\ue50aDerek　Yang　\ue50b\ue50a　2019-06-13　\ue50b\ue50a2　\ue50b\ue50a　题图:　\ue50b\ue50aRawpixel　\ue50b导读:对于很多长途搬迁的人来说,找搬家公司是一个合理的选择。之前有读者投稿使用　U-Pack　跨州搬家的亲身经历,本文介绍更为传统的　door-to-door　service　搬家公司,包含装货卸货。我还会在文中讲述如何避免美国销售人员侵略式销售所带来的陷阱。　在美国搬家,若是短途、市内搬家,比如从学校西边搬到东边,租个U-Haul,找三五好友,花半天时间跑几个来回便可大功告成,甚至很多物品都不用打包装箱。　若是长途搬家,U-Haul　未必是最优选项,原因包括:　U-Haul　的车油耗很高,长途跋涉油费的成本不低。　即使最大的　U-Haul　卡车也未必能一次性装下所有的家具。　装车也许能找到朋友帮忙,到了目的地呢?如果有大型家具,还要专门找人卸货。　对于很多长途搬迁的人来说,找搬家公司是一个合理的选择。之前有读者投稿使用　U-Pack　跨州搬家的亲身经历,本文介绍更为传统的　door-to-door　service　搬家公司,包含装货卸货。我还会在文中讲述如何避免美国销售人员侵略式销售所带来的陷阱。　美国用　U-Pack　带喵长途跨州搬家的经验和教训　相信在美国,大家都对搬家这件事情不陌生了。我自己刚刚完成了带喵　1200+　miles　长途跨州搬家,期间有很多经验希望能和大家分享,　帮助到准备要搬家的同学。　Derek　Yang　2019-05-01　3　评论　阅读全文　预算　我非常赞同　U-Pack　那篇帖子中所写的:搬家千头万绪,首先要确定预算。如果预算充足,或者雇主有足够的报销金额,可以找　full　service。　但是,很多时候我们希望省钱。搬家的成本不仅包含给搬家公司的钱,还包括旅途中的食宿费用,加起来可能是一笔很大的开销。因此,在自己打包的基础上,我们还面临着选哪家搬家公司的决策。　查找公司和询价　如果雇主和某个搬家公司有合作,先重点考虑他们:　一是会有比较好的折扣。我第一次搬家是自己找的公司,不到500英里、费用是1,400美金。第二次是与公司有合同的半价公司,1,100　英里、只花了1800美金。　二是这类搬家属于　corporate　moving,服务可能会更好,毕竟有合同约束在那,而且他们还需要维护与客户(即你的公司)以后的关系,而不是一锤子买卖
患者可以选择口服一些非甾体消炎药物、改善循环的药物、营养神经的药物等,具有一定的治疗功效,也可以进行病变局部位置的理疗、针灸、推拿、按摩手法等治疗方式,可以很好的松解僵硬、痉挛的肌肉,改善局部的循环,进而减轻疼痛的表现。