脚痛可以用艾叶来泡脚。有利于起到活血化瘀的功效,对于疼痛也能起到缓解的作用,最好在泡完脚之后要对于脚部进行按摩,有利于达到疏通穴位的功效,平时也能通过理疗的方法来缓解,也能在医嘱下吃消炎止痛的药来治疗,在治疗期间,最好不要经常做重体力的劳动,导致脚部出现超负荷的运动,多数会增加局部的疼痛感,甚至也会引起红肿的情况发生,期间多卧床休息。
重点提要:网友咨询: 孩子晚上睡觉的时候总是鼻塞,睡不踏实,白天还好,就是喘气有点粗,看了一下鼻子,里面没有东西堵<br>网友咨询:孩子晚上睡觉的时候总是鼻塞,睡不踏实,白天还好,就是喘气有点粗,看了一下鼻子,里面没有东西堵住。除了鼻塞没有其他一些感冒的明显症状,而且鼻塞有很长一段时间了。所以应该不是感冒,想请问一下医师小孩晚上为什么总是鼻塞?是鼻炎吗?鼻塞了怎么办呢?<br>医师答复:鼻腔是我们人体呼吸的主要通道,能润湿及过滤吸进的空气,维护身体健康。小孩鼻塞通常有五种原因造成,分别为:感冒、急性鼻窦炎、鼻痂阻塞 、异物堵塞 、过敏性鼻炎,所以单凭鼻塞是无法判断孩子是哪一种情况,建议去检查一下,尽早明确病因,对症治疗。<br>武汉民生耳鼻喉医院医师指出,无论是感冒还是鼻窦炎,鼻塞常常会给孩子造成一些影响。有什么办法可以快快消除鼻塞呢?<br>小孩为什么晚上睡觉鼻塞?家长可以这样做:<br>1、呼吸湿热的蒸汽。呼吸热水的蒸汽或是浴室中的热蒸汽,也可用杯子盛上热水,脸趴在杯口吸。湿润鼻腔,能够消除局部充血,减轻局部疼痛。这方法还能预防流感。<br>2、局部热敷。用湿热的毛巾将鼻子嘴巴整个敷住,持续10~15分钟,可以在一定程度上缓解鼻塞。<br>3、喷滴高浓度的温热盐水。一方面有助于让肿胀的鼻黏膜消肿,另一方面也有抑菌作用。高浓度盐水可以促进鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动,加速将鼻涕排出。<br>4、药物。鼻子堵得厉害时,可滴2~3滴麻黄碱滴鼻剂,。但这种药有副作用,不可长期使用。<br>5、改变体位。婴儿鼻塞时,常常哭闹不停,无法使之卧床入睡,如果将婴儿竖直抱起,很快便会安然入睡。<br>小儿鼻塞,还可以按摩鼻子:<br>中医认为,在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,达到保健养生的目的。当您出现鼻塞不通气时,不妨按摩鼻子相应部位。<br>①搓鼻梁:食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂由下而上搓鼻梁,再沿鼻梁由印堂至鼻尖搓鼻梁,每次30个来回。<br>②捏鼻孔:用拇指与食指捏压鼻孔,一捏一放,每分钟40次,持续3~8分钟,以鼻部出现发酸感为宜。<br>③揉鼻根:两手食指用力按压鼻根,并由双眼内睑向鼻翼两侧揉按,由上往下连续揉按10~20次,动作宜缓慢,用力均匀。<br>④按迎香穴:两手食指指尖紧按两侧鼻翼外侧迎香养生穴,边按边振动,再按太阳穴,这样可缓