我认识的人有这样的问题的,方法有2,一是穿比较紧点的鞋子,如果鞋子稍微松了点,就放多个鞋垫,另外一个就是买那种比较好的鞋垫,就是那种类似运动鞋的鞋垫,舒适而且有一定的硬度,在鞋垫后两侧缝一个橡筋带子,斜拉到后脚跟处,如同一个凉鞋的后带,如果耐得烦,把鞋子后面缝一个很宽的橡筋绷紧后脚跟,也很好使。<br>另外,单鞋有些前面有橡筋的,也可以专门买这种。不容易掉。
在试穿鞋子的时候,为了要保证鞋子的合适,鞋子穿上之后,脚尖的位置要留出足够的空间,这不但可以让空气在鞋子里流通,还可以在走路的时候,防止鞋子顶脚。一般在脚尖位置留出1~1.5厘米的空间即可,试穿鞋子的时候,可以把脚使劲往前顶,后脚跟位置可以伸入一根手指即可。<br><img>