春暖花开,万物复苏,随着疫情情况的好转,各大城市放出消费券,给市民朋友们提供优惠,刺激消费。尽管金额颇丰,但仍然有很多人大呼“抢不到!”。其实我们身边也有很多的隐藏优惠信息,不用抢也能享受喔~<br>海底捞<br>说起生日福利那不得不提海底捞!除了生日时可以在官方APP上领取30元无门槛代金券外,生日当天到店吃饭,告知服务员即可随机获赠果盘蛋糕、长寿面等,还会有员工为你唱生日歌举灯牌哦!服务到位,包你满足。<br>九毛九<br>九毛九价值99元的长寿面在生日当天只要9.9元即可换购!有虾、排骨、荷包蛋、香菇、蔬菜等,超大一碗,分量十足!<br>西北莜面村<br>西贝莜面村会在会员生日当月赠送60元券!相当于免费得一道菜啦~<br>桂小厨<br>会员生日当天进店消费,凭有效证件,赠寿面及50元电子代金券各一份。<br>小龙坎<br>只要成为会员,生日当天即可享受锅底免费,提前一个月在微信注册会员,生日月还将受到菜品7折的优惠券。<br>拾味馆<br>生日当月,拾味馆会赠送,满200减100的券!相当于打五折啦!<br>四海一家<br>三位成人同行,寿星凭身份证在生日当天免费,相当于买二送一。<br>coco壱番屋<br>coco壱番屋生日当月可收到一张满100减50券,一个月有效期,日式咖喱控不要错过。<br>西提后牛排<br>在西堤厚牛排公众号注册会员即能免费兑换指定牛排一份,不用强制其他消费,生日券限生日当月使用!在生日月你只要提前一天订座预约,备注填过生日,第二天去店里就能有免费的生日蛋糕!超级划算有木有!<br>必胜客<br>必胜客APP上注册会员,会员生日当天能收到必胜客赠送的超级至尊6寸的披萨外卖券,此外还有8折折扣以及部分免单。<br>汉堡王<br>成为汉堡王会员后,会在生日前三天收到一张霸王鸡条券,到店免费兑换。<br>肯德基<br>在肯德基APP中注册会员输入生日信息,可享受半价全家桶。<br>华风扬是一家创业点子分享平台,在这里提供互联网创业项目,以及引流推广、网络营销、实操案例分享,需要网上创业点子那就上华风扬,找项目,学推广就来华风扬!<br>联系我们:微信公众号搜索“大婶说事”
滚元宵包汤圆<br>可是由于汤圆都含大量油脂及糖分且热量又是很高,4颗芝麻汤圆相当于1碗饭的热量。正在减肥爱美的女性朋友们,尤其是那些春节期间体重已经急剧上涨的正在为减肥发愁朋友们,这口元宵又如何能吃得下呢?<br>不过别担心,甜心摇滚沙拉今天就告诉你3个小方法,让你为后天的元宵节提前热身!<br>方法一:选汤圆有技巧<br>汤圆一般除了大小,还有有馅和无馅二种,无馅料小汤圆,热量约每10颗70大卡而有馅料汤圆,由于内馅多寡不同,大小不同,热量也不同,有馅的小汤圆每粒的热量约34卡,而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡,鲜肉约50-60大卡。<br>因此,为了避免摄入的热量过剩,建议减肥一族最好选择无馅小汤圆,如果你实在不爱淡而无味的无馅汤圆,也最好是选择肉馅的小汤圆。<br>方法二:对油炸说不,说煮咱就煮!<br>炸的香喷喷金灿灿的元宵是不是很诱人啊?<br>千万不要伸出你的魔掌,减肥族在吃汤圆应避免用油炸方式,否则加倍的热量将让你事后懊悔莫及。最好采用热水煮食,亦可使用花茶来煮味道更新鲜,放些低热量的蜜糖增加口味;而有馅料甜汤圆本身已具有甜味,可以不需要额外放糖。<br>另外,可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气,也可额外放些无糖冻无糖椰果增加饱足感及减少热量摄取,或放入桂圆红枣白木耳等食材,增加营养素含量咸汤圆可多放一些蔬菜,增加纤维素矿物质及维生素摄取也是不错选择。<br>方法三:吃汤圆别配甜汤<br>香甜软糯的汤圆再配上甜甜的红豆汤花生汤!那甜甜蜜蜜的滋味是不是让你觉得连生活都甜蜜起来。但你知道吗?单单是5粒汤圆的热量就有300多卡,再喝上1碗热量约210卡的红豆汤,摄取进的热量可就相当惊人了!<br>因此,甜心摇滚沙拉建议你吃汤圆的时候,别总是搭些甜汤。其实不加任何味道的白汤,或是来杯消脂的花草茶,反而能让你消解甜腻感,很不错喔!<br>下面甜心摇滚沙拉就给大家推荐一种健康营养还降脂减肥的元宵吃法。<br>桂花山楂元宵<br>食材:糯米粉、山楂、芝麻、核桃、桂花糖<br>步骤<br>1、将山楂糕放入大碗中,用勺子捣烂<br>2、核桃仁切碎,芝麻用擀面杖擀碎一些<br>3、把核桃碎、芝麻碎倒入山楂泥中,倒入糖桂花和面粉,彻底搅拌均匀(加入面粉调整硬度)<br>4、将做好的馅团成小球,约6-8克一个,风干一会至硬<br>滚元宵做法:<br>5、将糯米