链接<br>《中华人民共和国劳动合同法》<br>相关条款<br>第三十六条 用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。第三十八条 用人单位有下列情形之一的,劳动者可以解除劳动合同:<br>(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;<br>(二)未及时足额支付劳动报酬的;<br>(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;<br>(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定,损害劳动者权益的;<br>(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;<br>(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。<br>用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的,或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的,劳动者可以立即解除劳动合同,不需事先告知用人单位。<br>第四十条 有下列情形之一的,用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后,可以解除劳动合同:<br>(一)劳动者患病或者非因工负伤,在规定的医疗期满后不能从事原工作,也不能从事由用人单位另行安排的工作的;<br>(二)劳动者不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;<br>(三)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使劳动合同无法履行,经用人单位与劳动者协商,未能就变更劳动合同内容达成协议的。<br>第四十一条 有下列情形之一,需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的,用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或者职工的意见后,裁减人员方案经向劳动行政部门报告,可以裁减人员:<br>(一)依照企业破产法规定进行重整的;<br>(二)生产经营发生严重困难的;<br>(三)企业转产、重大技术革新或者经营方式调整,经变更劳动合同后,仍需裁减人员的;<br>(四)其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化,致使劳动合同无法履行的。<br>裁减人员时,应当优先留用下列人员:<br>(一)与本单位订立较长期限的固定期限劳动合同的;<br>(二)与本单位订立无固定期限劳动合同的;<br>(三)家庭无其他就业人员,有需要扶养的老人或者未成年人的。<br>用人单位依照本条第一款规定裁减人员,在六个月内重新招用人员的,应当通知被裁减的人员,并在同等条件下优先招用被裁减的人员。<b
食品营养素含量<br>蛋白质(g) 脂肪(g) 糖(g)<br>1 谷类 谷类薯类含糖多的蔬菜及果实豆类(大豆及其制品除外) 2 - 18<br>2 水果类 - - 20<br>3 瘦肉类 禽鱼肉蛋豆制品 9 5 -<br>4 豆乳类 黄豆青豆豆浆牛乳乳粉 4 5 6<br>5 油脂类 烹调油花生核桃芝麻酱 - 9 -<br>6 蔬菜类 各种蔬菜(含糖多的除外)菌藻类 5 1 13<br>不同热量需求者每日所需食品单位<br>每日总热量表kcal(kJ) 各类食品单位数 合计(单位数)<br>1类 2类 3类 4类 5类 6类<br>1200(5201) 7 1 3 1 1.5 1.5 15<br>1300(5439) 8 1 3 1 1.75 1.5 16.25<br>1400(5858) 9 1 3.25 1 1.75 1.5 17.5<br>1500(6276) 10 1 3.5 1 1.75 1.5 18.75<br>1600(6694) 10 1 3.5 2 2 1.5 20<br>1700(7113) 11 1 3.75 2 2 1.5 21.25<br>1800(7531) 12 1 4 2 2 1.5 22.5<br>1900(7950) 13 1 4 2 2 1.75 23.75<br>2000(8368) 14 1 4.25 2 2 1.75 25<br>2100(8786) 14 1 4.75 2 2.5 2 26.25<br>2200(9205) 14 1.5 5 2 3 2 27.5<br>等值谷类交换表(每25g白米或面粉可换下列一种食品的克数)<br>生挂面 25 绿豆或赤豆 25<br>小米 25 干粉条 25<br>玉米面 25 凉粉 400<br>咸面包 37.5 土豆(食部) 125<br>生面条 30 茨菇(食部) 75<br>苏打饼干 25 山药(食部) 125<br>银耳 25 藕粉 25<br>荸荠 150<br>等值蔬菜交换表(按规定的量可以互换任一种食品)<br>下列含糖3%蔬菜食部每份500克 下列含糖4%以上蔬菜食部每份重量(g)<br>白菜,圆白菜,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,莴笋,西葫芦,西红柿,冬瓜,黄瓜,苦瓜,茄子,绿豆芽,菜花,鲜蘑菇,龙须菜等。 瓜果及鲜豆类:倭瓜350扁豆250柿椒350四季豆250丝瓜