低血糖症发生得很突然而且很快的就会变得很严重,大多数的人都可以感觉到低血糖的症状,他们往往会冒冷汗、紧张、感到晕眩或迷惑而且觉的心情不好, 血糖人低时便会感到不舒服思绪也会不清楚,低皿糖发主的原因有1活动量增加,但没有降低胰岛素的用量或增加食物的摄取量2吃的人少但没有减少胰岛素的剂量。3打太多胰岛素。4.没吃饭或太晚吃饭。5空腹喝太多酒。葡萄糖是脑部最重要的养分,由於脑部不会制造也无法储存葡萄糖,必须依赖血液中的葡萄糖,不断地供应,人体每天产生的葡萄糖,至少有一半是提供脑部使用,当血糖太低时,脑部缺乏葡萄,将使大脑活动受到严重影响,轻则反应迟钝,重则昏迷甚至脑细胞坏死。 为了预防体内葡萄糖过低,人体保护机转,可提供警告讯息及升血糖作用,来应忖低血糖。
低血糖的人群身边应该常备含糖量高的食物,比如糖块儿、水果、甜糕点等以备发作时食用。根据自身出现的症状选择不同的含糖食物,比如刚刚稍微有一些心慌、手抖、饥饿的感觉,可以进食甜糕点来缓解。如果发现得比较晚,已经出现大汗、头晕的症状可以进食糖块解决。低血糖的人群不单纯是在发生低血糖的时候需要及时地进食含糖食物来解决低血糖的问题,更重要的还需要在后期进行查找引起低血糖的原因,然后针对病因去治疗,这样才会避免下一次低血糖的发作。