关于牛奶能否服用,营养界已经争论多年。牛奶鲜美可口,营养丰富,曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现,溃疡病人饮牛奶,可使病情加剧。这是因为牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后,由于牛奶中含有的大量钙离子,容易刺激胃窦部的G细胞分泌胃泌素,产生更多的胃酸,使病情进一步加重。因此,溃疡病患者不宜过多饮牛奶。<br>适当控制一般调味品,食物不宜过酸、过甜或过咸,要清淡爽口。<br>u食盐的使用。溃疡病患者钠代谢降低,致使体内钠储留,多余的钠可增加胃液的分泌,所以每人每日食盐摄入量以3~5g为宜。<br>u应限制辛辣、浓烈的调味品,因为这些调味品如辣椒、芥末、咖喱粉、肉汤、浓茶、咖啡、巧克力、可乐饮料和酒类等都是胃酸分泌的强烈刺激物。也不宜食用大量的糖。<br>避免服用对胃肠具有刺激性的药物如阿斯匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛以及强的松等;<br>供给适量的膳食纤维。溃疡病人在膳食中减少膳食纤维时,易产生便秘,故可常吃香蕉、蜂蜜、果汁、菜汁、洋粉冻等,以起润肠作用。<br>关于消化疾病防治保健的更多问题和治疗方案可关注“中医消化病健康”公众订阅号: jjkk656健康问题随时咨询,呆在您身边的家庭医生!
<table><h3>杂谈</h3><br></table>乒乓球无机时代的到来给球迷们带来了不小的烦恼,为了应对胶水的变化,各种新套胶层出不穷,从外套到国套,从贵的到便宜的,我们该如何选择呢?<br>目前国内大多的普通乒乓球迷使用的主要是红双喜和729这两个品牌的套胶,其中以红双喜的狂飙三占据了大多数,但是随着无机时代灌胶习惯的减少,人们逐渐希望找到一种狂三的代替品,性能类似狂三,但是不要灌胶。729公司开发的729-08套胶进入了人们的视线,因为这是729公司针对使用无机胶水开发的免灌胶套胶。<br>下面我们做个对比,希望对朋友们在配胶的选择上能有所帮助:<br>1 海绵特点:<br>狂三海绵分为2.2 mm,2.1mm,省狂只有2.2mm。729-08套胶海绵只有一种2.1mm。由此看出,729公司旨在降低海绵厚度,便于打透套胶,提高击球者的控制能力。狂三海绵发死,需要灌胶,08海绵松软,不需要灌胶。<br>2 胶皮击球特点<br>狂三由于硬海绵加上粘性胶皮组合,拉球时海绵帮助胶皮可以较好的摩擦球,制造出强烈的旋转和弧线。729-08套胶海绵较软,给予胶皮的支撑减少,拉球时摩擦球的能力降低,出球的速度加快,但是旋转降低,出球弧线不贼。所以08套胶容易透板,便于控制的特点适合初学者提高球感,改善动作,这秉承了729套胶一贯的特点。<br>对于那些打了很多年狂飙三的朋友来说,不会习惯08套胶的特点,也没有必要去尝试。很多新学乒乓球的朋友,或者下决心改变提高自己击球动作的朋友,用这个套胶可以纠正自己的错误动作,练习正手攻球。<br>3 如何选择<br>五层纯木底板至少选择49度729-08,纯木硬底板或者碳板可以选择47度的。729-08可以考虑,前提是不能跟狂飙三做同一种要求,你要适应729这种出球比较正,拉球弧线不贼的特点,否则只有配狂飙系列的套胶才能使你的击球更有威胁。