脚扭伤在24小时之内,不能用热水泡脚,24小时以后可以用热水泡脚。外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。轻度崴脚只是软组织的损伤,毛细血管破裂,导致扭伤的地方出现血液不流畅的情况,长时间的堆积在扭伤处导致脚面肿胀。在24小时以内,一定要避免用热水泡脚。脚扭伤后急性期二十四小时以内可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次,急性期不能按摩。脚扭伤以后在24小时后可以用热水泡脚,这样能够起到改善局部的循环,促进肿胀吸收,促进恢复的作用。
当然脚被冻伤了也可以用的 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 如果你脚上的皮没有破的话,就可以把红干辣椒用水煮沸到一定的程度,再把渣捞掉,把水放得有一点点烫。再泡脚一分钟左右(泡到皮肤有点点发红)。之后用热水把脚洗净。这样每天一两次,几天之后,症状应当可以缓解。 同时,平时应当注意给脚保温,鞋袜干燥。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 我这有一偏方 专治冻脚 楼主不防试试 晚上睡前烫脚; 睡时搭好压风被; 穿厚袜子、保暖; 经常吃些火锅汤; 吃些冬补效果好: 活柴鸡,加当归、稍加绍酒,炖煲吃。