不请自来!<br>先说背景,毕业一年半,英语专业,男生,供职于某互联网公司,虽说工作表现不错,但是能用上专业知识的仅限于一些Logo 设计的英文翻译(强行国际化!)再加上工作上一些不顺心的事情,怒而辞职。<br>而后瞄准教师招聘,顶着压力辞职准备考试,2个月后,经过笔试和面试成功上岸,现在某市值高中任英语老师,应该说还是比较幸运的,当然也有自己努力的成分,有些备考经验还是值得分享。<br>题主提到应该买什么书看,这是一个很笼统却又很重要的问题,先说一下好书的标准:<br>1、知识点大而全<br>很多机构的内部资料声称可以将所有的只是都浓缩在一本薄薄的册子里面,在短时间内背到滚瓜烂熟就行,在我看来,这是一种投机取巧的方法,并不稳妥。真正有用的辅导书应该是囊括所有的知识,页面排版不一定要精美,纸张不一定要厚实,能看就行。<br>2、权威部门出版<br>每个省市都有自己的特色,以笔者所在的江西省为例,最权威的莫过于高校出版社的版本,与某公、某图等机构的辅导书相比厚了很多,而且页面单一,容易厌倦,但是能代表最新的考试趋势,而这些恰恰是考点。<br>有了书,如何去看呢?<br>(喂,好像木有人看啊!)<br>————————————————————————<br>继续更新,买了书,如何去看?如果是科班出身,专业上不需要下太大功夫,只要做几套近几年的中考卷或者高考卷即可,另外写教案也是必备技能,提别提醒的是如果是英语学科,一般是中英文皆可,但是最好使用英文,得分会更高。<br>重点在于教育综合。<br>难在哪里?<br>教育综合知识(以下简称教综)无论如何浓缩知识点,都是一部大块头。而教育学相关知识绝大部分同学在大学期间并没有太多的接触(接触了也仅仅是求过而已,并未深入了解。),所有都要重新开始,看书的过程中有两大难点:<br>其一,识记内容过多。面对满本书的小知识点以及并不宽裕的时间,会有一种无从下手的感觉。<br>其二,除了识记内容以外,还有很多抽象的概念难以理解,尤其是教育心理学部分,例如各种学习理论、知识与策略以及问题迁移等知识点都需要下功夫理解。<br>其三,教综出题非常灵活,虽然教综以识记为主,但是出题时各种套路,主观题部分答案扣地很细,这就造成了很多同学出考场自我感觉良好,但是实际分数并不理想。<br>如何备教综?(先睡觉去,明天接着更)<br>从本质上说,备考教
随着医疗技术水平的发展和提高,痔疮手术越来越微创,痔疮的恢复不是很复杂,同时也不漫长,重度痔疮可能需要一个月,如果比较轻的痔疮做完手术三五天就能去上班,最多两周就能好彻底,一般需要住院七天左右,出院以后再休息一周就能完全长好。但即使是这样,痔疮手术后的饮食和护理也十分重要。如果不重视会导致伤口出血、肛缘水肿、疼痛、愈合延期甚至是疾病复发,严重影响术后生活质量。<br>无论是门诊手术,还是住院治疗,痔疮患者术后都应注意自我调养,以配合治疗。<br>保持大便通畅:痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等,这样可以促进排尿和避免大便秘结。<br>2.应养成每天定时排便的习惯(没有便意也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。便后用水冲洗肛门,坐浴换药,保持肛门部位清洁。<br>家中没有智能的马桶,可以准备一个肛肠清洗器,大便后装清水冲洗肛门,要注意,肛周皮肤非常娇嫩,对温度比较敏感,过冷过热都可能刺激肛周皮肤,肛肠清洗器上的测温标识可以帮助控制水温,避免引起刺激。<br>配合肛门运动锻炼,即自行收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此循环进行5分钟,每日进行3-5次,可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。<br>2.便后坐浴:坐浴是清洁肛门,加速肛门血液循环,杀菌消肿,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再进行坐浴。需要特别强调的是,要保证每次熏蒸5分钟坐浴15分钟。