产后到底要不要使用收腹带,很大程度上是受到妈妈们分娩方式的影响。一般来说,顺产的妈妈们子宫恢复得快,腹部也能快速恢复,因此一般是不需要使用收腹带的。但是如果顺产的妈妈们想让自己在产后迅速看起来很瘦很苗条,其实也可以使用,只要注意不要捆绑的太紧,要留有一根手指的宽度。<br>而剖腹产的妈妈更多的需要使用到收腹带来帮助伤口恢复,但是要注意根据医生的建议合理选择,要注意区别医用收腹带和普通的瘦身收腹带。医用腹带是医用器材,主要是为了增加腹部压力,避免伤口的牵拉与开裂,剖腹产手术后一般需要绑1-2周左右(术后前两天持续使用,3-5天间断使用),一直用到伤口不疼。<br>如果妈妈们只是为了追求美观,或者是想要在产后更快的穿上好看的衣服,那么自己买一个材质好的、透气性好的收腹带也是很好的选择。
艾灸 取穴 主穴:阿是穴。 配穴:屈指肌腱腱鞘炎加合谷、鱼际。桡骨茎突腱鞘炎加阳溪、列缺。 阿是穴位置:压疼最明显处。 治法 有二法,一为隔药灸,一为无疤痕直接灸。 ①隔药灸 灸材制备:取公丁香、肉桂等量,研末和匀,即为丁桂散。鲜老生姜洗净切成2毫米厚之姜片,中间用三棱针刺6、7个小孔。 阿是穴灸法:先在压疼点撒丁桂散少许,厚薄均匀,上置姜片,将花生米大之艾炷放在姜片上点燃施灸,至病人感灼热难耐时,另换1炷,连灸3~5壮,使局部出现深红晕。 ②无疤痕直接灸法 将纯艾绒制成麦粒大艾炷,直接置放在穴上,用燃着的线香将其点燃,令艾炷缓慢燃烧,待病人感灼热时,用竹片或纸片将其压灭。 上面续放1炷施灸,以同法连灸5壮,使热感直透患部深处。