by纪元杰米3511912325 · 3 收藏 · 31917 浏览<br>工艺炒<br>口味家常味<br>时间30分钟<br>难度未知<br>主料main<br>辅料others<br>角瓜炒香菇的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。<br>2981菜谱 21760粉丝<br>邻居送来的自家种的小角瓜,不同的是颜色是黄色的非常的好吃。家里有现成的香菇随便放到了一起炒,果然既鲜美,又漂亮。<br>角瓜炒香菇的做法<br>步骤step<br>角瓜切片香菇切丝<br>步骤step<br>葱姜蒜,肉丝<br>步骤step<br>热锅凉油爆锅。加入花椒面料酒<br>步骤step<br>角瓜香菇同时下锅炒,加少许酱油、盐,另外再上点薄芡。<br>步骤step<br>出锅了颜色鲜亮味美可口的下饭菜出锅了。<br>角瓜炒香菇的成品图<br>角瓜炒香菇的烹饪技巧<br>技巧tips<br>这道菜少放肉,少放盐,因为香菇本身就鲜,勾芡更入味。<br>角瓜炒香菇讨论<br>这道菜适合我吃吗?<br>高血压人群<br>建议多吃<br>高血脂人群<br>建议多吃<br>高血糖人群<br>建议多吃<br>减肥人群<br>建议多吃<br>儿童<br>建议多吃<br>菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)<br>糖<br>热量<br>脂肪<br>克<br>多吃<br>糖尿病人群<br>大卡<br>多吃<br>减肥人群<br>克<br>多吃<br>高血脂人群<br>·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃<br>·清淡易消化,非常适合小朋友吃<br>让吃饭变简单www.Meishi.cc<br>热门食材<br>本周流行<br>TOP{{index+1}}<br>{{item.onclik}}人在看<br>相关菜谱
当考生正式参加中考体育考试时,想要取得高分除了通过日常的刻苦训练之外,还有一个短期内见效的途经:那就是选择一套适合的中考体育运动服。<br><img><br>在中考体育中,一般都不会规定统一着装,而考生们也大多会执行选择适合的运动服。但在这其中,却蕴含着大学问,马虎不得。<br>在大部分地区,在进行中考体育时候天气已经渐渐回暖,因此在考试时应该尽量选择短衣短裤。这样既可以最大限度减少衣服阻力,也有助于热身,让身体快速兴奋起来,以最好状态进行考试。<br>为了避免在出汗后身上湿哒哒且十分闷热的情况,应要格外留神衣物的材质面料是否足够透气。一般而言,考生可以选择纯绵运动服和速干服两种。<br>纯绵运动服的舒适性更强,更柔软,而且对皮肤的刺激性更小,吸水性也强。但缺点是在吸收汗水以后不容易晾干,会一直吸附在身上。因此如果考生本身属于易过敏体质,可以考虑穿着纯绵运动服。但在出汗后要及时擦干晾干,避免不适感甚至着凉感冒。<br>至于速干型运动服,面料也相当柔软舒适,而且大部分考生穿着后也不会有皮肤反应。重点是这种面料的衣物可以快速排干汗水,保持干爽,使得考生可以处于一个较为舒适的状态。因此速干型运动服,更适合大部分考生选用。<br>此外,在挑选衣服时候,考生们还要注意尽量选择紧身的码数。除了可以降低风阻,运动更自如之外,还可以缓解中长跑时大腿内侧以及其他部分的摩擦不适感,还可以更有效地包裹肌肉,避免受伤。<br>此外,护膝、护腕等装备可以根据考生的具体需要购买。<br>在中考体育时,一套适合的运动服对考生成绩有正向帮助,甚至可能会有限度地提升考试成绩,锦上添花。但大家一定要谨记,想要在中考体育中取得高分,日常多加努力才是最重要最根本的手段。