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在月经期的时候不能喝红枣红糖水,因为红枣本身具有补血的功效,但是同时也具有活血的功效,所以如果在月经期喝了红枣水,很可能会造成月经量增多,严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态,所以在月经期不要喝红枣红糖水。在经期的时候可以单纯的喝红糖水,因为红糖水可以使月经血流出得更顺畅,减少在经期出现的下腹部不舒服的感觉。另外,红糖水也可以消除疲劳感,并且具有补血的功效,所以在经期的时候每天喝一碗热的红糖水是有好处的。另外,如果有糖尿病的情况不可以喝红糖水。