低血压高的原因就是舒张压高,其实要比一般的高血压还要严重。如果舒张压超过90mmhg就达到了高血压的诊断标准,也可以诊断为高血压。引起低血压高的原因很多:跟血液的粘稠度有关、情绪起伏波动大、营养不均衡、缺乏锻炼、家族遗传史、用药导致的对身体的危害:脑部供血不足,眩晕,记忆力下降,浑身乏力等。 低压高说明血管壁弹性差,容易导致脑血管病、动脉硬化的危险因素,造成肾脏、脑组织、眼睛等的损害。首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,建议服用降压药物治疗的,建议考虑服用地平类的降压药物。 可以选择ACEI或ARB类,β阻断剂,钙拮抗剂等降压药进行治疗。
<br>要做好宣传工作,但这个宣传不是大规模的宣传,是让顾客无意中给自己做宣传,就像大型的超市,都有自己的名字,那自己不妨也学学,在顾客购买的时候,包装袋,水果包装上都有自己的店名,这样只要自己的水果质量有保证,自然就会积累起人气,现在很多的小店铺,地摊都没有品牌意识,这也是在为自己打造品牌。<br>开好一家水果店,除了拼的是水果的质量价格,就是对顾客的态度服务了,水果店大多数是两到三个人在经营,并且都是自己家里人,可三个人的分工大都不明确,都是在小店里转悠,然后就是打扫卫生,其实三个人的小店两个人完全可以了,三个人也大多数是盯着顾客,可以让其中的一个年轻的人帮助顾客,比如一些年龄大一点的老人,距离水果店也不远,可以帮他们把水果送到家里,在医院门口,一般顾客购买的东西比较多,也可以帮他们送到病房,这样的一些小服务,也会暖了顾客的心,慢慢就会宣传开了,为自己积累了一个好口碑。<br>开好一家水果店,自然要做好宣传工作,但这个宣传不是大规模的宣传,是让顾客无意中给自己做宣传,就像大型的超市,都有自己的名字,那自己不妨也学学,在顾客购买的时候,包装袋,水果包装上都有自己的店名,这样只要自己的水果质量有保证,自然就会积累起人气,现在很多的小店铺,地摊都没有品牌意识,这也是在为自己打造品牌。<br>还可以做一些水果平盘,让顾客品尝。另外,酒店和一些地方会用到水果,你可以主动到那些地方去提供水果,这样有利于将你的店面做大做好。<br>