打开Solidworks 软件,点击文件下拉菜单中的新建按钮 弹出如下图所示的对话框,选择装配体,单击确定,即建好一个新的装配体文件。<br>在所打开的界面中,点击插入零部件,点击左侧的浏览按钮,变会出现你放零件的文件夹,选择你要进行装配的零件。用同样的方法插入第二个零件。插入的零件图如下图所示<br>零件导入后,下一步就是对零件进行装配。点击插入零部件旁边的配合按钮,在弹出的左侧对话框中选择一次选择要配合的两个面,如下图所示,要实现两个孔对齐,可以选择两个孔的面,然后选择下面的同心按钮,两个孔的轴线便在一条直线上了。<br>两个孔在一条直线上是不够的,还必须重合。则再选择两个需要重合的面,选择下面的重合按钮,生成的图如下图所示。<br>最后,用同样的方法,实现两外两个面的平行,最终的配合图如下图所示。
如果你是很久没有运动了,突然做这种高强度间歇性训练,确实会有这种情况,是正常现象。<br>如果想缓解这种情况,需要循序渐进,用一周时间慢慢增加运动量,不要一下子就做那么大强度的训练。