根据甲乙双方签订《劳动合同》和国家有关法律之规定,经甲、乙双方协商,签订本协议,共同遵守本协议所列条款。 一、经甲乙双方协商一致同意解除期限为 2009 日至2014 日,双方终止劳动合同关系。二、乙方自愿辞去惠通有限公司公外贸实务岗位工作。 三、甲方已结清乙方在甲方任职期间所有的工资、福利(养 老保险)等。 四、甲乙双方承诺: 1、除本协议约定外,双方无任何债权债务纠纷、劳动合同 争议及纠纷,并特此声明,不再就有关劳动关系的权利义务 事项向对方主张任何权利。 2、乙方不得再以甲方名义对外从事业务(包括不得使用甲 方单位介绍信和名片)。 3、乙方不得从事损害甲方利益的行为。 4、乙方在解除劳动合同后应遵守已与甲方签署的《保密协 议》的规定,未经甲方事先书面许可,不得在任何时候以任 何形式使用或泄露甲方的商业秘密(客户状况、产品价目表、 人事档案、财务帐目、技术资料和其它相关信息)。 五、本协议签订后乙方离开甲方单位前,乙方必须履行下列 义务: 1、继续履行岗位责任,及早完成未完结工作; 2、办好工作交接手续,全面移交公司财物、资料档案和应 该移交其它事 清理积欠公司的个人债务和其它应由乙方支付的费用。
食品营养素含量<br>蛋白质(g) 脂肪(g) 糖(g)<br>1 谷类 谷类薯类含糖多的蔬菜及果实豆类(大豆及其制品除外) 2 - 18<br>2 水果类 - - 20<br>3 瘦肉类 禽鱼肉蛋豆制品 9 5 -<br>4 豆乳类 黄豆青豆豆浆牛乳乳粉 4 5 6<br>5 油脂类 烹调油花生核桃芝麻酱 - 9 -<br>6 蔬菜类 各种蔬菜(含糖多的除外)菌藻类 5 1 13<br>不同热量需求者每日所需食品单位<br>每日总热量表kcal(kJ) 各类食品单位数 合计(单位数)<br>1类 2类 3类 4类 5类 6类<br>1200(5201) 7 1 3 1 1.5 1.5 15<br>1300(5439) 8 1 3 1 1.75 1.5 16.25<br>1400(5858) 9 1 3.25 1 1.75 1.5 17.5<br>1500(6276) 10 1 3.5 1 1.75 1.5 18.75<br>1600(6694) 10 1 3.5 2 2 1.5 20<br>1700(7113) 11 1 3.75 2 2 1.5 21.25<br>1800(7531) 12 1 4 2 2 1.5 22.5<br>1900(7950) 13 1 4 2 2 1.75 23.75<br>2000(8368) 14 1 4.25 2 2 1.75 25<br>2100(8786) 14 1 4.75 2 2.5 2 26.25<br>2200(9205) 14 1.5 5 2 3 2 27.5<br>等值谷类交换表(每25g白米或面粉可换下列一种食品的克数)<br>生挂面 25 绿豆或赤豆 25<br>小米 25 干粉条 25<br>玉米面 25 凉粉 400<br>咸面包 37.5 土豆(食部) 125<br>生面条 30 茨菇(食部) 75<br>苏打饼干 25 山药(食部) 125<br>银耳 25 藕粉 25<br>荸荠 150<br>等值蔬菜交换表(按规定的量可以互换任一种食品)<br>下列含糖3%蔬菜食部每份500克 下列含糖4%以上蔬菜食部每份重量(g)<br>白菜,圆白菜,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,莴笋,西葫芦,西红柿,冬瓜,黄瓜,苦瓜,茄子,绿豆芽,菜花,鲜蘑菇,龙须菜等。 瓜果及鲜豆类:倭瓜350扁豆250柿椒350四季豆250丝瓜