男性抽烟是一个很普遍的现象,应酬聚会要抽烟,心情不好的时候更要抽烟。长期吸烟会刺激交感神经,产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素,使阴茎海绵体内的平滑肌收缩,阴茎无法充血,造成勃起功能障碍,影响正常的性生活。<br>据相关医学专家研究表明,男人成功戒烟后可以迅速提高精子的质量,使睡眠质量改善精力充沛延长性生活的时间,对性功能的恢复有着非常明显的好处。所以如果你在性生活方面有困扰,想要得到改善的话,就赶紧戒烟吧。
遇到事情紧张心慌主要是焦虑的表现,同时伴有心慌、胸闷、口干、冒汗、坐立不安、乏力、失眠等症状,建议患者分析自己产生紧张焦虑的原因,然后通过转移注意力、运动锻炼、有氧活动的方式进行缓解,另外还可以通过催眠呼吸法、想象法加上药物进行辅助治疗。