我们要想有一个好的睡眠质量,需要从多方面入手努力,最基础的就是需要一个舒适的枕头。枕头的选择是非常讲究的,荞麦枕头就是很常见也很典型的一款。在选择荞麦枕头的时候,应该全面了解其好处和可能对身体产生的危害,这样才能决定是不是适合我们。那么,荞麦枕头有什么好处和危害?下面咱们就来看看吧。<br>一.荞麦枕头好处<br>荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据
古书上记载着很多荞麦枕头的功效和作用,很多人出于健康养生的目的,家中都用荞麦枕头。但荞麦枕头中容易滋生虫子,如果不按时清洗,就会对人体的健康构成威胁。荞麦皮枕头怎么洗?<br>荞麦含有丰富的食用价值,此外,它还具有非常强大的保健功能,这是因为荞麦壳中含有很多的芸香苷甙,具有维生素的活性。1、燥热的天气中,荞麦枕头具有清热安神的作用。<br>2、对于有睡眠障碍的人来说,荞麦枕头具有促进睡眠的作用。<br>3、对于长期面对电脑的人来说,荞麦枕头具有明目的作用。<br>4、荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用,有助于消减疲劳。<br>5、荞麦枕头能缓解偏头痛、颈椎病等,具有透气安神的作用,这是由于荞麦皮中含有丰富的维生素和钙、锌、钠等微量元素,能够产生最适合人体吸收的远红外线,从而促进人体头部加快血液循环,有助于调节神经系统,调节血脂血压,达到增强体质的作用。