宝宝的饮食可以大致照一日三餐来安排了。除三餐外,早晚还要各吃一次奶。 母乳可由早晚各一次,逐渐减为晚上一次,最后完全停掉而代之以配方奶。宝宝现在能吃的饭菜种类很多,但由于臼齿还未长出,不能把食物咀嚼得很细。因此,10~12个月宝宝的饭菜要做得软烂一些,肉要剁成末,蔬菜要切得较碎,以便于消化。 10~12个月宝宝大多数在学步,比较贪玩,所以食欲会有所下降,有的则表现为挑食。会走的宝宝对食物更加挑剔,不喜欢吃往往就跑开不吃,妈妈要积极引导,避免宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。 1-1.5岁:咀嚼消化提高期 1~1.5岁的宝宝牙齿已经长出来有5~8颗了,与婴儿时期相比,其咀嚼能力和消化能力都有了明显提高,但消化系统仍然比较弱,无法和成人相比。因此,妈妈们不要怕麻烦,应细心地为宝宝烹制适合的饭菜,以促进宝宝的健康成长。
在疾病后,给孩子 比平常更多次数的食物,并且鼓励孩子多 婴儿辅食太咸对婴幼儿肾脏不利。因此在4-6月龄时,不在辅食中加盐,6个月以后可以 加少量盐,使辅食中略有咸味即可。 辅食中尽量不加糖、或其它酱料或调味品如味精等。 要注意不要直接拿成人的咸甜度标准制作辅食,以免造成婴幼儿消化器官的负担。 父母应积极鼓励和帮助正在进食的婴幼儿,即使他表现很好、食欲很佳也应如此。从婴幼儿开始 摄取乳类之外的其它食品一直到2岁前,父母都要 在就餐时给予提供必要的帮助。 一般婴幼儿常常吃得很慢,而且弄得一片狼藉,吃饭时也很容易分心,这对于新手父母而言,是 对他们的耐心和情绪的一种考验。 父母最重要的责任是让婴幼儿有足够的时间摄取足量食物,为此可建议年轻父母应采取应答式的 喂养方式来引导婴幼儿,并保持餐桌上愉快的气 理想的辅食喂养不仅取决于喂什么,而且还取决于如何喂、什么时候喂、在哪里喂、有谁来喂孩子。