类似可以用来作为主食的还有土豆,莲藕,玉米,紫薯,山药,芋头,杂豆,燕麦,小米,糙米等等。　很多人在减肥的时候会选择使用荞麦面,因为荞麦面是一种零脂肪无糖的食物,所以,不少人会将荞麦面当成主食。那么,多吃荞麦面真的能减肥吗?成分来看,荞麦中含有丰富的膳食纤维,因此常吃荞麦面不仅能够增加饱腹感,还能促进肠道蠕动,加速身体排泄。　由此可见,经常食用荞麦面能在一定程度上抑制长胖。但是,其实关于“荞麦面能减肥”这一观点,这里存在几个误区,大家很可能一直没有搞清楚。
果实斜卵形,平均单果重约200克或更大。成熟时果皮金黄色至橙黄色。果肉橙黄色,肉质较细滑,味浓甜而带椰乳芳香,纤维较少,品质较好。较耐贮运,种子单胚。在果实发育期干旱而阳光充足者其外观较好,但在多雨地区果实易得炭疽病、煤烟病和细菌性角斑病,果皮粗,外观差。桂香芒桂香芒是秋芒和鹰嘴芒的杂交后代。由广西农业大学育成,较丰产。在海南6-7月成熟,果实倒卵形至长卵形,果顶较尖,偏向果腹一侧,平均单果重350-400克.果皮绿色或黄绿色,果肉深黄色,汁多;纤维长、肉较稀栏,味淡甜,品质一般。单胚。小象牙单果重250-500克,大小年明显,品质中等,在田东有少量种植。