既简单又好吃,而金针菇又是一种低热量食材,能减少脂肪在人体内的堆积,平时经常食用,可以起到一定的减肥作用<br>巴沙鱼洗净,用厨房纸吸去多余水份。切成小块<br>加入适量胡椒粉、一丢丢盐、半勺料酒,一勺生抽, 小半勺淀粉、半勺味淋,搅拌均匀后腌制10分钟<br>粉丝放冷水里泡软即可。金针菇洗净去除根部,掰成一撮一撮的待用<br>小米椒切圈,葱切花;在葱花里放一点小苏打,搅拌均匀(小苏打可防止葱花在整修过程中变黄。当然,你也可以出锅时撒葱花,我不爱吃生葱:p)<br>准备一个空碗来调酱汁,加入三勺蒸鱼鼓油,一勺蚝油、一勺生抽、一勺葡萄籽油,搅拌均匀待用<br>盘子里先铺上沥干水份的粉丝,再铺上金针菇,然后淋上一半的酱汁,再铺上巴沙鱼,淋上剩余的酱汁,放入蒸笼撒上小米椒<br>蒸锅中水烧开后放上巴沙鱼隔水大火蒸8分钟后撒上葱花,再蒸4分钟即可关火出锅
两款小白瓶傻傻分不清楚,成分对比分析,选出最适合自己的心动小白瓶\ud83d\udc93<br>都是以烟酰胺这样的美白成份为主要目的,都有分别写详细测评。本文主要着重分析二者的区别来选择更合适的自己的那一个~<br>-------------------<br>\ud83d\udd2b光感小白瓶(\ud83d\udcb0280-30ml 9.34/ml)<br>Olay水感透白光塑精华露<br>白色乳液状,质地略黏。<br>36种成分,烟酰胺排第四位,3%-5%。还有乙基癸醇这样具有美白效果的溶剂。刺激性较小,所以也没有搭配一些舒缓抗炎的成份。<br>含有的二氧化钛+云母,即时美白效果。<br>-------------------<br>\ud83d\udd2bPROX淡斑小白瓶(\ud83d\udcb0390-40ml 9.75/ml)<br>透明状,质地清爽<br>26种成分,没有添加香精。烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+糖海带+甘草酸二钾主打配方。<br>烟酰胺含量增加了, 排第2位,3.5-5%之间。同时还增加了另外一个成分甘草酸二钾。一个舒缓抗敏抗炎成分,缓解刺激。<br>(因为用完了,质地图用的网络上非常还原质地的图片)<br>-------------------<br>\ud83d\udd2b总结<br>\ud83d\udcb0差异不大,光感略微便宜一些。<br>颜值上,光感的材质很棒,瓶子很有质感。淡斑比较塑料。<br>光感:入门。干皮。皮肤瑕疵比较少的新手。<br>淡斑prox:皮肤健康,不想用低浓度的进阶选手,面部有斑点等瑕疵美白需求更大的<br>一些会觉得光感小白瓶效果更好。是二氧化钛、云母这一类着色剂添加。从真正的美白需求来说,淡斑小白瓶更好✓。