可以用收腹带,一天要绕3次左右。产后第二周或第三周开始,可以用一些温和的按摩油,如橄榄油、杏仁油等,每天按一定的时间对腹部进行按摩。另外,建议三个月以后可以加强锻炼,可以做产后体操,练瑜伽等帮助恢复体型。还有在饮食上控制热量,三餐要定时定量。不要吃油腻,过凉,脂肪含量过高的食物,要均衡摄取各类营养素。
做几次也不会松,分娩后会松这是由于妊娠及分娩所造成的损伤,再就是要绝经了会松这是由于体内激素水平下降所造成的,正常的性生活不会导致阴道变松驰。