The successes of Emil Zátopek in the 1950s promoted intense interval training methods, but Ron Clarke's world record-breaking feats established the importance of natural training and even-paced running.
Bedrifterne af Emil Zátopek i 1950'erne fremmede intense intervaltrænings metoder, men Ron Clarkes verdensrekord slående bedrifter fastslog vigtigheden af naturlig træning og roligt løb.