喜欢吃鱿鱼的同学相信很多都知道鱿鱼有鱿鱼须,你们有多少人知道鱿鱼须上面有很多的泥沙之类的东西呢?鱿鱼须上有很多小小的吸盘,如果没有处理干净,那么相信很多哦人都不敢吃了吧。那么究竟怎么做才能将鱿鱼须处理干净呢?下面一起来了解下吧。<br>鱿鱼须怎么处理<br>1、将鱿鱼头部和身体切开,然后将鱿鱼须(触角)从脑袋上剪下来。<br>2、将每根鱿鱼须上的一层花黑的膜撕掉。用指甲直接撕就可以,而且撕下来是整张的。<br>3、每根鱿鱼须都挨个把上面密密麻麻的圈圈(吸盘)用手抠掉。<br>4、最后再多用水清洗几遍即可。看下图,全部处理好,洗完后就是白白净净的啦。<br>鱿鱼须怎么洗干净<br>1、将鱿鱼头部和身体切开,然后将鱿鱼须(触角)从脑袋上剪下来。<br>2、将每根鱿鱼须上的一层花黑的膜撕掉。用指甲直接撕就可以,而且撕下来是整张的。<br>3、每根鱿鱼须都挨个把上面密密麻麻的圈圈(吸盘)用手抠掉。<br>4、最后再多用水清洗几遍即可。看下图,全部处理好,洗完后就是白白净净的啦。<br>鱿鱼须上的吸盘怎么去除<br>1、用手慢慢边洗边抠搓会弄掉。<br>2、剪下的鱿鱼须用盐搓一下,可以把吸盘里面的脏东西更快搓出来。<br>3、配有白醋、料酒少量盐的水中浸泡20分钟。最后拿出即可用手轻松搓掉鱿鱼须上吸盘。<br>4、鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨),认真用碱搓洗也很方便。可在水里加小苏打,再把鱿鱼须放里面,边泡边搓洗。
其实挑选适合自己的运动时间有个判断方法:如果在保持早上运动一段时间后,精神饱满,食欲良好且睡眠质量好,那么说明早上运动对你来说是适合的,反之则说明早上运动不适合你,你可以尝试下午或晚上。晚上运动要注意离睡眠时间不可过近,以免影响睡眠质量。<br>一般说来,早上运动更有利于让你坚持下去,可以让自己保持一整天能量满满,减少被各种约会打断的可能。如果你有晚上运动就失眠的情况,也尽量在早晨运动。而在下午运动时,因为经过了一天的光合作用后,黄昏时分的氧气浓度最高,此时人的感觉比较灵敏,协调能力强,体力的发挥和身体的适应能力强,可以减少运动受伤的几率,有利于更好地增长肌肉。同时血压和心率比较低且平稳,从这几点来说下午是更适宜锻炼的。但是对上班族来说,下午运动有些不太现实,毕竟当时也许还没下班或者要进行一天的总结整理,十分匆忙。<br>总的来说,如果你刚开始有锻炼的打算而且时间允许的话,最好下午运动。如果你已经有固定的时间运动习惯,也没有必要变化。不管什么时间,“坚持”才是关键。