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你好:是盗汗。盗汗是指睡时出汗,醒后汗止的汗出异常症状。常因阴血不足,湿阻气机等所致。痨病、佝偻病和温热性外感病恢复期多有盗汗。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。最好是去医院就诊,查明原因,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。