目前治疗腰椎间盘突出保守治疗中最好的就是牵引按摩,膏药和口服药(营养神经和活血化瘀)为辅。<br>这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。单纯吃药效果不理想,你可以试试牵引按摩效果不错,严重的话可以输液先消神经根的水肿。<br>平时应该注意以下几点:<br>一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。<br>二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。<br>三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。<br>四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。<br>五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
东汉建安十六年(211)三月,作为丞相的曹操派遣司隶校尉钟繇,进攻盘踞在汉中的张鲁(天师道首领)。同时命令征西护军夏侯渊等率兵出河东,名义上是要去与钟繇会师,共讨张鲁,实际上是要渡过黄河,进入关中,讨伐占据关中的马超、韩遂。管仓库的官员高柔向曹操建议说,咱们的大军西进,韩遂、马超会怀疑是攻打他们,一定会互相煽动而联合起来。应该首先消灭马超、韩遂等势力,平定关中。关中如果归顺了,汉中一带就可以轻而易举地平定。曹操没有采纳高柔的建议,因为马超、韩遂等当时在名义上仍然是朝廷的将军,没有反叛朝廷,曹操没有理由讨伐他们。他要用向关中进军逼得马超、韩遂反叛,然后师出有名地讨伐他们。<br>据守潼关的马超、韩遂及关中诸将杨秋、李堪、成宜等,得到曹操进军关中的消息,对他“去讨伐张鲁”的借口果然产生怀疑,就联合起来抗拒曹操。他们拥兵十万,割据关中,扼守潼关。曹操作为朝廷的丞相,抗拒曹操当然就是反叛朝廷。这样一来曹操就名正言顺地对马超、韩遂等进行讨伐。<br>八月,曹操率主力逼进潼关,与马超等军隔关对阵。 曹操用大部分兵力假装进攻潼关,吸引住马超,却派徐晃、朱灵二将军秘密率步兵、骑兵4000人由蒲阪(今山西永济县西)偷渡黄河,占据黄河以西地区。润八月,曹操率军由潼关北渡黄河。他令部队先行渡河,自己与勇士百余人在南岸掩护。马超率步、骑兵万余人向曹操进攻,射来的箭如同暴雨,曹操坐在行军凳上一动不动。将军许褚扶着曹操上了船,船夫中箭而死。这时许褚一只手举着马鞭为曹操挡箭,一只手划船。在这紧急关头,校尉丁斐放出不少牛马,诱骗马超军。马超的部队顿时混乱起来,争先恐后地争夺牛马,曹操乘机渡过黄河,向北进发。接着,又从蒲阪西渡黄河,沿黄河西岸向南推进。马超等部队退居渭河口,抗拒曹操。曹操到处设置疑兵,欺骗对方,暗中令部队入渭河架设浮桥。晚上,曹军进驻渭河南岸宿营。 马超派军乘夜偷袭,被曹操的伏兵击败。马超派人向曹操求和,并以割让河西地盘为条件,曹操不答应。<br>九月,曹操的大军全部渡过渭河。马超多次向曹操挑战, 曹军总是坚守营垒,不与交战。马超无奈,再次请求割地求和,并表示愿意将子弟送入曹营作为抵押。谋士贾诩说,可以假装答应。曹操问他为什么,他说:“目的在于离间他们之间的关系”。曹操就采用了贾诩的计策。<br>曹操与韩遂的父亲以前同举孝廉,又与韩遂同朝做官,有过交往。因为这点关系,韩遂请求与曹操会