标签:<br>育儿<br>莲藕排骨汤,合适6个月宝宝,做法:排骨和莲藕切小块,加水,葱,姜,少量的醋,放在高压锅里煮30分钟,再加些苹果(可不加)就能食用了,藕可能需要妈妈们用研磨器磨下,不过我一般自己咬一下就喂宝宝吃了,汤也用来拌米粉,本汤可清热消痰,补血养颜,凡贫血、心慌失眠者都可食用。<br>山药排骨汤:合适6个月宝宝,做法:山药剥皮,切块,排骨放锅里过下水,烧熟先,再把原来的汤倒了,和山药一起放BB煲里煲3-4小时,可以放点葱和姜一起煲,葱和姜能预防感冒,山药汤可以和拌米粉一起吃,山药的功效是:健脾,厚肠胃,补肺,益肾,排骨里含钙也比较高,一周也吃2-3次。。但感冒,发烧时忌用。<br>清蒸小黄鱼:合适6个月宝宝,做法:小黄鱼去鳞,去腮,去肠,再背上割几刀,容易入味,放2片姜,放根长葱,加适量水,放锅里蒸5-10分钟即可。。小黄鱼是海水,锌含量高,又健脑开胃,一周2-3餐。。<br>豆腐蛋黄泥:,6个月以上宝宝食谱 原料: 豆腐100克、鸡蛋1个;做法: 1.豆腐放沸水中焯过,研成泥;鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥。2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里,加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。<br>适合4--6个月婴儿,蛋糊:过滤蛋黄1/2个,肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个,研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮,然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。<br>4-6个月适用鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。<br>宝宝补锌餐<br>西兰花牛肉泥<br>原料:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。<br>制作:1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。 2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。 3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。 4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。 5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝。<br>推荐理由:牛肉中也含有丰富的锌,对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴。用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。做好的西兰花的肉泥,最好一天内吃掉,可放在放在白粥里,面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法,直接切成碎粒吃。<br>四个月宝
宝宝成长无小事,饮食安全更是关键,应对积食的办法还是“防患于未然”,对别人递过来的食物家长要亲自把关,不适合宝宝吃的东西一定要及时say no!什么是孩子的细小事物的敏感期:忙碌的大人往往会忽略身边的微小事物,但是宝宝却常能捕捉到其中的奥秘。进入对细小事物感兴趣的敏感期的宝宝会对一些细小的东西产生极大兴趣。除此以外,处于这一时期的孩子还常常做出一些让大人不理解的“小动作。<br>保持家庭和谐,在这样的家庭中长大的宝宝会更有安全感,更幸福。娃很小爸爸怎么陪伴?1. 洗澡:3岁前不论是男宝还是女宝,都交由爸爸来为其洗澡。首先爸爸的臂膀更宽厚有力,能给0-3岁的宝宝足够的安全感,减少洗澡时发生跌倒、磕碰等意外的发生。其次爸爸给宝宝洗澡时给他带来的触感,和妈妈是不一样的,爸爸温暖有力的双手,会让宝宝的情绪更稳定。2. 玩耍:和宝宝玩耍时,爸爸和妈妈采取的方式不同,妈妈更多的是温柔静的方式,如讲故事,哼儿歌,折纸花;而爸爸在空间逻辑方面更强,喜欢和宝宝一起搭积木,组装模型,玩叠叠高等。爸爸和宝宝一起玩耍,能够提高宝宝逻辑思维能力、大脑运算能力,不仅能让宝宝变得更聪明,还会让宝宝的性格更多元。<br><img><br>