Barefoot running has been promoted as a means of reducing running related injuries, but this remains controversial and a majority of professionals advocate the wearing of appropriate shoes as the best method for avoiding injury.
Alergarea desculț a fost promovată cu scopul de a reduce accidentările asociate cu alergarea, dar acest lucru rămâne încă controversat și o majoritate de profesioniști susțin purtarea de pantofi corespunzători ca cea mai bună metodă de evitare a accidentărilor.