随着国家宣传接种新冠疫苗的力度不断加大,越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。但是接种完之后,很多人产生了新的疑问:<br>当天可以洗澡吗?可以吃辛辣食物吗?可以跑步吗?<br>打完疫苗后一般来说没啥禁忌,如果有拿不准的情况,可以对照下面看看<br>一、能洗澡吗?<br>1、淋浴可以✅<br>2、泡澡可以✅<br>3、搓澡可以,避开注射位置就行✅<br>【原则】接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。<br>不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。<br>另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。<br>二、些东西能吃吗?<br>1、酒可以,但不喝最好✅<br>2、咖啡可以✅<br>3、奶茶可以✅<br>4、茶可以✅<br>5、碳酸饮料可以✅<br>6、麻辣火锅可以✅<br>7、海鲜大餐可以,平时过敏就算了✅<br>8、牛肉可以✅<br>9、鸡蛋可以✅<br>10、螺蛳粉可以✅<br>【原则】正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。<br>但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。<br>三、能运动吗?<br>1、撸铁可以✅<br>2、跳绳可以✅<br>3、跑步可以✅<br>4、打乒乓球可以✅<br>5、打篮球可以✅<br>6、打羽毛球可以✅<br>7、打架斗殴不可以❌<br>【注意】<br>如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。<br>四、能吃药、做治疗、做检查吗?<br>1、痛经、偏头痛要吃止痛药可以✅<br>2、恰好感冒了要吃感冒药可以✅<br>3、尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素可以✅<br>4、鼻炎发作了要喷激素鼻喷可以✅<br>5、全麻做胃肠镜可以✅<br>6、拔牙可以✅<br>五、能臭美吗?<br>1、打瘦脸针可以 最好间隔1-2个月 以上✅<br>2、做热玛吉可以 最好间隔1-2个月以上✅<br>3、敷面膜可以 ✅<br>
如何判断是骨折还是扭伤无论是骨折还是扭伤都会伴有患部的肿胀与疼痛,但是骨折与扭伤的疼痛程度不一样。骨折以后,病人的疼痛往往比较重,难以忍受,不能自发恢复。而扭伤<br>如何判断是骨折还是扭伤<br>无论是骨折还是扭伤都会伴有患部的肿胀与疼痛,但是骨折与扭伤的疼痛程度不一样。骨折以后,病人的疼痛往往比较重,难以忍受,不能自发恢复。而扭伤,主要是胀痛明显,一段时间后可自行恢复。再就是骨折部位按压时,疼痛会有明显的加重,还有以后病人患侧肢体的活动是受限的,严重的甚至出现患处畸形、错位等症状。<br>出现这种情况后,尽快拍一张x光片,可以明确看出是否有骨折存在。如果存在骨折,应该及时到医院去,经过医生给予正确的处置。<br>对于骨折的患者,没有捷径可寻,也没有偏方可信,需要在恢复期间多卧床修养,适当的时候做一些康复性的功能锻炼。同时要在饮食上多下功夫,做到营养丰富 ,色、香、味俱佳 ,能刺激食欲。