脓细泡布满视野,粘稠度稀的前列腺炎应该怎么治?<br>前列腺炎治疗比较麻烦,不容易治疗,因为前列腺有一包膜,加上前列腺的血管供血比较少,药物不容易渗透到前列腺组织,药物治疗效果不是很好,建议用微波治疗,有一定效果的,你可以参考一下
失眠多因压力过大导致<br>小李是一名列兵,最近神色黯然,身心疲惫。他说,自己总感觉学习训练的压力很大,身体很累,但是到了睡觉的时候却睡不着,晚上一上床就担心会不会又失眠,总是尽力让自己快点入睡,结果却适得其反。他每天只能睡2到3个小时,导致白天精神不足,严重影响了正常的训练和生活。<br>小李的问题是典型的因压力过大导致的失眠。部队官兵由于长期处于高强度训练的状态,来自训练的压力较大,容易对部分心理承受能力弱的官兵产生影响,引发焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,此时如果不及时调适的话,就可能会导致失眠。<br>失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命,但长期失眠会使人脾气暴躁、攻击性强、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳。此外,失眠还会降低人体的免疫力。因此,官兵应尽早缓解、消除失眠症状。<br>自我调节摆脱失眠困扰<br>第一,调整失眠认知。