谢邀。<br>1、苹果。苹果不仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。<br>2、梨。梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。<br>3、木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。<br>4、草莓。富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。<br>5、猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。<br>6、西瓜。西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。<br>7、柿子。柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。<br>8、柑橘。柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。<br>9、核桃。核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。<br>10、石榴。石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。<br>11、枣。枣中维生素c含量特别高,具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用,对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。
宜吃<br>脑梗塞宜吃:1.宜清淡饮食(低热量、低动物脂肪、低胆固醇);2.宜食蛋白质含量丰富的食物。<br>肉类<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>鱼类<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>水产<br>富含蛋白质<br>低热量<br>低脂肪<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>低脂肪<br>蔬菜<br>低热量<br>低热量<br>低热量<br>低热量<br>低热量<br>低热量<br>低热量<br>五谷杂粮<br>低脂肪<br>低脂肪<br>富含蛋白质<br>低脂肪<br>低脂肪<br>富含蛋白质<br>低脂肪<br>豆类<br>低脂肪<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>果品类<br>低热量<br>低脂肪<br>低脂肪<br>低脂肪<br>低脂肪<br>低热量<br>低脂肪<br>低脂肪<br>富含蛋白质<br>富含蛋白质<br>低脂肪<br>低脂肪<br>低脂肪<br>药食<br>富含蛋白质<br>忌吃<br>脑梗塞忌吃:忌烟、酒、辛辣刺激性食物。<br>肉类<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含热量<br>富含胆固醇<br>富含热量<br>富含胆固醇<br>富含脂肪<br>富含热量<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>鱼类<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>水产<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>富含胆固醇<br>豆类<br>富含脂肪<br>果品类<br>富含热量<br>富含热量<br>富含热量<br>富含热量<br>富含热量<br>富含热量<br>富含热量<br>蛋奶<br>富含脂肪<br>其他<br>富含热量<br>富含热量<br>