脚趾头肿了,使用冰袋冷敷一下消肿。<br>冷敷和热敷都有消肿的作用,但是使用的顺序需要注意。急性扭伤在日常生活中比较多见,扭伤容易造成局部软组织的肿胀和疼痛。一般受伤后24小时内先选择冷敷,冷敷可以降低局部皮肤的温度,使毛细血管收缩,减缓血液流动,避免肿胀发生,从而达到止血、消肿的作用。24小时之后可以选择热敷,热敷可以帮助局部体温升高,血管扩张,加速血液流动,促进炎症和水肿吸收,尽快使肿胀消散,也会达到消肿的作用。
迷你世界如何解除时间限制<br>迷你世界游戏中,玩家的账号游戏时长限制是根据玩家的认证信息决定的,无法修改,如果玩家认证信息为未成年人就会受到时长限制。<br>1、如果玩家的账号没有实名认证也会受到时长限制,只有进行实名认证且认证信息为成年人就可以解除时长限制。<br>2、具体的认证方法为:点击左上角头像打开个人中心→点击左上角昵称右侧绿色小人头像标识→开始实名认证。