低血糖症状有:<br>吃什么?<br>吃的食物应是可以快速升高血糖的碳水类食物:葡萄糖,糖果,蜂蜜水,果汁,各种含糖饮料…<br>常见的误选食物有米饭,牛奶,面包,饼干,蛋糕,冰淇淋…快看看,自己有没有踩过坑。<br>吃多少?<br>学龄儿童和青少年,5-10克碳水合适<br>成年人,可放宽至10-15克碳水<br>体型高大壮硕的成人,可大于15克碳水<br>除了吃,低血糖时还应注意坐下或躺下休息,站着或走路容易使你晕倒和摔伤。<br>吃完碳水以后,记得15分钟后,若还有低血糖症状,应再来一份升糖食物。
尽量把血糖控制在相对正常的范围内,以减少糖尿病的急性、慢性并发症的发生。因为这些慢性并发症是导致患者致残、致盲的主要原因。