脚踝浮肿有两种情况,一种是内科情况,一种是骨科情况。内科情况常见于心功能不好,既往有高血压病的人群,心脏功能不好,导致血液回流的障碍。因为脚处于人体的下端位置,所以血液到了脚这个地方就回不到心脏,积蓄在踝关节、小腿,就会引起脚部、踝部、小腿的肿胀,但是患者没有过多的踝关节不适,这是一种心脏方面的情况。脚踝浮肿也有可能是肾脏方面的问题,比如一些高血压导致的肾病患者,肾功能不好,比如有部分的病人因为肾结石导致肾功能不好,诸如此类引起的肾功能不全,也会导致人体的水分积蓄,从而导致回流较差,也会相应的出现踝关节附近的水肿,病人常常也会表现为眼睛一圈,即眼袋的浮肿,这一类患者会高度怀疑肾脏引起的问题,包括眼睛的浮肿、踝关节的浮肿,这是内科的情况。
常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因,及时化验肝、肾功能及尿常规,不要耽误其他病的诊治。 老年人常见的下肢水肿除病因外,生活的调理应注意以下方面: 1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。 建议如果能去医院治疗,尽量去专科医院治疗。