可以热敷的,注意用眼卫生不要用手揉眼避免长时间用眼术眼点抗生素眼水不要饮酒,热敷有助于加速血液循环,可以加快肿胀消退,预防性用相关抗生素眼药水预防感染,减少长时间接触电子产品的时间,同时滴用点玻璃酸钠眼药水,真近视没有办法回到以前,只能防止视力进一步加重,建议多休息下,要是这种情况,可以恢复,一般在疲劳消除以后48小时恢复正常,平时多望远休息眼睛。
美国国土地形变化多端,地势西高东低。东海岸沿海地区有着海岸平原,南宽北窄,一直延伸到新泽西州,在长岛等地也有一些冰川沉积平原。在海岸平原后方的是地形起伏的山麓地带,延伸到位于北卡罗来纳州和新罕布什尔州、高1830米的阿巴拉契亚山脉为止。阿巴拉契亚山脉以西是美国中央大平原,地势相对平坦,五大湖和密西西比河—密苏里河流域——世界上第四大的河域也位于这里。在密西西比河以西,内部平原的地形开始上升,最后进入美国中部面积广阔而地形特色稀少的大平原。在大平原西部则有高耸的落基山脉,从南至北将美国大陆一分为二,在科罗拉多州的最高峰到达4270米。西海岸地区有内华达山脉和海岸山脉。以前落基山脉还有频繁的火山活动;现在只剩下一个区域(怀俄明州黄石国家公园的超级火山—可能是世界上最大的活火山)。