现如今,有越来越多的人得了甲减,相信大家也都不陌生了。<br>那么,你对甲减,究竟了解多少呢?<br>在医学上,甲减全称“甲状腺功能减退症”,指的是甲状腺分泌的激素减少或者激素作用下降引起的全身性低代谢。相对于男性,女性更容易患上甲减。甲减的危害<br>人在未成年以前发生甲减,不仅影响生长发育也会影响智力发育,比如,婴幼儿甲减会出现呆小症。备孕的女性和孕妈妈的甲状腺功能需要处于一个良好状态,因为甲状腺激素对胎儿的神经系统发育非常重要,这也是怀孕早期要筛查甲状腺功能的原因。<br>人在成年后发生甲减,主要后果是会使身体机能下降。患者在早期可能没有明显症状,多是通过体检或者意外发现病情。<br>如果甲减持续发展,人体的代谢就会持续降低,会出现明显不适,比如没劲儿、怕冷、浮肿、体重快速增加、记忆力减退、肌肉关节疼痛僵直、月经失调、心跳慢、心律失常、贫血、高血脂,还有人会出现打鼾(睡眠呼吸障碍)、肝肾功能损害、肌肉损害等。<br>出现甲减,如果不及时诊治,任其加重,严重者可出现黏液性水肿昏迷,甚至导致死亡。<br>甲减的饮食<br>因缺碘引起的甲减,需选用适量的海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。<br>炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。<br>蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。<br>在我们的日常生活中,适当运动,增强体质,也能有效预防疾病的发生!天冷,要注意保暖哦!
第一次读到这首诗,竟被它纯美的田园风光所迷醉:山坡上草木葳蕤,一片青葱翠绿。江南插禾早,蓄满水的稻田里水色与天光交相辉映,满目亮白。杜鹃声声啼叫,江南的天空烟雨迷蒙。四月到了,庄稼人都开始忙农活,没有一个闲人。庄稼活像稻草垛一样堆起多高,一件接着一件,哪有做完的时候?刚结束了蚕桑的事又要插秧了。还是喜欢陕南的四月天。在形色上,它一点也不比江南差。比起翁卷的家乡来,我的家乡陕南的物候总要迟二十天左右。那是一个正在发育的夏天,像一个刚刚长大的女孩,一件件脱去青涩和单薄的外衣,骤然间显得丰满、成熟和性感。立夏一过,阳光一天比一天明媚,熏风一天比一天柔软,天空像复写纸一样的蓝。放眼望乡村,满眼是绿色,每一棵草都在开花,每一棵苗都在拔节。这时候,油菜和小麦还长在田地里,离收割还有一段时间,蚕豆和樱桃却早已摆上了农家的餐桌。芬芳的槐花一串串挂在窗外,装饰着露水明亮的家园。做秧田是一件细致活,得投进去技术和时间。正开花的紫云英被翻埋进田土里,再引来渠水沤田。阳光加热了满田的水,发酵了泥土里的生命,直到田泥变得无比柔软。这时候,退去一部分肥水,再将软泥做成一畦畦的温床,撒上草灰后再抹平。稻种的生命起初只是针尖大的一星点,在温室里长出两片叶子后方可移栽。那种农活叫“栽小秧”,是将一棵棵的小秧苗轻轻地摁进秧畦里去。栽小秧的时候,全家总动员,一幅又一幅点彩派的画作在田地里展开。最后别忘了在田头插个稻草人。麻雀嘴馋,它们虽然对那些已经生根发芽的小秧无技可施,但还得提防它们饥不择食地糟践。接下来,等待秧苗青麦子黄,割了麦子好插秧。那是一段暂时无事可做的时间,是大会战之前相对宁静的时刻。不妨到城里逛半天,归途中男人手里攥一把新买的镰刀,头上戴一顶簇新的草帽,女人腋下是一件新买的夏衣。下雨的时候,男人打了雨伞去串门,或者干脆在家睡懒觉;老人在屋檐下搓草绳,望着满天乌云盼天晴;女人在厨房里煮腊肉,裹挟着肉香的炊烟和迷蒙的雨雾永远纠缠不清。雨雾挡住我眺望远方的视线,却又将我的思念发酵到浓郁。妈妈这时候应该又在给我们做鞋垫吧,这是她每年四月坐在乡村滴雨的屋檐下必定要做的功课。她老人家这些年视力大不如前了,可勤劳的品质使她一直不肯浪费每一寸光阴。她搬个凳子坐在屋檐下,地上放个针线笸箩,伴着檐滴的声音扎进一针又一针,针针是对儿孙的牵挂和叮咛——她试图使我们的行走更加平稳和舒适。她在心里计划着哪四双是给我儿子的,哪两双是给我的,哪一双是给我媳妇的。她清楚地记得我们每一个人身体的尺码,而我们至今不知道她究竟穿多大的鞋。最喜欢是还是那句“子规声里雨如烟”。乡村四月,挥之不去的是愁情。<br>赏析3