在睡觉的时候要尽可能选择侧卧睡觉,避免出现仰面睡觉的情况,因为如果仰面睡觉就会导致咽喉部位出现阻碍,这种情况出现以后,睡觉的过程当中呼吸也就会变得不顺畅,所以,想要解决打鼾问题的朋友,建议要注意结合自己的情况调整自己的睡觉姿势。<br>解决晚上打呼噜小秘方有哪些?上面这些小秘方都是很不错的选择,如果想要让自己的打呼噜问题得到改善,不妨试试看上述这三个方法哪一个更适合自己,但是,在选择的时候也要注意:每一个方法都有属于自己的注意事项,大家要结合情况选择适合自己的方法解决打呼噜问题,其次还可以使用止鼾产品,比如云南草本鼾立停,有需要的可以尝试一下。
患者睡觉的时候出现打呼噜,伴随吹气,这种情况很有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,发病的原因非常多,比较常见的就是扁桃体肥大、舌体肥厚、舌根后坠,也有可能是由于小颌畸形所导致,还有部分患者是由于过度肥胖所引起,也有一部分患者是由于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲引起,具体的发病原因存在个体差异。在患者发病之后,建议到耳鼻喉科就诊,可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测,有助于判断睡觉打呼噜的严重程度和类型,还可以明确上气道的病变情况,明确病情以后就可以进行针对性的治疗。