1、每天喝适量的牛奶美国儿科协会的建议是1岁以上的宝宝每天喝2杯(8盎司杯)牛奶,不要超过3杯的量。通俗易懂的说就是喝500ml牛奶就好了,不要超过750ml,800ml是上限。<br>2、避免早晨空腹饮用不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收,而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响,所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。<br>3、喝牛奶之前食用一些淀粉类的食物如馒头、面包、饼干等等。因为人体胃中有淀粉类食物,可以延长牛奶在胃中的时间,使其充分与胃液发生酶解,蛋白质得以充分消化吸收。
1、一丝丝秋风,让我们感到秋凉;一缕缕月光,把我们友情照亮;一块块月饼,我们分开品尝;一个个心愿,一定要大声对你讲:中秋节快乐!<br>2、中秋到,月亮圆圆,圆出全家欢乐聚一堂;月桂飘香,飘出心旷神怡精神爽;玉兔捣药,捣去灾祸更健康;吴刚伐桂,伐去霉运好运在身旁;嫦娥送福,送你生活美满万年长;祝:你中秋快乐!阖家幸福平安!<br>3、中秋月儿圆又圆,亲朋好友在身边,摆满月饼和糕点,香香月饼嘴馋馋,一口下去少半边,含在嘴中粘又粘,吃起月饼甜又甜,回忆往昔好伤感,抬头望见月圆圆,短信写下好祝愿,亲朋好友皆平安,日子幸福又美满,中秋节日乐无边。<br>4、不管天有多高,地有多厚,海有多深,山有多高,河有多阔,桥有多宽,路有多长,石有多坚,钢有多硬,泥有多软,风有多急,雨有多大,冰有多冷,火有多热,距离有多远,我都要第一个给你送上中秋祝福:祝你中秋快乐!合家幸福平安!