脚底板疼痛又叫跖痛症,是由于跖骨头压迫跖侧部的神经,引起足的跖侧部疼痛,也就是脚底板疼,是很多原因导致的,多见于中老年的妇女,有可能是由于足部拇跖外翻畸形,或者类风湿性关节炎、滑膜炎,跖骨头软骨及各种损伤造成的,都有可能出现。跟痛症会造成脚后跟疼,也就是跟骨的下方出现疼痛,多见于走路或者站立时间长,由于骨质增生骨刺引起的。比较常见的疾病就是跖膜炎与跟下的滑囊炎,都有可能出现跟骨下方疼痛的症状。要减轻症状先要减少站立、行走的时间,可以做热敷、熏洗或贴膏药,比如活血化瘀止痛类的膏药、伤湿止痛膏等,还可以做封闭治疗。如果经过治疗后症状始终没有缓解,要及时的去医院检查。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射,可以缓解疼痛。 怎样预防足跟痛●使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。●老年人防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。●中老年人注意补钙,防止骨质疏松。引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。