[题主采纳]的海拔只有2200米。只要身体状况没有大问题。根本不会高反。青海湖的海拔也并不太高(湖面海拔高度3100米左右,一般人在3500以上才有反应),但因为植被丰富,很少有人有高山反应。只是小心不要剧烈运动即可,即,不要奔跑和快步登山。但重要的是,你何时去。如果是十月后(越冷越不好)去,由于植被已经没有了。发生高反的几率会增大,但也就是呼吸,心跳加快而已。青海湖周边的地区海拔会高很多,例如去祁连的路上会路过大冬树垭口,海拔4120米。
黑马河、镇属于乡一级条件,基础设施不够完善,宾馆建筑多为两三层,所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望,做好心里准备,即便这样,旺季依然一房难求,一定要提前预定。高反注意事项:平均海拔3000左右,一般人都能适应。高反是一个适应过程,有的人适应的快,有的适应的慢。只要年龄不是太大,身体不是特别虚弱,没有一些慢性疾病,(慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区),并且准备充分,一般,甘肃环线都不会有什么问题,很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果实在不放心,可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸,肌苷口服液或口服洋参含片,会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。其他注意事项:高原地区气候干燥,温差大,建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付,环线各宾馆、饭店,购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付,只有个别小费用需要现金(如购买水果或个别景区的支付需要现金)。所以没有必要带大量现金。<br>==========<br>如果你觉得TA的回答不错,快来给TA点个赞吧!<br>你的支持是对作者莫大的鼓励~<br>分享<br>1条评论<br>收藏<br>举报<br><img><br>lonewizLV.16 : 大西北特别干燥,睡觉会喉咙痛,甚至于会咳嗽,带点润喉糖和润唇膏很必要,没必要穿的很多,除了黑马河看日出冷点其他都还好<br>赞回复举报<br>0/600 字<br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img>