“道德当身,故不以物惑。”一个人能不能把握自己、成就功业,很大程度上取决于道德水平。如果没有道德,即使有丰富的知识、高深的学问,也难成大器。蔡元培讲,“若无德,则虽体魄智力发达,适足助其为恶”,这也正是“人无德不立”的道理。道不可坐论,德不可空谈。立德、修德贵在知行统一,重在身体力行。从身边小事做起,从最基本的社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德规范做起。对标各类道德模范和先进人物,与人为善、扶危救难,见义勇为、敢于担当,以诚待人、守信践诺,敬业奉献、勤勉做事。“善不积不足以成名。”道德的养成是日积月累的过程,需要绵绵用力、久久为功,积小德成大德。<br>——《德不孤必有邻》
中医角度讲,绿茶寒凉,红茶温热,而胃不好的人多半是虚寒引起,所以不适合喝绿茶,适合喝红茶。这是因为这两种茶的制法有本质差异,绿茶是无发酵茶,杀青很早,而红茶是全发酵茶。这导致它们的成分差别较大,绿茶含有大量的咖啡碱和茶多酚,前者和后者里面的碱性物质都对胃有很强的刺激作用,严重的甚至会直接损伤胃粘膜。而红茶里面碱性物质尤其是咖啡碱,含量少得多,所以会更“温和”。另外,这些茶多酚经过发酵也就是氧化后,氧化的产物还能促进人体消化,因此适当饮用红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。<br>桂花其实也有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。