SPF是国际公认测量阳光中紫外线UVB(紫外线中波)防御能力的检测系数,它是根据皮肤最低红斑计量来确定的,简单来说,如果你的皮肤暴露在太阳下10分钟会产生最小红斑,那么SPF30是指,将红斑产生的时间延长30倍,也就是10*30=300分钟,SPF50表示10*50=500分钟。一般亚洲人在太阳下晒15分钟会出现红斑,当然也要根据自己的肤质而定,SPF值越高,皮肤所承受的压力也越大,添加的防晒剂也越多,对皮肤的损害也越大,这是无法避免的。
根据肤质来选择,如敏感肤质要选择温和性或者植物性的防晒霜。肤质不同就好比体质不一样吃的食物也要不同,人天生就具有各自不同的肤质,如果你不知道自己的肤质,可以参与一些网上的肤质测试题,对不同肤质根据导购建议来选择不同类型的防晒霜。