保持良好的睡觉的体位以及姿势,可以有效的缓解打呼噜。选择适合自己的枕头高度以及柔软度也是可以有效缓解,有的人因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润,避免咽喉干燥,睡觉的时候出现打呼噜的情况。平常多做一些伸舌头的锻炼操,可以促进舌部肌肉的锻炼。这些如果长期坚持下去都是可以有效缓解打呼噜的,长期的打呼噜对于脑部也是一种损伤要特别注意。
重点成分:兰芝最经典的锁水滋养睡眠面膜升级版,比老版本保湿度增加18%。新添加亮肤成分,罕萨山杏精华比一般的山杏高10倍的抗氧功效,能清除有害游离基,去除暗哑;栗子多糖体有效活化细胞孝素制造,以激活老化角质更生脱落,提升肌肤泽度。功效:免洗型睡眠面膜,熟睡时令肌肤舒适放松,保湿功效,令肌肤更加滋润亮泽。 兰芝水酷润颜精华露 功效:24小时的长效保湿精华双倍水分能量供给,加强水循环紧紧锁住肌肤的水分强化肌肤再生功能重点成分:黄金比例的“优选矿物质水”独创“水泵”保湿系统 兰芝臻白修护柔肤精华露 功效:祛除黑色素,恢复肌肤如初生般光泽。令肌肤回复“baby肌”,无斑、亮泽 兰芝气垫BB霜 功效:1.美白: 蕴含臻白修护复合物(苦楝树/水飞蓟/聚谷氨酸等),展现透亮肌肤。2.修颜 和肌肤折射率接近的球状粉粒子调节光折射,自然遮盖斑点和黯淡眼周肌肤,呈现净透肤色。3.持久气垫粉粒子可以防止因汗和油脂的影响而产生的脱妆现象。4.清凉接触肌肤的瞬间,便可感受清凉的护肤效果。5.防晒SPF30+PA++高倍防晒。 兰芝男士系列 舒润系列、净透亮白系列、毛孔修护系列、倍护系列、酷爽系列