解酒的穴位有期门穴、关冲穴等。1.期门穴属足厥阴肝经,为肝之募穴,具有疏经调肝、活血散结、健脾利胆的功效。适当刺激期门穴,对慢性肝炎、早期肝硬化有一定疗效,并能有效缓解因肝功能下降而出现的呕吐、食欲下降等症。2.关冲穴是手少阳三焦经的井穴,具有泻热开窍、清利喉舌、活血通络的功效。可治疗头痛、目赤、耳鸣耳聋、喉痹、舌强等头面五官病证及热病、中暑等。除了按摩穴位,还可以适当吃些含糖较多以及富含维生素C及维生素B的食品,如苹果、香蕉、柑橘、蜂蜜水等来解酒。
百会穴<br>忧郁烦躁失眠点百会<br>属督脉的穴道,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。<br>取穴技巧:正坐、举双手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。<br>主治:<br>(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;<br>(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患;<br>(3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。<br>自我按摩:<br>双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。<br>风池穴<br>清热醒脑还治感冒<br>位置:属足少阳胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。<br>取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。大拇指指腹位置的穴位即是。<br>作用:<br>(1) 按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;<br>(2) 长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;<br>(3) 每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。<br>自我按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟<br>攒竹穴<br>消除疲劳眼睛好<br>属足太阳膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。<br>主治:(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;(3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。<br>迎香穴<br>抛掉鼻炎和鼻塞<br>属手阳明大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。<br>(1) 按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;(2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;(3)在中医临床中,还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等;配阳陵泉治胆道蛔虫病。<br>