教育<br>“千秋邈矣独留我,百战归来再读书”,这是清·中兴大臣曾国藩赠给其弟曾国荃的一副对联,意思是说:即使是百年过去了,所有的人都死了,你还是会因为你有破太平军,攻破天京(今南京)擒洪逆的功绩被人们所称颂的,现在希望你能在经历了这么多的战事之后能好好的读书,修身养性,再作大为。就此联而言,“独留我”一般谈不上,可“百战归来再读书”能激励人不断向上,不懈努力。这两句诗写得何等气象雄浑,在烽火连天的岁月,让我们也不要忘记保持一颗冷静的心去读书,去修身养性。用读书来梳理人生,沉淀智慧,用足够的情感和和经验积累去感知书本,感悟生活。<br>百战归来再读书是一种幸福,而能在名校学府读书并得到名师精讲妙论是一种享受。<br>漫步于清雅阴郁的百年清华学府,<br>领略“行胜于言”的智慧所在;万变之宗,了然于胸。<br>深蕴“定心思明道,观变以定格局”的应变方略,“应时而动,应变而变”,抓住机遇,抢占先机。<br>商战乱世纷争,无是无非,以何掌控全局?唯倾听导师精讲妙论,淡定于心,思明道,定格局。<br>“百战归来再读书”!<br>读书明智、读书明理,<br>读书明志,读书明道,<br>读书,改变心智模式。
手脚抽筋是生活中一种较为常见的现象,而手脚抽筋是人体非自主的强烈性的收缩和抽动,可引起关节运动或窒息。多吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼、蛋清、海鱼、奶油、瘦肉等等食物中,能促进钙盐溶解,帮助吸收。除了补充维生素D来促进身体对于钙质的吸收,还可以通过运动补钙和晒太阳补钙的方式进行。