花茶中具有清热下火的有很多,只要是凉性花茶和寒性花茶基本都具有清热下火功能!<br>但要根据个人的体质选择,男性的话可以喝菊花,例如雪菊,胎菊,贡菊等,特别是怀菊花效果非常不错,如果是女性的话建议使用金银花,女性本身有点偏寒体质,所以建议饮用凉性的金银花茶,既下火又不伤体,推荐使用北方的封丘金银花,南方的很多金银花其实是山银花,他们两个是有差别的,山银花的效果没有金银花效果好!<br>凉茶配方<br>1小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。<br>2西瓜皮凉茶:<br>可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。<br>3薄荷凉茶:<br>取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。<br>常饮此凉茶可提神醒脑。<br>4陈皮茶:<br>将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。<br>稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。<br>常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。<br>5桑菊茶:<br>将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。<br>6荷叶凉茶:<br>将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。<br>7香兰凉茶:<br>配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克<br>制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块<br>冷却待饮。<br>功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。<br>8外感凉茶:<br>适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。<br>组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。<br>9清热去湿茶:<br>适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。<br>组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵
朱德明<br>党的十九大报告明确提出,必须坚持厉行法治,推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法。坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进,坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设。这为环保领域进一步强化依法行政提供了更有力的法律武器和执法手段,为严厉打击环境违法行为提供了强大的法制保障。但一个不容否认的现实是,地方环保部门执法的外部条件并没有得到根本性优化,执法生态失衡,执法环境具有明显的复杂性。<br>当前,行政执法生态容易受到不良干预。自然生态和政治生态一样,稍不注意,就很容易受到污染,一旦出现问题,再想恢复就要付出很大代价。受经济发展、产业结构调整、劳动就业、社会稳定等外部压力影响,新环保法赋予的按日计罚、查封扣押等环保行政强制措施往往会引发当地社会“阵痛”,因而会被打折扣地受到外部执法生态的严重影响,受到地方或部门的外部不良行政干预,导致有些措施难以完全落实到位,环保依法行政的外部环境并不友好。<br>譬如,有的地方会以影响上市融资、税收减免、评选名牌产品等理由,放松对违法企业的行政处罚;有的地方擅自出台减免排污费的规定;将开发区划定为所谓的经济特区,包括环保部门在内的所有执法单位进驻检查时,必须经得软环境整治办公室的同意,并预先告知被执法单位。这些“土政策”虽然后来得到更正,但已使社会的法治机制和人们的法律意识受到消极影响。<br>要实现十九大报告提出的建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家的全面推进依法治国总目标,建设美丽中国,是一个系统而漫长的工程,不能指望数月或一两年就能解决,需要全社会营造一个和谐的执法环境和裁量尺度,从改善法制的生态入手,通过法治的环境来推动环境的法治,最终实现生态环境质量目标的改善,人与自然的和谐。<br>增强法制意识。进一步加大宣传力度,摆脱全社会对法律无知的蒙昧状态,增强宣传引导的针对性和实效性,既大力宣传优化经济发展法治环境的好做法、好经验和先进典型,充分发挥正面典型的导向带动作用,又曝光严肃查处的以罚代管、粗暴执法等典型案件,增强了震慑和教育作用。<br>改善执法生态。要减少不必要的行政干预,清理过时的土政策,减少执法阻力。要将有效的行政手段及时转化为法律手段。完善群众举报投诉制度,拓宽群众监督渠道,加大明察暗访力度,对野蛮执法、徇私枉法、执法犯法等问题,发现一起查处一起。<br>树立法律权威。如果严格按