足部肿胀快速消肿,首先要卧床休息,抬高下肢,活动足趾,可以促进血液循环和静脉回流,预防下肢静脉血栓形成,减少水肿。早期特别是前3天进行冷敷,最好冰敷,可以减少炎症渗出,没有明显疼痛可12小时后热敷,云南白药气雾剂外喷,减轻肿胀和疼痛。三天后进行热敷或理疗、红外线照射、电磁治疗,可以扩张血管,加速炎症吸收,减轻水肿;效果不理想的静滴甘露醇,口服利尿剂,如安体舒通和氢氯噻嗪。
<br><img><br>点击「生日」将默认日历更换为农历日历后,选择日期并保存即可完成生日日期数据的添加。此时,我们还缺少最为重要的一步:设置提醒。<br>在「设置」中,点击:日历-默认的提醒时间-生日,按照自己的需求设置提醒时间,默认时间分别是:当天(09:00)、1 天前(09:00)、2 天前(09:00)以及一周前,暂不支持自定义提醒时间。<br><img><br>同时得益于苹果无缝的云服务体验,完成以上操作后,当好友/家人的农历生日来临时,便能在同一账号下的多台苹果设备中收到推送提醒。<br>不过需要注意的是,Mac 上的生日提醒默认设置为「1 天前(09:00)」,不与 iPhone 上的设置同步,如需更改还需要手动设置。