主要营养元素　329　卡路里(千卡)　热量　11.3　克　蛋白质　2.8　克　脂肪　70.2　克　碳水化合物　营养成分表　主要营养成分含量　热量　329卡路里　蛋白质　11.3克　碳水化合物　70.2克　脂肪　2.8克　单不饱和脂肪酸　0.6克　多不饱和脂肪酸　0.9克　膳食纤维　5.5克　烟酸　3.47毫克　叶酸　29.1微克　水14.2克　维生素　维生素A　3微克　维生素B1　0.26毫克　维生素B2　0.1毫克　维生素E　5.31毫克　矿物质　钙71毫克　磷243毫克　钾304毫克　钠0.9毫克　镁151毫克　铁　7毫克　锌1.94毫克　硒2.16微克　铜0.39毫克　锰0.59毫克　天天菜谱网　61,060　美食菜谱做法　46,605　精彩图片大全　5,332　营养成分表　38,724　知识百科介绍　热门食材　热门菜谱　©2020　tiantiancaipu.com　天天菜谱网
别名:茧蛹、小蜂儿<br>禁忌人群:脚气之人忌食。<br>适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者。