金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看,金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。竹笋也有一定的营养价值,具有清热消痰、利膈和胃的功效。两者搭配同食,具有润肺化痰、健脾补肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等病证。<br>金雀花的做法<br>1.健脾补肾,明目聪耳:阳雀花,同猪肉做汤或蒸鸡蛋服。<br>2.治干血劳:阳雀花四两至半斤或鲜品二至三斤,蒸后分多次服。<br>3.治头晕头痛:阳雀花一两,天麻八分。水煎服。<br>4.治虚劳咳嗽:阳雀花(蜜炙)一两,枇杷芋、羌活各三钱。水煎服。<br>金雀花的食用方法<br>金雀花蒸蛋<br>原料:鸡蛋、金雀花、水、盐<br>做法:<br>1)锅水烧开关火下入洗净金雀花略烫下捞起用开水烫烫去除草木涩味和杂质我买金雀花新鲜没有去蒂稍老需要去下花蒂;<br>2)捞起金雀花用冷水浸泡两三分钟;<br>3)金雀花加入打散鸡蛋液;<br>4)加入少许清水适量盐搅拌均匀盖上保鲜膜上锅蒸熟即可。<br>金雀花的食用禁忌<br>金雀花忌鱼腥猪肉。<br>金雀花的人群宜忌<br>金雀花一般人群都可以食用。湿滞未尽者,不宜早用。<br>金雀花炒鸡蛋或者
"食材简介<br>金雀花为豆科锦鸡儿属落叶灌木,高数尺,丛生,枝条细长垂软;托叶常为三叉,有柔刺;花生叶腋,4至5月开花,瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名""金雀花""。同属植物约50余种,中国产40余种。<br>营养价值<br>金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、多种矿物质等成分,还含有生物碱、黄酮式、杨梅甙、内脂豆香精、植物固醇等成分。<br>食用功效<br>1、根:滋补强壮,活血调经,祛风利湿。用于高血压病,头昏头晕,金雀花照片集锦(12张)耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带,乳汁不足,风湿关节痛,跌打损伤。<br>2、花:祛风活血,止咳化痰。用于头晕耳鸣,肺虚咳嗽,小儿消化不良<br>用法用量 4~5钱,外用适量,鲜全草捣烂或干品研粉敷患处。<br>制作指导:<br>1、健脾补肾,明目聪耳:阳雀花,同猪肉做汤或蒸鸡蛋服。<br>2、治干血劳:阳雀花四两至半斤或鲜品二至三斤,蒸后分多次服。<br>3、治头晕头痛:阳雀花一两,天麻八分。水煎服。<br>4、治虚劳咳嗽:阳雀花(蜜炙)一两,枇杷芋、羌活各三钱。水煎服。<br>适用人群<br>一般人群都可以食用。<br>禁忌人群<br>湿滞未尽者,不宜早用。<br>选购技巧<br>1、看花苞:花苞没开放的嫩。<br>2、看颜色:花蒂嫩绿、花苞嫩黄。<br>3、闻香味:香味浓的新鲜。"