这几天,是何伟戒烟的关键时期,每次戒烟后,他总会出现感冒症状,咳嗽、头痛、流鼻涕、扁桃体发炎。何伟老是这么认为:不戒不要紧,一戒反而身体更差,抵抗力下降。<br>2年前,他就曾经戒过一次烟,戒完后也是感冒,吃了药好过一阵,又反反复复感冒,半年后,他终于重新抽上。“不抽烟感冒,抽了烟反而感冒好了。”他觉得戒烟不好。<br>可为了家里才3岁大的孩子,他又戒了。他烟瘾很大,一天要抽3包七匹狼,但他戒烟戒得很快,说戒就戒,朋友都夸他厉害。戒烟后,他又感冒了,这回,他只戒了一个月。<br>孩子越长越大,今年已经5岁,厦门颁布禁烟令,公共场所不准抽烟,连去咖啡馆也不行,何伟又重新想到戒烟。上个月,他成功掐掉烟头。<br>感冒随之而来。戒烟戒到第二个星期,他开始咳嗽、头痛,吃了点药,好了,不料轮到扁桃体发炎,一个月下来,他类似的病症有五六次。“真是奇怪了,都说烟不好,可戒完烟身体抵抗力变差,这到底是怎么回事?”何伟说。<br>“不是抵抗力变差。”中山医院呼吸内科江兴堂主任说,这是戒烟的阶段性现象,跟人的机理和神经内分泌有关系,戒烟戒快了就会这样,很正常,烟量越大,阶段性现象也越重。<br>那怎么办呢?江主任说,最好是循序渐进地戒烟,不要一下子就戒掉,原本一天三包,可以改成两包,再改成一包,根据个人的情况来定,才能真正摆脱烟瘾。<br>上一页
吃核桃<br>配上黑芝麻<br>洗头的话<br>有一个方法<br>把头洗干净后等着<br>来一个鸡蛋 (完整的)<br>配上蜂蜜<br>加一点水<br>均匀的抹在头发上<br>戴着浴帽 <br>睡一觉(我的意思是最好保持6个小时)<br>然后洗干净<br>就像面膜一样一周2 3次<br>虽然麻烦试试吧<br>对头发很好的<br>我一直用这个方法的<br>希望对你有用 <br>简单吧