花茶中具有清热下火的有很多,只要是凉性花茶和寒性花茶基本都具有清热下火功能!<br>但要根据个人的体质选择,男性的话可以喝菊花,例如雪菊,胎菊,贡菊等,特别是怀菊花效果非常不错,如果是女性的话建议使用金银花,女性本身有点偏寒体质,所以建议饮用凉性的金银花茶,既下火又不伤体,推荐使用北方的封丘金银花,南方的很多金银花其实是山银花,他们两个是有差别的,山银花的效果没有金银花效果好!<br>凉茶配方<br>1小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。<br>2西瓜皮凉茶:<br>可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。<br>3薄荷凉茶:<br>取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。<br>常饮此凉茶可提神醒脑。<br>4陈皮茶:<br>将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。<br>稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。<br>常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。<br>5桑菊茶:<br>将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。<br>6荷叶凉茶:<br>将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。<br>7香兰凉茶:<br>配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克<br>制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块<br>冷却待饮。<br>功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。<br>8外感凉茶:<br>适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。<br>组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。<br>9清热去湿茶:<br>适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。<br>组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵
很多人都会问,念旅游管理专业,毕业后只能做导游吗?<br>当然不是!<br>让我们一起看看大家毕业后,都做了什么工作吧。<br>小萝莉^_^<br>14年旅游管理专科毕业后到职高实习,然后回家结婚生子,16年在职高代课旅游管理专业课程和航空礼仪,一个月收入4000多,没有五险一金。18年公招考到一所村小教语文,每天早出晚归,收入3000多+五险一金加+补充绩效,很有归属感,期待期满3年后考调进城!<br>煜楷<br>16届旅游服务毕业生,现任宜华集团下属机构酒店,管了后勤一年都不知道第二年何去何从,导游证也没考到手,现在又边工作边修本科<br>王丽<br>05旅游管理专业,毕业后前2年做的酒店,当时还蛮喜欢的,觉得女孩子做酒店,比较稳定,12年开始接触了旅行社,做计调,陆陆续续的做到现在,唯一的感受就是,薪资待遇没什么变化,12年一个月可以拿4000,现在还是差不多????<br>雒水汉风<br>本人旅游管理在读,大三了,在一家酒店实习,一个月3000,以学习为主<br>luna<br>旅游管理本科,15年毕业,出来工作才知道做旅游行业并不care你是否是本专业,大四下学期我去了一家国内还算知名的在线旅游企业实习,认识了很多新朋友,有学制药的,有通信工程,有计算机的,也确实,实际工作真的基本用不上学校学到的理论……现在毕业五年了,跳过一次槽,不过还是在线旅游行业,工资没有特别高,但也还可以,毕竟目前压力没有很大。如果让我重新选择专业,我会选择外语类,即使还做旅游,我的专业其实会给我更大竞争力。<br>嘞个叮叮猫<br>挺好奇的,旅游管理的方向还是挺多的,景区,主题乐园,会展,规划,导游,酒店,其实我觉得都很不错<br>可爱多 ????<br>17年毕业,大三去过五星级酒店实习,很累。大四回来考了导游资格证。但不考虑走旅游的路,一毕业马上当了老师!<br>????水蓝☁\ufe0f<br>这个话题真要呵呵了~09年旅游管理毕业,08年就出来实习。卖过主板显卡,09年做显卡市场文案策划媒介,期间开始兼职带团,11年单干卖ic,12年全职带团,14年底上班做文案、新媒体,半年后依旧带团直到现在????????????????我们班六十几个,估计就我还在坚持。<br>用指尖画圈圈:<br>旅行社计调。<br>10年12月份开始自己找到个旅行社实习。拿着800块的实习工资,自己还要租房