尽管现在已经进入秋冬季,正是“贴秋膘”的时候,但有些比较注重身材管理的人,仍然在坚持不懈地减肥。不过冬季天气寒冷,吃一些汤面条类的食物可以给人体带来温暖和能量,那减肥可以吃荞麦面吗?<br>减肥可以吃荞麦面。荞麦面是碳水化合物,而在碳水化合物中,荞麦面属于低升糖指数的粗粮,热量相对来说要低一些。而且荞麦面含有丰富的纤维素,既可以促进肠道蠕动,也可以带来很强的饱腹感,所以适合减肥期间的人食用。<br>即使荞麦面是减肥人士的理想食品,其营养价值也比较高,能补充人体所需蛋白。但荞麦面毕竟是碳水化合物,还是含有一些热量的,所以在减肥期间,荞麦面也要限量食用。另外,想要减肥的人,还需要增加运动量,促进新陈代谢,这样才能更好地减肥。<br>此外,减肥人士在吃荞麦面时候也有一定的注意事项,如果本身属于脾胃虚寒或者消化功能不好的人,那么在减肥时或是平时生活中尽量不要吃荞麦面,否则很有可能导致消化不良,引起身体出现不适的症状。<br>从上面的介绍中我们可以知道,由于荞麦面的热量低,营养价值高,并且具有高饱腹感,同时还可以促进消化,所以说减肥时是可以吃荞麦面的。但在吃荞麦面的时候也需要注意食用量,而且脾胃虚寒或者消化功能不好的人不宜吃荞麦面。
喜高温多湿和阳光充足环境,不耐寒,怕积水,但耐阴,要求肥沃、含钙量高、排水良好的土壤,冬季温度不低于5℃。　1、土壤:忌干燥干旱,喜疏松排水良好的砂质土,盆栽种植时可以疏松、排水和通气性好的品氏5-40mm规格的进口泥炭,将泥炭加水拌匀作盆土。　2、浇水:注意通风良好,保持空气相对湿度60-70%。湿度不易太大,否侧易生叶斑病,浇水不宜过多,以防根部腐烂。夏季高温时,可用喷雾法来提高空气湿度,要向空中喷雾,水分尽量不要落到叶片上,夏天高温、高湿,很容易使其叶片感病。　3、光照:春季光照控制在20000-40000Lux;夏季由于温度较高,高温高湿,要加强遮阴、通风,光照控制在15000到20000Lux较为理想;秋冬季节温度较低,光照控制到20000-40000Lux或全日照。　4、温度:生长适温为20-30℃,夏季高温时,需适当遮荫,冬季室温不可低于5℃,休眠温度为13℃,温度太低,叶尖和叶缘会出现黄褐斑　5、施肥:金心也门铁长势较慢,对肥料的需求量相对不大,刚种植前3-4个月由于根系不发达,一般半个月浇一次花多多20-20-20水溶肥2000倍即可,如果肥水用量大反而不利于金心也门铁生长。肥料用量多,新抽叶会皱缩展不开;后4-5个月植株生长较大,根系比较发达,一般半个月浇一次花多多20-20-20水溶肥1000倍即可。　6、虫病害:常见虫病害主要有炭疽病、叶斑病、蚜虫,叶斑病可用70%甲基托布津可湿性粉剂1000倍液喷洒,蚜虫可用蚜虱净1000倍防治。　Artículo　澳洲火焰木,即槭叶瓶干树,一种梧桐科植物。常绿乔木,主杆通直,冠幅较大,树形有层次感,株形立体感强。叶片宽大。性喜湿润、强光,以湿润排水良好的土壤最佳,沙质土亦可。它属于观花植物,花色红艳,株形美观。可作景观树和庭院树欣赏,花期较长。　因其适应性强,耐修剪,喜萌发,作绿篱具有优势。一般城市绿化的土壤较差,建筑垃圾不可能得到很好的清除,澳洲火焰木在这种较差的环境中生长较好,自然抗逆性强,病虫害也少,只要勤于修剪,当年栽植的绿篱当年便可见效。澳洲火焰木也适合栽植于护坡之上等。据笔者观察,任其自然发展的澳洲火焰木枝条一年可长至1.2米,两年可长至2米左右,并开始着花挂果。　澳洲火焰木作为球形布置可以采取拼栽,截枝,放枝及修剪整形的手法,错落有致地栽植于草坪之上,点缀于庭园深处,红彤彤的澳洲火焰木果使人