一般非同日3次以上监测血压高于140/90 可诊断为高血压病 正常大概在90-130/60-80 ,按您所说应该可以诊断高血压病,您这个血压大概在1级左右,可以先不吃药,早期高血压 且血压在2级以下是可以通过减轻体重 低盐饮食 减少脂肪摄入 戒烟限制酒 适当运动来控制的 若任仍控制不好可以考虑启动降压治疗 ,可以喝,但要比平时少点。
改善低血压需要患者日常监测血压;还要多喝水、多锻炼提高自身抵抗力,保证充足的睡眠以及更换睡姿时动作要慢;还可以服用参麦胶囊和生脉饮药物进行治疗。