脚面疼指的是足背疼,足背疼常见原因有高弓足、足舟骨痛、跗骨窦综合征等。足舟骨处于脚背的内侧,久站或长距离步行,足部过劳时容易刺激足舟骨发炎,出现足舟骨的疼痛。另外,足舟骨附近有许多关节,足舟骨附近的关节过劳后会出现慢性疲劳性损伤,会出现关节囊、韧带甚至软骨的破坏,导致足背疼痛。足背外侧有跗骨窦结构。跗骨窦综合征是足背痛的一个常见原因,发生跗骨窦综合征后,要减少步行,可考虑足底应用矫形支具,分散跗骨窦部的应力,跗骨窦局部可以外用活血化瘀的中药或非甾体类消炎药物外用,疼痛剧烈时可口服非甾体类消炎药,封闭治疗能够比较快速的缓解疼痛。
脚酸痛的原因可能有活动过度、慢性劳损、骨质疏松、腰椎疾病、风湿性关节炎、下肢静脉曲张、痛风等。<br>脚酸痛的原因主要有:<br>1.活动过度,长时间站立以及负重过量等导致的筋膜炎可出现脚酸痛的症状,经休息后可以缓解。<br>2.慢性劳损如筋膜炎、肌腱炎等,软组织出现慢性炎症性疼痛,引发脚酸痛。老年人合并骨质疏松可以引起疼痛不适。<br>3.腰椎间盘突出压迫神经会出现相应小腿及脚疼痛,往往合并足趾或足背麻木症状。<br>4.风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,临床以关节和肌肉游走性酸痛、红肿、疼痛为特征,波及足、踝关节可以引起酸痛,往往伴有红、肿、热的炎症表现。<br>5.下肢静脉曲张,下肢静脉的回流不畅,导致脚的酸痛或胀痛。<br>6.痛风属于代谢性疾病,最常见引起第一跖趾关节处的肿胀疼痛。体质虚弱,营养不良,过度劳累,以及穿高跟鞋或者鞋不舒适也会出现脚酸痛。