首先我们先将刷机常用到的“线刷宝”刷机软件下载下来,然后安装。<br>安装完成后,我们运行线刷宝,然后在刷机包栏目通过搜索框搜索我们手机的机型刷机包。<br>找到相应的机型后,我们点击“一键刷机”的按钮进入。<br>然后会进入刷机模式,我们按照线刷宝上面的提示步骤操作即可,刷机完成后会弹出刷机成功与否的提示。
凡健忘者,可坚持每天早、晚吃1~2个胡桃,也可经常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。<br>桑椹桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精。 ”临床实践证明,对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。桂圆肉桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目》认为桂圆肉“开胃益脾,补虚长智”。从现代医学研究发现,桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素a、维生素b类物质,这些物质能营养神经和脑组织,从而调整大脑皮层功能,改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以,桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常食用。