目前临床上头痛最常见的原因就是颈源性头痛和肌肉紧张性头痛。首都医科大学三博脑科医院疼痛科主任顾柯提醒,偏头疼不能靠忍,当疼痛已经影响到生活和工作,就需要及时就医。<br>顾柯主任介绍,根据字面上的理解,“偏”头痛是头的一边痛,但有40%左右的患者偏头痛并不典型,可以出现在头的两侧、头顶、前额、后脑勺等部位。偏头痛发作呈搏动样疼痛,好像跟血管跳动一样,并伴有恶心、呕吐、怕光、怕声、流泪等症状。偏头痛每次发作可持续4-72小时,劳累后头痛加剧,且伴有恶心、呕吐或者对光线、声音和气味敏感。头痛缓解后,患者还可能有疲乏、易怒、不安、注意力不集中、头皮触痛、抑郁等不适。<br>哪些人是偏头痛的高发人群呢?偏头痛好发于40-50岁的人群,且女性发病率约为男性的3倍;女性月经期和妊娠期的体内激素水平变化较大,也易诱发偏头痛;工作学习压力大,长时间情绪低落或焦虑,长期面对电脑工作以及时下最流行的手机低头一族、情绪紧张、睡眠不足的中青年人同样是偏头痛的“重灾区”。<br>偏头痛的致病因素很多<br>大多数偏头痛患者做大脑核磁共振检查没有发现异常,提示这种病并没有结构性的病变。那么,偏头痛究竟从何而来?<br>事实上,偏头痛是一种多因素疾病,不同患者的发病原因有明显差异。目前临床上头痛最常见的原因就是颈源性头痛和肌肉紧张性头痛。颈源性头痛常伴随颈椎的活动费力、受限,常常有眼部不适。大多数颈椎病会引起头痛,中老年人后枕部经常出现疼痛,随着年龄增大,疼痛越来越频繁,需引起重视。<br>紧张性头痛症状通常是头皮发紧、发胀,像戴了一个紧箍咒一样。顾柯主任介绍,临床上,颈源性头痛、紧张性偏头疼常与肌筋膜疼痛综合征有关,而肌筋膜疼痛综合征的原因是骨骼肌内有活化的肌筋膜疼痛触发点。“肌肉就像是人体血管和神经生长的土壤,而触发点就像在缺乏灌溉和照料的土地里结成的硬块。按压触发点会激发出高度敏感的疼痛;疼痛还会以特定形式向肌肉远端或近端转移引起远处的疼痛。触发点会使肌纤维持续紧张,从而引起骨骼和关节功能异常,最终引起退化、血管和神经受压、运动受限等问题。如果得不到合适的治疗,触发点可使许多不适症状长期存在。”<br>解除疼痛需要对“点”下针<br>当前治疗偏头痛的方式各种各样,最常见的非手术疗法包括药物、理疗、牵引、推拿、按摩、针灸、热敷等。这些保守治疗可以改善局部血运,缓解肌肉痉挛,以达到缓解症状的目
最近,一个名为《2016城市服务业平均薪资榜》的榜单火了。在收入前十名中,快递员以7028元位列第六,送餐员以6445元位列第八,让不少网友感到意外。在西安,快递哥、外卖哥的收入有那么多吗? 在几家招聘网站上,西安招聘快递员、送餐员的薪酬不少都标为5000~8000元。而实际上呢?我们采访了西安几位普通快递员和送餐员,看看他们怎么说。 —————————————————— 我是快递员分割线 —————————————————— 图为在西安的某快递公司仓库 采访对象: 小王、小李 月薪 3000~6000元 在西安曲江一写字楼附近,快递员小王说,他在目前这家快递公司干了4个多月了,这4个月刚好赶上了国庆、双十一等快递高峰期,所以收入也相对可观些,近俩月收入基本都在6000元以上。平常的话,收入基本在5000多元。 在我们询问的快递员中,小王是收入最高的一位。而据另外几位来自其他公司的快递员说,他们的普遍收入就没那么多了。 快递员小李说,他们公司快递员收入一般在4000元左右,低的两千多也有,五千多算比较高的。快递员小孙说,他在目前这家快递公司干了快一年,目前收入在4500左右,身边大部分同事也都差不多。快递员小吴说,他刚来没多久,派件也不太多,一天工作六七个小时能把手上的快递送完,月收入3000多元。 12月10日下午,曲江某写字楼下,一位快递小哥正在派件 工作时长:平均每天 10小时 左右 “要拿到5000+ 就得工作12个小时以上” 几位来自不同快递公司的快递小哥都表示,他们目前没有底薪,收入全靠收件、派件的提成。在揽件数量、派件数量、签收比例等因素影响下,快件提成一般集中在0.5元——1.5元。 “一般情况下,每天能送100件左右。一个月要拿到5000元,平均每天至少也得送150多件快递,每天就得工作12小时左右。双十一期间收入是高一些,但最忙的时候一天得工作14个小时,送几百件快递。遇到半天不接电话的顾客,那派件的时间就更长了。”小李说。 至于每个月的休假,几家快递公司从2天到4天各有不同,请假也都还算好请。不过休假当天没有派件,也就没有收入。 和快递员相比,在 送餐员 的工作中,更多的时间是在路上。 送餐员 采访对象: 小侯、小张 月薪 3000~8000元 差别较大 工作时长: 每天工作12个小时左右 每月休假2天 在西安南郊一送餐公司,入行半年的送餐员小