低血压的十种最佳食物有鸡肉、南瓜子、蘑菇等,虽然说这些东西对患者的情况可以起到一定的缓解作用,但是如果患者的症状比较严重尽量是到正规医院购买一些药物进行医治。平时忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。
宜:补充维生素C和微量元素碘(海产品含碘丰富)、镁(在绿叶菜中含量较多),进食粗粮及粗纤维食物。忌:胆固醇,控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等少吃,避免刺激性食物。 低血压。宜:桂圆、莲子、大枣、桑椹、肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果。忌:菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 冠心病。宜:菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇、木耳、苹果、豆类、鱼。忌:高胆固醇食物和含饱和脂肪酸食物如猪油、肥肉等。 高血压。宜:桔子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿等。