大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。<br>以前大家只知道体检的时候会查血脂,后来知道血脂其实包含了甘油三酯和胆固醇两种,现在越来越多的人开始重视低密度脂蛋白。这说明了大众的健康意识正在一步步的提高。<br>低密度脂蛋白是人体本身就有的一种脂蛋白,它的作用是将胆固醇运载进入到组织细胞当中加以利用,其中就包括动脉血管内膜组织。当低密度脂蛋白升高的时候,就会运送更多的胆固醇进入血管内膜。过多的胆固醇,尤其是被氧化的胆固醇进入血管内膜是动脉粥样硬化病变的基础。所以低密度脂蛋白又被称之为“坏胆固醇”。低密度脂蛋白升高,就意味着动脉粥样硬化发展的速度会加快,发生心脑血管疾病的风险就会增加。<br>根据《中国成人血脂异常防治指南2016版》中对低密度脂蛋白的分层管理标准:<br>合适水平:小于3.4mmol/L;边缘升高:3.4~4.1mmol/L ;升高:大于等于4.1mmol/L<br>低密度脂蛋白超过4.1mmol/L,就意味着体内代谢出了问题,动脉粥样硬化发展速度会明显加快,发生脑梗冠心病等严重心脑血管疾病的风险大大增加。必须进行正规的治疗,降低低密度脂蛋白。<br>不过,经过治疗低密度脂蛋白要降低到什么水平,对于不同的人标准是不一样的。因此,在治疗之前要对病人进行心脑血管疾病风险的分层评估。<br>正常人低密度脂蛋白的安全水平是小于3.4mmol/L。糖尿病高血压患者没有发生心脑血管病时,低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下。心脑血管病及慢性肾病等患者,低密度脂蛋白的控制目标更应严格在1.8mmol/L以下。<br>当然,我这里讲的比较简单,完整的风险评估是比较复杂的,需要专业人士进行评估。<br>低密度脂蛋白升高,就意味着脑梗冠心病等严重心脑血管疾病的发生风险大幅度增加,而心脑血管疾病一旦发生就难以治愈,而且后果严重,所以治疗心脑血管疾病的关键是预防。在众多的预防措施当中,降低低密度脂蛋白是非常非常重要的环节。对于身体健康,低密度脂蛋白轻度升高的人,可以通过保持健康的饮食和生活的方法,逐步降低低密度脂蛋白。对于低密度脂蛋白明显升高的人,或者合并有多种危险因素的人,必须通过口服降脂药物来降低低密度脂蛋白,他汀类药物是首选。<br>我是福爸聊营养,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道
1<br>从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。<br>——木心《从前慢》<br>适用主题<br>慢生活、回忆、青春、真情、真爱等。<br>2<br>天地不过是飘摇的逆旅,昼夜不过是光阴的门户。<br>——《花镜》<br>适用主题<br>随遇而安,珍惜光阴,保持淡然之心的作文主题。<br>3<br>历经万般红尘劫,犹如凉风轻拂面。<br>——林清玄<br>适用主题<br>笑对苦难,恬淡自然,豁达洒脱。<br>4<br>凌晨四点醒来,发现海棠花未眠。<br>——川端康成《花未眠》<br>适用主题<br>热爱生活,用心观察,感受自然之美,发现生活诗意。<br>5<br>繁花落尽,我心中仍有花落的声音。一朵,一朵,在无人的山间轻轻飘落。<br>——席慕蓉《桐花》<br>适用主题<br>对艺术的追求,保持乐观的生活态度,善于发现生活中的美,过一种恬淡的生活。<br>6<br>我将自己摊成稿纸,让岁月前来点苔。<br>——简媜《私房书》<br>适用主题<br>随遇而安的人生态度,旷达的精神,时间等。<br>7<br>山川是不卷收的文章,日月为你掌灯伴读。<br>——简媜<br>适用主题<br>高考奋斗,用功读书。<br>8<br>水寒江静,满目青山,载月明归。<br>——黄庭坚《诉衷情·家风如何》<br>适用主题<br>自然环境的静谧清新,心胸开阔,释怀等。<br>9<br>唯有你的光辉,能像漫过山岭的薄雾。<br>——雪莱《赞智力美》<br>适用主题<br>读书修身,提升自我,智慧的重要性等。<br>10<br>云彩离别和重逢的经历,有眼泪和微笑的哲理。<br>——纪伯伦《眼泪和微笑》<br>适用主题<br>回归故里,重逢,乡愁,友谊,人生沧桑。<br>11<br>月色与雪色之间 你是第三种绝色。<br>——余光中<br>适用主题<br>简单单纯,自然纯净,不加矫饰,保持个性,与众不同,不入流俗。<br>12<br>只是喜欢去远处,<br>喜欢在远处的院子里剪远处的草坪,<br>喜欢看远处路旁的远处的风景。<br>——村上春树《去中国的小船》<br>适用主题<br>流浪情结,梦想远方,不甘沉沦世俗,保持内心单纯。<br>13<br>我当然不会试图摘月,我要月亮奔我而来。<br>——奥黛丽·赫本<br>适用主题<br>自信,矜持,洁身自好,修炼自我,完善人格。