经常在下餐之前出现心悸、饥饿感、出虚汗,进餐以后缓解,考虑是低血糖,就要警惕是否是糖尿病前期或者诊断是糖尿病。糖尿病患者是由于各种原因造成的身体里胰岛素分泌不足,或者相对不足引起的血糖增高。糖尿病和低血糖的关系,在下餐之前出现反复的低血糖,是由于进餐以后自己的胰腺应该及时的分泌胰岛素。糖尿病或糖尿病前期的病人,胰腺启动的就比正常人相对慢,等到快吃完饭以后3-4个小时的时候,自己摄入的糖逐渐减少,而身体里面所分泌在胰岛素高峰延迟,后劲大,带来的血糖高峰和胰岛素的高峰不同步,就叫做胰岛素作用的高峰延迟,就会带来下餐之前的低血糖。因此出现下餐之前的低血糖,可能是由于胰腺分泌胰岛素的能力出了问题,没有及时启动,启动比正常人慢了半拍,造成下餐之前的低血糖。
<br>小组游戏孩子通过同其他人一起游戏而积累基本的社会经验,他能从中学会什么是适应、归属、等待、诚实游戏、输和赢等。小组游戏既可以在室内也可以在户外开展。周末郊游或度假时都可以找到机会让孩子有小组游戏的经历,即与其他不认识的孩子一起打球、打弹子、堆沙堡或建雪堡,或者玩如“猫和老鼠”、“橡胶人一扭曲舞”之类的游戏等。在家里也可以举办有邻居的孩子或朋友一起参加的下午游戏活动,而下面这些游戏则特别适合在这个时候玩:如“耶路撒冷之旅”、“瞎母牛”、“敲壶”、“我右边的位置是空着的”之类。<br>