脚冰凉可能是由于体寒所引起的,也有可能是由于肾阳虚或者是身体虚弱所引起的。如果是男性出现这种情况,建议可以口服一些温补肾阳的药物进行治疗,女性出现这种情况也是可以口服这方面的药物。如果症状不是特别的严重,只是在冬天的时候出现,建议平时多吃一些温补性的食物或者是中药,比如可以多吃红枣,也可以吃阿胶,还可以吃荔枝、桂圆、羊肉、狗肉等等。然后在每天晚上睡前用热水再泡脚,坚持做一个月左右,症状可以得到缓解。
脚底冰凉有两种情况,一种是阳虚,尤其是肾阳虚,肾为先天之本,元阳、元阴之根。肾阳亏虚会导致各个脏腑出现虚损,比如脾阳虚、肺气虚等都可以因为肾阳虚导致。肾阳虚除脚凉以外会有腰膝关节冷痛、小便清长、耳鸣、耳聋、男子不育、女性不孕,或者遗精、滑精、女子月经失调。另一种是因为气血不流畅,用现代医学解释末梢循环不好,这一类人群建议通过运动锻炼改善心脏的功能,使血液流动加速,会减轻临床表现。