脚扭伤在24小时之内,不能用热水泡脚,24小时以后可以用热水泡脚。外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。轻度崴脚只是软组织的损伤,毛细血管破裂,导致扭伤的地方出现血液不流畅的情况,长时间的堆积在扭伤处导致脚面肿胀。在24小时以内,一定要避免用热水泡脚。脚扭伤后急性期二十四小时以内可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次,急性期不能按摩。脚扭伤以后在24小时后可以用热水泡脚,这样能够起到改善局部的循环,促进肿胀吸收,促进恢复的作用。
病情分析: 不可以运动.崴脚后,一般会出现踝部疼痛,肿胀,发热,无法活动等症状,数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见. 指导意见: 这时应该如何处理呢?扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀,还应尽量减少伤处活动次数,以加快愈合速度.两三天后,才能做些热敷,按摩或者针灸等治疗.