患者脚部肿胀后应避免泡脚,因为脚肿后未明确原因,过度泡脚可能引起新问题,比如感染性疾病,引起感染播散。崴脚后24-48小时内也不能泡脚,特别是用热水泡脚,因为热水泡脚可以加重肿胀症状。如果患者脚部肿胀,要遵循RICE原则治疗,具体如下:<br>1、休息:即Rest,尽可能休息,避免过度负重行走、奔跑等;<br>2、冰敷:即Ice,特别是局部冰敷,可以选择冷水浸泡,也可以选择缠绕式包裹或者绷带冰敷,减轻肿胀;<br>3、加压包扎:即Compression,比如局部使用绷带进行加压、包扎等,有效控制肿胀;<br>4、抬高患肢:即Elivation,将受伤部位抬高,促进静脉回流,从根本上解决脚肿胀或者疼痛情况。
本文由荣耀9小白分享 华为手机拍摄夜景的技巧,哪里说的不对亲谅解,谢谢 拍摄夜景首先我们要准备好三脚架,无线遥控器,这样可以很好的固定手机,得到很好的画面 无线遥控器的作用是为了你在按下快门的时候保证手机不在抖动. 我在这里主要分享专业模式拍摄,谢谢理解<br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br>著者:荣耀9小白<br>拍摄器材:华为mate10、三脚架、无线快门<br>拍摄时间:不定<br>拍摄地点:不定<br>图3为华为P20P拍摄