血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,我们通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压是诊断我们身体健康状况的重要参考指标,很多病症都会引起人体血压的波动,因此一旦当自身血压偏高或偏低,一定要及时就医,不可怠慢。血压会上下波动,一旦偏高或偏低都对人体不利。那么,血压的正常范围是多少?收缩压在90~139mmHg之间,舒张压60~89mmHg,脉压30~50mmHg,则是正常数值。而当成年人收缩压≥139mmHg和(或)舒张压≥89mmHg,则可判定为高血压,低血压则是低于90/60mmHg。<br>如何防范高血压<br>高血压是最常见的慢性病,是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合症”,也是心脑血管病最主要的危险因素,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。一旦人体患上高血压,则代表着体内出现了一定的问题。
血压的标准值是低压60~80,高压80~120,只要在这个正常范围内,就是属于标准的血压。目前的血压还是属于正常情况,不需要进行特殊的用药治疗,也要定期监测血压的情况,如果出现血压偏高,主要就是合理应用降压药物进行治疗。如果出现血压偏低的情况,通常主要考虑是营养不良,身体过度的虚弱导致出现的情况。需要注意各方面营养的补充,也可以适当配合一些补气血的药物,也可以有效的起到提高血压的作用。