正常情况下是早上或晚上空腹吃。但是,因每个人的体质不一样,所以吃酵素梅的最佳时间也有所不同。比如:为了减肥,最好是在饭前半小时吃。因为这样能清理肠道,加速废物排出体外,从而减少毒素在体内停留的时间,起到排毒瘦身的作用。如果是肠胃不好的人,最好是饭后半个小时吃,这样能够帮助消化以及减少对肠胃的刺激。而对于睡眠不好的人,最好在睡前两小时吃,因为这样能改善血液循环而促进睡眠。
副主任医师<br>安徽医科大学第一附属医院口腔科<br>14:29<br>贡献<br>浏览器版本太低,请升级浏览器<br>分享到<br>视频介绍<br>口臭也是我们临床上常见的一种情况,那为什么会口臭呐。常见的病因呢,一要考虑我们的饮食是否进食了一些刺激性的食物。比如说烟酒咖啡大蒜洋葱等等刺激性的食物,往往容易导致口臭的产生。第二个我们需要排除一些全身系统性的疾病,比如说糖尿病,上呼吸道感染以及胃肠道的疾病。如果排除了全身的因素,以及饮食因素以外,仍然有口臭发生的话呢。那主要就要考虑我们口腔系统的疾病了。我们还多的口腔疾病比如说龋病 ,牙周病 牙龈炎等等,都可以引起口臭的产生。因此建议患者在产生口臭之后呢,可以先从饮食以及全身因素排查一下。如果还是有口臭存在的话呢,建议及时来口腔科就诊,查清病因从而针对性的治疗。