病情分析: 你的情况,属于高血压2级,但是要排除失眠引起的可能性, 指导意见: 建议应用安神补脑液和舒乐安定解决睡眠问题后,检查血压情况,如果恢复正常,考虑是睡眠不好所致,不必紧张,如果还是有问题,考虑高血压,可以应用硝苯地平缓释片和倍他乐克治疗,效果很好 生活护理: 避免劳累和精神紧张,每天食盐摄入不超过6克/人,
干燥性鼻炎不是很建议用生理盐水清洗。 平时要注意1.增加室内湿度。可用加湿器,也可在室内养些植物。 2.可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。 3.注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。 4.感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。 5.适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。