那可以吃大剂量的维生素b6片退奶。20片,一天三次,也就是每天吃60片。现在主张哺乳宝宝到两岁以上,逐渐减少喂奶时间和次数,逐渐减少乳汁分泌。退奶用时间是因人而异的,有的人三五天,有的人半个月。和本身乳汁分泌量有关。退奶过程是不是增加了刺激有关 可以,太乳胀,容易乳腺炎,所以不建议这样强行退奶。用吸奶器吸掉一点必要时,可以。
这个每个人的情况是不一样的。主要是不要憋奶,用吸奶器试一下。你可以让你老公帮助吸吸,现在有催乳按摩师,你也可以按摩一下,疏通了就不疼了,热敷也有效果。,你在家可以用吸奶器,也可以让你老公帮助吸吸,一般三天以后。