1、每天喝适量的牛奶美国儿科协会的建议是1岁以上的宝宝每天喝2杯(8盎司杯)牛奶,不要超过3杯的量。通俗易懂的说就是喝500ml牛奶就好了,不要超过750ml,800ml是上限。<br>2、避免早晨空腹饮用不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收,而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响,所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。<br>3、喝牛奶之前食用一些淀粉类的食物如馒头、面包、饼干等等。因为人体胃中有淀粉类食物,可以延长牛奶在胃中的时间,使其充分与胃液发生酶解,蛋白质得以充分消化吸收。
<br><h3>新房简单装修后多久可以入住,要几个月吗</h3><br>最重要的是判断依据是新房装修后的屋内空气质量是否达标,有毒物质是否一定程度排除。如果空气达标,可以立刻入住。而有的新房装修后半年的时间,屋内的空气质量仍然没有达标,那么就仍不可以入住。所以,对于新房装修后多久后可以入住没有固定准确的标准。如果按照大多数人家来看,有的半年,也有的几个月,这就要看对室内有毒污染物的处理了,那么简单来说一下怎么缩短装修新房的入住时间。 2、装修后多久才能入住之如何能够尽快入住:对于室内的晾晒搁置的时间,会受到不同季节,或是装修新房用到的材质的影响。