目前的研究发现:虽然遗传在桥本甲状腺炎的发生中有着非常重要的作用。但环境影响更大一些。研究发现:同卵双胞胎发生桥本甲状腺炎机会率并不相同,发病概率为50%左右,相同的基因发病却存在差异,说明桥本甲状腺炎与环境因素相关性更大。<br>所以我们在预防或控制桥本甲状腺炎的过程中,它的触发因素需要格外注意,遗传因素我们无法改变,避免肠道损伤或改变肠道的通透性,减轻压力,改善生存环境或状态,改变饮食习惯,这些我们可以做到。通过这些可以预防桥本甲状腺炎的发生。<br>桥本甲状腺炎的早期诊断非常重要。传统的西医治疗方法有限,主要通过激素的替代治疗来改善症状,很多患者在甲状腺功能正常以后,还有很多症状仍然存在,这与自身免疫相关,也与导致桥本甲状腺炎的诱发原因是相关。比如肝脏的解毒功能减退,压力导致肾上腺皮质功能减退等,所以说治疗桥本甲状腺炎,除了替代治疗,可能还要针对诱发病因做相关预防或治疗。
注意做好饮食调理工作,建议多吃营养清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,帮助降低患者的血液粘度,注意做好康复运动,可以进行一些轻强度有针对性的锻炼,长期坚持可以使身体功能得到很好的恢复。注意做好情绪调节工作,不良情绪对以后的康复非常不利。建议患者应积极调整个人情绪,以轻松乐观的态度面对一切。