足部分布有60多个穴位与各个脏腑相通,占全身穴位的1/10。足部不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处。人的双足上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,具有调节五脏六腑的功能。因此,适当刺激足部,可保持全身血液顺畅,并能促进新陈代谢。1.涌泉穴:该穴位为足少阴肾经经脉第一要穴,位于足底第二、三趾足端至足跟的连线上,当足底蜷起时候的凹陷处。2.大都穴:该穴位为足太阴经经脉要穴,有主治脾脏之功效。该穴位位置在足底拇指的侧面凹陷处。3.窍阴穴:该穴位为足少阳经经脉要穴,为人体胆经和人体体表经脉交汇之地。该穴位位于足底第四趾的末节处。4.昆仑穴:该穴位为足太阳经经脉要穴,有治疗头部腰部疼痛之功效。位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。5.大敦穴:该穴位为足厥阴经经脉要穴,为妇科关键穴位。位于足大趾末节内侧,趾甲角与皮肤交界处。6.厉兑穴:该穴位为足阳明经经脉要穴,可治疗多种胃部疾病。位于足二趾末节外侧,趾甲角与皮肤交界处。
穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水,至本穴后如鞋带般散解,喻意经水流行无固定的路线,故名。<br>(3)“胃经经穴”。经,经过也。本穴物质为地部经水,从本穴经过而无大的变化,故为胃经经穴。<br>(4)“本穴属火”。属火,指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处,为胃经经水的输配枢纽,由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状,故而本穴属火。<br>【气血特征】气血物质大部分为地部经水,小部分为经水气化之气。<br>【运行规律】经水散流足背各部,气化之气循胃经上行天部。<br>【功效作用】分流胃经经水。