凉拌青茄子:首先准备青茄子1个、盐2克、生抽1勺、橄榄油和糖适量。然后将青茄子洗净切丝,撒上盐,腌制一下,再倒掉盐水,漂洗干净,冷藏30分钟。接着将取一个碗,将生抽、白糖放入碗中,加清水适量调成料汁。最后取出茄子,倒入调好的料汁,加入橄榄油拌匀即可。<br>清炒青茄子:准备青茄子2个、油适量、肉末适量、盐1勺、生抽1勺、生姜1块、大葱1段。先把青茄子洗干净切丝, 生姜、葱或者蒜切丝,锅里倒油,下葱姜蒜,再下肉末炒至变色。接着下茄子,炒至变软,加点水,盖锅盖焖一下,调入盐适量,炒匀盛出。<br>蒸青茄子:准备青茄子2个、大蒜5瓣、尖椒2个、盐适量、黄豆酱2勺、猪油1大勺。
女性月经如果颜色深,颜色暗黑,或伴有有血块,一般都是提示体内有血瘀的现象。 体内有淤血,会扰乱体内气血的运行,容易引起痛经、月经不调、月经延迟甚至闭经的现象,甚至淤血也会导致出血过多,我治疗很多月经淋漓不尽的患者,有些也是采用活血的方法,活血药使用之后,女性排除月经会增多,淤血排出之后,月经就趋于正常。 淤血不去,新血不生,淤血会扰乱体内的正常新陈代谢,影响气血的运行和生成,长期的血瘀停滞也容易导致体内气滞血瘀,影响体内气血的生成,从而出现很多症状。 形成淤血,跟体内阳虚寒凝或者气滞血瘀等因素有关系,凡是体质虚寒,寒凝血脉导致气血运行不良的,会容易形成淤血的问题;或经常生闷气肝气郁结,影响气血的运行,也容易形成气滞血瘀的现象。 有很多调理月经药方里,活血化瘀作为一种很常用的中医治疗方法,有很广泛的适用性,比如桃红四物汤、温经汤、少腹逐瘀汤等,一些经典的中成药配方,比如益母草膏、大黄蛰虫丸,也是以活血化瘀作为主要的治疗方法。 活血化瘀只适合于有体内淤血的证候,如果不是血瘀证,过度使用活血药,也有伤正气破血耗气的弊端,需要引起注意。 文章作者原创,未经允许,禁止转载!