每个妈咪生产完,身体就像经历了一场艰巨的战争。身体的各项功能都需要时间来慢慢恢复。因为妈咪产后新陈代谢会较慢,这样体内的毒素无法顺利排除,会有黑色素沉积,将会持续一段时间。<br>睡眠不足所致<br>产后女性肩负哺育宝宝的任务,常常会夜间睡眠不足,时间一长,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证养分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。<br>乱吃食物也会导致<br>富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸根。这些食物主要有动物肝脏和肾脏、牡蛎、虾蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等等。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量和活性,使肌肤变黑。
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