到时候换证就不需要在体检了,直接用这次的体检单就行。<br>根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第三十五条 机动车驾驶人应当于机动车驾驶证有效期满前九十日内,向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请换证。<br>申请时应当填写《机动车驾驶证申请表》,并提交县级或者部队团级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明。<br>驾驶证有效期满前90日内,向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请换证。申请驾驶证换证时,大家准备好身份证原件及复印件(暂住人口还需提供居住证或暂住证明)、驾驶证,任何一个驾驶证办证点都有“县级以上医疗机构”派驻的医生,现场就能做体检、填写《机动车驾驶人身体条件证明》。
治疗是以正骨手法为主,症状严重的可加针灸、理疗。此外,中医说肝主筋、肾主骨、脾胃主肌肉,容易发生关节错位的人往往肝肾、脾胃都会失调,这些患者需同时用药调理,才能巩固疗效。<br>日常生活中还有一些要留意的地方,比如尽量睡硬板床,或在席梦思上加一块硬棕垫,并在医生指导下选择合适的枕头,以避免脊柱变形。有空闲的时候可以多游泳,若实在没时间,利用起床和睡觉的时间做“飞燕式”或“拱桥式”的练习,每次做3组,每组做到疲累为止,同样可以锻炼腰背肌肉。还有一个方法,即取站立姿势,将颈椎仰到不能再仰的程度,然后慢慢左右旋转,这样可以在卡住小关节的同时锻炼颈肌力量,比一般的头部“米字操”更安全有效。<br>宋导、李朝、陆璐