>繁体字韆<br>汉字结构上下结构<br>造字法形声<br>五行<br>金<br>UniCode<br>U+5343<br>四角号码<br>20400<br>仓颉<br>HJ<br>GBK编码<br>C7A7<br>规范汉字<br>0041<br>千(十)同部首字<br>千(3)同笔画字
1.作运动<br>2.每天睡前喝一杯热牛奶<br>3.在枕头边放一片洋葱,据说可以催眠<br>4.少喝茶和咖啡。关键可能是心态的问题,在睡觉的时候还在想着自己要忙的事情,当然也可能是因为睡的太早,神经的兴奋度还太高