Jsons在线工具　汉字【千】在线查询,千的拼音、注音、部首、五笔、仓颉、郑码、结构分别是什么?　千　【拼音】　qiān　【部首】　十　【结构】　上下　【五笔】　TBK　【注音】　ㄑ一ㄢ　【异体】　仟,阡,韆　【仓颉】　HJ　【郑码】　ME　【四角】　30300　【电码】　0578　【区位】　3907　【统一码】　6131　在线工具导航
1.作运动<br>2.每天睡前喝一杯热牛奶<br>3.在枕头边放一片洋葱,据说可以催眠<br>4.少喝茶和咖啡。关键可能是心态的问题,在睡觉的时候还在想着自己要忙的事情,当然也可能是因为睡的太早,神经的兴奋度还太高