倒立时腿会麻是因为人在直立时,由于重力的原因,心脏平面以下的躯体血液供应比心脏平面以上躯体的血液供应相对要多。当人体倒立时脚部的血液供应相对减少,会引起腿部血液循环障碍就会感觉到脚发麻。练习倒立要根据个人的体质情况量力而行。如果患有一些颈椎疾病和全身性疾病如高血压,患者就不适宜做倒立运动,容易引起并发症的发生。
女孩子都爱美,都喜欢打耳洞,但是最好不要选在经期的时候去打耳洞。正处在经期的女性,本身的凝血功能就是比较差的,体质也会变得虚弱,这个时候如果去进行一些手术和妇科检查的话,即使是一些很轻微的,也可能会增大出血量的。<br>女孩子都喜欢泡澡,但是正处于经期的女性,即使是刚结束的女性,最好也不要选择泡澡。经期的时候,女性的子宫口基本上都是处于敞开的。这个时候,如果进行盆浴的话,水中的一些有害物质和细菌很有可能会因此进入子宫,从而危害子宫。<br>很多女性,经期的时候,会下意识的避免洗澡洗头发,觉得会对身体不好。但是正处在月经期间的女性,体质本身就是比较虚弱的,是更容易发生感染的情况的。所以经期的女性更要注意自身的清洁和卫生。只是要注意不要进行盆浴,同时洗澡洗头发的时候,最好要控制好温度。洗完澡洗完头发的时候,一定要及时把身子擦干,把头发吹干。人在洗澡和洗头发的时候,身体的各处毛孔都是处于张开的,所以这个时候,如果稍微不注意,就可能会被寒气侵入体内,引起体寒,继而会引起痛经。<br>处于经期的女性,最好要避免吃一些寒性的食物,以及一些辛辣的食物,譬如冰淇淋、辣火锅等。这些食物是很有可能会加重子宫的收缩,使得子宫的收缩变得异常,引起痛经等症状的。同时,经期的女性,要避免所有的剧烈运动。剧烈运动,是会加大女性的出血量的,可能还会加重经期女性的不适感。<br>正处于经期的女性,要如何保养?<br>处在经期的女性,需要进行一些舒缓的运动,有助于促进体内的血液循环,改善经期女性的一些不适的症状。同时经期的女性,最好也要吃一点水果的。