患者只要通过医学验光扩瞳检影,验出有近视度数就确诊为近视眼了,近视眼一旦形成就不会逆转,恢复到以前的屈光状态,轻微近视的患者只能通过戴镜矫正或者手术矫正。度数不高的近视眼患者,可以通过平时工作学习中保护用眼,延缓近视度数的加深,一定要做到眼睛的劳逸结合,特别是青少年儿童,由于这个学业负荷较重,在可能的情况下尽量减少近距离作业的时间,每天抽出一定的时间去户外活动沐浴阳光,在学习上养成良好的用眼习惯和正确的阅读姿势,远离手机和iPad等电子产品。
当然,在非集中供暖区,冬季单独使用空调制热往往很难达到理想效果,一来普通空调出风不够舒适,二来额定制热量不足是硬伤,缺乏暖气的持续供热能力以及地暖“温足而凉顶”的舒适效果,所以题主可以考虑更换舒适性和制热能力更强的家用中央空调。