气血是人体发动机的汽油,而我们人的生命就是气血消耗的过程,所以我们养生的重点就是养气血,气血两虚,百病生,气血充足,百病除。人都离不开气血,是我们人体活动中非常重要的两种成分。气血两虚到底会发胖吗?气血两虚有哪些表现?一起来看下。<br>1气血两虚到底会发胖吗<br>女人气血不足容易发胖吗<br>女人气血不足是会导致肥胖的。女人一旦出现了气血不足就会使得气血运行不畅,这样就会使得人体的新陈代谢变得非常缓慢,新陈代谢不畅就会使得人体内的毒素不容易被排出体外,毒素在体内越积越多,随着这些垃圾毒素的增多,人体变得越来越胖。很多女性采用节食的方式进行减肥,但是却越减越肥,就是由于节食减肥导致了气血两虚,从而造成无法将身体内的毒素及时排出体外导致的。<br>女人气血不足的症状<br>女人气血不足容易拉肚子,女性出现气血不足月经期间更是容易腹泻,月经期间女性的气血很大一部分被调集起来去子宫支持行经了,于是肠胃功能变得很弱,于是就比较容易发生腹泻。<br>女人气血不足脸上容易出现痤疮,痤疮的出现表明人体内有毒素,痤疮警示着你身体内的毒素堆积已经达到了一定程度,需要积极进行清理了。<br>女性气血不足就会出现脸色暗黄、皮肤粗糙,因为人气血不足身体的排泄系统就会比较容易出现问题,体内的毒素于是就不容易被排出体外,于是导致了黄色素堆积,于是出现了脸色暗黄,皮肤粗糙。<br>气血不足还会导致月经不调。气血不足就会导致血液无法将充足的热量和营养物质输送到身体各个部位,于是容易形成气滞血瘀,时间长了就会造成月经不调。<br>乳腺增生也是气血不足的表现,乳房上分布了非常多的经络,如果你气血不足,气血运行不畅的话就非常容易导致血液瘀积在这些经络里面,长此以往就会形成经络堵塞,导致乳腺增生的发生。<br>2气血两虚应当如何调理<br>一、调脾胃<br>脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成,所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃!<br>饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。<br>二、养肝血<br>中医认为“肝郁则脾虚”,肝藏血,主疏泄,有助脾胃运化,所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。<br>暴怒
电饭锅外壳清洗<br>电饭锅外壳上的一般性污迹可用洗洁灵或洗衣粉的水溶解液进行清洗。当电饭锅内部控制部位有饭粒或污物掉进去时,应用螺丝刀取下电饭锅底部的螺钉,揭开底盖,将其中的饭粒、污物除掉。若有污物堆积在控制部位某一处时,可用小刀清除干净后,用无水酒精擦洗,但需注意,不能擦洗电脑控制装置。<br>其实电饭煲的外壳大多都是塑料或是金属喷漆制成的,外表沾上油污后比较难清理。很多人喜欢用洗洁精来擦拭,实际效果不一定好,而且洗洁精等化学品容易污染内胆。其实用牙膏是很好的办法,湿抹布蘸上点牙膏,轻轻在有污渍的地方擦拭几次,就如同新的一样了,然后把抹布洗干净,再擦拭一遍,就OK了。<br>电饭煲顶部清洗