如果只差一个月,是没有什么关系的,关键是献血后要注意休息,补充足够、均衡的营养;成人体内铁的总量约为4-5g,其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白、0.2%以其他化合物形式存在;其余则为储备铁,以铁蛋白的形式储存于肝脏、脾脏和骨髓的网状内皮系统中,约占总铁量的25%,也就是说人体超过72%的铁质是存在于血液当中。人体如果缺乏铁质或是体内铁平衡被打破,将有可能引致贫血、心理活动和智力发育的损害及行为改变、抗感染能力降低、铅中毒等不良后果。对于献血年龄的确定,很多国家都做过科学的论证。青年男女在青春期以后身体发育比较迅速,身体对铁的需求量也大,由于献血而使青年人身体缺乏足够量的铁甚至影响其生理成熟是不应该的。
我们在购买戒指的过程中一定会注意到戒指的松紧度,一枚戒指的松紧度直接决定了日常佩戴的舒适度,那戒指的最佳松紧度是怎样的,戒指松紧度怎样才算合适呢,让小犀来告诉你吧!<br>一、戒指最佳松紧度<br>戒指最佳的松紧度以佩戴在手上能够轻轻转动一圈最合适。转动戒指时,戒指不会滑落,伸展或弯曲手指时,也不会感到有阻力和紧迫感,这就是最合适的戒指松紧度。<br>当然,因季节气温不同,戒指的实际松紧度也会受此影响。<br>如果在夏天挑选戒指,那就应该选择略紧一点的,因为根据人体血管会根据气温收缩或扩张,冬天天气冷,血管会收缩,戒指会变得略松一些。这样的戒指最合适,不会在佩戴的过程中出现紧绷和掉落。但是不要因为这个原因选择过紧或过松的戒指,一切自己的舒适感为参考。<br>过松的戒指会影响戒指的佩戴效果和安全,过紧的戒指会使手指血液循环受阻,造成手指不适。<br>二、怎样测量合适的戒指松紧度<br>我们了解了戒指的最佳松紧度,接下来就来了解一下最简便测量合适戒指松紧度的方法吧!<br>1、用纸对准手指根部,松紧适中得绕手指根部一圈。<br>2、把纸条上环绕的交汇点做上标记。<br>3、测量标记处纸的长短。<br>4、根据大陆版或港版戒指尺寸对照表找到自己合适的圈号。<br>三、关于戒指松紧度的几个小建议<br>1、冬天手指会比夏天细一号到半号,所以夏天选择稍紧的,冬天选择稍松一点的。<br>2、如果戒指过松,可以在戒指内侧缠绕上细线增加阻力。<br>3、如果戒指过紧,可以去专业的珠宝店更改尺寸。<br>无论如何,都要以自己佩戴的舒适度为衡量的标准,选择最适合自己的最佳戒指松紧度。