红烧茄子是大众比较喜爱的一道家常菜。 它颜色油亮,茄子软嫩,口味鲜香,是老少皆宜的家常菜。红烧茄子抛开它的口感不说,单说它的菜色,它的汤汁,无需理由,你都必定会多添一碗饭。很喜欢茄子肉肉的感觉,烧好的茄子,大概是因为经过油炸的原因,虽然,没有别一丁点的肉,但却让人吃着是那么香,咬一口,软软的,吸足了汤汁,配饭,绝对不错。<br>材料/工具<br>茄子:适量;<br>猪肉: 适量;<br>蒜:适量; 葱:适量; 淀粉:适量; 黄酱:适量; 植物油:适量; 白糖:适量; 鸡精:少许;<br>红烧茄子的做法:<br>1、茄子削皮切条。总觉得皮会影响口感,但这个浪费了一部分营养哈,如果你在乎营养多于口感,就别削皮了。把干淀粉撒进去拌匀。让茄子的每面都沾上一层薄薄的淀粉就可以了<br>2、油九成热,把茄子放进去炸。一次不要放太多,否则会茄子会粘到一起。炸到茄子变得金黄了,就可以滤油盛出。颜色还挺好看哈<br>3、把刚才炸茄子的油倒出留一点底油,八成热,入肉末炒熟。下一半蒜末和葱花爆香<br>4、放两勺黄豆酱炒香。如果你喜欢颜色深一些,这时还可以加一些老抽,加适量水<br>5、把茄子放入,再翻炒几下,放点糖,鸡精,和另一半蒜末,再拌匀,就可以出锅了。没放盐,是因为酱的咸味够了。放蒜末是我喜欢比较浓的蒜味,如果你不喜欢,可以不放,放些香菜末之类的
简介<br>茄子能降低高血脂、高血压,防治胃癌,还具有清热止血,消肿止痛的功效,对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。<br>材料<br>做法<br>1、茄子切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;<br>2、起锅热油炸茄子片刻盛出;<br>3、再起锅热油放姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;<br>4、放青红椒和炸好的茄子同炒;<br>5、加盐、淀粉、生抽、老抽、醋、糖、麻油翻炒均匀即可。<br>相关