病情分析: 您好,气血不足主要是因为贫血引起的,可吃柑桔、猕猴桃、大枣、核桃仁、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉、苹果、草莓等水果,水果补的维生素比较多,但是铁质较缺乏,还要配合动物性食物一起补充,补血效果才好。 指导意见: 除了食补外,建议再服用补血的铁制剂,目前较好的铁制剂有铁之缘片,属于乳酸亚铁,容易被人体吸收,是专门改善贫血的,一般补充两至三个月就可以了,祝身体健康。
1.模拟了一些数据,要把ABC三列数据合并成一列,由于显示大小限制,这里数据有点,实际可以有很多,都是一样的操作。 第一步,在A列下面第一个空白单元格输入=B1,回车,完成第一步操作。 2.利用填充柄功能,右拉公式,到C6,这样横向公式填充完毕。 3.右拉公式后,再下拉公式,下拉到a15,因为三列一共15个数。实际操作时,可以多少,然后把多出来的0行删除就可以了。 4.公式全部完成后,复制A列数据...<br><img><br>