天热了,是不是要注意一下身材了,俗话说得好,三四月不减肥五六月徒伤悲,想想好看的裙子短裤,因为身材问题不能穿穿不上,内心是崩溃的,而减肥关键是要管住嘴迈开腿啊,饮食中注意不要吃热量高的食物,而荞麦热量低还富含膳食纤维,是不是就真的减脂呢?<br>荞麦热量低,这是大家都知道的事儿,对于想减肥的朋友来说是有很大帮助的,都说荞麦不易发胖,是因为荞麦面的升糖率很低,也就是血糖上升率低,转化为血糖的量不高,是不易让人发胖的哦。<br>当然,荞麦面中的蛋白质含量很高,而且还含有丰富的赖氨酸以及铁锰锌等矿物质微量元素,让你在减脂的同时补充营养,当然,还要说到的是荞麦面可是有丰富的膳食纤维,是粗纤维食物哦,能促进肠道蠕动帮助排便,荞麦中的盐酸成分能促进代谢,也对减脂很有帮助。
果实斜卵形,平均单果重约200克或更大。成熟时果皮金黄色至橙黄色。果肉橙黄色,肉质较细滑,味浓甜而带椰乳芳香,纤维较少,品质较好。较耐贮运,种子单胚。在果实发育期干旱而阳光充足者其外观较好,但在多雨地区果实易得炭疽病、煤烟病和细菌性角斑病,果皮粗,外观差。桂香芒桂香芒是秋芒和鹰嘴芒的杂交后代。由广西农业大学育成,较丰产。在海南6-7月成熟,果实倒卵形至长卵形,果顶较尖,偏向果腹一侧,平均单果重350-400克.果皮绿色或黄绿色,果肉深黄色,汁多;纤维长、肉较稀栏,味淡甜,品质一般。单胚。小象牙单果重250-500克,大小年明显,品质中等,在田东有少量种植。