The Brahmavihara meditations, especially the 'metta bhavana' or cultivation of loving kindness meditations, are the key practices intended to foster the development of positive emotion.
Die Brahmavihara-Meditationen, besonders die 'Metta Bhavana' oder Meditation zur Kultivierung von Liebender Güte, sind die Hauptpraktiken zur Entwicklung positiver Emotionen.