普洱茶是咱们生活当中非常常饮用的一种茶品,它属于一种发酵的茶,它的作用非常广泛。我们就说几种比较常见的作用:第一,具有降血脂,清洁血管的作用,所以特别适合于高脂血症,大便不通畅伴有高血压,或者是动脉硬化的肥胖病人,对普洱茶应用比较好,它对于改善动脉硬化,降低血脂,有一定的保健作用。第二,它具有养胃护胃的作用,特别对于脾胃虚寒的,胃怕凉的朋友,他用普洱茶就有养胃护胃的作用。第三,它有消炎抗菌的作用,甚至有一定的抗痢疾的作用,所以对经常有肠炎的朋友,甚至有痢疾的朋友,我们运用普洱茶,有一定的保健作用。第四,它有抗衰老作用,普洱茶当中有一些成分,可以清除体内的自由基,因为自由基是咱们促进衰老的重要的负性的代谢产物,普洱茶当中有些成分,可以清除这种自由基,所以对于抗衰老,有一定的保健作用。
红茶是一种发酵茶,和绿茶不一样,绿茶它是一个凉性的,而红茶是一个温性的引品,它的作用主要包括这几个方面:首先红茶内有丰富的微量元素,和一些维生素,特别是它发酵以后,会产生茶多碱、茶素之类的,这种有效的成分,对于血糖有一定的辅助的降血糖作用。第二,它对于心脏,有一定的强心的作用,它会增加心脏的搏出量。第三,它对于神经系统,对于大脑有兴奋作用,所以对于改善咱们的记忆力,提高兴奋度、提高精神,有一定的兴奋作用,这一点也提示我们,在夜间或者下午,或者在晚上的时候,尽量不要喝红茶,以免影响夜间的睡眠。第三,它有生津止渴清热的作用。第四,它有利尿作用,因为它可以刺激肾脏的,血流量增加。第五,它有解毒作用,红茶当中的一些成分,可以和咱们体内的一些有害的重金属结合,促进这些重金属的排出。