血压在145/90mmHg属于高血压,但是否定性高血压病,需要在不同时间段分别测量血压,如果有3次血压都超过正常值,就认定为高血压病。但是高压达到145mmHg,这属于高血压病Ⅰ级,这种情况下只要患者没有头晕、头痛或者是心慌症状,可以不用药物治疗。因为这个血压程度升高的不是很明显,可以通过运动方式来降低血压,如果运动方式无法将血压降低,还可以吃降压药物,吃降压药物首选利尿剂,因为血压升高程度不是很高,不需要用到强效降压药物。可以小剂量服用氢氯噻嗪,或者是服用螺内酯继续观察血压,如果血压仍然很高,再加硝苯地平或者是卡托普利等这一类降压药物。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.或联合用药