下肢末端刺痛感,首先可以考虑为腰椎间盘突出症,压迫神经所致,需要腰椎ct检查明确诊断,如果排除了腰椎间盘突出症,还可以考虑周围神经病变,这种情况一般需要肌电图检查,治疗方面,注意休息,抬高下肢,避免久坐久站,避免弯腰干活,卧硬板床,避免劳累受凉,局部热敷理疗,对症应用活血化瘀止痛营养神经治疗,如口服云南白药胶囊,甲钴胺,外用扶他林乳剂,早期刺痛,时间久了有可能出现麻木,甚至局部力量差,影响活动。
从描述的情况来看是有劳累受凉导致肌肉痉挛或者外伤导致的可能性比较大,这样需要到当地市一级医院骨科就诊行磁共振检查明确具体情况。再系统治疗促进恢复。平时多喝热水,多用热水热敷你的脚。如果现象没有缓解,建议及时到医院就诊处理,以免延误病情。