● 底层测试:HD Tune Pro v3.50 HD Tune Pro是一款磁盘性能诊断测试工具。它能检测磁盘的传输率、突发数据传输率、数据访问时间、CPU使用率、健康状态,温度及扫描磁盘表面等。 HD Tune平均读取速度测试 从HD Tune平均读取速度测试中看出,几组数据的反应和HD Tach如出一辙,机械硬盘方面SATA3.0和SATA2.0并没有实质却别,反而是固态硬盘组表现差异明显,SATA3.0让美光C300固态硬盘速度接近300MB/S,已经接近SATA2.0的接口规范。 ● 应用性能测试:FastCopy FastCopy是个小巧的文件/目录拷贝工具,其功能强大,性能优越,能充分挖掘文件系统和硬盘驱动器的能力,并且支持计数和计时。这里使用两个目录来进行测试:第一个是包含12645个文件总计容量为4998MB的“Drivers”目录;第二个是包含2个文件总计容量为3620.9MB的“HDVideos”目录,分别考察文件硬盘应付大量小文件和大容量文件拷贝的能力。 总结 其实从PATA转型到SATA接口后,SATA1.0和SATA2.0并没有本质区别,仅仅是SATA2.0加入了NCQ原生命令队列功能——该功能通过对读写指令顺序的优化来提升磁盘性能,不过由于SSD的存储机制与传统硬盘完全不同,NCQ功能是完全派不上什么用场的。
大学生学习压力大,脑力“劳动”太多,通过跳绳不但 缓解了脑力劳动的同时也达到了强身健体的效果,工作和学习的 效率也会高很多。并且跳绳可以节省学生们锻炼的时间,一般跳 绳10--15分钟就可以,不会浪费学生宝贵的学习时间。跳绳不受 场地和气候的限制, 同学不用为下雨或下雪不能锻炼身体而抱 怨,也不用没有合适的运动场地而苦恼,跳绳的场地最多5-6平 方米即可。而且经常练习跳绳对外界客观的事物的判断会特别迅 速,准确,尤其遇到紧急情况能做出正确的判断,动作要比一般人 灵活。 跳绳能增强学生四肢肌肉力量,促进骨骼的生长发育 现今大学生立定跳远的成绩日趋下降,其主要原因是由于缺 少跳跃练习所至。经常参加跳绳活动,由于双手摇绳及下肢有节奏 的跳跃,可以促进四肢肌肉变得结实而富有弹性,跳绳还可以加强 足弓和踝关节的弹跳能力,对发展学生跳跃有一定的帮助,有助于 跳跃项目的学习和开展。