低密度脂蛋白3.8mmol/L属于低密度脂蛋白胆固醇的轻度升高,并不严重,低密度脂蛋白胆固醇在3.4-4.1mmol/L属于轻度升高的状态,低密度脂蛋白胆固醇或者是总胆固醇水平对于个体或者群体心血管疾病发病危险具有独立的预测因素。但是个体发生心血管疾病危险的高低,不仅取决于胆固醇水平,还取决于同时存在的其它心血管病危险因素,与这些危险因素的水平和数目的多少均有关系。对于这样水平的低密度脂蛋白胆固醇,患者如果出现动脉粥样硬化,心血管病风险处于中危以上,建议仍然给予降脂药物进行治疗,目前《中国成人血脂异常防治指南》推荐应用他汀类的药进行治疗,对于不同危险分级的患者,降脂的靶目标位置存在着差异。
品种繁多、鲜美诱人的土耳其菜肴中,堪称是健康、均衡饮食和素食美味的典范。<br>直到奥斯曼帝国后期,土耳其人通常一天只吃两顿饭。一顿是在上午晚些时候吃,另一顿则为晚餐。<br>现在,正餐包括早餐、中餐和晚餐。有些地方会有四餐,尤其在漫长的冬季,这多出的一餐被称为“夜宵”。有时候,特别是客人来访的时候,还会在傍晚时分再加一餐。<br>早餐主食一般为奶酪、橄榄、面包、鸡蛋和果酱,饮料主要是茶,此外,还会当地特色的奶酪、香肠、西红柿、黄瓜、胡椒以及其它食品。<br>有些村落里还保留着喝汤、吃蜂蜜、葡萄蜜糖及炼乳的习俗。午餐包括炖菜、汤、沙拉等,不供应甜点、肉及加工费时的食物。晚餐有汤、主菜、沙拉以及餐后甜点,由于晚餐是唯一的一顿全家人都能坐在一起吃的饭,所以晚餐是准备最精心、也是最丰盛的一顿饭。<br>一天中最后的一顿饭叫“夜宵”,会供应开胃小菜、水果及坚果。虽然现在很多人都喝茶,但有些地区的人们还是会喝Boza(小米经轻微发酵生成的饮料)和干果浆。<br>品尝着土耳其极具特色的食物,欣赏着土耳其独特的美景,在这片链接亚欧大陆的土地上,感受着历史文化和生命的传奇故事。