金枪鱼富含有效预防生活习惯病的EPA(二十碳五稀酸)。因而, 可以溶解血栓,增加良质胆固醇,减少血液中的中性脂肪等。<br>铁<br>铁是人体内不可缺少的一种元素,金枪鱼的血合中含有丰富的铁分和维生素B12,易被人体吸收。经常食用,能补充铁分,预防贫血,并能作为贫血的辅助治疗食品。能够有效的预防缺铁性贫血<br>氨基酸<br>金枪鱼可以提供人体所必需的氨基酸,金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸,食用金枪鱼既可以享受美食,同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分,有助于身体健康。<br>牛磺酸<br>金枪鱼中含有的牛磺酸,对于预防现代人多发的动脉硬化、糖尿病、心力衰竭等成人病,有很好的效果。<br>钾<br>金枪鱼中还含有抑制因钠而引起的血压上升以及使肌肉顺利收缩的钾,抑制血压上升, 预防高血压。<br>维生素B12<br>食用富含铁分和维生素B12的红色金枪鱼, 可补充铁分不足, 使神经系统保持正常,防止贫血。<br>核酸<br>一般认为,补充促进细胞新陈代谢的核酸,可有效预防机体老化。
如果说日料界有什么人人皆知,但每次吃到仍然心中小鹿乱撞的食物,那金枪鱼一定在top 3之中吧。很多人都声称金枪鱼很好吃。可是,金枪鱼到底有多好吃,什么样的才更好吃,大家想过吗?这一次我们来八一八好吃的金枪鱼。<br>时不时我们也会听说日本金枪鱼拍卖又创新高的消息,貌似最高价还是2013年“寿司三昧”连锁寿司店老板木村清以15540万日元(合人民币1000万以上)拍下的222公斤大间金枪鱼,比鳇鱼什么的至少贵上一万七千倍了。<br>木村君是金枪鱼拍卖的常客,不过最近几年他一直致力于说服索马里海盗弃恶从善,以捕捞黄鳍金枪鱼为生,看来距离获得诺贝尔和平奖也不远了。<br>( 中间那位就是木村清)<br>当然,筑地市场金枪鱼拍卖的价格是远远高于市价的,尤其是前几年寿司三昧和香港的板长寿司争相竞价,价格被推得很高,到2014年板长寿司退出拍卖,最后的成交价只有736万日元。你可能会发现,无论是寿司三昧还是板长寿司,都是有数十家店面的连锁寿司店,而为高级寿司店提供货的中盘商并不会参与这种拍卖。因为一方面,拍卖的金枪鱼通常超过200kg,对高级寿司店来说,体量和肉质都未必合用;另一方面,拍卖的意义其实更是一场媒体秀,对于有多个店面的连锁寿司店来说是个博眼球的宣传机会,而对于已经名声在外、店面又不可复制的高级寿司店来说,则没有太大意义。<br>总之,金枪鱼到了现在这个时代,就是一种备受关注的鱼类。当然,除了料理界对它们的关注,各种金枪鱼保护组织对它们也很关注,如何改善一些濒危金枪鱼品种的生态状况,也是一个棘手的话题。所以,我们就这样一边吞着口水,一边怀揣着悲天悯人的情怀开始金枪鱼的主题吧。