血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,我们通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压是诊断我们身体健康状况的重要参考指标,很多病症都会引起人体血压的波动,因此一旦当自身血压偏高或偏低,一定要及时就医,不可怠慢。血压会上下波动,一旦偏高或偏低都对人体不利。那么,血压的正常范围是多少?收缩压在90~139mmHg之间,舒张压60~89mmHg,脉压30~50mmHg,则是正常数值。而当成年人收缩压≥139mmHg和(或)舒张压≥89mmHg,则可判定为高血压,低血压则是低于90/60mmHg。<br>如何防范高血压<br>高血压是最常见的慢性病,是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合症”,也是心脑血管病最主要的危险因素,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。一旦人体患上高血压,则代表着体内出现了一定的问题。
看肉质、闻气味也是方法之一,打开生蚝,新鲜的生蚝一般比较丰满,色泽比较饱和,没有多余的汁液,用手去触碰,也会有弹性一些,另外还能闻下气味,有腐烂的气味或者腥味很重的都是不新鲜的。看生蚝壳的厚度也是必须的,从外观看,生蚝壳有光泽,颜色较深,又比较厚的,说明生蚝的肉质肥硕,个头小,壳太浅的,一般肉质较少。