穿鞋垫,良好的垫子可以分散脚掌的受力情况,防止前掌内侧拇指受压过多而引起的二度恶化。<br>4。注意运动和下肢形态,有的人是因为步姿或膝部出现问题影响到拇指处受压过多,然后外翻的,改善下肢肌肉力量,小腿肌膜的放松和拉伸也十分重要,如果改善了如胫骨内旋这种O型腿,除了可以改善所容易造成的扁平足,也可以改善拇外翻的情况。<br>说到底就是贵在坚持,加油
根据你的描述症状,如果是有骨痂生长了,的话可以主管下地活动的没有问题如果是没有,需要在床上进行,伸腿勾脚收缩肌肉在就是活动关节的,否则影响将来下地活动的。