胼胝是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚,。因为脚垫主要是由于角质层老化,导致脚部经络血液循环不畅,会让皮肤长期受到挤压或者摩擦,皮下的水分和功能失调,而导致的角质增生物。发病的部位主要为前脚掌和脚趾的下方,脚垫会造成脚掌刺痛感,长时间的脚垫会影响足部的经络循环。尽量减少外界对手足的挤压与摩擦,平日宜穿宽松、底软、适足的鞋靴.皮疹较厚者可先用热水将其浸软后,用刀削去表面角质层,但不要损伤正常皮肤。
我认识的人有这样的问题的,方法有2,一是穿比较紧点的鞋子,如果鞋子稍微松了点,就放多个鞋垫,另外一个就是买那种比较好的鞋垫,就是那种类似运动鞋的鞋垫,舒适而且有一定的硬度,在鞋垫后两侧缝一个橡筋带子,斜拉到后脚跟处,如同一个凉鞋的后带,如果耐得烦,把鞋子后面缝一个很宽的橡筋绷紧后脚跟,也很好使。<br>另外,单鞋有些前面有橡筋的,也可以专门买这种。不容易掉。