晚上用热水泡脚,泡脚后可以涂抹含有维生素E成分的脚裂膏,涂于脚上裂口处,然后再用用手轻轻按摩几下。<br>04<br>真菌感染<br>当手或脚受到真菌感染时,也会形成脚裂,这类人群的脚裂往往伴有皮肤瘙痒,水泡等。很多人不知道已经感染了手足癣等病菌,用手挠后又感染手部形成脱皮干裂,因为有传染性,所以应该注意保持个人卫生,勤换鞋袜,及时前往医院进行就医治疗。<br>05<br>穿着不当<br>我们穿的袜子或者鞋子不合适,造成脚上皮肤来回摩擦,就会形成皮肤干裂,如经常参加一些户外运动或者经常脚部劳累的人大部分都有脚裂。<br>脚跟干裂怎么办?<br>01<br>一泡<br>白醋泡脚:白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。方法:在洗脚盆中倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1,泡大约20-30分钟即可。 时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。<br>温水泡脚:泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。<br>02<br>二抹<br>泡完脚后立刻擦干,涂抹含油脂成分高的保养品,保持皮肤滋润,可以很好的预防脚干裂起皮。<br>03<br>三“吃”<br>多吃富含维生素A的食物,维生素A具有保护皮肤和防止皮肤干裂的作用。如:胡萝卜、菠菜、红薯及动物肝脏等。<br>改善饮食,多吃蔬果。有些干裂是由于身体缺乏维生素导致,改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜,并服用维生素片,保证体内充足营养。<br>04<br>四保持<br>保持良好个人卫生,穿透气鞋袜,并勤洗袜子勤洗脚。<br>护脚小贴士<br>首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;<br>其次,别穿太高或者太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;<br>还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超30分钟。
你以前有没有得过脚气之类的情况?脚有没有破损的情况,渗出物?有没有化脓的情况,你发图片我看一下根据你的表述,你的情况属于真菌感染引起的脚溃烂,你可以选择,一下,珊瑚癣净进行浸泡脚,然后选择,达克宁进行涂抹,那样就可以,及时确诊治疗,以免耽误病情。