It also outlines a practical way to deal with hardship: to shorten one's temporal scope of responsibility (e.g., focusing on the next minute rather than the next three months).
הוא גם מתווה דרך מעשית כדי להתמודד עם המצוקה: לקצר לאדם את היקף זמן האחריות (למשל, להתמקד בדקה הבאה במקום בשלושת החודשים הבאים).