Furthermore, a randomized control trial published in 2011 found that aerobic exercise could increase the size of the hippocampus in adults aged 55 to 80 and also improve spatial memory.
Un studiu randomizat-controlat din 2011 a descoperit că exercițiul aerob duce la creșterea hipocampului și îmbunătățirea memoriei spațiale în adulții cu vârstele cuprinse între 55 și 80 de ani.