1.准备好所有的食材,巴沙鱼切块放入碗中,加料酒一勺<br>2.盐适量,胡椒粉一勺,抓均匀腌制20分钟以上。<br>3.碗中加入蒜末,生抽三勺,盐少许,糖适量,老抽少许,蚝油一勺。<br>4.粉丝泡软放入盘中,加适量的料汁。<br>5.接着铺上金针菇,再加上适量料汁。<br>6.放上巴沙鱼块,再浇上料汁,撒葱花和小米辣。<br>7.daogrs G3蒸烤箱蒸的,纯蒸模式100度15分钟即可。<br>8.端盘上桌,真的太好吃啦!
主料:金针菇 200克辅料:黄瓜 35克 竹笋 35克调料:盐 2克 黄酒 15克 味精 3克 香油 7克 姜 5克 色拉油 30克高脂血症调理 动脉硬化调理 高血压调理 学龄期儿童食谱 小儿佝偻病调理1.将金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分.2.锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精,精盐,去姜片后,倒入金针菇, 黄瓜丝,笋丝,炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘即可.