Insufficient physical activity (defined as less than 5 x 30 minutes of moderate activity per week, or less than 3 x 20 minutes of vigorous activity per week) is currently the fourth leading risk factor for mortality worldwide.
פעילות גופנית מספקת (מוגדרת כפחות מ 5x 30 דקות של פעילות מתונה בשבוע, או פחות מ 3 x 20 דקות של פעילות נמרצת בשבוע) היא כיום גורם הסיכון המוביל הרביעי לתמותה בעולם.