在生活中偶尔出现大便次数多的现象可能是腹部着凉了或者是吃了什么不干净的东西,但是如果是长期性的大便次数多, 说明肠道环境已经被破坏了,那么长期大便次数多是怎么回事?该如何调理呢?<br>出现大便次数多是因为肠道的菌群失去平衡了,肠道功能紊乱了,食物被分解代谢的速度会加快,导致大便次数增多。如果肠镜检查以及大便检查没有器质性的病变,这种情况多考虑功能性胃肠道病变,西医称为肠易激综合征,中医则考虑是脾胃失调所致,受饮食生活习惯和情绪因素影响。<br>一般大便次数多的人体质比较虚弱,免疫力比较差。对于免疫力比较差,体质虚弱的人来说,可能容易出现排便次数过多的情况,由于免疫力是人体自带的一种防御机制,可以很好地阻止外界对身体的损害,免疫力差的话,身体也容易虚弱,抵抗细菌病毒等物质的能力也会下降,机能紊乱了,排便就容易异常增多。
排便次数多少和饮水量以及饮食等因素是有关系的,人的饮水量过多或者受寒,有可能会影响到体内水液的平衡,增加排便的次数,一天排便可能在四五次以上,甚至拉出的大便都是水样的,这样的情况就被称为是腹泻。排便次数少,则是饮水量过少,加上水分流失严重,吃多了辛辣食物等因素有关,在这些因素的刺激下,肠道失去光滑,大便水分少,就会显得干燥硬结,而排泄不出去,从而减少排便次数。只要调整了饮食,增加了饮水次数,排便能在很短的时间内恢复正常。中老年人由于肠道功能弱,对事物的消化吸收速度慢,大便次数也会减少,稍微减少了饮水量,排便就会感到费力气,就更属于正常的。