(采访)一次低血糖产生的危害,要远远大于一辈子控制高血糖,所得的好处,真的是这样吗? 如果从教育患者的观点来看,是有一定意义,但是实际上还是要具体情况具体分析的,比如出现了低血糖,是严重低血糖吗?持续的时间怎么样?对身体的损害评价的结果是什么? 所以要从多方面看,因为低血糖,比如有一些患者出现一些轻度的低血糖,血糖没有到3.9mmol/L,因为血糖下降的过程当中,身体会出现一些保护性的反应,会有预警,所以能够感知出的低血糖的身体不适,和血糖水平之间,有的时候并不是完全一致的。 低血糖还分有症状的和无症状的,一般初发的,身体初次建立反应的时候,会有一些低血糖的表现,它逐渐会有一个适应的过程,频繁出现,可能预警的能力就降低了,这个时候往往就是比较危险的,叫无感知性的低血糖。 (采访)低血糖会对身体造成哪些危害?什么样的情况会造成比较严重的低血糖? 出现低血糖都是不好的现象,不论是对于正常人,还是患者,尽可能要保持规律生活,按时进餐,食量和食物成分应该保持均衡,这样能够适应身体的整体的变化。 但是往往愿望很好,现实不是这样的,有时候工作忙,或者其它等等一些原因,不能够满足身体的需要,就会出现低血糖,低血糖的轻、中、重还是不一样的。 比较重的就会引起精神、心理上的一些改变,比如出现了大脑的反应迟钝,甚至出现了躁狂,还有一些更严重的就会出现昏迷,这些就是比较严重的,应该引起高度的重视。还有一些比较轻的。 但是如果有饥饿感及时发现,不至于会产生那么大的影响,对于低血糖的预防和治疗,并不是看对身体的具体的损害,来去给自己错误的诱导,出现的症状轻,就不去担心出现的重,就很重视,这是不正确的。 对于低血糖的预防和治疗,还是应该回归到,尊重和顺应身体内在的基本规律上,即便是出现了,是意外发生的,也能及时进行补救,预防下次不要再有。
低血糖的人群身边应该常备含糖量高的食物,比如糖块儿、水果、甜糕点等以备发作时食用。根据自身出现的症状选择不同的含糖食物,比如刚刚稍微有一些心慌、手抖、饥饿的感觉,可以进食甜糕点来缓解。如果发现得比较晚,已经出现大汗、头晕的症状可以进食糖块解决。低血糖的人群不单纯是在发生低血糖的时候需要及时地进食含糖食物来解决低血糖的问题,更重要的还需要在后期进行查找引起低血糖的原因,然后针对病因去治疗,这样才会避免下一次低血糖的发作。