低热即测量腋窝温度为37.2℃-38℃,如果测量体温时选择测量口腔温度或肛门温度,因介质不同,数值可有所不同。测量腋温时还应注意,腋窝局部不应有汗,应将汗液擦拭干净后再进行测量。另外需要注意保证充足的测量时间,通常需测量3-5分钟,且应夹紧温度计。如果病人过瘦或者是老年人较为无力,容易导致无法夹紧体温表,将会使测量得到的体温数值并不准确。
腋下温度正常范围是36℃-37.4℃,37.5℃微微有一点发烧的,就是低烧。这个时候可以通过调节自己的身体状态抵抗低烧的情况。第一点,要保证充足的睡眠,能够提高身体免疫力。第二点,如果因为身体着凉受冷,产生了低烧,可以喝一些浓浓的姜糖水,使身体祛寒,出一些汗能够减轻低烧的症状。第三点,饮食方面,清淡饮食,吃一些粥,喝一些汤,利于消化的,不是油腻的产品,对于身体现在的状况是比较好的。如果对于低烧特别敏感,也可以服用降温的药物,像扑热息痛或者布洛芬。