香蕉是不易过敏的一种水果,还能助消化,有润肠通便的功效。所以很多妈妈喜欢用香蕉来给宝宝做辅食吃,其中最常见的做法就是做成香蕉泥。那婴儿辅食香蕉泥怎么做呢?下面小编就来说一下香蕉泥的做法吧。食材:熟香蕉约1/3根<br>做法:将香蕉剥皮切块,锅中加水煮开后,将香蕉放入隔水蒸几分钟,然后用勺子捣成泥或放入辅食工具中打成泥即可。随着宝宝肠胃功能的增强,妈妈也可以在香蕉泥中添加其他辅食食材,做成混合口味的辅食泥。<br>香蕉泥的做法是不是很简单,不过需要注意的是妈妈们在挑选香蕉前要尽量选择自然成熟的香蕉,未成熟的香蕉不仅口感干涩,宝宝便秘的话还可能会加重便秘。自然成熟的香蕉一般表面上会有麻点,麻点的分布比较分散但均匀。而催熟的香蕉通常只是表面发黄,无麻点,如果有麻点,麻点的分布会比较密集。此外,香蕉表皮上有些许麻点,表示已经可食用了,但若是香蕉表皮出现较多大面积的黑斑,且捏着很软了,就表示香蕉已经成熟过头,甚至烂了,妈妈们多多注意。
很多新手妈妈不知道宝宝辅食吃什么,下面为大家推荐适合宝宝吃的辅食:<br>1、婴儿米粉<br>推荐给宝宝吃铁强化的婴儿米粉,米粉可以作为宝宝的第一口辅食,这个时候宝宝极其需要补充铁元素,含铁的婴儿米粉是最适合的辅食。建议在宝宝四个月以后开始喂养。<br>2、半流质淀粉食物<br>宝宝习惯辅食后,要开始添加其它类型的辅食,比如半流质的淀粉类食物,这样添加的主要目的就是锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。<br>3、蔬菜泥<br>宝宝大一点后就要开始添加蔬菜类的辅食,可以为宝宝提供多种所需的维生素。可以将新鲜的蔬菜捣碎煮烂成泥喂给宝宝食用,但是要注意不能给宝宝吃太多,慢慢添加食用量。<br>4、水果泥