对于缺钙引起的脚趾抽筋,有一个很有用的方法就是按摩脚底的甲状旁腺反射区。按摩时,建议用食指中节近侧指背顶压,逐次加力。以出现麻胀感为宜。也可用拇指揉法。这种方法不止适合脚趾抽筋的人群,对于羊角风的抽筋,也可以作为急救措施。热敷处理脚趾出现抽筋的时候,还可以用热敷的方法进行处理,来帮助肌肉放入放松,达到舒缓抽筋的目的。特别是在热敷的时候,配合对脚趾进行活动按摩,效果更好。如果不便热敷的,也可以打桶温水来泡脚。<br>注意饮食<br>脚趾出现抽筋,在日常生活中就更应当注意饮食,可以在平时的饮食中加强营养,多摄入蔬菜、肉类等含钙量较高的食物,另外还要注意饮食中要多避免含咖啡因、高糖食物,这会影响身体对于钙的吸收,导致脚趾抽筋,甚至全身部位出现抽筋。<br>上一页
答案解析<br>查看更多优质解析<br>举报<br>朋友:<br>币种 汇买、汇卖<br>中间价 现汇买入价 现钞买入价 卖出价 基准价<br>美元 (USD) 802.96 801.35 794.93 804.57 802.96<br>港币 (HKD) 103.48 103.27 102.45 103.69 103.48<br>日元 (JPY) 6.8741 6.8466 6.6266 6.9016 6.8723<br>欧元 (EUR) 968.29 964.42 933.43 972.16 968.36<br>英镑 (GBP) 1400.60 1395.00 1350.18 1406.20 --<br>瑞士法郎 (CHF) 614.17 611.71 592.06 616.63 --<br>加拿大元 (CAD) 688.17 685.42 663.40 690.92 --<br>澳大利亚元 (AUD) 576.36 574.05 555.61 578.67 --<br>新加坡元 (SGD) 496.70 494.71 478.82 498.69 --<br>丹麦克朗 (DKK) 129.77 129.25 125.10 130.29 --<br>挪威克朗 (NOK) 121.83 121.34 117.44 122.32 --<br>瑞典克朗 (SEK) 103.48 103.07 99.75 103.89 --<br>澳门元 (MOP) 100.29 100.09 99.29 100.49 --<br>新西兰元 (NZD) 501.61 499.60 483.55 503.62 --<br>韩元 (KRW) 0.8255 -- 0.7826 0.8684 --<br>其中:钞买入100铢=20.46元(人民币)、汇买入100铢=20.95元,卖出:21.01元=100铢.<br>解析看不懂?免费查看同类题视频解析<br>查看解答