禁欲多长时间能够让精子储存满是不确定的,和男性个人的身体体质、平时的饮食结构、生活环境等等因素都是有关系的。不同的男性,精子生成的速度是不一样的,所以精子储存满的时间也有很大的差异性。如果年纪比较轻,身体一切健康的男性,禁欲一个星期就有可能会精子储存满的。如果年纪比较大一点的男性或者有存在某些疾病,身体比较虚弱,也有可能会禁欲一两个月都未必能够储存满。有的男性禁欲很长一段时间也不会发生精满则溢的现象,总之很难根据禁欲时间来确定的,每个人体质不同时间差异很大。如果禁欲一段时间后出现了梦遗的现象,基本上可以认为是精子储存满了。
一般男人从插入到射精大多也就 5-10分钟左右,能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的对双方都不是什么好事。因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。<br>其实性爱的质量并不是以时间为标准,即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。这主要是是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。<br>因此,如果一味地追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺过度充血,性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血,使下腹胀痛,白带增多,宫颈易于糜烂等,而且次日双方都会疲劳。<br>那么就有人会问是不是性交时间越长越好,当然不是如此。女方能否得到性满足,不仅仅取决于性交时间,还受环境等因素影响。而且,每次性交女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作,交流了感情,即使性交时间不长,也会使人满意。