抽筋即肌肉痉挛,脚趾抽筋发作有多种诱因,发作起来,经常会感受到很痛苦。那么,脚趾抽筋怎么办呢?<br>掰大脚趾<br>脚趾抽筋最简单快速的方法就是将大脚趾向上掰,掰的时候要注意放松心情,不要紧张,坚持掰到抽筋解除再放开。抽筋解除后休息一会儿,就会好起来勒。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的东西,否则可能再次抽筋。脚底按摩对于缺钙引起的脚趾抽筋,有一个很有用的方法就是按摩脚底的甲状旁腺反射区。按摩时,建议用食指中节近侧指背顶压,逐次加力。以出现麻胀感为宜。也可用拇指揉法。这种方法不止适合脚趾抽筋的人群,对于羊角风的抽筋,也可以作为急救措施。<br>热敷处理
下图是一张2019年武汉市各区人口流入和流出的对比图!<br>黄陂位列人口流出第一,从整体来看,黄陂的净流入与流出人口和经济发展情况基本一致。<br>对于这份榜单,你有什么要说的?<br>—end—<br>48元抢购【吹烟时代】价值109元的美食套餐!<br>52元抢购【壹坨驴肉】价值118元的自制木炭文火煨制15小时以上的砂锅罐鸡汤一份!<br>39.9元抢购【黄陂唐记川西坝子】价值123元火锅套餐!<br>49元抢购【周唐•重庆黄牛肉火锅】价值126元火锅套餐!<br>49元抢购【九元韩式烧烤店】价值128元烤肉套餐!<br>59元抢购【七张烧肉】价值136元套餐!<br>258元抢购【七张烧肉】价值393元套餐!<br>劲爆!399元抢购武汉多家知名体检中心价值1000元的全身体检套餐,包含27个大项,保障您和家人的健康!<br>黄陂木兰妇科医院十周年庆典福利大放送!!!只需8元就可线上抢购价值455元的两癌筛查特权 +精美礼品一份<br>58元抢购【张雅琴医疗美容&伊美馆】价值401元套餐!<br>55元抢购【UCC国际洗衣-人信城店】精品清洗二合一套餐!<br>在<br>魅力黄陂<br>聊天框回复一下