These include a switch from fat-based to carbohydrate-based fuels, a redistribution of blood flow from nonworking to exercising muscles, and the removal of several of the by-products of anaerobic metabolism, such as carbon dioxide and lactic acid.
Disse inkluderer et skifte fra fedtbaseret til kulhydratbaseret brændstof, en omlægning af blodcirkulation fra ikke-arbejdende til arbejdende muskler, og fjernelsen af flere biprodukter af anaerob metabolisme, såsom kuldioxid og mælkesyre.