大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。<br>以前大家只知道体检的时候会查血脂,后来知道血脂其实包含了甘油三酯和胆固醇两种,现在越来越多的人开始重视低密度脂蛋白。这说明了大众的健康意识正在一步步的提高。<br>低密度脂蛋白是人体本身就有的一种脂蛋白,它的作用是将胆固醇运载进入到组织细胞当中加以利用,其中就包括动脉血管内膜组织。当低密度脂蛋白升高的时候,就会运送更多的胆固醇进入血管内膜。过多的胆固醇,尤其是被氧化的胆固醇进入血管内膜是动脉粥样硬化病变的基础。所以低密度脂蛋白又被称之为“坏胆固醇”。低密度脂蛋白升高,就意味着动脉粥样硬化发展的速度会加快,发生心脑血管疾病的风险就会增加。<br>根据《中国成人血脂异常防治指南2016版》中对低密度脂蛋白的分层管理标准:<br>合适水平:小于3.4mmol/L;边缘升高:3.4~4.1mmol/L ;升高:大于等于4.1mmol/L<br>低密度脂蛋白超过4.1mmol/L,就意味着体内代谢出了问题,动脉粥样硬化发展速度会明显加快,发生脑梗冠心病等严重心脑血管疾病的风险大大增加。必须进行正规的治疗,降低低密度脂蛋白。<br>不过,经过治疗低密度脂蛋白要降低到什么水平,对于不同的人标准是不一样的。因此,在治疗之前要对病人进行心脑血管疾病风险的分层评估。<br>正常人低密度脂蛋白的安全水平是小于3.4mmol/L。糖尿病高血压患者没有发生心脑血管病时,低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下。心脑血管病及慢性肾病等患者,低密度脂蛋白的控制目标更应严格在1.8mmol/L以下。<br>当然,我这里讲的比较简单,完整的风险评估是比较复杂的,需要专业人士进行评估。<br>低密度脂蛋白升高,就意味着脑梗冠心病等严重心脑血管疾病的发生风险大幅度增加,而心脑血管疾病一旦发生就难以治愈,而且后果严重,所以治疗心脑血管疾病的关键是预防。在众多的预防措施当中,降低低密度脂蛋白是非常非常重要的环节。对于身体健康,低密度脂蛋白轻度升高的人,可以通过保持健康的饮食和生活的方法,逐步降低低密度脂蛋白。对于低密度脂蛋白明显升高的人,或者合并有多种危险因素的人,必须通过口服降脂药物来降低低密度脂蛋白,他汀类药物是首选。<br>我是福爸聊营养,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道
创新2.0即Innovation 2.0,是面向知识社会的下一代创新。技术的进步、社会的发展,推动了科技创新模式的嬗变。传统的以技术发展为导向、科研人员为主体、实验室为载体的科技创新活动正转向以用户为中心、以社会实践为舞台、以共同创新、开放创新为特点的用户参与的创新2.0模式。创新2.0并非是从WEB2.0引申而来的,而是知识社会环境下全球对Living Lab、Fab Lab、AIP等创新模式探索的结果。WEB2.0则是创新2.0在互联网领域的典型体现,是要让所有的人都来参加,全民织网,使用软件、机器的力量使这些信息更容易被需要的人找到和浏览。如果说WEB1.0是以数据为核心的网,WEB2.0是以人为出发点的互联网。创新2.0也是让所有人都参加创新,利用各种技术手段,让知识和创新共享和扩散。如果说创新 1.0是以技术为出发点,创新2.0就是以人为出发点,以人为本的创新,以应用为本的创新,可以参照《复杂性科学视野下的科技创新》的论述来理解创新2.0的定义,创新2.0也就是“以用户为中心、以社会实践为舞台、以共同创新、开放创新为特点的用户参与的创新”。信息通讯技术的融合和发展催生了信息社会、知识社会形态,推动了科技创新模式的嬗变,创新2.0正逐步浮出水面引起科学界和社会的关注。普通公众不再仅仅是科技创新的被动接收,而可以在知识社会条件下扮演创新主角,直接参与创新进程。国内外关于创新2.0的关注和研究正在逐渐兴起,随着对面向未来的、以用户为中心、以人为本的创新2.0模式研究的深入也将给我们科技创新模式的发展带来新的视野和动力,同时也推动了体验经济、知识经济的发展。