中国近视人口4.5亿,为全世界第一。如果是近视,又想潜水,该怎么办呢,总不能把框架眼镜带下水吧?那么问题来了,如何在水下提高视力。轻度近视,不影响潜水<br>如果你的视力不是太差,你可以尝试直接戴面镜下水。正是由于水的折射放大作用,一些轻微近视或者轻微远视的潜水员在水下不需要任何矫正。可以用以下标准来判别自己的视力是否可以安全潜水:<br>1.是否能迅速准确地看清楚仪表或潜水电脑的读数?<br>2.是否能看清楚指北针?<br>3.能看清周围环境不迷失方向吗?<br>4.能看到你的Buddy和看到他的手势吗?<br>理论上来讲,如果你可以安全开车不戴眼镜,那么你应该能够安全地潜水。<br>严重近视,戴眼镜去潜水<br>如果你走在陆地上,还会不小心撞到树,那么你需要考虑一下,针对近视潜水的处理方法了。<br>近视面镜<br>经常潜水的话,建议定制一个近视面镜,与地面上戴的眼睛功能一样,确保你水下正常的活动。当然,外出潜水旅行最好多带一副作为备用。如果你丢失或打破你的面镜,没有备用,会毁了你的整个潜水计划。<br>隐形眼镜<br>也可以戴隐形眼镜潜水,还有以下几个问题需要注意:<br>1.面镜进水时有意识地闭一下眼镜,可以防止隐形眼镜滑落。<br>2.潜水袋里记得装上隐形眼镜润眼液和洗眼液,上水后尽快将眼内的盐冲洗掉。<br>3.软片式隐形眼镜易受海洋感染。因此要使用日抛型。<br>4.每次潜水也要多带一副隐形眼镜作为备用。<br>5.确保你的Buddy知道你是戴隐形眼镜,一旦水下隐形眼镜被冲掉,可以帮助你顺利回到水面。<br>一劳永逸的办法,眼科手术<br>还有一个方法,就是眼科手术。不过刚做过眼科手术的人应该休息一段时间等伤口愈合以后再潜水,因为术后立刻潜水有可能引起并发症:<br>海洋生物进入眼角膜、巩膜、结膜或眼睑组织等处的未愈合伤口后会引起感染。这些病原体通过角膜或巩膜的未愈合伤口进入眼睛导致威胁视力的眼内炎。在可能受污染的海洋,河流或湖泊中潜水眼睛因接触水而受感染的风险比用加氯的自来水洗澡或冲淋高得多。<br>玻璃体腔内气体,受压力变化的影响,可能导致威胁视力的眼内气压性损伤。面镜内部空间负压,这可能导致结膜下出血,眼睑瘀斑和水肿,从理论上说还会使未完全愈合的角膜伤口和巩膜伤口破裂。<br>对于各种眼科手术后要休养多长时间才能再潜水的问题还没有专门的研究,以下
山药,大家肯定都吃过,它的功效非常大, 经常食用山药可以起到降低血糖的功效。 山药是一种低热量的食物,也是非常受减肥爱好者喜爱的。 另外,山药还有健脾养胃,滋润肝脏,增强骨骼的作用。生活中常见的山药有两种,从外观上看,粗细不同是它们最大的区别。 那这两种山药具体有什么区别呢?‍ 第一点是品种上的不同。 在山药的分类上, 粗的山药学名叫做菜山药, 这种山药的颜色主要是土黄色或者黄褐色,特点是表皮比较光滑,有零星分布的毛孔疙瘩和毛须。外皮比较薄,质地稀疏,身躯比较粗,其表面没有锈斑样斑纹。 菜山药含水量比较多,这是它非常容易折断的关键原因。 细的山药学名叫作铁棍山药。 铁棍山药外形短细硬,表面存在长短不一的毛刺,切面很细腻。表皮有紧密分布的紫斑和毛孔疙瘩、毛须。 铁棍山药的营养价值比菜山药高一些,一般会用来做中药药材。 第二点是口感上的不同。 菜山药的口感和铁棍山药是不同的,因为它含有的水分比较多,质地疏松脆弱,纤维少,所以是比较清脆的口感,而铁棍山药含有比较少的水分,质地紧密结实所以吃起来是绵软腻滑的。 第三点是用途上的不同。 因为口感不同的原因,两种山药的做法是不相同的,细的铁棍山药因为它的含水量少,用来炒菜容易变糊变黑。所以 细铁棍山药更适合蒸着吃或者用来煮粥, 越煮越细腻,越煮越好吃。也可以作为主食吃,饱腹感也非常的强。 粗的菜山药适合炒菜来吃, 这样炒出来的山药不但不发黑,而且非常清脆爽口,当然也可以用来刷火锅吃,裹上蘸料,口感十足。 怎么样去选择山药?‍ 第一点:观察山药的表皮 精品优质山药的表皮是完整无缺的,在购买山药时要仔细观察山药的表皮,如果存在缺损或者裂口,表明山药已经不新鲜了,细菌会从山药的缺损处进入内部,导致山药的腐败。 第二点:看山药的山药须 一般来说,山药的须毛越多,口感相对会更好一些,营养也是更丰富的。刚从泥里挖出的山药会有很多的泥土,所以在挑选山药时选择那些表面泥土较多的,这样的山药保存的时间也会更长一些,心里也会更踏实一些。 第三点:看切口 由于在运输过程中山药难免会被折断,所以为了分辨山药断裂的时间长短,大家可以仔细看看山药的断裂处, 新鲜自然的山药,横断面都是雪白色的,并且会有黏稠的黏液渗出。 不新鲜的山药,断裂面的黏液会呈现出非常稀的滴水状,切面发黄, 甚至有些切口已经变黑了,会散发出不同程度的臭味。 吃山药时需要注意什么? 山药