前列腺肥大的自我疗法是通过改变生活习惯和饮食习惯帮助延缓疾病进展。<br>前列腺肥大又称为良性前列腺增生,是一种泌尿外科的常见疾病,导致其发生的因素包括年龄、激素水平、生活习惯、饮食习惯、家族史、地理环境等,典型的临床表现为排尿困难、尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多等。养成好的生活习惯和饮食习惯有助于延缓前列腺增生的进展。<br>养成好的生活习惯包括:注意防寒、避免憋尿、避免久坐、多饮水多排尿、作息时间要规律,睡眠时间要充足,防止过度疲劳。<br>好的饮食习惯包括:不吃辛辣刺激的食物,不饮酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,营养结构应均衡。<br>另外,前列腺肥大患者应积极针对其他合并存在的泌尿系统疾病进行治疗,比如泌尿系结石、膀胱炎、前列腺炎等。
问题补充:中国的海岸线总长多少,我国大陆海岸线总长度大约是?<br>此问题共2074人浏览过<br>网友答案:<br><img><br>匿名网友<br>1楼<br>中国海岸线总长度3.2万公里,其中大陆海岸线1.8万公里,岛屿海岸线1.4万公里。<br>按海岸的形态和成分来分,中国的海岸有平原海岸、山地港湾海岸及生物海岸3类。我国东部临海,海岸线总长度达3.2万多千米,其中大陆海岸线,北起鸭绿江口,南至北仑河口,长达1.8万多千米。我国海岸形势大体以杭州湾为界,杭州湾以北。<br>海岸线穿过几个隆起带及沉降带,表现为上升的山地港湾海岸与下降的平原海岸交错的格局;杭州湾以南,海岸线基本处于同一隆起带,具有较一致的特点,多为海蚀海岸,特点是区折陡峭,地形险要。<br>扩展资料:<br>海岸线从形态上看,有的弯弯曲曲,有的却像条直线。而且,这些海岸线还在不断地发生着变化。如我国的天津市,在公元前还是一片大海,那时海岸线在河北省的沧县和天津西侧一带的连线上,经过2000多年的演化,海岸线向海洋推进了几十公里。<br>当然,有时海岸线也会向陆地推进。仍以天津为例,在地质年代第四纪中(距今100万年左右),这里曾发生过两次海水入侵,当两次海水退出时,最远的海岸线曾到达渤海湾中的庙岛群岛。但经过100万年的演化,现代的海岸线向陆地推进了数百公里。