低血糖是糖尿病病程中最常见,也最重要的急性并发症之一。是指多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。非糖尿病患者2.8mmol/L;糖尿病患者只要低于3.9mmol/L就可以诊断为低血糖(静脉血浆葡萄糖氧化酶法)。糖尿病患者低于3.9mmol/L,就需要立即补充葡萄糖或含糖食物,即口服15~20克含糖食品。日常生活中,吃糖块和喝饮料这种方法应用最多。<br>当发生低血糖时,如果身边没有葡萄糖,喝150~200毫升含糖饮料对低血糖的缓解比吃1~2块糖更快一些。此时的含糖饮料最好选择果汁饮料,不提倡喝碳酸饮料。<br>糖块最好选择水果硬糖,比较容易含化的那种,以便在尽量短的时间内缓解低血糖症状。需要注意的是,巧克力不能用于低血糖急救。虽然巧克力很甜,但它的含糖量不高,并且含脂肪高,属于升糖指数低的食物,不推荐用于低血糖的急救。<br>值得注意的是,服用a-糖苷酶抑制剂的患者(如阿卡波糖)发生低血糖时,必需服用葡萄糖来缓解症状,而不能用蔗糖或淀粉类食物。<br>在此提醒一下,7.8.9号参加高考的同学和家长们,如果害怕过于紧张而发生低血糖的情况也可以参考,提前预防,做好考前准备。<br>值此高考之际,卓坤健康预祝学子们金榜题名!<br>(题图与文中图片均来源于网络)<br>——————————<br>更多资讯可搜索微信公众号或点击下方链接进入:卓坤糖管家
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:<br>1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡<br>2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;<br>3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟<br>4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜<br>5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调<br>6、平常尽量避免使用过多的护肤品