如果病人出现了脚后跟疼痛的情况,缓解疼痛的方法:一是日常生活中要多注意脚后跟部位保暖,避免受凉,避免足根部位过度负重活动,特别是避免长时间站立活动,避免蹲起、跑跳运动,以免导致脚后跟疼痛情况加重。二是在出现脚后跟疼痛情况时,可以多行足部烫洗,走路时穿厚底软鞋,以缓解脚后跟疼痛的情况,必要时也可以应用脚后跟部位针灸、理疗治疗,来缓解脚后跟部位疼痛。三是在出现脚后跟部位有明显的疼痛时,可以口服非甾体类抗炎药物,配合活血通络的药物来减轻疼痛。如果说脚后跟部位有明显的痛点,也可以在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物,来缓解脚后跟疼痛的症状。
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):<br>你好,右脚后跟内下侧到脚跟底部踩地就痛,还稍微有点肿,拍过片子骨头没有问题,鞋子也穿软底的还是不行,有效果好的外用中药、膏药吗?<br><img><br>问题分析:跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.<br>意见建议:建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的有需要可以随时联系祝早日康复