筋膜炎常见部位有腰背、小腿、足底等处。筋膜炎治疗上多以保守方法为主。症状轻者可以给予具有活血通络功用的膏药或非甾体消炎镇痛药外用;疼痛明显者,可以口服非甾体消炎镇痛药缓解症状,配合局部的理疗或针灸按摩等方法;筋膜炎反复不愈合者,可考虑激素与麻醉药物混合制剂行痛点局部封闭治疗。
腱鞘炎重在预防,日常生活中注意家务活工作时手指或手腕的姿势正确,不提过重的物品。工作之余适当做手腕和手指的按摩。睡前用热水泡手等。