用鲜柚200克,直接食用果肉或者榨汁兑温开水饮用,可以促进体内酒精分解,起到醒酒的作用。<br>4、草莓<br>草莓又名地莓或草果,草莓果肉柔软多汁,没有皮与核,味道甜中带酸而且爽口。草莓有很高的营养价值,属于低糖、低热量的浆果。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种氨基酸及果胶等。特别是维生素C和蛋白质含量高于同类水果,对人的骨骼、肌肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用,是很好的滋补果品。
喝饮料可以达到解酒的程度,比较常见的饮品有酸奶、浓的橙汁、浓的苹果汁、浓的梨汁等,这些新鲜的果蔬汁都具有解酒的作用。另外含热量比较多的糖的饮料也有不错的解酒效果,可以保护肝脏,如蜂蜜茶、柚子茶。新鲜蔬菜榨成的汁效果也不错,如像芹菜汁、西红柿汁等都可以。一般通过喝饮料可以增加体内的水分,促进排尿。饮料中还含有大量的果糖和葡萄糖,可以保护肝脏,使酒精分解加速,临床中是不错的解酒佳品。