1、把放样点 坐标 导入或者输入手薄。 批量导入参照第8步, 手工输入 项目->坐标数据->放样点库 依次输入 放点点 2、现场实地 放样 找点位。 测量->点放样 点击“->...<br>03月29日3
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:<br>①睡眠时头颈姿势不当;<br>②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;<br>③颈部外伤;<br>④颈部受风着凉;<br>⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。<br>前四种只要去除病因就可缓解。<br>家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:<br>(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。<br>(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。<br>(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。<br>(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。<br>(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。<br>(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。<br>(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。<br>(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。<br>(9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。<br>(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。<br>另外提供按摩治疗法:<br>①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。<br>②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。<br>③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。<br>④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。<br>⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。