1、握球:握球时五指自然分开,将球放在食、中、无名指根处,拇指和小指扶在球的两侧,手腕背屈,以增加握球的稳定性。<br>2、持球:将铅球放在右下颚和肩窝处并用手指抵制铅球,上体向后弯曲,双肩与投掷方向垂直。<br>3、发力:发力阶段是从后脚蹬转开始的,然后在手臂的引导下,身体上半部分迅速挺胸抬起,之后大臂带动小臂发力推球,最后在铅球离手的一瞬间用手指拨球。<br>扔铅球的注意事项:<br>1、扔铅球前需要挑选适合自己大小和重量的铅球,同时不能够勉强自己,以免给自己造成伤害。<br>2、扔铅球前需要充分的做好热身运动,以免导致受伤。<br>3、扔铅球的场地要做好充分的防护措施,同时扔铅球时的正前方不能有人,以免发生危险。<br>4、场地上要配备好医护人员,以免发生意外时能够第一时间得到处理。
目前,在报考界出现了一种情况,大家都去追 “热门” 。选学校,选热门。选专业,更要选热门。热门成了一种趋势,更成了报考界的“门面担当”。 其实,在小编看来,热门专业在一定程度上看似很靠谱,但纵观近几年的热门专业,每隔几年都会有变化。所以想要报考就业优势更大的专业,小编倒是觉得 需求量大 的专业更契合实际。 需求量大,意味着专业前景乐观,就业面广。随着5G时代的来临,使得 信息类 专业深受欢迎。小编就以 华北电力大学 为例,带大家看看信息类专业的发展以及就业前景。 众所周知,要想学好信息类专业,数学是必不可少的。