专家回答<br>冯伙容/副主任医师云浮市人民医院妇科三级甲等<br>擅长疾病:熟练掌握妇产科常见病的诊治,特别对不孕不育及内分泌疾病诊治有深入研究。<br>--:--<br>--:--<br>在来月经期间是可以吃葡萄的,因为葡萄富含丰富的维生素和矿物质,它不仅具有补气养血的作用,还可以提高自身的免疫力。在月经期间女性因为经血的流失,可能会造成身体虚弱,自身免疫力下降所以女性可以多吃一些葡萄来增强自己的抵抗力,避免在月经期间容易感冒或者生病。但是要注意葡萄本来就是凉的,水果吃多了可能会导致淤血堆积,造成痛经的情况出现,所以应该少吃一点,并且葡萄也具有润肠通便的作用,在月经期间吃葡萄也可以提高胃肠道蠕动,避免在经期出现便秘的情况。<br>已回答网友0个问题
不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多。来月经不能吃的东西有什么1、巧克力是爱情的象征,很多男孩都爱送女孩巧克力,可是巧克力会使情绪失控,巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。2、螃蟹是很多女人都拒绝不了的食材,但是性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。月经期间还是不要吃生冷辛辣刺激性的食物,因为每个人都要对自己负责任,身体健康才是最重要的。爱惜自己的身体,不要总觉得吃一点没事,有可能这一点就能让你难受好几天。尤其是再来例假的时候,牛奶是好东西,但是也不要凉着喝,寒气大了也会肚子疼得。