黄疸几乎是每位新生宝宝会出现的一个症状,所以露妈在公众号后台接到了一些爸爸妈妈们的询问关于黄疸的事情。下面我就和妈妈们一起唠一唠黄疸的那些事儿。<br>露妈先来科普一下<br>宝宝出生后,过多的红细胞碎裂,释放出大量的胆红素,而这时的新生儿,肝脏处理胆红素的能力比较低,过多的胆红素使宝宝出现黄疸,这属于新生儿暂时性黄疸,医学上称之为生理性黄疸,此类黄疸对新生儿有没有危害,但对早产儿来说,应该注意有引起病理性黄疸的可能。<br>重点来了!!!!!<br>新生儿生理性黄疸<br>1、一般于生后2到3天出现黄疸;<br>2、首先出现在面部,慢慢遍及全身;<br>3、黄疸程度比较轻,如果月子房中心光线比较暗的话,不容易发现;<br>4、于生后一周以后逐渐消退,最长不超过两周;<br>5、早产儿持续时间比较长,可延迟到生后四周;<br>6、除黄疸外,宝宝没有任何不适症状。<br>暂时性黄疸不需要治疗,有的医生建议晒太阳,可减轻黄疸程度。早产儿如果黄疸程度比较重,医院一般会通过光照疗法或其他退黄治疗,保证宝宝健康。<br>母乳性黄疸<br>母乳喂养的婴儿在生后4~7天出现黄疸,2~4周达高峰(血清胆红素可超过256.6~342.0μmol/L),一般状况良好,无溶血或贫血表现。黄疸一般持续3~4周,第2个月逐渐消退,少数可延至10周才退尽。<br>母乳性黄疸处理方法推荐:<br>1、可少量多餐喂养,按顺时针方向行腹部按摩以增加肠蠕动,多晒太阳以改变间接胆红素的结构,形成光异构体利于从尿中排出。<br>2、黄疸严重时(胆红素水平超过15mg/dl时),暂时停止母乳喂养2~3天,3到4天后黄疸会明显减轻或消退。恢复喂母乳后,黄疸可出现“反复”,但不会超过原来的程度,如果黄疸再次加重,需要再次停母乳1~2天。这样反复几次,黄疸日渐消退,在停喂母乳期间要喂哺适合新生儿的配方奶。<br>注:在治疗母乳性黄疸时,存在着一种误解,认为宝宝发生了母乳性黄疸,就要彻底停止母乳喂养,而改为配方奶喂养,露妈认为这样做是不可取的。母乳性黄疸,只需要停止母乳喂养24—48小时,如果黄疸消退不理想,可再次停喂一次。如果停喂母乳后黄疸没有明显消退,应该考虑诊断的正确性,是否是其他的原因引起的黄疸。一定不要回奶,停喂母乳期间,要用吸奶器吸奶,保持乳汁的分泌,以后可以继续母乳喂养。<br>什么情况下需要看医生?
睡眠惊人的记忆力强化效果与未解之谜 睡眠是“生命筵席”上的一道“滋补品”。 ——莎士比亚 人为什么要睡觉?人脑中的何种物质和机制控制着我们的睡眠?我们的睡意、清醒又来源于何处?这些问题看似简单,但人类目前所掌握的脑科学和神经学知识,却无法给出准确答案。而高度发达的科学与社会文明,也让越来越多置身其中的人被失眠困扰。 睡眠一直被看作被动的休息。根据目前的科学结论,人的意识产生于大脑,而睡觉时人的意识就会消失。这说明人处于睡眠时大脑机能会停止运转吗?我们在睡觉时,意识会陷入奇妙的“梦境”中,梦究竟又有着怎样的作用呢? 我们究竟为何睡觉?如果连续工作不睡觉,人的生理与心理层面都会出现问题,而睡过一觉后,出现的问题就会被修复,这是我们每天都能体验到的感受。但睡眠时,大脑内部物质的变化却仍是个谜。所以关于人为什么需要睡觉这个问题,科学家仍难以给出明确答案。 对于高等动物来说,睡眠是习以为常的普通事,但仔细想来,这件普通事中却充满了未知与神秘。如果问“人为什么要吃饭?”可能很多人能够轻松地给出答案,对于“人为什么需要睡觉?”这个问题,你会如何回答?是“为了休息”?那我们不睡觉仅仅躺着就不能休息吗?这个看似简单却触及根本的问题,尚未有确切的答案。唯一可以确定的就是“为了消除睡意”。 本书将揭秘谜一样的睡眠。我会以通俗易懂的语言讲解现阶段科学家已经解开的“睡眠”和“清醒”系统。书中会有一部分假说,同时还会运用最新科学知识尽可能回答关于这个朴素、本源的睡眠问题。 在详细讲解大脑机制之前,本章将先介绍睡眠带来的身心变化,由此认识睡眠的重要性。 不睡觉会怎么样? 首先请大家想想人如果不睡觉会怎么样? 研究人员曾经以剥夺掉睡眠的求异法,探寻睡眠的功能。人不睡觉后出现某些异常,由此就可以推断出睡眠的功能。这就是稍后将会介绍的“断眠实验”。睡眠不足会导致身体异常,相信大家都有所体会吧。 意志虽然能够控制睡眠,但效果有限。我们可以坚持1至2天不睡觉,时间一长人就会屈从于睡意。正常情况下,人体很难实现“断眠”。睡眠和吃饭一样都是人类为了生存必做的事情。 大部分人应该都有过因睡眠不足导致次日身体不适的经历。剥夺睡眠后对人体最明显的表现就是注意力显著下降。人在熬夜一晚后的注意力下降程度等同于大醉一场。虽然“开夜车”不会像酒驾一样被罚款,但二者的危害程度相当。1986年“挑战者”号航天飞机失事和1989