“抽刀断水水更流,借酒消愁愁更愁”,酒自古以来都颇受人们喜爱,特别在商业饭桌上更是少不了酒,但美酒虽好一旦喝多了会特别损害人体的肝脏部分,长期喝还会诱发许多病。有些人在喝醉之后心里特别难受,今天常乐君就分享一个用中医穴位来解酒的办法。 ( 注: 此方法只适合酒后觉得不适时操作,如果已经喝醉就很难帮助点准,并且不能帮助逃避酒驾检查哦,所以一定要记住:喝酒不开车,开车不喝酒) 一、 喝酒的危害 1、伤心脏、脾脏、肝脏、和胰腺,容易引起高血压、心血管病、中风、胰腺炎和脂肪肝。 2、伤肾、引起前列腺炎或影响性功能。 3、伤相貌,易造成脸部憔悴且皮肤也容易衰老。 4、伤神经,若对酒产生依赖,性格会变得暴躁不安。 二、 如何用穴位解酒 1、关冲穴(解酒穴) 手法及功效:用指甲或牙签平的那头掐关冲穴,每次掐10秒后放松2秒再重复掐按,两侧的手指掐按5次且用力要均匀,使穴位能感到有微微的酸痛。按摩能够侧近水液的代谢也有促进水谷之酒精代谢的作用。饮酒前掐按能减少醉酒几率,酒后掐按可醒神开窍。 2、百会穴(酒后解头痛穴) 手法及功效:用一手的中指会食指放在百会穴上由轻到中的按3-5下,然后再向左向右的旋转揉动30-50次,或用拇指轻轻刺激穴位即可,能有效缓解醉酒后的头痛和宿醉等。 3、足三里穴(酒后解乏穴) 手法及功效:用拇指指端作点按动作,一按一松连做30次左右后再换另一侧直到有酸麻感即可,有助于通经活络和调理脾胃。 4、太阳穴(按揉解头痛) 手法及功效:将拇指放在太阳穴上轻轻按揉,一般按摩半分钟即可,切记力度不能太用力,只要在按摩时有酸胀感即可有效缓解酒后头晕头痛的症状。
百会穴<br>忧郁烦躁失眠点百会<br>属督脉的穴道,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。<br>取穴技巧:正坐、举双手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。<br>主治:<br>(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;<br>(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患;<br>(3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。<br>自我按摩:<br>双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。<br>风池穴<br>清热醒脑还治感冒<br>位置:属足少阳胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。<br>取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。大拇指指腹位置的穴位即是。<br>作用:<br>(1) 按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;<br>(2) 长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;<br>(3) 每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。<br>自我按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟<br>攒竹穴<br>消除疲劳眼睛好<br>属足太阳膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。<br>主治:(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;(3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。<br>迎香穴<br>抛掉鼻炎和鼻塞<br>属手阳明大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。<br>(1) 按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;(2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;(3)在中医临床中,还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等;配阳陵泉治胆道蛔虫病。<br>