作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,多吃含铁量高的食物,这样就可以达到一个改善贫血,补血的目的。
红细胞偏低的时候人会出现面色苍白、疲乏无力等表现,可以吃以下的食物,让红细胞尽快的补起来:1、含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶的蔬菜等,尤其是猪肝、羊肝,可以补肝、养血、明目,各型的贫血都可以吃。2、可以适当的补充大枣、龙眼肉、荔枝、桑葚、枸杞子、樱桃、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、金针菜、萝卜干等食物,也可以让红细胞尽快的补起来。3、中药的党参、当归、何首乌、阿胶、枸杞,也可以达到补血的效果。