眼睛近视应该半年或者一年到当地医院眼科详细检查一下,验光看看近视度数有没有增加,眼睛没有不舒服感觉尽量不要点眼药水,控制近视度数加深,平时应该注意用眼卫生,不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 不要长时间观看电视节目或电脑和玩电子游戏。 平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物,可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗,有益于保护视力。
眼科检查可发现有无近视,远视,弱视,散光,青光眼,白内障,老花眼,糖尿病视网膜病变等。在正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。看医生前,先摘掉眼镜,让眼睛休息10~20分钟后,再进行全面检查。假如检查发现上述问题,应找眼科医生进一步诊治。另外,有不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度,对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。<br>口腔检查<br>口腔检查的重点是牙齿,牙齿检查可发现受检者的健康状况和卫生习惯。牙齿有问题可出现牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味,严重的还可引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球、肾炎等严重并发症。