对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。　其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。　一激动就会发抖是很多孩子都会有的现象,如果只是轻微的抖动,且情绪平复后抖动就消失了,家长是不必太过担心的。但是如果是抖动幅度过大,伴有其他的症状出现的话,就需要引起注意了,这有可能是孩子的身体出现了问题,需要及时到医院检查。
大部分宝宝热性惊厥持续时间不会超过5分钟,基本在发作后1个小时之内会恢复正常。一般的热性惊厥没有特别大的危险,也并不会导致宝宝脑损伤或神经系统的损伤、智力损伤或死亡,但是如果宝宝在热性惊厥发作的时候出现呼吸困难、惊厥持续15分钟还没有停止的话,那么爸妈就要马上打电话叫911。<br>总之大多数情况下,宝宝睡眠过程中摇头、手脚抖动、身体轻颤等都属于正常的情况,爸妈不需要过度紧张和担心。当然爸妈也需要注意留心观察,比如宝宝是否同时有出现发热、是否又出现呼吸困难、脸色变蓝等等异常情况,一旦发现异常就要立即联系医生。