根据你描述的情况,建议去医院查的甲状腺功能,如果甲状腺功能正常的话,可以暂时不用治疗,定期复查甲状腺彩超就可以。平时饮食上多吃高蛋白,高热量,维生素丰富易消化的食物,避免吃辛辣刺激及含碘高的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
甲状腺3类应该注意定期的随访和观察,不能吃导致甲状腺肿大的食物,如卷心菜、白菜、芥末、芜菁、萝卜、大头菜、木薯粉等。甲状腺分类是在彩超定位下,对于甲状腺结节良恶性的评估。甲状腺结节依据大小、形态结构、有无血流信号、纵横比是否大于一、结节内是否伴有针尖样钙化等指标分为一到六类。其中一到三类的甲状腺结节基本上属于良性病变,癌变的可能性非常小。建议二到三个月复查一次彩超就可以。