可以热敷的,注意用眼卫生不要用手揉眼避免长时间用眼术眼点抗生素眼水不要饮酒,热敷有助于加速血液循环,可以加快肿胀消退,预防性用相关抗生素眼药水预防感染,减少长时间接触电子产品的时间,同时滴用点玻璃酸钠眼药水,真近视没有办法回到以前,只能防止视力进一步加重,建议多休息下,要是这种情况,可以恢复,一般在疲劳消除以后48小时恢复正常,平时多望远休息眼睛。
导读:眼睛肿切忌热敷有些人认为眼睛肿,首先应该进行热敷,这样不仅可以解决浮肿症状,还可以舒缓眼睛上的胀痛,并且缓解一下自己的紧张情绪。但是,这种做法不可取。其实如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,<br><h2>眼睛肿切忌热敷</h2><br><img><br>有些人认为眼睛肿,首先应该进行热敷,这样不仅可以解决浮肿症状,还可以舒缓眼睛上的胀痛,并且缓解一下自己的紧张情绪。但是,这种做法不可取。<br>其实如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。不过若是处理不当,坚持在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重的可能使患者失明。<br>日常生活中,眼睛肿很常见,只要平时多加注意就行,建议女性朋友常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水,如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:<br>1.眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。<br>2.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。<br>3.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。<br>4.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。<br>眼睛明亮与身体营养有密切的关系,建议多补充蛋白质、维生素,保证自身的营养跟得上。另外,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要高一些。<br><h2>正确按摩消除眼睛肿胀</h2><br><img><br>谈到眼睛肿胀,相信很多人会想到:给眼部额外的按摩可以帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。那么,怎样的按摩法才是正确的呢?<br>1、“S”形按摩上眼睑<br>棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。<br>2、轻柔压按眼袋<br>棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。<br>眼睛明亮与身体营养有密切的关系<br>3、用按摩巩固消肿效果<br>中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。