前列腺的健康状态对男性来说非常重要,但很多朋友都不够重视,现如今前列腺疾病是困扰男性的一个健康大问题,在日常中也有很多保健的方法,这里教大家自己按摩前列腺十种手法图解,可以保养男性的前列腺,减少疾病发生的可能性。<br>自己按摩前列腺十种手法图解<br>1、按摩丹田穴<br>整个下丹田位于脐下三寸左右的位置,先躺在床上,双手重叠按住下丹田,然后轻柔的左右旋转按揉各30次,用力绝对不能过猛,速度也不能过快。<br>3、按摩耳穴<br>在双耳的耳面上分布了许多的穴位,可以对应人体的各个部位脏器,平时没事轻轻地按摩耳朵上面的穴位,每一天不少于三次,每次不少于两分钟,对生殖系统有很好的保健作用。<br>2、按摩会阴穴<br>保持仰卧屈膝的姿势,然后缓慢的将双手掌搓热,用食指轻轻的按摩会阴穴20次作用,早上一次,晚上一次有利气血运行,可以缓解前列腺充血的情况。<br>4、按摩脚穴<br>我们脚底板上也有很多种穴位,对应了各个器官,可以每天早上揉搓脚底4分钟左右,长期坚持有很不错的养生效果,还可以改善慢性前列腺疾病。<br>5、按摩体穴<br>平躺在床上,双手按在腹部上面,用双手的指尖轻轻的推拿按摩下腹部肾精走行区域,从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,然后按照肾脏的方向区域进行,向下至尾骶部来回推揉,来回做50次左右。<br>6、按摩精囊
新生宝宝的身体脆弱和身体抵抗力有限,而且宝宝的健康问题也是父母一直关心的,花露水是日常生活中妈妈们经常给宝宝使用的,那么新生儿可以用花露水吗?下面就来看看文章的介绍。<br>首先,一般来说是可以给宝宝使用花露水的,不过需要注意量,不要给宝宝使用太多。另外妈妈们给新生宝宝使用花露水的时候不要直接接触宝宝的皮肤,对于成人花露水不建议给宝宝使用,因为成人使用的花露水浓度比较高,会含有一定的刺激成分。<br>其次,不过需要提醒妈妈的一点是花露水比较容易产生过敏反应,建议是过敏体质的宝宝不要使用花露水,不然宝宝可能会出现过敏反应,如果宝宝被蚊虫叮咬后需要用到,要使用宝宝专用的婴儿用品,花露水也是一样的,这样有利于宝宝的健康。<br>最后,如果妈妈们想给宝宝使用花露水,需要给宝宝选择一款温和无刺激宝宝专用的花露水,而且需要注意的是成人花露水绝不可以用到成人的身上,不然会对宝宝的皮肤带来一定的刺激,即使想要给宝宝使用,也需要稀释后使用。