女性生产以后,如果可以正常进食就可以刷牙。而且刷牙很重要,因为只有好好刷牙,才能保证口腔卫生。口腔当中有很多细菌,如果不刷牙的话,这些细菌就可能大量繁殖,引起牙龈炎症,口腔本来就是温暖、湿润的环境,非常有利于细菌生长。而且口腔当中有很多的食物残渣,作为细菌繁殖的底物,更有利于细菌的生长,尤其是在产后,在产后一直到满月期间,产妇可能每天要吃很多次食物,每次吃完食物,如果不好好刷牙,这些食物残渣都会积存在牙面或者牙颈部,被口腔当中的细菌分解利用产酸,有可能会破坏牙齿硬组织,而形成龋坏,或者牙颈部形成牙菌斑,牙菌斑钙化,就形成牙石,刺激牙龈,引起牙龈的炎症。如果出现了炎症,为了避免对乳汁有影响,往往不建议进行全身抗炎治疗,所以最好刷牙。
虽然大家每天都在刷牙,但是对于刷牙的正确方法知道的人确实少之又少。不正确的刷牙方法会导致清洁的效果不理想,甚至损伤牙齿和牙龈。要想达到理想的刷牙效果,我们应该遵循以下注意事项,使用正确的刷牙方法来刷牙。<br><img><br><h3>刷牙的正确方法一:温水刷牙</h3><br>温水刷牙,是刷牙基本的常识。温水的温度以接近体温为宜,太热的水容易烫伤口腔,用冷水刷牙常会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。<br><h3>刷牙的正确方法二:早晚刷牙</h3><br>人们大多知道要早晚刷牙,可在刷牙的具体时间上就有所分歧了,如有的人习惯一早起来就先刷牙;有的人则是在吃过早饭后再刷牙,认为这样可以更好地清除食物残渣,减少对牙齿的危害。<br>专家解释,早晚刷牙是指在早起后和入睡前刷牙。早起刷牙最好在用早餐前进行而不是饭后刷牙,因为早晚刷牙不只是要清除口腔内进食后的食物残渣,最关键的是要去除牙齿表面的牙菌斑。在经过一夜的睡眠后,早起刷牙可以有效去除夜间逐渐形成的牙菌斑,减少口腔疾病的发生。<br><h3>刷牙的正确方法三:合理的牙膏用量</h3><br>牙膏的用量不宜太多,小孩的牙膏用量在一颗豌豆大小为宜,成人最多两颗豌豆大小就好。如果使用手动牙刷,牙膏挤在牙刷上即可,若使用电动牙刷,最好将牙膏涂置于刷头里,将刷头伸入口腔后再开启开关,避免牙膏飞溅。<br><h3>刷牙的正确方法四:按顺序分区依次清洁</h3><br>