话不多说直接上方法按摩前准备,患者屈膝侧卧,如蹲坑姿势(要放松肛部)<br>按摩者需带医用橡胶手套,并涂抹润滑剂石蜡油,并轻轻按压肛门周部<br>当患者放松,用食指缓慢伸进直肠内部,透过直肠粘膜感受前列腺体后叶位置找到位置后,使食指充分接触后叶,并有规律的轻轻用力按压,从腺体两侧到中央来回按压大约4次左右(腺体中间有中央沟可以很明显的感应到)<br>之后再从中央沟由上到下慢慢按压使前列腺液从尿道口排出(患者会有尿感和酸胀感)过程中患者一定要保持肛门和尿道括约肌放松,避免不必要的伤害,前列腺液顺畅的排出<br>方法很简单,但一定要注意手法不能粗暴,要缓慢有序进行,以免组织受损炎症加重一般一周两次就可以了,建议已婚男士可让妻子帮助按摩,避免就医尴尬还能省钱<br>如有真切需求可以去医院咨询,前列腺很脆弱,切记不可疏忽大意一般慢性炎症导致前列腺腺管和腺泡阻塞不通畅可用按摩缓解状况,但急性炎症肿瘤或腺体结核患者切记不能进行按摩,否则会加重病情<br>以上就是前列腺按摩怎么做?前列腺按摩的方法和注意事项,希望可以帮到大家
自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适。<br>1、体穴按摩<br>仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。<br>坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。<br>以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。<br>2、耳穴按摩<br>双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。<br>3、脚穴按摩<br>人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。<br>长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。<br>慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治。<br>按摩前列腺有什么作用<br>所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。