胶原蛋白粉有美肤、改善关节等作用,而蛋白质粉是没有的。胶原蛋白粉含有美容和保健的特定的氨基酸,属于是功能性蛋白,用于抗皱、保湿和治疗骨关节炎和骨质疏松。蛋白质粉(如鱼蛋白、大豆蛋白等)是营养性蛋白,用于老人等体弱群体增强体质。二者有着本质的区别,既不是一种产品,也不能相互替代。如果你想试一下胶原蛋白粉,建议汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉,它是经国家食品药品监督管理总局批准的保健食品。
首先你很敬业!但经常久站很容易导致腿脚酸麻、胀痛。因为当你站着的时候,全身的重心都落在脚上,下半身承受太多的重量就会不堪重负,自然就会脚疼了。所以尽量不要总是站着不动,累的时候多活动一下,可以分散脚跟的压力。站久了最好能坐下来休息一会,充分缓解缓解疲劳。人不是机器,要懂得劳逸结合。如果你的工作不允许,也可以原地活动。比如站着时,脚尖着地,后脚跟能抬多高就抬多高,让脚尖和脚跟轮流分担身体的重量。这样能有效减轻腿脚疼痛。等下班回去后,可以用热水泡泡脚,边泡脚边按摩大腿,以加快腿部血液循环,能很大程度上消除腿痛脚酸的症状。平时多运动,锻炼大小腿的力量。<br>想了解更多健康养生知识,请关注本头条号,点击「在线药师」为您解答各种健康问题!