可以用收腹带,一天要绕3次左右。产后第二周或第三周开始,可以用一些温和的按摩油,如橄榄油、杏仁油等,每天按一定的时间对腹部进行按摩。另外,建议三个月以后可以加强锻炼,可以做产后体操,练瑜伽等帮助恢复体型。还有在饮食上控制热量,三餐要定时定量。不要吃油腻,过凉,脂肪含量过高的食物,要均衡摄取各类营养素。
<br>点击“设置”,打开“个人热点”选项。<br>点击“无线局域网密码”一栏,修改密码。<br>在电脑上选择热点,输入正确密码进行连接。<br>总结如下。<br>