怎么说呢。戒断反应应该就是你身体和神经突然戒掉了,然后不习惯。身体又在慢慢好转才会出现的。谁也不会说。挺过去就好了　因人而异,说不准,一般不会超过半个月,这段时间一定管理好自己的情绪,不要因为症状问题而烦恼躁动,不然很容易破戒的,我之前就是因为戒断导致失眠而情绪烦躁造成破戒的,有不好的症状去接受,睡不着尽量忍耐着,熬过这一段时间就好了。　加油　心态最重要啊　我戒色7个月的时候都有戒断反应,坚持下去就好了　不知道,一般戒烟戒毒戒酒都有戒断反应!挺过去就好　多学习戒色文章,多看看精品帖子,平时多运动,多帮助吧友,加油!　2-3天,　别灰心,加油!
戒断反应是指在戒色后一个月内出现的症状反应,比如慢前加重、腰痛、睡眠障碍、情绪不稳定(烦躁、低落)、特别困、全身无力、痘痘变多、晨勃消失等,有些戒友不懂戒断反应,一出现症状就慌了,还以为是禁欲有害,结果就又开始手淫了。<br>要戒色成功必须建立起正确的认知,刚开始戒色必须认识到戒断反应,出现戒断反应不要慌,注意休养,坚持戒色,症状会逐渐消失的。很多成瘾行为,包括酗酒、抽烟、吸毒等,戒除的过程中基本都会出现戒断反应,性瘾当然也不会例外,戒断后也会出现戒断反应,绝大多数戒友在戒掉后都会出症状,主要表现为泌尿系统的问题,以前列腺炎为主,其次为睡眠障碍和情绪问题等。