血栓的迹象:脚踝周围肿胀最令人震惊的原因之一就是血栓(通常会蔓延到腿部向上更远的部位)。如果一侧的肿胀持续向上蔓延,就需要及时做检查。在某些情况下,血栓会进入肺部并导致危及生命的肺栓塞。如果你注意到了血栓的其他迹象(如疼痛、呼吸急促、感觉头昏眼花、皮肤发红或变色),要立即看急诊。静脉工作缺乏效率:静脉功能不全会影响血液循环回心脏,让血液汇集在脚和脚踝上。随着时间的推移,静脉的单向阀门的伸展功能变差,导致液体渗漏。当阀门因老化或久坐而损坏或变弱时,就会发生这种情况,它在50岁以上的中老年妇女中更为常见。<br>也有可能是心脏有问题的一个症状:充血性心力衰竭(冠心病或高血压所致)患者至少有一个心室不能正常泵血。如果心脏不能泵出足够的液体,液体就会倒流。这种情况通常发生在足部和脚踝,导致肿胀。在更严重的情况下,它可以向上延伸到腿。心力衰竭的其他症状包括呼吸急促或心跳不规律、持续咳嗽和胸痛等。<br>有肝脏或肾脏问题:肾脏和肝脏功能不全会影响体液含量,造成液体滞留,导致踝关节肿胀。在肾脏受损或有肾病的情况下,肾脏要么留下过多的液体和钠,要么血液中没有足够的蛋白质,这会导致液体在下肢淤积。当肾功能衰竭时,肿胀和压痛会影响膝盖以下的整个腿。肝病也涉及血液中的蛋白质水平低,造成液体渗漏,导致下肢肿胀。<br>编译/郭少山
常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因,及时化验肝、肾功能及尿常规,不要耽误其他病的诊治。 老年人常见的下肢水肿除病因外,生活的调理应注意以下方面: 1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。 建议如果能去医院治疗,尽量去专科医院治疗。