我忠诚党的教育事业, 坚信党的原则,工作中我不恋清闲,只有奉献。 一、脚步踏实的认真做好德育工作 德育处工作对我来时是一个新的领域,而且这项工作又系着 学校的整体工作利全校学生及班主任工作,这对我来说又是一次 考验和锻炼,我本着对这项工作的热爱,坚信一定能够做好。工 作中我脚踏实地,从不摆花架子,处处严格要求自己。为了各项 工作做到有章可循,我制定了学校德育处各项规章制度,先后出 台了《班主任考核制度》、《学生在校一日常规》、《值周班工作制 度》、《学校卫生工作制度》、《住宿生管理条例》等各项制度,有 了制度班主任也感觉到工作上有了奋斗目标,I 效率更高了,政教处工作就更好开展。经过自己的努力,政教工作有了新的起色,同时也得到了领导、老师、学生的认可。 二、为学生搭建展示自我的平台 众所周知,教育教学质量是一个学校生存和发展的生命线。 没有质量的教育是不受家长和学生欢迎的学校。针对素质教育和 学校实际情况,我组织召开了《我能行》和 《诚信伴我行》主 题班会,在组织期间,我和班主任一起组织策划、排练,虽然很 辛苦,但是看到同学们在主题班会上以不同的方式不同的角度展 示自己的才华和学习情况,增强了同学们的自信心时,我很欣慰。 对于那些贫困的学生,给他们搭建了展示自我的平台,让他们在 心灵真正得到了一次振擅,《诚信伴我行》主题班会在科区教育 局组织的主题班会评选中获得一等奖。这些活动给学生们的人生 道路上点燃了一盏灯,我想我的奉献能使他们终生受益。同时这 些活动也得到家长,老师和教育局领导的认可并推动了我校德育 工作的开展。 三、热爱学生、关心学生的身心健康 爱事业,爱学生,是我工作中取之不尽的力量源泉,学校住宿生 是构建我校的一个组成部分,而且也是学校德育工作的重点,这 些学生除了学习外,他们的衣、食、住、行学校都要管理,而且 这些孩子们年龄小,远离父母,生活中缺少独立能力、自理能力、 缺少母爱。这就需要教师的培养、需要教师的奉献。所以我每天 很早来到学校,看着他们起床、洗漱,看着他们排队进入食堂, 我才放心地查看各班纪律、卫生等工作,每天 9:30 还要到宿舍 巡查一遍,看看学生生活看到他们熟睡之后才拖着疲惫的身体回 到家里。几乎都是最后一个离开学校。有的老师说你何必这么辛 苦呢?还有专职住宿生舍务主任和生活指导教师,工作布置下去 就得啦!但是我总觉得对这些孩子应该多
快节奏的生活环境中,<br>各种碳酸饮料,速溶咖啡,奶茶<br>越来越受到小姐姐们的喜爱。<br><img><br>但是也有很多女性长时间保持着喝茶的习惯,<br>他们接受茶叶,<br>并且在喝茶的过程中也慢慢爱上了这种饮品。<br><img><br>喝茶的习惯也确实对于养生保健和美容养颜确实是有着不错的效果!不过,对于女性而言,如果要长期喝茶,就一定要清楚哪些茶是适合自己长期喝的。<br>接下来就一起聊聊适合女性长期喝的五款茶!<br>一、菊花茶<br>菊花茶为什么适合女性长期饮用呢?那是因为菊花具有清热解毒和平肝明目的作用,而女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的。<br>所以,女性多饮用菊花茶是有助于肝部解毒,从体内把毒素排出去的。<br><img><br>二、山楂茶<br>山楂具有能够消除油脂、帮助排泄体内废物的功能,长期饮用山楂茶,能有效让身体内沉寂的毒素随排除体外,对于美容排毒有很好的效果,也能促进消化,舒缓肠胃。<br>山楂茶首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉;然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。也可以饮用干山楂片泡茶,也很有效果!<br><img><br>三、玫瑰花茶<br>玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有很好的消除作用,当然是女性朋友们理想的美容养颜饮品,长期喝的话有助于将体内的毒素排出来,对皮肤也有着从内到外的美白作用,已经越来越得到广大女性朋友们的青睐了!<br><img><br>四、普洱茶<br>普洱茶能够帮助消化、消除油脂,对于减肥有很好的辅助作用,但肠胃不太好的人群,不要勉强饮用普洱茶。<br>另外,生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。但是生普并不适合所有的人,尤其不适宜体寒、体弱的人,所以建议女性朋友多喝熟普。熟普不刺激,喝着顺畅暖胃,对于保持身材有一定的作用!<br>而且,喝普洱还可以加入各种搭配,如陈皮、红枣,菊花之类的搭配煮饮,既好喝又保健。<br><img><br>五、红茶<br>红茶品性和睦、香味醇厚,饮用人群广泛,女性饮用红茶有强壮骨骼,提神消疲,防治流感,补充维生素,开胃消食等作用。<br>红茶对女性而言,是十分不错的一款茶饮,但要注意的是,女人喝红茶也有禁忌,在以下特殊情况下,女人要避免喝红茶,以免影响到身体健康:女生生理期,怀孕期间,哺乳期间,更年期。<br><img><br>又是一年入冬季节,<br>冷空气来袭,全国大范围降温,<br>一杯热茶便可带着暖意,<br>从口里到胃里,再到心里!<br>抵御秋冷,有时候一杯茶的温暖便可,<br>天冷,照顾好自己!