西红柿,它所富含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;番茄中富含丰富的维生素,营养学家研究测定,每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。其中,番茄中所含有的维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化;番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。<br>小西红柿又称圣女果,是番茄的一个品种,实际上它应该也算是蔬菜类,而不是水果。相较于番茄,小西红柿除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。以膳食纤维和维生素C为例,每100g小西红柿中的膳食纤维含量为1.8g、维生素C含量为33mg,而大西红柿中膳食纤维含量仅为0.5g、维生素C含量仅为19mg。根据两种营养素的比较,小西红柿中的含量更胜一筹。<br>那么,糖尿病人吃哪种番茄更好?<br>圣女果的热量比番茄要高一些,所以减肥及血糖太高的糖友想要多吃一点的时候,可以选番茄。糖友们在选择圣女果时还是要注意好量,虽然圣女果含糖量较低,它比绝大多数的水果含糖量低。但还是有一定的糖份,不能多吃(一般控制在20个以内)。同时糖尿病人的饮食应该均衡为主,保持多种营养元素的吸收才是健康饮食。<br>生吃的话能保留更多水溶性维生素成分和膳食纤维,尤其是维生素C,而番茄红素并不是就不能吸收了,只是吸收率可能没有熟吃那么高,所以其实生吃熟吃都好。
近年来,不孕不育的发病率呈大幅上升趋势,已到了一种前所未有的地步,显然已经成为了一种现代病。据临床数据统计,很多不孕不育夫妻由于没有找到真正有经验的专家,经过多年治疗也未能见到效果。为了让不孕不育患者少走弯路,早日拥有自己的宝宝,小编搜集大量资料,根据专家的行业贡献、科研成果、诊疗水平、患者口碑、创新精神几个指标,参考多位医疗专家意见,经过综合分析评估,隆重推出2012年度十大不孕不育专家排行榜,希望对各位亲们有帮助。 第一名:北京大学第三医院(三甲)/生殖医学中心 乔杰主任医师 上榜理由: 在辅助生殖技术研究领域与生殖疾病发病机制研究方面取得多项创新性成果:在国际上率先应用基因芯片技术研究多囊卵巢合征(PCOS)发病原因,揭示慢性炎症反应和脂代谢系统异常是PCOS重要病因,建立了PCOS诊断蛋白质指纹图谱模型;发现了影响子宫内膜容受性的重要因子以及体内高孕酮水平影响体外受精(IVF)效率及其机制,显著提高了辅助生殖治疗妊娠率。 擅长:妇产科内分泌疾病的诊断和治疗、应用体外授精胚胎移植技术(试管婴儿)、腹腔镜手术等不同方法治疗不孕症,已诊治不孕及内分泌患者万余人。 第二名:国家不孕不育基地/北京大学人民医院(三甲)田莉主任医师 上榜理由: 国家不孕不育基地专家,北京大学人民医院生殖医学中心副主任医师,硕士研究生导师。田莉教授是中国知名的试管婴儿专家,是北大人民医院生殖中心创始人之一,从事试管婴儿的研究与临床工作近20年,深得患者信赖,在广大患者中拥有极高的口碑,互联网更是好评如潮。 田莉教授毕业于北京医科大学,在不孕症的治疗、辅助生殖技术如体外受精胚胎移植、人工授精及单精子卵胞浆注射、习惯性流产、女性内分泌疾病治疗等方面有丰富的经验,治愈率在40%—50%左右。 擅长:不孕症的治疗、辅助生殖技术如体外受精胚胎移植、人工授精及单精子卵胞浆注射、习惯性流产、女性内分泌疾病治疗。 第三名:北京协和医院(三甲) 何方方主任医师 上榜理由: 1976年毕业于北京医学院,毕业后一直在北京协和医院妇产科工作,历任妇产科住院医师、总住院医师,1985年任主治医师,1993年任副主任医师,2000年晋升为主任医师。1999年被中国医学科学院研究生院聘为硕士研究生导师。1996年5月至1996年11月作为访问学者被世界卫生组织派往新加坡国立大学医院学习不育的临床诊断和治疗,1997年1