人们大多认为,自慰只是年轻时的一种性能量释放方法,结婚之后就用不着了。可是情况并非如此。在我们的数据中,在我们调查之前的12个月里,在那些已经结婚(或者长期同居)而且并没有分居的男女里,仍然有21.9%的丈夫和4.8%的妻子有过自慰。如果我们排除那些从来也没有自慰过的人,只考察那些曾经有过自慰的人,那么在这些人结婚或者长期同居之后(本年度刚刚结婚或者同居的除外),居然有70.9%的丈夫仍然自慰过,只不过其中有70%的人只是一年之内自慰几次。
适当的手淫可以缓解性压力,放松自己,对于机体有一定的好处。但是如果长期过度手淫,会导致机体体虚乏力,性器官炎症,阴茎短小,严重者影响到生育功能。如果已经形成习惯,建议要尽量自我控制,避免自己独处、同时不看关于性刺激的书籍及影像、减少性幻想、同时积极锻炼身体,多运动,可有效增强体质,提高机体免疫力。