原料:煮熟的面条,调料等。<br>做法:<br>1、面条捞出锅,放进一个饭盒里,圆形方形都可以。煮面条的时候最好是放一点盐。<br>2、把饭盒盖上,放冰箱冷藏一晚。<br>3、第二天,把已经粘在一起成了饼的面条,入锅。中大火,煎至两面金黄。<br>4、用香油、辣椒油、生抽、蒜末、凉拌醋调一碗调料汁。蘸着吃。<br>温馨提示:<br>如果剩面条太多,就分好几个饭盒或碗来放。<br>因为如果一个饭盒装太多,难以成型,且煎的时候太厚就不好吃了。
低血压的患者不能采取激烈的,或是高强度的锻炼方式,可以根据自身的身体状况,采取适宜的锻炼方式。可以选择慢跑、慢走以及跳健身操、广场舞、蹬自行车、打太极拳、游泳等有氧锻炼方式。可以有效增强心肌收缩力,提升过低的血压。进行运动时应当循序渐进,以所能耐受的运动量为宜。如果在锻炼当中出现头晕、恶心或胸闷症状,应当立即停止运动,进行适当的休息,可以补充淡盐水,服用生脉饮来升高血压,必要时到医院就诊。