脚底板疼痛又叫跖痛症,是由于跖骨头压迫跖侧部的神经,引起足的跖侧部疼痛,也就是脚底板疼,是很多原因导致的,多见于中老年的妇女,有可能是由于足部拇跖外翻畸形,或者类风湿性关节炎、滑膜炎,跖骨头软骨及各种损伤造成的,都有可能出现。跟痛症会造成脚后跟疼,也就是跟骨的下方出现疼痛,多见于走路或者站立时间长,由于骨质增生骨刺引起的。比较常见的疾病就是跖膜炎与跟下的滑囊炎,都有可能出现跟骨下方疼痛的症状。要减轻症状先要减少站立、行走的时间,可以做热敷、熏洗或贴膏药,比如活血化瘀止痛类的膏药、伤湿止痛膏等,还可以做封闭治疗。如果经过治疗后症状始终没有缓解,要及时的去医院检查。
治疗足跟痛的偏方如下: 1.在足跟部外敷活血通络药物,例如麝香镇痛膏,活血止痛膏等等,有活血化瘀,消肿止痛的功效。2.口服非甾体抗炎药物,例如塞来昔布,布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠缓释片,可以有效的缓解局部疼痛症状。3.封闭治疗,适用于症状严重时在局部注射醋酸氢化可的松,疗效比较明显。4.物理治疗,针灸,理疗等方法可以改善局部血液循环。