1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。2、萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。3、烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。4、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。三、小儿咳嗽除了积极治疗之外,护理也是非常重要的。如果小孩儿咳嗽的比较厉害,可以适当的使用一些镇咳药,这样可以起到止咳化痰的作用,同时,家长要保证患儿有足够的时间休息。
<br>瓜子、花生等油性坚果<br>这些食物含的油脂比较高,会加重痰液的产生,延缓病情的康复,即便平时吃了也易上火,咳嗽时更甚。咳嗽时吃多了易口渴,导致喉咙的燥热感,因此建议不要吃。如果妈妈坚持给宝宝吃,必须要严格控制量,吃完后多喂水。<br>茶、冷饮<br>宝宝器官发育不成熟,喝茶可能增加体内器官的压力,茶没有辅助治疗咳嗽的作用,无论是健康宝宝还是生病宝宝,都不宜喝茶。感冒咳嗽不能吃冷饮,对于成人来说这都是常识,小宝宝自然更不能吃。<br>芒果等上火的水果<br>芒果是发物,吃多了会上火,在宝宝咳嗽未好完全前,不要喂食芒果。除此之外,芒果本身还易过敏,平时给宝宝吃时也要注意。<br>桂圆、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等热性水果咳嗽期间不要吃,这些水果本身就易上火,咳嗽期间如果上火,会加重身体负担,使得咳嗽难以痊愈,其他的水果可适量的吃。<br>油炸食物<br>油炸食物油多易粘嗓子,使宝宝喉咙不舒服,而且油炸食物本身就是热性,咳嗽期间吃了会加重宝宝身体的负担,使咳嗽更难以治愈。<br>补品<br>有些家长认为宝宝生病了,吃点补品更利于身体的恢复,事实上宝宝各项器官尚未发育成熟,无论是否咳嗽都不要吃补品。宝宝生病后身体的恢复有一个过程,着急无用,过多的补品可能根本达不到妈妈想要的效果,反而会适得其反