建立Word文档,插入表格。<br>选中需要插入自动序号或编号的列或单元格。<br>点击“开始”—“编号”。<br>选择其中的一种样式的编号。<br>这样就自动插入了默认的自动序号。<br>如果列表中没有需要的样式,可以点击“自定义编号样式”,自行设计编号格式。<br>在弹出的设置窗口中,选择一种编号样式,设置一种字体,编号格式可以用点,也可以删除点改用顿号等。<br>但是由于有默认的制表符,造成插入后的序号可能不能在单元格中水平居中对齐。<br>继续选中插入了自动序号的列或单元格,点击“开始”—“段落”的选项启动按钮。<br>在打开的窗口中点击“制表位”。<br>在打开的窗口中,更改默认制表位为0字符。<br>点击“确定”后,再在“段落和缩进”中把“特殊格式”改为“无”。再点击“开始”下的居中对齐,所有序号就在各自的单元格中居中对齐了。<br>当删除了表格中的行时,后续行的序号会自动变化以保持与前一行编号的连续性。
哦,24小时之内局部冷敷,超过24小时可以热敷了,那应该是劳累所致的,局部的软组织轻微损伤,冷敷还是热敷,如果弄反了,容易肿胀,那可以了热敷啦,如果嫌麻烦,用暖水袋也行,云南白药喷剂外用,活血止痛胶囊,布洛芬缓释胶囊,口服,治疗感冒止痛的也行,安乃近,普热息痛,退热的治疗发烧的,也有止痛作用。