以300ml容量的玻璃杯为例,一次泡5~8根金银花为佳,金银花属于忍冬科植物,味甘性寒,因此不宜多喝,正常情况下,一次取5根左右的量,放入玻璃杯中,冲入煮沸的开水,浸泡之后等待5分钟左右,待温度适口即可饮用。<br>金银花一次泡水的用量一般2到5克就可以了。<br>不建议过度饮用金银花茶,一般来说,正常的小杯子,一次5根左右足以,对于身体有一定的调整作用,可以达到生津解渴,清热解毒败火的作用。<br>金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等,均效果显著,其次也能缓解眼部的疲劳,消暑清热。<br>不过金银花还是尽量的少用的为好,一般连续饮用不能超过一周,最好是一周2到3次比较好,没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。<br>喝金银花茶的注意事项<br>1、金银花茶最适合在夏季服用,夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。<br>2、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶,金银花茶性寒,可能会加重脾胃的负担。<br>3、月经期的女性不宜用金银花泡水喝,经期应少吃凉性的食物,而金银花偏寒。<br>4、金银花茶不宜冷饮,应用沸水冲泡,温热适口服用,这样既可以发挥金银花的功效,又不会导致腹泻的现象。<br>小叶AI机器人,快速学茶懂茶:nichawcn<br>本文由昵茶网原创,未经授权禁止转载,违者必究!
<br><img><br>什么样的金银花最好<br>气味<br>质量好的金银花闻起来会有比较浓烈的香味,气味十分自然;若是金银花闻起来气味浓烈,但是不自然,甚至有些刺鼻的话,则多表示是用硫磺熏过的,质量较差。<br>手感<br>质量好的金银花用手握起来会有一定的硬度,有一种顶手的感觉;而劣质的金银花则会有很多破损,或有许多杂质。<br>汤色<br>质量好的金银花泡出来的水没有杂质,汤色多为清澈的黄绿色;而劣质的金银花溶水速度慢,有杂质,颜色不自然。<br><img><br>金银花泡久了颜色变绿<br>正常现象。<br>一般金银花泡久了颜色变绿是正常现象,因为金银花中含有一种叫做绿原酸的有机酸成分,它随着时间的延长,接触大量的空气后就会氧化变绿,浸泡时间越久,其颜色也会慢慢加深,甚至会出现绿得发黑的情况。<br><img><br>金银花和什么搭配喝好<br>金银花没有明显的食物及药物方面的相关禁忌,可以根据自身的身体情况和不同的药材一起搭配,如:清热解毒配伍菊花、甘草、胖大海、连翘等;治疗痈肿毒疮配伍蒲公英、地丁、野菊花等;温病中期时配伍黄芩、栀子、石膏、芦根等。<br>金银花甘草茶<br>做法:<br>1、取金银花约20克,甘草2克左右放入茶杯中。<br>2、倒入沸水冲泡。<br>3、然后加盖闷5分钟左右。<br>4、待稍冷却后即可代茶饮用。<br><img>