玉梅含孝意 金柳动哀情<br>天不遗一老 人已是千秋<br>寿终德望在 身去音容存<br>魂魄昭日月 肝胆映山河<br>正气留千古 丹心照万年<br>天不留耆旧 人皆惜老成<br>天不遗一老 人已是千秋<br>一生树美德 半世传嘉风<br>音容笑貌依旧 亮节高风长存<br>青山永志贤德 绿水长咏雅风<br>浩气长存天地 英灵含笑九泉<br>门外红梅绿竹 室内白衣素袍<br>赤心光照日月 清名永世长留<br>终身辛勤劳作 一世淳朴为人<br>友思今成永别 笑绪已为悲端<br>友思今成永别 笑绪已为悲端<br>一生刚直无邪 终身清白光明<br>身逝音容宛在 风遗德业长存<br>白马素车挥别泪 青天碧海寄离里<br>万里云天归落日 一门两泪洒麻衣<br>悼念不闻亲教诲 情怀仍忆旧音容<br>相逢至今犹可忆 旧游何处不堪愁<br>千里吊君惟有泪 十年知已不因文<br>终生俭仆留模范 一世勤劳传好风<br>往事昭昭传乡里 精忠耿耿在人间<br>慈容光照千秋史 懿范美垂四海情<br>留芳百世 遗爱千秋 花凝泪痕 水放悲声<br>功德无量 青史永垂 名流后世 德及乡里<br>严颜已逝 风木与悲 精神不死 风范永存<br>流芳千古 光启后人 情怀旧雨 泪洒凄凉<br>寿高德望 子肖孙贤 千秋忠烈 百世流芳<br>秋日鹤唳 夜月鹃啼 寿终正寝 鹤驾西归<br>教诲永记 风范永存 常怀典范 寄托哀思<br>流水夕阳千古恨,凄风苦雨百年愁<br>慈竹当风空有影,晚萱经雨似留芳<br>一生俭朴留典范,半世勤劳传嘉风<br>美德堪称典范,遗训长昭泣人<br>桃花流水杳然去,明月清风几处游<br>陇上犹留芳迹,堂前共仰遗容<br>流芳百世,遗爱千秋 音容宛在,浩气常存<br>挽联:{ T }<br>上联:天不遗一老<br>下联:人已是千秋<br>上联:桃花流水杳然去<br>下联:明月春风何处游<br>挽联:{ U }<br>上联:<br>下联:<br>挽联:{ V }<br>上联:<br>下联:<br>挽联:{ W }<br>上联:为国捐躯<br>下联:成仁取义<br>上联:完来大璞眼天地<br>下联:留得和风惠子孙<br>上联:未弭前思顿成永别<br>下联:追寻笑绪皆为悲端<br>挽联:{ X }<br>上联:<br>下联:<br>挽联:{ Y }<br>上联:一生俭朴留典范<br>下联:半
<img><br>黄云霞 主任医师<br>复旦大学附属中山医院 营养科三甲<br><img><br>热量(大卡/100克)<br>营养素<br>含量(每100克)<br>蛋白质<br>2克<br>脂肪<br>0.2克<br>碳水化合物<br>17.2克<br>粗纤维<br>0.7克<br>单不饱和脂肪酸<br>0.002克<br>多不饱和脂肪酸<br>0.043克<br>反式脂肪酸<br>一<br>胆固醇<br>一<br>植物固醇<br>一<br>胡萝卜素<br>一<br>叶黄素类<br>一<br>番茄红素类<br>一<br>维生素A<br>0.3微克<br>维生素C<br>27毫克<br>维生素D<br>一<br>维生素E<br>一<br>维生素K<br>1.8微克<br>维生素P(类黄酮)<br>一<br>维生素B1(硫胺素)<br>0.08毫克<br>维生素B2(核黄素)<br>0.04毫克<br>维生素B3(烟酸)<br>1.1毫克<br>维生素B4(胆碱)<br>12.6毫克<br>维生素B5(泛酸)<br>0.301毫克<br>维生素B6<br>0.27毫克<br>维生素B7(生物素)<br>4.2微克<br>维生素B9(叶酸)<br>12.4微克<br>维生素B12<br>一<br>维生素B14(甜菜碱)<br>一<br>亮氨酸<br>94毫克<br>蛋氨酸<br>24毫克<br>苏氨酸<br>51毫克<br>赖氨酸<br>82毫克<br>色氨酸<br>29毫克<br>缬氨酸<br>87毫克<br>组氨酸<br>27毫克<br>异亮氨酸<br>58毫克<br>苯丙氨酸<br>67毫克<br>钙<br>8毫克<br>镁<br>23毫克<br>钠<br>2.7毫克<br>钾<br>342毫克<br>磷<br>40毫克<br>硫<br>11.33毫克<br>氯<br>4.16毫克<br>铁<br>0.8毫克<br>碘<br>1.2微克<br>锌<br>0.37毫克<br>硒<br>0.78微克<br>铜<br>0.12毫克<br>锰<br>0.14毫克<br>氟<br>一