眼睛近视应该半年或者一年到当地医院眼科详细检查一下,验光看看近视度数有没有增加,眼睛没有不舒服感觉尽量不要点眼药水,控制近视度数加深,平时应该注意用眼卫生,不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 不要长时间观看电视节目或电脑和玩电子游戏。 平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物,可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗,有益于保护视力。
闲着没事我来补回答了,我现在还在这家3000会员卡的店里做,我发现做指甲真的要碰到一个好的美甲师。新换的这个美甲师不是年轻小姑娘三十左右了,她帮我做指甲磨砂和单色渐变从不多收钱,看我指甲薄还会给我多上几层加固胶。(我也不知道是不是叫加固胶,反正稠稠的厚厚的。我在前面美团那家做的时候我问了说没有这种胶,加钱用光疗做的甲面加固)我指甲有问题要上光疗也都免费给我上的。而且专业水平高,能准确的记住每个色板上的颜色特点和色号,这点真的太绝了。审美也高,我在她的意见下做的指甲款式从来没有出错过。不过贵的店确实服务会比较好,不管多久我去修补都会帮我免费修补,而且他们店的所有甲油胶都是一个价格,这样就不存在便宜的甲油胶颜色不全的情况。<br>我还推荐了我室友去,她在那个美甲师那里做了,后面去修补这个姐姐不在,换了另外一个人帮她补,补出来的效果就没那个姐姐好看。我们做指甲我们问她这个多少钱她都会直接说,有时候也会直接提醒我们这个款式会比较贵。<br>上点她给我做的指甲图吧<br>300多<br>500多<br>这张和下一张我没拍图,小红书上找来的图,做出来是一样的效果 200不到一点点<br>哦对了,我发现我自己也有做美甲的天赋,放两张我给室友做的指甲图,颜色也是我用现有的颜色调出来的