哈喽大家好,生活中人们经常会把辣椒当做做菜时的配料,不管做什么菜都会放一些辣椒,这样做出来的菜会更有味道,吃起来也特别好吃,身为吃货的小编当然也是钟爱辣椒的,可以说是无辣不欢的那类人了,听朋友推荐农家手工晾晒的青辣椒干很好吃,小编就迫不及待的买了一些,没想到这青辣椒干如此够味。<br>这种青辣椒干都是经过层层筛选的,然后在自然条件下晾干,这样干度适中,等到完全晒干后表面会有干皱。食用前用温水泡发20分钟左右,可以用来做调味料,还可以用来炒腊肉、干煸肉丝等美食。<br>青辣椒干的营养也是很充足的,其中不仅含有丰富的蛋白质,而且还富含维生素、胡萝卜素和纤维素等,所以适量使用青辣椒干也是不错的。
玉米糁可以有补充维生素的作用,对于预防心脏疾病有好处,而且也可以提高体质。<br>把玉米碴熬成粥,还有助人体补充水分。生理学研究表明,中老年人最容易发生体内慢性缺水。这不仅使尿量减少,还会使皮肤功能减退,汗腺分泌减少,影响体内代谢产物的排泄,造成有害物质在体内蓄积,玉米糁可以补充丰富的纤维素哦,对于预防便秘有好处,还可以有促进新陈代谢的效果呢。<br>熬粥前,可提前把玉米碴用水泡一会儿,这样好熟,还省火。如果消化功能不好,也可以选择玉米面,只需在水沸腾后下锅即可。“米打底”,实际上是个粗细粮搭配的问题。除大米外,还可在粥里加点豆类,使营养更全面。<br><img><br>玉米糁粥的营养价值和它的制作方法,小编都给大家介绍了相关的内容了,其实玉米糁的好处有很多的呢,可以有促进新陈代谢的作用,对于调理体质有好处,而且也可以有滋补的作用哦,特别适合心血管疾病的人群食用,赶紧试试吧。