摘要金枪鱼市场价多少钱一斤:市场价格为200-600元左右/斤,金枪鱼的肉质柔嫩、鲜美,蛋白质含量比较高,是国际营养协会推荐的绿色无污染的健康美食。金枪鱼怎么做好吃:清蒸金枪鱼、醋烧金枪鱼、金枪鱼土豆泥等。<br>一、金枪鱼市场价多少钱一斤<br>1、金枪鱼的价格要比普通鱼类贵,根据不同的部位,其价格也有所差异,而且不同的捕捞期和港口地区的金枪鱼,价格也不一样,一般市场价格在200-600元左右/斤。<br>2、金枪鱼的肉质柔嫩、鲜美,蛋白质含量比较高,含有二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的多不饱和脂肪酸。<br>3、同时牛磺酸、甲硫氨酸、矿物质和维生素的含量丰富,是国际营养协会推荐的绿色无污染的健康美食。<br>二、金枪鱼怎么做好吃<br>1、清蒸金枪鱼<br>(1)准备小金枪鱼4条,味达美,葱姜,辣椒丝,酱油,盐,首先把金枪鱼去内脏去腮洗净,用盐、味达美腌制10分钟。<br>(2)再冲一下水,将鱼摆盘,浇上酱油,水开后,入锅蒸10分钟。<br>(3)蒸鱼的时候,把葱姜、辣椒丝泡在盐水内待用,将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上,锅内再烧热油,浇在鱼上即可。<br>2、醋烧金枪鱼<br>(1)准备2块冷冻金枪鱼,蒜4瓣,姜一块,葱一根,八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖。<br>(2)首先将金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分,锅中放一点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4分钟,翻面煎4分钟,趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香。<br>(3)然后倒入料酒,醋,老抽,少量糖,翻面1次炖3-5分钟,可以加入少量盐调味,然后关火,放入香菜即可。<br>3、金枪鱼土豆泥<br>(1)准备土豆1个、黄瓜半根、胡萝卜半根、金枪鱼适量,盐2勺、沙拉酱适量、糖3g。<br>(2)首先将黄瓜胡萝卜分别切片,放1勺盐抓匀,等待15分钟后会出很多水,用手攥干,再把土豆蒸熟去皮压成土豆泥,要反复的压,越细腻越好,放1勺盐,大概2g,搅拌均匀。<br>(3)加入适量沙拉酱、黄瓜、胡萝卜、糖,搅拌均匀,把做好的土豆泥盛入碗中,上面放上金枪鱼即可。
谢邀<br>我谷歌了一下,也百度了一下,要不就是医生说的,要不就是专家说的,全都认为空腹喝咖啡对身体不好。但是只要你仔细看看他们的答案,就会发现漏洞,他们想说服你,就要拿出证据来,然后就会出现各种分析,如果你了解咖啡成分,你就会发现他们说的主要成分中有错误,于是对这个答案就打上了问号,到底对还是不对?另外仔细看的话你还会发现,基本上大部分的答案的内容差异性不大。不光中国专家这么说,外国专家也这么说,但是外国专家分析的好像更靠谱一点,比如没有说咖啡的主要成分是单宁酸,而是说绿原酸,(单宁酸只不是造成咖啡酸的主要原因,葡萄酒才是单宁酸,咖啡是绿原酸,咖啡中的单宁酸成分含量极低)<br>所以我也不知道具体情况如何了。<br>我个人经验,不带代表大众。我的体质是对咖啡比较敏感的类型,<br>一杯150cc的单品灌下去,一会马上去厕所,绝对的减肥最佳品,如果一天早上开始做测评,就不知道这一天要喝掉多少了。有早上就开始喝的时候,也有吃过早饭喝的时候。<br>早上喝,不吃早饭,一开始的时候就觉得好饿,想吃东西,然后就去吃东西了,或者一直忙忘了吃,到吃饭的时候会吃的特别多。没有出现什么胃酸不舒服这样的情况。<br>在家一个月,天天要吃早饭(被活生生掀被子的),吃完之后在喝,也没什么感觉,就是不饿了,但是一整天就不会太饿,吃的东西明显少了很多。<br>随着时间推移,咖啡越喝越多,潜意识对咖啡各种成分也越来越敏感,<br>身体也越来越熟悉咖啡,基本就变成了像喝水一样的机制,除了舌头鼻子特别灵,身体的免疫对咖啡的影响越来越小。<br>我的顾客中有些有特殊体质的,就必须要吃饭才可以喝,不然会不舒服。所以应该是根据个人的体质和饮用量和饮用频率决定的吧。如果你的体质特殊,又从来没有接触过的话,不建议的空腹饮用。但是你已经习惯了这样的生活模式的话,没什么影响的,你可以继续下去。前提是看一个月或者更久的时间,你身体对咖啡以及里面成分的反应,不过我感觉中国人比外国人抗病要强,中国关于对什么东西过敏或者反应,没有外国人那么恐怖,他们会因为一些莫名其妙的东西过敏。<br>好吧,不知不觉写了这么多。