冬天一到,很多人都会觉得已经穿得很厚了,可还是会手脚冰冷,这是气虚吗?还是得病了?该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的,让我们一起来学学吧!冬季手脚冰凉的原因是什么?<br>冬季里温度降低,天气寒冷,阳气不足,加上人体本身就阳气不足的情况下,就会出现阳虚——手脚冰冷的现象。还有一原因是天气一寒冷,就会导致人体血管收缩,血液回流的能力就会减弱,血液循环不畅通,导致神经末梢循环不良,从而出现手脚冰冷的现象。<br>怎么做才能让身体暖起来?<br>1、注意保暖<br>冬天天气寒冷,注意保暖,如有外出,帽子、手套、围巾等都得佩戴齐全。还有些人选择:要风度没温度这是不可取的,衣物保暖是保证手脚温暖的前提。<br>2、泡脚<br>手脚冰冷,泡脚是最好的办法之一。将温水倒入桶中,浸泡半小时左右,你会感觉好舒服,全身发热,血液循环如被打开了一样,手脚、全身上下暖起来,还可以促进睡眠,改善怕冷的现象。<br>3、多吃温热性食物<br>对于手脚冰冷的人来说可多吃温热性食物,可调理身体提高耐寒能力。比如牛肉、羊肉,核桃、糯米、胡萝卜、菠菜、韭菜等。还有一点要注意:不吃生冷食物、冷饮、凉拌等食物。<br>4、补充维他命E<br>每天坚持服用维他命E,对于末梢血液循环畅通有很好的作用,所以建议手脚冰冷的朋友在医生建议下食用。<br>5、多运动<br>多运动可以促进气血运行,加速血液循环、畅通,促进新陈代谢。
<img><br>很多人注册支付宝都是用邮箱注册的,但是为什么邮箱注册会出现异常?很多人也很好奇,所以,接下来,我们来说说支付宝邮箱注册。如果你恰好是这种情况,可以随便看看。<br>怎么了?<br>第一种情况:建议今天验证邮箱是否被验证过太多次,可以明天再试或者注册另一个邮箱。<br>第二种情况:所有新注册的邮箱都没有进行实名认证,因此存在虚假注册的可能,必须先在邮箱中进行实名认证。<br>第三种情况:注册邮箱可能被盗,当时注册时出现异常,比如木马病毒。建议杀毒后重置密码。<br>当然,我们谈到了邮箱注册的问题,那么我们来谈谈电脑注册的操作:<br>1.打开支付宝网站,输入注册点到个人账户,然后输入邮箱地址和验证码。<br>2.输入手机号,将账号绑定到手机。单击以检查并接收邮件,如果没有收到,单击以重新发送邮件。<br>3.收到激活账号的邮件后继续注册,填写个人信息后确认。温馨提示:姓名、身份证号:需要真实信息。注册后不能修改。此外,本页面还需要提供职业和常用地址信息。