随着国家宣传接种新冠疫苗的力度不断加大,越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。但是接种完之后,很多人产生了新的疑问:<br>当天可以洗澡吗?可以吃辛辣食物吗?可以跑步吗?<br>打完疫苗后一般来说没啥禁忌,如果有拿不准的情况,可以对照下面看看<br>一、能洗澡吗?<br>1、淋浴可以✅<br>2、泡澡可以✅<br>3、搓澡可以,避开注射位置就行✅<br>【原则】接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。<br>不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。<br>另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。<br>二、些东西能吃吗?<br>1、酒可以,但不喝最好✅<br>2、咖啡可以✅<br>3、奶茶可以✅<br>4、茶可以✅<br>5、碳酸饮料可以✅<br>6、麻辣火锅可以✅<br>7、海鲜大餐可以,平时过敏就算了✅<br>8、牛肉可以✅<br>9、鸡蛋可以✅<br>10、螺蛳粉可以✅<br>【原则】正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。<br>但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。<br>三、能运动吗?<br>1、撸铁可以✅<br>2、跳绳可以✅<br>3、跑步可以✅<br>4、打乒乓球可以✅<br>5、打篮球可以✅<br>6、打羽毛球可以✅<br>7、打架斗殴不可以❌<br>【注意】<br>如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。<br>四、能吃药、做治疗、做检查吗?<br>1、痛经、偏头痛要吃止痛药可以✅<br>2、恰好感冒了要吃感冒药可以✅<br>3、尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素可以✅<br>4、鼻炎发作了要喷激素鼻喷可以✅<br>5、全麻做胃肠镜可以✅<br>6、拔牙可以✅<br>五、能臭美吗?<br>1、打瘦脸针可以 最好间隔1-2个月 以上✅<br>2、做热玛吉可以 最好间隔1-2个月以上✅<br>3、敷面膜可以 ✅<br>
小宝宝肚子鼓鼓的在外人看起来非常可爱。可是,这对于新手爸妈来说却忧心不已。有的时候,爸妈担心宝宝肚子胀会不舒服,有时候担心是不是宝宝吃太多了,有时候担心是不是宝宝便秘了......宝宝肚子胀有以下这些原因<br>1、腹壁肌肉发育未完善<br>小宝宝的肚子看起来总是鼓鼓的,比成人的肚子大,大多数是因为宝宝的腹壁肌肉发育未完善,易受胃肠充盈影响导致,属于正常现象。随着宝宝长大,肚子会慢慢平坦的。<br>另外,宝宝的身体前后是呈圆形的不像成人那样那样略呈扁平状,也是宝宝肚子看起来鼓鼓的原因。<br>2、吞食过量空气<br>喂奶姿势不对:宝宝吃奶的时候,如果姿势不对,吸吮太急的话容易吸入过多的空气。<br>奶嘴不适合:奶嘴大小不当或者是瓶身倾斜,也会容易吸入过多空气,导致腹胀。<br>喂养方式不正确:有的妈妈没有经验,常常等到宝宝饿到哭得很厉害的时候才喂奶,这样容易吃太急导致肚子胀。<br>小提示:吃母乳的宝宝要尽量含住大部分乳晕;吃奶嘴的宝宝,奶嘴里要充满奶水,不要有空气,以免吸入太多空气引起腹胀。给宝宝选用奶嘴要根据月龄来选择。肚子稍有膨起,但腹软、腹膨隆均匀、排气排便正常,体重正常等,就是正常的。<br>3、消化不良<br>受到便秘等困扰,又或者是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,就容易产生大量气体,从而便秘。<br>宝宝的肚子不仅胀,而且还硬硬的,那可能是腹部着凉或消化不良,平时要注意宝宝腹部保暖。<br>4、哭闹的结果<br>宝宝哭闹得厉害的话会吸入大量的空气,造成恶性循环。一旦宝宝开始哭,就容易因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。<br>5、宝宝肠胃蠕动障碍<br>有两种类型。一种是单纯功能性的,称为“假性肠阻塞”;一种是肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨结肠”。<br>如何判断宝宝有无腹胀<br>宝宝的肚子鼓鼓的不一定就是胀气了,要判断是否是腹胀导致的,可以试一下以下的的方法。<br>方法一:用手摸。<br>让宝宝躺下,用手轻按小肚子感到软软的,说明没有腹胀;假如肚子摸上去感到有些硬,则可能有胀气。<br>方法二:看表现。<br>宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好,说明很正常,不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹,有吐奶现象则表示腹胀情况较严重,应该去医院就诊。<br>防治宝宝肚子胀气的小方法<br>1、给宝宝喂奶时,应