A healthy lifestyle should include regular sleep, weight stabilization (in the sense of not being underweight), avoiding periods of fasting and avoidance of known trigger factors such as cold.
Zum Lifestyle gehört regelmäßiger Schlaf, eine Gewichtsstabilisierung (im Sinne von: nicht untergewichtig sein), das Vermeiden von Fastenperioden oder die Vermeidung von bekannten Triggerfaktoren wie z. B. Kälte.