筋膜炎是一种非特异性无菌性炎症,急性疼痛期可口服非甾体类抗炎药,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或氯唑沙宗片,但是不能长期服用,一般疗程3-5天;还可以服用肌肉松弛剂,如乙哌立松;口服维生素E保护细胞,减轻炎性介质对细胞的伤害,口服3-4个月有助于预防复发。若筋膜粘连影响局部神经,出现局部组织抽搐、麻木,可选择口服营养神经药物,如谷维素、甲钴胺片。有感染的坏死性筋膜炎应用抗菌药物,甲硝唑、头孢菌素,例如头孢羟羧氧酰胺、头孢哌酮。
用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。<br>1、点压六穴:<br>站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。<br>2、推按大腿:<br>平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。<br>3、按压膝部:<br>平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。