德云社<br>德云社是按照“云、鹤、九、霄、龙、腾、四、海”,这八个字来排辈分的,这八个字最早是张文顺老先生提出来的,云字是最早的一批弟子,现龙字科正在招收。德云社期有几位徒弟退出比如未央宫的始作俑者曹金还有何伟、闫云达等。<br>云字科:张云雷、栾云平、孔云龙、于云霆、朱云峰、岳云鹏、宁云祥等。<br>鹤字科:曹鹤阳、刘鹤春、阎鹤祥、李鹤彪、刘鹤英、张鹤伦、高鹤彩等。<br>九字科:张九龄、李九春、周九良、杨九郎、张九驰、高九成、王九龙等。<br>霄字科:张霄白、陈霄华、王霄颐、秦霄贤、范霄琦、樊霄堂。<br>庄子建、吕硕、孙子钊、栗世锦、郭麒麟、冯照洋、李斯明、郎昊辰、苗昊雨、宋昊然、王昊悦、李昊洋等。<br>李筱奎、侯筱楼、高筱贝、刘筱亭、尚筱菊、王筱阁、于筱怀等。<br>德云社一共算得上学徒四百人,演员一共一百人。
体内有湿气,首先建议到正规的中医诊疗机构进行就诊,因为吃中药、进行拔罐等中医诊疗,是排湿比较好的方法;然后在日常饮食当中,以下这些食物对于排湿气也是有很大帮助的:第一种食物是红豆,因为红豆具有清热除湿、健脾利水、消肿解毒的功效,用来排湿气是一个很好的选择;第二种食物是苦瓜,因为苦瓜具有清热祛湿、利尿凉血、明目解毒的功效,可以很好的排除人体的湿气;第三种食物是薏米,因为薏米具有健脾祛湿、利水消肿、疏经除痹以及清热排脓的功效,有很好的除湿效果。