青光眼是指眼内压力急骤升高或缓慢持续升高,引起视神经损害的一种眼病,高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视神经就会萎缩,视野将逐渐缩小,严重者可导致失明。<br>所以,平时容易出现眼胀伴随视力下降症状的人,一定要尽早到正规的眼科医院进行眼科检查(视力、眼压、房角、视野等),让专业医师进行诊断治疗。<br>平时注意:<br>1 别大量喝水<br>口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高,建议1次饮水不宜超过300ml。<br>2 少趴桌子<br>有些办公族习惯趴在桌子上午睡,睡眠过程中,一旦眼部压着胳膊,就会对眼睛造成压力,时间长了,很容易损伤眼角膜和视网膜。实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。<br>3 避免在昏暗、过亮的灯光下看书看电脑时间过久<br>长时间在昏暗的灯光下看书、晚上看电视而不开灯、晚上熬夜对着电脑工作……这些对眼睛都是很大的伤害,长期下去,会让眼睛承受很大的压力,从而触发青光眼的出现。长期处于光线很强的地方,也容易导致青光眼。<br>4 避免不良姿势玩手机<br>坐车、走路玩手机:不断行进的状态用手机,需不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易造成视疲劳。<br>夜间关灯玩手机:在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致失明。<br>5 避免经常熬夜,让眼睛充分休息
作者:Gaozixun 2,517阅读 0评论<br>如果第一次入手iPhone 11 或iPhone 11 Pro / iPhone 11 Pro Max 全屏幕Face ID后,少了Home 键肯定一时会不太了解习惯,甚至不知道要如何关机、强置重启或进入DFU模式,在这篇就要来告诉大家如何操作。<br>侧边电源键取代Home键<br>Home键的功能并没有消失,而是被转移到了侧边电源键上,电源键设计也变的更长更容易按压,不过我们另还可以发现到屏幕最下面会有一根白线条,那叫做Home Indicator,在通过APP控制时候也就会显示,如太久没触碰就会自动隐藏。<br>不管是使用iPhone 11、iPhone 11 Pro Max 或是iPhone 11 Pro Max 设备操作都完全相同,另还能搭配音量键增加与音量键减少来实现功能。<br>iPhone 11、iPhone 11 Pro 或iPhone 11 Pro Max「关机」方法<br>方法一:到「设定」>「一般」拉到最下面会看见「关机」按钮。方法二:快速键是按压「侧边电源键」+「音量键降低(-)」或「音量键增加(+)」约两秒,就可叫出关机功能,另还会出现SOS紧急联系选项。<br>iPhone 11、iPhone 11 Pro 或iPhone 11 Pro Max「强制重启」方法<br>按压一下「音量键增加(+)」键。(不用持续压住)按压一下「音量键降低(-)」键。(不用持续压住)最后长按机身右侧的「侧边电源键」约10秒后,直到屏幕变暗,屏幕出现Apple标志在放开。<br>注意:三个步骤都要在音量图案消失前按完,就可强制重启。如死机导致屏幕无法触碰和看不见画面呈现黑画面,就通过以上步骤依旧可实现强制重启。