教师舞蹈技能培训方案 依据本园课题,为使教师能够扎实地掌握和运用形体与舞蹈这些专业技能,提高 课堂教学的有效性,促进幼儿园教师的专业化发展和学生的全面发展,特制定教师舞 蹈技能培训计划。 一、培训目标: 1、来培养女性优雅的动作、塑造身材、提升教师自身的气质。 2、通过对舞步的速度、重心、节奏、行走方向、步伐大小等不同的变化,以及动 作的分解为教师对舞蹈的创编积累素材。 3、通过幼儿的歌曲把动作编排进去,以歌伴舞的形式,边唱边跳来提高教师日后 创编简单儿童舞蹈的能力。 4、使老师掌握几个民族民间舞的基本风格、基本舞步、舞姿的造型、动作基本韵 律的特点,扩大好丰富老师的舞蹈眼界好知识,广泛积累舞蹈素材,以便不断提高教 师自身鉴赏舞蹈、表演舞蹈的能力。 5、通过系统的学习幼儿舞蹈内容课程培训,来提高教师对幼儿舞蹈内容的教授和 学习。 二、培训内容: 1.形体的训练:芭蕾手位、站位、脚位及头部、肩部、胸部的练习。 2.基本动作:走步、小碎步、前踢步、小跳步、拖步、娃娃步、后踢步、十字步等。 3.基本动作组合:自编自舞。 4.民族舞蹈基本动作:儿童民族舞蹈(织布舞、挤奶舞、采茶舞等)。 5.舞蹈课程的安排:幼儿手位、脚位、坐姿、站姿等。 6.幼儿腰部训练:跪下腰、站下腰、下腰抓脚的练习要领 7.幼儿地面踢腿:单腿吸腿大踢腿、直膝的踢腿、站姿上的搬旁腿。 三、培训形式:以专业技能的学习和训练为主,新课传授、自我练习与检查指导相结 合。 四、培训时间:每月二次 五、培训参与人:本园全体教师
舞蹈艺考必考技巧:<br>1、基训/基础训练/基本功<br>是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时,为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备,基本训练,对演员,学员体力的保持也有益处。<br>2、起泛儿<br>是舞蹈俗语,指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作,都称作“起泛儿”也叫“起”。<br>3、法儿<br>指舞蹈时是否得法,即动作是否符合规律,是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时,常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。<br>4、节奏<br>是指音响活动的轻重缓急形成节奏,其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干,乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一,一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。<br>5、韵律<br>是指在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收,以及动与静,上与下,高与低,长与短等辨证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位,是较难掌握的一种动作因素。<br>6、身段<br>指演员在舞台表演或训练中,各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧,如:坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。<br>7、形体<br>指演员的身体形态。通用在戏剧中,尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”这种课程称为“形体课”。<br>8、四位转<br>四位”是芭蕾舞基本脚位的其中一种,“四位转”指在脚下“四位”的准备基础上进行单腿、半脚掌重心的直立旋转,属于原地旋转的技术之一。旋转圈数由动作中的稳定性、平衡度、转心力等因素主导,注重在单脚重心的基础进行多圈旋转,圈数越多越能体现动作品质。<br>9、平转<br>平转”在舞蹈技巧中属于线性旋转技术之一,它是在“平圆”转动的基础上,通过“旋转中心”在两脚间的交替,形成移动线的旋转动势。<br>10、点翻身/串翻身<br>点翻身一词最早来源于武术术语,是指躯干由前俯状旋转360度后仍成前俯状的动作。“串翻身”是在上身完成“立圆”翻转的基础上,脚下做左右脚交替跳步,形成移动在线的翻身动势。