提起罗汉果,相信大家应该不会太陌生吧,我们常说的神仙果就是它了。罗汉果是大家日常生活当中非常熟悉的一种水果,罗汉果的营养价值非常的丰富,维生素c的含量也很高,而且还能够化痰止渴,药用价值也是相当高的。虽然说很多人喜欢吃罗汉果,但是对于罗汉果的功效与作用并不是很熟悉。<br>罗汉果的功效与作用:<br>1,罗汉果味甘、性凉,有清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便等作用。用罗汉果泡水喝,能够治疗因肺热而引起的燥热咳嗽,以及暑热引起的伤津口渴等症状;还能够有效治疗百日咳、气管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。<br>2,罗汉果有清热润肺的功效,对由于感冒引起的咽痛失音,咳嗽可以喝些罗汉果茶,具有很好的效果。<br>3,罗汉果对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉上火、急性胃炎等都有不错的效果,将罗汉果根部捣碎敷于患处,可以治疗治顽癣、痈肿、疮疖等。<br>4,罗汉果含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。<br>罗汉果加金银花
功效作用<br>罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。罗汉果果实营养价值很高,泡水饮用具有止咳、清热润肺、抗衰老等功效。<br>1、止咳<br>罗汉果内含有D-甘露醇,具有止咳作用。<br>2、清热润肺<br>罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,可以清热润肺。<br>3、抗衰老<br>罗汉果含丰富的维生素C和微量元素硒,可以起到抗衰老的作用。<br>营养价值<br>罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感。罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果中含有硒,是粮食的2-4倍,而元素硒在冠心病防治、抗衰老方面有较好的疗效。<br><img><br>不宜同食<br>1、罗汉果+桂圆:可能会降低两者的食用价值<br>罗汉果和桂圆都是干制品,经常用来泡水喝,但这两种放在一起时可能会发生化学反应,降低两者的食用价值。<br>2、罗汉果+蜂蜜:可能会导致心脾不适<br>罗汉果与蜂蜜同食可能会导致心脾不适。<br>3、罗汉果+荔枝:可能会导致体内虚火上升<br>罗汉果属性温燥,与荔枝同食会加重虚火,可能会导致体内虚火上升。<br>适宜和禁忌<br>适宜:高血脂症、动脉粥样硬化患者<br>罗汉果含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,适合高血脂症、动脉粥样硬化患者食用。<br>禁忌:外感、肺寒咳嗽者、肠胃不好者<br>外感及肺寒咳嗽的人群慎服。