金枪鱼的营养价值极高,富含氨基酸、整蛋白、多种维生素以及多种微量元素等,主要的功效有美容减肥、保护肝脏、降低胆固醇和补血等等。金枪鱼中含有丰富的DHA,能够帮助脑细胞再生,对记忆力的提高和预防老年痴呆都有一定的作用;金枪鱼中还含有大量的EPA,能够预防和治疗心血管疾病;而丰富的铁和维生素,能够有效的促进体内血红细胞的行程,对防止缺铁性贫血有一定的作用;金枪鱼含有丰富的氨基酸和牛磺酸,对于预防糖尿病和心力衰竭有一定的效果;优质的蛋白质,热量和脂肪比较低,所以是女性减肥和美容的健康食品,有利于平衡身体所需营养;金枪鱼中有丰富的DHA、牛磺酸和EPA等等,有利于肝细胞的再生,经常食用金枪鱼,能够有效降低肝脏疾病的发病率。
<br>简单做一个表格,例如前几列设置保护工作表,最后一列不保护。<br>全选表格,按住ctrl+1设置单元格格式-保护-锁定钩去掉,确定。<br>然后把前几列保护-再锁定。<br>然后选择审阅-保护工作表,输入密码,确认。<br>最后发现前几列不能插入、删除、输入等操作。<br>最为保护的最后一列,可添加内容,修改内容。<br>工作表中切换,只要有鼠标随意点击某个工作表直接就可以切换。<br>