食材用料<br>小芹菜一把<br>干红椒七八个<br>十三香少许<br>盐少许<br>鸡精少许<br>清炒小芹菜的做法<br>1.准备食材:小芹菜切段,干红椒剪斜刀<br>2.锅烧热倒油少许,中火,不要油多,我这张拍的近,感觉油很多<br>3.先放入干红椒和花椒爆香<br>4.放入芹菜,中大火,翻炒均匀<br>5.放十三香少许翻炒均匀<br>6.盐一点,芹菜自带咸味,所以只放一勺尖就好,翻炒均匀,入味<br>7.放鸡精少许,关火<br>8.装盘<br>小贴士<br>1.炒芹菜不用时间长,小芹菜很嫩,全程也就两三分钟<br>2.控制盐量,芹菜本身自带咸味,以免菜咸不好吃<br>清炒小芹菜的家常做法<br>(全部)
芹菜信托良多人都吃过,是日常糊口中经常吃的蔬菜,可是它的营养价值可是相称高的,却被良多人所忽略,天天吃一点不仅可以防癌,还可以降血脂,降血压,降胆固醇,减肥瘦身等浸染,并且吃芹菜还有利尿通便的浸染,将身体的毒素排出体外,可是芹菜和它是生成的仇敌,不能一起食用,良多人错了!<br>芹菜虽然是一种食物,可是在中医眼里仍是一种很是不错的中药,芹菜性微寒,味甘苦,无毒, 富含卵白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种微量元素,女人常吃还有调度月经,有治月经失调的浸染。<br>朋友你甘心打工一辈子吗?看懂互联网发展趋势实现创业梦想,收入实现六位数+v壹舞玲玖陆零期舞壹贰开始赚钱吧<br>温馨提示:一样平常人都是吃的芹菜梗,芹菜的叶子良多人都是直接扔掉了,可是你扔掉的是营养,芹菜的叶子含有重要的营养身分绿叶素,并且叶比茎的营养价值还要高,常吃可以防治便秘,降三高,防癌,断根血液中的垃圾毒素等。<br>芹菜和它是不成以同吃<br>团鱼<br>吃芹菜必需要避开团鱼,这二者相克,一起吃不仅会降低其营养价值,还会出现恶心,吐逆,的征象,所以必需要注意,并且团鱼如今也已经成为常吃的补品了。<br>南瓜