金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类,由于它活动能力强,而且只在深海处活动,因此肉质嫩而鲜美,且不受环境污染,是不可多得的绿色健康美食。解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存,鱼肉很容易变色,因此要尽快食用。<br>●金枪鱼热量低,大约189大卡(100克)还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材,还能平衡身体所需的营养。
做法:蒸人份:4人份<br><h2>食材成分</h2><br>查看更多<br><h2>营养成分表</h2><br>总卡路里:蛋白质:胆固醇:脂肪总量:膳食纤维:碳水化合物总量: