水痘起病较急,往往先见皮疹,可同时伴有发热、倦怠、食欲减退等全身症状,成人较儿童明显,少数患者先有发热和周身不适,1—2天后才出现皮疹。皮疹常首先发于头皮或躯干受压部位,呈向心性分布,头面、躯干皮疹密集,而四肢皮疹稀疏散在。<br>起初为红色小丘疹,数小时后变成绿豆大小的水疱,不很整圆,四周绕有红晕。水疱初呈清澈的水珠状,壁薄易破,伴有瘙痒。经2—3天而干燥结痂,以后痂脱而愈,不留瘢痕。在发病3—5天内,皮疹陆续分批发生,故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损,病程约2—3周。口腔、眼结膜、咽部、外阴等黏膜部位可同时见到小红色斑疹、淡黄色疱疹及溃疡。<br>水痘主要由空气飞沫经呼吸道传播,也可间接传播,如接触被病毒污染的尘土、衣服、被褥、玩具等可能被传染。也就是说,如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。所以一旦患了水痘,应注意隔离,在完全治好以前不应去幼儿园或上学。即使是与水痘患者接触过的小孩,也应隔离观察2—3周。
<br>选择适合自己的避孕方法。常规口服避孕药及紧急避孕药中都含有雌激素,甚至紧急避孕药的激素水平更甚于常规避孕药。<br>少熬夜,正常情况下身体中的激素分泌是有其固定的时间点的,光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少。 晚上关灯睡觉。有科学家指出,人们在夜间进入睡眠后,大脑中的松果体(一种内分泌器官)会分泌一种叫做褪黑色素的激素,但是松果体有一个特点,即眼球只要一接触到光线(人在闭眼时,眼皮只能遮挡部分的光线),松果体就会停止分泌褪黑素。<br>还有部分人屁股墩坐着接触櫈子的部位也有2块黑色,甚至有些人臀部左右2侧侧睡的地方也出现黑色块,很影响美观。那是因为屁股长期坐着,缺少运动,血流不畅,导致黑色素沉积,坚持食用大豆,同样有淡化的效果。另外也可洗澡的时候每周1~2次用浴盐搓洗黑色部位,并每天坚持涂抹润肤霜,还可改善臀部因长期接触櫈子造成的皮肤粗糙感。<br>