"1、金银花是各种清热茶饮里面的主要成分,有清肺热解热毒dao之效。而罗汉果可清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便,声音嘶哑的人多喝罗汉果茶非常有效。两者合用,清热润肺去火效果非常好。 2、罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300-400倍,热量却极低,适合喜甜食但想减肥,又需要控制糖分摄取量的人。 3、菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。 4、三者一起冲泡成茶饮有利于降暑去火,润肺。  扩展资料: 罗汉果金银花菊花茶以下人群适用: 1、失音者,扁桃体发炎者,咽喉炎患者,对经常吸烟、饮酒,需要洗肺,护肝,养胃和洗肠清宿便的人。 2、演员,教师,广播员,营业员等需要保护发音器官者。 3、深夜加班工作,容易上火,排毒能力减低者,长期坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 4、室外活动,运动量比较大,体内水分容易流失者。 参考资料来源:百度百科-罗汉果菊花茶 参考资料来源:<a href=""http://health.people.com.cn/n1/2018/0428/c14739-29956242.html"" target=""_blank"" title="""
功效作用<br>罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。罗汉果果实营养价值很高,泡水饮用具有止咳、清热润肺、抗衰老等功效。<br>1、止咳<br>罗汉果内含有D-甘露醇,具有止咳作用。<br>2、清热润肺<br>罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,可以清热润肺。<br>3、抗衰老<br>罗汉果含丰富的维生素C和微量元素硒,可以起到抗衰老的作用。<br>营养价值<br>罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感。罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果中含有硒,是粮食的2-4倍,而元素硒在冠心病防治、抗衰老方面有较好的疗效。<br><img><br>不宜同食<br>1、罗汉果+桂圆:可能会降低两者的食用价值<br>罗汉果和桂圆都是干制品,经常用来泡水喝,但这两种放在一起时可能会发生化学反应,降低两者的食用价值。<br>2、罗汉果+蜂蜜:可能会导致心脾不适<br>罗汉果与蜂蜜同食可能会导致心脾不适。<br>3、罗汉果+荔枝:可能会导致体内虚火上升<br>罗汉果属性温燥,与荔枝同食会加重虚火,可能会导致体内虚火上升。<br>适宜和禁忌<br>适宜:高血脂症、动脉粥样硬化患者<br>罗汉果含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,适合高血脂症、动脉粥样硬化患者食用。<br>禁忌:外感、肺寒咳嗽者、肠胃不好者<br>外感及肺寒咳嗽的人群慎服。