倒立时腿会麻是因为人在直立时,由于重力的原因,心脏平面以下的躯体血液供应比心脏平面以上躯体的血液供应相对要多。当人体倒立时脚部的血液供应相对减少,会引起腿部血液循环障碍就会感觉到脚发麻。练习倒立要根据个人的体质情况量力而行。如果患有一些颈椎疾病和全身性疾病如高血压,患者就不适宜做倒立运动,容易引起并发症的发生。
有一点务必留意,尽管食物纤维对糖尿病患者有益处,可是也不适合过分单一服用,一切总有一个度,糖尿病患者注重营养成分均衡至关重要。食用油为比较理想的烹饪用食油。有利的黄豆以及产品。