青光眼是指眼内压力急骤升高或缓慢持续升高,引起视神经损害的一种眼病,高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视神经就会萎缩,视野将逐渐缩小,严重者可导致失明。<br>所以,平时容易出现眼胀伴随视力下降症状的人,一定要尽早到正规的眼科医院进行眼科检查(视力、眼压、房角、视野等),让专业医师进行诊断治疗。<br>平时注意:<br>1 别大量喝水<br>口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高,建议1次饮水不宜超过300ml。<br>2 少趴桌子<br>有些办公族习惯趴在桌子上午睡,睡眠过程中,一旦眼部压着胳膊,就会对眼睛造成压力,时间长了,很容易损伤眼角膜和视网膜。实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。<br>3 避免在昏暗、过亮的灯光下看书看电脑时间过久<br>长时间在昏暗的灯光下看书、晚上看电视而不开灯、晚上熬夜对着电脑工作……这些对眼睛都是很大的伤害,长期下去,会让眼睛承受很大的压力,从而触发青光眼的出现。长期处于光线很强的地方,也容易导致青光眼。<br>4 避免不良姿势玩手机<br>坐车、走路玩手机:不断行进的状态用手机,需不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易造成视疲劳。<br>夜间关灯玩手机:在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致失明。<br>5 避免经常熬夜,让眼睛充分休息
生发一直是脱发人士最为关注的问题,如今快速生发的方法,已经不被大多数人所认可,因为往往是生出了“小绒毛”,而不久长到1厘米就又脱落了,还是失败而告终,急于求成的方法是不可行的,有效且快速的生发方法才是我们所信赖的,下面简单介绍几个有效而快速的生发小方法! 1、盐水洗头 盐,在我们的生活中不仅仅是日常调味品,还是有效的生发不可缺少的呢! 方法:每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。 2、生姜生发 生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。 方法:生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。 3、啤酒外搽法 啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。 方法:先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。 温馨提示:以上有效的快速生发小方法,希望对您有所帮助。