我们知道,不一样的年龄阶段对钙质的需求是有一定差异的,所以在选择钙质时也会存在一定差异。<br>有人说,青少年时期是身体发育比较快速的时期,需要补充一些钙质,但是不知道选择什么样的钙质才好,那青少年补钙补充什么样的钙质好呢?<br>第一、汤臣倍健 液体钙软胶囊<br>它的主要成分含钙、维生素D、维生素d3,维生素k2,特别适合缺乏钙、维生素D、维生素d3,维生素k2的青少年。液体钙中的钙质更容易被人体吸收。<br>而且每粒的钙含量为250mg、维生素D 1.6μg,其中钙含量在同类产品中是较高的,而且其中的维生素D能促进钙的吸收,所以其中的钙物质流失的很少。由此可见,它是一款不错的钙物质补充剂。目前已有2799名客户反馈其效果不错,点击查看更多真实评价。<br>第二、修正 牛乳钙片咀嚼片<br>其主要成分是乳粉和乳矿盐,每100g含钙质达1g左右。比较适合需要补钙的人群,尤其是青少年和儿童,但是它并不适合婴幼儿服用。吃法是每天吃2~3片。目前其在售规格是60粒1瓶,1瓶可以服用20~30天左右。<br>第三、美国 USANA/优莎娜 青少年活力钙镁片<br>它的主要成分有维生素d3、钙、镁等,每片钙质含量在200mg左右。比较适合需要补充钙元素和镁元素的人群,但不可超过推荐的服用量,也不要跟其他同类型的产品一起服用,吃法是每天吃2次,每次服用2片即可,每瓶可以服用28天左右。<br>第四、澳洲 bioisland/佰澳朗德 天然液体乳钙胶囊<br>它的主要成分是维生素k2、维生素d3以及钙质等,它比较适合年龄在12岁以上的人群服用。服用方法跟年龄有一定关系,如果是12~18岁的青少年,服用量是每天2~3粒;要是是50岁以下的成年人每服用2粒,50岁以上则每天服2~3粒。<br>第五、新西兰 goodhealth/好健康 超级钙<br>这款产品的液体钙和维生素d含量都比较丰富,它适合有骨质疏松、肌肉紧绷、骨骼缺少营养或者肌肉抽筋人群,不过这款钙片并不适合儿童服用,吃法是每天吃1~3片,选择餐前服用即可,每瓶大约能吃50~150天左右。
明天(7月11日),2020年北京高考第二次英语听力考试成绩开始查询!同时,高考体检结果查询!北京高考资讯团队(ID:bj-gaokao)整理相关查询信息,一起来看! 听力考试成绩查询 查询方式: 考生需要使用考生号/证件号登录北京教育考试院进行查询! 如考生忘记考生号(14位数,开头为20110——),可咨询学校老师! 查询网址: 北京教育考试院:https://www.bjeea.cn/ 查询时间: 2020年7月11日9:00以后 (前期可能由于查询人数较多出现崩溃情况,建议尝试刷新或错峰查询!) 成绩说明 高考英语听力机考满分30分,考生有2次机会,取最高成绩计入高考成绩! 北京高考资讯团队(ID:bj-gaokao)祝愿大家都拿满分! 高考体检结果查询 查询入口: https://www.bjtjzx.com/gaozhao/default.asp 查询时间: 2020年 7月11日—8月31日 补检安排(外地借读返京生体检和漏检的考生): 7月11日8:00-16:00 ( 补检前,考生需提前通过北京市体检中心网站www.bjtjzx.com或关注北京市体检中心微信公众服务号(beijing_tijian)提前预约。) 补检查询时间: 2020年7月20日—8月31日 考生如发现体检结果有异议,须在体检结果网上公布查询之日起两周之内,通过报名单位向所在体检医院提出复检申请,由体检医院根据情况安排复检,如考生对复检结果仍存异议,可通过体检医院或区招办向市体检中心提出终检申请。 声明:本文来源于北京教育考试院,由北京高考在线团队(微信公众号:bj-gaokao)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除。