减肥人群是可以吃荞麦面的,荞麦面的特点是含膳食纤维比较高,有很好的饱腹感。对于肥胖的人群,对于糖尿病人群,甚至对于高脂血症的人群,都非常建议吃粗粮,当然包括荞麦面。荞麦面和普通的主食比较来说,它有更多的膳食纤维,膳食纤维具有很好的饱腹感,在相同的重量情况下荞麦面更能够比其他的主食能够具有饱腹感,而减少其他食物的摄入,从这个角度来说减肥是非常适合吃荞麦面的。当然吃荞麦面也要算到全天的食物总量当中,假如减肥的个体每天摄入200g的主食,其中吃1/3或者1/4的荞麦面是要算到全天的主食里,而不是正常的饮食,再额外的吃荞麦面。尽管含有膳食纤维,但是毕竟是属于粮食类的,也是能量的来源,所以减肥人群是可吃荞麦面,但是要算到全天的食物总量里头。
核心价值观24字分别是:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。<br><img><br>二十四字社会主义核心价值观出自《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》,其主要内容为富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治, 爱国、敬业、诚信、友善。2014年2月12日,《人民日报》头版刊登二十四字“社会主义核心价值观”。<br><img><br>党的十八大曾首次以“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”这二十四个字来高度概括社会主义核心价值观的组成。