根据你所描述的情况,女,53岁,脚面发热,多与所支配神经受压迫有关,常因腰椎间盘突出压迫脊神经引起。可做腰cT以确定诊断。中医认为这是阴虚内热,建议用中药滋阴清热调理,同时配合营养神经的药甲钴胺治疗,并注意生活规律,饮食清淡,加强锻炼。
针对你目前的情况,首先考虑还是最近工作学习或者生活压力太大,或者精神心理压力太大导致的浑身不舒服甚至东痛西痛的感觉。也有可能是长期的劳累导致多处的慢性关节炎或者肌肉劳损。甚至有可能是长期的饮食不规律不健康导致的消化系统肠道的问题。目前感觉身体发热也有可能只是单纯的燥热。建议还是密切观察症状的变化,如果症状反复或者进行性加重,影响到生活质量的话,那还是积极点要到医院好好检查一下,同时做好自身的保养,注意作息和饮食稍微规律点。