一般情况下,角膜塑形镜是不会伤到角膜的。角膜塑形镜一般都是用来矫正视力的,但如果不坚持佩戴角膜塑形镜的话,就对矫正视力没有什么帮助,因此需要坚持长期佩戴,才会得到效果。在戴角膜塑形镜之前需要清洗镜片,在戴好以后也要做消毒工作,所以一般是不会伤害角膜的。建议患者平时要注意保护好眼睛,不要熬夜,尽量多休息,避免劳累。
从你描述来看,普通的隐形眼镜它的透氧度不好,而且隐形眼镜是直接贴在角膜上的,如果身体抵抗力下降或者是操作不当的话,会导致角膜损伤。建议,平时尽量少戴隐形眼镜,或者是不戴隐形眼镜,戴框架眼镜,而且平时注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,保养好眼睛。