Behavioral treatments tend to be the most prescribed and the most cost-efficient of all treatments; these treatments include exercise, cognitive behavioral therapy, relaxation therapy, meditation, and improving sleep hygiene.
Tratamente comportamentale tind să fie cele mai prescrise și cele mai cost-eficiente dintre toate tratamentele; aceste tratamente includ exercițiile fizice, terapia cognitiv comportamentală, terapia de relaxare, meditația și îmbunătățirea igienei somnului.