大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。以前大家只知道血脂,知道血脂高了对血管不好。现在大众的健康素养提高了,知道血脂至少包含四项指标,其中有些指标升高会增加心脑血管疾病的风险,有的指标升高还是好事。<br>低密度脂蛋白(LDL)就是血脂四项指标当中的一项,另外还有总胆固醇、高密度脂蛋白(HDL)和甘油三酯。低密度脂蛋白的作用是将胆固醇从肝脏转运到外周组织加以利用,其中包括动脉内膜。当低密度脂蛋白升高时,动脉内膜会积聚大量胆固醇,促进动脉粥样硬化发展,导致血管狭窄甚至堵塞。很多研究发现低密度脂蛋白升高和冠心病、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发病率成正比,因此低密度脂蛋白又被称为“坏胆固醇”。<br>低密度脂蛋白的正常数值应该小于4.1mmol/L,如果低密度脂蛋白超出正常值范围,一定要加以重视。低密度脂蛋白升高意味着发生心脑血管疾病的风险要大得多。当然,这并不是说低密度脂蛋白升高一定就是血管已经堵住了,而是说血管更容易发生狭窄、堵塞。<br>那么低密度脂蛋白升高了该怎么办呢?相信很多人关心这个问题,因为血脂高的人实在是太多了。根据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》数据显示,我国血脂异常人数已达到4.3亿人!一次相对应的是,冠心病的发病率以每10年增加30%的速度高速递增。<br>然而,大部分低密度脂蛋白升高的人并没有有效降低低密度脂蛋白,尤其是心血管病风险(ASCVD)高危或极高危的人口中,有相当一部分人低密度脂蛋白未达标。
创新2.0即Innovation 2.0,是面向知识社会的下一代创新。技术的进步、社会的发展,推动了科技创新模式的嬗变。传统的以技术发展为导向、科研人员为主体、实验室为载体的科技创新活动正转向以用户为中心、以社会实践为舞台、以共同创新、开放创新为特点的用户参与的创新2.0模式。创新2.0并非是从WEB2.0引申而来的,而是知识社会环境下全球对Living Lab、Fab Lab、AIP等创新模式探索的结果。WEB2.0则是创新2.0在互联网领域的典型体现,是要让所有的人都来参加,全民织网,使用软件、机器的力量使这些信息更容易被需要的人找到和浏览。如果说WEB1.0是以数据为核心的网,WEB2.0是以人为出发点的互联网。创新2.0也是让所有人都参加创新,利用各种技术手段,让知识和创新共享和扩散。如果说创新 1.0是以技术为出发点,创新2.0就是以人为出发点,以人为本的创新,以应用为本的创新,可以参照《复杂性科学视野下的科技创新》的论述来理解创新2.0的定义,创新2.0也就是“以用户为中心、以社会实践为舞台、以共同创新、开放创新为特点的用户参与的创新”。信息通讯技术的融合和发展催生了信息社会、知识社会形态,推动了科技创新模式的嬗变,创新2.0正逐步浮出水面引起科学界和社会的关注。普通公众不再仅仅是科技创新的被动接收,而可以在知识社会条件下扮演创新主角,直接参与创新进程。国内外关于创新2.0的关注和研究正在逐渐兴起,随着对面向未来的、以用户为中心、以人为本的创新2.0模式研究的深入也将给我们科技创新模式的发展带来新的视野和动力,同时也推动了体验经济、知识经济的发展。