近视是可以潜水的,一些潜水学校会提供近视的面镜或者是可以自己带隐形眼镜,但新手最好还是不要戴隐形眼镜,在教学的过程中做面镜摘除动作时会暴露在 水里 新手可能会害怕,佩戴隐形眼镜建议在考取AOW之后。
热水把鸡抄以下,去掉血沫。锅底加少量的油放葱姜爆香,加水。 水开后放入鸡盖上锅盖文火慢炖,切忌放调味料,只需稍加一点料酒,一小时左右掀起锅盖用汤勺撇去油脂放入盐(只要盐),盖上锅盖在开一下关火闷15分钟,吃去吧!炖出最纯正的鸡肉味道~~~ 。