稻米油的优点和缺点<br>稻米油的优点是富含谷维素、维生素E等营养成分,具有调节植物神经、改善睡眠、抗氧化、有效缓解疲劳的独特功效。富含植物甾(灾)醇,可以帮助人体减少对胆固醇的吸收。稻米油中的脂肪酸比例比较多,吃了以后不会在身体中产生大量的油脂,可以缓解身体的血脂含量过高的情况。<br>稻米油的缺点就是稻米油摄入过量之后可能会导致腹泻现象,严重者可出现脱水。此外,在市面上,稻米油的伪劣产品比较多。<br>扩展资料:<br>稻米油谷维素,植物甾醇、维生素E等含量远远高出其它食用油,此外稻米油烟点较高,煎炒烹炸油相对其它家庭油品油烟稍少一点,健康多一点。
质地厚重的霜状和含油份较多的乳状护肤品这个季节最好不要用医生询问:<br>已回答网友222077个问题