小号<br>标准<br>大号<br>特大号<br>关闭<br>乐哈健康<br>泡 脚是现在许多人都喜爱的一种养生方式,有祛湿、助眠、美容等多种功效,而崴脚在日常生活中也比较常见,那么崴脚后可以用热水泡脚吗?<br>崴脚后可以用热水泡脚吗<br>在崴脚24-48小时后,如果确定骨头没有受伤,那么是可以使用热水泡脚的。<br>但是注意在崴脚后24小时内一定不要进行热敷或者热水泡脚,此时应当进行冷敷。<br>崴脚后24小时内为什么不能热水泡脚<br>在崴脚后的24小时内,局部毛细血管还处于破裂状态,而热水泡脚或者热敷有促进血液循环的作用,这样就会导致局部毛细血管的出血加重,从而导致崴脚后的肿胀疼痛更加严重,恢复也会更慢。<br>因此在崴脚后24小时内应当立即冷敷,反复冷敷3-5次,每隔2小时1次为佳,冷敷会促进血管收缩,止血止痛,防止淤肿形成。<br>崴脚后热水泡脚有什么作用<br>在崴脚24-48小时后,脚踝的肿胀已经形成,并且此时局部毛细血管已经没有在出血了。此时进行热水泡脚或者热敷,能够促进血液循环,帮助淤血消散,起到消肿止痛的作用。<br>崴脚后怎么热水泡脚比较好<br>在崴脚后使用热水泡脚的方式帮助消肿止痛时,可以在热水中添加花椒、艾叶、红花等具有活血散瘀功效的药物一起泡脚,每天泡脚2次,每次15-30分钟即可。<br>申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
”是人类社会发展变化的能源。而在有一定物质财富的时候,人们就懂得了继续勤俭持家的道理。世界上,财富是无法用数字去累积的,但是真正富有的人都是靠继续勤俭节约,勤耕苦耘使自己的财富不断累积的。有些人浮躁虚夸,不屑于做小事一心想赚大钱,而在大钱还没有赚到的时候就开始大手大脚的花费,不惜借高利贷,赌博,玩一些轻易就能捞到钞票的风险行当,大肆地挥霍一空,最后家徒四壁,债台高筑,走上绝路。因此,不要小看勤俭两个字,它可以使人富得冒油,穷的冒灰。从现在就开始,学会勤俭吧,人要懂得积蓄,积蓄财富以备急需。人有病,祸,灾,乱等时常发生,一个没有积蓄的家庭和个人怎么去应急忽然发生的事情呢?何况,每个人都要添置频繁更新的日常用品,学习差旅也需要拿出积蓄计划有序。如果你有了家庭,别的不提你可以算算一个孩子从出生到培养成才需要多少物质的付出?如果你是一个人生活,当然你可以很潇洒,但也请你想想要生活得更美好不是因你挣了多少而应该是你能够积蓄多少?要想不为金钱忧虑,就要学会一定的勤俭;勤俭才是致富的能源。<br>(八)不懂得健康;说起健康,恐怕很多人都希望自己永远健康快乐,不生病,但那是不可能的;即使你有很多钱,可以买到很好的医疗服务也许就是买不到永远的健康。<br>健康对于生命来说那是一种奖赏,因为少生病便是一生最大的福份。无论干什么,没有健康的身体都会造成很多缺陷;同时,拥有健康的心理和思维比健康的体魄更重要。心理不要变态不要对任何事物都不满;思维不要腐烂要不断更新换代。<br>积极乐观开朗的心态是健康而充满生命活力的象征,活跃开明睿智的思维观念是健康而富有挑战性的精神,如果再加上强壮精悍的体质作为美丽的外衣,那就是生命的精华了。那么,我们应该时刻注意健康,保持健康。而最有效的办法就是适当的运动,运动让生命更有动力,活力,进而锤炼个人的意志与耐力。一个不懂得珍惜健康的人是生命的弃儿,是生活的麻痹者。<br>以上文字由完美宝宝龙凤康闫克为您整理。