当我们想清除某个会话的聊天记录的时候该怎么做呢?接下来,小编 就与大家分享具体做法。打开电脑查找并下载该APP。安装成功后,桌面就会看见该软件的图标。登录成功后,进入页面首页。找到左边的【会话】图标并点击。<br>找到要清空聊天记录的会话,如图。<br>点击鼠标右键,点击【清空聊天记录】,如图。<br>点击【确定】,如图。清空后该对话就没有任何的聊天记录了。
1.补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃,特别是山药。山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝,免得脾没补成,反倒损伤了脾阳,导致气更虚、水湿更重。2.去湿的话,可以选择薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去湿见长。山药薏米粥既补气且去湿,是改善舌齿痕很好的食疗法,如若消化系统不甚好的话,可以把山药和薏米都磨成粉,这样也好吸收消化。