您好,根据您所提供的情况目前您的低密度脂蛋白胆固醇高于正常,可由于油脂性食物摄入过多,运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致,长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生。建议平时注意清淡饮食,多食用蔬菜水果,适当的进行体育锻炼,一般可以恢复正常,
美国著名的领导学权威史蒂芬·柯维博士,写了一本流传全球的名著叫做《高效能人士的七个习惯》。他认为,效能是产出与产能的平衡。所谓产出(Production),就是预期要收获的结果,比如鸡蛋(或产品)。所谓产能(Production Capability),就是能产生预期结果的资源,比如母鸡(或生产能力)。所谓高效能,就是既要收获尽可能多的产出,又要维护好生产能力;既要避免杀鸡取卵式的短视行为,又要避免母鸡光吃食不下蛋的无效行为。<br>—— 参考文献:《现代汉语词典》、百度百科、《高效能人士的七个习惯》