[题主采纳]的海拔只有2200米。只要身体状况没有大问题。根本不会高反。青海湖的海拔也并不太高(湖面海拔高度3100米左右,一般人在3500以上才有反应),但因为植被丰富,很少有人有高山反应。只是小心不要剧烈运动即可,即,不要奔跑和快步登山。但重要的是,你何时去。如果是十月后(越冷越不好)去,由于植被已经没有了。发生高反的几率会增大,但也就是呼吸,心跳加快而已。青海湖周边的地区海拔会高很多,例如去祁连的路上会路过大冬树垭口,海拔4120米。
高原心脏病早期的症状最为常见的是心悸、头晕以及胸闷等。因为高原心脏病最早期主要是由于机体缺氧,引起心脏代偿性的心率增快,心肌收缩力增加,从而增加心排血量,以提高机体各器官组织的血液供应量,缓解缺血、缺氧的症状。而当机体出现缺氧时,主要的症状表现即就是心悸、头晕、胸闷、头疼以及呼吸困难等症状。此时,需要尽快进行吸氧治疗、休息。否则随着缺氧程度加重,心脏功能出现障碍,进而可引起肺循环淤血和体循环淤血的一些的症状,如乏力、面色苍白、下肢水肿、颈静脉怒张等。