初醉醒酒法<br>一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。 点捏时以有胀痛为度,可治头昏,令人镇静。如果饮酒过多觉得心脏不太舒适,可不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,就能迅速止痛或调整心律。<br>点穴催吐法<br>酒的人俯身,头低位、前伸,操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴(舌骨体上缘的中点处),或刺激喉头黏膜可催吐。 吐出胃中酒类饮料及食物后,可喝些糖水等,安静休息为宜。喝酒易脸红的人,由于胃部吸收酒精较慢,用这种方法可迅速解酒。<br>宿醉速醒法<br>如果酒后感到头痛,轻叩头顶之百会穴(位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)和后颈天柱穴(位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉,此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右),都有明显的效果。或者指压第九、十胸椎之间左右2厘米处的肝俞穴,也对恢复胃功能有帮助,对于治疗宿醉有明显功效。在指压肝俞穴时,应加大力度。<br>如果酒后烧心、嗳气,以指压胸骨和肚脐连接线中央的中脘穴,颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟,可重复几次,胸部的难受感就消失了。其次也可以压厉兑穴。<br>值得注意的是,实行醒酒按摩手法要轻柔和缓,操作时间也不宜长,一般5分钟左右即可。如果一次按摩未能奏效,可重复进行一次,但最长不得超过10分钟。
"按摩的穴位: 外劳宫、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴<br>消化不良<br>胃具有消化食物的功能, 是人体的能量之源、精力的基础。即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦,声音也往往变小,为了应付繁忙的工作和充实地度日, 保护好自己的胃,使胃处于健康状态是十分必要的。<br>具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区, 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给予充分的刺激,一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能, 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断提高, 温暖这些穴位, 香烟灸最好。<br>睡前身体松弛时, 用香烟灸 8-10 次。不知不觉便会忘记胃的位置,同时会感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位:三间、 健理三针区、合谷、大肠<br>胃痛和胃溃疡<br>吃了太凉、腐败和不好消化的食物,或过饱,过饮时, 第二天肚子发胀,恶心,同时出现胃痛。 胃痛得严重时, 甚至发生休克,这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时, 为了止痛, 最好采用穴位治疗。<br>具体治疗方法: 治胃痛最好的穴位是胃肠穴点, 手心稍下方的胃肠穴,它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴,可以抑制胃肠功能,具有止痛的效果。同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。<br>治疗胃溃疡的穴位: 胃肠穴, 手背的胸腹区,食指上的前头穴, 中指的中魁穴, 每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次, 能抑制胃酸分泌。所以胃的情况会渐渐变好。按摩的穴位: 胃肠穴、 落零五、胸腹区、中魁、前头点。<br>痔疮<br>俗话说""三个大人, 一人痔"" 患痔疮的人之多, 可想而知。 究其原因, 有人说是饮食习惯所致, 也有人说是生活习惯引起等等。 一般的情况下, 静脉血管中有静脉瓣, 可以防止血液返流。 不知为何, 只有肛门静脉没有瓣, 造成血液返流,淤滞。血液长时期淤滞,这一部分便因淤血而鼓起。 甚至破例出血, 所以治疗痔疮的要点, 应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。 以促进血运,防止静脉血液滞流。<br>具体治疗方法:用香烟灸会阴穴, 由于使肛门括约肌受到锻炼, 提高了肌力, 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 --30 次,一定要耐心仔细地灸, 才能收效, 除会阴穴外, 手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治"