脑梗塞是一种比较常见的疾病,主要是因为高血压或者高血脂引起的,患者如果不及时治疗是很危险的,而且在治疗期间也要特别注意饮食,多吃富含维生素的食物,其中水果就是最适合,很多水果可以帮助患者保护心血管健康,平时要多吃。 脑梗塞是一种常见病,在我们身边有很多老人都是这种疾病的受害者,疾病发生后治疗不及时,很多患者就会发生中风瘫痪,严重的甚至昏迷、死亡,所以预防这种疾病的发生更加重要。如果不小心患上疾病要尽快治疗,同时也要注意饮食,水果对疾病的治疗有很大帮助,患者可以多吃,下面推荐适合患者吃的水果。 1、木瓜:患者可以多吃木瓜,这是一种很有营养的水果,不但含有维生素,还含有多种氨基酸,可以帮助人们软化血管。 2、草莓:患者多吃草莓也是有益疾病治疗的,它富含纤维素、维生素、花青素、果胶、等营养物质,对血管有很好的保护作用,患者可以经常吃一些草莓。 3、苹果:苹果的营养不用多说大家都很清楚,这是每个人都很适合吃的水果,患者多吃苹果更加有益健康,苹果对脑梗的治疗有很大帮助。 4、雪梨:患者很容易会有心烦气躁、上火便秘的症状,雪梨有滋阴清热作用,而且富含纤维素、维生素,可以缓解上火和便秘,也可以保护心血管。 5、柑橘:柑橘的维生素含量是很丰富的,有很好的抗氧化作用,可以防治心脑血管疾病。 6、石榴:石榴也是很适合患者吃的水果,它可以软化血管,降血脂和血糖,对防治脑梗塞有很大帮助。 7、奇异果:这种水果的维生素C含量很丰富,患者每天可以吃一个,不过脾虚胃寒的患者要少吃,因为奇异果是寒凉的水果。 上面介绍的这些水果患者可以多吃,虽然水果有益,但是患者吃水果的时候要注意,有些水果的含糖量比较高,患者一般不可以摄入太多糖,尤其是有高血糖的患者,应控制糖的摄入,所以最好可以选择一些糖分低的水果食用。
民族区域自治,既包含了民族因素,又包含了区域因素。一方面,我国的民族分布格局,全国是交错杂居,民族自治地方也是交错杂居,现在这种趋势越来越强。在一个自治地方,往往共同生活着数个、甚至数十个民族,由一个民族完全聚居在一个地方的很少。民族区域自治不是某个民族独享的自治,民族自治地方更不是某个民族独有的地方;另一方面,在我国,一个民族不仅可以在一个地区实行自治,成立自治区,而且可以分别在多个地方实行自治,成立自治州、自治县,以及民族乡,回族就是典型的例子。民族区域自治不仅使聚居的民族能够享受到自治权利,而且使杂居的民族也能够享受到自治权利。各少数民族从人口多到人口少,从大聚居到小聚居,几乎都有了相当的自治单位,充分享受了民族自治权利。但同时需要强调的是,我国所有民族自治地方都是中国共产党领导下的地方,都是中华人民共和国的地方,都是全国各族人民共同拥有的地方。自治区戴了某个民族的“帽子”,是要这个民族担负起维护国家统一、民族团结的更大责任。在自治地方,各民族享有平等的法律地位,共同建设各项事业,共享建设发展成果。<br>做到坚持“两个结合”,核心要义是把维护国家统一、民族团结放在第一位,将其视为民族区域自治实行的初衷、坚持的依据、完善的目标。<br>来源:《中央民族工作会议精神学习辅导读本》