两个脚脖子痒考虑可能是软组织损伤、活血药过敏、风湿性关节炎引起的。如果是过敏引起的,可能和接触不适的物品有关系,需要使用抗过敏药物来进行治疗,避免外界刺激物和局部刺激、不抓、不用力揩擦、不用热水肥皂烫洗。建议要注意避免辛辣刺激性的食物、坚持全身锻炼、提高抵抗力、增强免疫功能。
让鼻子快速通气的方法有:1、呼吸蒸汽。鼻子不通气初期时,可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水,对着热气做深呼吸,待脸盆中开水冷却,水蒸气减少时停止,每日可坚持几次,对缓解鼻塞有不错的效果。切记需慎重,预防烫伤。2、滴醋法。醋有很好的杀菌效果,可以通鼻,效果甚好。倒入少许食用醋在碗中,用开水稀释5倍左右备用,用棉签蘸上稀释之后的食醋,滴到鼻子里面,每天可坚持数次,能较快地帮助鼻子通气。