益生菌酵素吃了有啥好处<br>您好!益生菌粉的作用主要是调节肠道菌群紊乱,也就是可以增加肠道有益细菌的数量,抑制肠道有害菌的繁殖,从而可以缓解患者所出现的腹泻、便秘等症状。简单的理解就是益生菌粉可以用于调理胃肠功能,可以通便,也可以治疗腹泻,食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服,祝您生活愉快!
羊肉和萝卜是我们生活中比较常见的食物,它们的营养丰富,且还有很好的食疗效果。那么炖羊肉为什么放白萝卜呢?<br>炖羊肉为什么放白萝卜<br>羊肉有很大的膻味,而萝卜有辣味,两者搭配起来可以去膻味,除辣味。中医上讲,二者都味甘,放在一起可以提味,使得菜肴鲜美。羊肉含有丰富的动物蛋白,萝卜含有丰富的植物蛋白,两者可以互补,充分补充人体所需的蛋白质。<br>羊肉不能和什么一起吃<br>1、不宜与醋同食<br>酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。<br>2、忌与西瓜同食<br>吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。<br>3、忌与茶同食<br>茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。<br>4、不宜与南瓜同食<br>中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。<br>羊肉的健康营养吃法<br>1、炖、焖、蒸--保持原汤原汁<br>这能最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果最佳。