第一步 报名加入滴滴代驾,首先需要在滴滴出行APP里面报名。进行在线自我评估,在线基础知识学习,基本信息提交。<br>第二步 等待面试通知。报名信息里面的联系电话要保持畅通,面试短信会发到手机上<br>第三步 面试,培训<br>第四步 考试 (驾校手动档教练车,内容就是倒车入库,直角转弯,S型,半坡起步,考试费100元)<br>第五步 领物料 以上通过之后,领五件套(马甲或衬衣、工牌、座椅套、尾箱垫、白手套)<br>第六步 等帐号密码开通,就可以上线接单了。
板栗血糖生成指数为60%,属于中等升糖指数的食物,糖尿病患者可少量食用,切忌多食｡<br>糖尿病患者日常饮食应合理控制总热量,患者每天总能量根据年龄、身高、体重、劳动强度而定,正常体重完全卧床时每日每千克理想体重给予能量15~20千卡,休息状态下25~30千卡,轻体力劳动30~35千卡,中度体力劳动者35~40千卡,重体力劳动者40千卡以上,肥胖者酌情减少,使体重逐渐恢复至理想体重±5%左右｡理想体重(kg)=身高(cm)-105｡<br>要保证营养物质分配,保证碳水化合物摄入占总热量的50~60%｡