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你的情况可能是中耳炎引起的,中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,多由细菌感染引起,主要表现为耳痛、流脓、鼓膜穿孔、听力下降等。建议及时去医院耳鼻喉科做详细检查,确诊后对症治疗,积极治疗上呼吸道感染性疾病,以局部用药为主,搭配抗生素治疗。日常要尽量避免耳朵进水,不要经常挖耳朵,做好耳部保暖措施,可在跑步时戴个护耳套,注意饮食,不吃辛辣刺激食物。注意一定不要长时间戴耳机,以免引起病情加重,治疗期间最好不要戴耳机。