与高血脂的斗争是场持久战,不能有丝毫松懈。高血脂患者要经常到医院体检,所以看懂血脂检测报告是每个高血脂人应该学会的技能。血脂主要查什么?<br>血脂检测通常有七项,分别是:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、载脂蛋白A、载脂蛋白B、脂蛋白(a)。<br>不同医院的具体检测项目不同,但前四项是基本的临床实用检测项目。所以我们重点解读前四项。<br>各项指标的意义<br>1. 总胆固醇(TC)<br>总胆固醇是血液中各种胆固醇的总合,是引发心脑血管疾病的“元凶”。胆固醇过多会在血管壁沉积,使血管变窄,失去弹性变硬变脆,渐渐将血管完全堵死,诱发心绞痛、冠心病、脑中风等。<br>根据《中国成人血脂异常防治指南》,一般人只要总胆固醇高于5.7mmol/L就诊断为高胆固醇血症。<br>2. 甘油三酯(TG)<br>甘油三酯就是存在于血液中的脂肪。如果体内的甘油三酯过多,甘油三酯会在人体不同部位堆积,造成不同的后果。比如,堆积在皮下,人就会发胖;堆积在肝脏,就会造成脂肪肝;堆积在血管壁,会造成动脉硬化。<br>一般情况下,甘油三酯高于1.7mmol/L就会被诊断为高甘油三酯血症。<br>3. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<br>高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,对血管有保护作用。它就像一个清洁工,把血管壁沉积的胆固醇运到肝脏处理掉,减少冠心病的发生。<br>根据《中国成人血脂异常防治指南》,HDL-C
山药可以起到健脾补肺、益胃补肾、固肾益精以及有助五脏、强筋骨、助长寿的作用。山药不宜多吃,多吃易致肚子胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁不要,是滋补中药,一般不会出现副作用,大多肠胃不好可以长期食疗达到养胃的作用。所以不用紧张,山药可以当饭吃也不会出现副作用的。