年夜饭自然少不了下饭菜,茄子营养丰富是不错的选择,茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。今天分享的这个做法,不用炸,比烧茄子还好吃,软糯入味,还不油腻,大人和小孩都喜欢吃,而且茄子还具有降低高血脂,高血压,降低胆固醇的功效。 【肉末烧茄条】 材料:茄子2个、红椒1个、青椒1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/2汤匙、水淀粉适量 做法: 1.准备好所需材料,将茄子和青红椒洗净 2.将茄子切成条,不要太细,放在盆中,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟,将茄条腌制出水,将腌制出的水倒出不要 3.将青红椒切成条 4.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末 5.锅加油烧热,下入腌制好的茄条,翻炒至变软,盛出待用 6.锅内添加少许油,烧热,下入肉末翻炒至变白 7.下入葱花,姜末炒香 8.淋入生抽酱油,老抽酱油,料酒,将肉末翻炒上色,下入青红椒条翻炒均匀 9.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,烧开,煮5分钟,将茄条烧制入味 10.淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,关火 11.撒上蒜末,拌匀即可,盛出装盘 小贴士: 1.茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B 2.把茄条腌制出水,炒制时就不会吸收油,吃起来就不会觉得油腻 3.蒜末要后放,可以为菜肴提味 4.腌制茄条时已经放盐了,烧制时就不用放盐了,或者少放,不要咸了
脖子长了好多小肉粒、小斑点,并且脖子和脸部的颜色不一样!特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友。肉粒、斑点不一定影响你的健康,但说明你身体出了问题<br>脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位<br>脖子常年露在外面,容易受凉,寒则凝,病毒、细菌、毒素侵入人体后,容易堆积在脖子,所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。<br>就像臭水沟的水,不流动,总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。“病毒、细菌侵犯的首要通道,就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时,第一站就是脖子,随后才迁延到腋下和腹股沟。”因此,脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。<br>1.长痘痘且多同时在面部长痘痘<br>主要原因:在内面部淋巴毒素代谢困难,导致毒素蔓延至脖子;在外长痘细菌感染至脖子,毒素给了细菌繁殖的沃土,但一般淋巴代谢好的,不会有这种现象。就像脸上长痘,不见得全身都长。<br>2.丝状疣俗称线瘊<br>丝状疣俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物,且表面褐色或淡褐色,数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。丝状疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)所致的病毒感染性疾病,俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人,因为他们的抵抗力比较差。<br>3.毛囊炎或皮脂腺发炎<br>脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象,那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物,低脂饮食,试试勤用热水清洗,不要挤压,可多按揉颈部淋巴!<br>4.脂肪粒<br>另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大,但是影响美观和形象。多见于年轻的女性,因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响,所以比较容易生长脂肪粒。<br>5.淋巴结肿<br>还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是,你已经患上了淋巴结肿,这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化,但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重,肉疙瘩变得越来越大,严重的可压迫颈椎,使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。<br>出现以上情况的朋友大部分都有共同特点:脖子暗沉或赤红。<br>脖子赤红,则表示热毒较盛,容易有喉咙肿痛现象,建议平时多按揉脖子,以舒适为宜,情节严重者,如已经开始长小疙瘩,咽喉肿痛者,最好做专业的颈部淋巴排毒。<br>平时