小孩晚上十点多吃了葡萄糖酸钙锌口服液,一般情况下不会影响睡眠,但应注意饮用的量。如果在睡前饮用大量液体,可能会引起腹胀、胃食管反流等加重胃肠道负担从而影响睡眠。葡萄糖酸钙锌可以用于治疗因缺钙、缺锌引起的疾病,比如手足抽搐症、佝偻病等。一般情况下影响睡眠的原因有:1、睡眠环境不佳,比如噪音等、强光等。2、过分焦虑,孩子的情绪也会影响睡眠质量。小孩子睡眠时要注意环境舒适,可以增加户外运动时间,有助于钙的吸收。平时饮食要饮食均衡,多食用富含钙、锌的食物,不要挑食。
一般一到两片就可以了,不是量大了就睡的好,一般不会无缘无故这样,累到睡,说明睡眠还可以,你这样睡,生物钟紊乱了,白天睡太多,晚上就睡的少,你要慢慢改变一下,短期还得靠药物,如果你明天没有什么事,也可以再吃两片,就是怕你多吃了,明天会睡的死,很多助睡眠这时候,怕是不好拿,药店也不给需要处方,不能多给,所以,如果这个效果不是很大,那就改用安定,这样快点。