茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。<br>煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。首先,拌茄泥加热时间最短,只需大火蒸熟即可,因此营养损失最少。其次,拌茄泥用油最少,蒸好茄子捣成泥后,只需稍微淋一些调味汁即可。最后,拌茄泥的吃法营养吸收最完全,因为它不用削去茄子皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物质。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。橄榄油是毫无疑问的健康油,芝麻酱含有丰富的钙、蛋白质和维生素,蒜泥有杀菌抗癌的功效。
master<br>Code<br>Clone<br>HTTPSGitHub CLI<br>Use Git or checkout with SVN using the web URL.<br>Launching GitHub Desktop<br>Launching GitHub Desktop<br>Launching Xcode<br>Launching Visual Studio Code<br>Your codespace will open once ready.<br>There was a problem preparing your codespace, please try again.<br>Failed to load latest commit information.<br>手机品牌型号汇总<br>汇总各厂商上市的手机型号与对应的宣传名。<br>✅ 包含⏹ 仅部分包含❌ 不包含<br>分支品牌汇总范围codename国际机型备注<br>360shouji360 手机全部 360/奇酷手机❌❌已停更<br>apple苹果 (Apple)全部 iPhone/iPad/iPod touch/Apple Watch✅✅--<br>honor荣耀 (HONOR)荣耀手机/平板/笔记本电脑/智慧屏⏹⏹国际机型单独汇总<br>huawei华为 (HUAWEI)华为 Mate/P/nova/G/麦芒/畅享系列、平板电脑、MateBook、智慧屏及部分早期型号⏹⏹国际机型单独汇总;其他早期型号参阅此处<br>lenovo联想 (Lenovo)联想品牌 2017 年起上市的机型、ZUK 全部机型✅❌--<br>letv乐视 (Letv)全部手机机型❌❌不包含电视产品<br>meizu魅族 (MEIZU)全部机型✅✅--<br>mitv小米 (Xiaomi)全部小米电视/盒子❌✅国际机型单独汇总<br>motorola摩托罗拉 (Motorola)2015 年起上市的机型✅❌--<br>nokia诺基亚 (Nokia)2017 年起上市的智能手机机型✅❌--<br>nubia努比亚 (nubia)全部机型❌❌--<br>oneplus一加 (OnePlus)全部机型✅✅--<br>oppoOPPO2018 年起新型号命名方式的机型❌⏹国际机型单独汇总<br>r