倒立时腿会麻是因为人在直立时,由于重力的原因,心脏平面以下的躯体血液供应比心脏平面以上躯体的血液供应相对要多。当人体倒立时脚部的血液供应相对减少,会引起腿部血液循环障碍就会感觉到脚发麻。练习倒立要根据个人的体质情况量力而行。如果患有一些颈椎疾病和全身性疾病如高血压,患者就不适宜做倒立运动,容易引起并发症的发生。
这个不要紧的。穿鞋,活动的时候注意一点就行,垫个合适的脚垫,这种不需要治疗的,如果姿势不注意。回老疼的。姿势很重要。