类似可以用来作为主食的还有土豆,莲藕,玉米,紫薯,山药,芋头,杂豆,燕麦,小米,糙米等等。　很多人在减肥的时候会选择使用荞麦面,因为荞麦面是一种零脂肪无糖的食物,所以,不少人会将荞麦面当成主食。那么,多吃荞麦面真的能减肥吗?成分来看,荞麦中含有丰富的膳食纤维,因此常吃荞麦面不仅能够增加饱腹感,还能促进肠道蠕动,加速身体排泄。　由此可见,经常食用荞麦面能在一定程度上抑制长胖。但是,其实关于“荞麦面能减肥”这一观点,这里存在几个误区,大家很可能一直没有搞清楚。
核心价值观24字分别是:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。<br><img><br>二十四字社会主义核心价值观出自《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》,其主要内容为富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治, 爱国、敬业、诚信、友善。2014年2月12日,《人民日报》头版刊登二十四字“社会主义核心价值观”。<br><img><br>党的十八大曾首次以“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”这二十四个字来高度概括社会主义核心价值观的组成。