青红萝卜猪骨汤的禁忌?<br>青红萝卜猪骨汤是一道比较you特色的广东靓汤。此汤汤水芳香清甜、不油不腻,还you清热下火、清肠解腻的饮用好处。<br>如果要说,这道汤you什么禁忌,还是有以下这些禁忌:<br>①青萝卜和红萝卜都是性寒凉之物,因此这道汤也属于寒凉的清热tang品,一般体质虚寒、脾胃虚寒、肾虚、体质差等人不宜饮用,以及老人和小孩也要jin量少喝或不喝。<br>②青红萝卜猪骨汤虽然荤素搭配的tang,但还是一道肉tang。肉汤中都会含有不利于健康的piao呤酸,一般尿酸高的人不宜饮用。<br>③青红萝卜猪骨汤是一道寒凉的肉tang,不适合经常饮用,更不可以天天喝。<br>排骨胡萝卜白萝卜汤做法?<br>把排骨焯水,xia入炖锅,炖一小shi左右,下入胡萝卜和白萝卜,zai炖15分钟即可。<br>青萝卜猪骨tang的做法?<br>食材<br>主料<br>500g青萝卜<br>500g猪骨<br>配料<br>适量蜜枣<br>适量盐<br>适量无花果<br>制作步骤<br>1<br>将买回来的猪骨清洗干净。<br>2<br>准备青萝卜。<br>3<br>准备干无花果和蜜枣。<br>4<br>将青萝卜刨皮切块<br>5<br>先将猪骨用水烧开去血污清洗干净然后再换水将猪骨和其他食材一起烧开,炖煮一个小shi。<br>6<br>这款汤水清润mei味,在干燥的冬天多喝有清胃滋润的健身作用。
已经45岁了,现在才开始交社保还划算吗?能够本吗?<br>很多朋友已经四十多岁了、还从来没交过社保、也不知道自己能不能交!<br>这里告诉大家,60周岁以前社保都是可以交,关键看交了划不划算的问题。<br>简单带大家分析一下:<br>这个时候交社保主要两个目的,一个是医疗,一个是养老。<br>医疗保险建议任何时候都要交。<br>最基本的城乡居民医疗,每年两三百块钱,很便宜,都交得起。<br>而且也很实用,出事儿了能救命。<br>然后我们主要看下45岁这个年纪开始交社保,为了到时候领取养老金,到底划不划算呢?<br>我们领取养老金需要满足两个条件:<br>第一个是达到法定退休年龄。<br>目前国家法定的男性退休年龄是60岁,女性的退休年龄是50岁或者55岁。<br>第二个就是社保要累计交满15年。<br>那如果是45岁的男性,之前从来没有交过社保,也可以从现在开始交,到了60岁正常退休,领取养老金没有任何问题。<br>那如果是45岁的女性,自己交的是城乡居民社保的话也是60岁退休领!完全可以从现在开始交。<br>如果是45岁的女性职工,因为法定退休年龄呢是50岁,所以单位最多只能帮忙再交五年的社保。<br>那么接下来还有十年的保费怎么办呢?<br>建议到50岁退休后可以转成灵活就业养老保险,<br>这样可以把前面的职工养老一直接续到60岁,正好满15年,可以按照职工待遇领取养老金。<br>另外,除了社会养老保险外,如果想要在老的时候有一个比较体面的养老生活,商业养老险也是很不错的选择。<br>商业养老险只要不超过55岁都能交,可以自由选择固定年限交费或者一次性趸交,然后从60岁开始按月领取养老金。<br>一般用社保+商业养老险的双重搭配,能够在退休后有一个不错的养老待遇。<br>但万一没办法交社保,或者交社保实在不划算了,就直接配置商业养老险就可以了。<br>商业养老险,我随便举个例子:<br>40岁开始缴费,每年缴费一万二,缴10年,这样从60岁开始,每个月能领取1000元,领到去世。<br>而且保障领取20年,即使没到20年就身故了,家人仍然能够将剩余的未领取金额一次性领取。<br>也就是说,交12万,保底能拿到24万,对于大龄朋友来说,做这样的养老规划还是很不错的。<br>所以,45岁之后不要全指望通过社保养老,一份好的商保可能更划算。<br>商业保险问题比较复