冬天正值“脚裂高危期”需要多注重保湿<br>脚后跟皲裂是一种怎样的体验?<br>想象一下:一位妆容精致,身着仙气白色长裙,婀娜多姿的女生朝你走过来,这时低头一看,脚跟满满死皮细纹,甚至还有裂口......<br>多影响眼缘!<br>平常开裂的口子最怕遇到厚袜子,一旦碰上那小口子,就像针刺般隐隐作痛,穿鞋走路又会痛上加痛,特别是冬天穿连裤袜时,还会刮破袜子......<br>不管什么丝袜通通给你刮花!<br>都说现在看个脸简直是真假难辨,毕竟整容般的化妆技术实在太强大,但是看这个脚呢,美观不美观,一眼就能分辨出来呀。<br>So...<br>做个精致的女生,除了要对脸蛋有着高要求,脚部护理方面也不能有丝毫怠慢!<br>想要改善脚后跟裂口问题,我们就得先要搞明白造成皮肤裂口的原因。<br>小奇童鞋给大家整理了一下,有以下几点:<br>•皮肤水分不足:造成脚后跟出现裂口最常见的原因,脚后跟附近分布的小汗腺很少,由于皮脂腺不太发达,所以脚部皮肤向来就很干燥,皮肤长期处在干燥,缺乏弹性状态,自然就容易长出裂口。<br>•穿着不合脚:袜子和鞋子没选对,造成脚后跟皮肤来回摩擦,也会形成皮肤干裂。<br>•真菌感染:往往伴有皮肤瘙痒,水泡......用手挠后因为感染就会形成脱皮干裂,症状严重建议去正规医院治疗。<br>•皮肤衰老:随着年龄增长,皮肤自身会变得越来越干燥,脚后跟死皮堆积、皲裂、脱皮往往是你变老的迹象,奶奶辈就是因为这个原因形成脚干裂,也多关心一下父母的脚后跟,就算出现裂口,通常她们是不会说的......<br>以下这些方法如果坚持去做,有关脚后跟皮肤问题一定会得到改善!<br>一、泡脚和搓脚<br>“泡脚”这事虽看着家常,但是效果非常明显,泡完脚,睡前两只脚互搓至发热,就像综艺节目《妻子的浪漫旅行》里袁咏仪教给谢娜的那样:用脚搓脚。<br>简单来说,其实就是在补肾。<br>二、多涂保湿润肤产品<br>相对于使用药物,最简单有效改善脚部皮肤干裂的方法就是涂抹大量润肤产品。<br>常见的润肤产品就是润肤霜、润肤膏、润肤露,三者之间最明显的区别就是:含油量不同!<br>润肤膏和润肤霜的含油量最多,保湿效果最好,润肤露含油量最少,所在在保湿效果上就差点意思......<br>如果皮肤很干燥,则需要使用油脂较多并具有封闭功能的润肤膏,含油量较多的润肤产品可以更为有效地保护皮肤,
发病原因 生理衰老 老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生脚裂。 代谢紊乱 有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成脚裂。 皮肤疾病 遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂。 真菌感染 糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂,这属于湿脚气,外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂,角化型脚气属于干脚气,症状表现为脚根、脚缘裂口。 营养因素 缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。 天气原因 在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起脚裂。 症状表现 主观症状:可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛,主要取决于皲裂的深度和范围。 客观症状:根据皲裂的深浅程度,一般可分为三度: 一度:皮肤干燥有龟裂,但仅达表皮,故无出血、疼痛等症状。 二度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛,但不引起出血。 三度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,常引起出血和触痛或灼痛。 预防方法 易发人群 1、 老年人、产后妇女 2、 饮食结构不合理者 3、 免疫力低下者 4、 家族有角化代谢异常遗传史者 多面预防 1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。 2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。 3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。 4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防脚裂的发生。 治疗方法 传统的脚裂治疗方法有贴橡皮膏;套塑料袋或保鲜膜;外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染,角化型脚气使用传统办法是无效的。角化型脚气多伴有或在发生脚裂前有脚痒、水疱、脱皮等其他脚气症状。真菌检测为阳性。如无法判断,可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。 中医治疗 中医认为,皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肤失濡养而成;并与经常摩擦、压力、浸渍有关。宜用地骨皮、白矾等分煎汤浸洗患处,平时注意手足皮肤的保温和护养。 中药治疗手足皲裂,对手足痛着眼于养血润肤,活血化瘀,效果显著。 治疗偏方 芥末治脚裂 我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口,脚后跟干燥裂纹最为严重