男性抽烟是一个很普遍的现象,应酬聚会要抽烟,心情不好的时候更要抽烟。长期吸烟会刺激交感神经,产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素,使阴茎海绵体内的平滑肌收缩,阴茎无法充血,造成勃起功能障碍,影响正常的性生活。<br>据相关医学专家研究表明,男人成功戒烟后可以迅速提高精子的质量,使睡眠质量改善精力充沛延长性生活的时间,对性功能的恢复有着非常明显的好处。所以如果你在性生活方面有困扰,想要得到改善的话,就赶紧戒烟吧。
您好,影响性功能的因素有很多,比如手淫过度,性生活过于频繁,再有就是熬夜劳累情况,平时不注意休息,身体状态不佳时过性生活。建议您生活规律,注意休息,别熬夜,适当锻炼身体。戒除手淫等不良习惯。饮食上多吃羊肉,贝壳类的海产品。注意营养均衡。