失眠是临床上常见的疾病,主要治疗办法主要有以下几个方面:1、改善行为方式,日常生活中注意睡前不要食用咖啡、浓茶等,容易兴奋中枢神经的食物,睡前1-2个小时注意不要工作和学习,容易引起大脑兴奋,睡前可以喝杯牛奶、泡澡,有利于改善睡眠。2、药物治疗,治疗失眠的药物各式各样,中成药物如安神补脑液、复方枣仁胶囊等,镇静催眠类的药物如阿普唑仑、安定等,治疗失眠主要是积极找到原发疾病,针对原发病对因治疗,才是药物辅助治疗。3、物理疗法,可以通过穴位按摩、推拿放松身体,释放压力,可以通过有氧运动的方式,让身体产生轻度疲劳感,也有助于睡眠。
看一下你的支付宝免密支付那里是不是签约了商户,白天没扣款成功,晚上再扣<br>我有时候坐公交,晚上才收到扣款的信息<br>没有无缘无故扣钱的,需要你进入扣款界面再进行小额免密支付。如果你签约免密支付,就可以后台支付。<br><img><br><img>