教师舞蹈技能培训方案 依据本园课题,为使教师能够扎实地掌握和运用形体与舞蹈这些专业技能,提高 课堂教学的有效性,促进幼儿园教师的专业化发展和学生的全面发展,特制定教师舞 蹈技能培训计划。 一、培训目标: 1、来培养女性优雅的动作、塑造身材、提升教师自身的气质。 2、通过对舞步的速度、重心、节奏、行走方向、步伐大小等不同的变化,以及动 作的分解为教师对舞蹈的创编积累素材。 3、通过幼儿的歌曲把动作编排进去,以歌伴舞的形式,边唱边跳来提高教师日后 创编简单儿童舞蹈的能力。 4、使老师掌握几个民族民间舞的基本风格、基本舞步、舞姿的造型、动作基本韵 律的特点,扩大好丰富老师的舞蹈眼界好知识,广泛积累舞蹈素材,以便不断提高教 师自身鉴赏舞蹈、表演舞蹈的能力。 5、通过系统的学习幼儿舞蹈内容课程培训,来提高教师对幼儿舞蹈内容的教授和 学习。 二、培训内容: 1.形体的训练:芭蕾手位、站位、脚位及头部、肩部、胸部的练习。 2.基本动作:走步、小碎步、前踢步、小跳步、拖步、娃娃步、后踢步、十字步等。 3.基本动作组合:自编自舞。 4.民族舞蹈基本动作:儿童民族舞蹈(织布舞、挤奶舞、采茶舞等)。 5.舞蹈课程的安排:幼儿手位、脚位、坐姿、站姿等。 6.幼儿腰部训练:跪下腰、站下腰、下腰抓脚的练习要领 7.幼儿地面踢腿:单腿吸腿大踢腿、直膝的踢腿、站姿上的搬旁腿。 三、培训形式:以专业技能的学习和训练为主,新课传授、自我练习与检查指导相结 合。 四、培训时间:每月二次 五、培训参与人:本园全体教师
艺考大军中,考舞蹈的男生开始慢慢变多,<br>男生稀少的优势,逐渐消失,<br>你是否还能考上心仪的学校,<br>你是否还能收到渴望的通知书。<br>考学不是一腔热血,它需要你去拼命努力,<br>跳出一手好舞蹈,做出一手好技巧!<br>男生剧目-五大常用技巧<br>一、侧手翻<br>简介:<br>向侧方向翻转,<br>双手双脚同时运动的翻腾动作。<br>熟练掌握后可继续上升学习侧空翻。<br>难度星级<br>难点<br>1.手脚一条线 2.手脚距离掌控<br>3.腰部力量 4.膝盖伸直绷脚背<br>二、踺子<br>简介:<br>毯子功基础部分,<br>侧手翻向内转体90°的翻腾动作。<br>熟练掌握后可挂小翻、空翻等。<br>难度星级<br>难点<br>1.向内转的角度 2.推手离地的时间差<br>3. 区别于侧手翻的变手 4.准备与结束动作<br>三、踺子小翻<br>简介:<br>以踺子为基础,<br>同时运用双手双脚,接于踺子后面<br>向后连挂或单一做的翻腾动作。<br>熟练掌握后可继续连挂后空翻或者前扑等。<br>难度星级<br>难点<br>1.腰部力量 2.时间差掌控<br>3.手脚之间的距离 4.抬头伸直膝盖绷脚背<br>四、踺子拉拉提<br>简介:<br>以踺子为基础的,<br>向后进行手不落地,单腿依次落地,<br>接于踺子后面的空翻动作。<br>难度星级<br>难点<br>1.中腰力量 2.爆发力 4.空中舞姿<br>5.二度发力 6.时间差掌控 7.落地稳定性<br>五、踺子团身提<br>简介:<br>以踺子为基础的,<br>向后进行团身抱腿,手不落地,<br>接于踺子后面双腿落地的空翻动作。<br>难度星级<br>难点<br>1.腾空爆发力 2.手与腿关系 3.梗头看前<br>4.踺子质量 5.中腰力量 6.二次发力 7.落地时间差及掌控<br>怎么样,你是否感觉到考学的压力了,<br>这可是今年考学常见的技巧哦,<br>如果还不会的话,要抓紧了!<br>因为技巧都是高质量下,用数量堆积起来的,<br>如果现在勤加练习的话还来得及,<br>速速搞起来吧!<br>小编,也来助力一把,<br>为你推荐你一位,关于技巧方面大师级的课程,<br>技巧弱、技巧不会的话,就快自己亲自问他吧!