二、保持乐观的心态 前列腺肥大的患者平时一定要注意调养情志,要想办法舒缓一下生活和工作当中的压力,让自己保持心情舒畅,保证情绪稳定,不要大喜大悲,尽可能的保持乐观向上的心态,这对于疾病的治疗都很有帮助。 三、运动治疗 很多的前列腺肥大患者都是脑力劳动者,因为脑力劳动者平时的活动比较少,所以说平时一定要多多的注意运动,合适的体育运动对于控制前列腺肥大有一定的作用。在日常生活中,患者适当的进行运动,既可以强身健体,提高身体的免疫力,也能够改善排尿,缓解前列腺肥大的症状。四、按摩治疗 通过按摩的方法,也能够治疗前列腺肥大,患者可以每天用手掌按摩腰骶部100次,要在脊柱两侧进行重点的按揉,然后再用手掌按摩小腹部30次,要在下腹中线处做重点按揉。通过这样的按摩治疗,可以大大的改善前列腺肥大带来的不良症状。
1.把三种面粉混合拌匀,再放入少许盐拌匀。<br>2.然后用温水和面。<br>3.面团要和的稍软一些就和北方的饺子面软硬差不多就行。<br>4.然后盖上湿毛巾松弛10分钟备用。<br>5.调制拌料;往芝麻酱里放少许盐用凉开水澥开<br>6.芝麻酱澥好后备用。<br>7.把松弛好的面团放入模具里。<br>8.用手调整好模具的丝杆并拧好盖子。<br>9.锅中水烧开,然后用手旋转丝杆把饸饹面一气呵成挤入锅中,中间最好不要断条,面条定型后用筷子轻轻搅动一下。<br>10.水再次煮开面条浮出水面后再略煮一分钟便可捞出。<br>11.捞出后可以过水也可以不过,吃的时候浇上芝麻酱、三合油以及辣椒花椒混合油,再放上面码即可拌食。