蒲公英泡水喝的方法为取蒲公英10-20g置于杯中,用开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟作用后即可饮用,注意此处所指的蒲公英为干燥的全草,泡水饮用的蒲公英一般不用鲜品,主要是由于蒲公英的种子比较容易散落。将蒲公英泡水喝可以起到清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用,对于感染所致的肺部、乳房、肠道、皮肤的脓肿均有治疗作用,且其利尿通淋的作用对于由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用,所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服,但要注意的是蒲公英的量不宜过多,否则会引起腹泻。
别看蒲公英很不起眼,但养生作用十分强大,泡水喝对身体健康很有好处,有“药草之后”之称。如果搭配合适的食物,蒲公英所发挥出来的功效更是强大,药用价值是很高的。1、红茶<br>季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。而且在天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。<br>2、红枣<br>蒲公英搭配红枣也是一种很不错的选择,饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素,时间长了人容易生病,用蒲公英泡红枣喝,能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。<br>3、玫瑰花<br>蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。<br>4、荷叶茶<br>荷叶也是一种常见的中药, 味苦性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿,健脾升阳,很多内体湿气重者,其根本原因是脾不好,荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明,荷叶具有降血脂的效果。玫瑰花性温和,可中和蒲公英和荷叶的凉性,这样对人体脾胃不会造成伤害。<br>5、金蒲菊<br>胎菊,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。金银花,归肺、心、胃经,气味芳香,既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。<br>6、麦冬