崴脚后24小时以后进行热敷,可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法,热敷的主要目的是进行活血化瘀。热敷后涂洒一些云南白药或红花油,为更好地达到治疗效果,可同时服用一些内服药品。。崴脚后,要注意饮食,忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外,可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如:豆类,牛奶,骨头汤,牛肉等
允许携带的防身武来器有:<br>1、香港MG小爪刀,淘宝可买体积极小,挂在钥匙串上随意过安检,但是刀永远是作为最后手段使用的,只要用了一定出大事,生命不受到威胁不要用刀。切记钝器防身利器杀人。<br>2、防狼喷雾,这个真的是强烈推荐,无论男女都适用,停止作用源强,效果立竿见影,而且不会造成永久性伤害。分为射流和喷雾两种,推荐射流,因为不容易误伤他人且不受风向影响。<br>3、皮拍子,内部灌铅威力巨大,而且非常低调基本没人认识,效果等同于甩棍,但是无比和谐可以带上飞机知的哦!<br>4、防卫笔,同样可带上飞机,兼具破窗(需要有钨钢打击头),打架,书写三种功能于一道身,主要是非常和谐。<br>5、强光手电。<br>防身器材是指作用于防身自卫的小型武器,不会对犯罪分子造成致命伤害,但可以使其短时间内丧失行动能力,从而避免其继续进行犯罪活动。<br>