目前国内的考古技术还不成熟,谁可保证出土的文物万无一失呢?我们当代人如果不遵循客观规律,只图一时的冲动与快感去发掘始皇陵墓,那么,后人非但不会赞扬我们的聪明睿智,反而可能会痛责我们因急功近利而导致后患无穷的愚蠢之举。<br>上文提及力主发掘秦陵的“学习外国”论,其实,外国对于帝陵也是多加保护的。复旦大学文物与博物馆学系陈淳教授说:“如今几乎没有一个国家主动开掘帝陵。” 他指出,考古界对现在打开秦始皇陵均持反对态度,因为发掘后,从技术上来说,不能保证能保护好这些文物。特别是壁画、陶器、纸质、绢质、丝质等文物的保护现在还是难题。<br>技术上的瓶颈常常会使文物的开掘成为破坏。秦始皇陵兵马俑在刚开始发掘出来时,表面有艳丽陶彩,但现在已经逐渐黯淡,甚至变黑;在长沙的马王堆汉墓发掘中,千年鲜桃却转眼化成一摊水。因此,“尽量不主动发掘”的理念在二十世纪中后期成为考古界的国际共识。<br>听到这样一种议论:“赶快把秦陵挖开,还是考古界发出的呼声呢?”还以老山汉墓和埃及金字塔的电视直播热为例说,考古工作者坐了多年冷板凳,突然到了聚光灯下,一时难免冲动:这是“富矿”啊!秦陵为何不开掘?<br>其实,这完全是一种误解。正是考古界认识了文物的特性及其珍贵,才始终反对发掘始皇帝陵。<br>北京大学考古文博学院赵化成教授说:“保护是第一的,保护好了才能研究。两害相权取其轻,做任何事情都要看利弊。文物中有许多有机物的保护比较困难,虽然有了很多办法,但还没有找到完美无缺的手段。帝陵不发掘,这是考古界的共识。”<br>秦陵考古专家张占民说:“如果有人问我的态度如何?我实话实说,迟一天挖,比早一天挖更好。如果把地宫保存了2200多年的珍贵文物毁在现代考古学家手上,那不成了千古罪人!”<br>秦俑博物馆副馆长田静研究员说:“现在急于发掘秦始皇陵,那完全是一种短视的行为,既没有迫切性,技术上也不能过关。两千多年来,秦始皇陵地宫中的各种因素,已经达到相对平衡和稳定的状态,在某种意义上说,不发掘将是更佳的保护环境。”<br>根据专家的推算,如果使用传统的考古钻探技术,要想全面了解秦始皇陵区地下埋藏情况,至少还需要200年!值得庆幸的是,现代高科技手段在考古学上的应用可以大大加快这一进程。然而对于人们最为关心的焦点话题:何时发掘秦陵地宫?文物主管部门和保护专家却给出了一个异常简洁明确且出乎绝大多数人意料之外的
1,三餐规律,每天控制500千卡的热量缺口,即糖分食物减少四分之一。如水果和主食的量及含有糖分的食物。2,增加蛋白质。蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充充足的蛋白质既能增加饱腹感,又能促进新陈代谢和预防减肥以后皮肤出现松弛和下垂。每天需要多少蛋白质量,根据每千克体重需要1克蛋白质需要量来计算,假如你体重为60千克,那么你每天需要60克蛋白质即可。富含蛋白质的食物,如鱼虾海鲜类,牛肉,鸡胸肉,豆制品,鸡蛋,牛奶等。3,每餐增加一份粗粮。粗粮富含纤维素能延缓血糖上升速度,增加饱腹感,避免挨饿。另外粗粮也富含维生素,尤其是B族维生素,具有增加脂肪燃烧和代谢脂肪的作用。4,补充足量的钙质。足量的钙质在人体肠道内与食物中的脂肪酸,胆固醇相结合,具有抑制脂肪形成和促进脂肪燃烧的的作用。另外还能改善睡眠障碍和失眠等问题。5,每天下午喝清脂茶。每天下午是人体代谢比较快的时候,这个时候增加清油清脂茶更利于减轻体重和排出体内油脂,从而更健康的减体重。用山楂加绿茶泡水喝,坚持一段时间就会慢慢看到体脂肪和体重的变化。6,保持充足的睡眠。充足的睡眠利于脂肪燃烧和提升代谢,因为晚上人体在深层睡眠时,身体会分泌瘦体素,瘦体素具有促进脂肪燃烧和提升代谢的作用。7,每天慢跑40分钟。慢跑属于有氧运动,能促进消耗脂肪和提升代谢,增加微循环畅通,每天运动也会增强你的身体素质,对减脂和保持健康的身体有一定的辅助帮助。另外力量训练也要辅助进行,力量训练是以增加肌肉为目的的运动,每次坚持30分钟即可,如平板支撑,仰卧起坐,俯卧撑等运动。