你好,这需要,看你平时饮用的酒量是多少?如果一到两天不喝酒,有没有双手颤抖的症状?如果量比较少并且没有戒断症状,可以立即戒掉。如果有戒断症状的话,逐渐减量,具体减量根据个人的情况,以不出现戒断症状为准。
您好,戒酒以后身体恢复正常的时间,要看对酒精依赖的程度。如果是轻度依赖的话,一般戒酒后一个月身体就可以恢复正常。如果是中度或话一般要半年以后,重度酒精依赖者需要3~5年才能使身体恢复到正常。戒酒后饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,注意休息。