限制碘盐摄入,有助于减少桥本氏病的发生及发展。<br>桥本甲状腺炎进展到甲减期还要限碘吗?<br>在人群研究中有提示高碘饮食会增加慢性甲状腺炎的患病率,因此对于桥本氏病患者应采取低碘饮食,有利于患病率的下降。桥本氏病患者应该如何限碘?过多的碘是否会加重病情,尤其是进展到甲状腺功能减退阶段是否还需要严格限制碘的摄入,这是值得探讨的问题。<br>限碘也要防止碘缺乏<br>通过多年实施加碘盐策略,我国已经明显改善了居民缺碘的现况,但是碘缺乏仍然存在,因此限碘的同时还要防止碘缺乏。2016年中国居民膳食指南给出的碘推荐摄入量(RNI)为:14岁儿童及成人120 μg/d,孕妇230μg/d,和哺乳期妇女240μg/d。
注意做好饮食调理工作,建议多吃营养清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,帮助降低患者的血液粘度,注意做好康复运动,可以进行一些轻强度有针对性的锻炼,长期坚持可以使身体功能得到很好的恢复。注意做好情绪调节工作,不良情绪对以后的康复非常不利。建议患者应积极调整个人情绪,以轻松乐观的态度面对一切。