抽筋即肌肉痉挛,脚趾抽筋发作有多种诱因,发作起来,经常会感受到很痛苦。那么,脚趾抽筋怎么办呢?<br>掰大脚趾<br>脚趾抽筋最简单快速的方法就是将大脚趾向上掰,掰的时候要注意放松心情,不要紧张,坚持掰到抽筋解除再放开。抽筋解除后休息一会儿,就会好起来勒。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的东西,否则可能再次抽筋。脚底按摩对于缺钙引起的脚趾抽筋,有一个很有用的方法就是按摩脚底的甲状旁腺反射区。按摩时,建议用食指中节近侧指背顶压,逐次加力。以出现麻胀感为宜。也可用拇指揉法。这种方法不止适合脚趾抽筋的人群,对于羊角风的抽筋,也可以作为急救措施。<br>热敷处理
这颗荣耀水晶来的真的是太速度啦,我之前是130,1111155,就抽到了(*^^)/*,按照以往的经历,水晶一般是在积分快完的最后几下出,今天还真是意外,来的这么快!<br><img><br>还没想好换什么<br><img>武则天和小乔有了,鲁班、大小姐我一般都不玩的,芈月出场率低,基本很少用,孙悟空不会,程咬金有锅锅那个皮了,换个啥好呀?纠结。<br>最后攻略分享一下:(仅为本人三次抽奖总结给大家参考)<br>1、奖池里面英雄都有,皮肤都有(我连回城特效都抽全了)低幸运值出的概率会更大。<br>2、网络信号绿色。<br>3、设置里的能影响网络的全关了,贵族关了,头像框提前下了,隐私设置里在线状态设置为勿扰<br>4、玄学可以网上搜下,你当前的幸运值对应的秘语,我是在抖音上看的<br>5、积分最好一次性备够,抽的时候中间不要断。(我第一次就是断断续续充的rmb,也是断断续续抽的,最后361)<br>这些都准备好了,然后凌晨5点可以开始了。你的水晶也快到了。<br><img>