筋膜炎常见部位有腰背、小腿、足底等处。筋膜炎治疗上多以保守方法为主。症状轻者可以给予具有活血通络功用的膏药或非甾体消炎镇痛药外用;疼痛明显者,可以口服非甾体消炎镇痛药缓解症状,配合局部的理疗或针灸按摩等方法;筋膜炎反复不愈合者,可考虑激素与麻醉药物混合制剂行痛点局部封闭治疗。
再加上受凉,以及血管、毛细血管的收缩,就会造成炎症物质无法分散,及时的分散出去,就引起疼痛,甚至是剧烈的疼痛。一旦发生我们一定要注意避免久坐,再一个可能要局部进行热敷或服用舒筋活血的药物,同时再口服消炎止疼的药物,以帮助尽快的缓解我们的症状。关键是要避免长期的久坐,要适当的加强锻炼,以防肌筋膜炎的出现。