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由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节:<br>1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。<br>2、同房前后注意清洁外生殖器,同房动作要轻柔,以免损伤生殖道;<br>3、保持良好卫生习惯,选择透气性好、棉质的内裤,并勤加换洗。<br>4、月经期间避免同房。<br>5、保持精神愉快,学会排解不良情绪。<br>女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此,建议女性及时到医院检查,看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病,若是疾病所致,因及早治疗,排除病因后月经很快会恢复正常。<br>月经量少而发黑的治疗重在滋肾养血,充养天癸,使任通冲盛,血海满溢。即使是瘀滞或痰湿,也多属气血有伤,慎不可恣投攻破,以免重伤气血,使经血难复。月经量少,常伴后期,并可发展为闭经,应积极治疗。月经量少吃什么药?根据不同的分型,有相应的药物治疗。<br>症状:月经周期先后无定,经量或多或少,颜色呈紫红,有血块,经行不畅。或伴小腹疼痛,或有胸胁乳房,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。<br>治疗:治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。<br>2、肾虚型月经少而黑<br>症状:月经周期期间腰膝酸软,头晕耳鸣,足跟痛,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。<br>治疗:治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。<br>3、血寒型月经少而黑<br>症状:经期延后,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。<br>治疗:治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。<br>正常月经是女性健康的标志。