我们要想有一个好的睡眠质量,需要从多方面入手努力,最基础的就是需要一个舒适的枕头。枕头的选择是非常讲究的,荞麦枕头就是很常见也很典型的一款。在选择荞麦枕头的时候,应该全面了解其好处和可能对身体产生的危害,这样才能决定是不是适合我们。那么,荞麦枕头有什么好处和危害?下面咱们就来看看吧。<br>一.荞麦枕头好处<br>荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据
现代生活中智能手机的使用越来越频繁,游戏、应用越来越多,人们花在使用手机的时间越来越久,同时伴随着手机的长时间使用,一些慢性疾病也越来越年轻化。为了有效减少人们不必要使用手机的时间,华为手机将在EMUI9.0系统上增加了一项“屏幕使用时间”的功能。那么华为屏幕使用时间怎么设置?下面一起来学学华为屏幕使用时间管理设置教程吧。华为屏幕使用时间怎么设置?华为屏幕使用时间管理设置教程:<br>第一,进入华为手机【设置】;<br>第二,点击【健康使用手机】,接着点击【同意】;<br>第三,点击开启【屏幕时间管理】;<br>第四,设置使用者:“这是我的手机”或者“这是孩子的手机”后,点击【完成】;<br>第五,开启屏幕时间管理后,可根据自身情况进行【可用时长】、【应用限制】、【睡眠时间】进行设置了。