一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时。
非甾体类镇痛药物为医治筋膜炎的常见药品,如布洛芬颗粒和双氯芬,但不适合长期性运用。可内服维生素E,3~4月有利于防止发作。肌肉的锻练可能還是最重要的,但应把握锻练机会及方式 ,疼痛亚急性发病时防止锻练,游水是不错的锻练方法。极少数病症难除,治不好的病人需手术医治。手术治疗时可发觉在部分的肌肉筋膜上面有裂缝,有人体脂肪从裂缝中疝出,这就是临床医学上所扪及的包块。人体脂肪与周边组织包含肌肉筋膜及相邻的皮神经支系相黏连,可能是疼痛的原因。手术治疗应摘除包块,修复肌肉筋膜,分离出来黏连及摘除皮神经,实际效果常优良。因为常以多发性变病,手术治疗只有处理一处的病症,故仍应严苛把握手术指征。