面条<br>饼<br>鸡蛋<br>主食<br>平时吃面条,难免会多多少少的剩下一些。煮过的面条在放上一段时间后,会变得很粘,口感也变得很差。扔掉,又会觉得可惜。总之,面对剩下的面条大多时候只剩下为难。<br>以下,给大家介绍一种剩面条的好吃法,将剩下面条做成煎饼。这个饼色泽金黄,口感丰富,外香里嫩,蘸上自己喜欢的料汁或者配上粥,都非常好吃,家人肯定会喜欢。亲们不妨试试哦~<br>具体制作方法<br>第一步:准备食材。剩面条1碗、面粉1小碗、胡萝卜1根、鸡蛋2个、香葱适量。<br>第二步:将胡萝卜切成丝、香葱切末,然后和面粉、鸡蛋一起放到盆中,如图。<br>第三步:往盆中倒入一碗清水,然后搅拌匀均静置10分钟,如图。<br>第四步:把剩面条用筷子打散,如图。<br>第五步:将剩面条放到面糊中搅拌匀均。<br>第六步:平底锅烧热,抹少许油。然后舀1勺面糊放到锅中摊开,小火开始煎制。<br>第七步:煎至一面金黄时翻面,直至双面成熟时取出即可食用。<br>大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会一一认真回答。<br>(更多美味请关注微信公众号“乐悠厨房”或直接添加“leyou517”)
低血压的患者不能采取激烈的,或是高强度的锻炼方式,可以根据自身的身体状况,采取适宜的锻炼方式。可以选择慢跑、慢走以及跳健身操、广场舞、蹬自行车、打太极拳、游泳等有氧锻炼方式。可以有效增强心肌收缩力,提升过低的血压。进行运动时应当循序渐进,以所能耐受的运动量为宜。如果在锻炼当中出现头晕、恶心或胸闷症状,应当立即停止运动,进行适当的休息,可以补充淡盐水,服用生脉饮来升高血压,必要时到医院就诊。