如果不进行手术重建ACL,则可能需要调整活动方式,必要时需要对膝关节进行相应的保护措施。尤其是爬山,或者做各种存在膝关节旋转的活动时候,需要佩戴有铰链或者硬支撑的护膝进行保护;不然,有可能会发生膝关节的再次扭伤,会对半月板或关节软骨等产生进一步的损伤。<br>如何保守治疗,有3种方法:<br>1、可以通过膝关节护具对膝盖进行支撑、稳定和保护;<br>2、通过肌肉力量的锻炼,尤其是股四头肌、腘绳肌力量平衡的锻炼;<br>3、进行一些本体的训练,这需要到专科的运动康复诊所,请专业的康复医生进行指导。<br>当肌肉锻炼好了,本体感觉恢复了,佩戴膝关节护具对膝盖进行保护的话,可以对膝关节的稳定性和功能恢复有一定的帮助。但如果要恢复高强度的运动,建议找专科医生进行咨询,必要时可能还是需要通过重建前交叉韧带才能恢复正常运动。
韧带撕裂以后不及时进行治疗,会影响关节的运动,功能性的活动会受到阻碍。但其实在出现韧带撕裂的时候积极进行治疗,就能够让关节功能康复。但是却会有很多人感到疑问,在出现韧带撕裂需要手术吗?一、韧带撕裂需要手术吗 韧带撕裂患者出现严重的撕裂是需要进行手术治疗的。由于韧带撕裂以后而导致半月板等关节功能受到损害,就容易出现功能的障碍。需要通过手术治疗的方法来进行医治。但假如情况不严重的话,可以通过药物治疗或者是固定关节的方法来进行治疗。用石膏或者是夹板来固定进行功能锻炼,并且通过药物疗法来缓解伤口的肿胀。并不一定需要通过手术来进行治疗。二、韧带撕裂如何调理 1、行气活血的食物 由于出现了韧带撕裂,所以就要使用一些能够活血通气的食物。例如吃川芎片能够帮助韧带进行恢复,能够更好地促进韧带的修复。并且在韧带撕裂以后,会导致淤血和疼痛感。假如在韧带撕裂以后仅仅通过药物治疗的方法来巩固韧带的修复,是很难达到原本的功能。需要通过食疗来进行调养,多吃清除淤血以及止痛的药物,才能够让关节更好地修复。2、大量的水果 在韧带撕裂之后需要补充很多的维生素。而在水果当中富含维生素,多吃水果能够让维生素补充关节肿胀的地方。但同时也需要食用肉类补充身体当中的蛋白质,修复撕裂的韧带。因此在韧带撕裂之后,只有及时进行治疗,才能够让韧带更好地恢复。