"版权声明:本文为博主原创文章,遵循 CC 4.0 BY-SA版权协议,转载请附上原文出处链接和本声明。版权<br>开发时启动tomcat后电脑变卡<br>本地开发启动项目后电脑配置低的会非常卡,主要是启动后tomcat太吃内存了;如果你有闲置的另外一台电脑可以解决这个问题;<br>最后结果是这样的;<br>1、你在本地开发,项目部署到远程电脑上;<br>2、远程电脑运行的项目是在你本地电脑上idea实时编译出来的class文件<br>3、你可以在你本地的idea上调试<br>4、可以在idea看到时时打印的日志<br>5、可以远程启动<br>6、可以实现热部署<br>7、可以时时调试<br>条件<br>开发以外的另外一台电脑<br>两台电脑在同一内网下,可以拼通<br>软件psexec(用于远程启动tomcat。其实wmic也是可以启动远程脚本的,但是不知道为啥启动不了tomcat的startup.bat;又能解决的大神可以在评论说一下)<br>实现<br>**1、**要把编译后项目的项目共享出来(不只是class文件,项目名这个文件夹)<br>**2、**在远程电脑上部署tomcat,修改sever.xml,添加Context ,docBase写你分享出 来的项目地址( 类似这样的)<br>**3、**修改startup.bat文件(最好是复制一份),做以下改动<br>(1)我为了实现重启功能,在这个文件开始添加根据进程名称杀死此tomcat的命令(一般tomcat启动后进程的名字是“java.exe”,所以在这个文件里要改一下进程名字,参考这篇文章https://blog.csdn.net/u011703657/article/details/52513885),如果没有启动会找不到这个线程名字可能会报错,但是不影响启动,暂时没有想到好的实现方式<br>@echo off rem 先杀死此tomcat start taskkill /f /t /im ""xxxjava.exe"" echo 先杀死此tomcat<br>(2)远程debug并将日志打到发开电脑里<br>将call “%EXECUTABLE%” stop %CMD_LINE_ARGS%改为<br>set JPDA_TRANSPORT=dt_socket set JPDA_ADDRESS=9000 se"
每个减肥的人都常常听到一句话:要提高你的新陈代谢率,代谢率下降了,就会形成易胖难瘦的体质,哪怕吃的东西很少,也瘦不下去。那么什么是代谢率呢?人体活在世上不是一件简单的事情,要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温,体内每个细胞都要得到滋养。要做这些事情,就要消耗能量。哪怕躺在床上什么也不干,也需要能量供应。这个基本的能量消耗就叫做基础代谢。每天或每小时的基础代谢消耗了多少能量,就用基础代谢率来表示。基础代谢率高,意味着安静时身体消耗的能量多。对正常成年人来说,这个数字应当是基本稳定的,但随着年龄慢慢下降。在基础代谢率的基础上,人还要工作、生活、运动、消化吸收,这些都会增加消耗。一天中总的能量消耗就是基础代谢率加上日常生活的能量消耗。不过,基础代谢率和身体用于各种活动的能量消耗也会受到很多因素影响,减肥的女孩子应当了解以下规律:1 运动运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候,代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后,能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总的来说,肌肉比例越大,单位体重的代谢率越高。脂肪比例越高,则单位体重的代谢率越低。经常运动的人肌肉充实,会比不爱动的人能量消耗更多。经常运动的人不怕冷,做什么事情都精神抖擞,自然会多耗能量,减少发胖的可能。2.年龄新生儿的代谢率约为老年人的2倍。25岁以后,基础代谢率就会慢慢下降,这就是说,身体消耗少了,哪怕不多吃东西也会有能量过剩的问题。所以年龄大了人容易发胖。3.工作经常做着的工作消耗能量少,而走动、负重则会增加消耗。那么,做体力劳动比较多的人,身体代谢率通常也会相应高一些。4.不同的食物淀粉和糖一类食物不会有效增加身体的代谢率。吃了这些食物,仅仅有4%的能量会产生热量白白耗散;脂肪食物也好不了多少,约有4%产热耗散;蛋白质则不同,吃下去之后会让身体温暖,产热增加30%。所以蛋白质最不容易让人发胖(但要注意,蛋白质食物常常有很多脂肪,而脂肪可是容易让人胖的!而且蛋白质吃得过多会中毒)。5.甲状腺激素:如果身体甲状腺机能低下,代谢率最多可低至正常的50%。反之,甲状腺机能亢进的人消耗过大,胃口好却总不胖。6.男性激素:雄激素可增加10-15%的代谢速率,所以男人年轻的时候不容易胖。随年龄增加,激素减少,于是容易发福。——可见年轻男孩略瘦是好的,胖说明雄激素水平较低,雌激素水平较高。7.生长激素可增加15-20%的代谢速率。成长期的青少年吃得多而不会发胖,是因为有生长激素作用,有身体成长的特殊消耗。8.发烧会增加能量消耗达10%左右。9.气候热带地区居民的代谢率比寒带居民低10-20%。冬天负担衣物,又需要维持体温,所以消耗较大。10.睡眠睡眠时代谢率降低10-15%。所以经常赖在床上容易胖,每天7-8小时睡眠就够了。11.营养营养不良的时候,代谢率会降低20-30%!营养不良的人成天昏昏沉沉,疲乏困倦,怎能高效消耗能量分解脂肪呢?所以千万不要绝食减肥。节食的时候,也要尽量保持营养平衡,否则以后维持体重很困难,会轻易反弹。12 疾病================================================