一、限制乳制品的摄入 结肠炎患者如果想要快速康复的话,一定要限制自身身体对于乳制品的摄入,因为不少结肠炎患者对于牛乳蛋白存在着过敏的情况,而且大部分结肠炎患者因为肠道内本身就缺乏乳糖酶,所以如果大量服用乳制品的话,很容易导致患者出现腹泻等情况。因此建议结肠炎患者在治疗期间要限制自身身体对于乳制品的摄入。 二、补充微量元素 微量元素对于人体的身体健康作用是非常大的,如果说结肠炎患者长期出现腹泻的情况的话,那么就代表患者的体内缺乏很多的微量元素,想要快速康复的话,患者就必须要长期给自己的身体补充一些微量元素比如说镁以及锌等等患者可以通过吃蔬菜水果等食物来达到补充的作用。
主料:鸡脯肉半斤、辣尖椒8两 配料:大蒜、老姜、花椒、盐、鸡精、味精、麻油、水豆粉、生抽 做法: 1. 先将整块鸡脯肉用刀背拍软,这样会使其肉质更嫩,再将鸡肉切成大指甲大小,切好后 再码上少许盐、鸡精、麻油与适量水豆粉拌匀待用; 2. 将大蒜(多)和少许老姜剁成泥状,尖椒去蒂切成小节备用; 3. 旺火下油,待油烧至5、6成热时,放入大量花椒炸香,再倒入码好的鸡肉炒至断生后,放 姜蒜泥和鸡肉一同翻炒,使鸡肉上沾满蒜泥,融入蒜香,待鸡肉7、8成熟时倒入切好的尖椒翻炒,将尖椒的清香与之结合。这时下味精和生抽上色,起锅装盘即可。 备注:如果用鸡腿肉做,就不用码水豆粉,但要放少许料酒去腥。 你可以试一下参考资料:http://www.tianya.cn/techforum/Content/96/533559.shtml