降血脂:荞麦含有芦丁,能降低高血脂、软化血管,还能降低胆固醇。抗栓塞:它含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白的溶解,抑制凝血块形成。保健作用:它所含丰富的微量元素。促进新陈代谢:它含有烟酸,能促进机体新陈代谢的能力。<br>1、降血脂<br>荞麦中含有芦丁,能降低高血脂、软化血管、预防脑血管出血,还能降低胆固醇的含量,另外它还含有较为丰富的维生素E以及可溶性膳食纤维,对人体健康十分有利。<br>2、抗栓塞<br>荞麦中含有十分丰富的镁,可以促进人体纤维蛋白的溶解,能让血管扩张,从而有效抑制凝血块的形成,它具有抗栓塞的功效。<br>3、保健作用<br>荞麦中含有较为丰富的赖氨酸成分,所含的微量元素要比其他谷物更加丰富,除此之外,它还含有丰富的膳食纤维,能起到不错的保健作用。<br>4、促进新陈代谢<br>荞麦中含有烟酸,能促进机体新陈代谢的能力,增加解毒的能力,另外它还能扩张小血管,降低血液中胆固醇的含量。
荞麦粉<br>别名:<br>热量:304大卡(100克)<br>适宜人群:1.人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜。 2.适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用。。<br>低筋面粉,荞麦粉,奇亚籽,荞麦,藜麦,椰子油,糖粉<br>5分<br>荞麦粉,中筋面粉,鸡蛋<br>收藏人数 1081<br>荞麦粉,中筋粉,水,酵母,玉米油<br>5分<br>荞麦粉,猪肉,香菇,大葱,鸡蛋,盐,鸡精,生抽,蚝油,芝麻油<br>收藏人数 755<br>荞麦粉,面粉,酵母,温水,红糖花生馅#,红糖,红枣,花生,熟糯米粉,葡萄干<br>收藏人数 477<br>汤种:高筋面粉,清水,主面团:高筋面粉,荞麦粉,可可粉,奶粉,白糖,全蛋液,牛奶,鲜酵母,盐,黄油<br>5分<br>面粉,玉米粉,黄豆粉,荞麦粉,鸡蛋,水,韭菜,香菇,猪肉,虾仁,各种鱼丸,盐,酱油,调和油,水<br>5分<br>中筋面粉,荞麦粉,盐,水,金针菇,蟹味菇,油豆包,温泉蛋,鱼轮,菠菜,京葱,胡萝卜,昆布汤,淡口酱油,浓口酱油,白糖,盐<br>收藏人数 1048<br>荞麦粉,面粉,水,鸡蛋<br>4分<br>荞麦粉,小麦粉,糖粉,鸡蛋<br>收藏人数 637<br>荞麦粉,面粉,牛奶<br>收藏人数 366<br>荞麦粉,中筋粉,清水,细盐<br>收藏人数 207<br>荞麦粉,面粉,黑芝麻,鸡蛋清,碱(用水化开)<br>收藏人数 464<br>猪肉,荞面粉,干尖辣椒,青葱蒜,盐,酱油,色拉油,豆腐,土豆,水<br>收藏人数 452<br>中筋面粉,玉米粉,荞麦粉,白砂糖,酵母粉,水<br>4.5分<br>新良黑金软欧面包粉,新良荞麦粉,黄油,细砂糖,酵母,盐,蛋液少许<br>5分<br>A干性材料,荞麦粉,泡打粉,苏打粉,盐,B湿性材料,牛奶,鸡蛋,玉米油,蜂蜜,胡萝卜丝,南瓜丝,西葫芦丝<br>收藏人数 215<br>荞麦粉,南瓜,糖,葡萄干<br>收藏人数 179<br>中筋面粉,荞麦粉,水<br>收藏人数 160<br>荞麦粉,小麦粉,水,內馅<br>收藏人数 564<br>你当前的位置:豆果美食 > 荞麦粉