"1,最便利的: 在浦东国际机场乘坐磁悬浮列车(车站与机场候机楼相连),到龙阳路站下(磁悬浮列车只有这一站),换乘乘地铁2号线(火车站就在边上,很便利),往中山公园方向,坐到河南中路下,出来后沿南京路往东走10分钟便是外滩和平饭店了(上海所有交通站检票口都有指示地图,你出来前可以看一下),接着再到后门的曼哈顿. 点评:此方法最快捷,磁悬浮列车10分钟,地铁半小时不到,都很快,即使加上候车,从河南路步行到外滩的时间,总共也就1小时左右.磁悬浮列车票价50元(单程),地铁3元.经济,效率的性价比最佳. 2,最简单的:从浦东机场直接打车到饭店,你只要告诉司机地址就行了.但所花时间要看路上的情况,机场出来走龙东大道是很快的,接着到浦西有两条路,一是上南浦大桥,绕十六浦到外滩;另一个是走陆家嘴,过隧道,从延安东路浙江路隧道口出来,绕道到饭店(由于大桥和隧道的过江坡度的问题,都不可能直接到外滩)费用80-100元左右. 点评:此方法最方便,但时间难以把握,不堵车大概50分钟就到了,遇上高峰时间,2个小时也不一定到.关键看你神马时间的航班.但是上海绝大部分司机素质还是可以的,或者能帮你节省时间. 3,最经济的:坐机场大巴""机场6线"",车站就在候机楼外面,到南京东路航站楼,接着再打车,或换乘20路巴士到底下车(停在九江路外滩上). 点评:此方法最实惠,机场公交车费18元,从南京路打车到饭店的费用大概20元不到一点,如果乘20路公交车的话只要2元(无人售票,自备零钱).但此方法也许是最烦的.机场公交车路上1个小时左右,南京路上打车不好打,而且南京路一般路况都不会太顺畅.楼上有说过延安东路隧道下车,再打车到曼哈顿,这样的确费用不大划算省心又方便,但其实延安东路隧道口是不允许停车的,所以这只是一厢情愿的想法.所以弄得不好这反而可能是最花时间的方法. 4,最另类的:不要以为是让你坐公交,这是根本不可行的.我说的是坐轮渡!先从机场打车,到东昌路轮渡口,接着乘黄浦江渡轮到金陵东路外滩,再沿着外滩往北走(出口向右)15分钟就到了. 点评:最另类,最有上海风味的方法.可以领略浦江风光,还能沿外滩一路看看,外滩3号,东风饭店,上海海关旧址都是著名建筑景点.费用不贵,打车到东昌路轮渡口60元左右,渡轮5毛(带空调的大概2元),步行外滩一分不花.时间上,打车到东昌路轮渡口可以避开许多交通主干道,大概40分"
病情分析: 肋骨处有骨性突起,不太适宜刮痧,尤其是体型比较瘦弱的 指导意见: 刮痧一般常选择肌肉比较丰厚的地方,比如肩、背、腰等部位。刮痧要要在适宜环境中进行,一般温度不低于25℃,皮肤如果有破损不适合刮痧,疤痕处也不要刮痧