在科普了大量的关于桥本的文章后,令人欣慰的是大多数的桥本患者都有意识的开始补充硒了。关于硒的内容之前我们花了大量的章节系统的讲过了。硒对桥本患者的重要性<br>硒在甲状腺功能中扮演着非常重要的角色,作为催化剂它可以将无活性的T4转化为有生物活性的T3,并保护甲状腺细胞远离甲状腺激素合成过程的氧化损伤。<br>缺硒被认为是桥本甲状腺炎的一种触发因素。<br>硒可以降低TPO抗体水平,减少甲状腺细胞氧化损伤,因为硒在会被用于合成硒蛋白参与制造过氧化谷胱甘肽,专门去除甲状腺激素T4到T3转化过程中产生的过量过氧化氢,并将过氧化氢分解成水分子,减少甲状腺氧化损伤。<br>为什么很多患者补硒没有效果?<br>正因为这样很多医生也注意到了硒的作用,在被诊断桥本的时候都会开硒给患者。<br>但是大多数的人补充后并没有降低抗体水平,症状也没有得到很大的改善,这是为什么呢?<br>在我收到很多患者给我发来的照片,发现大多数的人正在补充硒酵母片。<br>天呀,看来很多医生还没有意识到桥本对很多物质特别敏感,而医院给到的硒产品多数是硒酵母,而酵母本身就是一种致敏源。<br>还记得我们讲过桥本的常见致敏源:麸质,乳制品,豆制品,添加糖,酵母。<br>正因为酵母是桥本的常见过敏原,因此很多包子,馒头我们都不推荐摄入,因为是需要酵母发酵的。<br>不仅如此,硒酵母片还含有许多辅料,你可以通过产品的原料查看。<br>我们知道营养补充剂当然是越简单越好,对于桥本患者,最好可以购买产品时候有明确标注无麸质,无豆制品等字样。<br>桥本患者对这类辅料也许是敏感的,如果肠漏十分严重,甚至可能会导致抗体水平更高。
推荐1<br>座落在东山古城东门海滨石崖上的素的东山风动石,一直是岛上人民最引以为荣、视如珍宝的自然奇观,是旅游者最喜爱的美景之一。东山风动石以奇、险、悬而居全国60多块风动石之最,被古代文人誉为“天下第一奇石”,现在它已经是东山岛的标志性景观。人们常说,到了闽南,不到东山,是一件憾事;而到了东山,不到风动石,则更是一大憾事。的确如此。这风动巨石耸立在陡崖上,高4.37米,宽44.47米,长4.46米,重约200顿,上尖底圆,状似仙桃,巍然“搁”在一块卧地凸起且向海倾斜的磐石上,两石的接触面仅为十余平方厘米。狂风吹来时,巨石轻轻摇晃不定,人若仰卧盘石上,跷起双足蹬推,巨石也摇晃起来,但又不会倒下。人们站在风动石下面,有一种惊险的感觉,叹为天下奇观,故名“风动石”,诗曰:“风吹一石万钧动”。风动石上有明永历戊子(1648年)秋巡抚路振飞题刻的“铜山三忠臣:黄道周、陈??、陈士奇”。盘石右侧有明代霞山居士题写的“东壁星晖”四个大字,左边竖起石碑由明水师提督程朝京题诗。风动石还有一段美丽的传说,明朝嘉靖年间,海上倭寇侵扰东山岛,企图抢走这奇异的风动石,用了数艘兵舰,套上绳索,拼命拉它,可是倭寇费尽了力气,……[详细]<br>推荐2