另一方面,熟普洱茶是经过特殊工艺发酵过的,其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。熟茶中减少了生茶中对肠胃刺激物,因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶能有效、快速达到清肠排毒,缓解便秘的功效,所以建议大家饭前选择喝熟普洱茶。<br>饭前喝普洱熟茶清肠排毒效果最佳<br>功效:清肠排毒、对便秘肥胖最有效。<br>发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶,MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质,正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。<br>饭前喝普洱熟茶清肠排毒效果最佳<br>功效:清肠排毒、对便秘肥胖最有效。<br>发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶,MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质,正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。<br>饭后喝普洱生茶清肠排毒效果最佳<br>功效:促进消化、加速脂肪燃烧代谢。<br>生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类,实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚,与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明,茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化,维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定,无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
铁观音茶多酚含量较少,经过“熟化”过程,对胃部的刺激性弱,较为平缓温和,尤其对脾胃虚弱的人来说,喝适当的铁观音时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 但铁观音是半发酵茶,所以想要养胃需要喝淡点才行。<br>湖南安化黑茶<br>￥149.00天猫<br>购买31黑茶的养胃功效非常不错,当黑茶进入肠胃时,会形成一层保护膜附在胃的表面起到保护作用。黑茶不仅口味香醇,对健康还颇有好处。有科学研究指出,黑茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。<br>柠檬花草茶<br>￥28.80淘宝<br>购买52<br>柠檬花草茶有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬茶还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。在选择柠檬花草茶时最好选择天然干片,这样泡茶效果会更好。<br>茉莉花茶<br>￥12.90天猫<br>购买61