我患前列腺增生已经5年了,一开始只是夜间尿频,当时没把它当回事,认为年纪老了,这是正常现象。后来,逐渐出现尿流变细、分叉、尿等待、尿滴沥……这才认识到病情的严重性。经过医院检查,确诊为前列腺增生。<br>经过中西医药物治疗,虽然有所缓解,但时好时坏,仍然给生活带来很大苦恼。夜尿多,有时一夜七八次,所以只好和老伴分床而睡;打麻将有时憋尿,病情会更加严重,小便有时像喷壶一样流出,后来一狠心,洗手不再搓麻将。那烦恼劲儿就甭提了。<br>“有病乱投医”。我找了不少偏方,什么用芒硝、明矾研末敷脐,大葱炒盐热敷,后来又用“血液循环机”、“前列腺药袋”等等,但都未能奏效。2001年我在某报上看到一篇介绍南瓜的文章,文中介绍每天吃南瓜子50克,连吃3个月,可使前列腺增生的尿频、排尿困难等症状缓解或消失,并能使第二期症状恢复到初期。于是,我自2001年下半年开始吃南瓜子,每天50克,长期坚持,从未中断。同时也服用一些治疗药物,基本上控制了病情。<br>2002年,我又看到一篇核黄素可防治前列腺肥大的文章。自2003年开始,我在吃南瓜子的基础上,每日加服维生素B230毫克,即每日3次,每次10毫克(2片)。“功夫不负有心人”,由于我坚持不懈地自我治疗,从2004年开始,病情大为好转,夜里小便一般为2次,最多3次,白天照常;尿流正常,射程在1米以上;其他不适症状也基本消失。2004年2月份,我停止吃南瓜子,只服用维生素B2,病情依然稳定。服用维生素B2最好在进食时或食后立即服用,服药后尿液呈黄色对人体无影响。我在服用期间一直没有发现不良反应或毒副作用。当然,除了服药外,我还坚持按摩会阴,腹股沟及腹部,每天3次,同时每天行走4公里,风雨无阻。<br>经过近3年的努力,我已经赶跑了前列腺增生这个恶魔,又恢复了自信,恢复了快乐,并恢复了性功能。<br>编者:李读者推荐的这个方法在我国民间流传已久,不少老人都反映确实有效。现代研究认为,每天吃上50克左右的南瓜子,吃仁不吃皮,生熟均可,连续吃3个月后,可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素的功能要靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。美国研究人员也指出,每天坚持吃一把南瓜子就可治疗前列腺肥大,并使第二期症状恢复到一期,明显改善第三期病情,因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。<br>
“以前我一直是大家公认的瘦子,光吃不胖的那种,为啥割阑尾的第62天,我就 胖了整整20斤? 不是说阑尾没啥用处的吗?”家住河南许昌的小李郁闷道。 阑尾在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,是细长而弯曲的盲管,远端闭锁。由于我们很多人的潜意识里总觉得阑尾只是一种退化的器官,不但没啥好处,还娇贵的很,脾气不对就发炎,因此有时在其他手术时会被患者要求顺带切除。 但其实阑尾是有用处的,只不过很少有人发现。 日本研究人员在英国《自然-通讯》杂志网络版上报告说,动物实验显示, 阑尾能向肠道提供免疫细胞,发挥了保持肠内细菌平衡的作用。 什么意思呢? 阑尾黏膜上有很多免疫细胞,特别是B淋巴细胞介导的免疫反应和外源性T淋巴细胞。也就是说, 其实阑尾是一种帮助淋巴系统检测和清除病原体的免疫器官,它有助于消化系统中废物的正确移动和清除,进而有助于肠道更好地蠕动。 可以说,阑尾是来自身体内部环境的守护者之一,内部环境稳定了、肠道蠕动正常了,消化吸收才能正常。这也是案例中小李在割掉阑尾后,体重明显增加的主要原因之一。 另外有一些证据表明,阑尾具有储藏肠道菌的作用,可以参与调解肠道菌群组成、帮助维持肠道功能,这是极为重要的。 为何这样说呢? 2007年,美国研究人员就已经发现阑尾有助于有益菌存活并进入结肠栖息繁殖,他们甚至称阑尾是益生菌的“庇护所”。 试想一下,如果肠内细菌平衡发生失调,就可能导致溃疡性大肠炎和节段性回肠炎,还容易发生食物中毒,这也是很多患者在割掉阑尾后,免疫力明显不如从前的原因之一。 当然,如果阑尾发炎,严重到必须割掉的情况下,还是要听从医生的建议“忍痛割爱”!不过,如果阑尾没有出现任何异常,尽量不要割掉哦!