低血糖是糖尿病病程中最常见,也最重要的急性并发症之一。是指多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。非糖尿病患者2.8mmol/L;糖尿病患者只要低于3.9mmol/L就可以诊断为低血糖(静脉血浆葡萄糖氧化酶法)。糖尿病患者低于3.9mmol/L,就需要立即补充葡萄糖或含糖食物,即口服15~20克含糖食品。日常生活中,吃糖块和喝饮料这种方法应用最多。<br>当发生低血糖时,如果身边没有葡萄糖,喝150~200毫升含糖饮料对低血糖的缓解比吃1~2块糖更快一些。此时的含糖饮料最好选择果汁饮料,不提倡喝碳酸饮料。<br>糖块最好选择水果硬糖,比较容易含化的那种,以便在尽量短的时间内缓解低血糖症状。需要注意的是,巧克力不能用于低血糖急救。虽然巧克力很甜,但它的含糖量不高,并且含脂肪高,属于升糖指数低的食物,不推荐用于低血糖的急救。<br>值得注意的是,服用a-糖苷酶抑制剂的患者(如阿卡波糖)发生低血糖时,必需服用葡萄糖来缓解症状,而不能用蔗糖或淀粉类食物。<br>在此提醒一下,7.8.9号参加高考的同学和家长们,如果害怕过于紧张而发生低血糖的情况也可以参考,提前预防,做好考前准备。<br>值此高考之际,卓坤健康预祝学子们金榜题名!<br>(题图与文中图片均来源于网络)<br>——————————<br>更多资讯可搜索微信公众号或点击下方链接进入:卓坤糖管家
【知与行】<br>作者:赵思铭(全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心讲师)<br>一场突如其来的疫情打乱了整个社会的节奏。疫情当前,对于正在创业的大学生来说,尚未稳固的业务可能要经历一场“生死劫”;对于准备创业的大学生来说,可能要重新考虑是否在特殊时期迈出这更加艰难的第一步;对于指导大学生创新创业的教育部门和教育工作者们来说,如何快速适应变化中的新形势、做好双创指导,已然是摆在大家面前的难题。<br>市场经济的公平在于市场不会因为创业者的特殊身份而对创业企业区别对待。这相当于给各方面积累不足的大学生创业企业融入市场增加了更大的困难。<br>大学生创新创业面临突出困难<br>那么,疫情之下,除了中小微企业普遍面临的“现金荒”“用工荒”“原料荒”“物流荒”等压力之外,大学生创新创业面临哪些突出的困难呢?<br>第一,获得科学有效的指导更加困难。1月末,受疫情影响,各地高等学校适当推迟春季学期开学时间,并要求学生不要提前返校。这样,一部分一直在老师指导下开展创新创业实践的学生不得不暂缓自己的创业项目;另一部分已经开始创业的学生,则面临着终止创业项目的可能。<br>面对疫情,很多高校对学校的专业课已经推出了线上课程,指导学生在线学习;对学生就业工作,也做出了相应的筹备和安排;但对大学生创新创业工作,鲜有线上辅导,准备不足。部分理工科为主的院校,大学生创业者对学校的实验室、器材等必不可少的硬件条件有依赖,加上创新创业指导老师还不具备远程指导学生创新创业的经验和能力,很多项目不得不终止在萌芽中。<br>第二,开启融资的第一步更加困难。面对疫情,中小微企业普遍存在的困难和问题在没有太多社会经验积累的大学生创新创业企业中尤为凸显,“活下来”成了企业的头号目标。对于那些正准备开始创业的大学生来说,拿到创业的第一桶金也更加困难。因为突然到来的疫情,让投资人尝试性投资骤减,投资项目的选择更加慎重,对大学生创业项目的信心尤为不足,许多大学生创业的商业计划书不得不变成“一纸空文”,根本没有获得路演的机会。<br>第三,低门槛创业项目市场竞争更加激烈。大学生创业者初次创业选择的项目往往技术含量不高、集中在生活消费层面。目前,大学生创新创业参与高科技产业发展、国家工业化建设、国防建设等高层次的创业内容仍然很少。在疫情之下,重新寻求出路的中小企业主,首先抢占的就是门槛较低的生活消费层次市场。这类