应该是你当时韧带损伤没有好好休养,韧带恢复不彻底,所以现在会这样,现在就是注意休息,经常热水泡脚促进血液循环,口服点舒筋活血片。
是这样的,因为您有踝部的疼痛,建议您去查下尿酸排出下是否有痛风的情况。足底的疼痛一般是足底筋膜炎导致的。建议您外用扶他林软膏,穿宽松一点的鞋子,疼痛明显时可以口服依托考昔或者塞来昔布。去骨科和肾内科都可以查尿酸的。如果是痛风发作,需要口服碳酸氢钠片治疗。检查几十块就可以了。只要尿酸降下来了,疼痛就会缓解。这个情况是尽量多注意,避免劳累。骨科或者肾内科。尿酸高,痛风发作,会导致全身很多关节处疼痛。如果有痛风石形成,会出现关节畸形。