一、适当禁欲。性生活过于频繁,对双方的身体和性欲都会有影响,而适当禁欲,更能调动双方的荷尔蒙 ,建立起足够的激情和欲望,比如你们可以试着一个星期没有房事,到时更能感受到性爱的激情。<br>二、经常交流。交流是良好性爱的基础。如果你一直在等待对方猜出你心中的想法,你可能要等很长一段 时间了。清楚地说出你的需要,不要假设对方会知道,如果你从来没有提起过,他怎么会知道呢?<br>三、善于发现对方的敏感部位。这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢 被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身,用指尖划过 他的肌肤,然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。<br>四、变换一下亲热环境。新婚夫妻生活时间长了,可能会有些“麻木”,这时不妨可以变换下亲热的环境 来刺激荷尔蒙,比如可以到公园亲昵,拥抱下感受下和大自然在一起的气氛,当然一些不太雅的行为就不 要做了。
<br>乳房是女性最大的性敏感区,和乳晕相比,乳头是比较敏感的,第一步只要用舌头轻触,乳头就会勃起,就跟男性的性器官是一样的。而且乳房也是最能挑起男人做爱的欲望的。<br>第二步亲吻到肚脐,它的周围密布微血管与神经,只要轻轻呼气或用指尖触摸就可以达到全身汗毛耸立的程度。这也是在为性高潮做准备。<br>第三步是女人的最后防线,也是女人全身最强的性感带就是阴部,当大脑神经接收到性刺激的讯号后,阴道粘滑液就会分泌出来,这个时候男性就可以用手指轻触伴侣的G点,让她很快“性奋”起来,而且继续挑逗上述其他敏感带,或者配合爱爱,在适时地做最后的冲刺,就能达到性高潮了。<br>