传说中诸葛孔明的“七星灯续命法”。这个法门是不是为诸葛亮所创已经无从考证,从历史上流传下来便已是如此。<br>1700年前的三国时期,诸葛亮常年南征北讨,为了蜀国呕心沥血,六出祁山,诸葛亮终致积劳成疾。亮深知天命已到,用了道家中的“七星灯续命法”去搏命一试,以完结愿望。<br>择一吉日吉时,先施咒念法,再在坛前准备已写上自己名字及生辰八字的红纸,藏在法器内,再在坛前点起七七四十九盏小灯,围绕正中的七盏大灯。须经七七四十九日后才大成,这个过程中灯光绝不可灭。<br>天意弄人,在施法间魏延无意闯入,致七星灯熄灭。<br>直至魏晋南北朝时,七星续命法继续流传于世。当然这一段在正史中没有提及,但事实上这续命法门,一直流传至今。<br>历史上有两起用七星灯续命的故事,只有一起成功,那就是后来的刘伯温,相传他退隐续命12年。<br>这虽然只是小说家之言,不过小说家大多是根据现实存在的一些东西加以改编,加以艺术渲染,从而变成精彩的故事。在现实中,“七星续命灯”也是存在的。<br>古云“南北注生,北斗注死”,人的生死籍传说是由南斗与北斗所控制的,所以出现了北斗的信仰。道经《云笈七笺·稟生受命部》中言:“在胞之时,三元养育,九气布化,五星为五脏,北斗七星开其七窍。七星降童子,以卫其身。七星之气结为一星,在人头上,去顶三尺。人为善时,则其星光大而明;为恶时,其星冥暗而小。善积则福至,恶积则灾生,星光坠灭,其身死矣。实际上,七星灯续命术在道家,有个比较通俗的而是不专业的称呼,叫拜斗。<br>而拜斗最严格的要求便是求者必要心正,自己星光越明亮,则感应会越强,在中国传统文化的影响下,要让星光越加明亮,最好的方法是从自身做起,多与人为善,自身觉得身心愉快时,光明四放,如此再结合拜斗,会有不可思议的收获。<br>然后说说拜斗的事,如果细分,拜斗还有很多区别的。<br>普通的,通常只简单的拜,或请求九皇赐福,或是请北斗七元君,或是点七星灯用于祈福延寿,相对简单一些的科仪,有诸多不同的作用,比如禳解煞,消灾治病,求福加身等,也有如用斗母法来进行祈雨行雷等,都是衍生出来的科仪。专业的一般要由法师主持,科仪也比较复杂一些,不同道派也有不同的科仪,如北斗延生清醮仪、北斗延生捍厄仪、北斗延生仪、北斗延生忏灯仪、北斗延生醮说戒仪、北斗延生道场仪等等都属北斗类的, 除此之外,民间还有各种结合地方风俗的各种做法。
长期三天以上排便一次,或天天排便但总感觉排不干净,这都是体内有宿便的典型症状。 宿便是怎么来的? 我们的肠道长达 8 到 10 米,千回百绕地堆积在身体内, 平均每隔 3.5 厘米就有一个弯折, 即使你每天正常排泄,也总会有一些食物残渣滞留在 肠道的褶皱内 ,并在细菌的作用下 干结、腐败、发酵, 紧紧附着在肠道上,这些宿便干硬而危险。 宿便对身体的危害? 1 、造成口臭和身体异味。 2 、引起皮肤生面疮和粉刺,也可能使皮肤变成过敏性皮肤。 3 、引起消化不良和头痛、腰痛。 4 、引起女性月经不调;或使男性易感疲劳、精力减退。 5 、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。 起床后 2 个小窍门,宿便全排光 虽然目前市面上流行很多清肠茶之类的,但多是添加了番泻叶成分。番泻叶为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,建议尽量少用,一方面会伤了元气,另一方面易形成依赖性,加重便秘。 所以,我们今天推荐的这两个小窍门,都是比较温和、安全的,改变便秘的效果也很好。 通宿便窍门 1 :火麻茶 【原理】李时珍在《本草纲目》记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。 中医常用火麻仁来治疗便秘,因为火麻仁既是药物又是食物,有润肠通便的作用,却没有损伤阳气的缺点,经常食用反而能滋阴补虚、补中益气。 【过程】 清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦 。早起后,空腹饮用一杯火麻茶(市面上有售),并顺时针按摩小腹 30 圈,中午之前肯定会有便意。 高血脂患者也可以饮用,有降脂效果。 为了加快吸收,可以配合窍门 2 的瑜伽三式来进行。 通宿便窍门 2 :瑜伽三式 最有效的运动是瑜伽三式,每式十次。 第一式:向上拉伸。 双手手指交叉相握,掌心向上,踮起脚尖,全身尽力往上拉升,瑜伽式的腹式呼吸十次,即吸气时肚子外鼓,呼气时收腹,这样腹肌也能很好地参与运动。 第二式: 呼气吸气 双手手指还是交叉相握,掌心向上,深吸一口气,然后一边呼气一边尽力往左伸展,直到气呼完,再吸气回来手向上,算一次,再一边呼气一边尽力往右伸展。 第三式: 继续呼气吸气 双手平举,手心相对,深吸一口气,左手弯曲向颈,然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展,眼睛平视右手尖,直到气呼完,再吸气回来右手弯曲向颈,左手打开,然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸