女性在生完孩子出现肚子大的情况,最好是在哺乳期结束后,及时通过控制饮食以及活动锻炼等循序渐进的方式,有利于控制体重,使肚子变小。女性在分娩后由于饮食营养供应充足,并且要哺乳婴儿,就会出现饮食量增多,会使体重增加,肚子增大。这时候尽量先不要过度减轻体重,否则也会影响女性身体健康恢复,导致乳汁分泌减少,不利于宝宝发育。在哺乳期结束后,女性在饮食上要注意多吃些蔬菜、水果,少吃一些肥甘油腻的食物。另外,注意循序渐进活动锻炼,例如练习瑜伽、跑步、爬山等活动。经过3个月到半年的训练,就可以使肚子瘦下来。
哈哈哈哈哈哈哈<br>ABO是一种人物设定啦。<br>ABO分别代指alpha、beta、omega。<br>alpha和omega数量稀缺。alpha通常体质、头脑都很好,是社会中的精英;omega则十分娇弱,但具有很强的生育能力,她们就类似古代的女人,一般不会被允许劳作,而作为珍贵的生育工具存在。alpha和omega相互吸引,双方都有发情期。而alpha可以标记omega,理解成给对方留个印记彰显所有权就可以了。<br>beta则体质普通,头脑普通,没有发情期,是社会的中坚力量。不过beta好像是无法标记的。<br>这三种人都有信息素,一般默认alpha和omega的信息素相互吸引,beta则比较没存在感。<br>还有,alpha不分男女,都可以使别人怀孕,自身则无法有孕;omega也是不分男女,都可以怀孕。beta就大概和正常人一样。