现在提倡母乳喂养,但是很多新妈妈却面临没有奶水的困扰,没有奶水怎么办呢?其实多喝点鲫鱼汤就可以下奶。本次给大家介绍鲫鱼汤怎么做下奶,快来看看吧。鲫鱼去除内脏,清洗干净,若鲫鱼较大,将鱼切成4厘米长的段,豆腐切成1厘米小丁,香菜切小段。<br>中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎2分钟,加入葱、姜末煸一下。<br>加入800毫升水,水开后加入醋,转小火煮制10分钟。<br>将豆腐丁放入锅中,煮10分钟,至汤色转白后,放盐,将汤盛入大碗中,撒上香菜段即可。
把小鲫鱼去鳞,洗干净。<br>油锅里放一些油,把鲫鱼放进去,两面都稍微煎一下。<br>再加水进锅,加入姜,葱,料酒,继续开火煮。<br>先开大火煮,煮沸后用中火炖至鱼汤浓郁,再加些盐。<br>煮好啦,起锅!撒进一些胡椒粉,再加一些葱花,就可以啦,味道鲜美,汤汁浓厚,非常好喝哦!