你不能喝酒,因为它是一种扩张身体表面的血管扩张剂,除了让你脸红外,还可能导致你的身体过热,这可能会导致你全身寒冷,对治疗和康复筋膜炎不利。少吃牛奶,避免过敏,导致关节炎恶化,复发或恶化。此外,还应减少糖、酒精、咖啡和其他饮料。
有的筋膜炎可以自愈。一部分轻症筋膜炎患者经休息症状即可得到缓解,轻中度患者需药物或者是理疗的方法进行治疗,可以治愈。少数病情顽固、久治不愈的患者需手术治疗。所以基础治疗是一方面,肌肉锻炼也是很重要的,如游泳运动,能够缓解局部肌肉,恢复组织功能。平时需要注意休息,避免劳累,纠正不良姿势,保温保暖。