脚垫也就是平时俗称的老茧,是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质的增生,在足部形成,就被称为脚垫了。它属于机体保护性的反应,患者一般没有症状,也不影响健康和劳动,所以一般不需要治疗。但是如果脚垫比较厚,而且疼痛剧烈,影响工作和生活的,可以考虑手术治疗,比如跖骨缩短术、跖骨和胼胝切除术。如果疼痛较轻者,可以用温水浸泡待其变软后用刀轻轻削平,外抹维A酸软膏,平时穿柔软舒服的鞋子。
气垫鞋怎么挑选<br>首先,两脚都要穿上鞋子,有些人的双脚可能并不一样大,所以不能单试一双脚。穿好后站直,正确的姿是很重要的。接下来至少走个二、三十步,看看有没有不舒服的地方。<br>其次,确认一下脚尖是否留有空隙。适当的空间应大约在顶脚尖时脚后跟随还留有 0.7~1 公分左右的距离。如果太紧的话,将使脚部疲惫,引起指甲疼痛、甚至出血、变形等。<br>接下来,确认脚围是否过松或过紧,由于步行时施力的缘故,在踏下时的脚侧边最突出处将会更宽,过紧的鞋将使外侧脚趾受扭曲,长久将产生变形。<br>最后注意脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合。鞋子中央的弧度主要是为了迎合脚底的弧度,因此须注意其松紧,以及是否会滑动等。