一早起床,嘴里干干的,想喝水但没刷牙总觉得不卫生,而且大多数人为了呵护口腔牙齿,都会在饭后刷牙清洁,不过饭后立马刷牙对么?还有早上起床后到底是先喝水?还是先刷牙好呢?下面,由广大口腔医院专家来为您解答吧!<br>1、饭后立刻刷牙更会伤牙<br>人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,使牙齿表面的牙釉质软化,损害牙齿健康 。<br>特别是在摄入汽水、红酒、苹果醋等酸性较高的食物,牙齿的珐琅质在接触到酸性物质后会软化,若立即刷牙,则易被磨蚀。<br>所以,牙医建议饭后应马上漱口而不是刷牙,先把口腔内的酸性物质去掉,大约30分钟后,再刷牙清楚食物残渣。<br>2、 晚上已经刷过牙,早上还有啥可刷的呢?<br>晚上睡觉的时候,身体的各项机能都会休息,所以,口腔内的分泌就会减少,也因此减低唾液抑菌功能,则会导致细菌滋生,则早上还需要进行刷牙清洁。<br>3、早起先刷牙还是先喝水?<br>早上空腹喝水是会对身体是很好的,可以解决肠胃通畅、便秘等问题,促进血液循环,对身体健康是有帮助的。<br>不过,需要刷牙后才能喝水,否则,是会把一整晚口腔内滋生的细菌喝入腹部的。<br>或者,如果晚上睡觉前不刷牙,食物残渣会遗留在牙齿上,与唾液的钙盐结合沉积,就会形成牙结石与牙斑菌。
下面我列举几个容易造成车辆跑偏的不良驾驶习惯,大家可以使用排除法来找到车辆跑偏的原因。<br>长期停放在不平的路面上,这种情况多发于车位紧张的城市,比如骑着马路牙子或人行道停车,而且停放时间很久。这样容易对车子造成悬架变形,扭曲从而使车子不再对称。<br>过减速带不减速,还记得上次在小区门口看见一大哥过减速带没减速,他那辆老捷达感觉都快散架了。快速的通过减速带会对车子的悬挂系统造成冲击,影响到弹簧和支架等部件的使用寿命。所以长期如此,也很可能造成车辆跑偏。当然,如果使用单侧轮过减速带来减少冲击力也是不正确的,虽然单侧轮子压上减速带会感觉震动小一点,但是会因为受力不均而伤害悬挂。<br>停车后方向盘不回正,这样的不良习惯在很多司机身上都有,而这样会使方向盘的齿轮和转向拉杆的齿条处于受力状态,从而加速转向拉杆及球头老化变形。<br>造成车辆跑偏的原因很多,根据我以上所说的这些大家可以先从方向盘、刹车系统、轮胎和底盘悬挂系统进行排查,四轮定位只能起到辅助调节的作用,而解决根本才能真正解决车辆跑偏问题。