Michel Foucault describes in Care of the Self the techniques of epimelia used in ancient Greece and Rome, which included dieting, exercise, sexual abstinence, contemplation, prayer and confession—some of which also became important practices within different branches of Christianity.
Michel Foucault descrie în cartea sa Care of the Self Technicile epimelia folosite în Roma și Grecia antică, tehnici care includeau dieta, sportul, abstinența sexuală, contemplarea, rugăciunea și spovedania — unele dintre ele fiind practicate și de creștinism.