首先, 感谢学区领导给我们这次学习交流的机会 !成绩的取得与领导 的关怀与培养, 以及同事们的 大力支持是密不可分的, 在此请允许我向曾经关心 过我的各位领导、同事表示诚挚的问候 和衷心的感谢 !祝大家节日快乐 雨果曾说过:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为 叶的事业是平凡而谦逊的。 ”教师就像那默默奉献的绿叶,时时刻刻 衬托着鲜花的娇艳。“师者,所以传道、授业、解惑也。 ”教师的品德和素养是教 师发展的一个重要前提,只有对“怎 样做一名好教师”这一问题有深刻的认识, 才能对自己提出更高要求。 “十年树木,百年树 ,踏上三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢 我认为:首先,树立良 好的师德形象。 教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。 我是一名 普普通通的教师, 又是上双小学的一位总务后勤人员, 今年开学由于学校增加了 两个教学班, 学校里的事特别忙, 但是想到我的主要任务是教学工作, 抓好教学 质量,我 坚持每天必须上一节课,向40 分钟要质量 ;孩子是最可爱的,在我讲课 的过程中, 学生的 注意力特别的集中, 因为他们体会到了我的用心良苦。 育人单 凭热情和干劲是不够的,还 需要以德立身、以身立教 ,教无定法,贵在得法。 其次,俯首甘为孺子牛, 不等扬鞭自奋蹄。 作为一名教师就要有默默无闻的 奉献精神, 甘为人梯,像“春蚕”吐尽青丝,像“蜡烛”化成灰烬,把毕生献给 事业,献给学生。孔子曰: “其身正,不令而行 ;其身不正,虽令不从。 ”
颈椎弯曲最多见的就是颈椎生理曲度的变直,主要就是因为长时间的伏案工作,或者是低头玩手机,引起了颈部肌肉的痉挛和无菌性炎症,这个时候就会使颈椎的生理曲度改变。颈肌可以将原来具有曲度的颈椎拉直,同时会伴有颈部的酸胀、疼痛,这个时候就要避免长时间的伏案工作,要避免低头玩手机,晚上要睡硬床,枕头要用低枕,可以配合一些消炎、去痛的药物,比如说塞来昔布,也可以用一些肌松药,比如说盐酸乙哌立松,对症治疗。