引起水肿的原因有生理性的浮肿和病理性的浮肿。生理性的浮肿跟自身的生活作息,饮食习惯以及不良的生活姿势有一定的关系。长时间站立或者久坐会导致血液循环不流畅引起脚踝部位的水肿,适当的运动都是可以改善的,病理性的浮肿包括是肝脏方面和肾脏方面的疾病,通过尿常规和肾脏b超都是可以做出诊断。一些关节炎症如膝关节炎,半月板损伤,炎症刺激也会引起脚踝部位的水肿。原因如上述。
您好,不知您的情况属于原发性痛经,还是继发性痛经。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经,后者多为生殖器官有器质性病变,如子宫内膜异位症,慢性盆腔炎,经血排流不畅及肿瘤等。建议您到正规医院接受检查,另外要加强体育锻炼,增强体质。注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康!