Volunteers who wanted to improve their self-esteem or memory were recruited and completed several self-esteem and memory tests before being given a self-help tape.
Freiwillige, welche ihr Selbstvertrauen und Gedächtnis verbessern wollten, wurden rekrutiert und absolvierten mehrere Selbstvertrauen- und Gedächtnistests bevor eine Selbsthilfekassette ausgehändigt wurde.